รูปแบบที่สามของชีวิตหรือความฝันที่ขัดแย้งกัน

(การนอนหลับที่ขัดแย้งกัน) จากการบันทึกกิจกรรมทางไฟฟ้าในสมอง ซึ่งวัดโดยใช้ EEG ผู้คนจะผ่านช่วงเวลาต่างๆ ในระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืน รอบหรือขั้นตอน มีแนวโน้ม, วิธีที่ง่ายที่สุดเพื่อจำแนกขั้นตอนเหล่านี้ - แบ่งเวลานอนออกเป็นสองช่วง: S-sleep (จากภาษาอังกฤษช้า - ช้า) และ D-sleep (จากภาษาอังกฤษ desynchronized - desynchronized) S-sleep ได้ชื่อมาจากรูปแบบ EEG แบบคลื่นช้าที่มีลักษณะเฉพาะ (แอมพลิจูดสูงและ ความถี่ต่ำความผันผวน) S-sleep มักจะแบ่งออกเป็น 4 ระยะ คือ ระยะที่ 1 น้อยที่สุด ระยะที่ 2 และ 3 อยู่ในระดับปานกลาง และระยะที่ 4 คือ จำนวนที่ใหญ่ที่สุดคลื่นช้า ในช่วงเริ่มต้นของการนอนหลับคืนปกติ บุคคลจะต้องผ่านวงจรของสี่ขั้นตอนนี้ก่อนที่จะเข้าสู่ช่วง D-sleep ในช่วงที่เหลือของคืน ช่วง S-sleep สลับกับช่วง D-sleep เมื่อดำเนินไปในตอนเช้า การนอนหลับระยะที่ 4 S จะเกิดขึ้นน้อยลง และช่วงการนอนหลับ D มักจะนานขึ้น ตรงกันข้ามกับ S-sleep, D-sleep มีลักษณะเฉพาะด้วยรูปแบบ EEG ที่ไม่ซิงโครไนซ์ (แอมพลิจูดต่ำและค่อนข้าง ความถี่สูงการสั่นสะเทือน) การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว (REM) และการกระตุกของนิ้วมือและนิ้วเท้า รวมถึงส่วนอื่นๆ ของร่างกาย D-sleep เรียกอีกอย่างว่า P.s. หรือ REM-sleep คำว่า "ขัดแย้งกัน" บ่งชี้ว่าระยะการนอนหลับนี้มีลักษณะเฉพาะคือรูปแบบ EEG ของการตื่นตัว แม้ว่าคนหรือสัตว์จะตื่นในช่วงเวลานี้ได้ยากกว่าในช่วง S-sleep ก็ตาม การนอนหลับระยะนี้สัมพันธ์กับช่วงเวลาแห่งความฝันของมนุษย์ด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้คนตื่นขึ้นมาในระหว่างหรือหลังระยะ P. s. พวกเขาเกือบจะรายงานความฝันอย่างสม่ำเสมอ ป.ล. เป็นคำที่ถูกนำมาใช้ครั้งแรกในบทความเกี่ยวกับระยะการนอนหลับที่ตีพิมพ์ในวารสาร Scientific American โดย Michel Jouvet แพทย์และนักวิจัยชาวฝรั่งเศส เราจะอธิบายการมีอยู่ของการนอนหลับทั้งสองประเภทนี้และการสลับกันตลอดทั้งคืนได้อย่างไร? คำตอบสำหรับคำถามนี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการทำความเข้าใจการทำงานของการนอนหลับ คำอธิบายประการหนึ่งก็คือ การนอนหลับเป็นกลไกการปรับตัวที่พัฒนาขึ้นเพื่ออนุรักษ์พลังงานในเวลากลางคืน เมื่อการได้รับอาหารสำหรับสัตว์รายวันเป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตามด้วยผลจากวิวัฒนาการของหลายๆคน สัตว์เริ่มมีรูปแบบการเคลื่อนไหวของหัวรถจักรสม่ำเสมอ ซึ่งน่าจะเกิดขึ้นทุกๆ 2 ชั่วโมง ในระหว่างช่วงเวลาที่สามารถทำได้ด้วยดี ประเภทต่างๆพฤติกรรมรวมถึงการให้อาหารที่จำเป็นต่อการอยู่รอดของสัตว์ หากวงจร 2 ชั่วโมงนี้ดำเนินต่อไปตลอดเวลา สัตว์จะต้องรบกวนการนอนหลับเป็นระยะ ดังนั้นเพื่อที่จะได้รับอย่างครบถ้วน นอนหลับตอนกลางคืนและรักษาวงจรกิจกรรมไว้ 2 ชั่วโมง สัตว์จะเข้าสู่ช่วง D-sleep ซึ่งในระหว่างนั้นมีเพียงสมองเท่านั้นที่ตื่นตัว ดูเพิ่มเติมที่ ความต้องการทางสรีรวิทยา การนอนหลับ ความผิดปกติของการนอนหลับ บี. เอ็ม. ทอร์น

