ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร (ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร) อ้างอิง. ความผิดปกติของการกิน การวินิจฉัยและการรักษา
ทุกวันนี้ ความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นเรื่องปกติธรรมดา ซึ่งหากสิ่งต่างๆ ยังคงเป็นเช่นนี้ต่อไป ปรากฏการณ์นี้สามารถนำมาประกอบกับสถานะของโรคระบาดได้อย่างปลอดภัย ในอเมริกาเพียงแห่งเดียว ผู้คนมากกว่าสี่ล้านคนตกเป็นเหยื่อในช่วงไม่กี่ปีมานี้ เราต้องคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับปัญหานี้ ความผิดปกติที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ อาการเบื่ออาหาร บูลิเมีย และการกินมากเกินไป
ความตะกละ
เราแต่ละคนเป็นคนตะกละเป็นครั้งคราว จำไว้ว่าคุณไม่สามารถปฏิเสธอาหารเย็นแสนอร่อยในวันคริสต์มาสหรือวันหยุดอื่น ๆ ได้ และพิซซ่า ปีกไก่ฉ่ำๆ และอาหารอื่นๆ ที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งบางครั้งอาจ "รบกวน" กระเพาะอาหารของคุณ สิ่งนี้เกิดขึ้นหรือไม่? มันเป็นเรื่องจริงเหรอ? แต่ถ้าคุณดูสินี่ไม่ใช่คนตะกละนิยามของแนวคิดนี้แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง!
“หน้าตา” ของคนตะกละ
สำคัญ!!!
ความตะกละปรากฏตัวในรูปแบบของอาการกำเริบของความอยากอาหารบ่อยครั้งในระหว่างที่อาหารเกิดขึ้นมากเกินไปนั่นคือการดูดซึมอาหารส่วนใหญ่
ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้มักไม่รู้ว่าตนเองกินไปมากแค่ไหน อาหารจะ “ออก” ด้วยความเร็วสูงจนกว่าจะบรรเทาได้ในระยะสั้น หลังจากการโจมตีดังกล่าว ความปรารถนาที่จะกินจะถูกแทนที่ด้วยความรู้สึกเกลียดชังตนเอง
เป็นที่ชัดเจนว่าความตะกละเป็นหนทางโดยตรงในการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ในเวลาเดียวกัน บุคคลนั้นสูญเสียความเคารพตนเองและทนทุกข์ทรมานจากความนับถือตนเองต่ำ ผู้ที่มีพฤติกรรมควบคุมอาหารไม่ได้มักจะกลายเป็นคนนอกคอก พวกเขาชอบอยู่คนเดียวและใช้ชีวิตนอกสังคม
สาเหตุของการตะกละ
ความผิดปกตินี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ความเครียด ความเบื่อหน่าย ความโกรธ ความวิตกกังวล ทั้งหมดนี้มักทำให้เกิดความตะกละ อย่างไรก็ตาม ปัจจัยเดียวกันสามารถกระทำในทางตรงกันข้ามโดยสิ้นเชิง นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดถึงความกระตือรือร้นในการควบคุมอาหารมากเกินไปเมื่อการอดอาหารของแต่ละบุคคลถูกแทนที่ด้วยความตะกละตะกลาม
สำคัญ!!!
นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าความตะกละมักเกิดขึ้นเนื่องจากพันธุกรรม จริงๆ แล้ว มีหลายกรณีที่สมาชิกในครอบครัวหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้
การกินมากเกินไป (ตะกละ) - วิธีที่จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ, วิธีเอาชนะการกินมากเกินไป, การรักษา
อันตรายจากความตะกละ
ความตะกละอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้ ตั้งแต่ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดที่เพิ่มขึ้น ความดันโลหิตสูง และจบลงด้วยโรคหัวใจ เบาหวาน และแม้แต่มะเร็ง
ผู้ที่มีน้ำหนักเกินซึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากความตะกละและได้ตัดสินใจที่จะเริ่มกำจัดปัญหาน้ำหนักเกินในที่สุดควรเข้าใจว่าการรับประทานอาหารที่เข้มงวดสามารถส่งผลกระทบต่อพวกเขาแตกต่างออกไปและนำไปสู่โรคอ้วนในรูปแบบที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น
การรักษา
ดังที่การปฏิบัติแสดงให้เห็นแล้วว่า คนตะกละจะได้รับการรักษาได้ดีที่สุดด้วยการบำบัดทางจิต การรับประทานอาหารแบบควบคุม และการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตตามปกติ จำเป็นต้องมีการออกกำลังกายไม่เพียงแต่ช่วยเผาผลาญแคลอรีเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความวิตกกังวลอีกด้วย สำหรับยาแก้ซึมเศร้า ยาเหล่านี้ใช้ได้เฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น
อาการเบื่ออาหาร
อีกปัญหาที่ค่อนข้างบ่อย อาการเบื่ออาหารมักเป็นการรบกวนจิตใจในร่างกายมากกว่าทางสรีรวิทยา ผู้ป่วยเชื่ออย่างลุ่มๆ ดอนๆ ว่าพวกเขามีน้ำหนักเกินและไม่ฟังความคิดเห็นอื่น แม้แต่แพทย์ก็ไม่มีอำนาจสำหรับพวกเขา พวกเขาแทบจะไม่กินและจำกัดตัวเองให้ดื่มด้วยซ้ำ อาหารที่กินและดื่มของเหลวระหว่างวันไม่เพียงพอต่อการทำงานตามปกติ ทั้งหมดนี้มักเพิ่มการออกกำลังกายที่ทรหดและการใช้ยาขับปัสสาวะและยาระบาย
อาการเบื่ออาหารสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยไม่คำนึงถึงอายุหรือเพศของบุคคลนั้น ผู้ชายต่างจากผู้หญิง มักจะซ่อนปัญหานี้และต่อสู้กับมันเพียงลำพัง ตามสถิติ รายชื่อผู้ป่วยส่วนใหญ่เป็นเด็กผู้หญิงอายุ 14-25 ปี
สำคัญ!!!
เมื่อเร็วๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าสาเหตุหลักของอาการเบื่ออาหารอยู่ที่ความบกพร่องทางพันธุกรรมของบุคคล พวกเขาพบยีนที่เกี่ยวข้องกับอาการเบื่ออาหารอย่างใกล้ชิด ปัจจัยหลายประการ เช่น ความเครียด ภาวะช็อกในชีวิต ความซึมเศร้า เป็น "ปุ่มกระตุ้น" เมื่อกดแล้วจะเกิดอาการเบื่ออาหาร
เมื่อเร็ว ๆ นี้ ในทางการแพทย์ มีกรณีที่อาการเบื่ออาหารเกิดขึ้นมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากมีการควบคุมอาหารที่เข้มงวด ซึ่งผู้คนใช้ความพยายามอย่างมากในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
การรักษา
การขาดความอยากอาหารส่วนใหญ่เกิดจากสาเหตุทางจิตวิทยา ดังนั้นการบังคับโภชนาการจึงไม่น่าจะแก้ไขปัญหานี้ได้ ในการรักษาคุณต้องทำงานอย่างใกล้ชิดกับนักจิตวิทยา เขาต้องโน้มน้าวให้คนที่เขาป่วยและต้องการการรักษา หลังจากนั้นจะมีการกำหนดการรักษาพยาบาลซึ่งอาจใช้เวลานานสิ่งที่แย่ที่สุดคือหากไม่ได้รับการรักษาอาจถึงแก่ชีวิตได้
ให้เขาคุย HD 2015 (06/18/58) อาการเบื่ออาหาร (อายุ 20 ปี น้ำหนัก 36 กก.)
