ทัศนคติของผู้บริโภคต่อคนที่คุณรัก เกี่ยวกับการทำงานกับความรู้สึกของลูกค้าที่มีต่อคนที่รัก

27.09.2019 | การวินิจฉัย

ความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักแสดงออกมาและแสดงออกมาในระดับประสาท การวิจัยยืนยันว่าความสามารถของมนุษย์ในด้านความรักและมิตรภาพทำให้เราแตกต่างจากสายพันธุ์อื่นๆ สิ่งที่น่าสนใจคือความสามารถในการสวมบทบาทของบุคคลอื่นโดยตรงนั้นขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนั้นเป็นคนแปลกหน้าหรือคนที่เรารู้จัก

ตามที่นักวิจัยระบุว่า สมองของมนุษย์จัดคนแปลกหน้าไว้ในช่องหนึ่งและคนที่เรารู้จักในอีกช่องหนึ่ง ผู้คนในระดับสังคมของเรามีความเกี่ยวพันกับความรู้สึกของตัวเองในระดับประสาทอย่างแท้จริง “เมื่อเราพบกัน คนอื่นก็จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของเรา” James Coan ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียกล่าว เขาสรุปว่าผู้คนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับส่วนหนึ่งของสังคมที่พวกเขาระบุตัวตนด้วยการใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI)

คนใกล้ชิดกลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวเอง

เพื่อทดสอบสมมติฐานนี้เกี่ยวกับความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิด โคเฮนและเพื่อนร่วมงานของเขาได้ทำการศึกษากับผู้เข้าร่วมวัยหนุ่มสาว 22 คนที่ได้รับการสแกนสมองด้วยเครื่อง MRI ในระหว่างการทดลอง นักวิจัยพบว่าพื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบในการตอบสนองต่อภัยคุกคามจะเริ่มทำงานเมื่อเผชิญกับภัยคุกคามต่อตนเองหรือภัยคุกคามต่อเพื่อน อย่างไรก็ตาม เมื่อภัยคุกคามมุ่งเป้าไปที่คนแปลกหน้า บริเวณสมองเหล่านี้ก็มีกิจกรรมเพียงเล็กน้อย

เมื่อภัยคุกคามเกี่ยวข้องกับเพื่อน การทำงานของสมองโดยพื้นฐานแล้วเหมือนกับการทำงานของสมองที่แสดงภายใต้ภัยคุกคามที่มุ่งเป้าไปที่ผู้เข้าร่วมเอง “ความสัมพันธ์ระหว่างตนเองกับเพื่อนมีความคล้ายคลึงกันมาก” โคเฮนกล่าว “คนใกล้ชิดมาเป็นส่วนหนึ่งกับเรา และนี่ไม่ใช่แค่อุปมาหรือบทกวีเท่านั้น แต่ยังเป็นเรื่องจริงอีกด้วย แท้จริงแล้ว เราตกอยู่ภายใต้ภัยคุกคามเมื่อเพื่อนของเราตกอยู่ภายใต้ภัยคุกคาม เราเข้าใจความเจ็บปวดและความยากลำบากที่เพื่อนต้องเผชิญได้ เช่นเดียวกับที่เราเข้าใจความเจ็บปวดของเราเอง"

ทำไมบางคนถึงทำร้ายคนที่เขารัก?

คุณเคยประสบกับความสัมพันธ์กับคนที่รักจู่ๆ กลายเป็นเรื่องยาก เพื่อนสนิท คนที่รักจู่ๆ ก็เย็นชาและโหดร้ายกับคุณไหม? โดยปกติแล้วการปะทุของความโกรธหรือโมโหแบบไม่รู้จบจะเป็นเพียงเรื่องสั้นๆ ที่เกิดขึ้นเป็นตอนๆ แต่กลับเป็นการเปิดหน้าต่างให้เข้าใจจิตใจของใครบางคน

นี่เป็นการตอบสนองตามธรรมชาติในการป้องกันตนเองในระดับประสาท แต่ก็ไม่ใช่การตอบสนองที่ดีที่สุดเสมอไป เมื่อผู้ที่เรารักแสดงความเกลียดชังเรา การแสดงความโกรธออกมาเช่นนั้นถือเป็นการแสดงถึงความเกลียดชังตนเอง การตระหนักรู้เรื่องนี้จะช่วยให้เราอ่อนไหวมากขึ้นในความสัมพันธ์ของเรากับคนที่เรารัก

ดังที่มาร์ติน ลูเธอร์ คิงกล่าวไว้ว่า “ความมืดไม่สามารถขับไล่ความมืดออกไปได้ แสงเท่านั้นที่ทำได้ ความเกลียดชังไม่อาจขับไล่ความเกลียดชังออกไปได้ ความรักเท่านั้นที่ทำได้"

