เป็นไปได้ไหมที่จะวางแผนเพศของเด็กก่อนปฏิสนธิ? จะตั้งครรภ์ลูกชายและลูกสาวได้อย่างไร? กระบวนการปฏิสนธิเกิดขึ้นได้อย่างไร? หยุดค้นหาตำแหน่งในอุดมคติระหว่างมีเพศสัมพันธ์

คู่รักหลายคู่ต้องพบแพทย์ต่างกันเป็นเวลาหลายปี แต่ก็ยังไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ปัญหานี้เป็นที่คุ้นเคยสำหรับหลายๆ คน แม้ว่าเหตุผลจะแตกต่างกันไปในแต่ละคนก็ตาม เหตุใดคุณจึงตั้งครรภ์ไม่ได้ จะต้องทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้ และควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญคนใด ทำไมคู่สมรสบางคนถึงตั้งครรภ์โดยไม่มีปัญหาในขณะที่บางคนไม่สามารถบรรลุผลตามที่ต้องการได้เป็นเวลานาน?

ในระหว่างการวางแผน คุณต้องรับประทานอาหารให้ถูกต้อง หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และเลิกสูบบุหรี่

ในการมีลูก ไข่จำเป็นต้องไปพบกับสเปิร์มภายในบริเวณอวัยวะเพศหญิง ผลก็คือ อสุจิจะแทรกซึมเข้าไปในไข่ ซึ่งเป็นบริเวณที่เกิดเอ็มบริโอ และฝังอยู่ในผนังมดลูกและยังคงพัฒนาต่อไปเหมือนทารกในครรภ์ แต่ในทางทฤษฎีนั้นง่ายมาก ในทางปฏิบัติกระบวนการนี้ซับซ้อนกว่ามาก ในการถึงจุดสุดยอดแต่ละครั้ง ผู้ชายจะปล่อยอสุจิบางส่วนที่ผลิตออกมาอย่างต่อเนื่องในลูกอัณฑะ นั่นคือตัวแทนของฝ่ายที่แข็งแกร่งกว่าพร้อมที่จะตั้งครรภ์อยู่เสมอ

ในผู้หญิง การเจริญเต็มที่เกิดขึ้นหนึ่งครั้งต่อรอบ และมีเพียงเซลล์เดียวเท่านั้นที่ถูกสร้างขึ้น ในบางกรณีซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนักก็มีหลายเซลล์ เซลล์นี้มีอายุเพียง 1-1.5 วัน หากไม่เกิดการปฏิสนธิในช่วงเวลานี้ เซลล์ก็จะตาย โอกาสตั้งครรภ์ครั้งต่อไปจะอยู่ในประมาณหนึ่งเดือน ซึ่งเป็นช่วงที่มีการตกไข่ครั้งถัดไป นี่เป็นช่วงระยะเจริญพันธุ์สั้นๆ นี่เองที่อธิบายได้อย่างชัดเจนว่าเหตุใดการปฏิสนธิจึงไม่ค่อยประสบผลสำเร็จในครั้งแรก ดังนั้น หากคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ แนะนำให้มีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยวันเว้นวันเพื่อให้แน่ใจว่าไข่ตก

แต่ก็มีสถานการณ์ตรงกันข้ามเช่นกัน เมื่อผู้หญิงเก็บสถิติพื้นฐานและรู้แน่ชัดว่าวันไหนที่มีโอกาสตั้งครรภ์สูงที่สุด คือ สมัยนี้ที่คู่สมรสมีเพศสัมพันธ์แต่ยังมีบางสิ่งที่ขัดขวางการตั้งครรภ์เพราะเป็น เป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์

สาเหตุที่ขาดความคิดมานาน

หากคู่สมรสไม่สามารถรับลูกหลานได้เป็นเวลานานก็จำเป็นต้องระบุสาเหตุของการไม่มีบุตร ในการดำเนินการนี้ ขอแนะนำให้ทั้งสองฝ่ายได้รับการตรวจสอบอย่างละเอียด

  • บ่อยครั้งที่ความล้มเหลวของฮอร์โมนหรือพยาธิวิทยาสามารถป้องกันการปฏิสนธิได้ ตัวอย่างเช่น ไม่น่าแปลกใจหากความคิดไม่เกิดขึ้นกับภูมิหลังของโรคฮอร์โมน เช่น เนื้องอกในมดลูก หรือเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ แต่มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถระบุปัจจัยดังกล่าวได้ สำหรับเนื้องอกในเนื้องอก มักจะได้รับการผ่าตัดรักษา และสำหรับภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ จะมีการสั่งยาฮอร์โมนเพื่อแก้ไขพื้นหลัง
  • นอกจากนี้ สาเหตุของการไม่มีบุตรของคู่สมรสอาจมีนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การติดนิโคติน การใช้ยาเสพติดหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การพึ่งพาอาศัยกันเหล่านี้นำไปสู่ความผิดปกติของต่อมใต้สมองซึ่งทำให้เกิดการหยุดชะงักในการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ชั้นเยื่อบุโพรงมดลูกของผู้เป็นแม่จะบางลง ผู้ชายมีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศ และคุณภาพของน้ำอสุจิลดลง การผลิตและการสุกของเซลล์สืบพันธุ์ในคู่รักทั้งสองจะหยุดชะงัก
  • กระบวนการติดกาวในบริเวณอุ้งเชิงกรานอาจรบกวนความคิดได้เช่นกัน เซลล์ไม่สามารถเข้าถึงตัวอสุจิได้เนื่องจากมีอุปสรรคในรูปแบบของเส้นกาว
  • ความผิดปกติของประจำเดือนบางครั้งก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ขัดขวางการปฏิสนธิ หากรอบเดือนของผู้หญิงไม่ปกติ จำเป็นต้องมีการมีประจำเดือน ในการทำเช่นนี้ แพทย์อาจแนะนำยาบางชนิด หรือคุณสามารถใช้คำแนะนำของนักสมุนไพรก็ได้
  • นอกจากนี้สาเหตุของการไม่มีบุตรสามารถกำหนดได้จากโรคของผู้ชายซึ่งเป็นสาเหตุที่แนะนำให้ตรวจคู่สมรสทั้งสองคนในกรณีที่ไม่มีบุตร นอกจากนี้ขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยผู้ชายเพราะค่อนข้างง่ายในการตรวจจับหรือแยกความเป็นไปได้ของพยาธิสภาพของผู้ชายในขณะที่ผู้หญิงสามารถตรวจสอบได้เป็นเวลานาน หากตรวจพบพยาธิสภาพในผู้เป็นบิดาจำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญในสาขาบุรุษวิทยา บางทีผู้ชายอาจขาดวิตามินหรือต้องการการบำบัดอย่างจริงจัง ไม่ว่าในกรณีใด หลังจากการรักษาที่จำเป็น ภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายจะกลับสู่ภาวะปกติ
  • ความเครียดถือเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ดังนั้น ผู้ที่จะเป็นคุณแม่จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีผ่อนคลายโดยใช้การฝึกอัตโนมัติ การอาบน้ำและนวดอโรมา อโรมาเธอราพี ฯลฯ สมุนไพรที่ทำให้จิตใจสงบยังดีต่อการหลีกเลี่ยงสภาวะตึงเครียดอีกด้วย แม้แต่ความตึงเครียดทางประสาทเล็กน้อยก็สามารถส่งผลเสียต่อการปฏิสนธิได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคนที่คุณรักคอยเตือนอยู่เสมอว่าคุณจะมีลูกเมื่อไร เป็นต้น จิตใจของมนุษย์มีโครงสร้างที่ไม่ปกติ ดังนั้น หากมีแรงกดดันจากญาติๆ เช่นนี้ คู่สมรสควรไปเที่ยวที่ไหนสักแห่งเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ประมาณ 4 ทุ่มจะดีกว่า -5 วันก่อนการตกไข่
  • น้ำหนักสำหรับการปฏิสนธิก็มีความสำคัญเช่นกัน ผู้หญิงที่อวบเกินไป เช่น ผู้หญิงที่ผอมเกินไปอาจประสบปัญหาเรื่องการปฏิสนธิได้ สามียังต้องคำนึงถึงน้ำหนักตัวด้วย เพราะเมื่อน้ำหนักของผู้ชายมีความผันผวน การสร้างอสุจิก็จะหยุดชะงัก