บูลิเมีย
ความผิดปกตินี้คล้ายกับความตะกละเล็กน้อย ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือลักษณะที่เป็นฉากของโรคนี้ เมื่อถึงจุดหนึ่งอาจเกิดอาการหิวโหยอย่างรุนแรงซึ่งจะนำมาซึ่งการดูดซึมอาหารอย่างรวดเร็ว ในเวลานี้คน ๆ หนึ่งกินเกือบทุกอย่างที่อยู่ในขอบเขตการมองเห็นของเขาโดยชอบเป็นพิเศษกับอาหารที่มีไขมันแคลอรี่สูงและขนมหวาน
อาการหิวโหยเฉียบพลันมักจะไม่หยุดจนกว่าจะมีอาการอยากอาเจียนและปวดท้องปรากฏขึ้น บ่อยครั้งที่ "งานฉลอง" ถูกสรุปโดยการทำความสะอาดกระเพาะอาหารอย่างรุนแรงในรูปแบบของการสะท้อนปิดปาก พวกเขามาขับปัสสาวะและยาระบายไม่บ่อยนัก
เด็กผู้หญิงและผู้หญิงส่วนใหญ่อายุ 13 ถึง 30 ปี บ่นว่าเป็นโรคบูลิเมีย แต่โดยทั่วไปโรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงเพศและอายุ ใครก็ตามที่มีแนวโน้มที่จะรับประทานอาหารที่มีความเครียดมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ
สำคัญ!!!
ตามกฎแล้วบูลิเมียและอาการเบื่ออาหาร "ไป" ด้วยกันบ่อยครั้งที่โรคหนึ่งเข้ามาแทนที่อีกโรคหนึ่งหรือเกิดขึ้นคู่ขนานกัน
การโจมตีบูลิเมียรบกวนชีวิตปกติ เมื่อรวมกับความกลัวที่จะเพิ่มน้ำหนัก พวกเขาบังคับให้บุคคลต้องบังคับให้ท้องว่าง ผู้ป่วยกังวลเกี่ยวกับความผันผวนของน้ำหนักอย่างรุนแรงไม่ว่าจะเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างรวดเร็ว เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาบูลิเมียด้วยตัวเอง แต่ต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ โดยเฉพาะนักจิตวิทยา ความสำเร็จของเขาได้รับการสนับสนุนจากการบำบัดด้วยยา
บูลิเมีย - มันคืออะไร? เรื่องราวและประสบการณ์ของฉัน
บทสรุป:
ความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นเรื่องธรรมดามากในสังคมยุคใหม่ พวกเขาบิดเบือนชีวิตของบุคคลและทำให้มันทนไม่ได้ บูลิเมีย อาการเบื่ออาหาร และความตะกละเป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของความผิดปกติเหล่านี้ พวกมันอันตรายมากและต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษโดยผู้เชี่ยวชาญ ดังนั้นระวังอย่าเสี่ยงต่อสุขภาพและบางครั้งชีวิตของคุณ!
ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร: วิธีการต่อสู้?
เนื่องจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรงถึงชีวิตได้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันทีก่อนที่โรคจะลุกลามไปสู่ระยะสุดท้าย: อ่อนเพลียโดยสิ้นเชิงหรือโรคอ้วนรุนแรง
ก่อนที่แพทย์จะสามารถรักษาอาการเบื่ออาหาร บูลิเมีย หรือโรคการกินเกินปกติได้ แพทย์จะต้องวินิจฉัยความผิดปกติก่อน การดำเนินการนี้ต้องได้รับคำปรึกษาอย่างครอบคลุมจากนักบำบัด นักโภชนาการ นักจิตอายุรเวท และอาจรวมถึงจิตแพทย์ด้วย ในกรณีนี้แพทย์จะใช้การประเมินภาวะสุขภาพของผู้ป่วยทั้งทางร่างกายและจิตใจ
การตรวจร่างกาย
ในระหว่างการตรวจร่างกาย จะมีการตรวจสอบส่วนสูง น้ำหนัก และสัญญาณชีพของผู้ป่วย ได้แก่ ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ และการหายใจ
อาจมีการตรวจช่องท้อง นอกจากนี้แพทย์สามารถตรวจสอบสภาพผิวหนัง ผม เล็บ (แห้งกร้านเปราะ) และฟันได้ แพทย์อาจสอบถามเกี่ยวกับปัญหาอื่นๆ ที่เป็นไปได้ เช่น อาการเจ็บคอหรือปัญหาลำไส้บ่อยครั้ง ซึ่งอาจเป็นภาวะแทรกซ้อนของบูลิเมีย
การวิจัยในห้องปฏิบัติการ
เนื่องจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารทำลายร่างกายโดยรวมและทำให้เกิดปัญหากับอวัยวะภายใน แพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจทางห้องปฏิบัติการ ซึ่งอาจรวมถึงการตรวจเลือดโดยสมบูรณ์เพื่อตรวจสอบคุณภาพการทำงานของตับ ไต ต่อมไทรอยด์ และการตรวจปัสสาวะ
แพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจความหนาแน่นของกระดูก เนื่องจากอาการเบื่ออาหารและบูลิเมียทำให้กระดูกสูญเสียอย่างรุนแรง จะมีการกำหนดคลื่นไฟฟ้าหัวใจและอัลตราซาวนด์ของอวัยวะภายใน
การประเมินทางจิตวิทยา
แพทย์ไม่ได้วินิจฉัยความผิดปกติของการรับประทานอาหารโดยอาศัยการตรวจร่างกายทั้งหมด นอกจากนี้ จำเป็นต้องมีการประเมินทางจิตวิทยาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
แพทย์อาจถามคำถามผู้ป่วยเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินของเขา วัตถุประสงค์ของการสำรวจครั้งนี้คือเพื่อทำความเข้าใจทัศนคติของผู้ป่วยต่ออาหารและกระบวนการรับประทานอาหาร ตลอดจนต่อร่างกายของตนเอง สิ่งเหล่านี้อาจเป็นปัญหาส่วนตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการอดอาหาร การกินมากเกินไป การอาเจียน และพฤติกรรมทางพยาธิวิทยาอื่นๆ สิ่งสำคัญคือผู้ป่วยจะต้องตอบอย่างตรงไปตรงมาเพื่อให้แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคได้ถูกต้องและแนะนำแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
การรักษาความผิดปกติของการรับประทานอาหาร
เมื่อได้รับการวินิจฉัยและวางแผนการรักษาแล้ว กระบวนการก็จะเริ่มต้นขึ้น การรักษา - การรักษาอาจเป็นผู้ป่วยในหรือผู้ป่วยนอก และสามารถทำได้ที่บ้าน
เป้าหมายของการรักษา
เป้าหมายของการรักษาคือการหยุดและซ่อมแซมความเสียหายทางกายภาพที่เกิดจากความผิดปกติของการกินในร่างกาย รวมถึงเพื่อแก้ไขปัญหาทางจิตที่อาจนำไปสู่การพัฒนาความผิดปกติของการกิน การรักษาต่างๆ มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยระบุและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ อารมณ์ หรือพฤติกรรมที่กระตุ้นให้เกิดความผิดปกติในการรับประทานอาหาร และแทนที่นิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพด้วยนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
การรักษานี้อาจประกอบด้วยการบำบัดและให้ความรู้ด้านโภชนาการ
สายพันธุ์การรักษา
ไม่มีวงจรการรักษาแบบสากลที่เหมาะกับผู้ป่วยทุกราย การรักษาที่แนะนำนั้นขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและสถานการณ์เฉพาะของพวกเขา
