Sunki krūtinės ląstos stuburo kifozė. Krūtinės ląstos stuburo kifozė: priežastys, simptomai, gydymas. Degeneracinis arba kompresinis

Liga kifozė – tai stuburo išlinkimas, o esant krūtinės ląstos stuburo kifozei – krūtinės ląstos stuburo išlinkimas. Krūtinės ląstos kifozė gali būti paveldima, tai yra įgimta, taip pat įgyta dėl netinkamos laikysenos ar stuburo traumų.

Krūtinės ląstos kifozė pavojinga ne tik dėl to, kad gadina laikyseną, bet ir stuburo išlinkimu gali išsivystyti įvairios vidaus organų ligos. Sergant krūtinės ląstos kifoze, atsiranda krūtinės ląstos deformacija, o tai savo ruožtu sutrikdo kvėpavimo procesą. Taip pat didelis krūvis tenka apatinių galūnių sąnariams, o tai savo ruožtu apsunkina kai kurių fizinių veiklų atlikimą. Verta paminėti, kad liga dažnai pasireiškia stuburo skausmu.

Yra trys krūtinės ląstos stuburo kifozės laipsniai:

1. Pirmasis kifozės laipsnis – stuburo išlinkimas yra 30 laipsnių.
2. Antrasis kifozės laipsnis – stuburo išlinkimas svyruoja nuo 30 iki 60 laipsnių.
3. Trečiasis kifozės laipsnis – stuburo išlinkimas didesnis nei 60 laipsnių.

Jau minėjome, kad kifozė gali būti įgimta, dabar panagrinėkime priežastis, kodėl atsiranda įgyta kifozė. Kai kurių maistinių medžiagų, tokių kaip fosforo, kalcio ar kitų mikroelementų, reikalingų kaulams vystytis, trūkumas gali sukelti kifozės vystymąsi. Tokios ligos kaip vaikų leukemija ir rachitas gali sukelti vaikų kifozę. Pasitaiko atvejų, kad po operacijos išsivysto kifozė.

Dar kelios krūtinės ląstos kifozės vystymosi priežastys:

• Prasta laikysena;
• Dėl kitų ligų (tuberkuliozės, radikulito, osteoporozės);
• Dėl stuburo traumų;
• Esant intrauterinio vystymosi sutrikimams;

Kifozės simptomai

Prasta laikysena su krūtinės ląstos kifoze yra gana ryški, net ir pirmojo laipsnio ligos atveju, o tai rodo kifozę. Be stuburo kreivumo, pacientas jaučia stuburo skausmą, taip pat nugaros raumenų skausmą.

Norėdami diagnozuoti krūtinės ląstos kifozę, turėtumėte kreiptis į gydytoją, jis galės nustatyti tikslias ligos priežastis ir nustatyti kifozės laipsnį. Diagnozė daugeliu atvejų nustatoma naudojant stuburo rentgeno nuotrauką ir paciento tyrimą.

Krūtinės kifozės gydymas

Yra gana daug būdų, kaip išgydyti kifozę, pažvelkime į populiariausius ir efektyviausius iš jų. Kifozės korekcija daugeliu atvejų atliekama naudojant konservatyvius gydymo metodus. Jie apima:

• fizinė terapija;
• fizioterapija;
• masažai;
• dėvi korsetus stuburui.

Verta paminėti, kad sergant stuburo krūtinės ląstos kifoze pratimai yra gana veiksmingi, nes padeda ne tik taisyti laikyseną, bet ir stiprina stuburo raumenis. Taigi gydomoji mankšta sergant kifoze yra vienas populiariausių gydymo būdų. Masažas nuo kifozės dažnai praktikuojamas, tačiau tik kartu su kitais gydymo metodais. Korsetai savo ruožtu mažina skausmo sindromus, tačiau gydomųjų savybių neturi. Taip pat verta paminėti, kad ilgą laiką nešiojant korsetus gali pablogėti stuburo išlinkimas. Kadangi korsetas atpalaiduoja nugaros raumenis ir laikui bėgant raumenys praranda gebėjimą palaikyti stuburą.

Atsiradus kitoms ligoms, pavyzdžiui, osteoporozei, reikėtų pereiti prie šių ligų gydymo, dažniausiai jų gydymas apima vaistų vartojimą. Chirurginis gydymo metodas taikomas tais atvejais, kai įvairios terapijos nedavė norimo rezultato.

Turinys

Sveiko žmogaus stuburas turi du išlinkimus gale ir du priekyje. Ši konstrukcija būtina siekiant geriau sugerti smūgius ir sumažinti laikysenos apkrovą. Jei yra stuburo išlinkimas į nugarą, gydytojai nustato kifozės diagnozę. Dažnai liga vystosi krūtinės ląstos srityje.

Kas yra krūtinės ląstos kifozė

Šiai ligai būdingas stuburo kreivumas krūtinės ląstos lygyje ir galimas kupros atsiradimas. Esant šiai patologijai, stuburas yra netaisyklingos formos, dėl to žmogaus laikysena atrodo sulenkta (sulenkta). Paprastai deformacija pastebima berniukams paauglystėje, aktyvaus augimo metu. Kifoskoliozės priežastis – bet kurios stuburo dalies susilpnėjimas, dėl to jis linksta ir patiria didesnį stresą.

Patologinis

Krūtinės ląstos srities kifoskoliozė gali būti įgyta arba įgimta. Liga turi keletą sunkumo laipsnių, kurių kiekvienam būdingas tam tikras slankstelių kreivumo kampas. Taigi pirmajame etape krūtinės sritis sulenkiama 31-40 laipsnių, antrajame - 41-50, trečiame - 51-70. Ketvirtasis laipsnis laikomas sunkiausiu, jo lenkimo kampas yra didesnis nei 71 laipsnis.

