Мёд с водой натощак: невероятная польза напитка. Полезные качества медовой воды, рецепты и противопоказания

Вода с медом имеет уникальный состав, который самым благоприятным образом воздействует на организм. Всем хорошо известна польза продукта пчеловодства, а вот при его растворении в сырой воде получается целебная жидкость для организма. Когда такую сладость рассасывают во рту, то для ее полноценного усвоения не хватает ферментов. А вот в разведенном виде мед быстро и легко усваивается, принося организму максимум пользы.

Вода с медом пользу организму приносит большую. Она нормализует работу желудочно-кишечного тракта, одновременно регулируя процессы выработки ферментов и желчи, которые в ответе за усвоение пищи. Кроме того, такая жидкость способствует освобождению кишечника от испражнений и помогает наладить безболезненный стул .

Теплая вода с медом лечит склероз сосудов и улучшает кровеносную систему. При дисбактериозе медовый эликсир является незаменимым помощником в борьбе с таким недугом. Целебный напиток нужно готовить правильно. Только в этом случае он приводит к уничтожению всех грибков, бактерий и вирусов. Такая патогенная микрофлора гибнет при применении жидкости с медом натощак.

Необходимо также добавить, что это отличное средство при уходе за телом или волосами. Такой способ известен еще с древних времен, когда прабабушки полоскали волосы в воде с пчелиным продуктом, в результате чего они росли намного быстрее, становясь крепкими и блестящими.

Медовая вода по утрам обеспечивает:

• усиление выброса желчи;
• нормализацию стула;
• избавление от хронической усталости;
• насыщение организма углеводами.

При приеме такой целебной жидкости нужно контролировать количество употребляемого меда. Он хоть и приносит большую пользу, но употреблять его рекомендуется не больше одной столовой ложки в день, так как такой продукт способен перегрузить поджелудочную железу.

Почему именно натощак

Вода с медом, которую принимают по утрам, своим действием напоминает мотор. Если такое средство употребить с утра за 30 минут до еды , то это активизирует деятельность желудка и увеличивает тонус всего организма.

Медовая вода безопасна при язве и гастрите желудка. Кроме этого, она обеспечивает легкость в желудке на весь день, а при регулярном ее употреблении появляются дополнительные силы, и можно избавиться от депрессии.

Как правильно приготовить

Чтобы мед с водой по утрам приносил пользу, нужно правильно его готовить. Для этого понадобится:

• стакан чистой воды;
• чайная ложка меда.

Использовать необходимо именно сырую воду. Подойдет отфильтрованная из-под крана, колодезная или негазированная жидкость в бутылках. При кипячении она теряет кислород и происходит распад микроэлементов, в результате чего теряются все полезные качества.

Мед должен быть натуральным, не подвергнутым термической обработке, без добавок и различных примесей. Полученный напиток должен быть теплым , поэтому жидкость используют комнатной температуры. Чтобы его приготовить, ложку меда размешивают в стакане и сразу же выпивают. При желании можно добавить яблочный уксус или лимонный сок.

Правила приема

Чтобы медовая вода по утрам принесла максимальную пользу, нужно соблюдать простые рекомендации:

• напиток нужно выпивать сразу после приготовления;
• целебную жидкость следует принимать лучше всего по утрам и натощак, чтобы настроить все системы организма на правильную работу;
• чтобы избавиться от бессонницы, напиток рекомендуется пить перед сном;
• температура воды должна быть комфортной, чтобы выпить стакан медового снадобья залпом;
• выпитый натощак напиток приносит организму большую пользу.

Противопоказания и побочные эффекты

Медовый напиток можно употреблять не всем. Так как мед считается сильным аллергеном, то такое снадобье способно вызвать аллергические реакции, которые проявляются головокружением, экземой, тошнотой, покраснениями или высыпаниями на коже и т. д.

противопоказана в следующих случаях:

Так как мед содержит сахар в большом количестве, то без консультации врача диабетикам его принимать нельзя. Этот продукт пчеловодства считается тяжелым для поджелудочной железы, поэтому не следует употреблять его слишком много людям, страдающих заболеваниями такого органа.

