Почему нельзя терпеть головную боль. Головная боль – когда терпеть не надо. Существует три основных вида головной боли

Чаще всего пациенты на приеме у врача жалуются, что у них болит голова. Головная боль (по-медицински «цефалгия») может быть как простым признаком переутомления, так и симптомом различных серьезных заболеваний. Несмотря на такое широкое распространение этой жалобы, интенсивность и локализация боли в голове у каждого пациента отличается. Она может охватывать отдельный участок мозга (например, височную или лобную долю), целое полушарие или всю голову.

Периодичность и выраженность, с которой голова болит, также может быть различной - от нечастой или циклически повторяющейся до постоянной, от слабой и незначительной до острой и пульсирующей.

Наиболее распространенными медицинскими причинами головной боли являются следующие заболевания: мигрень, травмы головы, патология сосудов, опухоли и их метастазы в головной мозг или кости черепа, поражение лицевых нервов, болезни глаз или придаточных пазух носа. Это далеко не полный список состояний - таких заболеваний более тысячи. Ниже приведены основные проявления головной боли, с которыми человек часто встречается в повседневной жизни.

Основные причины головной боли

В висках

Височные боли имеют самую разнообразную природу. Они бывают при нарушении кровообращения в сосудах головы, при лихорадке во время инфекционных заболеваний, высоком внутричерепном давлении, при опухолях или менингитах, при воспалении сосудисто-нервного пучка зубов верхней челюсти и даже при хождении по улице без шапки в холодную погоду или при чрезмерном увлечении острыми специями в еде.

Односторонняя пульсирующая боль в виске, распространяющаяся на всё полушарие, свидетельствует о мигрени. Этой патологией чаще страдают женщины. Во время приступа мигрени, кроме резкой головной боли в височной области или макушке, пациенты указывают на то, что их сильно тошнит, а любые звуковые или световые раздражители вызывают усиление боли и ухудшение состояния.

Лечение включает в себя прием анальгетиков. Можно выполнить самомассаж висков, а также приложить холодный компресс по всей окружности головы.

В затылке

Боли в затылочной области являются в первую очередь проявлением повышенного артериального давления. Особенно опасна ситуация, когда на фоне интенсивной боли появляется мелькание мушек перед глазами, и краснеет лицо, поскольку это может быть проявлением резкого повышения давления - гипертонического криза.

Чтобы избавиться от боли затылочной локализации, нужно постоянно контролировать уровень давления, а также принимать антигипертензивные препараты, рекомендованные врачом-кардиологом.

Если при затылочных болях вовлекается и шея, то причиной, скорее всего, является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Из-за сужения просвета дуг позвонков пережимаются артерии, которые питают шею и затылочную часть головы, поэтому возникает цефалгия. Лечение такого вида боли заключается в назначении курса противовоспалительных препаратов и лечебной гимнастики, чтобы уменьшить проявления остеохондроза.

В области лба

Если голова болит в этой области каждый день после рабочего дня, то это головная боль, связанная с перенапряжением. Она возникает в результате постоянного стрессового воздействия на организм или из-за вынужденного статичного положения головы в течение дня. Такой вид боли проходит, когда человеку удается отдохнуть несколько дней от работы, пройти курс успокоительных препаратов или когда образ жизни становится более активным.

Выраженная боль в области лба зачастую связана с воспалением гайморовых или лобных пазух. При этом болевые ощущения усиливаются при наклоне головы вперед, повышается температура тела, и периодически появляются гнойные выделения из носовых ходов. Помочь в данной ситуации может ЛОР-врач с помощью назначения антибактериальных и противовоспалительных препаратов. Иногда требуется хирургическое дренирование пазух.

Боль в лобном отделе является также начальным симптомом острых вирусных заболеваний, мигрени, повышения внутричерепного давления.

С похмелья

Если количество выпитого вечером алкоголя превышает возможности печени по полному обезвреживанию токсичных продуктов, то наутро наступает похмелье. В результате интоксикации наблюдается обезвоживание организма, повышение артериального давления, спазм сосудов, из-за чего ухудшается доставка кислорода во все органы и части тела, в том числе и в мозг. В связи с кислородным голоданием с похмелья часто болит голова.

