Βικτόρια Σινκαρένκο. Η Victoria Shinkarenko παρακολούθησε το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ρυθμικής Γυμναστικής στη Βουλγαρία. Ήρωες της περασμένης σεζόν

06.06.2022 | Κάταγμα και μώλωπες

Πολλαπλός Ολυμπιονίκης Παγκοσμίου και Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος στη ρυθμική γυμναστική Βικτόρια Σινκαρένκοπέταξε για να υποστηρίξει τους Ουκρανούς κατά τη διάρκεια του ομίλου all-around στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στη Σόφια. Ο δημοφιλής αθλητής μοιράστηκε αποκλειστικά με δικτυακός τόποςγια το γιατί δεν μπορούμε να κερδίσουμε χρυσό, πώς λειτουργεί πραγματικά ο κόσμος της ρυθμικής γυμναστικής και για το δικό μας αποκλειστικό διαδικτυακό σχολείο.

Η Victoria, έχοντας ολοκληρώσει μια σπουδαία αθλητική καριέρα, ξεκίνησε έναν νέο γύρο με ένα ακόμα πιο ενδιαφέρον έργο - την πρώτη διαδικτυακή σχολή ρυθμικής γυμναστικής στον κόσμο για αρχάριους. Και αυτή τη στιγμή, την παραμονή των εγκαινίων του σχολείου, το κορίτσι παρακολουθεί στενά τις τάσεις και τα αποτελέσματα των παγκόσμιων διαγωνισμών, επειδή αντιμετωπίζει ένα δύσκολο έργο - να αναπτύξει τις πρώτες δεξιότητες και ικανότητες στα παιδιά κατά τη διάρκεια της διαδικτυακής εκπαίδευσης και να ενσταλάξει μια αγάπη για αυτό το όμορφο άθλημα για την ανάπτυξή τους έγκαιρα για περαιτέρω προσωπική προπόνηση με προπονητή στο γυμναστήριο. Άλλωστε, από τα πρώτα μαθήματα γεννιέται η σπίθα που δίνει την αρχή για μια μεγάλη αθλητική καριέρα.

Να σας υπενθυμίσουμε ότι το 2013, στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ρυθμικής Γυμναστικής στο Κίεβο, η Βικτώρια, ως μέλος της ουκρανικής ομάδας, κέρδισε το χάλκινο στην ομαδική άσκηση "10 κλαμπ".

Η Βικτόρια Σινκαρένκο ήρθε στη Βουλγαρία όχι μόνη, αλλά μαζί με τον σύζυγό της, για να μπορέσει να συγκρίνει την αντικειμενική άποψη του πρωταθλήματος απ' έξω και την επαγγελματική της.

«Ήρθαμε στις παραστάσεις της ομάδας, αφού μπορούσαμε να βγούμε μόνο τα Σαββατοκύριακα. Η πρώτη εντύπωση είναι ότι οι Ουκρανοί ομαδικοί γυμναστές έχουν βελτιώσει πολύ τις δεξιότητές τους τα τελευταία 5 χρόνια, όλα χάρη στη σκληρή δουλειά της Irina Ivanovna Deryugina.

Ο σύζυγός μου πήγε μαζί μου και, χωρίς να καταλαβαίνει πραγματικά τα πάντα για τη γυμναστική, είπε ότι οι Ουκρανοί είναι πολύ δυνατοί και ακόμη πιο δυνατοί από τη Ρωσία, αν και αυτοί και άλλες χώρες ήταν πάντα μπροστά. Είχε ιδιαίτερη επίγνωση αυτής της δικαστικής αδικίας στη ρυθμική γυμναστική.

Ήταν κρίμα όταν οι Βούλγαροι έγιναν 3οι, και οι δικοί μας 4οι, με πιο καθαρή απόδοση. Και όταν οι δικοί μας τα έκαναν όλα «καθαρά», τους έδιναν αρκετά χαμηλή βαθμολογία, οι Βούλγαροι το έκαναν καθαρά, αλλά τους δόθηκε πολύ υψηλότερη βαθμολογία. Ήταν πολύ άδικο απέναντι στους Ουκρανούς.

Αλλά παρόλα αυτά, οι δικοί μας το έκαναν χωρίς λάθη, μετά από τα οποία οι Βούλγαροι απέτυχαν και οι Ρώσοι τα πήγαν χειρότερα, με αποτέλεσμα να πάρουμε ακόμα το χάλκινο. Αλλά αυτό το χάλκινο είναι πάντα σαν χρυσός για εμάς!

Ανέβηκα, συγχαρώ την Ιρίνα Ιβάνοβνα, όλοι οι προπονητές, τα κορίτσια, γνώρισα τους φίλους μου με τους οποίους προπονηθήκαμε, τώρα είναι οι προπονητές της εθνικής ομάδας. Δέχτηκα πολλά θετικά συναισθήματα, αλλά επίσης, φυσικά, ήμασταν αναστατωμένοι κατά τη διάρκεια του διαγωνισμού εξαιτίας αυτής της αδικίας, την οποία είχα ήδη αρχίσει να ξεχνάω, αλλά εδώ μπορείτε να δείτε ότι η ομάδα μας έκανε εξαιρετική δουλειά, αλλά το σκορ ήταν πιο χαμηλα. Κάνουν έφεση για αύξηση, αλλά απορρίπτεται!». - Η Victoria Shinkarenko μοιράστηκε τις εντυπώσεις της από το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στη Βουλγαρία.