Употребление для похудения

Полезные свойства медового напитка заключаются в том, что он помогает похудению, ускоряя метаболизм . Готовят его таким образом: на стакан воды берут одну чайную ложку меда и принимают напиток только по утрам. Существует еще один рецепт, когда к таким ингредиентам добавляют ломтик лимона. Все тщательно перемешивают и принимают по утрам.

Лечение должно длиться три недели, после чего делают перерыв. При появлении побочных эффектов перерыв должен составлять не меньше трех недель. Если негативные проявления отсутствуют, то курс лечения возобновляют через неделю.

Напиток с лимоном

Продукт пчеловодства считается довольно сильным природным антибиотиком , обладающего антибактериальными свойствами. Благодаря этому он эффективно борется с бактериями и вирусами гриппа.

Полезные свойства медового напитка распространяются и на простуду. Чтобы побороть ее, смешивают столовую ложку меда и дольку лимона в стакане теплой жидкости. Пить такое средство рекомендуется небольшими глотками, причем результат становится виден уже после первого применения.

Рецепт с корицей

Полезные свойства помогают бороться с большим количеством заболеваний. Такое средство способно предупредить развитие многочисленных осложнений.

При заболеваниях сердца нужно взять одну чайную ложку пудры корицы и меда и тщательно перемешать. Смесь рекомендуется намазывать на хлеб как пасту или размешивать с родниковой водой. Людям, перенесших инфаркт, такое средство помогает избежать повторного приступа.

Употребляя воду с медом и корицей, человек уберегает себя от вирусов и бактерий. Для приготовления полезного настоя берут две чайные ложки натурального меда и корицы и размешивают в 300 г теплой воды. Полученный напиток рекомендуется выпивать в течение дня. Лечение должно длиться три дня, и за это время человек полностью избавляется от простуды .

Если возникли проблемы с мочевым пузырем, то с корицей хорошо справляется с этой проблемой. Берут две чайные ложки молотой корицы и одну чайную ложку меда, размешивают в стакане сырой воды и принимают в течение дня. Такой напиток очень полезен, так как убивает всех микробов в мочевом пузыре.

Следующий рецепт позволяет укрепить волосы и не дает им выпадать. Берут по столовой ложке корицы и меда, тщательно перемешивают и добавляют небольшое количество теплой воды для образования жидкой консистенции. Получившуюся смесь втирают в корни волос и оставляют ее на 15 минут. После этого волосы промывают теплой водой без шампуня .

Такая маска является уникальной по своему составу. Волосы становятся шелковистыми и перестают выпадать уже после первого применения. А после третьего использования они укрепляются и перестают сечься.

Мед является бесценным даром человечеству от самой природы. Но использовать его следует разумно. Можно приобрести богатырское здоровье и красоту, регулярно употребляя натощак медовую воду. Такой напиток поистине творит чудеса, оздоравливая все системы и органы организма человека.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Волшебный дар природы – пчелиный мед – наши предки считали чуть ли не панацеей от всех болезней.

Во всяком случае, об эпидемиях гриппа люди не знали вплоть до 19 века.

Мед ели его просто так или готовили «живую воду», медовые напитки.

Вода с медом натощак приносит пользу или вред? Вот что говорят ученые о мудрости прошлого.

Вода с медом: как делать, какой мёд, состав

Рецепт медового напитка крайне прост, хотя есть несколько вариантов его приготовления. Для первого, базового варианта понадобятся:

Стакан обычной питьевой воды;

Чайная ложка пчелиного меда.

Растворив мед в стакане, мы получим бесценный с точки зрения здоровья напиток. По своему составу он будет схож с плазмой человеческой крови. В этом один из секретов воды с медом, польза и вред которой напрямую зависит от состава напитка.

Вода ни в коем случае не должна быть кипяченой. Кипячение убивает не только вредные микроорганизмы, но разрушает естественную структуру молекул воды, лишает ее вкуса и всякой природной пользы. А вот мед, напротив, способен структурировать воду (но только сырую), улучшать ее качество и превращать в живительную влагу. Можно пользоваться фильтрованной водопроводной водой, бутилированной, родниковой и даже негазированной минеральной.

