Čime hraniti bebu od 5 mjeseci. Prehrana bebe od pet mjeseci. Kada početi s uvođenjem novih namirnica

U prvoj godini razvoj bebe odvija se vrlo brzo. Beba neprestano ugađa novim vještinama i malim postignućima. Petomjesečna beba uvelike se razlikuje od tek rođene bebe. Što je beba naučila do 5. mjeseca i kako roditelji mogu potaknuti razvoj bebe u 5. mjesecu?

Fiziološke promjene

• U dobi od 5 mjeseci bebino tijelo postaje proporcionalnije, a mišići su značajno ojačani.
• Djetetov vid se i dalje razvija. Bebinom pogledu ne mogu izbjeći ni nepokretni ni predmeti koji se brzo kreću. Beba također voli gledati slike.
• Petomjesečno dijete proizvodi dosta sline, što nije povezano samo s nadolazećim nicanjem zubića, već pomaže i u čišćenju usne šupljine, jer beba u usta povlači gotovo sve predmete koji joj dođu u ruke.
• Beba koja se hrani samo majčinim mlijekom može imati stolicu čestu (5-6 puta dnevno) ili rijetku (jednom u 2-5 dana). Bebe koje se hrane adaptiranim mlijekom ili su počele dobivati ​​dohranu obično vrše nuždu 1-2 puta dnevno, a izmet im je gušći i jakog mirisa.
• U dobi od 5 mjeseci normalno je mokriti do 15 puta dnevno.

Hipertonus svojstven novorođenčadi obično potpuno nestaje do dobi od 5 mjeseci.

Tjelesni razvoj

Tijekom petog mjeseca života dijete dobije oko 700 grama, a visina mu se u prosjeku poveća za 2 centimetra. Opseg prsa počinje prevladavati nad opsegom glave.

Svako se dijete razvija vlastitim tempom, ali stručnjaci su odredili prosječne pokazatelje koji su tipični za većinu djece određene dobi. Nakon što ih naučite, moći ćete utvrditi raste li dijete normalno i jesu li potrebne dodatne konzultacije s liječnicima.

Prikupili smo normalne granice i prosječne pokazatelje za 5-mjesečne bebe u sljedećoj tablici:

Što beba može?

• Beba je savladala prevrtanje na leđa iz položaja na trbuhu. Sada dijete samo bira položaj u kojem će proučavati svijet oko sebe. Neke su bebe počele učiti puzati. Dok se pokušavaju kretati na trbuhu, aktivno pokreću noge, a također se kotrljaju.
• Beba već može sjediti, ali samo uz potporu (na primjer, u visokoj stolici). U isto vrijeme, bebina leđa su savijena, pa liječnici ne preporučuju da petomjesečnu bebu ostavite dugo u sjedećem položaju. Ako držite bebu ispod ruku i stavite je na čvrstu podlogu, primijetit ćete da će beba stajati na ravnim nogama.
• Beba može slobodno kontrolirati svoje ruke i sposobna je objema rukama uhvatiti i držati predmete dugo vremena. Pozovite dijete da uzme igračku i pogledajte kako je beba zgrabi svojom rukom. Beba će pažljivo proučavati predmet i može se toliko zanijeti da će s igračkom provesti i do 10-15 minuta.
• Mališan već dobro upoznaje mamu i druge ljude s kojima često komunicira. Živo reagira na izraze pažnje voljenih osoba i razlikuje ton kojim komuniciraju s njim. Nepoznati, pak, kod djeteta izazivaju sasvim drugačiju reakciju, uglavnom opreznu.
• Bebin govor se aktivno razvija i sastoji se od dugog pjevušenja. Zvukovi koje beba izgovara već mogu imati određenu intonaciju koju dijete kopira od roditelja. Neke bebe više ne izgovaraju pojedinačne glasove, već slogove.
• Dijete jako voli pjesmice i pjesmice iz majčinih usana, što se manifestira u divljoj zabavi. Beba može izraziti negativne emocije jednako snažno, na primjer, kada je igračka oduzeta ili stavljena u krevetić, ali dijete je i dalje željelo komunicirati s majkom.
• Beba se počela zanimati za hranu odraslih. Gleda u mamine i tatine tanjure, a ako se roditeljima sviđa ideja pedagoške dohrane, takvo ponašanje može biti razlog da bebu počnu upoznavati s prvim porcijama nove hrane.

