Как с легкостью пережить сезонную аллергию летом. Виды аллергии летом: чего следует остерегаться

Из-за техногенных проблем и ухудшающейся экологии каждое новое поколение заполучает больший процент аллергиков, чем предыдущее. Касается это детей, а впоследствии и взрослых, безвыездно проживающих в городах, особенно промышленных и мегаполисов. Аллергики могут быть как постоянные, стандартно плохо реагирующие на одни и те же продукты, так и сезонные, у которых обострения случаются в определенные месяцы из-за конкретных раздражителей. Но обеим группам протекания аллергии доставляют массу неприятных ощущений и грозят перерасти в , хронический ринит или астму.

Причины появления аллергии

Летняя аллергия бывает двух основных видов: на солнце и на фруктово-растительные раздражители. Первый тип подробно описывался в предыдущей статье « », поэтому сейчас внимание уделится пыльце и прочим аллергенам.

Раздражающих веществ в летнее время можно встретить целый спектр, например:

1. Пыльца растений является прекрасным провокатором. Некоторые цветы никак не влияют на людей, а другие сильно будоражат человеческий иммунитет и провоцируют выработку антител. Чужеродные аллергены производят гистамин, становящийся причиной насморка, конъюнктивита, кашля, чихания и зуда. В комплексе с сухой погодой и сильным ветром, пыльца заполняет все окружающее пространство и давит на аллергиков, которым некуда спрятаться. Среди летних растений опасны: амброзия, перекати-поле, различные сорные травы.
2. Холодная вода нередко вызывает зуд у чувствительной кожи, склонной к дерматологическим проблемам и аллергическим реакциям. Достаточно, что бы разница температур водоема и воздуха превышала пять градусов.
3. Некоторые ягоды , особенно имеющие красный цвет, достаточно аллергичны. Часто их симптоматика более ужасна, может привести к анафилактическому шоку. Опасна всеми любимая клубника, смородина, земляника, с вишней и малина.
4. Для нежной кожи и слабого иммунитета солнечные ванны закончатся не только ожогами, но и фотодерматозом – красноватыми и сильно зудящими пятнышками. Вполне хватит 15 минут с оголенной кожей и без средств защиты.
5. Летом активизируется множество насекомых , чьи укусы и продукты жизнедеятельности раздражают человеческий организм. Помимо боли, к неприятным и смертельным результатам для аллергиков могут привести укусы комаров, ос, шершней и пчел, оводов, слепней, москитов и комаров, клещей, мошек.
6. Часть людей жалуется на аллергические проявления, возникающие из-за пыли . В действительности, аллергии на пыль не существует – это реакция на пылевых клещей, а точнее – на их продукты жизнедеятельности. Насекомые пробуждаются в жаркие влажные месяцы и энергично плодятся в постельном, коврах, обшивке мягкой мебели.

Карта-календарь аллергиков

Для составления календаря учитываются все деревья и травы, которые произрастают в конкретном регионе и являются источниками сильнодействующих аллергенов. Подобные списки помогают суживать спектр вариантов и вычислять, какое из растений представляет опасность, а также вовремя запасаться антигистаминными препаратами, проводить профилактику, посещать аллергологов и планировать отпуск.

Карты аллергиков составляются для каждого региона и полосы отдельно, потому что из-за различных климатических поясов цветения начинаются в разное время и период их активности также не одинаковый. Сроки могут смещаться на недели, а то и месяцы, если сравнивать южные и северные области.

Перекрестная летняя аллергия

У человека, страдающего основной аллергией, могут пробудиться дополнительные реакции на другие продукты. Пищевые продукты тесно связаны с непосредственными аллергенами, являются их плодами или включают их в собственный состав.

Если для организма раздражителем становится пыльца деревьев и растений, перекрестная аллергия может проявиться на орехи, яблоки, косточковые фрукты (вишня, слива, персики, черешня), даже на морковь. При гиперчувствительности к аллергену лучше на пару летних месяцев воздержаться от плодового вина, березового сока и водки.

При повышенной чувствительности к злаковой пыльце рекомендуется уменьшить потребление мучных продуктов, кваса, водки, виски, пива, некоторые виды круп (кроме гречневой).

Если аллергенами выступают сорные травы, лучше убрать из рациона подсолнечное масло (в том числе халву, горчицу и майонез, которые его содержат), подсолнечные семечки, помидоры, бахчевые, вермут и настоянный на травах коньяк.

Симптомы и признаки

Симптомы аллергии у детей и взрослых практически идентичны, разве что носят разную степень тяжести, но это больше зависит от состояния иммунной системы, чем от возраста. Так при действии пыльцы можно обнаружить зуд в глаза и нёбе, насморк, приступы чихания, постоянную заложенность носа. У некоторых людей пыльца становится причиной астматического приступа, сопровождающегося сужением дыхательных путей, хрипами и кашлем.

В случае, когда проявился один или несколько симптомов тяжелой формы, нужно набрать «скорую», даже если аллергик относительно сносно себя чувствует. До приезда медиков следует принять антигистаминные лекарства: Тавегин, Супрастин или Кларитин.