Μετά από μια μακρά αθλητική καριέρα, η Victoria είναι μια επιτυχημένη επιχειρηματίας, σύζυγος και τώρα διεθνής προπονήτρια και ιδρύτρια της πρώτης διαδικτυακής σχολής στον κόσμο στη ρυθμική γυμναστική. Το κορίτσι είπε την προϊστορία του έργου:

«Μια μέρα ένα κορίτσι η Σάσα μου έγραψε στο Instagram λέγοντας ότι αυτή και οι φίλοι της ήταν θαυμαστές μου και ότι θα ήθελαν πολύ να κάνουν ρυθμική γυμναστική. Ωστόσο, δεν υπάρχει τμήμα στο χωριό τους· τα κορίτσια μου ζήτησαν πραγματικά να κάνω ένα βίντεο με βασικές ασκήσεις και μου έδωσαν το λόγο να εξασκηθώ.

Και συνειδητοποίησα ότι υπάρχουν πολλά κορίτσια που θέλουν να κάνουν ρυθμική γυμναστική, αλλά δεν έχουν τέτοια ευκαιρία: είτε οικονομικά, είτε δεν υπάρχει σχολείο στην πόλη τους.

Επίσης με προσκαλούν συχνά σε master class σε άλλες χώρες και συνειδητοποίησα ότι οι Ουκρανοί γυμναστές έχουν τα καλύτερα άλματα, είμαστε τόσο χαριτωμένοι, ευέλικτοι και αδύνατοι.

Θέλω να κάνω το διαδικτυακό σχολείο διεθνές. Για να μείνει στη μνήμη μου το όνομά μου ως ο πρώτος ιδρυτής ενός τέτοιου έργου.

Θα δείξουμε όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα πώς να κάνετε διατάσεις, δεν θα κάνουμε επικίνδυνες ασκήσεις και σε αυτήν την περίπτωση απλά πρέπει να ακούσετε το σώμα του παιδιού και να βεβαιωθείτε ότι η θέση του σώματός του ταιριάζει ακριβώς με την εικόνα στην οθόνη. Δεν θα είναι δύσκολο, αφού όλα θα περιγραφούν και θα φανούν ξεκάθαρα. Δημιουργούμε επίσης ένα ημερολόγιο σχολίων στο οποίο μπορείτε να γράψετε τα επιτεύγματά σας και τι εργάζεστε. Οι συμμετέχοντες μπορούν επίσης να κάνουν οποιεσδήποτε ερωτήσεις."

Μέσα η Βικτόρια ΣινκαρένκοΙνσταγκραμ @viktoriia_σινκαρένκο

Κάντε αίτηση συμμετοχής στην πρώτη σχολή ρυθμικής γυμναστικής στο διαδίκτυο//gymnastschool.plp7.ru/

PR Maria Borovenskaya

- Βικτώρια, από όσο γνωρίζουμε, δεν έχεις αποσυρθεί εντελώς από τον αθλητισμό, τι κάνεις τώρα;

Δεν σταμάτησα τελείως το άθλημα. Πρώτον, δεν σταμάτησα ποτέ να φροντίζω τον εαυτό μου και αμέσως μετά τη ρυθμική γυμναστική μπήκα στο χώρο της φυσικής κατάστασης. Έχω μάλιστα δίπλωμα προπονητή φυσικής κατάστασης και εργάστηκα στο καλύτερο γυμναστήριο της χώρας, το Tsarsky, όπου μολύνθηκα από την αγάπη να φροντίζω τον εαυτό μου, τη σιλουέτα μου και το σώμα μου. Όσο για την προπονητική συγκεκριμένα, προσπάθησα να εκπαιδεύσω παιδιά, αλλά μετά συνειδητοποίησα ότι δεν μπορούσα να κάθομαι όλη μέρα σε ένα μέρος στο γυμναστήριο. Έχω πάντα λίγη κίνηση και δεν αρκεί να κάνω ένα πράγμα· μου αρέσει να εξελίσσομαι, να δοκιμάζω τον εαυτό μου σε διαφορετικούς ρόλους. Ως εκ τούτου, ποτέ δεν εγκατέλειψα τον αθλητισμό και ακολούθησα τα αποτελέσματα της ρυθμικής γυμναστικής των κοριτσιών μας, τους κανόνες της και πώς εξελίχθηκε, αλλά πάντα προσπαθούσα και σε κάτι άλλο. Ήταν κυρίως διαδικτυακό μάρκετινγκ.

- Χωρίζετε τη ζωή σας σε «πριν» και «μετά» το μεγάλο άθλημα;

Πάντα λέω: η ζωή στον αθλητισμό είναι μια εντελώς διαφορετική ζωή! Οπότε ναι, αυτό είναι «πριν» και «μετά» (γέλια). Πρώτα από όλα, ξεκινάς να παίρνεις αποφάσεις μόνος σου. Η ζωή είναι μια συνεχής επιλογή, οι μικρές σας αποφάσεις αποδίδουν πάντα κάποιους καρπούς στο μέλλον, και αυτό που επιλέξατε σήμερα, ακόμα κι αν δεν είναι κάτι σημαντικό, για παράδειγμα, να ξυπνάτε νωρίς, να φάτε σοκολάτα το βράδυ ή όχι, φέρνει αποτελέσματα το μέλλον. Στην αθλητική προπόνηση, βασικά η επιλογή γίνεται για εσάς - σας λένε μια έτοιμη απόφαση που πρέπει να ακολουθήσετε και να πειθαρχήσετε τον εαυτό σας για να ακολουθήσετε αυτές τις αποφάσεις. Τα πάντα στη ζωή δεν είναι απολύτως έτσι.

