Описание методики очищения лимфы ольги бутаковой. «Генеральная уборка» лимфатической системы: оздоровляем организм на глубинном уровне Все мы делаем неправильно

Насколько важна лимфатическая система, хоть кто-нибудь из простых, далеких от медицины людей задумывался? Они воспринимают свой организм как нечто единое, малопонятное, но работающее исправно. Если возникает болезнь, люди пытаются вылечить ее, если чувствуют спазмы или боль – идут к врачам. Но о взаимосвязи болезней с нарушениями в работе организма никто из них не задумывается. Зачем? Пусть врачи занимаются этим, ведь у них есть образование. И это их работа – здоровье человека.

Однако, стоит им хотя бы задуматься на мгновение, что несколько простых ограничений, полезных привычек и больше внимания собственному здоровью – и человек может забыть о целом ряде заболеваний? Забыть об анемии, узнать действенный метод похудения, избавления от отеков и многого другого. Вот насколько большое влияние на организм имеет лимфатическая система. Да, она окутывает все тело вместе с кровеносной и нервной системами. Контролируется мозгом. И лимфологи прямо говорят о взаимосвязи лимфы человека с возникновением разных болезней, вывода опасных ядов и вообще, состояния защитной системы человека! Все это напрямую связано с работой лимфатической системы.

Все мы делаем неправильно

Не так давно в Интернете появились видеоролики – Ольга Бутакова лимфатическая система и о чем не знают 90 врачей, в которых женщина рассказывает о важности лимфы для организма каждого человека. И насколько неправильно с ней обращаются не только сами люди – специалисты.

Неправильный массаж!

Массажные процедуры делаются очень многим. Кому лечебные по направлению от специалистов, кто-то ходит для себя, в удовольствие, а кому-то они нужны для восстановления после тяжелых травм и по состоянию здоровья. Однако, кто задумывался о возможном вреде от массажа? Люди чувствуют приятное расслабление мышц после действий массажиста, но кроме мышц он влияет на другие системы, особенно лимфу.

Например, правильно направление лимфы – это «снизу-вверх» а не наоборот, начиная с самых кончиков пальцев и вверх, до центрального грудного лимфатического скопления. Как делают массаж чаще всего? Верно – сверху-вниз! Неважно какой: лечебный, профилактический, обычный! То есть массажист специально нарушает все течение лимфы и нарушается привычный ритм в лимфатических протоках. А если сеансы массажа регулярные по разным причинам? Вот, стоит задуматься о пользе таких процедур.

Лимфатические протоки отличаются от сосудов. В них есть специальные клапаны, которые закрываются, пропустив лимфу. Вот она поднялась – клапан закрылся, не пускает ее назад. Однако несколько сеансов неправильного массажа и такие клапаны могут разрушиться полностью. Как массируют в салонах красоты лицо?

Правильное направление – от центра в сторону ушей. Однако 60% массажистов даже имея в кармане лицензию, не знают о лимфодренаже, что потоки идут именно «снизу-вверх» и нельзя вмешиваться.

Неправильные операции

Да, любое оперативное вмешательство – это стресс для организма, после которого нужно еще долго восстанавливаться. Но кто из хирургов (даже опытных и маститых) может признаться, что после операций не зашивают вместе с кровеносными и лимфатические сосуды? А ведь так происходит постоянно! Вот они останавливают кровь, аккуратно пережимают все кровеносные сосуды в районе оперативного вмешательства.

Затем – зашивают все, чтобы кровь потом двигалась как раньше. А что лимфа? 50% врачей, даже хороших, добросовестных, просто не замечают ее! Они не получили в свое время бесплатной специализации по клинической лимфологии, где бы им объяснили, как поступать с лимфой. Другим врачам неизвестно, есть в голове лимфатические сосуды или нет… увы, пациент не может следить за ходом операции, даже будь он без анестезии, ведь простому человеку неведомо, что врачи делают не так! Поэтому каждый раз ложась «под нож» они доверяют свою жизнь врачу.

Конечно, институты Лимфологии есть и не только в Москве. И там людей обучают, однако выпускники таких институтов явно не сидят в кресле участковых врачей в городах страны! А ведь именно к терапевтам бегут люди за помощью чаще всего… Наука идет вперед действительно большими шагами, у нее впереди великие цели: победить СПИД, рак, старость. Но убегая вперед, она оставила простых людей далеко позади. Как же догнать ее?

Лимфатические потоки как есть

Как выглядят лимфатические узлы? Вот представьте обычный кровеносный сосуд, по нему постоянно курсируют эритроциты с лейкоцитами, рядом находятся клетки, получающие кислород. И от каждой из них отходит сложная сеть из лимфатических сосудов. Они выходят прямо от ткани и постоянно фильтруют потоки лишней жидкости. Она выходит вместе с различными жидкими витаминами, другими веществами.

Круговорот веществ должен происходить постоянно, оставляя клетку чистой! Полезные вещества приходят, лишнее уходит и переработанное тоже. Рак начинается с поражения именно лимфоузлов и метастазы тоже распространяются по ним же. В лимфоузлах живут лимфоциты, которые отвечают за борьбу с разными вирусами.

Важность лимфатической системы трудно переоценить! Она вместе с печенью, почками и ЖКТ отвечает за выброс путем слизистых оболочек наружу. Настолько уникальное явление, ведь через кожу ничего выплюнуть нельзя. Быстрее всего избавиться от ядов и токсинов – через слизистые оболочки, ведь у них нет твердого эпидермиса.

Первое место — как же лимфа избавляется от ненужного? Куда уходят трупы всех побежденных бактерий и вирусов? Через слизистую носа? Нет, ведь лимфа течет только по своим законам «снизу-вверх». Поэтому удобное место «высадки» отработанного – для женщин влагалище и уретра для мужчин.

Однако, медицина тоже сначала борется именно с выделениями: соплями, слезоточивостью, излишним потом и другими выделениями. И что происходит? Выпитая от выделений таблетка может снизить количество беспокоящей жидкости, однако где потом будут скапливаться все бактерии и вирусы? Миллионы грибковых колоний поселятся в тканях, осядут в печени и почках, будут беспокоить кишечник. Причем лекарства бывают настолько сильными, что ударяют по печени вдвойне.

Результат неплохой: три-четыре дня без выделений, затем все идет по новой. Например, молочница. Что вообще такое молочница и какие выделения при ней? Это организм избавляется от трупов грибка, уничтоженных лейкоцитами! Поэтому не нужно заниматься работой службы морга – избавлением от трупов. Они уже мертвы. Бороться лучше с причинами возникновения таких трупов, а значит – поднимать иммунитет! Иные методы не дадут результата, ведь в организме нельзя убить все живое.

Второе место «высадки» ненужного, лишнего и уничтоженного лимфатической системой – кишечник. Через него организм избавляется от множества ядов, продуктов распада лекарств, неправильной еды. Когда у человека обнаруживают слизь в кале, это значит его лимфатическая система выводит тучи мертвых вирусов и бактерий, разных грибковых палочек сальмонелл и так далее. Тысячи лимфоузлов непосредственно связаны с кишечником.

Третье место «высадки» трупов бактерий, опасных ядов и прочего – потовые железы, чаще в области подмышек. Здоровый человек обязан потеть ежедневно, постоянно, ведь организму нужно выводить быстрее гной, яды и гормоны. Но что люди делают, чтобы избавиться от пота? Правильно, мажутся разрекламированным дезодорантом, обещающим защиту 24 часа, делают болезненные инъекции ботокса, мажут разные гели и мази, таблетки для блокировки лимфатической системы, которые при непрекращающемся применении могут стать причиной нарушения речи, вкусовые ощущений, разных затруднений в жевании или глотании, сухости, запоров. Когда человек страдает от гипергидроза, врачи прописывают ему седативные препараты, хотя истинная причина обильного пота в большой зашлакованности организма. Лимфатическая система работает в повышенном режиме, пытаясь избавиться от последствий интоксикации, а принимая страшную химию человек просто убивает себя.

