ท้องของฉันเจ็บเหมือนฉันหิว ปวดใต้ซี่โครงด้านซ้าย คลื่นไส้และความอยากอาหารเพิ่มขึ้น

อาการปวดหิวคือการสั่น ดูด ตัด หรือแทงความรู้สึกเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในขณะท้องว่าง (โดยไม่รับประทานอาหารเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง) อาการปวดประเภทนี้อาจเป็นผลมาจากความผิดปกติของการรับประทานอาหาร เมื่อบุคคลเว้นระยะห่างระหว่างมื้ออาหารนานเกินไป แต่ในบางกรณี อาการปวดหิวเป็นสัญญาณของโรคที่เป็นอันตรายของระบบทางเดินอาหาร เช่น แผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น เพื่อตรวจสอบว่าอะไรทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างแน่นอน รวมถึงป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ คุณต้องติดต่อแพทย์ระบบทางเดินอาหารและรับการวินิจฉัยที่ครอบคลุม ซึ่งอาจรวมถึงวิธีการทางห้องปฏิบัติการ ฮาร์ดแวร์ และเครื่องมือ (ขึ้นอยู่กับภาพทางคลินิกโดยรวม)

เพื่อให้เข้าใจว่าอะไรทำให้เกิดอาการปวดท้องได้ สิ่งสำคัญคือต้องมีความเข้าใจเกี่ยวกับกระบวนการย่อยอาหาร ระยะของมัน และสิ่งที่เกิดขึ้นในกระเพาะอาหารหลังจากอาหารเข้าสู่กระเพาะอาหาร ระยะเริ่มแรกของการย่อยอาหารเริ่มต้นในช่องปาก ที่นั่น อาหารจะถูกบด บด เคี้ยว และแปรรูปโดยเอนไซม์ที่ผลิตโดยต่อมน้ำลายที่ต่อมไร้ท่อ ในปาก การสลายโพลีแซ็กคาไรด์เบื้องต้นยังเกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานของอะไมเลส ซึ่งเป็นเอนไซม์ย่อยอาหารจากกลุ่มไฮโดรเลส หลังจากการก่อตัวของลูกกลอน (ลูกกลมของอาหาร) อาหารจะเคลื่อนผ่านหลอดอาหารเข้าสู่กระเพาะอาหาร อาหารก้อนใหญ่จะเข้าสู่กระเพาะอาหารผ่านทางลิ้นหัวใจ (กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง)

ในกระเพาะอาหารอาหารจะถูกแปรรูปโดยน้ำย่อยซึ่งมีองค์ประกอบทางเคมีที่ซับซ้อนและมีสารที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร

โต๊ะ. องค์ประกอบของน้ำย่อย

ส่วนประกอบ	คุณสมบัติและฟังก์ชัน
กรดไฮโดรคลอริก (สารละลายไฮโดรเจนคลอไรด์ในน้ำ)	รับประกันการเปลี่ยนเปปซิโนเจนเป็นเปปซิน รักษาระดับความเป็นกรดในระบบทางเดินอาหารให้เป็นปกติ กระตุ้นการผลิตการหลั่งของตับอ่อน และขัดขวางกิจกรรมสำคัญของแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
เปปซิน (เอนไซม์โปรตีโอไลติก)	สลายโมเลกุลโปรตีน
ปัจจัยปราสาท (เอนไซม์)	แปลงไซยาโนโคบาลามิน (วิตามินบี 12) ในรูปแบบที่ไม่ได้ใช้งานให้กลายเป็นเศษส่วนแอคทีฟซึ่งร่างกายจะดูดซึมและเข้าสู่กระแสเลือดอย่างเป็นระบบ
ไบคาร์บอเนต	ทำให้กรดไฮโดรคลอริกเป็นกลางที่พื้นผิวของเยื่อบุผิวในกระเพาะอาหาร ป้องกันการเกิดแผลและการกัดเซาะ
เมือก	สร้างชั้นหนาแน่นโดยมีความคงตัวของเจลและผสมกับไบคาร์บอเนต ปกป้องเยื่อเมือกจากผลกระทบที่รุนแรงของไฮโดรเจนคลอไรด์

ในระหว่างวัน ต่อมและเซลล์ต่างๆ ในกระเพาะอาหารจะผลิตน้ำย่อยประมาณ 1.9 ลิตร ซึ่งมีหน้าที่หลักในการย่อยยาลูกกลอน หากอาหารไม่เข้าสู่กระเพาะอาหารเอนไซม์โปรตีโอไลติกไฮโดรเจนคลอไรด์และสารอื่น ๆ ที่มีอยู่ในน้ำย่อย (คลอไรด์, ซัลเฟต, ฟอสเฟต ฯลฯ ) จะทำให้ตัวรับของเยื่อเมือกระคายเคืองซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการปวดเฉียบพลัน ความรู้สึกเจ็บปวดอาจเป็นผลมาจากผลกระทบเชิงรุกของไฮโดรเจนคลอไรด์บนผนังกระเพาะอาหารเนื่องจากการไม่มีอาหารในกระเพาะอาหารเป็นเวลานานช่วยลดการหลั่งของเมือกซึ่งช่วยปกป้องผนังภายในของอวัยวะจากฤทธิ์กัดกร่อนของไฮโดรคลอริก กรดและเอนไซม์ย่อยอาหาร

สำคัญ!เพื่อให้กระเพาะอาหารทำงานได้อย่างถูกต้อง อาหารจะต้องเข้าทุกๆ 3-4 ชั่วโมง ไม่ว่าอายุจะเท่าใดก็ตาม แพทย์ระบบทางเดินอาหารถือว่าการแบ่งมื้ออาหาร รวมทั้งมื้ออาหาร 5-6 มื้อ เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหารเรื้อรังและเฉียบพลันอาจแนะนำให้รับประทานมากถึง 7-10 ครั้งต่อวัน (โดยมีเงื่อนไขว่าปริมาณหนึ่งหน่วยบริโภคจะต้องไม่เกิน 160 มล.)

การทำงานของมอเตอร์บกพร่องทำให้เกิดอาการปวดท้อง

เพื่อให้อาหารเคลื่อนจากไพโลเรอสของกระเพาะอาหารเข้าสู่ลำไส้ ผนังของอวัยวะจะหดตัวเป็นระยะและ "ดัน" ยาลูกกลอนออก ซึ่งเข้าสู่ลำไส้เล็กส่วนต้นผ่านทางลิ้นกล้ามเนื้อ การบีบตัวของผนังกระเพาะอาหารคล้ายคลื่นด้วยแรงบางอย่างเพื่อให้มั่นใจว่าการเคลื่อนไหวของอาหารก้อนใหญ่เข้าสู่ลำไส้เรียกว่าการบีบตัว การทำงานของกระเพาะอาหารต่างจากหลอดอาหารตรงที่ไม่เพียงแต่เคลื่อนย้ายอาหารเท่านั้น แต่ยังจัดเก็บ บด และผสมยาลูกกลอนกับน้ำย่อยด้วย

เมื่อไม่มีอาหารในกระเพาะ กระเพาะจะหดตัวด้วยแรงไม่เกิน 1 ซม. ต่อวินาที หลังจากรับประทานอาหาร ความดันในกระเพาะอาหารจะเพิ่มขึ้น และการหดตัวจะเร็วขึ้น หากการทำงานของมอเตอร์บกพร่องอัตราการหดตัวในช่วงเวลานี้ไม่สอดคล้องกับบรรทัดฐานทางสรีรวิทยาซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหิวได้ อาการปวดดังกล่าวมีสองประเภท (ขึ้นอยู่กับประเภทของการบีบตัวของกล้ามเนื้อ)

