ยานอนหลับที่ทรงพลังที่สุด ยาตอบสนองทันที ยาราคาแพงและราคาถูก

คนเราจำเป็นต้องนอนหลับให้เพียงพอเพื่อจะได้พักผ่อนได้อย่างเต็มที่ เงื่อนไขในการนอนหลับที่ดี ได้แก่ สถานที่นอนหลับที่สบาย อากาศบริสุทธิ์ภายในห้อง อุณหภูมิที่เหมาะสม ก่อนนอนคุณสามารถเดินเล่น อ่านหนังสือ ดูหนังเชิงบวกได้ แต่แล้วผู้คนที่ได้รับอารมณ์เชิงลบในระหว่างวัน ต้องเผชิญกับความเครียดและความวิตกกังวล ความเหนื่อยล้า และการทำงานเป็นกะล่ะ? บางคนเชื่อว่ายานอนหลับที่มีฤทธิ์แรงจะช่วยสถานการณ์ได้ และใช้ยานอนหลับเป็นวิธีเดียวที่จะหลับได้

กลไกการออกฤทธิ์ของยานอนหลับ

ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อยาระงับประสาทอ่อนและยานอนหลับชนิดแรงได้ โดยมีจำหน่ายเฉพาะเมื่อมีใบสั่งยาเท่านั้น ผลยาระงับประสาทอย่างรวดเร็วของยาหลังนี้จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ง่ายในกรณีที่มีความผิดปกติของการนอนหลับเมื่อวิธีอื่นไม่มีอำนาจ

เพื่อต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับให้ใช้:

• barbiturates (ผลการสะกดจิตอย่างรวดเร็ว แต่ระยะการนอนหลับที่ขัดแย้งกันสั้น ๆ );
• อนุพันธ์ของเบนโซไดอะซีพีน (ปกติยอมรับได้ไม่ทำให้เกิดการติดหรือผลข้างเคียง);
• zopiclone และ zolpidem (ยืดระยะการนอนหลับแบบคลื่นช้าและขัดแย้งกัน);
• Meprobamate (เสพติด);
• Clomethiazole และ Hydrochloride (ออกฤทธิ์ทันที แต่เสพติดได้อย่างรวดเร็ว);
• โบรมูไรด์ (มีผลข้างเคียง);
• ยาแก้แพ้ (ผลกดประสาทเป็นผลข้างเคียง)

ยานอนหลับที่มีฤทธิ์แรงจำนวนหนึ่งซึ่งมีรายการค่อนข้างกว้างขวางจะช่วยเอาชนะการอดนอนได้ บางส่วนซื้อตามที่กำหนดโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษาซึ่งเป็นผู้เขียนใบสั่งยาจากร้านขายยาเท่านั้น

นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่ายในท้องตลาดที่ให้ผลลัพธ์ที่คาดหวัง (ผล็อยหลับไป) แต่ไม่ส่งผลเสียต่อระบบประสาทและไม่มีส่วนทำให้เกิดการติดยา

ทบทวนวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

ยาออกฤทธิ์เร็วและช้า ประการแรกทำให้รู้สึกผ่อนคลายทันทีและทำให้คุณหลับได้แต่ไม่นาน ไม่แนะนำอย่างหลังสำหรับผู้สูงอายุเนื่องจากร่างกายอาจไม่สามารถทนต่อภาระและผลข้างเคียงได้

ยานอนหลับชนิดเข้มข้นสามารถช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับได้ แต่ควรใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายและตามคำแนะนำเท่านั้น เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนต้องได้รับการนัดหมายกับแพทย์

รายชื่อการได้มาซึ่งการสะกดจิตอย่างจำกัด:

• ฟีนาซีแพม;
• กิดาซีแพม;
• ฟีโนบาร์บาร์บิทอล;
• ลอราซีแพม;
• โซปิโคลน;
• โซลพิเดม;
• ซาเลปลอน;
• โดนอร์มิล.

ฟีนาซีแพม

กิดาซีแพม

ยาเหล่านี้สามารถซื้อได้เมื่อมีใบสั่งยาจากแพทย์เท่านั้น เนื่องจากเป็นยาเสพติดและอาจนำไปใช้ในทางที่ผิดหรือควบคุมไม่ได้ ซึ่งจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ

เมื่อออกเสียงชื่อยาที่มีประสิทธิภาพแพทย์จะต้องอธิบายอย่างชัดเจนว่าควรรับประทานอย่างไรและเมื่อไรโดยคำนึงถึงความรุนแรงของความผิดปกติของการนอนหลับ

ยาที่มีศักยภาพมีจำหน่ายในรูปแบบหยด ยาเม็ด เจลหรือกลีเซอรีนแคปซูล น้ำเชื่อม และทิงเจอร์

บาร์บิทูเรต

ยานอนหลับที่ใช้กรดบาร์บิทูริกซึ่งมีฤทธิ์คล้ายกับฤทธิ์ยาเสพติด (Reladorm, Phenobarbital) บ่งชี้ถึงปัญหาร้ายแรงในการนอนหลับการตื่นขึ้นซ้ำ ๆ ในเวลากลางคืน แต่หลังจากมีอาการง่วงนอนไม่แยแสหงุดหงิดปวดศีรษะและกล้ามเนื้อ ความเจ็บปวดเกิดขึ้น ทำให้เกิดการติดยาประเภทต่างๆ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ดังนั้นเมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเขาไม่ได้กำหนดไว้ในทางปฏิบัติหรือแนะนำให้ใช้ด้วยความระมัดระวัง ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ได้แก่:

• ฟีโนบาร์บาร์บิทอล;
• บิวทิซอล;
• Hexabarbital;
• เอทามินัลโซเดียม;
• ทาลบูทัล;
• การเปลี่ยนตำแหน่ง;
• บาร์บามิล;
• ฟิออรินัล;
• เนมบูทัล;
• เบรวิทัล

การกระทำของ barbiturates เริ่มต้น 15-40 นาทีหลังการให้ยา ผลจะคล้ายกับแอลกอฮอล์: หากคุณรับประทานในปริมาณเล็กน้อย ความสงบและการผ่อนคลายจะเพิ่มมากขึ้น และการรับประทานในปริมาณมากจะทำให้การเดินโซเซ การพูดช้า และปฏิกิริยาตอบสนองเฉื่อยชา การให้ยาเกินขนาดนำไปสู่อาการโคม่าหรือเสียชีวิต

คนที่รับประทานยานอนหลับตามขนาดที่แนะนำจะนอนหลับสนิทเหมือนเด็กทารก หลายคนจึงคุ้นเคยกับการใช้ยาเหล่านี้ ผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ ขาดความมั่นใจในตนเอง และมีแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตายก็มีแนวโน้มที่จะมีต่อพวกเขาเช่นกัน

การติดยา Barbiturate นั้นคล้ายคลึงกับการติดยาเสพติด หลังจากหยุดยาในวันที่สอง บุคคลนั้นจะมีอาการวิตกกังวล ปวดกล้ามเนื้อ คลื่นไส้อาเจียน และนอนไม่หลับ

ตามสถิติ barbiturates ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อเด็กผู้หญิงซึ่งสามารถสะสมในร่างกายได้โดยเฉพาะในช่วงมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์

มีพิษมากและอาจถึงแก่ชีวิตได้

ทุกวันนี้ barbiturate Phenobarbital ถูกนำมาใช้มากขึ้นในการรักษาโรคลมบ้าหมูและเมื่อใช้ร่วมกับยาขยายหลอดเลือดและยาต้านอาการกระตุกของกล้ามเนื้อก็ใช้ในการรักษาความผิดปกติของระบบประสาท ในขนาดเล็กจะเป็นส่วนหนึ่งของ Corvalol และ Valocordin ซึ่งใช้ในการรักษาหัวใจ

แพทย์บางคนเชื่อว่านี่คือยานอนหลับตามใบสั่งแพทย์ที่ดีที่สุด ในขั้นต้นสารออกฤทธิ์ทางจิตเหล่านี้ถูกกำหนดไว้เพื่อบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อต่อมาเริ่มใช้เป็นยากล่อมประสาทเนื่องจากยาเหล่านี้ส่งผลต่อการส่งสัญญาณประสาทในระบบประสาทส่วนกลาง

เพื่อการนอนหลับที่ดี มีการผลิตยา:

• วาเลี่ยม;
• เอติวาน;
• รอบรู้;
• ยากล่อมประสาท;
• ฮัลซีออน;
• เวอร์สแตรนด์;
• ซาแนกซ์;
• มิดาซาลาม;
• ลอราซีแพม.

