รายได้ของคุณถูกจำกัดด้วยสมองของคุณเท่านั้น ตัวอย่างแผนทางการเงิน

ทำไมบางคนถึงกลายเป็นนักธุรกิจและผู้นำที่มีชื่อเสียงระดับโลกที่สามารถเปลี่ยนแปลงโลกรอบตัวได้ ในขณะที่บางคนไม่สามารถเคลื่อนไหวได้แม้จะทำงานหนักก็ตาม สาเหตุของปรากฏการณ์นี้มักถูกมองข้าม

นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จพยายามที่จะลงทุนเวลาในสิ่งที่จะช่วยให้พวกเขาได้รับความรู้ใหม่ ๆ โซลูชั่นที่สร้างสรรค์ และพลังงานในอนาคต ความสำเร็จของพวกเขาอาจมองไม่เห็นในตอนแรก แต่ในที่สุด ต้องขอบคุณการลงทุนระยะยาว พวกเขาจึงไปถึงจุดสูงสุดอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน

เป็นผลให้เวลาที่ลงทุนให้ผลตอบแทนที่ดีเยี่ยมจึงเรียกได้ว่ามีกำไร กราฟแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงการขึ้นอยู่กับผลการทำงานว่าเราใช้เวลาอย่างไร

ตัวอย่างเช่น Warren Buffett แม้ว่าเขาจะเป็นเจ้าของบริษัทที่มีพนักงานหลายแสนคน แต่ก็ไม่ได้หมกมุ่นอยู่กับงานของเขาอย่างเต็มที่ ตามที่เขาพูดเขาอุทิศเวลาทำงาน 80% ให้กับการอ่านและการคิด การใช้เวลาไปกับสิ่งนี้ทำให้เขามีความรู้ที่จำเป็นในการตัดสินใจที่ถูกต้องและดำเนินธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ

ผลตอบแทนที่ดีที่สุดมาจากการลงทุนในความรู้

เบนจามิน แฟรงคลิน นักการเมือง นักประดิษฐ์ นักเขียน

คนที่ประสบความสำเร็จมีนิสัยที่ดีที่ควรค่าแก่การยอมรับ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพที่จะช่วยคุณจัดระเบียบเวลาเพื่อให้คุณได้รับผลกำไรในระยะยาว

1. เก็บไดอารี่

นักปรัชญาและกวี ราล์ฟ วัลโด เอเมอร์สัน เป็นผู้เขียนวลีที่ยอดเยี่ยมที่ว่า “ทุกชีวิตคือการทดลองที่ต่อเนื่อง ยิ่งคุณทำการทดลองมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น”

เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย คุณต้องบริหารเวลาอย่างถูกต้อง หากคุณอุทิศให้กับสิ่งที่จะเป็นประโยชน์ต่อคุณในอนาคต คุณจะสามารถบรรลุความสำเร็จได้

ความลับข้อที่ 1 รัฐจะไม่ช่วย

ไม่ทราบสาเหตุและที่มาของความคิดเห็นที่ว่ารัฐสามารถดูแลพลเมืองของตนได้ สิ่งนี้ไม่เคยเกิดขึ้นและจะไม่เกิดขึ้น ดังนั้นการหวังว่าสิ่งนี้จะเป็นการตัดสินใจที่หายนะ คุณต้องสร้างบางสิ่งในชีวิตของคุณเอง มันจะไม่เป็นอย่างอื่นไป

ความลับหมายเลข 2 ไม่มีเงินกู้

คุณไม่ควรคิดว่าเงินกู้สามารถช่วยให้คุณมีชีวิตที่เป็นปกติได้ ในทางกลับกัน เมื่อมีเงินกู้ก็ไม่มีเงิน หากเกิดขึ้นว่าคุณมีเงินกู้อยู่แล้ว คุณจำเป็นต้องใช้ความพยายามและทรัพยากรทางการเงินทั้งหมดเพื่อชำระคืน และหลังจากนั้น อย่าลังเลที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่มีความสุข