Избавиться от цефалгии после алкоголя помогут следующие мероприятия:

• контрастный душ для тонизирования стенок сосудов;
• восполнение дефицита жидкости (лучше минеральной водой);
• прием медикаментозных препаратов для снятия симптомов похмелья.

При беременности

У беременных головные боли могут быть спровоцированы естественной перестройкой гормонального фона или резким отказом от вредных привычек (например, от курения или употребления кофе). Такие головные боли не очень интенсивны и не являются опасными для беременных. Единственным неудобством является то, что боль приходится терпеть, поскольку использование большинства обезболивающих препаратов при беременности противопоказано.

Но постоянная головная боль иногда является проявлением повышенного давления, изменения работы почек или сердечно-сосудистой системы. Такие состояния могут нести угрозу как женщине, так и плоду. Поэтому любая интенсивная постоянная головная боль у беременной должна восприниматься с опаской.

У ребенка

У детей голова болит по тем же причинам, что и у взрослых, но чаще встречаются следующие случаи:

• Травмы головы (хотя сам ребенок может забыть о недавней травме и не связывать ее с головной болью).
• Отравление токсичными продуктами (грибами, несъедобными ягодами, предметами бытовой химии).
• Врожденные аномалии строения сосудов мозга (чтобы это подтвердить, необходимо пройти МРТ-обследование головы).
• Интоксикация при острых инфекционных заболеваниях.
• Злокачественные заболевания крови (анемии и лейкозы) могут начинаться с постоянной цефалгии.

Перед месячными

Головная боль в предменструальный период объясняется изменением гормонального фона - резкое снижение уровня прогестерона приводит к отеку и нагрубанию молочных желез, головным болям и колебаниям настроения. С наступлением менструации все симптомы проходят.

Чтобы уменьшить эти проявления, можно во вторую фазу менструального цикла принимать препараты на основе трав с гормональной активностью (боровая матка, красная щетка), а также легкие противоотечные средства.

После еды

Боль в голове через некоторое время после приема пищи является проявлением гипертонии, поэтому обязательно в таком случае нужно контролировать артериальное давление. Если заболела голова после употребления сладкой пищи или других продуктов с высоким содержанием углеводов, необходимо исключить сахарный диабет.

После бани

После посещения бани иногда появляется головная боль, связанная с недостатком кислорода в парилке, избытком угарного газа при неправильно устроенной вентиляции от печи и в результате перегрева. Голова в таком случае перестанет болеть после выхода на свежий воздух. Чтобы избежать появления этих неприятных симптомов при посещении бани впредь, нужно следить за вентиляцией парной комнаты и температурным режимом в ней.

С утра

Возникновение головной боли по утрам можно объяснить недосыпом, злоупотреблением кофе, неудобным положением головы и шеи во время сна. Если все эти причины исключены, то боль при пробуждении является проявлением опасной патологии - опухолевые и воспалительные процессы в мозге, нарушение работы надпочечников, что требует детального обследования и специфического лечения.

Почему болит голова, когда долго спишь?

Головная боль может быть вызвана не только малой продолжительностью сна, но и чересчур длинным сном. Когда человек длительный период не ест (в данном случае из-за продолжительного сна), в крови уровень сахара снижается до критической отметки, и возникает головная боль. Исправить это достаточно просто - нужно перекусить сразу после сна.

Почему нельзя терпеть головную боль?

Головная боль - это всегда сигнал организма, что что-то внутри не так. Можно ее пытаться перетерпеть и лечить самостоятельно в течение одного-двух дней. Но если боль постепенно усиливается, появляется в новых участках головы, если присоединяется рвота, чувство онемения конечностей или лица, уже нельзя заниматься самолечением.

