生後7ヶ月の赤ちゃんにラズベリーを与えても大丈夫でしょうか？ リンゴのコンポートは赤ちゃんにとって健康的でおいしい飲み物です。 適応症と禁忌症
赤ちゃんの年齢が上がるにつれて、食事にもより多くの変化が起こります。 満腹になるには母乳だけでは不十分です。 子供は徐々に新しい食べ物を試し始めます。 子供のための最初の新しい種類の飲み物はコンポートです。 消化も良く、子供たちもとても喜んでいます。 ただし、子供向けのコンテの準備にはいくつかのニュアンスがあります。
赤ちゃんが生後6か月になると、最初の補完食を与え始めることができます。 コンポートはこの目的に適しています。 しかし、すべての果物がこの飲み物に適しているわけではありません。 最初のコンポートには青リンゴを使用するのが最適です。 赤いものとは異なり、アレルギーを起こしにくいです。
最初の投与量は少量でなければなりません。 1日あたり小さじ1杯からコンポートを飲み始める必要があります。 すべてがうまくいき、赤ちゃんにアレルギーがない場合は、毎日徐々に飲み物の量を増やして飲み続けることができます。 したがって、8か月までに標準は1日あたり120 ml、12か月までに1日あたり250 mlになるはずです。 一度に全量を与える必要はなく、3～4回に分けて与えてください。
子供のためのコンポートの利点
子供用コンポートにはビタミンや有益な微量元素が豊富に含まれています。 加熱処理により、ビタミンCはほとんど含まれませんが、食物繊維とペクチンが豊富に含まれています。 コンポートは子供の消化器系に有益な効果をもたらします。 固形食品を食べられるように赤ちゃんの腸を整えるのに役立ちます。 さまざまな病気に対する赤ちゃんの体の抵抗力を高めます。
冬には、新鮮なリンゴのコンポートをドライフルーツに置き換える方が良いでしょう。 事前に自分で準備することもできます。 これを行うには、薄いスライスに切ったリンゴを新鮮な空気の中で、できれば日陰で乾燥させる必要があります。 果物をオーブンで乾燥させることは、乾燥して苦くなる可能性があるため、お勧めできません。 ドライフルーツから作られたコンポティックは、生のフルーツから作るのと同じ用量で飲まれます。 お子様が風邪をひいていたり、暑がったりしている場合は、飲み物の量を少し増やすことができます。
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赤ちゃん向けの簡単コンポートレシピ
夏には、フルーツコンポートが赤ちゃんにとても役立ちます。 ただし、一度に数種類の果物からドリンクを作る必要はありません。 赤ちゃんが慣れない味に慣れるために、新しい食べ物を徐々に導入する必要があります。 お子様向けの簡単なコンポートレシピをいくつかご紹介します。伝統的
大きなリンゴが1個必要になります。 よく洗い、皮を剥き、中の種とワタを取り除きます。 リンゴを小さく切り、500mlのきれいな水で約18〜20分間弱火で調理します。 または、リンゴを魔法瓶に入れ、500mlの熱湯を注ぎ、8〜10時間浸しておきます。 果糖で甘味を付けることができます。 砂糖や蜂蜜は腸の不調やアレルギーを引き起こす可能性があるため、赤ちゃん用のコンポートには添加されません。
提供する前に、コンポートを濾し、室温まで冷却する必要があります。
乾燥リンゴから
生のリンゴではなく乾燥したリンゴから作られています。 乾燥リンゴには、新鮮な夏の果物と同じビタミンが含まれています。 したがって、このような飲み物は冬と春の季節に非常に役立ちます。 このコンポートには甘味料を加える必要はなく、それ自体がすでに甘くて赤ちゃんにとって十分においしいです。
新鮮なリンゴのコンポートと同様に、子供用のドライフルーツドリンクは伝統的な方法で作ることも、魔法瓶で淹れることもできます。 調理する前に、ドライフルーツを沸騰したお湯に25〜30分間浸して膨らませる必要があります。 その後、よくすすぎ、ゴミや糸くずを取り除きます。 ドライフルーツ100グラムに対して、水は300mlです。 弱火で25〜30分間煮ます。 提供する前に濾してください。 魔法瓶で注入すると、飲み物が非常に濃厚になります。 これは問題ありません。お召し上がりになる前に、少量の沸騰したお湯で薄めてください。
