Vitamines q10. Kudesan - coenzyme Q10. Mode d'emploi. Avis sur les gouttes et les comprimés Kudesan. Traitement avec la coenzyme Q10. Le rôle important de la coenzyme

La coenzyme Q10 se trouve dans chaque cellule d'un organisme vivant ; c'est une substance impliquée dans la synthèse de l'ATP, source d'énergie pour tous les processus biochimiques. Son manque entraîne des perturbations le métabolisme énergétique, et le développement de nombreuses maladies, parmi lesquelles les maladies cardiaques occupent la première place.

Attention! La coenzyme Q10 est un antioxydant qui empêche le cholestérol de s'oxyder et de se déposer sur les parois des vaisseaux sanguins ; cette substance favorise également la circulation sanguine, l'accélère et a un effet bénéfique sur l'apport d'oxygène aux cellules.

La coenzyme est produite par l’organisme de manière indépendante et cette substance liposoluble se trouve également dans les aliments. Cependant, il n'est pas toujours complètement absorbé, car sa synthèse est influencée par les vitamines B et C, et si elles ne suffisent pas, l'organisme l'élimine tel quel. Par conséquent, les médecins prescrivent aux patients des comprimés contenant de la coenzyme Q10.

Comment choisir les bonnes pilules

Les comprimés de Coenzyme Q10 sont produits par de nombreux fabricants, les patients sont donc confus au moment de les choisir. Les experts conseillent lors de l'achat de faire attention aux faits suivants :

• composition de comprimés;
• formulaire de décharge;
• substance active;
• additifs supplémentaires.

Les médicaments peuvent contenir des substances actives telles que l'ubiquinone ou l'ubiquinol.

Note! L'ubiquinol est une substance liposoluble présente sous forme inchangée dans le corps humain. L'ubiquinone, lorsqu'elle pénètre dans l'organisme, se présente sous forme d'ubiquinol.

D’où l’on peut conclure que les comprimés contenant de l’ubiquinol sont bien mieux absorbés par l’organisme.

Les comprimés de coenzyme sont disponibles sous les formes suivantes :

• comprimés ordinaires;
• additifs pour huiles;
• pilules qui se dissolvent sur la langue.

L'ubiquinone est une substance liposoluble dont les molécules sont assez grosses, ce qui empêche son absorption rapide par les intestins. Par conséquent, de nombreux fabricants produisent des comprimés qui se dissolvent rapidement sur la langue. Ils sont absorbés beaucoup plus rapidement.

Une autre option de libération consiste en comprimés hydrosolubles, dans lesquels la substance active est constituée de molécules plus petites. Dans la production de ces médicaments, la méthode d'émulsification est utilisée.

Pour une plus grande biodisponibilité du médicament, la substance active est également dissoute dans l'huile lors de sa production.

De nombreux fabricants proposent des compléments nutritionnels qui, en plus de la coenzyme Q10, contiennent des vitamines, des huiles et des extraits de plantes médicinales. Lors du choix parmi ce groupe de médicaments, vous devez faire attention aux instructions qui les concernent, qui détaillent les patients avec quel diagnostic ils sont destinés.

Indications et contre-indications

Coenzyme Les comprimés Q10 sont pris à des fins de traitement et de prévention pathologies cardiovasculaires, Aussi bien que dedans thérapie complexe les maladies suivantes :

• diabète;
• athérosclérose;
• Maladies d'Alzheimer, de Parkinson ;
• obésité;
• saignement des gencives.

Comme tout médicament, les comprimés de coenzyme ne doivent pas être pris par des personnes souffrant de troubles. système digestif. Les personnes souffrant d'insuffisance rénale ou cardiaque, maladies oncologiques Vous pouvez prendre le médicament uniquement selon le schéma thérapeutique recommandé par votre médecin.

Avantages et inconvénients

CoenzymeQ10 a un effet sur corps humain Prochaine action:

• normalise la coagulation et la fluidité du sang, sa composition, sa teneur en glucose ;
• a un effet rajeunissant sur chaque cellule du corps ;
• protège émail dentaire de l'amincissement et du saignement des gencives ;
• stimule la production de mélatonine par le corps, une hormone qui renforce système immunitaire, et la capacité des leucocytes à se protéger contre la pénétration de micro-organismes et de virus étrangers nuisibles ;
• restaure les tissus endommagés après un accident vasculaire cérébral;
• contribue à la production d’énergie supplémentaire nécessaire à des situations stressantes et lors d'un effort physique intense ;
• aide à normaliser la tension artérielle chez les patients souffrant d'hypertension, réduisant ainsi le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral ;
• favorise la perte de poids chez les patients obèses.

La coenzyme a un effet positif sur le rajeunissement de tout le corps, on l'appelle la vitamine de la beauté. Cette substance améliore l'état de la peau, des cheveux et des ongles, elle est donc ajoutée aux crèmes et shampoings pour le visage et le corps. Les fabricants ajoutent nécessairement de la vitamine E à la composition de ces produits, ce qui favorise la pénétration rapide du coenzyme dans les cellules.

Des essais cliniques ont montré que la Coenzyme Q10 est médicament sûr, et s'il est utilisé correctement et sur recommandation d'un médecin, il ne causera pas de dommages à l'organisme.

Comment utiliser

Prenez des suppléments d'ubiquinone avec de la nourriture. Pour que l'effet souhaité soit obtenu, la durée du traitement avec le médicament doit durer au moins un mois.

Pour traiter la fatigue chronique, prenez des comprimés à raison de 10 à 400 mg par jour. Le médecin vous prescrira la dose exacte.

Pour le traitement complexe des maladies cardiaques, le complément nutritionnel est prescrit aux enfants à la dose de 100 mg au petit-déjeuner et au déjeuner. Les adultes peuvent prendre le médicament à la même fréquence, mais dose unique peut être augmenté à 300 mg.