คำจำกัดความความหมายของคำในพจนานุกรมอื่น:

สรีรวิทยา. พจนานุกรม Bezrukikh M.M. และ Faber D.A.

ความฝันที่ขัดแย้งกัน(กรีก Paradoxa - Paradoxes ความคิดเห็นแปลก ๆ ที่ขัดแย้งกับความคิดเห็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไป) - ระยะ V ของการนอนหลับ การนอนหลับที่ขัดแย้งกัน ตรงกันข้ามกับการนอนหลับแบบคลื่นช้า โดยมี EEG คล้ายกับ EEG ขณะตื่น ซึ่งเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ปฏิกิริยาอัตโนมัติ(พายุพืช),...

สารานุกรมจิตวิทยา

เชื่อกันว่าการนอนหลับแบบคลื่นช้าๆ เป็นการนอนหลับประเภทเดียวมาเป็นเวลานาน จนกระทั่งวันหนึ่ง Azerinsky และ Kleitman (Azerinsky, Kleitman) ในปี 1953 หลังจากลักษณะคลื่นของระยะที่สี่ นั่นคือ การนอนหลับลึก ค้นพบกิจกรรมทางไฟฟ้าของสิ่งอื่น พิมพ์. ตอนแรกพวกเขาคิดว่ามันเป็นเพียงการกลับไปสู่ด่านแรก ( นอนหลับง่าย) แต่แล้วพวกเขาก็ตระหนักได้ในไม่ช้า เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับบางช่วงที่ไม่รู้จักมาก่อน อันที่จริงผู้นอนหลับในเวลานี้ไม่มีการเคลื่อนไหวเลยเนื่องจาก ล้มอย่างรุนแรง กล้ามเนื้อในขณะที่การทำงานของสมองเพิ่มขึ้นราวกับว่าบุคคลนั้นตื่นขึ้น อย่างไรก็ตาม เพียงดวงตาเท่านั้นที่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วภายใต้เปลือกตาที่ปิดสนิท

นี่คือเวที บีดีจี -ฝัน กับการนอนหลับแบบเคลื่อนไหวดวงตาอย่างรวดเร็ว หรือที่เรียกว่าการนอนหลับแบบ "ขัดแย้ง" เนื่องจากความแตกต่างที่สังเกตได้ระหว่างสภาวะของร่างกายกับการทำงานของสมอง ในช่วง REM การปลุกผู้หลับใหลเป็นเรื่องยากมาก แต่ถ้าเป็นไปได้ จะได้ยินเขาพูดถึงสิ่งที่เห็นในความฝันด้วยความสมบูรณ์และแม่นยำของรายละเอียดของความฝันนี้ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เกิดขึ้นในระหว่างนั้น การนอนหลับแบบคลื่นช้า (เอกสาร 4.1)

เนื่องจากความฝันมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน จึงสรุปได้ว่าระยะเวลาของความฝันนั้นน่าจะเทียบได้กับระยะเวลาของการนอนหลับดังกล่าว กล่าวคือ คิดเป็นประมาณ 20% ของเวลาในการนอนหลับทั้งหมด นอกจากนี้ มีข้อสังเกตว่าแม้ว่าความฝันแรกของคืนหนึ่งมักจะไม่แปลกใหม่มากนัก แต่ในช่วงต่อๆ ไปของการนอนหลับ REM ความฝันจะชัดเจนมากขึ้น โดยเฉลี่ยแล้ว ประมาณหนึ่งในสามความฝันจะเป็นภาพสี อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้ดูเหมือนจะไม่สำคัญมากนัก

