Техника массажа груди. Массаж грудной клетки

Исходное положение больного - сидя, лежа на спине или на боку, в зависимости от показаний.

Подготовительный массаж состоит из поверхностного плоскостного и затем обхватывающего поглаживания груди ладонями обеих рук. Массажные движения производят широкими штрихами, охватывая грудную клетку в направлении снизу вверх и кнаружи к подмышечным впадинам. При массировании следует избегать сильного растягивания кожи, особенно у женщин, так как такое растяжение способствует ослаблению упругости молочных желез.

Избирательному массажу подвергаются большие грудные, передние зубчатые, наружные межреберные мышцы и диафрагма.

Массаж больших грудных мышц

Учитывая веерообразное направление мышечных волокон, массаж ведется от ключицы к плечевой кости. При выполнении обхватывающего поглаживания ладони плотно прилегают к мышце, отходя только от поверхности грудной клетки при приближении к соску.

Массажные движения должны быть направлены от ключицы и грудины к подмышечной впадине и плечевому суставу. Кроме поглаживания, производят круговое растирание концами пальцев или ладонями, а также разминание. При разминании грудную мышцу захватывают большим пальцем в поперечном направлении по отношению к ходу ее волокон. Рубление в области грудной мышцы, особенно слева, производят при наличии специальных показаний (см. ниже). Массаж передней зубчатой мышцы лучше всего проводить в положении больного сначала на одном, затем на другом боку, при этом свободную руку больного закладывают за спину, чтобы облегчить доступ к данной мышце. Применяются поглаживания и растирания в области отдельных межреберных пространств на участке от II до IX ребра косо по направлению к нижнему углу лопатки и позвоночника. В. таком же направлении производят массажные движения в форме кругового растирания и продольного разминания попеременно с поглаживанием.

Массаж наружных межреберных мышц

Массаж наружных межреберных мышц производится в направлении от грудины по ходу межреберных промежутков к позвоночнику. При поглаживании межреберных мышц вводят большой или средний палец в соответствующие межреберные пространства и затем скользят концами пальцев обеих рук по межреберью. При растирании производят небольшие круговые движения, сдвигая кожу. Прерывистая вибрация производится только по показаниям.

Массаж диафрагмы

На диафрагму, представляющую собой тонкую мышцу, расположенную между грудной и брюшной полостью, можно воздействовать только косвенно. Из массажных приемов применяется стабильная непрерывистая вибрация. При выполнении этого приема необходимо иметь в виду возможность раздражения лежащей под пальцами печени, чего нужно избегать.

Заключительный массаж, который рекомендуется проводить в положении больного лежа на спине, сводится к плоскостному и обхватывающему поглаживанию, который производится, как при вступительном массаже, широкими штрихами в направлении снизу вверх, после чего рекомендуется произвести 4-5 сотрясений грудной клетки и прерывистых ее сжатий, начиная от IV ребра снизу. Сжатие грудной клетки производится во время фазы выдоха и прекращается во время фазы вдоха. Сжатия в количестве 5 - 10 должны производиться ритмично и безболезненно.

Массаж межреберных нервов

Межреберные нервы, представляя собой передние ветви нервов, выходящие из грудного отдела спинного мозга, проходят в бороздке ребра между внутренними и наружными реберными мышцами.

Массаж межреберных нервов выполняется одной рукой - большим или указательным пальцем или указательным и средним пальцами, расставленными вилообразно. Из массажных приемов применяют поглаживание, растирание и непрерывистую вибрацию.

Наиболее частое расположение болевых точек межреберных нервов следующее: а) у позвоночника, кнаружи от остистых отростков в местах выхода нервов; б) по подмышечной линии - в местах выхода на поверхность прободающих боковых ветвей; в) спереди по линии соединения грудины с реберными хрящами - точки, соответствующие месту выхода на поверхность прободающих передних ветвей.

Массаж межреберных нервов применяется при наличии соответствующих показаний (см. ниже).