โดยปกติแล้ว แผนการรักษาจะถูกร่างขึ้นโดยกลุ่มแพทย์ (นักบำบัด นักจิตอายุรเวท นักโภชนาการ) แผนเหล่านี้ได้รับการปรับแต่งตามประวัติการเจ็บป่วยของผู้ป่วย ความต้องการของแต่ละบุคคล ประสบการณ์การรักษาในอดีต และความปรารถนาของผู้ป่วยที่จะหายจากโรค แผนการรักษาอาจรวมถึงการรักษาประเภทต่อไปนี้
จิตบำบัด
หลายๆ คนที่มีปัญหาเรื่องการรับประทานอาหารมักไปพบนักบำบัด แพทย์จะทำงานร่วมกับผู้ป่วยเป็นรายบุคคลเพื่อตรวจสอบอารมณ์ ความรู้สึก และปัจจัยทางจิตวิทยาอื่นๆ ที่ทำให้เกิดโรค เพื่อการฟื้นตัวที่รวดเร็ว คนไข้ต้องการความจริงใจและปรารถนาที่จะร่วมมือกับแพทย์อย่างที่สุด
อาจใช้การบำบัดแบบกลุ่มก็ได้ ในขณะเดียวกัน หลายๆ คนที่เป็นโรคการกินผิดปกติก็สามารถเรียนเป็นกลุ่มได้พร้อมๆ กัน ผู้ป่วยแบ่งปันประสบการณ์และอารมณ์ของตนเอง
การบำบัดแบบครอบครัวมีประสิทธิภาพในการรักษาเด็กและวัยรุ่น ในการบำบัดประเภทนี้ พ่อแม่มีหน้าที่รับผิดชอบในการช่วยให้ลูกฟื้นตัว การมีส่วนร่วมของสมาชิกในครอบครัวสามารถช่วยให้เด็ก/วัยรุ่นเรียนรู้หรือทำซ้ำนิสัยการกินเพื่อสุขภาพในบรรยากาศที่สนับสนุนและให้กำลังใจ การบำบัดประเภทนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาอาการเบื่ออาหารเมื่อเด็กจำเป็นต้องเพิ่มน้ำหนัก
นักโภชนาการจะเตรียมอาหารที่สมดุลสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับสารอาหารทั้งหมดที่ต้องการ นอกจากนี้นักโภชนาการยังช่วยจัดทำตารางมื้ออาหารอีกด้วย สิ่งนี้สามารถช่วยให้ผู้ป่วยกลับสู่น้ำหนักปกติและปฏิบัติตามพฤติกรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว
การบำบัดด้วยยา
ยาเพียงอย่างเดียวไม่สามารถรักษาโรคการกินผิดปกติได้ แต่สามารถช่วยจัดการกับภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และโรคย้ำคิดย้ำทำได้ สิ่งนี้ใช้กับยาแก้ซึมเศร้า
ยาอาจใช้รักษาโรคร่วมที่เกิดจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารได้
เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณด้วยความช่วยเหลือของการเตรียมสมุนไพรจาก NSP คุณสามารถปรึกษานักโภชนาการได้ การปรึกษาแพทย์
การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
ความผิดปกติของการรับประทานอาหารอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้ โดยเฉพาะในระยะหลัง สิ่งเหล่านี้อาจเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ, ความผิดปกติของอวัยวะภายใน, ความผิดปกติทางจิตอย่างรุนแรง ฯลฯ ในกรณีที่รุนแรงอาจจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและการรักษาแบบผู้ป่วยใน
แต่ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในการรักษาควรคำนึงถึงปัญหาโดยตัวผู้ป่วยเอง
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้เสมอว่าเป็นโรคการกินที่ผิดปกติ เจ็บป่วยร้ายแรงซึ่งอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนที่คุกคามถึงชีวิตและถึงขั้นเสียชีวิตได้ แต่ด้วยการวินิจฉัยที่ทันท่วงที การรักษาที่เหมาะสม การปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด การสนับสนุนจากแพทย์ที่เข้ารับการรักษาและคนที่รัก การรักษาจะประสบผลสำเร็จและโรคจะพ่ายแพ้
อาการเบื่ออาหารเป็นโรคที่แสดงออกโดยความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่เกิดจากความผิดปกติของทรงกลมประสาทจิตซึ่งความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักและความกลัวที่จะมีน้ำหนักเกินมาก่อน แพทย์และนักวิทยาศาสตร์หลายคนถือว่าอาการเบื่ออาหารเป็นโรคทางจิตที่แสดงออกทางกาย เนื่องจากมีพื้นฐานมาจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่เกิดจากลักษณะตามรัฐธรรมนูญ ประเภทของปฏิกิริยาของระบบประสาท และการทำงานของสมอง
ผู้ที่เป็นโรคเบื่ออาหารจะลดน้ำหนักด้วยการปฏิเสธที่จะกินหรือรับประทานอาหารที่ไม่มีแคลอรี่เท่านั้น ตลอดจนทรมานตัวเองด้วยการออกกำลังกายหนักๆ เป็นเวลานานๆ ในแต่ละวัน การสวนทวาร การทำให้อาเจียนหลังรับประทานอาหาร หรือการรับประทานยาขับปัสสาวะและ “ยาเผาผลาญไขมัน”
เนื่องจากการลดน้ำหนักดำเนินไปเมื่อน้ำหนักตัวต่ำเกินไปบุคคลจะมีอาการประจำเดือนผิดปกติกล้ามเนื้อกระตุกผิวสีซีดเต้นผิดปกติและโรคอื่น ๆ ของอวัยวะภายในซึ่งการทำงานบกพร่องเนื่องจากขาดสารอาหาร ในกรณีที่รุนแรง การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและการทำงานของอวัยวะภายในจะไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมได้ ส่งผลให้เสียชีวิตได้
อาการเบื่ออาหาร - ลักษณะทั่วไปและประเภทของโรค
คำว่า Anorexia มาจากคำภาษากรีก "orexis" ซึ่งแปลว่าความอยากอาหารหรือความปรารถนาที่จะกิน และคำนำหน้า "an" ซึ่งปฏิเสธซึ่งก็คือแทนที่ความหมายของคำหลักด้วยคำตรงกันข้าม ดังนั้นการแปลคำว่า "อาการเบื่ออาหาร" แบบอินไลน์จึงหมายถึงการขาดความปรารถนาที่จะกิน ซึ่งหมายความว่าชื่อของโรคเข้ารหัสอาการหลัก - การปฏิเสธอาหารและไม่เต็มใจที่จะกินซึ่งส่งผลให้น้ำหนักลดลงอย่างรุนแรงและน่าทึ่งจนถึงความเหนื่อยล้าและการเสียชีวิตอย่างรุนแรงเนื่องจากอาการเบื่ออาหารเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นสภาวะของการปฏิเสธอาหารที่มีต้นกำเนิดต่างๆ คำนี้จึงสะท้อนเฉพาะอาการทั่วไปที่สุดของโรคต่างๆ ที่แตกต่างกัน ดังนั้นคำจำกัดความทางการแพทย์ที่เข้มงวดของอาการเบื่ออาหารจึงค่อนข้างคลุมเครือเนื่องจากดูเหมือนว่า: การปฏิเสธอาหารเมื่อมีความต้องการทางสรีรวิทยาสำหรับอาหารซึ่งเกิดจากการหยุดชะงักในการทำงานของศูนย์อาหารในสมอง
ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่ออาการเบื่ออาหารมากที่สุดในผู้ชาย โรคนี้พบได้ยากมาก ปัจจุบันตามสถิติจากประเทศที่พัฒนาแล้วอัตราส่วนของผู้หญิงต่อผู้ชายที่เป็นโรคเบื่ออาหารคือ 10: 1 นั่นคือสำหรับผู้หญิงทุกๆ 10 คนที่เป็นโรคเบื่ออาหารจะมีผู้ชายเพียงคนเดียวที่เป็นโรคเดียวกัน ความโน้มเอียงและความอ่อนแอต่ออาการเบื่ออาหารในสตรีนั้นอธิบายได้จากลักษณะเฉพาะของการทำงานของระบบประสาทอารมณ์ความรู้สึกที่แข็งแกร่งและความประทับใจ
ควรสังเกตว่าตามกฎแล้วอาการเบื่ออาหารนั้นพัฒนาในผู้ที่มีสติปัญญาความไวและลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างในระดับสูงเช่นความพากเพียรในการบรรลุเป้าหมายความอวดดีการตรงต่อเวลาความเฉื่อยความแน่วแน่ความภาคภูมิใจอันเจ็บปวด ฯลฯ