数種類のドライフルーツを一度に混ぜないでください。 また、異なるコンポートを混ぜて作らないでください。 分けて与えましょう。 まずは赤ちゃんに新しい味に慣れてもらいましょう。 リンゴの次の食材はプルーンかもしれません。
プルーンから
このコンポートは、消化器系に問題がある子供たちに役立ちます。 腸に良い影響を与えます。 プルーンを含む飲み物は、生後5か月の赤ちゃんに与えることができます。 しかし、最初に小児科医に相談する必要があります。
コンポートを準備するには、0.5リットルの水にグラス半分の種抜きプルーンを入れます。 フルクトースで甘くすることができます - 大さじ1/2。 プルーンはまず沸騰したお湯に30〜35分間浸す必要があります。 コンポートを弱火で20〜25分間調理します。 提供するときは、コンポートを裏ごししてください。
時間が経つと、プルーンとリンゴを混ぜてコンポートを調理できます。 そのような飲み物から害はありません。 このコンポートは魔法瓶で作ることもでき、より濃厚になります。
レーズンから
この飲み物は子供にとっても非常に有益です。 生後8か月から補助食品として導入できます。 レーズンから独自のコンポートを作ったり、赤ちゃんがすでに慣れ親しんでいる飲み物に果物を加えたりすることができます。 軽いレーズンは料理に適しています。 コップモティクを調理する前に、レーズンを慎重に選別して破片や糸くずを取り除き、温水に30〜35分間浸して膨らませる必要があります。 コンポートの場合は、沸騰したお湯1カップあたり50グラムのレーズンを取ります。 弱火で25分間煮ます。 砂糖や果糖を加える必要はありません。 レーズンは甘いので、コンポートなしでも美味しいです。
このコンポートは赤ちゃんのお母さんにも飲ませるのに最適です。 これにより、母乳がより健康になり、赤ちゃんの便秘や膨満感が軽減されます。
ドライフルーツのミックスから
この煎じ薬は、すべての成分をすでに別々に試した場合にのみ子供に与える必要があります。 コレクションには、梨、リンゴ、レーズン、プルーンが含まれる場合があります。 調理する前に、小さな破片の侵入を防ぐために、ドライフルーツをよく選別し、温水に30分間浸す必要があります。 ドライフルーツの混合物から作られたコンポティックは、生後8か月からの赤ちゃんに与えることが推奨されています。 12か月までに、ドライアプリコットを加えてみることができます。 ドライアプリコットとレーズンのコンポートには砂糖や果糖を加える必要はなく、すでに甘いです。
1歳になるまでに、お子様はあらゆる果物やドライフルーツから作ったコンポートを食べることができます。 飲み物を甘くするには、果糖または砂糖を追加するのが最善です。 蜂蜜は赤ちゃんにアレルギーを引き起こす可能性があります。 アレルギーがない場合は、蜂蜜を加えてコンポートを作ってみてください。 しかし、小児科医は依然として3歳まで砂糖の摂取を避けることを推奨しています。
したがって、コンポートの助けを借りて、赤ちゃんの食事に果物を取り入れ、新しい味に慣れさせることができます。
精製した沸騰した水以外は与えないでください。 赤ちゃんが飲むことを拒否した場合は、5％ブドウ糖溶液で飲み物を少し甘くすることができます。
生後1か月以上の赤ちゃんは、カモミールティーとフェンネルティーを飲むことができます。 子供の免疫力を強化し、抗菌効果があり、疝痛や膨満感にも効果があります。
生後3か月から、リンゴやナシのジュースを徐々に子供の食事に取り入れることが推奨され、5か月からはアプリコット、プラム、チェリー、桃などのジュースが許可されます。
生後6か月の子供はすでに自家製コンポートを飲むことができます。 自分の手で準備したこのようなコンポートは、子供の食事を大幅に拡大し、ビタミンを豊富に含むことができます。
コンポートの作り方