Attention! Afin d'augmenter l'endurance à l'activité physique et avant chirurgie Les comprimés contenant de la coenzyme sont pris avec d'autres médicaments prescrits par le médecin.

À en juger par les avis des personnes prenant des comprimés de coenzyme, leur état s'est amélioré en une semaine. Ils ont ressenti un regain d'énergie, une diminution de la fatigue, des gonflements et des maux de tête ont disparu, le sommeil est revenu à la normale et leur teint s'est amélioré.

Dans cet article, vous trouverez des instructions d'utilisation médicament Kudesan Q10. Les commentaires des visiteurs du site - les consommateurs - sont présentés de ce médicament, ainsi que les avis de médecins spécialistes sur l'utilisation de Kudesan Q10 dans leur pratique. Nous vous demandons de bien vouloir ajouter activement vos commentaires sur le médicament : si le médicament a aidé ou non à se débarrasser de la maladie, quelles complications et quels effets secondaires ont été observés, peut-être non indiqués par le fabricant dans l'annotation. Analogues de Kudesan Q10 en présence d'analogues structurels existants. Utilisé pour traiter les maladies cardiaques, le syndrome de fatigue chronique et dystonie végétative chez l'adulte, l'enfant, ainsi que pendant la grossesse et l'allaitement. Composition du médicament.

Kudesan Q10- un médicament qui normalise le métabolisme myocardique et réduit l'hypoxie tissulaire. Ubidécarénone (coenzyme Q10, ubiquinone) - substance naturelle, qui est une coenzyme semblable à une vitamine. L'ubidécarénone est un substrat endogène qui participe au transfert d'électrons dans la chaîne de transport des processus redox, au processus d'échange d'énergie et à la réaction de phosphorylation oxydative dans la chaîne respiratoire des mitochondries cellulaires. Participe aux processus de respiration cellulaire, augmentant la synthèse d'ATP.

A un effet antioxydant cliniquement significatif. Protège les lipides membranes cellulaires de la peroxydation.

Réduit la zone de lésion myocardique dans des conditions d'ischémie et de reperfusion. L'ubidécarénone prévient l'allongement de l'intervalle QT et améliore la tolérance activité physique.

Grâce à la synthèse endogène, la satisfaction à 100 % des besoins de l'organisme en coenzyme Q10 ne se produit que jusqu'à l'âge de 20 ans. La concentration de coenzyme Q10 diminue chez les patients âgés, ainsi que dans diverses maladies, tant chez les adultes que chez les enfants.

Composé

Ubidécarénone (Coenzyme Q10) + Excipients.

Ubidécarénone (Coenzyme Q10) + vitamine E + excipients (Kudesan Forte).

Ubidécarénone (Coenzyme Q10) + Aspartate de magnésium + Aspartate de potassium + excipients (Kudesan avec potassium et magnésium).

Les indications

Adultes

Pour la prévention et dans le cadre d'une thérapie complexe diverses maladies du système cardio-vasculaire:

• insuffisance cardiaque chronique (y compris cardiomyopathie dilatée) ;
• IHD, y compris infarctus du myocarde (pendant la période de thérapie de rééducation);
• arythmies;
• hypertension artérielle;
• période de préparation à la chirurgie cardiaque ( pontage aorto-coronarien, avec des malformations cardiaques).

Enfants de plus de 1 an

En prévention et dans le cadre d'une thérapie complexe :

• maladies du système cardiovasculaire : arythmies, insuffisance cardiaque chronique (y compris cardiomyopathie dilatée), période de préparation à la chirurgie cardiaque (anomalies congénitales et acquises) ;
• Maladies gastro-intestinales : gastroduodénite chronique ;
• maladies rénales : pyélonéphrite chronique, néphropathie métabolique ;
• maladies système nerveux(y compris héréditaire maladies neurodégénératives) : migraine, troubles du système nerveux autonome (ANSD), encéphalomyopathie mitochondriale (syndrome MELAS), syndrome de Leigh, sclérose tubéreuse de Bourneville, myopathies congénitales, dystrophies musculaires.

Dans la thérapie complexe des maladies associées à des troubles métaboliques :

• syndrome asthénique;
• période de récupération après maladies graves et les interventions chirurgicales.

Adultes et enfants de plus de 1 an

• pour la prévention et la reconstitution de la carence en coenzyme Q10 ;
• utilisé pour le syndrome de fatigue chronique;
• combat les changements liés à l'âge;
• améliorer l’adaptation à une activité physique accrue chez les athlètes.

Formulaires de décharge

Gouttes pour administration orale 3%.

Solution forte.

Comprimés à croquer 7,5 mg (pour enfants).

Comprimés Forte, ainsi qu'avec du potassium et du magnésium.

Il n'existe pas d'autres formes posologiques telles que des crèmes pour la peau ou des gélules. La coenzyme Q10 est utilisée en cosmétologie pour produire des crèmes pour les mains ou le visage, mais cette forme n'existe pas dans la gamme de produits Kudesan.

Instructions d'utilisation et schéma posologique

Gouttes

Kudesan doit être pris par voie orale une fois par jour pendant un repas le matin, après dissolution en petite quantité. eau bouillante ou autre boisson à température ambiante.

A titre préventif, prendre pour toutes les indications indiquées en fonction de l'âge :

• âge 1-3 ans - dose moyenne 2-4 gouttes ;
• âge 3-7 ans - dose moyenne 4-8 gouttes ;
• âge 7-12 ans - dose moyenne 8-12 gouttes ;
• enfants de plus de 12 ans et adultes - une dose moyenne de 12 à 24 gouttes.

