สุขอนามัยทางสายตา การป้องกันโรคตา - ความรู้ไฮเปอร์มาร์เก็ต โรคตา สุขอนามัยของการมองเห็น การนำเสนอสุขอนามัยของการมองเห็น การป้องกันโรคตา

1 สไลด์

“โรคตา. สุขอนามัยทางสายตา". โครงการการศึกษาด้านชีววิทยาโดยนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 8 ของโรงพยาบาล Zheleznogorsk และโรงเรียนป่าไม้ Gerbal Lyudmila โครงการนี้ดำเนินการภายใต้การแนะนำของอาจารย์วิชาเคมีและชีววิทยา O.M. ธันวาคม 2010

2 สไลด์

สถานที่ในกระบวนการศึกษา: หัวข้อ “การประสานงานและการควบคุม. อวัยวะรับความรู้สึก” ความสามารถที่กำลังพัฒนา: การศึกษาทั่วไป, ข้อมูล ประเภทของโครงการ: ข้อมูลและการวิจัย รายบุคคล ระยะสั้น ปัญหา: การรักษาการมองเห็นและการป้องกันโรคที่เป็นไปได้ถือเป็นประเด็นสำคัญส่วนตัวสำหรับนักเรียน

3 สไลด์

เป้าหมายของโครงการ: เพื่อขยายความรู้ของนักเรียนเกี่ยวกับการทำงานของเครื่องวิเคราะห์ภาพ สาเหตุที่เป็นไปได้ของโรค มาตรการป้องกัน และการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ วัตถุประสงค์: ศึกษาวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์และแหล่งข้อมูลอื่นในหัวข้อที่กำหนด วิเคราะห์ข้อมูลที่ได้รับและสร้างการนำเสนอในหัวข้อ การนำเสนอสามารถใช้เป็นสื่อสาธิตในบทเรียนและกิจกรรมนอกหลักสูตรเพื่อพัฒนาทักษะของนักเรียนในการดูแลสุขภาพของตนเอง

4 สไลด์

โรคตา สุขอนามัยทางสายตา งานนี้เสร็จสมบูรณ์โดยนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 8 Gerbal Lyudmila Teacher Dushak O.M. 2553-2554

5 สไลด์

ลักษณะของดวงตา ดวงตาเป็นระบบการมองเห็นที่ซับซ้อน รังสีของแสงเข้าสู่ดวงตาจากวัตถุรอบข้างผ่านกระจกตา กระจกตาในแง่การมองเห็นเป็นเลนส์ที่มาบรรจบกันอย่างแข็งแกร่ง ซึ่งจะโฟกัสรังสีแสงที่แยกไปในทิศทางที่ต่างกัน ยิ่งไปกว่านั้น กำลังแสงของกระจกตาจะไม่เปลี่ยนแปลงตามปกติและจะให้ระดับการหักเหของแสงที่คงที่เสมอ ตาขาวเป็นชั้นนอกที่ทึบแสงของดวงตา จึงไม่มีส่วนร่วมในการนำแสงเข้าสู่ดวงตา

6 สไลด์

แผนภาพโครงสร้างของดวงตา ตาขาว ช่องหน้าม่านตา เลนส์ไอริส ร่างกายแก้วตา เรตินาคอรอยด์

7 สไลด์

8 สไลด์

สายตาสั้นและสาเหตุของมัน ด้วยสายตาสั้น ผู้คนจะมีปัญหาในการมองเห็นวัตถุที่อยู่ห่างไกล สายตาสั้นเกิดขึ้นจากความเครียดเป็นเวลานานและแสงที่ไม่เหมาะสม

สไลด์ 9

10 สไลด์

สายตายาว สายตายาวทำให้ผู้คนมองเห็นวัตถุที่อยู่ใกล้ได้ยาก

11 สไลด์

ตาบอดสี ในภาวะตาบอดสี ผู้คนไม่สามารถแยกแยะระหว่างสีแดงและสีเขียวได้ (ทั้งสองสีถูกมองว่าเป็นสีเทา) นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษ จอห์น ดาลตัน มีภาวะบกพร่องในการมองเห็นสี ผู้ชาย 7.5% และผู้หญิง 0.1% แยกสีไม่ออกเลย

12 สไลด์

สไลด์ 13

สไลด์ 14

ต้อกระจก ต้อกระจกคือการทำให้เลนส์ขุ่นมัว ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของดวงตาที่ทำหน้าที่ในการโฟกัสแสงและสร้างภาพที่คมชัด เลนส์อยู่ในถุงพิเศษที่เรียกว่าแคปซูล

15 สไลด์

ต้อกระจก. สาเหตุของการเกิดโรค โดยส่วนใหญ่ต้อกระจกเป็นผลมาจากความชราตามธรรมชาติ ต้อกระจกเป็นโรคที่พบบ่อยมากและเป็นสาเหตุสำคัญของการสูญเสียการมองเห็นในผู้ที่มีอายุมากกว่า 55 ปี นอกจากต้อกระจกที่เกี่ยวข้องกับอายุแล้ว ความทึบของเลนส์ยังเกิดขึ้นจากบาดแผล ความเสียหายจากรังสีบางประเภท การรับประทานยาบางชนิด โรคทั่วไป เช่น เบาหวาน กล้ามเนื้อตาเสื่อม และโรคเกี่ยวกับตา เช่น ต้อหิน สายตาสั้น และอื่นๆ .

16 สไลด์

เยื่อบุตาอักเสบคือการอักเสบของเยื่อเมือกของเปลือกตา เกิดขึ้นเมื่อจุลินทรีย์เข้าตาด้วยมือที่สกปรก ผ้าเช็ดตัว หรือผ้าเช็ดหน้าเข้าตา หากมองแหล่งกำเนิดรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นเวลานาน

สไลด์ 17

โรคต้อหิน โรคต้อหิน (กรีก glaukōma จาก glaukos สีฟ้าอมเขียว) เป็นโรคทางตา อาการหลักคือการเพิ่มขึ้นของความดันในลูกตา

18 สไลด์

โรคต้อหินปฐมภูมิ โรคต้อหินปฐมภูมิมักเกิดในผู้ที่มีอายุ 40-50 ปี; โดยส่งผลกระทบต่อประชากรประมาณ 2% ในกลุ่มอายุนี้ ซึ่งจัดเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการตาบอดที่รักษาไม่หาย

สไลด์ 19

โรคต้อหินทุติยภูมิ โรคต้อหินทุติยภูมิเกิดขึ้นจากภาวะแทรกซ้อนของโรคอื่น (เช่น iridocyclitis, subluxation ของเลนส์, การเกิดลิ่มเลือดอุดตันในโพรงไซนัส)

สีเขียวและสีเหลืองช่วยลดความดันในลูกตาและทำให้มีความเสถียร สีแดงมีผลตรงกันข้าม ดังนั้นจึงแนะนำให้ทาสีสถานที่ทำงานด้วยโทนสีสงบที่ช่วยกระตุ้นประสิทธิภาพการทำงาน และหลีกเลี่ยงสิ่งที่ระคายเคืองซึ่งจะลดประสิทธิภาพการทำงานลง โทร ทำให้เกิดความโศกเศร้า สร้างความเหนื่อยล้า สงบ กำลังใจ และเติมพลัง

นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่ารูปแบบทางเรขาคณิตที่เหมือนกันซ้ำๆ ส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คน ทางเท้ากระเบื้องแบบเดียวกันรั้วโลหะลูกฟูกม้านั่งแถวในสนามกีฬาและโรงภาพยนตร์ฉายแววต่อหน้าต่อตาของประชาชน และหลังคาเรียบ ในเมืองมีรถยนต์ ผู้คน สีสันสวยงาม โฆษณาที่เปลี่ยนไป ฯลฯ นอกจากนี้ชาวเมืองดูทีวีบ่อยขึ้นและใช้งานคอมพิวเตอร์ ดังนั้น ความบกพร่องทางการมองเห็นที่พบบ่อยที่สุดคือสายตาสั้นบ่อยขึ้น 1.5 - 2 เท่า ชาวเมือง ทำไมสายตาสั้นจึงพบได้บ่อยกว่า 1.5–2 เท่าในหมู่ชาวเมือง?

