ข้อข้อมือบวมและเจ็บปวด ทำไมจึงมีอาการปวดมือ: หกโรคที่คุณควรรู้

มือประกอบด้วยกระดูกข้อมือ 8 ชิ้น รวมถึงกระดูกนิ้วและเส้นเอ็น กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่ออ่อน ข้อต่อเหล่านี้ “ทำงาน” อย่างต่อเนื่องและแทบไม่ได้พัก และมักได้รับบาดเจ็บ แต่ความเจ็บปวดที่มือไม่ได้เกิดจากความเหนื่อยล้าหรือการบาดเจ็บเท่านั้น อาจเป็นอาการของโรคร้ายแรงหลายชนิดและแม้กระทั่งปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

ทำไมความเจ็บปวดจึงปรากฏขึ้นที่มือ? การบาดเจ็บและความเหนื่อยล้าจากการทำงาน

นอกจากโรคต่างๆ ที่มือ (หรือมือ) สามารถเตือนเราได้แล้ว ยังควรคำนึงถึงปัจจัยของกิจกรรมทางวิชาชีพและการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นที่มือซึ่งเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดและการอักเสบซึ่งส่วนใหญ่มักถูกส่งถึงศัลยแพทย์ หรือนักบาดเจ็บ ความเสียหายทางกลต่อมือรวมถึง:

• แพลง,
• การแตกของเอ็น
• ความคลาดเคลื่อน,
• การแตกหัก

การบาดเจ็บที่มือไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นเร็วๆ นี้จนทำให้เกิดปัญหาในรูปแบบของอาการปวดและบวม การแตกหักอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นเมื่อห้าปีก่อนอาจส่งผลให้เกิดโรคข้ออักเสบหรือโรคข้ออักเสบได้ สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับสิ่งที่เรียกว่าความเมื่อยล้าของมืออย่างมืออาชีพ ไม่ปรากฏทันทีและไม่ใช่ตั้งแต่วันแรกของการทำงาน แต่จะสะสมเป็นเดือนหรือหลายปีจนเกิดอาการอักเสบหรือปวด

หกโรคที่ทำให้ปวดมือ

หากรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายที่มือเป็นเวลานานและไม่หายไปหลังจากพักผ่อนคุณควรปรึกษาแพทย์ ต้องทำสิ่งนี้เพราะอาจซ่อนความผิดปกติทางระบบประสาท ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง และแม้แต่ภาวะก่อนเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายได้ โดยปกติแล้วมือซ้ายจะเตือนอาการหลัง ซึ่งอาจจะทำให้อาการปวดหัวใจแผ่ขยายออกไปได้

ปัจจัยในการพัฒนาโรคและโรคต่างๆของข้อต่อมักพัฒนาร่วมกับความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ สาเหตุของอาการปวดที่มือก็ไม่มีข้อยกเว้น แพทย์จะเป็นผู้กำหนดการรักษาหลังจากการทดสอบและการตรวจร่างกายหลายครั้ง ด้านล่างนี้เรานำเสนอสิ่งที่พบบ่อยที่สุด

• โรคข้ออักเสบ การวินิจฉัยที่พบบ่อยมากสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดข้อ โรคข้ออักเสบมีหลายประเภท แต่อาการจะคล้ายกัน โรคนี้อาจส่งผลต่อมือก่อนแล้วจึงแพร่กระจายไปยังข้อต่ออื่นๆ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการรักษาที่ครอบคลุมก่อนที่โรคจะกระตุ้นให้เกิดความผิดปกติหลายอย่างร่วมกัน
• โรคข้อเข่าเสื่อมหรือข้อเข่าเสื่อมผิดรูป โรคนี้มักเกิดขึ้นหลังจากความเสียหายทางกลต่อกระดูกอ่อนหรือเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของมือ
• โรคเอ็นอักเสบ ตามชื่อนี้ แพทย์หมายถึงอาการอักเสบของเส้นเอ็นที่มือ โรคนี้มักปรากฏในผู้ที่มีมือตึงตลอดเวลา (ช่างเย็บ, นักเปียโน, พนักงานพิมพ์ดีด, นักกีฬา) ในตอนแรก อาการจะคล้ายกับอาการเมื่อยล้าของมือธรรมดา แต่เมื่อเวลาผ่านไป อาการปวดจะรุนแรงและจำกัดกิจกรรมทางวิชาชีพของบุคคล อาการปวดมือซึ่งเป็นสาเหตุของการทำงานของบุคคลสามารถบรรเทาได้ในระยะแรกด้วยการละทิ้งกิจกรรมประเภทใดประเภทหนึ่ง แต่ถ้าคุณกลับมาเมื่อเวลาผ่านไป กระบวนการทางพยาธิวิทยาก็จะกลับมาทำงานต่อเช่นกัน
• โรคเกาต์และโรคเกาต์ โรคเกาต์เป็นโรคทางเมตาบอลิซึมซึ่งเกลือยูเรียไม่ได้ถูกขับออกจากร่างกาย แต่จะสะสมอยู่ในข้อต่อ ต่อมาเกิดการอักเสบของข้อต่อซึ่งเรียกว่าโรคเกาต์ ข้อต่อของหัวแม่เท้าและมือเป็นส่วนแรกที่ได้รับผลกระทบ
• ทันเนลซินโดรม เกี่ยวข้องกับการกดทับหรือการบีบเส้นประสาทค่ามัธยฐานที่ไหลผ่านข้อมือ สาเหตุของการกดทับมีสาเหตุหลายประการ เช่น การบาดเจ็บ กิจกรรมทางวิชาชีพ เนื้องอก หรือโรคข้ออักเสบที่ลุกลาม
• กลุ่มอาการของ Raynaud นี่คือพยาธิสภาพของหลอดเลือดการตีบตันมากเกินไปซึ่งขัดขวางการไหลเวียนโลหิตตามปกติ ต่อจากนั้นจะสังเกตเห็นความเจ็บปวดและชาในข้อต่อและสีซีดที่เด่นชัด

อีกคำถามหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยจำนวนมาก: พวกเขาควรไปพบแพทย์คนไหนหากกังวลเรื่องอาการปวดที่มือ? ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการไปพบแพทย์ผู้บาดเจ็บก่อน ซึ่งมักจะทำการเอ็กซ์เรย์มือ นักประสาทวิทยาเพื่อวินิจฉัยความผิดปกติทางระบบประสาท และแพทย์โรคไขข้อ

มือและหัวใจ สิ่งที่ควรรู้

บางครั้งอาการปวดหัวใจอาจลามไปที่ข้อไหล่และมือ (โดยเฉพาะที่มือซ้าย) ความรู้สึกดังกล่าวอาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะหัวใจวายหรือกล้ามเนื้อหัวใจตาย หากหายใจถี่ สีซีด วิตกกังวลโดยไม่ทราบสาเหตุ รู้สึกตื่นตระหนก หรือขาดอากาศพร้อมกับปวดมือหรือไหล่ คุณต้องเรียกรถพยาบาล

แผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะอาจทำให้แขนเสียหายได้

รักษาอาการปวดมือ

อาการปวดมือซึ่งการรักษาขึ้นอยู่กับการรักษาโรคที่กระตุ้นให้เกิดโดยตรงนั้นต้องมีการวินิจฉัยที่ชัดเจน โรคเหล่านี้มีอะไรเหมือนกันมากและบางครั้งอาการก็ไม่ชัดเจนซึ่งทำให้การทำงานของผู้วินิจฉัยมีความซับซ้อน อย่างไรก็ตามในการรักษาโรคที่ทำให้เกิดอาการปวดมือนั้นมีอะไรเหมือนกันมาก

