Wat moet je een baby van 5 maanden voeden? Voeding voor een baby van vijf maanden oud. Wanneer moet u beginnen met het introduceren van nieuwe voedingsmiddelen?

08.11.2021 | Zalven, gels

In het eerste jaar verloopt de ontwikkeling van de baby zeer snel. De baby is voortdurend blij met nieuwe vaardigheden en kleine prestaties. Een baby van vijf maanden is heel anders dan een pasgeboren peuter. Wat heeft een baby geleerd op de leeftijd van 5 maanden en hoe kunnen ouders de ontwikkeling van een baby op 5 maanden stimuleren?

Fysiologische veranderingen

Op de leeftijd van 5 maanden wordt het lichaam van de baby proportioneeler en worden de spieren aanzienlijk versterkt.
De visie van het kind blijft zich ontwikkelen. Noch stilstaande, noch snel bewegende voorwerpen kunnen aan de blik van de baby ontsnappen. De baby kijkt ook graag naar foto's.
Een kind van 5 maanden produceert behoorlijk veel speeksel, wat niet alleen in verband wordt gebracht met het aanstaande tandjes krijgen, maar ook helpt bij het reinigen van de mondholte, omdat de baby bijna alle voorwerpen die in zijn handen komen in zijn mond trekt.
Een baby die alleen moedermelk krijgt, kan zowel frequent (5-6 keer per dag) als onregelmatig (eens per 2-5 dagen) ontlasting hebben. Baby's die flesvoeding krijgen of aanvullende voeding krijgen, poepen gewoonlijk 1-2 keer per dag, en hun ontlasting is dichter en heeft een sterke geur.
Op de leeftijd van 5 maanden is het normaal om tot 15 keer per dag te plassen.

Hypertoniciteit die inherent is aan pasgeborenen verdwijnt meestal volledig op de leeftijd van 5 maanden.

Lichamelijke ontwikkeling

Tijdens de vijfde levensmaand komt het kind ongeveer 700 gram aan en neemt zijn lengte met gemiddeld 2 centimeter toe. De borstomtrek begint de overhand te krijgen op de hoofdomtrek.

Elk kind ontwikkelt zich in zijn eigen tempo, maar experts hebben de gemiddelde indicatoren bepaald die typerend zijn voor de meeste kinderen van een bepaalde leeftijd. Nadat u ze heeft geleerd, kunt u bepalen of het kind normaal groeit en of aanvullend overleg met artsen nodig is.

We hebben de normale limieten en gemiddelde indicatoren voor baby's van 5 maanden verzameld in de volgende tabel:

Wat kan het kindje doen?

De baby heeft het rollen op zijn rug vanuit buikpositie onder de knie. Nu kiest het kind zelf de positie waarin hij de wereld om hem heen gaat bestuderen. Sommige baby's zijn begonnen te leren kruipen. Terwijl ze proberen op hun buik te bewegen, actief hun benen bewegen en ook rollen.
De baby kan al zitten, maar alleen met ondersteuning (bijvoorbeeld in een kinderstoel). Tegelijkertijd is de rug van de baby gebogen, dus artsen raden af om een baby van 5 maanden oud lange tijd in een zittende positie te laten. Als je de baby onder de armpjes houdt en op een stevige ondergrond zet, zul je merken dat de baby op rechte benen gaat staan.
De baby heeft vrije controle over zijn armen en kan met beide handen voorwerpen langdurig vasthouden en vasthouden. Nodig uw kind uit om een speeltje te pakken en kijk hoe de baby het met zijn hand vastpakt. De baby zal het voorwerp zorgvuldig bestuderen en kan zich zo laten meeslepen dat hij wel 10-15 minuten met het speelgoed zal doorbrengen.
De kleine leert zijn moeder en andere mensen met wie hij vaak goed communiceert al kennen. Hij reageert geanimeerd op aandachtsuitingen van dierbaren en onderscheidt de toon waarop ze met hem communiceren. Vreemdelingen daarentegen roepen bij een kind een heel andere reactie op, meestal op hun hoede.
De spraak van de baby ontwikkelt zich actief en bestaat uit een lang gezoem. De door de baby uitgesproken geluiden kunnen al een bepaalde intonatie hebben, die het kind van de ouders overneemt. Sommige baby's spreken geen individuele klanken meer uit, maar lettergrepen.
De peuter houdt echt van liedjes en kinderliedjes van de lippen van zijn moeder, wat zich uit in wild plezier. De baby kan net zo krachtig negatieve emoties uiten, bijvoorbeeld wanneer speelgoed wordt weggenomen of in een wiegje wordt gelegd, maar het kind nog steeds met zijn moeder wil communiceren.
De baby begon geïnteresseerd te raken in het eten van de volwassenen. Hij kijkt in de borden van mama en papa, en als ouders het idee van pedagogische aanvullende voeding leuk vinden, kan dit gedrag een reden zijn om de baby kennis te laten maken met de eerste porties nieuw voedsel.

