Причины появления перхоти, способы лечения, народные средства. Диета и обильное питье. Как избавиться от сильной перхоти

18.06.2019 | Зубы

Причины возникновения перхоти в каждом индивидуальном случае могут быть абсолютно разными. Чаще всего источником появления подобной проблемы с кожей головы является ослабление иммунитета и гормональные сбои в организме, но факторов, которые могут стать решающим толчком для развития патологии, огромное множество. Так или иначе, чтобы предупредить болезнь и не стесняться своих волос, необходимо знать о том, откуда берется перхоть.

Приступить к лечению данного дерматологического заболевания и серьезного косметического изъяна можно, только разобравшись с истоками проблемы. Поиск истинных причин вызывает трудности еще и потому, что неприятные себорейные чешуйки на голове могут испортить внешний вид человеку в любом возрасте, независимо от пола. Считается, что перхоть не появляется:

у детей до 12 лет;
лиц старше 50 лет.

Механизм образования патологических частиц на голове можно объяснить особенностями регенерации кожных покровов. В идеале данный процесс происходит у каждого здорового человека, поверхностный слой эпидермиса обновляется каждые 30-40 дней. Когда организм по каким-либо причинам дает сбой, отмирать клетки кожи начинают в несколько раз быстрее. Увеличившееся количество ороговевших чешуек скапливается на голове, после чего они отшелушиваются большими хлопьями.

Но почему появляется перхоть и что служит главным толчком для ускоренного отмирания клеток – на данный момент наука не может однозначно ответить. Почти 150 лет назад ученые смогли доказать, что патология кожи головы возникает как следствие жизнедеятельности грибка. Дерма – идеальная микрофлора для поселения различного рода бактерий: и полезных, и вредных.

Почему появляется себорея?

1. Изменения метаболизма – один из факторов.

Когда баланс нарушается и патогенных микроорганизмов становится больше, происходят нарушения в работе сальных желез. Перхоть и зуд кожи головы возникают из-за нарастания количества вырабатываемого секрета, который является лучшим питанием для грибков. Нарушения обмена веществ – одна из наиболее частых причин развития кожного заболевания. Не следует задаваться вопросом, отчего на голове появилась перхоть, если имел место хотя бы один из нижеуказанных поводов для происхождения метаболического дисбаланса:

несбалансированный рацион питания;
частые переедания;
злоупотребление алкоголем;
соблюдение жестких ограничивающих диет и голодания.

2. Отсутствие гигиены или ее избыток – фактор возникновения себореи.

Особенности появления чешуйчатых частиц, как правило, не связывают с частотой прохождения гигиенических процедур. Заметить, что сильно чешется голова, может кто угодно: и те, кто купается регулярно, и те, кто подходит к банному процессу изредка. При этом, постоянное мытье не позволяет защитному липидному слою волосистой части удерживаться на поверхности локонов. Напрашивается элементарный вывод: чем чаще смывать шампунем естественный жировой покров, тем быстрее сальные железы начнут восстанавливать новую защитную оболочку. В этом случае происходит перегруз в функционировании сальных желез и возникает себорея.

Между тем, пренебрегая мытьем головы или делая это крайне редко, человек создает все условия для ускоренного накопления сального вещества. При смешении с ороговевшими клетками эпидермиса появляются первые признаки себореи. Сильная перхоть, сопряженная с шелушением и зудом, доставляет немало дискомфорта и эстетических проблем.

3. Проблемы жирного и сухого типа кожи головы.

Сухая кожа головы также считается одним из самых распространенных факторов возникновения себореи. Причины образования перхоти кроются в повышенном шелушении верхних слоев дермы. Чаще всего подобные проявления застают врасплох обладателей сухой кожи головы в зимнее время года из-за недостаточного потребления жидкости, пользования обогревателями, иссушивающими воздух. Отличительная особенность – отсутствие липкости. Как только она появляется, человек сразу может узнать об этом по усеянной «снегом» одежде.

Жирная кожа также может играть весомую роль в развитии патологии. Из-за липкости обильно выделяемого сального вещества возникают более крупные отделения перхоти. Лоснящаяся кожа головы нередко провоцирует более серьезное заболевание, которое зачастую и служит причиной зуда – себорейный дерматит.