เราต้องการเพื่อนและครอบครัวมากกว่าสิ่งอื่นใด ประเด็นที่น่าสนใจที่สุดประการหนึ่งของงานวิจัยนี้คือความเข้าใจว่าการแสดงพฤติกรรมที่ไม่ใส่ใจต่อผู้เป็นที่รักเป็นการสะท้อนถึงการขาดความรักต่อตนเอง หากคุณเกลียดตัวเองในระดับหนึ่ง สิ่งนี้จะสะท้อนให้เห็นในความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่คุณรัก เนื่องจากทั้งเพื่อนและคนที่คุณรักถูกสร้างขึ้นในความรู้สึกของตัวเองในระดับประสาท

แต่จะปลูกฝังความรักในตัวเองได้อย่างไร รักตัวเองอย่างไร? ที่จริงแล้วคำถามนั้นไม่ง่ายนัก แต่นี่เป็นวิธีที่ดีในการพัฒนาและเสริมสร้างมิตรภาพของเรา ปรับปรุงความสัมพันธ์กับคนที่รัก เพราะการเชื่อมต่อของมนุษย์มีความสำคัญมากกว่าสิ่งอื่นใดในชีวิตของเรา

ทำงานร่วมกับลูกค้าและ
ปัญหาความผูกพันของเขา
- นี่กำลังทำงานร่วมกับเด็กน้อย
เด็กที่ต้องการความรัก

ความรู้สึกหลักและรอง

ในงานบำบัดรักษากับผู้รับบริการ เราต้องจัดการกับระดับการรับรู้ การระบุตัวตน และการแสดงออกของความรู้สึกที่แตกต่างกัน ในบทความนี้เราจะเน้นเฉพาะเนื้อหาและคุณภาพของความรู้สึกที่มีลักษณะเฉพาะของความสัมพันธ์ของลูกค้ากับบุคคลที่สำคัญสำหรับเขาตลอดจนลักษณะของกระบวนการบำบัดด้วยความรู้สึกดังกล่าว ตามกฎแล้วความรู้สึกเหล่านี้เป็นต้นเหตุของปัญหาทางจิตวิทยาของลูกค้า

ประเภทความรู้สึกที่พบบ่อยที่สุดในการบำบัดที่ผู้รับบริการอาจประสบกับคนรักคือความรู้สึกหลัก ความรู้สึกรอง และแสดงให้เห็นถึงการขาดความรู้สึก

แนวคิดในการแบ่งความรู้สึกออกเป็นระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษาไม่ใช่เรื่องใหม่ (ดูตัวอย่างบทความ Mikaelyan L.L. การบำบัดด้วยการสมรสที่เน้นอารมณ์ ทฤษฎีและการปฏิบัติ / ZhPP 2011, หมายเลข 2)

บทความนี้เขียนขึ้นในกระบวนทัศน์ของวิธีการวิเคราะห์ระบบเพื่อจิตบำบัดที่พัฒนาโดยผู้เขียน (G. Maleichuk, N. Olifirovich) ซึ่งถือว่ามุมมองแบบองค์รวมของการเกิดขึ้นและการพัฒนาของปรากฏการณ์ภายใต้การศึกษา

ความรู้สึกเบื้องต้น สิ่งเหล่านี้คือความรู้สึกของการถูกปฏิเสธ ความกลัว ความเหงา เบื้องหลังพวกเขา คุณสามารถมองเห็นความต้องการได้อย่างง่ายดาย ตามกฎแล้วแสดงความรู้สึกเหล่านั้นโดยตรง บ่อยครั้งที่ความต้องการต่อไปนี้อยู่เบื้องหลังความรู้สึกดังกล่าว: ความรักที่ไม่มีเงื่อนไข การยอมรับ ความเสน่หา

การนำเสนอความรู้สึกเบื้องต้นโดยผู้รับบริการในช่วงเริ่มต้นของการบำบัดถือเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ยาก ซึ่งบ่งบอกถึงการติดต่อที่ดีกับตนเอง โดยส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในภาวะวิกฤตของชีวิต ภาวะซึมเศร้า

ความรู้สึกรอง. นี่คือความโกรธ ความโกรธ ความเดือดดาล ความขุ่นเคือง ความขุ่นเคือง ความรู้สึกเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อไม่สามารถแสดงความรู้สึกเบื้องต้นต่อคนที่คุณรักได้ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเนื่องจากความกลัว (การปฏิเสธ) หรือความอับอาย (การไม่ยอมรับ) ความรู้สึกรอง เช่น ความโกรธหรือความขุ่นเคือง ปิดบังความรู้สึกหลักที่พูดถึงความต้องการทางอารมณ์ของความผูกพัน

ขาดความรู้สึกหรือการดมยาสลบทางอารมณ์ ในกรณีนี้ ลูกค้าประกาศว่าเขาไม่รู้สึกกับคนใกล้ชิด (พ่อ แม่) พวกเขาเป็นคนแปลกหน้าสำหรับเขา และเขาไม่ต้องการพวกเขาอีกต่อไป จุดเน้นของการบำบัดนี้ไม่ค่อยเป็นการร้องขอ และส่วนใหญ่มักปรากฏในกระบวนการบำบัดสำหรับคำขออื่นๆ