Je kunt de oefeningen in de volgende video doen volgens de methode van O. N. Teplyakova, een expert op het gebied van intellectuele ontwikkeling.

Ontwikkelingsactiviteiten

Besteed dagelijks ongeveer 10 minuten aan gymnastiek, omdat dit de baby zal helpen zijn spieren te versterken (vooral nu het belangrijk is om de rug van de baby te versterken) en te leren hoe hij zijn eigen lichaam kan beheersen. Spreid de armen van uw baby naar de zijkanten en kruis ze op uw borst. Trek vervolgens de baby bij de armen om hem een zittende houding te geven. Beweeg hierna de beentjes van de baby, draai de baby op zijn buik en oefen in deze positie.
Om het kruipen te stimuleren, plaatst u een helder speeltje in de buurt van het kind zodat de baby er niet met zijn handen bij kan, maar gedwongen wordt een beetje te kruipen. Plaats uw handpalm onder de benen van de peuter, vanwaar het kind zich kan afzetten.
Op de leeftijd van 5 maanden wordt massage iets ingewikkelder. Het lichaampje van de baby kan nu niet alleen geaaid en gewreven worden, maar ook geknepen, gekneed en geslagen.
Ga door met trainen op de fitball, Dit bevordert immers niet alleen de ontwikkeling van de spieren en het vestibulaire apparaat van het kind, maar verbetert ook de spijsvertering. Oefeningen in het water – in een zwembad of in een grote badkuip – zijn ook van groot belang voor de ontwikkeling van een baby.
Wanneer u nieuw speelgoed voor uw kind koopt, laat uw kind dan zien hoe het ermee om moet gaan. Laat de baby zien dat de bal kan worden gerold of gegooid, dat de ringen uit de piramide kunnen worden verspreid of gevouwen en dat de pluchen haas kan worden geaaid of geknuffeld. Vergeet de veiligheid en netheid van al het speelgoed dat u aan uw baby geeft niet, want de baby zal het zeker proeven.
Praat voortdurend tegen uw baby terwijl u wakker bent. zodat het kind nieuwe woorden en uw intonatie hoort. Noem de kleine vaak bij naam, en als u foto's van familieleden laat zien, zorg er dan voor dat u hun naam zegt.
Wanneer u met een stem tegen uw peuter praat, leun dan naar het oor van de baby en fluister een paar woorden.
Wanneer u met uw baby communiceert, stop dan plotseling en maak uw gezicht bewegingloos. De baby zal verrast zijn en dan proberen je weer met hem te laten praten.
Speel een spel met je baby dat 'op en neer' kan worden genoemd. Breng de baby omhoog en zeg “omhoog”, zeg vervolgens met een andere intonatie “omlaag” en laat de baby zakken.
Kom samen met de baby naar de grote spiegel, zodat het kind niet alleen zijn eigen spiegelbeeld ziet, maar ook jouw spiegelbeeld en deze kan vergelijken. Zelfs als de baby nog niet begrijpt dat dit slechts een weerspiegeling is, zal hij zichzelf en zijn moeder graag in de spiegel zien.
Mis de kans niet om oefeningen te doen om te leren zitten en kruipen en tijdens het baden, Het is voor een baby immers veel gemakkelijker om in water te bewegen. Wanneer u uw baby na een badje afdroogt, benoem dan de delen van het lichaam van uw baby die u aanraakt.
Speel kiekeboe met je kleintje met behulp van verschillende varianten van dit spel. Je kunt je ogen of de ogen van je baby met je handen bedekken, je gezicht verbergen onder een handdoek of luier, je verstoppen achter een kast of zelfs een speeltje onder een deken verbergen. Niet minder interessant voor de baby zijn spelletjes "oké" of "eksterkraai".
Nodig uw kind uit om naar afbeeldingen van dieren te kijken en geef tegelijkertijd de dieren een naam en imiteer hun stemmen.
Maak of koop indien mogelijk een stoffen boekje voor uw baby, op de pagina's waarvan er verschillende toepassingen, vetersluiting, knopen en klittenband zullen zijn. Dit kleine ding zal helpen bij de ontwikkeling van de zintuigen van het kind.
U kunt uw kleintje kennis laten maken met vingerverven. Dompel de handen van de baby in potten met felle kleuren en laat sporen achter op het papier. Dit zal zeker positieve emoties oproepen bij zowel de baby als bij jou.
Voor wandelingen en bij het doen van huishoudelijke klusjes plaats je je baby in een draagdoek. Hieruit kan de baby al je acties en de wereld om hem heen observeren, terwijl hij tegelijkertijd je warmte en bescherming voelt.