Dans le traitement complexe de diverses maladies, Kudesan doit être pris en fonction de l'âge pour toutes les indications indiquées :

• âge 1-3 ans - dose moyenne 4-10 gouttes ;
• âge 3-7 ans - dose moyenne 10-16 gouttes ;
• âge 7-12 ans - dose moyenne 16-20 gouttes ;
• enfants de plus de 12 ans et adultes - une dose moyenne de 20 à 60 gouttes.

La durée d'utilisation du médicament Kudesan est de 2 à 3 mois. Possible répéter des cours sur recommandation d'un médecin.

Comprimés Forte

Adultes et enfants de plus de 14 ans : 30 mg/jour (1 comprimé de Kudesan Forte) 1 fois par jour aux repas.

Tablettes pour enfants

A titre préventif :

• âge 3-7 ans - dose moyenne 1 comprimé par jour ;
• âge 7-14 ans - dose moyenne 1-2 comprimés par jour ;
• âge supérieur à 14 ans - dose moyenne 2 comprimés par jour.

Lorsqu'il est utilisé dans fins thérapeutiques La posologie et le mode d'administration sont déterminés par le médecin.

Comprimés avec potassium et magnésium

Adultes : 2 comprimés 2 fois par jour au moment des repas. Durée d'utilisation - 1 mois.

Effet secondaire

• nausée;
• diarrhée;
• réactions allergiques.

Contre-indications

• les enfants de moins de 1 an ;
• hypersensibilité aux composants du médicament.

Utilisation pendant la grossesse et l'allaitement

Utilisation chez les enfants

Contre-indiqué pour les enfants de moins de 1 an.

instructions spéciales

A utiliser avec prudence en cas d'hypotension artérielle.

Impact sur la capacité de conduire des véhicules et d’utiliser des machines

Pas de données.

Interactions médicamenteuses

L'utilisation simultanée d'hypolipémiants (statines, fibrates), de bêtabloquants (aténolol, métoprolol, propranolol), d'antidépresseurs tricycliques peut entraîner une diminution de la concentration d'ubidécarénone dans le plasma sanguin.

Kudesan peut potentialiser l'effet du diltiazem, du métoprolol, de l'énalapril et des nitrates, ainsi que réduire l'effet de la warfarine.

Analogues du médicament Kudesan Q10

Analogues structurels de la substance active :

• Valéocor Q10 ;
• Kudevita;
• Kudesan pour les enfants ;
• Ubidécarenon.

S'il n'existe pas d'analogues du médicament pour la substance active, vous pouvez suivre les liens ci-dessous vers les maladies pour lesquelles le médicament correspondant aide et consulter les analogues disponibles pour l'effet thérapeutique.

Coenzyme Q10 dans divers produits

Coenzyme Q10 C'est l'un des médicaments prolongeant la vie () que j'ai acheté lors de ma prochaine commande auprès d'IHERB. Qu'est-ce que c'est Coenzyme Q10? (également appelée ubiquinone - c'est-à-dire omniprésente) c'est une substance naturelle présente dans notre corps et dans tout autre être vivant et produit alimentaire, elle aide à convertir les aliments en énergie et se trouve dans presque toutes les cellules de notre corps (c'est pourquoi elle tire son nom ), le plus grand nombre trouvé dans le cœur et le foie. Il provient de l’alimentation et est également produit par l’organisme ; il a un fort effet antioxydant. Les antioxydants préviennent les effets néfastes sur organisme d'oxygène libre, qui, selon les scientifiques, est l'une des principales sources du vieillissement du corps, ainsi que de l'apparition de maladies telles que les maladies cardiaques et le cancer, selon la théorie des radicaux libres du vieillissement.

La coenzyme q10 ou coenzyme q10 a été isolée relativement récemment par le scientifique Fred Crane en 1957. Le scientifique qui a établi le lien entre la coenzyme q10 et le processus de production d'ATP dans les cellules, Peter Mitchell, a reçu le prix Nobel en 1987.

Le plus important est qu'à la suite de recherches, il a été constaté qu'avec l'âge, la teneur de cette substance semblable à une vitamine dans le corps diminue considérablement, cela peut être lié à la diminution de l'énergie globale du corps avec l'âge. La teneur maximale en Q10 dans l'organisme est observée entre 20 et 25 ans, après quoi elle commence à diminuer progressivement, et par exemple, dans le cœur à l'âge de 40 ans, on ne retrouve que 70 % de la quantité initialement contenue, et à 60 ans, il ne reste que la moitié du contenu original. Il a également été établi qu'une diminution de 75 % de la teneur en coenzyme Q10 entraîne la mort cellulaire.

Ainsi, la coenzyme Q10 doit être présente dans la liste des médicaments permettant de prolonger la vie de toutes les personnes ayant atteint l'âge de 30 ans ou plus.

Des études médicales ont montré les bienfaits de la CoQ10 dans les cas suivants :

1. effet anti-âge

Plusieurs études sur des animaux de laboratoire ont montré un effet prononcé de prolongation de la vie. atteindre jusqu'à 24%. Certaines études n'ont pas trouvé un tel effet ; en général, il existe des données assez contradictoires sur cette application médicament comme agent anti-âge. Il existe des preuves objectives et cohérentes selon lesquelles le médicament améliore le fonctionnement du cœur, du foie et des reins et ne provoque aucun quel est le mal corps. De plus, lors de la prise du médicament sous forme de complément alimentaire, sa production par l’organisme ne diminue pas. Dans des études sur des souris, les nourrir une alimentation riche en graisses semi-saturées acides, la coenzyme q10 a prolongé la vie des animaux modèles de 40% lien vers l'étude : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15036411

2. aider le cœur

Peut être utilisé efficacement comme cardioprotecteur supplémentaire, en cas d'insuffisance cardiaque congestive - il active le pompage du sang par le cœur. De ce fait, le gonflement des jambes diminue, la stagnation du liquide dans les poumons diminue, la respiration s'améliore et l'essoufflement diminue pendant l'activité physique. Doit être utilisé en combinaison avec d'autres médicaments. Le médicament peut aider à prévenir l’athérosclérose vasculaire, vous pouvez le voir dans la vidéo.