Možete raditi vježbe prikazane u sljedećem videu prema metodi O. N. Teplyakove, stručnjaka za intelektualni razvoj.

Razvojne aktivnosti

• Provedite oko 10 minuta dnevno radeći gimnastiku, jer će to pomoći djetetu ojačati mišiće (posebno je sada važno ojačati bebina leđa) i naučiti kako kontrolirati vlastito tijelo. Raširite bebine ručice sa strane i prekrižite ih na svojim prsima, a zatim povucite bebu za ručice kako biste joj dali sjedeći položaj. Nakon toga pomaknite bebine nožice, okrenite bebu na trbuh i vježbajte u tom položaju.
• Da biste potaknuli puzanje, stavite svijetlu igračku blizu djeteta tako da ga beba ne može dohvatiti rukama, već je prisiljena pokušati malo puzati. Stavite dlan ispod djetetovih nogu, od kojih se dijete može odgurnuti.
• Do dobi od 5 mjeseci masaža postaje malo kompliciranija. Bebino tijelo sada se može ne samo maziti i trljati, već i štipati, gnječiti i tući.
• Nastavite vježbati na fitballu, Uostalom, to ne samo da pomaže razvoju djetetovih mišića i vestibularnog aparata, već i poboljšava probavu. Vježbe u vodi - u bazenu ili u velikoj kadi - također su od velike koristi za razvoj bebe.
• Kad djetetu kupujete nove igračke, pokažite mu kako s njima postupati. Neka beba vidi da se lopta može kotrljati ili bacati, prstenovi s piramide mogu se raspršiti ili sklopiti, a plišanog zeca maziti ili grliti. Ne zaboravite na sigurnost i čistoću svih igračaka koje dajete svojoj bebi, jer će ih beba sigurno okusiti.
• Neprekidno razgovarajte s bebom dok ste budni. tako da dijete čuje nove riječi i vašu intonaciju. Mališana često zovite imenom, a kada pokazujete fotografije rođaka, obavezno recite njihova imena.
• Kada svom mališanu pričate glasom, nagnite se prema bebinom uhu i šapnite nekoliko riječi.
• Dok komunicirate s bebom, naglo zastanite i učvrstite lice. Beba će biti iznenađena, a zatim će vas pokušati navesti da ponovno razgovarate s njim.
• Igrajte igru ​​s bebom koja se može nazvati "gore-dolje". Podignite bebu i recite "gore", zatim drugom intonacijom recite "dolje" i spustite bebu.
• Dođite zajedno s bebom do velikog ogledala, tako da dijete ne vidi samo svoj odraz, već i vaš odraz te ih može usporediti. Čak i ako beba još ne razumije da je to samo odraz, voljet će vidjeti sebe i svoju majku u ogledalu.
• Ne propustite priliku raditi vježbe za učenje sjedenja i puzanja te tijekom kupanja, Uostalom, bebi je mnogo lakše kretati se u vodi. Kad sušite bebu nakon kupanja, imenujte dijelove tijela koje dodirujete.
• Igrajte se peek-a-boo sa svojim mališanom koristeći različite varijacije ove igre. Možete prekriti svoje oči ili bebine oči rukama, sakriti lice ispod ručnika ili pelene, sakriti se iza ormara ili čak sakriti igračku ispod dekice. Ništa manje zanimljive za bebu nisu igre "u redu" ili "svraka-vrana".
• Pozovite svoje dijete da pogleda slike životinja a pritom imenovati životinje i oponašati njihove glasove.
• Ako je moguće, napravite ili kupite knjigu od tkanine za svoju bebu, na čijim će stranicama biti razne aplikacije, vezice, gumbi i čičak. Ova sitnica pomoći će u razvoju djetetovih osjetila.
• Vašeg mališana možete upoznati s bojama za prste. Uronite bebine ruke u staklenke jarkih boja i ostavite tragove na papiru. To će sigurno izazvati pozitivne emocije i kod bebe i kod vas.
• Za šetnje i obavljanje kućanskih poslova stavite bebu u sling. Iz njega će beba moći promatrati sve vaše radnje i svijet oko sebe, a istovremeno će osjećati vašu toplinu i zaštitu.

Kada radite masažu, bolje je koristiti dječje pjesmice: bit će zanimljivije i vama i djetetu.