Возможные патологии

Хронические болезни – еще один подтвержденный потенциально опасный фактор. На голове себорея возникает чаще всего вследствие течения следующих патологических процессов в организме:

нервных перенапряжений, стрессов, затяжных депрессий;
регулярных недосыпаний;
постоянного выполнения чрезмерной физической нагрузки;
болезней неврологической этиологии;
аллергических реакций кожи;
дерматологических патологий (экзема, псориаз, себорейный дерматит);
заболевания органов ЖКТ, приводящие к интоксикации;
ослабленного иммунитета.

Заболевание у мужчин и женщин

Несмотря на то, что появиться перхоть может как у мужчин, так и у женщин, дерматологи выделяют особенности развития патологии, свойственных каждому полу. В частности, себорея у женщин возникает одновременно с существенными гормональными перебоями. Половое созревание, период беременности и менопауза – это основные этапы перестроек в организме, которые могут приводить к образованию белых чешуек на волосах. Нередко перхоть у женщин появляется по причине неумелого ухода в погоне за красотой. Негативно на состоянии волос и кожи головы отражается воздействие феном, красящими веществами, средствами для укладки и фиксации причесок.

Врачебная практика говорит о том, мужчины подвержены риску появления недуга в большей степени по сравнению с женщинами. Здесь также предопределяющая роль в возникновении заболевания принадлежит гормонам. Огромное количество продуцированного организмом тестостерона оказывает влияние на работу сальных желез, которые, кстати, и по размеру превосходят женские.

Формирование и созревание молодого юноши в пубертатном периоде – одна из основных причин проявления себореи. На этапе взросления гормональный фон подростка способствует также возникновению других дерматологических проблем. Прыщи, угревая сыпь и перхоть являются следствием закупорки сальных желез, которая происходит по всему телу подростка.

Себорея, вызванная возрастными особенностями молодого мужского организма, в большинстве случаев не требует постороннего вмешательства и специфического лечения. Перхоть проходит самостоятельно, как только уровень выбрасываемых гормонов стабилизируется. Обычно это случается к 20-25 годам.

Как избавиться от перхоти?

Определившись с тем, почему возникла себорея, важно начать лечение с целью нормализации работы сальных желез. Избавиться от сильной перхоти и зуда можно с помощью лекарственных и народных средств. Определиться с терапией себореи поможет врач. Самолечение может принести немало вреда и только усугубить ситуацию пациента. Длительный терапевтический процесс важно также начать с основополагающих мер:

кардинально пересмотреть рацион;
внимательно подходить к выбору косметической продукции и прохождению процедур;
вести здоровый образ жизни.

Традиционные методы лечения представляют собой использование специальных противогрибковых шампуней. Линия аптечных препаратов, доступная на сегодняшний день каждому, включает в себя немало соответствующих лекарственных средств, направленных на устранение перхоти и зуда.

Лучшие аптечные средства

Врач, назначая конкретный препарат, руководствуется его составом. Основные компоненты, которые обладают наиболее эффективным действием против себореи:

1. Кетоконазол. Противогрибковое средство, которое быстро и надежно справляется с возбудителем себореи. Присутствует в составе таких шампуней как Низорал, Дермазол, Незо-Фарм, Себозол и др. Однако при длительном использовании грибковым микроорганизмам удается приспособиться к его воздействию, что влияет на конечный результат.

2. Бифоназол. В отличие от вышеуказанного действующего вещества этот компонент не вызывает привыкания. Содержится в противогрибковых лосьонах, в частности, в Бифоне.

3. Салициловая кислота. Антисептическое действие позволяет устранить проявления себореи, то есть саму перхоть, но устранить грибок вещество не способно. Паста Сульсена – самый известный и удобный для применения препарат включает в свой состав салициловую кислоту.

4. Цинк пиритион. Обладает достаточным антибактериальным эффектом. Присутствует во многих лечебных шампунях, один из них – Кето Плюс.

5. Березовый деготь в комплексе с серой. Шампунь Фридерм является самым часто встречаемым пунктом в листке назначений пациентам с перхотью. При первых проявлениях себореи его использования может быть вполне достаточно для ее окончательного устранения.

Буквально несколько десятилетий назад выбор аптечных препаратов не был настолько широким. Чтобы вылечить перхоть, мужчинам и женщинам приходилось обращаться к секретам народной медицины. Несмотря на то, что врачи относятся к альтернативному лечению с немалой долей скептичности, все же в большинстве случаев его нередко включают в основную схему терапии в качестве вспомогательного способа.

Народные методы борьбы с перхотью

Прежде чем использовать средство, приготовленное по одному из этих рецептов, следует обязательно проконсультироваться с врачом по поводу безопасности.