Fiziologinis

Gali išsivystyti iki septynerių metų, nugaros išlinkimo kampas ne mažesnis kaip 15 laipsnių, bet ne didesnis kaip 30. Fiziologinė krūtinės ląstos stuburo kifozė yra visiems žmonėms ir laikoma normalia. Patologija nurodoma, jei nugaros išlinkimo kampas siekia 45 laipsnius ar daugiau. Hiperkifozė gali išsivystyti dėl prastos laikysenos. Paprastai patologija diagnozuojama vyrams iki 30 metų. Dažna krūtinės ląstos kifozės priežastis yra neveiklumas ir sėslus gyvenimo būdas.

Kifozės simptomai pagal laipsnį

Iš pradžių kreivumas beveik nepastebimas: žmogus nejaučia skausmo. Prieš ligą dažnai būna krūtinės ląstos skoliozė. Žmogus gali jausti nuovargį nugaros raumenyse, o vakare jausti didelį norą užimti horizontalią padėtį. Ligai progresuojant prasideda 2 laipsnio kifozė. Šiame etape krūtinės ląstos srities kreivumo pažeidimas tampa patvaresnis (fiksuotas). Tuo pačiu metu prasideda neurologinės ligos apraiškos:

• krūtinės nugaros dalyje išsivysto skausmo sindromas;
• žmogus jaučia rankų tirpimą;
• pečiai ir dilbiai nusilpsta.

Vėlyvajai ligos stadijai stuburo formos sutrikimas tampa stabilus. Žmogus, sergantis krūtinės ląstos kifoze, atrodo suglebęs, jo pečiai aiškiai išsikišę į priekį. Paciento krūtinė atrodo įdubusi, pečių ašmenys atitraukti į šonus. Dėl šio sutrikimo išsivysto plokščiapėdystė. Išplitusi krūtinės ląstos kifozė neigiamai veikia visą kūną:

• prasideda juosmens ir kaklo sričių lordozė (išlenkus šias stuburo dalis į kitą pusę, organizmas bando perskirstyti krūvį);
• vystosi įvairios lėtinės vidaus organų ligos;
• sumažėja plaučių ventiliacija, o tai apsunkina bronchopulmoninių ligų eigą;
• Gali išsivystyti širdies nepakankamumas arba sutrikti organų veikla;
• atsiranda laipsniškas virškinimo organų, inkstų, kepenų suspaudimas, dėl ko prasideda cholecistitas, gastroduodenitas, lėtinis vidurių užkietėjimas ir kt.;
• sąnariai ir raiščiai tampa pažeidžiami;
• Sutrinka smegenų aprūpinimas krauju, todėl dažnai skauda galvą ir svaigsta galva.

Stuburo kifozės gydymas namuose

Stuburo korekcijos metodas priklauso nuo jo deformacijos laipsnio ir lydinčių patologijų buvimo. Taigi sunkios kifozės, dėl kurios dažnai išsivysto apatinių galūnių paralyžius, išgydyti namuose neįmanoma. Net konservatyvi vaistų terapija yra bejėgė. Vienintelis sunkios kifozės gydymo būdas yra chirurgija. Ankstyvosiose ligos stadijose rekomenduojama atlikti fizinę terapiją ir rankinę terapiją.

Fizinės terapijos pagalba

Norint ištaisyti sulenkimą suaugus, būtina reguliariai atlikti gydomųjų pratimų rinkinį. Jų pagalba slanksteliai pamažu užima teisingą padėtį, stiprėja raumenų korsetas, suaktyvėja stuburo aprūpinimas krauju. Mankštos terapiją skiria gydytojas, nes tik specialistas gali parinkti tinkamus pratimus raumenų spazmams malšinti ir pažeistiems slanksteliams palaikyti.

Pratimai

Suaugusiųjų kifozės gydymas yra sunkesnis nei vaikų ar paauglių. Paprastai neįmanoma visiškai ištaisyti suaugusiojo nugaros kreivumo, bet jūs galite padaryti slankstelį tiesesnį. Pagrindiniai nugaros stiprinimo ir tiesinimo pratimai:

1. Prispauskite delnus ir krūtinę prie sienos, kiek įmanoma sulenkite nugarą. Stovėkite šioje pozicijoje 3-4 minutes kasdien.
2. Pasukite nugarą į sieną, išmeskite ranką virš galvos ir pailsėkite. Laikykite nugarą išlenktoje padėtyje 30-40 sekundžių, tada pakeiskite ranką ir kartokite pratimą nuo kifozės.
3. Atsigulkite ant pilvo, padėkite rankas krūtinės lygyje. Pradėkite kelti liemenį į viršų, remdamiesi rankomis, bet bandydami perkelti apkrovą į nugarą. Laikykite galvą tiesiai. 20 sekundžių laikykite stuburą išlenktoje padėtyje. Pakartokite pratimą keletą kartų.
4. Kasdien atlikite traškesius (absorbcijos pratimus).
5. Padėkite delnus ir pėdas ant grindų, užimdami plokščią horizontalią padėtį (kūnas turi būti vienoje linijoje). Nejudėti 10-20 sekundžių. Palaipsniui didinkite pratimo atlikimo laiką 10 sekundžių.

Masažas

Sunkus stuburo kreivumas turi būti gydomas manualine terapija ir masažu. Gydytojas osteopatas spaudžia tam tikras nugaros vietas, taip padėdamas slanksteliams atsistoti. Manualinės terapijos pagrindas yra tam tikro slėgio taikymas tam tikrai judesio segmento sričiai. Šis gydymo metodas pašalina raumenų ir nervų įtampą. Krūtinės ląstos stuburo kifozė reikalauja rankinių procedūrų kas 3-4 dienas. Gydomojo masažo dėka suaktyvėja kraujotaka, pakyla raumenų tonusas.

