โปรแกรมโรงเรียนสาขาวิทยาศาสตร์กายภาพ โปรแกรมการทำงานพลศึกษาที่โรงเรียน เหตุผลในการเลือกระบบการฝึกอบรม

2.1. หมายเหตุอธิบาย

การสอนวิชา "พลศึกษา" ในปีการศึกษา 2557-2558 ดำเนินการตามเอกสารกำกับดูแลและการสอนของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์แห่งสหพันธรัฐรัสเซียกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์แห่งภูมิภาคเชเลียบินสค์:

กฎหมายของรัฐบาลกลางวันที่ 29 ธันวาคม 2555 เลขที่ 273-FZ “เกี่ยวกับการศึกษาในสหพันธรัฐรัสเซีย” (ซึ่งแก้ไขเพิ่มเติมเมื่อวันที่ 23 กรกฎาคม 2556)

แนวคิดของโครงการเป้าหมายของรัฐบาลกลางเพื่อการพัฒนาการศึกษาสำหรับปี 2554-2558" (คำสั่งของรัฐบาลสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 02/07/2554 ฉบับที่ 163-r)

“ ในการอนุมัติองค์ประกอบของรัฐบาลกลางของมาตรฐานของรัฐสำหรับการศึกษาทั่วไประดับประถมศึกษาทั่วไปขั้นพื้นฐานทั่วไปและมัธยมศึกษา (สมบูรณ์)” (คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการของสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 5 มีนาคม 2547 หมายเลข 1089)

“ การพัฒนาหลักสูตรการทำงานสำหรับหลักสูตรการฝึกอบรม วิชา สาขาวิชา (หลักสูตร) ​​ในสถาบันการศึกษาของภูมิภาค Chelyabinsk (จดหมายของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของภูมิภาค Chelyabinsk ลงวันที่ 31 กรกฎาคม 2552 ฉบับที่ 103/3404)

หลักสูตรพื้นฐานระดับภูมิภาค (คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของภูมิภาค Chelyabinsk ลงวันที่ 1 กรกฎาคม 2547 ฉบับที่ 02-678) ซึ่งแก้ไขเพิ่มเติมโดยคำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของภูมิภาค Chelyabinsk ลงวันที่ 5 พฤษภาคม 2548 ฉบับที่ เลขที่ 01-571 ลงวันที่ 10 พฤษภาคม 2549 เลขที่ 2-510 ลงวันที่ 29 พฤษภาคม 2550 เลขที่ 02-567 ลงวันที่ 5 พฤษภาคม 2551 เลขที่ 04-387 ลงวันที่ 6 พฤษภาคม เลขที่ 01-269 ลงวันที่ 10 มิถุนายน , 2554 ฉบับที่ 04-997.

หลักสูตรของ MKOU Secondary School No. 20 in Plast ปีการศึกษา 2557-2558

ภาคผนวกของจดหมายของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์แห่งภูมิภาคเชเลียบินสค์“ ในการสอนวิชา“ พลศึกษา” ในปีการศึกษา 2557-2558” ลงวันที่ 30 มิถุนายน 2557 ฉบับที่ 03-02214959

“เมื่อได้รับอนุมัติรายการหนังสือเรียนของรัฐบาลกลางที่แนะนำ (อนุมัติ) เพื่อใช้ในสถาบันการศึกษาที่ดำเนินโครงการการศึกษาการศึกษาทั่วไปสำหรับปีการศึกษา 2555/2556” คำสั่งกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์แห่งสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 24 ธันวาคม 2553 ฉบับที่ 2080

“ ในการอนุมัติข้อกำหนดของรัฐบาลกลางสำหรับสถาบันการศึกษาในแง่ของอุปกรณ์ขั้นต่ำของกระบวนการศึกษาและอุปกรณ์ของสถานศึกษา” (คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 4 ตุลาคม 2553 ฉบับที่ 986)

“ ในการอนุมัติแผนปฏิบัติการเพื่อความทันสมัยของการศึกษาทั่วไปในภูมิภาค Chelyabinsk สำหรับปี 2554-2558 โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อดำเนินการตามความคิดริเริ่มด้านการศึกษาระดับชาติ“ โรงเรียนใหม่ของเรา” (คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของภูมิภาค Chelyabinsk ลงวันที่ 5 ตุลาคม , 2553 ฉบับที่ 02–600)

องค์ประกอบของรัฐบาลกลางของมาตรฐานของรัฐ (การศึกษาทั่วไปขั้นพื้นฐาน) ในวิชาพลศึกษาได้รับการอนุมัติจากกระทรวงศึกษาธิการของรัสเซียลงวันที่ 5 มีนาคม 2547 ฉบับที่ 1,089

คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของภูมิภาค Chelyabinsk ลงวันที่ 30 พฤษภาคม 2014 ฉบับที่ 01/1839 “ ในการแก้ไขหลักสูตรพื้นฐานระดับภูมิภาคสำหรับองค์กรการศึกษาของภูมิภาค Chelyabinsk ที่ดำเนินโปรแกรมการศึกษาทั่วไปขั้นพื้นฐานและมัธยมศึกษา”

“ ในการประเมินและการรับรองนักเรียนที่ได้รับมอบหมายให้กลุ่มแพทย์พิเศษเพื่อการพลศึกษาด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ” (จดหมายของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์แห่งรัสเซียลงวันที่ 31 ตุลาคม 2546 ฉบับที่ 13-51-263/123)

“ เกี่ยวกับการแนะนำชั่วโมงที่สามของการพลศึกษา” (จดหมายของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของภูมิภาค Chelyabinsk ลงวันที่ 22 ตุลาคม 2553 ฉบับที่ 01/5139)

คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์แห่งสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 04 10.2010 ฉบับที่ 986 "เมื่อได้รับอนุมัติข้อกำหนดของรัฐบาลกลางสำหรับสถาบันการศึกษาเกี่ยวกับอุปกรณ์ขั้นต่ำของกระบวนการศึกษาและอุปกรณ์ในห้องเรียน"

ในการอนุมัติ SanPIN 2.4.2.2821-10 “ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาสำหรับเงื่อนไขและการจัดการฝึกอบรมในสถาบันการศึกษา” / มติของหัวหน้าแพทย์สุขาภิบาลแห่งสหพันธรัฐรัสเซีย ลงวันที่ 29 ธันวาคม 2553 หมายเลข 02-600 (ลงทะเบียนโดย กระทรวงยุติธรรมของรัสเซีย เมื่อวันที่ 3 มีนาคม 2554 เลขที่ 23290)

ตามประกาศปีวัฒนธรรมในสหพันธรัฐรัสเซีย / พระราชกฤษฎีกาประธานาธิบดีแห่งสหพันธรัฐรัสเซีย ลงวันที่ 22 เมษายน 2556 ฉบับที่ 375

ในการพิจารณาคำอุทธรณ์ของประชาชน / จดหมายจากกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์แห่งสหพันธรัฐรัสเซีย ลงวันที่ 12 มีนาคม 2557

ในการอนุมัติมาตรฐานวิชาชีพ "ครู (กิจกรรมการสอนในสาขาเด็กก่อนวัยเรียน, ประถมศึกษาทั่วไป, ขั้นพื้นฐานทั่วไป, มัธยมศึกษาทั่วไป) (นักการศึกษา, ครู)" / คำสั่งกระทรวงแรงงานของรัสเซีย ลงวันที่ 18/10/2556 หมายเลข 544n (จดทะเบียนกับกระทรวงยุติธรรมของรัสเซีย ลงวันที่ 6 ธันวาคม 2556 หมายเลข 30550)

ในการอนุมัติขั้นตอนการจัดและดำเนินกิจกรรมการศึกษาสำหรับโปรแกรมการศึกษาทั่วไปขั้นพื้นฐานของการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไปขั้นพื้นฐานและมัธยมศึกษา / คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 30 สิงหาคม 2556 ฉบับที่ 1015 (จดทะเบียนกับ กระทรวงยุติธรรมของรัสเซียเมื่อวันที่ 1 ตุลาคม 2556 ฉบับที่ 30067)

ในการอนุมัติรายชื่อองค์กรที่จัดพิมพ์ตำราเรียนที่ได้รับอนุญาตให้ใช้ในกระบวนการศึกษาในสถาบันการศึกษาที่ได้รับการรับรองจากรัฐและดำเนินโปรแกรมการศึกษาด้านการศึกษาทั่วไป / คำสั่งกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์แห่งสหพันธรัฐรัสเซีย ลงวันที่ 14 ธันวาคม 2552 ฉบับที่ 729 (จดทะเบียนโดยกระทรวงยุติธรรมของรัสเซียเมื่อวันที่ 15 มกราคม 2553 ฉบับที่ 15987

ในการแก้ไขรายชื่อองค์กรที่จัดพิมพ์ตำราเรียนที่ได้รับอนุญาตให้ใช้ในกระบวนการศึกษาในสถาบันการศึกษาที่ได้รับการรับรองจากรัฐและดำเนินการโปรแกรมการศึกษาของการศึกษาทั่วไป / คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 13 มกราคม 2554 ฉบับที่ 2 (จดทะเบียนในกระทรวงยุติธรรม RF 01/08/2554 ฉบับที่ 197339)

ในการแก้ไขรายชื่อองค์กรที่เผยแพร่ตำราเรียนที่ได้รับอนุญาตให้ใช้ในกระบวนการศึกษาในสถาบันการศึกษาที่ได้รับการรับรองจากรัฐและดำเนินการโปรแกรมการศึกษาของการศึกษาทั่วไป / คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2555 ฉบับที่ 2 (จดทะเบียนในกระทรวงยุติธรรมของสหพันธรัฐรัสเซีย 02/08/2554 ฉบับที่ 19739)

ในการอนุมัติแนวคิดของระบบภูมิภาคในการประเมินคุณภาพการศึกษาในภูมิภาค Chelyabinsk /คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของภูมิภาค Chelyabinsk ลงวันที่ 128 มีนาคม 3556 เลขที่ 03/961.