ยาที่ผลิตในรูปแบบของยาเม็ดและหลอด (สำหรับการบริหารช่องปากและกล้ามเนื้อ) มิดาโซแลมสามารถให้แก่เด็ก ๆ ในรูปแบบของยาเหน็บทางทวารหนักและยังสามารถใช้ในการดมยาสลบได้

ยานอนหลับสามารถป้องกันสมองจากภาวะขาดออกซิเจนได้ในบางกรณี แต่ทำให้เกิดผลข้างเคียง - อาการง่วงนอนและสูญเสียการประสานงาน การรับประทานเบนโซไดอะซีปีนอาจทำให้ติดยาในระยะยาวได้ ดังนั้นระยะเวลาการรักษาจึงสั้นน้อยที่สุด

ยา Z

ยานอนหลับรุ่นใหม่ที่เรียกว่า Z-drug หรือ non-benzodiazepines มีวางจำหน่ายในตลาดเภสัชวิทยาด้วยยาสามชนิด ได้แก่ Zopiclone, Zolpidem และ Zaleplon พวกเขามีข้อได้เปรียบเหนือเบนโซไดอะซีพีน: การนอนหลับเร็วขึ้น, เวลาพักนานขึ้น, ศักยภาพในการเสพติดน้อยลง, ครึ่งชีวิตสั้นลง

โครงสร้างของยาดังกล่าวแตกต่างกัน แต่มีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน: ผลกระทบต่อพื้นที่เฉพาะของสมองที่รับผิดชอบในการกระตุ้นการนอนหลับ

ยานอนหลับที่แข็งแกร่งแต่ละเม็ดนั้นถูกกำหนดตามใบสั่งยา การเตรียม Z มีอยู่ในแท็บเล็ต

ยาแก้แพ้

ยานอนหลับต้านฮีสตามีนที่มีศักยภาพช่วยให้บุคคลได้พักผ่อนเต็มที่ตลอดทั้งคืนและเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคภูมิแพ้ หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการนอนหลับอย่างรวดเร็วและปลอดโปร่งคือ Donormil ซึ่งมักขายในร้านขายยาภายใต้ชื่อ Sonmil มันปิดกั้นตัวรับฮีสตามีนเนื่องจากเนื้อหาของส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ ยานี้ทำให้ผู้ป่วยได้รับความฝันอันน่ารื่นรมย์ตลอดทั้งคืน ควรใช้ด้วยความระมัดระวังในการรักษาเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับ, ปัญหาเกี่ยวกับการถ่ายปัสสาวะ, ต้อหิน; ผู้สูงอายุ. สามารถใช้ยาได้ในระหว่างตั้งครรภ์

ผลข้างเคียงของยาแก้แพ้บางชนิดคือมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการง่วงนอน ดังนั้นจึงสามารถใช้กับความผิดปกติของการนอนหลับได้:

• ไดเฟนไฮดรามีน;
• เฟนคารอล;
• พิโพลเฟน.

อย่างไรก็ตามยาระงับประสาทในเช้าวันรุ่งขึ้นอาจทำให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์: ปวดศีรษะ, สับสน, รู้สึกนอนไม่หลับ, หูอื้อ ปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้นคือความผิดปกติในอวัยวะของระบบหัวใจและหลอดเลือดและเลือด ระบบทางเดินอาหาร และระบบสืบพันธุ์

สะกดจิต

การนอนหลับที่ดีและความฝันที่สดใส - นี่คือผลของยาหลักที่ใช้ในการแก้ไขการนอนหลับ ยานอนหลับที่ออกฤทธิ์เร็ว Melaxen ได้พิสูจน์ตัวเองแล้วว่ายอดเยี่ยมและให้ผลลัพธ์ทันที มันไม่ได้ทำให้เสพติดไม่มีภาวะแทรกซ้อนข้างเคียงและได้รับการอนุมัติให้ใช้โดยผู้ป่วยจำนวนมากแม้แต่ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะต่างๆ โดยทั่วไปจะแนะนำเมื่อเปลี่ยนโซนเวลา การทำงานแบบหมุนเวียน และอื่นๆ

ยาที่คล้ายกันสำหรับการนอนไม่หลับ:

• Vita-เมลาโทนิน;
• เซอร์คาดิน;
• โดโลซีนัส;
• โรคมาลาริทึม

วิธีรับประทานยาเพื่อไม่ให้คุ้นเคย

ไม่ควรรับประทานยาโดยไม่มีใบสั่งยาจากแพทย์ โดยเฉพาะยานอนหลับ มีการกำหนดไว้ในช่วงเวลาสั้น ๆ เพื่อไม่ให้เกิดการติดยา - ประมาณหนึ่งสัปดาห์ ไม่สามารถใช้ทุกวันได้สิ่งนี้นำไปสู่การพึ่งพาทางจิตใจเมื่อบุคคลกลัวว่าหากไม่มียาอันล้ำค่าการนอนหลับจะไม่มาหาเขา

อันตรายที่สำคัญที่สุดคือการใช้ยาเกินขนาดซึ่งในกรณีส่วนใหญ่นำไปสู่ความตาย

คำแนะนำว่าควรรับประทานยานอนหลับชนิดใด ปริมาณเท่าใด และบ่อยแค่ไหนที่แพทย์จะจ่าย มีการเตรียมสมุนไพรชนิดเบา ๆ ที่ป้องกันการนอนไม่หลับและในขณะเดียวกันก็ไม่ทำให้เกิดการติดหรือการพึ่งพาอาศัยกัน:

• ไฟโตเซแดน (ส่วนผสมสมุนไพร);
• เพอร์เซน;
• Novo-passit;
• คอร์วาลอล.

การเตรียมที่ปลอดภัย ได้แก่ วาเลอเรียน มาเธอร์เวิร์ต มิ้นต์ เลมอนบาล์ม ฮอปส์ และเสาวรสฟลาวเวอร์ พวกเขาไม่มียากล่อมประสาท แต่มีผลสงบเงียบ และบ่งชี้สำหรับการนอนไม่หลับเล็กน้อยและเพิ่มความตื่นเต้นง่ายทางประสาท ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาในการนอนหลับเกี่ยวข้องกับสภาวะทางอารมณ์ที่ไม่สมดุล

ในกรณีที่ร้ายแรงกว่านั้น จะมีการสั่งยาที่มีฤทธิ์แรงซึ่งควรรับประทานตามกำหนดเวลาอย่างเคร่งครัด ทันทีที่อาการดีขึ้นควรหยุดรับประทานยานอนหลับ

ทุกคนทราบมานานแล้วว่าคนๆ หนึ่งใช้เวลาหนึ่งในสามของชีวิตในการนอนหลับ และโดยเฉลี่ยแล้วคือ 15-25 ปี กระบวนการทางธรรมชาติเช่นการนอนหลับการอยู่ในสภาวะที่ปฏิกิริยาต่อโลกภายนอกลดลงทำให้เรามีชีวิตชีวาและทำให้อวัยวะต่างๆได้พักผ่อนเนื่องจากในช่วง เมื่อบุคคลหนึ่งตื่นขึ้นพวกเขา ทำงานอย่างแข็งขันมากขึ้น การนอนหลับเป็นการปลดปล่อยจิตวิญญาณและร่างกาย คุณภาพการนอนหลับส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพชีวิตและประสิทธิภาพของเรา ปัญหายอดนิยมเช่นการนอนสั้นเป็นระยะๆ อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา ขัดขวางทุกวงจรชีวิต และพัฒนาโรคของอวัยวะภายใน

แม้แต่ปัจจัยเล็กๆ น้อยๆ ก็อาจทำให้นอนไม่หลับได้ ซึ่งปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดคือ:

• ความเครียดที่เกิดจากความตึงเครียดทางจิตที่เพิ่มขึ้น
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• ปัญหาระบบประสาทส่วนกลาง
• อาการบาดเจ็บที่สมองบาดแผล
• เที่ยวบินไปยังโซนเวลาอื่น
• ภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน
• การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในร่างกาย

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการนอนหลับควรใช้เวลา 6-8 ชั่วโมงและผ่านขั้นตอนต่างๆ มีทั้งหมด 4 ขั้นตอน แต่จะทำซ้ำโดยแทนที่กันหลายครั้ง ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรง กระบวนการนอนหลับจะเกิดขึ้นตามแผนต่อไปนี้:

1. บุคคลนั้นเริ่มหลับไปและช่วงแรกของการนอนหลับแบบคลื่นช้าๆจะเริ่มขึ้น (5-10 นาที)
2. ช่วงที่สองเริ่มต้น (20 นาที)
3. ระยะที่ 3 จะถูกแทนที่ด้วยระยะที่สามและสี่อย่างกะทันหัน (โดยเฉลี่ย 40 นาที)
4. มีการกลับไปสู่ระยะที่สองของการนอนหลับแบบคลื่นช้าๆ (20 นาที)
5. การนอนหลับ REM ครั้งแรกเกิดขึ้นประมาณ 5 นาที

สิ่งนี้เรียกว่า “วงจร” และควรมี 5 รอบ และเมื่อเริ่มวงจรใหม่แต่ละครั้ง ระยะเวลาของการนอนหลับแบบคลื่นช้าๆ จะลดลง และระยะเวลาของการนอนหลับเร็วจะเพิ่มขึ้น นี่คือวิธีการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ ในบุคคลที่มีปัญหาการนอนหลับ ระยะต่างๆ มักจะถูกขัดจังหวะและไม่มีวงจร ผลที่ตามมาคือการตื่นกลางดึกบ่อยครั้งและพยายามนอนหลับยาก

ยานอนหลับสามารถช่วยให้ร่างกายควบคุมกระบวนการนอนหลับได้ บ่อยครั้งที่ยานอนหลับมีฤทธิ์ระงับประสาท ซึ่งบางครั้งก็มีฤทธิ์ระงับประสาทเล็กน้อย และในทางกลับกัน ยาระงับประสาทสามารถกระตุ้นให้นอนหลับได้ แต่คุณไม่มีเวลาไปพบแพทย์เพื่อสั่งยานอนหลับเสมอไป การให้คะแนนยานอนหลับที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่ดีที่สุดของเรานั้นรวมถึงยาที่ได้พิสูจน์ตัวเองแล้วโดยเฉพาะ

การกระจายที่นั่งได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ เช่น:

• บทวิจารณ์;
• ราคาสอดคล้องกับคุณภาพ
• ประสิทธิภาพ;
• ความปลอดภัย;
• ความนิยม.

