Dentophobia - จะเอาชนะความกลัวหมอฟันได้อย่างไร? จะไม่กลัวทันตแพทย์ได้อย่างไร: วิธีการที่มีประสิทธิภาพและเคล็ดลับการปฏิบัติ กลัวการรักษาทางทันตกรรม

มีความจำเป็นตั้งแต่วัยเด็ก คลินิกสมัยใหม่มีอุปกรณ์ใหม่ล่าสุด แต่หลายคนยังกลัวที่จะไปคลินิกทันตกรรม มันมาจากไหน? จะไม่กลัวหมอฟันและไปรักษาฟันได้อย่างไรโดยไม่รู้สึกประหม่า? ความกลัวทั้งหมดนี้เกิดขึ้นจากอดีต เมื่อเพียงเห็นเก้าอี้ในออฟฟิศก็ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ

ทำไมเราถึงกลัวที่จะรักษาฟันของเรา?

ความกลัวของมนุษย์ส่วนใหญ่นั้นลึกซึ้งและเกินจริง ความกลัวความเจ็บปวดเป็นเรื่องปกติและเกิดในคนส่วนใหญ่ นอกจากนี้ยังไม่สะดวกที่คนที่นั่งอยู่บนเก้าอี้ไม่สามารถมองเห็นสิ่งที่ทันตแพทย์กำลังทำอยู่ในปากของเขาได้

จำเป็นต้องไปพบแพทย์ มิฉะนั้นจะส่งผลต่อสุขภาพฟันของคุณ ด้วยความกลัวหมอฟัน เช่นเดียวกับความกลัวใดๆ ก็ตาม เราไม่สามารถพลาดช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงไปสู่ความหวาดกลัว ซึ่งเป็นเรื่องยากมากที่จะรักษาได้

ขจัดความคิดแย่ๆ ออกไปจากหัวก่อนไปพบแพทย์ อย่าลืมว่าการแพทย์สมัยใหม่มีอุปกรณ์และยาแก้ปวดที่ดีที่สุด

ความกลัวสามรูปแบบ

เพื่อให้เข้าใจ จะหยุดกลัวหมอฟันได้อย่างไร มาดูกันว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ความกลัวของมนุษย์แบ่งออกเป็น 3 ประเภท:

1. ได้มา - ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ส่วนตัว ตัวอย่างเช่น การมีปฏิสัมพันธ์เชิงลบกับทันตแพทย์
2. ความกลัวแต่กำเนิด - ปรากฏเนื่องจากลักษณะทางพันธุกรรม เกณฑ์ความเจ็บปวดต่ำ หรือความผิดปกติทางจิต
3. จินตภาพ - ปรากฏบนพื้นฐานของบทวิจารณ์ของผู้อื่นความไม่ไว้วางใจของแพทย์

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาและป้องกันปัญหาทางทันตกรรมอย่างสม่ำเสมอโดยไม่ต้องรอให้อาการปวดรุนแรงขึ้น

การดมยาสลบ

การแพทย์กำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว ในทางทันตกรรมสมัยใหม่ มีการสร้างยาใหม่ล่าสุดและพัฒนาวิธีการรักษาสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ จะไม่กลัวหมอฟันและไปพบแพทย์ด้วยความยินดีได้อย่างไร? ปัจจุบันคลินิกทั้งหมดมีวิธีบรรเทาอาการปวดที่หลากหลาย พวกเขาแบ่งออกเป็น:

• แบบฉีดได้
• ไม่สามารถฉีดได้

การฉีดจะได้รับทั้งแบบใช้เข็มฉีดยาและหัวฉีดแบบใช้แล้วทิ้ง การดมยาสลบดังกล่าวแบ่งออกเป็น 3 ประเภท:

1. การแทรกซึม - การสอดเข็มเข้าไปในรอยพับของเยื่อเมือก วิธีนี้ไม่เจ็บปวดเลย
2. การนำไฟฟ้าเป็นวิธีการที่ซับซ้อนในการดมยาสลบกิ่งก้านของเส้นประสาทไตรเจมินัล
3. ก้าน - ในกรณีนี้การดมยาสลบจะส่งผลต่อกรามทั้งหมดซึ่งใช้สำหรับการบาดเจ็บสาหัส

วิธีการไม่ฉีดก็แตกต่างกันเช่นกัน:

1. อิเล็กโทรอัลเจเซีย.
2. การนวดกดจุด
3. การแช่แข็งแต่ละพื้นที่เพื่อการรักษา
4. การฝังเข็ม
5. วิธีการระงับปวดทางจิตวิทยาขึ้นอยู่กับการใช้ดนตรีและภาพยนตร์

ในบางกรณีจะมีการดมยาสลบ สำหรับผู้ที่ไม่สามารถเอาชนะความกลัวได้เลย แพทย์แนะนำให้รับประทานยาระงับประสาท ซึ่งจะต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ก่อนเริ่มการรักษาทางทันตกรรม

1. จำเป็นต้องรักษาฟันตั้งแต่วัยเด็ก คุณสามารถหลีกเลี่ยงขั้นตอนที่เจ็บปวดและมีราคาแพงได้โดยไม่ทำให้การเดินทางไปพบแพทย์ล่าช้า
2. มีความรับผิดชอบในการเลือกคลินิกและแพทย์ ทันตแพทย์ผู้มีประสบการณ์จะคอยหาแนวทางให้กับคนไข้ทุกคน
3. ก่อนการรักษา ให้พูดคุยกับแพทย์ บอกเขาเกี่ยวกับความปรารถนาและความกลัวความเจ็บปวดของคุณ
4. ก่อนไปคลินิกทันตกรรมควรตรวจสอบข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการดมยาสลบ เลือกสิ่งที่เหมาะสมหลังจากทราบข้อห้ามแล้ว

เป็นเรื่องปกติที่จะกลัวความเจ็บปวดที่หมอฟัน สิ่งสำคัญคือการรับมือกับปัญหานี้และรักษาฟันของคุณอย่างสม่ำเสมอ

การเลือกทันตแพทย์

ขอแนะนำให้เลือกคลินิกตามคำแนะนำของเพื่อนและคนรู้จัก เพื่อสร้างความสัมพันธ์กับแพทย์และดูสภาพห้องและอุปกรณ์ไม่จำเป็นต้องรักษาฟันทันที สิ่งที่คุณต้องทำคือลงทะเบียนเพื่อรับคำปรึกษา ระหว่างตรวจคุณหมอจะแจ้งให้ทราบเกี่ยวกับสภาพของฟัน ค่าใช้จ่าย วิธีการรักษา วิธีบรรเทาอาการปวด

ทันตแพทย์ที่ดีจะไม่ยืนยันการรักษาในทันที แต่จะบอกคุณเกี่ยวกับขั้นตอนที่จำเป็นอย่างแน่นอน หากแพทย์เกิดความมั่นใจก็ไม่ต้องเลื่อนการนัดหมายครั้งต่อไป หลังจากไปพบทันตแพทย์ได้สำเร็จเพียงไม่กี่ครั้ง ความกลัวก็จะหายไป

ทัศนคติทางจิตวิทยา

จะหยุดกลัวหมอฟันและเตรียมตัวไปพบแพทย์ได้อย่างไร? อันดับแรกแนะนำให้เตรียมตัวในระดับจิตวิทยา ทัศนคติเชิงบวกเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาทางทันตกรรมที่ดีและไม่เจ็บปวด

