วิธีทำน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินท์. สะระแหน่ในการแพทย์พื้นบ้าน น้ำมันเปปเปอร์มินท์สกัดได้อย่างไร และมีประโยชน์อย่างไร?

น้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นมิ้นต์มีจำหน่ายอย่างอิสระในร้านขายยา พวกเขาไม่แพง ลักษณะเฉพาะของพวกเขาคือน้ำมันเหล่านี้เป็นสากลในการใช้งาน สามารถใช้ปรุงรสอาหาร เครื่องสำอาง และสุขอนามัยส่วนบุคคลได้ แต่น้ำมันเปปเปอร์มินต์นั้นทำได้ง่ายที่บ้าน ยิ่งไปกว่านั้นต้องใช้ส่วนผสมในปริมาณขั้นต่ำ: น้ำมันพืชและมิ้นต์นั่นเอง

สำหรับน้ำมันเปปเปอร์มินต์ มินต์ชนิดใดก็ได้ที่เหมาะสม: ธรรมดาหรือเปปเปอร์มินต์ เลมอนหรือแคทมินต์ สะระแหน่ประเภทนี้ปลูกง่ายที่บ้านในกระถางบนขอบหน้าต่างหรือบนระเบียง สะระแหน่มีจำหน่ายอย่างอิสระในร้านค้าและร้านขายยา ดังนั้นวัตถุดิบไม่น่าจะเป็นปัญหา

น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ทำโดยการกลั่นด้วยไอน้ำจากใบและดอกของพืช จากนั้นก็ทำความสะอาดแล้วก็ถึงมือเราลูกค้า ส่วนผสมหลักในน้ำมันเปปเปอร์มินต์คือเมนทอล ให้คุณสมบัติทั้งหมดตามมูลค่าของน้ำมันประเภทนี้

น้ำมันเปปเปอร์มินต์โฮมเมดสามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ใดก็ได้ แต่จะไม่เข้มข้นเท่าน้ำมันหอมระเหยจากผู้ผลิต แต่คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะไม่ลดลงไปจากนี้ นอกจากนี้ คุณสามารถใช้น้ำมันมินต์ทำเองได้:

เพิ่มรสชาติอาหาร

ใช้รักษาความผิดปกติของกระเพาะอาหารและลำไส้

ใช้สำหรับการดูแลช่องปาก

สำหรับอาการไอ ปวดศีรษะ บรรเทาอาการคลื่นไส้และระคายเคือง

สำหรับการดูแลเส้นผมและผิวหนัง

หากต้องการทำน้ำมันเปปเปอร์มินต์ใช้เอง คุณจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้:

น้ำมันมะกอก

ใบสะระแหน่สด

ล้างใบสะระแหน่ด้วยน้ำเย็นแล้วเช็ดให้แห้งโดยวางไว้ระหว่างชั้นกระดาษชำระ

จากนั้นบดให้น้ำออก คุณสามารถบดขยี้พวกมันได้เล็กน้อย

ใส่ใบไม้ที่เตรียมไว้ลงในขวดแก้วที่สะอาด เทน้ำมันมะกอก น้ำมันควรปกคลุมใบให้มิด

ปิดฝาขวดให้แน่นแล้วทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลาหนึ่งวัน

จากนั้นกรองผ่านกระชอน ตัดใบส่วนใหม่แล้วเทน้ำมันที่ผสมไว้อีกครั้ง

ทำซ้ำขั้นตอนนี้ห้าครั้ง ประเด็นก็คือ ยิ่งปล่อยไว้นาน เทน้ำมันใส่ใบสดใหม่ๆ ในแต่ละครั้ง กลิ่นของน้ำมันก็จะยิ่งเข้มข้นมากขึ้นเท่านั้น

กรองน้ำมันเป็นครั้งสุดท้ายแล้วบีบใบออก เทน้ำมันมินต์ที่ได้ลงในขวดแก้วสีเข้มที่สะอาดแล้วเก็บในตู้เย็น น้ำมันสามารถยืนอยู่ที่นั่นได้โดยไม่สูญเสียคุณสมบัตินานถึงหนึ่งปี

นี่คือวิธีที่คุณจะได้น้ำมันมิ้นต์แบบโฮมเมด

สำหรับน้ำมันทำเอง ไม่เพียงแต่น้ำมันมะกอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำมันอื่นๆ ด้วย เช่น น้ำมันเมล็ดองุ่น น้ำมันจมูกข้าวสาลี หรือน้ำมันอัลมอนด์ ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันที่มีกลิ่นเฉพาะตัว หากคุณไม่มีน้ำมันเหล่านี้ ก็สามารถกลั่นน้ำมันดอกทานตะวันได้

ทิงเจอร์มิ้นต์

นอกจากน้ำมันมิ้นต์แล้ว คุณยังสามารถทำทิงเจอร์ด้วยวอดก้าหรือแอลกอฮอล์ได้ด้วย คุณต้องเตรียมใบสะระแหน่และเติมวอดก้าหรือแอลกอฮอล์ด้วย

ทิ้งไว้สี่ถึงหกสัปดาห์ในที่มืด ระหว่างชงอย่าลืมเขย่าขวดเป็นระยะๆ ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนใบสะระแหน่ ทิงเจอร์แอลกอฮอล์จึงมีกลิ่นหอมมิ้นต์แรง

ฉันมักจะทำในขวดน้ำผลไม้ขนาดเล็กสำหรับทารก ฉันคลุมมันด้วยใบไม้เกือบทั้งหมดแล้วเติมวอดก้า จากนั้นฉันก็วางกระดาษรองอบเป็นวงกลมไว้ที่คอ ปิดฝาแล้วใส่ไว้ในตู้ครัว ทิงเจอร์นี้ใช้แต่งไอศกรีม น้ำมะนาว และชาได้ดี ฉันเพิ่มเพียงเล็กน้อย ดังนั้นจึงไม่รู้สึกถึงแอลกอฮอล์เลย

ทิงเจอร์สามารถเก็บไว้ได้หลายปี สิ่งสำคัญคือสถานที่มืดและฝาปิดที่แน่นหนา

เมื่อไม่มีน้ำมันเปปเปอร์มินต์ ฉันจะผสมทิงเจอร์กับกลีเซอรีนในอัตราส่วน 1:1 แล้วเติมลงในมัฟฟินหรือคุกกี้

โดยทั่วไปแล้วคุณไม่จำเป็นต้องซื้อเครื่องปรุงจากร้านค้า แต่สารสกัดจากธรรมชาติไม่ได้มีขายทั่วไปและมีราคาแพง แต่การทำเองที่บ้านนั้นง่ายและถูกกว่าแน่นอน