ข้อสันนิษฐานว่าอาการเบื่ออาหารเกิดขึ้นในผู้ที่มีแนวโน้มทางพันธุกรรมต่อโรคนี้ยังไม่ได้รับการยืนยัน อย่างไรก็ตาม พบว่าในผู้ที่เป็นโรคเบื่ออาหาร จำนวนญาติที่ป่วยทางจิต ลักษณะนิสัยผิดปกติ (เช่น เผด็จการ ฯลฯ) หรือโรคพิษสุราเรื้อรังสูงถึง 17% ซึ่งสูงกว่าค่าเฉลี่ยของประชากรมาก
สาเหตุของอาการเบื่ออาหารมีหลากหลายและรวมถึงลักษณะส่วนบุคคลของบุคคลและอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม พฤติกรรมของผู้เป็นที่รัก (ส่วนใหญ่เป็นแม่) ตลอดจนทัศนคติแบบเหมารวมและทัศนคติบางอย่างที่มีอยู่ในสังคม
ขึ้นอยู่กับกลไกชั้นนำของการพัฒนาและประเภทของปัจจัยเชิงสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคอาการเบื่ออาหารสามประเภทมีความโดดเด่น:
- โรคประสาท - เกิดจากการกระตุ้นเปลือกสมองมากเกินไปโดยอารมณ์ที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งอารมณ์เชิงลบ
- Neurodynamic - เกิดจากการยับยั้งศูนย์ความอยากอาหารในสมองภายใต้อิทธิพลของสิ่งเร้าที่มีความแข็งแกร่งสุดขีดในลักษณะที่ไม่เกี่ยวกับอารมณ์ เช่น ความเจ็บปวด
- Neuropsychiatric (เรียกอีกอย่างว่าประสาทหรือ cachexia) - เกิดจากการปฏิเสธที่จะกินโดยสมัครใจอย่างต่อเนื่องหรือการจำกัดปริมาณอาหารที่บริโภคอย่างมากซึ่งเกิดจากความผิดปกติทางจิตที่มีระดับความรุนแรงและธรรมชาติที่แตกต่างกัน
อาการเบื่ออาหาร nervosaยืนหยัดแยกจากกันเพราะมันไม่ได้ถูกกระตุ้นมากนักจากผลกระทบของกำลังที่รุนแรง แต่จากความผิดปกติทางจิตที่พัฒนาแล้วและแสดงออกมาแล้ว นี่ไม่ได้หมายความว่าอาการเบื่ออาหารเกิดขึ้นเฉพาะในผู้ที่มีอาการป่วยทางจิตอย่างรุนแรงและรุนแรงเช่นโรคจิตเภท, โรคจิตคลั่งไคล้ซึมเศร้า, กลุ่มอาการ hypochondriacal เป็นต้น ท้ายที่สุดความผิดปกติทางจิตดังกล่าวค่อนข้างหายากและบ่อยครั้งที่จิตแพทย์ต้องเผชิญกับสิ่งที่เรียกว่าความผิดปกติของเขตแดนซึ่งในสภาพแวดล้อมทางการแพทย์จัดว่าเป็นโรคทางจิต แต่ในระดับทุกวันพวกเขามักจะถูกมองว่าเป็นเพียงลักษณะของตัวละครของบุคคล . ดังนั้นความผิดปกติทางจิตแนวเขตแดนถือเป็นปฏิกิริยาที่รุนแรงต่อความเครียด ปฏิกิริยาซึมเศร้าในระยะสั้น ความผิดปกติของทิฟ โรคประสาทอ่อน โรคกลัวต่างๆ และโรควิตกกังวลที่หลากหลาย เป็นต้น มันขัดกับภูมิหลังของความผิดปกติของเขตแดนที่อาการเบื่ออาหาร nervosa มักเกิดขึ้นซึ่งรุนแรงที่สุดยาวนานและพบได้บ่อย
อาการเบื่ออาหารทางระบบประสาทและระบบประสาทมักจะได้รับการยอมรับจากบุคคลที่ขอความช่วยเหลือและปรึกษาแพทย์ซึ่งเป็นผลมาจากการรักษาของพวกเขาไม่ได้นำเสนอปัญหาใด ๆ เป็นพิเศษและประสบความสำเร็จในเกือบทุกกรณี
และอาการเบื่ออาหาร nervosa เช่นการติดยาโรคพิษสุราเรื้อรังการติดการพนันและการเสพติดอื่น ๆ ไม่ได้รับการยอมรับจากบุคคล เขาเชื่ออย่างดื้อรั้นว่า "ทุกสิ่งอยู่ภายใต้การควบคุม" และเขาไม่ต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์ คนที่เป็นโรคอะนอเร็กเซีย เนอร์โวซา ไม่อยากกินอาหาร ตรงกันข้าม เขาถูกทรมานด้วยความหิวอย่างรุนแรง แต่ด้วยความพยายามที่จะปฏิเสธอาหารด้วยข้ออ้างใดๆ ถ้าคนต้องกินอะไรบางอย่างด้วยเหตุผลบางอย่าง หลังจากนั้นไม่นานเขาก็อาจทำให้อาเจียนได้ เพื่อเพิ่มผลของการปฏิเสธอาหาร ผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซีย เนอร์โวซา มักจะทรมานตัวเองด้วยการออกกำลังกาย ใช้ยาขับปัสสาวะและยาระบาย “ยาเผาผลาญไขมัน” หลายชนิด และยังทำให้อาเจียนหลังรับประทานอาหารเป็นประจำเพื่อล้างท้อง
นอกจากนี้รูปแบบของโรคนี้ไม่เพียงเกิดจากอิทธิพลของปัจจัยภายนอกเท่านั้น แต่ยังเกิดจากลักษณะของบุคลิกภาพของบุคคลด้วยดังนั้นการรักษาจึงนำเสนอความยากลำบากที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเนื่องจากไม่เพียงแต่จำเป็นต้องปรับกระบวนการรับประทานอาหารเท่านั้น แต่ยังต้องแก้ไขจิตใจ สร้างโลกทัศน์ที่ถูกต้อง และขจัดแบบเหมารวมและทัศนคติที่ผิด ๆ งานนี้ซับซ้อนและซับซ้อนดังนั้นนักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวทจึงมีบทบาทอย่างมากในการรักษาโรคเบื่ออาหาร
นอกเหนือจากการแบ่งอาการเบื่ออาหารที่ระบุออกเป็นสามประเภทขึ้นอยู่กับลักษณะของข้อเท็จจริงเชิงสาเหตุและกลไกการพัฒนาของโรคแล้วยังมีการจำแนกประเภทที่ใช้กันอย่างแพร่หลายอีกประเภทหนึ่ง ตามการจำแนกประเภทที่สอง อาการเบื่ออาหารแบ่งออกเป็นสองประเภท:
- อาการเบื่ออาหารหลัก (จริง);
- อาการเบื่ออาหารทุติยภูมิ (nervosa)
อาการเบื่ออาหารทุติยภูมิหรืออาการเบื่ออาหาร nervosa เกิดจากการปฏิเสธอย่างมีสติหรือการจำกัดปริมาณอาหารที่บริโภคซึ่งเกิดจากความผิดปกติทางจิตแนวเขตแดนร่วมกับทัศนคติที่มีอยู่ในสังคมและความสัมพันธ์ระหว่างคนใกล้ชิด ด้วยอาการเบื่ออาหารทุติยภูมิไม่ใช่โรคที่ทำให้เกิดความผิดปกติในการรับประทานอาหารที่เกิดขึ้นข้างหน้า แต่เป็นการปฏิเสธที่จะกินโดยสมัครใจซึ่งเกี่ยวข้องกับความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักหรือเปลี่ยนรูปลักษณ์ภายนอก นั่นคือด้วยอาการเบื่ออาหารทุติยภูมิไม่มีโรคที่รบกวนความอยากอาหารและพฤติกรรมการกินตามปกติ
อาการเบื่ออาหารทุติยภูมิในความเป็นจริงสอดคล้องกับกลไกการก่อตัวทางประสาทจิตอย่างสมบูรณ์ และโรคหลักประกอบด้วย neurodynamic, neurotic และ anorexia ที่เกิดจากโรคทางร่างกาย โรคต่อมไร้ท่อ หรืออื่นๆ ในข้อความเพิ่มเติมของบทความเราจะเรียกว่าอาการเบื่ออาหารรองเนื่องจากเป็นชื่อที่ใช้บ่อยที่สุดแพร่หลายและเข้าใจได้ เราจะเรียกอาการเบื่ออาหารทางระบบประสาทและโรคประสาทเป็นหลักหรือจริง โดยรวมเข้าเป็นประเภทเดียว เนื่องจากหลักสูตรและหลักการบำบัดคล้ายกันมาก
ดังนั้นเมื่อคำนึงถึงสัญญาณและลักษณะเฉพาะของพยาธิวิทยาประเภทต่าง ๆ เราสามารถพูดได้ว่าอาการเบื่ออาหารขั้นต้นเป็นโรคทางร่างกาย (เช่นโรคกระเพาะ, ลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคหัวใจขาดเลือด ฯลฯ ) และอาการเบื่ออาหารทางประสาทเป็นโรคทางจิต ดังนั้นอาการเบื่ออาหารทั้งสองประเภทนี้จึงค่อนข้างแตกต่างกัน