หากขจัดปัจจัยดังกล่าวออกไปแล้ว หากไม่เกิดการปฏิสนธิ ก็มีความเป็นไปได้สูงที่คู่สมรสจะเผชิญกับภาวะมีบุตรยาก แต่ทุกวันนี้ปัญหาดังกล่าวสามารถรักษาได้สำเร็จ และในกรณีที่รักษาไม่หาย คุณสามารถใช้ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์และวิธีการอื่นของ ICSI หรือ IVF

ประจำเดือนมาสม่ำเสมอเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีเยี่ยม

หากผู้หญิงคิดว่าเธอมีสุขภาพดี แต่หลังจากพยายามซ้ำแล้วซ้ำอีกเธอยังไม่ตั้งครรภ์ เธอก็ยังต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ถ้าไม่เกิดการปฏิสนธิแสดงว่ายังมีปัญหาสุขภาพอยู่บ้าง นอกจากนี้ สุขภาพของทั้งพ่อและแม่ยังมีความสำคัญอีกด้วย ไม่ใช่แค่สุขภาพของผู้เป็นแม่เท่านั้น เพราะเซลล์สืบพันธุ์ของคู่สมรสทั้งสองมีส่วนร่วมในกระบวนการปฏิสนธิ ด้วยเหตุนี้การตัดสินใจเลือกทายาทจึงจำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของระบบสืบพันธุ์และอวัยวะสำคัญอื่น ๆ ก่อน

จำเป็นต้องติดต่อนรีแพทย์ซึ่งจะกำหนดการทดสอบและขั้นตอนการวินิจฉัยที่จำเป็น โดยทั่วไป การตรวจวินิจฉัยจะรวมถึงการตรวจเลือดเพื่อหาเชื้อเอชไอวีและโรคตับอักเสบ ซิฟิลิส รอยเปื้อน และการตรวจปัสสาวะสำหรับการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ รวมถึงการตรวจที่ติดต่อผ่านการมีเพศสัมพันธ์ การทดสอบเหล่านี้ต้องทำโดยคู่สมรสทั้งสองคน นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องได้รับการตรวจอัลตราซาวนด์ของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานด้วย หากการทดสอบเป็นเรื่องปกติ คุณสามารถเริ่มตั้งครรภ์ได้ และหากตรวจพบความผิดปกติ คุณจะต้องเข้ารับการรักษา

จะทำอย่างไรเพื่อเพิ่มความสำเร็จของการปฏิสนธิ? แน่นอน ให้คำนวณระยะเวลาที่เหมาะสมของวัฏจักรเมื่อไข่สุกและออกจากฟอลลิเคิล วิธีที่ง่ายที่สุดคือวิธีปฏิทินในการพิจารณาการตกไข่ วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีรอบเดือนของผู้หญิงเป็นประจำ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องลบ 14 วันจากวันแรกของรอบเดือน ซึ่งจะส่งผลให้เป็นวันตกไข่ มีความจำเป็นต้องนับตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือน คุณควรเริ่มตั้งครรภ์ประมาณ 5 วันก่อนที่ไข่จะโตเต็มที่และอีก 2-3 วันหลังจากนั้น ในวันนี้เองที่สังเกตเห็นภาวะเจริญพันธุ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เพียงตัวอสุจิก็สามารถอาศัยอยู่ในบริเวณอวัยวะเพศได้ประมาณ 5 วัน โดยทั่วไป เพื่อให้แน่ใจว่าจะตั้งครรภ์ คุณต้องมีความรักทุกวันตั้งแต่ 10 ถึง 18 วัน

คุณภาพของตัวอสุจิก็มีความสำคัญไม่น้อยเพราะเป็นตัวอสุจิที่ปฏิสนธิกับไข่และหากคุณภาพไม่ดีก็จะมีกำลังไม่เพียงพอที่จะไปถึงจุดหมายปลายทาง อสุจิของผู้ชายจะต่ออายุได้อย่างสมบูรณ์ภายในสองเดือน นี่คือระยะเวลาก่อนที่จะตั้งครรภ์ ผู้ชายต้องรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ไม่ดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่ และเดินทุกวัน นอกจากนี้ครึ่งที่แข็งแกร่งจะต้องเลิกพบปะกับเพื่อน ๆ ในโรงอาบน้ำ

สิ่งสำคัญก็คือความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ ก่อนหน้านี้มีความเชื่อกันว่าเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์ได้ก็ต่อเมื่องดเว้นเป็นเวลานานเกือบเดือนเท่านั้น นักวิทยาศาสตร์สามารถหักล้างข้อความนี้ได้สำเร็จ โดยพิสูจน์ว่าการตัดสินใจที่ถูกต้องที่สุดคือการมีเพศสัมพันธ์ทุกๆ 2-3 วัน ความถี่ของ PA นี้จะเป็นความถี่ที่เหมาะสมที่สุดหากเป้าหมายคือเด็ก

วิธีการรักษาภาวะมีบุตรยาก

แต่สิ่งที่สามารถช่วยได้หากปัญหาคือภาวะมีบุตรยาก นี่เป็นอุปสรรคสำคัญต่อความคิดที่ประสบความสำเร็จอยู่แล้ว คุณต้องไปพบแพทย์ วันนี้ภาวะมีบุตรยากสามารถรักษาได้สำเร็จ ส่วนใหญ่สาเหตุของภาวะมีบุตรยากคือปัจจัยต่างๆ เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ การอุดตันของท่อนำไข่ เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ฯลฯ หากเกิดการตกไข่ไม่เพียงพอ เด็กผู้หญิงจะได้รับฮอร์โมนและยากระตุ้น ในกรณีที่ยากลำบาก โอกาสในการตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นได้จากการผสมเทียม ซึ่งดำเนินการได้หลายวิธี:

  1. การผสมเทียมกับอสุจิของผู้บริจาคหรือคู่สมรส
  2. การปฏิสนธินอกร่างกาย เมื่อเซลล์ตัวเมียถูกผ่าตัดออก และหลังจากการปฏิสนธิสำเร็จ เซลล์จะถูกฝังเข้าไปในโพรงมดลูก (IVF)
  3. ใส่ค็อกเทลของอสุจิและไข่ลงในท่อนำไข่ จากนั้นเกิดการปฏิสนธิ
  4. เซลล์ที่ปฏิสนธิแล้วจะถูกวางลงในหลอด

ภาวะมีบุตรยากมักเกิดจากการเอาต่อมทอนซิลออก ซึ่งเป็นเกราะป้องกันร่างกายจากการติดเชื้อต่างๆ โดยปกติหากมีการอักเสบรุนแรงก็จะถูกกำจัดออก แพทย์เชื่อว่าการผ่าตัดดังกล่าวจะช่วยปกป้องผู้ป่วยจากโรคข้อ โรคไต หรือโรคหัวใจ แต่หลังจากการถอดออก อุปสรรคทางภูมิคุ้มกันจะลดลงตามธรรมชาติ และการผลิตสารอิมมูโนโกลบูลินที่ปกป้องร่างกายจากการโจมตีของไวรัสและแบคทีเรียจะลดลง นอกจากนี้ยังมีการผลิตสารที่จำเป็นต่อการสุกของไข่และอสุจิลดลงซึ่งนำไปสู่ภาวะมีบุตรยาก

หากสาเหตุคือภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

การตรวจเลือดจะช่วยระบุพยาธิสภาพ

สำหรับคู่รักบางคู่ ปัญหาเกี่ยวกับการปฏิสนธิอาจเกิดขึ้นเนื่องจากโรคของต่อมไทรอยด์ อวัยวะนี้ตั้งอยู่ที่ด้านล่างของคอด้านหน้าทั้งสองข้างของกล่องเสียง มีขนาดเล็กและมีน้ำหนักเพียงประมาณ 40 กรัม ภายใต้อิทธิพลของไอโอดีนซึ่งเข้าสู่ร่างกายโดยเป็นส่วนหนึ่งของอาหาร ต่อมจะผลิตไทรอกซีนและส่วนประกอบของฮอร์โมนอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับการควบคุมกระบวนการเผาผลาญ กิจกรรมทางจิตและทางเพศ การย่อยอาหารและหัวใจและหลอดเลือด

กิจกรรมของต่อมไทรอยด์นั้นถูกควบคุมโดยต่อมใต้สมองและฮอร์โมนของมัน ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ผู้ป่วยจะมีการทำงานของต่อมไทรอยด์ไม่เพียงพอ ประจำเดือนมาไม่ปกติและมีบุตรยาก และหากตั้งครรภ์ อาจมีความซับซ้อนเนื่องจากการแท้งบุตร รกลอกตัว หรือตกเลือดหลังคลอด หากภาวะพร่องไทรอยด์มีรูปแบบเด่นชัดเนื่องจากการขาดฮอร์โมนกระบวนการตกไข่การขนส่งการสังเคราะห์และเมแทบอลิซึมของไข่จะหยุดชะงักซึ่งเป็นผลมาจากภาวะมีบุตรยากเกิดขึ้น

โดยปกติแล้วพยาธิสภาพดังกล่าวจะแสดงออกมาจากไข้หวัดและท้องผูกบ่อยครั้ง เบื่ออาหาร โรคโลหิตจาง ฯลฯ การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงเกิดขึ้นในลักษณะของผู้ป่วย แผ่นเล็บของเธอเริ่มลอก ผมของเธอหมองคล้ำและเปราะ และผิวของเธอซีด ผู้ป่วยเป็นหวัดอยู่ตลอดเวลา เธออยากนอน กังวลเรื่องการได้ยินและการเต้นของหัวใจผิดปกติ และน้ำหนักของเธอเริ่มเพิ่มขึ้น ผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ขาดสารไอโอดีนมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

วิตามินและธาตุขนาดเล็กเพื่อความสำเร็จในการบิน

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาในการตั้งครรภ์จำเป็นต้องให้ธาตุและวิตามินแก่ร่างกายในปริมาณที่เพียงพอ จะตั้งครรภ์ได้อย่างไรหากไม่ได้ผล?

  • ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าก่อนอื่น คุณต้องจัดหาสังกะสีให้ร่างกายในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งจะทำให้การทำงานของระบบสืบพันธุ์ในทั้งพ่อและแม่เป็นปกติ และในผู้ชาย ธาตุขนาดเล็กนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการสร้างอสุจิอย่างสมบูรณ์ เนื่องจากช่วยให้มั่นใจได้ว่าการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะไม่หยุดชะงัก
  • ซีลีเนียมยังมีความสำคัญต่อการสืบพันธุ์ของผู้ชาย ซึ่งทำให้คอเลสเตอรอลเป็นปกติและป้องกันพยาธิสภาพของตับ
  • เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงเพื่อให้แน่ใจว่ามีโพแทสเซียมในระดับที่เพียงพอซึ่งการขาดซึ่งมักจะนำไปสู่กระบวนการกัดกร่อนในปากมดลูกมดลูกภาวะมีบุตรยากและการแท้งบุตร การขาดโพแทสเซียมอาจเกิดจากโรคของลำไส้และไต ความผิดปกติในระบบต่อมไร้ท่อ การใช้ฮอร์โมน ยาขับปัสสาวะหรือยาระบายอย่างควบคุมไม่ได้ รวมถึงการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยโซเดียมมากเกินไป
  • ทองคำยังจำเป็นสำหรับการเจริญพันธุ์อย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ธาตุนี้ช่วยปรับปรุงการทำงานของรังไข่และการผลิตฮอร์โมนเพศ แนะนำให้เตรียมทองคำในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
  • ทองแดงซึ่งมีส่วนสำคัญในการสังเคราะห์สารฮอร์โมนเพศจะช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว

ส่วนประกอบของวิตามินก็จำเป็นสำหรับการปฏิสนธิที่ประสบความสำเร็จเช่นกัน เพื่อให้ต่อมเพศทำงานได้อย่างราบรื่น จำเป็นต้องมีเรตินอล การขาดวิตามินเอทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากในผู้ชาย และความผิดปกติของวงจรในผู้หญิง การขาดโทโคฟีรอลยังเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของภาวะมีบุตรยากในคู่สมรสทั้งสองและทำให้เกิดความผิดปกติของประจำเดือน วิตามินอีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบสืบพันธุ์เพศชาย ผู้ปกครองยังต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีวิตามินบี 12 ในปริมาณที่เพียงพอซึ่งจำเป็นต่อกระบวนการเผาผลาญ การขาดไซยาโนโคบาลามินเป็นอันตรายต่อโรคโลหิตจางและความผิดปกติของเม็ดเลือดอื่น ๆ หากผู้หญิงรับประทานฮอร์โมนคุมกำเนิดมาเป็นเวลานาน เธอก็เสี่ยงต่อการเกิดภาวะพร่องในลักษณะเดียวกัน

มีสูตรยาแผนโบราณมากมายที่ทำให้การปฏิสนธิง่ายขึ้น นักสมุนไพรแนะนำให้ดื่มยาต้มเมล็ดกล้า, ปราชญ์ (ดื่มหลังมีประจำเดือนและก่อนการตกไข่) และสีน้ำตาล, ดอกลินเดนและขิง แต่วิธีการเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์ดังกล่าวต้องได้รับการดูแลด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง ดังนั้นจึงต้องปรึกษาหมอสมุนไพรก่อน


หากไม่เกิดการตั้งครรภ์ครั้งแรกก็ไม่มีประเด็นที่จะต้องสิ้นหวัง มีพ่อแม่ที่มีความสุขจำนวนมากที่เคยพยายามตั้งครรภ์ลูกแต่ไม่ประสบผลสำเร็จมาเป็นเวลานาน ทุกสิ่งมีเวลาของมัน และหากมีการเปิดเผยภาวะมีบุตรยากที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ความเป็นไปได้ของระบบสืบพันธุ์สมัยใหม่ก็เหลือเชื่อมาก แม้แต่คู่รักที่ถึงวาระที่จะไม่มีบุตรก็สามารถเป็นพ่อแม่ได้ด้วยความช่วยเหลือของการผสมเทียมและมากกว่าหนึ่งครั้ง

จะตั้งครรภ์ครั้งแรกได้อย่างไร? คำถามนี้ถูกถามโดยคู่รักหลายคู่ที่กำลังวางแผนจะมีลูก ผู้หญิงและผู้ชายส่วนใหญ่เชื่อว่าการไม่คุมกำเนิดและการมีเพศสัมพันธ์คือสิ่งเดียวที่จำเป็น แต่นี่เป็นเรื่องจริงเหรอ?

ในหัวข้อนี้เราจะพยายามบอกคุณว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะตั้งครรภ์ครั้งแรก ปัจจัยใดที่มีอิทธิพลต่อความคิด และวิธีจัดการกับเรื่องละเอียดอ่อนดังกล่าวอย่างเหมาะสม เราจะแบ่งปันเคล็ดลับในการตั้งครรภ์เด็กชายหรือเด็กหญิงด้วย

เป็นไปได้ไหมที่จะตั้งครรภ์ครั้งแรกและสิ่งที่ส่งผลต่อการปฏิสนธิ?

มีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณาเมื่อวางแผนจะตั้งครรภ์

  • ระยะเวลาของรอบประจำเดือนบ่อยกว่านั้น ผู้หญิงที่มีรอบเดือนน้อยกว่าหรือมากกว่า 28 วันมักไม่ตั้งครรภ์ในครั้งแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่ปกติ สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าเวลาที่อุดมสมบูรณ์คือการตกไข่นั่นคือการปล่อยไข่ออกจากรังไข่ซึ่งอยู่ในช่วงกลางของวงจร ในรอบ 28 วัน ไข่จะออกในวันที่ 14 แต่สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ ความเครียด การทำงานทางร่างกายหรือจิตใจมากเกินไป ฮอร์โมนไม่สมดุล และสาเหตุอื่นๆ อาจทำให้เกิดความล้มเหลวของวงจร ซึ่งจะส่งผลต่อการปล่อยไข่ ดังนั้นจึงไม่สามารถทำนายวันตกไข่ที่แน่นอนได้เสมอไป
  • อายุขัยของอสุจิในระบบสืบพันธุ์สตรีโดยเฉลี่ยแล้ว อสุจิจะยังคงทำงานอยู่เมื่อเข้าสู่อวัยวะสืบพันธุ์สตรีเป็นเวลา 72 ชั่วโมง ดังนั้นโอกาสในการตั้งครรภ์ครั้งแรกจะสูงขึ้นเมื่อมีการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงตกไข่ แต่แม้ว่าคุณจะคำนวณทุกอย่างถูกต้องในแต่ละวันและถึงวันตกไข่ ความน่าจะเป็นของการปฏิสนธิของไข่ก็จะมีเพียง 25% เท่านั้น
  • ภาวะสุขภาพของคู่นอนโรคเรื้อรัง อายุเกิน 30 ปี อาหารไม่สมดุล นิสัยไม่ดี การทำแท้ง การผ่าตัดอวัยวะของระบบสืบพันธุ์ อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณตั้งครรภ์ครั้งแรกไม่ได้
  • การมีเพศสัมพันธ์ในวันที่อุดมสมบูรณ์ของรอบเดือนตามกฎง่ายๆ นี้ อัตราการตั้งครรภ์ยังต่ำ - ประมาณ 10%

คุณต้องเข้าใจด้วยว่าความคิดไม่ได้สิ้นสุดในการตั้งครรภ์เสมอไปเนื่องจากไข่ที่ปฏิสนธิอาจไม่ทะลุเยื่อบุโพรงมดลูกของมดลูกและออกมาในช่วงมีประจำเดือน

โอกาสตั้งครรภ์ครั้งแรกมีอะไรบ้าง? ลองคิดดูสิ ตามสถิติ ผู้หญิงทุกคนที่หกที่วางแผนจะมีลูกจะประสบความสำเร็จในการตั้งครรภ์ครั้งแรก

ผู้เชี่ยวชาญยังกล่าวด้วยว่าหากผู้หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ในครั้งแรก ก็จำเป็นที่จะต้องมีเพศสัมพันธ์อย่างแข็งขันต่อไป และไม่ใช้ยาคุมกำเนิดอีกต่อไป ในกรณีนี้สามารถคาดหวังการตั้งครรภ์ได้ในอีกหกเดือนข้างหน้า

การสังเกตทางคลินิกของคู่รักหลายร้อยคู่ที่วางแผนมีลูกซึ่งมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีเพศสัมพันธ์ไม่เกินสามครั้งต่อสัปดาห์ แสดงให้เห็นว่าความพยายามประสบความสำเร็จภายในหกเดือนในคู่รัก 60%

คุณจะตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็วในครั้งแรกได้อย่างไรและสิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้?

ในการตั้งครรภ์ครั้งแรก คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

  • วางแผนการตั้งครรภ์ในวัยที่เหมาะสมที่สุดสำหรับช่วงนี้ - 20-25 ปี เนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่เด็กสาวจะมีรอบเดือนสม่ำเสมอ
  • คำนวณวันตกไข่ในช่วงหลายเดือนเนื่องจากจะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้อย่างมาก
  • ใช้การทดสอบพิเศษเพื่อตรวจสอบการตกไข่
  • วัดอุณหภูมิฐานซึ่งเพิ่มขึ้นเป็น 37.4 ° C บ่งบอกถึงการตกไข่
  • ในวันที่ตกไข่ มีการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน

ยังมีวิธีอื่นที่จะช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว

เป็นไปได้ไหมที่จะตั้งครรภ์หลังจากครั้งแรก: โพสท่า, รูปภาพ

สาวๆ สามารถตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็วโดยเลือกท่าใดท่าหนึ่งและท่าใดที่ถือว่าเหมาะสมที่สุด? หลายคนแบ่งปันความคิดเห็นนี้ แต่ไม่ใช่โดยผู้ที่เข้าใจหัวข้อนี้ ดังนั้น น่าเสียดาย เราจะขจัดความเชื่อผิดๆ นี้ออกไป

ไม่มีตำแหน่งวิเศษใดที่รับประกันการตั้งครรภ์ได้ 100% ในครั้งแรก โอกาสที่จะตั้งครรภ์เด็กจะได้รับผลกระทบเฉพาะในวันที่มีการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันและวันนี้ควรเป็นการตกไข่

แต่บางทีในการตั้งครรภ์ผู้หญิงที่มดลูกงอไปข้างหลังจะต้องได้รับตำแหน่งพิเศษเนื่องจากพยาธิสภาพนี้จะป้องกันไม่ให้สเปิร์มเข้าสู่ปากมดลูก

ในกรณีนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้มีเพศสัมพันธ์ในตำแหน่งที่ผู้ชายอยู่ข้างหลังผู้หญิง ตำแหน่งนี้ช่วยให้เจาะเข้าไปในช่องคลอดได้ลึกยิ่งขึ้นและทำให้เมล็ดพืชเข้าไปในปากมดลูกได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ หลังจากการมีเพศสัมพันธ์ แนะนำให้ผู้หญิงเข้าท่า "ต้นเบิร์ช" (ดูรูป)

น่าเสียดายที่ยังไม่พบวิธีเดียวที่แท้จริง รวดเร็ว และแม่นยำในการตั้งครรภ์ แต่เมื่อคำนึงถึงความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญและบทวิจารณ์ของผู้หญิงในฟอรัมเราได้เลือกวิธีการที่จะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ในครั้งแรก

  • การทานวิตามินไม่กี่เดือนก่อนการตั้งครรภ์ตามแผน ทั้งคู่จะต้องเริ่มรับประทานวิตามินเชิงซ้อนซึ่งต้องมีวิตามินอีและซี รวมถึงกรดโฟลิก นอกจากนี้ อย่าลืมเกี่ยวกับมาโครและองค์ประกอบย่อย เช่น แคลเซียม เหล็ก ทองแดง ซีลีเนียม แมกนีเซียม และสังกะสี วิตามินและแร่ธาตุที่ระบุไว้ไม่เพียง แต่จะช่วยเร่งการตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังช่วยให้คลอดบุตรที่มีสุขภาพแข็งแรงเนื่องจากมีส่วนช่วยในการสร้างอวัยวะและระบบตามปกติโดยเฉพาะท่อประสาท
  • มีเพศสัมพันธ์ไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ตัวอสุจิจะใช้เวลา 8-12 สัปดาห์ในการเจริญเติบโต และเมื่อหลั่งออกมาเพียงครั้งเดียว ตัวอสุจิจะถูกปล่อยออกมา 100-400,000 ตัว ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์บ่อยเกินไปจึงทำให้ประสิทธิภาพของน้ำอสุจิลดลง และไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว
  • วิธีการและการเยียวยาพื้นบ้านคุณสามารถตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็วหากคุณใช้ยาต้ม ortilia เป็นประจำ ในการเตรียมยาต้มคุณต้องเทใบพืชสามช้อนโต๊ะด้วยน้ำเดือดสองแก้วแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 20-30 นาทีหลังจากนั้นควรกรองยาผ่านตะแกรงละเอียด ขอแนะนำให้ใช้ยาต้มนี้หลายถ้วยต่อวันแทนชา หมอแผนโบราณยังแนะนำให้กินฟักทองในรูปแบบใดก็ได้เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์

เป็นไปได้ไหมที่จะตั้งครรภ์ครั้งแรกและวางแผนเพศของทารก?