ในการอนุมัติแนวคิดงานแนะแนวอาชีพของสถาบันการศึกษาของภูมิภาค Chelyabinsk ปี 2556-2558 / คำสั่งกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของภูมิภาค Chelyabinsk ลงวันที่ 5 ธันวาคม 2556 ฉบับที่ 01/4591

โปรแกรมการทำงานได้รับการพัฒนาบนพื้นฐานของโปรแกรม "โปรแกรมพลศึกษาที่ครอบคลุมสำหรับนักเรียนเกรด 1-11" โดย V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich (เอ็ม, พรอสเวเชเนีย, 2007)

2.2. เหตุผลในการเลือกระบบการฝึกอบรม

ในโปรแกรมของ V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich เนื้อหาของโปรแกรมแบ่งออกเป็นสองส่วน - พื้นฐานและตัวแปร ส่วนพื้นฐานประกอบด้วยเนื้อหาตามองค์ประกอบของรัฐบาลกลางของหลักสูตร การฝึกอบรมข้ามประเทศจะถูกแทนที่ด้วยการฝึกสกี ส่วนพื้นฐานเป็นไปตามข้อกำหนดขั้นต่ำของการศึกษาในหัวข้อ "พลศึกษา" ส่วนที่แปรผันรวมถึงเนื้อหาโปรแกรมเกี่ยวกับวอลเลย์บอล เนื้อหาของโปรแกรมมีความซับซ้อนมากขึ้นในแต่ละส่วนทุกปีโดยการเพิ่มความซับซ้อนขององค์ประกอบโดยอิงจากองค์ประกอบที่เสร็จสมบูรณ์ก่อนหน้านี้ มีการจัดสรรเวลาระหว่างบทเรียนเพื่อให้ครอบคลุมข้อมูลทางทฤษฎี

คุณลักษณะที่สำคัญของกระบวนการศึกษาในโรงเรียนมัธยมศึกษาคือการประเมินนักเรียน นักเรียนจะได้รับการประเมินทั้งในตอนท้ายของภาคเรียนและเมื่อพวกเขาเชี่ยวชาญทักษะต่างๆ เมื่อสำเร็จการศึกษาระดับพื้นฐานแล้ว นักเรียนจะต้องแสดงสมรรถภาพทางกายในระดับต่อไปนี้ ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาการศึกษาขั้นต่ำที่บังคับ

เป้าหมายและวัตถุประสงค์ของการพลศึกษาสำหรับนักเรียนในระดับ 10-11 มีวัตถุประสงค์เพื่อ:

เพื่อส่งเสริมการพัฒนาความสามัคคีของแต่ละบุคคล การพัฒนาความสามารถในการใช้การออกกำลังกาย ขั้นตอนสุขอนามัย และสภาพแวดล้อมเพื่อปรับปรุงสุขภาพและต้านทานความเครียด

เพื่อขยายประสบการณ์ด้านมอเตอร์ผ่านการเรียนรู้การกระทำของมอเตอร์ใหม่ ๆ และพัฒนาทักษะในการใช้งานในสภาวะที่มีความซับซ้อนแตกต่างกัน

เพื่อการพัฒนาความสามารถในการประสานงานและการปรับสภาพเพิ่มเติม

เพื่อพัฒนาความรู้เกี่ยวกับรูปแบบการออกกำลังกาย การฝึกกีฬา ความสำคัญของการเรียนพลศึกษาในการทำงานในอนาคต

เพื่อความเข้าใจเชิงลึกเกี่ยวกับกีฬาหลัก

เพื่อเสริมสร้างความจำเป็นในการออกกำลังกายอย่างอิสระและการเล่นกีฬาที่คุณชื่นชอบในเวลาว่าง

เพื่อสร้างการประเมินความสามารถทางกายภาพของตนเองอย่างเพียงพอ ส่งเสริมการพัฒนากระบวนการทางจิต และสอนการควบคุมตนเองทางจิต

2.3. เหตุผลในการแบ่งเนื้อหาของโปรแกรมออกเป็นหัวข้อต่างๆ

ตาม FBUPP วิชาวิชาการ "พลศึกษา" ได้รับการสอนเป็นวิชาบังคับ โดยจัดสรร 102 ชั่วโมงต่อปี (11kl) และ 105 ชั่วโมง (10kl) สำหรับการสอน

รากฐานทางสังคมวัฒนธรรม:

พื้นฐานทางการแพทย์และชีวภาพ:

เทคนิคการควบคุมตนเอง:

บาสเกตบอล:

วอลเลย์บอล:

กรีฑา:

การฝึกสกี

การฝึกอบรมข้ามสาย

2.4. การดำเนินการตามองค์ประกอบระดับชาติระดับภูมิภาค

RK รวมอยู่ในโปรแกรมไม่ใช่หัวข้อแยกต่างหาก แต่เป็นเนื้อหาเพิ่มเติมในส่วน "กรีฑา" เพื่อการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพและการศึกษาเกม "Russian Lapta" ซึ่งรวมอยู่ในไตรมาสที่ 1 ของ 6 บทเรียนและในไตรมาสที่ 4 ใน 5 บทเรียน

ส่วนประกอบระดับภูมิภาค "Lapta" - เกรด 10-11

		ไตรมาสที่ 1				ไตรมาสที่ 4
	กฎของเกม: ระบบเกมคัพ: มีตกรอบสองครั้งขึ้นไป ไม่มีการกำจัด รูปแบบเกม
	เทคนิคการเล่น ตีด้วยไม้ตีกลมจากด้านล่าง การโจมตีระยะไกล จับ-ขว้างขณะเคลื่อนที่ จับได้ในขณะที่ล้ม กระโดดขว้าง
	กลยุทธ์ของเกม: การปรับปรุงการดำเนินการทางยุทธวิธี
	เกมการศึกษา

ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพ ทักษะ และความสามารถ

รากฐานทางสังคมวัฒนธรรม:

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 10 วัฒนธรรมทางกายภาพของสังคมและมนุษย์ แนวคิดของวัฒนธรรมทางกายภาพของแต่ละบุคคล ทิศทางคุณค่าของการออกกำลังกายส่วนบุคคล: การส่งเสริมสุขภาพ การปรับปรุงร่างกาย และการสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ขบวนการโอลิมปิกและวัฒนธรรมกายภาพสมัยใหม่

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 11 กีฬาและระบบสุขภาพของการออกกำลังกายในวัฒนธรรมในประเทศและต่างประเทศ เป้าหมายและวัตถุประสงค์ เนื้อหาพื้นฐานและรูปแบบการจัดองค์กร

รากฐานทางจิตวิทยาและการสอน:

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 10 วิธีการจัดองค์กรส่วนบุคคล การวางแผน การควบคุม และการควบคุมกิจกรรมทางกายระหว่างการออกกำลังกาย การออกกำลังกายขั้นพื้นฐานและประเภทต่างๆ

แนวคิดเรื่องร่างกายและลักษณะเฉพาะของประเภทหลัก วิธีการรวบรวมชุดการออกกำลังกายจากระบบพลศึกษาสมัยใหม่

การดำเนินการทางเทคนิคและยุทธวิธีขั้นพื้นฐานในกีฬาที่เลือก

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 11 พื้นฐานการจัดและจัดการแข่งขันกีฬามวลชนในกีฬาประเภทต่างๆ คุณสมบัติของการเตรียมการอิสระสำหรับการเข้าร่วมการแข่งขันกีฬามวลชน วิธีควบคุมน้ำหนักตัว.