Korseto naudojimas sulenkimui

Suaugusiam žmogui, sergančiam kifoze, korsetas padės išvengti patologijos vystymosi, tačiau jis negali ištiesinti jau susiformavusio stuburo. Vaikystėje skeleto pagrindas keičiasi dėl kremzlinės struktūros, todėl korseto nešiojimas padės visiškai ištaisyti deformaciją. Priklausomai nuo stuburo išlinkimo kampo, kifozės ortozė atsižvelgia į tam tikras savybes:

• jei yra rimtas krūtinės ląstos stuburo formos pažeidimas, korsetas nešiojamas mažiausiai 20 valandų per parą (kartais tenka miegoti ir su korsetu su 2-4 laipsnių kifoze);
• kad sumažintumėte diskomfortą nešiojant korsetą, naudojimo laiką reikia padidinti 1 valanda per dieną;
• jei gydytojas pastebėjo pažangą, nereikia staiga atsisakyti korseto - diena po dienos sutrumpinkite jo naudojimo laiką valanda;
• jei korsetą nuo krūtinės kifozės nešioja vaikas, kurio kūnas dar auga, gydymas atliekamas atidžiai prižiūrint gydytojui;
• Praėjus keliems mėnesiams po to, kai pradėsite nešioti korsetą, jums gali prireikti specialaus krūtinės ląstos fiksavimo įtaiso.

Vaizdo įrašas: krūtinės ląstos stuburo kifozės gimnastika

Dėmesio! Straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniams tikslams. Straipsnyje pateiktos medžiagos neskatina savęs gydyti. Tik kvalifikuotas gydytojas gali nustatyti diagnozę ir pateikti gydymo rekomendacijas, atsižvelgdamas į individualias konkretaus paciento savybes.

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį, paspauskite Ctrl + Enter ir mes viską ištaisysime!

Aptarkite

Krūtinės ląstos stuburo kifozė – kaip gydyti. Pratimai, skirti gydyti stuburo krūtinės ląstos kifozę

Mūsų kūnas sukurtas taip, kad jo darbas būtų nukreiptas į stuburo apkrovos mažinimą. Kai žmogaus stuburas išlinkęs, po apžiūros specialistai pacientui praneša, kad jam kifozė. Dažniausiai liga stebima krūtinės ląstos srityje.

Susisiekus su

Klasės draugai

Kas yra krūtinės ląstos stuburo kifozė

Dėl šios ligos atsiranda stuburo kreivumas žmogui krūtinės lygyje, o taip pat laikui bėgant gali atsirasti kupra. Dėl to, kad stuburas įgauna nenatūralią formą, žmogus pradeda labai slampinėti. Labai dažnai ši liga berniukams pasireiškia ankstyvame amžiuje, kai vyksta aktyvus augimas. Kifozė atsiranda dėl to, kad tam tikra stuburo dalis susilpnėja, todėl jis pradeda vis labiau linkti.

Fiziologinis ir patologinis

Fiziologinė ir patologinė krūtinės ląstos kifozė turi savo ypatybes. Pirmoji pasižymi tuo, kad kifozė gali būti stebima jau sulaukus septynerių metų, nugara įlinksta 15–30 laipsnių. Fiziologinė kifozė pasireiškia beveik visoje populiacijoje, o nugaros lenkimas gali būti iki 45 laipsnių.

• pečiai pasvirę žemyn ir į priekį;
• paciento krūtinė žymiai susiaurėja;
• susilpnėja nugaros ir pilvo ertmės raumenų audinys;
• nugara įgauna apvalią formą, sulenkimas yra ryškus;
• jei patologija jau yra pažengusioje stadijoje, tada atsiranda kupra;
• plokščios pėdos

Be pirmiau aprašytų simptomų, pacientas taip pat patiria stiprus skausmas. Skausmingi pojūčiai gali apie save pranešti vidurinėje nugaros dalyje, taip pat kaklo ir juosmeninėje stuburo dalyje. Atsiranda deginimo pojūtis, žmogui sunku judėti, jis jaučiasi suvaržytas, nesaugus.

Kai patologija pradeda aktyviai progresuoti, pacientas kartu suserga liga.

Laipsniai

Priimtinas nugaros lenkimo laipsnis laikomas 15–30 laipsnių. Jeigu posūkis viršija 30 laipsnių, tada gydytojas diagnozuoja kifozę. Liga skirstoma į keletą laipsnių ():

• Pirmas laipsnis. Laikoma lengviausia, šios formos ligą galima greitai išgydyti. Pirmajam laipsniui būdingas 31–40 laipsnių nugaros lenkimas.
• Antrasis laipsnis. Jis laikomas vidutinio sunkumo, lenkimo lygis siekia iki 60 laipsnių.
• Trečiasis laipsnis. Laikomas sunkiausiu. Posūkio lygis yra didesnis nei 60 laipsnių.

Kaip ištaisyti krūtinės ląstos kifozę

priklauso nuo ligos stadijos. Jei žmogui diagnozuojama paskutinė stadija, tada namuose atsigauti neįmanoma, nes trečiajai stadijai taip pat būdingas kojų paralyžius.

Tai bus puikus gydymo sprendimas. Toks procedūras skiria gydantis gydytojas, nes tik specialistas galės įvertinti bendrą paciento situaciją ir paskirti reikiamą gydymą.

Yra ir kitas gydymo būdas – masažas. Tokios procedūros efektyviai susidoroja su įvairaus laipsnio stuburo kreivumu.