ฟอรัมผู้หญิงมากกว่าหนึ่งฟอรัมเต็มไปด้วยคำถาม: ฉันต้องการเด็กชายหรือเด็กหญิง ฉันควรทำอย่างไร? เรามาเผยเคล็ดลับสิ่งที่สามารถทำได้และวางแผนเรื่องเพศของลูกน้อยกันดีกว่า

เพศของทารกในครรภ์ถูกกำหนดระหว่างการผสมของไข่กับอสุจิ และเพศขึ้นอยู่กับโครโมโซมที่มีอยู่ในเซลล์สืบพันธุ์เพศชาย

โครโมโซม X มีหน้าที่ในการกำเนิดของเด็กผู้หญิง และโครโมโซม Y มีหน้าที่ในการกำเนิดของเด็กผู้ชาย

รูปแบบต่อไปนี้เป็นที่รู้จักเช่นกัน:

  • “อสุจิของเด็กผู้ชาย” มีชีวิตอยู่ได้ถึง 24 ชั่วโมงในระบบสืบพันธุ์เพศหญิง แต่ในขณะเดียวกันพวกมันก็มีความกระตือรือร้นมากกว่า “สเปิร์มของเด็กผู้หญิง” มาก
  • “สเปิร์มเด็กหญิง” มีชีวิตอยู่ได้ถึง 72 ชั่วโมงหลังจากเข้าสู่อวัยวะสืบพันธุ์สตรี แต่จะเคลื่อนไหวช้ากว่า “สเปิร์มเด็กชาย”

เมื่อพิจารณาถึงคุณลักษณะที่อธิบายไว้ข้างต้นของสเปิร์มที่มีโครโมโซม X และ Y เราสามารถพูดได้ว่าเพื่อที่จะตั้งครรภ์หญิงสาว การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันจะต้องเกิดขึ้นสามวันก่อนวันตกไข่ ก่อนที่ไข่จะถูกปล่อย อสุจิที่มีโครโมโซม Y จะตาย และจะเหลือเพียง "เด็กผู้หญิง" เท่านั้น

ดังนั้นก่อนอื่นคุณจะต้องกำหนดวันที่นี้โดยใช้วิธีการที่เราอธิบายไว้ก่อนหน้านี้

หากคุณต้องการลูกชายก็ควรมีเพศสัมพันธ์ในวันที่ตกไข่ จากนั้นสเปิร์มที่มีโครโมโซม Y จะทำให้ไข่ปฏิสนธิได้เร็วกว่าสเปิร์มที่มีโครโมโซม X

ผู้เชี่ยวชาญมากกว่าหนึ่งคนจะสามารถตอบคำถามนี้ได้อย่างน่าเชื่อถือและไม่คลุมเครือ ผู้หญิงคนหนึ่งได้รับการตั้งครรภ์ที่รอคอยมานานทันที ในขณะที่อีกคนไม่ได้ตั้งครรภ์แม้จะผ่านการปฏิสนธินอกร่างกายครั้งที่สิบแล้วก็ตาม

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าหลังจากการผสมเทียมครั้งแรก มีผู้หญิงเพียง 35% เท่านั้นที่สามารถตั้งครรภ์ได้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการซึ่งรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

  • อายุของพันธมิตร
  • ธรรมชาติของโรคที่ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก
  • ระยะเวลาของภาวะมีบุตรยาก
  • ปริมาณและคุณภาพของตัวอ่อนที่ได้รับระหว่างการผสมเทียม
  • การปฏิบัติตามคำแนะนำของสตรีในการเตรียมการฝังตัวอ่อน
  • ประวัติความเป็นมาของความพยายามผสมเทียมไม่สำเร็จ
  • ไลฟ์สไตล์ของพันธมิตร

หากคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ด้วยตัวเองและตัดสินใจที่จะหันไปใช้การปฏิสนธินอกร่างกายก่อนอื่นคุณต้องเลือกผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ - ผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์ - และปฏิบัติตามคำแนะนำของเขาอย่างเคร่งครัด

เป็นผลให้เราสามารถพูดได้ว่าน่าเสียดายที่ไม่มีวิธีที่จะช่วยให้คุณตั้งครรภ์ในครั้งแรกได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ คุณสามารถเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็วโดยใช้คำแนะนำที่อธิบายไว้ข้างต้น



ในชีวิตของทุกคู่รักย่อมถึงเวลาที่จะต้องมีลูก แต่จะตั้งครรภ์อย่างไรให้ถูกต้องเพื่อให้ลูกมีสุขภาพแข็งแรง ตั้งครรภ์ช่วงไหน และเตรียมตัวมีลูกอย่างไร? โดยการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การปฏิสนธิทั้งหมด คุณจะสามารถตั้งครรภ์และผ่านช่วงเวลาตั้งแต่ปฏิสนธิไปจนถึงการคลอดบุตรโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน และให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพแข็งแรง น่าเสียดายที่ในปัจจุบันผู้หญิงส่วนใหญ่ประสบปัญหาบางอย่างในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นอันตรายต่อการคลอดบุตร ทั้งหมดนี้เกิดจากสภาพแวดล้อมที่ไม่ดี โภชนาการที่ไม่ดี และความเครียดอย่างต่อเนื่อง หากคุณทำทุกอย่างเพื่อให้ตั้งครรภ์ได้อย่างถูกต้องแล้ว สิ่งที่เหลืออยู่คือการรอ และในขณะที่คุณรอ เราขอแนะนำให้อ่าน:

จะเตรียมตัวอย่างไรให้เหมาะสมสำหรับการมีบุตร?

สำหรับผู้ชาย:

ในระหว่างตั้งครรภ์ บิดาจะต้องมีน้ำอสุจิคุณภาพสูง นี่เป็นวิธีเดียวที่เด็กหญิงจะตั้งครรภ์ได้ สามารถตรวจสอบคุณภาพของอุทานของผู้ชายได้โดยผ่านการวิเคราะห์พิเศษ ก่อนตั้งครรภ์ บิดาในอนาคตควรงดเว้นการมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 3 วันก่อนตั้งครรภ์ ซึ่งในกรณีนี้ของเหลวของผู้ชายจะรวบรวมทารกตัวเล็กตามจำนวนที่ต้องการ ระยะเวลาในการฟื้นฟูของเหลวในเพศชายคือ 3 วันนับจากการหลั่งครั้งล่าสุด

สำหรับทั้งสอง:

ก่อนอื่นเลย,ทั้งแม่และพ่อที่ตั้งครรภ์จำเป็นต้องไปพบแพทย์และเข้ารับการทดสอบว่ามีโรคทางเพศและโรคอื่นๆ หรือไม่ หากผลลัพธ์เป็นบวก ให้เข้ารับการรักษาและหลังจากฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์และผ่านการทดสอบซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณจึงจะเริ่มตั้งครรภ์ได้ คุณยังสามารถทำการทดสอบอสุจิและตรวจคุณภาพของของเหลวในผู้ชายได้ด้วย แพทย์จะสั่งให้คุณทานวิตามินและกรดโฟลิกซึ่งส่งเสริมกระบวนการปฏิสนธิและพัฒนาการที่ดีของทารกในครรภ์ เราขอแนะนำให้คุณอ่าน:

ประการที่สองเป็นสิ่งจำเป็นอย่างน้อยครึ่งปีก่อนตั้งครรภ์เด็ก ที่จะต้องเลิกนิสัยที่ไม่ดี เช่น การสูบบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งยาเสพติด

ประการที่สามก่อนที่จะตั้งครรภ์คุณต้องปรับสมดุลอาหารก่อน อาหารของคุณควรประกอบด้วยผักและผลไม้มากขึ้น และกินอาหารที่มีไขมัน หวาน และเผ็ดให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ควรแยกผลิตภัณฑ์ที่มีรสชาติสังเคราะห์ สารกันบูด สีย้อม และส่วนผสมทางเคมีอื่นๆ ออกจากอาหาร