พื้นฐานทางการแพทย์และชีวภาพ:

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 10 บทบาทของวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาในการป้องกันโรคและการส่งเสริมสุขภาพ พื้นฐานของการจัดระเบียบระบบการเคลื่อนไหวลักษณะของการออกกำลังกายและการเลือกรูปแบบของชั้นเรียนขึ้นอยู่กับลักษณะของกิจกรรมการศึกษาของแต่ละบุคคลตัวชี้วัดความเป็นอยู่และสุขภาพ

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 11 คุณสมบัติของข้อควรระวังด้านความปลอดภัยและการป้องกันการบาดเจ็บมาตรการป้องกันและการฟื้นฟูเมื่อจัดและดำเนินการกีฬามวลชนและรูปแบบการพลศึกษาและการกีฬาแต่ละรูปแบบ นิสัยที่ไม่ดี สาเหตุและผลเสียต่อสุขภาพ

เทคนิคการควบคุมตนเอง:

เกรด 10-11 การฝึกอบรมออโตเจนิก การฝึกจิตและกล้ามเนื้อและจิตควบคุม องค์ประกอบของโยคะ

บาสเกตบอล:

เกรด 10-11 คำศัพท์เกี่ยวกับบาสเกตบอล อิทธิพลของแบบฝึกหัดเกมต่อการพัฒนาความสามารถในการประสานงานกระบวนการทางจิตเคมี การศึกษาคุณสมบัติทางศีลธรรมและเจตนารมณ์ กฎของเกม ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยในการเล่นบาสเก็ตบอล การจัดองค์กรและการจัดการแข่งขัน การควบคุมตนเองและการจ่ายน้ำหนักระหว่างการฝึกซ้อมบาสเก็ตบอล

วอลเลย์บอล:

เกรด 10-11 คำศัพท์วอลเลย์บอล อิทธิพลของแบบฝึกหัดเกมที่มีต่อการพัฒนาความสามารถในการประสานงาน กระบวนการทางจิตเคมี การศึกษาคุณสมบัติทางศีลธรรมและปริมาตร กฎของเกม ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยในการเล่นวอลเลย์บอล การจัดองค์กรและการจัดการแข่งขัน การควบคุมตนเองและการจ่ายน้ำหนักขณะฝึกซ้อมวอลเลย์บอล

ยิมนาสติกที่มีองค์ประกอบของกายกรรม:

เกรด 10-11 พื้นฐานของชีวกลศาสตร์ของการออกกำลังกายแบบยิมนาสติก อิทธิพลของการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกต่อร่างกายมนุษย์ ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยเมื่อทำยิมนาสติก การปฐมพยาบาลเบื้องต้นระหว่างการออกกำลังกายแบบยิมนาสติก การควบคุมตนเองระหว่างเล่นยิมนาสติก

กรีฑา:

เกรด 10-11 พื้นฐานของชีวกลศาสตร์ของการฝึกกรีฑา อิทธิพลของกรีฑาต่อการพัฒนาคุณภาพมอเตอร์ กฎกติกาการแข่งขัน. ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยระหว่างกิจกรรมกรีฑา การควบคุมตนเองระหว่างกรีฑา

การฝึกสกี

กฎและการจัดการแข่งขันสกีข้ามประเทศ ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยในระหว่างการแข่งขันและชั้นเรียน การควบคุมตนเองระหว่างการฝึกสกี

การฝึกอบรมข้ามสาย

กฎและการจัดการแข่งขันข้ามประเทศ ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยในระหว่างการแข่งขันและชั้นเรียน ความช่วยเหลือในการตัดสิน การควบคุมตนเองระหว่างชั้นเรียนฝึกอบรมข้ามสาย

3. รายชื่อองค์ประกอบของศูนย์การศึกษาและระเบียบวิธี

	โปรแกรม		คู่มือครู
	Lyakh.V.I, A, A.Zdanevich. โปรแกรมพลศึกษาครบวงจรสำหรับนักเรียนเกรด 1-11 อ.: การศึกษา, 2550	เลียค.วี.ไอ. พลศึกษาเกรด 10-11: หนังสือเรียนสำหรับองค์กรการศึกษาทั่วไป ระดับพื้นฐาน อ.: การศึกษา, 2014.	พลศึกษาเกรด 1-11: เกมกลางแจ้งในห้องเรียนและนอกเวลาเรียน/การรวบรวมของแท้ S.L. Sadykova, E.I. Lebedeva-Volgograd: อาจารย์, 2551 Osintsev V.V. การฝึกสกีที่โรงเรียน: เกรด 1-11: คู่มือระเบียบวิธี - M.: VLADOS-Press	งานทดสอบในวิชาพลศึกษา: คู่มือการศึกษาและระเบียบวิธีสำหรับครูและนักเรียน / ผู้เขียน P.A. Kiselev, S.B. Kiseleva - M.: สำนักพิมพ์ Globus, 2010

แอปพลิเคชัน

1. ผนังยิมนาสติก
2. แพะยิมนาสติก
3. คานประตูยิมนาสติก
4. เชือกปีน
7. ดัมเบล
8. เสื่อยิมนาสติก
10. ลูกเล็ก (เทนนิส)
11. เชือกกระโดดยิมนาสติก
12. ไม้ยิมนาสติก
13. ห่วงยิมนาสติก
การฝึกสกี
	รองเท้าสกี
	เสาสกี
เกมกลางแจ้งและกีฬา
	ตาข่ายวอลเลย์บอล
	วอลเลย์บอล
	ลูกฟุตบอล
การท่องเที่ยว
เครื่องมือวัด
	ตลับเมตร 50ม
	นาฬิกาจับเวลา
	ตาชั่งทางการแพทย์
อุปกรณ์ปฐมพยาบาล
	ชุดแพทย์
	โรงยิม
	ห้องกีฬา
	ห้องทำงานครู
	ติดตามกรีฑา
	ภาคกระโดดไกล
	สนามวอลเลย์บอล
	หลักสูตรอุปสรรค
	ลานสกี

2.3. แผนการศึกษาและเฉพาะเรื่อง

ในวิชาพลศึกษา

	ประเภทของวัสดุโปรแกรม
	ส่วนฐาน
	ความรู้พื้นฐานทางฟิสิกส์ วัฒนธรรม	อยู่ระหว่างดำเนินการ	อยู่ระหว่างดำเนินการ	อยู่ระหว่างดำเนินการ	อยู่ระหว่างดำเนินการ
	เกมกีฬา (บาสเก็ตบอล)
	ยิมนาสติกที่มีองค์ประกอบของกายกรรม
	กรีฑา การฝึกอบรมข้ามสาย
	ส่วนตัวแปร
	วอลเลย์บอล
	การฝึกสกี กรีฑา

4. ข้อกำหนดระดับการเตรียมตัวของนักเรียน.

เมื่อจบมัธยมปลาย นักเรียนจะต้องทำการทดสอบที่แตกต่าง

ตู้โชว์:

สมรรถภาพทางกาย	ออกกำลังกาย
ด่วน	วิ่ง 100 ม. วิ วิ่ง 30 ม. ส
	ดึงข้อบนแถบสูงจำนวนครั้ง การดึงข้อจากการแขวนคอขณะนอนอยู่บนราวต่ำ จำนวนครั้ง ยืนกระโดดไกล ซม
ไปสู่ความอดทน	วิ่ง 2,000 ม. นาที วิ่ง 3,000 ม. นาที

5. ลักษณะของวัสดุควบคุมและการวัด

การประเมินเทคนิคการกระทำและทักษะของมอเตอร์ดำเนินการตามเกณฑ์โดยประมาณต่อไปนี้:

“5” – การทำงานของมอเตอร์ดำเนินการอย่างถูกต้อง (ในลักษณะที่กำหนด) ในจังหวะที่เหมาะสม ง่ายดายและชัดเจน นักเรียนตามคำแนะนำของครูให้ใช้ในสภาพที่ไม่ได้มาตรฐาน

“4” – การทำงานของมอเตอร์ดำเนินการอย่างถูกต้อง แต่ไม่ง่ายและชัดเจนเพียงพอ สังเกตเห็นความฝืดของการเคลื่อนไหว

“3” – การทำงานของมอเตอร์ส่วนใหญ่ดำเนินการอย่างถูกต้อง แต่มีข้อผิดพลาดร้ายแรงหรือข้อผิดพลาดเล็กน้อยหลายประการเกิดขึ้น ซึ่งนำไปสู่การดำเนินการที่ไม่แน่นอนหรือตึงเครียด

“2” – การทำงานของมอเตอร์ไม่ถูกต้อง โดยมีข้อผิดพลาดร้ายแรง ไม่แน่นอน ไม่ชัดเจน

	มาตรฐาน	"5" "4" "3"	"5" "4" "3"
	วิ่ง 100 เมตร รุ่นจูเนียร์ วิ่ง 2,000 เมตร รุ่นจูเนียร์ B/W 3x10m เยาวชน- ยืนกระโดดไกล จูเนียร์วิ่งกระโดดไกล กระโดดเชือกใน 1 นาที ของวัยรุ่น วิดพื้น ดึงเยาวชนขึ้นมา จากการถูกแขวนคอหญิงสาวผู้นอนอยู่ ขว้างระเบิดมือ ยกลำตัวใน 1 นาที สควอทเป็นเวลา 1 นาที คอร์สคลาสสิกสกีวิบาก 5 กม สนามสเก็ตเยาวชน 5 กม เดินทางฟรี 10 กม	11.00 11.30 12.3 14.30 15.00 15.30 26.00 27.30 29.30 16.30 17.00 18.00 23.00 24.00 25.30 15.30 16.00 17.30 ไม่มีการติดตามเวลา ไม่มีการติดตามเวลา	10.00 10.40 12.0 14.00 14.30 15.00 24.00 25.00 26.30 16.00 16.30 17.00 22.00 23.00 24.00 14.30 15.30 16.30 ไม่มีการติดตามเวลา ไม่มีการติดตามเวลา