コンポートは、染料や香料を使用せず、高品質の天然成分のみから作られなければなりません。 理想的な原材料は、独自に調製されたオーガニック製品です。 ドライフルーツのコンポートは砂糖を加えずに調理する方が良いですが、極端な場合はフルクトースで甘くすることもできます。
赤ちゃんのために乾燥リンゴのコンポートを準備するには、一握りの乾燥リンゴ、水、果糖が必要です。 リンゴをよく洗い、ぬるま湯に10分間浸します。 次に、膨らんだ果物をもう一度よく洗い、沸騰したお湯に入れます。 コンポートを長時間煮る必要はなく、沸騰させて火を弱め、10分間調理します。 次に、飲み物を火から下ろし、蓋の下で醸造させます。 完成したコンポートを濾して冷まします。 飲む前に飲み物を少し甘くしてください。
ドライフルーツのコンポートの利点は、過大評価することはできません。 子供の体に必要なビタミンA、B1、B2、B3、B3、B6を提供します。 微量元素：鉄、カリウム、リン、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム。
リンゴに加えて、他の果物を使用することもできます。 したがって、プルーンから作られた飲み物は赤ちゃんを便秘から救い、あらゆる種類のドライフルーツから作られたビタミンコンポートは追加の水分源であるだけでなく、免疫システムを強化する優れた方法でもあります。
他のドライフルーツからさまざまなコンポートを準備する方法は、リンゴドリンクを作るレシピと変わりません。 ドライフルーツに加えて、コンポートには新鮮なベリーやフルーツが含まれる場合がありますが、調理方法は変わりません。 ただし、馴染みのあるフルーツやベリーを選択することをお勧めします。珍しいパイナップル、マンゴー、パッション フルーツなどは避けた方がよいことに注意してください。
また、飲み物を含む新製品は、7〜10日の間隔で少量から始めて、徐々に子供の食事に導入する必要があることも忘れてはなりません。
幼児にとってのコンポートの利点
コンポートはとても美味しくて健康的な飲み物です。 暑い季節には喉の渇きを癒し、寒い季節には体を温めます。 この飲み物はビタミン、ミネラル、ペクチンを私たちに提供します。
生まれた瞬間から、赤ちゃんにとって水は母乳以外の追加の食べ物になります。 赤ちゃんが生後 3 か月になると、徐々に新しい食べ物を食事に加えていくことができます。 母乳には最大 87% の水分が含まれており、食べ物にも飲み物にもなります。 お子様が余分な食物カロリーを摂取しないようにするには、牛乳に水、ジュース、コンポートを加える必要があります。
幼児のコンポートは喉の渇きを潤すのに最適です。 さまざまなフルーツやベリーから作ることができます。 初回は用意したドリンクを水で半分に薄めます。
コンポートを準備するには、不要な臭いのない、ろ過されたきれいな水のみを使用する必要があります。 果物を選ぶときは、味と見た目に注意してください。 欠陥があったり、熟しすぎたりしてはなりません。
ドライフルーツからドリンクを作る場合は、フルーツの色に注意してください。 色が明るく、汚れがなく、柔らかい場合は、保存期間を延ばすために特別な物質で処理されている可能性があります。 調理する前に茎と葉を取り除き、よく洗います。 最初にしばらく水に浸してから、沸騰したお湯に入れます。 ドライフルーツは調理するとボリュームが増すことを忘れないでください。 水2リットルに対して製品0.5キロの割合で準備します。 レーズンは、完全に準備が整う数分前にコンポートに入れられます。
料理にエキゾチックな果物を使用することはお勧めできません。 コンポートは、すべての新製品と同様に、数日の間隔で慎重に赤ちゃんの食事に導入する必要があります。 アレルギー反応がない場合は、徐々に量を増やしてください。
赤ちゃん向けのコンポートの作り方
調理中に必要なビタミンをすべて保存するために、細かく均等に切ります。 ベリーは丸ごと調理されます。 最大調理時間は15分です。 梨とリンゴの場合、この時間は 35 分に増加します。 コンポートは常に新鮮に準備する必要があります。 フルクトースで飲み物を甘くすることができます。