Фотодерматит или фотодерматоз проявляется внешней симптоматикой. Его можно определить при длительном (а иногда кратковременном) пребывании под солнечными лучами, после которого возникает крапивница, красная сыпь, зудящие ощущения на коже. Если аллергия трансформируется в экзему, то красноватые поражения охватывают всю кожу, а не только открытые области, которые больше всех пострадали от УФ-лучей.

Лечение и профилактика аллергии летом

К лечению аллергии у взрослых и детей подходят четырьмя основными путями:

• Проводят аллерген-специфическую иммунотерапию;
• Принимают антигистаминные лекарства;
• Различные мази;
• Оздоровляются в специальных санаториях и курортах.

Методика аллерген-специфической иммунотерапии или АСИТ дает неплохие и долговременные результаты. Мед.специалистами выявляется основной раздражитель, с ним разрабатываются вакцины и, начиная с минимального количества, вводятся в организм. Со временем доза аллергена увеличивается, но проделывается это так медленно, что иммунная система успевает приспособиться и сформировать устойчивость. В отличие от антигистаминных таблеток, эффект АСИТ сохраняется не на несколько часов, а на пару-тройку лет.

Антигистамины выпускаются в различных видах: глазных каплях, таблетках, спреев для носа. Например:

• Капли для глаз Телфаст, Эмадин, Ливостин;
• Таблетки против аллергии Тавегил, Димедрол, Кларитин, Супрастин.

Фармацевты выпускают мази, в которых содержится ранозаживляющий пантенол (Бепантен, Пантодерм), болеутоляющий ланолин (Ланолиновая мазь), восстанавливающий ткани ретинол (Радевит, Видестим). Иногда аллергологами назначаются гормональные мази, например, Флуцинар или Элоком.

Самым безопасным и, без сомнения, комплексным лечением выступает санаторный отдых. Обуславливается это чистой средой, не загрязненным аллергенами воздухом, большим содержанием вокруг минералов и микроэлементов. Прекрасный вариант – это области мягкого умеренного климата возле озер, гор или морей.

Очень действенными в плане оздоровления станут базы отдыха Черноморского побережья и Крыма, Нальчик и Кисловодск, курорты Финского залива, сосновые и хвойные леса.

Для профилактики и облегчения летней аллергии медики советуют взять за правило следующие рекомендации:

1. Поставить в комнате аллергика очиститель воздуха. Прибор поглотит пыльцу и прочие раздражители, увлажнит сухой жаркий воздух, позволит человеку свободно дышать и не страдать от слезоточивости глаз, хронической заложенности носа или чихания.
2. Поддерживать нормальную влажность, чтобы снижать количество летающих аллергенов в сухом помещении и не давать разводиться плесени в чересчур мокрой комнате.
3. Ограничить выход на улицу по утрам. Считается, что наибольшее число пыльцы и пыли витает именно в утренние часы, так что оптимальнее будет планировать прогулки ближе к закату. Прекрасное время – после дождей, когда капли воды прибивают к земле частицы растений и очищают воздух.
4. После выхода в жаркую погоду или прогулки по заросшим травой местам, необходимо вытрусить с одежды и смыть с тела пыльцу. На крайний случай, просто умыться и прочистить нос (каплями, водой либо соляным раствором).
5. Чаще проводить влажные уборки, оптимально – каждый день, особенно в спальне или рабочем кабинете аллергика. Проветривать лучше ночью, начиная с позднего вечера и прекращая к раннему утру.
6. Следует воздержаться от выездов на природу, но если имеется желание посетить дачные участки, нужно запастись препаратами против аллергии, носовыми фильтрами, солнцезащитными очками для оберегания глаз, возможно даже повязками на нос и рот.
7. Ездить в автомобиле лучше с поднятыми стеклами, чтобы пыль и пыльца не залетали в салон. В автобусах и маршрутных такси следует выбирать места подальше от опущенных стекол и маршрута попадаемого внутрь воздуха.
8. При возможности, белье, одежду и постельное желательно сушить дома или застекленном балконе, а не на открытом уличном участке.

Комбинация профилактических действий и лекарств поможет аллергикам легче перенести летние месяцы. Главное – оградиться от аллергических раздражителей и не забрасывать прием фармацевтических препаратов.

Сезонная аллергия представляет собой реакцию иммунной системы человека на раздражители окружающего мира, вступающие в определенное время года в контакт с его организмом. Данное явление именуется также «поллиноз» (pollen), что означает «пыльца». Заболевание имеет давние корни: еще древние греки (как простой народ, так и представители элиты) страдали от амброзии, вызывавшей удушье и высыпания на коже. Сезонная аллергия на амброзию является бичом современного общества. Это привлекательное ярко-зеленое растение с резными ажурными листочками и сегодня является врагом № 1 среди представителей разнообразной флоры.

Ее крошечная пыльца считается одним из самых сильных аллергенов, способным вызвать проявление достаточно всего 25 зернышек вещества на 1 кубометре воздуха. Одно растение в состоянии дать несколько миллионов таких частичек, способных вызвать у человека астму - опасное путей.