1. Водочно-луковая маска готовится из сока репчатого лука и водки. Приготовить средство необходимо, исходя из соотношения: на 2 ст. л. алкоголя 1 ст. л. луковой жидкости. Втирать в прикорневую зону и кожу головы перед мытьем, оставив на 10 минут.

2. Также эффективной от перхоти считается отвар луковой шелухи. Залив 1 литром кипятка 50 г сухого средства, дать настояться ему около часа. После мытья в качестве ополаскивателя применять 2 раза в неделю.

3. Настой календулы, приготовленный из расчета 1 ст. л. сбора на два стакана кипятка, необходимо втирать в голову после мытья волос. Оставить для воздействия на полчаса, затем ополоснуть теплой водой без шампуня. Проводить процедуру достаточно пару раз в неделю.

4. Избавиться от себореи, зуда кожи и сухости волос поможет репейное или касторовое масло, смешанное в равных количествах с настойкой календулы. Втирать такое лекарство необходимо за 15 минут до мытья головы.

Перхоть на голове может появляться в результате как внешних, так и внутренних факторов. При этом существует так называемая группа риска – люди, которые в большей степени подвержены заболеванию.

Перхоть на голове (медицинское название «себорея») – не только косметологическая проблема, она может появляться по ряду причин и требует профессиональной консультации трихолога или дерматолога.

При отсутствии своевременного лечения белые хлопья образуют плотную корку, которая перекрывает доступ кислорода к коже волосистой части головы. Питание фолликул нарушается, и волосы начинают выпадать.

Симптомы и клиническая картина проблемы

При заболевании отмершие частички кожи отслаиваются и становятся похожими на отруби. Собственно, так и переводится с латинского языка название болезни. Перхоть становится заметной только тогда, когда сотни ороговевших клеток эпидермиса склеиваются между собой. Около 1000 их штук составляют всего одну крохотную белую пластинку.

О появлении перхоти сигнализируют следующие симптомы:

образование мелкой «пороши» на волосах, плечах и верхней одежде, представляющей собой отслоившиеся клетки эпидермиса;
сухая или, наоборот, жирная кожа головы, как следствие нарушения обмена веществ;
тусклые, ломкие волосы;
зуд на волосистой части кожи головы и появление корки желто-серого оттенка.

Перхоть может появляться при неправильном уходе за кожей головы, гормональных нарушениях, при некоторых заболеваниях или неподходящей диете.

Типы перхоти

В зависимости от интенсивности выделения кожного сала кожей головы различают два типа перхоти: сухие чешуйки появляются на сухих волосах, в то время, как лоснящийся вид имеют белые хлопья на шевелюре, склонной к жирности.

Такой тип заболевания возникает при низкой интенсивности салоотделения. При этом отслоившиеся частички эпидермиса – мелкие и сухие. Они имеют вид пудры и обычно «рассыпаны» по всем волосам или локализуются в области лба и темечка.

Сухая перхоть может появляться также при чувствительной коже головы, склонной к раздражению не только от использования неподходящих гигиенических и косметических средств, но даже от сухого воздуха в помещении. В этом случае, явление проходит само по себе, после того, как устраняются внешние источники его появления.

Причиной сухой себореи может быть нарушенный водный баланс в организме. Тело человека постоянно теряет влагу, для восполнения которой рекомендуется в среднем выпивать около двух литров теплой чистой негазированной воды в день.

Усугубить ситуацию при заболевании могут: стресс, перегрев или переохлаждение волос, длительная усталость, прием гормональных препаратов, недостаток витаминов В6, B12, F и селена, а также применение неподходящих средств по уходу за волосами.

Жирная перхоть

Жирная перхоть появляется при повышенном салоотделении кожи головы. Она имеет вид жирных крупных хлопьев, которые скрепляются друг с другом, цепляются к волосам и плохо вычесываются.

Шевелюра приобретает сальный вид, а кожа чешется. Это происходит потому, что жир заполняет выводящие протоки сальных и потовых желез и провоцирует раздражение нервных окончаний. Когда жир разлагается и окисляется, выделяются жирные кислоты, которые также вызывают ощущение зуда.

Если вы заметили склонность к жирности кожи головы, особенно, если это явление появилось недавно, обратитесь за консультацией к дерматологу или трихологу. Доктор выявит причины изменения свойств кожи и назначит соответствующее лечение. Неквалифицированная терапия может нанести вред здоровью локонов.