Массаж молочных желез

При массаже молочных желез, который производится у женщин при наличии соответствующих показаний, применяется поглаживание и растирание и прерывистая вибрация в форме пунктирования, которые должны проводиться очень нежно. Выбор отдельных приемов, а также направление массажных линий зависят от поставленных задач: при явлениях сосудистого застоя, вялой, растянутой молочной железе массажные движения должны осуществляться в направлении от соска к основанию железы. При недостаточности секреторной деятельности молочной железы, застое в ней молока в период лактации массажные движения ведутся от основания молочной железы к соску.

Методические указания

1. При массаже кожных покровов груди не следует касаться молочных желез, которые массируются при наличии специальных показаний (отвисание молочных желез и др.).
2. Во время массажа молочных желез нужно избегать прикасаться к соску, за исключением специальных показаний (массаж соска по поводу его западания, маточных кровотечений и т. д.).
3. При массировании передней поверхности грудной клетки следует избегать энергичных массажных движений (глубокое поглаживание, растирание) в области мест прикрепления ребер к грудине во избежание появления у больного неприятных ощущений, так как эти места очень чувствительны.
4. При массировании грудной клетки обязательно должны массироваться и мягкие ткани спины (грудной отдел).

Массаж грудной клетки дополняется специальными физическими упражнениями, которые направлены в первую очередь на овладение техникой правильного дыхания, после чего проводятся физические упражнения, имеющие целью укрепить и развить суставно-связочный аппарат, участвующий в дыхательном процессе (расширение грудной клетки), укрепить и развить дыхательную мускулатуру, особенно опорных мышц для дыхания (мышцы спины и живота), укрепить и развить легочную ткань (бронхиолярные мышцы). Выполнение физических упражнений должно согласовываться с фазой вдоха и выдоха, при этом продолжительность каждой из них может быть различна в зависимости от характера дыхательных расстройств. Удлинение фазы вдоха показано при бронхите, пневмонии, плеврите, узкой грудной клетке и т. д. Удлинение фазы выдоха рекомендуется при эмфиземе, бронхиальной астме. Дыхательные упражнения, при которых вдох равен выдоху, применяются при тугоподвижности интервертебральных, костовертебральных сосудов (спондилоз), уплощении грудной клетки, нарушении обмена веществ. Выбор физических упражнений и методика их применения при различном характере дыхательных расстройств подробно освещаются в специальных руководствах по лечебной физической культуре.

Благодаря правильному массированию расслабляются мышцы, улучшаются дыхательные функции и нормализуется кровообращение. Как делать массаж грудной клетки, ответ на этот вопрос ищите ниже в статье.

Как делать массаж грудной клетки дома?

До того, как делать массаж грудной клетки, уложите человека, которому будете делать, на спину или на бок. Положите его руки прямо вдоль тела. Тщательно вымойте свои руки и увлажните их любым кремом. Станьте со стороны головы человека, если говорить еще точнее - за ней.

Выполните специальный подготовительный массаж грудной клетки. Он состоит из поглаживаний - поверхностных, плоскостных в сочетании с обхватываниями, которые проводятся снизу вверх в районе подмышечных впадин. Положите свои ладони на верхнюю часть массируемой области, плавно проведите ими к талии, после этого вернитесь в исходное положение через бока. Все движения на этом этапе должны быть плавными и мягкими. Проделав эту процедуру несколько раз, переходим к следующему движению.

Погладьте грудь мягкими круговыми движениями. Если вы делаете массаж грудной клетки женщине, не трогайте область молочных желез. Расположив ладони на верхней части груди, поглаживайте кожу к бокам, начиная от центра груди.

Дальше массаж грудной клетки выполняется подушечками пальцев. Растирайте ими большие грудные мышцы (они расположены над подмышками). Нащупав средним и указательным пальцами верхнее ребро с обеих сторон, проводите, умеренно нажимая, вдоль ребер до последнего ребра. Поднимаясь наверх, проделайте зигзагообразные движения благодаря скольжению пальцами в промежутках между ребрами, снова осуществляя небольшой нажим.