Необходимо в кратчайшие сроки обратиться за медицинской помощью, поскольку эти симптомы являются прогностически неблагоприятными, а раннее начало лечения в таких случаях может спасти здоровье и жизнь.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал головную боль, которая может возникнуть по различным причинам. Однако все врачи считают, что головную боль терпеть нельзя. По их мнению, любые недомогания и боли - это сигнал организма о том, что возник какой-то сбой. От проявления подобных симптомов страдают, в первую очередь, головной мозг и сосуды. Своевременный прием обезболивающих препаратов снижает риск возникновения спазмов сосудистой системы организма и разрушения нервных окончаний. Вот почему нельзя терпеть головную боль.

Виды головной боли

Болевые ощущения могут быть разными по характеру в зависимости от формы течения. Они могут сигнализировать о возникновении тех или иных заболеваний. Если подобные дискомфортные ощущения периодически повторяются, то с визитом к врачу ни в коем случае затягивать нельзя. Со временем подобные симптомы могут приобрести хронический характер и доставлять немало неприятностей, а это, кстати сказать, еще одна причина, почему нельзя терпеть головную боль. Научные статьи и многочисленные исследования в этой области доказывают, что сильная головная боль может быть вызвана такими факторами, как наличие мигрени, перепадов артериального давления, воспалительных процессов, отравлений, различных форм гайморита, инфекционных заболеваний, родовых или черепно-мозговых травм.

Опасные симптомы

При регулярных, нарастающих головных болях необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту, чтобы узнать истинную причину дискомфортной симптоматики, ведь зачастую это предвестник тяжелых заболеваний, таких как поражения нервной системы (менингит, энцефалит, арахноидит) или проявления серьезных вирусных инфекций (туберкулез, сифилис). Вот почему нельзя терпеть головную боль, особенно если дискомфортные симптомы стали регулярными и продолжительными. В некоторых случаях она свидетельствует о появлении опухоли головного мозга. Резкую боль могут вызвать спазмы сосудов мозга, возникающие вследствие гипертонического криза. Зачастую это приводит к внутричерепному кровоизлиянию.

Что такое мигрень

Когда в определенной части головы появляется невыносимая сверлящая или пульсирующая боль - это, чаще всего, один из основных признаков мигрени. Основные симптомы подобного недуга - появление резких неприятных ощущений как реакция на яркий свет или какой-то запах. Очень часто мигрень сопровождается тошнотой и даже рвотой. Обычно проявлениям мигрени различной степени подвержены женщины 25 - 35 лет. С возрастом болезненные ощущения сводятся к минимуму или проходят вовсе.

Однако подобные симптомы могут являться и признаками отита, синуситов, заболеваний глаз. Это может быть и симптомом проблем с сосудами головного мозга. В зависимости от локализации, степени интенсивности и продолжительности определяется степень опасности головных болей.

Почему нельзя терпеть, научное объяснение истиной причины их появления, а также возможные последствия появившегося недуга могут дать специалисты, изучающие подобную проблему. Существуют целые лабораторные комплексы, исследующие возникновение таких отклонений. Здесь специалисты не только проводят анализ и определяют причины их появления, но и находят пути и методы лечения головных болей. Кроме того, люди, следящие за собственным здоровьем, при появлении угрожающих симптомов, обращаются в местные поликлиники и клиники, где справиться с подобной проблемой им помогают врачи.

Тензионные боли

Нужно ли терпеть головную боль, изредка возникающую на фоне стресса или мышечной травмы шеи? Как правило, в этом случае возникает ощущение давления или стесненности по всей окружности головы, иногда начинает казаться, что мышцы глаз и лба чрезмерно напряжены, но расслабить их никак не получается. Иногда давящие или стягивающие ощущения могут распространяться на определенные области - лобную, теменную или затылочную, а иногда они захватывают всю голову. Длиться такая боль может по-разному: у кого-то подобный дискомфорт проходит в течение получаса, а кто-то может страдать несколько недель. При этом особо ощутимой боль становится к вечеру.

Появление подобных симптомов легко устранить с помощью приема обезболивающих медикаментозных препаратов, прогулок на свежем воздухе или проведением легкой физкультуры.