ตาบอดสีคือการไม่สามารถระบุสีบางสีได้อย่างถูกต้อง อาจเกิดจากกรรมพันธุ์หรือเกิดจากโรคของเส้นประสาทตาหรือจอตา “กรวย” สามประเภทที่แสดงความไวต่อสีหลักสามสีของสเปกตรัมที่มองเห็นได้ (RGB) มากที่สุด: สีแดง-สีส้ม สีเขียว สีน้ำเงิน การตาบอดสีสามารถเกิดขึ้นได้: ได้รับทางพันธุกรรม 8% ของประชากรชายไม่สามารถแยกแยะระหว่างสีหลักทั้งสามสีได้ เมื่อตาบอดสีบางส่วน ปัญหาจะเกิดขึ้น: 1. โดยแยกแยะระหว่างสีแดงและสีเขียวบ่อยที่สุด 2. สีฟ้าและสีเขียวไม่บ่อยนัก ในรูปแบบที่รุนแรง วัตถุทั้งหมดดูเหมือนจะมีโทนสีเทา ไม่สามารถรักษาตาบอดสีได้

ความปรารถนาที่จะนำวัตถุนั้นมาใกล้กับดวงตาที่สายตาสั้นเกินไปเพื่อให้มองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นนั้น จะต้องรับภาระหนักมากต่อระบบกล้ามเนื้อตา บ่อยครั้งที่กล้ามเนื้อไม่สามารถรับมือกับการทำงานที่หนักหน่วงเช่นนี้ได้และตาข้างหนึ่งเบี่ยงเบนไปทางขมับหรือจมูก - ตาเหล่จะเกิดขึ้น

เยื่อบุตาอักเสบคือการอักเสบเฉียบพลันของเยื่อเมือกของดวงตา 1. สาเหตุ: จุลินทรีย์ ไวรัส เข้าไป ตลอดจนการระคายเคืองจากสารพิษ 2.ฝุ่น แสงจ้า บางครั้งโรคตาแดงก็เรียกอีกอย่างว่า "ตากระต่าย"

รอยฟกช้ำ บาดแผล แผลไหม้จากความร้อนและสารเคมีเป็นอันตรายต่อดวงตาอย่างมาก เนื่องจากอาจทำให้เกิดการขุ่นของกระจกตา ซึ่งเป็นการก่อตัวของต้อกระจก ซึ่งทำให้สูญเสียการมองเห็น ปกป้องดวงตาของคุณจากการบาดเจ็บ ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด กระจกตาขุ่นมัวและตาบอด สาเหตุของการบาดเจ็บที่ดวงตาในเด็กส่วนใหญ่มักเกิดจากการเล่นตลกและต่อสู้กัน เด็กๆ ขว้างไม้และก้อนหิน ในการประชุมเชิงปฏิบัติการของโรงเรียน นักเรียนจะต้องปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยอย่างเคร่งครัด (ใช้แว่นตานิรภัย ฯลฯ ) คุณไม่สามารถเป่าขี้เลื่อยหรือขี้เลื่อยออกไปได้ เพราะ... พวกมันอาจเข้าตาคุณได้ การตอกตะปูอย่างไม่ระมัดระวังหรือการใช้วัตถุที่กระทบกระเทือนอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่ดวงตาได้ อาการบาดเจ็บที่ตา

ยิมนาสติกสำหรับดวงตา 1. “การหมุน” โดยไม่ขยับศีรษะ ให้เริ่มหมุนดวงตาตามเข็มนาฬิกาก่อนแล้วจึงไปในทิศทางตรงกันข้าม ไปและกลับ 5 ครั้ง ปรากฎว่า? และตอนนี้ก็เหมือนเดิม เพียงแต่ฉันหลับตาลงเท่านั้น หมุนตาของคุณ พยายามมองรอบตัวคุณให้มากที่สุด ดวงตาจะ”บรรเทา”ความเมื่อยล้าได้อย่างรวดเร็ว

3. “ในทุกทิศทาง” โดยไม่หันศีรษะให้ขยับตาขึ้นลงซ้ายและขวา ทีละครั้ง การออกกำลังกายนี้ทำให้กล้ามเนื้อเปลือกตาแข็งแรงขึ้น เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และผ่อนคลายกล้ามเนื้อตา

1. การบ้านต้องทำในสถานที่ที่มีอุปกรณ์พิเศษ 2. แสงควรมาจากด้านซ้าย 3. แหล่งกำเนิดแสงควรส่องสว่างเฉพาะพื้นผิวการทำงาน และโป๊ะโคมควรซ่อนเส้นใยไม่ให้มองเห็น 4. กำลังไฟของหลอดไฟในโคมต้องมีอย่างน้อย 60 วัตต์ 5. ระยะห่างจากตาถึงหนังสือควรอยู่ที่ 40 ซม. เป็นไปได้! “กฎทั่วไปสำหรับงานด้านการศึกษา” ทำอย่างไรให้การอ่านหนังสือไม่เป็นอันตรายต่อดวงตา?

ปกป้องดวงตาของคุณจากแสงจ้าเกินไป ปกป้องดวงตาของคุณจากแสงแดดด้วยแว่นกันแดด และจากแสงประดิษฐ์ด้วยโป๊ะโคมและกระจกสี แสงสว่างจ้าเกินไปจะทำให้เรตินาระคายเคืองและทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว ปกป้องแสงแดดสำหรับดวงตา

ในเด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่า ความสามารถในการแยกแยะวัตถุอย่างชัดเจนจะลดลงหลังจากผ่านไป 20 นาที และในนักเรียนที่มีอายุมากกว่าจะบกพร่องหลังจากทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลา 45 นาที เพื่อหลีกเลี่ยงความบกพร่องทางการมองเห็นจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยเมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์: ขนาดเส้นทแยงมุมของหน้าจอมอนิเตอร์ต้องมีอย่างน้อย 31 ซม. หน้าจอจะต้องมีตัวกรองเพื่อลดรังสี ภาพสีเข้มบนพื้นหลังสีอ่อนควรมีความชัดเจน ระยะทางที่เหมาะสมที่สุดไปยังจอภาพ – ซม. แสงไม่สว่างเกินไป ระยะเวลาการทำงานบนคอมพิวเตอร์: ใน 6-7 ชั้นเรียน - 20 นาที ในชั้นเรียน 8-9 - 25 นาที ในชั้นเรียน – 30 นาที กฎการทำงานกับคอมพิวเตอร์ การทำงานกับคอมพิวเตอร์ส่งผลเสียต่อการมองเห็นได้หรือไม่? การไม่ปฏิบัติตามกฎการใช้คอมพิวเตอร์จะทำให้การมองเห็นลดลง น้ำตาไหล และกิจกรรมทางจิตลดลง