Правильно приготовленный напиток наши клетки усваивают мгновенно, вбирая в себя всю пользу меда и структурированной воды. Ученые обнаружили, что холодная медовая вода за счет особых кластерных связей благотворно влияет на работу клеток человеческого организма, нормализуя ее. А это значит, что все внутренние органы будут регулярно обновляться на клеточном уровне.

Но есть несколько нюансов, о которых обязательно следует помнить:

1. Вода должна быть комнатной температуры, совершенно комфортной для употребления, или же немного прохладной. Дело в том, что пить медовый раствор придется быстро, залпом, чтобы стимулировать работу желудочно-кишечного тракта.

2. Ученые выяснили, что при высокой температуре полезные свойства меда утрачиваются, практически все витамины и минеральные вещества разрушаются. Поэтому ни в коем случае нельзя растворять пчелиный продукт в кипятке, горячей воде или чае.

3. Мед непременно должен быть натуральным, то есть не содержать посторонних примесей вроде свекольного сахара. Ненатуральный состав сделает напиток бесполезным, так как состав его получится совершенно иным.

4. Сорт меда никакого значения не имеет. Можно купить цветочный, гречишный, липовый – превосходный медовый напиток получится в любом случае.

Изучая воздействие медовой воды на человеческий организм, ученые подтвердили очевидные для наших предков факты. Например, тот, что регулярное употребление напитка укрепляет иммунитет , решает проблему «ленивого кишечника», то есть избавляет от стойких запоров.

Более полезно пить холодный раствор, причем делать это быстро. Но если чувствуется дискомфорт, воду можно слегка подогреть и выпивать маленькими глоточками.

Помимо базового рецепта существуют еще два варианта воды с медом, польза и вред в данном случае будет зависеть не только от меда, но и от дополнительных компонентов.

Яблочный уксус или лимонный сок

Для приготовления медового напитка по второму рецепту нужно смешать:

Стакан чистой воды;

Чайную ложечку меда;

Столовую ложку натурального яблочного уксуса;

Вместо уксуса можно использовать ложку только что выжатого сока из свежего лимона.

Такой состав действует сильнее за счет большей кислотности напитка. Пьется закисленная вода с медом натощак, польза или вред от такого продукта будет гораздо более выраженной. Пить раствор нужно рано утром, оптимальный промежуток – от пяти до семи часов утра. Позавтракать можно только через час после приема.

Однако медовую воду с лимоном можно пить как утром, так и вечером, за полчаса до сна. И помните: никакой лимонной кислоты! Только натуральный лимон, сок из которого отжимается перед самым приготовлением напитка.

Корень имбиря

Наконец, третий вариант медовой воды предполагает использование имбиря. Это совсем не тот медовый напиток, который пили наши предки, но это не лишает его особой прелести и несомненной пользы. К базовому рецепту из стакана воды и ложечки меда нужно добавить:

Кусочек корня имбиря толщиной в 2-3 сантиметра;

Ложку свежего лимонного сока.

Получится медово-имбирный лимонад, которому перед употреблением нужно дать настояться. Пить его можно слегка подогретым или, напротив, охлажденным. Летом дополнить вкус можно листьями мяты, смородины. Такой напиток не обязательно пить натощак, потому что его задача иная: не стимулировать пищеварительные процессы, а оздоровить, очистить, оказать целительное воздействие на весь организм в целом.

Кстати, если вы правильно приготовите и выпьете медовый напиток на ночь, то никаких последствий в виде утренних отеков не будет. В отличие от кипяченой мертвой воды структурированная медом сырая вода разгружает почки, предотвращая отечность.

Вода с медом натощак: в чём польза для организма?

Вся это патогенная микрофлора буквально губит наш организм годами, отравляя продуктами своей жизнедеятельности. А вот в медовом растворе она просто гибнет. Это нужно обязательно иметь в виду, размышляя о воде с медом, ее пользе и вреде. При регулярном приеме ЖКТ и организм в целом очистятся.