Куда потом уйдут яды, если преградить им путь естественного вывода? В ближайшее место – молочную железу. А там уже рукой подать до мастопатии, загрязнения лимфы. Ведь она выталкивала всю грязь наружу, а вы сбрызнулись дезодорантом и все, потоотделение прекратилось! В дезодорантах есть специальные вещества, которые сужают сосуды (как сохраняется сухость в подмышках) до 48 часов, а новые супер-средства до 7 дней. Так можно конкретно «посадить» свою защитную систему вывода токсинов…

Это все – лимфатическая система. Она окутывает все клетки, достигает костей и сосудов, проникает в суставы. Как выглядит сустав? Два гладких конца кости, а вокруг – суставная сумка. И вот человек страдает от отеков сустава. Что тут может отекать вообще? Однако сзади каждого сустава есть большой лимфоузел, который питает его клетки, снабжает смазкой для хорошего скольжения и если его бомбардируют бактерии, вирусы, тогда возникает артрит. Система пытается сама бороться с бактериями, вот у человека и возникает температура, отек. Что поможет лучше всего – очистка лимфы! Не мази или гели для прогрева больного места.

Механизм очищения лимфы

Очищение лимфы по Бутаковой – это целая система, состоящая из нескольких этапов. Нельзя путать ее с очищением того же кишечника или печени.

Первый этап – нужно провести лимфостимуляцию. Лимфа должна постоянно двигаться в организме, а вместе с ней – выводиться яды. Огромное количество лимфоузлов находится в области кишечника – их там целая сеть! И когда в кишечник поступает доза сорбента (обычно активированный уголь или другое похожее средство), то через сорбент происходит и фильтрация ядов.

Второй этап – начинается сорбция. Однако стоит помнить, что вместе с опасными ядами организм теряет и полезные вещества, минералы, теряет энергию.

Третий, четвертый этапы – соответственно витаминизация с минерализацией, чтобы организм смог пополнить свой утраченный запас.

Стоит помнить, что лимфоузлы есть у каждого органа и работая с ними, мы уделяем внимание органам тоже. Сердце больше нуждается в калии с магнием, почки больше предпочитают натрий, мозг – витамин В, а репродуктивной системе нравится лецитин. Каждому нужно дать что-то особенное, ведь при лимфостимуляции все потеряют ценные вещества!

Поэтому вывод для всех одновременный (ядов, токсинов), а ввод – постепенный и индивидуальный. Поэтому методу очистки важно запоминание не таблетками, а именно принципами. Можно проводить его день, можно месяц! Иногда процедура нужна после химиотерапии, иногда после гриппа или служить профилактикой от гриппы, иногда после рентгена или сильного стресса, иногда после длительного лечения с антибиотиками.

Для организма лимфоочистка – это всегда огромная помощь! Поэтому важно постичь саму суть, чтобы вся вода в вашем организме пришла в движение. Вся вода как большой очистительный конвейер будет течь быстрее и вести к выходу все вредные бактерии, шлак. А когда сдвинется, нужно вовремя принять сорбент, чтобы отфильтровать ее и почистить. Сам использованный сорбент потом уйдет вместе со шлаками через кишечник. Потом не забыть о восполнении утраченных питательных веществ с минералами. Вернуть организму все утраченное. Вот и весь способ!

Важно понимать, что лимфа нуждается в чистке после каждого серьезного вмешательства в работу организма. Сходили на рентген – чистка, прошли через химиотерапию – чистка, пропили антибиотики – чистка, переболели чем-то – чистка!

Ведь лимфа – это одновременно все ткани в организме. Именно в ней накапливается 83% из растворенных ядов, продуктов переработки лекарств, вредной пищи. Сначала в лимфе, когда она вымывает клетки, избавляя их от лишнего… 20% оставшихся ядов копятся уже в области кишечника.

Противопоказаний для очистки как правило нет! Конечно, перед любой процедурой лучше проконсультироваться у своего врача, особенно выбирая средство для сорбента. Это может быть солодка или витамин С, активированный уголь, масла.

Если об очищении кишечника и печени достаточно полное представление можно получить из научно-популярной литературы, то о профилактике работы лимфатической системы и методах очищения лимфы сведения отрывочны и разрозненны.
А ведь этому методу сегодня отводится лидирующее место в современной медицине. Это путь оздоровления организма на клеточном уровне, облегчить течение хронических заболеваний: воспалительных, обменных, аллергических.
И не только!

И ТАК, УВАЖАЕМЫЕ ГОСТИ!
СНАЧАЛА СМОТРИМ СЕМИНАР ОЛЬГИ БУТАКОВОЙ "ОЧИСТКА ЛИМФЫ"
( )

Очистка лимфы

с помощью продуктов компании Международный Коралловый клуб за 14 дней
(нижеизложенную схему повторять 3 раза на протяжении дня)
Начало за 1,5 часа до каждого приема пищи
а) принимаем лимфостимулятор:
Корень солодки — 2 табл. (если повышенное давление 1 табл.) — растворить в 0,5 стакана подогретой воды ~ 40-50º С), запить стаканом коралловой воды , желательно в воду добавить микрогидрин (без капсулы) + желчегонное: лецитин и артишок — по 1-2 капсуле

Через 45- 60 минут выполняем следующий пункт
б) принимаем сорбент:
Бурая водоросль (келп) — 2 таблетки, запить стаканом Коралловой воды
через 30 минут выполняем следующий пункт

в) во время еды принимаем: активин + суперпища или спирулина + пробиотики: мегаацидофилус — 1 капсула или Корал-Пробиотик

Желательно посещать в эти дни сауну/баню. Заниматься спортом или физической работой до пота + душ.

Очистка лимфы за 14 дней

в комбинации с системной очисткой организма Коло-Вада

1-й этап. Подготовка организма к очистке С 1-го по 7-й день.
Пакетик №1 Коло-Вада — утром и вечером, до еды, согласно «Инструкции…» к Коло-Вада, запивая капсулы стаканом Коралловой воды с гидросел .

Примечание: для улучшения подготовки к очистке лимфы к пакетику №1 добавить по 1-2 капсуле лецитина и артишока 2 раза в день.

2 —й этап. Очистка организма 4 дня.
На порошке Коло-Вада с очисткой лимфы : продолжительность этапа 4 дня — с 8-го по 11 день.
Прием пакетика №2 Коло-Вада, артишока, порошка Коло Вада Микс (белый пакетик), Корня солодки, Келп, Бурая водоросль. На этом этапе пищу не принимать, согласно «Инструкции…» к Коло-Ваде, за исключением противопоказаний к голоду.

Порядок приема препаратов в течение дня на 2-м этапе с порошком порошка Коло-Вада Плюс:
6.00 — принимаем пакетик №2 + одна капсула артишока и запить стаканном коралловой воды;
7.00 — принимаем 2 таблетки солодки и запить стаканом теплой кораллловой воды;
7.45 - 8.00 — порошок Коло-Вада Микс размешать в холодной воде и выпить, затем выпить 2 таблетки келпа, все запить 1-2 стаканами коралловой воды;
11.00 — 2 таблетки солодки выпить (за 1 час до приема порошка Коло-Вада Микс) и запить стаканом коралловой воды;
11.45 -12.00 — порошок Коло-Вада Микс размешать в холодной воде и выпить, затем выпить 2 таблетки келпа, все запить 1-2 стаканами коралловой воды;
15.00 — 2 таблетки солодки выпить (за 1 час до приема порошка Коло-Вады) и запить стаканом коралловой воды;
15.45 - 16.00 — порошок Коло-Вада Микс размешать в холодной воде и выпить, затем выпить 2 табл. келпа, все запить 1-2 стаканами коралловой воды;
18.00 — принимаем пакетик №2 + одна капсула артишока и запить стаканном коралловой воды;
19.00 — 2 таблетки солодки выпить (за 1 час до приема порошка Коло-Вада Микс) и запить стаканом коралловой воды;
19.45 - 20.00 — порошок Коло-Вада Микс размешать в холодной воде и выпить, затем выпить 2 таблетки келпа, все запить 1-2 стаканами коралловой воды;
Примечание : Начальное время приема продуктов (выделенное красным цветом) можно сдвигать под свой распорядок дня, но обязательно выдержать другие интервалы между приемами продукта.