บุคคลได้รับข้อมูล 85% ผ่านอวัยวะที่มองเห็น เส้นประสาทสมองในสมองประกอบด้วยเส้นใยประสาทซึ่งได้แก่เส้นใยแก้วนำแสง ประมาณครึ่งหนึ่งของเส้นใยที่ส่งออกไปจะนำ "คำสั่ง" ไปยังกล้ามเนื้อของลูกตา ซึ่งควบคุมการเคลื่อนไหวของดวงตาที่รวดเร็วและซับซ้อน ดังนั้นในระหว่างการทำงานเป็นเวลานาน ดวงตาจึงต้องการปริมาณเลือดและสารอาหารเพิ่มขึ้น หากตาของคุณเมื่อยล้า คุณควรพักผ่อนและออกกำลังกายเกี่ยวกับดวงตา การอ่านหรือการเขียนที่ยาวนานควรถูกขัดจังหวะทุกนาทีเพื่อพักสายตา ในช่วงพักเหล่านี้ แนะนำให้มองไปในระยะไกล (นอกหน้าต่าง ดูท้องฟ้า)

อย่าดูทีวีมากเกินไป หลังจากการรับชมต่อเนื่องเป็นเวลา 60 นาที การมองเห็นลดลงและความสามารถในการแยกแยะสีจะเกิดขึ้น ระยะเวลาในการดูรายการทีวีควรเป็น: สำหรับเด็กนักเรียนอายุน้อยกว่า - ไม่เกิน 60 นาที 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ สำหรับนักเรียนที่มีอายุมากกว่า - ไม่เกิน 1.5 ชั่วโมงโดยมีเวลาพัก ทีวีควรอยู่ห่างจากผู้ชมอย่างน้อย 2-3 เมตรและอยู่ในระดับสายตา คุณไม่สามารถดูทีวีในที่มืดสนิทได้ กฎการดูทีวี จะทำให้ทีวีโปรดของคุณปลอดภัยต่อดวงตาได้อย่างไร?

เพื่อรักษาการมองเห็นจำเป็นต้องกินอาหารที่มีวิตามินเอ ส่งผลต่อการมองเห็น การมองเห็นได้รับผลกระทบทางลบจากการขาดวิตามินเอในอาหารซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโปรตีนที่มองเห็นได้ของแท่งซึ่งเป็นผลมาจากการที่ดวงตาสูญเสีย ความไวในที่แสงน้อย โรค “ตาบอดกลางคืน” จะเกิดขึ้น ปรากฏการณ์ที่คล้ายกันนี้เกิดขึ้นเมื่อบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำลายวิตามินเอ วิตามินบีมีผลเชิงบวกโดยตรงต่อเซลล์ประสาทนั่นคือบน "ตัวนำ" เองซึ่งแรงกระตุ้นของเส้นประสาทถูกส่งจากเรตินาไปยังเปลือกสมองโดยตรง วิตามินซีจำเป็นไม่เพียงแต่สำหรับการรักษาเท่านั้น แต่ยังสำหรับการป้องกันโรคทางดวงตาด้วย

การทดสอบ 1. เลือกคำตอบที่ถูกต้องที่สุด: 1. เหตุใดภาวะสายตายาวจึงมักเกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น: A. เมื่ออายุมากขึ้น เลนส์จะสูญเสียความยืดหยุ่น; B. ร่างกายที่มีน้ำเลี้ยงมีเมฆมาก B. มิฉะนั้น รังสีของแสงจะหักเห ง. จอตามีการเปลี่ยนแปลง 2. ความสามารถในการมองเห็นที่ลดลงในเวลาพลบค่ำเกิดขึ้นเนื่องจากขาด: ก. วิตามินเอ บี. วิตามินซี ซี. แคลเซียม ดี. โปรตีน 3. ในแสงแดดจ้า: ก. จำเป็นต้องสวมหมวก ข. มัน จำเป็นต้องสวมแว่นตาป้องกันแสงแดด ค. เพื่อซ่อนตัวจากแสงแดด ง. อย่าออกจากบ้านในแสงแดดจ้า

เพื่อให้สิ่งที่ให้บริการเราไม่มีวันหมดอายุ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ผู้คนพูดว่า: "เก็บไว้เหมือนแก้วตาของคุณ!" และเพื่อให้ดวงตาของคุณเพื่อนของฉัน สามารถคงอยู่ได้นาน จำสองโหลบรรทัดในหน้าสุดท้าย: งานของฉันคือสร้างการเตือนเกี่ยวกับสุขอนามัยของดวงตาและฉันแนะนำให้คุณทำซ้ำมากกว่าหนึ่งครั้ง

การนำเสนอในหัวข้อ "สุขอนามัยการมองเห็น" เรื่องความปลอดภัยในชีวิตสำหรับนักเรียนระดับมัธยมศึกษา

งานนี้จัดทำโดย: นักเรียนเกรด 11 “a” Sirotina Svetlana และ Laskova Aksinya, MBOU Lyceum No. 1, Volzhsky อ.ครูชนก E.N.

ชิ้นส่วนจากการนำเสนอ

เป้าหมายคือการเปิดเผยความสำคัญของการรักษาสุขอนามัยทางสายตา

• คำจำกัดความของแนวคิดเรื่องสุขอนามัยทางสายตา
• ปัจจัยที่ส่งผลต่อการมองเห็น
• โภชนาการที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการมองเห็นที่ดี
• กฎการทำงานกับคอมพิวเตอร์
• กฎทอง 5 ข้อ
• บทสรุป

ทุกคนต้องดูแลดวงตาของตนเอง

สุขอนามัยการมองเห็นเป็นชุดของมาตรการที่มุ่งรักษาและรักษาการมองเห็นที่ดีและป้องกันโรคทางตาหลายชนิด

สุขอนามัยด้านการมองเห็น

เมื่อต้องทำงานโดยมีสายตาล้ามาก จำเป็นต้องพักสายตาเป็นระยะ คุณยังสามารถนวดตาได้ การชมธรรมชาติ ชื่นชมความเขียวขจีและดอกไม้มีประโยชน์มาก คุณสามารถมองไปในระยะไกล ไปสู่ส่วนลึกอันไม่มีที่สิ้นสุดของท้องฟ้า สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยให้ดวงตาได้พักผ่อนเท่านั้น แต่ยังทำให้ระบบประสาทสงบและคลายความเครียดอีกด้วย

ปัจจัยที่ส่งผลต่อการมองเห็น

1. โภชนาการที่สมเหตุสมผล
2. สุขอนามัยในการอ่าน
3. การปฏิบัติตามกฎการปลูกและการให้แสงสว่าง
4. การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์เมื่อดูทีวีและทำงานกับคอมพิวเตอร์

โภชนาการที่สมดุล: วิตามิน "อาศัย" ในอาหารอะไร?