รับบทความล่าสุดไปยังอีเมลของคุณ

วันนี้ฉันจะแบ่งปันเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการทำน้ำมันเปปเปอร์มินต์ที่บ้านกับคุณ คุณคิดว่ามันยากไหม? ไม่เลย! กระบวนการนี้ไม่เพียงแต่น่าตื่นเต้นเท่านั้น แต่ยังใช้เวลาไม่เกิน 20-30 นาทีอีกด้วย

ทุกวันนี้เป็นเรื่องยากที่จะหาคนที่ไม่คุ้นเคยกับกลิ่นหอมสดชื่นและน่าหลงใหลของเปปเปอร์มินต์ และยิ่งกว่านั้นอีกเกี่ยวกับคุณสมบัติการทำความเย็นและความสงบที่เป็นประโยชน์ พืชอวบน้ำที่น่าทึ่งนี้ได้รับการยกย่องในด้านความงาม การแพทย์ และการทำอาหารมาตั้งแต่สมัยโบราณ

ทำน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ใช้เอง

วัตถุดิบ:

• ใบและก้านเปปเปอร์มินต์แห้ง – 200 กรัม
• น้ำมันข้าวโพดไม่ขัดสี – 200 มล

กระบวนการทำอาหารที่บ้าน:

1. ขั้นแรก เราต้องสับก้านสะระแหน่แห้ง ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องใช้กรรไกรคม ๆ เพื่อที่เราจะตัดต้นไม้ ในการเตรียมน้ำมันหอมระเหย เราจำเป็นต้องมีลำต้น ใบ และแม้แต่ช่อดอก
2. วางผงที่ได้ลงในภาชนะแก้วที่ปิดสนิท
3. คุณต้องเติมน้ำมันพื้นฐาน (มะกอก อัลมอนด์ งา ฯลฯ) ลงในสะระแหน่ที่บดแล้ว ในกรณีของฉัน ฉันใช้น้ำมันข้าวโพดไม่ขัดสีสกัดเย็นเนื่องจากเป็นผู้นำในด้านโอเมก้า 6 และวิตามินอี ควรมีน้ำมันเพียงพอที่จะปกคลุมพืชได้อย่างสมบูรณ์

น้ำมันข้าวโพดสามารถเติมเต็มความต้องการวิตามิน E, F, A, PP, K3 รวมถึงแร่ธาตุที่จำเป็น เช่น ฟอสฟอรัส เหล็ก ทองแดง นิกเกิล และโพแทสเซียม นอกจากนี้องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์นี้ยังอุดมไปด้วยกรดไม่อิ่มตัวซึ่งป้องกันการแทรกซึมของไวรัสและเชื้อโรค

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ การใช้ และองค์ประกอบของน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์

มาดูปัญหาทั่วไป 9 ประการที่น้ำมันเปปเปอร์มินต์ใช้ได้ผลดี

1. ลดอาการปวดท้องและปรับปรุงการย่อยอาหาร
2. ขจัดกลิ่นปาก
3. บรรเทาอาการปวดหัว
4. ต่อสู้กับรังแคและความเปราะบางของเส้นผม
5. มีคุณสมบัติต้านจุลชีพและการอักเสบ
6. ปรับปรุงการทำงานของสมอง สมาธิ และสภาวะทางอารมณ์ เมนทอลซึ่งมีอยู่ในพืช มีผลทำให้ชุ่มชื่นและยังทำให้ระบบทางเดินหายใจโล่งอีกด้วย
7. ปรับการหลั่งไขมันให้เป็นปกติ (สิว สิว ฯลฯ)
8. บรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
9. มีคุณสมบัติต้านเชื้อรา

น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 เหล็ก แมกนีเซียม แคลเซียม วิตามิน A และ C รวมถึงแร่ธาตุโพแทสเซียม แมงกานีส และทองแดง

หลังจากคุณสมบัติที่ระบุไว้ของน้ำมันเปปเปอร์มินต์แล้ว เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าไม่สามารถทดแทนได้ในตู้ยาทุกตู้

ข้อควรระวังเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินท์

น้ำมันเปปเปอร์มินต์ในปริมาณเล็กน้อยถือว่าปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ แต่ถึงกระนั้นก็อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคนได้ ดังนั้นก่อนใช้งานจึงจำเป็นต้องทำการทดสอบความไว

โดยทาน้ำมันเล็กน้อยบนข้อมือ หากผ่านไปไม่กี่นาทีผิวหนังเกิดการระคายเคืองเล็กน้อย คัน หรือแดง ให้ล้างผลิตภัณฑ์ออกทันทีและอย่าใช้อีก เนื่องจากพืชมีเมนทอล จึงห้ามใช้ในปริมาณมากเพราะอาจทำให้ผิวหนังเสียหายได้

ฉันมักจะพบน้ำมันเปปเปอร์มินต์หรือสารสกัดมิ้นต์ในสูตรดูแลผิวแบบโฮมเมด น้ำมันสะระแหน่ที่ดีและไม่สังเคราะห์มีราคาแพงแม้ว่าจะเติบโตเหมือนวัชพืช แต่บ่อยครั้งที่คุณไม่สามารถเอามันออกจากเตียงได้ ดังนั้นฉันขอแนะนำให้ใช้วิธีการง่ายๆ ในการผลิตน้ำมันสะระแหน่ที่บ้านจากวัตถุดิบของคุณเอง

สารสกัดที่ได้นั้นสามารถใช้ได้ไม่เพียงแต่กับเครื่องสำอางเท่านั้น แต่ยังใช้กับทา ชา และพายได้ด้วย ด้วยสูตรเดียวกัน คุณสามารถทำสารสกัดจากสมุนไพรส่วนใหญ่ได้ เป็นต้น

วิธีทำน้ำมันเปปเปอร์มินท์

เพื่อให้ได้น้ำมันมินต์ คุณต้องมีวอดก้าและใบมินต์สดหรือแห้ง ปริมาณส่วนผสมขึ้นอยู่กับขวดที่จะใส่สารสกัดมิ้นต์

• ใบสะระแหน่แห้งหรือสด
• วอดก้าที่ไม่ใช่พรีเมี่ยม (เราจะปล่อยให้แอลกอฮอล์ระเหยในตอนท้าย)
• กระดาษเช็ดปากหรือกระดาษกรองกาแฟ
• ขวดหรือขวดที่มีฝาปิดสุญญากาศ