Sérieux grand international Recherche scientifique Q-SYMBIO a confirmé une réduction de moitié de la mortalité globale des patients lors de l'utilisation de coenzyme q10 à raison de 300 milligrammes par jour sur une longue période (3 ans). Un site Internet entier http://www.q-symbio.com est dédié aux résultats de cette étude ; dans PABMED, les résultats de cette étude peuvent être consultés au lien https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25282031

3. prévention du cancer

Des études ont montré qu'il existe un lien entre le niveau de coenzyme q10 et le risque de développer maladies cancéreuses, avec une diminution du niveau de coenzyme q10, le risque de développer un cancer augmente, cela a été établi dans des études préliminaires et des preuves définitives n'ont pas encore été obtenues.

4. hypertension artérielle

Il a été établi que la prise de ce médicament peut aider à réduire l'hypertension artérielle, effet notable survient après avoir pris le médicament pendant 4 à 6 semaines.

5. Avantages pour le diabète

La coenzyme q10 peut aider à normaliser la glycémie, des études l'ont confirmé, les patients prenaient 100 mg du médicament deux fois par jour.

6. contre l’inflammation des gencives

Dans plusieurs Etudes cliniques Il a été démontré que la coenzyme q10 aide à guérir les tissus des gencives en cas d'inflammation, car les tissus en contiennent en plus petites quantités.

Et des essais cliniques préliminaires ont montré que le Q10 peut :

• améliorer fonction immunitaire les personnes atteintes du SIDA et du VIH
• améliorer la motilité des spermatozoïdes chez les hommes
• peut combattre la maladie de Parkinson
• améliorer capacités physiques les personnes souffrant d'angine
• aider à prévenir les maux de tête

Coenzyme Q10 pour le rajeunissement de la peau et la réduction des rides

Trouvé une utilisation intéressante pour les préparations cutanées Dr Alexeï Kovalkov, il utilise des médicaments à base de coenzyme q10 pour prévenir le relâchement cutané lorsque les patients perdent beaucoup de poids dans sa clinique de correction de poids, plus de détails dans la vidéo ci-dessous, la méthode est intéressante, et d'ailleurs confirmée par des recherches scientifiques - selon au moins, Il a été démontré que la coenzyme Q10 prise par voie orale rajeunit considérablement la peau et réduit les rides, selon la recherche scientifique : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27548886 L’utilisation de glace peut certainement améliorer la microcirculation de la peau et la rajeunir visuellement.

Le liquide q10 peut également être acheté sur IHERB. Lisez à ce sujet dans l’article ci-dessous.

Comment prendre la Coenzyme Q10, instructions

cours q10 pour toutes les personnes de plus de 19 ans dose quotidienne varie de 30 à 300 mg (une dose de 300 mg réduit de 2 fois la mortalité chez les patients souffrant d'insuffisance cardiaque en cas d'utilisation continue). Le médicament est liposoluble, il est donc recommandé de le prendre avec des repas contenant des graisses polyinsaturées. acide gras, par exemple : graisse poisson de mer ou du porridge avec de l'olive ou une autre graisse végétale, éventuellement avec des médicaments l'huile de poisson. Des doses quotidiennes allant jusqu'à 300 mg sont considérées comme sûres ; dans certaines études, les patients ont reçu même des doses très élevées allant jusqu'à 1 200 mg par jour et n'ont subi aucun effet indésirable. conséquences négatives de prendre le médicament.

Vous pouvez le suivre soit en cours, soit en continu (avec réception constante l'effet s'accumulera). Je le prends généralement selon le schéma suivant : prendre le médicament pendant un mois, faire une pause pendant un mois, afin que le corps ajuste le niveau dont il a besoin.

La coenzyme q10 est-elle nocive ? Quelles sont ses contre-indications ?

Même l'accueil est très fortes doses Q10 était sans danger pour les patients, c'est-à-dire que le médicament n'a pas effet toxique. Quelles peuvent être les contre-indications à la prise de ce médicament ? Comme d'habitude, je vous déconseille de prendre des médicaments ou des compléments alimentaires si vous avez maladies spécifiques- dans ce cas, il est nécessaire de coordonner le rendez-vous avec votre médecin. Les femmes enceintes n'ont pas non plus besoin de prendre ce médicament, car ses effets sur le fœtus n'ont pas été testés.

Quel est le meilleur endroit pour acheter de la coenzyme Q10 ?

Plusieurs médicaments contenant de la coenzyme q10 sont vendus en Russie, je vais en énumérer quelques-uns :

1. "Kudesan", fabriqué par la société "Akvion", est disponible en 2 types, comprimés et solution, à la dose de 100 mg, il durera 15 jours. prix environ 500 roubles.

2. « Énergie cellulaire Coenzyme q10 ». Produit par Alcoy, 40 gélules de 10 mg chacune, avec une consommation de 100 mg par jour, suffisantes pour 5 jours, prix 300 roubles.

3. « Coenzyme q10 Forte avec vitamine E » d'Evalar. 20 comprimés contenant chacun 30 mg de coenzyme et 10 mg de vitamine E. À une dose de 100 mg, cela durera 15 jours, le prix est d'environ 300 roubles.

4. " Naturilité» Complexe de coenzyme q10 d'Amway, 60 gélules de 30 mg de coenzyme chacune, prix plus de 1200 roubles.