ความลับหมายเลข 3 ความพิเศษ

ไม่มีความรู้อะไรมากจนเกินไป แต่ถ้ามีความรู้เพียงเล็กน้อยในเรื่องต่างๆ ก็ไม่เกิดผลใดๆ เลย เป็นการดีที่สุดที่จะเลือกสิ่งหนึ่งและกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในนั้น ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องพัฒนาอย่างต่อเนื่องในทิศทางที่คุณเลือกอ่านให้มากสื่อสารกับผู้เชี่ยวชาญระดับสูง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณก้าวไปสู่จุดสูงสุด สร้างรายได้ที่ดีอย่างต่อเนื่อง และหากคุณต้องการ คุณสามารถเริ่มต้นธุรกิจใหม่ได้

ความลับหมายเลข 4 ไม่มีแวมไพร์พลังงาน!

บ่อยครั้งที่คุณสามารถเจอสถานการณ์ที่บุคคลบ่นเกี่ยวกับผู้คนในสภาพแวดล้อมของเขา มีเพียงสองตัวเลือกทีละขั้นตอนที่นี่ ประการแรกคือการวิเคราะห์สถานการณ์ที่พัฒนาขึ้น ค้นหาสาเหตุและผลที่ตามมาของการกระทำดังกล่าว และพยายามเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่าง ประการที่สอง หากคุณเปลี่ยนสถานการณ์ไม่ได้ คุณต้องอยู่ห่างจากคนแบบนั้น ด้วยการเลือกโอกาสที่จะอยู่ใกล้ชิดกับคนที่ลากคุณลงมาไม่อนุญาตให้คุณพัฒนาและเป็นแวมไพร์คุณสามารถลงโทษตัวเองให้ไปสู่ชีวิตที่เลวร้ายและไม่มีความสุขล่วงหน้าได้ แม้ว่าบางครั้งการแยกทางกับผู้คนจะเป็นเรื่องยาก แต่การอดทนเพียงครั้งเดียวก็ยังดีกว่าการไม่มีความสุขไปตลอดชีวิต

ความลับหมายเลข 5 การหลบหนีจากความเป็นจริง

ไม่ว่าจะฟังดูเป็นอย่างไร บางครั้งคุณต้องยอมให้ตัวเองหลีกหนีจากความเป็นจริง ในการทำเช่นนี้ คุณต้องอ่านหนังสือที่ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณดูแลเท่านั้น แต่มักจะกลายเป็นผู้ช่วยบนเส้นทางชีวิตของคุณอีกด้วย หรือชมภาพยนตร์ที่ช่วยเปลี่ยนโลกทัศน์ของคุณ

ความลับหมายเลข 6 การตระหนักรู้ในตนเอง

มีความจำเป็นต้องค้นหาวิธีและโอกาสในการตระหนักรู้ในตนเอง สำหรับหลายๆ คนอาจดูเหมือนการค้นหาไม่ใช่คำที่เหมาะสมนัก แต่บ่อยครั้งที่คนๆ หนึ่งพลาดโอกาสจริงๆ ประการแรก เขากำหนดทัศนคติเชิงลบให้กับตัวเองโดยคำนึงถึงสภาพทางการเงินและความสามารถในชีวิตประจำวันของเขา ประการที่สอง เขายังไม่พร้อมที่จะปล่อยให้สิ่งใหม่ ๆ เข้ามาในชีวิตและปฏิเสธโอกาสทั้งหมด คุ้มค่าที่จะพิจารณาจุดนี้ในชีวิตของคุณอีกครั้งและทุกอย่างจะออกมาดีอย่างแน่นอน

แน่นอนว่ามีความลับมากมายที่สามารถเปิดเผยได้ แต่ถ้าคุณทำตามหลักๆ ที่เหลือก็จะมาเอง สิ่งสำคัญคือการเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกและทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดีอย่างแน่นอน

เครื่องสำอางเกาหลีได้รับความนิยมในรัสเซียมาหลายปีแล้ว อย่างไรก็ตาม พวกเราส่วนใหญ่ยังไม่รู้ว่าผู้หญิงเกาหลีจัดการเป็น “ผู้หญิงไร้วัย” ได้อย่างไร เราศึกษาปัญหานี้ตามคำแนะนำของ Winnie Lee ผู้เขียนหนังสือ “ ปรัชญาความงามของเกาหลี แนวทางอันชาญฉลาดเพื่อผิวที่สมบูรณ์แบบ"ซึ่งทางสำนักพิมพ์เพิ่งเปิดตัว" เอกสโม».