• โภชนาการและอาหาร โรคข้ออักเสบ โรคเกาต์ และโรค carpal tunnel เกิดขึ้นเมื่อมีปัญหาทางเมตาบอลิซึม ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่ไม่รวมการบริโภคอาหารที่มีโปรตีนพืชตระกูลถั่วซอสร้อนและแอลกอฮอล์มากเกินไป ตามหลักการแล้ว คุณควรกำจัดคาเฟอีนและนิโคตินด้วย
• การดมยาสลบ ข้อนี้ใช้บังคับหากจำเป็น หากความเจ็บปวดทำให้บุคคลไม่สามารถทำงานได้ไม่เพียง แต่ยังมีการพักผ่อนที่ดีอีกด้วยให้สั่งยาเม็ดหรือขี้ผึ้งพร้อมยาชา
• การรักษาด้วยยาต้านการอักเสบโดยใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
• ฮอโดรโพรเทคเตอร์ ชื่อที่ซับซ้อนซ่อนสารที่จำเป็นต่อสุขภาพและความยืดหยุ่นของกระดูกอ่อน
• กายภาพบำบัดและชุดออกกำลังกายบำบัด วิธีการรักษาเหล่านี้ได้ผลดีมากทั้งในระยะเริ่มแรกของโรคและร่วมกับการรักษาด้วยยาเมื่อโรคได้ดำเนินไปเรียบร้อยแล้ว
• ขาเทียมและการเปลี่ยนข้อต่อ เมื่อข้อต่อหรือกระดูกอ่อนถูกทำลายจนหมด การใช้วัสดุเทียมที่ทำจากวัสดุที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมสามารถช่วยได้

สรุปแล้ว

ข้อต่อมักส่งสัญญาณบอกเราว่าร่างกายต้องการความช่วยเหลือและการพักผ่อน อาการปวดมืออาจเกิดจากโรคและโรคต่างๆ มากมาย ตามที่มือของเราบอกเรา

คุณไม่ควรละเลยสัญญาณเหล่านี้ เพราะเวลาจะต้องมาก่อนการรักษาเสมอ ยิ่งใช้จ่ายน้อยลงโอกาสในการฟื้นตัวโดยไม่มีผลกระทบก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

ความเจ็บปวดและสาเหตุตามลำดับตัวอักษร:

ปวดมือ

มือเป็นส่วนปลายของรยางค์บน จากมุมมองของการผ่าตัด มือมนุษย์ประกอบด้วยกระดูก carpal 8 ชิ้น กระดูก metacarpal 5 ชิ้น และ phalanges ของนิ้ว ซึ่งล้อมรอบด้วยเนื้อเยื่ออ่อนด้านนอก การตรวจทางกายวิภาคมักไม่รวมกระดูกและเนื้อเยื่อของข้อมือ มือเป็นจุดที่เกิดการติดเชื้อและการบาดเจ็บต่างๆ ที่พบบ่อยที่สุด ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดในที่ทำงาน ในกรณีนี้เขาสามารถเรียกร้องค่าสินไหมทดแทนจากวิสาหกิจสำหรับความเสียหายที่เกิดขึ้นต่อสุขภาพของเขาได้

อาการปวดมือมักเป็นผลมาจากเอ็นแพลงหรือฉีกขาด กระดูกหัก รอยฟกช้ำ หรือการบาดเจ็บประเภทอื่นๆ นอกจากนี้ ความเครียดของเส้นใยกล้ามเนื้อมากเกินไปอันเป็นผลมาจากการออกกำลังกายมากเกินไปหรือการทำงานเป็นเวลานานในตำแหน่งที่ไม่สบายก็เป็นสาเหตุได้เช่นกัน ในกรณีนี้ควรให้มือที่เจ็บได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ในบางสถานการณ์ อาการปวดมือเป็นอาการของโรคระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและเส้นประสาทอย่างหนึ่ง ดังนั้นหากความรู้สึกไม่สบายไม่หายไปเป็นเวลานานหรือเกิดขึ้นอีกเป็นระยะโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

หากสงสัยว่ามือเคลื่อนหรือแตกหัก จะต้องเข้ารับการตรวจเอกซเรย์ หากไม่มีอาการบาดเจ็บภายนอกที่มองเห็นได้ จะต้องตรวจสอบสภาพของกระดูกสันหลังส่วนคอ เนื่องจากสาเหตุของอาการปวดอาจเป็นส่วนที่ยื่นออกมาหรือ หมอนรองกระดูกสันหลัง หากความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นและหายไปโดยไม่มีสาเหตุภายนอก การพัฒนาของกระบวนการอักเสบหรือโรคข้ออักเสบของข้อต่อของมือไม่สามารถตัดออกได้ ควรจำไว้ว่าสัญญาณของการแตกหักของกระดูกมือนั้นไม่ชัดเจนเสมอไป ในบางกรณีมันเกิดขึ้นหลังจากการชกและไม่มีใครสังเกตเห็น โดยปรากฏเฉพาะในระหว่างการออกแรงทางกายภาพที่รุนแรงเท่านั้น เนื่องจากความรู้สึกเจ็บปวดถูกเข้าใจผิดว่าเป็นสัญญาณของรอยช้ำธรรมดา

บ่อยครั้งที่บุคคลประสบความเจ็บปวดที่แผ่ไปที่แขนข้างใดข้างหนึ่ง ถ้าเป็นมือซ้ายก็จะแสดงอาการคลาสสิกของหัวใจวายหรือกล้ามเนื้อหัวใจตายได้ ในกรณีนี้ อาการปวดหน้าอกและแขนมักมาพร้อมกับหายใจไม่สะดวก หน้าซีด คลื่นไส้ เหงื่อเย็น และรู้สึกกลัวอย่างอธิบายไม่ถูก สถานการณ์นี้จำเป็นต้องโทรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉิน เหตุผลที่ควรปรึกษาแพทย์คือ อาการปวดมือที่กินเวลานานกว่า 2 วัน รุนแรงขึ้นระหว่างการทำงาน หรือเกิดขึ้นกับพื้นหลังของความไวของเส้นประสาทที่จำกัด สัญญาณที่น่าตกใจคือการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของรยางค์บน ลักษณะของอาการบวมและตึงของข้อต่อ

โรคอะไรทำให้เกิดอาการปวดมือ:

สาเหตุอื่นของอาการปวดมือ:

อาการปวดมือเกิดขึ้นเนื่องจากโรคข้อต่อ อาการที่พบบ่อยที่สุดคือ: โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคเกาต์ โรคข้อเข่าเสื่อม โรคข้ออักเสบ การบาดเจ็บหรือแพลงของกล้ามเนื้อและเอ็นรอบข้อ มีคนอื่นอีก แต่หายากกว่ามาก ในกรณีของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์การวินิจฉัยจะทำโดยแพทย์บนพื้นฐานของรังสีเอกซ์การพิจารณาการเปลี่ยนแปลงในการทดสอบและอาการของโรคเหล่านี้ ตัวอย่างเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มีลักษณะความเสียหายต่อข้อต่อแบบสมมาตร (นั่นคือข้อต่อเดียวกันทั้งแขนและขา) ส่วนใหญ่มักจะเป็นข้อต่อของเท้าและข้อต่อข้อเท้าโดยมีอาการของการอักเสบ (แดง, บวม, การเคลื่อนไหวที่จำกัด ในพวกเขา)

(+38 044) 206-20-00

หากคุณเคยทำการวิจัยมาก่อน อย่าลืมนำผลไปพบแพทย์เพื่อขอคำปรึกษาหากไม่มีการศึกษา เราจะทำทุกอย่างที่จำเป็นในคลินิกของเราหรือกับเพื่อนร่วมงานในคลินิกอื่นๆ

มือของคุณเจ็บไหม? คุณจำเป็นต้องดูแลสุขภาพโดยรวมของคุณอย่างระมัดระวัง คนไม่ค่อยสนใจ. อาการของโรคและไม่รู้ว่าโรคเหล่านี้เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ มีหลายโรคที่ในตอนแรกไม่ปรากฏในร่างกายของเรา แต่สุดท้ายกลับกลายเป็นว่าน่าเสียดายที่สายเกินไปที่จะรักษา แต่ละโรคมีอาการเฉพาะของตนเองลักษณะอาการภายนอก - ที่เรียกว่า อาการของโรค- การระบุอาการเป็นขั้นตอนแรกในการวินิจฉัยโรคโดยทั่วไป ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องทำปีละหลายครั้ง ได้รับการตรวจโดยแพทย์เพื่อไม่เพียงเพื่อป้องกันโรคร้ายเท่านั้น แต่ยังเพื่อรักษาจิตวิญญาณที่แข็งแรงทั้งในร่างกายและสิ่งมีชีวิตโดยรวม