Частое мытье жирных волос проблему не решает, а, наоборот, может ее усугубить, поскольку провоцирует повышенную работу сальных желез.

Для домашнего ухода используйте шампуни для жирных волос. Наносите средство прямо на их корни. Голову мойте теплой водой, избегая интенсивных массирующих движений. Расчесывая пряди, старайтесь не касаться кожи головы.

Внешние факторы появления перхоти

Неправильный уход за кожей головы

Одной из частых причин появления «белых хлопьев», является неправильный уход за волосами, включающий:

Частое их мытье.
В частоте гигиенических процедур должна быть умеренность. При мытье с кожи смывается защитная липидная пленка. Через некоторое время сальные железы формируют новый защитный барьер, но если голову мыть слишком часто, они не успевают полноценно выполнять свою функцию. В результате кожа пересыхает, что и провоцирует заболевание. Мойте голову по степени ее загрязнения. Оптимальной считается частота 1 раз в 2-4 дня. Чем чаще мытье, тем более мягким должен быть шампунь.
Избыточное применение и неправильный подбор средств по уходу за волосами.
Регулярное нанесение на локоны средств для укладки и красящих веществ способствует высушиванию волос и провоцирует образование перхоти. Неправильно подобранные косметические средства также могут стать причиной заболевания.
Помните, что средства для укладки не предназначены для ежедневного применения.
Плохо промытые волосы.
Кожа головы подвергается раздражающему действию плохо смытых мелких частичек шампуня или бальзама. Жесткая вода – еще одна причина, по которой может возникать «белая россыпь». Смягчить ее действие может любой кислотный ополаскиватель. Гигиенические средства необходимо тщательно смывать под большой струей теплой воды.
Горячая укладка.
Регулярная укладка шевелюры при помощи утюжка и фена способствует сухости эпидермиса. Поэтому в качестве профилактики, а, тем более, при наличии первых признаков заболевания, откажитесь от горячей укладки.
Использование искусственных или грязных расчесок.
Лучший вариант — деревянная расческа или щетка с натуральной щетиной — такие приборы не принесут вреда коже. Чистота инструмента является важным средством профилактики себореи.

Экология

Плохая экология – еще один фактор для появления и развития болезни. Влияние загрязненного воздуха, употребление в пищу продуктов, обработанных пестицидами и ядохимикатами провоцируют целую цепочку заболеваний, в том числе, и перхоть. При плохой экологии может развиваться грибок головы. При этом кожа чешется, а волосы становятся ломкими.

Уменьшить воздействие загрязненного воздуха в помещении помогут комнатные цветы, кондиционеры с хорошими фильтрами и воздухоочистители. Регулярно проветривайте жилое помещение и употребляйте только фильтрованную воду.

Что касается питания, то если вы живете в загрязненной зоне, вам придется соблюдать строгие правила при выборе продуктов и их приготовлении:

Бульон с мяса и рыбы после закипания сливайте дважды.
Овощи вымачивайте 3-4 часа в соленой воде.
Грибы варите 10 минут в кипящей воде, после чего сливайте воду. Повторяйте дважды.

Такие нехитрые действия снижают риск загрязнения организма радионуклидами, инсектицидами, гербицидами и прочими ядами.

Переохлаждение или перегрев кожного покрова головы

Регулярные прогулки по морозу с непокрытой головой, так же, как и перегрев кожного покрова, приводят к нарушению питания волосяных луковиц. Волосы становятся тонкими, сухими и начинают выпадать.

Поэтому, выходя на улицу в жаркую или морозную погоду не забывайте надевать соответствующий головной убор.

Внутренние причины появления перхоти

Проблемы с иммунной системой

Благоприятным фундаментом для активного развития грибка, который живет на коже волосистой части головы,является также пониженный иммунитет. В норме жизненный цикл клеток длится месяц, а при заболевании грибком он сокращается до одной недели. В результате на коже головы собирается большое их число, и они образовывают белые чешуйки-хлопья.