Следующее движение требует расположения рук на уровне желудка. Начинайте массировать круговыми движениями по направлению движения часовой стрелки, делая в массаже грудной клетки сначала максимально большой круг, а затем уменьшайте диаметр этих кругов, пока не сделаете самый маленький круг вокруг пупка. Сужение кругов должно осуществляться постепенно, так, чтобы вы успели захватить всю поверхность этими кругами.

Вернитесь к грудной мышце, которая расположена около подмышки. Прощупайте ее пальцами и разомните с каждой стороны обеими руками. При этом получится, будто вы щипаете кожу в этом месте. После этой процедуры массажа грудной клетки мягко массируйте обе мышцы в одно и то же время.

Положите руки в верхней части груди, оттопырив большие пальцы. То есть получится, что оба ваших больших пальца лежат в одной линии и направлены друг к другу. Прижимая ладони к коже, вы медленно разводите руки и перемещаете их по направлению к плечам. Дойдя до плеч, не останавливайтесь, проведите их дальше так, чтоб они соединились на тыльной стороне шеи.

Поменяв свое расположение, положите руки на живот так, чтобы пальцы лежали по направлению к голове. Когда человек, которому вы делаете массаж грудной клетки, будет делать вдох, за время его вдоха переместите руки вдоль тела вверх к ключице. На его выдохе помассируйте плечи мягкими круговыми движениями, сделав только один круг, и опускайтесь обратно к средине живота через бока. Повторите этот комплекс движений, который описан в этом пункте, несколько раз.

Заканчивайте делать массаж грудной клетки легкими поглаживаниями, которые призваны расслаблять.

Как делать массаж грудной клетки - общие рекомендации

• Все ваши движения должны иметь ритмичность, совпадая со вдохами и выдохами массируемого.
• Тут нет места сильным нажатиям или резким движениям.
• Массирование должно осуществляться с равномерным нажимом по всей области.
• Во время массажа грудной клетки не затрагивайте лимфоузлы, которые находятся в области подмышек и надключичной области.
• Делать массаж грудной клетки можно достаточно часто.

Теперь вы знаете, как делать массаж грудной клетки, который позитивно влияет на общее состояние человека.

Положение пациента при массаже волосистой части головы

1. лежа на спине

2. сидя на стуле с упором на спинку

3. сидя на стуле с упором на подголовник

4. лежа на животе

12. Противопоказания к массажу грудной клетки спереди:

1. выраженная одышка

2. наличие пигментных пятен

3. массивные молочные железы

13. Для массажа лопатки рука должна:

1. свободно свисать вниз

2. заведена за поясницу

3. заведена за затылок

4. лежать на противоположном плече, локоть приподнят

14. Назовите нижнюю границу при массаже живота:

1. уровень пупка

2. передне-верхние ости подвздошных костей

3. гребни подвздошных костей, верхний край лона

15. Без особых показаний массируют:

1. переднюю поверхность бедра

2. внутреннюю поверхность бедра

3. заднюю поверхность бедра

4. наружную поверхность бедра

16. Перечислите приемы сегментарного массажа:

1. пиление

2. пощипывание

3. натяжение

4. глажение

1. за 1-2 часа до сна

2. за 30 минут до сна

3. непосредственно перед сном

4. за 3-4 часа до сна

1.от XII грудного позвонка, косо вверх и кнаружи, к подмышечной ямке

2. от позвоночника к средне-подмышечной линии

3. от копчика вдоль крестца по гребню подвздошных костей

4. от XII грудного позвонка к I шейному позвонку

19.Массаж верхней конечности по классической методике начинаются с:

1. надплечья

2. лопатки

3. плечевого сустава

4. лучезапястного сустава

5. пальцев рук

20. Под термином гигиенический массаж понимают:

1. массаж для профилактики заболеваний и сохранения работоспособности

2. массаж применяющийся с профилактической и лечебной целью

3. профилактический массаж лица, шеи, головы

Необходимое условие при проведении периостального массажа

1. в помещении должно быть тепло

2. максимальное расслабление больного

3. максимальное расслабление массажиста

22. Противопоказанием к проведению периостального массажа является:

1. гипертоническая болезнь

3. остеохондроз позвоночника

23. Показания к проведению массажа:

1. мочекаменная болезнь

2. варикозное расширение вен I – II ст

3. аритмия

Способ обработки рук массажиста после проведения массажа

1. обработка антисептиком

2. обработка рук спиртом

3. мытье рук под простой водой с 2-кратным намыливанием и обработка антисептиком

25. При появлении гнойничковых сыпей на массируемой области массажист должен:

1. массаж продолжить

2. массаж отменить

3. массаж продолжить после обработки гнойничков дезинфицирующим раствором

Виды лечения, с которыми массаж не совместим

1. медикаментозное

3. рентгенотерапия

4. фитотерапия

27.Пирамидальная мышца находится в области:

4. поясницы

28. Прием способствующий быстрому расслаблению мышц:

1. двойной гриф

2. рубление

3. валяние

29. Нижняя граница при массаже грудной клетки сзади:

1. 7 грудной позвонок

2. гребни подвздошных костей

3. 5 поясничный позвонок

30. Можно проводить сидя массаж грудной клетки:

31. Ромбовидная мышца относится к:

1. пояснице

3. лопатке

32.Укажите количество сегментов в шейном отделе спинного мозга:

33.Плечеголовый ствол отходит от:

2. подключичной артерии

3. общей сонной артерии

4. наружной сонной артерии

34.Позвоночная артерия берет начало от:

1. подключичной артерии

2. бронхолегочного ствола

4. подвздошной артерии

35. Нижней границей при массаже шеи является:

1. линия ключиц

2. 3 межреберье

3. уровень 7 шейного позвонка

36. Назовите боковую границу при массаже грудной клетки спереди:

1. передняя подмышечная линия

2. средняя подмышечная линия

3. задняя подмышечная линия

1. от переферии к центру

2. от центра к переферии

3. продольное

38. При массаже плечевого сустава основным приемом выполняется:

1. поглаживание

2. растирание

3. выжимание

39. Листок плевры, прилегающий к легким:

1. париетальный

2. висцеральный

3. медиастенальный

4. диафрагмальный

40.Двенадцатиперстная кишка относится к:

1. толстому кишечнику

2. тонкому кишечнику

41.Основное воздействие приема растирание:

3. связки, фасции

42.Основное физиологическое воздействие приема разминания:

43.Основное физиологическое действие приема поглаживание:

44. Укажите оптимальную продолжительность курса лечения массажем при ревматоидном полиартрите:

1. 8-10 дней

2. 10-12 дней

3. 12-18 дней

4. 20-25 дней

45. Особенности массажа голени, при врожденной косолапости:

1. расслаблять внутреннюю группу мышц голени

2. тонизировать внутреннюю группы мышц голени

3. расслаблять наружную группу мышц голени

46. При переломе позвоночника спину разрешается массировать, когда больной начинает:

1. салиться

3. поворачиваться на живот

47.Укажите оптимальные сроки назначения массажа при ушибах:

1. с момента получения травмы

2. 2-3 суток

3. 3-4 суток

4. 5-6 суток

48. Области массируемые при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

1. весь позвоночник

2. воротниковая зона, грудная клетка

3. позвоночник, волосистая часть головы

49.Перечислите виды массажа, применяющиеся в остром периоде при лечении остеохондроза позвоночника:

1. классический

2. сегментарный

3. точечный

4. гидромассаж

50.К приемам массажа, которые можно применять у детей 3-4 месяцев, относятся:

1. выжимание

2. растирание

3. ударные приемы

51. Укажите приемы, которые эффективны при трудноотделяемой мокроте:

1. глубокие приемы разминания

2. поверхностное растирание

3. ударная вибрация

4. только поглаживание

52.Характер массажа наружной поверхности ног при х-образных конечностях:

1. 1.расслабляющий

2. тонизирующий

3. массаж противопоказан

53. Продолжительность массажа при гипотрофии II степени у ребенка 7 месяцев:

1. 3-5 минут

2. 5-7 минут

3. 7-10 минут

4. 15-20 минут

54. Массаж, применяемый при гайморите:

1. классический

2. сегментарный

3. точечный

55.Курс массажа при импотенции начинают с:

1. классического массажа

2. сегментарного массажа

3. периостального массажа

56.массаж при псориазе проводится:

1. только на участках без элементов сыпи

2. обходя пораженные участки

3. только точечный массаж

57. Массаж стопы выполняется в направлении:

1. от пальцев к пятке

2. от пятке к пальцам

58. Курс рефлекторно-сегментарного массажа проводится:

2. 6-12 дней

3. 10-15 дней

59. Можно ли проводить массаж пациенту с сахарным диабетом натощак:

60. Показаниями к проведению массажа при сахарном диабете является:

1. 1.гипогликемическая кома

2. гипергликемическая кома

3. антиопатии конечностей

61. Можно ли проводить массаж на измененных участках кожи при нейродермите:

62. Прием массажа, который можно применять у детей от 1,5 до 3-х лет, относятся:

1. поглаживание

2. растирание

3. разминание

63. Укажите виды массажа используемые при мигрени:

1.классический

2.сегментарный

3.точечный

4. массаж противопоказан

64. Укажите основной массажный прием при рахите в стадии остаточных явлений:

1. поглаживание

2. растирание

3. разминание

4. вибрация

65. Грудному ребенку при пневмонии массаж проводится в положении:

1. лежа на животе

2. лежа на спине

3. лежа на боку

66. Приемы, используемые при массаже младенцев:

1. поглаживание

2. разминание

3. рубление

67. методика проведения массажа волосистой части головы при аллопеции:

1. от лба к затылку

2. по ходу роста волос

68. Перечислите задачи лечебной гимнастики и массажа при перинатальной энцефалопатии:

1. стимуляция формирования двигательных навыков

2. препятствие угасанию физиологических рефлексов

69. Основным массажным приемом при спастическо-диплегической форме ДЦП является:

1. поглаживание

2. растирание

3. разминание

4. вибрация

70. Максимальная продолжительность клинической смерти в обычных условиях составляет:

1. 10-15 минут

2. 5-6 минут

3. 2-3 минуты

4. 1-2 минуты

71. Больные с электротравмами после оказания помощи:

2. не нуждается в дальнейшем обследовании и лечении

3. госпитализируется скорой помощью

72. Вид лечения с которыми массаж не совместим:

1. медикаментозное

2. рентгенотерапия

3. фитотерапия

73.Реанимация – это:

1. раздел клинической медицины, изучающие терминальные состояния

2. отделение многопрофильной больницы

3. практические действия, направленные на восстановления жизненных функций.

74. Интенсивно-сегментарный массаж по Кузнецову в условиях стационара проводится:

1. ежедневно

2. через день

3. 2 раза в неделю

4. 1 раз в неделю

75.Методика проведения массажа воротниковой зоны при гипертонической болезни:

1. тонизирующая

2. отсасывающая

3. гармонизирующая

4. не имеет значения

76.Можно ли проводить массаж живота при гипертонической болезни:

77.При язвенной болезни 12-перстной кишки массаж назначается в периоды:

2. подостром

3. ремиссии

78.Укажите область сегментарного массажа при холецистите:

1. Спина больше справа

2. спина больше слева

3. спина симметрично

79.Укажите противопоказания к проведению массажа в ранний послеоперационный период:

1. большая кровопотеря

3. атония кишечника

80.Через какое время можно проводить массаж после оперативного вмешательства на органы брюшной полости:

1. через 48 часов

2. через 24 часа

3. через 6 часов

4. сразу после выхода из наркоза

81.Укажите основной массажный прием при ожирении:

1. поглаживание

2. растирание

3. разминание

4. вибрация

82.Оссобенностьяю проведения массажа больным сахарным диабетом является:

1. постоянное общение с больным

2. проведение массажа только под музыку

3. обязательное проветривание массажного кабинета

83. Массаж живота при опущении матки проводится в положении больной:

1. с опущенным головным концом

2. с возвышенным головным концом

3. в горизонтальном положении

4. не имеет значения

84. Функция гребенчатой мышцы:

1. Сгибает бедро

2. Отводит бедро

3. Приводит бедро

4. Вращает бедро

85.Какие ребра соединяются с грудиной:

1. 1-6 ребро

2. 2-8 ребро

3. 1-7 ребро

86. Кость голени расположенная медиально :

1. большеберцовая

2. малоберцовая

87. Основной задачей массажа при ожогах является:

1. снятие напряжения тканей

2. ликвидация болевого синдрома

3. предупреждение формирования грубых рубцов

4. общеукрепляющее действие

88. Показание к проведению массажа:

1. Повышение температуры до 37,0

2. Дыхательная недостаточность 2-3 степени

3. Угревая сыпь

89. Трапецевидная мышца, относится к мышцам:

1. Туловища

3. Верхних конечностей

90. При врожденной мышечной кривошее, основным приемом при массаже является:

1. надавливание

2. щипцеобразное разминание

3. растяжение

4. выжимание

91.При выполнении массажа у больного невритом срединного нерва тщательно обрабатывают:

1. мышцы возвышения большого пальца

2.мышцы возвышения мизинца

3.мышцы плеча

4.разгибатели предплечья

92.Характер массажа при центральных параличах:

1. тонизирующий

2. седативный

3. гармонизирующий

4. согревающий

93.Укажите область массажа при неврозах:

2. воротниковая зона

4. конечность

94. В плевральной полости находится воздуха:

95. Прием валяние выполняется после приемов:

1. поглаживания

2. растирания

3. разминания

96. Основное физиологическое воздействие приема разминания:

97. Технической особенностью выполнения приема поглаживание, является:

1. скольжение рук без смещения кожи и тканей

2. смещение кожи и тканей

3. растяжение поверхности кожи в различных направлениях

98. Какой прием выполняется строго по массажным линиям:

1. поглаживание

2. выжимание

3. растирание

99. Основное физиологическое воздействие приема выжимание:

1. кости, связки

2. кровь, лимфу

3. эпидермис

100. Основное правило проведения приема выжимания:

1. максимально расслабленные мышцы

2. нижние конечности на валике под углом 45 гр.

Эталон ответов

3 вариант.

1) 3	26) 3	51) 3	76) 2
2) 1	27) 2	52) 1	77) 2
3) 3	28) 3	53) 2	78) 1
4) 1	29) 1	54) 3	79) 1
5) 3	30) 1	55) 2	80) 4
6) 1	31) 3	56) 2	81)2
7) 3 Дата создания страницы: 2016-04-26

Массирование области грудной клетки расслабляет уставшие мышцы, улучшает дыхательные функции, нормализует кровообращение и делает кожу более эластичной. От многих заболеваний можно избавиться (или хотя бы облегчить их) благодаря массажу грудной клетки. В их число входит нарушение менструального цикла, бессонница, тошнота, ушибы плеч, бронхиальной астма и проблемы с нервной системой.

Мануальный массаж помогает укрепить мышцы грудной клетки, улучшить форму груди и сделать её более подтянутой. Такой массаж может сделать профессионал, родственник или друг. Хотя в двух последних случаях результат, скорее всего, окажется не таким хорошим, как при посещении квалифицированного массажиста. Но если знать основные приемы массажа, то он не принесёт тебе никакого вреда и улучшит самочувствие и внешний вид.

Массируемый должен лечь на спину и положить руки вдоль тела.
Массажист должен расположить за головой массируемого. Перед сеансом массажа желательно принять теплый душ или протереть грудную клетку очищающим молочком или тоником, для лучшего скольжения на кожу наносят специальное массажное масло или крем. Руки массажиста тоже должны быть чистыми и увлажненными кремом. Массаж грудной клетки проводится в несколько этапов:

1. поглаживание: массажист кладет обе ладони на верхнюю часть груди и медленно проводит руками до талии, а потом разводит их к бокам тела;


2. легкими движениями рук грудь нужно гладить по кругу, не затрагивая молочные железы;


3. положить руки в верхнюю часть груди и погладить кожу от середины к бокам;