หากคุณต้องการถามคำถามกับแพทย์ ให้ใช้ส่วนการให้คำปรึกษาออนไลน์ บางทีคุณอาจพบคำตอบสำหรับคำถามของคุณที่นั่นและอ่าน เคล็ดลับการดูแลตัวเอง- หากคุณสนใจรีวิวเกี่ยวกับคลินิกและแพทย์ ลองหาข้อมูลที่ต้องการดู ลงทะเบียนบนพอร์ทัลการแพทย์ด้วย ยูโรห้องปฏิบัติการเพื่อติดตามข่าวสารล่าสุดและข้อมูลอัปเดตบนเว็บไซต์ ซึ่งจะถูกส่งถึงคุณทางอีเมลโดยอัตโนมัติ

ตารางอาการมีไว้เพื่อการศึกษาเท่านั้น อย่ารักษาตัวเอง หากมีคำถามทั้งหมดเกี่ยวกับคำจำกัดความของโรคและวิธีการรักษา โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ EUROLAB จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่ตามมาที่เกิดจากการใช้ข้อมูลที่โพสต์บนพอร์ทัล

หากคุณสนใจอาการของโรคและความเจ็บปวดประเภทอื่นๆ หรือมีคำถามหรือข้อเสนอแนะอื่นๆ เขียนถึงเรา เราจะพยายามช่วยเหลือคุณอย่างแน่นอน

มือเป็นส่วนหนึ่งของมือมนุษย์ซึ่งประกอบด้วยกระดูกของข้อมือ กระดูกฝ่ามือ นิ้วมือ (พรรค) และเนื้อเยื่ออ่อนที่อยู่รอบตัวพวกเขา ร้องเรียนว่า มือของฉันเจ็บเป็นเรื่องปกติมากเนื่องจากเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ การติดเชื้อ และโรคต่างๆ ได้

ถ้ามันรบกวนจิตใจคุณ ปวดมือไม่ต้องทนแล้ว! ติดต่อคลินิกปวด CELT!

อาการปวดที่มือซ้ายหรือขวาอาจเกิดจากโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกหรือเส้นประสาท และหากไม่แก้ไขสาเหตุของอาการอย่างทันท่วงที ผลที่ตามมาอาจแก้ไขไม่ได้

สาเหตุของอาการปวดที่มือ

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว สาเหตุของอาการปวดมืออาจแตกต่างกันและความรู้สึกอาจจะเด่นชัดหรือแทบจะมองไม่เห็น อาจปรากฏขึ้นเมื่อคุณขยับนิ้วหรือคงที่ สัญญาณทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นประกอบกับข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดที่มือขวาหรือมือซ้ายจะช่วยในการวินิจฉัยได้

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

การอักเสบระยะยาวที่นำไปสู่การทำลายข้อต่อและกระดูกอย่างค่อยเป็นค่อยไป เรียกว่าโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เป็นลักษณะความเจ็บปวดในข้อต่อที่สมมาตรซึ่งมาพร้อมกับการเคลื่อนไหวของมือของแขนขาที่จำกัด

โรคเกาต์

ไม่บ่อยนักที่โรคเกาต์เป็นสาเหตุของอาการปวดข้อของมือ อย่างไรก็ตาม เราทราบกรณีดังกล่าวแล้ว ตามกฎแล้วโรคนี้ส่งผลกระทบต่อข้อต่อของแขนขาส่วนล่างโดยมีอาการปวดอย่างรุนแรงจนทนไม่ได้: การสั่น, การเผาไหม้, การระเบิด อาการจะรุนแรงขึ้นในเวลากลางคืนและบรรเทาลงในตอนเช้า

โรคข้อเข่าเสื่อม

โรคความเสื่อม - dystrophic ของข้อต่อเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมจะมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวดที่แปลอยู่ในมือในบริเวณข้อต่อนิ้วหัวแม่มือของรยางค์บนในข้อศอกและข้อต่อไหล่ ความเจ็บปวดอาจอธิบายได้ว่าน่าเบื่อ และรุนแรงขึ้นในระหว่างวันด้วยความพยายาม อาการทางคลินิกของโรคนี้ยังรวมถึงการเสียงแตกและการคลิกของข้อต่อ ระยะเวลาของการโจมตีอาจมีตั้งแต่หลายวันจนถึงหลายเดือน

โรคข้ออักเสบ

ข้ออักเสบหรือข้ออักเสบมีลักษณะเฉพาะคืออาการปวดข้อของมืออย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้อาจสังเกตอาการต่อไปนี้:

• ไม่มีการใช้งานร่วมกันในตอนเช้า
• สีแดงของผิวหนังในท้องถิ่น;
• อุณหภูมิท้องถิ่นเพิ่มขึ้น
• อาการปวดและบวมเด่นชัด (ด้วยโรคข้ออักเสบเฉียบพลัน)

การขอความช่วยเหลือจากแพทย์อย่างทันท่วงทีจะช่วยรักษาข้อต่อได้ มิฉะนั้นอาจถูกทำลายหรือเสียรูปเนื่องจากโรคได้

กลุ่มอาการอุโมงค์ carpal

การทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานอาจทำให้ปวดมือได้เช่นกัน โรค carpal tunnel เป็นเรื่องปกติมากในผู้ที่ถูกบังคับให้ต้องใช้เวลานานกับคอมพิวเตอร์ ความเจ็บปวดเกิดขึ้นเนื่องจากการกดทับของเส้นประสาทในอุโมงค์ฝ่ามือ โรคนี้รักษายากแต่ป้องกันได้ง่าย

แพทย์ของเรา

การวินิจฉัยอาการปวดมือ

• อาการปวดมือไม่หายไปนานกว่าสองวัน
• มือบวม
• มีการเสียรูปของมือ การเคลื่อนไหวที่จำกัด
• ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นเมื่อมีการออกกำลังกาย
• ความไวของเส้นประสาทลดลง

ขึ้นอยู่กับลักษณะของความเจ็บปวดและประวัติทางการแพทย์ ในคลินิกความเจ็บปวดของเรา คุณสามารถไปพบผู้เชี่ยวชาญคนใดคนหนึ่งต่อไปนี้:

• นักไขข้อ;

นอกเหนือจากการรวบรวมความทรงจำและตรวจมือที่ได้รับผลกระทบแล้ว ผู้เชี่ยวชาญของเรายังทำการศึกษาวินิจฉัยดังต่อไปนี้:

• การทดสอบกล้ามเนื้อด้วยตนเอง
• การถ่ายภาพรังสี;

รักษาอาการปวดมือ

อาการปวดมืออาจกลายเป็นปัญหาได้จริงเนื่องจากอาจรบกวนการทำงานตามปกติได้ หากเกิดจากอาการบาดเจ็บ การรักษาอย่างทันท่วงทีและถูกต้องโดยผู้เชี่ยวชาญที่คลินิก CELT จะช่วยให้การรักษาและการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังรอยช้ำ กระดูกหัก หรือแพลง

เนื่องจากอาการปวดมือเป็นอาการทางคลินิกและไม่ใช่โรคแยก การรักษาอาการปวดเพียงอย่างเดียวจึงไม่เพียงพอ ในกรณีส่วนใหญ่ การบำบัดดังกล่าวสามารถช่วยบรรเทาได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น เนื่องจากไม่สามารถกำจัดสาเหตุดั้งเดิมของความเจ็บปวดได้

นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญของคลินิกความเจ็บปวดของเราใช้วิธีการแบบบูรณาการ ซึ่งขึ้นอยู่กับการระบุและกำจัดต้นตอของปัญหา ซึ่งช่วยให้เกิดผลที่ยืดเยื้อ ขั้นตอนการนวดและกายภาพบำบัดโดยมืออาชีพมีความสำคัญอย่างมากในการรักษา ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย ต้องใช้การผ่าตัดรักษา ในการรักษาอาการปวดที่มือ คุ้มค่ามากมีกายภาพบำบัดและการนวด บางครั้งก็จำเป็นต้องหันไปรักษาด้วยการผ่าตัด

ด้วยความพยายามของผู้เชี่ยวชาญของเรา การรักษาอาการปวดที่มือสามารถปรับปรุงการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการบวม หยุดกระบวนการอักเสบ เสริมสร้างข้อต่อ และทำให้โภชนาการเป็นปกติ!