Bij het masseren is het beter om kinderrijmpjes te gebruiken: het zal interessanter zijn voor zowel jou als het kind.

Om te leren hoe je een baby van 5 maanden een massage geeft, bekijk je de video van Nikolai Nikonov, een vooraanstaand arts en massagetherapeut in Rusland.

Zorg

Tijdens de eerste periode van waakzaamheid van een kind van 5 maanden worden hygiëneprocedures uitgevoerd die het kind kent. Het gezicht van de baby wordt gewassen, de ogen worden afgeveegd en de neus en oren worden indien nodig schoongemaakt. Bovendien moeten de nagels van de baby regelmatig worden geknipt, omdat ze snel teruggroeien.

Op de leeftijd van 5 maanden blijft het kind dagelijkse gymnastiekoefeningen en massages doen. Je moet je baby ook elke dag wassen, vooral omdat de baby zulke avondprocedures erg leuk vindt.

Dagelijks regime

Een baby van vijf maanden blijft na elk dutje ongeveer 2 uur wakker, slaapt drie keer per dag gedurende een totale duur van maximaal 5 uur en ongeveer 10 uur 's nachts. Veel baby's van 5 maanden worden 's nachts niet meer wakker voor voedingen.

Het wordt nog steeds aanbevolen om twee keer per dag met een kind van deze leeftijd te wandelen - 's morgens en' s middags. Vaak slapen kinderen tijdens zulke wandelingen niet meer, maar kijken ze naar de wereld om hen heen. De duur van de wandelingen wordt bepaald afhankelijk van het weer. Als het bijvoorbeeld behoorlijk koel is of als er lichte regen valt, kun je slechts 1-2 uur met de baby wandelen, en bij warm zomerweer in de schaduw van de bomen kun je breng maximaal 6 uur per dag met de baby door.

Als een baby van 5 maanden uitsluitend borstvoeding krijgt, is er geen strikt voedingsschema. De baby zuigt tijdens het slapen gaan, maar ook na het ontwaken. Een kenmerk van voedingen op deze leeftijd zijn frequente onderbrekingen - de baby kan worden afgeleid door geritsel of geluid. Bijvoeding is nog niet ingevoerd voor kinderen die op de leeftijd van 5 maanden alleen moedermelk krijgen, op voorwaarde dat de baby gezond is en de moedermelkvoorraad voldoende is.

Een baby die flesvoeding krijgt, heeft een strikt voedingsregime, dat bestaat uit 5 voedingen op de leeftijd van 5 maanden, met tussenpozen van 3,5 tot 4 uur. De totale hoeveelheid flesvoeding voor de baby wordt berekend op basis van het gewicht van de baby (gedeeld door 7). Vervolgens wordt de dagelijkse hoeveelheid voedsel gelijkelijk verdeeld in het aantal voedingen. Gemiddeld krijgt een baby van 5 maanden 900 tot 1000 ml flesvoeding per dag, waarbij hij ongeveer 160-200 ml voedsel per keer eet.

Het aantal aanvullende voedingsmiddelen voor kunstvoedingsbaby's en zuigelingen die volgens indicaties al eerder met aanvullende voeding in aanraking zijn gekomen, neemt toe. Baby's krijgen niet alleen groenten en pap, maar ook fruitpuree en plantaardige olie.

Bereken uw aanvullende voedingstabel

De zorg, aandacht en liefde van een moeder zijn uiterst belangrijk voor elk kind, maar zijn vooral van belang in de kindertijd. De gezondheid van de baby, zijn welzijn in het leven, de ontwikkeling van vaardigheden, humeur, houding ten opzichte van de wereld om hem heen en vele andere dingen die worden gevormd, ontwikkeld en vastgelegd in het proces van dagelijkse communicatie en zorg, zijn afhankelijk van de moeder. Om alles op tijd klaar te krijgen, is het belangrijk om de dagelijkse routine van uw kind goed te organiseren. Als er vijf maanden na het leven van je baby nog steeds niet zoiets als een ‘regime’ voor je bestaat, dan is het nog niet te laat om alles op te lossen.

Geschatte dagelijkse routine voor een baby van vijf maanden oud

De dagelijkse routine van een baby van vijf maanden is aanzienlijk anders dan die van een pasgeboren baby. Er is een toename van de wakkertijd als gevolg van een afname van de slaapduur, het dieet verandert en het wordt mogelijk om het menu te diversifiëren door aanvullend voedsel te introduceren.