Κάτι άλλο που κατάλαβα μετά τον αθλητισμό είναι ότι έχω πολύ ελεύθερο χρόνο, αφού προπονήθηκα όλη μέρα, με αποτέλεσμα να μου έμεινε πολλή ενέργεια. Παρακολούθησα διαφορετικά μαθήματα, αλλά αποδείχθηκε ότι δεν ήταν αρκετό, άρχισα να μαθαίνω μια δεύτερη γλώσσα, να πηγαίνω στο χορό, στο fitness - δεν σταμάτησα εκεί. Το μόνο πράγμα είναι ότι ποτέ δεν ήθελα να δουλέψω για κάποιον, να κάτσω σε ένα γραφείο. Δοκίμασα τον εαυτό μου ως προπονητής προσλήψεων και συνειδητοποίησα ότι το να δουλεύω για να πραγματοποιήσω τα όνειρα κάποιου άλλου δεν είναι δικό μου θέμα. Μπορώ να παρακινήσω τον εαυτό μου και να αναγκάσω τον εαυτό μου να κάνει κάτι μόνο αν δουλέψω στο έργο μου και εκπληρώσω το όνειρό μου.Και ναι, αν δω φωτογραφίες μου από τη γυμναστική πριν από το 2013, πάντα λέω: αυτές είναι φωτογραφίες από μια προηγούμενη ζωή.

-Κάνεις προπόνηση τώρα;

Μετά από ένα μεγάλο άθλημα, η πλήρης διακοπή της προπόνησης είναι πολύ επιβλαβής για την υγεία· μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες στο σώμα και πιο σοβαρά προβλήματα. Δεν έπαψα ποτέ να είμαι φίλος με τον αθλητισμό. Μου αρέσει πολύ να τρέχω, να ασκούμαι και να τεντώνομαι. Βλέπετε, όταν έχετε ήδη λάβει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα, πραγματικά δεν θέλετε να το αποχωριστείτε.

- Δώστε μερικές συμβουλές στους αναγνώστες μας για το πώς να διατηρήσουν μια σιλουέτα σαν τη δική σας;

Προσπάθησα να κάνω δίαιτα, και όπως πολλοί άνθρωποι συνειδητοποίησα ότι όλα αυτά ήταν λάθος, το κυριότερο είναι να τρώω σωστά, τακτικά, ώστε να υπάρχει ενσωματωμένο σύστημα και δίαιτα. Μου συμβαίνει να τρώω το πρωί και την επόμενη φορά μόνο το βράδυ λόγω φορτωμένου προγράμματος. Ξέρω ότι αυτό είναι κακό για το πάγκρεας, επομένως πρέπει να ελέγχετε τη διατροφή σας. Για να το κάνετε αυτό, αρκεί να αγαπήσετε τον εαυτό σας, να απαντήσετε ειλικρινά στην ερώτηση μπροστά στον καθρέφτη: σας αρέσει ο εαυτός σας, σας αρέσει ο εαυτός σας όπως είστε; Ή θα θέλατε να αλλάξετε κάτι, σε αυτήν την περίπτωση, να αλλάξετε τη σιλουέτα σας; Και αν δεν είστε ικανοποιημένοι με ορισμένες στιγμές, τότε υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι θα πραγματοποιήσετε το όνειρό σας· αν αγαπάτε πραγματικά τον εαυτό σας, θα το ακολουθήσετε.

- Πώς να μεταβείτε γρήγορα από ένα είδος δραστηριότητας σε άλλο;

Είναι αδύνατο να μεταβείτε από έναν τύπο δραστηριότητας σε άλλον πολύ γρήγορα εάν δεν πρόκειται για παρόμοιες θέσεις. Όπως συνέβη και για μένα, από το μεγάλο άθλημα μέχρι το μάρκετινγκ. Αλλά για να επιταχύνετε τα πράγματα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξεκινήσετε είναι να αλλάξετε το περιβάλλον σας. Υπάρχει μια πολύ έξυπνη φράση: είμαστε ο αριθμητικός μέσος όρος των 5 ανθρώπων με τους οποίους επικοινωνούμε πιο συχνά. Αν θέλουμε να γίνουμε επιχειρηματίας, τότε η πεντάδα μας θα πρέπει να αποτελείται από ανθρώπους σε αυτόν τον τομέα, θα αποκτήσουμε εμπειρία από αυτούς και θα την εφαρμόσουμε, γιατί θέλουμε να συμβαδίζουμε μαζί τους.

Και το δεύτερο είναι να αλλάξετε τη θέση σε αυτή που σας αρέσει. Για παράδειγμα, εάν αποφασίσετε να γίνετε σχεδιαστής ιστοσελίδων, αλλά πραγματικά δεν σας αρέσει να κάθεστε μπροστά σε έναν υπολογιστή και δεν είστε καθόλου δημιουργικός άνθρωπος, τότε μπορείτε ακόμη και να αναγκάσετε τον εαυτό σας να αφιερώσει χρόνο με σχεδιαστές ιστοσελίδων, αλλά δεν θα κουνήσεις ούτε βήμα γιατί είναι για σένα που δεν μου αρέσει.