ประกอบกับสิ่งนี้ปรากฎว่าถ้า นอนหลับลึกจำเป็นต่อร่างกาย และยังต้องการการนอนหลับที่ขัดแย้งกันด้วย ในระหว่าง การศึกษาต่างๆผู้เข้ารับการทดสอบได้รับการตื่นตัวอย่างเป็นระบบในช่วงเวลาที่กิจกรรมทางไฟฟ้าของการเคลื่อนไหวของสมองและดวงตาบ่งชี้ถึงการเปลี่ยนไปสู่ระยะการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน จากนั้นพวกเขาได้รับอนุญาตให้กลับไปนอนและนอนหลับรวมเป็นจำนวนชั่วโมงเท่าเดิมตามปกติ แต่ช่วงเวลาของการนอนหลับที่ขัดแย้งกันจึงถูกแยกออก เมื่อคนกลุ่มเดียวกันได้รับอนุญาตให้นอนหลับอย่างต่อเนื่อง สัดส่วนของช่วง REM ต่อเวลานอนหลับทั้งหมดเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (Dement, 1960)

มีการเสนอสมมติฐานมากมายเกี่ยวกับความหมายของการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน นักวิจัยบางคนเชื่อว่านี่คือช่วงเวลาของการซ่อมแซมเซลล์ คนอื่นๆ เชื่อว่าการนอนหลับ REM ทำหน้าที่เป็น "วาล์วนิรภัย" ที่ช่วยระบายพลังงานส่วนเกินออกมาในขณะที่ร่างกายไม่เคลื่อนไหวเลย ตามที่คนอื่นบอก มันมีส่วนช่วย การรวมบัญชีในความทรงจำของข้อมูลที่ได้รับขณะตื่นตัว บาง

142 บทที่ 4

การศึกษาบางชิ้นยังระบุถึงความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดระหว่างความฉลาดในระดับสูงกับระยะเวลาการนอนหลับที่ขัดแย้งกันในคนจำนวนมากเป็นเวลานาน

เกี่ยวกับความฝันและเนื้อหา มีการเสนอสมมติฐานหลายข้อซึ่งขณะนี้ยังอยู่ในระหว่างการทดสอบ (ดูเอกสาร 4.1)

เมื่อบุคคลหลับไป สมองของเขายังคงทำงานต่อไป การทำงานของสมองในช่วงเวลานี้เป็นวัฏจักร ห้ารอบที่ยาวนานประมาณ 90 นาทีจะเสร็จสิ้นภายใน 8 ชั่วโมงของการนอนหลับ แต่ละรอบจะแบ่งออกเป็นสองขั้นตอน - ช้าและ การนอนหลับแบบ REM.

การนอนหลับที่ขัดแย้งกัน (การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว) จะแตกต่างออกไปตรงที่พฤติกรรมของผู้นอนหลับเปลี่ยนไป กิจกรรมของหัวใจ หลอดเลือด และ ระบบทางเดินหายใจทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น แต่ในทางกลับกัน กล้ามเนื้อลดลง ลูกตาใต้เปลือกตาที่ปิดขยับอย่างเห็นได้ชัด

ระยะการนอนหลับแตกต่างกันอย่างไร?

ระยะการนอนหลับ: แตกต่างกันอย่างไร? มันอยู่ในช่วงการนอนหลับที่ขัดแย้งกันที่คน ๆ หนึ่งมองเห็นความฝันและสามารถจดจำความฝันได้ หากใครตื่นขึ้นมาในช่วงนี้ เขาสามารถพูดถึงสิ่งที่เห็นในความฝันได้อย่างชัดเจน