อุปกรณ์ทางการศึกษาเชิงปฏิบัติและทางการศึกษา-ห้องปฏิบัติการ
1. ผนังยิมนาสติก
2. แพะยิมนาสติก
3. คานประตูยิมนาสติก
4. เชือกปีน
5. สะพานแกว่งยิมนาสติก
6. ม้านั่งยิมนาสติกแบบแข็ง
7. ดัมเบล
8. เสื่อยิมนาสติก
9. ลูกยา (1กก. 2กก. 3กก.)
10. ลูกเล็ก (เทนนิส)
11. เชือกกระโดดยิมนาสติก
12. ไม้ยิมนาสติก
13. ห่วงยิมนาสติก
การฝึกสกี
	รองเท้าสกี
	เสาสกี
เกมกลางแจ้งและกีฬา
	แป้นบาสเก็ตบอลพร้อมห่วงและตาข่าย
	บาสเก็ตบอลสำหรับมินิเกม
	ตาข่ายวอลเลย์บอล
	วอลเลย์บอล
	ลูกฟุตบอล
การท่องเที่ยว
	เต็นท์นักท่องเที่ยว (คู่)
เครื่องมือวัด
	ตลับเมตร 50ม
	นาฬิกาจับเวลา
	ตาชั่งทางการแพทย์
อุปกรณ์ปฐมพยาบาล
	ชุดแพทย์
	โรงยิม
	ห้องกีฬา
	ห้องทำงานครู
	ห้องเอนกประสงค์สำหรับจัดเก็บสิ่งของและอุปกรณ์
	สนามกีฬาโรงเรียน (พื้นดิน)
	ติดตามกรีฑา
	ภาคกระโดดไกล
	บทบาทของเกมฟุตบอล (มินิฟุตบอล)
	สนามบาสเก็ตบอล
	สนามวอลเลย์บอล
	หลักสูตรอุปสรรค
	ลานสกี

ส่วน: กีฬาที่โรงเรียนและสุขภาพของเด็ก

ระดับ: 5

สถานะโปรแกรมการทำงาน

โปรแกรมงานสำหรับวิชา "พลศึกษา" สำหรับ 5 ชั้นเรียนของโรงเรียนการศึกษาทั่วไประดับพื้นฐานได้รับการพัฒนาบนพื้นฐานของเอกสารทางกฎหมายด้านกฎระเบียบ:

• Federal State Educational Standards LLC ได้รับการอนุมัติตามคำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 17 ธันวาคม 2553 ฉบับที่ 1897
• โปรแกรมการศึกษาขั้นพื้นฐานโดยประมาณของสถาบันการศึกษา M. “ Prosveshcheniye”, 2011;
• ตัวอย่างโปรแกรมวิชาวิชาการ พลศึกษา เกรด 5 – 9 M. “Prosveshcheniye”, 2010;
• กฎหมายของรัฐบาลกลาง "ว่าด้วยวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาในสหพันธรัฐรัสเซีย" ลงวันที่ 4 ธันวาคม 2550 เลขที่ 329-FZ (แก้ไขเพิ่มเติมเมื่อ 21 เมษายน 2554)
• ยุทธศาสตร์การพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาในช่วงปี 2563 คำสั่งของรัฐบาลสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 08/07/2009 เลขที่ 1101-ร.
• เกี่ยวกับแนวคิดของโครงการเป้าหมายของรัฐบาลกลางเพื่อการพัฒนาการศึกษาปี 2554-2558 คำสั่งของรัฐบาลสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 02/07/2554 เลขที่ 163-ร.
• โปรแกรมเน้นการใช้หนังสือเรียนวิชาพลศึกษา ป.5 โดย A.P.

Matveev, M. , “การตรัสรู้”, 2554

ลักษณะทั่วไปของวิชาการศึกษา ตามแนวคิดการพัฒนาเนื้อหาการศึกษาสาขาพลศึกษา (2544) สาขาวิชาวิชาการ “วัฒนธรรมทางกายภาพ” ถือเป็นวัฒนธรรมประเภทหนึ่งของมนุษย์และสังคมซึ่งมีพื้นฐานมาจากกิจกรรมมอเตอร์ (พลศึกษา)

กิจกรรมนี้มีลักษณะพิเศษคือการพัฒนาและการปรับปรุงเป้าหมายของพลังทางจิตวิญญาณและธรรมชาติของบุคคล และทำหน้าที่เป็นเงื่อนไขและผลลัพธ์ของการก่อตัวของวัฒนธรรมทางกายภาพของบุคคล

สาขาการศึกษา "พลศึกษา" ได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างแรงจูงใจที่ยั่งยืนและความต้องการในการดูแลสุขภาพและสมรรถภาพทางกายของนักเรียน การพัฒนาคุณภาพทางร่างกายและจิตใจแบบองค์รวม การใช้พลศึกษาอย่างสร้างสรรค์หมายถึงการจัดวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ในกระบวนการเชี่ยวชาญสื่อการศึกษาในพื้นที่นี้ นักเรียนจะสร้างความเข้าใจแบบองค์รวมเกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพในฐานะปรากฏการณ์ทางสังคม ความสามัคคีทางชีวภาพ จิตใจ และสังคมในมนุษย์ กฎและรูปแบบของการพัฒนาและการปรับปรุงธรรมชาติทางจิตของเขา

เป้าหมายของการศึกษาในโรงเรียนในด้านพลศึกษาคือการก่อตัวของบุคลิกภาพที่รอบรู้และได้รับการพัฒนาทางร่างกายซึ่งสามารถใช้คุณค่าของการพลศึกษาอย่างแข็งขันเพื่อเสริมสร้างและรักษาสุขภาพของตนเองในระยะยาวเพิ่มประสิทธิภาพกิจกรรมการทำงานและจัดระเบียบที่กระตือรือร้น นันทนาการ ในโรงเรียนขั้นพื้นฐาน เป้าหมายนี้มีความเป็นรูปธรรมและกำหนดจุดเน้นของกระบวนการศึกษาในการสร้างแรงจูงใจที่ยั่งยืนและความต้องการของเด็กนักเรียนในการดูแลสุขภาพของตนเอง การพัฒนาแบบองค์รวมในด้านคุณสมบัติทางร่างกาย จิตวิญญาณ และศีลธรรม และแนวทางที่สร้างสรรค์ เพื่อจัดระเบียบวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ส่วนหนึ่งของการดำเนินการตามเป้าหมายนี้ กระบวนการศึกษาด้านพลศึกษาในโรงเรียนประถมศึกษามุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหา

• ในการส่งเสริมสุขภาพ พัฒนาคุณภาพทางกายภาพขั้นพื้นฐาน และเพิ่มขีดความสามารถในการทำงานของร่างกาย
• การก่อตัวของวัฒนธรรมการเคลื่อนไหวการเพิ่มพูนประสบการณ์การเคลื่อนไหวด้วยการออกกำลังกายโดยมีการพัฒนาและการแก้ไขโดยทั่วไป การกระทำทางเทคนิคและเทคนิคของกีฬาขั้นพื้นฐาน
• การสร้างความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา ประวัติความเป็นมาและการพัฒนาสมัยใหม่ บทบาทในการสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
• การฝึกอบรมทักษะและความสามารถในการพลศึกษาและกิจกรรมกีฬาและสันทนาการองค์กรอิสระด้านการออกกำลังกาย
• การบำรุงเลี้ยงลักษณะบุคลิกภาพเชิงบวก บรรทัดฐานของการมีปฏิสัมพันธ์ร่วมกันและความร่วมมือในกิจกรรมด้านการศึกษาและการแข่งขัน

โปรแกรมนี้มุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาพลศึกษาสำหรับเด็กนักเรียนโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อ:

• การดำเนินการตามหลักการของความแปรปรวนซึ่งแสดงให้เห็นถึงการวางแผนสื่อการเรียนรู้ตามเพศและอายุของนักเรียน วัสดุและอุปกรณ์ทางเทคนิคของกระบวนการศึกษา (โรงยิม สนามกีฬาของโรงเรียน สนามกีฬา สระว่ายน้ำ) สภาพภูมิอากาศในระดับภูมิภาค และประเภทของสถาบันการศึกษา (โรงเรียนในเมือง โรงเรียนขนาดเล็ก และในชนบท)
• การดำเนินการตามหลักการของความพอเพียงและความสอดคล้องซึ่งกำหนดการกระจายของสื่อการศึกษาและการออกแบบองค์ประกอบหลักของกิจกรรมมอเตอร์ (พลศึกษา) คุณลักษณะของการก่อตัวของกิจกรรมความรู้ความเข้าใจและวิชาของนักเรียน
• การปฏิบัติตามกฎการสอน "จากที่รู้ไปสู่สิ่งที่ไม่รู้" และ "จากง่ายไปจนถึงซับซ้อน" ชี้แนะการเลือกและการวางแผนเนื้อหาการศึกษาตามตรรกะของการพัฒนาอย่างค่อยเป็นค่อยไป การแปลความรู้ทางการศึกษาเป็นทักษะและความสามารถในทางปฏิบัติ กิจกรรม;
• ในการขยายการเชื่อมโยงสหวิทยาการที่ปรับทิศทางการวางแผนสื่อการศึกษาไปสู่การสร้างโลกทัศน์ของนักเรียนแบบองค์รวมในสาขาพลศึกษาการเปิดเผยความสัมพันธ์และการพึ่งพาซึ่งกันและกันของปรากฏการณ์และกระบวนการที่ศึกษาอย่างครอบคลุม
• การเสริมสร้างผลการปรับปรุงสุขภาพที่ได้รับจากการใช้ความรู้วิธีการและการออกกำลังกายที่ได้รับจากเด็กนักเรียนในกิจกรรมกีฬาและกิจกรรมสันทนาการกิจวัตรประจำวันและการออกกำลังกายอย่างอิสระ

แนวทางคุณค่าเนื้อหาวิชาวิชาการ “วัฒนธรรมกายภาพ”