Winnie Lee เป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการรับรองโดยมีประสบการณ์ 22 ปีในสาขาเครื่องสำอางค์ พร้อมสิทธิ์ในการสอนและประกาศนียบัตรจากคณะกรรมการระหว่างประเทศด้านเครื่องสำอางค์และสุนทรียศาสตร์ เธอเป็นคอลัมนิสต์ด้านความงามและเป็นผู้เขียนบทวิจารณ์เชิงลึกเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางต่างๆ มากกว่า 2,000 รายการ

แต่สิ่งสำคัญที่สร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความไว้วางใจแบบไม่มีเงื่อนไขคือรูปถ่ายของวินนี่ลีเอง เมื่อผู้หญิงอายุ 39 ปีดูเหมือนเด็กสาว คำแนะนำของเธอก็คุ้มค่าที่จะรับฟัง

6 เคล็ดลับของการเป็นหนุ่มเป็นสาวจาก Winnie Lee

1. อย่าละเลยการทำความสะอาดผิวของคุณ

พิธีกรรมการซักผ้าในเกาหลีประกอบด้วยขั้นตอนบังคับสองขั้นตอน ขั้นแรก เช็ดเครื่องสำอางออกอย่างระมัดระวังด้วยโลชั่น โทนิค หรือผ้าเช็ดทำความสะอาด จากนั้นจึงล้างด้วยน้ำและผลิตภัณฑ์ที่มีฟองเท่านั้น Winnie Lee แนะนำให้ผู้หญิงทุกคนมีผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด 4-5 ชิ้นที่มีจุดแข็งต่างกัน “น้ำยาทำความสะอาดที่ดีมีค่าเท่ากับสาระสำคัญสิบประการ” เธอกล่าว

2. เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดตามฤดูกาล

ในฤดูหนาว เนื่องจากระบบทำความร้อนทำให้อากาศแห้ง ผิวจึงอาจระคายเคืองและแพ้ง่ายได้ ในช่วงเวลานี้ Winnie Lee แนะนำให้หลีกเลี่ยงการ "ล้าง" ฟองหนา หากผิวของคุณไม่มีความมัน ให้ล้างหน้าด้วยน้ำหรือคลีนซิ่งมิลค์ในตอนเช้า และใช้คลีนซิ่งบาล์มหรือคลีนเซอร์ที่มีฟองน้อยในตอนเย็น

ในฤดูใบไม้ผลิ ให้เปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์เนื้อบางเบาที่จะปลอบประโลมผิวและทำให้ผิวนุ่มขึ้น เช่น คลีนซิ่งมิลค์หรือเจลที่มีฟองน้อย ในฤดูร้อน ผลิตภัณฑ์ที่ทำความสะอาดรูขุมขนมีความเกี่ยวข้อง เช่น กับเอนไซม์ (ปาเปน โบรมีเลน) และกรดซาลิไซลิก ในฤดูใบไม้ร่วง ให้เพิ่มสครับลงในน้ำนมทำความสะอาดและนวดใบหน้าเบาๆ เพื่อให้ผิวนุ่มขึ้นและขจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้ว

3.ใช้เครื่องสำอางที่มีกรด AHA/BHA

กรด AHA (กรดอัลฟาไฮดรอกซี) และ BHA (กรดเบต้าไฮดรอกซี) ใช้ในเครื่องสำอางเพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว กรดแรกประกอบด้วยกรดไกลโคลิกและแลคติค กรดซาลิไซลิกซึ่งเติมลงในผลิตภัณฑ์ต่างๆ ตั้งแต่โลชั่นไปจนถึงครีมกลางคืน