Geschatte dagelijkse routine voor een kind van vijf maanden per uur

Hoe voeding verandert

De belangrijkste componenten van de dagelijkse routine van een baby van vijf maanden zijn eten en slapen. De gezondheid van het kind in de toekomst hangt af van wat voor soort voeding een kind op deze leeftijd krijgt en hoe volledig hij rust. Ondanks het feit dat een kind vanaf de leeftijd van 4 maanden al kennis kan maken met het menu met zuivelvrije ontbijtgranen, sommige soorten fruit en groenten in de vorm van puree, is de basis van het dieet nog steeds moedermelk of een aangepast dieet. melk formule. In één voeding zou een baby van vijf maanden maximaal moeten eten 180-210 ml melk of flesvoeding - dit is de hoeveelheid die als de leeftijdsnorm wordt beschouwd die voldoet aan de fysiologische behoeften van het lichaam van het kind. Tegelijkertijd kan het dieet van kinderen met verschillende soorten voeding na 5 maanden aanzienlijk verschillen.

Dagelijkse routine van een baby van vijf maanden die borstvoeding krijgt

Baby's die borstvoeding krijgen, beginnen meestal pas met het ontdekken van nieuwe voedingsmiddelen als ze vijf maanden oud zijn, aangezien de Russische Unie van Kinderartsen en de Wereldgezondheidsorganisatie niet aanbevelen om voedsel of dranken te introduceren totdat ze zes maanden oud zijn. In de volgende gevallen kan een eerdere introductie van aanvullende voedingsmiddelen aangewezen zijn:

onvoldoende melkproductie bij de moeder;
slechte, onregelmatige en ontoereikende voeding, die de hoogwaardige chemische samenstelling van moedermelk niet mogelijk maakt (laag gehalte aan vitamines, mineralen, zuren en voedingsstoffen);
maternale ziekte die het gebruik van krachtige giftige medicijnen en het stopzetten van de borstvoeding vereist;
tekenen van bloedarmoede door ijzertekort bij een kind (hemoglobinegehalte lager dan 100-120 g/l);
tekenen van de bereidheid van een kind om nieuwe voedingsmiddelen te introduceren.

Aanvullende voeding op deze leeftijd is ook nodig omdat er in de vijfde of zesde maand een natuurlijke afname is van het ijzergehalte in de moedermelk, waarvan het gebrek kan worden gecompenseerd door appelmoes en boekweitpap in het dieet van de baby te introduceren.

De dagelijkse routine van een baby die flesvoeding of gemengde voeding krijgt

Voor kinderen die kunstmatige of gemengde voeding krijgen, raden kinderartsen aan om vanaf de leeftijd van vier maanden aanvullende voeding te introduceren voor de normale werking van het spijsverteringsstelsel en de stimulatie van de darmfunctie. Dit omvat meestal appelmoes, zuivelvrije boekweit of havermout, of courgettepuree. Na 5 maanden zouden 'kunstmatige' kinderen al ongeveer 200-300 g aanvullend voedsel per dag moeten eten, en één voeding kan volledig worden vervangen door pap of groentepuree (tegen het einde van de zesde maand).

Hoe aanvullende voeding te introduceren bij een baby van 5 maanden oud

Ouders moeten weten dat de periode tussen de vijfde en de zevende maand een van de belangrijkste is in het leven van een baby, aangezien het in deze tijd is dat het kind zijn eerste aanvullende voeding begint te krijgen en kennis maakt met nieuwe voedselantigenen. Correct geïntroduceerde eerste aanvullende voedingsmiddelen spelen een grote rol bij de ontwikkeling van het immuunsysteem van de baby en bepalen of de baby in de toekomst vatbaar zal zijn voor allergieën, dus de voeding moet correct worden georganiseerd. Het belangrijkste waar u zich aan moet houden als u uw baby kennis laat maken met nieuw voedsel, zijn de principes van gematigdheid en geleidelijkheid. Sommige kinderen, vooral degenen die flesvoeding krijgen, proberen graag een nieuw gerecht en vertonen tekenen van interesse in eten. Dit is een goed teken, maar je hoeft je niet te haasten, ook al heeft de baby de hem toegewezen hoeveelheid opgegeten en wil hij meer. Het is noodzakelijk om te beginnen met aanvullende voeding met een zeer kleine hoeveelheid fruit- of groentepuree - niet meer dan 1 lepel.

Belangrijk! Voor kinderen die flesvoeding krijgen, moet de hoeveelheid plantaardige olie worden teruggebracht tot 1-2 g, omdat deze de vereiste hoeveelheid vetoplosbare vitamines en essentiële vetzuren bevat.