Можно ли терпеть головную боль кластерного характера

Хортоновская или кластерная головная боль - наиболее тяжелая форма недуга. Обычно при ее проявлениях человек страдает от невыносимых приступов сильнейшей головной боли. По продолжительности приступ может протекать от двадцати минут до полутора часов, в запущенных случаях постоянно повторяются несколько раз в день.

Хортоновская головная боль может сопровождаться покраснениями глаз, излишним слезоотделением и отеками. Она может привести к катастрофическим спазмам сосудов головного мозга, что влечет за собой разрывы аневризмы и кровоизлияния.

Как правило, от этого вида недуга страдают мужчины среднего возраста. Чаще всего причинами появления этого вида головных болей является стрессовые ситуации, нервные истощения и перенапряжения, прием некоторых медикаментозных препаратов, курение и злоупотребление алкоголем.

Инфекционные заболевания

Проявления головной боли, вызванной вирусами и инфекциями, обычно сопровождается повышением температуры и ознобом. При заболевании гриппом или ОРВИ больной обычно испытывает несильные боли в области глаз, висков и лба. При этом заболевание сопровождается типичными признаками простудного заболевания - кашлем, слабостью и насморком. После приема жаропонижающих средств боль, как правило, уходит.

Болевые ощущения могут возникнуть вследствие воспалительных процессов в области носовых пазух. Обычно они сопровождаются отеком слизистой, насморком и заложенностью носа. Здесь характерны болевые ощущения в лобной области или зоне около носа. Подобные симптомы могут сохраняться вплоть до полного устранения причины их появления.

Менингит сопровождается острой, пульсирующей головной болью и повышением температуры тела. Дополнительным симптомом здесь является рвота. В этом случае больному требуется экстренная госпитализация.

Посттравматическая головная боль

Обычно появляется при ушибах или сотрясениях головного мозга, а также травмах шейного отдела позвоночника. Болевые ощущения зависят от характера травмы и могут проявиться сразу или по истечении некоторого времени.

Внутричерепное давление

В этом случае боли могут быть очень сильными, сопровождаться тошнотой, рвотой, слабостью. Больной может реагировать на шум, яркий свет, запах. Как правило, в подобных случаях человек чувствует давящую или распирающую боль. Чаще всего болевые ощущения распространяются на всю поверхность головы. Причиной подобной симптоматики чаще всего становятся родовые травмы или старые черепно-мозговые травмы.

Гормональные изменения

Обычно от данной формы головных болей страдают женщины в определенный период менструального цикла, менопаузы или беременности. Зачастую болезненные ощущения может вызвать прием некоторых гормональных препаратов.

Поражения тройничного нерва

Этот вид головных болей может протекать всего несколько секунд, однако, при этом крайне мучительны. Болевые ощущения возникают в любой части головы или лица во время разговора или при приеме пищи. Наиболее распространенными причинами, вызывающими эти симптомы, являются: кариес, стоматиты, гайморит или неправильно сформированный прикус.

Необходимость лечения

Однако многие люди не видят особой необходимости в приеме медикаментозных препаратов, считая, что тем самым нанесут вред другим органам и системам организма. Действительно, длительный прием обезболивающих средств может привести к некоторым необратимым последствиям и изменениям в работе как головного мозга, так и некоторых жизненно важных систем организма. В частности, при неграмотном приеме препаратов, в первую очередь может пострадать желудок и печень. Злоупотребление обезболивающими средствами угнетает естественную выработку гормона удовольствия - дофамина. Поэтому длительный прием неправильно подобранных препаратов может спровоцировать ощущение подавленности, тоски и депрессию.

Тем не менее так может происходить лишь в случаях самолечения. Посещение квалифицированного специалиста, который сможет определить форму и первопричину возникновения головных болей, поспособствует своевременному устранению неприятного недуга.

В зависимости от того, какова форма течения недуга, болевые ощущения различаются по своему характеру. Боль может быть явным сигналом того, что в организме протекают те или иные заболевания. Когда дискомфорт повторяется регулярно, то затягивать с лечением нельзя. Стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Почему нельзя терпеть головную боль? В первую потому, что затяжной процесс бездействия может перейти в стадию хронического заболевания, бороться с которым намного сложнее. Согласно исследованиям, головная боль может быть причиной мигрени, скачков АД, воспаления, отравления, гайморита и прочего, и только своевременное надлежащее лечение способно положительно повлиять на ситуацию.