Da biste saznali kako masirati bebu od 5 mjeseci, pogledajte video Nikolaja Nikonova, vodećeg liječnika i masažera u Rusiji.

Briga

Tijekom prvog razdoblja budnosti 5-mjesečnog djeteta provode se higijenski postupci poznati djetetu. Lice bebe se opere, oči obriše, nos i uši po potrebi očiste. Osim toga, nokte bebi potrebno je redovito rezati jer brzo izrastu.

U dobi od 5 mjeseci dijete nastavlja s svakodnevnim gimnastičkim vježbama i masažom. Također biste trebali kupati bebu svaki dan, pogotovo jer beba jako voli takve večernje postupke.

Dnevni režim

Petomjesečna beba ostaje budna oko 2 sata nakon svakog spavanja, spava tri puta dnevno u ukupnom trajanju do 5 sati i oko 10 sati noću. Mnoge petomjesečne bebe prestaju se buditi noću radi hranjenja.

I dalje se preporuča hodati s djetetom ove dobi dva puta dnevno - ujutro i poslijepodne. Često tijekom takvih šetnji djeca više ne spavaju, već gledaju svijet oko sebe. Trajanje šetnje određuje se ovisno o vremenu, na primjer, ako je prilično svježe ili pada slaba kiša, možete s bebom šetati samo 1-2 sata, a po toplom ljetnom vremenu u sjeni drveća možete provodite do 6 sati dnevno s bebom.

Ako je beba od 5 mjeseci isključivo dojena, nema strogog rasporeda hranjenja. Beba sisa dok ide na spavanje, kao i nakon buđenja. Značajka hranjenja u ovoj dobi su česti prekidi - bebu može omesti bilo kakvo šuštanje ili buka. Dohrana se još ne uvodi kod djece koja u dobi od 5 mjeseci dobivaju samo majčino mlijeko, pod uvjetom da je beba zdrava i da je majčino mlijeko dovoljno.

Beba koja se hrani na bočicu ima strogi režim hranjenja koji uključuje 5 podoja u dobi od 5 mjeseci s pauzama od 3,5-4 sata između njih. Ukupna količina formule za bebu izračunava se na temelju bebine težine (podijeljene sa 7). Zatim se dnevna količina hrane jednako dijeli na broj hranjenja. U prosjeku, beba od 5 mjeseci dnevno dobije od 900 do 1000 ml adaptiranog mlijeka, a odjednom pojede otprilike 160-200 ml hrane.

Povećava se broj dohrane za dojenčad i dojenčad koja su prema indikacijama ranije uvedena u dohranu. Bebama se počinje davati ne samo povrće i kašice, već i voćni pire, kao i biljno ulje.

Izračunajte svoju tablicu komplementarne prehrane

Briga, pažnja i ljubav majke iznimno su važni za svako dijete, ali posebno su značajni u dojenčadi. O majci ovisi zdravlje djeteta, njegova životna dobrobit, razvoj sposobnosti, raspoloženje, odnos prema svijetu oko njega i mnoge druge stvari koje se formiraju, razvijaju i polažu u procesu svakodnevne komunikacije i brige. Kako biste sve obavili na vrijeme, važno je pravilno organizirati djetetovu dnevnu rutinu. Ako za vas u petom mjesecu života vaše bebe još uvijek ne postoji "režim", onda još nije kasno da se sve popravi.

Približna dnevna rutina za petomjesečnu bebu

Dnevna rutina petomjesečne bebe bitno se razlikuje od one novorođenčeta. Produžava se vrijeme buđenja zbog smanjenja trajanja sna, mijenja se prehrana i postaje moguće diverzificirati jelovnik uvođenjem komplementarne hrane.

Približna dnevna rutina za petomjesečno dijete po satu

Kako se prehrana mijenja

Najvažnije komponente dnevne rutine petomjesečnog djeteta su hranjenje i spavanje. Zdravlje djeteta u budućnosti ovisi o tome kakvu prehranu dijete dobiva u ovoj dobi i koliko se potpuno odmara. Unatoč činjenici da se već od 4. mjeseca života dijete može uvesti u jelovnik bezmliječnih žitarica, nekih vrsta voća i povrća u obliku pirea, temelj prehrane i dalje je majčino mlijeko ili prilagođeno mlijeko. mliječna formula. U jednom podoju petomjesečna beba trebala bi pojesti do 180-210 ml mlijeka ili formule - to je količina koja se smatra dobnom normom koja zadovoljava fiziološke potrebe djetetovog organizma. U isto vrijeme, prehrana djece s različitim vrstama hranjenja u 5 mjeseci može se značajno razlikovati.