มือมนุษย์เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่ต้องรับภาระหนักซึ่งเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวจำนวนมากในแต่ละวัน เรามักจะไม่สังเกตเห็นหรือไม่ให้ความสำคัญกับความจริงที่ว่าเราได้ได้รับบาดเจ็บหรือทำให้ข้อต่อในสถานที่นี้ตึงเกินไป เมื่อมือของเราเจ็บเท่านั้นที่เราจะจำได้ว่าส่วนนี้ของร่างกายมีความสำคัญเพียงใด

กรณีได้รับบาดเจ็บ - ช้ำ เคล็ด บริเวณที่เสียหายจะเจ็บปวดมาก นักกีฬา เด็กนักเรียนที่ประพฤติตัวไม่เหมาะสมในบทเรียนพลศึกษา และผู้ที่ต้องใช้แรงกายอย่างหนักมักได้รับบาดเจ็บเป็นพิเศษ อย่างหลังนี้รวมถึงผู้อยู่อาศัยในฤดูร้อนซึ่งหลังจากไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานานในช่วงต้นปี ทำให้มือของพวกเขาตึงเครียดมากเนื่องจาก "งานกระแทก" แล้วบ่นเกี่ยวกับข้อต่อและเอ็นอักเสบหรือมือบวม . กรณีหลังอาจเกี่ยวข้องกับการทำงานของหัวใจและไตที่ไม่น่าพอใจซึ่งต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างเหมาะสม

ผู้ที่ทำงานใช้คอมพิวเตอร์มากจะมีก้อนเนื้อที่มือ อาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากความเครียดที่เส้นเอ็นหรือสัญญาณของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคข้อเข่าเสื่อม โดยอาการอย่างหนึ่งของโรคคือเกิดก้อนเนื้อบริเวณรอบข้อ

เมื่อมือที่ประกบที่ข้อมือเจ็บอาจเป็นอาการของปลายประสาทที่ถูกกดทับซึ่งสังเกตได้ในคนที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานหรือที่ต้องประคองแขนตามอาชีพการงาน งอเป็นเวลานาน

มืออาจชาและสูญเสียความรู้สึกเมื่อเส้นประสาทถูกกดทับ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียงเนื่องจากการที่คุณทำงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระหว่างการนอนหลับด้วย - เนื่องจากตำแหน่งของร่างกายที่ไม่ถูกต้องเมื่อกระดูกสันหลังส่วนคอหรือทรวงอกงอซึ่งเป็นผลมาจากการที่ปลายประสาทที่ขยายออกไปด้านข้างถูกบีบ

ข้อต่อของมือเจ็บแม้ว่าจะรักษาสาเหตุที่วัตถุประสงค์แล้วก็ตาม ซึ่งอาจเป็นผลจากการบาดเจ็บบ่อยครั้ง เช่น การกระแทกข้อต่อขณะเล่นบาสเก็ตบอลหรือวอลเลย์บอล หรืออาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อที่ไม่ได้รับการรักษาซึ่งยังคงอยู่ภายในข้อต่อและอาการแย่ลงเป็นประจำทำให้เกิดความไม่สะดวก

ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามที่คุณรู้สึกไม่สบายมือคุณควรให้ความสนใจกับปัญหา ในระยะเริ่มแรก การแก้ปัญหาจะง่ายกว่ามาก รับการตรวจและหากตรวจพบกระบวนการทางพยาธิวิทยาการรักษาที่ทันท่วงทีจะช่วยฟื้นฟูการทำงานของกระดูกอ่อนและเอ็น ในกรณีขั้นสูง บุคคลอาจสูญเสียความสามารถในการเคลื่อนไหวการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อมัดเล็กได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งอาจส่งผลต่อคุณภาพของกิจกรรมทางวิชาชีพในแต่ละวัน

ข้อต่อที่ผิดรูปอันเป็นผลมาจากรูปแบบขั้นสูงของโรคจะไม่เพียง แต่เจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังทำให้ผู้อื่นและตัวบุคคลไม่สวยงามอีกด้วย

สาเหตุของอาการปวดมือ

วันนี้มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ปวดมือ ซึ่งอาจรวมถึงการรับน้ำหนักสูงที่เกี่ยวข้องกับการละเมิดการทำงานและการพักผ่อนเมื่อข้อต่อได้รับ microtrauma และเริ่มเจ็บอันเป็นผลมาจากการที่นิ้วมีภาระสูง

คุณลักษณะที่สองคือการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วจากการไม่ออกกำลังกายไปสู่การออกกำลังกายอย่างหนัก สิ่งนี้ใช้เป็นหลักสำหรับผู้ที่ไปออกกำลังกายหรือไปสวนหลังจากทำกิจกรรมยามว่างเป็นเวลาหลายเดือนโดยกะทันหันซึ่งพวกเขาแสดงความพยายามอย่างเต็มที่ เป็นผลให้เขาได้รับรอยฟกช้ำ เคล็ดขัดยอก และไมโครบาดเจ็บ

คุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษเมื่อมือซ้ายเจ็บ อาการนี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ เช่น ภาวะขาดเลือดขาดเลือด เหตุผลที่สองอาจเป็นเส้นประสาทที่ถูกกดทับที่ระดับกระดูกสันหลังส่วนคอหรือทรวงอก สิ่งนี้เป็นไปได้ด้วยโรคกระดูกพรุนและโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทำลายเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนไส้เลื่อนและส่วนที่ยื่นออกมา

มือขวาซึ่งพบได้บ่อยในประชากรส่วนใหญ่ มักกลายเป็นเป้าหมายของอาการที่เรียกว่า "ทันเนลซินโดรม" ซึ่งประกอบด้วยการบีบเส้นประสาทค่ามัธยฐาน สัญญาณแรกอาจเป็นอาการชาที่นิ้วมือ ยกเว้นนิ้วก้อย หลังจากนั้นอาการชาจะลามไปทั่วทั้งมือ

ในกรณีขั้นสูงที่ซับซ้อนการละเมิดการปกคลุมของเนื้อเยื่อดังกล่าวทำให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อลีบจนสูญเสียการควบคุมการทำงานของมอเตอร์ปรับอย่างสมบูรณ์ ในกลุ่มอาการคาร์ปัล (ทันเนล) อาการปวดจะสังเกตได้ชัดเจนเป็นพิเศษในเวลากลางคืน

โรคเยื่อบุช่องท้องอักเสบเป็นกระบวนการอักเสบของเส้นเอ็นและเอ็น เกิดจากการใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานและการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับทักษะยนต์ปรับ ความเจ็บปวดเกิดจากแรงกดเบา ๆ

ข้อต่ออักเสบของมือสามารถบ่งบอกถึงทั้งโรคติดเชื้อและความผิดปกติในระบบภูมิต้านทานตนเองของมนุษย์เมื่อร่างกายรับรู้ว่าเซลล์ของตัวเองเป็นสิ่งแปลกปลอมและเริ่มต่อสู้กับพวกมัน

ในช่วงของนิ้วมือและกระดูกฝ่ามือมีกระดูกบางจำนวนมากที่เสียหายได้ง่ายมาก หากมือของคุณบวมคุณจะต้องระบุสาเหตุของอาการนี้อย่างชัดเจนซึ่งอาจเป็นผลมาจากโรคหรือการบาดเจ็บที่ไม่ได้รับการดูแลทันเวลา

ไม่เพียงแต่ผู้รับบำนาญเท่านั้นที่สามารถเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ได้ เด็กและผู้ใหญ่ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน โรคนี้มีลักษณะเฉพาะคือความเสียหายต่อข้อต่อของมืออย่างสมมาตรการอักเสบและภาวะเลือดคั่งในพื้นที่

นิ้วชาเป็นอีกสัญญาณหนึ่งที่อาจกลายเป็นอาการร้ายแรงได้ มักบ่งบอกถึงการละเมิดปริมาณเลือดที่แขนขาส่วนบน มันสามารถแสดงออกได้เนื่องจากตำแหน่งของร่างกายที่ไม่สบายขณะนอนหลับ การสวมเสื้อผ้าที่รัดแน่น โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอก็ทำให้เกิดอาการคล้ายกันเช่นกัน

อีกโรคหนึ่งคือโรคเส้นประสาทหลายส่วน (polyneuropathy) ซึ่งอาจเกิดจากการติดเชื้อหรือส่งผลต่อเส้นประสาทอันเนื่องมาจากการพัฒนาของโรคอื่นๆ นอกจากนี้ยังอาจบ่งบอกถึงการมีลิ่มเลือดที่ขัดขวางการจัดหาเลือดหรือกดดันต่อปลายประสาท