Головная боль — это

Боль в области головы обусловлена тем, что внутри черепа располагается несметное число болевых рецепторов. Также воспринимать неприятные ощущения и передавать их в мозг могут и те рецепторы, которые располагаются снаружи черепа, например, уши, носовая полость, подкожные артерии. Следовательно, на многие изменения в организме чувствительна именно голова.

Почему опасно терпеть

Среди большинства людей бытует мнение, что вместо того, чтобы выпить таблетку, правильнее переждать, пока боль пройдет. Но это заблуждение, так как вред от самого проявления намного существенней, чем от выпитого лекарства. Не понимая, почему нельзя терпеть особенно сильную головную боль, человек самостоятельно наносит огромный ущерб своему здоровью. Дело в том, что в такой момент организм претерпевает сильнейший стресс из-за чрезмерной нагрузки на сосуды и систему в целом.

Бездействие может спровоцировать:

• увеличение адреналина в крови;
• повышение пульса;
• спазмы сосудов;
• рост АД;
• обморок;
• инсульт;
• сильный болевой приступ.

Кроме указанных последствий головная боль может быть предвестником опасного состояния здоровья. Спазм способен повлиять на развитие физиологических изменений на клеточном уровне, спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания, расстройства психиатрического характера. Важно обращать внимание на головную боль, так как симптом может указывать на опухоли, отравления, венерические заболевания, гельминтоз, воспаления и прочие недуги. Головная боль — это не только неприятные проявления в области надкостницы, но и показатели того, что затронуты слизистые глаз, носовые пазухи, зона шеи. Именно эти факторы делают обязательным снятие болевого синдрома, и чем быстрее, тем лучше.

Дискомфорт

Дискомфорт спровоцирован тем, что в голове чрезмерно расширяются сосуды. Происходит перенасыщение кровью, раздражаются болевые рецепторы, приводящие к неудобствам и боли. Причинами могут стать гормональные нарушения, переизбыток принятого алкоголя, слишком активные нагрузки на организм и др. Боль, приводящую к дискомфорту и вызванную различными причинами, стоит устранять только теми препаратами, которые назначит врач после обследования. Он же ответит, почему нельзя терпеть головную боль, ведь длительные проявления негативно влияют на психику человека.

Серьезные болезни

Основные патологии, о которых может предупреждать головная боль — это:

• Неврология.
• Нарушения обмена веществ.
• Травмы головы.
• Отравления.
• Воспалительные процессы сосудистых стенок.

Проводя диагностику в клинике, у пациента могут быть выявлены и иные заболевания. Случается, и так, что симптом не имеет органических причин, тогда головная боль является первичной формы. Иными словами, в организме нет развития основного заболевания. Поход к врачу в данном случае также нужен, особенно, если боли периодические, сильные. Самостоятельный прием лекарственных препаратов может нанести вред.

Наиболее часто пациенты обращаются за помощью (90%), когда присутствует головная боль напряжения . Провоцирует ее эмоциональное перенапряжение: стресс, тревожность, депрессия. Характер проявления сдавленный, стягивающий, лечение его обязательно. В хроническую стадию перерастают эпизодические приступы, приводя к нарушению сна, усталости, анорексии, депрессии.

Когда приступ сопровождается рвотой, звуко- и светобоязнью, терпеть такое проявление запрещено.

Помимо терапии необходимо провести коррекцию образа жизни:

• отказаться от пагубных привычек;
• меньше употреблять кофе;
• заниматься спортом;
• больше проводить времени на воздухе;
• контролировать сон и бодрствование.

Серьезным показателем головной боли является мигрень, развивающаяся путем резкого спазма сосудов, а после их расширения. Такие приступы должен лечить только медик, он найдет комплексное решение вопроса, избавляющее от сильной боли, а также предотвращающее рецидивы.