4. большие грудные мышцы, расположенные чуть выше области подмышек, нужно слегка растереть подушечками пальцев;


5. положить указательный и средний пальцы в верхнюю часть груди, нащупать ими верхние ребра и с небольшим нажимом провести пальцами вдоль ребер, следя за тем, чтобы они скользили между ребер, повторить это же движение между каждой парой ребер (женщине массировать ребра в области молочных желез нельзя);


6. далее массаж груди обычно переходит в массаж живота: руки нужно расположить на уровне желудка и массировать живот легкими круговыми движениями по часовой стрелке (делать массаж живота против часовой стрелки нельзя), постепенно диаметр кругов нужно уменьшать;


7. для выполнения следующего приема руки нужно положить на середину живота так, чтобы пальцы были направлены к голове; когда массируемый делает вдох, руки нужно продвигать по направлению к груди и выше к ключице, на выдохе нужно массировать плечевой сустав круговыми движениями и опускаться по бокам тела до середине живота, и снова повторить упражнение.

При массаже груди важно не делать никаких резких, грубых и слишком сильных движений, а при массаже живота нужно следить за дыханием массируемого, движения массажиста должны совпадать с ним.

Массаж усиливает эффективность косметических средств. Если ты используешь, например, крема или гели для увлажнения кожи груди и тела, то наиболее благоприятное действие они окажут, если втирать их после проведения сеанса массажа. В эти моменты кожа лучше впитывает любые средства.

Полезен массаж грудной клетки и в период кормления грудью, или лактации. На этом этапе следует делать массаж груди после принятия тёплого душа (вода должна быть не выше 40?С) круговыми движениями. Всё это нужно проделывать после сцеживания молока. Также необходимо стимулировать и сосок.

Противопоказания к применению массажа грудной клетки такие же, как и при любом другом виде массажа.
Например, лихорадка в период обострения, заболевания кожи, расстройства кишечника, опухоли, нервные заболевания и т. п.

Если у тебя наблюдаются какие-либо проблемы со здоровьем, то перед процедурой массажа обязательно скажи об этом массажисту, возможно, сеанс придется перенести. А во всех остальных случаях массаж грудной клетки поможет тебе расслабиться, привести в порядок здоровье. Кожа твоя станет нежной и упругой, благодаря хорошему поступлению крови к её поверхности. И ты долго будешь чувствовать себя молодой и красивой.

Дренажный массаж применяется для отделения накопленной слизи в дыхательных путях у детей, хорошее средство при бронхите. Делать его можно даже грудным детям, у которых слабо развито откашливание. Такой услугой переполнены медицинские учреждения, но молодые родители способны обучиться самостоятельно делать массаж, не обращаясь в специализированные клиники.

Массаж не сможет заменить медицинское лечение, поэтому является лишь дополнением для борьбы с болезнью. Подойдёт для чистки бронхов от накопившейся мокроты. Обычно он назначается:

• При кашле;
• При заболевании бронхов;
• Если присутствует дыхательная недостаточность;
• Когда обнаружена ;
• При бронхите.

Заболевшему ребёнку дренажный массаж сделает дыхание лёгким при кашле, ускорит откашливание и снимет боль во время болезни.

При правильном применении, вы окажете детям следующую помощь:

• Укрепите мускулатуру дыхательной системы;
• Увеличите подвижность грудной клетки;
• Ускорите кровообращение в лёгких;
• Снимите болевые ощущения, появляющиеся при кашле;
• Увеличите глубину дыхания.

До начала процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом. Помните, что данная методика имеет противопоказания. Ограничить применение массажа следует при острой форме болезни дыхательной системы, при и в реабилитационный период после операций.

Как правильно массажировать?

Чтобы ускорить отторжение организмом мокроты при кашле, дренажный массаж делают в комнате, где влажность составляет 65% и более. Температура у заболевшего ребенка не должна быть повышенной, а заболевание не должно иметь острую форму. Такие нюансы могут вызвать спазм дыхательных путей, что серьёзно затруднит откашливание.

Если делаете процедуру при острой стадии заболевания, не удивляйтесь, что ребёнок будет избегать прикосновений. Возможно, ему стало больно.