เมื่อมือเจ็บเมื่อกำหมัดแน่น นี่อาจเป็นสัญญาณของกระบวนการอักเสบและการสะสมของเกลือในข้อต่อของมือ การวินิจฉัยขั้นสุดท้ายสามารถทำได้โดยแพทย์หลังจากการตรวจร่างกายเรียบร้อยแล้วเท่านั้น มักเกิดขึ้นที่ข้อต่อเล็กๆ ได้รับบาดเจ็บระหว่างความเครียด คนๆ หนึ่งสามารถถือกระเป๋าได้โดยไม่คิดว่ามันหนักมาก แต่จริงๆ แล้วดึงเอ็นหรือเส้นเอ็นที่อักเสบในภายหลัง

ไม่จำเป็นต้องสงสัยว่าทำไมมือของคุณถึงเจ็บ คุณเพียงแค่ต้องไปนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญและค้นหาเหตุผลที่แท้จริง วิธีการวินิจฉัยอาจเป็นรังสีเอกซ์อัลตราซาวนด์ MRI การทดสอบ หลังจากรวบรวมประวัติครบถ้วนแล้วแพทย์จึงจะสามารถวินิจฉัยได้ชัดเจน

จะทำอย่างไร

เมื่อมือของคุณเจ็บ สิ่งแรกที่ต้องทำคือหยุดกิจกรรมที่คุณกำลังทำและปล่อยให้มือของคุณได้พัก การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การพักผ่อนและการทำงานเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการเอาชนะความเจ็บปวดจากการออกแรงมากเกินไปของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเส้นเอ็นของมือ

หากคุณรู้สึกถึงแรงต้านหรือความเจ็บปวดที่ข้อต่อเมื่องอ สาเหตุอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ:

• และก่อให้เกิดการทำลายล้าง
• ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือการสะสมของเกลือในข้อต่อและการเสียรูป
• การบาดเจ็บและรอยฟกช้ำ
• บวม.

หากความเจ็บปวดรุนแรง เป็นไปได้มากว่าอาจเป็นอาการบาดเจ็บ เช่น แพลง ช้ำ หรือเคลื่อนหลุด อีกทางเลือกหนึ่งคือโรคข้ออักเสบหรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ซึ่งไม่เพียงแต่ขัดขวางการเคลื่อนไหว แต่ยังมาพร้อมกับการอักเสบของข้อต่ออีกด้วย ในกรณีเหล่านี้ ครีมหรือขี้ผึ้งบรรเทาปวดที่แพทย์จะสั่งจ่ายจะทำงานได้ดีขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค

คลายความเครียดของกล้ามเนื้อด้วยการนวดและยิมนาสติก และคุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองหรือติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่ให้บริการนวด ในกรณีนี้ บริเวณฝ่ามือทั้งฝ่ามือจะได้รับการรักษาเพื่อให้ข้อต่อกลับมาทำงานได้ตามปกติอีกครั้ง ช่วยฟื้นฟูการระบายน้ำเหลืองของเนื้อเยื่อและการไหลเวียนของเลือด

การอาบน้ำและการประคบทุกชนิดสามารถมีผลในการรักษาและลดความรุนแรงของอาการได้บ้าง ขั้นตอนดังกล่าวเป็นสิ่งที่ดีในระยะเริ่มแรก หากโรคลุกลามไปประโยชน์ของมาตรการดังกล่าวก็จะน้อยลง

หากเด็กบ่นว่ามีอาการปวดมือก่อนอื่นจำเป็นต้องเข้าใจว่ามีการบาดเจ็บหรือไม่และเขาทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับทักษะยนต์ปรับมากเกินไปหรือไม่ - การเล่นเครื่องดนตรีการวาดภาพหรือการเขียน

เด็กยังสามารถพัฒนาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ได้เนื่องจากความบกพร่องทางพันธุกรรม หากคุณหรือญาติสนิทของคุณมีโรคข้อต่อ บุตรของคุณควรได้รับการตรวจจากแพทย์เพื่อดูว่ามีอาการเจ็บป่วยที่คล้ายกันหรือไม่

จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคต่อไป?

• ลดความเครียดที่ข้อต่อระหว่างวัน
• เมื่อได้รับบาดเจ็บอย่าขัดขวางการรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพให้บรรลุการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์เพื่อไม่ให้เคล็ดขัดยอกและการคลาดเคลื่อนที่ไม่ได้รับการรักษากลายเป็นสาเหตุของปัญหาในอนาคต
• อย่าทำให้มือของคุณเย็นเกินไป บ่อยครั้งที่ปัจจัยนี้กลายเป็นสาเหตุของความเสียหายร่วมกัน ไม่ควรละเลยถุงมือในฤดูหนาว อุณหภูมิของข้อต่ออาจทำให้เกิดการพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยาเนื่องจากการหยุดชะงักของกระบวนการเผาผลาญและการไหลเวียนของจุลภาคซึ่งจะช่วยให้สารอาหาร
• ออกกำลังกายและนวดมือด้วยตนเองเป็นประจำ

แม้แต่มาตรการป้องกันง่ายๆ เหล่านี้ก็ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้ในอนาคต

การรักษา

อาการปวดมืออาจเป็นอุปสรรคต่อกิจกรรมทางวิชาชีพไม่เพียงแต่รวมถึงกิจกรรมการดูแลตนเองขั้นพื้นฐานด้วย เป็นไปไม่ได้ที่จะเพิกเฉยต่อปัญหาเพราะหากไม่มีโอกาสทำสิ่งปกติคน ๆ หนึ่งก็จะหงุดหงิดมากและจะมองหาวิธีกำจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในไม่ช้า

การรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้านเป็นที่นิยมมากในรัสเซีย ใช้ดอกไลแล็ค เปลือกวอลนัท หมวกเห็ดบิน และรากดอกแดนดิไลออน ชั้นวางทั้งหมดทำด้วยวอดก้าและแช่ไว้ประมาณ 14 วันในห้องมืดที่มีการเขย่าเป็นระยะ หลังจากนั้นทิงเจอร์จะถูกกรองและบริโภคในขนาดเล็กเป็นเวลา 30 วัน

ไม่น่าเป็นไปได้ที่วิธีนี้จะเหมาะสมหากคุณไม่มีโรคเรื้อรังคุณไม่ใช่นักสมุนไพรที่เตรียมสมุนไพรและรากด้วยเห็ดตรงเวลาและคุณต้องการความช่วยเหลือตอนนี้ไม่ใช่ใน 14 วัน

หากข้อต่อของมือ รวมถึงข้อต่อและเอ็นที่อยู่ติดกันได้รับผลกระทบ แพทย์อาจสั่งการรักษาที่ครอบคลุมโดยมุ่งเป้าไปที่การขจัดความเจ็บปวด บรรเทาอาการอักเสบ และฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อเล็ก ๆ ก่อนอื่นนี่จะเป็นการรักษาด้วยยาและหลังจากบรรเทาอาการปวดและการอักเสบและหลังจากนั้นขั้นตอนกายภาพบำบัดจะช่วยฟื้นฟูการทำงานที่บกพร่องทั้งหมดในมือ

หากคุณได้รับยารักษากระดูกพรุน อย่าลืมเข้ารับการรักษา แม้ว่าตอนนี้ทุกอย่างจะดีกับคุณ แต่แพทย์ก็สั่งจ่ายยาเพื่อให้คุณมีโอกาสป้องกัน การพัฒนาต่อไปกระบวนการเสื่อมถอย

บางครั้งมีการกำหนดทั้งแบบฉีดและแบบเม็ด เมื่อเข้าสู่ร่างกายได้สองวิธี chondroprotectors จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้อย่าละเลยการใช้ยาปฏิชีวนะเพราะความเสียหายของข้อต่อสามารถติดเชื้อได้ หากไม่มีการรักษา คุณจะแพร่เชื้อไปสู่รูปแบบที่แฝงอยู่ ซึ่งจะมีอาการแย่ลงเรื่อยๆ ในเวลาต่อมา