นักจิตวิทยาแนะนำให้รับรู้ว่าทันตแพทย์เป็นเพื่อนและผู้ช่วย มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถบรรเทาความเจ็บปวดซึ่งบางครั้งก็ทนไม่ได้ก่อนนัดหมาย เป็นการดีกว่าที่จะหันเหความสนใจของคุณด้วยเพลงสงบและอ่านหนังสือที่น่าสนใจ

จะทำอย่างไรถ้าคุณกลัวที่จะไปหาหมอฟันคนเดียว? ขอให้เพื่อนสนิทของคุณไปกับคุณ เขาจะช่วยคุณปรับตัวและหันเหความสนใจของคุณจากความคิดเรื่องความกลัวในเวลาที่เหมาะสม

ไปหาหมอพร้อมลูก

ควรสอนเด็ก ๆ ว่าอย่ากลัวที่จะเข้ารับการรักษาฟัน ในการทำเช่นนี้ พ่อแม่ต้องเป็นตัวอย่างว่าจะไม่กลัวหมอฟันได้อย่างไร

ก่อนการนัดหมายครั้งแรกแนะนำให้พูดถึงความน่าสนใจและน่าตื่นเต้นของการรักษาทางทันตกรรมก่อน ไม่เคยบอกเด็กว่าสิ่งนี้อาจเจ็บปวดหรือไม่เป็นที่พอใจ

ถ้า เด็กกลัวหมอฟันจึงนำหนังสือเล่มโปรดหรือของเล่นไปพบแพทย์ พวกเขาเลือกคลินิกเฉพาะทางสำหรับการรักษาทางทันตกรรมในเด็ก มักมีมุมสำหรับเล่นเกม ทีวีพร้อมการ์ตูน และแม้แต่มุมนั่งเล่น สิ่งนี้จะทำให้เด็กๆ หันเหความสนใจจากสถานการณ์และทำให้พวกเขาอารมณ์ดี แพทย์ควรจะมีน้ำเสียงที่สงบและสายตาที่ใจดี

เทคนิคการหายใจ

ทัศนคติที่ดีคือกุญแจสู่ความสำเร็จในการรักษาทางทันตกรรม เทคนิคการผ่อนคลายช่วยลดความเครียดและทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเป็นปกติ ขอแนะนำเทคนิคหลายประการ:

1. การหายใจ - สามารถทำให้คนอารมณ์ดีได้ โดยหายใจเข้า 2 วินาที กลั้นหายใจสักครู่ และหายใจออกช้าๆ ผลลัพธ์จะปรากฏหลังจากหลายวิธี
2. "ความอบอุ่นของมือ" การออกกำลังกายที่ดีเยี่ยมเพื่อเอาชนะความกลัวหมอฟัน ในการทำเช่นนี้ ให้วางฝ่ามือให้ห่างจากกัน จะมีความรู้สึกอบอุ่นระหว่างพวกเขาซึ่งคุณต้องให้ความสำคัญ ในขณะเดียวกันก็แนะนำให้คุณผ่อนคลายให้มากที่สุด
3. คุณสามารถลองใช้วิธีผ่อนคลายที่มีประสิทธิภาพมากได้ มันเกี่ยวข้องกับทุกส่วนของร่างกาย ขั้นแรก ให้เราเกร็งเท้าและผ่อนคลาย ก้าวต่อไปที่ข้อเท้าและเข่า จับสะโพกของคุณขณะบีบมือ เราวาดในท้องหายใจออกยืดไหล่ของเรา เราขยับไปที่ใบหน้า ย่นจมูก และเหยียดริมฝีปากให้เป็นรอยยิ้ม วิธีนี้ช่วยคลายความตึงเครียด นำมาซึ่งความสงบและความเงียบสงบ

จะไม่กลัวหมอฟันและเอาชนะความกลัวได้อย่างไร? วิธีการทั้งหมดนั้นดี สิ่งสำคัญคือการเลือกวิธีที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง สิ่งหนึ่งที่จะช่วยคลายเครียดและทำให้ทันตแพทย์เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ ผู้ปกครองไม่ควรทำให้เด็กกลัวตั้งแต่วัยเด็กเพราะในอนาคตจะส่งผลต่อสุขภาพฟัน

: เวลาในการอ่าน:

นักจิตอายุรเวทมากประสบการณ์ Ashmeiba Nino Anatolyevna อธิบายว่าทำไม “ความกลัวการเจาะ” จึงเกิดขึ้น และวิธีเอาชนะความกลัวหมอฟัน

อ่านบทสัมภาษณ์ด้านล่างใต้วิดีโอ

แนะนำตัวเองหน่อยได้ไหม?

ฉันชื่อ Ashmeiba Nino Anatolyevna ฉันเป็นจิตแพทย์นักจิตอายุรเวท ฉันทำงานด้านจิตเวชมาประมาณ 20 ปี

คุณคิดว่าโรคกลัวฟันเป็นเรื่องของอดีตหรือยังเป็นปัญหาเร่งด่วนอยู่หรือไม่ เพราะเหตุใด

นี่เป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องเพราะฉันมีเพื่อนทันตแพทย์หลายคนที่เล่าเรื่องแบบนี้ มีหลายคนที่กลัวที่จะไปหาหมอฟันและมาเฉพาะเมื่อฟันถูกทำลายไปแล้วเท่านั้น ทันตแพทย์ส่งคนเหล่านี้มาให้ฉันเป็นประจำเพื่อช่วยพวกเขารับมือกับความกลัว

คุณคิดว่าคนเรากลัวความเจ็บปวดมากกว่าหรือกลัวหมอที่ขัดขวางไม่ให้พวกเขาไปหาหมอฟัน?

มีหลายคนที่กลัวที่จะไปหาหมอฟันและมาเฉพาะเมื่อฟันถูกทำลายไปแล้วเท่านั้น

คุณสามารถเปลี่ยนแพทย์ได้ ขอบคุณพระเจ้า ขณะนี้มีอินเทอร์เน็ตแล้ว คุณสามารถดูคำวิจารณ์เกี่ยวกับแพทย์และไปที่คำวิจารณ์ที่คุณชอบที่สุด ไม่ว่าจะมีรูปร่างหน้าตาหรือตามคำวิจารณ์ก็ตาม แต่ในความคิดของฉัน มันเป็นความกลัวความเจ็บปวดมากกว่า

โปรดบอกฉันทีว่ามีเทคนิคหรือเทคนิคใดบ้างที่ช่วยให้ผู้คนสงบสติอารมณ์ก่อนทำหัตถการเพื่อไม่ให้กลัวหมอฟัน?