Историческая справка

Возвращаясь к истории… Упоминание о состоянии, схожем с сезонной аллергией, имеется в работах Клавдия Галена - греческого доктора. Связь между массовыми приступами кашля и цветущими деревьями также наблюдал голландский врачеватель и натуралист Ян Баптист Ван Гельмонт.

В 1819 году появились первые описания сенной лихорадки - именно так официально была обозначена сезонная аллергическая реакция английским врачевателем Джоном Бостоком, связывавшим ее с таким провоцирующим фактором, как сено. Спустя полвека, в 1873 году его соотечественник Дэвид Блекли доказал, что причиной сенной лихорадки на самом деле является пыльца растений. Через 16 лет на открытом заседании Общества русских врачей, происходившем в Санкт-Петербурге, с информацией о поллинозе выступил доктор Л. Силич, а впервые массово сезонная аллергия проявила себя в 1960 годах на территории Краснодарского края. Ее возбудителем являлась амброзия, завезенная на территорию России из США с зерном пшеницы.

На сегодняшний день, по данным официальной статистики, с сезонной аллергией, не различающей людей по возрасту, половому признаку и региону проживания, знаком каждый пятый житель Земли. Действительное число людей, страдающих от поллиноза, на самом деле гораздо больше и, несмотря на существенные достижения в изучении способов борьбы с данной болезнью, неумолимо растет с каждым годом. Как лечить сезонную аллергию?

Причины возникновения сезонной аллергии

Причинами заболевания поллинозом, провокатором которого является пыльца растений и споры грибов (от 500 до 700 видов), являются:

• наследственный фактор;
• ослабленный иммунитет;
• присутствие хронических бронхо-легочных болезней;
• наличие в организме аллергии другого вида (на пищу, медикаменты, химические соединения);
• вредные условия трудовой деятельности;
• неблагополучное экологическое состояние внешней среды.

Каких растений следует остерегаться?

Сезонная аллергия вызывается растениями, неприхотливыми к месту расположения и климатическим условиям, но агрессивно настроенными по отношению к человеку с аллергической точки зрения: клен, ольха, дуб, кипарис, береза, ясень, липа, ива, грецкий орех, вяз, лещина. Из луговых трав - тимофеевка, люцерна, клевер в период цветения. Рожь, гречиха, пшеница, овес - зерновые культуры, провоцирующие возникновение у человека такого опасного состояния, как сезонная аллергия. Пыльцу амброзии и полыни также следует избегать.

Смена сезонов также является одной из причин возникновения поллиноза. Наиболее остро болезнь проявляется в весенний и осенний периоды, летом - гораздо реже, зимой - крайне редко. Сезонная лечение которой является достаточно затяжным процессом, может возникать по причине цветения вышеупомянутых трав.

Весенняя аллергия: симптомы

Весна - время пробуждения природы и поллиноза одновременно. Как проявляется сезонная аллергия:

Реже наблюдается сыпь на теле, крапивница, сильно зудящий дерматит в виде сухих или мокнущих пузырьков. Такие физические проявления сопровождаются слабостью, головной болью, повышенной утомляемостью, потерей аппетита и по всем признакам напоминают ОРВИ, свойственное данному сезону.

Отличительной чертой между вирусной инфекцией и сезонной аллергией является отсутствие повышенной температуры тела. При поллинозе ее нет. Особенно опасен он у детей и пожилых людей, так как характеризуется скрытой симптоматикой на начальной стадии и стремительным развитием обострения в дальнейшем.

Сезонная аллергия, лечение которой является достаточно продолжительным процессом и требует немалого терпения, иногда сопровождается приступами мигрени, раздражительностью, болями в животе и тошнотой (при попадании пыльцы в пищеварительную систему). Обострением симптоматики может стать развивающийся примерно у 10% аллергиков и требующий немедленной медицинской помощи. Именуемый по-другому «отеком Квинке» или «гигантской крапивницей», характеризуется резким началом, спонтанным течением, непредсказуемым завершением, вызванным отеком подкожной клетчатки, слизистых и кожи. Чаще всего такой опасной реакции подвержены верхняя часть тела, шея и лицо.

Сезонная периода берет начало в первых числах апреля, когда начинается цветение березы и ольхи, и заканчивается в мае. К слову, березовая пыльца способна распространяться на большие расстояния. Человек, страдающий поллинозом, иногда приходит в изумление, понимая, что переносит страдания от березового аллергена, в то время как белостволых красавиц поблизости не наблюдается.

Ошибочно мнение о вредности тополиного пуха как аллергена. Цветущие рано тополя в конце мая покрывают почву белым пухом, являющимся отличным передвижным средством тяжелой пыльцы, оседающей с растущих по соседству деревьев. Люди, страдающие от сезонной аллергии, в большинстве своем начинают замечать ее проявления примерно за неделю до часа пик. Как избавиться от сезонной аллергии?

Осенний поллиноз

Причиной осеннего поллиноза являются активизирующиеся в этот период времени аллергены:

• пыльца растений, цветение которых наступает в осенний сезон;
• грибы плесени, появляющиеся при повышенной влажности воздуха;
• разнообразные клещи.