ระยะนี้จะนานขึ้นจากรอบหนึ่งไปอีกรอบหนึ่ง แต่ในขณะเดียวกันการนอนหลับก็กลายเป็นเรื่องผิวเผินมากขึ้น ในช่วงที่ขัดแย้งกัน สมองจะประมวลผลข้อมูลในเวลากลางวันทั้งหมด ช่วยให้บุคคลสามารถปรับตัวเข้ากับสภาวะที่เปลี่ยนแปลงไปของโลกรอบข้างได้เช่นเดียวกับใน เฟสช้าทรัพยากรของร่างกายถูกเติมเต็ม

หากบุคคลหนึ่งขาดช่วงการนอนหลับ REM โดยเฉพาะ คืนถัดไประยะการนอนหลับที่ขัดแย้งกันก็จะนานขึ้น และระยะการนอนหลับแบบออร์โธดอกซ์ ( นอนหลับช้า) จะลดลง

ในสัตว์นั้นระยะของการนอนหลับที่ขัดแย้งกันก็ถูกสังเกตเช่นกันและในสัตว์นักล่านั้นจะนานกว่าในสัตว์กินพืช

หากบุคคลสูญเสียความสามารถในการนอนหลับได้เต็มที่เขาจะรู้สึกกังวล สูญเสียสมาธิ หงุดหงิด และร้องไห้เพราะเรื่องมโนสาเร่ เมื่อก่อนเชื่อกันว่าถ้ากีดกัน เวลานานขั้นตอนของบุคคลในการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน สิ่งนี้นำไปสู่ ความผิดปกติทางจิต- แต่นักวิทยาศาสตร์ในเวลาต่อมาได้พิสูจน์แล้วว่าไม่มีภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญใดๆ นอกจากความเหนื่อยล้าและง่วงนอน

การนอนหลับที่ขัดแย้งกันมีชื่อมาจากความไม่แตกต่างจากการนอนหลับทั่วไป ในระหว่างการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน เอนเซฟาโลแกรมของคนนอนหลับนั้นแทบไม่ต่างจากเอนเซฟาโลแกรมของผู้ตื่นตัว การปรากฏตัวของสิ่งที่เรียกว่าคลื่นเร็วซึ่งไม่เคยมีลักษณะเฉพาะสำหรับผู้นอนหลับทำให้การนอนหลับมีชื่ออื่น - คลื่นเร็วหรือเพียงแค่เร็ว ในคำศัพท์สมัยใหม่จะใช้ชื่อเหล่านี้ทั้งหมด

การนอนหลับประเภทนี้ใช้เวลาประมาณ 15 นาที และทำซ้ำ 4 ถึง 6 ครั้งต่อคืน เด็กในครรภ์และทารกแรกเกิดมักจะมองเห็นเสมอ ความฝันที่รวดเร็ว- เมื่ออายุมากขึ้น สัดส่วนการนอนหลับ REM จะลดลงจนกระทั่งถึงประมาณหนึ่งในสิบของเวลาพักผ่อนทุกคืน แต่การนอนหลับวันละหลาย ๆ ครั้งจะทำให้เด็กฟื้นตัวซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ

ปรากฏการณ์การนอนหลับ REM นั้นถูกค้นพบในช่วงกลางศตวรรษที่ผ่านมา นักวิจัยด้านการนอนหลับพบว่าผู้นอนหลับมีการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้นหลายครั้งในช่วงกลางคืน ลูกตา- การเชื่อมต่อผู้เข้าร่วมกับอุปกรณ์ EEG แสดงให้เห็นว่าการเคลื่อนไหวของดวงตาในระหว่างการนอนหลับนั้นสอดคล้องกับกระแสชีวภาพในสมองซึ่งไม่มีลักษณะเฉพาะของการพักผ่อนตอนกลางคืน

มีการเสนอชื่อ "ความขัดแย้ง" เนื่องจากพฤติกรรมของมนุษย์เต็มไปด้วยความลึกลับและความขัดแย้ง

ใน มุมมองทั่วไปมันมีลักษณะดังต่อไปนี้ คุณสมบัติทางชีวภาพ:

การเปลี่ยนแปลงบางอย่างในลักษณะ ลักษณะทางสรีรวิทยาบุคคลในเฟสนี้ เช่น เมื่อคนนอนหลับฝัน ปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์ชีพจรและการหายใจของเขาสม่ำเสมอ ในทางกลับกัน ความฝันอันน่ารื่นรมย์ทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและจังหวะการหายใจเปลี่ยนแปลงบ่อยครั้ง

การนอนหลับอย่างรวดเร็วหรือขัดแย้งซึ่งมีพฤติกรรม "กระฉับกระเฉง" ของร่างกายมีบทบาทสำคัญในการก่อตัว ความสามารถทางจิตบุคคล; นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กในช่วงเดือนแรกของชีวิต มีสมมติฐานหลายประการที่เชื่อมโยงขั้นตอนของการนอนหลับที่ขัดแย้งกับเวลาในการประมวลผลและจดจำข้อมูล สมองของมนุษย์.