1. บดใบเพื่อให้โมเลกุลของน้ำมันหอมระเหยหลุดออกจากเซลล์พืชที่เสียหาย เราไม่ใช้ก้าน
2. เติมมิ้นต์ลงในขวดแต่อย่าอัดแน่นจนเกินไป
3. เติมวอดก้าในขวดปิดแล้วเขย่าให้เข้ากัน
4. วางในที่เย็นและมืดเป็นเวลา 6-8 สัปดาห์ (บางคนบอก 3 วันก็เพียงพอแล้ว)
5. กรองการแช่ใส่ผ้าเช็ดปากหนาผ้ากระดาษกรองที่คอขวด - แอลกอฮอล์ควรระเหยออกไป ปล่อยทิ้งไว้แบบนี้ 2-3 วัน แอลกอฮอล์จะระเหยออกไปและสูญเสียน้ำมันหอมระเหยไปเล็กน้อย แต่คุณจะได้สารสกัดดีๆ ทำเองได้

ตะกอนมักก่อตัวที่ด้านล่างของโถ แต่ฉันไม่ได้กรองมัน

สามารถเตรียมสารสกัดด้วยกลีเซอรีนจากผัก “สารสกัด” กลีเซอรีนเหมาะสำหรับเครื่องสำอาง แต่กลีเซอรีนจากผักไม่ค่อยพบในตลาดเปิด - ต้องสั่งซื้อในร้านค้าเฉพาะ สิ่งนี้ไม่สะดวกเสมอไป และจัดทำในลักษณะเดียวกับสารสกัดแอลกอฮอล์โดยผสมเป็นเวลา 3 ถึง 6 เดือนเท่านั้น กลีเซอรีนจากปิโตรเลียมนั้นไม่ดีต่อผิวมากนัก ดังนั้นแนะนำว่าอย่าใช้เลย

อัปเดต 05/03/2017- อันตรายของกลีเซอรีน "ที่ไม่ใช่ผัก" ถือเป็นตำนานทางการตลาด กลีเซอรีนใด ๆ มีสูตรโมเลกุลที่เหมือนกันทุกประการและไม่ทางใดก็ทางหนึ่งไม่แทรกซึมเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนัง ตอนที่ฉันเขียนบทความนี้ ฉันไม่ค่อยสนใจแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้และไม่ได้ให้ความสนใจกับสิ่งตีพิมพ์ทางวิทยาศาสตร์มากพอ ฉันกำลังพยายามปรับปรุง ในบทความในช่วง 6-8 เดือนที่ผ่านมา คุณจะพบลิงก์ไปยังแหล่งข้อมูลต่างๆ ขอบคุณที่เป็นผู้อ่านของฉัน!

มิ้นท์มีคุณสมบัติเชิงบวกมากมายสำหรับร่างกายมนุษย์ น้ำมันพืชสามารถเตรียมได้ที่บ้านด้วยตัวเองแล้วนำไปใช้เพื่อความงามหรือเป็นยาพื้นบ้านสำหรับโรคต่างๆ

คำอธิบาย

สะระแหน่เป็นสมุนไพรที่ใช้มานานหลายศตวรรษในการประกอบอาหาร ยา และอะโรมาติก กลิ่นอันเป็นเอกลักษณ์ทำให้สมุนไพรชนิดนี้เป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมยอดนิยมชนิดหนึ่ง ในหลายประเทศของยุโรปและตะวันออก สะระแหน่ถูกนำมาใช้เป็นยาที่มีกลิ่นหอมในโบสถ์และสถานสักการะ ในสมัยกรีกโบราณ ใบสะระแหน่จะถูกถูบนโต๊ะเพื่อต้อนรับแขก ในตะวันออกกลาง เจ้าของจะเสนอชามินต์แก่ผู้ที่เข้ามาในบ้านของเขา ชาวอาณานิคมในยุคแรกได้นำสมุนไพรอันทรงคุณค่านี้มาจากโลกเก่าไปยังอเมริกา เนื่องจากสมุนไพรนี้ได้รับการเคารพมายาวนานในด้านคุณสมบัติในการรักษาโรคที่ยอดเยี่ยม

น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินท์ถูกนำมาใช้ตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อห้ามเลือดและเป็นยารักษาโรคหวัดปัจจุบันสมุนไพรนี้ใช้สำหรับโรคต่างๆ มากมาย น้ำมันหอมระเหยที่เตรียมจากพืชชนิดนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอาง

สารออกฤทธิ์ที่สำคัญที่สุดในน้ำมันหอมระเหยคือเมนทอล (50–90%) น้ำมันจากใบพืชประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยเมนทอลที่มีกรด (อะซิติกและวาเลริก) เมล็ดมีน้ำมันไขมัน (20%)

สะระแหน่หลายชนิดและชนิดย่อย (ทั้งหมดประมาณ 35 ชนิด) เดิมมีถิ่นกำเนิดในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและเอเชียตะวันตก และปัจจุบันสามารถพบได้ในสภาพอากาศอบอุ่นทั่วโลก ในจำนวนนี้มีเพียง 1/6 ของพันธุ์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย (เช่น พริกไทย, หอม, ญี่ปุ่น, แมว, ทุ่งนา) ลักษณะเป็นพืชที่มีลำต้นเป็นรูปสี่เหลี่ยม ใบคู่ และดอกเล็กๆ ใบและก้านมีขนมีต่อมน้ำมัน สะระแหน่สามารถขยายพันธุ์ได้โดยใช้เมล็ดหรือปลูกจากราก

ในการบำบัดสมัยใหม่ ผู้ปฏิบัติงานและนักวิทยาศาสตร์จำนวนมากได้ยืนยันผลการรักษาของการใช้น้ำมันของพืชชนิดนี้ มันมีผลดังต่อไปนี้:

ยาขับปัสสาวะ;

antispasmodic;

ยาชูกำลัง;

ต้านการอักเสบ;

กระตุ้น

น้ำมันเปปเปอร์มินต์ไม่มีสีหรือสีเหลืองอ่อน มีกลิ่นหอมชวนหลงใหล ซึมซาบ ให้ความรู้สึกหายใจเข้าลึกๆ ผลิตภัณฑ์สดมีสภาพคล่องมาก แต่จะหนาขึ้นและเข้มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

เมนทอลเป็นสารที่ผิดปกติมาก มีสีขาวและเป็นผลึก ซึ่งทำให้รู้สึกเย็นในปาก องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปอาจขึ้นอยู่กับโรงงานของผู้ผลิต ในรายการส่วนประกอบคุณจะพบ:

• ร่องรอยของอัลดีไฮด์

  กรดอะซิติกและกรดวาเลริก

คุณต้องระมัดระวังเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์และปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้

ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้น

ห้ามทาบนร่างกายในปริมาณมาก

ห้ามใช้กับแผลเปิด

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

เป็นการยากที่จะประเมินค่าสูงไปถึงประโยชน์ของการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ มิ้นท์เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นยาระงับกลิ่นปาก พืชอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ น้ำมันสามารถใช้เป็นเครื่องช่วยย่อยอาหารได้ ผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยแคโรทีนและวิตามินซีเป็นพิเศษ และยังเป็นที่รู้จักในด้านคุณประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกัน

ใช้กันอย่างแพร่หลายในการเยียวยาชาวบ้านสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจและความดันโลหิตสูงน้ำมันช่วยรักษาโรคหวัด ไข้หวัด อาการไข้ อาการคลื่นไส้ อาหารเป็นพิษ สะอึก ปวดหู

ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์มากเนื่องจากมีเมนทอลในปริมาณมาก ซึ่งทำให้ผู้คนนับพันรู้จักกลิ่นนี้ เมนทอลกระตุ้นการทำงานของตัวรับที่ไวต่อความเย็นบนผิวหนังและเนื้อเยื่อเมือก ซึ่งทำให้รู้สึกเย็นสบาย

เมนทอลเป็นส่วนผสมทั่วไปในยาสีฟันเนื่องจากช่วยป้องกันโรคในช่องปากและขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาระบบย่อยอาหาร ลดอาการปวดท้องและลำไส้ บรรเทาอาการตะคริวและคลื่นไส้ที่เกิดจากการเดินทาง

น้ำมันส่งเสริมการลดน้ำหนักเนื่องจากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ กระตุ้นการเผาผลาญ และลดความอยากอาหาร นอกจากนี้ ชาและการเยียวยาอื่นๆ ที่มีน้ำมันเปปเปอร์มินต์ยังพบว่ามีประสิทธิภาพมากในการรักษาโรคลำไส้แปรปรวน

คุณสมบัติหลักประการหนึ่งของผลิตภัณฑ์คือผลในการบรรเทาความเครียด เนื่องจากมีทริปโตเฟนในปริมาณสูงซึ่งผลิตเซโรโทนิน การใช้งานช่วยลดอาการปวดหัวที่เกิดจากความเครียด การดื่มชามินต์ก่อนนอนจะทำให้ร่างกายสงบและช่วยให้คุณนอนหลับได้

สะระแหน่ประกอบด้วยวิตามิน A, C และสารออกฤทธิ์อื่น ๆ เช่นกรดโรสมารินิกซึ่งช่วยเสริมสร้างความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อและการอักเสบ น้ำมันสมุนไพรจะช่วยลดอาการไอแห้ง ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และป้องกันการผลิตสารที่ส่งเสริมการอักเสบ

เชื่อกันว่าสะระแหน่ด้วยกรดโรสมารินิกช่วยให้เกิดอาการแพ้และโรคหอบหืดผลิตภัณฑ์สามารถแก้ไขความไม่สมดุลของฮอร์โมนได้ การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ามินต์มีคุณสมบัติต่อต้านเนื้องอกเนื่องจากมีแอลกอฮอล์เพริลลา แอลกอฮอล์นี้ได้แสดงให้เห็นในการวิจัยว่าสามารถใช้เป็นยาป้องกันมะเร็งลำไส้ ผิวหนัง และมะเร็งปอดได้ การบริโภคชาเปปเปอร์มินต์เป็นประจำได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถป้องกันไม่ให้เกิดขนที่ไม่พึงประสงค์บริเวณขา หน้าอก ใบหน้า หลัง และส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่เกิดจากการหลั่งฮอร์โมนเพศชายที่เพิ่มขึ้น

ดังนั้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมิ้นต์จึงสามารถสังเกตได้ดังต่อไปนี้:

ระงับการอักเสบและการติดเชื้อ

ช่วยในเรื่องโรคหอบหืดและภูมิแพ้

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ช่วยในเรื่องปัญหาทางเดินอาหาร

ป้องกันโรคเหงือกและกลิ่นปาก

ส่งเสริมการลดน้ำหนัก

บรรเทาความเครียดและการนอนไม่หลับ

น้ำมันเปปเปอร์มินต์ใช้เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยสำหรับผู้ที่เป็นโรคลำไส้แปรปรวน เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้กล้ามเนื้อของระบบทางเดินอาหารอ่อนแอลง และลดอาการท้องอืด การใช้ช่วยลดอาการปวดท้องทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะกระตุ้นการผลิตน้ำดีเนื่องจากอาหารที่บริโภคจะถูกย่อยเร็วขึ้น

กลิ่นหอมอันเข้มข้นของน้ำมันจะเปิดช่องจมูกและทางเดินหายใจ ทำให้หายใจสะดวก เมนทอลในองค์ประกอบเป็นสารลดอาการคัดจมูกตามธรรมชาติซึ่งช่วยขจัดเสมหะ ในชา น้ำมันเปปเปอร์มินต์ใช้บรรเทาอาการเจ็บคอ หากคุณมีอาการไอ คุณต้องหยดสารสกัดสมุนไพรลงในน้ำอุ่นแล้วสูดไอระเหยเข้าไป

ความจำดีขึ้นได้ด้วยการดมน้ำมันเปปเปอร์มินต์ การวิจัยแสดงให้เห็นว่ากลิ่นหอมของสมุนไพรเพิ่มความตื่นตัว การใช้ผลิตภัณฑ์มีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่ายของกล้ามเนื้อในช่วงมีประจำเดือนซึ่งช่วยลดอาการปวดได้อย่างมาก

สารสกัดจากพืชช่วยลดความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจดีขึ้น นอกจากนี้สารประกอบออกฤทธิ์ ได้แก่ แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามิน C, D, E และวิตามินบีรวม - ปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ปกป้องจากการติดเชื้อและการอักเสบ

ในอโรมาเธอราพี สารสกัดมักใช้เพื่อบรรเทาความเครียด กลิ่นเมนทอลที่เข้มข้นช่วยให้เกิดความสงบต้องขอบคุณสารประกอบออกฤทธิ์ที่ทำให้น้ำมันมีคุณสมบัติผ่อนคลาย ฆ่าเชื้อ และสมานแผล ช่วยให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ ความเครียด และอาการปวดหัวจะหายไปหากคุณถูน้ำมันเปปเปอร์มินต์ที่ขมับและหลังศีรษะ