ภายใต้อิทธิพลของการติดเชื้อ ข้อต่อสามารถถูกทำลายได้เร็วขึ้นมาก นอกจากนี้ แบคทีเรียจะแพร่กระจายไปทั่วร่างกายผ่านทางกระแสเลือด ซึ่งคุกคามการปรากฏตัวของรอยโรคใหม่

หน้าที่ของผู้ป่วยคือปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และทำตามขั้นตอนการรักษาให้เสร็จสิ้นเพื่อให้สามารถพูดเกี่ยวกับประสิทธิผลได้อย่างมั่นใจ การรักษาที่ถูกต้องเริ่มต้นด้วยการวินิจฉัยเพราะคุณต้องได้รับการตรวจโรคแพ้ภูมิตัวเองกระบวนการทำลายเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนและปลายประสาทที่ถูกกดทับ หลังจากดำเนินการตามขั้นตอนการวินิจฉัยทั้งหมดแล้วแพทย์จะระบุวิธีรักษาอาการปวดที่มือในกรณีเฉพาะของคุณ

รู้สึกไม่สบายหรือปวดมืออย่างรุนแรงที่สุด เหตุการณ์ทั่วไปและเรื่องทั่วไป- ความรู้สึกเจ็บปวดมักมาพร้อมกับอาการชา อักเสบ บวม และการเคลื่อนไหวของมือที่จำกัด ในกรณีส่วนใหญ่ อาการปวดจะสัมพันธ์กับการบาดเจ็บหรือการล้ม และควบคุมได้ง่ายด้วยการพักผ่อนและยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ และยาแก้อักเสบ

หากมือของคุณเจ็บและคุณไม่ถือว่าอาการของคุณร้ายแรง คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องไปพบแพทย์จำกัดเพียงการดูแลที่บ้าน

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

ปรีคอดโก อาร์คาดี อาร์คาดีวิช

นักกายภาพบำบัด - คลินิกเมืองมอสโก การศึกษา: FGBNU NIIR ตั้งชื่อตาม V.A. Nasonova, Astrakhan State Medical Academy

แต่ในบางกรณี อาการปวดที่มืออาจกลายเป็นสัญญาณที่น่าตกใจของโรคทางระบบร้ายแรงและต้องได้รับการดูแลจากแพทย์

เหตุผลหลัก

มาดูกันว่าเหตุใดมือของคุณจึงเจ็บ สาเหตุของอาการปวดที่พบบ่อยที่สุดคือ:

ถามคำถามของคุณกับนักประสาทวิทยาได้ฟรี

อิรินา มาร์ติโนวา. สำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยการแพทย์แห่งรัฐโวโรเนซซึ่งตั้งชื่อตาม เอ็น.เอ็น. เบอร์เดนโก. แพทย์ประจำคลินิกและนักประสาทวิทยาของมอสโกโพลีคลินิก

• ยืดปกติ
• กระดูกหัก
• เบอร์ซาติส
• โรคทันเนล (carpal tunnel syndrome) และการบาดเจ็บของเส้นประสาทอื่น ๆ
• การบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำๆ

ยืดปกติ

การยืดกล้ามเนื้อ – อาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดซึ่งทำให้มือเจ็บ แพลงเกิดขึ้นเนื่องจากการออกกำลังกายมากเกินไปและกะทันหันซึ่งเกินกว่าภาระปกติ เส้นเอ็นของมือมีความแข็งแกร่งมากและมีความสามารถในการรับแรงดึงต่ำ ดังนั้นจึงเสียหายได้ง่ายระหว่างรับน้ำหนักมาก

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

อัสตาเฟียฟ อิกอร์ วาเลนติโนวิช

นักประสาทวิทยา - โรงพยาบาลเมือง Pokrovsk การศึกษา: มหาวิทยาลัยการแพทย์แห่งรัฐโวลโกกราด, โวลโกกราด มหาวิทยาลัยแห่งรัฐ Kabardino-Balkarian ตั้งชื่อตาม HM. เบอร์เบโควา, นัลชิค.

หากคุณดึงมือออก ให้หลีกเลี่ยงการออกแรงจนกว่าจะหายดี คุณสามารถใช้การบำบัดตามอาการเพื่อบรรเทาอาการปวดมือได้ (อ่านรายละเอียดการรักษาด้านล่าง)

กระดูกหัก

การแตกหักของมือเป็นเรื่องปกติ โดยคิดเป็นเกือบหนึ่งในสามของกระดูกหักทั้งหมด เนื่องจากการล้มหลายครั้งเกิดขึ้นที่มือ สามารถวินิจฉัยการแตกหักของมือ นิ้ว หรือการแตกหักแบบเปิดได้ด้วยตัวเอง (นิ้วที่งอผิดธรรมชาติเป็นเรื่องยากที่จะพลาด) แต่แม้ว่าคุณจะไม่สังเกตเห็นสัญญาณของการเคลื่อนตัวที่มองเห็นได้ แต่รู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่มือและบวม ควรไปพบแพทย์และเอกซเรย์เพื่อวินิจฉัยให้ชัดเจน

เบอร์ซาติส

การใช้มากเกินไปซ้ำๆ และเป็นเวลานานอาจทำให้ของเหลวสะสมในแคปซูลข้อต่อได้ นี่คือวิธีที่ร่างกายพยายามชดเชยการเสียดสีที่มากเกินไปเพื่อปกป้องข้อต่อจากความเสียหาย

กลุ่มอาการอุโมงค์ carpal และการบาดเจ็บของเส้นประสาทอื่นๆ

หากมือของคุณรู้สึกชา โดยเฉพาะที่หลังมือ คุณมีแนวโน้มว่าจะเป็นโรค carpal tunnel syndrome โดยจะค่อยๆ พัฒนาและมักจะแย่ลงในเวลากลางคืน เส้นประสาทค่ามัธยฐานถูกบีบอัดที่ข้อมือดังนั้นนิ้วหัวแม่มือนิ้วชี้และนิ้วมักจะเจ็บปวดและชานิ้วมีความอ่อนแอปวดเมื่อยล้าปวดอาชา (รู้สึกเสียวซ่า "ขนลุก")

อาการอุโมงค์ carpal มักพบในระหว่างตั้งครรภ์ในภาคการศึกษาที่ 2 และ 3

นอกจากนี้ความเจ็บปวดและอาการชาที่มืออาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทในส่วนอื่น ๆ เช่นโรคของกระดูกสันหลังส่วนคอ: spondylosis หรือ osteochondrosis

ความเจ็บปวดแผ่ไปที่มือชาและอาชาเกิดขึ้น

หากคุณยังประสบกับอาการปวดคอนอกเหนือจากแขนด้วย ก็คุ้มค่าที่จะหาข้อมูลเพิ่มเติม

การบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำๆ

การบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำๆ เรื้อรัง – ปัญหาทั่วไปงานที่เกี่ยวข้องกับการทำซ้ำของการกระทำที่ซ้ำซากจำเจ โดยส่วนใหญ่การบาดเจ็บดังกล่าวเกิดขึ้นในหมู่พนักงานในสายการประกอบ พนักงานบรรจุหีบห่อ คนงานก่อสร้าง และพนักงานออฟฟิศ การจัดสถานที่ทำงานที่ไม่เหมาะสม, ท่าทางที่ไม่สบาย, เก้าอี้ที่ไม่สบาย, คีย์บอร์ด, การขาดแผ่นรองเมื่อทำงานกับเมาส์คอมพิวเตอร์นำไปสู่การออกแรงมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง ความเครียดซ้ำๆ ทำให้เกิดอาการเอ็นอักเสบ (การอักเสบของเส้นเอ็น) กลุ่มอาการคาร์ปัลทันเนล (การกดทับของเส้นประสาทค่ามัธยฐาน) และเส้นเอ็นเรื้อรัง

หากคุณสงสัยว่าได้รับบาดเจ็บ คุณจะต้องจัดพื้นที่ทำงานใหม่หรือแม้แต่เปลี่ยนกิจวัตรการทำงานของคุณ

สาเหตุที่พบได้น้อย

สาเหตุที่พบได้น้อย ได้แก่:

• Tendinitis และ tenosynovitis
• โรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• โรคหัวใจ
• โรคข้อเข่าเสื่อม
• โรคเกาต์