Αναπτύσσατε την επιχείρησή σας στο σχεδιασμό εδώ και αρκετό καιρό, και εξακολουθεί να είναι δημοφιλής, σας αρέσει περισσότερο από τον αθλητισμό;

Έχω πουλήσει περισσότερες από μία επιχειρήσεις, η τελευταία ήταν τσάντες - αυτή είναι μια επιχείρηση "Instagram". Επένδυα επίσης σε κρυπτονομίσματα, και ενώ το έκανα όλο αυτό, συνειδητοποίησα ότι μου έλειπε ο αθλητισμός, όχι με την έννοια του να είμαι προπονητής σε γυμναστήριο ή σχολείο εκτός από το δικό μου. Συνειδητοποίησα τώρα ότι θέλω να δημιουργήσω ένα έργο σχετικό με τον αθλητισμό που θα καλύπτει όλες μου τις ανάγκες. Χρησιμοποιώ όλη μου την εμπειρία και, βλέποντας ήδη τον κόσμο συνολικά, δημιούργησα μια διαδικτυακή σχολή ρυθμικής γυμναστικής.

- Μίλησέ μας για το νέο σου μοναδικό διαδικτυακό project, τι γέννησε την ιδέα της δημιουργίας του;

Μια μέρα μια κοπέλα η Σάσα μου έγραψε στο Instagram λέγοντας ότι αυτή και οι φίλοι της ήταν θαυμαστές μου και θα ήθελαν πολύ να κάνουν ρυθμική γυμναστική. Επειδή όμως δεν υπάρχει τμήμα στο χωριό τους, τα κορίτσια μου ζήτησαν να κάνω ένα βίντεο με βασικές ασκήσεις και υποσχέθηκαν να εξασκηθούν και όταν δοθεί η ευκαιρία θα πάνε για προπόνηση.Και συνειδητοποίησα ότι υπάρχουν πολλά κορίτσια που θέλουν να κάνουν ρυθμική γυμναστική, αλλά δεν έχουν τέτοια ευκαιρία: είτε οικονομικά, είτε δεν υπάρχει σχολείο στην πόλη τους.

Επίσης με προσκαλούν συχνά σε master classes στο εξωτερικό και συνειδητοποίησα ότι οι Ουκρανοί γυμναστές έχουν τα καλύτερα άλματα, είμαστε τόσο χαριτωμένοι, ευέλικτοι και αδύνατοι.Θέλω να κάνω το διαδικτυακό σχολείο διεθνές. Για να με θυμούνται ως ο πρώτος ιδρυτής ενός τέτοιου έργου.

Πολλοί πελάτες μπορεί να αναρωτιούνται αν θα έκανα σωστά διατάσεις χωρίς την επίβλεψη προπονητή. Πώς σκοπεύετε να απαντήσετε σε αυτή την ερώτηση;

Θα απαντήσω αμέσως σε μια συχνή ερώτηση: πώς να ενδιαφέρετε ένα παιδί και να το πειθαρχήσετε ώστε να ξέρει ότι από τις 17:30-18:30 προπονούμαστε, για παράδειγμα, στην κουζίνα, όπου δεν υπάρχουν παιχνίδια και ακούμε στη μαμά και τη φίλη από την οθόνη; Πρέπει να δείξουμε τα αποτελέσματα άλλων παιδιών στην οθόνη και να τα μεταφράσουμε όλα σε ένα παιχνίδι ρυθμικής γυμναστικής. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για να βρείτε μια προσέγγιση για ένα παιδί. Και χρησιμοποιώντας αυτές τις μεθόδους θα επιλέξετε αυτό που είναι κατάλληλο για εσάς.

- Σκοπεύετε να φτιάξετε ένα πρόγραμμα για ενήλικες, ίσως με τεντώματα;

Ναι, σκοπεύω να κάνω διατάσεις για γυναίκες και άνδρες οποιασδήποτε ηλικίας, θα υπάρχει μόνο ένας περιορισμός - η φυσική κατάσταση του ατόμου. Στην αρχή θα γίνει έρευνα και αν περάσετε θα έχετε πρόσβαση στα μαθήματά μας. Για μένα, η διαδικτυακή εκπαίδευση είναι κάτι νέο, και γενικά καινούργιο στον κόσμο. Ξεκίνησε πριν από μερικά χρόνια. Επομένως, αυτό είναι ένα αρκετά δύσκολο έργο να ξεκινήσει, επειδή δεν υπάρχουν ακόμη στατιστικά στοιχεία και εμπειρία άλλων. Αλλά είμαι σίγουρος ότι δεν θα σταματήσω μόνο σε ένα διαδικτυακό έργο, γιατί εκτός από το τέντωμα έχω και άλλες ιδέες.

- Αυτό το έργο θα είναι διαθέσιμο μόνο σε Ουκρανούς;

Προς το παρόν θα είναι διαθέσιμο μόνο σε Ουκρανούς χρήστες μέχρι να βρω έναν τρόπο να δεχτώ διεθνείς πληρωμές. Μετά από αυτό, το έργο θα είναι διαθέσιμο στα αγγλικά για όλο τον κόσμο. Θα προσέξω τη ζήτηση. Και έτσι εκλαϊκεύστε τη ρυθμική γυμναστική στον κόσμο - ένα πολύ όμορφο και πολύ υποτιμημένο άθλημα.