Агрессия

Резкие перепады настроения, в том числе непредвиденная агрессия, могут проявляться, когда накрывает приступ боли. В данном случае важно знать, почему ни в коем случае нельзя терпеть данного рода головную боль. Развивается гиперчувствительность, проецирование нечеткого мнения, ошибочное восприятие внешней обстановки вокруг себя, чрезмерная чувствительность к происходящему.

Патология имеет 2 типа: гипостенический и гиперстенический.

В первом случае настроение депрессивное, безразличное, апатическое. Второй — более опасный, так как здесь помимо смены настроения проявляется сильная нервозность, раздражительность, необъяснимая агрессия. Боль в области головы наряду с таким помутнением может говорить о вещественных нарушениях в мозге. Помощь в данном случае может оказать психотерапевт. Прописывается лечение, отталкиваясь от причин нервозности и агрессивного состояния.

Для беременных

Каждый научный сборник либо статья, опубликованные специалистами-врачами, говорит о том, что в период вынашивания плода, особенно в 1 триместр, будущие матери жалуются на цефалгический синдром. То есть в большинстве своем у беременных развивается физиологически обусловленная гипотония. Мириться с болью нельзя, так как такой стресс для организма может повысить тонус матки и привести к прерыванию беременности путем выкидыша или замирания плода.

Также усмирить боль можно народными способами: выпив сладкий чай, поспав, приложив холодный компресс к голове.

Можно ли терпеть головную боль: в каких случаях и как ее облегчить

Наиболее актуальной проблемой остается головная боль, ведь с ней сталкивался каждый человек. Одни просто пережидают, когда ощущение пройдет само по себе, чаще, в период беременности, другие используют медикаменты, третьи идут к врачам. А можно ли не лечить, а терпеть угнетающую головную боль, особенно, если она нарушает обычный образ жизни и угрожает здоровью? Ответ будет зависеть от того, насколько сильным, а также частым является проявление, какова у него цикличность, какая болезнь привела к таким последствиям.

Непременно сходить к врачу нужно, если:

• боли мучительны, продолжительны (несколько дней);
• возникает спазм резко, ранее данный фактор замечен не был;
• происходит нарушение координации, зрения, ощущается слабость рук и ног, расстраивается речь, мышление;
• поднимается температура наряду с болевым проявлением;
• шейные суставы становятся слабо подвижными;
• ощущение «взрыва» внутри черепа;
• проявляется рвота без предшествующей ей тошноты;
• боль усиливается при малейшем движении, кашле.

Все эти факторы могут сигнализировать о сильном сбое в функционировании систем. Недуг должен быть определен в обязательном порядке.

Когда можно и потерпеть

Существуют ситуации, когда головную боль не нужно усмирять таблетками: обусловлена она сильной нагрузкой психоэмоционального плана, переутомлением. Важно не использовать лекарства, а просто отдохнуть, выспаться. Единственное, что допустимо в такой ситуации — седативные препараты, которые помогут снять тревогу и стресс. Обезболивающие же медикаменты устранят боль, но уже на следующий день она вернется, так как не была ликвидирована причина ее появления.

Причины, при которых не нужно паниковать

Не поддаваться панике при возникновении болевого спазма стоит при таких обстоятельствах:

• когда боль не сильно выражена;
• до появления симптома не было ушибов головы;
• незадолго до возникновения болевого спазма была стрессовая ситуация, чрезмерная нагрузка умственная либо физическая;
• при недосыпании;
• при возникновении ощущений всегда после определенных факторов, к примеру, при резкой смене погоды;
• явление не систематическое.

Данные факторы имеют положительный ответ на вопрос, можно ли терпеть головную боль и не обязывают к походу до врача, достаточно использовать народные методы либо проверенные медикаменты для обезболивания.

Облегчаем боль

Вопрос относительно того, можно ли терпеть головную боль и стоит ли ее усмирять, требует внятного выяснения причин доктором. Терапия будет зависеть от полученных данных.