Presque chacun des médicaments présentés contient au maximum seulement 30 mg substance active, ce qui à mon avis n'est pas suffisant, et le prix des médicaments est un prix par paquet très important (une fois converti à une dose de 100 mg par jour), malgré Quoi Cette quantité de médicament ne durera que 15 jours d’utilisation en moyenne.

J'ai trouvé un moyen de sortir de cette situation et J'achète coenzyme q10 et d'autres . Si vous utilisez mon code de parrainage ZPW509 Lors de votre commande, vous bénéficierez d'une remise supplémentaire de 10% sur le montant total de votre commande.

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Le plus abordable des médicaments présentés sur IHERB : la société « Doktor best » est un fabricant américain qui a commencé ses activités en 1990. Le contenu de l'emballage est de 120 gélules de 100 mg de coenzyme dans chaque comprimé, le prix est de 12 $, cette quantité de médicament sera suffisante pour environ un an d'admission (cours de 4 mois).

(eng. Coenzyme Q10 ou CoQ10) est un composé liposoluble, une coenzyme présente dans presque toutes les cellules vivantes. Son autre nom est ubiquinone, qui signifie « omniprésent » en latin. Ouverture Coenzyme Q10 s'est produit en Amérique en 1955 et, après 10 ans, cette substance a été utilisée avec succès dans pratique médicale. Travail d'étude Coenzyme Q10 dure depuis de nombreuses décennies. Lors des essais cliniques, beaucoup de propriétés utiles cette connexion, et l'un des travaux scientifiques pour le justifier action thérapeutique a reçu le prix Nobel.

Coenzyme Q10 : composition

Composition chimique Coenzyme Q10 est similaire à bien des égards et est donc classé comme une substance semblable à une vitamine. Cette coenzyme est une benzoquinone contenant un groupe quinoïde (désigné Q) et 10 groupes isoprényle (d'où le chiffre 10).

Extérieurement Coenzyme Q10 Il ressemble à une poudre cristalline jaune-orange, insipide et inodore. Cette substance est hautement soluble dans l'éther diéthylique, légèrement soluble dans l'alcool et pratiquement insoluble dans l'eau.

Dans le corps, la coenzyme est synthétisée à partir de trois acides aminés - , et . Les vitamines B et un certain nombre de micro-éléments, notamment, jouent un rôle clé pour assurer le déroulement normal de ce processus.

Coenzyme Q10 : dans les produits

Malgré le fait qu'un certain montant Coenzyme Q10 synthétisé dans l'organisme, une partie importante de celui-ci est reçue par l'homme avec la nourriture.

À sources naturelles Coenzyme Q10 comprend les catégories de produits suivantes :

• viande et abats – bœuf, porc, agneau ;
• poisson - saumon, truite, saumon, sardine, hareng ;
• produits laitiers et œufs - beurre, lait, fromage, jaune d'oeuf;
• noix – pistaches, sésame, cacahuètes ;
• huile végétale – soja, colza, olive, maïs, tournesol ;
• légumes et fruits – épinards, pommes de terre, chou-fleur, brocoli, oranges.

Coenzyme Q10 : gélules

La forme posologique la plus populaire de médicaments avec Coenzyme Q10 sont des capsules. Leur avantage est qu'ils sont fabriqués à base de pétrole, donc coenzyme d'entre eux est beaucoup mieux absorbé.

1). Parmi la variété de produits en capsules, le « Co-Q10 200 » (60 capsules) de la société est particulièrement demandé. Formules Jarrow . Chaque capsule ce médicament contient 200 mg de substance active obtenue par fermentation et ayant la même configuration trans que Coenzyme Q10, synthétisé par le corps humain.

2). Non moins demandées sont les gélules « Coenzyme Q10, Absorption améliorée » (60 gélules), produites par Facteurs naturels pour ce médicament, c'est tout à fait naturel. Chaque gélule contient 100 mg de substance active diluée dans de l'huile son de riz pour une meilleure absorption dans le tractus intestinal.

Coenzyme Q10 : comprimés

3). Parmi les médicaments en comprimés avec Coenzyme Q10 comprimés « Smart Q10 CoQ10, aromatisé à l'érable et aux noix » (30 tablette mastiquables) du fabricant Thérapie enzymatique . Ce complément alimentaire a été créé spécifiquement pour soutenir la santé cardiaque. De plus, la pureté, la sécurité et l’efficacité du médicament ont été prouvées en laboratoire.

Coenzyme Q10 : liquide

4). Certains fabricants produisent Coenzyme Q10 et en forme liquide. Grâce à les derniers développements ces médicaments ont une biodisponibilité élevée. Un exemple de tels produits est « Liquid CoQ10, 4 fl oz » (118 ml) de la société Maintenant les aliments . Outre le Coenzyme Q10, il contient tout un complexe de substances actives naturelles, parmi lesquelles :

• la vitamine E,
• extrait

Tous ces composants contribuent à augmenter l’énergie cellulaire et à maintenir la santé cardiovasculaire.

Crème à la Coenzyme Q10

5). Parmi les cosmétiques anti-âge avec Coenzyme Q10 Les plus populaires chez les femmes sont les crèmes à plusieurs composants, par exemple « Crème anti-âge du soir au super goji et aux peptides » (50 ml) de la société. Produits naturels andalous . Ce produit cosmétique est élaboré en tenant compte des besoins des peaux sèches et très sèches. Il comprend grande quantité substances utiles, ralentissant le processus de vieillissement :

• Coenzyme Q10;
• cellules souches de fruits ;
• vitamines C et E;
• complexe bioactif de 8 baies ;
• extraits de plantes (hibiscus, concombre, thé blanc) ;
• les glycopeptides;
• huiles végétales (, huile de tournesol, );
• acide hyaluronique.

