Padrões de higiene para uma aula de educação física. Higiene é a ciência da saúde que trata da criação de condições.A importância higiênica do movimento do ar. Sua influência na termorregulação humana

Avaliação anual em biologia para o 8º ano:

Teste final de biologia para o 8º ano

1 opção

1) A seção inicial do sistema digestivo é:

a) Esôfago b) Cavidade oral c) Faringe

2) A placenta é:

a) Órgão temporário formado durante a gravidez

b) Tipo de tecido conjuntivo

c) Doença

3) De que estrutura celular estamos falando: transmite informações às células filhas usando cromossomos durante a divisão:

a) mitocôndrias b) lisossoma c) núcleo) centro celular

4) Qual tecido é capaz de ser excitado e transmitir excitação: a) nervoso b) epitelial

c) conectivo) muscular

5) A glândula endócrina localizada na região do cérebro é:

a) Glândula tireóide) Glândula pituitária c) Glândula timo

6) Selecione uma glândula de secreção mista das glândulas propostas: a) pâncreasb) fígado

c) glândula pituitária) glândulas supra-renais

7) Com produção insuficiente de hormônio do crescimento pela glândula pituitária, desenvolve-se uma doença:

a) nanismob) doença de Gravesc) hipoglicemia) mixedema

8) Qual é o nome da camada intermediária do coração?

a) epicárdiob) miocárdioc) endocárdio

9) O sistema nervoso não desempenha a função: a) transporte de nutrientesb) regulação nervosac) conexão do corpo com o ambiente externo) atividade coordenada dos órgãos

10) Selecione a característica do reflexo condicionado: a) congênitob) permanentec) específico da espécie) indivíduo

11) Qual propriedade fisiológica não é inerente ao nervo?

a) excitabilidade b) condutividade c) regeneração

12) Qual parte do órgão da visão desempenha a seguinte função: refrata e focaliza os raios de luz? a) retinab) pupilac) corpo vítreo) cristalino

13) Devido ao que ocorre o desenvolvimento, crescimento em espessura e regeneração dos ossos após danos:

a) substância esponjosab) substância compacta) medula óssea amarela) periósteo

14) Sinal não relacionado às hemácias: a) função protetora b) até 5 milhões por 1 cm 3

c) expectativa de vida 120 dias d) transporta oxigênio e dióxido de carbono

15) Como você pode não se infectar com AIDS: a) por gotículas transportadas pelo arb) por transfusão de sanguec) por amamentaçãod) por contato sexual

16) Quais reflexos são inibidos pela inibição externa:

a) Incondicional b) Condicional c) Ambos.

17. Enzimas envolvidas na quebra de proteínas:

18) A falta de vitaminas no corpo humano é chamada de:

a)vitaminoseb)hipovitaminose)distrofia

19) A cor vermelha do sangue é relatada:

a) leucócitos b) eritrócitos c) plaquetas

20) A área da pele de um adulto é:

a) 1,5-2 m² metro) 2,5 -3 m². metros) 3,5-4 m². metros

21)

a) A. A. Ukhtomsky. b) I. P. Pavlov. c) I. M. Sechenov. d) A. M. Ugolev.

22) A direção de toda a nossa atividade mental, concentração em algo importante é:

a) falab) memóriac) pensamento) atenção

23 ) O oxigênio é transportado pelos glóbulos vermelhos na forma de:

a) Carbohemoglobina. b) Carboxiemoglobina. c) Mioglobina. d) Oxiemoglobina.

24)

25) Selecione o tipo de temperamento: muito enérgico, rápido, impetuoso, com manifestação violenta de emoções, com mudanças bruscas de humor, apaixonadamente dedicado ao trabalho:

a) coléricob) melancólicoc) fleumáticod) sanguíneo

Teste final de biologia para o 8º ano

opção 2

1) A ciência da criação de condições favoráveis ​​à manutenção da saúde humana, da boa organização do seu trabalho e descanso :a) ecologiab) higienec) embriologiad) citologia

2) Qual órgão não faz parte do sistema digestivo?

a) Fígado b) Rins c) Pâncreas

3) Qual função a membrana celular desempenha:

a) participa da divisão celular b) síntese de proteínas

c) troca de substâncias entre células e substância m/c

4) As células das quais o tecido está frouxamente organizado, a substância intercelular é altamente desenvolvida:

a) nervosob) epitelial) conjuntivo) muscular

5) As paredes dos órgãos internos consistem em tecido muscular :

a) esqueléticob) lisoc) cardíacoc) estriado

a) ombro) sacro c) tíbia

7) Que doença ameaça uma pessoa na infância com funcionamento insuficiente da glândula tireóide:

a) diabetes mellitus b) hipoglicemia) doença de bronze) cretinismo

8) A glândula pituitária secreta

a) hormônio do crescimento; b) tiroxina; c) adrenalina; d) insulina.

9) O ouvido interno inclui

a) ossículos auditivos; b) cóclea; c) tímpano.

10) As células nervosas são chamadas:

a) axôniosb) neurôniosc) dendritosd) sinapses

11) Coordenação dos movimentos voluntários, manutenção da posição do corpo no espaço, regulação do tônus ​​​​muscular e equilíbrio são as funções:

a) prosencéfalob) medula oblonga) cerebelod) mesencéfalo

12) Qual substância contida no sangue pode adicionar oxigênio?

a) glicose; b) adrenalina; c) hemoglobina; d) insulina.

13) Em que parte do trato digestivo existem vilosidades?

a) no intestino delgado; b) no esôfago; c) no intestino grosso; d) no estômago.

14) Participe da coagulação do sangue :a) eritrócitos b) plaquetasc) leucócitos

15) O raquitismo se desenvolve devido à deficiência de vitaminas

a) D; b) B1c) C; d) A

16) Uma doença do sistema respiratório que não é transmitida por gotículas transportadas pelo ar :

a) tuberculose b) amigdalite c) difteria d) gripe

17) Enzimas envolvidas na degradação dos carboidratos:

a) pepsina, tripsinab) amilase, ptialinc) lipase, lecitinase) maltase, pepsina

18) A memória de curto prazo inclui:

c) Informações que o aluno ouviu em aula

19) Qual função o tecido adiposo subcutâneo não desempenha:

a) almofadas b) economiza calor) armazena nutrientes d) contém receptores

20) A zona visual do córtex cerebral está localizada no lobo:

a) frontal; b) occipital; c) parietal; d) temporal.

21) Em quais vasos sanguíneos flui o sangue venoso?

a) nas artérias do pequeno círculo; b) nas artérias do grande círculo; c) nas veias do pequeno círculo; d) na aorta.

22) A quebra das proteínas no sistema digestivo começa em

a) cavidade oral; b) estômago; c) intestino delgado

23) Os processos cognitivos incluem:

a) sonho b) vontade) percepção d) imaginação

24) Selecione os motivos que ajudam você a adormecer:

a) rotina diária b) luz forte c) dor) pensamentos inquietos

25) Selecione o tipo de temperamento: calmo, difícil de irritar, tem expressões faciais inexpressivas, muda lentamente de um tipo de atividade para outro:

a) coléricob) melancólicoc) fleumáticod) sanguíneo

Respostas:

Trabalho não.

1 opção

opção 2

Critério de avaliação:

Número de tarefas concluídas corretamente

Nota

25-23

22-18

17-13

12 ou menos

Tarefa de teste sobre o tema: “Desenvolvimento infantil após o nascimento. Formação de personalidade. Interesses, inclinações, habilidades."

1) Uma criança é considerada recém-nascida:

1. dentro de um mês após o nascimento

2. dentro de dois meses após o nascimento

3. dentro de três meses após o nascimento

2) Julgamentos corretos:

  1. Uma pessoa nasce com personalidade.
  2. Uma pessoa se torna uma pessoa.
  3. As habilidades dependem apenas de fatores hereditários recebidos dos pais.
  4. As habilidades dependem apenas das condições em que a pessoa se desenvolve.
  5. As habilidades dependem tanto de fatores hereditários quanto das condições em que a personalidade se desenvolve.