โต๊ะ. ปวดท้องเนื่องจากความบกพร่องในการทำงานของมอเตอร์

ประเภทของความเจ็บปวด	เกิดอะไรขึ้นกับการทำงานของมอเตอร์?	ลักษณะของความเจ็บปวด
	กระเพาะอาหารหดตัวด้วยความเร็วต่ำ และแรงของการเกร็งของกล้ามเนื้อไม่เพียงพอที่จะดันอาหารก้อนใหญ่ไปที่ไพโลเรอสของกระเพาะอาหาร ซึ่งจะแยกอาหารออกจากลำไส้เล็กส่วนต้น	ความเจ็บปวดเนื่องจากความดันเลือดต่ำในกระเพาะอาหารสัมพันธ์กับการกักเก็บอาหารในโพรงอวัยวะ ความรู้สึกเจ็บปวดเกิดขึ้นประมาณ 1.5-2.5 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร (เมื่ออาหารก้อนใหญ่ควรเคลื่อนเข้าสู่ลำไส้เล็ก) และมีความรุนแรงปานกลางหรือสูง ลักษณะ – รู้สึกเสียวซ่า, เป็นรูปกริช, การตัด.
	ท้องหดตัวแรงเกินไป การเคลื่อนไหวไม่เป็นระเบียบและวุ่นวาย	อาการปวดจะหดเกร็งโดยธรรมชาติ เกิดขึ้นได้ทุกเวลาระหว่างมื้ออาหาร และมักมีความรุนแรงสูง

ใส่ใจ!เพื่อประเมินการทำงานของมอเตอร์และการอพยพของกระเพาะอาหาร จำเป็นต้องได้รับการตรวจระบบทางเดินอาหารด้วยไฟฟ้า นี่เป็นวิธีการวินิจฉัยที่เกี่ยวข้องกับการบันทึกศักยภาพทางชีวภาพของส่วนต่าง ๆ ของอวัยวะพร้อมกัน

โรคอะไรบ้างที่ทำให้เกิดอาการปวดท้อง?

มีโรคกระเพาะหลายอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหิวได้ บางรายมีอาการทั่วไป ดังนั้นการวินิจฉัยตนเองหากมีอาการทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นจึงเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ก็ไม่สามารถวินิจฉัยได้หากไม่มีการตรวจฮาร์ดแวร์และห้องปฏิบัติการ ดังนั้นการวินิจฉัยจึงต้องเริ่มต้นด้วยการไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหาร

นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหิว ซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นในตอนเช้าและหายไปทันทีหลังจากรับประทานอาหารในปริมาณเท่าใดก็ได้ ด้วยแผลในลำไส้ข้อบกพร่องของแผลในกระเพาะอาหารจะเกิดขึ้นบนเยื่อเมือกโดยมีการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการที่มองเห็นได้ในเซลล์เยื่อบุผิว (ในกรณีที่รุนแรงแผลอาจส่งผลต่อชั้นใต้ผิวหนังและกล้ามเนื้อ) การเกิดโรคของการก่อตัวของแผลดังกล่าวจะแสดงโดยผลเสียหายของกรดไฮโดรคลอริกส่วนประกอบของน้ำดีและเปปซินในขณะที่ความเป็นกรดของระบบทางเดินอาหารในกรณีส่วนใหญ่ยังคงอยู่ในขอบเขตปกติ

ลักษณะเด่นและอาการของแผล ได้แก่:

• ฤดูกาล (การกำเริบของโรคเกิดขึ้นส่วนใหญ่ในฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูใบไม้ร่วง)
• การลดน้ำหนัก
• เรอด้วยรสเปรี้ยวและกลิ่นทันทีหลังรับประทานอาหาร
• อาการของอาการอาหารไม่ย่อยจากการทำงาน (คลื่นไส้, อาเจียน)

การรักษาโรครวมถึงการใช้ยาลดกรด (Rennie, Almagel), ยาต้านการหลั่ง (สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม, เอ็ม-แอนติโคลิเนอร์จิค, ตัวบล็อกตัวรับแกสทริน, ตัวบล็อกตัวรับ H2), กรดแพนโทธีนิก และเมทิลเมไทโอนีน ซัลโฟเนียม คลอไรด์ (วิตามิน ยู) หากตรวจพบแบคทีเรีย Helicobacter pylori ในรูของระบบทางเดินอาหาร การบำบัดด้วยการกำจัดโดยใช้การเตรียมบิสมัท (De-nol, Bismofalk), ยาปฏิชีวนะ (Tetracycline, Amoxicillin, Clarithromycin)

สำคัญ!ลักษณะของความเจ็บปวดระหว่างเกิดแผลในกระเพาะอาหารทำให้สามารถระบุตำแหน่งโดยประมาณของแผลในกระเพาะอาหารได้ อาการปวดหิวในกรณีส่วนใหญ่บ่งบอกถึงความเสียหายต่อลำไส้เล็กส่วนต้น หากมีอาการปวดอย่างรุนแรงหลังรับประทานอาหาร มักเกิดกระบวนการเป็นแผลในกระเพาะอาหาร

โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง

โรคกระเพาะเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดของกระเพาะอาหารโดยมีลักษณะการอักเสบของเยื่อบุผิวที่ปกคลุมผนังภายในของอวัยวะ ปัจจัยสำคัญในการพัฒนากระบวนการอักเสบคือความเสียหายต่อเยื่อเมือกโดยกรดไฮโดรคลอริกและเอนไซม์โปรตีโอไลติกดังนั้นโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง (เมื่อระดับไฮโดรเจนคลอไรด์เกิน 0.6%) ก็ถือเป็นหนึ่งในสาเหตุที่เป็นไปได้ของ ปวดหิว

กรดไฮโดรคลอริกที่ผลิตในปริมาณมากไม่เพียงทำให้ปลายประสาทระคายเคืองกระตุ้นให้เกิดอาการปวดเฉียบพลันหรือตุบๆ ระหว่างมื้ออาหารเท่านั้น แต่ยังกัดกร่อนเยื่อเมือกทำให้เกิดอาการแสบร้อน บาดแผล หรือปวดรูปกริชในกระเพาะอาหาร ความเจ็บปวดดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา แต่อาการปวดจะถึงความรุนแรงสูงสุดเมื่อไม่มีอาหารในกระเพาะอาหารและปริมาตรทั้งหมดของไฮโดรเจนคลอไรด์ที่อยู่ในโพรงของมันจะมีปฏิกิริยากับผนังกระเพาะอาหาร

อาการอื่น ๆ ของโรคนี้อาจรวมถึง:

• กลิ่นปาก;
• เปรี้ยวเรอหลังรับประทานอาหาร
• อิจฉาริษยาอันเจ็บปวด (ความรู้สึกแสบร้อนหลังกระดูกหน้าอก);
• ท้องอืดและท้องอืด;
• ปล่อยก๊าซในลำไส้จำนวนมาก
• ความผิดปกติของอุจจาระ (อุจจาระเหลว, ท้องผูก, การเปลี่ยนแปลงความสม่ำเสมอของอุจจาระ)

การรักษาโรคกระเพาะเฉียบพลันเริ่มต้นด้วยการล้างกระเพาะโดยใช้ท่อในกระเพาะอาหาร หลังจากนั้นจำเป็นต้องงดรับประทานอาหารเป็นเวลา 24 ชั่วโมง สำหรับการอักเสบเรื้อรังจะมีการกำหนดตัวยับยั้งโปรตอนปั๊ม (Omez, Rabeprazole, Pantoprazole), ยาลดกรด (Maalox, Gaviscon), prokinetics (Cerucal, Motilium) และตัวรับ H2-histamine receptor blockers ("Famotidine", "Roxatidine") มีการระบุยาปฏิชีวนะสำหรับการรักษาโรคติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับเชื้อ Helicobacter pylori