Чтобы укрепить иммунную систему:

Обогатите свой рацион витаминами и минералами: A, B5, C, D, F, PP, селеном, цинком, магнием, кальцием, железом, йодом и марганцем. Они содержатся в растительной пище желтого и красного цвета, а также черной смородине, шиповнике, цитрусовых, орехах, семечках и пророщенных злаках. Не забывайте употреблять морепродукты, кисломолочные продукты и зеленый чай.
Принимайте травяные настои и отвары из лимонника, эхинацеи, женьшеня и солодки. Это можно делать как с лечебной, так и с профилактической целью.
Закаляйтесь. Плавание, обливание и конрастный душ здорово укрепляют организм.
Выбирайте активный образ жизни. Для умеренной физической нагрузки подойдет любой вид спорта, танцы или тренажеры.
Давайте организму отдых. Ежедневно находите время, чтобы расслабиться и подумать о чем-нибудь приятном или просто побыть в тишине. Это успокаивает нервную систему и является хорошей профилактикой стресса.

Сбои в гормональной системе

Одной из причин появления перхоти являются гормональные изменения в организме в период полового созревания – у обоих полов, а также в период беременности и климакса – у женщин. Интересно, что в результате перестройки гормональной системы белые чешуйки могут как появляться, так и, наоборот, пропадать, если до этого были причиной беспокойства.

Болезни ЖКТ

Многие болезни берут свое начало в нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Перхоть — не исключение. В случае, если причиной ее возникновения является грибок, нужно соблюдать строгую диету. Любимая для грибка: сладкая, мучная, жирная, жареная и копченая пища. Именно поэтому проблемы с кожей головы чаще возникают у людей, имеющих перечисленные вкусовые пристрастия.

Несбалансированное питание, недостаток тех или иных витаминов и микроэлементов, избыток белков и быстрых углеводов, приводят все к той же перхоти.

Группы риска появления перхоти

Для любого заболевания существую группы риска. В группу риска появления перхоти входят:

мужчины, так как их сальные железы вырабатывают больше жира, чем женские;
обладатели жирной кожи головы;
люди с вредными привычками, так как алкоголь и никотин нарушают обмен веществ;
люди в возрасте от 10-14 до 40 лет – это связано с выработкой гормонов;
люди с пониженным иммунитетом или те, кто недавно перенес сильный стресс.

Эти люди больше подвержены заболеванию и должны соблюдать профилактические меры для его предотвращения.

С перхотью обязательно нужно бороться. Это не только эстетическая проблема, но и сигнал о нарушении в работе организма. Поэтому при первых признаках заболевания не поленитесь обратиться к врачу, выяснить причину явления и вовремя от нее избавиться.

Почему появляется перхоть на голове: видео

Проблема с перхотью затрагивает любого человека хотя бы один раз в жизни, для некоторых из нас эта проблема ежедневная. Мы подготовили видео к которых врач дерматолог подробно расскажет в чем причина появления этого недуга и методы борьбы с ним.

У любого здорового человека ороговевшие частицы кожного покрова () постоянно отстают и осыпаются. Период обновления верхнего слоя кожного покрова составляет от 25 до 30 дней. Образованные элементы во время проведения различных косметических процедур смываются с кожного покрова головы и прядей. В результате нарушения процессов обменных веществ возникают на голове хлопья перхоти, иначе именуемые себореей (см. ).

Доктора занимаются разработкой новых методик от перхоти крупными хлопьями. Они пытаются выяснить причины возникновения заболевания, а также наиболее эффективные методы ее лечения.

Причины появления перхоти

Если на голове появилась сильная перхоть хлопьями, то существует множество факторов, влияющих на ее возникновение. Устранить проблему возможно только в том случае, если докопаться до истинной причины ее появления. Сильная перхоть хлопьями причины возникновения имеет различные, но самой распространенной из них являются дрожжевые грибы рода Malassezia. Появившаяся перхоть крупными хлопьями причины имеет и другие, среди них следует отметить следующие:

недостаточно сильная иммунная система;
сбой в гормональной системе (обычно такое нарушение происходит в период полового созревания или беременности);
появление аллергической реакции;
заболевания пищеварительной системы и кишечно-желудочного тракта;
хронические инфекции и бронхит;
неправильный уход за волосяным покровом;
постоянные стрессы.

При появлении на прядях волос мелкой перхоти следует сразу же задуматься о ее лечении. Самостоятельно кожа вряд ли сможет справиться с заболеванием. Грибок только сильнее начинает распространяться и остановить такое заболевание становится гораздо сложнее.

Если на голове появилась перхоть хлопьями, причины ее следует определять сразу: необходимо посетить квалифицированного дерматолога или трихолога. Как правило, безобидные белые чешуйки кожи могут стать причиной развития самых распространённых дерматологических болезней: себорейного дерматита, экземы и .