• วิตามินเอ – ปลา อาหารทะเล แอปริคอต แครอท มะเขือเทศ ฯลฯ
• วิตามินบี 1 – ข้าว ผัก สัตว์ปีก ฯลฯ
• วิตามินบี 2 – นม แอปเปิ้ล เมล็ดข้าวสาลี ฯลฯ
• วิตามินซี – โรสฮิป พริกหวาน ลูกเกดดำ ฯลฯ

กฎการทำงานกับคอมพิวเตอร์

1. เลือกท่าที่เหมาะสม กล่าวคือ: ตรงด้านหน้าของหน้าจอ, ด้านบนของจอภาพที่ระดับสายตาหรือต่ำกว่าเล็กน้อย
2. รักษาระยะห่างจากดวงตาถึงจอภาพ – 55-60 ซม
3. เลือกเก้าอี้ที่สะดวกสบายสำหรับทำงานหน้าคอมพิวเตอร์
4. ความสูงของที่นั่งของเก้าอี้ (เก้าอี้) ควรอยู่ในระดับที่มือที่วางบนแป้นพิมพ์อยู่ในแนวนอน
5. หยุดพัก 15-20 นาทีทุกชั่วโมง
6. ดูการหายใจของคุณ: ควรราบรื่นโดยไม่ชักช้า
7. ออกกำลังกายสายตาบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้

กฎทองห้าข้อของสุขอนามัยทางสายตา

1. ดูทีวีให้น้อยที่สุด
2. คุณไม่สามารถอ่านต่อเนื่องเกิน 30 นาที
3. ห้ามอ่านหนังสือขณะนอน ในที่แสงน้อย ขณะเดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะ ฯลฯ ระยะห่างจากข้อความถึงดวงตาคือ 33 ซม.
4. เพื่อกระตุ้นการทำงานของร่างกาย จำเป็นต้องมีการออกกำลังกายอย่างแข็งขัน ความชอบในการเล่นกีฬาเป็นทีมที่พัฒนาการมองเห็นอุปกรณ์ต่อพ่วง
5. ไปพบแพทย์ปีละครั้งเพื่อตรวจการมองเห็น

บทสรุป

ดังนั้น การรักษาสุขอนามัยทางการมองเห็นจึงมีความสำคัญมาก เนื่องจากบุคคลหนึ่งจะได้รับข้อมูลส่วนใหญ่ผ่านทางสายตา การปฏิบัติตามกฎจะช่วยให้คุณไม่เพียง แต่หลีกเลี่ยงความเมื่อยล้าของดวงตาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคต่างๆด้วย

ขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณ!

โรคตาเกิดได้จากหลายสาเหตุ ส่วนใหญ่มักแบ่งออกเป็นแบบติดเชื้อและไม่ติดเชื้อ ประการแรกเป็นผลมาจากการแทรกซึมของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ประการที่สองเกิดจากปัจจัยอื่น ๆ เช่นการบาดเจ็บ ความผิดปกติทางพันธุกรรม และอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน

เยื่อบุตาอักเสบจากไวรัส เยื่อบุตาอักเสบคือการอักเสบของเยื่อเมือกและเยื่อโปร่งใสของดวงตา - เยื่อบุตา เยื่อบุตาอักเสบมีหลายพันธุ์: q แบคทีเรีย - เกิดจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคที่เข้าไปในเยื่อเมือกของตา (Pseudomonas aeruginosa, staphylococci, gonococci, meningococci) มีหนองอยู่เสมอ q ไวรัส - เกิดจากโรคไวรัสหรืออุณหภูมิของร่างกายลดลง ตามกฎแล้วจะต้องมีอาการ 3 ประการ ได้แก่ ไข้ คอแดง เยื่อบุตาอักเสบ อาการแพ้ - เกิดขึ้นเมื่อร่างกายสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ ลักษณะในกรณีนี้คือการไม่มีตาแดงและมีอาการบวมที่เปลือกตา

สำหรับโรคตาแดงจากไวรัสประเภทใดก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อสั่งยารักษาที่ถูกต้อง เพื่อไม่ให้การติดเชื้อแพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่อโดยรอบและทั่วร่างกาย

Stye (hordeolum) เป็นโรคเปลือกตาที่พบบ่อยที่สุดในจักษุวิทยา ข้าวบาร์เลย์มีลักษณะเป็นหนองอักเสบเฉียบพลันที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียและพัฒนาในรูขุมขนของขนตาและต่อมไขมันที่อยู่ติดกัน จากสถิติพบว่า 80% ของประชากรต้องเผชิญกับโรคตากุ้งยิงตลอดช่วงชีวิต โรคนี้มักเกิดในเด็กและผู้ใหญ่อายุ 30-50 ปี

สายตาสั้น (สายตาสั้น) เป็นความบกพร่องทางการมองเห็นที่บุคคลมองเห็นวัตถุที่อยู่ใกล้เขาได้ดี แต่วัตถุที่อยู่ห่างไกล - ไม่ดี ด้วยสายตาสั้น รังสีของแสงจะรวมตัวกันที่หน้าเรตินา และภาพจะเบลอ น่าเสียดายที่ภาวะสายตาสั้นเป็นเรื่องปกติมาก ซึ่งส่งผลต่อทั้งเด็กและผู้ใหญ่ จากข้อมูลของ WHO ผู้คน 800 ล้านคนบนโลกนี้มีภาวะสายตาสั้น

สายตายาว (สายตายาว) สายตายาวหรือสายตายาวเป็นข้อผิดพลาดในการหักเหของแสงซึ่งผู้ป่วยมีการมองเห็นลดลงเมื่อมองวัตถุในระยะใกล้ อย่างไรก็ตาม ด้วยสายตายาวสูง ผู้ป่วยจะแยกแยะวัตถุที่อยู่ในระยะ 20-30 ซม. หรือไกลกว่า 10 ม. ได้ยาก โดยปกติแล้วในบุคคลที่มองเห็นได้ดี ภาพจะเน้นที่บริเวณส่วนกลางของเรตินา ในขณะที่สายตายาวภาพก็ถูกสร้างขึ้นบนเครื่องบินที่อยู่ข้างหลังเธอ โดยเฉลี่ยแล้ว ทุก ๆ วินาทีที่ประชากรโลกที่มีอายุมากกว่า 30 ปี ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะสายตายาวในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น ก่อนอายุ 6 ปีและหลังอายุ 50 ปี สายตายาวถือเป็นภาวะธรรมชาติของระบบการมองเห็นของมนุษย์

สายตาเอียงเกิดขึ้นเนื่องจากรูปร่างของกระจกตาที่ไม่ใช่ทรงกลม และโดยทั่วไปจะเกิดจากเลนส์ ในสภาวะปกติ กระจกตาและเลนส์ของดวงตาที่มีสุขภาพดีจะมีพื้นผิวการหักเหของแสงทรงกลมเรียบ ด้วยสายตาเอียง ความทรงกลมของกระจกตาและเลนส์จะหยุดชะงัก และมีความโค้งที่แตกต่างกันในเส้นลมปราณที่แตกต่างกัน พื้นที่บางส่วนของภาพเน้นที่เรตินา ส่วนพื้นที่อื่นๆ - "ด้านหลัง" หรือ "ด้านหน้า" สายตาเอียงเป็นหนึ่งในข้อผิดพลาดในการหักเหของแสงที่พบบ่อยที่สุด

การรักษาจะดำเนินการด้วยการแก้ไขสายตาหรือการสัมผัส สายตาสั้น เลนส์ไบคอนเคฟที่กระจายแสง โฟกัสเชิงลบ (-) เลนส์ไบคอนเว็กซ์ที่ช่วยเสริมการหักเหของแสง สายตายาวของแสง โฟกัสเชิงบวก (+) สายตาเอียง เลนส์สายตาเอียงมีพื้นผิว toric หนึ่งอันและเลนส์ทรงกลมอีกอัน (เลนส์ทรงกระบอก) ที่หักเหแสงโฟกัสได้เป็น + หรือ -