กลุ่มอาการซอลลิงเจอร์-เอลลิสัน

กลุ่มอาการนี้คือการก่อตัวของเนื้องอกที่มีการแปลในตับอ่อนหรือลำไส้เล็กส่วนต้น เนื้องอกมากกว่า 50% (gastrinomas) มีมะเร็งดังนั้นการวินิจฉัยอย่างทันท่วงทีจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการก่อตัวของการพยากรณ์โรคที่ดี แม้ว่าเนื้องอกจะมีขนาดเล็ก (น้อยกว่า 1 ซม.) และมีการเจริญเติบโตช้า แต่การรักษาควรเริ่มให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนหลักของพยาธิวิทยาคือการก่อตัวของแผลในกระเพาะอาหารมีแนวโน้มที่จะมีการเจาะและ มีเลือดออก

ภาพทางคลินิกของกลุ่มอาการโซลลิงเจอร์-เอลลิสันค่อนข้างคลุมเครือ เนื้องอกผลิตแกสทรินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นการทำงานของ G-cells ที่อยู่ในส่วน pyloric ของกระเพาะอาหารและรับผิดชอบในการสังเคราะห์กรดไฮโดรคลอริกดังนั้นอาการหลักของพยาธิวิทยาจึงเกี่ยวข้องโดยตรงกับการผลิตกรดที่เพิ่มขึ้น คุณสมบัติลักษณะได้แก่:

• อาการปวดทื่อหรือกริชหลังรับประทานอาหาร
• อาการปวดอย่างรุนแรงในระหว่างการอดอาหารเป็นเวลานาน (ปวดหิว)
• ท้องเสีย (เป็นอาการทางคลินิกครั้งแรกในผู้ป่วยประมาณ 40%);
• กลิ่นปาก;
• อิจฉาริษยาและเรอเปรี้ยว

ในบางกรณี โรคกระเพาะอาจปรากฏว่ามีเลือดปนอยู่ในอุจจาระ ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่ามีข้อบกพร่องที่เป็นแผลมีเลือดออก

การรักษารวมถึงการใช้สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม รวมถึงการรักษาแบบประคับประคองด้วยยาต้านการหลั่งที่ออกฤทธิ์นาน (เช่น Octreotide ซึ่งต้องฉีดเข้าไปในกล้ามเนื้อในขนาด 20-30 มก. เดือนละครั้ง) หากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผล จะใช้การผ่าตัดเฉพาะที่ตามด้วยเคมีบำบัด

สำคัญ!การรอดชีวิตนานกว่า 10 ปีด้วยการรักษา gastrinoma อย่างทันท่วงทีพบได้ใน 80% ของกรณี

ปวดตอนกลางคืน

หากบุคคลต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหิวโหยในเวลากลางคืนเป็นประจำ แต่ไม่รวมโรคในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นเขาควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ ความผิดปกติของฮอร์โมนบางอย่าง (เช่น การหลั่งเมลาโทนินไม่เพียงพอ) อาจแสดงออกมาเป็นอาการปวดท้องในเวลากลางคืน เมลาโทนินเป็นหนึ่งในตัวควบคุมจังหวะ circadian ดังนั้นความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้นในเวลากลางคืนทำให้เกิดความหิวอย่างรุนแรงและปวดท้องเฉียบพลันในขณะที่ในตอนกลางวันบุคคลอาจมีอาการเบื่ออาหารโดยสิ้นเชิง

สัญญาณของความผิดปกติของฮอร์โมนอาจรวมถึง:

• เหงื่อออกเพิ่มขึ้น;
• การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัว
• อารมณ์แปรปรวน (lability ทางอารมณ์);
• ผื่นที่ผิวหนัง
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ฯลฯ

สัญญาณที่ชัดเจนของความเจ็บปวดที่เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนคืออาการปวดไม่หายไปอย่างสมบูรณ์หลังรับประทานอาหาร และอาจปรากฏขึ้นอีกครั้งหลังจากผ่านไป 1-1.5 ชั่วโมง

เพื่อหลีกเลี่ยงอาการหิวโหย สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎการกินเพื่อสุขภาพและพฤติกรรมการกิน

1. คุณต้องกินทุกๆ 3-4 ชั่วโมง
2. ช่วงเวลาระหว่างการรับประทานอาหารแข็งและเครื่องดื่มควรมีอย่างน้อย 20 นาที
3. ขอแนะนำให้แยกอาหารที่ทำให้ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารและขัดขวางการเคลื่อนไหวของอาหาร (เครื่องเทศ, เนื้อรมควัน, อาหารที่มีไขมัน, โซดา) ออกจากอาหาร
4. คุณไม่ควรเข้านอนในขณะท้องว่าง: อาหารมื้อสุดท้ายของคุณควรเกิดขึ้น 2-3 ชั่วโมงก่อนเข้านอน ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับของว่างยามเย็นคือ kefir กับรำข้าว คอทเทจชีสไม่มีน้ำตาล หรือปลาต้มกับผัก
5. คุณควรกินวันละ 5-6 ครั้งและปริมาณหนึ่งหน่วยบริโภคไม่ควรเกิน 180-220 กรัม
6. คุณไม่ควรกินสองจานพร้อมกัน (ซุปและอาหารจานหลัก) ในมื้อกลางวัน - ควรแบ่งออกเป็นสองมื้อจะดีกว่าเพื่อไม่ให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมในระบบทางเดินอาหารและไม่ยืดกระเพาะ

“ความหิวไม่ได้ช่วย” ดังสุภาษิตโบราณยืนยันกับเรา ฉันไม่อยากจะโต้แย้งคำพูดนี้ด้วยซ้ำ แต่หลายๆ คนไม่เพียงแต่อยากกินของว่างตลอดเวลาเท่านั้น แต่ยังถูกหลอกหลอนด้วยความรู้สึกเจ็บปวดที่เมื่อประสบความสำเร็จแตกต่างกันไป อาจแข็งแกร่งขึ้นหรืออ่อนแอลงก็ได้ คนส่วนใหญ่เพิกเฉยต่ออาการปวดหิวโหยในกระเพาะอาหาร แต่นี่อาจเป็นสัญญาณแรกของการพัฒนาของโรคร้ายแรงอย่างใดอย่างหนึ่ง: โรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร

สิ่งสำคัญมากคือต้องเข้าใจว่าความรู้สึกเจ็บปวดในท้องที่เกิดจากความหิวไม่ได้เป็นเพียงความตั้งใจ แต่เป็นสัญญาณแรกของการดำรงอยู่ของโรคซึ่งท้ายที่สุดอาจเป็นอันตรายได้

เหตุผล

อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการปวดท้องที่เรียกว่าหิว ในหมู่พวกเขาควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสัญญาณแรกของแผล ความเจ็บปวดเหล่านี้เป็นอาการหลักของการแสดงพยาธิสภาพของโรคเหล่านี้

อาการปวดท้องเรียกว่าอาการปวดท้องโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ มักมีลักษณะเป็นตะคริว เริ่มต้นด้วยความรู้สึกไม่สบายที่ด้านซ้าย และอาจแผ่ออกไปนอกอวัยวะที่ได้รับผลกระทบ ในกรณีส่วนใหญ่ โรคกระเพาะจะรู้สึกเจ็บใต้ซี่โครงซึ่งอยู่ด้านซ้ายบริเวณหน้าอก