สารสกัดจากพืชไม่เพียงแต่ขจัดกลิ่นปากเท่านั้น แต่ยังช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุอีกด้วย มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ป้องกันการสูญเสียฟันในระยะแรกและปรับปรุงสุขภาพช่องปากโดยรวม

เมื่อรวมกับชาเขียว น้ำมันจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินโดยการเปลี่ยนไขมันให้เป็นพลังงานที่มีประโยชน์

แต่สารสกัดมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไม่เพียงแต่สำหรับร่างกายโดยรวมเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวช่วยหลักในการดูแลร่างกายอีกด้วย การใช้มาส์กด้วยน้ำผึ้งจะช่วยทำความสะอาดผิวได้หมดจด กระชับรูขุมขน และขจัดความมันเงา

น้ำมันเปปเปอร์มินต์ปรับสีผิวและกำจัดสิวมีประโยชน์ในการรักษาอาการอักเสบเนื่องจากมีกรดซาลิไซลิก ก็เพียงพอที่จะทาน้ำมันลงบนผิวเพื่อป้องกันการเกิดสิว กรดซาลิไซลิกทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วอ่อนนุ่มลง ทำให้ง่ายต่อการขจัดออก ส่งผลให้รูขุมขนเปิดและสามารถทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก

คุณสามารถใช้สารสกัดจากเปปเปอร์มินต์เพื่อทำให้ส้นเท้าที่แตกนุ่มขึ้นได้ เพิ่มลงในอ่างอาบน้ำและแช่เท้าในน้ำเป็นเวลาสิบห้านาทีหรือผสมกับน้ำมันมะกอกแล้วทาลงบนผิวหนัง

ด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมิ้นต์ คุณจึงสามารถมีผมนุ่มสลวยเป็นเงางามโดยไม่มีรังแค ส่วนผสมของน้ำมันกับดินเหนียวและน้ำมะนาวช่วยให้ผมจัดทรงง่ายและเงางาม นอกจากนี้คุณสามารถสระผมด้วยน้ำโดยมีสารสกัดเจือจางอยู่ด้วย

เปปเปอร์มินท์และน้ำมันของเปปเปอร์มินต์จึงทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นหนังศีรษะ ดังนั้นจึงช่วยให้เส้นผมเจริญเติบโตได้ดีขึ้น

การไหลเวียนของเลือดไปยังรากผมดีขึ้นและมีปริมาตรปรากฏขึ้น

ผลิตภัณฑ์นี้ยังช่วยรับมือกับริ้วรอยเล็กๆ บนใบหน้า เพียงมาส์กโดยใช้น้ำมัน ดาวเรืองครึ่งช้อน น้ำมันมะกอก ¼ ถ้วย และหญ้าเจ้าชู้ครึ่งช้อน ก่อนการใช้งาน อนุญาตให้ผลิตภัณฑ์นั่งในที่แห้งและเย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ใช้ทารอบดวงตาและทั่วใบหน้า

หากมีการระคายเคืองผิวหนัง คุณสมบัติต้านการอักเสบของมิ้นต์จะช่วยรับมือได้ น้ำมันไม่เพียงบรรเทาอาการคันเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดรอยแดงอีกด้วย สามารถใช้กับแมลงสัตว์กัดต่อย ผื่น และแม้แต่แผลไหม้ได้

ข้อห้าม

มิ้นท์มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีความดันเลือดต่ำ; น้ำมันของมันทำให้เส้นเลือดขอดกำเริบน้ำมันสมุนไพรมีข้อห้ามสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสามปี ไม่แนะนำสำหรับผู้ชายสูงอายุ เนื่องจากจะช่วยลดความใคร่ สำหรับผู้ที่มีอาการง่วงนอน หรือมีบุตรยาก

ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงอโรมาเธอราพีและการใช้สารสกัดจากสะระแหน่ในช่วงตั้งครรภ์และระหว่างให้นมบุตร การให้ยาเกินขนาดทำให้เกิดความรู้สึกอ่อนแอ เวียนศีรษะ และนอนไม่หลับ

หลายคนดูถูกดูแคลนผลกระทบของน้ำมันเปปเปอร์มินต์ต่อร่างกายมนุษย์ แต่ก็ไร้ผล ผู้ที่มีการแพ้สมุนไพรเป็นรายบุคคลไม่ควรใช้เลย มิฉะนั้นจะเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงและถึงขั้นช็อกจากภูมิแพ้

อัตราการบริโภคยาสำหรับเด็กและผู้ใหญ่แตกต่างกันต้องจำไว้ว่าการบริโภคสมุนไพรและสารสกัดจะทำให้หลอดเลือดลดลง ไม่ควรใช้มิ้นต์โดยผู้ที่จำเป็นต้องตัดสินใจทันทีหรือตอบสนองต่อสถานการณ์อย่างรวดเร็ว การดื่มชาเนยในตอนเช้าจะทำให้คุณรู้สึกง่วงตลอดทั้งวัน

หากผู้หญิงมีปัญหาในการตั้งครรภ์ ควรหลีกเลี่ยงการชงสมุนไพรและน้ำมัน เนื่องจากจะทำให้ระดับฮอร์โมนแย่ลง

ก่อนทาลงบนผิวจะต้องทดสอบปฏิกิริยาของร่างกายก่อนโดยใช้เพียงบริเวณเล็กๆ ของผิวหนัง จะดีที่สุดถ้าเป็นข้อมือ ในกรณีที่ไม่มีอาการไม่พึงประสงค์เช่นแสบร้อน คัน และแดง คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปบนใบหน้าและร่างกายได้

หากมีอาการใดๆ เกิดขึ้น ให้ล้างน้ำมันมินต์ออกทันทีด้วยน้ำอุ่นและสบู่

วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์?