ประการที่สี่คู่สมรสจำเป็นต้องขจัดสถานการณ์ที่ตึงเครียดโดยสิ้นเชิงและหากไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเองก็จำเป็นต้องเข้ารับการบำบัดทางจิต ความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะมีบุตรยากในผู้หญิงและผู้ชาย มีหลายกรณีที่ทราบกันดีว่าสถานการณ์ชีวิตของคู่สามีภรรยาดีขึ้น ความเครียดหายไป และหญิงสาวตั้งครรภ์

ประการที่ห้า มีความจำเป็นต้องเลิกยาทุกชนิด แต่เฉพาะในกรณีที่ยาดังกล่าวไม่สำคัญเท่านั้น คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีอื่นๆ และหากงานของคุณเกี่ยวข้องกับปัจจัยที่เป็นอันตราย พยายามลาพักร้อนหรือหลีกเลี่ยงผลกระทบที่เป็นอันตรายเป็นเวลาอย่างน้อย 2-3 สัปดาห์ก่อนตั้งครรภ์

ประการที่หกจำเป็นต้องลดน้ำหนักเนื่องจากน้ำหนักส่วนเกินเป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะมีบุตรยากทั้งชายและหญิง (โดยเฉพาะผู้หญิง) ดังนั้นก่อนที่จะตั้งครรภ์ คุณควรลดน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้นก่อน

ประการที่เจ็ดคู่รักที่คิดจะมีบุตรจะต้องได้รับการตรวจกรุ๊ปเลือดและปัจจัย Rh ดังนั้นหากพ่อแม่มีปัจจัย Rh ต่างกัน การคลอดบุตรและตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องยาก ดังนั้น จึงต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับกรุ๊ปเลือดและ Rh ของตนเอง ปัจจัย. ในกรณีนี้อาจจำเป็นต้องแนะนำยาพิเศษเข้าสู่ร่างกายของผู้หญิงเพื่อป้องกันการปรากฏตัวของแอนติบอดี


กระบวนการตั้งครรภ์เด็กหลังการเตรียมตัว

ตำแหน่งสำหรับแนวคิดที่ถูกต้องของเด็ก:ดังนั้น คุณได้ผ่านขั้นตอนทั้งหมดในการเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการปฏิสนธิที่ถูกต้องของเด็ก และช่วงเวลาที่สนุกสนานและน่ารื่นรมย์ก็มาถึง ช่วงเวลาที่ของเหลวของผู้ชายพุ่งเข้าไปในตัวผู้หญิง กระทบไข่และผสมพันธุ์ แน่นอนว่าผู้หญิงสามารถตั้งครรภ์ได้ทุกท่า แต่ก็มีท่าที่ช่วยให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้น ตำแหน่งเหล่านี้รวมถึงตำแหน่งต่อไปนี้: ผู้หญิงนอนหงาย ขาของเธอกาง กระดูกเชิงกรานของผู้หญิงถูกยกขึ้นด้วยหมอน ผู้ชายอยู่บนตัวของหญิงสาว ผู้หญิงนอนหงาย กระดูกเชิงกรานของเธอถูกยกขึ้นด้วยหมอน ขาของเธอกางออกเล็กน้อย ผู้ชายอยู่ด้านบนจากด้านหลัง หลังจากที่ผู้ชายยิงเข้าไปในตัวผู้หญิง เธอไม่ควรวิ่งไปอาบน้ำและล้างตัวเองทันที เพื่อการปฏิสนธิที่ถูกต้อง ผู้หญิงจะต้องนอนลงในท่านั้นเป็นเวลาประมาณ 30 นาที เพื่อไม่ให้น้ำอสุจิของผู้ชายไหลออกมาและเอื้อมถึง เป้าหมายของมัน ในการทำเช่นนี้คุณต้องนอนหงายแล้วยกขาขึ้นโดยแยกขาออกจากกันเล็กน้อยเนื่องจากการขยับขาจะทำให้ช่องคลอดแคบลงซึ่งนำไปสู่การผลักของเหลวในเพศชายออกมา หลังจากขั้นตอนการปฏิสนธิ ผู้หญิงควรหยุดสองสามวันและใช้เวลานี้ในสภาพแวดล้อมที่สงบ ไม่รวมความเครียด เพื่อการดูดซึมอสุจิของผู้ชายได้ดีขึ้นทางมดลูกของผู้หญิง ขอแนะนำให้ผู้ชายหลั่งก่อน จากนั้นผู้หญิงจะตามมาทันที เนื่องจากเมื่อผู้หญิงได้รับความสุข ของเหลวจะถูกขับออกจากมดลูก ตามด้วยการดูดซึมของเนื้อหาในช่องคลอดกลับเข้าไปในมดลูก ดังนั้นโอกาสในการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นหลายเท่า

ในชีวิตของคู่รักทุกคู่มาถึงช่วงเวลาหนึ่งเมื่อคู่รักคิดที่จะเพิ่มครอบครัว ขั้นตอนสำคัญดังกล่าวต้องอาศัยความรับผิดชอบและความตระหนักรู้ถึงความสำคัญและความซับซ้อนของการเลี้ยงลูกในอนาคต ดังนั้น ก่อนที่จะมีลูกจึงจำเป็นต้องวางรากฐาน หรือพูดง่ายๆ ก็คือ พื้นฐานสำหรับการปฏิสนธิที่ถูกต้องและมีสุขภาพดี เมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ควรคำนึงถึงปัจจัยและหลักการหลายประการซึ่งเราจะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติม เพื่อความสะดวกเราจะแบ่งคำถามทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีการตั้งครรภ์เด็กอย่างถูกต้องออกเป็นสามขั้นตอนหลัก: การเตรียมทางศีลธรรมและทางกายภาพของคู่ครอง กระบวนการของการปฏิสนธิและความแตกต่างที่เป็นไปได้ และสุดท้าย วิธีที่เป็นไปได้ในการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์

การเตรียมจิตใจและร่างกาย

สำหรับผู้ชาย

เช่นเดียวกับการเลี้ยงลูกขึ้นอยู่กับพ่อแม่สองคน กระบวนการปฏิสนธิถูกควบคุมโดยคู่รักสองคน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องมีรูปร่างที่ดีก่อนเริ่มตั้งครรภ์ วิธีตั้งครรภ์ลูกให้ถูกต้อง ผู้ชายมีข้อกำหนดอะไรบ้าง? ผู้ชายมีสรีรวิทยาเป็นของตัวเอง ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยหลายอย่าง เซลล์เพศจึงถูกสร้างขึ้นแตกต่างกัน สำหรับกระบวนการปฏิสนธิ อสุจิจะต้องเคลื่อนที่ได้รวดเร็ว คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยให้บรรลุผลลัพธ์นี้:

  1. ใช้เวลานอกบ้านให้มากขึ้นและหลีกเลี่ยงความเครียดที่ไม่จำเป็น
  2. ก่อนมีเพศสัมพันธ์ที่สำคัญ จำเป็นต้องงดเว้นประมาณ 3 วัน คุณภาพของอสุจิจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อมีการหลั่งน้ำอสุจิบ่อยครั้ง
  3. ประมาณสองสัปดาห์ก่อนวันตั้งครรภ์ คุณต้องรวมอาหาร เช่น เนื้อสัตว์ ปลา ถั่ว (อาหารประเภทนี้ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของอสุจิ) ไว้ในอาหารของคุณ
  4. เลิกดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิงภายใน 3-5 เดือน
  5. อย่าออกกำลังกายมากเกินไปจนเกินไป ซึ่งจะส่งผลต่อคุณภาพของตัวอสุจิด้วย