ขึ้นอยู่กับการแปลความเจ็บปวดการระบุสาเหตุของโรคนั้นไม่สมจริงและเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการวินิจฉัยได้เฉพาะบนพื้นฐานของการตรวจที่ครอบคลุมเท่านั้น

อาการปวดท้องหรือปวดท้องสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแต่เกิดจากโรคในกระเพาะอาหารและลำไส้เท่านั้น แต่ยังอาจเกิดจากปัญหาของระบบประสาทหรือจากสถานการณ์ตึงเครียด (ความกลัว วิตกกังวล ความรู้สึกถึงอันตรายที่กำลังจะเกิดขึ้น) นอกจากนี้ยังอาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของกระบวนการอักเสบขั้นสูงเมื่อเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารได้รับความเสียหายเกิดการอักเสบอย่างรุนแรงหรือได้รับความเสียหายอย่างมาก (โรคกระเพาะเรื้อรังหรือแผลในกระเพาะอาหารปรากฏขึ้น) ร่างกาย หากคุณกดที่ช่องท้องส่วนบนใต้กระดูกซี่โครงคุณจะรู้สึกได้ถึงความเจ็บปวดอันไม่พึงประสงค์ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้กับโรคกระเพาะการปรากฏตัวของหนอนโดยมีอาการเป็นพิษในระยะเริ่มแรกในหญิงตั้งครรภ์มีไส้ติ่งอักเสบเฉียบพลันและความเจ็บปวดนี้อาจเป็นหนึ่งใน อาการของกล้ามเนื้อหัวใจตาย

อาการปวดบริเวณลิ้นปี่อาจเป็นหนึ่งในอาการ:

• ลำไส้เล็กส่วนต้น (กระบวนการอักเสบในลำไส้);
• แผลในลำไส้กระเพาะอาหาร

ความรู้สึกไม่พึงประสงค์อาจมาพร้อมกับอาการเสียดท้องและอาเจียนซึ่งเกิดขึ้นพร้อมกับอาการปวดอย่างรุนแรง แต่ช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยได้ ขาดความอยากอาหารในช่วงหิว - ดังนั้นร่างกายจึงปกป้องตัวเองจากปัญหาการย่อยอาหาร

ความรู้สึกไม่สบายเป็นครั้งคราวในเวลากลางคืนอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ร่างกายไม่ต้องการรับประทานอาหารในเวลากลางวันที่กำหนด และในตอนกลางคืนต้องการอาหาร ยิ่งไปกว่านั้น อาหาร และความต้องการนี้มาพร้อมกับอาการปวดหิวที่จู้จี้จุกจิก

เหตุผลทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภท:

• ปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวและการทำงานของกระเพาะอาหาร
• เพิ่มการผลิตกรดไฮโดรคลอริกซึ่งอาจนำไปสู่ความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นของน้ำย่อย
• การระคายเคืองของตัวรับที่ละเอียดอ่อนบริเวณแผล
• การหดตัวของกล้ามเนื้อเฉพาะที่ซึ่งปรากฏบริเวณที่เกิดแผลในกระเพาะอาหาร

อาการ

ความเจ็บปวดและความหิวโหยมักเกิดขึ้นพร้อมๆ กัน เพื่อให้เข้าใจว่านี่เป็นอาการของอาการปวดหิวจริงๆ คุณต้องกินอะไรบางอย่าง และหากความเจ็บปวดและความรู้สึกเจ็บปวดหายไป ในกรณีนี้ คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับอาการปวดความหิวได้จริงๆ การรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยครั้งไม่สามารถรักษาความเจ็บปวดดังกล่าวได้ แต่สามารถปรับปรุงสถานการณ์ได้ชั่วขณะหนึ่งและทำให้ความรู้สึกเจ็บปวดแย่ลง แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถบิดเบือนภาพของโรคที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดหิวได้ แต่นี่อาจกลายเป็นโรคร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาทันที

ธรรมชาติของความเจ็บปวดในแต่ละคนอาจแตกต่างกัน เนื่องจากทุกคนมีการรับรู้ถึงความเจ็บปวดที่แตกต่างกัน ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้น สั่น ดึง แสบร้อน อบ ปวด และแสดงออกแตกต่างกันไปในผู้ป่วยแต่ละราย ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะตัดสินโดยธรรมชาติของความเจ็บปวดเกี่ยวกับกระบวนการทางพยาธิวิทยาใดๆ ที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์

หากอาการปวดปรากฏขึ้นในเวลากลางคืนเราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าผู้ป่วยมีแผลในกระเพาะอาหารซึ่งจุดโฟกัสอยู่ที่บริเวณทวารหนักของอวัยวะหรือในลำไส้เล็กส่วนต้น

หากผู้ป่วยมีอาการปวดในตอนเช้า (ประมาณตีสามถึงห้าโมงเช้า) นี่เป็นอาการของแผลในกระเพาะอาหารซึ่งอยู่ในลำไส้เล็กส่วนต้น เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่พึงประสงค์เหล่านี้ ก็เพียงพอแล้วที่จะดื่มนมหรือน้ำหนึ่งแก้ว และบรรเทาอาการหลังจากการอาเจียนด้วย เนื่องจากความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นของน้ำย่อยทำให้เกิดการระคายเคืองที่รากประสาท

การรักษา

วิธีการรักษาอาการปวดหิวคือการป้องกันการพัฒนาทางพยาธิวิทยา แพทย์ระบบทางเดินอาหารสามารถกำหนดหลักสูตรการรักษาได้หลังจากผ่านการทดสอบในห้องปฏิบัติการการตรวจและวินิจฉัยอย่างเต็มรูปแบบ

เงื่อนไขหลักในการรักษาคือการรับประทานอาหารที่สมดุล ไม่รวมอาหารที่มีไขมัน ของทอด และอาหารรสเผ็ดจากอาหาร ไม่ควรบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เลย ไม่ว่าจะเป็นประเภทใดก็ตาม อาหารจะต้องอุ่นและต้องแบ่งมื้ออาหาร คุณสามารถรับประทานได้ 5-6 ครั้งต่อวัน แต่แบ่งเป็นมื้อเล็กๆ

ขั้นตอนการรักษาขึ้นอยู่กับการบรรเทาอาการที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดหิว:

• ทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้และกระเพาะอาหารเป็นปกติ
• มีการกำหนดยาที่ช่วยลดการผลิตกรดไฮโดรคลอริก
• ใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อบริเวณนั้น
• มีการกำหนดหลักสูตรการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเพื่อทำลายแบคทีเรีย Helicobater ซึ่งอาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้

วิธีที่ดีในการกำจัดอาการปวดหิวคือการออกกำลังกายตอนเช้าและการรับประทานวิตามินที่ซับซ้อนซึ่งช่วยรักษาระดับการเผาผลาญ

โดยไม่คำนึงถึงปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดพวกเขามีชื่อสามัญ - gastralgia บ่อยครั้งที่บุคคลรู้สึกไม่สบายในบริเวณด้านซ้ายของภาวะ hypochondrium

เหตุใดอาการปวดหิวจึงเกิดขึ้น?