เนื้อหาของวิชาการศึกษา "วัฒนธรรมทางกายภาพ" มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่พลเมืองของรัสเซียที่มีคุณธรรม ความคิดสร้างสรรค์ มีความสามารถและประสบความสำเร็จสูง มีความสามารถในการตระหนักรู้ในตนเองอย่างแข็งขันในกิจกรรมทางสังคมและวิชาชีพ โดยใช้คุณค่าของวัฒนธรรมทางกายภาพอย่างเชี่ยวชาญเพื่อเสริมสร้างและ รักษาสุขภาพของตนเองในระยะยาว เพิ่มประสิทธิภาพกิจกรรมการทำงาน และจัดระเบียบชีวิตให้มีสุขภาพที่ดี

สถานที่จัดรายวิชา “พลศึกษา” ในหลักสูตรพื้นฐาน

ตามหลักสูตรพื้นฐานของการศึกษาทั่วไปขั้นพื้นฐาน จัดสรรเวลา 105 ชั่วโมงสำหรับการศึกษาภาคบังคับของหัวข้อการศึกษาทั้งหมดของโปรแกรมในวิชาพลศึกษาใน 5 เกรด

การกำหนดเป้าหมาย

โปรแกรมนี้ได้รับการพัฒนาสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ของสถาบันการศึกษางบประมาณเทศบาลของโรงเรียนมัธยม

รูปแบบการจัดกระบวนการศึกษา

รูปแบบหลักของการจัดกระบวนการศึกษาในโรงเรียนประถมศึกษาคือบทเรียนพลศึกษา พลศึกษา และกิจกรรมสุขภาพในช่วงวันที่เรียน การแข่งขันกีฬาและวันหยุด ชั้นเรียนในส่วนกีฬาและชมรม การออกกำลังกายแบบอิสระ (ชั้นเรียนที่บ้าน)

บทเรียนพลศึกษาเป็นรูปแบบหลักในการจัดกิจกรรมการศึกษาของนักเรียนในกระบวนการเชี่ยวชาญเนื้อหาของวิชา ในโรงเรียนขั้นพื้นฐาน บทเรียนพลศึกษาแบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่ บทเรียนที่มีแนวการศึกษา-ความรู้ความเข้าใจ บทเรียนที่มีแนวฝึกอบรมด้านการศึกษา และบทเรียนที่มีแนวฝึกอบรมด้านการศึกษา โดยทั่วไป บทเรียนพลศึกษาแต่ละประเภทมีการมุ่งเน้นด้านการศึกษา และหากเป็นไปได้ ควรรวมเด็กนักเรียนไว้ในกิจกรรมอิสระรูปแบบต่างๆ (แบบฝึกหัดอิสระและงานการเรียนรู้)

วิธีการพื้นฐาน (การผลิตและการสืบพันธุ์ ฯลฯ ) ของงานในบทเรียน: วาจา; การสาธิต; แบบฝึกหัดการเรียนรู้ ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของมอเตอร์และพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ ขี้เล่นและแข่งขันได้

เราใช้ต่างกัน แบบฟอร์มการจัดกิจกรรมนักเรียนในบทเรียน - รายบุคคล กลุ่ม หน้าผาก กิจกรรมต่อเนื่อง วงกลม กิจกรรมที่แตกต่างและหลากหลายภายในบทเรียนเดียว ในวัยนี้ขอแนะนำให้ใช้วิธีการเรียนแบบตัวต่อตัว แบบฝึกหัดเพิ่มเติม งานในการควบคุมการเคลื่อนไหวของมอเตอร์ การพัฒนาความสามารถทางกายภาพ โดยคำนึงถึงประเภทของร่างกาย ความโน้มเอียง ความพร้อมทางกายภาพและทางเทคนิค

ระบบการประเมินนักเรียน

เกณฑ์การประเมินสำหรับการเพาะเลี้ยงทางกายภาพเป็นตัวบ่งชี้เชิงคุณภาพและเชิงปริมาณ

ตัวชี้วัดเชิงคุณภาพของผลการเรียนคือ: ระดับความเชี่ยวชาญของเนื้อหาโปรแกรม (ความรู้ ความสามารถและทักษะด้านการเคลื่อนไหว วิธีการพลศึกษา กิจกรรมด้านสุขภาพและการกีฬา) การออกกำลังกายที่เป็นระบบและสม่ำเสมอ การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ซึ่งมีส่วนช่วย การทำความคุ้นเคยกับนักเรียนแต่ละคนด้วยคุณค่าของวัฒนธรรมทางกายภาพ

ตัวชี้วัดเชิงปริมาณของผลการเรียนรวมถึงการเปลี่ยนแปลงตัวชี้วัดสมรรถภาพทางกาย (การพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพขั้นพื้นฐาน - ความสามารถ)

ตามกระบวนการเรียนรู้การกระทำของมอเตอร์และการพัฒนาความสามารถทางกายภาพ การประเมินผลการเรียนรวมถึงประเภทของการบัญชี: เบื้องต้นปัจจุบันและขั้นสุดท้าย

นักเรียนที่ได้รับมอบหมายให้เข้าร่วมกลุ่มแพทย์เตรียมความพร้อมด้วยเหตุผลด้านสุขภาพจะได้รับการประเมินโดยทั่วไป ยกเว้นประเภทของการเคลื่อนไหวและมาตรฐานที่มีข้อห้ามสำหรับพวกเขาเนื่องจากเหตุผลด้านสุขภาพ

การประเมินผลการเรียนประกอบด้วยเกณฑ์เชิงคุณภาพเป็นหลักในการประเมินระดับผลสัมฤทธิ์ของนักเรียนและการพัฒนาความสามารถสากลคุณภาพสูง ความเป็นระบบและความสม่ำเสมอของการออกกำลังกายและความสนใจที่แสดงในความสามารถในการออกกำลังกายอย่างอิสระสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ เมื่อประเมินความสำเร็จของนักเรียนเราควรให้ความสำคัญกับความก้าวหน้าในการพัฒนาความสามารถของมอเตอร์เป็นรายบุคคลมากขึ้น

แผนการศึกษาและเฉพาะเรื่อง

ส่วนการศึกษาและหัวข้อ	จำนวนชั่วโมง
ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพ ตำนานและตำนานเกี่ยวกับต้นกำเนิดของกีฬาโอลิมปิกโบราณ การพัฒนาทางกายภาพของมนุษย์ ตัวชี้วัดหลัก วัฒนธรรมทางกายภาพของมนุษย์ (กิจวัตรประจำวัน การออกกำลังกายตอนเช้า ช่วงพลศึกษา การแข็งตัว)	4
วิธีกิจกรรมยนต์ (พลศึกษา) การจัดและการดำเนินชั้นเรียนพลศึกษาอิสระ การประเมินประสิทธิผลของชั้นเรียนพลศึกษา	3
การปรับปรุงทางกายภาพ กิจกรรมพลศึกษาและกิจกรรมสันทนาการ กรีฑา ยิมนาสติกที่มีพื้นฐานกายกรรม แข่งสกี เกมกีฬา เจาะลึกเกมกีฬา (วอลเลย์บอล) การฝึกอบรมแบบบูรณาการการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ	98 78 21 18 18 21
จำนวนชั่วโมงทั้งหมด	105

ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพ (4 ชั่วโมง)

ประวัติความเป็นมาของวัฒนธรรมทางกายภาพ แนวคิดพื้นฐานของวัฒนธรรมทางกายภาพ วัฒนธรรมทางกายภาพของมนุษย์

วิธีกิจกรรมยนต์ (พลศึกษา) (3 ชั่วโมง)

การจัดและการดำเนินชั้นเรียนพลศึกษา

การประเมินประสิทธิผลของชั้นเรียนพลศึกษา

การปรับปรุงทางกายภาพ (98 ชั่วโมง)

พลศึกษาและกิจกรรมด้านสุขภาพ ชุดแบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาความยืดหยุ่นและการประสานการเคลื่อนไหวเพื่อสร้างท่าทางที่ถูกต้องโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของการพัฒนาทางกายภาพส่วนบุคคล ชุดออกกำลังกายเพื่อแก้ไขร่างกาย ชุดแบบฝึกหัดสำหรับออกกำลังกายตอนเช้าและนาทีพลศึกษา คอมเพล็กซ์ของการฝึกหายใจและการฝึกสายตา