เนื่องจากในปัจจุบัน Anorexia Nervosa เป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดและเป็นปัญหาใหญ่ เราจะพิจารณาโรคประเภทนี้อย่างละเอียดที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ในระดับรายวัน การแยกแยะโรคเบื่ออาหารจากโรคหลักนั้นค่อนข้างง่าย ความจริงก็คือคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการเบื่ออาหาร nervosa ซ่อนความเจ็บป่วยและสภาพของพวกเขาพวกเขาดื้อรั้นปฏิเสธความช่วยเหลือทางการแพทย์โดยเชื่อว่าทุกอย่างดีสำหรับพวกเขา พวกเขาพยายามไม่โฆษณาการปฏิเสธที่จะกิน ลดการบริโภคด้วยวิธีการต่างๆ เช่น ค่อยๆ ย้ายจานจากจานไปยังชิ้นข้างเคียง ทิ้งอาหารลงถังขยะหรือถุง สั่งเฉพาะสลัดเบาๆ ในร้านกาแฟและร้านอาหาร โดยอ้างข้อเท็จจริง ว่าพวกเขา “ไม่หิว” เป็นต้น และผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียระยะแรกตระหนักดีว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือเพราะพวกเขาพยายามจะกิน แต่ก็ไม่สามารถทำได้ นั่นคือถ้าบุคคลปฏิเสธความช่วยเหลือจากแพทย์และปฏิเสธที่จะยอมรับการมีอยู่ของปัญหาอย่างดื้อรั้นเรากำลังพูดถึง Anorexia Nervosa ในทางกลับกัน หากบุคคลพยายามหาทางขจัดปัญหา หันไปหาแพทย์ และเข้ารับการรักษา แสดงว่าเรากำลังพูดถึงอาการเบื่ออาหารเบื้องต้น
การฟื้นตัวจากโรคการกินไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่เป็นกระบวนการที่ใช้เวลานาน ทุกคนที่ประสบเหตุการณ์เช่นนี้ด้วยตนเอง การช่วยเหลืออย่างทันท่วงทีนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง แน่นอนว่าการดำเนินการนี้อาจใช้เวลานาน แต่คุณไม่ควรนั่งเฉยๆ แต่พยายามช่วยเหลือตัวเอง
คำแนะนำบางส่วนได้รับความอนุเคราะห์จาก Tracy Stewart และ RecoverySpace องค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่ก่อตั้งขึ้นเพื่อช่วยต่อสู้กับความผิดปกติในการรับประทานอาหารในแอฟริกาใต้:
ซื่อสัตย์. คุณสามารถรับมือกับโรคการกินผิดปกติได้ก็ต่อเมื่อคุณซื่อสัตย์กับตัวเองและคนรอบข้างอย่างแท้จริงและยอมรับปัญหาของคุณ พฤติกรรมที่ซ่อนเร้นจะไม่นำสิ่งที่ดีมาสู่ตัวคุณเองเป็นอันดับแรก
อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ คุณจะแปลกใจว่ามีคนมาช่วยคุณกี่คนทันทีที่คุณแจ้งปัญหาของคุณ
เรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเอง อย่าละอายใจและอย่าพยายามซ่อนสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ อย่ากลัวที่จะพูดถึงมัน หยุดทำร้ายตัวเอง ให้อภัยตัวเองโดยเร็วที่สุด และปล่อยให้ตัวเองเริ่มการรักษา
คุณหมกมุ่นอยู่กับสุขภาพของคุณหรือไม่? อาจเป็นไปได้ว่าคุณมีความเสี่ยงต่อการเกิด orthorexia ซึ่งเป็นความปรารถนาที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่จะกินอาหารเพื่อสุขภาพ
ชื่อ "orthorexia" นั้นมาจาก 2 คำ: "orthos" ซึ่งแปลว่า "ตรงถูกต้อง" และ "orexia" - ความอยากอาหาร นักวิจัยชาวสเปน Catalina Zamora และเพื่อนร่วมงานของเธอให้คำจำกัดความของ orthorexia ว่าเป็น “ความหลงใหลทางพยาธิวิทยาต่ออาหารออร์แกนิกที่นำไปสู่การจำกัดอาหาร”
ขณะนี้ความหลงใหลในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพได้แพร่กระจายไปทั่วโลกอีกครั้ง โรค Otorthorexia Nervosa กลายเป็นหัวข้อสนทนาที่ร้อนแรงอีกครั้ง
ความผิดปกติของการกินนี้ยังมีลักษณะพิเศษคือการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบหรือ "บังคับ" เช่นเดียวกับกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดและการควบคุมปริมาณแคลอรี่อย่างเข้มงวด โดยธรรมชาติแล้วทั้งหมดนี้นำเสนอภายใต้หน้ากากของการกินเพื่อสุขภาพ ผู้ที่เป็นโรคนี้ ซึ่งเป็นชนชั้นกลาง ซึ่งมักจะร่ำรวยและมีการศึกษา มักจะคลั่งไคล้อาหารจนสุดขั้วและหมกมุ่นอยู่กับอาหาร คุณสมบัติทางโภชนาการ คุณภาพ แหล่งที่มา โดยเชื่ออย่างไร้เดียงสาว่าพฤติกรรมของพวกเขาเป็นบรรทัดฐาน
ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะง่าย อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าการวินิจฉัย "orthorexia nervosa" มักเกิดขึ้นโดยไม่มีการวินิจฉัยที่ถูกต้อง
แม้ว่าความผิดปกติของการรับประทานอาหารจะกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นในทุกวันนี้ แต่ก็ยังไม่ใช่เรื่องปกติที่จะพูดถึงสิ่งเหล่านี้อย่างเปิดเผย Anorexia, bulimia - เราแต่ละคนจินตนาการว่ามันคืออะไรโดยประมาณโดยไม่ต้องลงรายละเอียดและรายละเอียด ในขณะเดียวกัน การเข้าใจสาเหตุและลักษณะของความผิดปกติในการรับประทานอาหารก็มีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงคนที่คุณรัก
ในบทความนี้ เราได้รวบรวมความเชื่อผิดๆ 5 ข้อเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินที่คุณต้องแก้ไขในตอนนี้
1. สามารถมองเห็นความผิดปกติในการรับประทานอาหารได้
นี่เป็นหนึ่งในความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับความผิดปกติของการรับประทานอาหาร คุณอาจคิดว่าผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียมีน้ำหนักน้อยเกินไป และผู้ที่เป็นโรคบูลิเมียก็มีน้ำหนักเกิน อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง คนที่เป็นโรคเบื่ออาหาร บูลิเมีย โรคการกินเกินปกติ หรือความผิดปกติในการกินอื่นๆ อาจมีน้ำหนักเฉลี่ยหรือน้ำหนักผันผวน ความผิดปกติของการรับประทานอาหารไม่ได้ชัดเจนเสมอไป และนี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้
เช่นเดียวกับอาการทั่วไป ตัวอย่างเช่น การกระตุ้นให้อาเจียนโดยไม่ได้ตั้งใจถือเป็นอาการสำคัญของบูลิเมีย อย่างไรก็ตาม บูลิเมียยังคงมีลักษณะของการกินมากเกินไปที่ไม่สามารถควบคุมได้ ควบคู่ไปกับความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักอย่างครอบงำ และอย่างหลังสามารถแสดงออกได้ไม่เพียง แต่ในการกำจัดอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการฝึกที่เข้มข้นมากหรือปฏิเสธที่จะกินสักพัก
2. ความผิดปกติของการกินเชื่อมโยงกับความไร้สาระ