3) Uma pessoa que possui um sistema nervoso fraco e facilmente vulnerável, capaz de suportar apenas pequenos estresses. Isso é temperamento:

  1. Colérico.
  2. Sanguíneo.
  3. Melancólico.
  4. Fleumático.

4) Uma pessoa calma, é difícil irritá-la, tem expressões faciais inexpressivas e muda lentamente de um tipo de atividade para outro. Isso é temperamento:

  1. Colérico.
  2. Sanguíneo.
  3. Melancólico.
  4. Fleumático.

5) Equilibrado em sentimentos e ações, animado, ágil, adapta-se facilmente às circunstâncias. Isso é temperamento:

  1. Colérico.
  2. Sanguíneo.
  3. Melancólico.
  4. Fleumático.

6) Tem um sistema nervoso forte, é capaz de superar dificuldades significativas, tem pouco autocontrole e “explode” facilmente. Isso é temperamento:

  1. Colérico.
  2. Sanguíneo.
  3. Melancólico.
  4. Fleumático.

7) Temperamento é:

  1. Uma combinação única de traços psicológicos de personalidade.

8) O personagem é:

  1. Propriedades psicofísicas do sistema nervoso.
  2. Um conjunto de traços de personalidade estáveis ​​​​que se desenvolvem no processo de educação, atividade e comunicação com as pessoas e determinam o comportamento típico de uma determinada pessoa.
  3. A capacidade de uma pessoa realizar ações conscientes que exigem a superação de dificuldades externas ou internas.
  4. Depósitos hereditários recebidos dos pais.

9) Personalidade é:

  1. Propriedades psicofísicas do sistema nervoso.

10) Um indivíduo é:

  1. Uma pessoa individual com todas as suas características físicas e mentais.
  2. Uma pessoa como membro da sociedade, possuindo um sistema de traços únicos que determinam o curso de pensamentos e comportamentos característicos de uma determinada pessoa, sua atitude para com os outros.
  3. Uma pessoa que recebeu herança de seus pais.

11) Os juros são:

12) O vício é:

1. características fisiológicas e psicológicas individuais de uma pessoa, que são condição para o desempenho bem-sucedido de uma determinada atividade.

2. vício em certas atividades

3. forma de manifestação da necessidade cognitiva

13) As habilidades são:

  1. depósitos hereditários recebidos dos pais.
  2. características fisiológicas e psicológicas individuais de uma pessoa, que são condição para o desempenho bem-sucedido de uma determinada atividade.
  3. forma de manifestação da necessidade cognitiva
  1. vício em certas atividades

14) Pessoas abertas e focadas na comunicação são:

  1. extrovertidos
  2. introvertidos
  3. pessoas coléricas
  4. fleumático

15) Pessoas fechadas e egocêntricas são:

  1. extrovertidos
  2. introvertidos
  3. pessoas sanguíneas
  4. melancólicos

Teste de biologia

sobre o tema: “Maior atividade nervosa. Comportamento. Psique."

Opção 1

Exercício 1.

Combine o termo e o conceito

1 Maior atividade nervosa

A Direção e concentração da consciência em um determinado tipo de atividade, objeto ou evento

2 Estereótipo dinâmico

4 sonhos

D Objetos e fenômenos que se tornam o centro da nossa atenção

5 Intuição

D Desatenção humana

6 sentimento

E A totalidade das características individuais do pensamento

7 Percepção

G Atenção que surge além da vontade de uma pessoa

8 Objetos de percepção

9 Vigilância

E não só o descanso do cérebro, mas também uma reestruturação ativa do seu trabalho, necessária para organizar as informações recebidas durante a vigília

Reflexão do assunto como um todo

11 Pensando

L Autorregulação consciente do comportamento humano, garantindo a superação das dificuldades no caminho para atingir um objetivo

N Atenção, manifestada na implementação das intenções conscientes de uma pessoa e exigindo que ela aplique esforços volitivos

14 Atenção

O Aquelas funções do cérebro que estão associadas ao mundo interior de uma pessoa, sua psique

15 Atenção involuntária

16 Atenção voluntária

17 Distração

C Bom ou mau humor, estado de violenta explosão emocional,

18 reações emocionais

T Percepção proposital, onde é estritamente definido o que se deve tentar ver e em que ordem, quais medidas devem ser feitas e em que momento

19 estados emocionais

Capacidade de resolver problemas usando a experiência subconsciente

20 Comportamento

F Combinação de vários reflexos condicionados em uma única cadeia, que é reforçada apenas no final, quando todas as ações reflexas condicionadas são concluídas

Tarefa 2

1 . Criou a doutrina dos reflexos incondicionados e condicionados:

1. I. M. Sechenov.

2. A. A. Ukhtomsky.

3. IP Pavlov.

4. N.I.Pirogov.

2

1. Condicional.

2. Incondicional.

3 . Que estímulo foi usado no experimento de IP Pavlov? acima do cachorro está a comida:

1. Condicional.

2. Incondicional.

4 . Ajudá-lo a se adaptar às mudanças nas condições de vida:

1. Reflexos incondicionados.

2. Reflexos condicionados.

5 . Frenagem externa:

1. Ligue da aula.

2. Buzina de carro.

6 . Frenagem interna:

1. Ligue da aula.

2. Buzina de carro.

3. O gato deixará de responder ao chocalho se o som do chocalho não for reforçado com uma salsicha.

7 . Quais reflexos são inibidos pela inibição externa:

1. Incondicional.

2. Condicional.

3. Ambos.

8. O que é dominante:

9. Desenvolveu a doutrina da dominação:

  1. A. A. Ukhtomsky.
  2. IP Pavlov.
  3. IM Sechenov.
  4. A. M. Ugolev.

10.

  1. Atenção.
  2. Usando habilidades.
  3. Reflexo incondicionado.

11. A memória intermediária inclui:

  1. O número de telefone que você encontrou na sua agenda, você digitou no disco do aparelho e... esqueceu imediatamente.
  2. Uma tabuada que fica guardada na memória de um aluno do ensino médio.

12.

  1. O número de telefone que você encontrou na sua agenda, você digitou no disco do aparelho e... esqueceu imediatamente.
  2. Informações que o aluno ouviu em aula.
  3. Uma tabuada que fica guardada na memória de um aluno do ensino médio.

13.

  1. Com base no tamanho do corpo – quanto maior o animal, mais complexo é o RNB.
  2. Sobre o grau de complexidade dos sistemas circulatório e respiratório.

14.

  1. Órgão da visão.
  2. Órgão da audição.

15.

  1. Órgão da visão.
  2. Órgão da audição.
  3. Informações obtidas através de comunicação oral e escrita.

16.

  1. Fase do sono REM.
  2. Fase do sono NREM.
  3. Ambas as opções são igualmente prováveis.

17. Os processos cognitivos incluem:

  1. percepção
  2. imaginação

18. A imaginação acontece:

  1. ativo e passivo
  2. lógico e mecânico
  3. auditivo e olfativo

Tarefa 3. O que é dormir? Duas fases do sono (sinais de cada fase).

opção 2

Exercício 1.

Combine o termo e o conceito

1 Percepção

Uma desatenção humana

B Um conjunto complexo de atos motores adaptativos que visam satisfazer as necessidades do corpo e se manifestam em atividades intencionais

3 Intuição

B Reflexão das propriedades individuais de um objeto

4 sonhos

D Direção e concentração da consciência em um determinado tipo de atividade, objeto ou evento

5 Maior atividade nervosa

D Objetos e fenômenos que se tornam o centro da nossa atenção

6 sentimento

E Não só o descanso do cérebro, mas também a reestruturação ativa do seu trabalho, necessária para organizar as informações recebidas durante a vigília

7 Estereótipo dinâmico

F Capacidade de resolver problemas usando a experiência subconsciente

8 Objetos de percepção

C Choro, riso, manifestação de prazer, medo, tristeza e outros sentimentos nas pessoas

9 Pensando

E a totalidade das características individuais do pensamento

À atenção que surge além da vontade de uma pessoa

11 Observação

L Atenção, manifestada na implementação das intenções conscientes de uma pessoa e exigindo que ela aplique esforços volitivos

12 Reações emocionais

M Um processo complexo que consiste em memorizar informações, armazená-las e reproduzi-las

N Autorregulação consciente do comportamento humano, garantindo a superação das dificuldades no caminho para atingir um objetivo

14 Atenção

Ó Bom ou mau humor, estado de violenta explosão emocional

15 Distração

P Conhecimento generalizado e indireto da realidade

16 Atenção voluntária

P Fenômenos mentais complexos baseados em impressões previamente experimentadas

C Aquelas funções cerebrais que estão associadas ao mundo interior de uma pessoa, sua psique

18 Comportamento

T Combinação de vários reflexos condicionados em uma única cadeia, que é reforçada apenas no final, quando todas as ações reflexas condicionadas são concluídas

19 estados emocionais

Reflexão do assunto como um todo

20 Atenção involuntária

F Percepção proposital, onde é estritamente definido o que se deve tentar ver e em que ordem, quais medidas devem ser feitas e em que momento

Tarefa 2

1. Ajudá-lo a se adaptar às mudanças nas condições de vida:

1. Reflexos condicionados.

2. Reflexos incondicionados.

2. Que estímulo foi usado no experimento de IP Pavlov? acima do cachorro está a comida:

1. Incondicional.

2. Condicional.

3 .Criou a doutrina dos reflexos incondicionados e condicionados:

1.I.P.Pavlov.