- Γιατί πιστεύεις ότι οι Ουκρανές είναι τόσο επιτυχημένες στη ρυθμική γυμναστική;

Πρώτα από όλα, η επιτυχία βρίσκεται στους προπονητές. Οι ιδρυτές της ρυθμικής γυμναστικής κατάγονται κυρίως από το Κίεβο, που ήταν τότε η Ουκρανική ΕΣΣΔ. Οι Deryugins είναι προπονητές από τον Θεό, νιώθουν και ξέρουν τι χρειάζεται ο καθένας. Στη γυμναστική, γενικά, όλα στηρίζονται στον ενθουσιασμό πολλών ανθρώπων: των προπονητών, των ίδιων των γυμναστών και των γονιών τους. Χάρη σε αυτή τη δομή, πετυχαίνουμε! Για το Deryugina Cup, οι γονείς πάντα βοηθούν - από το ράψιμο κοστουμιών μέχρι τον καθαρισμό χαλιών. Οι γυμναστές βλέπουν συχνά έναν άλλο δρόμο στον αθλητισμό, για μια πιο επιτυχημένη ζωή, και όλοι εργάζονται για το μέλλον, και όχι για μια στιγμή. Είναι πολύ κίνητρο.

- Τι σας αρέσει περισσότερο στη δουλειά σας;

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μου αρέσουν στη δουλειά μου. Καταρχήν εκπληρώνω μόνο το όνειρό μου και τίποτα παραπάνω. Μου αρέσει το γεγονός ότι με κάνει οικονομικά ανεξάρτητο. Το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία να ακουστεί και να γίνει κατανοητό, και με τη βοήθεια του διαδικτυακού σχολικού έργου και του τεντώματος, μπορώ να με ακούσει ο μέγιστος αριθμός ανθρώπων, και αυτή είναι η ανθρώπινη ευτυχία.

Αναφορά

Ξεκίνησε να κάνει γυμναστική σε ηλικία 5 ετών. Σε ηλικία 11 ετών, σε ηλικία ρεκόρ, εντάχθηκε στην εθνική ομάδα και επέλεξε επαγγελματική αθλητική καριέρα.Ήδη σε ηλικία 12 ετών, η Victoria πληρωνόταν ως επαγγελματίας αθλητής.Το 2010 κέρδισε 2 χάλκινα μετάλλια και το δικαίωμα να αγωνιστεί στους πρώτους Ολυμπιακούς Αγώνες Νεανίδων στη Σιγκαπούρη. Έγινε φιναλίστ και τερμάτισε 6η στον τελικό.

Σε ηλικία ρεκόρ, έγινε διεθνής κυρίαρχος του αθλητισμού - σε ηλικία 15 ετών, παίρνοντας το χάλκινο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα το 2011.Το 2013 κέρδισε το χάλκινο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα σε ομαδικούς αγώνες.

Η Victoria Shinkarenko στο Instagram @viktoriia_shynkarenko

Κάντε αίτηση συμμετοχής στην πρώτη σχολή ρυθμικής γυμναστικής στο διαδίκτυο

Μετά από μια μακρά μετα-ολυμπιακή ηρεμία, το ρολόι της ρυθμικής γυμναστικής ολοκληρώθηκε ξανά. Η σεζόν του 2013 κερδίζει σταδιακά δυναμική. Οι πρώτοι αγώνες έχουν ήδη περάσει, είδαμε τους νέους κανόνες σε δράση, συναντήσαμε τους διεκδικητές για κενές θέσεις στις καρδιές των φιλάθλων και επίσης παρακολουθήσαμε με τρόμο αυτούς που αποχαιρέτησαν το άθλημα. Με μια λέξη, ο κόσμος της γυμναστικής τη νέα χρονιά μπορεί να μην έκανε τα πάνω κάτω, αλλά σίγουρα έχει ξεσηκωθεί.

Σας προσκαλούμε να ενημερωθείτε με τη ρυθμική γυμναστική και να μάθετε τι κάνουν οι πρωταθλητές μας, ποιος τους αντικατέστησε, πώς έγινε η γυμναστική με τους νέους κανόνες και τι άλλο μας επιφυλάσσει αυτή η σεζόν.

Νέοι κανόνες 2013. Χορέψτε όλοι! (Με)

Σύμφωνα με την παράδοση, εγκρίθηκαν νέοι κανόνες ρυθμικής γυμναστικής για τον επόμενο Ολυμπιακό κύκλο. Αυτό που είναι ενδιαφέρον για τους κανόνες του 2013 είναι η ειλικρινής ομολογία της προπονήτριας της εθνικής ομάδας της Ουκρανίας Irina Deryugina: "Δεν καταλαβαίνω τίποτα εκεί!" Είναι σαφές ότι εξακολουθούμε να «εντρυφούμε» στις τρέχουσες απαιτήσεις και είναι δύσκολο να δώσουμε μια αντικειμενική αξιολόγηση. Μία από τις πιο «απλές» και πιο αξιοσημείωτες αλλαγές για όλους είναι να επιτρέπεται στις αθλήτριες να εκτελούν με την ίδια μορφή μουσικής και φωνής. Έγινε ενδιαφέρον, ποια τραγούδια θα προτιμήσουν οι αθλήτριες και οι προπονητές τους; Έτσι, η Alina Maksimenko έχει μια τζαζ σύνθεση με κλαμπ "Fever" που ερμηνεύει η Peggy Lee και η Anna Rizatdinova ροκάρει με μια κορδέλα σε ένα remix του ισπανικού τραγουδιού "Bésame Mucho". Οι Ρώσοι γυμναστές ήταν «πατριώτες» - η Margarita Mamun παίζει με μια κορδέλα στο σοβιετικό τραγούδι «Echo of Love» και η Daria Svatkovskaya εκτελεί μια άσκηση με στεφάνι στο ρωσικό λαϊκό τραγούδι «We Rode on a Boat». Η Alexandra Merkulova ξεχώρισε επιλέγοντας το τραγούδι της Jennifer Lopez «Let’s get loud» για τα κλαμπ της.