การบาดเจ็บจากสิ่งที่แนบมา

ประเภทของความรู้สึกข้างต้นสะท้อนถึงขั้นตอนของการพัฒนาบาดแผลที่เสนอโดย J. Bowlby อย่างใกล้ชิด J. Bowlby สังเกตพฤติกรรมของเด็กเพื่อตอบสนองต่อการแยกจากแม่ระบุขั้นตอนต่อไปนี้ในการพัฒนาความรู้สึกในตัวพวกเขา:

ความกลัวและความตื่นตระหนกเป็นความรู้สึกแรกที่ครอบงำเด็กเมื่อต้องแยกทางกับแม่ เด็กร้องไห้และกรีดร้องด้วยความหวังว่าจะได้แม่คืน

ความโกรธและความโกรธเป็นการประท้วงต่อต้านการละทิ้ง เด็กไม่ยอมรับสถานการณ์และยังคงแสวงหาการกลับมาของแม่อย่างแข็งขัน

ความสิ้นหวังและไม่แยแส - เด็กต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่เป็นไปไม่ได้ที่จะคืนแม่ของเขาตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าร่างกายมึนงงและแช่แข็งทางอารมณ์

อันเป็นผลมาจากปฏิสัมพันธ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเด็กจะพัฒนา "ความเหนียว" ที่เพิ่มขึ้นต่อร่างของผู้ปกครอง (หากเขายังไม่สูญเสียความหวังที่จะได้รับความสนใจและความรักจากเธอ - การตรึงในระยะที่สองตาม Bowlby) หรือการปลดอย่างเย็นชา (หากหมดหวังไปก็ให้ตั้งมั่นในขั้นที่ 3)

ยิ่งกว่านั้นสิ่งที่สำคัญไม่ใช่การมีอยู่ทางกายภาพของวัตถุแห่งความรักมากนัก แต่ยังรวมถึงการมีส่วนร่วมทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ด้วย สิ่งที่แนบมาอาจปรากฏทางร่างกายแต่ไม่ปรากฏทางอารมณ์

การบาดเจ็บจากสิ่งที่แนบมาอาจเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแต่เนื่องจากการไม่มีสิ่งที่แนบมาทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังเนื่องมาจากความแปลกแยกทางจิตใจของเขาด้วย หากร่างที่ผูกพันถูกมองว่าไม่มีอารมณ์ ในสถานการณ์ที่ไม่มีตัวตน ความวิตกกังวลและความทุกข์จากการพลัดพรากจากกันก็เกิดขึ้นเช่นเดียวกับในสถานการณ์ที่ไม่มีตัวตน นี่เป็นจุดสำคัญมาก เราจะกลับมาดูในภายหลัง

ในทั้งสองกรณี เด็กเติบโตขึ้นมาโดยขาดความรักแบบไม่มีเงื่อนไขและการยอมรับจากผู้ปกครอง และความต้องการความรักใคร่ก็ไม่เป็นที่พอใจเรื้อรังเนื่องจากความคับข้องใจ

ตนเองบกพร่อง (ก.อมร) ไม่สามารถยอมรับตนเอง เคารพตนเอง ช่วยเหลือตนเองได้ บุคคลดังกล่าวจะมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ ไม่มั่นคง พึ่งพาความคิดเห็นของผู้อื่นอย่างมาก และมีแนวโน้ม เพื่อสร้างความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน

คุณสามารถเผชิญกับความไม่รู้สึกทางอารมณ์ได้หลายประเภท ตั้งแต่การดมยาสลบไปจนถึงระดับของ alexithymia ที่แตกต่างกัน ตามกฎแล้ว alexithymics ทั้งหมดเป็นผู้บอบช้ำทางจิตใจ สาเหตุของความไม่รู้สึกดังกล่าวดังที่กล่าวไว้ข้างต้นคือบาดแผลทางจิตใจ - บาดแผลในความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักหรือบาดแผลจากความผูกพัน

อย่างไรก็ตาม ลูกค้ามักไม่สามารถจำตอนที่ชัดเจนของการปฏิเสธจากคนสำคัญได้ หากคุณขอให้เขาจดจำช่วงเวลาที่อบอุ่นและน่ารื่นรมย์ของความสัมพันธ์ปรากฎว่าไม่มีเช่นกัน

แล้วนั่นอะไรล่ะ? และมีทัศนคติที่เป็นกลางและไม่แยแสต่อลูกค้าและเด็กแม้ว่าในขณะเดียวกันผู้ปกครองก็มักจะปฏิบัติตามความรับผิดชอบของผู้ปกครองตามหน้าที่ของตนอย่างไม่มีที่ติ เด็กไม่ได้รับการปฏิบัติเหมือนเป็นคนตัวเล็กที่มีประสบการณ์ทางอารมณ์ที่เป็นเอกลักษณ์ของเขา แต่เป็นหน้าที่