Узнайте, : питание, аптечные и народные средства.

Читайте, как использовать : рецепты масок для волос.

Как быть, если перхоть начинает захватывать всю область головы?

Люди нередко задаются вопросом, если появилась перхоть хлопьями: «Что делать?». Если заболевание протекает с зудом и раздражением, то можно смело обратиться по этому поводу к доктору. Категорически запрещается при таком заболевании:

Чесаться. Во время расчёсов на коже головы возникают всевозможные ранки, в которые попадает инфекционный агент, с большей силой усиливающий заболевание. Возникает воспалительный процесс (см. ). От него будет достаточно сложно избавиться в домашних условиях.
Продолжать проводить косметические манипуляции. Стоит воздержаться от окрашивания, термической укладки, нанесения фиксаторов. Сильное воздействие разнообразных химических веществ может негативно сказаться на поврежденной коже головы.
Нанесение на кожный покров спиртовых средств. Особенно не следует злоупотреблять им обладателям сухой кожи головы.

Лечение сильной перхоти

Если не удалось обнаружить причину проблемы, и перхоть хлопьями покрывает голову, надо принять некоторые обязательные меры:

Поменять рацион питания. Отказаться от сладкого и острого, а также исключить дрожжевые продукты.
Использовать только натуральные компоненты. Мыть голову такими продуктами питания, как яйцо и ржаная мука.
Полностью отказаться от использования всевозможных косметических средств для укладки волос.

Очень часто таких мер оказывается достаточно для предотвращения развития заболевания. До конца справиться с болезнью можно, используя аптечные препараты и всевозможные народные рецепты, укрепляющие структуру волосяного покрова.

Лечение перхоти аптечными препаратами

Почему возникает перхоть большими хлопьями, которая приводит к тяжелому дерматиту и себорее, до конца выяснить не удалось. Однако установив основной пусковой фактор возникновения проблемы, приступают к комплексному лечению. В случае если проблема связана с дрожжевые грибы рода Malassezia, все усилия направляют на подавление их роста.

При облегченной форме заболевания прописывают шампуни, бальзамы с противогрибковым действием. Против появления перхоти рекомендуют средства с азолами и серой («Себозол», «Кетоконазол», «Низорал»).

Наиболее эффективные средства при лечении такого заболевания:

шампунь под названием «Фридерм-тар»;
лекарства противогрибкового действия «Келюаль ДС», «Скин-Кап»
активно борются с перхотью на голове гормональные лекарства («Травкорт»), Лечение подобными средствами не следует осуществлять более одной недели;
средства с березовым или сланцевым дёгтем (Ихтиол);
шампуни против перхоти: «Фиторетард», «Сквафан»;
антибиотики в случае сильной себореи (Гамицин).

Лечение народными способами

Когда возникает сильная перхоть хлопьями, как избавиться от нее поможет народная медицина. Не стоит забывать о пользе растительных препаратов, в состав которых входят танины и терпены. К таковым относится масло чайного дерева. Средство обладает противогрибковым и противовоспалительным свойством. Масло добавляют в средства по уходу за волосами.

Факт! Высокая противогрибковая активность масла чайного дерева сопоставима с фармакологическим препаратом кетоконазол.

Антифунгидным действием обладает чеснок. Однако применять его следует крайне острожно, чтобы не вызвать ожоги кожи. Кашицу смешивают с растительным маслом. Рекомендуют приобретать аптечные препараты с очищенной вытяжкой чеснока.

Применяют настой против перхоти с применением трав:

шалфей, крапива и липа берутся в одинаковых пропорциях и завариваются кипятком.

Если причина проблемы – нарушение работы сальных желез, рекомендуют ополаскивания и аппликации с экстрактами крапивы, березовых почек, календулы, лопуха, коры дуба.

Читайте, какие рекомендуется использовать.

Узнайте, почему возникает : причины и лечение.

Итог

Выбор средств для борьбы с перхотью хлопьями обширен. Однако назначать препараты и лечить болезнь должен врач. Если синтетические препараты организм не переносит, дерматолог назначает альтернативные средства, в состав которых входят природные компоненты. В комплексную терапию включают витаминно-минеральные комплексы, средства для повышения иммунитета.

Часто люди несерьезно относятся к возникновению перхоти, считая, что она не является особо опасной для организма. Однако следует понимать, что это симптом, который свидетельствует о серьезных изменениях и нарушении обмена веществ. Поняв причину развития заболевания, можно с легкостью от него избавиться.