Говоря об очищении, нужно упомянуть о способности медового напитка растворять застоявшиеся каловые массы. Наряду с наличием патогенной микрофлоры постоянные запоры и зашлакованный кишечник – причины хронического дисбактериоза, которым современные люди страдают чуть ли не поголовно. Мед помогает оздоровить толстый кишечник, восстановить его работу, очистить лимфу от токсинов, а значит, вернуть подаренное природой здоровье.

И это еще не все. Польза медовой воды проявляется во многих направлениях.

Медовый раствор снимает тревожность, депрессивные состояния, хронический стресс. Выпитый на ночь, он купирует утренние головные боли и избавляет от бессонницы.

Полезен напиток при хроническом бронхите, остром или хроническом насморке, тонзиллите. А уж при обычной простуде с его помощью можно быстрее встать на ноги.

Если ребенок страдает от ночного недержания мочи, поите его медовой водой на ночь. Не бойтесь неприятностей: раствор, как уже было сказано выше, помогает нормализовать работу почек. Именно поэтому мочевой пузырь ночью хорошо отдохнет.

Очищающие свойства медового раствора касаются не только кишечника. Напиток очищает сосуды, укрепляет сердце, облегчает работу сердечно-сосудистой системы в целом, повышает уровень хорошего холестерина.

Укрепление иммунитета сказывается на повышении обшей энергетики организма. Человек чувствует себя увереннее, бодрее, легче переносит стрессы. Те, кто занимается вопросами биоэнергетики, утверждают, что энергетические оболочки за счет медовой воды хорошо восстанавливаются.

На Руси издавна знали о благотворном воздействии меда на кожу, поэтому использовали медовую воду для протирания, ополаскивания волос. Принимая медовый напиток, можно через некоторое время заметить косметический эффект. Кожа, напитанная витаминами и минеральными веществами, становится здоровой, бархатистой, нежной, а волосы становятся сильнее и растут быстрее.

Стоит сказать и о том, что вода с медом, о пользе и вреде которой идет речь, может помочь при наличии избыточного веса. Похудеть можно за счет ускорения метаболических процессов. Чтобы приготовить напиток для похудения, нужно взять:

Стакан воды;

Ложечку меда;

Чайную ложечку корицы, перемолотой в порошок.

Для активного похудения нужно пить коричную воду с медом натощак , пользу или вред оценивая по состоянию здоровья, наличию хронических заболеваний. Речь об этом пойдет чуть ниже. Медовая вода активизирует выброс желчи, а это помогает организму хорошо усваивать и нейтрализовать жиры.

Кроме того, за счет вывода кишечных шлаков и регулярного стула удастся естественным образом похудеть килограмма на три-четыре. Медовая коричная вода к тому же снижает тягу к сладкому.

Вода с медом: вред для здоровья возможен?

Медовая вода обладает несомненной пользой для человеческого организма, но подходит, к сожалению, не всем. Прежде всего стоит знать, что в сутки можно съедать не больше одной столовой ложки меда! В противном случае можно заработать хроническое заболевание поджелудочной железы.

Абсолютный запрет на медовую воду – аллергия на продукты пчеловодства. Проявляться она может по-разному: в виде кожных высыпаний, зуда, экземы, крапивницы, приступов тошноты и рвоты. В более тяжелых случаях возможны головокружение и приступы удушья. Мед довольно сильный аллерген, и после первого эпизода аллергической реакции рисковать больше не стоит.

Запрещено использование медовой воды, если есть следующие заболевания:

Воспаление поджелудочной железы;

Сахарный диабет (мед обладает более высоким гликемическим индексом, нежели сахар);

Язва желудка в остром периоде.

Если болезни не диагностированы, то медовая вода может спровоцировать их дебют. Если вы после приема воды с медом почувствовали тошноту, резкую боль в животе, если началась рвота или диарея, следует немедленно прекратить прием раствора и обратиться к врачу.

Медовая вода – сильнейшее восстанавливающее, оздоравливающее средство. Резюмируя, нужно еще раз напомнить, что пить ее нужно только на голодный желудок. За счет высокой кислотности напитка запрещено в течение получаса после приема употреблять молочные и кисломолочные продукты, цельное молоко.

Польза или вред воды с медом натощак зависят только от состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма. Если никаких противопоказаний нет, то употребление медовой воды поможет восстановить здоровье и исцелить многие недуги.