Dnevna rutina petomjesečne bebe koja doji

Dojene bebe obično tek počinju istraživati ​​nove namirnice u dobi od 5 mjeseci, budući da Ruska unija pedijatara i Svjetska zdravstvena organizacija ne preporučuju uvođenje hrane ili pića dok ne navrše šest mjeseci. Ranije uvođenje komplementarne hrane može biti naznačeno u sljedećim slučajevima:

• nedovoljna proizvodnja mlijeka u majke;
• loša, neredovita i neadekvatna prehrana, koja ne omogućuje kvalitetan kemijski sastav majčinog mlijeka (nizak sadržaj vitamina, minerala, kiselina i hranjivih tvari);
• bolest majke koja zahtijeva korištenje jakih toksičnih lijekova i prestanak laktacije;
• znakovi anemije nedostatka željeza u djeteta (razina hemoglobina manja od 100-120 g / l);
• znakove spremnosti djeteta za uvođenje nove hrane.

Dohrana u ovoj dobi također je neophodna jer u petom ili šestom mjesecu dolazi do prirodnog smanjenja razine željeza u majčinom mlijeku, čiji se nedostatak može nadoknaditi uvođenjem jabuke i heljdine kaše u bebinu prehranu.

Dnevna rutina bebe koja se hrani na bočicu ili miješano

Za djecu koja primaju umjetnu ili mješovitu prehranu, pedijatri preporučuju uvođenje komplementarne hrane počevši od dobi od četiri mjeseca za normalan rad probavnog sustava i stimulaciju rada crijeva. To obično uključuje umak od jabuka, heljdinu ili zobenu kašu bez mliječnih proizvoda ili pire od tikvica. U 5 mjeseci "umjetna" djeca već bi trebala jesti oko 200-300 g komplementarne hrane dnevno, a jedno hranjenje može se u potpunosti zamijeniti kašom ili pireom od povrća (do kraja šestog mjeseca).

Kako uvesti dohranu bebi od 5 mjeseci

Roditelji bi trebali znati da je razdoblje između petog i sedmog mjeseca jedno od najvažnijih u bebinom životu, budući da u tom razdoblju dijete počinje dobivati ​​prvu dohranu i upoznaje se s novim antigenima hrane. Ispravno uvedena prva komplementarna hrana igra veliku ulogu u razvoju bebinog imunološkog sustava i određuje hoće li beba u budućnosti biti sklona alergijama, pa se prehrana mora pravilno organizirati. Glavna stvar koje se trebate pridržavati pri uvođenju bebe na novu hranu jesu načela umjerenosti i postupnosti. Neka djeca, posebno ona koja se hrane na bočicu, rado probaju novo jelo i pokazuju znakove interesa za hranu. Ovo je dobar znak, ali nema potrebe za žurbom, čak i ako je beba pojela dodijeljenu količinu i traži više. Potrebno je započeti dohranu s vrlo malom količinom pirea od voća ili povrća - ne više od 1 žlice.

Važno! Za djecu hranjenu na bočicu količinu biljnog ulja treba smanjiti na 1-2 g jer ona sadrže potrebnu količinu vitamina topivih u mastima i esencijalnih masnih kiselina.

Norma količine dohrane u 5 mjeseci (koliko bi dijete trebalo jesti do kraja šestog mjeseca)

Novi proizvod treba dati na prvom jutarnjem hranjenju. Prvo, dijete će biti gladno i vjerojatnost da će probati ono što mu se nudi bit će veća, a drugo, roditelji će moći pažljivo promatrati bebu tijekom dana i primijetiti jesu li se kod njega pojavile neugodne reakcije. odgovor na novu komplementarnu hranu (zatvor, proljev, osip, svrbež kože, itd.). Ranije su pedijatri savjetovali da se ne povećava količina proizvoda tjedan dana, ali sada su se preporuke malo promijenile: ako beba jede predloženo jelo s apetitom, nema probavnih poremećaja ili simptoma alergije, volumen proizvoda može se povećati nakon 3-4 dana, postupno dovodeći do dobnih normi.