Il a été cliniquement prouvé que ces ingrédients accélèrent la production d'élastine dans les couches profondes de l'épiderme, ce qui entraîne un renouvellement cutané, un teint amélioré et un lissage des rides. En même temps, cette crème ne contient ni sulfates ni parabènes, elle ne perturbe pas le niveau acide de la surface de la peau et est absolument hypoallergénique.

Meilleure coenzyme Q10

6). Gamme d'additifs avec Coenzyme Q10 aujourd'hui, c'est très large, cependant, selon les clients, le meilleur médicament en termes de rapport qualité-prix, c'est « CoQ10, naturellement fermenté » (120 gélules) du fabricant Nutrition Or de Californie , obtenu grâce à un processus de fermentation naturel. Chaque capsule contient 100 mg Coenzyme Q10. Contrairement à la plupart des analogues, en qualité huile de base On utilise de l'huile de carthame, très riche, nécessaire au maintien du cœur, des vaisseaux sanguins et du système nerveux.

Coenzyme Q10 : Solgar

7). Le plus ancien parmi les producteurs biologiquement additifs actifs- Entreprise américaine Solgar produit moderne Coenzyme Q10 premium « Acide alpha-lipoïque Nutri-Nano Co Q10, édition platine » (60 gélules). La formule de ce médicament combine les bienfaits de deux composants : Coenzyme Q10 Et . Le caractère unique du médicament réside dans l'utilisation des derniers développements nanotechnologiques, garantissant l'absorption la plus rapide et la plus efficace des substances actives.

Coenzyme Q10 : en pharmacie

Drogues et outils cosmétiques Avec Coenzyme Q10 peuvent être trouvés dans n'importe quelle pharmacie, leur assortiment et leur fourchette de prix sont assez larges. Mais, malheureusement, tous ces médicaments ne sont pas capables de satisfaire pleinement les besoins de l’organisme en cette coenzyme, le choix doit donc être abordé avec une extrême prudence. Ce n'est un secret pour personne que même dans pharmacie la probabilité d'acheter un faux est assez élevée et l'efficacité de nombreux médicaments est discutable du fait que la concentration Coenzyme Q10 en eux est minime. Il est préférable de privilégier les compléments dont l'efficacité a été cliniquement prouvée et dont la qualité des composants est confirmée par des certificats. Vous pouvez acheter ces médicaments sur le site Web en utilisant le lien ci-dessous.

Coenzyme Q10 : analogues

- un composé unique dans la nature. Sa valeur réside dans le fait qu’il est impossible de le remplacer complètement par d’autres substances présentes dans l’organisme. Cependant, il existe des analogues très similaires à Coenzyme Q10 action.

8). L'une de ces substances est un composé isolé de la peau des raisins rouges. Ainsi que Coenzyme Q10 Il aide à maintenir la santé du muscle cardiaque et aide le corps à résister changements liés à l'âge. Parmi les additifs à base de restvératrol, on peut citer les capsules « Resvératrol naturel » de la société Maintenant les aliments . Ce médicament est recommandé comme soutien du système cardiovasculaire, ainsi que comme moyen de ralentir le processus de vieillissement de la peau.

9). Un autre analogue Coenzyme Q10- ou, plus simplement, l'extrait d'écorce de pin maritime français. Ainsi que Coenzyme Q10, il est antioxydant naturel. Comme source de cette substance, vous pouvez utiliser les capsules « Pycnogenol » (60 pcs.) produites par une société américaine. Origines saines . Ce complément alimentaire se positionne comme l'un des meilleurs protecteurs des cellules du corps contre les effets destructeurs des radicaux libres.

Coenzyme Q10 : mode d'emploi

Avant d'utiliser un additifs alimentaires, y compris Coenzyme Q10, vous devez lire les instructions. Même pareil formes posologiques les médicaments peuvent différer considérablement par la teneur quantitative en substances actives, par conséquent le dosage dans chaque cas peut être différent.

Coenzyme Q10 : comment prendre

profite sans aucun doute au corps, mais seulement s’il est pris correctement. Selon les experts, pour maintenir les réserves énergétiques du corps et ralentir processus naturels son vieillissement personne en bonne santé il suffit d'obtenir environ 100 mg Coenzyme Q10 par jour. Avec l'âge ou en présence de diverses maladies, ce besoin peut atteindre 300 mg ou plus. La limite standard pour le traitement des pathologies est de 500 mg par jour. Pour un dosage plus précis, vous pouvez utiliser la formule selon laquelle la dose journalière efficace est Coenzyme Q10 devrait être d'au moins 2 mg pour 1 kg de poids corporel.

Parce que le Coenzyme Q10 est un composé liposoluble pour meilleure absorption Il est recommandé de le prendre avec les aliments gras, par exemple, avec du tournesol, de l'olive ou. se marie bien avec d'autres compléments alimentaires, en particulier avec d'autres substances semblables aux vitamines. Généralement, Coenzyme Q10 Il est recommandé de suivre des cours pendant au moins 2 mois.

Coenzyme Q10 : contre-indications

En général Coenzyme Q10 Il est bien toléré par l'organisme, cependant, il existe un certain nombre de contre-indications à son utilisation. Ceux-ci inclus:

• grossesse;
• période d'allaitement;
• sensibilité accrue à Coenzyme Q10 ou d'autres composants du médicament ;
• les enfants de moins de 12 ans ;
• exacerbation de l'ulcère gastroduodénal;
• bradycardie;
• glomérulonéphrite aiguë.

La coenzyme Q10 est une substance produite par les cellules humaines et qui soutient leurs fonctions vitales. Sa carence est lourde de développement pathologies graves. Dans ce cas, il devient utile de saturer l’organisme avec des nutriments provenant de l’extérieur, provenant de compléments alimentaires et de produits alimentaires.