มีข้อห้าม ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ยานอนหลับที่ดีที่สุด 10 อันดับแรกที่ไม่มีใบสั่งยา

คืน 10 คน

คุณสมบัติต้านอาการกระตุกเกร็ง
ประเทศ: สโลวีเนีย
ราคาเฉลี่ย: 580 ถู
คะแนน (2018): 4.3

ยาระงับประสาทที่มีสารสกัดจากวาเลอเรียน เลมอนบาล์ม และเปปเปอร์มินท์มีอยู่ในรูปแบบแคปซูล มันมีผลสงบเงียบและ antispasmodic ช่วยให้นอนหลับสนิท บ่งชี้ถึงอาการนอนไม่หลับที่เกิดจากความตื่นเต้นง่ายทางประสาท ขณะรับประทานยาควรระมัดระวังในขณะขับขี่และใช้เครื่องจักรที่เป็นอันตราย Persen Night ได้รับการอนุมัติให้ใช้กับเด็กอายุตั้งแต่ 12 ปีเท่านั้น

เมื่อพิจารณาจากบทวิจารณ์ยานอนหลับจะไม่ออกฤทธิ์ทันทีโดยเฉลี่ยหลังจาก 4 ชั่วโมงในกรณีขั้นสูงที่รุนแรงมันไม่มีผลตามที่ต้องการเลยดังนั้นยาจึงไม่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่มีอาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ผลข้างเคียงอาจได้แก่ ปวดท้อง รูม่านตาขยาย และมือสั่น ซึ่งจะหายไปภายใน 24 ชั่วโมง ควรให้ความสนใจกับคำแนะนำที่ให้มาด้วย ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์และสตรีระหว่างให้นมบุตร

9 โนโว-พาสสิท

ยอดนิยมที่สุด
ประเทศ: สาธารณรัฐเช็ก
ราคาเฉลี่ย: 650 ถู
คะแนน (2018): 4.3

เภสัชกร Novo-Passit จำหน่ายมาประมาณ 10 ปี มีสารสกัดจากพืชหลายชนิด ใช้สำหรับโรคประสาทอ่อน ความจำเสื่อม ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น ความผิดปกติของการนอนหลับที่ไม่รุนแรง ไมเกรน และความตื่นเต้นง่ายเพิ่มขึ้น เหมาะสำหรับผู้สูงอายุด้วย มีจำหน่ายในรูปแบบแท็บเล็ตหรือทิงเจอร์ ในการรีวิวจำนวนมาก ผู้ที่เคยใช้ Novo-Passit แสดงความคิดเห็นว่ายานอนหลับออกฤทธิ์ช้า แม้ว่าผลยาระงับประสาทที่เห็นได้ชัดเจนจะเกิดขึ้นเกือบจะในทันทีก็ตาม

ไม่มีผลข้างเคียง เช่น อาการถอนยา แต่เมื่อมีปริมาณยาในร่างกายเพิ่มขึ้น อาจทำให้เกิดอาการเซื่องซึม เซื่องซึม และซึมเศร้าได้ ไม่แนะนำให้ขับรถหรือทำกิจกรรมที่เป็นอันตรายขณะใช้ยา ไม่สามารถใช้ร่วมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ ไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี และผู้ที่มีความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

8 ดอร์มิแพลนท์

นักแสดงที่ดีที่สุด
ประเทศ: เยอรมนี
ราคาเฉลี่ย: 420 ถู
คะแนน (2018): 4.4

สารสกัดเมลิสซาและรากวาเลอเรี่ยนในองค์ประกอบช่วยบรรเทาความวิตกกังวลที่มากเกินไปและมีผลทำให้จิตใจสงบ หน้าที่หลักของยาคือการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและระยะเวลา แต่การอำนวยความสะดวกในกระบวนการนอนหลับนั้นแทบจะไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจน อาการง่วงนอนเกิดขึ้นหลังจากผ่านไป 3-4 ชั่วโมงเท่านั้น ได้รับการอนุมัติให้ใช้โดยเด็กอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยมีขนาดยาที่เหมาะสมสำหรับแต่ละช่วงวัย ไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร

ข้อดีอย่างมากคือ Dormiplant ไม่มีผลข้างเคียงเนื่องจากมีองค์ประกอบทางธรรมชาติที่ปลอดภัย (ไม่รวมกรณีที่แพ้ยาแต่ละชนิด) ไม่ควรใช้ยานอนหลับเป็นเวลานาน ไม่แนะนำให้ใช้กับโรคตับ ความคิดเห็นเกี่ยวกับ "Dormiplant" มีความกระตือรือร้นตามเนื้อหาสามารถสังเกตได้ว่ายาสามารถทำงานได้ดีมากโดยไม่ก่อให้เกิดปัญหาเพิ่มเติมใด ๆ หลังจากตื่นนอนความรู้สึกร่าเริงจะปรากฏขึ้น

7 ซองมิล

อนุญาตให้ให้นมบุตรและสตรีมีครรภ์
ประเทศ: ฝรั่งเศส
ราคาเฉลี่ย: 240 ถู
คะแนน (2018): 4.5

"Sonmil" มีจำหน่ายในรูปแบบแท็บเล็ต มีฤทธิ์ระงับประสาทและคล้ายแอนโทรพีนปรับปรุงคุณภาพและระยะเวลาการนอนหลับลดระยะเวลาการนอนหลับให้สั้นลงหลักสูตรนี้ใช้เวลา 3-5 วัน ข้อได้เปรียบคือความเป็นไปได้ในการใช้ยาแม้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรอย่างไรก็ตามแนะนำให้ปรึกษากับแพทย์ ไม่แนะนำให้ดื่มแอลกอฮอล์ระหว่างเรียน ห้ามใช้ในเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนตอนกลางวัน

เมื่อพิจารณาจากบทวิจารณ์แล้วยาจะมีผลตามที่ต้องการในระยะเวลาอันสั้นโดยปกติจะใช้เวลา 1-2 ชั่วโมง ในบรรดาข้อเสียเราสามารถสังเกตกรณีที่พบบ่อยเมื่อรู้สึกง่วงนอนยังคงอยู่หลังจากตื่นนอน ไม่แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคต้อหินหรือโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ ผลข้างเคียงอาจรวมถึงปากแห้ง ท้องผูก และหัวใจเต้นเร็ว

6 เมลาเซน

บรรเทาความเครียด
ประเทศ: สหรัฐอเมริกา
ราคาเฉลี่ย: 610 ถู
คะแนน (2018): 4.6

การรับประทาน Melaxen นั้นปลอดภัยต่อร่างกายและมีผลในการปรับตัวที่รุนแรง โดยควบคุมการผลิตเมลาโทนินเพื่อทำให้การนอนหลับเป็นปกติ ผลิตภัณฑ์มีผลการรักษา เพิ่มความมีชีวิตชีวา จึงเหมาะสำหรับผู้สูงอายุ รับประกันว่าร่างกายจะดูดซึมได้เต็มที่และไม่มีการติดยา หลังจากตื่นนอนแล้วจะไม่ง่วงหรืออ่อนแรง ไม่ส่งผลต่อการทำงานของสมองหรือพฤติกรรมของมนุษย์ ไม่มีข้อห้ามในทางปฏิบัติ

แนะนำให้ใช้ "Melaxen" ในช่วงภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย การเผชิญกับความเครียด และความเหนื่อยล้า ความคิดเห็นเกี่ยวกับยาทราบว่าเพื่อให้ได้ผลชัดเจนของยานอนหลับหลักสูตรควรมีอย่างน้อย 3 สัปดาห์ ผู้ป่วยบางรายที่ไม่สามารถทนต่อส่วนประกอบแต่ละส่วนได้จะมีอาการหน้าบวม เวียนศีรษะเล็กน้อย ท้องร่วงและหนาวสั่น เข้ากันไม่ได้กับการดื่มแอลกอฮอล์พร้อมกัน มีจำหน่ายในแท็บเล็ตและแคปซูล

5 โดนอร์มิล

อยู่ในตลาดมากกว่า 50 ปี
ประเทศ: ฝรั่งเศส
ราคาเฉลี่ย: 320 ถู
คะแนน (2018): 4.7

ยานอนหลับที่มีฤทธิ์ระงับประสาทจะช่วยลดระยะเวลาในการนอนหลับและกำจัดอาการนอนไม่หลับ เปิดตัวครั้งแรกสู่การใช้งานอย่างกว้างขวางในปี พ.ศ. 2491 ยานี้นำมารับประทาน ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างรวดเร็ว มีผลภายในหนึ่งชั่วโมง และจะถูกกำจัดออกจากร่างกายอย่างสมบูรณ์ ไม่มีผลต่อเซลล์สมองหรือคุณสมบัติด้านความจำ และไม่มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิต

หลังจากหยุดการรักษาแล้วผลยังคงอยู่ไม่มีผลเสียต่อร่างกายและไม่ทำให้เกิดการติดยา หากไม่สังเกตขนาดยา ผลข้างเคียงอาจรวมถึงการมองเห็นไม่ชัดชั่วคราว อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น และหัวใจเต้นเร็ว อาจทำให้ปัสสาวะลำบาก จึงมีข้อห้ามในผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับท่อปัสสาวะหรือต่อมลูกหมาก ห้ามใช้โดยสตรีมีครรภ์ สตรีระหว่างให้นมบุตร และเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี

4 ทริปซิแดน

ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ
ประเทศ: อินเดีย
ราคาเฉลี่ย: 100 ถู
คะแนน (2018): 4.7

ยานี้มีอยู่ในรูปของแคปซูลและน้ำเชื่อม เด็กสามารถรับประทาน Tripsidan ได้ตั้งแต่อายุ 5 ปีขึ้นไป โดยมีขนาดยาที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับอายุ ไม่มีแอลกอฮอล์ในองค์ประกอบ ดังนั้นช่วงของผู้ป่วยที่ได้รับอนุญาตให้ใช้ยานอนหลับจึงค่อนข้างกว้างและยังเหมาะสำหรับผู้สูงอายุอีกด้วย ส่วนประกอบหลักคือสารสกัดและสารสกัดจากพืชสมุนไพรที่ช่วยคืนความสงบและความอุ่นใจ สำหรับการนอนไม่หลับ จะช่วยฟื้นฟูระยะของระยะการนอนหลับ เพื่อให้แน่ใจว่านอนหลับสบาย มันทำงานได้อย่างนุ่มนวลและมีประสิทธิภาพ

คืนความแข็งแรงอย่างสมบูรณ์ในตอนเช้า ปลุกความกระฉับกระเฉงและอารมณ์ดี เสริมสร้างระบบประสาทส่วนกลางและมีฤทธิ์ต้านความเครียด ในบรรดาผลข้างเคียงเป็นเรื่องที่น่าสังเกตถึงความรู้สึกง่วงนอนที่ปรากฏในระหว่างวัน แต่จะถูกกำจัดออกโดยการลดขนาดยา ไม่มีข้อห้ามเป็นพิเศษ ห้ามใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

3 พาสซิดอร์ม

ไม่มีผลข้างเคียง
ประเทศ: เยอรมนี
ราคาเฉลี่ย: 950 ถู
คะแนน (2018): 4.8

ยาชีวจิต "Passidorm" เป็นทิงเจอร์แอลกอฮอล์ที่ช่วยแก้ปัญหาการนอนหลับและการตื่นนอนบ่อยครั้งในเวลากลางคืน Passidorm สามารถทนได้ดีและเหมาะสำหรับการใช้ในระยะยาวโดยไม่ทำให้เกิดการติดยา หลังจากตื่นนอนผู้ป่วยจะรู้สึกว่าได้นอนหลับเพียงพอและรู้สึกได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ การให้ยาเกินขนาดแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยโดยไม่มีผลข้างเคียง

ห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับและโรคพิษสุราเรื้อรังเรื้อรัง ไม่รู้สึกถึงผลกระทบทันที อาการง่วงนอนเกิดขึ้นภายใน 2-3 ชั่วโมง ไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ ต่อร่างกาย ทำให้ตัวยาเป็นยานอนหลับที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุที่ตื่นกลางดึกบ่อยๆ ขนาดยาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับสภาวะ ไม่แนะนำสำหรับการให้นมบุตรและการตั้งครรภ์ และห้ามใช้ในเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี ยาจะช่วยลดอัตราการเกิดปฏิกิริยา คุณควรระมัดระวังในการขับขี่

2 น็อตต์

คุ้มค่าเงินที่สุด
ประเทศ: ออสเตรีย
ราคาเฉลี่ย: 250 ถู
คะแนน (2018): 4.9

“น็อตตะ” ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและมีฤทธิ์ทำให้สงบโดยไม่มีฤทธิ์กดประสาท ช่วยกำจัดความรู้สึกกลัวและวิตกกังวล คืนเสียงทางสรีรวิทยาการนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืน และทำให้วงจรเป็นปกติ ยานี้ช่วยให้นอนหลับได้อย่างมีนัยสำคัญโดยไม่ทำให้เกิดอาการง่วงและง่วงในระหว่างวันหลังตื่นนอน ผลิตภัณฑ์กระตุ้นการทำงานของสมอง ทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และการจัดหาออกซิเจน แนะนำสำหรับความเครียดทางอารมณ์และความเหนื่อยล้าทางประสาท

“น็อตตะ” ไม่ใช่สิ่งเสพติด และผลยังคงอยู่หลังจากหยุดยานอนหลับ มีจำหน่ายในรูปแบบหยดหรือแท็บเล็ตได้รับการอนุมัติสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ปี ปริมาณจะแตกต่างกันไปในแต่ละช่วงอายุ ระยะเวลาการรักษาสูงสุด 4 เดือน หลักสูตรขั้นต่ำคืออย่างน้อย 7 วัน ความคิดเห็นจากผู้ป่วยยอมรับว่ายาไม่เป็นอันตรายและไม่แสดงผลเชิงลบ แต่ไม่ได้ดำเนินการทันที

1 โซนียุกส์

การดำเนินการตามเป้าหมายเกี่ยวกับสาเหตุของการนอนไม่หลับ
ประเทศ: เบลารุส
ราคาเฉลี่ย: 1,000 ถู
คะแนน (2018): 5.0

หน้าที่หลักของยานอนหลับคือทำให้การนอนหลับเป็นปกติโดยกำจัดสาเหตุของการรบกวนการนอนหลับซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพของร่างกายโดยรวม มันมีส่วนประกอบจากสมุนไพรอย่างสมบูรณ์และมีจำหน่ายในรูปแบบหยด “โซนี่ลักซ์” ขจัดอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ซึมเศร้า ปวดศีรษะ และความผิดปกติของระบบประสาท แทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็ว ควบคุมสภาวะทางจิตและอารมณ์ บรรเทาอาการนอนไม่หลับที่เกิดจากอาการตกใจทางประสาทและความเครียด ลดเวลาในการนอนหลับและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

เป็นที่น่าสังเกตว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการอนุมัติสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 2 ปี ( ปริมาณแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุ) มีผลแบบกำหนดเป้าหมายต่อระบบประสาท ระบบย่อยอาหาร และระบบต่อมไร้ท่อ ลดความก้าวร้าวและความหงุดหงิด และช่วยให้นอนหลับได้ดี บทวิจารณ์จำนวนมากบ่งบอกถึงประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ ไม่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนตอนกลางวัน ภูมิแพ้ หรืออาการเสพติด

ตลาดยาทั้งในและต่างประเทศอิ่มตัวด้วยยาที่มีประสิทธิภาพมากมายในการรักษาอาการนอนไม่หลับ แพทย์จะเป็นผู้ตัดสินใจเลือกโดยพิจารณาจากลักษณะของความผิดปกติของการนอนหลับ อายุของผู้ป่วย การมีอยู่ของโรคร่วม และความเสี่ยงของผลข้างเคียง

ยานอนหลับจะแสดงด้วยยากลุ่มสารเคมีต่างๆ

ในการรักษาความผิดปกติของการนอนหลับ ผู้เชี่ยวชาญจะได้รับคำแนะนำจากหลักการสั่งจ่ายยาจากมากไปน้อย นอกจากนี้ ยานอนหลับที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายอาจแตกต่างกัน เนื่องจากประสิทธิผลของยาขึ้นอยู่กับประเภทของความผิดปกติของการนอนหลับ ความเรื้อรังของกระบวนการ ตลอดจนลักษณะเฉพาะของบุคคล

หลักการทั่วไปของการบำบัดโรคการนอนหลับ

เพื่อกำจัดอาการนอนไม่หลับจึงใช้แนวทางการรักษาสองประการ ประการแรกคือการยกเว้นปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอาการนอนไม่หลับ แนะนำให้ใช้มาตรการต่อไปนี้: การทำให้สภาวะทางจิตและอารมณ์เป็นปกติ, สุขอนามัยในการนอนหลับ, การรักษาโรคทางร่างกาย, การแก้ปัญหาทางจิตวิทยา

ทิศทางที่สองคือการรักษาด้วยยานั่นเอง เพื่อจุดประสงค์นี้ มีการใช้กลุ่มยา ยาสะกดจิต หรือยาระงับประสาทหลายกลุ่ม การคัดเลือกจะดำเนินการโดยนักโสตประสาทวิทยา นักประสาทวิทยา จิตแพทย์ หรือนักบำบัด

ยารักษาอาการนอนไม่หลับ

ยาที่ใช้รักษาโรคนอนไม่หลับ

ในการรักษาอาการนอนไม่หลับจะใช้ยาที่อยู่ในกลุ่มยาต่างๆ: ยาระงับประสาทจากพืช, เมลาโทนิน, ยาแก้ซึมเศร้า, ยากล่อมประสาท, เอทานอลเอมีนที่ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นและสนับสนุนการนอนหลับในระยะยาว ประสิทธิผลของยามักขึ้นอยู่กับวิธีการทำงานของยานอนหลับและกลไกการออกฤทธิ์