Čime možete hraniti svoju bebu?

Preporuča se započeti uvođenje bebe u novu hranu s pireima od povrća ili žitaricama bez mliječnih proizvoda. Prije su pedijatri savjetovali da se kaša od jabuka daje kao prva dohrana, no sada su se preporuke promijenile, pa stručnjaci s područja dječje prehrane savjetuju da se uvođenje novih namirnica u prehranu započne s povrćem kako se dijete ne bi naviklo na slatku hranu. . Čak i voćna kaša bez šećera ima ugodan slatki okus, nakon čega dijete može odbiti probati neslano i nezaslađeno povrće.

Idealan proizvod za prvo upoznavanje su tikvice. Vrlo rijetko izaziva alergije na hranu, sadrži puno mineralnih soli, nadoknađuje manjak tekućine (što je posebno važno za bebe koje se hrane na bočicu) i slatkastog je okusa koji djeca jako vole. Postupno u prehranu možete uvesti brokulu, krumpir i cvjetaču. Početkom šestog mjeseca života djetetu se može ponuditi i povrće i voće jarkih boja, npr.

• bundeva;
• mrkva;
• slatka paprika;
• breskve.

Jabuke, kruške, suhe šljive mogu se uvesti u jelovnik od 4 mjeseca. Banane su dopuštene za konzumaciju od petog mjeseca, ali ako je beba sklona probavnim smetnjama i zatvoru, bolje je odgoditi njihovo uvođenje do 6 mjeseci. Rajčice i grašak mogu se dati djeci ne prije 7 mjeseci.

Pedijatri preporučuju davanje heljde ili zobene kaše kao prve žitarice za dohranu - one imaju povećana hipoalergena svojstva, dobro se podnose i sadrže sve minerale i vitamine (osobito željezo) potrebne za djetetovo tijelo. U kašu možete dodati pire od voća ili povrća i malo biljnog ulja. Potrebno je povećati dnevnu količinu kašica u bebinoj prehrani na preporučenu količinu unutar 3-4 tjedna. Ako dijete nema probavnih problema i rado jede kašu bez mlijeka, možete mu ponuditi mliječnu kašu (ne više od 20-30 g odjednom).

Važno! Do kraja šestog mjeseca života djeci koja dobro apsorbiraju mliječni šećer može se davati nemasni jogurt ili vrhnje. Obično se u malim količinama dodaju voćnim kašicama. Svježi sir treba uvesti u jelovnik ne ranije od 6-8 mjeseci (isto vrijedi i za meso).

Što možete dati djetetu za piće?

Majčino mlijeko ostaje glavno piće u prehrani dojene djece. Kao komplementarnu hranu bebi možete dati malo soka od jabuke ili kruške, izvarak od šipka ili kompot od sušenog voća, kuhanog bez dodavanja šećera. Neki savjetuju bebi davati žele u ovoj dobi, ali stručnjaci savjetuju pričekati do šestog mjeseca kako bi tijelo moglo proizvesti dovoljno probavnih enzima potrebnih za probavu škroba. Konzumni jogurti, kefiri, mliječni napici s dodatkom žitarica ne uvode se u prehranu prije 6-7 mjeseci.

Ogledni jelovnik

• 6,00 – majčino mlijeko ili adaptirana mliječna formula (180-210 ml);
• 10.00 – kaša s mlijekom ili bez mliječnih proizvoda (100 g), mlijeko ili mješavina;
• 14.00 – pire od povrća (80-100 g), mlijeko ili mješavina;
• 17.00 – dječji kolačići (5 g), voćni sok (50 ml), mlijeko ili mješavina;
• 19.00 – voćni pire (50 g), mlijeko ili mješavina;
• 22.00-23.00 – majčino mlijeko ili adaptirana mliječna formula (210 ml).

Ovaj se jelovnik može prilagoditi uzimajući u obzir djetetov apetit, fiziološke potrebe i druge individualne karakteristike.