3-й этап. Восстановление организма после очистки . Продолжительность 3 дня. С 12-го по 14 —й день.
Утром и вечером с едой принимать пакетик №3 - 2 раза в день после окончания голода.
На 12-й день можно употреблять вареные овощи, фрукты, овсяную и др. каши.
На 13— 14-й день также принимать растительную пищу, добавляя свежие овощи к вареным.
После 14-го дня можно понемногу употреблять белки: мясо или яйцо или рыбу.
Внимание! Для предотвращения осложнений организма при его очистке необходимо обязательно соблюдать растительную диету на первом и третьем этапах + питьевой режим не менее 1,5 л коралловой воды, а на 2-м этапе — голода — питьевой режим коралловой воды в количестве не менее 2-3 литров в день.
Затем добавить в пищу Спирулину, Ассимилятор , Мегаацидофилус, запивая Коралловой водой.

Лимфоочистку надо запоминать не по таблеткам, а по ПРИНЦИПАМ! Она может длиться один день, но может и десять, а может и месяц! Она может быть после химиотерапии, может быть после гриппа, может быть профилактикой от гриппа, или после стресса, рентгена, или после отравления (алкогольного, допустим) - лимфоочистка после интоксикации - это просто супер!
В любом случае, лимфоочистка - это огромная помощь всей системе лимфы вашего организма! Нужно запомнить не конкретные схемы очистки, а ее ПРИНЦИПЫ, надо понять ее СУТЬ.

Поймите, надо заставить сдвинуться ВСЮ ВОДУ в организме (в печени, почках, сердце,легких, мышцах, костях, головном мозге) - вся одновременно потечет быстрее и начнет двигаться к выходу.
А когда она потечет - нам надо ее профильтровать через сорбент и очистить (сорбент потом уйдет естественным путем через кишечник). И не забыть потом принять питательные вещества, витамины и минералы - и ВСЁ, ничего в чистке больше нет особенного!

Вы можете сравнить вышеизложенные системы очистки лимфы с предложенными ниже. Сравнить их практичность и ожидаемую эффективность. И выбрать, то что подходит Вам.

Народные способы очищения лимфы.

Очистка лимфы по О. Елисеевой

Предыдущий метод очищения лимфы с помощью цитрусовых соков является дорогостоящим, поэтому не все люди могут им воспользоваться. О. И. Елисеева предлагает альтернативный вариант очистки лимфы , который не потребует больших затрат.
Показания. Метод поможет предупредить венозный застой, улучшить качество крови и питание всех клеток.
Методика выполнения. Если вы проведете в соответствии с методикой Н. Уокера на соковой диете с применением цитрусовых хотя бы один день, то тем самым уже запустите механизм очищения лимфы и селезенки. А во 2-й день можно перейти на морковно-свекольно-огуречный сок (в соотношении 6:1:3), выпив его 2 литра.

Тем, у кого нет времени приготовить цитрусовые соки, можно использовать готовые (но следует помнить, что в этом случае результат будет всего лишь 70%-й).
Соотношение: 200 мл сока лимонов, 400 мл сока грейпфрутов и 400 мл сока апельсинов плюс 1 литров дистиллированной, очищенной или родниковой воды (не использовать минеральную воду).
Если в конце 1-го или 2-го дня вы почувствуете головную боль или просто дискомфорт, сделайте вечером 2 очистительные клизмы по 2 литра воды с соком лимона (1 столовая ложка на 2 литра воды).

Тибетская методика очищения лимфы

Показания. Помимо очищения лимфы , эта процедура оказывает благотворное воздействие при гипертонии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, псориазе, геморрое, остеохондрозе.
Методика выполнения. В соответствии с тибетской методикой, также необходимо пить свежеприготовленные соки — морковный или яблочный в смеси со свекольным (4:1) — по 150-200 мл до еды. Кроме того, предусматривается одновременное употребление спиртовой настойки травы чистотела по следующей схеме: перед завтраком — 1 капля, перед обедом — 2 капли, перед ужином — 3 капли. Дозу доводят до 15 капель на один прием, а затем постепенно снижают до 1 капли.
Для приготовления настойки чистотел измельчают и отжимают сок, процеживают его через 2-3 слоя марли и на 450 мл сока добавляют 70 мл медицинского спирта. Хранят на холоде.

Очищение лимфы по А. Маловичко

Почки каштана— 2/3 стакана, почки красной рябины— 1/2 стакана, почки черного тополя, почки березы, трава арники горной — по 1 столовой ложке.
Все измельчить в ступке, залить 1 л водки, настоять 21 день. Пить, начиная с 10 капель, 3 раза в день за 30 минут до еды. Ежедневно увеличивая дозу на 1 каплю, довести до 20 капель. Пить в течение месяца, перерыв — 10 дней. Так провести 3 курса.

Очищение лимфы с помощью кисломолочных продуктов.

Ежедневно натощак выпивать по 1—2 стакана молочной сыворотки. На 1 стакан добавлять 1 ч.л. (без верха) поваренной соли. Процедура рассчитана на 2 дня. Предварительно с вечера очистить кишечник клизмой. 1-й день — пить только кефир (1—3 л) и ничего не есть; 2-й день — пить только свежие овощные и фруктовые соки. Через 3—4 недели процедуру повторить.

Очищение лимфы лимоном, луком и чесноком

Для этой чистки используется отвар лимона, лука и чеснока в молоке.
Вам понадобится:

1 лимон;
1 головка лука;
1 головка чеснока;
1 литр молока.

Чистка проводится четыре дня.

Чеснок, лук мелко нарезать или подавить вместе с шелухой. Лимон обдать кипятком и нарезать вместе с коркой. Ингредиенты смешать, залить молоком, оставить на огонь. Довести до кипения и прокипятить на маленьком огне пару минут. Остудить, процедить. Полученный отвар хранить в холодильнике.

Принимайте по ½ стакана этого отвара утром и вечером за полчаса до еды.
В дни приема отвара желательно не есть никакой молочной пищи. В остальном режим питания обычный. Но как во время проведения любой чистки, старайтесь не нагружать организм тяжелыми, трудно перевариваемыми продуктами.

Рекомендуем следующие статьи:
*Лимфа. Все о лимфе. О.Бутакова
*Лимфатическая система. О.Бутакова "Нужная информация о здоровье"
*Кожа и лимфатическая система. О.Бутакова.
*О лимфе и сердечно- сосудистых заболеваниях. О.Бутакова.

Всем известно, что для очищения кишечника нужно ставить клизмы и пить слабительные препараты, крови - полежать под капельницами, лёгких - попить разжижающие мокроту и отхаркивающие средства. Для каждого отдельного органа - свои методы.

Но мало кто задумывается о том, насколько необходима для нормальной жизнедеятельности организма чистка лимфы, потому что с ней не так часто возникают проблемы. Эта межклеточная жидкость похожа на невидимку: редко даёт о себе знать, но в случае её зашлакованности здоровье пошатнётся не на шутку. Поэтому нужно научиться освобождать её от «мусора», который накапливается там годами.

Зачем это делать?

Если вспомнить уроки анатомии, все вещества, которые кровь разносит по органам, сначала проходят этап чистки в лимфоузлах. Там же они насыщаются лимфоцитами, которые повышают сопротивляемость организма вредным факторам. Неудивительно, что в этих «фильтрах» скапливается большое количество мусора. Если его своевременно не удалить, лимфа перестанет полноценно выполнять свои функции:

• распределять межтканевую жидкость, из-за чего появятся отёки;
• очищать её - это грозит многочисленными высыпаниями на коже по всему телу;
• регулировать - изменение его скорости чревато лишним весом;
• укреплять иммунитет, что приведёт к частым заболеваниям;
• переносить лимфоциты и липиды.

Среди последствий зашлакованности лимфы: , тяжесть в ногах и даже слоновья болезнь. И если у кровотока есть мощный насос, который заставляет его постоянно двигаться (сердце), то здесь скорость минимальна, поэтому лимфокапилляры и забиваются мусором гораздо быстрее.

Зато после проведения чистки результаты не заставят себя ждать. Она поможет избавиться (или облегчить состояние) от:

• артрита;
• артроза;
• тромбофлебита;
• многих гинекологических проблем;
• улучшит состояние при онкологии.

Есть информация, что при чистке лимфы из почек и желчного уйдут камни, но научно она не подтверждена. К тому же, некоторые специалисты считают эти болезни противопоказаниями для таких мероприятий.

Помимо профилактики заболеваний, вы заметите и другие улучшения:

• с лица исчезнут пигментные пятна, прыщи, шелушения и даже папилломы;
• его цвет станет здоровым;
• состояние волос и ногтей улучшится;
• уйдёт аллергия;
• спадёт отёчность;
• нормализуется давление;
• улучшится пищеварение;
• снизится вес.