Norm voor de hoeveelheid bijvoeding op 5 maanden (hoeveel moet een kind eten tegen het einde van de zesde maand)

Het nieuwe product moet tijdens de eerste ochtendvoeding worden gegeven. Ten eerste zal het kind honger hebben, en de kans dat hij zal proberen wat hem wordt aangeboden zal groter zijn, en ten tweede zullen ouders de baby gedurende de dag zorgvuldig kunnen observeren en kunnen opmerken of er onaangename reacties bij hem zijn verschenen. reactie op nieuwe aanvullende voedingsmiddelen (constipatie, diarree, huiduitslag, jeukende huid, enz.). Vroeger adviseerden kinderartsen om de hoeveelheid van het product gedurende een week niet te verhogen, maar nu zijn de aanbevelingen enigszins veranderd: als de baby het voorgestelde gerecht met eetlust eet, heeft hij geen spijsverteringsstoornissen of allergische symptomen, het volume van het product kan na 3-4 dagen worden verhoogd, waardoor het geleidelijk aan de leeftijdsnormen wordt gebracht.

Wat kun je je baby voeden?

Het wordt aanbevolen om uw baby kennis te laten maken met nieuwe voedingsmiddelen met groentepuree of zuivelvrije ontbijtgranen. Vroeger adviseerden kinderartsen om appelmoes als eerste aanvullende voeding te geven, maar nu zijn de aanbevelingen veranderd en adviseren deskundigen op het gebied van babyvoeding om de introductie van nieuwe voedingsmiddelen in het dieet met groenten te starten, zodat het kind niet aan zoet voedsel went. . Zelfs fruitpuree zonder suiker heeft een aangename zoete smaak, waarna het kind kan weigeren ongezouten en ongezoete groenten te proberen.

Het ideale product voor de eerste kennismaking is courgette. Het veroorzaakt zeer zelden voedselallergieën, bevat veel minerale zouten, vult het vochttekort aan (wat vooral belangrijk is voor baby's die flesvoeding krijgen) en heeft een zoete smaak waar kinderen erg van houden. Geleidelijk aan kunt u broccoli, aardappelen en bloemkool aan uw dieet toevoegen. Aan het begin van de zesde levensmaand kan het kind ook groenten en fruit aangeboden krijgen die felgekleurd zijn, bijvoorbeeld:

pompoen;
wortel;
zoete paprika;
perziken.

Appels, peren en pruimen kunnen vanaf 4 maanden in het menu worden geïntroduceerd. Bananen zijn toegestaan voor consumptie vanaf de leeftijd van vijf maanden, maar als de baby vatbaar is voor spijsverteringsstoornissen en obstipatie, is het beter om de introductie ervan uit te stellen tot 6 maanden. Tomaten en erwten kunnen niet eerder dan 7 maanden aan kinderen worden gegeven.

Kinderartsen raden aan om boekweit of havermout als eerste granen te geven voor aanvullende voeding - ze hebben verhoogde hypoallergene eigenschappen, worden goed verdragen en bevatten alle mineralen en vitamines (vooral ijzer) die nodig zijn voor het lichaam van het kind. Je kunt fruit- of groentepuree en een beetje plantaardige olie aan de pap toevoegen. Het is noodzakelijk om de dagelijkse hoeveelheid pap in het dieet van de baby binnen 3-4 weken te verhogen tot de aanbevolen hoeveelheid. Als een kind geen spijsverteringsproblemen heeft en graag pap zonder melk eet, kun je hem melkpap aanbieden (niet meer dan 20-30 g per keer).

Belangrijk! Tegen het einde van de zesde levensmaand kunnen kinderen die melksuiker goed opnemen, magere yoghurt of room krijgen. Ze worden meestal in kleine hoeveelheden toegevoegd aan fruitpuree. Kwark mag niet eerder dan 6-8 maanden in het menu worden geïntroduceerd (hetzelfde geldt voor vlees).

Wat kunt u uw kind te drinken geven?

Moedermelk blijft de belangrijkste drank in het dieet van kinderen die borstvoeding krijgen. Als aanvullend voedsel kunt u uw baby een beetje appel- of perensap, rozenbottelafkooksel of compote van gedroogd fruit geven, gekookt zonder toevoeging van suiker. Sommigen adviseren om de baby op deze leeftijd gelei te geven, maar deskundigen adviseren om te wachten tot de leeftijd van zes maanden, zodat het lichaam voldoende spijsverteringsenzymen kan produceren die nodig zijn om zetmeel te verteren. Drinkyoghurt, kefir en zuiveldranken met toegevoegde granen worden niet vóór 6-7 maanden in het dieet geïntroduceerd.

Voorbeeldmenu

6,00 – moedermelk of aangepaste melkformule (180-210 ml);
10,00 – pap met melk of zuivelvrij (100 g), melk of mengsel;
14,00 – groentepuree (80-100 g), melk of mengsel;
17.00 – kinderkoekjes (5 g), vruchtensap (50 ml), melk of mengsel;
19.00 – fruitpuree (50 g), melk of mengsel;
22.00-23.00 uur – moedermelk of aangepaste melkformule (210 ml).