U dobi od 5 mjeseci beba već može držati glavu uspravno, postupno uči sjediti i puzati, a počinju joj nicati i prvi zubići. Najbolja prehrana za dijete je, prema većini pedijatara (uključujući dr. Komarovskog), dojenje - mlijeko, bogato svim vitaminima i makroelementima potrebnim za bebu. Međutim, postoji niz slučajeva kada je dojenje nemoguće - majčino mlijeko može izgorjeti ili potpuno odsutno. Osim toga, mnoge žene moraju uzimati antibiotike i druge lijekove za koje je poznato da se zadržavaju u majčinom mlijeku, čime štete bebi.

Međutim, hranjenje djeteta od 5 mjeseci već se može djelomično sastojati od komplementarne hrane. Ako od prvih dana bebinog života majka nije proizvodila mlijeko, tada se u tom slučaju za hranjenje djeteta trebaju koristiti visokokvalitetne prilagođene formule proizvedene posebno za djecu različite dobi.

Prije prebacivanja djeteta s dojenja na hranu za odrasle, morate uskladiti svoje postupke s pedijatrom ili obiteljskim liječnikom. U dobi od 5-6 mjeseci bebini prvi obroci mogu izazvati probavne smetnje, crijevne kolike, alergije i druge nepovoljne simptome. Preporučljivo je djetetu davati dohranu u obliku pirea na žličicu ili žlicu, a ne u bočici s bradavicom. Stanje njegovog zdravlja i preferencija okusa u budućnosti ovisit će o tome koliko je pravilno odabrana prehrana bebe mlađe od 1 godine. Prekomjerno hranjenje bebe u dobi od 5 mjeseci može dovesti do moguće pretilosti i dijabetesa u budućnosti, stoga bi prehrana trebala biti uravnotežena i zdrava. Dakle, nakon što su odlučile započeti s uvođenjem prve komplementarne hrane u bebinu prehranu, majke moraju znati da prije nego u dobi od 5-5,5 mjeseci pedijatri ne preporučuju prebacivanje djeteta na hranu, čak i ako je dijete bilo na bočici. hranjen od rođenja.

Prehrana bebe od 5 mjeseci, prvi podoj

Bebinu prehranu treba pripremiti sama majka; Donji jelovnik za hranjenje bebe u 5 mjeseci je približan. Dohranu bebi možete započeti s komadićima oguljenih jabuka ili krušaka bez koštica ili s nekoliko žlica pirea od krumpira bez soli ili heljdine kaše kuhane u vodi. Pedijatri ovu metodu hranjenja bebe nazivaju "pedagoškom"; cilj joj nije toliko zasititi dijete, koliko ga upoznati s hranom koju jedu odrasli. U 5 mjeseci bebin probavni sustav već je prilično razvijen, ali slana, pržena, dimljena i masna hrana nikako nije prikladna za hranjenje bebe od 5 mjeseci. Također, ni pod kojim okolnostima ne smijete biti prisiljeni završiti s dohranom - zabranjeno je prisilno hranjenje bebe jer će to dovesti do problema s prehranom u budućnosti.

Za početak možete ponuditi djetetu pola žličice nove hrane prije glavnog obroka, preporučljivo je da se takvo hranjenje dogodi u prvoj polovici dana. Nakon dohrane, beba mora odmah dobiti dohranu majčinim mlijekom ili formulom.

Važno je pratiti stanje djeteta: ako je sve u redu, a beba nema simptome crijevne smetnje, crvenilo ili osip na koži, sljedeći dan možete dati 1 žličicu kao komplementarnu hranu. hrana. Ako je, na primjer, uzimanje pola žličice pirea od krumpira pri hranjenju djeteta u dobi od 5 mjeseci izazvalo želučane tegobe kod bebe, potrebno je odmah isključiti krumpir iz bebine prehrane i suzdržati se od uvođenja bilo kakve nove hrane najmanje 3- 4 dana. Ako je uvođenje komplementarne hrane uspješno, tada možete postupno povećavati porciju za pola žličice dnevno. Za nekih 7-10 dana bit će moguće uvesti i drugi, uz prvi novi proizvod. Prema dr. Komarovskom, dojenje ili umjetna prehrana u ovoj fazi može se zamijeniti petinom komplementarnom hranom - to jest, jedan bebin obrok može se u potpunosti sastojati od "odrasle" hrane. Zatim se u djetetovu prehranu može uvesti voda za piće sobne temperature ili topli čaj – nakon ili između doza.

Gotovo odmah nakon uvođenja novih proizvoda majka će najvjerojatnije primijetiti promjene u bebinoj stolici, kao i pojavu neugodnog zadaha, ali nema mjesta panici: ovo je sljedeća faza fiziološkog razvoja bebe.