พวกเขาสามารถเอาใจใส่ต่อความต้องการทางกายภาพและทางวัตถุของเขา เด็กเช่นนี้สามารถเติบโตขึ้นมาในความเจริญรุ่งเรืองทางวัตถุอย่างครบถ้วน: ขาดแคลน, เสื้อผ้า, อาหาร ฯลฯ ขาดพื้นที่การติดต่อทางจิตวิญญาณและอารมณ์กับเด็ก

หรือพ่อแม่อาจหมกมุ่นอยู่กับชีวิตของตัวเองจนลืมเขาไปโดยสิ้นเชิง ทิ้งเขาไว้กับทางของตัวเอง ตามกฎแล้วผู้ปกครองดังกล่าวมักจะ "ตื่นเต้น" ในการทำงานของผู้ปกครองและจำไว้ว่าพวกเขาเป็นพ่อแม่เมื่อมีอะไรเกิดขึ้นกับเด็ก (เช่นเขาป่วย)

ลูกค้า M. จำได้ว่าแม่ของเธอ "ปรากฏตัว" ในชีวิตของเธอตอนที่เธอป่วย จากนั้นเธอก็ "ออกจากอินเทอร์เน็ต" และเริ่มดำเนินการขั้นตอนทางการแพทย์ที่จำเป็นทั้งหมดอย่างแข็งขัน ไม่น่าแปลกใจเลยที่ลูกค้ารายนี้พัฒนาวิถีชีวิตอันเจ็บปวด - ด้วยความเจ็บป่วยที่เธอสามารถ "นำ" แม่ของเธอกลับมาได้

เด็กในสถานการณ์ที่อธิบายไว้ข้างต้นอยู่ในภาวะถูกปฏิเสธทางอารมณ์เรื้อรัง การปฏิเสธทางอารมณ์เรื้อรังคือการที่ผู้ปกครองไม่สามารถยอมรับลูกของตนได้โดยไม่มีเงื่อนไข ในกรณีนี้ รูปที่แนบมา ดังที่ได้กล่าวข้างต้น สามารถปรากฏทางกายภาพและปฏิบัติหน้าที่ได้

ในบางกรณี สาเหตุของการที่ผู้ปกครองไม่รู้สึกตัวอาจขยายออกไปเกินกว่าประวัติชีวิตส่วนตัวของพวกเขาและส่งต่อไปยังพวกเขาผ่านการเชื่อมต่อระหว่างรุ่น ตัวอย่างเช่น แม่ของพ่อแม่คนหนึ่งเองก็อยู่ในสภาพบอบช้ำทางจิตใจ และเนื่องจากการดมยาสลบทางอารมณ์ เธอจึงไม่สามารถมีความรู้สึกไวต่อลูกของเธอ และให้การยอมรับและความรักแก่เขาเพียงพอ

ไม่ว่าในกรณีใด ผู้เป็นแม่กลับกลายเป็นว่าไม่สามารถตอบสนองทางอารมณ์ได้ ดังนั้นจึงไม่สามารถตอบสนองความต้องการความรักใคร่ของเด็กได้ และอย่างดีที่สุดก็คืออยู่ในชีวิตของเขาทั้งทางร่างกายและหน้าที่การงาน สถานการณ์ข้างต้นสามารถแก้ไขได้ด้วยการมีพ่อที่อบอุ่นทางอารมณ์หรือบุคคลใกล้ชิด แต่น่าเสียดายที่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในชีวิตเสมอไป

ในชีวิตผู้ใหญ่ ความพยายามที่จะเติมเต็มการขาดความรักและความเสน่หานั้นตามกฎแล้วไม่ใช่โดยตรง - ผ่านพ่อแม่ แต่ในทางทดแทน - ผ่านพันธมิตร สถานการณ์ของพฤติกรรมพึ่งพาอาศัยกันเกิดขึ้นกับพวกเขา ซึ่งความรู้สึกรองที่มีไว้สำหรับผู้ปกครองมาถึงเบื้องหน้า

สำหรับผู้ปกครอง ลูกค้าดังกล่าวมักจะประพฤติตัวแบบพึ่งพาตนเอง โดยแสดงสถานการณ์การขาดความรู้สึก และหลังจากเข้ารับการบำบัดและผ่านขั้นตอนของการหารือเกี่ยวกับความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันของลูกค้ากับคู่ของเขาแล้วเท่านั้น จึงเป็นไปได้ที่จะบรรลุทัศนคติที่แยกจากกันทางอารมณ์และห่างไกลต่อพ่อแม่ของเขา

ลูกค้า N. ประพฤติตัวกับคู่ของเธอในลักษณะที่พึ่งพาอาศัยกันโดยทั่วไป เธอควบคุม รู้สึกขุ่นเคือง กล่าวหาว่าเธอขาดความสนใจ และอิจฉา ในการติดต่อกับคู่ครองของเธอ ความรู้สึก "รอง" ทั้งชุดแสดงออก - การระคายเคือง ความไม่พอใจ ความโกรธ