Вода с мёдом натощак, ее польза и вред давно стали предметом жарких дискуссий среди борцов за здоровый образ жизни, часто ее сравнивают по действию с регулярным приёмом биоактивных добавок или витаминных комплексов.

Два простейших компонента и столько положительного влияния.

В этой статье разбираемся, чем именно хорош для оздоровления простой медовый напиток и как его правильно употреблять.

Стакан воды с мёдом натощак: принцип воздействия и польза

Трудно найти какое-либо натуральное средство, которое обладало бы такой пользой для человеческого организма, как обработанный пчёлами нектар растений - мёд.

Его употребляют в пищу на протяжении нескольких тысячелетий, хотя, по словам некоторых исследователей, эта цифра на самом деле гораздо больше.

Кто был тем смельчаком, который рискнул запустить руку в гудящий улей и вытащить оттуда ароматные, истекающие сладкой патокой соты - остаётся только гадать.

Мёд является богатейшим источником таких микроэлементов, как:

1. Фруктоза
2. Железо
3. Калий
4. Углеводы
5. Витамины
6. Органические кислоты
7. Минеральные вещества

Конечно, это крайне обобщённый список - состав каждого сорта мёда несколько отличается, но микроэлементы, приведённые выше, встречаются во всех видах, правда, в разных соотношениях и пропорциях.

К примеру, в гречишном нектаре очень много железа, и с его помощью можно даже вылечить анемию, а луговой богат калием и отлично справляется с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

При разбавлении мёда водой получается 30% раствор - именно такое соотношение считается золотой серединой.

Удивительно, но в таком состоянии медовая жидкость максимально приближена как по консистенции, так и по составу к плазме крови!

Вот оно, свидетельство взаимосвязи всего сущего на земле и лишнее подтверждение тому, что всё, что необходимо нам для лечения и сохранения здоровья, есть в природе.

Медовая вода помогает похудеть

Так почему же предпочтительнее всего употреблять мёд именно разведённым в воде, помимо изменения в составе?

Дело в том, что так он быстрее и эффективнее всего всасывается в кровь и начинает питать организм полезными микроэлементами.

Из крови он постепенно попадает в лимфу, качественно улучшая реологические свойства крови.

Питательные вещества достигают и мозга, активизируя его работу и помогая справляться с потоками информации, а также стрессовыми ситуациями.

Кроме того, мёд, растворённый в воде, - мощнейший природный антиоксидант, пользу которого трудно переоценить.

Всего один стаканчик такой жидкости на следующий день после бурного застолья заставит организм очиститься от скоплений шлаков и токсинов, а ваше самочувствие станет намного лучше.

Печень и почки немного разгрузятся и получат «передышку», что также положительно скажется на продуктивности организма.

Совет: при выборе мёда для смешивания с водой руководствуйтесь тем, с какого растения он был собран. Именно растения отвечают за конкретный набор полезных свойств.

Целебные свойства медового напитка

Пользу меда с водой доказали ученые

Теперь давайте поговорим о лечебных свойствах воды с мёдом немного поподробнее.

Совет: для приготовления медовой воды возьмите стакан чистой свежей воды (негазированной) и добавьте чайную ложку мёда - целебное зелье готово!

Пара простых рецептов напитков с мёдом на каждый день

Если прочтение предыдущих разделов подтолкнуло вас к решению начать употребление воды с мёдом (в чём мы не сомневаемся), то давайте сначала разберёмся с несколькими важными нюансами:

1. Вам нужен только натуральный, непастеризованный мёд. В ходе термической обработки он теряет полезные вещества.
2. Для приготовления напитка не используйте кипячёную воду. Лучше всего подойдёт водопроводная вода из фильтра и питьевая негазированная в бутылках.
3. Пейте раствор сразу после приготовления, чтобы он не оседал на стенках и дне стакана.

Также можно добавить в медовый напиток половину чайной ложки лимонного сока или яблочного уксуса.

Пейте его за 15 минут до первого приёма пищи залпом.

Напоследок нам хотелось бы привести пару отличных рецептов других напитков с мёдом, которые обязательно придутся по вкусу приверженцам здорового образа жизни и ценителям полезных вкусностей.