赤ちゃん向けコンポートのレシピ
赤ちゃん用ドライフルーツコンポート
プルーン、ドライアプリコット、レーズンをよく洗います。 次に、数分間水に浸して、小さな砂粒や粒子を取り除きます。 ストーブの上に2リットルの水を置きます。 水が沸騰したら、ドライフルーツを加えて15分間煮ます。 調理したコンポートを濾します。
梨、リンゴ、プルーン、ドライアプリコットを300ミリリットルの沸騰したお湯に入れます。 沸騰後、10分間調理し、小さじ1杯のフルクトースを加えます。 その後、1時間放置すると赤ちゃんに与えることができます。
ドライフルーツはよく洗い、水に30分ほど浸しておきます。 次に水を切り、沸騰後2リットルで30分間調理します。 冷却して12時間放置します。 使用前に、コンポート1部と水2部を希釈してください。
赤ちゃん用プルーンコンポート
このコンポートは、特に哺乳瓶で育てている場合、便秘になりやすい赤ちゃんにとって非常に役立ちます。 準備するには、ベリーを5個取り、洗って半分に切ります。 1リットルの水が沸騰したら、プルーンを加えて10分間煮ます。 淹れた飲み物を30分間放置し、濾します。
赤ちゃん用ドライアプリコットのコンポート
調理には、1 リットルの水に 4 分の 1 の果物が必要です。 あらかじめ5分間水に浸しておきます。 この間に余分な破片が取り除かれ、膨らみます。 次に、沸騰したお湯に10分間入れます。
熱湯を注いで蓋を閉めれば、一晩かけてコンポートを淹れることができます。 これにより、より多くの栄養素が保持されます。
赤ちゃん用レーズンコンポート
レーズン大さじ2杯を洗い、少し乾燥させます。 1リットルの熱湯を一晩注ぎます。 朝、赤ちゃんに与えてください。 小児科医が推奨しているこのコンポートは、ディルウォーターの良い代替品になります。
300グラムのレーズンを選別し、よく洗います。 数回繰り返します。 レーズンが軽い場合は、しばらく浸してください。 ストーブの上に1.5リットルの水を置きます。 沸騰後、レーズン、砂糖700グラムを加え、弱火で1時間かき混ぜながら調理します。
赤ちゃん用ローズヒップのコンポート
ローズヒップには、子供にとって有益な物質が多数含まれています。 特にカロテンとビタミンCが豊富で、リン、カリウム、鉄も含まれています。
コンポートを準備するには、洗って刻んだ果物を小さじ1杯取ります。 コップ1杯の熱湯を注ぎ、魔法瓶で2時間醸造させます。 新鮮なローズヒップを使用する場合は、夕方に冷水を注ぎ、朝に火にかけて沸騰させます。 その後、赤ちゃんを冷やして治療してください。
赤ちゃんのためのスグリのコンポート
黒スグリは子供の体に特に有益ですが、赤と白のスグリも効果があります。 香り高く熟したベリーには、吸収率が高いため、活性な生物学的成分が豊富に含まれています。 この飲み物には、アスコルビン酸、ビタミンA、B、C、ヨウ素、リン、マグネシウムが大量に含まれています。 特に風邪に効果があります。
新鮮な果実を300グラム取ります。 洗ってヘタを取り除きます。 2リットルの水に入れて20分ほど煮ます。 次に、緊張させて冷やして赤ちゃんに与えます。 甘みを出すためにはちみつや果糖を加えます。
チェリーとスグリのコンポート。 準備するには、1.5キログラムのベリー、700グラムの砂糖、1リットルの水を用意します。 果実を洗って茎から剥きます。 熱いシュガーシロップを注ぎ、15分間放置します。 瓶に入れて冷やしたシロップを注ぎます。 70度で20分間低温殺菌します。
生後6〜7か月になると、砂糖を加えずに、新鮮な緑の果物やドライフルーツなどを加えずに、赤ちゃんの食事にリンゴのコンポートを取り入れることができます。 夏と秋、つまり新収穫期には新鮮なリンゴを使用することが好ましく、冬と春には茹でる方が良いです。
幼児用にコンポートを調理する前に、果物を準備する必要があります。 それらをよく洗い、必ず新鮮な果物の皮をむき、種を切り取り、茎を取り除きます。 ドライフルーツを流水で数回洗い、熱湯で火傷します。乾燥しすぎる場合は、沸騰したお湯で数分間蒸します。