Dit menu kan worden aangepast rekening houdend met de eetlust, fysiologische behoeften en andere individuele kenmerken van het kind.

Op de leeftijd van 5 maanden kan de baby zijn hoofd al omhoog houden, leert hij geleidelijk zitten en kruipen en beginnen zijn eerste tanden te verschijnen. De beste voeding voor een kind is, volgens de meeste kinderartsen (waaronder Dr. Komarovsky), borstvoeding - melk, rijk aan alle vitamines en macro-elementen die nodig zijn voor de baby. Er zijn echter een aantal gevallen waarin borstvoeding onmogelijk is: de moedermelk kan opbranden of volledig afwezig zijn. Bovendien moeten veel vrouwen antibiotica en andere medicijnen gebruiken waarvan bekend is dat ze in de moedermelk achterblijven en daardoor schadelijk zijn voor de baby.

Het voeden van een kind op 5 maanden kan echter al gedeeltelijk uit aanvullend voedsel bestaan. Als de moeder vanaf de eerste dagen van het leven van de baby geen melk produceerde, moeten in dit geval aangepaste formules van hoge kwaliteit worden gebruikt die speciaal zijn geproduceerd voor kinderen van verschillende leeftijden om het kind te voeden.

Voordat u uw kind overschakelt van borstvoeding naar voeding voor volwassenen, moet u uw acties coördineren met uw kinderarts of huisarts. Op de leeftijd van 5-6 maanden kunnen de eerste maaltijden van de baby spijsverteringsstoornissen, darmkoliek, allergieën en andere ongunstige symptomen veroorzaken. Het is raadzaam om uw kind aanvullend voedsel te geven in de vorm van puree met een theelepel of eetlepel, en niet in een flesje met een speen. De staat van zijn gezondheids- en smaakvoorkeuren in de toekomst zal afhangen van hoe correct de voeding van een baby jonger dan 1 jaar wordt geselecteerd. Het overvoeden van een baby na 5 maanden kan in de toekomst leiden tot mogelijk overgewicht en diabetes, dus het dieet moet evenwichtig en gezond zijn. Dus nadat ze besloten hebben om de eerste aanvullende voedingsmiddelen in het dieet van de baby te introduceren, moeten moeders weten dat kinderartsen eerder dan op de leeftijd van 5-5,5 maanden niet aanbevelen om het kind op voedsel over te zetten, zelfs als het kind flesvoeding heeft gekregen. vanaf de geboorte gevoed.

Een baby van 5 maanden voeden, de eerste voeding

Het dieet van de baby moet door de moeder zelf worden bereid; Het onderstaande menu voor het voeden van een baby van 5 maanden is bij benadering. U kunt beginnen met het introduceren van aanvullend voedsel voor uw baby met stukjes geschilde en ontpitte appels of peren, of met een paar lepels aardappelpuree zonder zout of met boekweitpap gekookt in water. Kinderartsen noemen deze methode om een baby te voeden 'pedagogisch'; het doel is niet zozeer om het kind te verzadigen, maar om hem vertrouwd te maken met het voedsel dat volwassenen eten. Na 5 maanden is het spijsverteringssysteem van de baby al behoorlijk ontwikkeld, maar gezouten, gebakken, gerookt en vet voedsel is op geen enkele manier geschikt voor het voeden van een baby van 5 maanden. Ook mag u onder geen enkele omstandigheid worden gedwongen aanvullende voeding op te eten; het onder dwang voeden van uw baby is verboden, omdat dit in de toekomst tot voedingsproblemen zal leiden.

Om te beginnen kunt u uw kind vóór de hoofdmaaltijd een halve theelepel nieuw voedsel aanbieden; het is raadzaam dat dergelijke voeding in de eerste helft van de dag plaatsvindt. Na aanvullende voeding moet de baby onmiddellijk worden aangevuld met moedermelk of flesvoeding.

Het is belangrijk om de toestand van het kind te controleren: als alles in orde is en de baby geen symptomen heeft van darmklachten, roodheid of huiduitslag, dan kunt u de volgende dag 1 theelepel als aanvullend voedsel geven. voedsel. Als bijvoorbeeld het nemen van een halve theelepel aardappelpuree bij het voeden van een kind na 5 maanden maagklachten bij de baby veroorzaakte, is het noodzakelijk om aardappelen onmiddellijk uit te sluiten van het dieet van de baby en af te zien van het introduceren van nieuw voedsel gedurende ten minste 3- 4 dagen. Als de introductie van aanvullend voedsel succesvol is, kunt u de portie geleidelijk met een halve theelepel per dag verhogen. Over ongeveer 7-10 dagen zal het mogelijk zijn om een tweede product te introduceren, samen met het eerste nieuwe product. Volgens Dr. Komarovsky kan borstvoeding of kunstmatige voeding in dit stadium worden vervangen door een vijfde door aanvullend voedsel - dat wil zeggen dat de maaltijd van één baby volledig uit "volwassen" voedsel kan bestaan. Vervolgens kan drinkwater op kamertemperatuur of warme thee in het dieet van het kind worden opgenomen - na of tussen de doses.