สาเหตุของภาวะนี้มักเกิดจากโรคของระบบย่อยอาหาร ถ้าทางเข้าหรือส่วนสำคัญของกระเพาะอาหารได้รับผลกระทบ ความรู้สึกไม่สบายจะรุนแรงขึ้นที่ด้านซ้ายของกระดูกสันอก ในกรณีเหล่านี้ บุคคลนั้นมักจะอยากกิน ในกรณีนี้ การรับประทานอาหารเพียงเล็กน้อย เช่น ขนมปัง แครกเกอร์ หรือลูกกวาดก็เพียงพอแล้ว ด้วยวิธีนี้อาการปวดหิวมักจะหายไปอย่างรวดเร็ว อาการที่มาพร้อมกับภาวะนี้ไม่ได้กำหนดภาพทางคลินิกของพยาธิสภาพที่กระตุ้นให้เกิดอย่างชัดเจนเสมอไป การประเมินโรคอย่างเป็นกลางจะได้รับหากมีอาการอื่น ๆ ควรกล่าวว่าความรู้สึกไม่สบายหรือความเจ็บปวดสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแต่เมื่อกระเพาะอาหารได้รับผลกระทบเท่านั้น เมื่อประเมินสภาพจำเป็นต้องคำนึงถึงการปรากฏตัวของอาการอื่น ๆ : อิจฉาริษยา, อาเจียน, คลื่นไส้, ท้องร่วง, ท้องอืด

อิทธิพลของโภชนาการต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าความหิวนั้นรุนแรงมากขึ้น กระบวนการทางพยาธิวิทยาก็เด่นชัดมากขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตามตัวอย่างเช่นด้วยโรคกระเพาะเรื้อรังเป็นเวลานานความรู้สึกไม่สบายอาจไม่รุนแรงมากนัก อย่างไรก็ตามความรู้สึกดังกล่าวเป็นสัญญาณแรกที่ต้องไปพบแพทย์ อาหารถือเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของมาตรการรักษาโรคระบบทางเดินอาหาร หากอาการปวดท้องเกิดขึ้นเป็นประจำ จำเป็นต้องจำกัดการบริโภคอาหารที่อาจทำให้อาการแย่ลงได้ ตามกฎแล้ว แนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน เค็ม และเผ็ด ขอแนะนำให้เพิ่มผักและผลไม้ในอาหารของคุณ นักโภชนาการจะแจ้งรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารที่คุณรับประทานได้และอาหารที่รับประทานไม่ได้

อาการปวดท้องหิวตอนกลางคืนหมายความว่าอย่างไร?

ความรุนแรงของความรู้สึกอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวัน ตัวอย่างเช่น หากความหิวเพิ่มขึ้นในเวลากลางคืนและมีอาการเจ็บปวดร่วมด้วย อาจเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน เช่น ความเข้มข้นของเลปตินหรือเมลาโทนินเปลี่ยนแปลงไป ในหลายกรณี ในระหว่างวัน คนๆ หนึ่งไม่มีความอยากทานของว่างเป็นพิเศษหรือไม่มีความอยากอาหารเลย บ่อยครั้งจังหวะกลางคืนในร่างกายหยุดชะงัก อาการไม่สบายในตอนกลางคืนสำหรับหลายๆ คนมักมาพร้อมกับอาการนอนไม่หลับ ถ้าคนเข้านอนเร็วเขาจะตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกหิวอย่างแน่นอนและรู้สึกอึดอัดในท้อง อาการจะหายไปหากคุณกินอะไรบางอย่าง

เงื่อนไขอื่น ๆ ที่ทำให้รู้สึกไม่สบาย

ในบางกรณี บุคคลจงใจระงับความหิวในระหว่างวัน ต่อจากนั้นสิ่งนี้นำไปสู่การรบกวนในระบบทางเดินอาหารซึ่งแสดงออกโดยความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะกินหลังจากแปดหรือเก้าโมงในตอนเย็น ในตอนกลางคืน ความหิวที่มาพร้อมกับความเจ็บปวดอาจบ่งบอกถึงการหลั่งน้ำย่อยผิดปกติ และขึ้นอยู่กับความผิดปกติทางจิต ในกรณีเหล่านี้ แพทย์อาจแนะนำให้ไปพบนักจิตวิทยา บางครั้งความหิวเป็นผลมาจากภาวะซึมเศร้าและการออกแรงมากเกินไป สำหรับหลายๆ คนในรัฐนี้ อาหารถือเป็นยาระงับประสาทชนิดหนึ่ง การรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบอาจทำให้อ้วนได้

จะทำอย่างไรถ้าเกิดอาการไม่สบาย?

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำอย่างยิ่งให้กำจัดความหิวตอนกลางคืน ก่อนอื่นจำเป็นต้องแก้ไข ในกรณีนี้ คุณจะต้องต่อสู้ไม่เพียงแต่กับจุดอ่อนเท่านั้น แต่ยังต้องแก้ไขนิสัยของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดด้วย บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแปลงอาหารมักมาพร้อมกับความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น ในกรณีเหล่านี้ คุณสามารถใช้สูตรยาแผนโบราณได้ ตัวอย่างเช่นการแช่ดอกคาโมมายล์และสาโทเซนต์จอห์นมีประโยชน์และช่วยให้ระบบย่อยอาหารสงบลง (และต่อทั้งร่างกายโดยทั่วไป) ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้เล่นกีฬาและเคลื่อนไหวให้มากขึ้น ความอยากอาหารจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงหรือเร็วกว่านั้นด้วยซ้ำ แนะนำให้ออกกำลังกายในตอนเช้า การจ็อกกิ้งเบาๆ จะไม่เจ็บ ความปรารถนาที่จะกินเพื่อสุขภาพจะเริ่มปรากฏขึ้นทันเวลามื้อเที่ยงพอดี แพทย์แนะนำให้รับประทานวิตามินเพิ่มเติม: คอมเพล็กซ์เชิงซ้อนของไมโครและมาโครช่วยให้กระบวนการเผาผลาญมีเสถียรภาพ มาตรการทั้งหมดนี้ควรดำเนินการในระยะเริ่มแรกของการสำแดงสภาพทางพยาธิวิทยา อย่างไรก็ตาม หากน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างมากเนื่องจากการรับประทานอาหารตอนกลางคืน คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

การรักษา

หลายคนแม้จะสังเกตเห็นการรบกวนในการทำงานของระบบย่อยอาหาร แต่ก็จงใจเพิกเฉยต่ออาการและไม่รีบไปพบแพทย์ ในขณะเดียวกัน อาการปวดหิว (โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร) อาจบ่งบอกถึงการมีแผลในกระเพาะอาหาร หากคุณไม่ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันเวลา การละเมิดอาจนำไปสู่ผลที่ตามมาร้ายแรง คุณไม่ควรนำร่างกายของคุณไปสู่สภาวะที่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัด ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ความเจ็บปวดอาจเป็นผลมาจากสถานการณ์ที่ตึงเครียด ในเรื่องนี้ขอแนะนำให้ป้องกันตัวเองจากอารมณ์ที่มากเกินไป ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่ามีการใช้มาตรการการรักษาอย่างจริงจัง ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการรับประทานอาหาร มีอาหารพิเศษที่ช่วยทำให้กิจกรรมของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ หากคุณปรึกษาแพทย์ทันท่วงที คุณสามารถหลีกเลี่ยงการใช้ยาและในหลายกรณีอาจต้องเข้ารับการผ่าตัด การละเลยโรคอาจทำให้คุณต้องละทิ้งอาหารโปรดของคุณโดยสิ้นเชิง

หากบุคคลหนึ่งประสบกับความรู้สึกหิวอย่างต่อเนื่องหลังรับประทานอาหาร นี่อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติทางสรีรวิทยาและจิตใจที่อาจเกิดขึ้นได้ ด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลและทัศนคติที่ดีต่ออาหาร ความหิวจะเกิดขึ้นเพียง 3-4 ชั่วโมงหลังมื้อสุดท้าย จะพูดถึงอยากกินอีกทำไมในเมื่อเพิ่งกิน?