ผู้หญิง

ไม่มีความลับที่ร่างกายของผู้หญิงไม่เพียง แต่เป็นอาวุธที่ยอดเยี่ยมในการหลอกล่อผู้ชายเท่านั้น แต่ยังเป็น "บ้าน" ในอนาคตสำหรับเด็กเป็นเวลา 9 เดือนอีกด้วย ทั้งนี้ การเตรียมร่างกายของผู้หญิงไม่ได้จำกัดอยู่แค่เพียงการเตรียมการปฏิสนธิเท่านั้น สำหรับผู้หญิง นี่เป็นจุดเริ่มต้นของการมีลูกเป็นเวลานาน กระบวนการนี้ซับซ้อนกว่าและต้องมีการดูแลอย่างระมัดระวัง สาวๆ ควรคำนึงถึงประเด็นใดบ้างเมื่อเตรียมตัวตั้งครรภ์:

ไปพบแพทย์

  • ก่อนอื่น เพื่อความอุ่นใจส่วนตัว คุณควรเข้ารับการตรวจสุขภาพอย่างครบถ้วนและบริจาคเลือด เพื่อดูโรคต่างๆ ที่สามารถแพร่เชื้อไปยังทารกได้ แพทย์ที่แนะนำคนหนึ่งจะเป็นทันตแพทย์ ความจริงก็คือเด็กผู้หญิงในตำแหน่งนี้ไวต่อการรักษาทางทันตกรรมมากกว่า ดังนั้นการดูแลสุขภาพของคุณล่วงหน้าจะทำให้คุณหลีกเลี่ยงขั้นตอนการรักษาที่ไม่พึงประสงค์ได้
  • อ่านใบสั่งยาของแพทย์อย่างละเอียด ไม่รวมยาปฏิชีวนะออกจากรายการยา ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญหากคุณใช้ยาคุมกำเนิด อย่าลืมหยุดพัก 1 ถึง 2 เดือนก่อนตั้งครรภ์ เป็นการดีกว่าที่จะเปลี่ยนไปใช้วิธีคุมกำเนิดแบบกีดขวาง
  • อย่าลืมตรวจสอบการฉีดวัคซีนที่จำเป็นจำนวนหนึ่งเพื่อให้สามารถผลิตแอนติบอดีและป้องกันไวรัสได้

โภชนาการ

  • ตั้งแต่วันแรกที่คุณตัดสินใจเป็นคุณแม่ในอนาคต จะต้องควบคุมน้ำหนักของตัวเอง เพราะน้ำหนักเกินหรือน้อยเกินไปทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน เราจึงควบคุมน้ำหนัก
  • หนึ่งในเครื่องดื่มสุดโปรดของสาวๆ หลายๆ คนก็คือกาแฟ อย่างไรก็ตาม คาเฟอีนนี่แหละที่ทำให้การตั้งครรภ์ล่าช้า ยิ่งเลิกดื่มกาแฟเร็วเท่าไรก็ยิ่งตั้งครรภ์ได้เร็วเท่านั้น
  • ในด้านโภชนาการ คุณควรแนะนำผักและผลไม้สดให้มากขึ้นในอาหารของคุณ และงดอาหารที่มีไขมันสูง หวาน และเผ็ด

เลิกนิสัย

  • ตั้งครรภ์ลูกอย่างไรให้ถูกต้องเพื่อสุขภาพที่ดีในอนาคต? ประการแรก หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์แม้ในปริมาณเล็กน้อยก่อน ระหว่าง และหลังการตั้งครรภ์ แอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตและร่างกายในเด็กได้
  • หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ เราก็จะเลิกบุหรี่ทันทีและตลอดไป นอกจากอันตรายที่ไม่อาจแก้ไขได้ต่อสุขภาพของคุณแล้ว ตั้งแต่วันแรกที่ลูกน้อยของคุณมีชีวิตอยู่ คุณยังกำลังลงโทษเขาให้ต้องพึ่งพาอาศัยกัน หัวใจและปอดล้มเหลว รวมถึงปัญหาพัฒนาการด้วย
  • เราลดการออกกำลังกายเนื่องจากอาจทำให้แท้งได้ หากคุณหลงใหลในกีฬาอย่างลึกซึ้ง คุณจะต้องลืมมันไปสักพัก

ให้ความสนใจกับร่างกายของคุณ

  • ติดตามรอบเดือนของคุณล่วงหน้าเพื่อดูว่าเป็นปกติหรือไม่ พยายามจดปฏิทินและจดบันทึกการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับคุณ
  • และบางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตกไข่ การตกไข่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์ หลังจากที่คุณคำนวณวันตกไข่แล้ว (โดยไปที่ลิงก์: วิธีคำนวณการตกไข่) - คุณจะเลือกเวลาที่จะตั้งครรภ์ได้ง่ายขึ้นมาก

แพทย์หลายคนให้ความสนใจว่า เป็นการดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่จะมีลูกคนแรกก่อนอายุ 30 ปีเนื่องจากการคลอดบุตรและกระบวนการตั้งครรภ์จะปลอดภัยกว่ามากและไม่รับประกันว่าจะเกิดโรคแทรกซ้อนที่สำคัญ สำหรับผู้ชาย คุณภาพของสเปิร์มในช่วงหลายปีที่ผ่านมาสูญเสียความคล่องตัวและความเร็วในอดีตไป อายุที่แนะนำโดยแพทย์สำหรับผู้ชายคือไม่เกิน 40-45 ปี แม้ว่าอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของชายหนุ่มหรือชายหนุ่มก็ตาม

กระบวนการปฏิสนธิ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการมีเพศสัมพันธ์ไม่ใช่แค่กระบวนการตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีแสดงความรู้สึกต่อกันอีกด้วย อาจเป็นไปได้ว่ามีเคล็ดลับสองสามข้อที่จะช่วยให้คุณนำการแสดงความรักไปสู่เป้าหมายที่ต้องการได้ กล่าวคือ การตั้งครรภ์

  • โพสท่า ตามเกณฑ์ของเทคโนโลยีใหม่มนุษยชาติยังไม่ได้เปิดเผยให้โลกทราบถึงตำแหน่งที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับการปฏิสนธิ แต่หลายคนแนะนำตำแหน่งมิชชันนารีตามปกติซึ่งสะโพกของหญิงสาวจะยกขึ้นเล็กน้อย สำหรับสาวๆ มดลูกโค้ง ตำแหน่งที่ฝ่ายชายอยู่ด้านหลังฝ่ายหญิงจะเหมาะสมกว่า
  • หลังจากมีเพศสัมพันธ์เสร็จแล้ว ไม่จำเป็นต้องกระโดดขึ้นไปทำงานบ้านทันที ขอแนะนำให้เด็กผู้หญิงอยู่ในท่ามิชชันนารีเป็นเวลา 20-30 นาทีโดยวางหมอนไว้ใต้สะโพก
  • คุณภาพของอสุจิจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดหากคุณมีเพศสัมพันธ์ทางปาก ดังนั้นคุณจะต้องทำโดยไม่สนุกแบบนี้
  • ในบางกรณีเด็กผู้หญิงสามารถล้างโซดาได้ซึ่งจะช่วยลดสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดซึ่งอาจเกิดจากกระบวนการอักเสบประเภทต่างๆ
  • และหลังมีเพศสัมพันธ์ควรพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ตึงเครียดในช่วง 2-3 วันแรก เนื่องจากท่อนำไข่จะมีการหดตัวและอสุจิอาจไม่ถึงเป้าหมาย

ปัจจัยที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์

  1. ไม่มีความเครียด
  2. การทานวิตามิน (โดยต้องปรึกษาแพทย์ล่วงหน้า)
  3. การรักษาโรคพื้นบ้าน (สมุนไพรบางชนิด: ปราชญ์, มดลูกโบรอน, แปรงสีแดง)

การตั้งครรภ์เป็นเพียงก้าวเล็กๆ ก้าวหนึ่งในการสร้างครอบครัวที่เข้มแข็ง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้เสมอว่าเด็กจะเติบโตขึ้นมาอย่างแข็งแรงและแข็งแรงก็ต่อเมื่อแม่และพ่อรักเขา เราหวังว่าคุณจะเป็นพ่อแม่โดยเร็ว เพราะตอนนี้คุณก็รู้วิธีตั้งครรภ์อย่างถูกต้องแล้ว!