ไม่มีความสัมพันธ์กับพ่อแม่ของเธอ: ตามที่ลูกค้าบอกพ่อไม่เคยใกล้ชิดกับเธอทางอารมณ์เลยแม่มักจะหมกมุ่นอยู่กับตัวเองมากกว่าเสมอ ลูกค้ายอมรับทัศนคตินี้ที่มีต่อเธอมานานแล้ว และไม่คาดหวังหรือต้องการสิ่งใดจากพ่อแม่ของเธออีกต่อไป ในเวลาเดียวกัน เธอก็กำกับความต้องการความรักและความเสน่หาที่ยังไม่บรรลุผลต่อคู่รักของเธอ

การสะท้อนการรักษา

ส่วนใหญ่แล้ว ลูกค้าที่มีปัญหาเรื่องไฟล์แนบที่อธิบายไว้ข้างต้นจะยื่นคำร้องเกี่ยวกับความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันกับคู่ค้า

งานบำบัดรักษากับลูกค้าดังกล่าวกำลังทำงานร่วมกับบาดแผลจากการถูกปฏิเสธ ในระหว่างการบำบัด ลูกค้าจะจมอยู่กับบาดแผลจากการถูกปฏิเสธซึ่งมีอยู่ในระยะเริ่มต้นของการพัฒนา ซึ่งเราเรียกว่าวิกฤตที่เกิดขึ้นจริง

นี่คือการรักษาที่ตรงเป้าหมายและควบคุมได้จริงสำหรับการบาดเจ็บที่ไม่มีประสบการณ์ก่อนหน้านี้ โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อสัมผัสประสบการณ์ดังกล่าวอีกครั้งในกระบวนการบำบัด

กระบวนการบำบัดที่นี่มีหลายขั้นตอนติดต่อกัน มักจะเริ่มต้นด้วยการอภิปรายถึงวิกฤตที่แท้จริงในความสัมพันธ์กับคู่รัก ซึ่งโดยปกติจะเป็นคำขอของลูกค้า

ที่นี่ผู้รับการบำบัดจะนำเสนอความรู้สึกรอง (ความโกรธ ความไม่พอใจ ความอิจฉาริษยา ฯลฯ ) ต่อคู่ของเขาอย่างแข็งขัน งานการรักษาในขั้นตอนนี้คือการเปลี่ยนลูกค้าไปสู่ความรู้สึกเบื้องต้น (กลัวการปฏิเสธไม่ยอมรับ)

นี่ไม่ใช่เรื่องง่าย เนื่องจากลูกค้าจะมีความต้านทานอย่างมากต่อการรับรู้และการยอมรับความรู้สึก-ความต้องการหลัก (การยอมรับ ความรักที่ไม่มีเงื่อนไข) ที่อยู่เบื้องหลังความรู้สึกรอง การต่อต้านจะคงอยู่ตามที่ระบุไว้ข้างต้นด้วยความรู้สึกกลัวและความอับอายอย่างรุนแรง

ขั้นต่อไปของการบำบัดคือการรับรู้และการยอมรับความจริงที่ว่าความต้องการความรู้สึกหลักถูกแทนที่จากวัตถุหลักและมุ่งตรงไปยังวัตถุอื่น วัตถุหลักนี้คือบุคคลผู้ปกครองที่ความสัมพันธ์ของไฟล์แนบถูกรบกวน

งานการรักษาในขั้นตอนของการบำบัดนี้คือการผ่านขั้นตอนของความไวต่อวัตถุที่มีความผูกพันที่ขาดหายไปตามลำดับจากระยะที่ไม่มีความรู้สึกผ่านขั้นตอนของความรู้สึกรองและสุดท้ายคือความต้องการความรู้สึกหลัก

นักบำบัดจะเปิดเผยกระบวนการทางอารมณ์ตั้งแต่การระงับความรู้สึกทางอารมณ์และอารมณ์รองที่ทำหน้าที่ปกป้องไปจนถึงความรู้สึกหลักที่พูดถึงความต้องการความใกล้ชิดและความรักใคร่ และความกลัวว่าจะไม่ได้สิ่งที่ต้องการ

การทำงานกับลูกค้าและปัญหาความผูกพันของเขาคือการทำงานกับเด็กเล็กที่ต้องการความรัก รูปแบบการบำบัดที่เหมาะสมที่สุดคือรูปแบบความสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูก ซึ่งนักบำบัดจำเป็นต้องควบคุมและมอบสิ่งดีๆ ให้กับลูกค้าของเขา

หากเราจินตนาการว่าในช่วงเวลาของการประสบกับอารมณ์เบื้องต้น (ความกลัว ความเจ็บปวดจากการสูญเสีย ความรู้สึกไร้ประโยชน์ และการละทิ้ง) เรากำลังติดต่อกับส่วนที่เป็นเด็กและเปราะบางของ "ฉัน" ของลูกค้า มันจะง่ายกว่าที่จะเข้าใจและยอมรับเขา . นี่คืองาน "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" ในระยะใกล้ ซึ่งต้องอาศัยการปรับความเข้าใจอย่างเอาใจใส่ต่อสถานะปัจจุบันของลูกค้า