Vrijwel onmiddellijk na de introductie van nieuwe producten zal de moeder hoogstwaarschijnlijk veranderingen in de ontlasting van de baby opmerken, evenals het optreden van een slechte adem, maar er is geen reden tot paniek: dit is de volgende fase in de fysiologische ontwikkeling van de baby.

Wanneer ouders nadenken over de introductie van een nieuw voedingsmiddel bij het voeden van een baby van vijf maanden, zullen ze waarschijnlijk te maken krijgen met uiteenlopende meningen van kinderartsen en fabrikanten van babyvoeding over de voedingsmiddelen waarmee ze dit proces kunnen starten. Volgens Dr. Komarovsky is het het beste om pap, geplet in een koffiemolen en gekookt in water zonder zout, of groentepuree, rijk aan pectine, mineralen, vitamines en vezels, toe te voegen aan borstvoeding of kunstmatige voeding.

Geschat menu voor het voeden van een baby van 5 maanden oud

Eerste ontbijt om 6-7 uur - een portie moedermelk of flesvoeding;
Tweede ontbijt om 10-11 uur – een lepel groentepuree, moedermelk of mengsel;
Lunch om 14.00-15.00 uur – een portie moedermelk of flesvoeding;
Middagsnack om 18.00-19.00 uur – een portie moedermelk of flesvoeding;

Na verloop van tijd kan het tweede ontbijt volledig uit groentepuree bestaan, en in gevallen waarin het kind onvoldoende gewichtstoename of een onstabiel gewicht heeft, is het beter om pap te gebruiken in plaats van groentepuree als aanvullend voedsel.

Vanaf 5,5 maanden, maar niet eerder, kan het dieet van de baby, als de ouders dat wensen en het lichaam van het kind goed reageert op aanvullende voeding, de volgende vorm hebben:

Of het dieet zou er zo uit kunnen zien:

Ontbijt om 6-7 uur - een portie moedermelk of flesvoeding;
Tweede ontbijt om 10-11 uur – 100-150 g pap, 3 el. kwark en 5-6 theelepels. fruitsap;
Lunch om 14.00-15.00 uur - moedermelk of flesvoeding en 50 g fruitpuree;
Middagsnack om 18.00-19.00 uur – 100-150 g groentepuree, 5-6 theel. vruchtensap en 3 eetl. fruitpuree;
Diner om 22.00 - 23.00 uur - een portie moedermelk of flesvoeding.

Als het kind na 5 maanden of vanaf de geboorte kunstmatig werd gevoed, is het dieet dat geschikt is voor zo'n baby als volgt:

Ontbijt om 6-7 uur – 150-200 g portie mengsel of kefir;
Tweede ontbijt om 10-11 uur – 100-150 g melkpap, 2 theel. kwark of fruitpuree;
Lunch om 14.00-15.00 uur – 150-200 g portie mengsel of kefir en 5-6 theel. fruitsap;
Middagsnack om 18.00-19.00 uur – 100-150 g groentepuree, een half eigeel en 5-6 theelepel. fruitsap;
Diner om 22.00-23.00 uur - portie van 150-200 g mengsel of kefir.

Video van YouTube over het onderwerp van het artikel:

Veel kinderartsen zijn het erover eens dat het voeden van een kind na 5 maanden gebaseerd moet zijn op de moedermelk of kunstmatige formule. Maar als een zeer actieve baby niet genoeg te eten krijgt, hebben ouders een volkomen natuurlijke vraag over wat ze hun kind na 5 maanden kunnen voeden om zijn gezondheid niet te schaden.

Introductie van aanvullende voeding vanaf 5 maanden

In de tijd van onze moeders en grootmoeders geloofde men dat aanvullende voeding voor een kind van 5 maanden zou moeten beginnen met sappen en fruit. Dit is niet helemaal waar, omdat rauw fruit en sappen erg moeilijk zijn voor het lichaam van een kind. Bovendien kunnen ze allergieën veroorzaken bij een baby wiens lever nog niet volwassen genoeg is om dergelijke producten te accepteren. Het is beter om op jonge leeftijd te beginnen met aanvullende voeding met monocomponent groentepuree, kefir of granen.