ยาที่ทรงพลังที่สุดในการแพทย์แผนปัจจุบันถือเป็นตัวแทนทางเภสัชวิทยากลไกการออกฤทธิ์คือความสามารถในการมีอิทธิพลต่อคอมเพล็กซ์ตัวรับ GABA ของโพสซินแนปติก นี่คือยานอนหลับที่ทรงพลังซึ่งกระตุ้นให้นอนหลับได้อย่างรวดเร็วและช่วยให้นอนหลับได้ดี กลุ่มยาหลักดังต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

1. บาร์บิทูเรต.
2. เบนโซไดอะซีพีน
3. ไซโคลไพโรโลน
4. อิมิดาโซไพริดีน

ยาปรับปรุงการนอนหลับส่วนใหญ่สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาเมื่อมีใบสั่งยาจากแพทย์เท่านั้น ยาเหล่านี้รวมอยู่ในรายการยาที่มีศักยภาพ นี่เป็นเรื่องที่ค่อนข้างสมเหตุสมผลเนื่องจากใช้เพื่อการบ่งชี้ที่เข้มงวดเท่านั้นและบางส่วนอาจทำให้ติดได้

ลักษณะสำคัญของยานอนหลับ

ยานอนหลับช่วยให้คุณหลับได้อย่างรวดเร็ว

ในการพิจารณาว่ายานอนหลับที่มีฤทธิ์แรงหรือไม่นั้นต้องเป็นไปตามข้อกำหนดหลายประการไทย:

1. กระตุ้นให้นอนหลับอย่างรวดเร็ว
2. เป็นการดีที่จะรักษาระยะเวลาการนอนหลับตอนกลางคืนโดยไม่ต้องตื่นนอนบ่อยๆ
3. ไม่มีความผิดปกติหลังการนอนหลับหลังจากรับประทาน (ไม่มีอาการง่วงซึม ง่วงนอน หรืออ่อนแรงในตอนเช้า)
4. ไม่มีผลข้างเคียงที่สำคัญ
5. ไม่เสพติด

ยานอนหลับส่วนใหญ่มีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดเหล่านี้ในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น

เมื่อกำหนดยานอนหลับจะคำนึงถึงครึ่งชีวิตด้วย ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ สิ่งต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

1. มีครึ่งชีวิตนานถึง 5 ชั่วโมง
2. อยู่ในร่างกายเป็นเวลา 5-10 ชั่วโมง
3. มีครึ่งชีวิตยาวนานถึง 15 ชั่วโมง

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ชอบยาอายุสั้นที่จะถูกกำจัดออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว

บาร์บิทูเรต

ปัจจุบันไม่ค่อยมีการใช้เพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับ เนื่องจากผลข้างเคียงมีความถี่สูงและการติดยาเสพติดอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ barbiturates มักทำให้เกิดความผิดปกติหลังการนอนหลับในรูปแบบของอาการง่วงนอน, ความสนใจลดลงและเมื่อใช้เป็นเวลานานจะกระตุ้นให้เกิดภาวะซึมเศร้า

รวมอยู่ในรายการยาออกฤทธิ์และต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์จึงจะซื้อยาได้ เครือข่ายร้านขายยาเสนอยาในกลุ่มนี้ดังต่อไปนี้: Barbamil, Etaminal-sodium

ทุกวันนี้ barbiturate Phenobarbital ถูกนำมาใช้มากขึ้นในการรักษาโรคลมบ้าหมูและเมื่อใช้ร่วมกับยาขยายหลอดเลือดและยาต้านอาการกระตุกของกล้ามเนื้อก็ใช้ในการรักษาความผิดปกติของระบบประสาท ในขนาดเล็กจะเป็นส่วนหนึ่งของ Corvalol และ Valocordin ซึ่งใช้ในการรักษาหัวใจ

พวกเขาถือเป็นยานอนหลับที่ทรงพลังที่สุด เนื่องจากไม่เพียงแต่ส่งเสริมการนอนหลับเท่านั้น แต่ยังมีฤทธิ์ต้านความวิตกกังวลและยาระงับประสาท ส่งเสริมการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และกำจัดตะคริว ข้อได้เปรียบที่ดีของยากลุ่มนี้คือความเป็นพิษต่ำ ข้อได้เปรียบที่สองคือการมีอยู่ในรายการยาเบนโซไดอะซีพีนทั้งที่มีครึ่งชีวิตสั้น (Triazolam) และมีฤทธิ์นานกว่า (Nitrazepam, Oxazepam) มีการใช้งานด้านการรักษาที่หลากหลาย

Nitrazepam เป็นยาสะกดจิตที่แข็งแกร่ง ใช้ในการรักษาอาการนอนไม่หลับและความผิดปกติของการนอนหลับ รับประทานหนึ่งเม็ด (2.5 มก.) ก่อนนอน สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาเฉพาะเมื่อมีใบสั่งแพทย์เท่านั้น

ข้อเสียของยากลุ่มนี้คืออาการง่วงนอนบ่อยครั้ง ความสนใจลดลง และความเร็วในการตอบสนองหลังตื่นนอน ซึ่งสร้างความไม่สะดวกให้กับบางกลุ่มอาชีพ

เมื่อใช้เป็นเวลานานมากกว่า 10-14 วัน การเสพติดจะพัฒนาไปสู่เบนโซไดอะซีพีน และอาการถอนตัวก็เป็นไปได้ ผลข้างเคียงดังกล่าวมีความรุนแรงโดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่เริ่มมีความบกพร่องทางสติปัญญาและจิตใจในช่วงแรก

ไซโคลไพโรโลน และอิมิดาโซไพริดีน

พวกเขาถือเป็นยารักษาโรคนอนไม่หลับที่ทันสมัยที่สุด (รุ่นที่ 3) ตามใบสั่งแพทย์คุณสามารถซื้อได้ในร้านขายยา: Zopiclone, Zaleplon, Zolpidem

โซปิโคลน

สะกดจิตจากกลุ่มอนุพันธ์ของไซโคลไพโรโลน

ข้อดีของยานี้คือกลไกการออกฤทธิ์ต่อตัวรับเบนโซไดอะซีพีนส่วนกลาง ด้วยเหตุนี้ Zopiclone จึงเป็นยานอนหลับที่ค่อนข้างแรงและในขณะเดียวกันก็ไม่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนหรือความสนใจลดลงในวันทำงานถัดไป

กำหนดยา 7.5 มก. ก่อนนอน การนอนหลับเกิดขึ้นหลังจาก 25-30 นาที Zopiclone ส่วนใหญ่ไม่มีผลกระทบต่อโครงสร้างการนอนหลับ แต่บางครั้งก็สังเกตเห็นการยืดเยื้อของระยะเดลต้า ข้อได้เปรียบที่สำคัญของยาคือไม่ทำให้ภาวะหยุดหายใจขณะหลับในผู้ป่วย OSA เพิ่มขึ้น

พบได้ในร้านขายยาภายใต้ชื่อทางการค้า Imovan สามารถซื้อได้ตามใบสั่งแพทย์ ระยะเวลาในการรับประทานยาไม่ควรเกินหนึ่งเดือน Zopiclone เหมาะสำหรับการรักษาอาการนอนไม่หลับเป็นครั้งคราว

โซลพิเดม

ข้อได้เปรียบหลักของยาคือไม่มีปฏิกิริยากับตัวรับเบนโซไดอะซีพีน แต่ส่งผลต่อส่วนอื่นของ GABA complex เนื่องจากไม่มีการติดยานี้ ขณะเดียวกันก็เป็นยานอนหลับที่ค่อนข้างแรงที่ช่วยให้คุณหลับได้อย่างรวดเร็ว ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ และไม่ทำให้ง่วงหรือง่วงนอนในตอนเช้า โซลพิเดมไม่รบกวนกิจกรรมประจำวันและปลอดภัยและปลอดสารพิษ ยานี้จะถูกปิดการใช้งานอย่างรวดเร็วในร่างกายและสามารถรับประทานได้แม้ในเวลากลางคืนโดยไม่ต้องกลัวว่าจะมีอาการผิดปกติหลังการนอนหลับ

โซลพิเดมอยู่ในกลุ่มของอิมิดาโซไพริดีน

Zolpidem กำหนดไว้ 1 เม็ด (5 มก., 10 มก.) ครึ่งชั่วโมงก่อนนอน สำหรับผู้ป่วยสูงอายุ ปริมาณที่แนะนำคือ 5 มก. คนอื่นสามารถรับประทานได้ที่ 10 มก. ตามกฎแล้วยาไม่มีผลข้างเคียง อาการไม่พึงประสงค์จากระบบทางเดินอาหารหรือระบบประสาทหรืออาการแพ้มักไม่ค่อยปรากฏ

ชื่อทางการค้าของ Zolpidem: Ivadal, Hypnogen, Sanval เภสัชกรอาจต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ก่อนซื้อ

ซาเลปลอน

ยานี้มีผลการคัดเลือกมากที่สุดนั่นคือมีผลในการสะกดจิตที่รุนแรงในขณะที่ไม่มีฤทธิ์ต้านความวิตกกังวลหรือยากันชัก ด้วยเหตุนี้ Zaleplon จึงไม่กระตุ้นให้ผู้ป่วยส่วนใหญ่ติดยา ช่วยให้นอนหลับอย่างรวดเร็ว และไม่ส่งผลกระทบต่อสถาปัตยกรรมการนอนหลับ

ข้อได้เปรียบที่สำคัญประการที่สองคือครึ่งชีวิตสั้น - เพียง 1 ชั่วโมงซึ่งสั้นที่สุดในบรรดายานอนหลับทั้งหมดในตลาดยาสมัยใหม่ เป็นผลให้ยาไม่ส่งผลต่อกิจกรรมในเวลากลางวันและไม่ทำให้เกิดความเมื่อยล้าหรือง่วงนอน Zaleplon ใช้รักษาโรคทั้งก่อนหลับและในการนอนหลับ

ยานอนหลับที่มีสารออกฤทธิ์คือ zaleplon

อะนาล็อกการค้า - Andante กำหนดยา 10 มก. ก่อนนอน สำหรับผู้สูงอายุเช่นเดียวกับผู้ที่เป็นโรคตับและไตที่ไม่ได้รับการชดเชย แนะนำให้ใช้ครึ่งหนึ่งของขนาดมาตรฐาน - 5 มก.