ก่อนอื่นคุณต้องตระหนักว่ามีปัญหา ที่นั่นมีความกลัว ผู้คนไม่คิดเรื่องนี้จนกว่าจะต้องรักษาฟัน แต่พวกเขามาตามนัดและหยุดควบคุมตัวเอง - เหลือเพียงความกลัวเท่านั้น ทันตแพทย์ที่มีประสบการณ์มากกว่าซึ่งเคยพบสิ่งนี้จะรู้ดีว่าความกลัวนั้นมีอยู่จริงและสามารถรักษาให้หายขาดได้ และผู้คนก็ไม่หันมาขอความช่วยเหลือจากฉันด้วยซ้ำ แม้ว่านักจิตอายุรเวทจะทำงานกับสิ่งนี้มาเป็นเวลานานและช่วยเหลือผู้คนได้สำเร็จก็ตาม

แม้แต่เพื่อนของฉันที่รู้ว่าฉันเป็นนักจิตบำบัดและรักษาโรควิตกกังวลก็ไม่สามารถติดต่อฉันได้ ฉันพูดว่า: “ให้ฉันช่วยคุณสิ ฉันช่วยขจัดความกลัวหมอฟันได้” และพวกเขาก็ยินดีด้วย แต่ก่อนหน้านั้น ไม่เคยคิดมาก่อนเลยว่าจะสามารถสมัครได้

ถ้า​ใคร​รู้​ว่า​เขา​มี​ปัญหา​เช่น​นั้น เขา​ก็​สามารถ​กิน​ยา​ระงับ​ประสาท​ซึ่ง​มี​ขาย​ตาม​เคาน์เตอร์. คุณสามารถออกกำลังกายเพื่อคลายความวิตกกังวลได้ ดูวิดีโอบนอินเทอร์เน็ตและเรียนรู้เทคนิคต่างๆ เหล่านี้

มีเทคนิคดังกล่าว ช่วยให้บุคคลคลายความวิตกกังวลและความตึงเครียดได้อย่างรวดเร็ว

คุณสามารถเรียนรู้ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ตัวอย่างเช่น ที่ศูนย์ของเรา เรามีเทคนิคดังกล่าว การบำบัดแบบ biofeedback - biofeedback ช่วยให้บุคคลคลายความวิตกกังวลและความตึงเครียดได้อย่างรวดเร็ว

โดยส่วนตัวแล้วฉันทำ EMDR นี่คือการประมวลผลประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจผ่านการเคลื่อนไหวของดวงตา ยังเหมาะสำหรับการทำงานกับโรคกลัวอีกด้วย

ตอนนี้กำลังรักษาอยู่ใช่ไหม?

คุณคิดว่าทันตแพทย์ควรรู้เทคนิคในการทำงานกับคนไข้ก่อนทำหัตถการหรือไม่ เพราะเหตุใด และถ้าต้องทำมีเทคนิคหลักอะไรบ้าง?

ก่อนอื่น ทันตแพทย์จะต้องพิจารณาว่าบุคคลนั้นกำลังประสบอะไรอยู่ เช่น ความกลัวทันตแพทย์ที่ไม่สามารถควบคุมได้ (ได้แก่ ความหวาดกลัว) หรือเพียงแค่ความตื่นเต้น ผู้เชี่ยวชาญควรรู้สึกถึงความแตกต่างนี้ เพราะเพียงแค่ความตื่นเต้น ความตึงเครียด และความไม่สบายตัวก็สามารถบรรเทาได้ด้วยการสนทนาง่ายๆ แต่ถ้านี่คือความกลัวตื่นตระหนกที่บุคคลไม่สามารถควบคุมได้ คำว่า "ดึงตัวเองเข้าด้วยกัน" หรือ "ใจเย็น ๆ" ก็ช่วยไม่ได้ก็ไม่มีประโยชน์

ด้วยความหวาดกลัว ผู้คนที่มาเพื่อรับการรักษาฟันจะเครียดมากจนไม่สามารถอ้าปากได้ แม้ว่าพวกเขาจะเป็นผู้ใหญ่และมีเหตุผลก็ตาม พวกมันรบกวนการเคลื่อนไหวของมือของทันตแพทย์และทำให้เขาไม่ทำงาน บุคคลนั้นควบคุมตัวเองไม่ได้อีกต่อไป เขากลัวมาก

ทันตแพทย์สามารถทำอะไรได้บ้าง? การฝึกหายใจแบบเดียวกันร่วมกับคนไข้ เช่น หายใจเข้าท้อง ก็กลั้นหายใจได้ และเมื่อคุณเห็นว่าคน ๆ หนึ่งตกอยู่ในอาการตื่นตระหนกให้เสนอให้เขาหายใจ

ทันตแพทย์จะแยกแยะระหว่างความวิตกกังวลนี้กับความกลัวที่แท้จริงได้อย่างไร

ด้วยความหวาดกลัว ผู้คนที่มาเพื่อรับการรักษาฟันจะเครียดมากจนไม่สามารถอ้าปากได้ แม้ว่าพวกเขาจะเป็นผู้ใหญ่และมีเหตุผลก็ตาม พวกมันรบกวนการเคลื่อนไหวของมือของทันตแพทย์และทำให้เขาไม่ทำงาน บุคคลนั้นควบคุมตัวเองไม่ได้อีกต่อไป เขากลัวมาก

ทำไมคนไข้ที่กลัวหมอฟันจริงๆ ไม่ลองสู้ดูล่ะ? ไม่ทราบว่าสิ่งนี้อาจทำให้ฟันของคุณเสียหายได้มากใช่ไหม

ฉันได้กล่าวไปแล้วว่าผู้คนไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่าพวกเขาสามารถหันไปหาและขจัดความกลัวนี้ได้ พวกเขาอดทนจนถึงวินาทีสุดท้าย... สำหรับหลาย ๆ คน การถอนฟันง่ายกว่าการรักษามัน เนื่องจากการอาเจียนหมายถึงการอดทนต่อความเจ็บปวดเป็นเวลาหลายวินาทีในขณะที่พวกเขาฉีดยาแล้วจึงอาเจียน สูงสุดหนึ่งนาที

หลายๆ คนกลัวการฝึกซ้อม และนี่ก็เนื่องมาจากประสบการณ์เชิงลบในอดีต บ่อยครั้งมากเนื่องจากประสบการณ์ในวัยเด็กเมื่อไม่มียาแก้ปวดที่รุนแรงเช่นนี้เมื่อต้องอุ้มเด็กในวัยเด็ก บางทีทันตแพทย์อาจไม่เป็นมิตรและใจดีมาก แล้วก็มีความกลัวประณาม ประเมิน กลัวหมอจะดุว่า “คุณมาอยู่ในสภาพนี้ได้ยังไง” หลายๆ คนจึงล่าช้าเพราะเหตุนี้

คุณคิดว่าโรคกลัวฟันไม่ใช่ปัญหาร้ายแรงในปัจจุบัน ดังนั้นคุณจึงต้องหยุดกลัวหมอฟันใช่ไหม? และก่อนหน้านี้ เนื่องจากทันตแพทย์ไม่เรียบร้อยเลย พวกเขาอาจไม่เป็นมิตรนัก แต่ตอนนี้ทุกอย่างเปลี่ยนไปแล้ว และการจัดการกับมันง่ายขึ้นมากใช่ไหม

ฉันคิดอย่างนั้น. ก่อนหน้านี้ก็สามารถรับมือกับความหวาดกลัวได้เช่นกัน แต่ตอนนี้มีข้อมูลเพิ่มเติมบนอินเทอร์เน็ต ทันตแพทย์มีพฤติกรรมแตกต่างออกไป เป็นเรื่องน่ายินดีที่ได้อยู่ในคลินิกทันตกรรม เปิดเพลงเพราะๆ และไม่มีกลิ่นยาฉุนๆ ซึ่งก็ส่งผลกระทบเช่นกัน

บ่อยครั้งมากเนื่องจากประสบการณ์ในวัยเด็กเมื่อไม่มียาแก้ปวดที่รุนแรงเช่นนี้เมื่อต้องอุ้มเด็กในวัยเด็ก

คุณสามารถสรุปอะไรให้ผู้ป่วยได้บ้าง? คุณควรหันไปหานักจิตวิทยาเสมอหรือคุณสามารถรับมือกับการฝึกหายใจหรือวิธีอื่นได้ด้วยตัวเอง?