Išvada

Pastebėjus bet kokius šios ligos simptomus, rekomenduojama pasitikrinti, kad liga neprasidėtų ar nepablogėtų. Norint išvengti kifozės pasireiškimo, rekomenduojama imtis šių prevencinių priemonių:

• laiku gydyti infekcijas ir ligas, kad būtų išvengta komplikacijų ir kitų, ypač susijusių su stuburu, išsivystymo;
• Geriausia miegoti ant kieto čiužinio;
• turite pasirūpinti patogia darbo vieta, kad nesustingtumėte;
• Nutukimas neturėtų būti leidžiamas;
• sportuodami būtinai dėvėkite specialias nugaros apsaugos priemones, kad išvengtumėte per didelio krūvio;
• Vyresnio amžiaus žmonėms reguliari mankštos terapija bus puiki profilaktikos priemonė.

Žmogaus stuburas turi keturis išlinkimus. Vaikas gimsta su visiškai tiesiu stuburu, kuris vystymosi procese įgauna tokius išlinkimus: du įdubimai, vadinami kaklo lordozėmis, apatinė nugaros dalis, du išgaubimai – kryžkaulio ir krūtinės kifozė.

Lordozė ir kifozė yra fiziologiniai stuburo linkiai.

Gyvenimas su tiesiu stuburu būtų neįmanomas, kreivumas atlieka spyruoklės vaidmenį, sušvelnindamas slankstelių apkrovą, paskirstydamas juos visoms dalims, užkertant kelią greitam diskų susidėvėjimui. Fiziologinių sutrikimų kampas paprastai svyruoja nuo 15 iki 30 laipsnių.

Nuo nugaros būklės priklauso viso žmogaus sveikata, nervų laidumas nuo stuburo iki visų organų, jų darbas.

Krūtinės ląstos sritis turi įtakos joje esančių organų veiklai: širdžiai, plaučiams. Verta stebėti savo sveikatą. Kas yra fiziologinė kifozė?

Šis pavadinimas reiškia įprastą kreivumą, tačiau tas pats žodis reiškia ir patologinį stuburo išlinkimą, viršijantį 45 laipsnius.

Iki septynerių metų vaikas susiformavo tam tikrą stuburo formą. Kifozė yra krūtinės ir kryžmens srityse.

Raumenų ir skeleto būklė turi įtakos vaiko nugaros formai. Vaiko laikysena bus gera, kai stulpo elastingumas sugebės atsispirti patologijų atsiradimui jo vingiuose.

Laikysena laikoma normalia, kai vertikali kūno ašis eina nuo vainiko vidurio iki pėdų vidurio per klubų sąnarių sujungimo liniją. Tokiais atvejais krūtinės ląstos kifozė laikoma normalia.

Norint išlaikyti teisingą padėtį, reikia reguliariai apkrauti visas raumenų grupes pakankamu krūviu ir stebėti.

Tiek nugaros, tiek krūtinės raumenys turi visapusiškai dalyvauti viso kūno darbe, nejudant atsiranda atrofija, dėl kurios atsiranda normali krūtinės ląstos kifozės patologija.

Dažniausiai prasta laikysena atsiranda mokykliniame amžiuje. Kai vaikai neteisingai sėdi prie savo darbo stalo, o suaugusieji to nepakankamai stebi, patologiniai pokyčiai didėja. Dažniausiai tai atsitinka nuo 11 iki 16 metų amžiaus.

Kas yra fiziologinė krūtinės ląstos kifozė? Tai normali pozicija, kiekvienas žmogus ją turi.

Pelnas

Patologija vystosi lėtai, bėgant metams, nepastebimai. Išimtis būtų įgimtas ar potrauminis pakitimas.

Patologinio kreivumo simptomai:

• Slėpimas krūtinkaulio srityje.
• Skausmas, sustingimas, didėjantis judesio pradžioje.
• Apatinių galūnių jėgos praradimas, jų jautrumo pokyčiai.
• Sunku pakelti pečius ir galvą.

Šie simptomai rodo, kad normali krūtinės ląstos kreivė yra padidėjusi.

Sunki liga apsunkina kvėpavimą, atsiranda krūtinės skausmas.

Pagrindinis paciento uždavinys – laiku atkreipti dėmesį į nugaros būklę, kreiptis pagalbos į gydytojus, pradėti gydymą kuo anksčiau, kad nesusiformuotų negrįžtama deformacija.

Nustačius, kad krūtinės ląstos srities fiziologinė kifozė yra padidėjusi, tai reiškia, kad žmogui susiformavo patologinė laikysena: sulenkta nugara.

Sulenkus dubens pasvirimas vis dar yra nereikšmingas, kaip ir juosmens lordozė. atsiranda dėl to.

Stiprinimo priežastys:

• Neapkraunama nugaros ar krūtinkaulio. Raumenų korseto silpnumas sukelia pražūtingus pokyčius.
• Nepakankamas raumenų išsivystymas ir jų elastingumas. Pečių juosta patraukiama į priekį ir didėja fiziologinė kifozė.
• Kai yra raumenų korseto vystymosi disbalansas, kai krūtinė vystosi greičiau nei nugara, traukiant pečius į priekį.
• Nepakankamas vitamino D patekimas į vaiko organizmą ankstyvame amžiuje.

Stuburo išlinkimas pasireiškia tais atvejais, kai pacientas sirgo šiomis ligomis: tuberkulioze, ankiloziniu spondilitu, reumatinėmis ligomis ir kt.

Atsiradusi patologija gali paveikti visą kūną arba lokaliai pasireikšti viršutinėje arba apatinėje krūtinkaulio dalyje.