ผู้คนไม่ฝันว่าจะมีโรคการกินผิดปกติ และความผิดปกติของการกินนั้นไม่เพียงเกิดจากความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักเพื่อให้เข้ากับชุดในฝันเท่านั้น แม้ว่าแรงกดดันทางสังคมจะยังคงมีบทบาทสำคัญ แต่สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคมักจะซับซ้อนกว่า ดังนั้นความผิดปกติเหล่านี้สามารถระบุได้ทางพันธุกรรม ดังที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในการศึกษาหลายชิ้น
หากนิสัยการกินเกี่ยวข้องกับความไร้สาระเพียงอย่างเดียว การกำจัดมันก็จะง่ายกว่ามาก ดังนั้นคุณไม่ควรตัดสินความผิดปกติของการรับประทานอาหารอย่างเผินๆ ในกรณีส่วนใหญ่อาการเหล่านี้จะร้ายแรงมากและต้องการความช่วยเหลือและการสนับสนุนอย่างเข้มข้น
3. ความผิดปกติในการรับประทานอาหารเกิดขึ้นเฉพาะในคนหนุ่มสาวเท่านั้น
แม้ว่าความผิดปกติของการรับประทานอาหารมักได้รับการวินิจฉัยว่าอยู่ระหว่างอายุ 12 ถึง 20 ปี แต่ก็สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนได้ โดยไม่คำนึงถึงอายุหรือเพศ ความผิดปกติของการรับประทานอาหารเกิดขึ้นในวัยกลางคนและแม้แต่ผู้สูงอายุ สำหรับการรับประทานอาหารมากเกินไปโดยบังคับนั้นพบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุ 30 ถึง 40 ปี
ในทำนองเดียวกัน ความผิดปกติในการรับประทานอาหารไม่เพียงส่งผลต่อผู้หญิงและเด็กผู้หญิงเท่านั้น 50% ของเด็กที่เป็นโรค Anorexia Nervosa เป็นเด็กผู้ชาย แม้ว่าจำนวนเด็กผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นเมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่นก็ตาม จากข้อมูลของมูลนิธิ Body Dysmorphic Disorder ผู้ชาย 1 ใน 10 คนในโรงยิมในสหราชอาณาจักรมีความผิดปกติของร่างกาย ซึ่งเป็นภาวะที่มีลักษณะพิเศษคือการวิพากษ์วิจารณ์ร่างกายของตนเองมากเกินไป
ในระยะสุดท้าย ภาวะ dysmorphia อาจนำไปสู่การใช้สเตียรอยด์ในทางที่ผิดและถึงขั้นฆ่าตัวตายได้ ภาวะกล้ามเนื้อผิดปกติหรือบิโกเร็กเซียเป็นภาวะผิดปกติของร่างกายประเภทหนึ่งที่ทำให้คนเรารู้สึกว่าตัวเองตัวเล็กและเปราะบางเกินไป อาจกลายเป็นโรคการกินได้ง่าย
4. ความผิดปกติของการกินเป็นเรื่องของน้ำหนักเท่านั้น
บ่อยครั้งที่ความหลงใหลในอาหารเป็นอาการของโรคทางจิตที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ความผิดปกติของการรับประทานอาหารมักเกิดขึ้นจากความคิดหรือปัญหาที่ท่วมท้นจนทำให้คนเราเชื่อว่าตนเองจำเป็นต้องควบคุมส่วนหนึ่งของชีวิตเป็นอย่างน้อย ดังที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ความผิดปกติของการรับประทานอาหารมีความเกี่ยวข้องกับการควบคุมมากกว่าอาหารโดยตรง
5. การควบคุมอาหารและการกินผิดปกติเป็นสิ่งที่แตกต่างกัน
ทุกวันนี้อาหารที่มีความเข้มงวดในระดับต่าง ๆ นั้นมีอยู่ทุกหนทุกแห่งและสิ่งนี้นำไปสู่ความสับสน แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะเข้าใจว่าโรคการกินผิดปกติก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง แต่พวกเขาก็มองว่าการอดอาหารเป็นเรื่องปกติ ในเวลาเดียวกัน นักโภชนาการกล่าวว่าการควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดอาจเกี่ยวข้องโดยตรงกับความผิดปกติของการกิน ในบางกรณีอาจกลายเป็นลางสังหรณ์ของโรคร้ายแรงได้
การศึกษาที่ดำเนินการในนิวซีแลนด์และออสเตรเลียแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ควบคุมอาหารมีแนวโน้มที่จะเกิดความผิดปกติในการรับประทานอาหารมากกว่า 6 เท่า สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยง 18 เท่า สิ่งที่น่าสนใจอีกประการหนึ่งก็คือ นักวิจัยกลุ่มเดียวกันนี้พบว่าเด็กผู้หญิงที่ควบคุมอาหารมีความเสี่ยงต่อโรคอ้วนในอนาคตสูงกว่าเด็กผู้หญิงที่ไม่ได้จำกัดอาหารตั้งแต่อายุยังน้อย
ความผิดปกติของการกินอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้ ตามกฎแล้วจะขึ้นอยู่กับปัจจัยทางจิตวิทยา ดังนั้นจึงจำเป็นต้องกำจัดพวกมันร่วมกับผู้เชี่ยวชาญ
ประเภทของปัญหา
ผู้เชี่ยวชาญทราบดีว่าความผิดปกติของการรับประทานอาหารสามารถแสดงออกได้หลายวิธี ควรเลือกกลยุทธ์การรักษาในแต่ละกรณีเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยและสภาพของผู้ป่วย
ความผิดปกติประเภทที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่:
ไม่สามารถจดจำผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติเหล่านี้ได้เสมอไป ตัวอย่างเช่น สำหรับ bulimia nervosa น้ำหนักอาจอยู่ในช่วงปกติหรือต่ำกว่าขีดจำกัดล่างเล็กน้อย ในขณะเดียวกัน ผู้คนเองก็ไม่เข้าใจว่าพวกเขามีความผิดปกติในการรับประทานอาหาร การรักษาตามความเห็นของพวกเขาพวกเขาไม่ต้องการ เงื่อนไขใด ๆ ที่บุคคลพยายามสร้างกฎเกณฑ์การบริโภคอาหารสำหรับตนเองและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดถือเป็นอันตราย ตัวอย่างเช่น การปฏิเสธที่จะรับประทานอาหารโดยสิ้นเชิงหลังจากผ่านไป 16 ชั่วโมง การจำกัดที่เข้มงวดหรือการปฏิเสธการบริโภคไขมันโดยสิ้นเชิง รวมถึงไขมันที่มีต้นกำเนิดจากพืช ควรทำให้เกิดธงสีแดง
สิ่งที่ต้องมองหา: อาการที่เป็นอันตราย
ไม่สามารถเข้าใจได้เสมอไปว่าบุคคลนั้นมีความผิดปกติในการรับประทานอาหาร คุณจำเป็นต้องรู้อาการของโรคนี้ การทดสอบเล็กๆ น้อยๆ จะช่วยตัดสินว่ามีปัญหาหรือไม่ คุณเพียงแค่ต้องตอบคำถามต่อไปนี้:
- คุณกลัวว่าน้ำหนักจะขึ้นหรือไม่?
- คุณพบว่าตัวเองคิดถึงเรื่องอาหารบ่อยเกินไปหรือไม่ เพราะเหตุใด
- คุณปฏิเสธอาหารเมื่อคุณรู้สึกหิวหรือไม่?
- คุณกำลังนับแคลอรี่อยู่ใช่ไหม?
- คุณหั่นอาหารเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือไม่?
- คุณประสบปัญหาการรับประทานอาหารที่ไม่สามารถควบคุมได้เป็นระยะๆ หรือไม่?
- มีคนบอกคุณบ่อยไหมว่าคุณผอม?
- คุณมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะลดน้ำหนักหรือไม่?
- คุณอาเจียนหลังรับประทานอาหารหรือไม่?
- คุณได้รับ
- คุณปฏิเสธที่จะกินคาร์โบไฮเดรตเร็ว (ขนมอบ ช็อคโกแลต) หรือไม่?
- เมนูของคุณมีเฉพาะอาหารลดน้ำหนักหรือไม่?
- คนรอบตัวคุณพยายามบอกคุณว่าคุณสามารถกินได้มากขึ้นหรือไม่?