Kada razmišljaju o uvođenju nove hrane pri hranjenju bebe u dobi od 5 mjeseci, roditelji će se vjerojatno suočiti s različitim mišljenjima pedijatara i proizvođača dječje hrane o hrani s kojom započeti taj proces. Prema dr. Komarovskom, najbolje je u dojenje ili umjetno hranjenje dodati kašu, samljevenu u mlinu za kavu i kuhanu u vodi bez soli, ili pire od povrća, bogat pektinom, mineralima, vitaminima i vlaknima.

Približan jelovnik za hranjenje bebe od 5 mjeseci

• Prvi doručak u 6-7 ujutro - porcija majčinog mlijeka ili formule;
• Drugi doručak u 10-11 sati - žlica pirea od povrća, majčinog mlijeka ili mješavine;
• Ručak u 14-15 sati – porcija majčinog mlijeka ili formule;
• Popodnevni snack u 18-19 sati – porcija majčinog mlijeka ili formule;

S vremenom se drugi doručak može u potpunosti sastojati od pirea od povrća, au slučajevima kada dijete nema dovoljno povećanja tjelesne težine ili je težina nestabilna, bolje je koristiti kašu umjesto pirea od povrća kao komplementarnu hranu.

Počevši od 5,5 mjeseci, ali ne ranije, bebina prehrana, ako roditelji žele i djetetovo tijelo dobro reagira na komplementarnu hranu, može imati sljedeći oblik:

Ili bi dijeta mogla biti ovakva:

• Doručak u 6-7 ujutro - porcija majčinog mlijeka ili formule;
• Drugi doručak u 10-11 sati - 100-150 g kaše, 3 žlice. svježeg sira i 5-6 žličica. voćni sok;
• Ručak u 14-15 sati - majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko i 50 g voćne kaše;
• Popodnevni međuobrok u 18-19 sati – 100-150 g pirea od povrća, 5-6 žličica. voćni sok i 3 žlice. voćni pire;
• Večera u 22-23 sata - porcija majčinog mlijeka ili formule.

Ako je dijete hranjeno umjetno u dobi od 5 mjeseci ili od rođenja, tada je dijeta prikladna za takvu bebu sljedeća:

• Doručak u 6-7 ujutro - 150-200 g mješavine ili kefira;
• Drugi doručak u 10-11 sati - 100-150 g mliječne kaše, 2 žličice. svježi sir ili voćni pire;
• Ručak u 14-15 sati - 150-200 g mješavine ili kefira i 5-6 žličica. voćni sok;
• Popodnevni međuobrok u 18-19 sati – 100-150 g pirea od povrća, pola žumanjka i 5-6 žličica. voćni sok;
• Večera u 22-23 sata - 150-200 g mješavine ili kefira.

Video s YouTubea na temu članka:

Mnogi se pedijatri slažu da se hranjenje djeteta u dobi od 5 mjeseci treba temeljiti na majčinom majčinom mlijeku ili umjetnoj formuli. Ali ako vrlo aktivna beba ne jede dovoljno, roditelji imaju sasvim prirodno pitanje o tome što mogu hraniti svoje dijete u 5 mjeseci kako ne bi naštetili njegovom zdravlju.

Uvođenje komplementarne hrane u dobi od 5 mjeseci

U dane naših majki i baka vjerovalo se da dopunska prehrana za 5-mjesečno dijete treba započeti sokovima i voćem. To nije sasvim točno, jer su sirovo voće i sokovi vrlo teški za djetetov organizam. Osim toga, mogu izazvati alergije kod bebe čija jetra nije dovoljno zrela da prihvati takve proizvode. Bolje je započeti dohranu u ranoj dobi jednokomponentnim pireima od povrća, kefirom ili žitaricama.

Mnogim roditeljima je teško odlučiti s kojim proizvodom započeti dohranu. Ako beba ima problema s težinom, onda je bolje prvo uvesti kašu u dohranu, bogate su korisnim elementima i doprinose dobroj zasićenosti bebe. Ali kaša također može "ojačati" bebu, pa ako imate problema s pražnjenjem crijeva, započnite dohranu s drugim proizvodom. Kefir je po sastavu i okusu najbliži mlijeku za bebe, pa mnogi pedijatri preporučuju početak dohrane ovim proizvodom. Pire od povrća tijelo vrlo dobro apsorbira i bogato je vitaminima i mikroelementima. Ako odlučite započeti dohranu s povrćem, onda su bundeva, tikvice i cvjetača najprikladniji za prvu dohranu.