Tiesinimas

Problemos kyla, kai ištiesinami fiziologiniai išlinkimai, dėl kurių susidaro plokščia nugara. Tai savo ruožtu sukelia skoliozę.

Šiuo atveju kūno ašis eina išilgai stuburo, krūtinė tampa plokščia, pečių ašmenys išsikiša, o skrandis atsitraukia. Visa tai rodo, kad fiziologinis.

Taisyklinga laikysena reiškia vienodą fiziologinių kreivių pasireiškimą, kai jų santykis yra tinkamas. Sutrikimai gali būti funkciniai arba struktūriniai.

Pirmuoju atveju pokyčiai atsiranda raumenyse, tačiau skeleto kaulai nepažeidžiami. Antruoju atveju atsirado kaulų ir sąnarių pakitimų, jų gydymas reikalauja ilgo laiko.

Kai išsaugoma kifozė, tai reiškia gerą pečių ir apatinės nugaros dalies sąveiką, gerą jų tonusą, judrią slankstelių sąveiką.

Blogą laikyseną galima nustatyti pagal formą:

1. Apvali forma yra krūtinkaulio kreivumo padidėjimas tuo pačiu metu ištiesinant apatinę nugaros dalį.
2. Forma apvali su įdubimu. Atsiranda dėl keturių lenkimų padidėjimo.
3. Butas. Keturios stuburo kreivės yra mažesnės nei įprastai.
4. Forma plokščia su įdubimu. Sumažėja krūtinkaulio kreivumas, padidėja juosmens lordozė.

Jei žmogui nėra minėtų nugaros formų, galime teigti, kad išsaugoma normali krūtinės ląstos kifozė.

Iš pradžių gamta žmogui suteikia sveiką nugarą. Neteisingas gyvenimo būdas ir tingėjimas sportuoti ją dažnai priveda į apgailėtiną būseną.

Jei norite gauti daugiau informacijos ir panašių pratimų stuburui ir sąnariams iš Alexandra Bonina, peržiūrėkite medžiagą toliau pateiktose nuorodose.

Atsakomybės neigimas

Straipsniuose pateikta informacija yra skirta tik bendriems informaciniams tikslams ir neturėtų būti naudojama sveikatos problemų savidiagnostikai ar gydymo tikslais. Šis straipsnis nepakeičia gydytojo (neurologo, terapeuto) patarimų. Pirmiausia pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte tikslią jūsų sveikatos problemos priežastį.

Kifozė reiškia tiek patologinį, tiek fiziologinį stuburo kreivumą anteroposterior kryptimi. Fiziologinė kifozė nustatoma visiems krūtinės ląstos stuburo žmonėms. Patologija nurodoma tais atvejais, kai lenkimo kampas yra 45 ar daugiau laipsnių.

Daugiau informacijos apie tai, kas yra ši liga, kodėl ji pasireiškia žmonėms ir kaip ją gydyti, rasite toliau straipsnyje.

Kas yra kifozė?

Kifozė yra užpakalinis stuburo lenkimas. Paprastai suaugusiojo stuburas turi dvi tokias kreives: krūtinės ląstos ir kryžkaulio srityse, priešingai nei yra dvi priekinės kreivės: kaklo ir juosmens stuburo. Ši konstrukcija užtikrina geriausias smūgius sugeriančias savybes ir sumažina kiekvieno atskiro slankstelio ir tarpslankstelinio disko apkrovą.

Nugaros (stuburo) sritis, kurioje kifozės metu atsiranda išlinkimas, dažniausiai yra krūtinės ląstos sritis, todėl ši liga taip pat dažnai vadinama „krūtinės kifoze“ arba „krūtinės kifoze“. Tačiau medicininėje literatūroje aprašomi atvejai, kai nugaros išlinkimas įvyko kakle ir apatinėje nugaros dalyje (kryžkaulis).

Ankstyvoje vaikystėje susiformuoja fiziologinė kryžmens ir krūtinės ląstos kifozė, o suaugusiems stuburo išlinkimai fiksuojami. Vyresnio amžiaus ir senatvėje pastebimas krūtinės ląstos kifozės padidėjimas.

Gana dažnai kifozė vystosi mišria forma, šiame jo pasireiškimo variante jis vadinamas kifoskolioze. Ši ligos forma yra gana reta, ji vienu metu jungia patologinio proceso požymius, kurie yra svarbūs kifozei, ir skoliozės požymius.

Rūšys

Kifozė pasireiškia įvairiai – nuo ​​vos pastebimo sulenkimo iki ryškios kupros. Išlinkimus galima stebėti įvairiose krūtinės ląstos srityse – kaklo-krūtinės ląstos, viršutinės krūtinės ląstos, krūtinės ląstos.

Pagal formą:

1. Kampinė kifozė (kyphosis angularis) arba kupra. Būdingas kampinis nugaros išgaubimas, viršūnė atsukta atgal.
2. Lanko kifozė. Jam būdingas nugaros išgaubimas trumpo arba ilgo lanko pavidalu.
3. Fiziologinė kifozė(fiziologinė kifozė). Paprastai tai yra stuburo vystymosi stadija. Jam būdingas nedidelis stuburo pasvirimas – iki 30 laipsnių. Krūtinės ląstos srityje gali būti iki 7 metų, juosmens srityje (kryžkaulis) – iki brendimo.

Funkcinė krūtinės ląstos kifozė

Šio tipo patologija taip pat vadinama įprastu sulenkimu. Dažniausiai tai atsiranda dėl silpnų nugaros raumenų, nuolatinio lenkimo, per didelio fizinio krūvio, netinkamos kūno padėties dirbant prie stalo. Jei tokį pacientą pastatysite ant lygaus paviršiaus, lenkimas išnyks savaime.