การทำงานกับอารมณ์จากตำแหน่งที่แยกจากกันไม่ได้ผล การรวมความเห็นอกเห็นใจเป็นเครื่องมือหลักสำหรับนักบำบัดเพื่อแก้ไขปัญหาที่อยู่ระหว่างการพิจารณา การเอาใจใส่คือความสามารถในการจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งของบุคคลอื่น เข้าใจว่ามันเป็นอย่างไรสำหรับเขา สัมผัสได้ถึงความเห็นอกเห็นใจ และแสดงออกในการติดต่อ

การยอมรับและความสอดคล้องของนักบำบัดโดยไม่ตัดสินและไม่มีเงื่อนไข (กลุ่มสามของ Rogers) ช่วยสร้างความสัมพันธ์ในการรักษาที่ปลอดภัยและไว้วางใจได้ - ความสัมพันธ์ของความใกล้ชิดทางอารมณ์ที่ลูกค้าขาดในชีวิตของเขา

เป็นผลให้ผู้ที่หันไปหานักบำบัดจะรู้สึกเข้าใจและยอมรับ ความสัมพันธ์ในการรักษาดังกล่าวเป็นสภาพแวดล้อมในการเลี้ยงดู การสนับสนุน และการพัฒนาที่เหมาะสมที่สุด ซึ่งเอื้อต่อกระบวนการเติบโตส่วนบุคคลของลูกค้า

มีความคล้ายคลึงกันที่นี่กับความผูกพันที่ปลอดภัย ซึ่งเป็นที่หลบภัยที่ปกป้องจากความเครียดของชีวิต และเป็นฐานที่เชื่อถือได้ซึ่งคุณสามารถเสี่ยงและสำรวจโลกภายนอกและภายในได้ แม้แต่ความรู้สึกที่ทรงพลังและถูกปฏิเสธที่สุดก็สามารถสัมผัสและหลอมรวมเข้ากับความใกล้ชิดได้ ไม่ว่ามันจะดูยากและเจ็บปวดแค่ไหนก็ตาม

ในกระบวนการปฏิสัมพันธ์ ผู้ที่มีปัญหาความผูกพันพบว่าการติดต่อเพื่อการรักษาเป็นเรื่องยาก เนื่องจากความไวต่อการปฏิเสธมากเกินไป พวกเขาจึงไม่สามารถรักษาการสัมผัสที่แท้จริงได้ และมักจะปล่อยใจไปกับปฏิกิริยาต่างๆ

ในสถานการณ์ที่พวกเขา "อ่าน" เป็นการปฏิเสธ พวกเขามีความรู้สึกรองที่รุนแรง - ความไม่พอใจ ความโกรธ ความโกรธ ความเจ็บปวด - และพวกเขาจะไม่ยอมให้พวกเขายังคงติดต่อกัน คู่ปฏิสัมพันธ์เป็นวัตถุรองซึ่งแสดงความรู้สึกไปยังวัตถุปฏิเสธหลัก

ลูกค้า N. ต้องการการบำบัดด้วยปัญหาในความสัมพันธ์ของเธอกับผู้ชาย ในระหว่างการบำบัดเห็นได้ชัดว่าความสัมพันธ์เหล่านี้ในชีวิตของเธอมักจะคลี่คลายตามสถานการณ์ที่คล้ายกัน: หลังจากประสบความสำเร็จในระยะแรกในความสัมพันธ์ ลูกค้าเริ่มมีข้อร้องเรียนมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่เธอเลือก การระคายเคือง ความหึงหวง การตำหนิ, ความไม่พอใจ, การควบคุม

เบื้องหลังการกระทำและความรู้สึกรองเหล่านี้ กระบวนการวิเคราะห์เผยให้เห็นถึงความกลัวอย่างมากต่อการถูกละทิ้ง การปฏิเสธ ความไร้ประโยชน์ และความเหงา ลูกค้าที่มีความสัมพันธ์ที่แท้จริงโดยไม่ตระหนักถึงความรู้สึกเหล่านี้ พยายามกดดันเพื่อนของเธอมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่น่าแปลกใจเลยที่คนของเธอ "หลบหนี" จากความสัมพันธ์เหล่านี้ด้วยความสม่ำเสมอที่น่าอิจฉา

นี่คือจุดในความสัมพันธ์ที่สามารถรับรู้ได้ในการบำบัดและทำลายรูปแบบการโต้ตอบตามปกติแยกตัวออกจากวิธีการติดต่อทางพยาธิวิทยาแบบโปรเฟสเซอร์ตามปกติ

งานอันดับหนึ่งสำหรับลูกค้าประเภทนี้คือพยายามติดต่อโดยไม่โต้ตอบและบอกคู่ครอง (โดยใช้คำสั่ง I) เกี่ยวกับความรู้สึกและความต้องการของพวกเขา นี่เป็นเรื่องยากมากเช่นกันด้วยเหตุผลที่ว่าในสถานการณ์เช่นนี้ความกลัวการถูกปฏิเสธจะเกิดขึ้นจริง แม้ว่าความรู้สึกนำมักจะเป็นความไม่พอใจซึ่ง "ไม่อนุญาตให้" พูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความรู้สึกของตน (ความเจ็บปวดความกลัว)