La thérapie avec de tels moyens augmente l'endurance, ralentit les processus de décomposition et de vieillissement, aide à lutter contre le SIDA, néoplasmes oncologiques, cardiovasculaires et bien d’autres pathologies.

Qu’est-ce que l’ubiquinone et quelles sont ses propriétés ?

L'ubiquinone est une forme oxydée d'une coenzyme présente dans les mitochondries, qui constituent le centre respiratoire et énergétique de chaque cellule du corps. Il favorise la production d'énergie en eux sous forme d'ATP, et participe à la chaîne de transport des électrons au niveau cellulaire.

En général, l'ubiquinone effectue les actions suivantes :

• antioxydant – neutralise les radicaux libres et mauvais cholestérol, ralentit le processus de vieillissement ;
• antihypoxique – l’effet est d’améliorer la circulation de l’oxygène dans le corps ;
• angioprotecteur – renforcement et restauration des parois vasculaires, normalisation du flux sanguin ;
• régénérant – restauration des membranes cellulaires et accélération de la cicatrisation des blessures ;
• immunomodulateur – régulation du fonctionnement du système immunitaire.

L'histoire de l'utilisation de ce nutriment remonte à 1955-1957, lorsqu'il a été étudié pour la première fois avec la définition structure chimique. L'ubiquinone a reçu ce nom en raison de son ubiquitarité, c'est-à-dire de son ubiquité. Dans le même temps, le développement de médicaments basés sur celui-ci a commencé, qui ont été utilisés en pratique en 1965 pour le traitement des maladies cardiovasculaires.

L'ubiquinone se combine bien avec d'autres substances qui affectent les mitochondries. Il est responsable de la production d'énergie dont le traitement implique la carnitine et l'acide thioctique, et la créatine favorise sa libération. À cet égard, l'enzyme est utilisée aux fins suivantes :

• stabilisation du système cardiovasculaire;
• ralentir l'évolution des maladies de Parkinson ou d'Alzheimer ;
• planifier un entraînement ou un exercice à long terme ;
• thérapie pour les maladies des gencives;
• prévention du cancer;
• soutien aux pathologies immunitaires.

Les sources de saturation de l'organisme en coenzyme sont : produits alimentaires comme les poissons gras, certaines viandes et abats, les céréales complètes, le riz, les graines de soja, œufs et légumes verts. Dans le même temps, il convient d'équilibrer l'alimentation pour leur apport parallèle afin d'éviter une carence ou un excès de nutriments, sinon il existe un risque d'absorption incomplète de l'ubiquinone.



Mécanisme d'action

Le rôle de la Coenzyme Q10 est de déclencher un certain nombre de réactions chimiques, ce qui accélère la dégradation des aliments et leur conversion en énergie.

La description du mécanisme d'action commence par la synthèse de l'ubiquinone, qui est formée dans les cellules à partir de l'acide mévalonique, des produits métaboliques de la phénylalanine et de la tyrosine. Il participe aux processus de transport et d'énergie, capturant les protons et les électrons des complexes I et II de la chaîne respiratoire. De cette façon, il est réduit en ubiquinol, une substance plus active avec une biodisponibilité et une pénétrabilité accrues.

L'élément résultant transfère 2 électrons au complexe III de la chaîne respiratoire, participant à la formation de l'acide adénosine triphosphorique (ATP) dans les membranes mitochondriales. Il affecte directement les radicaux libres, fournissant un effet antioxydant sur les éléments nocifs pour les cellules.

Impact sur l'espérance de vie

La capacité à synthétiser l’ubiquinone est la plus élevée chez à un jeune âge et si présent dans le corps quantité suffisante vitamines A, C, groupe B et acide aminé aromatique tyrosine

Au fil des années, son montant diminue rapidement et le risque de maladies augmente, parmi lesquelles les plus courantes sont les suivantes :

• la fibromyalgie est une pathologie musculo-squelettique chronique ;
• les maladies cardiovasculaires et leurs complications, comme le syndrome post-infarctus ;
• trouble génétique Prader-Willi chez les nouveau-nés;
• parkinsonisme, accompagné de lenteur, de démarche instable et de tremblements des mains ;
• infertilité chez les hommes;
• dépression, migraines fréquentes, etc.

Un supplément de coenzyme Q peut être prescrit pour prévenir de telles pathologies ou traiter des problèmes existants. Malgré le fait qu'il ne prolonge pas la vie, le nutriment procure un bon effet anti-âge et préserve la santé humaine.



Effet sur le corps

Étant une coenzyme liposoluble, la coenzyme est facilement absorbée par les tissus et les organes lorsqu’elle y pénètre de l’extérieur. Ses fonctions sont similaires à celles des composés vitaminiques, c'est pourquoi on l'appelle pseudovitamine ou vitamine Q10. DANS quantité maximale trouvé dans les organes qui entraînent les coûts énergétiques les plus élevés, comme le cœur, les reins et le foie.

Un apport supplémentaire en nutriments déclenche les processus suivants :

• augmente l'endurance chez les athlètes;
• améliore activité physique dans la vieillesse;
• réduit la perte de dopamine, préservant partiellement les fonctions réflexes dans la maladie de Parkinson ;
• renforce les tissus et prévient impact destructeur le rayonnement ultraviolet sur la peau améliore son élasticité et sa régénération;
• réduit les dommages au muscle cardiaque et augmente la durée de vie d'autres organes ;
• en dilatant les vaisseaux sanguins, il réduit pression artérielle et augmente le flux sanguin si c'est difficile ;
• augmente le rapport insuline/proinsuline, réduit la quantité de glycohémoglobine dans le sang, réduisant ainsi le risque de complications du diabète ;
• augmente l'activité des protéines dans tissu musculaire, réduisant la fatigue et augmentant l'endurance lors de contractions intenses.