2.I.M.Sechenov.

3.A.A.Ukhtomsky.

4.N.I.Pirogov.

4 . Que estímulo foi usado no experimento de IP Pavlov? há uma luz acima do cachorro:

1. Condicional.

2. Incondicional.

5 . Frenagem externa:

1. Ligue da aula.

2. Buzina de carro.

3. O gato deixará de responder ao chocalho se o som do chocalho não for reforçado com uma salsicha.

6 . Frenagem interna:

1. Ligue da aula.

2. Buzina de carro.

3. O gato deixará de responder ao chocalho se o som do chocalho não for reforçado com uma salsicha.

7 .Quais reflexos são inibidos pela inibição externa:

1. Incondicional.

2. Condicional.

3. Ambos.

8. Desenvolveu a doutrina da dominação:

  1. A. A. Ukhtomsky.
  2. IP Pavlov.
  3. . A. M. Ugolev
  4. IM Sechenov.

9. Uma raposa faminta está procurando uma presa. Esse é um exemplo:

  1. Reflexo incondicionado.
  2. Usando habilidades.
  3. Atenção.

10. O que determina o RNB dos animais?

  1. Os animais não têm RNB; o seu comportamento é baseado em reflexos e instintos.
  2. Sobre o grau de complexidade dos sistemas circulatório e respiratório
  3. Do sistema nervoso – quanto mais complexo o sistema nervoso, mais complexo é o RNB.
  4. Com base no tamanho do corpo – quanto maior o animal, mais difícil é o RNB.

11. A memória de longo prazo inclui:

  1. O número de telefone que você encontrou na sua agenda, você digitou no disco do aparelho e... esqueceu imediatamente.
  2. Informações que o aluno ouviu em aula.
  3. Uma tabuada que fica guardada na memória de um aluno do ensino médio.

12. O que é dominante:

  1. O sistema predominante de centros interconectados que determinam temporariamente a natureza da resposta do corpo aos estímulos externos e internos.
  2. Inibição externa do reflexo condicionado.
  3. Inibição interna do reflexo condicionado.
  4. Inibição externa de reflexos condicionados e incondicionados.

13. O que é um segundo sistema de alarme?

  1. Órgão da visão.
  2. Órgão da audição.
  1. Informações obtidas através de comunicação oral e escrita.

14. Que fase do sono uma pessoa começa depois de adormecer?

  1. Fase do sono NREM.
  2. Fase do sono REM.
  3. Ambas as opções são igualmente prováveis.

15. A memória de curto prazo inclui:

1. O número de telefone que você encontrou na sua agenda, você digitou no disco do dispositivo e... esqueceu imediatamente.

2.Tabela de multiplicação, que fica armazenada na memória de um aluno do ensino médio.

3. Informações que o aluno ouviu em aula

16. Qual é o primeiro sistema de sinalização?

  1. Órgão da visão.
  2. Informações obtidas através de comunicação oral e escrita.
  3. Órgão da audição.

17. Os processos cognitivos incluem:

  1. percepção
  2. imaginação

18. A imaginação acontece:

  1. ativo e passivo
  2. lógico e mecânico
  3. curto e longo prazo
  4. auditivo e olfativo

Tarefa 3. O que é atenção? Atenção involuntária e voluntária (descrever).

A HIGIENE É A CIÊNCIA DA SAÚDE, DA CRIAÇÃO DE CONDIÇÕES FAVORÁVEIS À PRESERVAÇÃO DA SAÚDE HUMANA, DA CORRETA ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO E DO DESCANSO, DA PREVENÇÃO DE DOENÇAS. SEU OBJETIVO É ESTUDAR A INFLUÊNCIA DAS CONDIÇÕES DE VIDA E DE TRABALHO NA SAÚDE DAS PESSOAS, PREVENINDO DOENÇAS, PROPORCIONANDO ÓTIMAS CONDIÇÕES DE EXISTÊNCIA HUMANA, PRESERVANDO SUA SAÚDE E LONGEVIDADE. A HIGIENE É A BASE DA PREVENÇÃO DE DOENÇAS.

EDUCAÇÃO FÍSICA: FATORES HIGIÊNICOS, FORÇAS NATURAIS, EXERCÍCIOS FÍSICOS. NO SISTEMA DE EDUCAÇÃO FÍSICA, O TRABALHO É REALIZADO COM A AJUDA DE DIVERSOS MEIOS QUE AFETAM O ORGANISMO: - FATORES HIGIÊNICOS (REGIME CORRETO, NUTRIÇÃO RACIONAL, AMBIENTE HIGIÊNICO, FORMAÇÃO DE HABILIDADES CULTURAIS E HIGIÊNICAS). - FORÇAS NATURAIS DA NATUREZA (PARA ENDURECER E FORTALECER O ORGANISMO). - EXERCÍCIO FÍSICO.

O REGIME DE VIDA DE UMA CRIANÇA É UMA ALTERNAÇÃO RACIONAL E CLARA DE VIGÍLIA, SONO, NUTRIÇÃO E DIVERSAS ATIVIDADES, REPETIDAS DIARIAMENTE EM UMA DETERMINADA SEQUÊNCIA. AO DESENVOLVER UM REGIME, É NECESSÁRIO CONSIDERAR O SEGUINTE: 1. CARACTERÍSTICAS DE IDADE DE ATIVIDADE NERVOSA SUPERIOR: MUDANÇAS NO LIMITE DE DESEMPENHO DAS CÉLULAS CORTICAIS CEREBRAIS DETERMINAM O NÚMERO TOTAL DE HORAS E A DURAÇÃO DAS IDADES DE SONO E VIGÍLIA. 2. CARACTERÍSTICAS DE IDADE NO APARELHO DIGESTÓRIO, QUE REGULAM O NÚMERO DE ALIMENTAÇÕES DURANTE O DIA. 3. CARACTERÍSTICAS INDIVIDUAIS: CRIANÇAS COM SISTEMAS NERVOSO EXCITÁVEL E FRACO PRECISAM DORMIR MAIS E DESCANSAR MAIS FREQUENTEMENTE. 4. REQUISITOS DE IDADE PARA MOVIMENTOS. 5. ÉPOCA DO ANO, CONDIÇÕES CLIMÁTICAS.

UM IMPORTANTE COMPONENTE DA EDUCAÇÃO FÍSICA COMPLETA DAS CRIANÇAS É A NUTRIÇÃO RACIONALMENTE ORGANIZADA – UMA DAS PRINCIPAIS FONTES DO PROCESSO METABÓLICO, SEM A QUAL A VIDA É IMPOSSÍVEL PARA O CRESCIMENTO. A NUTRIÇÃO É ESPECIALMENTE IMPORTANTE NO CORPO, POIS GARANTE O CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO NORMAL DE TODOS OS TECIDOS. TODOS OS DESVIOS DO NORMAL NA NUTRIÇÃO AFETAM RAPIDAMENTE AS ATIVIDADES DE VIDA DO CORPO DAS CRIANÇAS. A CRIAÇÃO DE UM AMBIENTE SANITÁRIO E HIGIÊNICO DE ACORDO COM AS NORMAS EXISTENTES TAMBÉM É UMA CONDIÇÃO IMPORTANTE PARA A EDUCAÇÃO FÍSICA

ISSO CONVIDA À MANUTENÇÃO DA LIMPEZA E ORDEM NAS INSTALAÇÕES E ÁREAS, AO CUMPRIMENTO DAS CONDIÇÕES ÓTIMAS DE LUZ, AR E TEMPERATURA NAS INSTALAÇÕES, BEM COMO A HIGIENE DA ROUPA PARA CRIANÇAS E ADULTOS. MENOS IMPORTANTE É A CRIAÇÃO DO AMBIENTE MATERIAL NECESSÁRIO: DISPOSIÇÃO RACIONAL DAS INSTALAÇÕES E ÁREAS, FORNECENDO MÓVEIS E EQUIPAMENTOS DE EDUCAÇÃO FÍSICA DE ACORDO COM A IDADE DAS CRIANÇAS.