Это самые первые признаки очищения лимфы, со временем вы заметите и другие улучшения. Вы всё ещё сомневаетесь, что подобную процедуру необходимо проводить регулярно?

Показания

Так как человек, действительно, не каждый день сталкивается с лимфатической системой, достаточно трудно понять, когда она требует чистки. Поэтому лучше воспользоваться следующими показаниями для её проведения:

• аллергия;
• артроз, артрит, остеохондроз;
• интоксикация;
• ишемия;
• дурно пахнущие выделения из половых органов;
• неприятный запах изо рта, от подмышек и ног;
• отёчность;
• проблемная кожа: высыпания, воспаления, угри, бородавки и т. д.;
• проблемы с кровообращением (варикоз, тромбофлебит);
• расстройства пищеварения: диарея, запоры;
• увеличение миндалин и лимфоузлов;
• хронические инфекции органов малого таза (цистит, эндометрит, аднексит);
• частые респираторные заболевания;
• эндокринные болезни, проблемы с щитовидкой.

Каждый из этих симптомов указывает на проблемы с лимфой, которая, скорее всего, требует чистки. Но наличие какого-то одного показания ещё не является сигналом для её срочного проведения. Как правило, для принятия решения нужны как минимум 3-4 пункта.

Лимфатическая система

Противопоказания

Чистка лимфы хороша тем, что имеет минимум противопоказаний:

• беременность;
• болезни лимфатической системы;
• гипертония;
• камни в желчном пузыре;
• кормление грудью;
• патологическая активность надпочечников;
• сахарный диабет;
• сердечная недостаточность.

Несмотря на столь маленький список, специалисты предупреждают, что перед проведением процедуры нужно посетить врача. Он более точно скажет, насколько она необходима, нет ли для этого противопоказаний и какой способ лучше выбрать.

Подготовка

1. В течение недели, предшествующей процедуре, 2-3 раза посетить баню.
2. Дважды (с интервалом в 3 дня) поставить .
3. Ежедневно выпивать не менее 2,5 литров воды.
4. Отказаться от курения.

Общие советы

1. Проводить чистку не чаще 2 раз в год. И делать это лучше в межсезонье (осенью и весной).
2. Без соответствующей диеты она может оказаться не эффективной (о питании в этот период сказано чуть ниже).
3. Занятия спортом рекомендуются на протяжении всего курса очищения. Причём есть специальные комплексы упражнений, усиливающие эффективность процедуры.
4. Курс общего (а ещё лучше - лимфодренажного) массажа тоже придётся весьма кстати.
5. Много химических вредных веществ попадает в лимфу через косметику. Так что старайтесь пользоваться только натуральными средствами.
6. Не носите тесную одежду - она замедляет лимфоток.
7. Не переохлаждайтесь, так как лимфоузлы моментально реагируют на низкие температуры.
8. Больше дышите свежим воздухом.

Питание

Одно из важнейших условий для проведения качественной чистки - соблюдать определённые правила в питании. Если проигнорировать их, получится следующая картина. Вы выводите из лимфоузлов весь мусор, а с вредной пищей туда попадает новый. Круговорот, который никогда не закончится. Уж если взялись за дело, то обеспечьте организм только полезными продуктами.

Полезны для лимфы:

• грецкие орехи, миндаль;
• листовой салат;
• льняное масло;
• молочные продукты (особенно сыр и творог);
• овощи;
• пряная зелень;
• семена льна;
• спирулина;
• любые супы;
• фрукты (особенно авокадо);
• яйца (обязательно);
• ягоды (особенно клюква).

• алкоголь;
• выпечка;
• газированные напитки;
• жирная пища;
• кондитерский крем;
• консервы;
• копчёности;
• майонез;
• маргарин;
• острые блюда;
• рафинированные продукты;
• сладости;
• соления;
• фастфуд.

1. От запрещённых продуктов придётся отказаться за неделю до чистки и неделю после.
2. Фрукты и овощи желательно употреблять в свежем виде.
3. От жарки отказаться.
4. Придерживайтесь принципов .
5. Диета для чистки лимфы - единственная, которая не ограничивает суточную калорийность рациона и размер порций. Ешьте столько, сколько хотите. Главное, чтобы пища была полезная.
6. Есть всегда нужно в одно и то же время.

Диеты

Для чистки лимфы отлично подойдут:

• лечебный диетический стол № 11 по Певзнеру;
• вегетарианская диета;
• на свежевыжатых соках.

Примерное меню на 1 день

Процедуры

Есть несколько процедур, которые можно сделать у массажиста или в стационаре.

Лимфодренажный массаж

Оптимальный вариант - записаться на приём к массажисту-профессионалу. Если такой возможности нет, можно научиться делать его самостоятельно. Но в таком случае все последствия ложатся исключительно на ваши плечи. Основные правила :

1. Массаж проводится на сухом, чистом, разогретом теле.
2. Движения производятся не руками, а щёткой с мягкой щетиной.
3. Они должны быть волнообразными и поверхностными. Никаких надавливаний.
4. Направление - по лимфотоку (есть специальные карты, которые нужно заранее изучить): контур нижней челюсти - линия за ушами - низ ключиц - подмышки - локти - колени - пах.

Если массаж был проведён правильно, лимфокапилляры тонизируются, токсины и шлаки активно выводятся из лимфоузлов.

Прессотерапия

На пациента надевают специальный костюм, в который нагнетается воздух. Он оказывает на тело сначала достаточно мощное давление, а затем, когда воздух выкачивается, организм расслабляется. Это ускоряет лимфоток, что позволяет ему избавиться от вредных веществ, а также предупреждает застойные явления в узлах.

Процедура по ощущениям не самая комфортная, зато результаты оправдают ожидания.

Вакуумно-роликовый массаж

Специальным устройством врач водит по телу пациента вдоль лимфотока. Создаётся вакуумная среда, которая расширяет сосуды. Это ускоряет течение межклеточной жидкости и выведение токсинов.

Микротоки

В прибор встроены электроды, которые воздействуют на тело импульсным низкочастотным током. Он заставляет кровь приливать к коже, а попутно происходит и отток лимфы из тканей, убираются застойные явления в узлах.

Это аппаратные методики очищения лимфы, на которые лучше записаться в салон или больницу. Многие приобретают домашние приборы, но они не так эффективны и чреваты осложнениями при неправильном применении.

Медицинские препараты

Специальных лекарств, разработанных исключительно для чистки лимфы, нет. Однако многие препараты способны это сделать, особенно при комбинации с другими средствами. Решаясь на их употребление, необходимо понимать, что это медикаменты, принимать которые можно исключительно с разрешения врача.

Препараты применяемые для чистки лимфы

Солодка

Многие методики предлагают использовать корень солодки. Это недорогой лекарственный препарат растительного происхождения, который продаётся в аптеках без рецепта. Выпускается в виде сухого сырья, таблеток или сиропа. Использовать в рамках данной процедуры можно любые лекарственные формы. Согласно инструкции, применяется для лечения вирусных инфекций, так как снимает воспаление, обладает отхаркивающим и разжижающим действием.

Солодка имеет негласную (в инструкции об этом не сказано) способность выводить из лимфатической системы вредные вещества в кишечник. На этом этапе в игру вступают сорбенты, которые должны продолжить очищение, связать эти токсины в ЖКТ и естественным путём вывести. Поэтому одна солодка не справится, её нужно пить вместе с Полисорбом, Энтеросгелем, активированным углём, Лактофильтрумом и прочими подобными препаратами.

Необходимо ознакомиться и с противопоказаниями для этого лекарства. Корень солодки оказывает влияние на выработку некоторых гормонов, поэтому при заболеваниях щитовидной железы этот способ не подойдёт. Гипертония, сахарный диабет, почечная недостаточность, проблемы с почками и беременность также не позволят воспользоваться им.

Солодка и Энтеросгель

Дозировка:

• 1 ст. л. солодки в сиропе, разведённая в стакане горячей воды / 1 таблетка / 50 мл настоя из корня;
• 1 ст. л. Энтеросгеля, которую нужно обильно запить водой.

• выпить солодку натощак;
• через 50 минут - Энтеросгель;
• ещё через час - покушать.