Veel ouders vinden het moeilijk om te beslissen met welk product ze moeten beginnen met aanvullende voeding. Als de baby een gewichtsprobleem heeft, is het beter om eerst pap in aanvullende voedingsmiddelen te introduceren, deze zijn rijk aan nuttige elementen en dragen bij aan een goede verzadiging van de baby. Maar pap kan de baby ook "versterken", dus als je problemen hebt met de stoelgang, begin dan met aanvullende voeding met een ander product. Kefir komt qua samenstelling en smaak het dichtst in de buurt van melk voor baby's, dus veel kinderartsen raden aan om met dit product aanvullende voeding te starten. Groentepuree wordt zeer goed door het lichaam opgenomen en is rijk aan vitamines en micro-elementen. Als u besluit om aanvullende voeding met groenten te starten, dan zijn pompoen, courgette en bloemkool het meest geschikt voor de eerste aanvullende voeding.

Voorbeeldmenu voor een baby van 5 maanden

Het kindermenu van 5 maanden mag niet gevarieerd worden; integendeel: hoe langzamer u nieuwe voedingsmiddelen begint te introduceren, hoe kleiner de kans dat er allergieën optreden.

Voeding in de vijfde levensmaand.

In de vijfde levensmaand is melk nog steeds het belangrijkste product voor de baby. Het kind moet vitamines in voldoende hoeveelheden krijgen, vooral D en C. Bij elke borstvoeding (of flesvoeding tijdens kunstmatige voeding) in de vijfde maand geef je het kind al 1,5-2 theelepels van een van de groentepuree. Op deze manier zal uw kind geleidelijk aan wennen aan dichter voedsel. Bied het kind vruchtensappen, rozenbottelafkooksel en slappe thee in een kopje aan, zodat hij langzaam leert ‘volwassen’ keukengerei te gebruiken. Al in de tweede helft van de vijfde maand van het leven van het kind kunt u overstappen op een regime van 5 voedingen per dag. Dit betekent dat de tijd tussen de voedingen nu 4 uur bedraagt.

Vanaf de tweede helft van de vijfde maand kan de dagelijkse voeding van uw baby er als volgt uitzien:

10,00 - groentepuree (150 g), 1/2 dooier en 3 eetlepels fruitpuree;
14.00 - borstvoeding, 2 theelepels kwark, 5-6 theelepels sap;
18.00 - borstvoeding; 5-6 theelepels sap;

Of je kunt dit menu proberen:
6.00 - borstvoeding;
10,00 - melkpap (150 g), enkele theelepels kwark, 5-6 theelepels vruchtensap;
14,00 - borstvoeding, fruitpuree (50 g);
18,00 - groentepuree (150 g), "/2 dooiers, 5-6 theelepels vruchtensap of 3 eetlepels van een van de fruitpuree;
22.00 uur - borstvoeding.

Voor een baby die flesvoeding krijgt in de vijfde maand wordt het volgende menu aanbevolen:
6,00 - mengsel (200 g) of kefir (200 g);
10,00 - melkpap (bijvoorbeeld havermout of boekweit) - 150 g, kwark - 2 theelepels, fruitpuree - 3 eetlepels;
14,00 - mengsel (200 g) of kefir (200 g), vruchtensap - 5-6 theelepels;
18.00 - een van de groentepuree (150 g), 1/2 dooier, vruchtensap - 5-6 theelepels;
22,00 - mengsel (200 g) of kefir (200 g).

Tweede voerbakjes. Melk pap

Tegen de tijd dat uw baby 5 maanden oud wordt, moet hij alle mogelijke groente- en fruitpuree van u al hebben geprobeerd en zelfs exotisch fruit (bananen bijvoorbeeld) in de vorm van puree hebben geproefd. Nu kunt u het tweede aanvullende voedsel proberen. Wij gaan ervan uit dat het lichaam van uw kind al voldoende is voorbereid om nog dikker voedsel te accepteren en te verwerken. Begin met 8% melkpap. Gebruik actief griesmeel, boekweit en rijst. Probeer je te concentreren op havermout en boekweitpap. Je baby zal dol zijn op gemengde papjes van verschillende granen. Qua voeding zijn ze het nuttigst. Je kunt aan dergelijke pappen wat groenten en fruit toevoegen. Bijvoorbeeld pompoen, appels, pruimen, enz. Deze toevoegingen moeten grondig worden gepureerd. Alle pappen, zoals fruit- en groentepuree, moeten beetje bij beetje worden gegeven (van 1-2 theelepels) en geleidelijk worden verhoogd tot 140-150 g. Het proces van het geleidelijk verhogen van de hoeveelheid pap die aan het kind wordt gegeven, moet minstens 7-7 minuten duren. 10 dagen. Anders kan verstoring van het spijsverteringskanaal van het kind niet worden uitgesloten. Bij kunstmatig voeren bereid je halfvloeibare pap van verschillende granen en voeg je er 2-3 theelepels kwark aan toe. Als een kind manifestaties van diathese heeft gehad, kunt u proberen pap te koken, niet met melk, maar met groentebouillon.