REQUISITOS DE HIGIENE PARA INSTALAÇÕES DESPORTIVAS AS INSTALAÇÕES DESPORTIVAS DEVEM CUMPRIR OS REQUISITOS E NORMAS SANITÁRIAS ESTABELECIDAS. AS EXIGÊNCIAS DE HIGIÉNICA DAS INSTALAÇÕES DESPORTIVAS SÃO ESPECIALMENTE ELEVADAS, POIS O EFEITO NA SAÚDE DO EXERCÍCIO FÍSICO E DO DESPORTO DEPENDE DO SEU ESTADO SANITÁRIO. O ACABAMENTO INTERIOR DOS QUARTOS DEVE SER DE IMPORTANTE IMPORTÂNCIA HIGIÉNICA. SER LISO, SEM PROJEÇÕES E MOLDURAS, RESISTENTE A IMPACTOS DE BOLA E PERMITINDO LIMPEZA HÚMIDA. OS RADIADORES DE AQUECIMENTO CENTRAL DEVEM ESTAR LOCALIZADOS EM NICHOS SOB AS JANELAS E COBERTOS COM GRELHAS DE PROTEÇÃO. AS ABERTURAS VERDADEIRAS NÃO DEVEM TER TAMPAS PROTIGANTES. AO PINTAR PAREDES, DEVEM SER CONSIDERADOS O GRAU DE REFLEXÃO DA LUZ E A INFLUÊNCIA DA LUZ NAS FUNÇÕES PSICOFISIOLÓGICAS: A COR VERDE ACALMA E TEM EFEITO FAVORÁVEL NO ÓRGÃO VISUAL; LARANJA E AMARELO ESTÃO AUMENTANDO E CAUSAM SENSAÇÃO DE CALOR; O VERMELHO É EMOCIONANTE; AZUL E VIOLETA SÃO DEPRIMIDOS QUANDO A TINTA A ÓLEO É USADA. NÃO É RECOMENDADO COBRIR COMPLETAMENTE AS PAREDES E TETO COM ELE, POIS ISSO INTERPREDE A VENTILAÇÃO NATURAL DO QUARTO. O PISO DEVE SER PLANO, SEM VALES E PROJEÇÕES, ANTIDERRAPANTE, ELÁSTICO E DE FÁCIL LIMPEZA.

REQUISITOS DE HIGIENE PARA A VESTUÁRIO, PARA O CALÇADO É MUITO IMPORTANTE CUMPRIR AS REGRAS DE HIGIENE PESSOAL NO DIA A DIA E, ESPECIALMENTE NA REALIZAÇÃO DE EXERCÍCIOS FÍSICOS. TODOS SABEM QUE O CUMPRIMENTO DESTAS REGRAS AJUDA NÃO SÓ A PREVENIR DOENÇAS, PROMOVER A SAÚDE E O DESENVOLVIMENTO NORMAL DO CORPO, MAS TAMBÉM AUMENTAR O DESEMPENHO E A MELHORIA FÍSICA. A HIGIENE PESSOAL INCLUI PELE, CAVIDADE ORAL, CUIDADOS COM OS CABELOS, AQUECIMENTO, BEM COMO MANTER ROUPAS E SAPATOS LIMPOS. MENINAS E MENINOS DEVEM MONITORAR CUIDADOSAMENTE A LIMPEZA DA ROUPA INTERIOR, EXTERIOR E ROUPA ESPORTIVA. A ROUPA DEVE SER CONFORTÁVEL, LEVE BASTANTE, NÃO MUITO QUENTE E NÃO RESTRIR OS MOVIMENTOS. SEU TAMANHO E CORTE NÃO DEVEM RESTRIÇÃO DA RESPIRAÇÃO E SUA CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA COMPLICADA. PELO MESMO MOTIVO, GOLARES, CINTO E PUNHOS NÃO DEVEM ESTAR APERTADOS. É RARO ANDAR, E MAIS AINDA, DORMIR COM CALÇAS APERTADAS, ESPECIALMENTE FEITAS DE SINTÉTICO. PARA ATIVIDADES INTERIORES DE INVERNO E TREINOS DE VERÃO, A VESTUÁRIO DEVE ESTAR EM CONFORMIDADE COM AS CONDIÇÕES METEOROLÓGICAS E AS CARACTERÍSTICAS DO TIPO DE ESPORTE EM TEMPO QUENTE. CALÇA ESPORTIVA, T-SHIRT, TERNO DE TREINO DE ALGODÃO; DE MANEIRAS FRESCAS – FATO DE TREINO DE LÃ. PARA EXERCÍCIO FÍSICO E ESPORTES AO AR LIVRE NO INVERNO, A ROUPA DEVE TER TRÊS CAMADAS: ROUPA ÍNTIMA, CAMISA DE FLANELA, TERNO DE MALHA DE LÃ, CHAPÉU DE LÃ E LUVAS. TAMBÉM É BOM USAR UMA JAQUETA LEVE PARA PROTEGER DO VENTO.

HIGIENE (do grego hygieinos - saudável) é a ciência da saúde, a criação de condições favoráveis ​​à manutenção da saúde, a organização adequada do trabalho e do descanso e a prevenção de doenças. A origem do termo higiene também está associada ao nome da mítica deusa da saúde Hígia, filha do deus da medicina Esculápio.

O objetivo da higiene é estudar a influência das condições de vida e de trabalho na saúde das pessoas, prevenir doenças, garantir condições óptimas à existência humana, preservar a sua saúde e longevidade. A higiene é a base da prevenção de doenças.

Principais tarefas de higiene:

Estudar a influência do ambiente externo na saúde e no desempenho das pessoas;

Fundamentação científica e desenvolvimento de normas, regras e medidas de higiene para melhorar a saúde do ambiente externo e eliminar fatores nocivos;

Fundamentação científica e desenvolvimento de padrões, regras e medidas de higiene para aumentar a resistência do corpo a possíveis influências ambientais prejudiciais, a fim de melhorar a saúde e o desenvolvimento físico e aumentar o desempenho.

Durante o desenvolvimento da higiene, foram formadas uma série de disciplinas higiênicas: higiene ocupacional, higiene social, higiene de crianças e adolescentes, higiene comunitária, higiene da cultura física e esportiva, etc.

A higiene está intimamente relacionada ao saneamento. Saneamento (do latim sanitas - saúde) é um termo utilizado na medicina até a década de 60 para designar um ramo da saúde, cujo conteúdo abrange o desenvolvimento e implementação de medidas práticas sanitário-higiênicas e antiepidêmicas. No entendimento moderno, o desenvolvimento científico dos problemas anteriores é feito pela higiene, e a organização e implementação das medidas sanitário-higiênicas e antiepidêmicas é feita pelo serviço sanitário-epidemiológico.

Importância higiênica do movimento do ar. Importância higiênica do movimento do ar. A mobilidade do ar ocorre devido a diferenças de temperatura em diferentes partes da superfície da Terra. Na prática higiênica, o movimento do ar é considerado sob duas perspectivas: direção e velocidade do movimento do ar.


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Higiene geral


Índice


Introdução

Relevância do trabalho. A higiene é a ciência da saúde, a criação de condições favoráveis ​​à manutenção da saúde humana, a boa organização do trabalho e do descanso e a prevenção de doenças. Seu objetivo é estudar a influência das condições de vida e de trabalho na saúde das pessoas, prevenindo doenças, garantindo condições ótimas para a existência humana, preservando sua saúde e longevidade. A higiene é a base da prevenção de doenças.

As principais tarefas da higiene são estudar a influência do ambiente externo na saúde e no desempenho das pessoas; fundamentação científica e desenvolvimento de padrões, regras e medidas de higiene para melhorar a saúde do ambiente externo e eliminar fatores nocivos; fundamentação científica e desenvolvimento de padrões, regras e medidas de higiene para aumentar a resistência do corpo a possíveis influências ambientais prejudiciais, a fim de melhorar a saúde e o desenvolvimento físico, aumentar o desempenho.

A higiene no estágio atual é uma ciência amplamente diferenciada. Tendo surgido inicialmente como higiene geral, posteriormente, à medida que se ampliavam os problemas e objetos do ambiente externo estudado, disciplinas como higiene ocupacional, higiene alimentar, higiene municipal, higiene de crianças e adolescentes, etc.

Finalidade e objetivos do trabalho: estudo dos aspectos básicos da higiene geral.


1. Importância higiênica da movimentação do ar. Sua influência na termorregulação humana.

A mobilidade do ar ocorre devido a diferenças de temperatura em diferentes partes da superfície da Terra. Na prática higiênica, o movimento do ar é considerado sob duas perspectivas: direção e velocidade do movimento do ar.