По такой схеме очищение лимфатической системы нужно проводить 3 раза в день перед основными приёмами пищи.

Длительность курса: 2 недели.

Солодка и Полисорб

Схема чистки:

• дозировка солодки остаётся такой же;
• через час - 1 таблетка ;
• ещё через час - лёгкий приём пищи без жиров;
• трижды в день.

Солодка и активированный уголь

Схема чистки:

• натощак - разведённый сироп солодки (стакан);
• через 40 мин - из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса;
• через 1,5 часа - крупяная каша на воде;
• пить только по утрам.

Солодка и Лактофильтрум

• стакан разведённого сиропа солодки;
• через 40-50 мин - 2 таблетки Лактофильтрума, растолчённые в порошок и разведённые в стакане воды;
• через час - привычный приём пищи;
• трижды в день.

После такой чистки возможны неприятные побочные эффекты: обильные выделения из носа, головокружение, тошнота. Это указывает на то, что организм начал освобождаться от ядов и токсинов. Нужно перетерпеть и не паниковать. Спустя неделю всё это должно закончиться само.

По методу Бутаковой

Ольга Алексеевна Бутакова - врач, автор методики по очищению лимфы не только с помощью Энтеросгеля и сиропа солодки, но и с применением некоторых других средств. Она подробно расписывает подготовительный этап, без которого, по её мнению, никакого результата не будет.

По Бутаковой, сначала нужно прочистить кишечник с помощью специальной системы Кола-вада Плюс. Она даёт чёткие указания, как принимать входящие в её состав пакеты (каждый включает в себя Алтимейт, Мега Ацидофилус, витамин С, люцерну, американскую крушину, травяной сбор и листья чёрного ореха):

• 1-7 дни: во время завтрака и ужина по одному пакету №1;
• 8-11 дни: во время завтрака и ужина по одному пакету №2 + порошковые коктейли в 9, 12, 15 и 18 часов + много жидкости в течение дня;
• 12-14 дни: во время завтрака и ужина по одному пакету №3 + овощи, нежирное мясо, пару яиц в течение дня.

После очищения кишечника нужно заняться выведением ядов из печени. Для этого Бутакова рекомендует пить БАДы от компании Коралловый клуб:

• Артишок (Coral Artichoke): четырежды на день по 1 капсуле;
• Ассимилятор (Assimilator): дважды на день по 1 капсуле;
• Корал-Майн (Coral-Mine), коралловая вода: 1 пакет растворить в 2 литрах кипячёной воды, выпить в течение дня;
• Люцерна (Coral Alfalfa): трижды на день по 1 капсуле;
• Тру Лецитин (Truhe Licithin): дважды на день по 1 капсуле;
• Фан Детокс (FanDetox): дозировка определяется, согласно инструкции к БАДу.

И только после этих программ можно, наконец, переходить к чистке лимфы. Доктор предлагает 2 варианта.

Вариант первый:

• утром: 1 таблетка солодки, растворённая в 200 мл воды;
• через 20 мин: 200 мл Корал-Майн;
• через 3 часа: бурые водоросли;
• перед завтраком, обедом и ужином: по 1 капсуле Артишока.

Вариант второй повторяет классическую схему применения солодки и Энтеросгеля, описанную выше. Длительность обоих курсов - 2 недели. Бутакова советует проводить чистки весной, раз в год. После их завершения обязателен приём любых пробиотиков для нормализации кишечной микрофлоры.

По Неумывакину

Ещё одну методику очищения лимфатической системы предлагает профессор Неумывакин - представитель нетрадиционной медицины. Возможно, его способ и эффективен, но вместе с тем представляет опасность, так как предлагает использовать перекись водорода для приёма внутрь. Вряд ли врачи дадут разрешение на такое экстремальное применение известного дезинфицирующего средства, поэтому всю ответственность за последствия придётся брать на себя.

Профессор предлагает пить перекись водорода по следующей схеме:

• 1 день: растворить 1 каплю в 20 мл воды, пить трижды на день до еды;
• есть можно только через час;
• каждый день увеличивать дозировку на 1 каплю;
• курс чистки составляет 10 дней;
• перерыв в 5 дней;
• начать новый курс, но в обратном порядке: с 10 капель и уменьшать с каждым днём на 1.

Как утверждает профессор Неумывакин, перекись за этот период отлично прочистит не только лимфатическую систему, но и кровеносную, и кишечник. Однако напоминаем, что у методики очень много противопоказаний и очень высок риск развития осложнений. В частности, при любых хронических заболеваниях и проблемах с ЖКТ нельзя принимать данное средство внутрь.

Травы

Для чистки лимфы также можно использовать лекарственные травы. Многие из них обладают мощным детоксикационным эффектом, а натуральность этих средств только добавляет им пользы. В фитотерапии для этой цели применяются:

• астрагал;
• барвинок;
• дикий корень индиго;
• душица;
• желтокорень канадский;
• золотая печать (трава рекомендуется аюрведой);
• календула;
• конский каштан;
• коровяк;
• красный клевер;
• лаконос;
• лопух;
• малина (листья);
• подмаренник цепкий;
• сабельник;
• солодка, уже нам известная;
• тысячелистник;
• хвоя;
• шиповник;
• щавель курчавый;
• эфедра;
• эхинацея и др.

Для очищения лимфы, травы можно использовать по-разному.

Настой

2 столовых ложки сырья запариваются стаканом кипятка (лучше в термосе) на пару часов. Затем жмых фильтруется, убирается, а целебный напиток можно пить по 100 мл трижды в день перед едой. Рецепт универсален для любой травы.

Отвар

1 столовую ложку сырья нужно кипятить 5-7 минут или держать на водяной бане 10-15 минут. Схема употребления та же, что и для настоя.

Настойка

Для чистки лимфы часто используется рецепт настойки из барвинка. Берётся 100 г сырья (в ход можно пустить и листья, и цветки) и заливается 500 мл водки. Настаивать не менее 3 недель в закупоренной бутылке в тёмном и прохладном месте. Не забывайте ежедневно встряхивать её. После процеживания настойка готова к употреблению: пить по 2 чайных ложки за 20 мин до приёма пищи трижды на день в течение 3 недель.

Сборы

1. Самый популярный травяной сбор для чистки лимфы: смешать по 2 ч. л. календулы и подмаренника плюс 1 ч. л. коровяка. Залить 500 мл кипятка, варить не менее получаса. Пить по 3 стакана в день 3 недели.
2. Смешать по 2 ч. л. листьев малины и цветков ноготков, по 1 ч. л. листьев мяты и коровяка. Запарить 500 мл кипятка, оставить на ночь. Пить по полстакана дважды на день в течение 2 недель.
3. Смешать по 2 ч. л. листьев малины, цветов красного клевера и ноготков, корня солодки и по 1 ч. л. листьев фиалки, корня одуванчика и веточек туи. Запарить 500 мл кипятка на 5-6 часов. Принимать по полстакана 1 раз на день 2 недели.

Очень популярна чистка лимфы шиповником, для которой достаточно пить отвар из его плодов перед каждым приёмом пищи по 1 стакану. Фитотерапевты также рекомендуют добавлять 2-3 ягоды в каждый травяной сбор, который вы готовите с этой целью.

Народные рецепты

Дома можно воспользоваться многочисленными народными средствами. Применяйте их с большой осторожностью. Несколько рецептов сориентируют вас в выборе.

Хрен

500 г свежего хрена залить таким же количеством горячей воды на 5-6 часов. Жмых отжать, настой пить трижды в день по 20 мл в течении 10 дней.

Цитрусы

Смешать по стакану лимонного и апельсинового свежевыжатого сока, 4 стакана грейпфрутового, два литра талой воды. После пробуждения 20 г английской соли запить 1,5 стаканами воды. В течение дня после каждого похода в туалет выпивать по полстакана приготовленного напитка.

Яблочный уксус

10 мл яблочного уксуса развести в стакане воды. Пить дважды в день.

Клюква

50 г ягод размять с 5 г сахара, залить стаканом горячей воды, оставить на полчаса. Не процеживать. В течение 2 недель пить по полстакана дважды в день, ещё 2 недели сократить дозировку до 1 раза.