Пыльца растений через дыхательные органы человека попадает внутрь, заставляя иммунную систему активно вырабатывать антитела. Их действие направлено на атаку инородных клеток и вызывает выделение в кровь гистаминов, которые, в свою очередь, являются причиной различных аллергических проявлений. Помимо основных симптомов, осенняя аллергия может проявляться зудом в области рта и горла, что в медицинской практике звучит как «оральный аллергический синдром».

Сезонная аллергия у ребенка

У детей сезонная аллергия, лечение которой должно иметь комплексный подход, может протекать неспецифично, представляя собой «замаскированный» поллиноз и выражаясь в:

• частичном покраснении глаз;
• боли и заложенности в ушах;
• кашле;
• привычке постоянно трогать нос.

Точную причину данной симптоматики может установить только врач-аллерголог путем применения специальной диагностики, способной определить конкретный аллерген.

Поллиноз или ОРВИ?

Сезонная аллергия, отзывы о лечении которой подтверждают его временность, в некоторых случаях все-таки может сопровождаться повышением температуры тела, что существенно затрудняет точную диагностику заболевания, так как наблюдаемая клиническая картина очень схожа с ОРВИ и ОРЗ, особенно в начале болезни. Да и сами больные, замечая у себя насморк, головную боль, недомогание, отсутствие сыпи, ошибочно принимают аллергические проявления за простудное заболевание и принимаются за самостоятельное лечение.

Следствием бесконтрольного приема препаратов является стирание присущих поллинозу симптомов, осложнение течения болезни и проявление организмом более агрессивной реакции на присутствующий воспалительный процесс.

Повышенная температура чаще всего отмечается у детей младшего возраста наряду с проявлением крапивницы и сыпи на коже. Также сезонная аллергия может сопровождаться лихорадочными состояниями, особенно у малышей 2-7 лет.

Диагностика поллиноза

Выявление первопричины сезонных проявлений аллергического характера проводится путем опроса пациента и сопоставления сроков цветения ветрогонной флоры, возможно, спровоцировавшей появление данного заболевания. Медицинским специалистом-аллергологом проводится обследование дыхательной системы и носовой полости, общеклиническая диагностика с обязательной сдачей анализов мокрот и крови, проведение аллергопроб с целью выявления «виновника» физического недомогания, а также консультации с дерматологом, иммунологом, ЛОР-врачом, пульмонологом.

Как избежать аллергии?

Сезонная аллергия, симптомы которой внезапны и опасны, является болезнью, которую требуется максимально остерегаться. Поэтому имеют место такие рекомендации:

• избегать и исключать контакт с аллергеном;
• принимать антигистаминные лекарства;
• проводить специфическую иммунотерапию, во время которой организм «приучается» противостоять аллергену менее интенсивно.

Не рекомендуется применять метод в состоянии обострения, а именно с начала весны до конца осени. Зима является самым благоприятным временем для получения полноценного курса лечения такой опасной болезни, как сезонная аллергия.

Лечение, препараты

Терапия сезонной аллергии, задача которой заключается в снижении яркости симптомов и защите внутренних органов от влияния аллергенов, зависит от периода ее проявления, этапа заболевания, индивидуальной специфики организма больного.

Лечение (препараты)

• Антигистаминные:

1. 1 поколение: «Димедрол», «Хлоропирамин», «Пипольфен», «Супрастин», «Дипразин».
2. 2 поколение: «Хифенадин», «Клемастин», «Оксатомид», «Азеластин», «Доксипамин».
3. 3 поколение: «Астемизол», «Акривастин», «Норастемизол», «Терфенадин»;.
4. 4 поколение: «Лоратадин», «Цетиризин», «Эбастин».

Их действие направлено на торможение самой начальной стадии иммунной защиты организма от аллергена. Буквально сразу после приема препарата прекращаются выделения из носовых пазух, уменьшается их отечность.

Наиболее безвредными и действенными считаются препараты 3 и 4 поколения. Лекарственные средства показаны на протяжении всего периода цветения растений, даже если аллергические симптомы отсутствуют. Положительными чертами является быстрота действия (до 60 минут), высокая активация их поглощения пищеварительными органами, отсутствие привыкания.

• Сосудосуживающие, хорошо подавляющие симптомы ринита и нормализующие тонус кровеносной системы. Это «Галазолин», «Санорин», «Отривин», «Оксиметазолин» - лекарственные средства, обуславливающие нейтрализацию заложенности носа и избавление от аллергического насморка. Продолжительность лечения - не больше 7 дней. Далее врач должен рекомендовать более действенное средство.
• Препараты «Промогликата натрия», выпускаемые в формах спреев и капель для глаз и носа и прописываемые врачом для лечения конъюнктивита и аллергического ринита. Уменьшают агрессивные проявления иммунной системы организма в полости носа и глазах.
• Глюкокортикокостероиды. Прописываются в случаях безрезультатного действия антигистаминных лекарств. Употребляются кратковременным курсом до полного исчезновения острых симптомов; лечение мягкое и щадящее. Быстро снимают воспаления. Это «Ринокорт», «Беконазе», «Бетаметазон», «Назакорт», «Синтарис».