A direção do vento é determinada pelo lado do mundo de onde o vento sopra e é indicada por losangos - as letras iniciais dos pontos cardeais: N - norte, S - sul, E - leste, 3 - oeste. Além dos quatro pontos principais, existem intermediários localizados entre eles, e assim todo o horizonte é dividido em oito pontos: N, NE, E, SE, S, SW, 3, NW. Também é importante conhecer a direção do vento predominante e mais frequentemente repetida numa determinada área. Isto é de grande importância no planejamento das cidades, na disposição de hospitais, escolas e outros equipamentos públicos e residenciais em seu território, que devem estar localizados a barlavento em relação aos empreendimentos industriais que poluem o ar com fumaça e gases. 1 Uma representação gráfica da frequência (recorrência) dos ventos por direção, observada em uma determinada área ao longo do ano, é chamada de rosa dos ventos. A partir do centro são feitas marcas nas loxodromias correspondentes ao número (recorrência) de ventos em uma determinada direção, as extremidades são conectadas por linhas retas. A velocidade do movimento do ar é medida pela distância em metros percorrida por uma massa de ar em 1 segundo (às vezes em pontos). O vento sopra em rajadas e, à medida que a altitude aumenta, sua velocidade aumenta devido à ausência de obstáculos (morros, florestas, edifícios, etc.). As mudanças sazonais na velocidade do vento dependem das condições geográficas. O movimento do ar a uma velocidade de até 3 m/s é considerado um vento fraco, 5-7 m/s - moderado, 9-12 m/s - forte, 15-18 m/s – muito forte, 18-21 m/s – tempestade. O movimento do ar é o terceiro fator meteorológico que atua em combinação com a temperatura e a umidade na troca de calor humana e pode alterar o equilíbrio térmico. Sua influência se expressa no aumento da perda de calor por convecção e evaporação. Na estação quente, o vento aumenta a transferência de calor, melhorando o bem-estar, e na estação fria, ao retirar camadas de ar mais quentes do corpo, ajuda a resfriá-lo. No inverno, o vento aumenta o risco de queimaduras pelo frio, especialmente nas partes expostas do corpo. A uma temperatura do ar de -20-30°C em tempo calmo, a geada é mais facilmente tolerada do que a -10-15°C e vento forte. É convencionalmente aceito que um aumento na velocidade do ar em 1 m/s é equivalente a uma diminuição na temperatura do ar em aproximadamente 2°. 2

Além de influenciar a transferência de calor, o vento, irritando os receptores da pele, melhora reflexivamente os processos metabólicos, aumentando a produção de calor. Se a temperatura do ar for superior à temperatura corporal e estiver saturada com vapor de água, o movimento do ar não proporciona um efeito de resfriamento. O vento forte interfere na respiração, atrapalhando seu ritmo normal e aumentando a carga sobre os músculos respiratórios. Isso pode causar reações reflexas desfavoráveis ​​​​e afetar a atividade do coração, etc. Quando há vento contrário, é necessário dar ao ar exalado uma velocidade que exceda a força do vento. Quando o vento é direcionado para trás, surge um obstáculo à inspiração devido a algum vácuo criado na zona de respiração: a pessoa se esforça para inspirar mais fundo para captar o ar que dela é levado. O vento moderado e termicamente neutro tem efeito revigorante e tônico; o vento prolongado e mais forte pode causar agitação, piorar o humor e agravar o curso da doença, principalmente em pacientes que sofrem de doenças nervosas e cardiovasculares. Um vento forte também afeta a psique com seu barulho. A importância higiênica do vento é que ele ajuda a ventilar as ruas e pátios da cidade e a melhorar a ventilação natural dos ambientes. No verão, a velocidade do vento mais favorável é de 1-4 m/s. O efeito irritante do vento ocorre em velocidades acima de 6-7 m/s. Em instalações residenciais é considerado normal o movimento do ar a uma velocidade de 0,2-0,4 m/s; As altas velocidades causam uma sensação desagradável de corrente de ar e as velocidades mais baixas indicam troca insuficiente com o ar externo. O ar parado não tem efeito refrescante, que aparece mesmo a uma velocidade inferior a 0,1 m/s. Um exemplo claro do efeito benéfico dos fluxos de ar em ambientes com temperaturas elevadas e umidade significativa é o efeito obtido com o uso de ventiladores ambientes.

A velocidade do movimento do ar também afeta a distribuição de substâncias nocivas na sala, bem como a transferência de poeira depositada.

2. Prevenção dos efeitos nocivos dos produtos químicos no corpo humano.

Nocivo é a substância que, ao entrar em contato com o corpo humano, causa lesões industriais, doenças ocupacionais ou problemas de saúde.

O grau e a natureza das perturbações no funcionamento normal do corpo causadas por uma substância dependem da via de entrada no corpo, da dose, do tempo de exposição, da concentração da substância, da sua solubilidade, do estado do tecido receptor e do corpo. como um todo, pressão atmosférica, temperatura e outras características ambientais. 3

O efeito de substâncias nocivas no organismo pode resultar em danos anatômicos, distúrbios permanentes ou temporários e consequências combinadas. Muitas substâncias nocivas altamente ativas causam perturbações da atividade fisiológica normal do corpo sem danos anatômicos perceptíveis, efeitos no funcionamento dos sistemas nervoso e cardiovascular, metabolismo geral, etc.

Substâncias nocivas entram no corpo através do sistema respiratório, do trato gastrointestinal e da pele. As substâncias provavelmente entram no corpo na forma de gás, vapor e poeira através do sistema respiratório (cerca de 95% de todos os envenenamentos).

A liberação de substâncias nocivas no ar é possível durante processos tecnológicos e trabalhos relacionados ao uso, armazenamento, transporte de produtos químicos e materiais, sua extração e produção.

A poeira é o fator desfavorável mais comum no ambiente industrial. Numerosos processos e operações tecnológicas na indústria, nos transportes e na agricultura são acompanhados pela formação e liberação de poeira; grandes contingentes de trabalhadores podem estar expostos a ela.

A redução do nível de exposição do ser humano a substâncias nocivas é realizada através de medidas tecnológicas, sanitárias e técnicas, terapêuticas e preventivas com recurso a equipamentos de proteção individual.

As medidas tecnológicas incluem a introdução de tecnologias contínuas, automação e mecanização dos processos produtivos, controle remoto, vedação de equipamentos, substituição de processos e operações tecnológicas perigosas por outras menos perigosas e seguras.

Medidas sanitárias: equipar os locais de trabalho com ventilação local exaustora ou aspiração local portátil, cobrir os equipamentos com invólucros contínuos à prova de poeira com aspiração de ar eficaz, etc. 4

Quando as medidas tecnológicas, sanitárias e técnicas não eliminam completamente a presença de substâncias nocivas no ar, não existem métodos e instrumentos para o seu controle, são realizadas medidas terapêuticas e preventivas: organização e realização de exames médicos preliminares e periódicos, exercícios respiratórios , inalações alcalinas, fornecimento de alimentos e leite para tratamento e prevenção, etc.

Nestes casos, atenção especial deve ser dada ao uso de equipamentos de proteção individual, principalmente de proteção respiratória (máscaras filtrantes e isolantes de gases, respiradores, óculos de segurança, roupas especiais).

3. Requisitos sanitários para fabricação de medicamentos em farmácias.

A farmácia é uma das instituições do sistema de saúde que tem como principal função o abastecimento atempado da população e dos estabelecimentos de saúde com medicamentos, artigos de assistência ao paciente, artigos sanitários e outros produtos médicos. Durante a produção e armazenamento, é necessário o cumprimento estrito das condições de higiene.

No produção de medicamentos em condições assépticasas substâncias medicinais são armazenadas em armários, em armários bem fechados. As varetas são lavadas e esterilizadas antes de cada enchimento.

O material auxiliar é preparado, esterilizado e armazenado em recipientes fechados por no máximo 3 dias. Os materiais abertos são utilizados em 24 horas. Após cada coleta de material, o bix é bem fechado. A coleta é feita com pinça estéril.

Após o processamento adequado, a vidraria farmacêutica é utilizada para o fim a que se destina ou selada e armazenada em armários bem fechados. O prazo de validade dos recipientes estéreis utilizados para preparar e embalar medicamentos em condições assépticas não é superior a 24 horas.

Cilindros de grande capacidade são desinfetados após a lavagem por vaporização com vapor vivo por 30 minutos. Após o processamento, os recipientes são fechados com rolhas estéreis e armazenados em armários por no máximo 24 horas. 5

O material de fecho (rolhas, tampas, etc.) é processado e armazenado em condições que evitam contaminação.

As partes removíveis de equipamentos tecnológicos que estão em contato direto com uma solução de substâncias medicinais (tubos de borracha e vidro, porta-filtros, microfiltros de membrana, gaxetas, etc.) são processadas, esterilizadas e armazenadas nas modalidades descritas na documentação de uso de o equipamento relevante.

Soluções concentradas, produtos semiacabados e preparações farmacêuticas são preparadas em condições assépticas e armazenadas de acordo com suas propriedades físicas e químicas e prazos de validade estabelecidos, em condições que evitem sua contaminação.