คุณสามารถลองรับมือได้ด้วยตัวเอง ด้วยความช่วยเหลือของการฝึกหายใจยาระงับประสาทซึ่งขายในร้านขายยา

ความหวาดกลัวคือความกลัวที่บุคคลไม่สามารถควบคุมได้ หากเป็นกรณีของคุณ หากคุณกลัวหมอฟัน อย่ารอให้ฟันทนทุกข์ทรมาน - ขอความช่วยเหลือ

เราแต่ละคนจะต้องรักษาฟันและทำหัตถการด้านสุขภาพในช่องปากเป็นครั้งคราว น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่จะพบว่าการไปพบแพทย์เป็นเรื่องง่าย ความกลัวหมอฟันเป็นหนึ่งในโรคกลัวของมนุษย์ที่พบบ่อยที่สุด มีต้นกำเนิดมาจากวัยเด็ก และรากเหง้าของความรู้สึกดังกล่าวก็ซ่อนลึกอยู่ในจิตใต้สำนึก คุณควรกลัวที่จะรักษาฟันและจะเอาชนะความกลัวผู้ชายในชุดขาวได้อย่างไร?

ความกลัวหมอฟันนั้นสัมพันธ์กับความรู้สึกส่วนตัวของความเจ็บปวดที่ใกล้จะเกิดขึ้น นั่นคือบุคคลที่ได้รับประสบการณ์บางอย่างในวัยเด็กรวบรวมมันไว้ในใจและในอนาคตจะปฏิบัติต่อสถานการณ์ที่คล้ายกันด้วยความระมัดระวัง สิ่งที่ยากที่สุดคือการตัดสินใจไปหาหมอ บางคนเต็มใจที่จะอดทนต่ออาการปวดฟันและอาการอื่นๆ ที่ไม่สบายของสุขภาพช่องปากอย่างกล้าหาญเป็นเวลาหลายเดือน แต่ไม่ได้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ แน่นอนว่าแนวทางนี้ไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นการตัดสินใจที่ชาญฉลาดและสมดุล เนื่องจากเป็นการตัดสินใจที่มีพื้นฐานมาจากความกลัวและการคาดเดาเชิงอัตวิสัย บุคคลจะเล่นซ้ำในใจล่วงหน้าถึงเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ที่ยังไม่เกิดขึ้น ผู้คนไม่มั่นใจอย่างยิ่งกับความรู้ที่ว่าขณะนี้ขั้นตอนทางการแพทย์ทั้งหมดดำเนินการภายใต้การฉีดยาชาเฉพาะที่ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องทนต่อความเจ็บปวด

สาเหตุของความกลัว

เพื่อให้เข้าใจถึงปัญหาซึ่งทำให้หลายคนกลัวที่จะรักษาฟัน จำเป็นต้องระบุสาเหตุของความกลัวที่ซ่อนอยู่ จริงๆ แล้วพวกมันค่อนข้างเรียบง่าย และใครก็ตามที่จะเอาชนะความหวาดกลัวจำเป็นต้องรู้จักพวกมัน การรักษาช่องปากควรเริ่มต้นด้วยความเข้าใจที่ชัดเจนถึงความจำเป็นขององค์กรนี้ จะแย่กว่านั้นเมื่อความเจ็บปวดสาหัสบังคับให้คุณใส่ใจกับฟันและทำให้คุณไม่มีทางเลือก จากนั้นคุณจะต้องดำเนินการอย่างรวดเร็วโดยไม่ลังเลหรือล่าช้า ไม่จำเป็นต้องพูดว่าอาการปวดฟันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ทนไม่ได้ที่สุด

กลัวความเจ็บปวด

บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลพื้นฐานที่สุดว่าทำไมผู้คนถึงปฏิเสธที่จะไปพบทันตแพทย์ตรงเวลา ความเจ็บปวดคือสิ่งที่ทำให้เราไม่อยากไปพบทันตแพทย์ แม้ว่าเราจะเข้าใจว่ามันจำเป็นจริงๆ ไม่มีใครถูกบังคับให้รับการรักษาได้ ทุกคนมีสิทธิ์ตัดสินใจได้อย่างอิสระว่าเมื่อใดจะต้องเข้ารับการรักษาทางการแพทย์ หลายคนกังวลเรื่องนี้มากและไม่ใช่ทุกคนที่ยอมรับความกลัวของตนเอง ความหวาดกลัวยังคงดำเนินต่อไปจนกระทั่งเติบโตเป็นสัดส่วนที่น่าประทับใจ บางครั้งสถานการณ์ที่ไร้สาระก็เกิดขึ้น: คน ๆ หนึ่งถูกทรมานด้วยโรคฟันผุหรือแม้แต่เยื่อกระดาษอักเสบ แต่เขาต่อต้านอย่างสุดกำลังเพื่อรักษาโรค ความหวาดกลัวนี้เป็นเรื่องธรรมดามาก คุณไม่สามารถปฏิเสธความช่วยเหลือและแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรสำคัญเกิดขึ้น

“ ฉันกลัวที่จะไปหาหมอฟัน” - วลีนี้มักจะได้ยินจากเพื่อนและคนรู้จัก แม้แต่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงบางครั้งก็ไม่สามารถมีอิทธิพลต่อความกลัวที่จำกัดคุณจากภายในและไม่อนุญาตให้คุณได้ยินเสียงแห่งเหตุผล บางคนโดดเดี่ยวมากในปัญหานี้จนไม่ฟังใครและไม่พยายามเอาชนะการต่อต้านในตัวเองและหยุดความกลัว อย่างไรก็ตาม คุณต้องเข้าใจว่าคุณยังต้องทำอะไรสักอย่าง ปัญหาจะไม่ได้รับการแก้ไขด้วยตัวเอง

ไม่มีความลับใดที่การรักษาทางทันตกรรมเป็นโอกาสที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง มาพร้อมกับความเครียดและการเสียเงินอย่างต่อเนื่อง วันนี้การรักษาไม่ถูกแน่นอน แต่ถ้าคุณไม่เสียเงินกับสุขภาพของคุณ ในไม่ช้าคุณก็อาจจะไม่มีฟันได้ “ฉันกลัวที่จะถอนฟันคุด” เป็นคำบ่นที่พบบ่อยมากในหมู่คนหนุ่มสาวอายุต่ำกว่าสามสิบ เกือบทุกคนต้องรับมือกับอาการดังกล่าว มันคือ "แปด" ที่ร้ายกาจที่สุดในบรรดาฟันทั้งหมดที่มี พวกมันอาจทำร้ายและทำให้รู้สึกไม่สบายได้แม้ว่าเส้นประสาทจะถูกเอาออกไปหมดแล้ว ดังนั้นแพทย์จึงไม่แนะนำให้ทิ้งมันไว้หากมีปัญหาเกิดขึ้น