แพทย์จะเป็นผู้พิจารณาว่ายานอนหลับชนิดใดจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย โดยปกติแล้ว ในตอนแรกจะมีการจ่ายยาสมุนไพรและยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อปรับปรุงการนอนหลับ รวมกับเทคนิคจิตอายุรเวทที่ไม่ใช้ยา เฉพาะในกรณีที่ไม่มีผลกระทบใด ๆ พวกเขาจึงหันไปใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่มีฤทธิ์แรงกว่า

การนอนไม่หลับและความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ๆ ในคนสมัยใหม่นั้นพบได้บ่อยกว่าหลายทศวรรษที่ผ่านมา และวิธีหลักในการกำจัดปัญหาการนอนหลับคือยานอนหลับ ผู้ป่วยมักจะค้นหาวิธีการรักษาที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับการรักษาโรคนอนไม่หลับโดยลองใช้ยาหลายชนิด : ตั้งแต่การเตรียมสมุนไพรระดับอ่อนไปจนถึงรุนแรง ใช้ได้เฉพาะเมื่อมีใบสั่งแพทย์เท่านั้น แล้วยานอนหลับที่ไม่เป็นอันตรายที่สุดในปัจจุบันคืออะไร?

ยาแผนปัจจุบันมียานอนหลับมากมาย

มียานอนหลับอะไรบ้าง?

ยานอนหลับสมัยใหม่ทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นกลุ่มได้ขึ้นอยู่กับโครงสร้างทางเคมีของสารออกฤทธิ์:

• อนุพันธ์ของเบนโซไดอะซีพีน: ดอร์มิคัม (มิดาโซแลม), ไนทราซีแพม, โรฮิปนอล (ฟลูนิทราซีแพม)
• อนุพันธ์ของบาร์บิทูเรต – ไซโคลบาร์บิทอล
• อนุพันธ์ไพริดีน - Zolpidem (ชื่อทางการค้า - Ivadal, Zolsana, Hypnogen, Snovitel)
• การเตรียมการของซีรี่ส์ pyrollone - Zopiclone (ชื่อทางการค้า - Imovan, Piclodorm, Relaxon, Somnol), Zaleplon (Andante)
• ตัวบล็อกตัวรับฮีสตามีน - Donormil

เป็นเวลานานที่ยาเบนโซไดอะซีพีนถือเป็นยาที่ดีที่สุดในการจัดอันดับยานอนหลับ ยาแบนโซไดอะซีพีนส่งเสริมการนอนหลับอย่างรวดเร็ว เพิ่มระยะเวลาอย่างมีนัยสำคัญ ในขณะที่เปลี่ยนโครงสร้างเล็กน้อย - ระยะเวลาของระยะการนอนหลับ REM สั้นลง ผล soporific ที่ดีของยาเหล่านี้มีความเข้มแข็งขึ้นด้วยฤทธิ์ระงับประสาท ยาเบนโซไดอะซีพีนจำหน่ายอย่างเคร่งครัดตามใบสั่งแพทย์

ยายอดนิยมจากกลุ่มเบนโซไดอะซีพีนคือ Nitrazepam - ควรใช้เวลา 30-40 นาทีก่อนเข้านอนผลจะพัฒนาค่อนข้างเร็วหลังจากการกลืนกิน

Dormikum เป็นคนสะกดจิตที่แข็งแกร่งซึ่งการใช้งานต้องมีการตรวจสอบอย่างระมัดระวังโดยแพทย์ ส่วนใหญ่มักใช้ในโรงพยาบาลเพื่อการดมยาสลบหรือระงับประสาทของผู้ป่วย

การรักษาความผิดปกติของการนอนหลับในระยะยาวด้วยอนุพันธ์เบนโซไดอะซีพีนสามารถกระตุ้นให้เกิดการติดยาโดยมีอาการถอนอย่างรุนแรง นอกจากนี้ผู้ป่วยมักพบผลข้างเคียง - อาการง่วงนอนในระหว่างวัน, ปวดหัว, ง่วง, ผื่นที่ผิวหนังและมีอาการคันดังนั้นยาแผนปัจจุบันจากกลุ่มที่เรียกว่า Z - Zolpidem, Zaleplon, Zopiclone - มาเป็นแถวหน้า ยานอนหลับเหล่านี้ไม่ได้ด้อยกว่าเบนโซไดอะซีพีนในเรื่องประสิทธิผล แต่ไม่เปลี่ยนระยะการนอนหลับ มีรายการผลข้างเคียงที่สั้นกว่า และไม่ทำให้เกิดการติดยา ความแตกต่างที่สำคัญที่สุดระหว่างยาจากกลุ่ม Z คือระยะเวลาในการกำจัดยาออกจากร่างกายและด้วยเหตุนี้ระยะเวลาการออกฤทธิ์ ยานอนหลับเหล่านี้มีจำหน่ายตามร้านขายยาตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น

Zaleplon เป็นยานอนหลับที่มีระยะเวลาการออกฤทธิ์สั้นมาก โดยจะช่วยให้นอนหลับได้นาน 3-4 ชั่วโมง ผลกระทบนี้ไม่เพียงพอที่จะรักษาอาการนอนไม่หลับอย่างรุนแรงเนื่องจากยาไม่สามารถช่วยให้ผู้ป่วยนอนหลับสนิทตลอดทั้งคืนได้ดังนั้น Zaleplon จึงใช้สำหรับปัญหาในการนอนหลับเท่านั้น

Zolpidem เป็นยานอนหลับที่มีระยะเวลาออกฤทธิ์เฉลี่ยประมาณ 5-6 ชั่วโมง ยานี้ช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างรวดเร็ว ลดจำนวนการตื่นกลางดึกได้อย่างมาก และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ ยาอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ - อาการง่วงนอนตอนกลางวัน, เวียนศีรษะ, ปวดหัว, คลื่นไส้และอาเจียน จากการทดลองทางคลินิก ความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการเหล่านี้มีน้อย - ประมาณ 7% ของผู้ป่วยที่เข้าร่วมในการทดลองมีอาการไม่พึงประสงค์เกิดขึ้น ระยะเวลาในการรักษาด้วย Zolpildem ไม่เกิน 7-10 วัน และควรรับประทานขนาดยาที่มีประสิทธิภาพขั้นต่ำ ผลของยานอนหลับจะพัฒนาอย่างรวดเร็ว ดังนั้นควรรับประทานยาทันทีก่อนเข้านอน

Z-drugs - ยานอนหลับรุ่นที่สาม

Zopiclone เป็นยารักษาโรคนอนไม่หลับที่ออกฤทธิ์ยาวนาน รับประกันการนอนหลับได้ 7-8 ชั่วโมง ผู้ป่วยจะต้องคำนวณระยะเวลาการนอนหลับเนื่องจากการตื่นเร็วกว่าที่คาดจะส่งผลเสียต่อสภาพของบุคคล - ความสามารถในการมีสมาธิลดลงและอาการง่วงนอนยังคงอยู่

ยานอนหลับสมัยใหม่จากกลุ่ม Z ครองตำแหน่งแรกในการจัดอันดับยารักษาโรคนอนไม่หลับเนื่องจากมีประสิทธิภาพสูงและไม่มีอิทธิพลต่อสถาปัตยกรรมการนอนหลับและกระบวนการคิด ข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธได้คือโอกาสที่จะเกิดการติดยาเสพติดต่ำ