Coenzyme dans le sport

La coenzyme Q10, produite sous forme de complément alimentaire, est souvent utilisée par les sportifs pour améliorer la qualité et la durée de l'entraînement, ainsi que pour éliminer les effets de l'activité physique. Le complément alimentaire réduit les dommages hypoxiques aux tissus causés par le manque d’oxygène. Cette propriété est particulièrement importante lors de l’entraînement anaérobie et de l’escalade à haute altitude.

La dose quotidienne du médicament est de 90 à 120 mg. À des fins de musculation, il est optimal d'utiliser environ 100 mg en combinaison avec les vitamines C et E. Cela servira de source d'énergie supplémentaire.

Indications pour l'utilisation

Les indications d'utilisation de l'ubiquinone peuvent inclure :

• stress physique ou mental excessif;
• situations stressantes, pression psychologique ;
• une pression artérielle élevée ou basse ;
• effectuer une chimiothérapie et une intervention chirurgicale ;
• maladies infectieuses qui réduisent l'immunité ;
• immunodéficience due au VIH et au SIDA;
• risque de syndrome post-infarctus et d'exacerbations après un accident vasculaire cérébral ;
• taux de cholestérol sanguin élevés;
• prévention de l'infertilité chez les hommes;
• pathologies du système respiratoire;
• saignement des gencives, maladie parodontale, stomatite ;
• diabète;
• arythmie, angine de poitrine et autres problèmes dans le domaine de la cardiologie.

La durée d'administration et la posologie sont déterminées individuellement avec l'aide de spécialistes.

Contre-indications

Les contre-indications à l'utilisation de la coenzyme sont :

• complication de l'ulcère gastroduodénal;
• glomérulonéphrite aiguë;
• diminution de la fréquence cardiaque (moins de 50 battements par minute) ;
• sensibilité individuelle aux composants;
• grossesse et âge jusqu'à 12 ans.

La zone à risque comprend également les patients atteints de cancer, de cardiologie et maladies rénales. Si disponible, la prise du supplément doit être discutée avec votre médecin.

Formes de libération et méthode d'application

L'ubiquinone est produite sous forme de compléments alimentaires ayant formes différentes version et de nombreux analogues de différents fabricants :

• capsules de gélatine à milieu liquide facilement absorbé par l'organisme (Doppelgertsaktiv, Forte, Omeganol, Kaneka);
• comprimés contenant du potassium, du magnésium et d'autres substances (Coenzyme Q10, Capilar cardio);
• pastilles à croquer avec composition en vitamines(de Kirkman);
• gouttes à ajouter aux boissons qu'il est préférable de consommer les aliments gras(Kudesan);
• solution pour injection intramusculaire(Coenzyme Compositum).

En général, l'organisme a besoin de 50 à 200 mg de coenzyme par jour en l'absence maladies graves. Conseils d'utilisation : une fois par jour, au moment des repas, car c'est une substance liposoluble.



À des fins thérapeutiques, la dose n'est augmentée que par un spécialiste sur la base d'un examen et d'un historique complet de la pathologie. Par exemple, dans la maladie de Parkinson besoin quotidien augmentera plusieurs fois.

Avantages et inconvénients

Parmi aspects positifs Q10 :

• amélioration tangible de l'état des patients atteints de maladies cardiovasculaires ;
• Possibilité d'utilisation en prévention et sans ordonnance ;
• effet complexe sur tous les systèmes organiques;
• accélération de la rééducation postopératoire ;
• ralentir la croissance des tumeurs cancéreuses;
• augmentation de l'endurance et diminution de la fatigue;
• sécurité d'utilisation si les recommandations sont suivies.

Les effets négatifs ne se produisent que si les instructions ne sont pas suivies. Le médicament n'a pas effets toxiques sur le corps, étant un complément naturel. Mais il est mieux absorbé lorsque consommation quotidienne pas plus de 500 mg en thérapie complexe de la maladie. Le dépassement de la dose entraîne des troubles digestifs, mais n'entraîne pas d'autres effets prononcés. Effets secondaires, même avec utilisation à long terme. Dans certains cas, des doses excessives peuvent provoquer une accélération du processus de vieillissement, des troubles du sommeil ou des éruptions cutanées dermatologiques.

La prévention

Selon les instructions, la coenzyme est utilisée pour prévenir et ralentir l'évolution de nombreuses maladies graves, telles que le cancer, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. De plus, il est efficace pour améliorer et maintenir ton général corps.

Le besoin d'un complément alimentaire est déterminé par une diminution de la production d'enzymes avec l'âge après 20 ans. Sous surveillance médecin qualifié Les compléments alimentaires peuvent être utilisés de manière continue, sinon Effets secondaires ou contre-indications.



Dernières recherches

Selon expériences scientifiques, qui ont été initialement menées sur des souris, ont révélé une relation entre le niveau de coenzymes et la quantité et la composition de la nourriture. Si l'apport calorique est limité, le nombre de Q9 et de Q10 augmente dans les muscles squelettiques et les reins, tandis que seul le Q9 diminue dans le tissu cardiaque.

DANS conditions modernes En Italie, une expérience a été menée auprès de patients atteints de maladies cardiovasculaires. Parmi les 2,5 mille sujets, certains patients ont pris le complément alimentaire en association avec d'autres médicaments de thérapie primaire. En conséquence, des améliorations ont été constatées non seulement dans le bien-être général, mais également dans l'état de la peau et des cheveux, et les problèmes de sommeil ont disparu. Les gens ont noté une augmentation du tonus et des performances, la disparition de l'essoufflement et d'autres symptômes désagréables.