Диброва

Очень полезный и не менее вкусный коктейль для всей семьи.

Диброва

Ингредиенты:

1. Мёд (70–75 грамм)
2. Сок малины (200 грамм)
3. Лимонная кислота
4. Газированная вода (150 грамм)

Порядок приготовления:

1. Смешайте мёд, лимонную кислоту (пару капель) и малиновый сок, тщательно размешайте.
2. Добавьте газированную воду.
3. Подавайте в охлаждённом виде.

Сбитень

Это настоящая витаминная бомба: укрепит иммунную систему, активизирует работу пищеварительной системы и поможет справиться с простудными заболеваниями.

Также этот напиток является мощным природным афродизиаком.

Список ингредиентов:

1. Мёд (1 чайная ложка)
2. Свежевыжатый лимонный сок
3. Имбирь

Порядок приготовления:

1. Тщательно очистите имбирь и выжмите из него сок.
2. Ту же процедуру повторите с лимоном.
3. Смешайте сок имбиря и лимона с мёдом и залейте в тёмную бутылку. Оставьте в холодильнике на ночь.
4. Принимайте по 30–50 грамм каждый день.

Вообще, мёд даёт обширное поле для творчества.

Его можно добавлять практически в любые блюда, каждое из которых от этого только выиграет.

Питьё мёда с водой натощак даст вам гораздо больше преимуществ, чем приём сомнительных медикаментов на химической основе.

Неважно, какую вы преследуете цель: оздоровление, похудение или вам просто нравится вкус цветочного нектара со свежей водой - такой коктейль одинаково эффективен в любых ситуациях.

Пользуйтесь природными благами и будьте здоровы!

Мед применялся как лечебное средство еще с древних времен, когда люди не знали лекарств. Вначале использовали этот продукт от диких пчел. Подвергая себя , добывали его драгоценные капли. Чем же он так ценен?

Мед - это вещество животно-растительного . Образуется он из нектара, который перерабатывает пчела. И по своему составу это самый уникальный продукт, которому просто нет аналогов. Содержит глюкозу, фруктозу, сахарозу, витамины В1, В2, В6, Е, К, С, провитамин А-каротин, фолиевую кислоту. Обладает бактерицидным, общеукрепляющим, заживляющим действием.

В зависимости от того, чем пчела питается, его подразделяют на: гречишный, полевой, акациевый, лесной, липовый и др. Все эти виды меда полезны, отличаются друг от друга своим составом.

Как правильно использовать мед

Несмотря на всю , при использовании меда есть свои тонкости и нюансы. Во-первых, он считается достаточно сильным аллергиком и до года, а также взрослым с аллергией надо использовать его очень осторожно. Во-вторых, он достаточно калорийный, поэтому, страдающих лишним весом тоже стоит ограничить себя. Ну и, в-третьих, мед лучше всего есть натощак с утра минимум за 20 минут до еды. Отличный вариант - растворение меда в теплой (не горячей!) кипяченой воде. На один стакан - 1 чайная ложка меда. Как вариант, мед на ночь можно залить холодной водой, чтобы он растворился в ней сам. А утром после пробуждения выпить приготовленный напиток.

"Медовая вода" очень полезна: ускоряет обмен веществ, выводит из организма все лишнее, нормализует работу всех систем. Желательно пить ее ежедневно и где-то через месяц будут заметны улучшения самочувствия и внешности. Можно в воду добавить несколько капель лимона (если нет противопоказаний по здоровью), тогда она будет способствовать скорейшему похудению и хорошей профилактикой заболеваний.

Ни в коем случае не растворяйте мед в кипятке (выше 40оС), иначе вместо полезного продукта получите дозу токсичных веществ.

О том, что мед содержит важные для нормальной жизнедеятельности организма элементы, знают многие. Но польза медовой воды натощак еще более заметна, ведь этот продукт лучше усваивается. Надо только знать, как ее правильно готовить и употреблять.