กลไกการสร้างความรู้สึกหิวและความอิ่ม

ความปรารถนาที่จะกินเกิดขึ้นจากสัญญาณจากศูนย์อาหารซึ่งตั้งอยู่ในไฮโปทาลามัส เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ร่างกายจะเริ่มต้องการพลังงานเพื่อรองรับการทำงานที่สำคัญ โดยปกติแล้วท้องจะเริ่มมีเสียงดังและ "ดูดเข้าที่ท้อง" น้ำลายไหลเพิ่มขึ้น และความคิดเกี่ยวกับอาหารก็ครอบงำหัวของคุณ จากการวิจัยพบว่าฮอร์โมนเปปไทด์ เกรลิน มีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ ผลิตในกระเพาะอาหารและทำปฏิกิริยากับไขมันที่มีอยู่ในอาหาร ปริมาณในร่างกายไม่คงที่ - ในขณะที่รออาหารตัวบ่งชี้นี้จะเพิ่มขึ้นและหลังจากรับประทานอาหารสองสามชั่วโมง ghrelin จะลดลง

มีฮอร์โมนอีกชนิดหนึ่งที่กระตุ้นให้เกิดความอยากอาหารเพิ่มขึ้น นี่คือคอร์ติซอล - ฮอร์โมนความเครียด ฮอร์โมนนี้ในเลือดจำนวนมากจะเพิ่มความอยากอาหารที่เป็นอันตรายและลดความรู้สึกอิ่ม ภาวะนี้มีลักษณะเฉพาะคือการรับประทานอาหารผิดๆ จำนวนมาก แต่ไม่ได้เพลิดเพลินกับอาหารนั้นอย่างเต็มที่

หากเป็นไปได้ที่จะสนองความหิวโหยคนที่ไม่มีโรคจะเริ่มรู้สึกอิ่ม ประกอบด้วยสามขั้นตอน:

• ในระยะแรกร่างกายจะได้รับกลูโคสจากการสลายคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวในช่องปาก เข้าสู่ร่างกายผ่านทางเยื่อเมือกมีหน้าที่ในการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและให้ความรู้สึกอิ่มหลัก
• ขั้นตอนที่สองเกี่ยวข้องกับการยืดผนังกระเพาะอาหาร - แรงกระตุ้นเส้นประสาทที่เล็ดลอดออกมาจากอวัยวะนี้เข้าสู่สมองและเรารู้สึกถึงความรู้สึกอิ่มในช่องท้อง
• ขั้นตอนที่สามคือขั้นตอนสุดท้ายของความอิ่มตัว อาหารถูกย่อยคาร์โบไฮเดรตจะถูกย่อยในกระเพาะอาหารและเข้าสู่กระแสเลือด ศูนย์อาหารได้รับสิ่งที่ต้องการและหยุดส่งสัญญาณความหิวชั่วคราว

นับตั้งแต่วินาทีที่คุณกลืนคำแรกผ่านไปอย่างน้อย 20 นาทีจนกระทั่งถึงขั้นที่สามของความอิ่มตัว นี่คือระยะเวลาที่กระเพาะอาหารใช้ในการย่อยอาหารที่ได้รับ เนื่องจากสัญญาณไปยังสมองส่งสัญญาณช้ามาก หลายๆ คนจึงรับประทานอาหารมากเกินไปและรู้สึกไม่สบายเนื่องจากรับประทานมากเกินไป

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคุณหิวจริงๆ?

หากต้องการทราบว่าคุณหิวจริงๆ หรือไม่ และคุณกำลังสับสนระหว่างความปรารถนาที่จะดื่มกับความหิวหรือไม่ ให้ตอบตัวเองด้วยคำถามสามข้อ:

1. คุณกินครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่?
2. คุณกินอะไร?
3. ทำไมรู้สึกเหมือนกำลังหิว?

หากมื้อสุดท้ายคือ 3-4 ชั่วโมงก่อน ความรู้สึกหิวนั้นเกิดจากสรีรวิทยาที่ดี เวลามันน้อยลงแล้วเหรอ? ให้ความสนใจกับคำถามที่สอง - คุณกินอะไร? คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว (ขนมหวาน อาหารประเภทแป้ง) จะทำให้คุณอิ่มเร็ว ซึ่งจะหายไปอย่างรวดเร็วเช่นกัน การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการโดยมีโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตอย่างสมดุลจะไม่ทำให้คุณคิดถึงอาหารก่อนกำหนด ลองนึกถึงสิ่งที่ร่างกายส่งสัญญาณว่าคุณอ่านว่าเป็นการเรียกร้องให้กิน ความจริงก็คือสาเหตุหลายประการที่ทำให้รู้สึกหิวอย่างต่อเนื่องนั้นมีความโดดเด่นในด้านจิตใจและสรีรวิทยา หากคุณไม่สามารถคิดอะไรอื่นนอกจากอาหารได้ หัวของคุณหมุน คุณรู้สึกกังวล แต่วันนี้คุณกินไปแล้ว สาเหตุส่วนใหญ่ของความหิวน่าจะเกิดจากจิตวิทยา ความหิวทางสรีรวิทยาแสดงออกอย่างสงบมากขึ้นและสามารถระงับได้ คุณสามารถหันเหความสนใจไปจากมันได้ ในขณะที่ความหิวโหยทางอารมณ์คอยหลอกหลอนคุณ

สาเหตุของอาการหิวหลังรับประทานอาหาร

จิตวิทยา:

• ตอนของการบังคับอดอาหาร ส่งผลให้กลัวว่าจะถูกทิ้งไว้โดยไม่มีอาหาร
• ความเครียดและปฏิกิริยาหลังความเครียด

สรีรวิทยา:

• โภชนาการที่ไม่ดีและไม่เพียงพอรวมถึงอาหาร
• ความเครียดทางจิตใจและร่างกายที่แข็งแกร่ง
• ขาดการนอนหลับ;
• วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่
• รู้สึกกระหาย, เข้าใจผิดว่าหิวตลอดเวลา;
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน (วัยรุ่น วัยหมดประจำเดือน การตั้งครรภ์และให้นมบุตร);
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศ
• โรคเบาหวาน;
• เพิ่มการทำงานของต่อมไทรอยด์และโรคอื่น ๆ ของระบบต่อมไร้ท่อ
• เวิร์ม;
• ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์ลดลง
• โรคกระเพาะและแผลพุพอง;
• ภาวะซึมเศร้า, โรคประสาท, ไซโคลไทเมีย, บูลิเมีย, โรคไบโพลาร์

การวินิจฉัยและการรักษา

การระบุสาเหตุของความหิวด้วยตนเองอาจเป็นเรื่องยาก นัดหมายกับนักบำบัด - ด้วยความช่วยเหลือในการชี้แจงคำถาม เขาจะสามารถเดาได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของปัญหา ขึ้นอยู่กับแต่ละสถานการณ์ คุณอาจต้อง:

• การปรึกษาหารือกับนรีแพทย์, นักประสาทวิทยา, แพทย์ต่อมไร้ท่อ, แพทย์ระบบทางเดินอาหาร, นักจิตวิทยา;
• การตรวจเลือด
• การวิเคราะห์อุจจาระทางแบคทีเรียและชีวเคมี
• การวิเคราะห์อุจจาระของไข่หนอน
• ไปพบนักโภชนาการ

หากความหิวเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน ให้ใช้ยาบำบัด ในระหว่างตั้งครรภ์แพทย์จะให้คำแนะนำแก่สตรีมีครรภ์ในเรื่องของอาหารในระดับปานกลาง แต่ในขณะเดียวกันก็ได้รับสารอาหารที่เพียงพอและดีต่อสุขภาพ หากคุณมีเวิร์มให้ใช้ยาแก้พยาธิ การกินมากเกินไปเกี่ยวข้องกับความเครียดหรือไม่? ในกรณีนี้ แพทย์จะแนะนำให้ปรับกิจวัตรประจำวันของคุณและสั่งยาระงับประสาท สำหรับโรคทางจิตที่ร้ายแรงมากขึ้น คุณจะได้รับแผนการรักษาที่ครอบคลุม หากคุณรับประทานอาหารมากเกินไปเนื่องจากการรับประทานอาหารมากเกินไปและนิสัยการกินที่ไม่ดี นักโภชนาการจะสร้างแผนการรับประทานอาหารโดยไม่มีอาหารที่เป็นอันตราย และระบุปริมาณอาหารในแต่ละวันของคุณ

วิธีกำจัดความหิวหลังรับประทานอาหาร

หากคุณกินข้าวแล้ว แต่ยังรู้สึกหิวอยู่ ให้พยายามหันเหความสนใจของตัวเอง เช่น ล้างจาน ไปที่ร้าน นั่งลงและถักนิตติ้ง ตามหลักการแล้วควรอยู่ห่างจากตู้เย็น สักพักก็จะรู้สึกอิ่ม หากความหิวไม่หายไป ให้ติดต่อแพทย์ระบบทางเดินอาหารและแพทย์ต่อมไร้ท่อ อาการที่คล้ายกันเกิดขึ้นกับโรคเบาหวาน โรคระบบทางเดินอาหาร ฮอร์โมนไม่สมดุล เป็นต้น หากการตรวจพบว่าคุณไม่มีปัญหาดังกล่าว ให้นัดหมายกับนักจิตอายุรเวท - คุณอาจต้องรับการบำบัดด้วยยาเพื่อกำจัดความหิว

ปัญหานี้จะต้องได้รับการแก้ไขโดยเร็วที่สุด - การบริโภคอาหารที่มากเกินไปนั้นเต็มไปด้วยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและแม้แต่โรคอ้วน และสิ่งนี้นำมาซึ่งความเครียดที่เพิ่มขึ้นต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและระบบหัวใจและหลอดเลือด ในกรณีนี้ เอฟเฟกต์โดมิโนจะถูกกระตุ้น และปัญหาสุขภาพก็เกิดขึ้นมากขึ้นเรื่อยๆ

วิธีดั้งเดิมในการต่อสู้กับความหิวหลังรับประทานอาหาร

สูตรอาหารแบบดั้งเดิมจะมีผลก็ต่อเมื่อบุคคลนั้นไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคใด ๆ ที่ทำให้เกิดความรู้สึกหิวโหยแม้หลังจากรับประทานอาหารแล้ว การเยียวยาที่บ้านเพื่อลดความหิว:

1. 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์วันละสามครั้งก่อนอาหาร
2. 1 ช้อนโต๊ะ ยาต้มไหมข้าวโพดวันละสามครั้งก่อนมื้ออาหาร (ผลิตภัณฑ์แห้ง 10 กรัมเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วแช่ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที)
3. 1 ช้อนโต๊ะ แช่กระเทียมสับก่อนนอน (บด 3 กลีบแล้วเทน้ำ 200 มล. - ควรอุ่น แต่ไม่ใช่น้ำเดือด ทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง)
4. การแช่ผักชีฝรั่งและมิ้นต์แห้งเพื่อความรู้สึกหิวอย่างรุนแรง (วัตถุดิบแห้ง 1 ช้อนชาต่อน้ำเดือด 200 มล. ทิ้งไว้ 30 นาที)
5. ยาต้มผลไม้แห้ง 100 มล. ก่อนอาหารแต่ละมื้อ (ผลไม้แห้ง 250 กรัมที่คุณเลือกต้มในน้ำ 1.5 ลิตรจนกระทั่งน้ำลดลงหนึ่งในสี่; เย็นจนถึงอุณหภูมิห้อง)

เพื่อที่จะลุกขึ้นจากโต๊ะอย่างรู้สึกอิ่มหลังรับประทานอาหาร แนะนำให้รวมอาหารที่ช่วยลดความรู้สึกหิวลงในอาหารลดน้ำหนักของคุณ: ดาร์กช็อกโกแลต ฟักทอง คื่นฉ่าย ส้มโอ คุณสามารถทำสมูทตี้แสนอร่อยที่จะมาแทนที่ของว่างตามปกติด้วยแซนด์วิชหรือของว่าง

การป้องกัน

เพื่อให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างถูกต้องและความหิวไม่รบกวนคุณโดยไม่มีเหตุผล คุณต้องรับประทานอาหารที่ถูกต้อง ฝึกตัวเองให้กินไปพร้อมๆ กันและกระจายเมนูของคุณด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารควรประกอบด้วยเนื้อสัตว์ไม่ติดมันและปลา ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว ถั่ว ผลไม้และผัก อย่าลืมเกี่ยวกับนมและผลิตภัณฑ์นมหมัก ตัดสินใจเลือกขนาดของส่วนและอย่ากินมากเกินไป - แม้ว่าจะไปเยือนก็ตามพยายามควบคุมตัวเอง โปรดจำไว้ว่าการกินมากเกินไปทำให้เกิดความเครียดต่อร่างกาย และในทางกลับกันนำไปสู่ปัญหาอื่น ๆ มากมายและเปลี่ยนความรู้สึกหิวหลังจากรับประทานอาหารจากสถานการณ์เป็นพยาธิสภาพ

มาตรการป้องกันอื่น ๆ:

• ดูแลสุขภาพของคุณและป้องกันการเกิดโรคระบบทางเดินอาหาร
• หากคุณมีสัตว์เลี้ยง ให้ตรวจดูการแพร่กระจายของหนอนพยาธิเป็นประจำ
• รักษาระบอบการดื่ม - น้ำสะอาดอย่างน้อย 1.5 ลิตรทุกวัน
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารประจำวันของคุณมีอย่างน้อย 1,200 กิโลแคลอรี
• ทานวิตามินถ้าจำเป็น (โดยเฉพาะถ้าคุณกำลังควบคุมอาหาร)
• หาสิ่งที่คุณชอบทำซึ่งจะทำให้คุณเสียสมาธิจากการรับประทานอาหาร
• ดูตารางการนอนหลับของคุณและเดินในอากาศบริสุทธิ์บ่อยขึ้น
• อย่าให้พักนานระหว่างมื้ออาหาร
• พยายามขจัดสาเหตุหลักของความเครียดออกไปจากชีวิตของคุณ
• กินของว่างเพื่อสุขภาพ เช่น ถั่วและผลไม้แห้ง

หากคุณปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ร่างกายของคุณจะได้รับสารอาหารเพียงพอและความรู้สึกหิวหลังรับประทานอาหารจะไม่รบกวนคุณ อย่าลืมว่าเรากินเพื่ออยู่ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน เมื่อคุณหยุดทำอาหารเป็นลัทธิ คุณจะสังเกตได้ว่ามีสิ่งที่น่าสนใจมากมายรอบตัว โลกไม่ได้จำกัดอยู่เพียงเสบียงอาหาร กีฬา งานอดิเรก งานโปรด และครอบครัวสามารถเป็นแหล่งความสุขและความประทับใจเชิงบวกเดียวกันได้!