Tendinitis และ tenosynovitis ของข้อมือ

Tendonitis มีลักษณะโดย การอักเสบของเอ็นข้อมือ- การบาดเจ็บและการเคลื่อนตัวหลายครั้งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ในที่สุด อาการหลักของเอ็นอักเสบคือปวดข้อมือระหว่างการเคลื่อนไหวกะทันหันและรวดเร็ว โรคเอ็นอักเสบขั้นสูงอาจมีความซับซ้อนได้เนื่องจากการสะสมของเกลือในบริเวณที่เอ็นได้รับบาดเจ็บ การเสื่อมสภาพ และแม้กระทั่งการตายของเนื้อเยื่อ

Tenosynovitis หมายถึงการอักเสบของเยื่อหุ้มไขข้อของเอ็น อาการต่างๆ ได้แก่ ปวดมือ บวม และงอข้อต่อได้ยาก นิ้วหัวแม่มือหรือข้อมือมักได้รับผลกระทบมากที่สุด

เกิดจากการที่แบคทีเรียเข้าสู่เยื่อหุ้มไขข้อผ่านผิวหนังที่เสียหาย

โรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

กำหนดข้ออักเสบของมือ ข้ออักเสบ- เมื่อเชื้อโรคเข้าสู่กระแสเลือดสามารถแพร่กระจายไปทั่วร่างกายรวมถึงทะลุข้อต่อและทำให้เกิดการอักเสบ อาการปวดมือด้วยโรคข้ออักเสบคงที่และไม่หยุดอยู่เฉยๆ ผู้ป่วยที่เป็นโรคข้ออักเสบมักมีอาการปวดในตอนเช้าและเคลื่อนไหวข้อต่อได้จำกัดหลังการนอนหลับ

อาการของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มีความคล้ายคลึงกับโรคข้ออักเสบทั่วไป แต่เป็นกระบวนการแพ้ภูมิตัวเอง การอักเสบเกิดจากการ "โจมตี" ของเซลล์ภูมิคุ้มกันของตนเอง

บ่อยครั้งด้วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ข้อต่อหลายข้อจะอักเสบในคราวเดียว

โรคหัวใจ

หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีและเร่งด่วน ความตายก็จะเกิดขึ้น

โรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อมที่มือมีลักษณะเฉพาะคือการทำให้เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของข้อต่อบางลง เมื่อกระดูกอ่อนเสื่อมลง การเติบโตของกระดูกที่เรียกว่าออสทีโอไฟต์จะปรากฏขึ้นบนพื้นผิวของข้อต่อ อาการทั่วไปของโรคข้อเข่าเสื่อมคืออาการปวดเมื่อยและปวดตึงซึ่งจะรุนแรงขึ้นในระหว่างออกกำลังกาย และจะมีเสียงกระทืบและคลิกในข้อต่อเมื่อเปลี่ยนท่าทาง

ในตอนเช้าหลังจากพักผ่อนมานาน อาการปวดจะลดลง แต่จะกลับมาในช่วงบ่าย

โรคเกาต์

ในช่วงโรคเกาต์ กรดยูริกจะสะสมอยู่ในข้อต่ออันเป็นผลมาจากความผิดปกติของการเผาผลาญ โรคเกาต์เป็นโรคที่เป็นระบบ ดังนั้นข้อต่อหลายข้อจึงได้รับผลกระทบในคราวเดียว: ความเสียหายของข้อต่อแบบไม่สมมาตรเป็นลักษณะเฉพาะ

บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยบ่นไม่เพียง แต่ความเจ็บปวดที่มือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาการปวดที่ขาด้วย

ตัวละครและการแปล

มือประกอบด้วยกระดูก 27 ชิ้นที่เชื่อมต่อกันด้วยข้อต่อ เอ็น และกล้ามเนื้อ ขึ้นอยู่กับลักษณะของตำแหน่งของความเจ็บปวด ความรุนแรง และประเภทของความเจ็บปวด เราสามารถสรุปได้ว่าอาจมีโรคใดบ้าง

หากข้อต่อของมือของคุณเจ็บ คุณสามารถสรุปได้ว่า:

• เบอร์ซาติส
• โรคข้ออักเสบ
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• โรคเกาต์
• โรคข้อเข่าเสื่อม

อาการปวดข้อมือมีลักษณะดังนี้:

• การยืดกล้ามเนื้อ
• กระดูกหัก
• คาร์ปาลซินโดรม
• การบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำๆ
• เอ็นอักเสบ
• โรคไขข้ออักเสบ

ความเจ็บปวดเมื่องอและยืดนิ้วมือเป็นเรื่องปกติสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์, กระดูกหัก, การแตกของเอ็นและเส้นเอ็น

หากมือของคุณเจ็บ ความเจ็บปวดบรรเทาลงในตอนเช้าหลังจากนอนหลับ แต่กลับมาทำงานต่อในระหว่างวันก็คุ้มค่าที่จะไม่รวมโรคข้อเข่าเสื่อมและการบาดเจ็บเรื้อรังซึ่งมีลักษณะของอาการปวดลดลงขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวัน

แต่ในทางกลับกัน หากอาการปวดรุนแรงที่สุดในเวลากลางคืน ให้ตรวจดูเส้นประสาทที่ถูกกดทับ (เช่น โรค carpal tunnel syndrome) ยกเว้นโรคเกาต์และการบาดเจ็บเรื้อรัง อาการปวดกลางคืนที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวอาจบ่งบอกถึงอาการเคล็ดและอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

ถ้าแค่นิ้วโป้งของคุณเจ็บ อาจสงสัยว่าได้รับบาดเจ็บเรื้อรัง(นิ้วชามักเกิดขึ้นกับผู้ที่ทำงานกับเมาส์คอมพิวเตอร์) หรือ tenosynovitis แต่ถ้าเจ็บพร้อมกันทั้ง 3 คน คือ นิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ และตรงกลาง อาจเป็นเส้นประสาทที่ถูกกดทับที่ข้อมือหรือกระดูกสันหลังส่วนคอ

อาการปวดและชาที่นิ้วก้อยและนิ้วนางนั้นพบได้น้อยกว่ามากและมักเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บเรื้อรัง การกดทับของเส้นประสาทท่อนใน

อาการบวมของข้อต่อพรรคของนิ้วใด ๆ อาจบ่งบอกถึงการแตกหักและโรคอักเสบ - โรคข้ออักเสบ, tenosynovitis แต่หากข้อต่อหลายข้อบวมในคราวเดียว คุณจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงโรคเกาต์และโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

ไม่สำคัญว่ามือขวาจะเจ็บหรือมือซ้าย แต่มีอาการปวดที่มือซ้ายโดยเฉพาะร่วมกับอาการอื่นๆ ที่อาจบ่งบอกถึงอาการหัวใจวายได้ อาการปวดที่มือขวามักเกิดขึ้นกับการบาดเจ็บเรื้อรัง (สำหรับคนถนัดขวา) คนถนัดซ้ายก็จะมีอาการปวดที่มือซ้ายเช่นเดียวกัน

ทำไมหญิงตั้งครรภ์ถึงมีอาการปวดแขน?