Atliekant fluoroskopiją, slankstelių pakitimų nuotraukose nebus pastebėta. Šio tipo ligoms gydyti pakanka konservatyvaus gydymo, visų pirma skirto raumenų stiprinimui.

Nugaros nepilnamečių kifozė (Scheuermann-Mau liga)

Scheuermann-Mau liga - dažniausiai pasireiškia berniukams paauglystėje ir pasireiškia pleišto formos slankstelių formavimu apatinėje krūtinės ląstos arba viršutinėje juosmeninėje stuburo dalyje ir raiščių aparato pokyčiais.

Įgimta kifozė

Tai yra slankstelių kūnų (priekinių dalių) vystymosi defektas, kurį sukelia genetinė mutacija ir paveldima.

Paralyžinė kifozė

Paralyžinę kifozę sukelia ligos, kurias lydi nugaros raumenų parezė ir paralyžius (poliomielitas ir kt.). Sergant cerebriniu paralyžiumi, padidėja krūtinės ląstos kifozė ir pailgėja jos ilgis (kreivė tęsiasi iki viršutinės juosmens dalies). Kifozė gali būti derinama su skolioze. Būdingas yra laipsniškas deformacijos progresavimas. Gydymas paprastai yra konservatyvus, sudėtingas ir ilgalaikis.

Rachitiškas

Vystosi rachitu sergantiems vaikams nuo šešto gyvenimo mėnesio. Tačiau rachitinė kifozė dažnai išsivysto vyresniems vaikams ar paaugliams, kurie ankstyvoje vaikystėje sirgo rachitu.

Potrauminė kifozė

Ligos vystymosi priežastis yra ankstesnis stuburo pažeidimas. Ligos progresavimas dar labiau sukelia stuburo nervų struktūrų suspaudimą. Lūžus stuburui krūtinės ar juosmens srityje, išsivysto vienokio ar kitokio laipsnio kifozė, pagal sužalojimo sunkumą parenkamas tinkamas gydymas, kuris savo ruožtu gali būti konservatyvus arba chirurginis.

Pooperacinis

Jis vystosi nedažnai po stuburo operacijų dėl traumos, slankstelio priekinio poslinkio dėl įgimto stuburo lanko nesusiliejimo su jo kūnu (spondilolistezės), tarpslankstelinio disko pakeitimo ir kt.

Senatvinė (degeneracinė) kifozė

Šio tipo kreivumą sukelia degeneraciniai slankstelių kūnų ir tarpslankstelinių diskų pakitimai, kuriuos lydi vadinamasis „stuburo nusėdimas“, taip pat jo raiščių aparato susilpnėjimas.

Priežastys

Kifozė gali pasireikšti tiek vaikams, tiek suaugusiems, tiek vyresnio amžiaus žmonėms. Ir kiekvienu atveju ją lemia skirtingos priežastys, todėl, priklausomai nuo jų, išskiriami keli pagrindiniai kifozės tipai.

Statistika rodo, kad iki 10% žmonių visame pasaulyje gyvena su įvairaus sunkumo kifoze. Jam jautresni vaikai ir paaugliai.

Yra daug priežasčių, galinčių sukelti kifozę. Įgytas krūtinės ląstos stuburo kreivumas gali atsirasti dėl:

• Operacijos, atliekamos stuburo srityje arba kartu atidarius krūtinę.
• Stuburo sužalojimai, ypač su slankstelių lūžiais.
• Degeneraciniai pakitimai, dažniausiai – tarpslankstelinio disko išvarža, taip pat spondilozė.
• Su amžiumi susiję slankstelių ir tarpslankstelinių diskų sutrikimai.
• Dalinis nugaros raumenų paralyžius, silpnas raumenų korsetas.
• Patologiniai raiščių aparato pokyčiai.
• Prasta laikysena, pasyvus gyvenimo būdas.
• nukentėjo kūdikystėje.
• Kaulų tuberkuliozė.

Atsižvelgiant į kreivumo kampą, išskiriama normali, padidėjusi (su padidintu kampu) ir ištiesinta (su sumažintu kampu) kifozė.

Labiausiai paplitusi krūtinės ląstos kifozė. Tai gali būti laikoma patologine, jei kreivumas viršija 31 laipsnį. Priklausomai nuo lenkimo sunkumo, išskiriami 4 krūtinės ląstos kifozės laipsniai:

Tikrąją kifozę reikėtų skirti nuo kifozinės laikysenos, susijusios su raumenų silpnumu. Su juo, gulint ant pilvo ant kieto paviršiaus, nugara išlyginta.

Kifozė taip pat gali skirtis dėl deformacijos proceso progresavimo. Taigi, kai polinkis padidėja iki 7 laipsnių per metus, jie kalba apie lėtai progresuojančią kifozės formą. Atitinkamai, esant sparčiai progresuojančiai kifozei, patologinis polinkio kampo pokytis svyruoja nuo 7 laipsnių ar daugiau per metus.

Krūtinės ląstos stuburo kifozės simptomai

Daugeliu atvejų kifozė diagnozuojama vaikystėje ar paauglystėje, formuojantis stuburui. Verta atkreipti dėmesį į šiuos išorinius simptomus:

• sulenkta nugara,
• įdubusi krūtinė
• išsikišęs pilvas
• atitraukti pečiai ir atskirti pečių ašmenys.

Tačiau problemos neapsiriboja vien tik estetine puse. Nors išvaizdos pablogėjimas savaime yra rimta psichologinė trauma, ypač vaikams ir paaugliams.