Но когда требуется уменьшить болевые ощущения неотлагательно, можно пользоваться такими способами:

• Принять обезболивающее: Но-шпу , Аспирин.
• Постараться уснуть.
• Заняться деятельностью, которая позволит мозгу отдохнуть, просто расслабиться в удобном положении.
• Сменить обстановку, вызывающую головные спазмы: погасить свет, уменьшить уровень шума.
• Сделать холодный компресс.
• Выпить сладкий чай.

Стало понятно, можно ли терпеть сильную, давящую головную боль, кроме этого в каких случаях делать это не стоит. Своевременное обращение к специалисту — это путь к быстрому выздоровлению после назначенного курса лечения.

Подобные симптомы являются следствием сосудистых проблем, приводящих к ухудшению состояния головного мозга. Головная боль - сигнал этого неблагоприятного процесса.

Более 60% людей периодически сталкивается с симптомами нарушения мозгового кровообращения, среди которых - и головная боль. Такова медицинская статистика. По словам врачей, если срочно не принять меры, то через какое-то время могут развиться более серьезные симптомы, связанные с уплотнением стенок сосудов, их сужением. Как следствие - начинают возникать уже серьезные, опасные для жизни заболевания, спровоцированные хронической недостаточностью кровообращения.

Медики предостерегают: не стоит списывать головную боль на банальное переутомление, как это нередко происходит. На возникновение патологических процессов в головном мозге могут указывать некоторые из её разновидностей, например:

Почему опасно терпеть головную боль

Головную боль нельзя терпеть, так как она может перейти в хроническую форму, которая будет сопровождать постоянно по жизни. При этом боль любого происхождения разрушает нервные окончания. Терпя головную боль, вы рискуете тем, что с течением времени сосуды или нервы могут не выдержать и «сломаться». Сердечные приступы, кровоизлияния в мозг нередко возникают в результате такого терпения. Кроме того, у людей, привыкающих терпеть головную боль, образуется нестабильное психо-эмоциональное состояние.

Как поддерживать сосуды в тонусе

Организм необходимо настроить на здоровую волну - если болезнь не запущена, можно обойтись и без врача. Отличной тренировкой для сосудов является контрастный душ и точечный массаж. Также необходимы регулярные физические нагрузки. К примеру, неделя тренировок в спортивном зале улучшает самочувствие людей, страдающих сосудистыми заболеваниями, на 20%. Если нет возможности посещать спортзал, следует чаще бывать на свежем воздухе, совершать пешие прогулки - хотя бы по 15-30 минут в день.

Нелишним будет и прием немедикаментозных препаратов, изготовленных на основе природных веществ, которые делают стенки сосудов прочными и эластичными, способствуют свободной циркуляции крови в них.

Обратите внимание: такие факторы, как курение, алкоголь, злоупотребление жирной пищей, работа за компьютером провоцируют сосудистые заболевания, связанные с мозговыми нарушениями. При работе за компьютером необходимо делать перерыв каждые 15-30 минут, а на вашем столе обязательно должны присутствовать продукты питания, богатые витаминами группы B и витамином C - они способствуют укреплению сосудов и препятствуют развитию сосудистых заболеваний и головной боли.

Согласно результатам исследований, более 70% населения развитых стран предъявляют жалобы на эпизодические или постоянные головные боли. Однако указанная статистика на самом деле не отражает реальной ситуации, поскольку к медицинской помощи прибегают, как правило, пациенты с интенсивной головной болью, предпочитая до этого самостоятельно справляться с приступами легкой и средней тяжести. Таким образом, получается, что каждый человек хотя бы раз в жизни страдал от головной боли. Самые распространенные виды головной боли – это головная боль напряжения и мигрень .

](http://www.berlin-chemie.ru/preparats/mig/0.html?utmsource=medportal&utm medium=article&utmterm=headpain&utm content=mig&utm_campaign=july)

Тягостное напряжение

Головная боль напряжения (ГБН) чаще всего является уделом людей молодого возраста (20–40 лет) и развивается на фоне острой или хронической стрессовой ситуации . В связи с этим интенсивность ГБН может уменьшаться при положительных эмоциях и усиливаться в ответ на негативные переживания.