ในการเตรียมน้ำมัน คุณสามารถใช้มิ้นต์ประเภทใดก็ได้ที่มีอยู่:

พริกไทย;

• ญี่ปุ่น;

• มะนาว

คุณเพียงแค่ต้องจำไว้ว่าน้ำมันสะระแหน่จะมีกลิ่นและรสชาติแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความหลากหลายที่ใช้ หากไม่มีหญ้าในสวนหรือทุ่งหญ้า คุณสามารถซื้อได้ตามร้านค้าหรือตลาด จำหน่ายสดและแห้งเป็นช่อ โดยน้ำหนัก และบรรจุหีบห่อ หากต้องการคุณสามารถปลูกหญ้าบนขอบหน้าต่างได้

เมื่อรวบรวมและซื้อต้นไม้คุณต้องใส่ใจกับรูปลักษณ์ของมันไม่ควรมีคราบหรือความเสียหายบนใบและก้าน หากมีในปริมาณมากคุณควรหลีกเลี่ยงการใช้พืชชนิดนี้

หากคุณซื้อน้ำมันมิ้นต์สำเร็จรูปทันทีสิ่งแรกที่คุณควรใส่ใจคือองค์ประกอบ ไม่ควรมีสิ่งสกปรกเพิ่มเติม อนุญาตให้มีการบูรหรือมะนาวเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

อีเทอร์จะต้องอยู่ในขวดเล็กซึ่งทำจากแก้วสีเข้ม ภาชนะดังกล่าวช่วยปกป้องน้ำมันจากอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลต

คำแนะนำควรระบุว่าน้ำมันมาจากธรรมชาติ 100% เมื่อเปิดขวดไม่ควรมีกลิ่นแปลกปลอม แต่หากภายในมีสัญญาณของน้ำมันสนหรือมีกลิ่นแอลกอฮอล์รุนแรงก็ควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว

วิธีทำเนยที่บ้าน?

คุณไม่จำเป็นต้องซื้อน้ำมันมินต์ตามร้านขายยา คุณสามารถเตรียมเองที่บ้านได้ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องรวบรวมใบสดของพืช คุณจะต้องล้างพวกมันด้วยน้ำไหลเย็นก่อนเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและแมลงออกจากพื้นผิว วางใบไม้ไว้บนผ้าเช็ดตัว ตากให้แห้ง แล้วใส่ในชามใบเล็ก

คุณจะต้องหาค้อนสำหรับทำอาหารอันเล็กๆ มาบดใบและก้านเบาๆ เพื่อให้น้ำมันออกได้ง่ายขึ้น ใช้ครกและสากได้ดีมาก

1. ใส่ใบสะระแหน่สดหนึ่งแก้วลงในกระทะ
2. เทน้ำมันมะพร้าว น้ำมันปาล์ม หรือน้ำมันมะกอก 2 ถ้วยลงบนใบ
3. วางกระทะบนเตาแล้วเปิดเตาโดยใช้ไฟปานกลาง
4. ส่วนผสมที่ได้จะถูกนำไปต้มโดยคนตลอดเวลาซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่องค์ประกอบจะไหม้ที่ด้านล่างของกระทะ
5. ส่วนผสมควรต้มบนเตาเป็นเวลาห้านาที
6. นำภาชนะออกจากเตา เทน้ำมันและใบสะระแหน่ลงในชามทนความร้อน และปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลงก่อนดำเนินการต่อ
7. เติมน้ำมันที่ใช้ในตอนแรกอีก 1/2 ถ้วยตวง ทุกอย่างผสมให้เข้ากันเทผ้าลงในภาชนะที่มีฝาปิดสนิทซึ่งองค์ประกอบจะถูกเก็บไว้ในอนาคต
8. น้ำมันมินต์นี้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้หลายเดือน

มีอีกวิธีหนึ่งในการรับผลิตภัณฑ์ที่บ้านซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการบำบัดความร้อน ในการสกัดน้ำมันใบมิ้นต์ คุณจะต้องใส่ใบแห้งที่สะอาดลงในชามเล็กๆ ที่คุณสามารถบดให้ละเอียดได้

มวลจะถูกถ่ายโอนไปยังภาชนะแก้วซึ่งสามารถปิดฝาได้ เทน้ำมันมะกอกและคนให้เข้ากัน วางขวดไว้ในที่อบอุ่นซึ่งไม่มีแสงแดดส่องถึงโดยตรง เขย่าภาชนะแรงๆ วันละครั้งหรือสองครั้งเป็นเวลา 2 สัปดาห์ หลังจากเวลานี้ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ตามวัตถุประสงค์ที่ต้องการได้ เก็บในตู้เย็นได้นานถึง 2 เดือน

คุณสามารถใส่น้ำมันลงในสารละลายแอลกอฮอล์ได้ ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือวอดก้าหรือผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์อื่นๆ เนื่องจากน้ำมันละลายได้ดีที่สุดในของเหลวประเภทนี้ คุณยังสามารถใช้กลีเซอรีน ขาว หรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ก็ได้ หากน้ำมันมินต์เตรียมไว้สำหรับเด็กโดยเฉพาะ ก็ไม่ควรใช้สูตรนี้

1. ใบเปปเปอร์มินต์แห้งควรละลายในวอดก้าที่มีแอลกอฮอล์ 40 ถึง 60% หรือในคอนญักเข้มข้น
2. หากต้องการสกัดน้ำมันออกจากใบมากขึ้น คุณจะต้องบดให้ละเอียด ส่วนหญ้าแห้งก็บดเป็นชิ้นๆ คุณจะต้องล้างใบสดก่อนที่จะสับ ไม่จำเป็นต้องถอดก้านออก แต่หากมีใบสีเข้มและเน่าเปื่อยอยู่ ก็จะต้องแยกหญ้าออก
3. ขั้นตอนที่สามคือใส่สะระแหน่ลงในขวด ปิดฝาให้แน่นด้วยของเหลว หากคุณต้องการให้ทิงเจอร์มีความเข้มข้นก่อนที่จะเทแอลกอฮอล์คุณต้องแน่ใจว่ามีช่องว่างระหว่างฝาขวดกับใบสะระแหน่ไม่เกินหนึ่งเซนติเมตร ใบไม้จะลอยในช่วงแรก แต่จะจมลงด้านล่างหลังจากผ่านไป 2-3 วัน

ภาชนะจะถูกเก็บไว้ในที่มืดเป็นเวลา 4-8 สัปดาห์ สามารถเก็บไว้ที่นั่นได้หลายปีสิ่งสำคัญคือองค์ประกอบไม่ได้รับแสงแดดโดยตรง คุณจะต้องเขย่าขวดเป็นครั้งคราว ซึ่งจะทำให้น้ำมันละลายเร็วขึ้น ควรทำซ้ำขั้นตอนนี้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

หลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์ เมื่อส่วนผสมเข้ากันดีแล้ว ก็กรองโดยใช้ผ้ากอซธรรมดาได้ จะดีกว่าถ้าภาชนะจัดเก็บมืดลง แต่เป็นแก้วเสมอ หากตรงตามเงื่อนไขอายุการเก็บรักษาของน้ำมันคือตั้งแต่ 6 เดือนถึงหนึ่งปี

วิธีการรักษาที่บ้านนี้ใช้ในปริมาณน้อย หลังจากผ่านไปหนึ่งปีจะไม่เหมาะอีกต่อไปและจะต้องสร้างน้ำมันใหม่ ไอโซโพรพิลและรับบิ้งแอลกอฮอล์ไม่สามารถใช้เป็นของเหลวสำหรับทิงเจอร์ได้ เนื่องจากไม่ได้รับประทานเข้าไป