Winnie Lee แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลประจำวันเป็นประจำ เช่น วอช โทนเนอร์ เอสเซ้นส์ มอยเจอร์ไรเซอร์ โดยเติมกรดเหล่านี้ เพื่อให้แน่ใจว่าผิวของคุณได้รับการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอจากชั้นบนสุดของหนังกำพร้า ระดับ pH ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเครื่องสำอางที่เป็นกรดคือ 3.0–4.0 หน่วย เริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไกลโคลิกและกรดแลคติคไม่เกิน 5% หรือกรดซาลิไซลิกไม่เกิน 0.5%

1. ดูน้ำหนักของคุณ

มีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างอายุขัยกับโรคอ้วน หากดัชนีมวลกายของบุคคลสูงกว่าปกติ ทุกกิโลกรัมที่เพิ่มขึ้นมาที่สามารถกำจัดออกไปได้สามารถยืดอายุขัยได้สองเดือน ไขมันสะสมบริเวณเอวถือว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ในเวลาเดียวกันคุณควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่ตรงกันข้าม - ความบางมากเกินไป

2. เติมเต็มชีวิตของคุณด้วยอารมณ์ที่น่ารื่นรมย์

คนที่มีความสุขจะมีอายุยืนยาวขึ้น และไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าสถานการณ์ภายนอกโชคดีแค่ไหน นี่คือข้อสรุปที่ได้รับจากกลุ่มนักวิทยาศาสตร์ที่นำโดย Andrew Stepton จาก University College London การศึกษานี้ดำเนินการมานานกว่า 14 ปี และพบว่าผู้เข้าร่วมมากกว่า 70 คนที่คิดว่าตัวเองมีความสุขจะมีอายุยืนยาวกว่าผู้ที่บ่นเกี่ยวกับชะตากรรมของตนเอง นอกจากนี้มาตรฐานการครองชีพของทั้งสองก็ใกล้เคียงกัน

3. ดูอาหารของคุณ

ทำไมคนญี่ปุ่นถึงมีอายุยืนยาวกว่าชาวยุโรป? แพทย์หลายคนมั่นใจว่าทั้งหมดนี้เกี่ยวกับนิสัยการกิน ประการแรก อาหารญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมมักจะนึ่งหรือต้ม และหากทอดก็ควรใช้น้ำมันในปริมาณน้อยที่สุด ประการที่สอง คนญี่ปุ่นใช้ตะเกียบ ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงรับประทานอาหารช้าๆ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะไม่พลาดสัญญาณของความอิ่มและไม่กินมากเกินไป และอาหารจานดั้งเดิมก็มีขนาดเล็กมาก ประการที่สาม พื้นฐานของอาหารในญี่ปุ่นคือ ข้าว ผัก สาหร่าย ปลา และอาหารทะเล นั่นคือเหตุผลที่ชาวจักรวรรดิไม่คุ้นเคยกับปรากฏการณ์เช่นการขาดวิตามินและแร่ธาตุและแนวคิดเรื่อง "ยาเม็ดแก้ท้องอืด" ก็ไม่คุ้นเคย ประการที่สี่ เป็นเรื่องปกติที่จะกินเฉพาะอาหารสดที่เตรียมไว้เท่านั้น สุดท้ายนี้ เครื่องดื่มหลักของชาวญี่ปุ่นคือน้ำและชาใบหลวมซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ กฎทั้งหมดนี้ไม่ใช่เรื่องยากที่จะนำมาใช้ใช่ไหม?

4.เลิกนิสัยที่ไม่ดี

การสูบบุหรี่หนึ่งซองทุกวัน (และนี่คือ "บรรทัดฐาน" ตามปกติของผู้สูบบุหรี่) สามารถลดอายุขัยลงได้เจ็ดปี และจากการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด ตามข้อมูลของ Rospotrebnadzor ผู้คนมากถึงสามล้านคนเสียชีวิตทุกวันในโลก และครึ่งล้านคนในรัสเซีย

5. ย้าย!

ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันจะมีอายุยืนยาวขึ้น 5-8 ปี นอกจากนี้ สิ่งที่ร่างกายต้องการมากที่สุดคือการออกกำลังกายแบบไม่เร่งรีบในระยะยาว (เดิน เล่นสกีหรือขี่จักรยาน เดินป่า พายเรือ เต้นรำ) การเคลื่อนไหวทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยออกซิเจนซึ่งจะช่วยยืดอายุความเยาว์วัย

6. ดูสุขภาพของคุณ

การเจ็บป่วยบ่อยครั้งทำให้ร่างกายเสื่อมโทรมและอาจทำให้อายุขัยสั้นลง การป้องกันโรคนั้นง่ายกว่าการรับมือกับกระบวนการที่ถูกละเลย ไม่ต้องพูดถึงว่าการผ่าตัดหรือขั้นตอนการบุกรุกที่รุนแรงมีความเสี่ยงต่อร่างกาย และแม้แต่สิ่งที่ดูเหมือนไร้สาระสำหรับหลาย ๆ คนก็อาจส่งผลกระทบร้ายแรงต่อสภาพร่างกายได้

สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับสุขภาพของคุณอย่างเป็นระบบ ไม่ใช่เมื่อคุณ "จำเป็น" อยู่แล้ว และแน่นอนว่าต้องใช้แนวทางที่มีความสามารถในการเลือกใช้ยา อย่างที่คุณทราบจะเป็นการดีกว่าที่จะป้องกันโรคด้วยการใช้มาตรการป้องกันและถ้าคุณรักษามันก็จะทำอย่างเชี่ยวชาญและถูกต้อง!

เมื่อโรคไวรัสเพิ่มมากขึ้น (และนี่คือช่วงฤดูใบไม้ร่วงถึงฤดูใบไม้ผลิ) ให้ใส่ใจกับ Derinat ซึ่งเป็นวิธีการรักษาในการป้องกันและรักษาโรค ARVI และไข้หวัดใหญ่ Derinat มีความสามารถในการฟื้นฟูและเสริมสร้างคุณสมบัติการป้องกันของเยื่อเมือกของช่องจมูกซึ่งเป็นอุปสรรคสำคัญในการเข้าสู่ร่างกายของไวรัสและนำทรัพยากรภายในของร่างกายไปสู่ความพร้อมในการต่อสู้ตามปกติ "ปลุก" เซลล์ของระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งต่อต้านไวรัสอย่างแข็งขัน

"Derinat" ได้รับการอนุมัติให้ใช้แม้ในทารกแรกเกิดตั้งแต่วันแรกของชีวิตซึ่งพูดเพื่อตัวเอง นอกจากนี้คุณสมบัติของ “เดอรินาท” ยังช่วยพยุงร่างกายในสถานการณ์ต่อไปนี้:

สำหรับการป้องกัน คุณสมบัติการซ่อมแซมของ Derinat ช่วยฟื้นฟูความสมบูรณ์ของเยื่อบุโพรงจมูกและเสริมสร้างการทำงานของสิ่งกีดขวางทำให้ไวรัสเจาะร่างกายได้ยากขึ้น

ระหว่างการรักษา “Derinat” “ปลุก” เซลล์ของระบบภูมิคุ้มกันซึ่งต่อต้านไวรัสอย่างแข็งขัน

อยู่ในระยะฟื้นตัว "Derinat" ช่วยฟื้นฟูคุณสมบัติการป้องกันของเยื่อเมือก

ด้วยการทำตามกฎง่ายๆ ไม่กี่ข้อและอุทิศเวลาและความสนใจให้กับตัวเอง คุณสามารถยืดอายุและปรับปรุงคุณภาพได้ สิ่งสำคัญคือความปรารถนาและทัศนคติที่ถูกต้อง!