У многих пациентов с ГБН наблюдается напряжение мышц лица и головы. В этих случаях причинами возникновения приступов ГБН может быть длительное сохранение неудобного положения тела (например, при многочасовой работе за компьютером или во время вождения автомобиля). ГБН обычно двусторонняя; сдавливающего или сжимающего характера. Пациенты при этом отмечают, что голова как будто «стянута обручем».

Когда не мил весь белый свет

Приступ мигрени может быть спровоцирован эмоциональным и физическим перенапряжением, недостатком или избытком ночного сна, потреблением алкоголя или холодной погодой, пребыванием в душном помещении или на высоте, различными запахами (например, парфюмерных изделий), шумом, мерцающим или ярким светом, приемом пероральных контрацептивов. Более чем у трети женщин приступ мигрени связан с менструальным циклом. Также среди стимулов мигрени – диетические факторы: голодание или нерегулярность питания, некоторые продукты (шоколад, сыр, орехи, красное вино, цитрусовые и др.). У половины пациентов прослеживается наследственный характер мигрени. Мигренозную головную боль пациенты ощущают, как правило, в области лба, виска, вокруг глаза. Она часто односторонняя, пульсирующая, интенсивная, продолжается до 72 часов, может сопровождаться тошнотой, рвотой, головокружением, непереносимостью звуков и света.

Один МИГ и миллион мгновений без головной боли

ГБН и мигрень отчасти поддаются профилактике, и ряд такого рода мероприятий можно провести самостоятельно: сбалансировать режим дня, постараться избегать эмоциональных и физических перегрузок, научиться рациональному поведению в стрессовых ситуациях, чаще проветривать помещения, гулять на свежем воздухе, пересмотреть пищевой рацион, сократить до минимума потребление алкоголя.

](http://www.berlin-chemie.ru/preparats/mig/5.html?utmsource=medportal&utm medium=article&utmterm=headpain&utm content=mig&utm_campaign=july)Что касается медикаментозной терапии, то если ГБН – эпизодическая, а приступы мигрени – легкой или средней степени тяжести, то пациенту необходимо такое средство, которое бы действовало быстро, эффективно купируя боль . Ибупрофен обладает благоприятнейшим сочетанием профилей эффективности и безопасности, оптимальной переносимостью и при этом – высоким обезболивающим потенциалом. Однако данных характеристик, относящихся только к ибупрофену, часто бывает недостаточно – при головной боли пациент ждет скорейшего облегчения.

Этому критерию отвечает препарат МИГ (Берлин-Хеми /Менарини), в одной таблетке которого содержится оптимальная доза ибупрофена – 400 мг. Таблетка препарата растворяется практически моментально, и обезболивающий эффект реализуется уже через 10 минут и сохраняется в течение 5 часов. Таким образом, действие препарата МИГ развивается и проявляется быстрее, чем у других таблетированных препаратов ибупрофена.

Стоит учитывать, что головная боль вовсе не так безобидна, как может показаться, ее необходимо устранять на самом раннем этапе возникновения. Иначе, дальнейшее развитие приступа может привести к переходу боли в хроническую форму, что в свою очередь может потребовать сложного, длительного и дорогостоящего лечения.

Тревожные симптомы, при появлении которых следует обратиться к врачу

• Если у вас появились необычные головные боли, которых никогда не было раньше.
• Если даже после приема обезболивающего средства головная боль продолжается более 72 ч или не дает вам возможности заниматься обычными делами.
• Если головная боль появляется в форме внезапного «взрыва» внутри головы.
• Если, кроме головной боли, отмечаются нарушения зрения, расстройства речи, координации движений, слабость конечностей или расстройства мышления.
• Если, кроме головной боли, повышается температура тела или шея становится малоподвижной.
• Если головные боли усиливаются при малейшей физической нагрузке.
• Если, кроме головной боли, отмечается рвота, но нет ощущения тошноты.
• Если головная боль приобретает более частый и выраженный характер.

Маргарита Литовкина