ตัวย่อ OD และ OS เป็นการย่อของคำศัพท์ภาษาละติน "oculus dexter", "oculus sinister" ซึ่งแปลว่า "ตาขวา" และ "ตาซ้าย" มักพบคำย่อ OU จากคำย่อ "oculus uterque" ซึ่งแปลว่า "ดวงตาทั้งสองข้าง" เพิ่มเติม - เพิ่ม - “เพิ่มขึ้นเมื่ออยู่ใกล้” ซึ่งเป็นคำที่แสดงถึงความแตกต่างในไดออปเตอร์ที่มีอยู่ระหว่างโซนการมองเห็นระยะไกลและการมองเห็นระยะใกล้ ใบสั่งยาของจักษุแพทย์ในการสั่งซื้อเลนส์

การละเมิดกำลังการหักเหของดวงตาอาจเป็นผลมาจากสุขอนามัยในการมองเห็นที่ไม่ดี: § นิสัยก้มต่ำเกินไปเมื่ออ่านหนังสือ § การอ่านหนังสือระหว่างเดินทางและการนอน § แสงสว่างไม่เพียงพอ แสงสะท้อนบนพื้นผิวของที่ทำงาน § การรับประทานอาหารที่ไม่ดี § นิสัยที่ไม่ดี § การไม่ปฏิบัติตามมาตรฐานสุขอนามัยส่วนบุคคล § การสวมจุดป้องกันแสงแดดที่ “ผิด”

ตาเหล่ (ชื่ออื่น: ตาเหล่, เฮเทอโรโทรเปีย) เป็นโรคทางจักษุวิทยาที่พบบ่อยมาก ตามสถิติพบว่าเด็กหนึ่งคนในห้าสิบต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ นี่เป็นข้อบกพร่องที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมที่ไม่ประสานกันของกล้ามเนื้อตาตั้งแต่หนึ่งกล้ามเนื้อขึ้นไปที่รับผิดชอบการเคลื่อนไหวของลูกตา

ต้อกระจก. แม้ว่าจะมีรูปแบบของโรคนี้มา แต่กำเนิดหรือพัฒนาเป็นผลมาจากโรคเบาหวาน แต่เลนส์ขุ่นมัวมักเกิดจากอายุ อาการหลัก: หากเกิดความขุ่นของเลนส์ตามแนวขอบตัวบุคคลเองอาจไม่ประสบปัญหาในการมองเห็นเป็นเวลานาน เมื่อโรคดำเนินไป การมองเห็นเริ่มแย่ลง และเมื่อมองวัตถุ จุดมืด (จุด) จะปรากฏขึ้นต่อหน้าต่อตา เมื่อเลนส์ส่วนใหญ่ขุ่นมัว รูม่านตาจะกลายเป็นสีเทาหรือสีขาว

ต้อหิน. นี่เป็นโรคที่ร้ายแรงที่สุดซึ่งผู้ป่วยอาจไม่มีใครสังเกตเห็นเป็นเวลานาน และจากนั้นจะนำไปสู่การตาบอดอย่างกะทันหันและไม่สามารถรักษาให้หายได้ โรคต้อหินขึ้นอยู่กับลักษณะของความดันลูกตาที่เพิ่มขึ้น ทำให้เกิดเนื้อร้ายของเส้นใยประสาทตา วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคคือการตรวจร่างกายเป็นประจำโดยต้องมีการวัดความดันลูกตาหลังจากผ่านไป 40 ปี และหากปรากฏว่ามีการยกระดับก็จำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยจักษุแพทย์

การบาดเจ็บที่ดวงตาเป็นภาวะที่ทำให้ความสมบูรณ์และการทำงานของอวัยวะที่มองเห็นหยุดชะงัก ตามประเภทอาจเป็นอุตสาหกรรมการเกษตรการขนส่งกีฬาครัวเรือนอาชญากร ฯลฯ ในแง่ของความรุนแรงการบาดเจ็บอาจไม่รุนแรง (ไม่ทำให้การทำงานของอวัยวะในการมองเห็นลดลง) ปานกลาง (ลดลงใน การทำงานเป็นแบบชั่วคราว) รุนแรง (การทำงานของดวงตาลดลงอย่างต่อเนื่อง) โดยเฉพาะอย่างยิ่งรุนแรง (อาจสูญเสียดวงตาได้)

การบ้าน § 50 – อ่าน เขียนกฎสำหรับการดูแลเบื้องต้นสำหรับอาการบาดเจ็บที่ตา No RT: No. 1, 3 RT: 221 *รายงานโรคตาใดๆ

บทเรียนในหัวข้อ: “สุขอนามัยทางสายตา การป้องกันโรคตา”

เป้า: ยังคงกำหนดแนวคิดของ “เครื่องวิเคราะห์” ต่อไป ขึ้นอยู่กับการทำซ้ำแนวคิดของโครงสร้างและหน้าที่ของดวงตาพัฒนากฎพื้นฐานของสุขอนามัยทางสายตาให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการป้องกันโรคตาทั่วไป

งาน:

ทางการศึกษา: สรุปและจัดระบบความรู้ที่ได้รับก่อนหน้านี้เกี่ยวกับสาเหตุของความบกพร่องทางการมองเห็น วิธีการแก้ไข และวิธีการรักษาการมองเห็น ขยายความรู้เกี่ยวกับสาเหตุของความบกพร่องทางการมองเห็น วิธีป้องกันดวงตาจากการบาดเจ็บ และการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อได้รับบาดเจ็บที่ดวงตา

ทางการศึกษา: พัฒนาการดำเนินงานทางจิตของการวิเคราะห์ การสังเคราะห์ การเปรียบเทียบ พัฒนาความสามารถในการสรุปผลและทำงานร่วมกับแบบจำลองในกลุ่ม พัฒนาทักษะการสื่อสาร ความสามารถในการทำงานอย่างอิสระ และความสามารถในการมุ่งสู่ความสำเร็จ พัฒนาความมั่นใจในตนเอง

นักการศึกษา: เพื่อพัฒนาทักษะด้านสุขอนามัยในการดูแลอวัยวะที่มองเห็น ความจำเป็นในการสวมแว่นตาเพื่อแก้ไขสายตาสั้นและสายตายาว ปลูกฝังทัศนคติที่ห่วงใยต่อสุขภาพของคุณและสุขภาพของผู้อื่น เทคนิคยิมนาสติกหลักตา

ประเภทบทเรียน: รวม:

วิธีการ: วาจา (การสนทนาแบบฮิวริสติกกับองค์ประกอบของงานอิสระ คำอธิบายของครู) การค้นหาบางส่วน การวิจัย - การทำงานกับข้อความ (การดำเนินการวิจัยอิสระ การเปรียบเทียบข้อเท็จจริง) ภาพเป็นรูปเป็นร่าง (การศึกษาแหล่งข้อมูลสำหรับบทเรียนและภาพประกอบ) การปฏิบัติ (แบบฝึกหัดการฝึกอบรม)

แบบฟอร์มการทำงานของนักศึกษา : หน้าผาก, บุคคล, กลุ่ม

อุปกรณ์: เอกสารข้อมูล เครื่องฉายมัลติมีเดีย การนำเสนอ

ความคืบหน้าของบทเรียน

ช่วงเวลาขององค์กร

ครู: เรากำลังพูดถึงเรื่องอะไร

พี่ชายสองคนอาศัยอยู่ใกล้ ๆ
แต่พวกเขาไม่เห็นกัน .

(ตา)

ครู: พวกคุณตอนนี้ฉันขอให้คุณปิดเปลือกตาของคุณให้แน่นและอย่าเปิดจนกว่าฉันจะสั่ง ลองนึกภาพสักสองสามวินาทีที่คุณพบว่าตัวเองอยู่ในอาณาจักรแห่งความมืดชั่วนิรันดร์ จะมีชีวิตอยู่อย่างไร จะอยู่รอดในเหวอันดำมืดนี้ได้อย่างไร?