นอกจากนี้การนอนหลับที่ขัดแย้งกันยังเกี่ยวข้องโดยตรงกับหน่วยความจำ - การถ่ายโอนเกิดขึ้นในนั้น ข้อมูลที่มีความหมายจากความจำระยะสั้นไปสู่ความจำระยะยาว ในผู้ใหญ่ ในช่วงนี้ อารมณ์ที่เกิดขึ้นในระหว่างวันซึ่งถูกลืมโดยสติสัมปชัญญะ มักจะเกิดขึ้นซ้ำๆ

ในช่วงระยะเวลาของการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน บุคคลจะผลิตเซโรโทนิน หรือที่เรียกว่าฮอร์โมนแห่งความสุข เขากำลังเล่นอยู่ บทบาทที่สำคัญในกระบวนการชีวิตและหากไม่มีสิ่งนี้บุคคลก็ไม่สามารถอยู่ได้ ชีวิตที่สมบูรณ์.

คุณสมบัติหลักของการนอนหลับที่ขัดแย้งกันคือความฝัน บางคนเรียกมันว่าเส้นแบ่งระหว่างความเป็นจริงกับโลกอื่น นักโสมวิทยากล่าวว่าการนอนหลับคือการตื่นตัวอย่างต่อเนื่อง ส่วนหลักของความฝันนั้นเต็มไปด้วยข้อมูลเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับคนนอนหลับในชีวิตประจำวัน

ความฝันแบ่งออกเป็นหลายกลุ่ม:

ความขัดแย้งอย่างหนึ่งของการนอนหลับก็คือเวลาที่ผ่านไปแตกต่างไปจากความเป็นจริงโดยสิ้นเชิง บางครั้งในความฝันไม่กี่นาทีคน ๆ หนึ่งก็ประสบกับเหตุการณ์หลายวันหรือหลายสัปดาห์ ในนั้นเรามักจะเห็นสิ่งที่ถูกลืมไปนานแล้วและแทบไม่เคยถูกจดจำเลย ชีวิตจริง.

ความฝันมักเป็นกลไกของความคิดสร้างสรรค์หรือแรงบันดาลใจ บางครั้งเราก็พบวิธีแก้ไขปัญหาส่วนตัวของเรา ปัญหาทางจิตวิทยา.

นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าการนอนหลับเป็นเสมือนการทดสอบความคิดและความปรารถนาอันเป็นความลับของเรา ซึ่งเราไม่สามารถหรือไม่อยากตระหนักได้ในชีวิตจริง

มีความเห็นว่าในระหว่างความฝันเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามต้องการ คุณสามารถเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งได้อย่างแน่นอน - จากตัวคุณเองไปจนถึงกฎเกณฑ์ของโลกที่เราอยู่ในความฝัน เชื่อกันว่าคนที่รู้วิธีการทำเช่นนี้เกือบจะสร้างความฝันของตนเองและมองเห็นสิ่งที่พวกเขาต้องการในนั้น มันกลายเป็น "ความฝันที่จะสั่ง" แบบหนึ่ง

ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้การตั้งค่าก่อนที่จะหลับ การเข้าสู่ช่วงการนอนหลับแบบพิเศษ และการกระทำบางอย่างในแต่ละขั้นตอนของการนอนหลับ ดังนั้นปรากฎว่าความฝันเปลี่ยนจากพื้นที่หมดสติไปสู่จิตสำนึก