Primjer jelovnika za bebu od 5 mjeseci

Djetetov jelovnik u dobi od 5 mjeseci ne bi trebao biti raznolik, naprotiv, što sporije počnete uvoditi nove namirnice, to je manja vjerojatnost da će se pojaviti alergije.

Prehrana u petom mjesecu života.

U petom mjesecu života, mlijeko je još uvijek glavni proizvod za bebu. Dijete treba dobivati ​​dovoljne količine vitamina, posebno D i C. Uz svaki podoj (ili hranjenje adaptiranim mlijekom tijekom umjetne prehrane) u petom mjesecu djetetu već dajete 1,5-2 žličice nekog od pirea od povrća. Tako će se vaše dijete postupno naviknuti na gušću hranu. Ponudite djetetu voćne sokove, uvarak od šipka i slab čaj u šalici kako bi ono polako naučilo koristiti pribor za „odrasle osobe“. Već u drugoj polovici petog mjeseca djetetova života možete prijeći na režim od 5 hranjenja dnevno. To znači da je vrijeme između hranjenja sada 4 sata.

Počevši od druge polovice petog mjeseca dnevna prehrana vaše bebe može biti sljedeća:

10.00 - pire od povrća (150 g), 1/2 žumanjka i 3 žlice voćnog pirea;
14.00 - dojenje, 2 žličice svježeg sira, 5-6 žličica soka;
18.00 - dojenje; 5-6 žličica soka;

Ili možete isprobati ovaj izbornik:
6.00 - dojenje;
10.00 - mliječna kaša (150 g), nekoliko žličica svježeg sira, 5-6 žličica voćnog soka;
14.00 - dojenje, voćna kaša (50 g);
18.00 - pire od povrća (150 g), "/2 žumanjka, 5-6 žličica voćnog soka ili 3 žlice jednog od voćnih pirea;
22.00 - dojenje.

Za bebu koja se hrani na bočicu u petom mjesecu preporučuje se sljedeći jelovnik:
6.00 - smjesa (200 g) ili kefir (200 g);
10.00 - mliječna kaša (na primjer, zobena kaša ili heljda) - 150 g, svježi sir - 2 žličice, voćni pire - 3 žlice;
14.00 - mješavina (200 g) ili kefir (200 g), voćni sok - 5-6 žličica;
18.00 - jedan od pirea od povrća (150 g), 1/2 žumanjka, voćni sok - 5-6 žličica;
22.00 - smjesa (200 g) ili kefir (200 g).

Posude za drugo hranjenje. Mliječna kaša

Dok vaša beba napuni 5 mjeseci, sigurno je već probala sve moguće kašice od povrća i voća od vas, pa čak i probala egzotično voće (banane, na primjer) u obliku kašica. Sada možete isprobati drugu komplementarnu hranu. Pretpostavit ćemo da je tijelo vašeg djeteta već dovoljno pripremljeno da prihvati i asimilira još gušću hranu. Započnite s kašom od 8% mlijeka. Aktivno koristite griz, heljdu i rižu. Pokušajte se usredotočiti na zobene pahuljice i heljdinu kašu. Vaša beba će jako voljeti miješane kašice od različitih žitarica. Što se tiče prehrane, oni su najkorisniji. Takvim kašama možete dodati malo povrća i voća. Na primjer, bundeva, jabuke, suhe šljive, itd. Ovi dodaci moraju biti temeljito pasirani. Sve kašice, kao i kašice od voća i povrća, treba davati malo po malo (od 1-2 žličice) i postupno povećavati do 140-150 g. Proces postupnog povećanja količine kašica koje se daju djetetu trebao bi trajati najmanje 7- 10 dana. Inače se ne može isključiti poremećaj probavnog trakta djeteta. Kod umjetnog hranjenja pripremate polutekuću kašu od raznih žitarica i dodajete im 2-3 žličice svježeg sira. Ako je dijete imalo manifestacije dijateze, možete pokušati kuhati kašu ne s mlijekom, već s juhom od povrća.