หากคุณตอบว่า "ใช่" สำหรับคำถามเหล่านี้มากกว่า 5 ครั้ง ขอแนะนำให้คุณปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เขาจะสามารถระบุชนิดของโรคและเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดได้
ลักษณะของโรคเบื่ออาหาร
การปฏิเสธที่จะกินเกิดขึ้นในคนอันเป็นผลมาจากความผิดปกติทางจิต การอดกลั้นตนเองอย่างเข้มงวดและการเลือกรับประทานอาหารที่ผิดปกติถือเป็นลักษณะของอาการเบื่ออาหาร ในขณะเดียวกัน ผู้ป่วยก็มีความกลัวอยู่ตลอดเวลาว่าอาการจะดีขึ้น ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบื่ออาหารอาจต่ำกว่าขีดจำกัดล่างที่กำหนดไว้ตามปกติ 15% พวกเขากลัวโรคอ้วนอยู่ตลอดเวลา พวกเขาเชื่อว่าน้ำหนักควรต่ำกว่าปกติ
นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นโรคนี้มีลักษณะดังต่อไปนี้:
- การปรากฏตัวของประจำเดือนในสตรี (ขาดประจำเดือน);
- การหยุดชะงักของการทำงานของร่างกาย
- สูญเสียความต้องการทางเพศ
ความผิดปกติของการกินนี้มักมาพร้อมกับ:
- รับประทานยาขับปัสสาวะและยาระบาย
- การแยกอาหารแคลอรี่สูงออกจากอาหาร
- ทำให้อาเจียน;
- ทานยาเพื่อลดความอยากอาหาร
- การออกกำลังกายที่ยาวนานและเหนื่อยล้าที่บ้านและในยิมเพื่อลดน้ำหนัก
เพื่อวินิจฉัยขั้นสุดท้าย แพทย์จะต้องตรวจคนไข้อย่างละเอียด สิ่งนี้ทำให้คุณสามารถแยกปัญหาอื่น ๆ ที่แสดงออกมาในลักษณะเดียวกันได้ หลังจากนี้สามารถกำหนดการรักษาได้เท่านั้น
สัญญาณลักษณะของบูลิเมีย
แต่ผู้ที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับอาหารสามารถพัฒนาได้มากกว่าแค่อาการเบื่ออาหาร ผู้เชี่ยวชาญสามารถวินิจฉัยโรคทางระบบประสาท เช่น บูลิเมียได้ ด้วยภาวะนี้ ผู้ป่วยจะสูญเสียการควบคุมปริมาณการกินเป็นระยะๆ พวกเขามีอาการตะกละ เมื่อการกินมากเกินไปเสร็จสิ้น ผู้ป่วยจะรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง มีอาการปวดท้อง คลื่นไส้ และบ่อยครั้งอาการตะกละมักจบลงด้วยการอาเจียน ความรู้สึกผิดต่อพฤติกรรมดังกล่าว ความเกลียดชังตนเอง และแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้าทำให้เกิดความผิดปกติของการกินนี้ ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถทำการรักษาได้ด้วยตัวเอง
ผู้ป่วยพยายามกำจัดผลที่ตามมาจากการกินมากเกินไปโดยทำให้อาเจียน ล้างกระเพาะ หรือรับประทานยาระบาย คุณสามารถสงสัยว่าปัญหานี้จะเกิดขึ้นได้หากบุคคลนั้นถูกครอบงำด้วยความคิดเกี่ยวกับอาหาร รับประทานอาหารมากเกินไปบ่อยครั้ง และรู้สึกอยากอาหารอย่างไม่อาจต้านทานได้เป็นระยะๆ บ่อยครั้งอาการของโรคบูลิเมียสลับกับอาการเบื่ออาหาร หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา โรคนี้อาจทำให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว แต่ในขณะเดียวกัน ความสมดุลที่จัดตั้งขึ้นในร่างกายก็ถูกรบกวน ส่งผลให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงและในบางกรณีอาจถึงแก่ชีวิตได้
อาการของการกินมากเกินไปโดยบังคับ
เมื่อหาวิธีกำจัดความผิดปกติในการรับประทานอาหาร หลายๆ คนลืมไปว่าปัญหาดังกล่าวไม่ได้จำกัดอยู่เพียงบูลิเมียและอาการเบื่ออาหารเท่านั้น แพทย์ยังต้องเผชิญกับโรคเช่นการกินมากเกินไปโดยบังคับ ในลักษณะที่ปรากฏจะมีลักษณะคล้ายกับบูลิเมีย แต่ความแตกต่างก็คือคนที่เป็นโรคนี้ไม่ได้อดอาหารเป็นประจำ ผู้ป่วยดังกล่าวไม่รับประทานยาระบายหรือยาขับปัสสาวะ และไม่ทำให้อาเจียน
ด้วยโรคนี้ อุบาทว์ตะกละและช่วงเวลาแห่งการควบคุมตนเองในอาหารอาจสลับกัน แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่ ระหว่างช่วงที่กินมากเกินไป ผู้คนมักจะกินอะไรเล็กน้อยอยู่ตลอดเวลา นี่คือสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมาก สำหรับบางคนอาจเกิดขึ้นเป็นระยะและเป็นระยะสั้นเท่านั้น ตัวอย่างเช่น นี่คือวิธีที่คนบางคนมีปฏิกิริยาต่อความเครียด ราวกับกลืนปัญหาต่างๆ ลงไป ด้วยความช่วยเหลือของอาหาร ผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากการกินมากเกินไปโดยบังคับจะแสวงหาโอกาสที่จะได้รับความสุขและมอบความรู้สึกใหม่ที่น่าพึงพอใจให้กับตัวเอง
เหตุผลในการพัฒนาความเบี่ยงเบน
สำหรับความผิดปกติทางโภชนาการใด ๆ คุณไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ แต่ความช่วยเหลือจะมีผลก็ต่อเมื่อสามารถระบุและกำจัดสาเหตุของความผิดปกติในการรับประทานอาหารได้
บ่อยครั้งที่การพัฒนาของโรคเกิดจากปัจจัยต่อไปนี้:
- มาตรฐานตนเองสูงและลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ;
- การมีประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
- ความเครียดที่เกิดขึ้นเนื่องจากการเยาะเย้ยในวัยเด็กและวัยรุ่นเกี่ยวกับ;
- การบาดเจ็บทางจิตที่เกิดจากการล่วงละเมิดทางเพศตั้งแต่อายุยังน้อย
- ความกังวลมากเกินไปต่อรูปร่างและรูปลักษณ์ในครอบครัว
- ความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อความผิดปกติของการรับประทานอาหารต่างๆ
เหตุผลแต่ละข้อเหล่านี้สามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าการรับรู้ตนเองบกพร่อง คนๆ หนึ่งไม่ว่ารูปร่างหน้าตาของเขาจะเป็นอย่างไร จะต้องละอายใจในตัวเอง ผู้ที่มีปัญหาดังกล่าวสามารถระบุได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาไม่พอใจกับตัวเอง พวกเขาไม่สามารถพูดถึงร่างกายของตนเองได้ พวกเขาถือว่าความล้มเหลวทั้งหมดในชีวิตเกิดจากการที่พวกเขามีรูปลักษณ์ที่ไม่น่าพึงพอใจ
ปัญหาในวัยรุ่น
บ่อยครั้ง ความผิดปกติในการรับประทานอาหารเริ่มต้นในช่วงวัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่สำคัญเกิดขึ้นในร่างกายของเด็ก และรูปร่างหน้าตาของเขาแตกต่างออกไป ในขณะเดียวกัน สถานการณ์ทางจิตวิทยาในทีมก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ในเวลานี้ สิ่งสำคัญคือเด็ก ๆ จะต้องมีลักษณะเหมือนปกติ ไม่เกินมาตรฐานที่กำหนดไว้