Народная медицина: рецепты

Сезонная аллергия в августе, лечение которой эффективно при проведении традиционной терапии, успешно лечится народными методами. Применять их рекомендуется только после консультации с лечащим врачом и только в период послабления болезни. Использовать натуральные средства следует очень аккуратно, так как большинство из них является аллергенами.

Эффективен настой на основе листьев и побегов смородины черной. Высушенное сырье в количестве 2 столовых ложек требуется залить 1,5 стаканами кипятка, настоять на протяжении часа, профильтровать, разбавить кипяченой теплой водой до объема ½ литра. Настой принимать на протяжении недели по одной столовой ложке каждые 2 часа. Данное средство направлено на активизацию иммунитета и освобождение организма от токсинов.

Положительным воздействием на организм характеризуется полевой хвощ. 2 столовые ложки сухого сырья нужно залить стаканом кипятка, оставить настояться в течение получаса, после чего процедить. Пить в течение дня ежечасно. Затем 2 дня перерыв. В общей сложности принимать хвощевой отвар следует в течение 2 недель.

По отзывам многих излечившихся от поллиноза хорошим действием обладает свежий или вяленый инжир, который требуется принимать ежедневно.

Продукт обуславливает нормализацию работы пищеварительной системы, укрепление иммунитета и активизацию обмена веществ. Инжир следует съедать натощак, за полчаса до завтрака и ужина, по одному плоду.

Хороший результат проявляет такое лекарство от сезонной аллергии как сок из корня сельдерея, содержащий в своем составе полезные аминокислоты. Целебное средство выводит наружу токсины, восстанавливает обмен веществ, обновляюще действует на состав крови. Для приготовления сока следует выбирать свежесорванный корнеплод. Полученный состав выпивать по чайной ложке до еды на протяжении половины месяца.

Составляющей многих рецептов народной медицины является мед. Аллергологи не рекомендуют лечение таким пыльцевым продуктом, способным вызвать аллергический приступ. Даже если при употреблении меда не наблюдалось никаких негативных реакций, не исключено, что они могут проявиться в качестве симптома.

Лечение сезонной аллергии покажет хорошие результаты при регулярном применении проверенных рецептов и огромном терпении. Иногда, чтобы дождаться положительного результата, травяные сборы следует пить месяцами, а то и больше. Послабление симптоматики поллиноза может наблюдаться уже по истечении нескольких недель, в зависимости от индивидуальных характеристик пациента и интенсивности аллергии.

Профилактические меры

По отзывам людей, знакомых не понаслышке с сезонной аллергией, важным фактором является соблюдение профилактических мер, а именно:

• Недопущение контакта с растениями-провокаторами. Во время их цветения при возможности следует редко выходить на улицу, сокращать время прогулок, особенно в жаркие и ветреные дни.
• Закрывание в помещении окон и дверей. Эффективно их занавешивание прозрачной влажной тканью, вбирающей в себя пыльцу.
• Тщательное мытье рук и всего тела после прихода с улицы.
• Перемещение в места с влажным воздухом (отпуск у моря или речного побережья) в период активного цветения растений.
• Укрепление иммунитета путем потребления витаминосодержащих препаратов за несколько месяцев до периода цветения.

Сам тополиный пух - очень слабый аллерген. Но пушинки собирают на себе микроскопическую пыльцу луговых и злаковых трав - истинных виновников аллергии - и разносят ее по городам. Если есть возможность, на время цветения уезжайте в горы или на море.

2. Поллиноз (аллергия) впервые проявляется в школьном возрасте

Столкнуться с проблемой можно и в 30, и в 50 лет. Одна из распространенных причин - люди меняют место жительства, и в новой среде с непривычными деревьями и травами дремавшая прежде аллергия просыпается. В первую очередь страдают люди, часто болеющие ОРЗ, вирусными инфекциями, и те, у кого есть гастрит и панкреатит.

3. «Сенная лихорадка» не имеет ничего общего с аллергией на продукты

Стимулировать начало аллергии может не только пыльца, но и еда, и косметика. Между реакцией на пыльцу и пищевой непереносимостью есть связь. При аллергии на пыльцу березы весь год нельзя есть красные яблоки, морковь, киви, персики; на пыльцу орешника - фундук; луговых трав - изделия из муки, овес, сою, рис, баклажаны, помидоры, сельдерей, петрушку, лук; полыни - дыни и арбузы. Откажитесь от меда, цитрусовых, спиртного.

4. К врачу нужно обращаться во время обострения

Диагностировать причину аллергии можно в любое время года. Для этого проводят кожные пробы и исследование крови. А вот лечат аллергию только глубокой осенью и зимой, когда нет цветения. Пациенту в маленьких дозах подкожно вводят аллерген. Такая вакцинопрофилактика облегчает симптомы, уменьшает потребность в лекарствах, не дает болезни переходить в более тяжелую стадию. Некоторые забывают про проблему на несколько лет.