Barbiturates ซึ่งเป็นยาสะกดจิตที่มีฤทธิ์เป็นยาเสพติด มีการใช้น้อยลงเรื่อยๆ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในการรักษาความผิดปกติของการนอนหลับ เนื่องจากมีผลข้างเคียงจำนวนมากและผลกระทบที่สำคัญต่อระยะเวลาของระยะการนอนหลับ การใช้ barbiturates เรื้อรังนำไปสู่การหยุดชะงักของการทำงานของระบบประสาท การเปลี่ยนแปลงในการทำงานขององค์ความรู้ของมนุษย์ และการเกิดขึ้นของการพึ่งพาทางกายภาพของยาเสพติด การหยุดกินยานอนหลับอย่างกะทันหันของกลุ่มนี้จะมาพร้อมกับอาการถอนยาอย่างรุนแรงในระหว่างที่ระยะเวลาของระยะการนอนหลับ REM เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและผู้ป่วยเริ่มฝันร้าย Barbiturates มีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์ การรักษาด้วยยานอนหลับเหล่านี้ดำเนินการภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของผู้เชี่ยวชาญ เป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะเกินขนาดที่กำหนดเนื่องจากอาจทำให้เกิดการใช้ยาเกินขนาดได้ง่าย

ในบรรดายาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อรักษาความผิดปกติของการนอนหลับสถานที่แรกในการจัดอันดับนั้นถูกครอบครองโดยยา Donormil ซึ่งเป็นตัวรับฮีสตามีนที่แทรกซึมเข้าไปในสมองไปยังตัวรับเฉพาะที่รับผิดชอบกระบวนการนอนหลับ ผลิตภัณฑ์มีรายการผลข้างเคียงน้อยที่สุด ไม่ติดและไม่เปลี่ยนโครงสร้างการนอนหลับ ดังนั้นการใช้จึงค่อนข้างปลอดภัย

เมื่อคนนอนไม่หลับหรือตื่นกลางดึกบ่อยครั้งจะส่งผลต่อวันรุ่งขึ้นทั้งวัน หากปัญหาดังกล่าวเกิดขึ้นเป็นประจำจะเรียกว่านอนไม่หลับ เมื่อสังเกตเห็นสัญญาณของมัน หลายคนเริ่มรับประทานยานอนหลับ แต่ไม่ใช่เพื่ออะไรที่แพทย์พิจารณาว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพและสั่งยาเมื่อจำเป็นเท่านั้น ยานอนหลับสามารถนำไปสู่อะไรได้บ้าง? เหตุใดการกินยานอนหลับเกินขนาดจึงเป็นอันตราย ผลที่ตามมาอาจรุนแรง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะทำทุกอย่างที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว

โรคนอนไม่หลับคืออะไร?

การนอนหลับถือเป็นหนึ่งในขั้นตอนสำคัญในชีวิตประจำวันของบุคคล มันเป็นสิ่งสำคัญเพราะหากไม่นอนคน ๆ หนึ่งจะไม่สามารถมีชีวิตยืนยาวได้ แม้แต่การละเมิดเล็กน้อยในกระบวนการนี้ก็นำมาซึ่งผลที่ตามมาในรูปแบบของความง่วง การไม่ตั้งใจ และความฉุนเฉียว การนอนหลับเป็นโอกาสในการฟื้นฟูการป้องกันทางจิตใจในร่างกายมนุษย์ และหากไม่เกิดขึ้น ปัญหาสุขภาพก็เริ่มต้นขึ้น

การนอนไม่หลับมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่าการนอนไม่หลับ แพทย์ที่ศึกษาเรื่องนี้อ้างว่าสภาพของมนุษย์นี้ไม่ใช่โรค แต่เป็นสัญญาณของโรคอื่น ๆ นั่นคือเป็นผลที่ตามมาและไม่ใช่สาเหตุของกระบวนการบางอย่างในร่างกาย

ความผิดปกติของการนอนหลับสามารถแสดงออกได้หลายวิธี หลายๆ คนมีปัญหาในการพยายามนอนหลับ คนอื่นๆ อาจตื่นกลางดึกบ่อยๆ และนอนหลับได้ไม่นานและเต็มอิ่ม หากบุคคลหนึ่งนอนหลับทั้งคืน แต่ตื่นขึ้นมาด้วยความเหนื่อยล้าและเซื่องซึม นี่หมายถึงความผิดปกติของการนอนหลับด้วย

นักโสมวิทยา - ผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาเรื่องการนอนหลับ - แยกแยะขั้นตอนการนอนไม่หลับดังต่อไปนี้:

• ระยะแรกมีลักษณะการนอนหลับยากหรือนอนไม่หลับ ซึ่งมาพร้อมกับความกลัวครอบงำ
• ระยะที่สองมีลักษณะเฉพาะคือการตื่นบ่อยครั้ง หลังจากนั้นเป็นการยากที่จะหลับต่อ ในกรณีนี้บุคคลนั้นถูกฝันร้ายหลอกหลอนและจังหวะการหายใจเปลี่ยนแปลงไป
• ระยะที่สามคือความรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนแรงหลังการนอนหลับ ซึ่งจะลดประสิทธิภาพลง

สาเหตุที่นำไปสู่ภาวะดังกล่าวอาจเป็นเพียงชั่วคราวหรือเรื้อรังก็ได้ อย่างหลังถือว่าอันตรายที่สุดและต้องได้รับการแทรกแซงทางการแพทย์ ปัญหาต่อไปนี้อาจทำให้นอนไม่หลับเรื้อรัง:

• ความเครียด โรคประสาท อาการซึมเศร้า เนื่องจากการนอนไม่หลับทำให้ปัญหาสุขภาพเดียวกันนี้รุนแรงขึ้น หากต้องการทำลายวงจรอุบาทว์ คุณต้องเข้ารับการรักษา
• จิตเกินพิกัด พวกมันทำให้ระบบประสาทและจิตใจทำงานหนักเกินไป สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งประสบกับอาการง่วงนอนอย่างต่อเนื่องและเหนื่อยเร็ว

การนอนไม่หลับชั่วคราวมักจะหายไปโดยไม่ต้องดูแลเป็นพิเศษ สาเหตุของมันคือสารระคายเคืองดังต่อไปนี้:

• ความกังวลและความคิดครอบงำ
• การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนหลับ
• ไม่สบายเตียง,
• เครื่องดื่มคาเฟอีนก่อนนอน
• อาหารที่มีไขมันจำนวนมากที่กินก่อนนอน
• การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอนไม่นาน
• ห้องอับที่มีระดับออกซิเจนต่ำซึ่งเกิดการนอนหลับ
• กลิ่นแรง แสงและเสียง

สาเหตุทั้งหมดนี้สามารถกำจัดได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องใช้ยานอนหลับ แต่สำหรับการนอนไม่หลับเรื้อรัง แพทย์มักจะสั่งยาดังกล่าว

ยานอนหลับส่งผลต่อบุคคลอย่างไร?

การสะกดจิตทั้งหมดมีวัตถุประสงค์เพื่อลดการกระตุ้นและเพิ่มการยับยั้งในระบบประสาทส่วนกลาง ระยะเวลาการออกฤทธิ์แบ่งยานอนหลับออกเป็นสามกลุ่ม:

• ระยะเวลาการออกฤทธิ์สั้น ๆ ส่งผลต่อการกระตุ้นของระบบประสาทและระงับการทำงานของระบบประสาท การเบรกเกิดขึ้นจากสิ่งนี้ ยาดังกล่าวไม่รบกวนระยะและโครงสร้างของการนอนหลับ พวกเขาช่วยให้หลับเท่านั้นหลังจากนั้นคนเราจะรู้สึกสดชื่นและร่าเริงในตอนเช้า
• ระยะเวลาการออกฤทธิ์โดยเฉลี่ยพร้อมกับการกระตุ้นที่ลดลงทำให้เกิดการยับยั้งระบบประสาทเล็กน้อย สิ่งนี้จะเปลี่ยนกระบวนการนอนหลับ ทำให้หลับลึกขึ้นและไม่ตื่นบ่อยขึ้น
• ผลการสะกดจิตเป็นเวลานานมีผลอย่างมากต่อการยับยั้งซึ่งทำให้ยาประเภทนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุด

ยานอนหลับมีหลายประเภท ซึ่งแต่ละชนิดสามารถส่งผลต่อร่างกายได้ในตัว:

• Barbiturates มีประสิทธิภาพสูง แต่นำไปสู่การรบกวนโครงสร้างการนอนหลับ ไม่จำเป็นต้องพูดถึงประโยชน์ของวันหยุดพักผ่อนเช่นนี้
• เบนโซไดอะซีพีนถือว่ามีอันตรายน้อยกว่า กลไกการออกฤทธิ์คล้ายกับ barbiturates แต่ผลข้างเคียงไม่เด่นชัดนัก
• ยาที่อ่อนโยนกว่านั้นได้แก่ ยา Z ที่มีลักษณะคล้ายเบนโซไดอะซีพีน ซึ่งทำให้นอนหลับได้ลึกและรวดเร็ว พวกมันไม่เปลี่ยนโครงสร้าง เสพติดน้อยลง และมีผลข้างเคียงน้อยลง
• แม้แต่ยานอนหลับที่ปลอดภัยกว่าก็ยังเป็นตัวบล็อกฮีสตามีน ข้อได้เปรียบหลักของพวกเขาคือการไม่ติดยาเหล่านี้ แต่การใช้ยาแก้แพ้เกินขนาดทำให้เกิดผลข้างเคียง - อาการง่วงนอนและขาดความตื่นตัวหลังการนอนหลับ
• อัลดีไฮด์ยังช่วยให้นอนหลับได้อย่างรวดเร็ว โดยแทบไม่เปลี่ยนโครงสร้างการนอนหลับเลย แต่พวกมันก็เหมือนกับยา barbiturates ที่สามารถเสพติดได้เพราะมันมีลักษณะเป็นยาเสพติด การแบ่งยานอนหลับออกเป็นยาเสพติดและยาที่ไม่ใช่ยาเสพติดมีความสำคัญมาก ท้ายที่สุดแล้วยาเสพติดสามารถนำไปสู่การติดยาได้

ยานอนหลับมีประโยชน์หรือเป็นอันตรายหรือไม่?