Anna Rizatdinova: “Besame mucho”!

Μια άλλη αλλαγή είναι πιο δύσκολη. Αυτά είναι βήματα χορού. Η φράση «Όλοι χορεύουν!» από την ταινία "Ο Ιβάν Βασίλιεβιτς αλλάζει το επάγγελμά του" έχει γίνει πολύ σχετική για τις "γυναίκες καλλιτέχνες". Και όλοι χόρεψαν. Σύμφωνα με τους κανόνες, τα 9 δευτερόλεπτα της άσκησης πρέπει απαραίτητα να αποτελούνται από χορευτικά βήματα. Ταυτόχρονα, ο αριθμός των κινδύνων έχει μειωθεί και μπορεί κανείς να έχει την εντύπωση ότι υπάρχει λιγότερη γυμναστική πίσω από τον χορό. Και πάλι, αναφέροντας την Irina Deryugina, «η γυμναστική μοιάζει με κακό χορό στην αίθουσα χορού». Αλλά περιμένουμε ότι αυτή η αλλαγή θα φέρει μόνο περισσότερα οφέλη στη γυμναστική, γιατί ελπίζουμε στην αποκάλυψη της εικόνας της μουσικής, στην ανάπτυξη της τέχνης και στις όμορφες κινήσεις. Η βαθμολογία για την άσκηση άλλαξε επίσης - η βαθμολογία καλλιτεχνίας εξαφανίστηκε. Η συνολική βαθμολογία αποτελείται από δύο στοιχεία - Δυσκολία (Δ) και Εκτέλεση (Ε), η τελευταία εκ των οποίων λαμβάνει υπόψη καλλιτεχνικά και τεχνικά λάθη. Κάθε στοιχείο αξίζει 10 πόντους. Αντίστοιχα, μια αθλήτρια μπορεί να κερδίσει το πολύ 20 πόντους. Για να δούμε αν κάποιος μπορεί να κάνει ρεκόρ τη νέα σεζόν, λαμβάνοντας τη μέγιστη βαθμολογία, όπως τα κατάφερε την προηγούμενη σεζόν η Ευγενία Κανάεβα.

Ήρωες της περασμένης σεζόν

Στο τέλος των Ολυμπιακών Αγώνων, οι πρωταθλητές ρωτούσαν συνεχώς: «Ποια είναι τα σχέδιά σας για το μέλλον;» Οι απαντήσεις σε τέτοιες ερωτήσεις ακούγονταν πολύ επιφυλακτικές. Και δεν υπήρξαν καθόλου επίσημες δηλώσεις για την αποχώρηση διάσημων γυμναστών από το άθλημα. Και μόνο τώρα, που έχει ήδη ξεκινήσει η σεζόν, μπορούμε να βγάλουμε συμπεράσματα για το ποιος έχει μείνει στο άθλημα και ποιος δοκιμάζει άλλους ρόλους. Έτυχε όλοι οι Ολυμπιονίκες να μείνουν αμέσως εκτός της νέας σεζόν. Δύο φορές ολυμπιονίκης Ευγενία Κανάεβαεξελέγη στη θέση του αντιπροέδρου της Πανρωσικής Ομοσπονδίας Ρυθμικής Γυμναστικής. Και στη συνέχεια στις συνεντεύξεις της δήλωσε ότι, πιθανότατα, άφησε το άθλημα. Η Irina Viner, κατ 'αρχήν, δεν βιαζόταν να κάνει τόσο δυνατές δηλώσεις και είπε ότι η ανάπαυση για τη Zhenya είναι ιερό πράγμα και θα υπάρχει πάντα μια θέση για αυτήν στην ομάδα. Αλλά οι θεατές μπορούσαν να παρακολουθήσουν την Kanaeva στο χαλί μόνο μεταξύ των τιμώμενων καλεσμένων του διαγωνισμού.