กิจกรรมกีฬาและสันทนาการที่เน้นการพัฒนาโดยทั่วไป

ยิมนาสติกพร้อมกายกรรมขั้นพื้นฐาน (18 ชั่วโมง) การจัดระเบียบคำสั่งและเทคนิค: การเปลี่ยนรูปแบบการเคลื่อนที่จากคอลัมน์ทีละคอลัมน์เป็นคอลัมน์ 2 และ 4 โดยการบดอัดและนำมารวมกัน การจัดโครงสร้างใหม่จากคอลัมน์ 2 และ 4 มาเป็นคอลัมน์ 1 โดยการแบ่งและรวมเข้าด้วยกัน ตีลังกาไปข้างหน้า (ถอยหลัง) ในเหน็บ; ตีลังกาไปข้างหน้าโดยไขว้ขา แล้วหมุน 180°; . ตีลังกากลับจากไหล่ยืนแยกครึ่ง ห้องนิรภัย: กระโดดขากว้างเหนือแพะยิมนาสติก (เด็กผู้ชาย);กระโดดขึ้นไปบนแพะยิมนาสติกแบบหมอบและลงจากหลังม้า (เด็กผู้หญิง).การเคลื่อนไหวบนพื้นคานทรงตัวยิมนาสติก (หญิง):การเดินด้วยช่วงการเคลื่อนไหวและความเร่ง การหมุน และการกระโดดที่แตกต่างกัน (อยู่กับที่และในการเคลื่อนไหว) แบบฝึกหัดประยุกต์: เดิน วิ่ง กระโดดบนม้านั่งยิมนาสติกแบบเอียง กระโดดและกระโดดไปยังพื้นที่จำกัด กระโดดไปด้านข้างเหนือคานยิมนาสติกโดยมีคนรองรับทางซ้าย (ขวา) ความคลาดเคลื่อนเมื่อพบกันบนคานยิมนาสติก (สูงและต่ำ - 1 ม.) การฝึกออกกำลังกายทั่วไป

กรีฑา (21 ชม.) เริ่มต้นสูง. วิ่งด้วยความเร่ง วิ่งระยะสั้น (30 ไมล์ 60 ม.) การวิ่งที่ราบรื่นและสม่ำเสมอในระยะทางการศึกษา (ความยาวของระยะทางเป็นไปตามที่กำหนดโดยครูหรือนักเรียน) กระโดด: กระโดดไกลจากการวิ่งโดยใช้วิธี "งอขา" ขว้างลูกบอลลูกเล็กจากตำแหน่งไปยังเป้าหมายแนวตั้งและห่างจากจุดเริ่มต้นการวิ่ง การฝึกออกกำลังกายทั่วไป

สกีครอสคันทรี (18 ชม.) สลับจังหวะสองขั้นตอน เลี้ยวด้วยการเหยียบตรงจุดและเคลื่อนไหว ปีน "ครึ่งก้างปลา", "ก้างปลา" และ "บันได" สืบเชื้อสายตรงและเฉียงในท่าหลัก การไถเบรก จบระยะทางการศึกษา (ความยาวของระยะทางถูกกำหนดโดยครูหรือนักเรียน) การฝึกออกกำลังกายทั่วไป

เกมส์กีฬา (21 ชม.)

บาสเกตบอล. การออกกำลังกายโดยไม่มีลูกบอล: ท่าทางพื้นฐาน การเคลื่อนไหวแบบก้าวข้าง และการเปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนไหว แบบฝึกหัดกับลูกบอล: การจับและส่งบอลด้วยมือทั้งสองข้างจากหน้าอกจากสถานที่หนึ่งก้าวโดยเปลี่ยนสถานที่หลังส่งบอล โยนลูกบอลลงตะกร้าด้วยมือทั้งสองข้างจากอกจากที่ใดที่หนึ่ง การฝึกออกกำลังกายทั่วไป

ฟุตบอล (ฟุตซอล). ออกกำลังกายโดยไม่มีลูกบอล: วิ่งโดยเปลี่ยนทิศทาง วิ่งด้วยความเร่ง วิ่งถอยหลัง; วิ่ง "งู" และเป็นวงกลม การออกกำลังกายโดยใช้ลูกบอล: การเลี้ยงบอลด้วยปลายเท้าและด้านในของหลังเท้า การตีลูกบอลที่อยู่นิ่งโดยให้ด้านในของเท้าหยุดลูกบอลกลิ้งด้วยด้านในของเท้า - แบบฝึกหัดกายภาพทั่วไป

การดำเนินการด้านเทคนิคและยุทธวิธีในกีฬาที่เลือก (12 ชั่วโมง)

วอลเลย์บอล: การฝึกซ้อมโดยไม่มีลูกบอล: ท่าทางพื้นฐาน; เคลื่อนที่ด้วยขั้นตอนเพิ่มเติมไปทางขวาและซ้าย เข้าถึงลูกบอล การออกกำลังกายโดยใช้ลูกบอล: ก้นตรงเสิร์ฟผ่านตาข่าย; การรับและส่งบอลจากด้านล่าง การรับและส่งบอลจากด้านบนด้วยมือทั้งสองข้าง (อยู่กับที่และเคลื่อนไหวด้วยบันไดข้าง)

การฝึกอบรมบูรณาการการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ (8 ชั่วโมง)

ข้อกำหนดสำหรับระดับการเตรียมตัวของนักเรียน

ผลลัพธ์ของการเรียนรู้เนื้อหาโปรแกรมในวิชา "พลศึกษา" ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ได้รับการประเมินในสามระดับพื้นฐานตามหลักการ "ทั่วไป - เฉพาะ - เฉพาะเจาะจง" และนำเสนอตามผลลัพธ์ส่วนบุคคล วิชาเมตา และวิชา .

ผลลัพธ์ส่วนบุคคลสะท้อนให้เห็นในคุณสมบัติเชิงคุณภาพส่วนบุคคลของนักเรียนซึ่งได้มาในกระบวนการเชี่ยวชาญวิชาวิชาการ "พลศึกษา" -

ผลลัพธ์ส่วนบุคคลที่เกิดขึ้นระหว่างการศึกษาวัฒนธรรมทางกายภาพสะท้อนให้เห็น:

• การหล่อเลี้ยงเอกลักษณ์ของพลเมืองรัสเซีย: ความรักชาติ ความรักและความเคารพต่อปิตุภูมิ ความรู้สึกภาคภูมิใจในมาตุภูมิของตน
• ในการสร้างทัศนคติที่รับผิดชอบต่อการเรียนรู้ความพร้อมและความสามารถของนักเรียนในการพัฒนาตนเองและการศึกษาด้วยตนเองตามแรงจูงใจในการเรียนรู้และความรู้การเลือกอย่างมีสติและการสร้างวิถีการศึกษาส่วนบุคคลเพิ่มเติมตามการวางแนวในโลกแห่งวิชาชีพ และความชอบทางวิชาชีพโดยคำนึงถึงความสนใจทางปัญญาที่ยั่งยืน
• การพัฒนาจิตสำนึกทางศีลธรรมและความสามารถในการแก้ไขปัญหาทางศีลธรรมโดยการเลือกสรรส่วนบุคคล การสร้างความรู้สึกทางศีลธรรมและพฤติกรรมทางศีลธรรม ทัศนคติที่มีสติและรับผิดชอบต่อการกระทำของตนเอง
• การก่อตัวของความสามารถในการสื่อสารในการสื่อสารและความร่วมมือกับเพื่อนฝูง เด็กโตและเด็กเล็ก ผู้ใหญ่ในกระบวนการศึกษา ประโยชน์ต่อสังคม การศึกษาและการวิจัย กิจกรรมสร้างสรรค์และกิจกรรมประเภทอื่น ๆ
• การสร้างคุณค่าของการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและปลอดภัย การเรียนรู้กฎของพฤติกรรมที่ปลอดภัยส่วนบุคคลและส่วนรวมในสถานการณ์ฉุกเฉินที่คุกคามชีวิตและสุขภาพของผู้คน กฎการปฏิบัติในการขนส่งและบนท้องถนน

ผลลัพธ์เมตาเรื่องกำหนดลักษณะการก่อตัวของความสามารถสากลซึ่งแสดงออกมาในการประยุกต์ใช้ความรู้และทักษะที่สะสมในกิจกรรมด้านความรู้ความเข้าใจและเชิงปฏิบัติ ผลลัพธ์ของวิชาเมตาจะสะท้อนให้เห็นเป็นหลักในทักษะสากลที่จำเป็นสำหรับนักเรียนทุกคนและคนสมัยใหม่ทุกคน นี้:

• ความสามารถในการกำหนดเป้าหมายของการเรียนรู้อย่างอิสระ กำหนดและกำหนดงานใหม่สำหรับตนเองในการเรียนรู้และกิจกรรมการเรียนรู้ พัฒนาแรงจูงใจและความสนใจของกิจกรรมการเรียนรู้
• ความสามารถในการวางแผนวิธีการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายอย่างอิสระรวมถึงทางเลือกอื่นเพื่อเลือกวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการแก้ปัญหาทางการศึกษาและความรู้ความเข้าใจอย่างมีสติ
• ความสามารถในการเชื่อมโยงการกระทำของตนกับผลลัพธ์ที่วางแผนไว้ ติดตามกิจกรรมของตนในกระบวนการบรรลุผล กำหนดวิธีการดำเนินการภายในกรอบเงื่อนไขและข้อกำหนดที่เสนอ และปรับการกระทำของตนให้สอดคล้องกับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลง
• ความสามารถในการประเมินความถูกต้องของการทำงานการเรียนรู้ให้สำเร็จและความสามารถของตนเองในการแก้ไข
• การเรียนรู้พื้นฐานของการควบคุมตนเอง ความนับถือตนเอง การตัดสินใจ และการตัดสินใจอย่างรอบรู้ในกิจกรรมทางการศึกษาและการรับรู้
• ความสามารถในการกำหนดแนวคิด สร้างลักษณะทั่วไป สร้างการเปรียบเทียบ จำแนกประเภท เลือกเหตุผลและเกณฑ์ในการจำแนกอย่างอิสระ สร้างความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผล สร้างเหตุผลเชิงตรรกะ และสรุปผล
• ความสามารถในการสร้าง ประยุกต์ และแปลงเครื่องหมายและสัญลักษณ์ แบบจำลอง และแผนภาพเพื่อแก้ปัญหาทางการศึกษาและความรู้ความเข้าใจ
• ความสามารถในการจัดความร่วมมือด้านการศึกษาและกิจกรรมร่วมกับครูและเพื่อนร่วมงาน ทำงานเป็นรายบุคคลและเป็นกลุ่ม: ค้นหาวิธีแก้ปัญหาทั่วไปและแก้ไขข้อขัดแย้งตาม ประสานงานตำแหน่งและคำนึงถึงผลประโยชน์