วิธีการสมัคร

น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินท์ประกอบด้วยวิตามิน A และ C กรดไขมันโอเมก้า 3 และแร่ธาตุต่างๆ เช่น เหล็ก แมงกานีส แมกนีเซียม แคลเซียม โพแทสเซียม และทองแดง มีประโยชน์สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม ใช้ในเครื่องสำอางค์สำหรับสิว สำหรับริมฝีปาก และในมาสก์หน้า

มินต์และเอสเทอร์ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านโภชนาการเพิ่มรสชาติให้กับซุป สลัด อาหารประเภทผัก ขนมหวาน และเครื่องดื่ม ชาเปปเปอร์มินต์เป็นที่นิยมในแอฟริกาและตะวันออกกลาง โดยจะเสิร์ฟในถ้วยเงินพิเศษ

เมื่อเตรียมเครื่องดื่มควรจำไว้ว่าความบริสุทธิ์และคุณภาพของน้ำส่งผลต่อรสชาติ

ในการเตรียมคุณจะต้องใช้น้ำเดือด 200 มล. ต่อสะระแหน่ 1 ช้อนชา ปิดฝาและปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 5 ถึง 10 นาที เครื่องดื่มถูกกรองและมีกลิ่นหอม

เชื่อกันว่าน้ำมันของสมุนไพรนี้ช่วยบรรเทาการย่อยอาหารเนื่องจากสามารถขับก๊าซที่สะสมออกจากลำไส้ได้ ดังนั้นความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายจึงหายไป

เพื่อต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ ให้หยด 2-3 หยดลงในท้อง ข้อมือ หรือเพียงแค่สูดกลิ่นหอมของน้ำมัน ชาบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย

น้ำมันหอมระเหยใช้เป็นวิธีการรักษาสำหรับ:

• หลอดลมอักเสบ;

  ไซนัสอักเสบ;

  โรคหวัด;

• น้ำมูกไหล

มันถูกลูบเข้าไปในหน้าอกสูดดมสองสามหยดเทลงในภาชนะน้ำเดือดขนาดเล็กเติมโซดาและสูดไอระเหยเพื่อให้หายใจได้ง่ายขึ้น

เปปเปอร์มินต์ช่วยลดอาการปวดหัวได้อย่างมหัศจรรย์ นอกจากนี้น้ำมันยังช่วยบรรเทาอาการไมเกรน บรรเทาอาการต่างๆ เช่น อาการคลื่นไส้ เพิ่มความไวต่อแสงและเสียง

ควรผสมอัลมอนด์เล็กน้อยกับน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 1 หยด แล้วใช้ส่วนผสมนวดบริเวณขมับ หน้าผาก บริเวณไซนัส และหลังคอ วิธีการรักษานี้จะช่วยลดความดันโลหิตและช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ

เพื่อบรรเทาความเครียด ให้เพิ่มการอาบน้ำอุ่นเล็กน้อย คุณสามารถเพิ่มสารสกัดลาเวนเดอร์และเจอเรเนียมเล็กน้อย

น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ช่วยเพิ่มความชัดเจนทางจิตและเติมพลังให้กับคุณ นี่เป็นวิธีรักษาที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดปริมาณคาเฟอีนที่บริโภค เพื่อให้มีสมาธิมากขึ้น ให้ทาน้ำมันมินต์ไว้ใต้จมูกหรือฉีดให้ทั่วห้อง เพื่อปรับปรุงอารมณ์และต่อสู้กับความเหนื่อยล้า ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สูดดมอีเธอร์เล็กน้อยก่อนและระหว่างการฝึก

ผลิตภัณฑ์มีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวด อักเสบ และตะคริวของกล้ามเนื้อ เมื่อใช้ร่วมกับน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ การนวดจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและช่วยให้จิตใจสงบ

ในการแพทย์พื้นบ้าน

ในพื้นที่การรักษาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมอีเทอร์ของพืชมักใช้ไม่เพียง แต่ในขี้ผึ้งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทิงเจอร์และชาด้วย มันมีประโยชน์สำหรับระบบประสาท ทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมและยาระงับประสาท เป็นน้ำยาทำความสะอาดเลือดที่ดีเนื่องจากมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรีย

สำหรับรอยฟกช้ำ ให้ผสมน้ำมันกับถั่วเหลืองในสัดส่วนอีเทอร์ 15 หยดต่อผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง 4 ช้อนโต๊ะ ใช้องค์ประกอบกับจุดที่เจ็บโดยทำซ้ำขั้นตอนนี้หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง

สำหรับเหงือกบวม ปากเปื่อย หรือแผลในปาก ให้ผสมคอนญักหรือวิสกี้ 2 ช้อนชา น้ำมันมินต์ 5 หยด และน้ำต้มสุก 300 มล. บ้วนผลิตภัณฑ์หลาย ๆ ครั้งในระหว่างวันจนกว่าปัญหาจะหายไป แน่นอนว่าไม่สามารถเสนอวิธีการเยียวยาดังกล่าวให้กับเด็กได้

ผลิตภัณฑ์นี้ยังใช้สำหรับอาการปวดฟันวางสำลีสักสองสามหยดแล้ววางไว้บนฟัน มันทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวดและยาชาคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของเมนทอลปรากฏความเจ็บปวดหายไป คุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อของน้ำมันจะช่วยฆ่าเชื้อในช่องปาก

หากใครมีข้อเท้าบวม ให้ผสมน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 10 หยดกับน้ำมันเมล็ดองุ่น 2 ช้อนชา แล้วถูที่ฝ่าเท้าก่อนสวมถุงเท้าหรือรองเท้ารัดรูป วิธีการรักษาจะได้ผลดีอย่างยิ่งหากคุณต้องเต้นหรือยืนเป็นเวลานาน

ในด้านความงาม

สะระแหน่และสารสกัดถูกนำมาใช้เพื่อความงามมาตั้งแต่สมัยโบราณ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงมาส์กหน้าเท่านั้น แต่ยังทำความสะอาดโลชั่นบำรุงผม ครีม และแม้กระทั่งโฟมอาบน้ำอีกด้วย เติมน้ำมันลงในลิปกลอสซึ่งจะทำให้ลิปกลอสดูเย็นลงเล็กน้อย