Если аллергию не лечить, то когда-нибудь она может привести к тяжелой аллергической реакции, вплоть до отека Квинке и анафилактического шока. Определить причину заболевания не всегда просто. Человека могуг годами лечить от гастрита и не знать, что его причина - аллергия.

5. Чтобы избавиться от поллиноза, достаточно принимать лекарственные препараты

Подобрать препараты должен врач. Одних антигистаминных таблеток недостаточно. Так, при насморке нужно 3 раза в день промывать и увлажнять нос АкваМарисом, иногда назначают назальный спрей, содержащий гормоны, типа Фликсоназе (больше трех недель лечиться такими спреями не стоит).

Во время весенне-летнего цветения необходимо соблюдать правила:

• приходя домой, вытряхивайте всю одежду. По возможности стирайте ее;
• не держите одежду, в которой ходите по улице, в спальне;
• тщательно мойтесь под душем и обязательно мойте голову, иначе пыльца с волос попадет на подушку, и вы будете дышать ею всю ночь, а утром проснетесь с приступом;
• купите в квартиру качественный воздухоочиститель. В солнечную и ветреную погоду вешайте на окна мокрые простыни или марлевые сетки, регулярно смачивайте их водой и меняйте. Как можно чаще убирайте в квартире и увлажняйте ее;
• если у вас аллергический конъюнктивит, выходите на улицу только в качественных темных очках, не пропускающих ультрафиолет;
• не пользуйтесь тушью для глаз, тенями, кремами для удаления морщин вокруг глаз и другой косметикой.

9 июня 2015 г.

К сожалению, для большинства запорожцев летний период связан не только с радостным ожиданием отпуска, увлекательных путешествий и походов, но и с мучительным состоянием, вызванным летней аллергией. Именно она способна превратить безмятежные дни лета в сущий ад.

Как проявляется аллергия летом и возможно ли ее избежать? Об этом наша статья.

Виды летней аллергии.

Врачи различают следующие виды летней аллергии:
- на цветочную пыльцу;
- на различные компоненты, находящиеся в воздухе в летний период;
- на укусы насекомых, в том числе клещей;
- на грибок плесени.

Как она проявляется?

У каждого человека аллергия может проявляться по-разному, но есть и общие симптомы. Например, при аллергии на пыльцу (чаще всего злаковых трав и сорняков) возникает насморк, раздражение слизистой оболочки глаз, кашель и чихание. Иногда пыльца амброзии может вызвать отек горла.
Реакция на загрязненный промышленными предприятиями воздух, как правило, напоминает приступы астмы: кашель и затрудненное дыхание.
Укусы насекомых помимо боли в месте укуса, могут спровоцировать отеки, припухлости, зуд. Иногда появляются крапивница, повышается температура тела, опухлость языка, приводящая к удушью. В наиболее тяжелых случаях может возникнуть отек Квинке (отек гортани и спазм легких) и анафилактический шок.
Проявление аллергии на грибок различается в зависимости от того каким путем он попал в наш организм: с вдыхаемым воздухом или с пищей, поэтому симптомами могут быть нарушение функций различных органов. Это могут быть уже упомянутые насморк и кашель, а также боль в животе, рвота, отек слизистой оболочки ротовой полости.
По статистике в индустриальных городах, к которым относится и Запорожье, около четверти населения страдает какими либо аллергическими заболеваниями.

Как уберечь себя от аллергии?

Если у вас уже есть предрасположенность к аллергии, то полностью избежать ее вряд ли удастся, но максимально снизить последствия вполне возможно. Вот некоторые общие рекомендации:
1. Для людей, страдающих аллергией, укрепление иммунитета обязательное условие, поскольку сама аллергия - это нарушение работы иммунной системы. Соблюдение режима дня, сбалансированный рацион питания и регулярные занятия физкультурой, увы, кажутся многим слишком простыми рекомендациями, но именно они способны значительно облегчить жизнь аллергику.
2. В течение дня на слизистой оболочке носа накапливаются вещества, вызывающие аллергию. Если не промывать нос, а просто принимать антигистаминные средства, эффект будет незначителен.
Приходя домой с улицы, примите душ и промойте нос слабым раствором пищевой соды. Для этого возьмите четверть ложки соды на стакан воды. Предварительно обязательно погасите соду небольшим количеством кипящей воды и, используя шприц без иглы объемом 20 см³ наклонившись и повернув голову набок, поочередно промойте носовые полости.
3. Старайтесь чаще проветривать и делать влажную уборку в квартире, уделяя особое внимание кухне, ванной комнате и туалету - местам, где наибольшая вероятность появления грибка.
4. Если нет противопоказаний, выпивайте до двух литров чистой воды в день. Вода поможет вывести из организма попавшие в него аллергены.
5. Собираясь на прогулку в парковые зоны, старайтесь защитить себя от клещей одеждой или специальными препаратами. Клещи опасны тем, что являются переносчиками многих заболеваний. И не ходите по траве босиком, так можно легко получить укус пчелы, собирающей нектар с небольших цветов.
6. Постарайтесь не находиться под прямыми солнечными лучами в период максимальной солнечной активности. Если такой возможности нет, используйте солнцезащитные средства.
7. Если у вас в квартире установлен кондиционер обязательно проводите его очистку, особенно перед включением после длительного простоя. Внутри него идеальная среда для размножения грибков и бактерий.
8. Имейте при себе антигистаминные препараты, согласованные с врачом.