ข้อมูลที่น่าผิดหวัง

มีอะไรอีกที่เรากลัวเมื่อต้องไปพบทันตแพทย์? แน่นอนว่าสิ่งที่พวกเขาจะบอกเราคือทุกสิ่งเลวร้ายและละเลยเพียงใด บางคนกลัวที่จะเห็นความจริงและไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไรเมื่อไปพบแพทย์ ข้อมูลที่น่าผิดหวังที่พบในห้องทำงานของทันตแพทย์ทำให้บางคนสับสน และทำให้คนอื่นๆ กังวลและวิตกกังวลมาก ดูเหมือนว่าสถานการณ์จะไม่สามารถแก้ไขได้โดยสิ้นเชิงและไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรับมือ ความยากลำบากดังกล่าวทำให้คุณหลุดจากความเบื่อหน่ายตามปกติและทำให้คุณทนทุกข์ทรมาน หากคุณต้องเข้ารับการทำขาเทียมที่ซับซ้อน อารมณ์ของคุณจะไม่ดีที่สุดอย่างที่เข้าใจ

การไปพบทันตแพทย์มักไม่ได้จำกัดอยู่แค่หนึ่งหรือสองครั้งเท่านั้น ความเครียดที่เกิดขึ้นระหว่างกระบวนการนี้อาจส่งผลต่อร่างกายอย่างมาก ดูแลตัวเองและดูแลสุขภาพของคุณ การฝึกตัวเองให้เข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปีนั้นง่ายกว่าการรอสถานการณ์ที่เลวร้ายครั้งต่อไป

วิธีเอาชนะความวิตกกังวล

ความกลัวทันตแพทย์เป็นปัญหาร้ายแรงที่สามารถและควรแก้ไข มีวิธีดีๆ มากมายในการพัฒนาทัศนคติเชิงบวกต่อทันตแพทย์ หากคุณปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามโอกาส คุณจะไม่สามารถเอาชนะความกลัวของคุณได้ รับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ แล้วคุณจะได้รับชัยชนะจากทุกสถานการณ์ วิธีใดที่ช่วยให้คุณรับมือกับความหวาดกลัวได้?

ทัศนคติที่ถูกต้อง

เพื่อไปพบแพทย์ให้เกิดประโยชน์มากที่สุด คุณต้องเตรียมตัวอย่างเหมาะสม มันสำคัญมากที่จะต้องปรับให้เข้ากับกระบวนการรักษาอย่างถูกต้องและจากนั้นมันจะไม่ดูแย่มากสำหรับคุณ ไม่จำเป็นต้องแยกตัวเองและคิดว่าไม่มีใครสนใจคุณและปัญหาของคุณ คุณควรทำอย่างไรเพื่อสิ่งนี้? ก่อนอื่นให้พยายามสงบสติอารมณ์ หากคุณตื่นตระหนก ให้ออกกำลังกายการหายใจสัก 2-3 ครั้ง เพราะจะไม่ทำให้คุณเจ็บอย่างแน่นอน พยายามนึกย้อนกลับไปถึงทุกสิ่งที่จะเกิดขึ้นตามนัดของแพทย์ ลองนึกภาพการจัดการลองเห็นด้วยตาของคุณเอง - คนส่วนใหญ่รู้จักพวกเขา ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้ว่าไม่มีอะไรคุกคามคุณ และจริงๆ แล้วไม่มีอะไรต้องกลัวเลย

ยอมรับความรู้สึกของคุณ

หลายคนกลัวการไปพบทันตแพทย์มาก แต่พวกเขายิ่งรู้สึกเขินอายกับความรู้สึกด้านลบของตัวเองมากขึ้นไปอีก สำหรับพวกเขาดูเหมือนว่าไม่เหมาะสมที่ผู้ใหญ่จะต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องที่ไม่มีนัยสำคัญเช่นนี้ อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าทุกสิ่งที่คุณสนใจซึ่งกระตุ้นความรู้สึกนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง จะรับรู้และยอมรับอารมณ์ของตัวเองได้อย่างไร? อย่าปฏิเสธประสบการณ์ใหม่ๆ สื่อสารให้มากขึ้น เดินเล่น เยี่ยมชมนิทรรศการและพิพิธภัณฑ์ต่างๆ ด้วยวิธีนี้ คุณจะสังเกตได้ว่าผู้คนทุกคน มีความต้องการเช่นเดียวกับคุณ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

พบปะผู้คนที่มีใจเดียวกันและคนรู้จักบ่อยขึ้น เมื่อเรามีโอกาสสังเกตการกระทำของผู้อื่น เราก็จะเปรียบเทียบพวกเขากับตัวเราเองโดยไม่สมัครใจ เมื่อนั้นความเข้าใจก็มาว่าความรู้สึกของเราถูกต้องและเป็นธรรมชาติ แบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับผู้อื่นทุกครั้งที่เป็นไปได้ ไม่จำเป็นต้องกลัวที่จะแสดงความอ่อนแอ ทำตัวให้เป็นธรรมชาติที่สุด ประสบการณ์ดังกล่าวจะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองในฐานะบุคคลที่มีความกลัวและความสงสัยเป็นรายบุคคล

คำถามสำหรับแพทย์

หากคุณกังวลเกี่ยวกับปัญหาบางอย่าง การฟื้นความสงบและความมั่นใจกลับคืนมาไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือย ถามทันตแพทย์ของคุณทุกสิ่งที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับสภาพฟันและช่องปากโดยทั่วไปของคุณ เพื่อไม่ให้ลืมสิ่งใด ควรจดคำถามลงบนกระดาษแล้วอ่านออกเสียงให้ผู้เชี่ยวชาญฟัง เขียนทุกอย่างที่อยู่ในใจ ไม่ต้องเขินอายหรือจำกัดตัวเอง เชื่อฉันสิ คุณจะกังวลน้อยลงมากหากคุณควบคุมสถานการณ์ได้อย่างสมบูรณ์ อย่าอายที่จะถามคำถามกับแพทย์ของคุณ แม้ว่าพวกเขาจะดูโง่และแสดงออกถึงความไม่รู้ของคุณ แต่ก็ต้องพูดออกมาดังๆ อยู่ดี ดีกว่าการพ่ายแพ้ในบ้านและตกอยู่ในภาวะตื่นตระหนกอยู่ตลอดเวลา ประหยัดประสาทของคุณและคนที่คุณรัก คำตอบที่คุณจะได้รับจากผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถจะช่วยให้คุณก้าวไปสู่อนาคตและฟื้นความอุ่นใจได้ และนี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