น้ำมันสะระแหน่ตรงบริเวณสถานที่พิเศษในน้ำหอม:กลิ่นอันละเอียดอ่อนแต่คงอยู่ได้กลายเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักในการสร้างสรรค์น้ำหอมฤดูร้อน น้ำมันพืชมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางเพื่อการดูแลผิวและเส้นผม คุณสามารถฟื้นฟูและปรับปรุงสีผิวด้วยโลชั่นที่ตัดกันซึ่งทำจากมิ้นต์อีเทอร์ แช่ผ้าเช็ดตัวในน้ำที่เจือจางผลิตภัณฑ์แล้วทาให้ทั่วใบหน้าประมาณ 2-3 นาที ทำซ้ำขั้นตอน 3-4 ครั้ง

มาส์กที่ใช้อีเทอร์และเลมอนบาล์มช่วยขจัดรอยแดงและปวดตา ในการเตรียมคุณจะต้องใช้เลมอนบาล์ม 3 ช้อนชา น้ำมันสะระแหน่สองสามหยดแล้วเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรลงไป ส่วนผสมปรุงเป็นเวลา 20–30 นาที ระบบกันสะเทือนที่เกิดขึ้นจะถูกห่อด้วยผ้ากอซทำให้เย็นลงและทาผ้ากอซที่ดวงตา ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 10–15 นาที

หากบุคคลมีผิวมันที่มีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบให้ทำมาส์กต่อไปนี้: เติมสารสกัด 3 หยดลงในน้ำแล้วเช็ดใบหน้า หากมีสิวเกิดขึ้นจำนวนมาก โลชั่นมิ้นต์แอลกอฮอล์ก็ใช้ได้ผลดี

น้ำมันเปปเปอร์มินต์สามารถปรับสีผิวและระงับกลิ่นกายของเท้าได้ และความเย็นของเมนทอลมีก็ช่วยต่อสู้กับความเหนื่อยล้าได้เป็นอย่างดี หลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานมาทั้งวัน การอาบน้ำเพื่อผ่อนคลายด้วยการเติมอีเทอร์ลงในน้ำจะเป็นประโยชน์ หลังจากผ่านไปไม่กี่นาที คุณจะรู้สึกได้ว่าความเมื่อยล้าหายไปและแข็งแรงขึ้น

หากเราพูดถึงรายการปัญหาทั้งหมดที่อีเทอร์สามารถใช้ได้จะมีลักษณะดังนี้:

ปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว

การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

ต่อสู้กับสิวและสิวหัวดำ

การปรับปรุงสภาพผิว;

ลดอาการบวม

สามารถใช้อีเทอร์กับหนังศีรษะในเวลากลางคืน ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการเจริญเติบโตของเส้นผมและขจัดรังแค สามารถใช้ร่วมกับหญ้าเจ้าชู้หรือน้ำมันมะกอกได้

นี่คือสารป้องกันที่ดีเยี่ยมสำหรับใบหน้าจากลม รังสีอัลตราไวโอเลต และอิทธิพลด้านลบอื่นๆ ของสิ่งแวดล้อม การใช้เป็นประจำจะช่วยให้ผิวฟื้นตัวเร็วขึ้นและลดการหลุดลอก

19 ตัวเลือกในการเตรียมสูตรน้ำมันเปปเปอร์มินท์ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายบนเว็บไซต์

ส่วนผสม (11)
Langoustines 8 ชิ้น
มันเทศ 75 ก
มะม่วง 75 ก
บวบ 75 ก
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 200 กรัม
น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น 80 มล
เปปเปอร์มิ้นต์ 3 ก้าน
งาดำ 3 ก
เกลือเพื่อลิ้มรส
พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
กระวานป่น ½ ช้อนชา
แสดงทั้งหมด (11)

gastronom.ru

อาหารการกิน

ส่วนผสม (15)
พริกหยวก - เพื่อลิ้มรส
ความเอร็ดอร่อยของส้ม 1 ผล – 0.5 ส้ม
น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ ล.
เกลือ - เพื่อลิ้มรส
ขาแกะ – หนัก 4 กก
น้ำซุปไก่ – 1 ถ้วย
ไวน์แดงแห้ง – 2 แก้ว
องุ่นไร้เมล็ด – 250 กรัม
หัวหอมมุกดอง – 500 กรัม
น้ำตาล – 2 ช้อนโต๊ะ ล.
สะระแหน่สับ – 3 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำส้มสายชูไวน์ขาว – 3 ช้อนชา
เนย – 200 กรัม
เกลือ – 2 ช้อนชา
tarragon สับ - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
แสดงทั้งหมด (15)

koolinar.ru

อีกครั้ง

ส่วนผสม (7)
ปลาค็อด (เนื้อ) - 0.5 กก
แฮมรมควันดิบ - 2 จาน
น้ำมันสะระแหน่ -http://koolinar.ru/recipe/view/87201_ 2 ช้อนโต๊ะ
ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง - กำมือ
ขนมปัง - 2 ชิ้น
พาร์เมซานชีสบด - กำมือ
เกลือพริกไทย
แสดงทั้งหมด (7)

koolinar.ru

เชฟรูเลตก้า

ส่วนผสม (14)
-700g เนื้อแกะ
-10 ก้านสะระแหน่
-เนย 120 กรัม
-1 โกเมน
-2 กลีบกระเทียมขนาดใหญ่
-2 ช้อนชาพริกไทยดำ
-5 ช้อนชา พริกไทยเสฉวน
-3 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
-260 กรัมคูสคูส (ฉันมี La Flamme, ตูนิเซีย)
-น้ำซุปไก่ 400 กรัม (อาจต้องน้อยกว่านี้เล็กน้อย)
-เกลือ
นอกจาก:
- ฟิล์มยึด
-อลูมิเนียมฟอยล์1เมตร
แสดงทั้งหมด (14)

webspoon.ru

ทานุชา

ส่วนผสม (21)
เกลือ 1 หยิบมือ
ไข่ไก่ 1 ชิ้น
เนย 250 ก
น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
สะระแหน่สด 10 ก้าน
พริกไทยดำป่น 1 หยิบมือ
น้ำตาล 1 หยิบมือ
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ ล.
เกลือ 2 หยิบมือ
ส้ม 1 ชิ้น
น้ำต้มสุก 50 มล
ยีสต์แห้ง 7 กรัม
เหล้าพีน่าโคลาดา 0.5 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น 1 ช้อนชา
เนย 30 ก
นม 120 มล
แป้งสาลี 250 กรัม
สะระแหน่สด 10 ก้าน
น้ำตาล 20 กรัม
เกลือ 5 กรัม
ไข่ไก่ 1 ชิ้น