No produção de formas farmacêuticas não estéreisas substâncias medicinais são armazenadas na farmácia em recipientes bem fechados e em condições que evitem a sua contaminação. As barras utilizadas para armazenamento de substâncias medicinais são lavadas e esterilizadas antes do enchimento.

Os materiais auxiliares e tampas utilizados na fabricação e embalagem de medicamentos são preparados, esterilizados e armazenados.

Antes do uso, a vidraria farmacêutica é lavada, seca e esterilizada. O prazo de validade dos recipientes estéreis não é superior a 3 dias.

As pequenas ferramentas de mecanização utilizadas na fabricação e embalagem de medicamentos são lavadas e desinfetadas de acordo com as instruções que as acompanham. Se não houver instruções, ao final do trabalho elas são desmontadas, as peças de trabalho são limpas de substâncias medicinais residuais, lavadas com água quente (50-60C) e a seguir desinfetadas ou esterilizadas dependendo das propriedades do material do qual Eles são feitos. Após a desinfecção, o produto é lavado com água quente, enxaguado com água purificada e armazenado em condições que evitem contaminação.

No início e no final do turno, balanças, espátulas, tesouras e outros pequenos equipamentos farmacêuticos são limpos com solução de peróxido de hidrogênio a 3% ou mistura álcool-éter (1:1).

As unidades de buretas e pipetas são liberadas dos concentrados pelo menos uma vez a cada 10 dias e lavadas com água quente (50-60C) com suspensão de mostarda em pó ou solução de peróxido de hidrogênio a 3% com detergente 0,5%, depois lavadas com água purificada com obrigatoriedade controle da água de lavagem para quantidades residuais de detergentes. Antes de iniciar o trabalho, as torneiras de drenagem das instalações de bureta são limpas de depósitos de sais, soluções, extratos, tinturas e enxugadas com uma mistura de álcool e éter (1:1).

Após cada medição ou pesagem da substância medicinal, o gargalo e a rolha da haste, bem como a balança das mãos, são enxugados com um guardanapo de gaze. O guardanapo é usado apenas uma vez.

Os funis para filtrar ou coar medicamentos líquidos, bem como as argamassas com massa em pó ou pomada, são cobertos com placas plásticas, que são pré-desinfetadas, antes de serem penduradas e colocadas em recipientes. Placas de plástico são usadas para remover pomadas e pós de argamassas. Cartão não é usado. Após a confecção das pomadas, a gordura restante é retirada com papelão ou papel, em seguida os almofarizes são lavados e esterilizados.

Cápsulas de papel e cera, espátulas, fios, elásticos e outros utilizados no trabalho ficam guardados nas gavetas da mesa auxiliar (embalagem) (as gavetas são lavadas diariamente). Os materiais auxiliares são armazenados em armários fechados em condições que evitem contaminação.

A farmácia realiza testes trimestrais da Central de Controle

laboratório analítico.

Durante o estudo, é deixado um protocolo de exame bacteriológico, bem como um protocolo de análise de água purificada. Após a conclusão do estudo, é feita uma conclusão sobre a conformidade das análises com as ordens do Ministério da Saúde da Federação Russa.

4. A utilização de radiações ionizantes na indústria e na medicina: fontes abertas e fechadas de radiação ionizante.

Radiação ionizante é qualquer radiação que direta ou indiretamente causa a ionização de um meio.

A radiação ionizante pode ser eletromagnética e corpuscular. 6

O impacto biológico da radiação ionizante em um organismo vivo depende principalmente da energia da radiação absorvida.

O escopo da radiação ionizante é muito amplo:

Na indústria, são reatores gigantes para usinas nucleares, para dessalinização de água do mar e salina, para produção de elementos transurânicos; eles também são usados ​​na análise de ativação para determinar rapidamente impurezas em ligas, metal em minério, qualidade do carvão, etc.; para automação de diversos processos, tais como: medição de nível de líquido, densidade e umidade do ambiente, espessura de camada;

Nos transportes, são reatores poderosos para navios de superfície e submarinos;

Na agricultura, trata-se de instalações de irradiação em massa de vegetais para protegê-los de mofo e de deterioração da carne; criação de novas variedades através de mutações genéticas;

Em geologia, trata-se de registro de nêutrons para exploração de petróleo, análise de ativação para busca e classificação de minérios metálicos, para determinar a fração mássica de impurezas em diamantes naturais;

Na medicina, trata-se do estudo do envenenamento industrial usando o método do átomo marcado, diagnóstico de doenças usando análise de ativação, método do átomo marcado e radiografia, tratamento de tumores com raios I e partículas I, esterilização de produtos farmacêuticos, roupas, instrumentos médicos. e equipamentos com radiação i, etc. d.

O desenvolvimento de métodos de diagnóstico por radiação na medicina nos últimos anos mostra geralmente uma tendência ao seu progresso qualitativo e à expansão das capacidades diagnósticas. Isto se deve principalmente aos avanços técnicos, entre os quais deve ser feita menção à introdução generalizada na prática de vários novos detectores e portadores de informação de raios X, agentes de contraste de raios X não iônicos, métodos de pesquisa, incluindo radiografia de subtração digital, computador X -raios, ressonância magnética e tomografia por emissão, cintilografia computadorizada, termografia e ultrassom

O uso de radiações ionizantes ocorre mesmo em áreas de atividade humana onde, à primeira vista, parece completamente inesperado. Por exemplo, em arqueologia. Além disso, a radiação ionizante é utilizada na ciência forense (restauração de fotos e processamento de materiais). 7

As instalações onde são utilizadas radiações ionizantes podem ser divididas em vários grupos (sem contar as instalações navais específicas com centrais nucleares): tropas químicas, instalações de serviços químicos (oficinas fixas e móveis de reparação e calibração, instalações de armazenamento de substâncias radioactivas); objetos de unidades militares, empresas e organizações de construção que utilizam radiação ionizante para fins de produção (detecção industrial de falhas gama e de raios X, dispositivos radioisótopos de vários tipos e finalidades); instalações de instituições médicas e preventivas (salas e departamentos de diagnóstico de raios X, departamentos de radioterapia, diagnóstico de radioisótopos, clínicas de radônio).

As fontes fechadas de radiação são produtos industriais não renováveis ​​que consomem continuamente os seus recursos e não podem ser reparados. Após o término da vida útil designada ou se as condições de operação forem violadas, o uso da fonte ou seu armazenamento deverá ser interrompido. Dependendo das condições específicas do seu funcionamento e do estado técnico, a comissão competente poderá decidir prorrogar o funcionamento da fonte por um determinado período. 8

O controle de estanqueidade das fontes de radiação fechadas deve ser realizado na forma e nos prazos estabelecidos pelas normas e documentação técnica pertinentes. O uso de fontes de radiação seladas não é permitido se o seu selo estiver violado.

Ao trabalhar com fontes abertas de radiação, os dispositivos de ventilação e purificação do ar devem fornecer proteção contra a contaminação radioativa do ar nas instalações de trabalho e do ar atmosférico. Salas de trabalho, capelas, caixas, canyons e demais equipamentos tecnológicos devem ser dispostos de forma que o fluxo de ar seja direcionado dos espaços menos poluídos para os mais poluídos.


conclusões

A higiene é uma das ciências mais antigas. Elementos das regras sanitárias podem ser encontrados nos documentos históricos dos antigos estados escravistas.

A higiene está intimamente relacionada com todas as ciências médicas, bem como com a biologia, a física, a química e as ciências socioeconómicas. As tarefas da higiene incluem o desenvolvimento científico dos fundamentos da vigilância sanitária preventiva e contínua, a justificação de medidas sanitárias para melhorar a saúde das áreas povoadas, as condições humanas de trabalho e lazer, a protecção da saúde das crianças e adolescentes, a participação na desenvolvimento de legislação sanitária, exame sanitário da qualidade de produtos alimentícios e utensílios domésticos. Uma das tarefas mais importantes do nosso tempo é o desenvolvimento de padrões de higiene para o ar das áreas povoadas e das empresas industriais, água, alimentos, materiais de fabricação de roupas e calçados, a fim de criar as condições mais favoráveis ​​​​para a manutenção da saúde e prevenção doenças, garantindo alto desempenho e aumentando a expectativa de vida

Nos estudos higiênicos são utilizados métodos de estudo físico e químico do ambiente externo (ar, água, solo, produtos alimentícios, materiais de construção, roupas e calçados), estudos bacteriológicos, bioquímicos e clínicos, demográficos utilizando métodos de estatísticas sanitárias.