ความฝันสุวิมลเปิดพื้นที่ที่แทบจะไร้ขอบเขตสำหรับการทดลองต่างๆ สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นทั้งแหล่งที่มาของแนวคิดใหม่ๆ และสถานที่สำหรับการนำไปปฏิบัติหรือการทดสอบ

เหตุการณ์ทั้งหมดที่บุคคลสังเกตระหว่างความฝันที่ขัดแย้งกันแบ่งออกเป็น:

ด้วยความพยายามแห่งเจตจำนงของเรา เราไม่เพียงแต่เปลี่ยนบทในความฝันของเราเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนตัวละครด้วย เรารู้สึกเหมือนเป็นพระเจ้าในโลกมายาที่สร้างขึ้นโดยเรา

ไม่มีข้อจำกัด: ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจินตนาการของเราเท่านั้น ในความฝันอะไรๆ ก็เป็นไปได้ เนื้อเรื่องของงานใด ๆ แม้แต่งานที่น่าตื่นเต้นที่สุดเมื่อเปรียบเทียบกับ ฝันชัดเจน,จะดูเหมือนอ่านหนังสือไม่ดี มันเหมือนกับการอธิบายภาพเหมือนของโมนาลิซ่าโดยใช้คำพูดของไกด์ตำรวจ แทนที่จะมองไปที่ต้นฉบับ

มีทฤษฎีที่อ้างว่าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงหรือเปลี่ยนแปลงได้ด้วยการควบคุมความฝันของคุณ ในระดับใหญ่มีอิทธิพลต่อสถานการณ์ในชีวิตจริงของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถเปลี่ยนบุคลิกภาพและอนาคตของคุณได้

นี่เป็นเรื่องจริงเหรอ? ทำไมจะไม่ได้! ด้วยการสร้างภาพในฝันที่อธิบายว่าคุณมีสุขภาพดี ร่ำรวย และ คนที่มีความสุขคุณบังคับจิตสำนึกของคุณโดยไม่รู้ตัวให้ทำการกระทำที่จะนำไปสู่ เป้าหมายที่ต้องการ.

สิ่งควบคุมเริ่มได้รับการศึกษาโดยวิทยาศาสตร์เมื่อไม่นานมานี้แม้ว่าประวัติการใช้งานจะย้อนกลับไปในสมัยโบราณก็ตาม บางทีในอนาคตอันใกล้นี้เราจะได้เห็นการค้นพบที่น่าตื่นเต้นใหม่ ๆ ในพื้นที่นี้

ลักษณะสำคัญบางประการของระยะการนอนหลับที่ขัดแย้งกันสามารถเปิดเผยได้โดยการศึกษาโครงสร้างของมันในทุกโอกาส การทดลองอย่างเป็นระบบดำเนินการในห้องปฏิบัติการของเรา 15; 6; 8; 28] แสดงให้เห็นว่าระยะการนอนหลับที่ขัดแย้งกันนั้นไม่สม่ำเสมอและมีโครงสร้างที่สม่ำเสมอ ขึ้นอยู่กับพลวัตของกิจกรรมทางไฟฟ้าของนีโอและอาร์คี-พาเลโอคอร์เท็กซ์ รวมถึงโซมาติกและ สัญญาณทางพืชความเครียดทางอารมณ์ ระยะการนอนหลับที่ขัดแย้งกันสามารถแบ่งออกได้ตาม อย่างน้อยในสองขั้นตอน ระยะแรกมีลักษณะเฉพาะคือการปรากฏตัวของการซิงโครไนซ์ของกิจกรรมทางไฟฟ้าที่ช้าในโครงสร้างของนีโอคอร์เท็กซ์และการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของกิจกรรมทางไฟฟ้าที่ซิงโครไนซ์ในช่วงจังหวะทีต้าในโครงสร้างบางส่วนของอาร์คี-พาเลคอร์เท็กซ์ ในขั้นตอนนี้ สัญญาณทางร่างกายและพืชก็แสดงออกมาอย่างชัดเจนเช่นกัน ซึ่งบ่งบอกถึงความเครียดทางอารมณ์ในระดับสูง ในขั้นที่สอง ศักย์ไฟฟ้าที่ซิงโครไนซ์อย่างช้าๆ ในช่วงจังหวะอัลฟาเริ่มมีอิทธิพลเหนือกิจกรรมทางไฟฟ้าของนีโอคอร์เทกซ์ ในขณะที่จังหวะทีต้าของโครงสร้างของอาร์คี-พาเลโอคอร์เทกซ์ถูกระงับ การเปลี่ยนแปลงของคลื่นไฟฟ้าสมองดังกล่าวมีความสัมพันธ์กับการปราบปรามสัญญาณทางร่างกายและระบบประสาทอัตโนมัติของความเครียดทางอารมณ์ จากที่กล่าวมาข้างต้น เป็นที่ชัดเจนว่าระยะการนอนหลับที่ขัดแย้งกันทั้งสองระยะนั้นสะท้อนถึงระดับความเครียดทางอารมณ์ที่แตกต่างกัน