Тибетский способ

Смешать литр натурального яблочного сока со стаканом свежего свекольного. Употреблять по 200 мл перед каждым основным приёмом пищи трижды на день по следующей схеме:

• 1 приём: добавить на стакан смешанного сока 1 каплю спиртовой настойки чистотела;
• с каждым приёмом добавлять на 1 каплю настойки больше;
• довести количество капель до 15;
• уменьшать дозировку с каждым приёмом на 1 каплю.

Имбирь

Смешать литр красного сухого вина и 10 г тёртого имбирного корня. Настаивать в закупоренной таре трое суток в тёмном месте. Процеживать не нужно. Пить по 20 мл трижды в день перед едой.

Свекольный сок

Ежедневно пить с утра по стакану сока из столовой свёклы. Перед употреблением подержите её не менее 2 часов в холодильнике.

Лук и чеснок

Смешать мелко нарезанный лук (1 шт.) с чесноком (1 головкой). Оба продукта используются неочищенные, прямо с шелухой. 1 лимон обдать кипятком, измельчить вместе с цедрой. Залить литром свежего молока. Прокипятить 5 мин. Остудить. Жмых отжать и выбросить. Напиток хранить в холодильнике. Пить по полтора стакана дважды в день перед любым приёмом пищи в течение 4 дней. Вкус напитка оставляет желать лучшего, но данный способ чистки очень эффективен. Молочные продукты при этом есть нельзя.

Существует огромное количество народных средств для эффективного и качественного очищения лимфы. Находите то, что вам придётся по вкусу и что примет ваш организм. Но перед этим не забудьте проконсультироваться со специалистом.

Другие способы

Напоследок краткий обзор ещё нескольких популярных способов очистить лимфатическую систему в домашних условиях.

Ванна

Растворить в горячей ванне по стакану глауберовой соли и пищевой соды. Принимать 40 мин, постоянно подливая горячую воду. После этого утеплиться, выпить любой травяной сбор для чистки лимфы и лечь спать.

По Уокеру (жёсткий способ)

В 1-й день - очищающая клизма с утра, в течение дня можно съесть только 1 измельчённый вместе с цедрой лимон, смешанный с мёдом. И так продолжается на протяжении 15 дней, только с каждым днём в рацион добавляется по 1 лимону, а потом - в обратном порядке. Далеко не все могут выдержать такой жёсткий способ. Зато лимфатическая и кровеносная система прочистятся до основания, а вес пойдёт на убыль. При заболеваниях ЖКТ данную методику применять нельзя.

По Уокеру (щадящий способ)

Понадобится по 2 кг фруктов и овощей: лимоны, гранаты, морковь, свёкла, клюква. Выжать из них сок. Свекольный убрать на пару часов в холодильник, из лимонного выбрать косточки. Смешать, добавить 50 мл мёда. Каждое утро 50 мл смеси разводится таким же количеством воды и употребляется натощак. 10 дней пьём - 5 дней отдыхаем и повторяем курс до тех пор, пока напиток (его надо держать в холоде) не закончится.

Аюрведа тоже не осталась в стороне и предлагает следующие препараты (БАДы в капсулах и порошках) для чистки лимфы:

• Канчнар гуггул (Kanchnar guggulu);
• Манджишта (Manjishta);
• Яштимадху (Yashtimadhu).

Каким именно способом очищения лимфатической системы воспользоваться - решать только вам. Но в любом случае предварительная консультация с врачами обязательна. Это поможет избежать неприятных последствий, так как некоторые методики без соответствующей подготовки и крепкого здоровья практиковать нельзя.

В человеческом организме важную роль выполняет лимфатическая жидкость (лимфа, сукровица). Это вязкая субстанция, за счет которой происходит очистка межтканевой жидкости.

Нарушения в функционировании лимфатической системы чреваты значительными проблемами в организме. Если очистка лимфатической жидкости в лимфоузлах происходит недостаточно эффективно, лимфа утрачивает возможность выполнять защитные функции, что может привести к ряду характерных заболеваний и другим нежелательным последствием.

Ольга Алексеевна Бутакова, кандидат педагогических наук и врач-нутрициолог с 30-летним опытом, настаивает на том, что периодически необходимо стимулировать самоочищение лимфосистемы. Для этой цели ней были разработаны специальные авторские методики, которые мы предоставим в данной статье

Особенности метода Ольги Бутаковой

По мнению Ольги Алексеевны Бутаковой, прибегать к чистке лимфы стоит не только при уже существующих проблемах со здоровьем, но и использовать эту процедуру в качестве профилактики. Особенно это актуально для жителей больших городов.

Механизм очищения лимфы по Ольге Бутаковой предполагает использование следующих форм препаратов-лимфостимуляторов:

1. Корень солодки (усиленный).
2. Экстракт бурых водорослей.
3. Коралловая вода.
4. Коло-вада (комплекс препаратов – основной действующий элемент).
5. Активин.
6. Алтимейт.

Обязательным условием для осуществления процедуры является предварительное выведение токсинов из печени, кишечника и органов пищеварения – так эффект будет долгим и более ощутимым.

Какого эффекта можно достичь - Топ 10

В результате произведенной чистки лимфатической системы значительно улучшаются возможности организма самостоятельно выводить яды, шлаки и токсины. Также к положительным эффектам относятся следующие:

1. стимуляция работы иммунной системы;
2. снижение заболеваемости ОРВИ;
3. снижение остроты аллергических реакций;
4. и качества сна;
5. облегчение хронических заболеваний;
6. устранение отечности;
7. нормализация веса;
8. улучшение состояния кожных покровов.

Прямые показания

Как уже сказано ранее, очищение лимфы – процедура исключительно полезная в качестве превентивно-профилактической. В большинстве случаев у современного человека так или иначе наблюдаются определенные проблемы с выполнением лимфы своего функционала.

В то же время существуют прямые показания, при которых такая чистка – процедура обязательная. К ним относятся следующие:

1. различные заболевания, связанные с органами малого таза;
2. проблемные высыпания на кожных покровах (угри, акне);
3. ВПЧ в различных формах;
4. заболевания суставов;
5. нарушение функционирования печени или почек;
6. хронические ОРВИ (насморки, простуда, воспаления шейных лимфоузлов(!);
7. тромбофлебит в хронической форме;
8. обострения аллергических реакций организма.

Подготовка к процедуре

Перед тем, как начинать процесс очистки лимфы, следует предварительно произвести ряд подготовительных процедур. Это первый шаг к системной детоксикации и омолаживанию организма. К подготовительным мероприятиям относятся следующие:

1. очищение органов желудочно-кишечного тракта;
2. чистка печени.

1. Очищение органов желудочно-кишечного тракта

Чистку кишечника и желудка надо проводить с использованием комплекса Коло-Вада Плюс , который можно купить на сайте Кораллового клуба. Врач-нутрициолог Ольга Бутакова рекомендует проводить процедуру по следующему алгоритму:

2. Избавление печени от токсинов

Чтобы произвести качественную очистку печени от токсинов и вредоносной микрофлоры Ольга Бутакова рекомендует придерживаться следующей схемы приема препаратов:

Препарат:	Дозировка:	Время приема:	Воздействие:
Артишок;	1 капсула 4 раза в день;	4 раза в день во время приема пищи;	восстановление клеточной защитной функции;
Корал-Майн (вода, обогащенная структурой кораллов);	1 пакет на 2 л воды / в течение суток;	весь день;	общеочищающий и укрепляющий эффект;
Фан Детокс;	согласно индивидуальным особенностям организма;		защита от негативного воздействия алкоголя и лекарственных фармацевтических препаратов;
Тру-Лецитин;	1 капсула дважды в день;		стимуляция и поддержание функций печени, почек и центральной ;
Ассимилятор;	1 штука дважды в день;	2 раза в день во время приема пищи;	поддержание и стимуляция работы органов пищеварения;
Люцерна;	1 капсула трижды в день;	3 раза в день во время приема пищи;	укрепляющее воздействие на .

Инструкция по проведению чистки - 2 схемы

Приступать непосредственно к очищению лимфатической системы следует сразу после окончания подготовительных процедур по избавлению от токсинов желудочно-кишечного тракта и печени.

При этом Ольга Бутакова предлагает на выбор 2 схемы произведения очистки.

Схема №1

Схема № 1 предполагает прием следующих препаратов:

• корня солодки;
• бурых водорослей;
• артишоков;
• пробиотического комплекса.