จะอธิบายให้คนตาบอดได้อย่างไร
คนตาบอดเหมือนกลางคืนตั้งแต่แรกเกิด
ความงดงามของฤดูใบไม้ผลิ
ความหลงใหลในสายรุ้ง
ยู. ดรูนินา

ตอนนี้ลืมตาขึ้นมา…..โลกที่เรามองเห็นนั้นสวยงามจริงหรือ!
แต่เราซาบซึ้งและเข้าใจสิ่งนี้อยู่เสมอหรือไม่?
ทำไมหลายๆ คนถึงมีปัญหาการมองเห็น และจะป้องกันได้อย่างไร?
เราจะพูดถึงทั้งหมดนี้ในชั้นเรียนวันนี้

ดังนั้นหัวข้อของบทเรียน:สุขอนามัยทางสายตา การป้องกันโรคตา

ลองกำหนดจุดประสงค์ของบทเรียน:

วัตถุประสงค์ บทเรียนของวันนี้คือศึกษาสาเหตุและมาตรการป้องกันโรคและความเสียหายต่อดวงตา

ครั้งที่สอง ตรวจการบ้าน

ตอนนี้เรามาจำสิ่งที่สำคัญที่สุดกันดีกว่า

การสนทนาด้านหน้า

เรากำลังศึกษาหัวข้ออะไรอยู่? (เครื่องวิเคราะห์ อวัยวะรับสัมผัส)

เครื่องวิเคราะห์คืออะไร? (นี่คือระบบที่ประกอบด้วยตัวรับ ทางเดิน และโซนพิเศษในเปลือกสมอง)

เครื่องวิเคราะห์มีส่วนใดบ้าง? (1 ลิงค์ – อุปกรณ์ต่อพ่วง, 2 ลิงค์ – เป็นสื่อกระแสไฟฟ้า, 3 ลิงค์ – ส่วนกลาง – การประมวลผล)

คุณรู้จักเครื่องวิเคราะห์อะไรบ้าง (ภาพ การได้ยิน กลิ่น รส สัมผัส กล้ามเนื้อและผิวหนัง)

เราศึกษาเครื่องวิเคราะห์อะไรในบทเรียนที่แล้ว (ภาพ)

ตั้งชื่อและแสดงส่วนต่าง ๆ ของเครื่องวิเคราะห์ภาพ (ลิงค์ที่ 1 - ดวงตาซึ่งมีตัวรับอยู่ลิงค์ที่ 2 - เส้นประสาทตาลิงค์ที่ 3 - โซนการมองเห็นในเปลือกสมอง)

ดวงตาที่มีโครงสร้างแบบใด จะเตือนเราว่า... Diana Tsyganko

บทกวี

อวัยวะที่มองเห็นคือดวงตา

มันมีสามเปลือกหอย

ที่เป็นสีขาวภายนอก

เรียกมันว่ากระรอกกันเถอะ

อันนั้นโปร่งใสอยู่ข้างหน้า -

เทียบกับแก้ว.

เราเรียกส่วนนี้ว่า

แค่กระจกตา

ชั้นที่สอง - ประกอบด้วยภาชนะ

ข้างหน้าเขาคือม่านตา

มีรูสำหรับรูม่านตา

และเม็ดสีก็ต่างกัน

ด้านหลังรูม่านตาเรามีเลนส์

มันเปลี่ยนความโค้ง

แล้วเราก็เห็น

ทั้งใกล้และไกลหนึ่งไมล์

แสงทะลุผ่านดวงตาได้ง่าย

ฉันสามารถเห็นทุกสิ่งในพื้นที่

ท้ายที่สุดมีแอปเปิ้ลอยู่ในลูกตา

ร่างกายเป็นแก้วตา

ลึกลงไปคือเรตินา

ชั้นนี้จำเป็น

ถ้าตัวรับสบายดี

ไม่เป็นไร เราเห็นแล้ว

(สรุปจากสไลด์)

ทีนี้มาทำแบบทดสอบกันดีกว่า ซึ่งเราจะพบว่าคุณได้เรียนรู้และจดจำเนื้อหาเกี่ยวกับโครงสร้างของดวงตาและหน้าที่ของส่วนต่างๆ ได้อย่างไร

ภารกิจที่ 1 ส่วนใดของดวงตาที่ระบุด้วยตัวเลข

ตาขาว (tunica albuginea) – 1

กระจกตา - 2

เลนส์ - 3
ไอริสกับรูม่านตา - 4
ร่างกายปรับเลนส์ - 5

คอรอยด์ - 6
น้ำเลี้ยงร่างกาย - 7
จอประสาทตา - 8
โคน – 9

แท่ง - 10

เส้นประสาทตา - 11

ภารกิจที่ 2 แก้แบบทดสอบ (สำหรับแต่ละคำตอบที่ถูกต้อง – 1 คะแนน)

1. ปกป้องดวงตาจากลมและฝุ่น

เปลือกตาและขนตา

เบ้าตา

ของเหลวฉีกขาด.

2. ตัวรับแสงในดวงตาอยู่ที่ไหน?

ในเรตินา

ในเลนส์

ในม่านตา

3. เยื่อหุ้มป้องกันดวงตาเรียกว่าอะไร?

เลนส์และรูม่านตา

tunica albuginea และกระจกตา

คอรอยด์

4. สีตาถูกกำหนดโดยเม็ดสี

จอประสาทตา

เลนส์

ม่านตา

5. ตำแหน่งที่ฉายวัตถุในลูกตา

จอประสาทตา

เลนส์

นักเรียน

6. เจาะรูตรงกลางม่านตา

นักเรียน

เลนส์

จอประสาทตา

7. ส่วนที่เป็นสื่อกระแสไฟฟ้าของเครื่องวิเคราะห์ภาพ

จอประสาทตา

นักเรียน

เส้นประสาทตา

8. โซนการมองเห็นของเปลือกสมองอยู่ใน. กลีบ:

ข้างขม่อม

ชั่วคราว

ท้ายทอย

คีย์: 1 –1; 2 – 1 ; 3 – 2; 4 – 3; 5 – 3; 6 – 1; 7 – 3; 8 – 3.

III. การเรียนรู้เนื้อหาใหม่

ครู. ฉันเสนอให้นำคำขวัญของบทเรียนของเรามาจากคำพูดของนักเขียนชาวอเมริกัน Elena Keller:“ ใช้สายตาของคุณ! ใช้ชีวิตทุกวันราวกับว่าคุณอาจตาบอดได้ แล้วคุณจะพบกับโลกมหัศจรรย์ที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน!” บุคคลผู้ประสบความโศกเศร้าอย่างยิ่งอาจกล่าวถ้อยคำเหล่านี้ได้ เอเลนา เคลเลอร์ ป่วยเป็นไข้อีดำอีแดงในวัยเด็ก และสูญเสียการมองเห็นและการได้ยิน แต่ถึงแม้จะมีความยากลำบากมาก แต่เธอก็ได้รับการศึกษาระดับสูงและกลายเป็นนักเขียนชื่อดัง