Дорогие запорожцы, соблюдая эти несложные правила, вы с большой вероятностью предотвратите у себя симптомы аллергии, сохраните хорошее настроение и возможность насладиться летним отпуском.
Не терпите приступы аллергии и не занимайтесь самолечением. Обращайтесь за консультацией к специалистам.
И будьте здоровы!

Комментарии

Добавить комментарий

• 11 марта
  

  Весной, чтобы выглядеть на все 100%, нужно следить не только за режимом сна и регулярно заниматься спортом, но и уделять особое внимание своему рациону. У многих в этот переходной период ослаблен иммунитет, поэтому его необходимо поддерживать различными витаминами.

• 21 февраля
  

  Нерегулярные приемы пищи, вредная еда негативно сказываются на работе желудка. Чтобы избежать проблем с ЖКТ, нужно включить в рацион правильные продукты.

• 5 февраля
  

  В офисах, мастерских, в общественном транспорте нам все время угрожает зараза. Хотя опасность не может быть полностью устранена, ее можно свести к минимум с помощью нескольких простых мер. Вот как вы можете защитить себя и других.

• 13 ноября 2018 г.
  

  Какие преимущества даёт здоровью человека отказ от кофеина? Эксперты из Швейцарии назвали 10 наиболее очевидных.

• 24 сентября 2018 г.
  

  Комплекс упражнений для укрепления шейного отдела позвоночника. Наилучшие средства, входящие в комплекс профилактики и лечения заболеваний шейного отдела позвоночника, — это массаж и лечебная гимнастика. Именно гимнастика играет главную роль. Специальные упражнения направлены на расслабление и приведение мышц в тонус, повышение их функциональности.

• 10 сентября 2018 г.
  

  Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики, чтобы повысить наш иммунитет и устранить эти сезонные проблемы. МедикФорум выяснил, как повысить свой иммунитет.

• 28 августа 2018 г.

Ежегодно увеличивается количество лиц, страдающих сезонным видом аллергии. Заболевание может начаться неожиданно, в любом возрасте. Почему развивается аллергия летом, какие симптомы для нее характерны и что нужно делать в случае заболевания - предлагаем рассмотреть подробнее.

Причины летней аллергии

Как и в весенние месяцы, летняя аллергия чаще всего развивается на пыльцу растений. В весеннее время пыльцу обычно производят деревья, а в летние месяцы - различные травы, например: полынь, мятлик, перекати-поле и другие.

Что такое пыльца? Это микроскопические частицы, выделяемые деревьями и кустарниками, травами и цветами для опыления своих собратьев. Пыльца, попавшая на слизистую оболочку носа аллергика, немедленно провоцирует у него специфическую иммунную реакцию организма.

Иммунитет идентифицирует пыльцу как инородное вещество, поэтому он начинает синтезировать к нему аутоантитела - соединения, направленные на борьбу с патогенными микроорганизмами, провоцирующими болезни. Антитела встречаются с аллергенами, вследствие чего в кровь выбрасывается гистамин - катализатор аллергической реакции. Именно гистамин «виноват» в возникшем рините, конъюнктивите и прочих клинических проявлениях аллергии.

Поскольку пыльца в природе может распространяться не на одну сотню километров, аллергия летом диагностируется у большого количества людей. Чем насыщеннее воздух пыльцой, тем серьезнее симптоматика заболевания.

• Из-за жары, многие аллергики страдают потому, что в знойные дни может быть очень душно, в связи с чем их самочувствие нарушается и развиваются обострения различного характера. Сама по себе жара не опасна для аллергиков, но иногда она оказывает влияние на изменение графика цветения отдельных растений, вследствие чего возникают сложные аллергические реакции. Поэтому не стоит предполагать, что аллергия вспыхнет именно в определенное, заранее известное время, при жаре цветение растений непредсказуемо.

• Также провокатором аллергии является плохая экология. Она способна в несколько раз усилить влияние аллергенов. Основным загрязняющим веществом является озон, формирующийся при взаимодействии таких факторов, как солнечный свет, окись азота и гидрокарбонаты, выделение которых происходит в результате сгорания топлива. В жаркие безветренные дни над крупными городами концентрируется большое количество озона. Именно он усугубляет течение большинства аллергических заболеваний, например, бронхиальной астмы.
• Еще одним известным аллергеном являются насекомые - пчелы, осы и пр. Многие люди страдают непереносимостью их укусов. Для 5% аллергиков укус пчелы вполне мочь обернуться летальным исходом.

На что бывает аллергия в разные месяцы?

В зависимости, на что организм проявляет повышенную чувствительность, заболевание может вспыхивать в разные летние месяцы. Это можно увидеть из следующей таблицы.

Перекрестная аллергия - бонус к летней

У лиц, страдающих сезонной аллергией, усиление аллергических реакций происходит при употреблении отдельных пищевых продуктов. В некоторых случаях, пищевая аллергия бывает круглогодичной, а иногда напоминает о себе только во время цветения отдельных растений. Это и есть перекрестная аллергия.