สำหรับการนอนไม่หลับชั่วคราว ไม่แนะนำให้ดื่มยานอนหลับ ความช่วยเหลือของเขามีไว้สำหรับปรากฏการณ์เรื้อรังเท่านั้น แต่ยาใด ๆ ของการกระทำดังกล่าวนั้นถูกกำหนดโดยแพทย์เท่านั้น

คุณภาพที่เป็นประโยชน์ของยานอนหลับคือช่วยบรรเทาอาการผิดปกติในการนอนหลับและขจัดความเหนื่อยล้า การกระทำของพวกเขามีประโยชน์สำหรับโรคที่รบกวนการนอนหลับที่เหมาะสม พวกเขาไม่จำเป็นต้องสะสมในร่างกายเพื่อเริ่มผลกระทบ ผลของยานอนหลับนั้นรวดเร็วและมีอายุสั้น

แต่ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้รับประทานยานอนหลับโดยไม่มีเหตุผลร้ายแรง ท้ายที่สุดแล้วพวกมันมีคุณสมบัติเชิงลบหลายประการ สถานะที่ถูกยับยั้งสามารถดำเนินต่อไปได้แม้หลังจากตื่นนอนแล้ว สิ่งนี้ส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานและทำให้เกิดอาการเซื่องซึม

สำคัญ! การกินยานอนหลับอาจส่งผลต่อปฏิกิริยาของบุคคลขณะขับรถ

หากคุณใช้ยาเหล่านี้จนเกินไป คุณอาจมีอาการซึมเศร้า อาการชัก และภาพหลอนได้ สิ่งนี้นำมาซึ่งความผิดปกติทางจิต การหยุดกินยานอนหลับกะทันหันอาจทำให้นอนไม่หลับได้ มีความเป็นไปได้ที่เมื่อคุ้นเคยกับยาบางชนิดแล้วร่างกายจะหยุดตอบสนองต่อยานั้น นอกจากอันตรายข้างต้นแล้ว อาจใช้ยานอนหลับเกินขนาดได้เช่นกัน

จะเกิดอะไรขึ้นจากการกินยานอนหลับเกินขนาด?

บ่อยครั้งผู้ที่ต้องการฆ่าตัวตายมักเลือกยานอนหลับตามจุดประสงค์ของตน ยาเหล่านี้กระตุ้นให้เกิดการกระทำต่อเนื่องในร่างกายซึ่งอาจนำไปสู่ความตายได้

หลังจากรับประทานยานอนหลับจำนวนมาก กล้ามเนื้อจะผ่อนคลาย สติเริ่มสับสนและนอนหลับ บางครั้งสิ่งนี้นำไปสู่การชัก แต่ส่วนใหญ่มักจะมีผลกระทบต่อการหายใจล่าช้าซึ่งจะน้อยลงเรื่อยๆ ความดันโลหิตก็ลดลงและหัวใจเริ่มเต้นช้าลง ปฏิกิริยาตอบสนองจะค่อยๆหายไป มันเกิดขึ้นที่การกินยานอนหลับเกินขนาดทำให้เกิดอาการโคม่า แต่ในกรณีส่วนใหญ่จะจบลงด้วยความตาย หากคุณพบคนที่คุณคิดว่าอาจได้รับพิษจากยานอนหลับ ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันที

หากเหยื่อมีสติให้ล้างท้อง ในการดำเนินการนี้ ให้ใช้น้ำปริมาณมากโดยเติมตัวดูดซับ ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าผู้ป่วยนอนตะแคงเพื่อป้องกันไม่ให้อาเจียนเข้าสู่ทางเดินหายใจ

แพทย์จะเริ่มกำจัดยานอนหลับที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายเพื่อช่วยผู้ป่วยด้วย ในการทำเช่นนี้ให้ฉีดสารละลายทางสรีรวิทยาทางหลอดเลือดดำและใช้สารที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ

เมื่ออาการรุนแรง แพทย์จะใช้การช่วยหายใจ กระตุ้นการหายใจ และปรับความดันโลหิต ขั้นตอนการช่วยชีวิตจะดำเนินการในกรณีที่หัวใจหยุดเต้น

ผลที่ตามมาของการใช้ยาเกินขนาดอาจขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของยานอนหลับและความทันเวลาของการดูแลรักษาทางการแพทย์ เหล่านี้คือโรคต่อไปนี้:

• ภาวะซึมเศร้าหรือความเครียด
• ปัญหาระบบทางเดินหายใจ, โรคปอดบวม,
• การเปลี่ยนแปลงการทำงานของไต
• หัวใจล้มเหลว,
• อาการทางระบบประสาท

ในอนาคตมาตรการทางการแพทย์จะมุ่งเป้าไปที่การกำจัดผู้ป่วยจากโรคเหล่านี้

จะหลีกเลี่ยงผลร้ายของยานอนหลับได้อย่างไร?

ก่อนอื่นคุณไม่ควรสั่งยาด้วยตัวเอง ใบสั่งยาจะต้องจัดทำโดยแพทย์ซึ่งจะเป็นผู้กำหนดทั้งประเภทของยานอนหลับที่ต้องการและขนาดยา แต่ถ้ามีโอกาสหลีกเลี่ยงการใช้ยาเหล่านี้ได้ก็คุ้มค่าที่จะใช้ประโยชน์จากมัน สิ่งนี้เป็นไปได้ด้วยการนอนไม่หลับชั่วคราว

จะต้องทำอะไรเพื่อเอาชนะอาการนอนไม่หลับโดยไม่ต้องกินยานอนหลับ? สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามสุขอนามัยในการนอนหลับซึ่งประกอบด้วยคำแนะนำต่อไปนี้:

• ยึดติดกับตารางการนอนหลับของคุณ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเข้านอนและตื่นพร้อมๆ กัน ในกรณีนี้ ควรนอนหลับอย่างน้อยแปดชั่วโมง
• เตียงนี้มีไว้เพื่อการนอนเท่านั้น ไม่ใช่สำหรับการอ่านหนังสือ รับประทานอาหาร หรือกิจกรรมอื่นๆ ขอแนะนำให้ล้างห้องนอนของทีวีและอุปกรณ์ทั้งหมดให้ว่าง
• แม้ว่าการเข้านอนช้ากว่าปกติแต่การตื่นก็ไม่ควรแตกต่างจากเวลาปกติ
• คุณไม่ควรปล่อยให้กังวลและคิดหนักก่อนนอน คุณไม่ควรมุ่งความสนใจไปที่ความจำเป็นในการนอนหลับมากเกินไป
• ในกรณีที่นอนไม่หลับ ควรทำกิจกรรมเงียบ ๆ ดีกว่าการพลิกตัวลงบนเตียงอย่างต่อเนื่อง คุณสามารถอ่านหนังสือหรือฟังเพลง
• จำเป็นต้องระบายอากาศในห้องนอน กำจัดเสียง กลิ่น และแสงสว่างที่ไม่จำเป็นก่อนเข้านอน
• คุณไม่ควรหลับในตอนกลางวัน
• ในขณะที่ต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ อย่าดื่มแอลกอฮอล์ ลดการสูบบุหรี่ และอย่าดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหกชั่วโมงก่อนเข้านอน
• หลีกเลี่ยงอาหารเย็นมื้อหนักก่อนนอน

กฎง่ายๆดังกล่าวจะช่วยให้คุณรับมือกับความผิดปกติของการนอนหลับได้โดยไม่ต้องใช้ยานอนหลับจึงช่วยป้องกันตัวเองจากปัญหาที่ยาดังกล่าวอาจทำให้เกิดได้

บทสรุป

การนอนไม่หลับนำไปสู่การหยุดชะงักของขั้นตอนที่สำคัญที่สุดช่วงหนึ่งในชีวิตของคนเรา นั่นก็คือการนอนหลับ หากไม่มีการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ ร่างกายจะไม่มีเวลาฟื้นตัว รู้สึกอ่อนแอ เหนื่อยล้า และไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิผล เพื่อกำจัดอาการนอนไม่หลับ จึงมีการใช้ยาซึ่งแม้จะส่งผลดีต่อการนอนหลับ แต่ก็ทำให้เกิดผลเสียอื่นๆ ตามมา การกินยานอนหลับเกินขนาดเป็นอันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากอาจถึงแก่ชีวิตได้ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ให้โทรเรียกแพทย์ทันทีที่คุณเห็นอาการเป็นพิษ

หากการนอนไม่หลับเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว ก็สามารถแก้ไขได้โดยใช้วิธีที่ไม่ใช้ยา การปฏิบัติตามหลักสุขอนามัยในการนอนหลับ คุณจะไม่เพียงแต่รับมือกับปัญหาการนอนหลับเท่านั้น แต่ยังตื่นตัวและสดชื่นในตอนเช้าอีกด้วย