ในปัจจุบัน เราสามารถตัดสินได้เฉพาะสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงความตึงเครียดทางอารมณ์ในระหว่างช่วงการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน โดยพิจารณาจากข้อเท็จจริงทางอ้อมที่ได้รับจากสัตว์ที่ตื่นตัว จากวรรณกรรมทราบกันว่าเมื่อสนองความต้องการด้านอาหาร การดื่ม และความต้องการทางเพศของแมวในนีโอคอร์เท็กซ์ ซีกโลกสมองสมองพัฒนากิจกรรมทางไฟฟ้าที่ซิงโครไนซ์ในช่วงจังหวะอัลฟา การทดลองของเราได้แสดงให้เห็นแล้วว่า เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการมีอยู่ดังกล่าว ความต้องการทางชีวภาพเช่นเดียวกับความกระหายและความหิวในแมว กับพื้นหลังของการซิงโครไนซ์อิเลคโตรนีโอคอร์ติโคแกรมที่คมชัด จังหวะทีต้าอันทรงพลังพัฒนาในโครงสร้างของ เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการตอบสนองความต้องการเหล่านี้ กลับสังเกตภาพตรงกันข้าม - การซิงโครไนซ์ของอิเลคโตรนีโอคอร์ติโคแกรมในช่วงเฟส al-44 และการปราบปรามของจังหวะฮิปโปแคมปัสทีต้า ดังนั้นในสัตว์ที่ตื่น การสลับระหว่างการมีอยู่และการตอบสนองความต้องการทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของกิจกรรมทางไฟฟ้าของนีโอและอาร์คิ-พาเลโอคอร์เทกซ์แบบเดียวกัน ดังที่เกิดขึ้นเมื่อสลับกัน ขั้นตอนต่างๆระยะการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน ในความเห็นของเรา ข้อเท็จจริงนี้ช่วยให้เราสรุปได้ว่าในระยะแรกของระยะการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน การพัฒนาความต้องการจะเกิดขึ้น และในระยะที่สอง ความพึงพอใจหรือการเลียนแบบความพึงพอใจของความต้องการเหล่านี้ ความจริงที่ว่าในระหว่างความฝัน ผู้คนสามารถสัมผัสได้ทั้งการพัฒนาของความต้องการและการเลียนแบบความพึงพอใจของตนเอง หรือแม้แต่ความพึงพอใจที่แท้จริง (เช่น ความต้องการทางเพศ) ดูเหมือนจะไม่ทำให้เกิดความสงสัย สันนิษฐานได้ว่าในช่วงการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน สัตว์มีกระดูกสันหลังชั้นสูงจะพัฒนาความฝันที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวโดยขึ้นอยู่กับการพัฒนาและความพึงพอใจของความต้องการทางชีวภาพ ในแง่นี้ เราอดไม่ได้ที่จะนึกถึงความเห็นของฟรอยด์ที่ว่าหน้าที่ของความฝันในผู้คนคือการตอบสนองความต้องการที่ไม่พอใจในช่วงตื่นตัว อย่างไรก็ตามเป็นที่ชัดเจนว่าสิ่งนี้ไม่สามารถเป็นได้ ฟังก์ชั่นหลักช่วงการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนที่เกี่ยวข้องกับความต้องการการนอนหลับส่วนใหญ่ อาจเป็นเพียงการเลียนแบบความพึงพอใจเท่านั้น นอกจากนี้ ยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าโครงสร้างของการนอนหลับไม่สามารถขึ้นอยู่กับปริมาณและคุณภาพของความต้องการที่ไม่ได้รับการตอบสนองระหว่างการตื่นตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การสลับและความสัมพันธ์ของระยะการนอนหลับต่างๆ ของสัตว์จะได้รับผลกระทบเพียงเล็กน้อยจากปัจจัยต่างๆ เช่น การมีอยู่หรือไม่มีความต้องการ เว้นแต่แน่นอนว่าสภาวะสมดุลของร่างกายได้รับผลกระทบ (ในระหว่างความหิวและกระหายเป็นเวลานาน) เป็นไปได้ว่าช่วงการนอนหลับที่ขัดแย้งกันนั้นถูกกระตุ้นไม่ให้สนองความต้องการที่ไม่พอใจในระหว่างการตื่นตัว แต่เพื่อทำหน้าที่อื่น ๆ ซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่าง อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้ยกเว้นความเป็นไปได้ที่ในระหว่างช่วงการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน กระบวนการในสมองที่เริ่มต้นระหว่างการตื่นตัว แต่ยังไม่เสร็จสิ้น จะสามารถแสดงออกมาในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งได้