จังหวะของชีวิตสมัยใหม่เป็นเช่นนั้นทุกวันที่เราได้รับข้อมูลจำนวนมหาศาล ต้องขอบคุณอวัยวะในการมองเห็นเป็นหลัก โดยไม่ต้องคำนึงว่าสภาพแวดล้อมที่เราพบว่าตัวเองส่งผลต่อดวงตาของเราอย่างไร ในขณะเดียวกัน ปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวย เช่น แสงสว่างไม่เพียงพอ ฝุ่นและจุลินทรีย์ในห้อง การอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน การใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไป การดูทีวี ความเครียดในการมองเห็นเป็นเวลานานที่โรงเรียน โภชนาการที่ไม่ดี นิโคตินและแอลกอฮอล์ การบาดเจ็บและ รอยฟกช้ำนำไปสู่การมองเห็นที่อ่อนแอและการพัฒนาของโรคต่างๆ ดังนั้นประเด็นที่เกี่ยวข้องกับการรักษาการมองเห็นและการป้องกันการพัฒนาของโรคตาจึงมีความเกี่ยวข้องมากขึ้นในปัจจุบันมากกว่าที่เคย

ก่อนอื่น เราต้องทำความคุ้นเคยกับโรคตาหลัก ๆ ได้แก่ สายตาสั้นและสายตายาว เราจะเรียนรู้ว่าตาบอดสีคืออะไร และเราจะพยายามครอบคลุมประเด็นอื่น ๆ ด้วย

1. สายตาสั้น

สายตาสั้นมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า myopia (จากภาษากรีก "myo" - squinting และ "opsis" - การจ้องมอง, การมองเห็น) คำนี้รวบรวมลักษณะเฉพาะของคนสายตาสั้นที่จะเหล่เมื่อมองวัตถุที่อยู่ห่างไกล สายตาสั้นเป็นเรื่องปกติมาก จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก ผู้คน 800 ล้านคนบนโลกของเราต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ อาจเป็นได้ทั้งโดยกำเนิด สืบทอดจากพ่อแม่ หรือได้มา ภาวะสายตาสั้นที่ได้มานั้นเกิดขึ้นแล้วในวัยเด็กและจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนในช่วงปีการศึกษา เด็กเริ่มมองเห็นวัตถุที่อยู่ห่างไกลแย่ลง และแยกแยะตัวอักษรและตัวเลขได้ยาก เมื่อพยายามมองวัตถุที่อยู่ห่างไกล คนสายตาสั้นมักจะหรี่ตา อย่างไรก็ตามสายตาสั้นแปลมาจากภาษากรีก - เหล่ตา

ดังนั้นสายตาสั้น คือ ความบกพร่องทางการมองเห็น โดยที่บุคคลมองเห็นวัตถุที่อยู่ใกล้ได้ดี แต่วัตถุที่อยู่ห่างไกลมองเห็นได้ไม่ดี ในภาวะสายตาสั้น ภาพจะโฟกัสไปที่ด้านหน้าเรตินา.(รูปที่ 104, A บนหน้า 250) อาจเนื่องมาจากรูปร่างของลูกตาที่ยาวขึ้น หรือเนื่องมาจากความโค้งที่เพิ่มขึ้นของเลนส์ สำหรับสายตาสั้นให้กำหนดแว่นตาที่มีเลนส์สองแฉก.

2. สายตายาว

ภาวะการมองเห็นเมื่อวัตถุในระยะไกลมองเห็นได้ดีกว่าวัตถุใกล้เรียกว่าสายตายาว คุณ คนที่สายตายาวจะมีลูกตาสั้นและภาพจะโฟกัสไปด้านหลังเรตินา(รูปที่ 104, B บนหน้า 250)

ข้อบกพร่องนี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการสวมแว่นตาที่มีเลนส์เหลี่ยมเหลี่ยม.

ภาวะสายตายาวที่เกี่ยวข้องกับอายุเกิดขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา (โดยปกติคือหลังจาก 40 ปี) บุคคลจะแยกแยะวัตถุขนาดเล็กและอ่านได้ยาก สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเลนส์ตามีความหนาแน่นมากขึ้นและยืดหยุ่นน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป

ครู: เพื่อรวมเนื้อหาที่ใหม่สำหรับคุณในขั้นแรก เราจะกรอกตาราง “ ความบกพร่องทางการมองเห็น ”

ตาราง "ความบกพร่องทางสายตา"

ไกล

ใกล้ชิดกัน

ไกล

ใกล้ชิดกัน

ในเด็กและวัยรุ่น

ในผู้สูงอายุ

ในเด็กและวัยรุ่น

ในผู้สูงอายุ

รังสีถูกโฟกัส

อยู่ด้านหน้าเรตินา

ด้านหลังเรตินา

อยู่ด้านหน้าเรตินา

ด้านหลังเรตินา

ต้องการแว่นพร้อมเลนส์

เว้า

นูน

เว้า

นูน

กุญแจไปที่โต๊ะ

ไกล

ใกล้ชิดกัน

มักเกิดในวัยใดมากที่สุด?

ในเด็กและวัยรุ่น

ในผู้สูงอายุ

รังสีถูกโฟกัส

อยู่ด้านหน้าเรตินา

ด้านหลังเรตินา

ต้องการแว่นพร้อมเลนส์

เว้า

นูน

ที่ชาร์จ

ครู: เป็นเรื่องดีที่เราอยู่ในโลกที่มีสีสัน สีสันล้อมรอบและติดตามเราไปทุกที่ ธรรมชาติอุดมไปด้วยสีสันที่หลากหลาย และทำให้ชีวิตของเราสนุกสนาน ลองจินตนาการถึงโลกที่เป็นภาพขาวดำสักครู่หนึ่ง ชีวิตเราตอนนั้นจะเป็นอย่างไร? น่าเบื่อ ซ้ำซาก จำเจ ไร้ความสุข. สีคือ "วิตามินแห่งจิตวิญญาณ" "กอดรัดแห่งความงาม" ความหมายของสีสำหรับเรานั้นยิ่งใหญ่มาก แต่เราก็ไม่ได้ตระหนักเสมอไป

เป็นครั้งแรกที่ John Dalton นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษได้อธิบายความบกพร่องทางการมองเห็นที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็นสีบกพร่องในปี พ.ศ. 2337 นักวิทยาศาสตร์เองก็ขาดการมองเห็นสีดังนั้นจึงเริ่มเรียกโรคนี้ ตาบอดสี. เมื่อตาบอดสี ผู้คนไม่สามารถแยกแยะระหว่างสีต่างๆ ได้ โดยส่วนใหญ่เป็นสีแดงและสีเขียว (ทั้งสองสีถูกมองว่าเป็นสีเทา)

การมองเห็นสีบกพร่องเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกในปี พ.ศ. 2418 เมื่อรถไฟชนกันในประเทศสวีเดน ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตจำนวนมาก ปรากฎว่าคนขับแยกสีแดงไม่ออก หลังจากเหตุการณ์นี้ การทดสอบการมองเห็นสีกลายเป็นข้อบังคับสำหรับผู้ขับขี่ขนส่งทุกประเภท สาเหตุของตาบอดสีคือการเปลี่ยนแปลงทางเพศ เอ็กซ์ – โครโมโซม แต่อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามอายุและอาการบาดเจ็บที่ดวงตา ตาบอดสีพบบ่อยในผู้ชายถึง 20 เท่า โดยพบในผู้ชาย 8% และผู้หญิงเพียง 0.5% เท่านั้น ด้วยโรคนี้ การรับรู้สีจะได้รับการแก้ไขโดยใช้แว่นตาพิเศษ

โรคตามีมากมายและเราไม่สามารถพิจารณาอย่างละเอียดได้ ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำสั้นๆ เกี่ยวกับโรคอื่นๆ เพิ่มเติม...