Свойства средства

Секрет медовой воды заключается в том, что она практически идентична по свойствам плазме крови. Это обеспечивает максимальное усвоение всех важнейших элементов организмом. Между тем в меде очень богатый состав. В нем много витаминов группы B, аскорбиновой кислоты, витамина A. Есть в нем также которая особенно важна для планирующих беременность женщин и тех, кто уже ждет ребенка, ведь она снижает риск развития патологий спинного и головного мозга у будущего малыша.

Еще в меде целый комплекс важных минералов. В продукте присутствуют кальций, магний, фосфор и многие другие элементы. Кроме того, в нем содержатся особые ферменты, которые необходимы для разных процессов в организме.

Средство имеет все преимущества обычного меда, но усваиваются все вещества проще. Лучше всего пить воду с медом натощак с утра. Тогда получится добиться впечатляющего эффекта: вывести токсины и другие вредные вещества, очистить организм, нормализовать работу печени.

Польза медовой воды и противопоказания

Благодаря всем этим полезным качествам медовая вода благоприятно влияет на самые разные органы и применяется в разных сферах. Ее пьют для достижения следующих целей.

Принимать этот напиток с медом лучше всего натощак, не меньше чем за полчаса до завтрака. За пятнадцать минут до приема целебного средства стоит выпить стакан подогретой воды. Но иногда рекомендуется употреблять раствор вечером. Например, после тяжелого дня. Медовая вода дает возможность расслабиться, нормализует сон. Она даже способствует прекращению энуреза, так как приводит в порядок работу почек. По этой же причине она не вызывает отеков.

Противопоказаний у медовой воды не так уж и много. К ним относят:

• аллергию на продукты пчеловодства;
• почечную или сердечную недостаточность;
• острую стадию язвенной болезни (при этом в состоянии ремиссии принимать средство можно);
• сахарный диабет, ведь у меда высокий гликемический индекс.

Если все эти признаки отсутствуют, то медовую воду имеет смысл включить в рацион. Но важно соблюдать умеренность, так как в больших объемах целебное средство может нанести вред организму. Лучше всего пить раствор курсами, делая перерыв на две недели после месяца приема.

Рецепты приготовления медовой воды

Польза и вред медовой воды напрямую зависят от качества продукции, которая используется для ее приготовления. Сделать средство очень просто, ошибиться вряд ли получится. Нужно просто размешать немного меда (одну чайную ложечку) в стакане воды. Но все-таки, чтобы получить наибольшее количество нужных веществ, необходимо соблюдать некоторые правила.

• Важно, чтобы мед не проходил никакую обработку, в том числе пастеризацию. Он должен быть сырым, чтобы в нем сохранились все нужные элементы и ферменты.
• Кипяченая вода не лучший вариант. Стоит брать негазированную воду из бутылки или водопроводную, очищенную фильтром. Она не должна быть слишком горячей, так как при нагревании мед теряет некоторые полезные качества и даже начинать выделять токсины. Таким напитком вряд ли получится поддержать здоровье, скорее, можно ему навредить.
• Действие воды с медом будет заметно, только если готовить питье ежедневно. Делать впрок, на несколько раз, не рекомендуется: ценные качества будут утеряны.

Если учитывать все эти условия, то получится сделать действительно целебный напиток. Кроме классического рецепта, для которого нужны только стакан воды и немного меда, допускается применять добавки для разнообразия и улучшения вкуса. Например, можно добавить в традиционный состав яблочный уксус или самостоятельно выжатый лимонный сок. Количество зависит от личных предпочтений, рекомендуется от чайной ложки до столовой. Подобный раствор замечательно запускает пищеварительные процессы. Пить его лучше с самого утра, в промежутке от 5 до 7 часов. Завтракать можно приблизительно через полчаса.

С помощью медовой воды можно сделать капли для глаз: растворить маленькую ложечку светлого меда в теплой воде. Используют это средство при конъюнктивите или просто для того, чтобы снять усталость с глаз после длительной работы за компьютером. Только предварительно нужно убедиться в том, что у вас нет аллергии на мед!

Вкусный и очень полезный напиток получится, если использовать . Он замечательно поднимает иммунитет. Небольшое количество корня нужно очистить, мелко нарезать и добавить к обычному составу. А если добавить сок лимона, то получится практически лимонад. В зимнее время напиток допускается подогревать (только совсем немного, чтобы мед не потерял свои полезные качества). Летом его лучше пить холодным, для вкуса можно добавить листочки смородины или .