Dėl kupros susidarymo žmogus patiria šiuos simptomus:

• skausmas širdyje (žmogus tokį skausmą gali laikyti širdies ir kraujagyslių patologijų pasireiškimu);
• kvėpavimo sutrikimai, dusulys esant nedideliam fiziniam krūviui ir net ramybės būsenoje;
• įvairios virškinamojo trakto sutrikimų apraiškos.

Daugeliu atvejų pastebimas skausmas su kifoze. Skausmo sindromą sukelia stiprus nugaros raumenų įtempimas, taip pat vidaus organų suspaudimas ir dalinis tarpslankstelinių diskų sunaikinimas.

Su kifoze vertikali kūno ašis pasislenka o kartu su juo ir svorio centras. Pėdoms susidaro per didelė apkrova, dėl to ji susidaro.

Mažiems vaikams krūtinės ląstos stuburo kifozės kaltininkai yra kaulų tuberkuliozė ir rachitas. Rizika susirgti šia liga didėja paauglystėje, o berniukai jai ypač jautrūs. Jaunesniems nei 30 metų žmonėms sutrikimai gali išsivystyti dėl sunkaus darbo ir dažnai netinkamos padėties. Vyresniame amžiuje ja dažniausiai serga moterys.

Komplikacijos

Klaidinga manyti, kad tokia liga nėra pavojinga. Jei negydoma, padidėja spaudimas stuburui, atsiranda osteochondrozė ir tarpslankstelinio disko išvarža. Be to, palaipsniui susidaro kupra.

Dėl pernelyg didelio patologinio stuburo išlinkimo neigiamai veikia patį stuburą, taip pat visus šalia esančius organus. Tai sumažina krūtinės ląstos tūrį ir dėl to maksimalią plaučių talpą. Dėl tokių pokyčių sutrinka kraujotaka ir audinių prisotinimas deguonimi. Tai taip pat neigiamai veikia širdį ir sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus.

Esant stipriam stuburo kreivumui, išsivysto šios ligos:

• kepenų uždegimas;
• storosios ir plonosios žarnos uždegimas, kartais obstrukcija;
• širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas;
• smegenų kraujotakos sutrikimai.

Diagnostika

Krūtinės ląstos stuburo kifozės diagnozė yra gydytojo ortopedo pareiga.

1. Pirmiausia pacientas apklausiamas, po to gydytojas jį apžiūri. Svarbu išsiaiškinti skausmo ypatybes, jų lokalizaciją ir neurologinių sutrikimų buvimą.
2. Apžiūros metu ortopedas apčiuopia kaklą ir nugarą, tikrina raumenų jėgą, odos jautrumą.
3. Be to, gydytojas išklauso širdies ritmą ir plaučius, įvertina sausgyslių refleksus, naudodamas specializuotą tyrimų rinkinį.

Nuo kifozinio kreivumo laipsnio priklauso ne tik pagrindinės ligos apraiškos, bet ir patologinės būklės gydymo taktika. Todėl prieš gydydamas stuburo krūtinės ląstos kifozę gydytojas būtinai nukreips pacientą stuburo rentgeniniam tyrimui, kompiuterinei tomografijai ar MRT.

Norint nustatyti kifozės laipsnį ir nustatyti susijusias patologijas, reikalingi papildomi instrumentiniai tyrimai. Jie apima:

• Pažeistos stuburo dalies rentgenas dviem projekcijomis. Kifozės deformacijos laipsnį gydytojas nustato šoninėje rentgenogramoje, apskaičiuodamas stuburo pasvirimo kampą;
• MRT, KT – skirti detalesnei diagnostikai, vizualizuoja slankstelių, tarpslankstelinių diskų, raiščių kaulinę struktūrą;
• angiografija (kraujagyslių tyrimas) – aktualu esant gimdos kaklelio kifozei.

Kaip savarankiškai nustatyti krūtinės ląstos kifozę?

Yra keletas testų, kuriuos galite atlikti norėdami patys diagnozuoti krūtinės ląstos kifozę ir ieškoti gydymo.

1. Atsistokite nugara į sieną ir atsiremkite į ją, pabandykite pasiekti pakaušį į paviršių, nejudindami galvos atgal. Jei sergate liga, tai padaryti bus sunku.
2. Pasilenkite į priekį link grindų ir pažiūrėkite į savo kreivę veidrodyje. Jei yra deformacijos, kraigas visiškai neištiesins.

Kaip gydyti krūtinės ląstos kifozę?

Kifozės gydymas prasideda nuo privalomo vizito pas gydytoją ir išsamios ligos diagnozės, po kurios skiriamas individualus gydymo kursas:

• Manualinė terapija;
• Gydomoji gimnastika (gydomieji pratimai);
• Nešioti laikyseną koreguojančius prietaisus;
• Fizioterapija;
• Simptominis gydymas;
• Chirurginis gydymas (operacija);
• SPA gydymas.

Esant stipriam skausmui, nurodomas įvairių grupių analgetikų vartojimas, dažniausiai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (ketorolis ir kt.), kurie gali ne tik atsikratyti įkyraus skausmo, bet ir sumažinti uždegiminius pažeidimus. Šiuos vaistus rekomenduojama vartoti taip, kaip nurodė gydytojas, kasdien, o ne skausmingų priepuolių metu.manualinė terapija

Manualinė terapija (masažas)

Sunkus stuburo kreivumas turi būti gydomas manualine terapija ir masažu. Gydytojas osteopatas spaudžia tam tikras nugaros vietas, taip padėdamas slanksteliams atsistoti. Manualinės terapijos pagrindas yra tam tikro slėgio taikymas tam tikrai judesio segmento sričiai.

Šis gydymo metodas pašalina raumenų ir nervų įtampą. Krūtinės ląstos stuburo kifozė reikalauja rankinių procedūrų kas 3-4 dienas. Gydomojo masažo dėka suaktyvėja kraujotaka, pakyla raumenų tonusas.