Кроме того, для более выраженного эффекта рекомендуется сопровождать курс приемом пробиотиков согласно рекомендациям, приложенным к конкретным лекарственным формам.

Схема №2

Схема № 2 предполагает прием следующих препаратов:

• корень солодки
• энтеросгель.

Энтеросгель здесь присутствует для сорбентирования нежелательных веществ и их планомерного выведения из организма. За счет своего состава гель удаляет токсины, яды и шлаки, но не выводит значимые полезные вещества, витамины, минералы.

Препараты принимаются дважды в день:

1. с утра (натощак) следует принимать 1 ложку сиропа корня солодки;
2. спустя час принимают 1 столовую ложку энтеросгеля, запивая чистой водой.

Прием пищи следует производит еще через час (через час после приема энтеросгеля).

Когда лучше проходить курс?

Как сказано ранее, очищение организма по методу Бутаковой актуально и для здоровых людей.

Лучшее время для чистки – весна, поскольку в этот период организм особенно остро нуждается в стимуляции иммунной системы. Чистка напрямую способствует этому, дополнительно предотвращая вероятность заболевания ОРВИ, а также обострения аллергических реакций, присущих индивидуальному организму.

Как часто прибегать к этому методу?

Курс чистки (без учета предварительных процедур) в среднем занимает 2 недели. При выраженных проблемах лимфатической системы курс рекомендуется производить 1-2 раза в год (весной и осенью). При отсутствии вышеупомянутых проблем имеет смысл прибегать к процедуре 1 в 1-2 года.

Закреплять эффект следует приверженностью здоровому образу жизни, включающему в себя:

1. правильное питание, учитывающее индивидуальные потребности организма;
2. здоровый сон;
3. отказ от вредных привычек (прежде всего, от табакокурения и употребления чрезмерного количества алкоголя);
4. улучшение экологической ситуации;
5. умеренная физическая активность.

Противопоказания

Процедура одинаково хорошо подходит для большинства. Чистка не требует изнурительного голодания или выполнения каких-либо специфических процедур.

Вместе с тем метод предполагает некоторые противопоказания:

1. Так, основное действующее средство (Коло-Вада) противопоказана при наличии опухолей, мочекаменной болезни. ‘
2. Кроме того, при выраженных заболеваниях почек или щитовидной железы следует ограничить потребление входящих в комплекс препаратов бурых водорослей. Функционально их можно заменить приемом активированного угля или увеличенной дозировки Коло-Вады.

Перед началом процесса очистки стоит проконсультироваться с врачом. Это особенно актуально в том случае, если наблюдаются выраженные проблемы с лимфатической системой или заболевания желудочно-кишечного тракта.

Видео по теме

Предлагаем вам ознакомится с лекциями Ольги Бутаковой на видео:

Заключение

Для достижения максимально возможного положительного эффекта не следует пренебрегать вышеописанными подготовительными процедурами.

Пишите в комментариях Ваши результаты от данной процедуры!

Люди помнят о нервной или кровяной системах, как обе важны для организма и понятие «лимфа» кажется загадочным, размытым. Даже многие врачи не обращают на нее внимания, просто отмечая факт существования как «еще одна из систем», не более! Что говорит Ольга Бутакова: лимфатическая система, о чем не знают 90% врачей.

Удивительно. Ладно простые люди, они смутно представляют, где по телу распределены органы, путают печень с селезенкой или затрудняются подсказать, какого размера должен быть желудок. Но врачи! В стране только 200-300 по-настоящему знающих лимфологов, которые готовы за голову хвататься! 90 врачей из ста возможных понятия не имеют, какое влияние оказывает лимфатическая система на работу всего организма и это печально. Нет, катастрофически! Итак, тема нашей статьи “Ольга Бутакова, очищение лимфатической системы: о чем не знают 90% врачей”.

При этом речь пойдет не об обычных участковых терапевтах, а узкоспециализированных профи, опытных хирургах или профессорах, которые утверждают, что высокие специалисты! Многие проводят жизненные операции, помогают больным выздороветь. И для них значимость лимфатической системы стала открытием, после выступлений профессора Левинеца, потрясающего ученого, много лет посвятившего изучению альтернативной медицины.

Почему настолько важна очистка именно лимфы, как это влияет на остальные части организма? Трудно представить, как она вообще выглядит, что это, не говоря уже о методах очистки. Вроде она есть, но где и за что отвечает, простому человеку трудно понять. Печально не незнание обычных людей, а врачей, столько лет отучившихся на медика, досконально изучивших строение человека, работу его органов и вообще, организма как целой системы! Они часто забывают о лимфатической системе, словно ее нет!

Подобно кровеносной или нервной охватывает весь организм, связана с его клетками, органами, дополняя кровеносную. Задачи лимфы – транспортировать жидкость в тканях, также белки, что обеспечивает вовремя очищение тканей, снабжение их питательными веществами. Система постоянно переносит скопившиеся жиры от тонкой кишки к крови, попутно защищая организм.

Из чего она состоит:

1. Маленькие лимфатические капилляры, также сосуды, целые стволы: есть трубки, через которые постоянно течет жидкость;
2. Лимфатические узлы: их можно отыскать везде по телу;
3. Лимфатические органы: это селезенка, также тимус, миндалины;
4. Лимфатические протоки: всего два – справа лимфатический проток, второй грудной, которые впадают потом в правую с левой подключичные вены;
5. Лимфа: сама жидкость, постоянно циркулируемая через сосуды.

Лимфатические капилляры – это сложная и замкнутая цепь, идущая по всем тканям, охватывающая органы. Стенки тонкие, через них жидкость с белками, другими крупными частицами легко попадают внутрь. У кровеносных сосудов крепче стенки, поэтому белки действуют обходом, используя капилляры лимфы. Лимфатические сосуды образовываются, когда мелкие капилляры сливаются и строением больше напоминают вены, только с тонкими стенками, снабженными клапанами, которые регулируют движение лимфы постоянно.

У каждого из лимфатических сосудов есть десяток узлов, которые объединяются потом в группы, располагающиеся на пути сосудов. Затем приносящие сосуды принесут лимфу к узлу и вытекает потом она следую одному или двумя соответственно выносящим сосудам. Лимфатические узлы похожи на боб, круг, овал или ленту, длиной максимум до 2 см. Тут лимфа должна отфильтровываться, убираются все инородные частицы, шлак. Тут же происходит создание лимфоцитов, первых борцов с разными инфекциями. Выносящие же сосуды соединяются в большие лимфатические стволы, которые сами образуют уже два протока: грудной с правым.

Задачи системы:

• Уносить скапливающуюся тканевую жидкость с межклеточного пространства;
• Переносить затем ее с белками подключичные вены, затем возвращать обратно в состав крови;
• Перенос жиров от тонкой кишки обратно к крови;
• Вырабатывать по необходимости лимфоциты, поддерживая уровень иммунитета;
• Лимфатические узлы как центры очистки убирают и уничтожают ненужные инородные вещества с отработанными продуктами, шлаками.

Вот почему лимфатическая система так важна. Ее работа незаметна, если смотреть на состояние организма как целую картину, но сама зависит от многих факторов. Поэтому очистка лимфы необходима наряду с очисткой крови или печени.

Очищение лимфы

Это совсем несложно! Сначала необходимо добиться регулярного движения лимфы, чтобы она не застаивалась где-то по пути, образовывая места закупорки. Движение. Начните с гимнастики – любой, главное активно и много двигаться. Кто-то танцует, другим больше по нраву йога или боевые искусства, третьи предпочитают оздоровительную гимнастику. Можно приобрести книгу от Кацудзо Ниши, там расписан комплекс важнейших правил для здоровых упражнений, целый образ жизни, подстроенный к современному человеку.

Гимнастика должна по-настоящему нравиться, стать чем-то неотъемлемым и постоянным, как завтрак или обед! Главное для поддержания не только лимфатической системы, но всего организма – это движение с правильным питанием!

Массаж? С этим осторожнее. Большинство массажистов элементарно не знают о лимфатической системе и своими действиями могут просто навредить, сбивая ее работу! Как говорит Ольга Бутакова, лимфатическая система и о чем не знают, так это о схеме движения лимфы, ведь большинство массажистов имеют только лицензии на работу, а не серьезные знания. Они изучают способы массажа, техники, а должны проходить и анатомию, или хотя бы базовую подготовку. Поэтому выбирая себе массажиста, будьте крайне аккуратны!