รักษาสุขภาพช่องปากของคุณ

ด้วยเหตุผลบางประการ หลายๆ คนเลือกที่จะรอให้ปัญหาทางทันตกรรมปรากฏมากกว่าที่จะป้องกันไม่ให้เกิดโรค แต่การไปพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือนหรืออย่างน้อยปีละครั้งเพื่อตรวจป้องกันจะง่ายกว่ามาก อาจเป็นไปได้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องหันไปรับการรักษาในกรณีนี้ แต่วิธีการนี้จะช่วยระบุโรคได้ตั้งแต่ระยะแรกและป้องกันการพัฒนาได้สำเร็จ การดูแลสุขภาพช่องปากถือเป็นหน้าที่ของทุกคนที่ต้องการรักษาสุขภาพฟันให้คงอยู่เป็นเวลานาน ไม่มีอะไรน่าเศร้าไปกว่าเมื่อคนหนุ่มสาวถูกบังคับให้ใส่ฟันปลอมและใช้เงินเป็นจำนวนมากกับมัน คุณต้องดูแลฟันของคุณและพยายามรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเป็นเวลาหลายปี น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จในเรื่องนี้ แต่คุณต้องใช้ความพยายามทุกวิถีทาง

หากคุณกำลังจะถอนฟัน ให้เตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับขั้นตอนนี้ หากคุณมีความกลัวอย่างรุนแรง ให้กินยาระงับประสาท แต่ไม่เกินหนึ่งเม็ด ไม่เช่นนั้นยาชาเฉพาะที่อาจไม่ได้ผล เชื่อฉันเถอะว่าการถอนฟันในสภาพปัจจุบันนั้นไม่เจ็บปวดเลยและไม่น่ากลัวเลย มันอาจจะง่ายขึ้นถ้าคุณจินตนาการถึงการกระทำทั้งหมดของแพทย์ทีละขั้นตอน ถ้าอย่างนั้นก็ควรค้นหาข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ทางอินเทอร์เน็ต อย่างไรก็ตามอย่าใช้คำอธิบายมากเกินไปและอย่าอ่านความประทับใจของผู้คนในฟอรัมที่ได้ทำตามขั้นตอนนี้ ทุกคนมีอารมณ์และความรู้สึกเป็นของตัวเอง ในกรณีนี้ มันไม่มีประโยชน์สำหรับคุณเลย ประสบการณ์ของคนคนหนึ่งอาจแตกต่างไปจากที่อื่นโดยสิ้นเชิง ไม่จำเป็นต้องมองใคร มุ่งความสนใจไปที่ตัวเองเท่านั้น ความประทับใจและความรู้สึกของคุณมีบทบาทชี้ขาด

บทสรุป

ถ้าความกลัวขัดขวางไม่ให้คุณทำกิจกรรมตามปกติมากนัก ให้ลองใช้วิธีเบี่ยงเบนความสนใจ คุณจะทำอย่างไรเพื่อหยุดตัวสั่นด้วยความกลัว? ลองอ่านหนังสือที่น่าสนใจ ดูภาพยนตร์ หรือชมการแสดงละคร การกระทำทั้งหมดนี้จะทำให้คุณมีอารมณ์เชิงบวกใหม่ๆ ซึ่งจะช่วยให้คุณรับมือกับสภาวะหดหู่ใจได้ในอนาคต เรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิตในทุกสถานการณ์ เพราะสภาวะในอุดมคติไม่เคยเกิดขึ้น

จูเลีย คลูดา

หัวหน้าแหล่งข้อมูลผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับทันตกรรม Startsmile.ru

จะหยุดกลัวหมอฟันได้อย่างไร? "ไม่มีทาง!" - ผู้ป่วยจำนวนมากจะตอบโดยเฉพาะผู้ที่มีประสบการณ์ด้านทันตกรรมของสหภาพโซเวียตและบางทีอาจจะดื่มวาเลอเรียนสี่ร้อยหยดทันที

บางครั้งดูเหมือนว่าเราซึมซับความกลัวของทันตแพทย์ด้วยน้ำนมแม่ ซึ่งเป็นความทรงจำเกี่ยวกับการรักษาทางทันตกรรมโดยไม่ต้องดมยาสลบ การดมยาสลบที่ไม่ได้ผล และแพทย์ที่ไม่ต้องรับภาระด้วยความสุภาพหรือความอดทนมากเกินไป อย่างไรก็ตาม ในที่สุดยุคสมัยก็เปลี่ยนไปแล้ว... หรือว่าเป็นเช่นนั้น?

ความกลัวหมอฟันเป็นโรคหรือไม่?

ใช่แล้ว โรคกลัวทันตแพทย์เป็นโรคที่เรียกว่า โรคกลัวฟัน โรคกลัวฟัน หรือโรคกลัวฟัน คำสั่ง “เตรียมพร้อมนะ ผ้าขี้ริ้ว เดี๋ยวจะมีการดมยาสลบ!” ในกรณีนี้มันจะไม่ช่วยอะไรเลย คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคดังกล่าวไม่สามารถข้ามเกณฑ์ของสำนักงานทันตกรรมได้แม้ว่าอาการปวดฟันจะทนไม่ไหวก็ตาม

สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะความวิตกกังวลตามปกติก่อนไปพบแพทย์จากภาวะตื่นตระหนก ถ้าความวิตกกังวลทำให้คุณมีเหตุผลมากขึ้น แสดงว่าคุณไม่มีโรคนี้

แค่คิดถึงการรักษาทางทันตกรรม หากความดันโลหิตของคุณพุ่งขึ้นสูงโดยไม่ทราบสาเหตุ หัวใจของคุณเริ่มเต้นแรงอย่างรวดเร็ว และคุณไม่สามารถทำตามคำแนะนำที่ง่ายที่สุดของแพทย์ได้ แสดงว่าคุณเป็นโรคกลัวฟัน

อนิจจาคุณไม่สามารถซ่อนตัวจากปัญหาทางทันตกรรมได้ โรคฟันผุและการสูญเสียฟันนั้นเต็มไปด้วยโรคระบบทางเดินอาหาร ไมเกรน แม้กระทั่งโรคกระดูกสันหลังคด นอกจากนี้การป้องกันไม่เพียงแต่เจ็บปวดน้อยลงเท่านั้น แต่ยังมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าการรักษาที่จริงจังอีกด้วย แล้วเดนโทโฟบส์ควรทำอย่างไร?

ความกลัวมาจากไหน?

แน่นอนว่าโรคกลัวฟันทุกชนิดมีเหตุผลของตัวเองในการปรากฏตัวของมัน บางครั้งคุณสามารถรับมือกับความเจ็บป่วยได้ด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวทเท่านั้น อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปสามารถแยกแยะสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความหวาดกลัวทางทันตกรรมได้สองกลุ่ม

ความกลัวจากอดีต

ผู้ป่วยจำนวนมากสามารถสัมผัสประสบการณ์ทันตกรรมของสหภาพโซเวียตได้ ผู้ที่ได้รับการดูแลฟันตั้งแต่ยังเป็นเด็กจะมีความประทับใจที่สดใสเป็นพิเศษ หลายๆ คนยังจำได้ว่าเขาใช้มือทั้ง 4 จับอย่างไร ขณะที่แพทย์เจาะฟันผุโดยไม่ต้องดมยาสลบ

การรักษาสำหรับผู้ใหญ่ก็ไม่ดีขึ้น ยาแก้ปวดหลักคือคำว่า "อดทน!" เป็นความเชื่อที่หยั่งรากลึกที่ว่าการทำฟันเป็นความเจ็บปวดที่บีบบังคับให้ผู้คนต้องหลีกเลี่ยงทันตแพทย์เป็นเวลาหลายปี