การบำบัดนี้อาจไม่ประสบความสำเร็จเสมอไป การบำบัดดังกล่าว ดังที่กล่าวข้างต้น เรียกร้องอย่างมากต่อบุคลิกภาพของนักบำบัด ความเป็นผู้ใหญ่ ความรอบรู้ และทรัพยากรส่วนบุคคล หากนักบำบัดมีความเสี่ยงในแง่ของความผูกพัน เขาจะไม่สามารถทำงานร่วมกับลูกค้าที่มีปัญหาคล้ายกันได้ เนื่องจากเขาไม่สามารถให้อะไรแก่ลูกค้ารายดังกล่าวได้

สำหรับผู้ที่ไม่มีถิ่นที่อยู่ สามารถขอคำปรึกษาและกำกับดูแลกับผู้เขียนบทความผ่านทางอินเทอร์เน็ตได้

แม้ว่าคุณจะอยากเป็นตัวเองและใช้ชีวิตในความสัมพันธ์อันสงบสุขกับครอบครัวและเพื่อนๆ ของคุณ แต่บ่อยครั้งความคาดหวังและความต้องการของพวกเขากลายเป็นต้นตอของความเครียดและความทุกข์สำหรับคุณ บ่อยครั้งที่ความสงบสุขและความจริงใจในครอบครัวเกิดความขัดแย้ง คุณถูกบังคับให้เลือก: เข้าสู่ความขัดแย้ง ยึดมั่นในความคิดเห็นของคุณกับครอบครัว หรือรักษาความสงบสุขและความสามัคคีในครอบครัวไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม

อุปสรรคใหญ่ที่สุดที่ขัดขวางไม่ให้คุณกลับมาสานต่อด้วยความตั้งใจก็คือความคิดของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นต้องการและคาดหวังจากคุณ ในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณรู้สึกว่าครอบครัวของคุณถูกบงการและความสนใจของพวกเขามากดดันคุณ ให้เปลี่ยนจิตสำนึกของคุณจากสิ่งนี้มาเป็นความคิดของคุณเอง เมื่อคุณต้องรับผิดชอบ. ทัศนคติต่อคนที่รักและครอบครัว คุณจะสามารถสร้างความสัมพันธ์กับพวกเขาจะสอดคล้องกับจิตวิญญาณสากล

สำหรับคำถามว่าทำไมคุณถึงเป็นคนเดียวที่รับผิดชอบความสัมพันธ์กับตัวเองจากญาติๆ ของคุณ มีคำตอบที่ชัดเจน เหตุผลก็คือ คุณพร้อมที่จะยอมจำนนต่อความกดดันที่คนที่คุณรักมีต่อคุณ และยิ่งกว่านั้น คุณได้รับอิทธิพลต่ำจากความรู้สึก เช่น ความเสียใจ ความรู้สึกผิด และความวิตกกังวล

เมื่อดูเหมือนว่าคุณจะเป็นเช่นนั้น ทัศนคติต่อคนที่รักคุณขาดบางสิ่งบางอย่างซึ่งหมายความว่าสิ่งนี้ขาดหายไปในตัวคุณ - ท้ายที่สุดแล้วคือข้อบกพร่องที่คุณสังเกตเห็นในคนอื่น นี่เป็นเพียงภาพสะท้อนด้านลบของแก่นแท้ของคุณ - มิฉะนั้นพวกเขาจะไม่รบกวนคุณเลยเนื่องจากคุณจะไม่สังเกตเห็นพวกเขาเลย

เพื่อให้ธรรมชาติของความสัมพันธ์ในครอบครัวเปลี่ยนไป คุณต้องเปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับคนที่คุณรัก ตลอดชีวิตของคุณ ผู้คนปฏิบัติต่อคุณและจะปฏิบัติต่อคุณต่อไปในแบบที่คุณอนุญาตให้พวกเขาปฏิบัติต่อคุณผ่านพฤติกรรมของคุณ หากคุณคิดอยู่เสมอว่าคนที่คุณรักกำลังทำผิด คุณก็จะมีความสัมพันธ์ที่ผิดกับพวกเขาต่อไป หากคุณมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่ทำให้คุณหงุดหงิดอยู่ตลอดเวลา คุณจะสังเกตเห็นสิ่งนี้ในครอบครัวของคุณ

แม้ว่าผู้คนมักจะโทษคนอื่นสำหรับความรู้สึกของพวกเขา แต่ในความเป็นจริงแล้ว พวกเขาเป็นเพียงความรู้สึกของคุณที่คุณสร้างขึ้นจากความคิดของคุณ ด้วยการมุ่งความสนใจไปที่ด้านบวกของชีวิตและความสนใจเป็นพิเศษ ความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่คุณรักจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นได้ ในความสัมพันธ์ทางจิตใจในครอบครัว คุณจะเลิกโกรธ ขุ่นเคือง หงุดหงิด และแม้กระทั่งสิ้นหวัง หากในใจคุณตั้งใจที่จะดำเนินชีวิตด้วยความรักและความสามัคคีกับญาติ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในความเป็นจริง