Как выглядит сам механизм очищения лимфы?

Путем долгих исследований выяснено, что все жидкости можно смело поделить на два разных типа: либо человек теряет важное: это память, потенцию, здоровье вообще, либо наоборот, приобретает ненужное: перхоть, аллергию, геморрой. Что касается лимфы:

Одни стараются стимулировать ее, чтобы быстрее выходила (разжижают значит), с ней все вредные вещества. Другие блокируют наоборот или как-то ослабляют ее течение.

В самой лимфе есть много гиалуроновой кислоты, которая бывает гелем (как густой кисель), или золем (это жидкий кисель). Если побывать в бане – потекло с носа, потоотделение, в проруби – все загустело, влияет контраст температур. Чтобы плодотворно отразился поход в баню, нужно посещать ее регулярно, минимум разок в неделю, но температуру держать 60 градусов. Тогда лимфа хорошо течет.

Также применяют стимуляторы – солодку, или эхинацею, также чистотел или глауберову соль с сульфатом магния. Стоит использовать препарат, как лимфа мигом взбадривается и начинает быстрее идти в сторону выхода.

Такая процедура зовется лимфостимуляцией и полезна только натощак. Это 1 этап. Лимфа пошла к выходу, с ней соответственно яды, шлаки, прочий мусор. Скопление лимфоузлов – кишечник, там их много тысяч и когда туда попадает сорбент (обычно активированный уголь), то яды фильтруются к нему.

2 этап – сорбция. Стоит помнить, что вместе с ядами, шлаками и прочим, организм бодро покидают и полезные минералы с витаминами, уходит энергия.

Поэтому следом должны быть 3 с 4 этапом, это витаминизация с минерализацией, чтобы организм полноценно восполнил свои опустевшие закрома.

Комплексная программа, где обе части: сорбция ядов, затем вывод их прочь с организма, за которой следует восстановление утраченных полезных веществ.

Очищение лимфы от Бутаковой – четкая и продуманная система, где расписано все. Время лимфоочистки, количество нужных таблеток, их разновидности. Стоит помнить, каждый орган имеет собственную лимфостимуляцию, поэтому основа должны быть – клеточное питание. Например, сердце полезен калия с магнием, для почек лучшие натрий, мозгу – больше витамин В, репродуктивной системе подать лецитин. Каждому свое, тогда гармония восстановиться и очистительный способ не принесет больших затрат.

Выводить необходимо все, да сразу, а вводить – постепенно и соблюдая индивидуальный подход. Важно запоминать принципы лимфоочистки, а не записывать названия таблеток! Иногда она длится всего день, порой нужно неделю или месяц.

Некоторые вынуждены проводить ее после изнурительной химиотерапии, другие избавившись от затяжного гриппа, третьи просто для профилактики, пережив стресс или рентген, пережив отравление, врачам известно, что лимфоочистка – супер решение для восстановления.

Надо понять, что жидкость есть везде – в мозгу, печени, даже костях, тем более головном мозге или сердце. И нужно заставить ее двинуться сразу. Пусть вода начнет быстрее течь, беря направление к выходу. А когда двинется, вовремя профильтровать введением сорбента и почистить (он сам выведется естественно, через кишечник). Затем не забыть вернуть организму потраченные витамины, минералы. Все! Эта чистка не представляет собой что-то сверхсложное.

Когда же нужна чистка? После любого серьезного вмешательства, когда нечто инородное воздействует на организм. Прошел рентген – пожалуйста, после операции – пожалуйста, прошла химиотерапия – пожалуйста, ушла болезнь – пожалуйста, закончился долгий курс тяжелых антибиотиков – пожалуйста!

Лимфа же – практически все ткани в организме. 83% попадающих ядов потом скапливаются там, в незаметной межклеточной жидкости, она вымывает их сначала из клеток. Это не почки или печень…

Противопоказаний нет!

Просто каждому нужно подобрать свой, безопасный и подходящий набор средств, выбирая из простых (это Солодка, также активированный уголь или витамин С, цитрусовые, можно английскую или глауберову соль, разные масла или фолиевую кислоту). Противопоказания бывают лишь на какой-то препарат, поэтому достаточно его заменить. Система же ни при чем!

Принцип лимфоочистки тоже безопасен. Для взрослого, для младенца без разницы. Лимфу необходимо чистить, помогать иммунитету, или убирать остатки лекарств, ядов, так лимфа сохранит речную конфигурацию, а не станет вонючим болотом, ведь там и развиваются бактерии, источники многих болячек!

Далее – питание! Хватит руководствоваться рекламой, она полезна только рекламодателям, которые богатеют от потребляемой людьми вредной пищи. Меньше пейте разных газированных сладостей, все действительно просто.

Когда человек старается думать о себе и поступать правильно, организм начинает походить на швейцарские часы. Тикает вовремя! Нашел вирусы – убрал сразу, подправил иммунитет.

Притом, нельзя останавливать процесс своей реабилитации. Дескать сегодня – день лечения, завтра – разрядка. Он как река, полезен, если продолжается непрерывно, становится частью жизни, именно разрядки! Ведь чистота сохраняется в местах, где не умеют сорить.

Лимфосисема как страж организма, ежедневно она проводит огромную работу и требует соответственно уважения. Желудок способен простить все допускаемые казусы, эксперименты. Репродуктивная система – лишь частично, лимфосистема не умеет, не может простить!

Она первая и единственная выводит все скопившиеся соли, остатки антибиотиков, разные токсины, сотни микробов, остатки алкоголя. Любые неудачи в питании: несвежие соки, вино, разные лекарства, испорченная или дешевая еда. Это сначала усваивается желудком, затем в кровь, следом уже оседает в межклеточной жидкости, когда она вымывает от гадости клетки. Дальше избавлять от мусора нужно лимфосистеме. И эффективность ее работы определяет здоровье человека.

Минимум, что необходимо сделать ежедневно?

Двигайтесь! Вот просидел человек 8-9 часов спокойно, лимфа застоялась и перед глазами уже все доится. Бухгалтер не увидит разницу плюса с минусом, студент готов уснуть, кадровик толком не в состоянии читать дела… встаньте, подвигайтесь! Не зря же врачи советуют 10-15 минутные перерывы и существуют перемены для студентов со школьниками. Но им помогает учебная система, взрослые же должны вводить себе периоды отдыха сами. Пройдитесь, выпейте водички, лимфа двинется!

Гимнастика от геморроя – ежедневно по 30-40 раз подскакивайте, используя ягодичные мышцы, так вы совершаете массаж для лимфоузлов с помощью коллектора у малого таза.

Важно! Лимфосистему запрещено греть, так что забудьте о кварце! Никаких компрессов и напоминайте массажисту, чтобы обходил лимфоузлы в момент сеанса, иначе нечаянно прижав лейкоциты, он просто уничтожит их. Достаточно повредить большой лимфоузел, находящийся под коленками – потом будет постоянно отекать! Помните: да, лимфу можно как-то почистить, но двигаться быстрее она сможет только во время движения организма. Любые физические движения! Правда тут стоит уточнить – лимфа двигается лишь через чистые лимфоузлы. Если там находятся бактерии, не выйдет.

В голове же лимфоузлов нет, там находятся настоящие лимфатические озера, с которых как с истоков лимфа устремляется вниз.

Когда заканчивается прочистка лимфоузлов, уже чистая лимфа стекает к венозным руслам и разжижает венозную кровь, заодно очищая все там.

Когда сами лимфоузлы забиты – увы, ничего не может впадать, смешиваться. Все сочиться, ведь организм не способен пропускать гнойную лимфу, поэтому он выводит ее напрямую, через кожу. Вот отчего начинается экзема с нейродермитом, разные псиориазы с диатезами, фурункулезами и акнэ. Все кожные проблемы. Люди пытаются вылечить их, смазывая кожу, хотя истинная причина внутри!

Вид же проблемы будет зависеть только от разновидности бактерий, скопившихся там. Чаще это грибки, живущие в лимфе, потом идут глисты, затем бактерии с вирусами. Прочтите состав антипсориазных мазей – там обязательно будут антигрибковые препараты, но кожа, это очень далеко от очага инфекции, тот скрыт внутри!