Η Evgenia Kanaeva στο τουρνουά Spring Cup, Krasnoyarsk

Λιούμποφ Τσερκασίνα, χάλκινη Ολυμπιονίκης, ανακοίνωσε την απόφασή της να τερματίσει την καριέρα της ως γυμναστής, αλλά όχι να αποχαιρετήσει το άθλημα συνολικά. Τώρα ο Lyuba είναι ο προπονητής της ομάδας ρυθμικής γυμναστικής της Λευκορωσίας. Και έχει ήδη εμφανιστεί μπροστά μας σε έναν νέο ρόλο - στο πρώτο στάδιο του Παγκοσμίου Κυπέλλου στο Tartu, καθώς και στο στάδιο του Grand Prix της Μόσχας, συνόδευσε τον Cherkashin ως προπονητή στη λευκορωσική γυμνάστρια Arina Sharopa. Και στο blog της, η Lyuba Cherkashina παραδέχεται ειλικρινά ότι μια τέτοια εγγύτητα στο ταπί δημιουργεί μια ακαταμάχητη επιθυμία να εμπλακεί ξανά στον αγώνα για τα μετάλλια... Η ιστορία του ασημένιου ολυμπιονίκη Ντάρια Ντμίτριεβαδεν είναι ακόμη πλήρως γνωστό. Αυτή τη στιγμή, η Ντάσα αντιμετωπίζει τον τραυματισμό της και σχεδιάζει να επιστρέψει στην ομάδα. Αν και η Ιρίνα Βίνερ δήλωσε σε συνέντευξη Τύπου ότι η Ντμίτριεβα είχε εγκαταλείψει το άθλημα, ο προσωπικός προπονητής της Ντάσα δεν επιβεβαίωσε αυτές τις πληροφορίες. Μέχρι στιγμής, η αθλήτρια δεν έχει εμφανιστεί στο αγωνιστικό ταπί. Η Ρωσίδα αποχαιρέτησε και επίσημα τον αθλητισμό Ντάρια Κοντάκοβα, η οποία έλαβε έναν τραυματισμό που την εμπόδισε να αγωνιστεί στους Ολυμπιακούς Αγώνες και της στέρησε επίσης την ευκαιρία να επιστρέψει στη γυμναστική.

Ποιος είναι νέος;

Ρωσία

Η ρωσική ομάδα δεν είναι σχεδόν η ομάδα που έχει αλλάξει περισσότερο από τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Πριν από ένα χρόνο, στις αρχές του 2012, υπήρχαν τρεις κορυφαίες αθλήτριες - η Evgenia Kanaeva, η Daria Kondakova και η Daria Dmitrieva. Τη νέα σεζόν όλοι τους, όπως αναφέρθηκε, δεν θα εμφανιστούν. Έτσι, η ιερή θέση του αρχηγού της εθνικής Ρωσίας έμεινε κενή. Σε μια συνέντευξη Τύπου αφιερωμένη στη σκηνή της Μόσχας της σειράς Grand Prix, η Irina Viner όρισε το νεαρό κορίτσι ως ηγέτη Μαργαρίτα Μαμούν.

Προπονητής της Μαργαρίτας είναι η Amina Zaripova, οι μαθητές της οποίας συμπεριέλαβαν ήδη την παγκόσμια πρωταθλήτρια στο ομαδικό πρωτάθλημα, Yana Lukonina, η οποία ολοκλήρωσε πρόσφατα την καριέρα της. Οι συγκρίσεις μεταξύ του Mamun και της Evgenia Kanaeva έχουν ήδη καταρρεύσει. Ο χρόνος θα δείξει πόσο αληθές είναι αυτό, αλλά προς το παρόν η Μαργαρίτα παίζει στα κορδόνια του θρύλου Κανάεβα και, ως αρχηγός της ομάδας, κερδίζει χρυσά μετάλλια, κερδίζοντας έμπειρους γυμναστές.

Alexandra Merkulova- απέχει πολύ από το να είναι νέος στην ηγεσία της εθνικής ομάδας της Ρωσίας. Ήταν αυτή που πάλεψε για το δικαίωμα να αγωνιστεί στους Ολυμπιακούς Αγώνες μαζί με την Ντάρια Ντμίτριεβα. Σύμφωνα με την αθλήτρια, δεν προπονήθηκε σχεδόν για έξι μήνες μετά τους Αγώνες ενώ επούλωσε τον τραυματισμό της. Η Αλεξάνδρα μπήκε στη νέα σεζόν με ανανεωμένο σθένος και έχει ήδη κερδίσει μετάλλια σε προηγούμενα τουρνουά. Αν και η αθλήτρια δεν έχει μπει ακόμα σε φόρμα.

Ντάρια Σβατκόφσκαγια- κόρη της διάσημης Ουκρανής γυμνάστριας Oksana Skaldina, χάλκινη μετάλλιο των Ολυμπιακών Αγώνων του 1992. Το 2011, στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα, η Ντάρια, ως μέλος της ομάδας νεανίδων, κέρδισε ένα χρυσό μετάλλιο σε ομαδικές ασκήσεις. Και πριν από τους Ολυμπιακούς Αγώνες Νέων του 2010, η Irina Viner σε μια συνέντευξη μετάνιωσε που η Svatkovskaya δεν μπορούσε να εμφανιστεί στη Σιγκαπούρη λόγω της ηλικίας της. Στη νέα σεζόν, η Daria εκπροσώπησε με επιτυχία τη Ρωσία σε προηγούμενους διαγωνισμούς. Αναμφίβολα, το αίμα του πρωταθλητή της νεαρής αθλήτριας θα κάνει ακόμα αισθητό.

Λευκορωσία

Αφού ο Lyubov Cherkashina έφυγε από την εθνική ομάδα Μελιτίνα Στανιούταέγινε ο ξεκάθαρος ηγέτης. Η προολυμπιακή περίοδος ήταν δύσκολη για τη αθλήτρια - η Μελιτίνα αναρρώνει από σοβαρό τραυματισμό και ανακτούσε την εύνοια των κριτών. Και στους ίδιους τους Ολυμπιακούς Αγώνες, λόγω μιας δυσάρεστης έκπληξης, δεν πέρασα στον τελικό. Η νέα σεζόν για τη Stanyuta είναι μια ευκαιρία να δείξει τον εαυτό της και να πετύχει υψηλά αποτελέσματα, γιατί έχει τα πάντα για αυτό. Επιπλέον, η εταιρεία του Staniute στην αρχή είναι ταλαντούχα Αρίνα Σαρόπα.