Lista de literatura usada

  1. Dobroslavin A.P., Higiene, Curso de Saúde Pública, volume 12, São Petersburgo, 2001.
  2. Kardashenko V. N. “Higiene de crianças e adolescentes” Moscou, “Medicina” 2000.
  3. Kondratiev V. G. “Higiene geral”, editora “Medicina”, Moscou 2002.
  4. Myakishev G.Ya. Partículas elementares. M., Educação, 2005.
  5. Higiene geral: livro didático\ G.I. Rumyantsev, E.P. Vishnevskaya, T.A. Kozlova. M.: Medicina, 2005.
  6. Rumyantsev G.I., Vishnevskaya E.P., Kozlova T.A. Higiene geral. M.: Medicina, 2005. 432 p.

1 Khlopin G.V., Fundamentos de Higiene, volume 12, M., 2005.

2 Laptev A.P., Polievsky S.A. Higiene: Livro didático para institutos e escolas técnicas de física. Culturas.-M.: 2005.

3 Erisman F.F., Curso de Higiene, Vol. 13, M., 2004

4 Dobroslavin A.P., Higiene, Curso de Saúde Pública, volume 12, São Petersburgo, 2001

5 Loginova R.A., Novikova I.M. Guia de exercícios práticos de higiene. M.: Medicina, 2006. 184 p.

6 Kudryashov Yu.B., Berenfeld B.S. Biofísica da radiação, M., 2001.

7 Myakishev G.Ya. Partículas elementares. M., Educação, 2005

8 Klimov A. N. Física nuclear e reatores nucleares. M.: Atomizdat, 2001.

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Um teste para avaliar o nível de conhecimento dos alunos do programa Pasechnik V.V. (livro didático da 8ª série. Biologia. Man. Kolesov D.V., Mash R.D., Belyaev I.N.) no formato do Exame de Estado Unificado é realizado após a conclusão do curso aos 8 aula. O trabalho de teste é composto por três partes: tarefas com respostas múltiplas - parte A (20 tarefas), tarefas com resposta curta - parte B (5 tarefas) e tarefas com resposta detalhada - parte C (3 tarefas).

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Um teste para avaliar o nível de conhecimento dos alunos do programa Pasechnik V.V. (livro didático da 8ª série. Biologia. Man. Kolesov D.V., Mash R.D., Belyaev I.N.) no formato do Exame de Estado Unificado é realizado após a conclusão do curso aos 8 aula. O trabalho de teste é composto por três partes: tarefas com respostas múltiplas - parte A (20 tarefas), tarefas com resposta curta - parte B (5 tarefas) e tarefas com resposta detalhada - parte C (3 tarefas). Tempo de conclusão: 90 minutos.

Na compilação dos testes, foi utilizada a seguinte literatura:

  1. Biologia. 8ª a 11ª séries. O homem e sua saúde. Preparação para o Exame Estadual Unificado e GIA-9. Testes temáticos, tarefas de treinamento: manual pedagógico e metodológico / Kirilenko A.A. – Rostov n/a: Legião, 2013
  2. GIA - 2014: Exame em nova forma: Biologia: 9º ano: Versões de treinamento das provas para a certificação final estadual em nova forma / autor.-comp. V.S. Rokhlov (e outros) - Moscou: AST: Astrel, 2014. FIPI.
  3. Material didático sobre anatomia, fisiologia e higiene. Um manual para professores e estudantes de biologia. / autores: Nikishov A.I., Rokhlov V.S. - Moscou. "RAUB" 1995.

Opção 1

Parte A.

A1. A ciência que estuda os processos vitais nos organismos vivos:

A) anatomia b) genética c) fisiologia d) psicologia

A2. Selecione semelhanças entre humanos e mamíferos:

a) presença de aurícula b) postura ereta c) a parte cerebral do crânio predomina sobre a parte facial d) a fala como meio de comunicação

A3. De que estrutura celular estamos falando: transmite informações às células filhas usando cromossomos durante a divisão:

a) mitocôndrias b) lisossoma c) núcleo d) centro celular

A4. O sistema músculo-esquelético consiste em:

a) ossos e músculos b) músculos e tendões c) músculos d) ossos

A5. O sangue está relacionado aos tecidos:

a) nervoso b) muscular c) conjuntivo d) epitelial

A6. Qual função as plaquetas desempenham?

a) transportar oxigênio b) destruir micróbios c) produzir anticorpos d) participar da coagulação do sangue

A7. No sangramento arterial, o sangue

a) cor escarlate brilhante, flui em um fluxo pulsante b) cor cereja, flui em um fluxo suave c) cor escarlate brilhante, flui suavemente, sem solavancos d) cor cereja, flui em um fluxo pulsante

A8. Uma doença do sistema respiratório que não é transmitida por gotículas transportadas pelo ar:

A) tuberculose b) amigdalite c) doença descompressiva d) gripe

A9. No trato digestivo, as proteínas são decompostas em

a) aminoácidos b) nucleotídeos c) glicose d) glicerol

A10) Hipofunção da glândula pituitária:

A) nanismo b) doença de Graves c) hipoglicemia d) mixedema

A11. A unidade estrutural e funcional do rim é

a) córtex b) pelve renal c) medula d) néfron

A12. O sistema nervoso não desempenha a função:

a) transporte de nutrientes b) regulação nervosa c) conexão do corpo com o ambiente externo D) atividade coordenada dos órgãos

A13. Danos aos nervos sensoriais dos dedos fazem com que uma pessoa

a) não será capaz de mover os dedos voluntariamente b) não será capaz de cerrar os punhos

c) não sentirá o toque de um objeto frio d) não conseguirá segurar o objeto com a mão

A14. Responsável pela coordenação dos movimentos

a) cerebelo b) medula oblonga c) diencéfalo d) mesencéfalo

A15. Qual parte do órgão da visão desempenha a seguinte função: refrata e focaliza os raios de luz, possui acomodação?

A) retina b) pupila c) vítreo d) cristalino

A16. O tímpano está localizado

a) na fronteira entre o ouvido médio e interno b) entre a bigorna e o estribo

c) entre a cóclea e o aparelho vestibular d) na fronteira entre a orelha externa e média

A17. Selecione os motivos que o impedem de adormecer:

A) rotina diária b) ambiente familiar c) sensação de fome d) cansaço

A18. A produção de saliva quando o alimento entra na boca é um exemplo

a) reflexo condicionado b) reflexo incondicionado c) atividade racional elementar c) inibição

A19. Como evitar ser infectado pela AIDS:

A) por gotículas transportadas pelo ar b) por transfusão de sangue c) por amamentação d) sexualmente

A20. A bile entra

a) duodeno b) estômago c) esôfago d) ceco

Parte B.

EM 1. Determine a posição sistemática dos humanos como espécie biológica, organizando os táxons na sequência correta, começando pelo filo.

A) Humanos B) Homo sapiens C) Placentários D) Mamíferos E) Pessoas

E) Vertebrados G) Cordados H) Primatas

ÀS 2. Escolha três respostas corretas entre seis fornecidas

Glóbulos vermelhos - células sanguíneas

1) esférico 2) em forma de disco 3) multinucleado 4) contendo hemoglobina 5) vivendo em média até 100-120 dias 6) envolvido na coagulação sanguínea

Q3.Estabeleça a sequência correta de processos biológicos, fenômenos e ações práticas.

Estabeleça a sequência das etapas da digestão.

A) processamento mecânico de alimentos na cavidade oral

B) quebra de carboidratos sob a ação de enzimas salivares

B) misturar alimentos com suco gástrico

D) quebra de carboidratos, proteínas e gorduras em compostos orgânicos elementares

D) remover restos de comida não digeridos do corpo

E) absorção de nutrientes no sangue e na linfa

ÀS 4. Estabeleça uma correspondência entre os órgãos e sua localização. Para fazer isso, selecione uma posição da segunda coluna para cada elemento da primeira coluna. Insira os números das respostas selecionadas na tabela.

ÀS 5. Estabeleça uma correspondência entre os órgãos e sua localização. Para fazer isso, selecione uma posição da segunda coluna para cada elemento da primeira coluna. Insira os números das respostas selecionadas na tabela.

Parte C.

C1. Os ouvidos de um homem estão bloqueados. O que precisa ser feito e por quê?

C2. Explique por que quando a temperatura cai, uma pessoa treme e sua pele fica arrepiada.

C3 . O coração humano está localizado no saco pericárdico. Esta é uma formação densamente tecida. As paredes da bursa secretam um líquido que hidrata o coração. Qual o papel que ela desempenha?

Teste final de biologia 8º ano

opção 2

Parte A.