Kifozės gydymas mankštos terapija

Prieš koreguodamas stuburo krūtinės ląstos kifozę, gydytojas pacientui paskiria diagnostinių priemonių kompleksą, kuriuo siekiama nustatyti ligos laipsnį ir įvertinti slankstelių būklę, išvaržų buvimą ir kt. Jei žmogui diagnozuotas pirmojo ar antrojo laipsnio kreivumas, jam skiriami pratimai nuo stuburo krūtinės ląstos kifozės.

Jų esmė – sustiprinti nugaros raumenų korsetą, atkurti normalų pažeistos vietos aprūpinimą krauju ir padidinti stuburo sąnarių paslankumą.

Pratimai:

1. Prispauskite delnus ir krūtinę prie sienos, kiek įmanoma sulenkite nugarą. Stovėkite šioje pozicijoje 3-4 minutes kasdien.
2. Pasukite nugarą į sieną, išmeskite ranką virš galvos ir pailsėkite. Laikykite nugarą išlenktoje padėtyje 30-40 sekundžių, tada pakeiskite ranką ir kartokite pratimą nuo kifozės.
3. Atsigulkite ant pilvo, rankomis palieskite pečius. Tada įkvėpdami pabandykite atsukti galvą atgal, tuo pačiu metu pakeldami krūtinę. Stenkitės pakilti kuo aukščiau. Iškvėpdami grįžkite į gulimą padėtį.
4. Pėdos pečių plotyje. Lazdą dedame už nugaros, prispaudžiame prie pečių ašmenų. Įkvėpdami pakeliame lazdą aukštyn, atmesdami galvą atgal. Iškvėpdami grįžtame į pradinę padėtį.

Nešioti šerdys

Suaugusiam žmogui, sergančiam kifoze, korsetas padės išvengti patologijos vystymosi, tačiau jis negali ištiesinti jau susiformavusio stuburo. Vaikystėje skeleto pagrindas keičiasi dėl kremzlinės struktūros, todėl korseto nešiojimas padės visiškai ištaisyti deformaciją.

Korsetai naudojami fiksuoti įvairias stuburo dalis: juosmeninę, kryžkaulio, krūtinės ar kaklo.

Korseto užduotys:

• taisyklingos laikysenos formavimas
• stuburo išlaikymas fiziologiškai teisingoje padėtyje kreivumo metu
• stuburo fiksacija po operacijos ar traumos, esant disko išvaržai ir kitoms ligoms

Korseto nešiojimo taisyklės:

• ne daugiau kaip šešias valandas per dieną
• naktį reikia nuimti
• neveržkite per stipriai, nes sutrinka vietinė kraujotaka
• nešioti, jei reikia: dirbant fizinį darbą, keliaujant viešuoju transportu ir kt.
• dėvėkite ant apatinių, kad korseto detalės netrintų odos

Stuburo operacija dėl krūtinės kifozės

Chirurginės intervencijos indikacijos yra šios:

• Nuolatinis skausmo sindromas, kurio negalima pašalinti konservatyviais metodais.
• Greitas kifozės progresavimas, ypač kartu su neurologiniais sutrikimais, taip pat plaučių ir širdies disfunkcija.
• Kosmetinis defektas, ženkliai pabloginantis paciento gyvenimo kokybę ir trukdantis atlikti profesines pareigas.

Chirurgo užduotis – pakoreguoti stuburo kampą ir sustabdyti ligos progresavimą. Svarbu pašalinti nervų galūnių suspaudimą, taip pat užkirsti kelią jų suspaudimui ateityje.

Chirurginė intervencija atliekama dviem etapais: pirma, chirurgas pašalina defektą, o tada koreguoja stuburą naudodamas metalinę konstrukciją. Transpedicular struktūra susideda iš strypų ir varžtų. Chirurgas visada pasveria chirurginių komplikacijų riziką ir intervencijos naudą.

Gyvenimo būdas po operacijos

Atlikus chirurginę stuburo korekciją, pacientas palaipsniui grįžta į normalų gyvenimą, laikydamasis visų gydytojo nurodymų:

• mankštos terapijos kompleksai, kurie skiriasi krūvio intensyvumu pooperaciniu ir vėlyvuoju atsigavimo laikotarpiais;
• masažas, fizioterapija;
• nepalankių veiksnių, turinčių įtakos netaisyklingos laikysenos formavimuisi, pašalinimas;
• plaukimo pamokos, žaidimai su kamuoliu;
• slidinėjimas, vaikščiojimas;
• geras miegas, mityba.

Prevencija

Galima užkirsti kelią ligos vystymuisi! Norėdami tai padaryti, vadovaukitės kai kuriomis rekomendacijomis:

1. Laiku gydykite infekcines ligas, gydykite lėtines ligas, atkreipkite dėmesį į stuburą.
2. Miegokite ant kieto čiužinio ir patogios pagalvės.
3. Tinkamai sutvarkykite savo darbo vietą, kad užtikrintumėte teisingą laikyseną visą dieną.
4. Kovokite su antsvoriu, venkite persivalgymo.
5. Laikykitės sveiko ir aktyvaus gyvenimo būdo. Sportinės veiklos metu pasirūpinkite savo nugara ir kaklu, išvengsite traumų.
6. Reguliariai atlikite taisyklingos laikysenos gimnastikos kompleksą.
7. Pagyvenę žmonės turi kuo anksčiau pagalvoti apie savo stuburo sveikatą. Vitaminų ir chondroprotektorių vartojimas, taip pat kasdienė mankštos terapija padės ilgą laiką išlaikyti formą ir pamiršti stuburo problemas.