Αζερμπαϊτζάν

Aliya Garayeva, που τερμάτισε τέταρτος στους Ολυμπιακούς Αγώνες, αποχαιρέτησε επίσης το άθλημα. Και νέα κορίτσια μπήκαν στη διεθνή σκηνή - Lala Yusifova και Marina Durunda.Ξεκίνησαν με επιτυχία - στο πρώτο στάδιο του Παγκοσμίου Κυπέλλου στο Tartu μπόρεσαν να κερδίσουν μετάλλια. Τα κορίτσια είναι πολύ μικρά - η Λάλα θα γίνει 17 φέτος και η Μαρίνα μόλις 16. Με την αποχώρηση της Aliya Garayeva, η ρυθμική γυμναστική του Αζερμπαϊτζάν δεν θα βαρεθεί.

Lala Yusifova και Marina Durunda, Παγκόσμιο Κύπελλο, Tartu

Βουλγαρία και Ισραήλ

Σίλβια Μίτεβα- ένα κορίτσι με τεράστια εμπειρία, και τώρα έχει το δικαίωμα και, το πιο σημαντικό, έχει τη δύναμη να παλέψει για τα ψηλότερα σκαλιά του βάθρου. Η Ισραηλινή είχε επίσης ένα επιτυχημένο ξεκίνημα στην πρώτη της εκκίνηση - το Grand Prix στο Thiais Νέτα Ρίβκιν, κατακτώντας ένα χάλκινο μετάλλιο στην άσκηση με μπάλα.

Ουκρανία

Εδώ μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι για αυτή τη χώρα, μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες, όλα μόλις αρχίζουν! Πολύ σύντομα το Κίεβο θα φιλοξενήσει το κύριο γεγονός της σεζόν 2013 - το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα. Και όλες οι προσπάθειες της ομάδας στοχεύουν στην προετοιμασία για αυτό. Για να διεξαχθεί το πρωτάθλημα στο υψηλότερο επίπεδο, φέτος θυσίασαν ακόμη και το παραδοσιακό Deryugina Cup.

Από τις 28 Αυγούστου έως την 1η Σεπτεμβρίου, το Κίεβο Sports Palace θα υποδεχτεί τις καλύτερες αθλήτριες του πλανήτη. Η Irisha Blokhina ετοιμάζει το τραγούδι ύμνου του πρωταθλήματος «We make this world go»· υπόσχονται να δημιουργήσουν μια ζώνη θαυμαστών κοντά στο ίδιο το Sports Palace.

Λόγω των τεράστιων ελπίδων για το εντός έδρας πρωτάθλημα, η σύνθεση της εθνικής Ουκρανίας παρέμεινε η πιο άθικτη σε σύγκριση με άλλες ομάδες. Έφυγε μόνο από την ομάδα Βικτόρια Λένισιν, μέλος της ομάδας που εργάζεται ως προπονήτρια στην πατρίδα της, Λβιβ. Οι ηγέτες μεταξύ των ατόμων παρέμειναν Alina Maksimenko και Anna Rizatdinova. Δεν υστερεί πίσω τους Βικτόρια Μαζούρ, φιναλίστ Ολυμπιονίκης σε ομαδική άσκηση που επέστρεψε στο ατομικό πρόγραμμα. Βικτόρια ΣινκαρένκοΉταν άρρωστη για μεγάλο χρονικό διάστημα και στον τελευταίο της διαγωνισμό - το Grand Prix στο Thiais - αγωνίστηκε ως μέλος μιας ομάδας σε μια άσκηση με 3 μπάλες και 2 κορδέλες.

Την εθνική ομάδα της Ουκρανίας στην ομαδική άσκηση εκπροσωπούν οι Evgenia Gomon, Alena Dmitrash, Svetlana Prokopova, Alexandra Gridasova, Valeria Gudym, Victoria Shinkarenko/Alexandra Aslanyan.

Με την ενεργό συμμετοχή καταρτίστηκαν τα προγράμματα των γυμναστών της εθνικής Ουκρανίας Irisha Blokhina, που από χορογράφος και διευθυντής αριθμών επίδειξης έγινε προπονητής και διευθυντής των βασικών προγραμμάτων των αρχηγών των εθνικών ομάδων.

Μετά την αποχώρηση της ανίκητης Evgenia Kanaeva από το άθλημα, η παγκόσμια ρυθμική γυμναστική έμεινε χωρίς έναν μόνο ηγέτη. Και ο ανταγωνισμός έγινε και πάλι απρόβλεπτος. Όχι μόνο δεν ξέρουμε ποιος θα είναι τρίτος στο βάθρο, αλλά δεν είμαστε και σίγουροι ποιος θα είναι πρώτος και δεύτερος. Η γυμναστική στοχεύει στη δημιουργία μιας συγκεκριμένης εικόνας και ο χορός πρέπει να την κάνει πιο θεαματική. Και φυσικά το βασικό γεγονός της νέας σεζόν είναι το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στο Κίεβο, το οποίο όλοι περιμένουν με ανυπομονησία!

Βασισμένο σε υλικό από το Sport.ua (Irina Matyushenko)