A1 A ciência da criação de condições favoráveis ​​à manutenção da saúde humana, da boa organização do trabalho e do descanso:

A) ecologia b) higiene c) embriologia d) citologia

A2. Selecione as diferenças entre humanos e mamíferos:

a) maxilar inferior com queixo saliente b) divisão dos dentes c) aurícula d) alimentar os filhotes com leite

A3. Qual é a função da membrana celular?

a) participa da divisão celular b) síntese de proteínas

c) troca de substâncias entre células e substância intercelular d) autolimpeza da célula

A4. As paredes dos órgãos internos são feitas de tecido muscular:

A) esquelético b) liso c) cardíaco c) estriado

A5. A parte anterior transparente da túnica albugínea (esclera) é:

a) íris b) vítreo c) órbita d) córnea

A6. Os dentes de um adulto

a) 12 b) 24 c) 32 d) 46

A7. O principal órgão do sistema excretor é(são)

a) bexiga b) rins c) canal urinário d) ureteres

A8. Os ossículos auditivos do ouvido médio são

a) estribo e martelo b) bigorna e estribo

c) membrana timpânica, martelo e bigorna

d) martelo, bigorna e estribo

A9. As células nervosas são chamadas:

a) axônios b) neurônios c) dendritos d) sinapses

A10. Coordenação dos movimentos voluntários, manutenção da posição do corpo no espaço, regulação do tônus ​​​​muscular e equilíbrio são as funções:

a) prosencéfalo b) medula oblonga

C) cerebelo d) mesencéfalo

A11. A capacidade do coração de se contrair sob a influência de impulsos que surgem dentro de si:

A) irritabilidade b) ciclo cardíaco c) automaticidade d) irrigação sanguínea

A12. O ambiente interno do corpo é formado por:

a) sangue e linfa b) fluido tecidual e sangue c) linfa e fluido tecidual

d) fluido tecidual, sangue e linfa

A13. A troca gasosa ocorre em:

a) laringe b) nasofaringe c) pulmões d) brônquios

A14. Os catalisadores biológicos sob a influência dos quais ocorre a degradação dos alimentos são:

a) vitaminas b) hormônios c) enzimas d) substratos

A15. A ausência de qual vitamina no organismo causa o escorbuto?

a) A b) B 1 c) C d) D

A16. Qual é o nome do reservatório renal que coleta a urina?

a) bexiga b) pelve renal c) cálice renal d) ureter

A17. O diabetes mellitus se desenvolve quando há produção insuficiente do hormônio:

a) insulina b) crescimento c) norepinefrina d) adrenalina

A18. O suco pancreático é secretado

a) duodeno b) estômago

c) esôfago d) intestinos

A19. O aparelho vestibular está localizado em

A20. A área visual está localizada em…. lobo dos hemisférios cerebrais.

A) temporal b) occipital c) frontal d) parietal

Parte B

EM 1. Estabeleça a sequência de disposição dos ossos no esqueleto do membro superior, começando pelas falanges dos dedos

A) falanges dos dedos B) úmero C) rádio D) punho E) ulna

E) metacarpo

ÀS 2. Escolha três respostas corretas das seis fornecidas.

ÀS 3. Corresponder

Características da digestão

A) ocorre o processamento mecânico dos alimentos 1) cavidade oral

B) ocorre quebra incompleta de proteínas 2) estômago

C) ocorre quebra incompleta de carboidratos

D) o bolo alimentar se transforma em uma polpa semilíquida

D) as enzimas são ativas em um ambiente ligeiramente alcalino

E) as enzimas são ativas em um ambiente ácido

ÀS 4. Escolha três respostas corretas entre seis fornecidas

Os leucócitos são células sanguíneas que

  1. proteger o corpo de patógenos
  2. transportar oxigênio
  3. tem um núcleo
  4. formado na medula óssea vermelha
  5. formado na medula óssea amarela
  6. participar da coagulação do sangue

ÀS 5. Estabeleça uma correspondência entre os tipos de reflexos e suas características. Para fazer isso, selecione uma posição da segunda coluna para cada elemento da primeira coluna. Insira os números das respostas selecionadas na tabela.

Parte C

C1 . Explique por que uma diminuição da hemoglobina no sangue (anemia) causa fraqueza e tontura.

C2. Quais são as funções da pele humana? Especifique pelo menos 4 funções.

C3. Por que as infecções gastrointestinais são chamadas de “doenças das mãos sujas”? Qual é a sua prevenção?

Teste final de biologia 8º ano

Opção 3

Parte A.

A1. Que ciência estuda a estrutura externa e interna do corpo humano e suas características: altura, peso, proporções corporais?

a) anatomia b) valeologia c) higiene d) fisiologia

A2. Pessoas modernas incluem

a) Australopithecus b) Cro-Magnon c) Neandertal d) Pithecanthropus

A3. ...os ossos estão conectados uns aos outros de forma móvel

a) tíbia e tíbia b) femoral e pélvica

c) ulnar e radial d) parietal e temporal

A4. O sistema nervoso central é formado

a) cérebro e medula espinhal b) neurônios e processos

c) nervos e gânglios d) nervos espinhais e cranianos

A5. Depois de que doença se desenvolve uma imunidade duradoura?

a) amigdalite b) bronquite c) varicela d) gripe

A6. Sangue NÃO transporta

a) hormônios b) nutrientes c) produtos metabólicos d) enzimas

A7. A circulação sistêmica termina em

a) ventrículo esquerdo b) átrio esquerdo c) ventrículo direito d) átrio direito

A8. Órgão respiratório em forma de funil, em cuja membrana mucosa existem receptores que respondem a substâncias sólidas, líquidas e gasosas.

a) brônquios b) faringe c) laringe d) traqueia

A9. Os principais órgãos excretores são

a) pulmões b) ureteres c) glândulas sudoríparas d) rins

A10. Como resultado da reabsorção (reabsorção) é formada

a) urina secundária b) linfa c) urina primária d) fluido tecidual

A11. NÃO aplicável ao sistema óptico dos olhos

a) corpo ciliar b) córnea c) corpo vítreo d) cristalino

A12. O fator que mais influencia a saúde humana é

a) assistência médica e social b) hereditariedade c) estilo de vida

e) meio ambiente

A13. Às vezes, uma criança, cansada durante o dia, de repente começa a pular, rir e ser caprichosa, à medida que ..... a inibição se desenvolve em seu córtex cerebral.

a) externo b) além c) constante d) condicional

A14. A seção do sistema digestivo em que ocorre a digestão cavitária e parietal é

a) estômago b) duodeno c) intestino grosso d) intestino delgado

A15. O aparelho vestibular está localizado em (em):

a) ouvido interno b) ouvido externo c) tuba auditiva d) ouvido médio

A16. Nos humanos, as células reprodutivas masculinas são formadas em

a) próstata b) testículos

C) vesículas seminais d) ducto deferente

A17. A falta de atividade física é

a) hipoglicemia b) inatividade física c) hipocinesia d) hipóxia

A18. A “doença das mãos sujas” inclui:

a) gripe b) disenteria c) AIDS d) angina de peito

A19. Para prevenir a helmintíase é necessário

a) evitar contato com pessoas doentes b) seguir dieta alimentar

c) lavar bem legumes e frutas

d) comer alimentos enlatados

a) brônquio b) laringe c) traqueia d) faringe

Parte B

EM 1. Estabeleça a sequência de ações para primeiros socorros em caso de perda de consciência.

1) levante as pernas

2) colocar a vítima de costas

3) pressione o dedo indicador no ponto do septo nasal

4) desabotoe a gola da roupa, afrouxe o cinto

5) chame uma ambulância

6) leve um cotonete umedecido com amônia ao nariz

ÀS 2. Indique as características características das artérias. Escolha três respostas corretas das seis fornecidas.

1) as paredes são grossas 2) a velocidade de movimento é mínima

3) a área transversal total é pequena

4) a pressão arterial está baixa 5) paredes de camada única

6) a pressão arterial está alta

ÀS 3. Combine as células sanguíneas com suas características

ÀS 4. Escolha três respostas corretas das seis fornecidas.

Os reflexos são incondicionais.

  1. congênito
  2. manifestado em resposta a estímulos externos estritamente definidos
  3. desaparecendo parcial ou completamente ao longo do tempo
  4. adquirido durante a vida
  5. permanente e não desaparecendo ao longo da vida
  6. para cuja formação são necessários dois estímulos

Q5.Escolha três respostas corretas das seis propostas.

O sistema urinário inclui:

1) fígado 2) rins 3) baço 4) ureteres

5) bexiga 6) pâncreas

Parte C

C1. O que precisa ser feito para prevenir doenças transmitidas pelo ar?

C2 . Se os micróbios da difteria forem adicionados a um tubo de ensaio com o sangue de uma pessoa que teve difteria, eles morrerão, mas se forem adicionados ao sangue de uma pessoa que não teve esta doença, isso não acontecerá. Por que?

C3 . Quais são as funções do sistema circulatório humano? Especifique pelo menos 4 funções.






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