徐々に、赤ちゃんがリンゴのコンポートに慣れてきたら、梨、そして最終的にはプルーンを導入することができます。 これらの果物はアレルギー反応を引き起こす可能性が低いため、生後9〜10か月まではコンポートに使用することをお勧めします。
1歳未満の子供の場合は、コンポートに砂糖を加えない方がよいでしょう。 赤ちゃんが無糖のコンポートを拒否する場合は、少量のフルクトースを使用できます。 生後1年までに、コンポートに少量のレーズンを追加できます（ガス発生を引き起こす可能性があることを考慮して）。
1歳未満の赤ちゃんには、新しい料理と同様に、徐々にコンポートを紹介する必要があります。 小さじ1杯から飲み始め、標準年齢に達します。 生後7か月では100 ml、9〜10か月では150〜200 ml、1歳までには250 mlです。
コンポートは補助食品ではなく、メインディッシュ（お粥）を1日2回50〜70グラム食べた後に与えられます。
コンポートは、ほぼ体温程度の温かい状態で子供に与えられます。
1歳未満の子供のためのコンポートのレシピ
新鮮なリンゴのコンポート
材料：リンゴ、水500ml。
調理方法
準備したリンゴを細かく切り、鍋に入れ、水を加えます。 鍋にガラス蓋をして火にかけ、沸騰したら火から下ろし、1時間放置します。 コンポートを調理したり浸したりするときは、鍋の蓋を外さないでください。
果肉入りのコンポートは、ミキサーで混ぜて作ることができます。 濃い飲み物を好む子供もいますし、食物繊維は消化に役立ちます。
新鮮なリンゴと洋梨のコンポート
材料：リンゴとナシ、水500〜600ml。
新鮮なリンゴのレシピと同じように、果物を準備してコンポートを作ります。
ドライフルーツのコンポート
ドライフルーツをベースにしたコンポートは子供たちにとって非常に便利です。 消化を改善し、子供の体を強化します。
成分：50グラム。 梨とリンゴのドライフルーツ、水500ml。
コンポートを食事に導入し始めたばかりの場合は、20グラムを摂取できます。 ドライフルーツと水200ml。
調理方法
夕方、準備したドライフルーツを鍋に入れ、沸騰したお湯を加え、蓋をして一晩放置します。 朝、水を切らずに鍋の中身をかき混ぜ、ガラス蓋の下で弱火に置きます。 沸騰したら鍋を火から下ろし、蓋を取らずに30分〜1時間放置します。
プルーンのコンポート
便秘との戦いに役立ちます。
成分：100グラム。 プルーン、水500ml。
調理方法
プルーンをよく洗い、小さな粒子が底に沈むように10分間浸します。 水を沸騰させ、プルーンを加えて30分間煮ます。 冷却後、ふるいで濾します。 コンポートをフルクトースで少し甘くすることができます。
赤ちゃんは成長し、母乳だけでは栄養が足りなくなります。 徐々に定期的な食事と飲み物を準備する必要があります。 最初のそのような飲み物はコンポートになります。 すべての果物を子供に与えることができるわけではないため、子供向けのこの製品の準備には独自の特徴があります。 リンゴが最適です。 調理が最も簡単で、幼児期に消化するのが最も簡単です。
母親が生後6か月の赤ちゃんに片乳で授乳するのはすでに難しいため、赤ちゃんにコンポートを飲ませ始めることができます。
コンポートは何歳から与えるべきですか？
あなたの赤ちゃんは生後6か月です！ 牛乳以外に何を与えればよいかについて質問がありますか? たとえば、生後6か月の赤ちゃんにリンゴは良いのでしょうか？ 彼の消化器系は十分強いのでしょうか？ 可能であれば、どれくらいの量、どれくらいの頻度で、どのような果物から作るべきですか？
生後5か月の時点では、子供はまだコンポートを飲むには小さすぎましたが、6か月までにすでにコンポートを受け入れる準備ができていました。 急いではいけません、最初に小さじ1杯だけ味を与えてください。 子供の反応を見て、腫れ始めていないか、アレルギーが発症していないかを確認してください。 7〜7.5か月までに、1日の摂取量をグラス半分まで徐々に増やしてください。 1歳になると、その量はグラス一杯に達することもあります。 一度に全部を与える必要はありません。2〜4回に分けて与えるのが良いでしょう。 そのような赤ちゃんのためには、緑の皮のリンゴからそれを作る方が良いです - それらは赤や黄色のリンゴよりも低アレルギー性です。