Перхоть - это результат «перепроизводства» и накопления липких клеток поверхности эпидермиса в области волосистой части головы. Перхоть может быть дисперсной, в виде отдельных хлопьев или собираться в комки. Иногда перхоть сопровождается зудом и другими, уже не только косметическими проблемами.

Чешуйки перхоти могут достаточно прозрачными и заметными только на темной одежде, легко удаляться. Но при повышенной активности сальных желез перхоть может скапливаться на скальпе в виде сальных корок. При себорейном дерматите выраженное шелушение сопровождается образованием ограниченных гиперкератотических бляшек на поверхности кожи волосистой части головы, ее покраснением и усиленным зудом.

Перхоть: что делать - понять причину

Для быстрого решения этой проблемы вы должны знать, с чем вы имеете дело. В последнее время ученые связывают появление перхоти не с «жесткой» водой или неправильным уходом за волосами, и даже не с себореей: как причину проблемы исследователи указали грибок рода Malassezia . Два вида грибков - Malassezia globosa и Malassezia restricta - проживают исключительно коже головы волосистой головы, причем у очень многих людей, но далеко не у всех Malassezia провоцируют перхоть.

Грибки начинают усиленно размножаться при определенных условиях, таких, как гиперактивность сальных желез, недостаток минералов (цинка), иммунные нарушения, при которых повышается продукция липидов на поверхности скальпа: Malassezia фактически ими питаются. И уже только потом развивается воспалительная реакция, перерастающая в себорейный дерматит — то есть себорея является не причиной, а как бы следствием перхоти. Перхоть, имеющая классические признаки — скопление белесых или серых чешуек на поверхности скальпа — иногда может трансформироваться в более тяжелую форму себорейного дерматита. Перхоть также может возникнуть в результате использования высокообогащенных ароматизированных продуктов по уходу за волосами или продуктов, которые содержат раздражающие ингредиенты (такие как мята, цитрусовые, или масло эвкалипта). И в то же время не все хлопья в волосах - это перхоть…

Перхоть или нет?

Так, далеко не все «снежинки» на волосистой части головы представляют собой перхоть! Излишне сухая кожа головы, скопление остатков средств для стайлинга (лак и гели для волос), а также некоторые лекарства, такие как миноксидил - все это может вызвать шелушение и отслоение белых чешуек, которые можно запросто принять за перхоть и ошибиться с выбором лечебных средств по уходу за волосами. Так что прежде, чем паниковать «Перхоть! Что делать?!» и приступать к борьбе с проблемой, однозначно определитесь: действительно ли это «та самая» перхоть, вызванная грибками, или нечто иное?

Ключевые различия между этими относительно безобидными чешуйками и истинной перхотью в том, что первые - более прозрачны и имеют плотную толстую текстуру, преимущественно заметны на поверхности кожи головы, а не путаются в волосах. Также в этом случае должен полностью отсутствовать зуд. А вторые - хлопья истинной перхоти - более плотного белого цвета и часто сопровождаются сальностью кожи головы, а то и лица.

Перхоть: что делать с волосами

Если вы удостоверились в том, что в волосах появилась настоящая перхоть, вам понадобятся специальные средства. При мытье головы используйте легкие круговые движения - нанося и втирая шампунь вы должны попутно массировать кожу головы, чтобы побыстрее вымыть мертвые клетки кожи с поверхности скальпа. Только не нужно скрести кожу - это повредит ее и увеличивает рост грибков, которые вызывают перхоть. Вот некоторые из эффективных ингредиентов и примеров продуктов для лечения перхоти - этого будет достаточно, чтобы держать перхоть под контролем.