Аллерген	Перекрестная реакция
Пыльца деревьев	При непереносимости пыльцы деревьев, небезопасными с точки зрения аллергии, становятся такие пищевые продукты, как орехи, косточковые плоды (слива, вишня и др.), яблоки. Иногда опасность представляет морковь. Следует отказаться от плодовых вин, водки, сока березы.
Пыльца злаковых	Если человек страдает аллергией на цветение злаковых, ему не рекомендуется употреблять в пищу мучные блюда, квас, водку и пиво.
Сорные травы	Непереносимость сорных трав требует ограничения употребления растительных масел и продукции, созданной на их основе, семечек подсолнечника, томатов и бахчевых культур. Из алкоголя необходимо исключить употребление коньяка и вермута.

Симптомы аллергии

Аллергия на лето - частая проблема и взрослых, и детей. Сопровождать ее могут следующие симптомы: аллергический ринит и конъюнктивит, частое чихание, высыпания на кожных покровах (например, аллергия на пот). Реже пыльца может стать причиной приступа астмы, который характеризуется сухим мучительным кашлем, резким отеком верхних дыхательных путей, хрипами, расстройством дыхания.

Аллергическая реакция на укус насекомого при легкой реакции приводит к небольшому отеку в месте укуса, зудящему покраснению кожи. В тяжелом случае аллергия на укус сопровождается стремительным развитием крапивницы, отеком тканей, рвотой, приступами удушья, гипотонией и диареей. Состояние больного оценивается как крайне тяжелое, поэтому нужно немедленно обратиться в «Скорую помощь», а до приезда медиков предложить аллергику любое антигистаминное средство, типа Супрастина.

Диагностика

Необходимо как можно скорее обратиться к аллергологу, если у ребенка или взрослого возникла аллергия на цветение или укус насекомого в летнее время года. Специалист назначит аллергопробы на специфические раздражители.

При развитии аллергического ответа на конкретный раздражитель, необходимо дополнительно провести исследование крови на наличие антител к аллергенам.

Лечение летней аллергии

Метод лечения	Подробности
Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ)	Данная методика помогла многим людям избавиться от аллергии. АСИТ основана на введении в организм специфических аллерговакцин, которые созданы на основе раздражителей. Препарат начинают вводить в минимальном количестве в течение длительного времени, пока организм не перестанет на него неадекватно реагировать.
Употребление противоаллергических препаратов	Таблетки от летней аллергии - Зиртек, Тавегил и др. Кстати, Тавегил подходит для лечения грудных детей (безусловно, после консультации с педиатром). При аллергическом конъюнктивите назначаются глазные капли Телфаст, Эмадин и др. Негормональные мази на основе ретинола, пантенола, ланолина - это могут быть препараты Бепантен и Пантодерм, которые смягчают кожные покровы, устраняют шелушение, обладают ранозаживляющим эффектом. Мазь с содержанием ланолина оказывает дополнительное обезболивающее действие. Гормональные мази назначаются с осторожностью. Примеры - Гидрокортизоновая мазь, Адвантан и др. Они эффективно справляются с аллергической реакцией на коже, но обладают серьезными побочными эффектами.

Аллергия на пот дополнительно лечится мазями на основе атропина - они успешно снижают потоотделение. Также больному назначается гипоаллергенная диета и перечисленные выше антигистаминные препараты. Также стоит отметить, что это единственная летняя аллергия, требующая консультации психолога.

От летней аллергии не застрахован никто, поэтому заболевание может возникнуть у беременных и кормящих мам. Лечение сезонной аллергии в этом случае осложняется полным запретом антигистаминных средств, принимать которые можно только по строгим жизненным показаниям. В этом случае, врачи настаивают на проведении профилактических мер, если до беременности женщина страдала от аллергии на цветение или укусы насекомых.

Профилактика

Профилактика в отношении летней аллергии заключается в исключении возможных контактов с потенциальными раздражителями. Если следовать всем рекомендациям, то можно не только избежать, но и по максимуму уменьшить вероятность начала заболевания.

1. Во-первых, не следует часто и долго находиться на улице, особенно в утренние часы, когда в воздухе повышена концентрация растительной пыльцы. Чтобы в жилом помещении сохранить свежесть микроклимата, необходимо применять очистители воздуха, открывать двери и окна с целью проветривания при сезонной аллергии не рекомендуется.

1. Во-вторых, важно, как можно чаще проводить влажную уборку, чтобы предотвратить колонизацию пылевых клещей. Необходимо обращать внимание на места повышенного скопления пыли - книжный шкаф, поверхности мебели и пр. Стирать и менять постельное белье нужно не реже одного раза в неделю. Температура воды при стирке должна составлять не менее 60°С.
2. В-третьих, после каждого выхода на улицу нужно обязательно принимать душ.
3. В-четвертых, чтобы не привлечь к себе внимания насекомых, не нужно пользоваться ярким парфюмом, принимать пищу на улице, устраивать пикники в траве.