コンポートのメリット
飲み物にはビタミンCがほとんど含まれていません - 熱処理により破壊されました。 ただし、他のビタミン、ペクチン、ミネラル、抗酸化物質、および同じ繊維は残ります。
赤ちゃんのコンポートは腸の運動性を高め、免疫システムを強化し、便秘に対処し、消化を改善し、固形食品を食べる準備をする有益な微生物叢が豊富にあります。 赤ちゃんが乳酸菌とビフィズス菌を欠乏している場合、感染症と正常に戦うことができません。
初めて、赤ちゃんにコンポートをスプーン1〜2杯だけ与えることができます。 反応がない場合は、徐々に飲み物の量を増やしてください。 冬と春には、リンゴには有用な物質がほとんど残っていないため、ドライフルーツに置き換えて煎じ薬を作ることをお勧めします。 オーブンではなく、風通しの良い日陰で乾燥させると良いです。 そうすれば、より多くのビタミンがそれらに残り、果物は乾燥しません。 ドライフルーツを乾燥しすぎると苦い味がするため、赤ちゃんが満足する可能性は低いです。 ドライフルーツから作られたコンポートは、新鮮なフルーツから同じ量で飲む必要があります。 しかし、猛暑や子供の病気など、特に大量の飲酒が必要な状況もあります。
現時点では、すでにそれに慣れている子供たちにのみ、水の代わりにコンポートが与えられます。 そうすれば彼らはそれを飲むことを拒否しません。
料理レシピ
夏には、新鮮な果物からドリンクを作るのが非常に便利です。 赤ちゃんに新しい種類の果物を与え始めた場合にのみ、毎回1つ追加してください。 彼は、彼にとって珍しい製品と味に慣れる必要があります。 コンポートの作り方にはさまざまなレシピがありますので、お好みのレシピを選んでください。
従来の方法:中くらいの大きさのリンゴを取り、洗います。 皮をむいて種を取り除き、沸騰したお湯を注ぎます - 約2杯。 弱火で15〜20分間煮ます。 フルクトースを加えます - 砂糖は膨満感を引き起こす可能性があり、ハチミツは乳児には禁忌です。
子供のコンポートには、青リンゴを選択することをお勧めします。そのような果物は子供にアレルギーを引き起こさないはずです。 魔法瓶で飲み物を淹れてみてください。
- 新鮮なリンゴを洗い、種を取り除き、皮をむきます。
- 任意のサイズにスライスします。
- 次に、魔法瓶に入れて沸騰したお湯を注ぎます。
- 魔法瓶を閉めて一晩そのまま放置します。
- 数時間後、準備が整います - リンゴは自然に「到着」します。
飲み物は熱くてはいけません。 赤ちゃんに飲み物を与える前に、室温まで冷ましてから濾してください。
乾燥したリンゴから
赤ちゃん用のリンゴのコンポートもドライフルーツから作られています。 独特の味があり、甘くて香りが良く、何も味付けする必要がないので良いです。 乾燥したリンゴには新鮮なリンゴと同じ物質が含まれており、新鮮なリンゴに有用な物質が残っていないとき、つまり冬と春に調理することが望ましいです。 これにもさまざまなレシピがあります。
伝統的な方法が最も簡単です。乾いたリンゴを一掴み取り、よく洗います。 沸騰したお湯に入れ、実が膨らむまで30～40分ほど置きます。 乾燥すると常に果物に残る、特に頑固な斑点を取り除きます。 もう一度すすぎ、約1.5カップの熱湯に入れ、弱火で約30分煮ます。 その後、脇に置いて冷まします。 歪み。
コンポートには、生のリンゴまたは乾燥したリンゴを使用できます（こちらも参照してください）。 魔法瓶でウズヴァルを醸造できます。最初の方法と同じようにリンゴを準備します。 魔法瓶に入れて熱湯を注ぎます。 醸造する必要があるので、夜に行う方が便利です。 コンポートが濃厚すぎる場合は、沸騰したお湯を少し加えてください。 コップ2杯の熱湯に対して、100〜150グラムの果物が必要です。