กำหนด โต้แย้ง และปกป้องความคิดเห็นของคุณอธิบายลักษณะประสบการณ์ของนักเรียนในกิจกรรมการเคลื่อนไหวเชิงสร้างสรรค์ซึ่งได้มาและรวมไว้ในกระบวนการของการเรียนรู้วิชาวิชาการ "วัฒนธรรมทางกายภาพ" ผลลัพธ์ของหัวเรื่องสะท้อนถึง:

• ทำความเข้าใจบทบาทและความสำคัญของพลศึกษาในการสร้างคุณสมบัติส่วนบุคคล การรวมอย่างแข็งขันในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี การเสริมสร้างและรักษาสุขภาพของแต่ละบุคคล
• การเรียนรู้ระบบความรู้เกี่ยวกับการปรับปรุงทางกายภาพของมนุษย์สร้างพื้นฐานสำหรับการพัฒนาความสนใจในการขยายและเพิ่มพูนความรู้เกี่ยวกับประวัติความเป็นมาของการพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพกีฬาและการเคลื่อนไหวของโอลิมปิกการเรียนรู้ความสามารถในการเลือกการออกกำลังกายและควบคุมกิจกรรมทางกายสำหรับอิสระ การออกกำลังกายอย่างเป็นระบบโดยคำนึงถึงความสามารถและลักษณะเฉพาะของร่างกาย
• ได้รับประสบการณ์ในการจัดชั้นเรียนพลศึกษาอิสระตามระเบียบความปลอดภัยและการป้องกันการบาดเจ็บ การเรียนรู้ความสามารถในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการบาดเจ็บเล็กน้อย
• เพิ่มคุณค่าประสบการณ์กิจกรรมร่วมกันในการจัดและจัดชั้นเรียนพลศึกษารูปแบบการพักผ่อนหย่อนใจและการพักผ่อน
• ขยายประสบการณ์ในการจัดการและติดตามพัฒนาการทางร่างกายและสมรรถภาพทางกาย

การก่อตัวของทักษะในการดำเนินการที่ซับซ้อนของแบบฝึกหัดการพัฒนาทั่วไปการปรับปรุงสุขภาพและการแก้ไขโดยคำนึงถึงความสามารถและคุณลักษณะส่วนบุคคลสถานะสุขภาพและรูปแบบของกิจกรรมการศึกษา

การเรียนรู้พื้นฐานของการกระทำทางเทคนิค เทคนิค และการออกกำลังกายจากกีฬาขั้นพื้นฐาน ความสามารถในการใช้สิ่งเหล่านี้ในการเล่นเกมและกิจกรรมการแข่งขันในรูปแบบต่างๆ การขยายประสบการณ์ด้านการเคลื่อนไหวผ่านการออกกำลังกายที่เน้นการพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพขั้นพื้นฐาน เพิ่มการทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกาย

ผลลัพธ์ของเนื้อหาโปรแกรมการเรียนรู้ในหัวข้อ "พลศึกษา":

• ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพ
• ผู้สำเร็จการศึกษาจะได้เรียนรู้:
• กำหนดแนวคิดพื้นฐานและเงื่อนไขของวัฒนธรรมทางกายภาพนำไปใช้ในกระบวนการออกกำลังกายร่วมกับเพื่อน ๆ ร่างโครงร่างด้วยความช่วยเหลือเกี่ยวกับคุณสมบัติของการแสดงเทคนิคการเคลื่อนไหวของมอเตอร์และการออกกำลังกายและการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ
• พัฒนาเนื้อหาของการออกกำลังกายที่เป็นอิสระ กำหนดจุดมุ่งเน้นและกำหนดงาน วางแผนรายวันและสัปดาห์โรงเรียนอย่างมีเหตุผล
• ปฏิบัติตามกฎการป้องกันการบาดเจ็บและเตรียมพื้นที่ฝึกซ้อม การเลือกรองเท้าและเสื้อผ้าที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปีและสภาพอากาศ
• ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ในการปฐมพยาบาลการบาดเจ็บและรอยฟกช้ำระหว่างการออกกำลังกายแบบอิสระ

• อธิบายลักษณะเป้าหมายของการฟื้นฟูการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกและบทบาทของปิแอร์เดอคูแบร์แต็งในการก่อตัวของขบวนการโอลิมปิกสมัยใหม่ อธิบายความหมายของสัญลักษณ์และพิธีกรรมของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก
• แสดงถึงเหตุการณ์สำคัญทางประวัติศาสตร์ในการพัฒนาขบวนการกีฬาในประเทศนักกีฬาผู้ยิ่งใหญ่ที่นำความรุ่งโรจน์มาสู่กีฬารัสเซีย
• ระบุสัญญาณของผลกระทบเชิงบวกของการฝึกทางกายภาพในการปรับปรุงสุขภาพสร้างความเชื่อมโยงระหว่างการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพและระบบหลักของร่างกาย

วิธีกิจกรรมยนต์ (พลศึกษา)

ผลลัพธ์ของเนื้อหาโปรแกรมการเรียนรู้ในหัวข้อ "พลศึกษา":

• ใช้ชั้นเรียนพลศึกษา เกมกีฬา และการแข่งขันกีฬาเพื่อจัดการนันทนาการและการพักผ่อนส่วนบุคคล เสริมสร้างสุขภาพของตนเอง และปรับปรุงระดับสภาพร่างกาย
• จัดทำชุดการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ การฝึกอบรม และวัตถุประสงค์ในการแก้ไข เลือกภาระส่วนบุคคลโดยคำนึงถึงลักษณะการทำงานและความสามารถของร่างกายของตนเอง
• จำแนกการออกกำลังกายตามทิศทางการทำงานวางแผนลำดับและปริมาณในกระบวนการออกกำลังกายอิสระเพื่อปรับปรุงสุขภาพและพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ
• จัดชั้นเรียนเกี่ยวกับการสอนการกระทำของมอเตอร์อย่างอิสระวิเคราะห์คุณสมบัติของการใช้งานระบุข้อผิดพลาดและแก้ไขให้ทันเวลา
• ตัวชี้วัดการทดสอบการพัฒนาทางกายภาพและคุณสมบัติทางกายภาพขั้นพื้นฐานเปรียบเทียบกับมาตรฐานอายุตรวจสอบคุณสมบัติของพลวัตในกระบวนการฝึกร่างกายที่เป็นอิสระ

ผู้สำเร็จการศึกษาจะมีโอกาสได้เรียนรู้:

• เก็บไดอารี่เกี่ยวกับกิจกรรมพลศึกษารวมถึงการจัดทำแผนการดำเนินการออกกำลังกายอิสระในทิศทางการทำงานต่างๆ ข้อมูลเกี่ยวกับการติดตามพลวัตของการพัฒนาทางร่างกายและสมรรถภาพทางกายของแต่ละบุคคล
• จัดชั้นเรียนพลศึกษาโดยใช้การเดินและวิ่งเพื่อสุขภาพ การเล่นสกีและการเดินป่า เพื่อให้มั่นใจว่ามีการวางแนวทางในการปรับปรุงสุขภาพ
• ดำเนินกิจกรรมการฟื้นฟูโดยใช้ขั้นตอนการอาบน้ำและการนวดเพื่อสุขภาพ

การปรับปรุงทางกายภาพ

ผลลัพธ์ของเนื้อหาโปรแกรมการเรียนรู้ในหัวข้อ "พลศึกษา":

• ทำชุดออกกำลังกายเพื่อป้องกันความเหนื่อยล้าและความเครียดของร่างกายเพิ่มประสิทธิภาพในกระบวนการทำงานและกิจกรรมการศึกษา
• ดำเนินการฝึกพัฒนาการทั่วไปที่ส่งผลต่อการพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพขั้นพื้นฐานโดยเฉพาะ (ความแข็งแกร่ง ความเร็ว ความอดทน ความยืดหยุ่น และการประสานงาน)
• ทำการผสมผสานยิมนาสติกกับอุปกรณ์กีฬาจากแบบฝึกหัดที่เชี่ยวชาญ
• ออกกำลังกายแบบกรีฑาในการวิ่งและกระโดด (สูงและยาว)
• เคลื่อนไหวบนสกีโดยใช้วิธีเดินแบบเลื่อนแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการสลับเทคนิคอย่างต่อเนื่องในกระบวนการผ่านระยะการฝึก (สำหรับภูมิภาคที่เต็มไปด้วยหิมะของรัสเซีย)
• ลงและเบรกบนสกีจากทางลาดที่นุ่มนวลโดยใช้วิธีใดวิธีหนึ่งที่เรียนรู้
• ดำเนินการทางเทคนิคขั้นพื้นฐานและเทคนิคการเล่นฟุตบอลในเงื่อนไขของกิจกรรมการศึกษาและการเล่นเกม
• ดำเนินการทางเทคนิคขั้นพื้นฐานและเทคนิคการเล่นวอลเลย์บอลในเงื่อนไขของกิจกรรมการศึกษาและการเล่นเกม
• ดำเนินการทางเทคนิคและเทคนิคพื้นฐานสำหรับการเล่นบาสเก็ตบอลในเงื่อนไขของกิจกรรมการศึกษาและการเล่นเกม
• ทำแบบฝึกหัดทดสอบเพื่อประเมินระดับการพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพขั้นพื้นฐานส่วนบุคคล