เบลโม – กระจกตาขุ่นมัวซึ่งสูญเสียความสามารถในการส่งผ่านแสง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่: รอยฟกช้ำ, บาดแผล, แผลไหม้ หนามได้รับการรักษาโดยการผ่าตัด

ตาแดง – การอักเสบเฉียบพลันของเยื่อเมือกของดวงตา

สาเหตุเกิดจากการที่จุลินทรีย์ ไวรัส เข้าไป ตลอดจนการระคายเคืองจากสารพิษ ฝุ่น และแสงที่รุนแรง

อาการที่มีลักษณะเฉพาะคือตาเยิ้มจากหนองในตอนเช้า

บางครั้งโรคตาแดงเรียกอีกอย่างว่า "โรคตาแดงจากกระต่าย"ดวงตา ".

บาร์เลย์ – การอักเสบเป็นหนองของต่อมไขมันที่ขอบเปลือกตา

เกิดจากแบคทีเรียไพโอเจนิก

เกิดขึ้นบ่อยในเด็กที่อ่อนแอและมีความผิดปกติของการเผาผลาญ

ต้อกระจก – ความขุ่นของเลนส์ส่วนใหญ่มักปรากฏในผู้ที่มีอายุมากกว่า 55 ปี สาเหตุอาจเป็น: ความผิดปกติของการเผาผลาญ, การบาดเจ็บ, พิษจากสารพิษ, การสัมผัสกัมมันตภาพรังสี ผู้ป่วยที่เป็นต้อกระจกจะต้องได้รับแว่นตาพิเศษหรือเปลี่ยนเลนส์ด้วยเลนส์เทียม

ต้อหิน – นี่คือโรคที่เกี่ยวข้องกับความดันลูกตาที่เพิ่มขึ้น มักเกิดในผู้สูงอายุ ส่งผลให้การมองเห็นลดลงและถึงขั้นตาบอดได้ การรักษาอาจรวมถึงการใช้ยาหยอดตา เลเซอร์ การผ่าตัดด้วยไมโคร

ในระหว่างบทเรียนเกี่ยวกับเทคโนโลยี ฟิสิกส์ เคมี ชีววิทยา ทัศนศึกษา วันทำงานในชุมชน และวันหยุด เราจะให้คำแนะนำด้านความปลอดภัยแก่คุณเสมอและเตือนคุณว่า: ระวังอย่าทำให้ตัวเองได้รับบาดเจ็บ แต่อนิจจาอุบัติเหตุก็เกิดขึ้นได้ อ่านย่อหน้า “การบาดเจ็บที่ดวงตา” ใน §50ฉันซีรีส์ - อาการบาดเจ็บที่ดวงตาเกิดขึ้นได้อย่างไรและสาเหตุครั้งที่สองแถว – การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการบาดเจ็บ

บทกวี

หากคุณอยากเป็นคนฉลาดแบบ “เนิร์ด”

ฉันแนะนำให้คุณเพื่อนอย่าอ่านหนังสือเลย!

นั่งและนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหลายชั่วโมงทั้งกลางวันและกลางคืน!

อย่าพลาดทุกสิ่งบนหน้าจอมอนิเตอร์ของคุณ!

แล้ววิ่งข้ามบินไปที่ทีวี

และเมื่ออยู่หน้าจออันเย็นชาของเขา โดยไม่หายใจ ดูสิ ดูสิ!

ถ้าจู่ๆก็มีมือเอื้อมหยิบหนังสือ

อ่านตอนดึก! พักสายตา!

แล้วทุกคนจะพูดโดยเฉพาะว่า: "ดูสิ!

เห็นได้ชัดว่าเด็กคนนี้ฉลาด เขาใส่แว่นแล้ว!”

ดี? คุณชอบเคล็ดลับเหล่านี้หรือไม่?

เราควรรู้อะไรบ้างเพื่อรักษาวิสัยทัศน์ของเรา?

IV. “กฎการรักษาการมองเห็น”

อ่านและเขียนในที่มีแสงสว่างเพียงพอเท่านั้น แต่โปรดจำไว้ว่าแสงสว่างไม่ควรเข้าตาของคุณ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหนังสือและสมุดบันทึกอยู่ห่างจากดวงตาของคุณ 30-35 ซม.

เมื่ออ่านหนังสือควรวางหนังสือไว้บนแท่นเอียงจะดีกว่า

เวลาเขียนไฟควรตกจากด้านซ้าย

อย่าอ่านขณะนอนราบหรืออยู่ในยานพาหนะที่กำลังเคลื่อนที่

หากคุณอ่านหรือเขียนเป็นเวลานาน ให้พักสายตาทุกๆ 30 นาที

อย่าสามตาด้วยมือที่สกปรก ใช้ผ้าเช็ดหน้าสะอาด

อย่าดูทีวีเป็นเวลานาน

ทำงานที่คอมพิวเตอร์ไม่เกิน 1.5-2 ชั่วโมงต่อวัน

ออกกำลังกายสายตา.

สวมแว่นตาได้ตามใจชอบหากแพทย์สั่ง

กินอาหารจากพืชที่มีวิตามิน A, E, C

พื้นหลังสีของห้องทำงานและที่ทำงานควรเป็นสีสงบ (สีเขียวหรือสีเหลือง)

V. การบ้าน §50 สร้างบันทึกช่วยจำ "ดูแลสายตาของคุณ"

และในตอนท้ายของบทเรียนฉันต้องการอ่านข้อความที่ตัดตอนมาจากเทพนิยาย

“ความมั่งคั่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด” และพยายามเข้าใจแนวคิดหลักของตน

ชายหนุ่มคนหนึ่งเอาแต่บ่นเกี่ยวกับความยากจนของเขา:

- จะดีแค่ไหนหากฉันมีทรัพย์สมบัติมากมาย ฉันยากจนแค่ไหน ฉันไม่มีอะไรเลย!

วันหนึ่งคนตัดหินคนหนึ่งได้ยินคำพูดของชายหนุ่มจึงถามว่า:

- ทำไมคุณถึงบ่น? ท้ายที่สุดคุณก็มีความมั่งคั่งมากมาย

- ฉันเป็นเจ้าของความมั่งคั่งมากมายหรือไม่? - ชายหนุ่มประหลาดใจ - อยู่ที่ไหน?

- ดวงตาของคุณ คุณอยากได้อะไรจากดวงตาของคุณ? ทองเยอะไหม?

- อะไรนะ! – ชายหนุ่มตอบด้วยความกลัว “ฉันจะไม่ละสายตาจากทองคำใดๆ เลย!”

“เอาล่ะ” คนตัดหินพูด “งั้นให้ฉันตัดมือของคุณออกเถอะ แล้วคุณจะได้สมบัติล้ำค่าสำหรับพวกเขา”

- เลขที่! ฉันจะไม่ยอมแพ้เพื่อสมบัติใด ๆ ! - ชายหนุ่มร้องไห้

“ตอนนี้คุณคงเห็นว่าคุณรวยมาก” ช่างหินเฒ่ากล่าว “แล้วทำไมคุณถึงบ่นล่ะ”

ความมั่งคั่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของบุคคลคือสุขภาพ และไม่สามารถซื้อได้ด้วยเงินจำนวนเท่าใดก็ได้ พวกคุณฉันก็ขอให้คุณมีสุขภาพที่ดีเช่นกัน

ขอบคุณสำหรับบทเรียน!