生の果物を使って料理するときと同じように、一度にたくさんのドライフルーツを混ぜて作ってはいけません。 それらを一度に 1 つずつ追加します。 リンゴの次の食材はプルーンかもしれません。 最初は両方のコンポートを混ぜずに別々に与えてください。 小さじ1杯でプルーンコンポートを子供に紹介し始めてください。
プルーンから
消化器系の問題を抱えている一部の子供たちは、コンポートではなく、プルーンから作られた飲み物だけで、プルーンとの出会いを早ければ5か月から始めることができます。
生後5か月の赤ちゃんには、このような飲み物が役立ちます。 腸内をきれいにして蠕動運動を助けます。 いずれにしても、まずは小児科医にご相談ください。 それを準備するには、沸騰したお湯1リットルあたり、種を取ったプルーン1杯と大さじ1杯のフルクトース（または砂糖）を摂取する必要があります。
プルーンのコンポートは赤ちゃんの消化を助けます 果糖を水に溶かし、プルーンを30分浸して洗います。 水に入れ、果肉が柔らかくなるまで15〜20分間煮ます。 この後、コンポートを冷まして濾します。
赤ちゃんがプルーンのコンポートに慣れたら、プルーン入りのリンゴのコンポートを与えることができます。 彼から不快な反応を受けることはありません。 このコンポートは魔法瓶に入れるとさらに美味しくなります。 そして、新鮮なリンゴや他の果物と混ぜます。
レーズンのコンポート
生後8か月からのお子様に調理することをお勧めします。 別のコンポートとして調理することも、赤ちゃんがすでに慣れ親しんでいる果物と任意の割合で混ぜて調理することもできます。 このコンポートは長期間保存できませんので、使用する直前に調理することをお勧めします。 レーズンは軽い品種から選ぶのが良いでしょう。 準備するには次のものが必要です。
- レーズン大さじ1杯。
- コップ半分の熱湯。
レーズンの一部を選別し、冷水で30分間満たして膨張させ、常に折り目部分に蓄積する破片をすべて取り除く必要があります。 コンポートに砂糖を加える必要はなく、レーズン自体が甘いので安心です。
もう一度洗い、沸騰したお湯を加えて弱火で15〜20分間煮ます。 蓋は必ず閉めてください。 最初は小さじ1杯から始めて、その後全量まで増やす必要があります。 生まれたばかりの赤ちゃんの母親は、レーズンから作られた同じ飲み物を飲むべきです。それは牛乳をより健康にし、便秘の場合に赤ちゃんを助けます。
コンポートに新しい成分を徐々に加えていくことで、赤ちゃんをさまざまな飲み物や食べ物に慣れさせていきます。
ドライフルーツから
ドライ フルーツの複雑なコレクションには、多くのコンポーネントが含まれています。 赤ちゃんがすでにすべての果物を別々に試しているときは、赤ちゃんのためにドライフルーツからコンポートを作る価値があります。 リンゴ、ナシ、プルーン、レーズンで作られていれば良いです。選択肢はたくさんあり、自由に組み合わせることができます。 赤ちゃん用のコンポートを調理する前に、ドライフルーツを沸騰したお湯に浸す必要があります。 果物は腐敗を避けるために選別する必要があります。
このコンポートは鍋で通常の方法で作るか、魔法瓶で蒸すことができます。 7〜8か月から与え始める価値があります。 通常、子供たちはレーズンを食べても怒ることはありません。
子どもが大きくなったら、より濃厚なコンポートを作ることができ、1歳くらいになったらドライアプリコットを加え始めます。 レーズンと合わせてドライフルーツコンポートに自然な甘さを与え、3歳までは避けたほうが良い砂糖の添加を避けることができます。
生後12か月から、子供はほぼすべての果物を使ったコンポートを飲むことができます。 甘味料として砂糖の代わりにはちみつを加えても美味しいです。 アレルギー反応を排除するには、肘の近くにハチミツを一滴塗る必要があります。 数時間経ってもこの部分に赤みがない場合は、非常に少量から始めて子供に蜂蜜を与えてみてください。
したがって、コンポートから始めて、徐々に子供に果物やさまざまな味を食べることに慣れさせることができます。