วัยรุ่นส่วนใหญ่มีความกังวลเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของตนเอง และด้วยภูมิหลังนี้ พวกเขาอาจเกิดปัญหาทางจิตต่างๆ ได้ หากครอบครัวไม่ได้อุทิศเวลาเพียงพอในการพัฒนาวัตถุประสงค์ ความภาคภูมิใจในตนเองเพียงพอในตัวเด็ก และไม่ปลูกฝังทัศนคติที่ดีต่ออาหาร ก็มีความเสี่ยงที่เขาจะพัฒนาความผิดปกติในการรับประทานอาหาร ในเด็กและวัยรุ่น โรคนี้มักเกิดขึ้นโดยมีพื้นฐานมาจากความนับถือตนเองต่ำ ในเวลาเดียวกันพวกเขาสามารถซ่อนทุกอย่างจากพ่อแม่ได้เป็นเวลานาน
ตามกฎแล้วปัญหาเหล่านี้จะพัฒนาเมื่ออายุ 11-13 ปี - ในช่วงวัยแรกรุ่น วัยรุ่นดังกล่าวมุ่งความสนใจไปที่รูปลักษณ์ภายนอกของตนทั้งหมด สำหรับพวกเขา นี่เป็นวิธีเดียวที่จะมีความมั่นใจในตนเอง พ่อแม่หลายคนเล่นอย่างปลอดภัยโดยกลัวว่าลูกจะมีอาการผิดปกติในการกิน ในวัยรุ่น อาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุเส้นแบ่งระหว่างความหมกมุ่นตามปกติกับรูปร่างหน้าตาและสภาพทางพยาธิวิทยาซึ่งถึงเวลาที่ต้องส่งเสียงเตือน พ่อแม่ต้องเริ่มกังวลหากเห็นว่าลูกของตน:
- พยายามไม่เข้าร่วมกิจกรรมที่จะมีงานเลี้ยง
- ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญแคลอรี
- ไม่พอใจรูปร่างหน้าตาของเขามากเกินไป
- ใช้ยาระบายและยาขับปัสสาวะ
- หมกมุ่นอยู่กับการควบคุมน้ำหนัก
- มีความรอบคอบมากเกินไปในการตรวจสอบปริมาณแคลอรี่ของอาหารและขนาดส่วน
แต่พ่อแม่หลายคนคิดว่าลูกไม่สามารถมีความผิดปกติในการรับประทานอาหารได้ ในเวลาเดียวกัน พวกเขายังคงถือว่าวัยรุ่นที่มีอายุ 13-15 ปีเป็นเด็ก โดยเมินเฉยต่อโรคที่กำลังอุบัติใหม่นี้
ผลที่อาจเกิดขึ้นจากความผิดปกติของการรับประทานอาหาร
ไม่ควรมองข้ามปัญหาที่เกิดจากอาการเหล่านี้ ท้ายที่สุดแล้วพวกเขาไม่เพียงส่งผลเสียต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังอาจทำให้เสียชีวิตได้อีกด้วย บูลิเมียก็เหมือนกับอาการเบื่ออาหาร ทำให้ไตวายและโรคหัวใจ เมื่ออาเจียนบ่อยจนทำให้ขาดสารอาหาร ปัญหาต่อไปนี้อาจเกิดขึ้นได้:
- ความเสียหายของไตและกระเพาะอาหาร
- ความรู้สึกเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องในช่องท้อง;
- การพัฒนาของโรคฟันผุ (เริ่มต้นเนื่องจากการสัมผัสกับน้ำย่อยอย่างต่อเนื่อง);
- ขาดโพแทสเซียม (นำไปสู่ปัญหาหัวใจและอาจทำให้เสียชีวิตได้);
- ประจำเดือน;
- การปรากฏตัวของแก้ม "หนูแฮมสเตอร์" (เนื่องจากการขยายตัวทางพยาธิวิทยาของต่อมน้ำลาย)
เมื่อมีอาการเบื่ออาหาร ร่างกายจะเข้าสู่โหมดอดอาหาร สัญญาณต่อไปนี้อาจบ่งบอกถึงสิ่งนี้:
- ผมร่วง, เล็บเปราะ;
- โรคโลหิตจาง;
- ประจำเดือนในสตรี
- อัตราการเต้นของหัวใจ, การหายใจ, ความดันโลหิตลดลง;
- เวียนหัวอย่างต่อเนื่อง
- การปรากฏตัวของขนฝอยทั่วร่างกาย;
- การพัฒนาของโรคกระดูกพรุน - โรคที่มีลักษณะความเปราะบางของกระดูกเพิ่มขึ้น
- เพิ่มขนาดข้อต่อ
ยิ่งวินิจฉัยโรคได้เร็วเท่าไรก็ยิ่งสามารถกำจัดโรคได้เร็วยิ่งขึ้นเท่านั้น ในกรณีที่รุนแรงจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยซ้ำ
ความช่วยเหลือด้านจิตวิทยา
หลายคนที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารอย่างเห็นได้ชัดเชื่อว่าตนเองไม่มีปัญหาใดๆ แต่หากไม่มีความช่วยเหลือทางการแพทย์ก็ไม่สามารถแก้ไขสถานการณ์ได้ ท้ายที่สุดคุณไม่สามารถทราบวิธีดำเนินการจิตบำบัดสำหรับความผิดปกติของการกินได้ด้วยตัวเอง หากผู้ป่วยต่อต้านและปฏิเสธการรักษา อาจจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากจิตแพทย์ ด้วยแนวทางบูรณาการ บุคคลสามารถช่วยกำจัดปัญหาได้ ในกรณีที่มีความผิดปกติร้ายแรง การบำบัดทางจิตเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ ในกรณีนี้จะมีการกำหนดการรักษาด้วยยาด้วย
จิตบำบัดควรมุ่งเป้าไปที่บุคคลที่สร้างภาพลักษณ์ของตนเอง เขาต้องเริ่มประเมินและยอมรับร่างกายของเขาอย่างเพียงพอ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องแก้ไขทัศนคติต่ออาหารด้วย แต่สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการด้วยเหตุผลที่นำไปสู่การละเมิดดังกล่าว ผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานร่วมกับผู้ที่เป็นโรคการกินผิดปกติกล่าวว่าผู้ป่วยของพวกเขาไวต่อความรู้สึกมากเกินไปและมีแนวโน้มที่จะมีอารมณ์ด้านลบอยู่บ่อยครั้ง เช่น วิตกกังวล ซึมเศร้า โกรธ และความโศกเศร้า
สำหรับพวกเขา การจำกัดอาหารหรือการรับประทานอาหารมากเกินไป การออกกำลังกายมากเกินไปเป็นหนทางหนึ่งในการบรรเทาอาการของพวกเขาได้ชั่วคราว พวกเขาจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะจัดการอารมณ์และความรู้สึก หากปราศจากสิ่งนี้ พวกเขาจะไม่สามารถเอาชนะโรคการกินผิดปกติได้ วิธีการรักษาโรคนี้ต้องหารือกับผู้เชี่ยวชาญ แต่เป้าหมายหลักของการบำบัดคือการพัฒนาวิถีชีวิตที่ถูกต้องของผู้ป่วย
คนที่มีความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ยากลำบากหรือมีความเครียดในที่ทำงานมักจะทำสิ่งที่แย่กว่าในการกำจัดปัญหา ดังนั้นนักจิตบำบัดจึงต้องทำงานด้านความสัมพันธ์กับผู้อื่นด้วย ยิ่งบุคคลรู้ตัวเร็วเท่าไรว่าเขามีปัญหาก็จะยิ่งกำจัดมันได้ง่ายขึ้นเท่านั้น
ระยะเวลาพักฟื้น
งานที่ยากที่สุดสำหรับผู้ป่วยคือการพัฒนาความรักตนเอง พวกเขาจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะรับรู้ตนเองเป็นปัจเจกบุคคล มีเพียงความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอเท่านั้นที่จะสามารถฟื้นฟูสภาพร่างกายของตนได้ ดังนั้นนักโภชนาการและนักจิตวิทยา (และจิตแพทย์ในบางกรณี) จึงควรดูแลผู้ป่วยดังกล่าวไปพร้อมๆ กัน
ผู้เชี่ยวชาญควรช่วยให้คุณเอาชนะโรคการกินผิดปกติได้ การรักษาอาจรวมถึง:
- จัดทำแผนโภชนาการ
- การรวมการออกกำลังกายอย่างเพียงพอในชีวิต
- รับประทานยาแก้ซึมเศร้า (จำเป็นเฉพาะในกรณีที่มีข้อบ่งชี้บางประการ)
- การทำงานเกี่ยวกับการรับรู้ตนเองและความสัมพันธ์กับผู้อื่น
- การรักษาความผิดปกติทางจิตเช่นความวิตกกังวล
สิ่งสำคัญคือผู้ป่วยต้องได้รับการช่วยเหลือตลอดระยะเวลาการรักษา ท้ายที่สุดแล้วผู้คนมักจะพังทลาย หยุดพักจากการรักษา และสัญญาว่าจะกลับไปสู่แผนปฏิบัติการที่วางแผนไว้หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง บางคนถึงกับคิดว่าตัวเองหายขาดแล้ว แม้ว่าพฤติกรรมการกินของพวกเขาจะยังคงไม่เปลี่ยนแปลงเลยก็ตาม