อาการนี้เป็นลักษณะเฉพาะสำหรับโรคแผลในกระเพาะอาหารเนื่องจากไม่ปรากฏในกระบวนการทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ ในระบบทางเดินอาหาร ดังนั้นหากผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวดจากความหิวก็ควรไปพบแพทย์ เป็นไปได้มากว่าอาการนี้บ่งบอกถึงการก่อตัวของข้อบกพร่องที่เป็นแผลในผนังกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น

ในทางการแพทย์ อาการปวดท้องเรียกว่า gastralgia มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยโรคและสั่งการรักษาได้

สาเหตุ

อาการปวดท้องหิวโหยเป็นอาการที่มีสาเหตุบางประการ แพทย์แยกแยะปัจจัยต่อไปนี้สำหรับการปรากฏตัวของความรู้สึกดังกล่าว:

• การเคลื่อนไหวของอวัยวะย่อยอาหารบกพร่อง
• การกระตุ้นตัวรับความรู้สึกในบริเวณที่มีแผลเป็น
• เพิ่มการหลั่งกรดไฮโดรคลอริก
• การหดตัวของกล้ามเนื้อเกร็งที่เกิดขึ้นบริเวณแผล

การจำแนกประเภท

สัญญาณดังกล่าวว่าปวดท้องหิวมีความเฉพาะเจาะจงมาก อาการนี้สามารถแสดงออกได้ด้วยความแรงและความรุนแรงที่แตกต่างกัน แพทย์ได้พิจารณาแล้วว่าความเจ็บปวดเกิดขึ้น:

• เร้าใจ - บ่งบอกถึงการหดตัวของกล้ามเนื้อเรียบ;
• การดึง - ปรากฏไม่กี่ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
• การเผาไหม้ – ปรากฏพร้อมกับกรดไฮโดรคลอริกในระดับสูง
• การดูด - เกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงการกัดกร่อน

อาการ

อาการปวดท้องขณะหิวจัดถือเป็นภาวะก่อนเกิดแผลในทางการแพทย์ เนื่องจากอาการบ่งชี้ถึงพยาธิสภาพ อาการจึงไม่สามารถแสดงออกมาได้เอง

ตัวบ่งชี้นี้มาพร้อมกับอาการของโรคระบบทางเดินอาหารดังต่อไปนี้:

• อาเจียนเปรี้ยว
• ความอยากอาหารลดลง

หิวโหยในตอนเช้าและตอนกลางคืน

อาการอาจปรากฏขึ้นในเวลาที่ต่างกันซึ่งบ่งบอกถึงโรคต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในกระเพาะอาหาร

หากผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายหลังจากรับประทานอาหารไปแล้ว 5-7 ชั่วโมง ถือว่าเป็นเรื่องปกติ อาการปวดท้องระหว่างหิวสามารถกินอาหารได้ แต่ถ้าอาการไม่หายไปเมื่อคุณอิ่มแล้วนี่บ่งบอกถึงความก้าวหน้าของกระบวนการทางพยาธิวิทยา

อาการปวดท้องที่หิวโหยอาจรบกวนคุณในเวลากลางคืน อาการนี้บังคับให้คนเราลุกขึ้นมากินอะไรสักอย่าง อย่างไรก็ตาม อาการปวดตอนกลางคืนเป็นเรื่องปกติสำหรับการเกิดแผลในกระเพาะอาหารในช่องท้อง เพื่อสร้างการวินิจฉัยที่แม่นยำ ผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับการตรวจด้วย fibrogastroduodenoscopy ด้วยวิธีนี้แพทย์จะสามารถตรวจสอบสภาพของกระเพาะอาหารได้อย่างแม่นยำและรับรู้การก่อตัวของแผลในกระเพาะอาหาร

อาการปวดท้องระหว่างหิวอาจบ่งบอกถึงลักษณะของเนื้องอกที่เป็นมะเร็ง ในเรื่องนี้เมื่อทำการตรวจ fibrogastroduodenoscopy แพทย์จำเป็นต้องทำการตรวจชิ้นเนื้อเพื่อแยกกระบวนการทางเนื้องอกออก

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนยังสัมพันธ์กับอาการปวดอีกด้วย ฮอร์โมนสองตัวมีหน้าที่รับผิดชอบในกระบวนการทำให้ร่างกายอิ่มและการปรากฏตัวของความหิว - เมลาโทนินและเลปติน เมื่อมีการรบกวนระบบฮอร์โมนฮอร์โมนตัวใดตัวหนึ่งจะเริ่มถูกปล่อยออกมาในปริมาณที่มากขึ้นซึ่งกระตุ้นให้เกิดความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารคลื่นไส้และเบื่ออาหาร

หากอาการของผู้ป่วยปรากฏในตอนเช้าแสดงว่ามีแผลกัดกร่อนของลำไส้เล็กส่วนต้น ตามกฎแล้วอาการนี้จะปรากฏในเวลาตี 3–6 แพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำหรือนมบริสุทธิ์เพื่อทำให้เป็นกลาง คุณยังสามารถลดอาการปวดได้ด้วยความช่วยเหลือของการสะท้อนปิดปาก ดังนั้นกรดไฮโดรคลอริกจึงถูกทำให้เป็นกลางในอวัยวะ ซึ่งทำให้ปลายประสาทที่เปราะบางเกิดการระคายเคือง

การรักษา

การรักษาอาการไม่พึงประสงค์ในขณะท้องว่างนั้นดำเนินการโดยใช้วิธีการต่างๆ เป้าหมายหลักที่ดำเนินการโดยวิธีการเหล่านี้คือการป้องกันการเกิดสาเหตุที่นำไปสู่การพัฒนาโรคในระบบทางเดินอาหาร

การรักษาอาการที่ถูกต้องจะขึ้นอยู่กับกฎต่อไปนี้:

• การใช้ยาแก้ปวด
• ยาต้านการหลั่ง
• ยาแก้ปวดเกร็ง

ขอแนะนำให้รักษาอาการปวดท้องตอนหิวด้วยสารต้านแบคทีเรีย แบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุของการลุกลามของความผิดปกติของแผลมีความไวต่อยาดังกล่าว

เพื่อบรรเทาอาการปวดในขณะท้องว่าง ไม่แนะนำให้ทานของว่างเบาๆ เนื่องจากการรับประทานอาหารอย่างรวดเร็วอาจทำให้อาการแย่ลงได้ ของขบเคี้ยวสามารถหล่อลื่นอาการอื่น ๆ ที่จะแจ้งให้บุคคลทราบเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในร่างกาย

เมื่อปวดท้องผู้ป่วยควรรับประทานอาหารที่อ่อนโยน การรักษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อกำจัดผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือก เมนูไม่ควรมีส่วนผสมที่มีไขมันมาก แนะนำให้ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงอาหารทอด อาหารรสเผ็ด และเครื่องปรุงรส ไม่แนะนำเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาด

การรักษาประกอบด้วยการใช้:

• อาหารอุ่นปานกลาง
• โจ๊กน้ำ
• ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์และปลาที่ปรุงสุกดีที่สุดในห้องอบไอน้ำ

ขอแนะนำให้กินอาหารในส่วนเล็ก ๆ 5 ครั้งต่อวัน

ไม่จำเป็นต้องทานของว่างบนแท่ง แครกเกอร์ มันฝรั่งทอด และอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ ระหว่างเดินทาง ทางเลือกแทนผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ผู้ป่วยควรเลือกเมล็ดฟักทอง ถั่วอบ ผลไม้แห้ง ผักและผลไม้สด และแครกเกอร์โฮมเมดจะดีกว่า

เมื่อท้องของคุณเริ่มเจ็บคุณต้องกินอาหารตามอาหารที่ระบุไว้สำหรับโรคของระบบทางเดินอาหาร ห้ามมิให้รับประทานอาหารเพื่อลดน้ำหนักเนื่องจากจะทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อเมือกในทางเดินอาหาร

การป้องกัน

เพื่อป้องกันอาการเจ็บปวด แพทย์แนะนำให้รักษาโรคทุกโรคอย่างทันท่วงที ติดตามอาการของร่างกาย รับประทานอาหาร และไปพบแพทย์เป็นประจำ