กลัวปฏิกิริยาของแพทย์

สาเหตุที่พบบ่อยอันดับสองคือการไม่เต็มใจที่จะพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งของเด็กอีกครั้งซึ่งผู้ใหญ่ดุว่าสภาพฟันของเขาถูกละเลย ผู้ป่วยกลัวว่าแพทย์จะแสดงความไม่พอใจอย่างรุนแรงต่อการดูแลทันตกรรมที่ไม่ดี ท้ายที่สุดแล้ว ความกลัวความอัปยศอดสูที่บีบบังคับให้เราต้องอดทนต่อความเจ็บปวดและความยากลำบากในการเคี้ยวอาหารแทนที่จะไปพบแพทย์

สองวิธีในการก้าวแรกไปพบทันตแพทย์

แน่นอนว่าการเอาชนะความกลัวตื่นตระหนกนั้นค่อนข้างยาก แต่มีสองวิธีที่จะช่วยโรคกลัวฟันได้ หากไม่สามารถเอาชนะความกลัวได้ อย่างน้อยก็ต้องแน่ใจว่าทันตกรรมสมัยใหม่ไม่ได้แย่อย่างที่คิดสำหรับเขา

ความรู้คือพลัง

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งในการเอาชนะความกลัวที่มีรากฐานมาจากอดีตคือการเรียนรู้ว่าคลินิกทันตกรรมสมัยใหม่ทำงานอย่างไร ทุกวันนี้แพทย์มักจะให้ยาแก้ปวดแก่ผู้ป่วยเสมอและใช้ยาที่ปลอดภัยที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

เครื่องมือวินิจฉัยและการรักษาที่ทันสมัยไม่เพียงช่วยให้สามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังช่วยแก้ปัญหาได้อย่างไม่ลำบากอีกด้วย

นอกจากนี้ ทันตแพทย์สื่อสารกับคนไข้อย่างถูกต้องและอดทน เพราะพวกเขารู้ว่าความสะดวกสบายทางจิตใจช่วยเพิ่มความสำเร็จในการรักษา

ความสุภาพของคุณหมอ

วันนี้คุณสามารถบอกทันตแพทย์ของคุณได้อย่างไม่เกรงกลัวว่าคุณกลัวการรักษา พวกเขาจะให้ความสำคัญกับสาเหตุที่คุณกลัวเช่นเดียวกับปัญหาทางทันตกรรม เลือกแพทย์ที่เหมาะสม และเสนอทางเลือกมากมายในการจัดการกับความกลัวตื่นตระหนก

วิธีลืมความกลัว: จิตวิทยาและการแพทย์เพื่อการช่วยเหลือ

เทคนิคทางจิตวิทยา

วิธีจัดการกับอาการกลัวฟันขึ้นอยู่กับว่าคุณกลัวมากแค่ไหน สำหรับผู้ป่วยจำนวนมาก การจมอยู่กับบางสิ่งก็เพียงพอแล้ว เพื่อไม่ให้ความกลัวจางลงหรือหายไปเลย ตัวอย่างเช่น ในคลินิกของแพทย์ บางครั้งจะมีการติดตั้งแผงโทรทัศน์ไว้เหนือเก้าอี้ ในระหว่างขั้นตอนนี้ ผู้ป่วยจะชมภาพยนตร์หรือรายการบันเทิงที่น่ารื่นรมย์ โดยหันเหความสนใจจากการรักษา

เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน พวกเขาใช้แว่นตามีเดียหรือหูฟังพร้อมเสียงเพลงที่กลบการเจาะ ถ้าเป็นไปได้ก็จะเปลี่ยนเป็นเลเซอร์แทน การไม่ฝึกซ้อมช่วยทำให้ผู้ป่วยที่วิตกกังวลจำนวนมากสงบลงได้

นอกจากนี้ บางครั้งก่อนนัดพบแพทย์ ทันตแพทย์บางคนจะทำสปาทรีตเมนต์ การนวดเบา ๆ อโรมาเทอราพี สมุนไพรที่น่ารื่นรมย์ และดนตรีผ่อนคลายมักช่วยให้ผู้ป่วยเอาชนะความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นได้

เทคนิคทางการแพทย์

อย่างไรก็ตาม บางครั้งโรคกลัวฟันก็รุนแรงมากจนความกลัวบดบังความพยายามที่จะหลบหนีทั้งหมด จากนั้นแพทย์จะเสนอวิธีแก้ปัญหาให้กับผู้ป่วย - นี่คือการรักษาทางทันตกรรมโดยการดมยาสลบ (หรือที่เรียกว่าการดมยาสลบ) หรือในสภาวะที่ระงับประสาท ความแตกต่างคืออะไร?

ความใจเย็นช่วยให้ผู้ป่วยสื่อสารกับแพทย์ทำตามคำแนะนำและตอบคำถาม แต่ในขณะเดียวกันผู้ป่วยก็สงบและผ่อนคลาย ความกังวล ความกังวลต่างๆ ก็คลี่คลายไปโดยสิ้นเชิง

ผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถทนต่อยาระงับประสาทได้ง่ายกว่าการดมยาสลบ ยิ่งไปกว่านั้นหากมีฟันที่มีปัญหาหลายซี่ก็เป็นไปได้ที่จะรักษาฟันทั้งหมดได้อย่างสมบูรณ์ด้วยความช่วยเหลือของยาระงับประสาทซึ่งจะช่วยลดจำนวนการไปพบแพทย์

การดมยาสลบหรือการดมยาสลบเป็นวิธีสุดท้ายที่ใช้ในกรณีที่การระงับประสาทไม่ได้ช่วยให้ผู้ป่วยรับมือกับความกลัวได้ การดมยาสลบจะใช้หากสภาพของช่องปากต้องได้รับการรักษาอย่างกว้างขวาง เนื่องจากเป็นการดมยาสลบแบบซับซ้อนที่อาจส่งผลร้ายแรง

ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

ทันตกรรมสมัยใหม่ทำทุกอย่างเพื่อให้คนไข้ที่เป็นโรคกลัวฟันสามารถรักษาฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพและง่ายดาย

• เลือกคลินิกที่คุณจะรับการรักษาอย่างระมัดระวัง
• หาหมอประจำที่คุณจะคุ้นเคย
• สุขอนามัยของมืออาชีพอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆ หกเดือนจะช่วยปกป้องฟันของคุณจากและคุณจากการเจาะ

อย่าลืมแปรงฟันวันละสองครั้ง ใช้ไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปาก แล้วคุณจะไม่กลัวโรคฟันผุเหมือนทันตแพทย์!

วันก่อนฉันได้รับคำถามว่า “ฉันขาวซีดเมื่อฟันเริ่มเจ็บ ฉันทนมันได้นาน แต่ 2-3 วันก่อนไปหาหมอฟัน หัวใจฉันก็เต้นแรง! ไม่ว่าฉันจะพยายามโน้มน้าวใจตัวเองแค่ไหนก็ตาม ไม่ว่าฉันจะเชื่อตัวเองมากแค่ไหนก็ตาม วาเลเรียนและเพอร์เซ่นก็ไร้พลังเช่นกัน... ไม่รู้จะทำยังไง ต้องรักษาเยื่อกระดาษอักเสบและโรคฟันผุอย่างเร่งด่วน…”

ฉันไม่รู้จะตอบอะไรเพราะคำตอบนั้นทั้งง่ายและซับซ้อนในเวลาเดียวกัน แต่ทุกคนก็ต้องตอบด้วยตัวเองและเอาชนะความกลัว ฉันไม่ใช่นักจิตวิทยา แต่ฉันจะพยายามช่วยเล็กน้อยในเรื่องนี้และให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

โรคกลัวฟันคืออะไร และใครกลัวมากที่สุด?

ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา ยารักษาโรคและวิธีการทันตกรรมได้ขยายออกไปอย่างมาก ปัจจุบันมีเทคโนโลยีที่มีประสิทธิภาพ อุปกรณ์คุณภาพสูง และวัสดุใหม่ที่ไม่เพียงแต่รับประกันคุณภาพของการรักษาเท่านั้น แต่ยังรับประกันความสะดวกสบายอีกด้วย

อย่างไรก็ตาม สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งในการปฏิเสธที่จะไปพบทันตแพทย์ยังคงเป็นความหวาดกลัวทางทันตกรรม นั่นคือความกลัวของผู้ป่วยต่อการแทรกแซงทางทันตกรรม ไม่ใช่ความลับที่ผู้ใหญ่ 90% กลัวความเจ็บปวด แม้ว่าพวกเขาจะยังไม่เห็นเครื่องมือก็ตาม

มีสถิติที่น่าสนใจเกี่ยวกับเรื่องนี้: ผู้จัดการในระดับต่างๆ กลัวทันตแพทย์มากที่สุด - ประมาณ 67% และแม่บ้าน - 72% และคนที่กล้าหาญที่สุดในเรื่องนี้คือบุคลากรทางทหาร - 72% ไม่กลัวเรา =) นี่เป็นเรื่องจริง ในช่วงเริ่มต้นอาชีพทันตกรรมของฉัน ฉันได้รับทหารจากหน่วยทหารที่ใกล้ที่สุด แน่นอนว่าอาจเป็นแค่ฉัน แต่พวกเขาก็มีความสุขมากเมื่อเข้ามาในออฟฟิศของฉัน =)

ทำไมคนถึงกลัวหมอฟัน?

ความกลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งความตื่นตระหนกไม่เพียงทำให้ผู้ป่วยบอบช้ำเท่านั้น - ตามกฎแล้วส่งไปหาหมอ: ฉันเองก็เริ่มกังวลอย่างมากกับผู้ป่วยเช่นนี้และมันยากกว่ามากสำหรับฉันที่จะทำงาน แต่ การรักษาคลองรากฟันเช่น นี่คือการผ่าตัดด้วยไมโครจริง!

อาจเป็นไปได้ว่าในรัสเซีย โรคกลัวฟันเป็นปรากฏการณ์ที่แพร่หลายและต่อเนื่องมากกว่าในต่างประเทศ ตามที่นักวิทยาศาสตร์ชาวฝรั่งเศสกล่าวไว้: ในกลุ่มผู้ป่วยที่ทำการสำรวจซึ่งประกอบด้วย 1,300 คน ข้อกังวลที่ใหญ่ที่สุดเกิดจากขั้นตอนการรักษาโพรงฟันและการดมยาสลบ นอกจากนี้ หลังจากไปพบทันตแพทย์ ในระหว่างการทดสอบครั้งที่สอง ระดับความวิตกกังวลก็ลดลงอย่างมาก

นี่จะเป็นอะไรถ้าไม่กลัวสิ่งที่ไม่รู้? ผู้คนไม่กลัวสิ่งต่าง ๆ แต่กลัวสิ่งที่พวกเขาจินตนาการถึงพวกเขา =) สำหรับคนไข้ที่มาพบทันตแพทย์เป็นครั้งแรก ความกลัวอาจเกิดจากตัวคลินิกทันตกรรมและการมองเห็นเครื่องมือทางการแพทย์ ความกลัวความเจ็บปวดก่อนไปพบทันตแพทย์เกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อย และเมื่อฝังแน่นแล้วก็จะแก้ไขได้ยาก

สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อไม่ให้กลัวหมอฟันและวิธีกำจัดความเจ็บปวด

ตามหลักการแล้ว พ่อแม่ควรสอนเด็กๆ ว่าอย่ากลัวหมอฟัน ความเกลียดชังธรรมดาๆ ที่จะสัมผัสร่างกายกับแพทย์ซึ่งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ควรพัฒนาไปสู่ความกลัวในการมีชีวิตอยู่ การนัดหมายกับแพทย์ครั้งแรกมีความสำคัญมากที่นี่ไม่ควรทำร้ายผู้ป่วยตัวน้อย ในแง่นี้การต่อสู้กับความกลัวที่เกิดขึ้นแล้วของผู้ป่วยที่เป็นผู้ใหญ่และกระบวนการรักษาเด็กนั้นคล้ายกันมาก =)

ความเอาใจใส่ที่เรียบง่ายของแพทย์ต่อผู้ป่วยรายเล็ก (หรือใหญ่) ช่วยในการรับมือกับความวิตกกังวล ความเอาใจใส่ดังกล่าวสามารถแสดงออกได้ด้วยวิธีง่ายๆ:

• บอกล่วงหน้าว่าจะทำอะไรและมีวัตถุประสงค์อะไร
• อธิบายการกระทำที่สำคัญโดยตรงในกระบวนการทำงาน
• เตือนถึงความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้น

นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมการสื่อสารกับแพทย์ สร้างการติดต่อกับเขาจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก! หากไม่เกิดขึ้นเนื่องจากความไม่ลงรอยกันทางจิตใจก็ควรพิจารณาเลือกผู้เชี่ยวชาญมาปรึกษาและรักษาอีกรายเพราะแพทย์เป็นผู้ที่ถูกต้องที่สุด เลือกเพื่อชีวิต .

หากเราพูดถึงความเจ็บปวดในปัจจุบันในทางทันตกรรมสมัยใหม่มีโอกาสที่จะเลือกการดมยาสลบแต่ละแบบตั้งแต่ค็อกเทลที่ผ่อนคลาย (ทิงเจอร์ของวาเลอเรียนกับมาเธอร์เวิร์ต) พร้อมการเตรียมยาเบื้องต้นไปจนถึงการดมยาสลบหากมี จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับมัน

ปัจจุบันบาดแผลที่น้อยที่สุดถือเป็นวิธีการดมยาสลบเฉพาะที่สองขั้นตอนซึ่งกำจัดความเจ็บปวดได้อย่างสมบูรณ์: ขั้นแรกให้ดมยาสลบบริเวณที่ฉีดจากนั้นจึงทำการฉีดเอง ความเป็นพิษต่ำและความทนทานต่อยาชาเฉพาะที่ร่วมกันได้ดีเยี่ยม (กรณีเกิดอาการแพ้พบได้น้อย) ทำให้ไม่ต้องใช้การดมยาสลบเพิ่มเติม

คำแนะนำ: หากคุณมีอาการปวดเฉียบพลัน และมีข้อสงสัยและกลัวว่าการบรรเทาอาการปวดอาจไม่ได้ผลอย่างสมบูรณ์หรือไม่เพียงพอในกรณีของคุณ หรือคุณมีประสบการณ์เชิงลบอยู่แล้ว ให้รับประทานยาไอบูโพรเฟนหนึ่งชั่วโมงก่อนนัดพบทันตแพทย์