บางครั้งมันเกิดขึ้นว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์เด็กทันที แต่หลังจากการมีเพศสัมพันธ์ไม่สำเร็จหลายครั้ง คุณไม่ควรส่งเสียงเตือนและวินิจฉัยตัวเองว่าเป็น "ภาวะมีบุตรยาก" บางที “นกกระสา” ของคุณที่จะพาลูกมาให้คุณก็แค่ต้องการความช่วยเหลืออย่างจริงจัง

1 กฎ

ทุกคนรู้ดีว่าเซลล์สืบพันธุ์เพศชายเป็นพื้นฐานของความคิด ดังนั้นพลังงานบางอย่างจึงจำเป็นจากตัวอสุจิเพื่อให้แน่ใจว่ามีความคล่องตัว เนื่องจากตัวอสุจิที่มีพลังสามารถไปต่อได้ และไม่ควรคาดหวังการปฏิสนธิจากตัวอสุจิที่อ่อนแอ นั่นคือเหตุผลที่สองสัปดาห์ก่อนการมีเพศสัมพันธ์ขั้นเด็ดขาด คุณต้องเริ่มเตรียมผู้ชายให้พร้อม ในการทำเช่นนี้คุณต้องเริ่มให้อาหารเขาอย่างถูกต้อง: เพิ่มเนื้อสัตว์ ถั่ว และวิตามินอีในอาหารมากขึ้น โภชนาการดังกล่าวจะช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของอสุจิ เป็นที่น่าสังเกตว่ากิจกรรมที่มากเกินไปของพันธมิตรเพื่อการปฏิสนธิไม่เพียงไม่มีประโยชน์ แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย ดังนั้นก่อนมีเพศสัมพันธ์ขั้นเด็ดขาด ผู้ชายควรงดเว้น 2-3 วัน เพื่อสะสมพลังงาน สามีภรรยาคู่หนึ่งไปหาหมอเพราะไม่สามารถมีบุตรได้ ระหว่างสนทนาปรากฏว่าทั้งคู่อยากมีลูกมากจนมีเซ็กส์วันละ 2-3 ครั้ง หลังจากนั้นหมอแนะนำให้งดมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลาหลายวัน หลังจากทำตามคำแนะนำของแพทย์ ทั้งคู่ก็สามารถตั้งครรภ์ได้

กฎข้อที่ 2

การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกถือเป็นการตัดสินใจที่ชัดเจนสำหรับความคิด การกระทำอื่นๆ ในช่วงเย็นหรือกลางคืนเป็นเพียงเพื่อความเพลิดเพลินเท่านั้น ความจริงก็คือหลังจากการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก ความเข้มข้นของสเปิร์มลดลงเกือบครึ่งหนึ่ง ดังนั้นการหลั่งอสุจิในภายหลังจึงเป็นเพียงน้ำเท่านั้น ตามที่ผู้เชี่ยวชาญพูดเล่น

กฎข้อที่ 3

ทันทีหลังจากการหลั่ง ผู้ชายควรนำอวัยวะเพศชายออกจากช่องคลอดเพื่อช่วยให้สเปิร์มเจาะเข้าไปได้โดยไม่ถูกขัดขวาง ซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้อย่างมาก

กฎข้อที่ 4

การถึงจุดสุดยอดของผู้หญิงสามารถป้องกันการปฏิสนธิได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากในระหว่างการถึงจุดสุดยอด ปากมดลูกจะสูงขึ้นเล็กน้อย ดังนั้นสเปิร์มจึงต้องปีนขึ้นไปด้านบนนี้ ซึ่งช่วยลดโอกาสที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจะไปถึงไข่ได้อย่างมาก

กฎข้อที่ 5

ช่วงเวลาที่ถูกต้องในการปฏิสนธิมีบทบาทสำคัญในการปฏิสนธิ ผู้หญิงจะมีโอกาสเจริญพันธุ์มากขึ้นในช่วงกลางของรอบเดือน ซึ่งเป็นช่วงที่ไข่โตเต็มที่ (ช่วงตกไข่) นอกจากนี้ ยังถือว่าดีคือ 5-6 วันก่อนการตกไข่ นั่นคือระยะเวลาที่สเปิร์มสามารถมีชีวิตอยู่ รอไข่ และมีความสามารถได้ต่อไป ระยะเวลาภายใน 6 วันหลังการตกไข่ก็ถือว่าดีเช่นกัน เนื่องจากไข่ตัวเมียยังคงมีชีวิตอยู่ได้ในช่วงเวลานี้

กฎข้อ 6

ขั้นตอนการสวนล้างด้วยสารละลายโซดาก่อนมีเพศสัมพันธ์จะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้อย่างมาก เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าผู้หญิงอาจมีอาการอักเสบซ่อนเร้นอยู่โดยที่เธอไม่รู้ด้วยซ้ำ อันเป็นผลมาจากการอักเสบทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อสเปิร์มและไม่เพียงแต่สามารถลดกิจกรรมของพวกเขาได้อย่างมีนัยสำคัญ แต่ยังทำลายมันโดยสิ้นเชิงอีกด้วย หากไม่มีการอักเสบ การสวนล้างก็ไม่เจ็บ

กฎข้อ 7

การกระทำของผู้หญิงหลังมีเพศสัมพันธ์มีความสำคัญอย่างยิ่ง ขึ้นอยู่กับผู้ชายเพียงเล็กน้อย และเขาสามารถไปอาบน้ำได้อย่างปลอดภัย แต่ผู้หญิงควรนอนลงสักพัก หากมดลูกและปากมดลูกอยู่ในตำแหน่งปกติ ควรนอนหงายโดยให้เข่ากดไปที่หน้าอก หากผู้หญิงมีมดลูกงอควรนอนคว่ำหน้าจะดีกว่า ตำแหน่งเหล่านี้ช่วยให้ปากมดลูกจมลงในสระอสุจิได้อย่างอิสระ ซึ่งจะเพิ่มโอกาสที่อสุจิจะทะลุผ่านได้ นอกจากนี้ยังมีกรณีเฉพาะ เช่น เมื่อมีการอักเสบของส่วนต่อท้าย ในสถานการณ์เช่นนี้ มดลูกสามารถหันไปทางด้านข้างได้ แต่จะระบุได้เพียงอันไหนเท่านั้น จากนั้นแพทย์จะบอกคุณได้อย่างชัดเจนว่านอนด้านไหนดีที่สุด

กฎข้อ 8

การเลือกตำแหน่งที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้อย่างมาก น่าเสียดายที่การเลือกตำแหน่งที่ถูกต้องนั้นมีไม่มาก - นี่คือตำแหน่งมิชชันนารีแบบคลาสสิก แต่ถ้าคุณพยายามที่จะตั้งครรภ์ เช่น ขณะยืน ของเหลวก็จะไหลออกมา มีข้อยกเว้นอย่างแน่นอน หากผู้หญิงมีมดลูกโค้ง ท่าด้านหลังก็เหมาะ

กฎข้อ 9

หลังจากมีเพศสัมพันธ์ คุณจะต้องผ่อนคลายและจะมีสภาพจิตใจที่ดีในอีก 2-3 วันข้างหน้า การทำสมาธิ การเดินเล่นท่ามกลางธรรมชาติ การพักผ่อนหย่อนใจ ฯลฯ สามารถช่วยได้ การรอคอยและความกังวลไม่ใช่สภาวะที่ดีที่สุดในช่วงเวลานี้ ในภาวะเครียด การหดตัวของท่อนำไข่ซึ่งขับเคลื่อนอสุจิไปยังไข่จะหยุดชะงัก





ข้อผิดพลาด:เนื้อหาได้รับการคุ้มครอง!!