Особенности приема средства для решения проблем

Эти рецепты помогают поддерживать здоровье организма. Если необходимо использовать медовую воду для решения некоторых проблем, то принимать ее надо по-другому.

Например, известно, что медовая вода способна размягчать каловые камни. Для этого нужен длительный курс лечения, не менее полугода. Пить средство необходимо перед каждым приемом пищи, то есть трижды в день. Для ускорения процесса допускается делать клизмы с медом и лимоном.

Раствор способен исправить кислотность желудка. Чтобы ее понизить, нужно медовую воду, приготовленную по традиционному рецепту, пить за полтора часа до еды. А чтобы повысить - через 15 минут после приема пищи. При правильном способе использования желудок будет работать лучше.

Средство можно пить и при отправлении, чтобы облегчить состояние и вывести токсины. Для этого чайную ложку заливают кипятком и дают немного настояться. Когда настой остынет, в него добавляют маленькую ложку меда. Пить надо каждые два часа по 50 мл.

Для похудения

Тем, кто ищет способы похудеть, также стоит обратить внимание на медовую воду. Нельзя сказать, что с ее помощью лишние килограммы растают. Но в то же время она может стать надежным подспорьем в этом процессе. Ведь нередко проблема заключается в обмене веществ. Если его нормализовать, ускорить метаболизм, то формы наверняка улучшатся. Также напиток дарит хорошее самочувствие и обеспечивает энергию. Так что гораздо проще начать заниматься спортом, ведь сил хватит на все.

Подобный напиток с медом действует крайне положительно:

• стимулирует выброс желчи – она помогает усваивать жиры и выводить их, так что они не оседают на боках и талии;
• обеспечивает организм углеводами, благодаря этому не захочется через некоторое время после завтрака перекусить чем-нибудь вредным;
• нормализует работу кишечника – правильное усвоение пищи способствует процессу похудения.

Рецепты приготовления средства с медом для похудения такие же, как и просто для поддержания здоровья. То есть можно мед просто растворить в воде, долить яблочный уксус или лимон. Рекомендуется использовать также , она способствует сжиганию жира. Ее нужно столько же, сколько и меда.

Пить средство нужно натощак, с утра, маленькими глотками. Затем стоит сделать зарядку, выйти на пробежку или просто прогуляться. Так лишние килограммы уйдут быстрее. После физической активности можно приступать к завтраку, а в течение дня надо выпить не меньше 2 литров воды. Уже через неделю будут заметны первые результаты. До этого момента объемы могут даже немного увеличиться. Это происходит из-за того, что оставшиеся в кишечнике частички пищи разбухают и размягчаются, вскоре они выйдут.

Использование в косметологии

Еще одна сфера применения воды с медом - косметология. Подобный раствор можно наносить на кожу лица, чтобы сохранить ее молодость и красоту. Рекомендуется каждый день протирать лицо с помощью ватного диска, вскоре кожа станет мягкой, гладкой и бархатистой.

Также это средство используется для волос. Питательные компоненты, содержащиеся в нем, способствуют росту волос, наполняют их силой, делают блестящими и шелковистыми. Чтобы этого добиться, нужно размешать в чашке воды большую ложку меда. Раствор следует распределить вдоль всей длины волос. Нанести надо и на кожу головы нежными движениями. Затем на голову рекомендуется надеть полиэтиленовую шапочку и замотать ее полотенцем. Через час смесь надо смыть теплой водой с шампунем.

Эффект будет заметен уже с первого раза, но он кратковременный. Чтобы получить длительный результат, нужно делать такие маски для волос регулярно. Достаточно раза в неделю, можно совмещать и с другими питательными масками. Скоро волосы станут более прочными, перестанут ломаться, а их кончики – сечься.

Медовая вода - замечательное средство, которое помогает в самых разных ситуациях. Если именно с него начинать свой день, то хватит сил на все задуманное. При регулярном приеме улучшится работа внутренних органов, самочувствие и настроение.