ความรู้สึกหลักและรอง

การบาดเจ็บจากสิ่งที่แนบมา

ความโกรธและความโกรธเป็นการประท้วงต่อต้านการละทิ้ง เด็กไม่ยอมรับสถานการณ์และยังคงแสวงหาการกลับมาของแม่อย่างแข็งขัน

ความสิ้นหวังและไม่แยแส - เด็กต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่เป็นไปไม่ได้ที่จะคืนแม่ของเขาตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าร่างกายมึนงงและแช่แข็งทางอารมณ์

ปัญหาที่ร้ายแรงที่สุดเกิดขึ้นในเด็กในระยะที่สาม หากพฤติกรรมความผูกพันที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อแสวงหาและคงไว้ซึ่งการติดต่อกับคนที่มีความผูกพันไม่บรรลุเป้าหมาย เด็กจะพัฒนาความรู้สึกต่างๆ เช่น การประท้วงอย่างโกรธเกรี้ยว การเกาะติด ความหดหู่ และความสิ้นหวัง จนนำไปสู่การแยกทางอารมณ์จากสิ่งที่แนบมา

ยิ่งกว่านั้นสิ่งที่สำคัญไม่ใช่การมีอยู่ทางกายภาพของวัตถุแห่งความรักมากนัก แต่ยังรวมถึงการมีส่วนร่วมทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ด้วย สิ่งที่แนบมาอาจปรากฏทางร่างกายแต่ไม่ปรากฏทางอารมณ์

ในการบำบัด คุณสามารถพบปะกับลูกค้าที่ได้รับการแก้ไขในระดับต่างๆ ของการรบกวนในความต้องการความผูกพัน สถานการณ์ที่ยากที่สุดคือเมื่อนักบำบัดพบกับ "ความไม่รู้สึก" ทางอารมณ์ของลูกค้า

คุณสามารถเผชิญกับความไม่รู้สึกทางอารมณ์ได้หลายประเภท ตั้งแต่การดมยาสลบไปจนถึงระดับของ alexithymia ที่แตกต่างกัน ตามกฎแล้ว alexithymics ทั้งหมดเป็นผู้บอบช้ำทางจิตใจ สาเหตุของความไม่รู้สึกดังกล่าวดังที่กล่าวไว้ข้างต้นคือบาดแผลทางจิตใจ - บาดแผลในความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักหรือบาดแผลจากความผูกพัน

ดังที่คุณทราบ การบาดเจ็บอาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง การบาดเจ็บจากสิ่งที่แนบมามักเกิดขึ้นเรื้อรัง เมื่อได้พบกับความไม่รู้สึกของลูกค้าต่อคนที่คุณรักในการบำบัดและถือว่าได้รับบาดเจ็บในความสัมพันธ์อย่างถูกต้องนักบำบัดซึ่งส่วนใหญ่มักไม่ประสบความสำเร็จพยายามค้นหากรณีในความทรงจำของเขาที่ยืนยันสิ่งนี้

อย่างไรก็ตาม ลูกค้ามักไม่สามารถจำตอนที่ชัดเจนของการปฏิเสธจากคนสำคัญได้ หากคุณขอให้เขาจดจำช่วงเวลาที่อบอุ่นและน่ารื่นรมย์ของความสัมพันธ์ปรากฎว่าไม่มีเช่นกัน

สาเหตุที่พ่อแม่ไม่สามารถรักและยอมรับลูกอย่างไม่มีเงื่อนไขนั้นไม่ใช่เรื่องของจริยธรรมและศีลธรรมสำหรับนักบำบัด แต่เกี่ยวข้องกับปัญหาทางจิตของพวกเขา พวกเขา (ปัญหา) อาจเกิดจากสถานการณ์ในชีวิตของพวกเขา (เช่น แม่ของเด็กตกอยู่ในสถานการณ์วิกฤตทางจิตใจ) และเกี่ยวข้องกับลักษณะของโครงสร้างบุคลิกภาพของพวกเขา (เช่น พ่อแม่ที่มีลักษณะหลงตัวเองหรือโรคจิตเภท)

ในบางกรณี สาเหตุของการที่ผู้ปกครองไม่รู้สึกตัวอาจขยายออกไปเกินกว่าประวัติชีวิตส่วนตัวของพวกเขาและส่งต่อไปยังพวกเขาผ่านการเชื่อมต่อระหว่างรุ่น ตัวอย่างเช่น แม่ของพ่อแม่คนหนึ่งเองก็อยู่ในสภาพบอบช้ำทางจิตใจ และเนื่องจากการดมยาสลบทางอารมณ์ เธอจึงไม่สามารถมีความรู้สึกไวต่อลูกของเธอ และให้การยอมรับและความรักแก่เขาเพียงพอ