ผู้สำเร็จการศึกษาจะมีโอกาสได้เรียนรู้:

• ทำแบบฝึกหัดสำหรับวัฒนธรรมกายภาพบำบัดโดยคำนึงถึงความผิดปกติส่วนบุคคลที่มีอยู่ในตัวชี้วัดด้านสุขภาพ
• เอาชนะอุปสรรคทั้งทางธรรมชาติและทางเทียมโดยใช้เทคนิคการปีน กระโดด และวิ่งที่หลากหลาย
• ผู้ตัดสินในกีฬาที่เชี่ยวชาญประเภทหนึ่ง
• เป็นไปตามมาตรฐานการทดสอบสมรรถภาพทางกาย

บัณฑิตเรียนรู้ที่จะสาธิต

คุณสมบัติทางกายภาพ	ออกกำลังกาย	หนุ่มๆ	สาวๆ
ความรวดเร็ว	วิ่ง 60 เมตรจากจุดเริ่มต้นสูง วินาที กระโดดเชือกด้วยความเร็วสูงสุด วินาที	10.5	10.8
ความแข็งแกร่ง	แบบดึงขึ้นแบบแขวน สาวจากการแขวนคอ “คว่ำ” จำนวนครั้ง ยืนกระโดดไกลดูสิ การยกลำตัวขึ้นจากท่าหงาย 30 วินาที จำนวนครั้ง	4	-
ความอดทน	วิ่ง 1,000 เมตร ขั้นต่ำ เล่นสกี 1 กม. ขั้นต่ำ	5.05	5.50
การประสานงานการเคลื่อนไหว	รถชัทเทิลวิ่ง 4*9ม. วินาที	11.0	11.5

ปัจจุบันการพลศึกษาได้รับความสำคัญเป็นพิเศษในโรงเรียน พลศึกษาในองค์กรการศึกษาคืออะไร? คุณจะวางแผนวินัยทางวิชาการนี้ได้อย่างไร? เราจะค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้เพื่อทำความเข้าใจสาระสำคัญและลักษณะเฉพาะของการสอนพลศึกษาในโรงเรียนสมัยใหม่

บทบาทและสถานที่ในสถาบันการศึกษา

กีฬาครอบครองสถานที่ใดในการศึกษาระดับชาติ? เริ่มจากข้อเท็จจริงที่ว่าขณะนี้ได้เพิ่มการสอนวินัยทางวิชาการหนึ่งชั่วโมงลงในทุกชั้นเรียนแล้ว

เหตุผลในการตัดสินใจครั้งนี้คือการทำให้สุขภาพกายของคนรุ่นใหม่แย่ลงอย่างมากรวมถึงการขาดทัศนคติเชิงบวกต่อวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของเด็กนักเรียน

มาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลางสำหรับการพลศึกษาได้รับการออกแบบเพื่อให้ครูให้ความสำคัญกับการรักษาสุขภาพของเด็กนักเรียนเป็นหลักและพัฒนาความปรารถนาอย่างแข็งขันในการเล่นกีฬา

โครงสร้างของบทเรียนและคุณลักษณะต่างๆ

บทเรียนจะจัดขึ้นในห้องออกกำลังกายหรือบนถนน โปรแกรมนี้ได้รับการออกแบบเพื่อให้แต่ละบทเรียนมีสามส่วน:

• ส่วนเบื้องต้น
• เนื้อหาหลัก
• บทสรุป.

ในขั้นเบื้องต้น ครูจะให้เด็กๆ ออกกำลังกายในรูปแบบของการวอร์มอัพ บล็อกหลักออกแบบมาเพื่อการเรียนรู้เกมใหม่ การออกกำลังกาย การขว้าง การกระโดด การปีนเชือก การวิ่ง งานสำหรับการประสานการเคลื่อนไหว เกมกลางแจ้ง การแข่งขันวิ่งผลัดแบบทีม

ในส่วนสุดท้ายของบทเรียน ครูพลศึกษาให้เวลาเด็กๆ ในการปรับชีพจรและการหายใจ และทำให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ

ประเด็นสำคัญ

แนวคิดของ "วัฒนธรรมทางกายภาพ" หมายถึงอะไร? พลศึกษาของโรงเรียนคืออะไร? โปรดทราบว่าการพลศึกษาในโรงเรียนปกติไม่ได้จำกัดอยู่เพียงบทเรียนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแบบฝึกหัดการขนถ่ายเล็กน้อย ซึ่งไม่เพียงดำเนินการโดยครูพลศึกษาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงครูสาขาวิชาวิชาการอื่นด้วย

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องรวมการตรวจสุขภาพอย่างเป็นระบบที่ดำเนินการเป็นประจำทุกปีในสถาบันการศึกษาด้วย มีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินพัฒนาการ สุขภาพ และสมรรถภาพทางกายของนักเรียน เมื่อนำมารวมกัน ทั้งหมดนี้คือวัฒนธรรมทางกายภาพ โปรแกรมพลศึกษาสำหรับโรงเรียนรัสเซียคืออะไร? ลองดูปัญหานี้โดยละเอียด

ข้อมูลเฉพาะของโปรแกรม

ประกอบด้วยหลายรูปแบบและองค์ประกอบ:

• ส่วนฐาน;
• ส่วนการฟื้นฟูและสุขภาพ
• วัฒนธรรมทางกายภาพ "เบื้องหลัง"

ส่วนแรกเป็นพื้นฐานพื้นฐานของวิชา รวมถึงระบบเป้าหมายทางการศึกษาและการศึกษาตลอดจนการเลือกเทคนิคและวิธีการทำงานที่มีส่วนช่วยให้บรรลุเป้าหมายและวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ในส่วนนี้มีพื้นฐานมาจากวัฒนธรรมทางกายภาพ อะไรคือส่วนด้านสุขภาพของโปรแกรม? ครูมีหน้าที่ปฏิบัติตามระเบียบสังคมอย่างเต็มที่และสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดในการรักษาสุขภาพกายของคนรุ่นใหม่

นั่นคือเหตุผลที่โปรแกรมปกติสำหรับวินัยทางวิชาการนี้เพิ่มเติม (หากจำเป็น) จึงรวมชุดแบบฝึกหัดที่ช่วยแก้ไขทักษะต่างๆ ตัวอย่างเช่น ครูทำแบบฝึกหัดการหายใจและแก้ไขท่าทางร่วมกับเด็กๆ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของบทเรียนพลศึกษา

โครงการโรงเรียนประถมศึกษา

ประกอบด้วยองค์ประกอบที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาความอดทน ความคล่องตัว การประสานงานของการเคลื่อนไหว และทักษะการทำงานเป็นทีม ในชั้นเรียนพลศึกษา ครูจะสอนเด็ก ๆ เกี่ยวกับพื้นฐานของการหายใจที่เหมาะสม ผสมผสานกับการเคลื่อนไหว

โปรแกรมนี้ประกอบด้วยการทำความคุ้นเคยกับองค์ประกอบของเกมประเภททีมและกีฬา การฝึกว่ายน้ำ การปีนเชือก การขว้างลูกบอลในระยะทางต่างๆ และการโยนลงในตาข่ายวอลเลย์บอล

คุณสมบัติของโปรแกรมพลศึกษาสำหรับนักเรียนมัธยมปลาย

ในระดับการศึกษาระดับสูง ครูใช้วิธีการทำงานที่หลากหลายเพื่อจัดบทเรียน พวกเขาเป็นตัวแทนของเทคนิคระเบียบวิธีชุดเดียวที่ช่วยให้นักเรียนแต่ละคนสามารถสร้างวิถีการพัฒนาของตนเองและปลูกฝังให้วัยรุ่นมีทัศนคติเชิงบวกต่อการเล่นกีฬาและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

บทเรียนประกอบด้วยการฝึกทักษะการแข็งตัว การควบคุมจิตใจ การควบคุมตนเอง และการนวด วิชานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนานิสัยการเล่นกีฬาของนักเรียนมัธยมปลายไปตลอดชีวิต เป็นวิชานี้ที่ช่วยให้ครูสามารถป้องกันพฤติกรรมเชื่อมโยงในนักเรียนมัธยมปลายได้

มีการจัดทำบันทึกอธิบายซึ่งบันทึกเทคนิคพื้นฐานและวิธีการทำงานทั้งหมด ความเกี่ยวข้องและคุณสมบัติของพลศึกษา

จากนั้น ครูอธิบายการวางแผนบทเรียนตามหัวข้อ โดยระบุจำนวนชั่วโมงที่จัดสรรสำหรับแต่ละเกม แบบฝึกหัด การวิ่ง และกิจกรรมอื่นๆ ตามข้อกำหนดของมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลาง ความสนใจเป็นพิเศษจะจ่ายให้กับทักษะสากลที่เด็กนักเรียนต้องเชี่ยวชาญ