บ่นถึงความเจ็บปวดในมือ มากกว่าครึ่งหนึ่งของสตรีมีครรภ์- ตามกฎแล้วพวกเขาอธิบายถึงอาการชาที่มือ, ความอ่อนแอของนิ้วเมื่องอ, รู้สึกเสียวซ่าและความรู้สึกของ "เข็มหมุดและเข็ม", ความเจ็บปวดจากการยิงที่คมชัด,

การพัฒนาความเจ็บปวดดังกล่าวมีความเกี่ยวข้องกับสรีรวิทยาของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงคนนั้นมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างแข็งขันมีอาการบวมปรากฏขึ้นและเส้นประสาทถูกกดทับซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของความเจ็บปวดและอาการชา

อาการทั้งหมดจะหายไปทันทีหลังคลอดบุตร เมื่อน้ำหนักและอาการบวมหายไป เพื่อบรรเทาอาการปวดคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

• เวลานอนตอนกลางคืนระวังอย่าเอามือไปไว้ใต้หมอน
• หลีกเลี่ยงการทำงานที่ซ้ำซากจำเจมากเกินไปพร้อมกับการกระทำที่ซ้ำซากจำเจ (การถัก การปัก การทำงานกับคอมพิวเตอร์)
• หากเริ่มมีอาการชา ให้ขยับแขนแรงๆ แล้วขยับให้สูงขึ้นไปด้านข้างโซฟาหรือเก้าอี้
• ออกกำลังกายนิ้ว ข้อมือ และข้อศอกเป็นระยะๆ งอและยืดให้ตรง

การรักษา

ก่อนเริ่มการรักษาคุณจำเป็นต้องรู้ก่อน อะไรทำให้เกิดความเจ็บปวด- หากความเจ็บปวดเกิดจากการเคล็ด การบาดเจ็บเรื้อรัง เพียงแค่พักแขนที่เจ็บและบรรเทาอาการปวดและบวมตามอาการก็เพียงพอแล้ว

นอกจากการรักษาหลักแล้ว ยังต้องรักษาข้อต่อเพื่อป้องกันการรักษาที่ไม่เหมาะสมและการหดตัวอีกด้วย

ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บเรื้อรัง ให้ลดโอกาสที่จะได้รับบาดเจ็บให้มากที่สุด: เปลี่ยนตารางการทำงาน จัดสถานที่ทำงานใหม่ สำหรับโรคเรื้อรังเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องปฏิบัติตามระบบการรักษากระดูก

ในช่วงพักฟื้น แพทย์จะส่งตัวคุณไปนวด ออกกำลังกายบำบัด กายภาพบำบัด และปรับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายได้ หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างในระหว่างการรักษา โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

สำหรับการรักษาโรคอักเสบแพทย์จะสั่งจ่ายยา ในผู้ป่วยโรคเกาต์ จะมีการสั่งยาบำรุงรักษาและบำบัดด้วยอาหาร การบำบัดด้วยฮอร์โมนใช้สำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

การรักษาด้วยยามีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการปวดและบวม

ในกลุ่มยาเพื่อบรรเทาอาการปวดและบรรเทาอาการอักเสบมักถูกกำหนดไว้สำหรับการใช้ภายนอกและภายใน เนื่องจากมีโอกาสเกิดผลข้างเคียงจึงใช้แบบฟอร์มภายใน (แท็บเล็ตและการฉีด) เมื่อเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลตามที่ต้องการโดยใช้ขี้ผึ้งและเจล

สำหรับการใช้งานเฉพาะที่:

• ( , )
• ( , )
• ( , ฟาสทัม, )

การฉีดยามีไว้เพื่อบรรเทาอาการปวดข้อเฉียบพลันและไม่ค่อยมีการใช้ในการรักษาที่บ้าน

หากไม่มีข้อห้าม NSAIDs จะถูกกำหนด:

• คีโตโรแลค ()
• ( , เฟล็กเซน)

เพื่อบรรเทาอาการปวดระหว่างการบาดเจ็บและเคล็ดขัดยอก NSAIDs ถูกนำมาใช้ในรูปแบบของยาเม็ดในการรักษาโรคข้ออักเสบ โรคเกาต์ และโรคข้อเข่าเสื่อมที่ซับซ้อน:

• คีโตโรแลค (Ketanov)
• คีโตโพรเฟน (, เฟล็กเซน)
• นิเมซูไลด์ (นิเสะ)

หากต้องใช้เวลามากกว่า 3 วันสำหรับรูปแบบการฉีดยาและมากกว่า 10 วันสำหรับรูปแบบช่องปากแพทย์อาจสั่งยาเพิ่มเติมที่ปกป้องระบบทางเดินอาหารจากผลกระทบของยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์: Almagel ,มาล็อกซ์, โอเมพราโซล, รานิทิดีน

สำหรับโรคที่ส่งผลต่อเอ็น ข้อต่อ และกระดูกอ่อนข้อ มักใช้ chondroprotectors รวมอยู่ด้วย

บางครั้งมีการฉีดยาเข้าข้อที่เป็นโรค นี่เป็นการจัดการที่ซับซ้อนแต่มีประสิทธิภาพมาก โดยคุณสามารถส่งยาไปที่ข้อต่อได้โดยตรง เพื่อบรรเทาอาการปวดเฉียบพลัน ใช้ยาฉีดฮอร์โมน: Kenalog,.

และเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ จึงได้มีการฉีดกรดไฮยาลูโรนิก: Pharmatron

วิธีการรักษาแบบดั้งเดิม

ด้วยวิธีการแบบดั้งเดิม คุณสามารถรักษาอาการบาดเจ็บง่ายๆ โดยเฉพาะอาการเรื้อรัง เคล็ดขัดยอกได้ แต่ถ้าคุณมีกระดูกหัก เอ็นแตก อักเสบ หรือเป็นโรคทางระบบ เช่น โรคเกาต์ และโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ คุณไม่ควรละเลยความช่วยเหลือทางการแพทย์ ในกรณีเช่นนี้ สูตรอาหารพื้นบ้านสามารถใช้ได้อย่างครอบคลุมและปรึกษากับแพทย์เท่านั้น

วิธีการแบบดั้งเดิมจำกัดอยู่เพียงการบรรเทาอาการปวดตามอาการเท่านั้น

คุณต้องรู้เสมอว่าทำไมถึงเจ็บก่อนที่จะรับการรักษาด้วยวิธีเดิมๆ

ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารที่เป็นที่รู้จักและผ่านการพิสูจน์แล้ว:

• อาบน้ำอุ่นด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหยและสมุนไพร: โรสแมรี่ ตำแย ไวเบอร์นัม และไลแลค มันมีผลสงบเงียบ จะช่วยบรรเทาความตึงเครียดและอาการบวม และกลบความเจ็บปวด
• ลูกประคบจากน้ำผึ้งและวอดก้า สูตรเก่าแก่และผ่านการพิสูจน์แล้วนี้เหมาะสำหรับการอุ่นข้อต่อ บรรเทาอาการปวด และลดการอักเสบ
• การแช่และยาต้มรากดอกแดนดิไลอัน การแช่ดอกไลแลค เปลือกวอลนัท ใช้บรรเทาอาการข้ออักเสบและโรคเกาต์

คุณควรไปพบแพทย์ทันทีเมื่อใด?

ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหาก:

• การออกกำลังกายทำให้เกิดความเจ็บปวดซึ่งจะหายไปทันทีเมื่อพัก นอกจากนี้อาการยังซับซ้อนเนื่องจากความรู้สึกไม่สบายหรืออาการเจ็บหน้าอก ซึ่งจะหายไปหลังจากพักผ่อนด้วย สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจอย่างจำกัด - โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
• คุณสงสัยว่าข้อมือหัก แต่คุณไม่แน่ใจ
• มือกลายเป็นสีแดง บวมและร้อน ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง อุณหภูมิของคุณสูงขึ้นและคุณมีอาการอ่อนแรงและไม่สบายตัว สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของการติดเชื้อเฉียบพลัน

โทรเรียกรถพยาบาลหาก:

• ความเจ็บปวดเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและไม่มีเหตุผล ดูเหมือนว่าหน้าอกของคุณจะถูกบีบอัดและมีอากาศไม่เพียงพอ หายใจลำบาก ปวดใต้สะบักหรือหลังกระดูกอกด้านซ้าย สิ่งนี้เกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของอาการหัวใจวายหรือหัวใจวาย ส่วนใหญ่มักรู้สึกเจ็บปวดที่แขนซ้าย แต่ไม่จำเป็น
• มือของคุณหัก - ดูไม่ถูกต้อง กระดูกขยับ คุณสามารถเห็นการแตกหักด้วยตาของคุณเอง (เปิด)

ในกรณีส่วนใหญ่ อาการปวดมือเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ

ปัจจุบันนี้เป็นโรคไม่เพียงแต่กับคนและนักกีฬาที่กระตือรือร้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนทำงานทั่วไปในสำนักงานและสถานประกอบการด้วย ความผิดปกติของความเสื่อมของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกก็เกิดขึ้นตามอายุเช่นกัน
อย่าลืมดูวิดีโอต่อไปนี้ในหัวข้อ

อาการปวดมือไม่ใช่อาการที่ไม่ควรมองข้าม ดังนั้นหากมือของคุณเจ็บ คุณจะต้องค้นหาสาเหตุที่ทำให้เกิดเหตุการณ์นี้อย่างแน่นอนและดำเนินมาตรการที่เหมาะสม