Манипуляции с грудной клеткой лучше совершать утром, через 2 часа после приёма пищи или перед сном. Предназначен дренажный массаж для разогрева бронхов при кашле. От массажных движений бронхи расширяются, что помогает выведению из них слизи.

Для начала положите ребёнка на спину. Начинайте массирование передней грудной клетки. Обязательно следите, чтобы голова находилась чуть ниже относительно туловища. Так мокрота будет легче отторгаться. Кожу нужно растирать, пока она слегка не покраснеет – это необходимо для разогрева и расширения бронхов. Затем переходите к постукиванию и разминанию.

Длительность массажа не должна превышать 10 минут для малышей до 5 лет. Детям старшего возраста допускается время в 20 минут.

Техника массажа задней грудной клетки

Прежде чем начинать дренажный массаж, приготовьте для детей тёплый чай или молоко. Дав теплое питье за 20 минут до начала процедуры вы существенно облегчите отхаркивание. Начинать стоит с растираний, только они должны быть менее интенсивными и активными. Растирайте спину немного дольше. Кожа должна слегка стать красной.

После проведения процедуры уделите время для массажа яремной впадины. Главное, ни в коем случае не давите сильно. Движения делайте мягкими и чуть-чуть ощущаемыми. По окончании нужно чтобы ребёнок сел и покашлял. Если манипуляции проводились для детей до 1 года, то просто придерживайте их в сидячем положении пару минут.

В определённых случаях хватает несколько проведённых сеансов до улучшения состояния. Но лучше всего проводить процедуру по 3 раза в сутки в течение 7 дней. Если сочетать массаж с прочими методами лечения, он даст весьма заметный результат. Ведь сочетание нескольких методов при кашле у детей поспособствует быстрому выздоровлению.

Различные техники

1. «Волна». Захватите чутка кожи с обеих сторон позвоночника и чуть-чуть со спины. Начинайте медленно двигаться к плечам, перебирая кожу. Потом сделайте то же самое, но сдвинувшись на пару сантиметров наружу. Делайте так, пока не захватите бока. Волна должна повторяться до 20 раз. Используется для разогрева бронхов.
2. «Вибрации». Эффективно помогает при бронхите. Сложите ладони «лодочкой» и легонько хлопайте по спине. Если малыш младше 1 года, хватит легкого постукивания пальцами по ребрам.
3. «Медовый». Чуть-чуть подогретый натуральный мёд нанесите на спину и делайте лёгкие похлопывающие движения. Перед применением, уточните аллергическую реакцию на него у ребёнка.

После любого вида манипуляций, укутайте дитя и дайте полежать полчаса.

Особенности техники для грудничков

Массирование грудной клетки у младенцев проводите очень аккуратно. Кожа у малышей очень нежная, соответственно движения выполняйте крайне легко и аккуратно. Перед началом процедуры хорошо вымойте руки и согрейте их, подстригите ногти, уберите кольца и предметы, опасные для кожи ребёнка. Используйте специальные детский крем, улучшающий скольжение рук.

При проведении манипуляций с маленькими детьми придерживайтесь правил:

• Обязательно проконсультируйтесь у педиатра перед началом процедур;
• Начинать сеанс нужно на 4-й день болезни по 2 раза (утром и перед сном);
• Время сеанса не более 10 минут;
• Курс терапии не более 5 дней;
• На столе должны быть клеёнка и одеяло; под спину или живот подкладывайте маленькие валики;
• Контролируйте движения: минимальный нажим, лёгкость;
• Если младенец заплакал - процедуру нужно заканчивать.

Массаж - это очень полезная процедура. Её можно и обязательно стоит применять с самого раннего возраста. Он помогает при кашле, укрепляет организм ребёнка. Новорождённым такие процедуры проводятся для гармоничного развития, позволяет становиться крепким и здоровым.

Проводить массаж и гимнастику стоит каждый день, на негнущийся поверхности после принятия душа и до кормления. Поверьте, вашему малышу это очень понравится, и перед сном он будет находиться в прекрасном настроении.