Противогрибковые средства-антибиотики : как уже упоминалось выше, грибок - распространенная причина образования перхоти, так что бороться с проблемой нужно при помощи противогрибкового-активного вещества (например, кетоконазола). примером шампунь, который содержит кетоконазол является известный всем лечебный шампунь Nizoral.
Пиритион цинка - еще один противогрибковое вещество с широким спектром действия, который убивает не только грибок, но и патогенных бактерий, а также предупреждает развитие себореи. Примеры продуктов: шампуни Selsun Salon и Head & Shoulders.
Шампуни на основе каменноугольной смолы - многокомпонентной смеси из более 1000 ароматических соединений. Каменноугольная смола снижает скорость жизненного цикла клеток эпидермиса. Эти продукты не отличаются изысканностью, так как обладают едким мощным и крайне неприятным запахом, но очень эффективны против перхоти. Пример продукта: шампунь Neutrogena T/гель.
Сульфид селена, дисульфат селена - минеральная соль работает по тому же принципу, что и каменноугольная смола, предотвращая отмирание клеток эпидермиса, но это не имеет отталкивающего запаха. Хорошо подходит для лечения в том случае, когда чешуйки перхоти сухие и при этом легко отшелушиваются с поверхности кожи. Примеры продуктов: шампунь Selsun Blue и Ducray Selegel.
Средства на основе салициловой кислоты (также известной как бета-гидроксикислота - ВНА). Средства с ВНА позволяют быстрее сбросит лишние клетки кожи, если они накапливаются на коже головы. Салициловая кислота также обладает противовоспалительным и противомикробным действием, что делает ее отличным выбором для ухода за кожей головы, склонной к себорее. Пример продукта: шампуни Vichy Dercos и Klorane с экстрактом настурции и салициловой кислотой.
Шампуни с березовым дегтем - известным народным средством, которое обладает выраженными антисептическими свойствами. Однако не стоит пытаться приготовить средства для борьбы с перхотью самостоятельно: деготь может привести к сильнейшему раздражению кожи и таким образом только усилить перхоть.

Многие из этих средств пересушивают кожу головы, поэтому после курса лечения (указан отдельно для каждого средства в инструкции) нужно сразу же переходить на обычный шампунь, который подходит вашему типу волос. Правда, в сегменте аптечной косметики можно найти лечебные шампуни, которые созданы с учетом особенностей перхоти и типа волос (сухие, нормальные, жирные). При наличии очерченных очагов перхоти рекомендуется за 15-20 мин до мытья головы наносить на эти части головы раствор Phytosquam и затем смывать его одним из лечебных шампуней - или Phytoretard Dual Action или Phytosylic Exfoliating.

В процессе лечения перхоти (он длится от 3 до 6 недель) следите за тем, чтобы хорошо промыть голову, не оставив агрессивных веществ на скальпе, иначе возникнет раздражение, которое только увеличит зуд и шелушение. Если после попытки домашнего лечения в течение нескольких недель вы все еще не наблюдаете особых результатов, вы должны обязательно посетить дерматолога. Дерматолог сможет определить причину появления чешуек в волосах, будь они перхотью или чем-то другим и назначить более эффективное лечение.

Чего нельзя делать при перхоти

Не используйте средства для волос с насыщенным запахом. Ароматические вещества в составе эфирных масел, которые вводятся во многие средства по уходу за волосами, а также другие раздражители могут спровоцировать зуд кожи головы, что вызовет в свою очередь шелушение.

Частое мытье волос. Отдельный разговор - люди, которые моют волосы каждый день. С их слов, им «нравится чувство свежести» или «досаждает ощущение загрязненности», однако с виду их волосы крайне жирные (а мы помним, что грибок, провоцирующий перхоть, любит липиды!). Нужно «приучить» волосы к мытью хотя бы через день.

Если вы склонны к образованию перхоти и себорее, вам не стоит не использовать тяжелые кондиционеры или масла. Эти продукты могут усилить рост грибков Malassezia и привести к развитию себореи.

Не передозируйте бальзамы и маски для волос. К сожалению, многие женщины вообще не знают, как правильно применять эти продукты, и не обращают внимания на специальные указания на этикетке. Если производитель не указывает, что данный продукт наносится на кожу головы, то делать этого не следует. Ведь если предназначенную для питания волос маску вмассировать в кожу головы, то в лучшем случае вы отделаетесь засаленными волосами. В худшем - в базальный слой кожи поступит сигнал, что в верхнем слое «что-то не так», клетки начнут активно делиться и вместо положенных 20+ дней они ускорят процесс вдвое, отчего возникнет шелушение, покраснение и перхоть. Вы будете винить косметику - но сама косметика тут ни при чем!

Перхоть в волосах - но следим за кожей!

Следует также не забывать, что наш организм един, так что отделять косметические проблемы с волосами от состояния организма в целом неразумно. Так, сухая кожа головы при лоснящейся от избытка кожного жира кожи лица и угревой сыпи - нонсенс. Так что явным показателем того, насколько здорова кожа головы (и волосы, растущие на ней), является кожа лица. Чтобы «отрегулировать» активность сальных желез попробуйте