ในวรรณคดีมักเสนอแนะว่าความสำคัญของการนอนหลับโดยทั่วไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งระยะที่ขัดแย้งกันนั้นอยู่ที่การเรียงลำดับ การประมวลผล และการรวมข้อมูลที่สะสมมากเกินไปในสมองระหว่างการตื่นตัว ตามสัญญาณบางอย่างสิ่งมีชีวิตที่หลับไหลนั้นเป็นอะนาล็อกของคอมพิวเตอร์ซึ่งหลังจากอิ่มตัวด้วยข้อมูลที่ซ้ำซ้อนแล้วก็สามารถล็อคอินพุตได้ อย่างไรก็ตาม การทดลองทางสรีรวิทยาอย่างระมัดระวังแสดงให้เห็นว่าในระหว่างช่วงการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน มีเพียงผลลัพธ์เท่านั้นที่ถูกปิดกั้น และเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาตอบสนองทางร่างกายเท่านั้น อินพุตยังคงค่อนข้างฟรี และข้อมูลสามารถเข้าถึงสมองได้อย่างอิสระ เป็นที่ทราบกันในทันทีว่า อิทธิพลภายนอกสามารถกระตุ้นหรือเปลี่ยนเส้นทางความฝันของผู้คนได้ นี่เป็นเหตุผลที่ยืนยันว่าสมองที่หลับไม่เพียงแต่สามารถประมวลผลข้อมูลที่สะสมในขณะตื่นตัวเท่านั้น แต่ยังได้รับข้อมูลใหม่ ประเมินและตอบสนองต่อข้อมูลนั้นอย่างเพียงพออีกด้วย Latash หนึ่งในผู้เชี่ยวชาญหลักที่พัฒนาทฤษฎีข้อมูลกล่าวว่า ขั้นตอนต่างๆ ของการประมวลผลข้อมูลจะดำเนินการในระยะต่างๆ ของการนอนหลับ จากตำแหน่งเหล่านี้ หน้าที่ของระยะที่ขัดแย้งกันคือความสมบูรณ์ของการประมวลผลข้อมูลมากขึ้น ระดับสูงซึ่งเริ่มต้นในช่วงการนอนหลับแบบคลื่นช้าหรือออร์โธดอกซ์ นอกเหนือจากข้อเท็จจริงทางอ้อมอื่นๆ แล้ว ยังได้ให้ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความสัมพันธ์เชิงสาเหตุระหว่างออร์โธดอกซ์กับมุมมองนี้ด้วย ขั้นตอนที่ขัดแย้งกันนอน. แม้ว่ายังมีข้อมูลเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับธรรมชาติและลักษณะของกระบวนการข้อมูลที่เกิดขึ้นในระยะต่าง ๆ ของการนอนหลับ แต่สมมติฐานนี้สมควรได้รับ (โปรดทราบและมีข้อมูลใหม่เพิ่มมากขึ้น