Ощущение удушья и нехватки воздуха. Ощущение нехватки воздуха при всд. Виды одышки и ее важные характеристики

По каким причинам человеку тяжело дышать?

Основных причин четыре: патология лёгких, патология сердца, патология скелета грудной клетки, сенестопатия.

Явным симптомом, указывающим на неполноценное дыхание, является одышка. Под одышкой обычно принято понимать увеличение частоты и глубины дыхательных движений, это происходит в связи с невозможностью удовлетворить потребность организма в кислороде. В норме частота дыхательных движений у взрослых во время бодрствования колеблется в пределах 18-20. Когда человек спит или отдыхает лёжа на кровати, она может быть меньше, около 16 вдохов и выдохов в минуту. Измерять их частоту для «чистоты эксперимента» следует при полном эмоциональном покое(!), потому, что во время эмоциональных переживаний человек дышит часто, и это не указывает на конкретную болезнь. Кроме вышеописанной картины, для патологической одышки характерна гипоксия, которая приводит к изменению кожных покровов, кожа становится бледной, а иногда синюшной.

Патология лёгких

Бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), пневмония – наиболее частые заболевания лёгких, при которых человек не может нормально дышать.

Появление бронхиальной астмы зависит от генетической предрасположенности, климатических условий (холод, сезонное цветение растений), аллергенов и воздействия токсических продуктов (испарение лаков, красок, вредное производство). При обострении бронхиальной астмы возникает экспираторная одышка, при которой легче вдохнуть и труднее сделать выдох. В таких случаях людям назначают препараты, такие как , Будесонид, комби.

Эти препараты выпускают в спреях или для ингаляций. Лучше всего приобрести небулайзер, так как он позволяет лекарству достичь максимально удалённых отделов лёгких. Однако если вам поставили такой диагноз и назначили беродуал, то ни в коем случае не принимайте его более трёх раз в сутки, иначе у вас может возникнуть осложнение – астматический статус, при котором лечение будет затруднено. Если вы приняли беродуал три раза за сутки, а приступ не купирован, то лучше принять , и обязательно обратиться к врачу.

ХОБЛ появляется в основном у заядлых курильщиков, людей, которые часто болели бронхитом, или людей, работающих на вредном производстве. Для обострения ХОБЛ характерны появление кашля, экспираторной, иногда смешанной одышки, усиливающейся при физической нагрузке, отхождение скудной мокроты.

При пневмонии в первую очередь беспокоит температура и лихорадка, одышка бывает не всегда, поэтому не вижу особого смысла рассматривать её подробно. Однако бывает атипичная пневмония, при которой человек не чувствует озноба, его больше беспокоит общая слабость и одышка. Это говорит о том, что необходимо обратиться к врачу, который сможет оказать квалифицированную медицинскую помощь.

Патология сердца

Патология сердца часто вызывает одышку, но чаще в пожилом возрасте. Молодые могут страдать кардиомиопатией, при которой синеют пальцы. Недостаточность дыхания, при сердечной патологии связана с застоем крови в малом кругу кровообращения.

Малый круг кровообращения проходит через легкие, где кровь насыщается кислородом. При заболеваниях сердца уменьшается сердечный выброс, левый желудочек не забирает всю кровь из малого круга кровообращения, и происходит застой. Такие пациенты являются хроническими, и поэтому, если лечение назначенное врачом не помогает в полной степени, я могу посоветовать вам принимать и , или комбинацию и в дозировках указанных в аннотации.

Чтобы поддержать сердце, можно принимать в пищу продукты богатые калием, или смесь сухофруктов из урюка, чернослива, изюма замешанных в мёду. Принимать эту смесь следует перед приёмом пищи по столовой ложке три раза в день.

Следует упомянуть про один отдельный случай из моей практики, не связанный с сердечной патологией, когда пожилых пациенток привозили в кардиологическое отделение с диагнозом сердечная недостаточность. Мудрые кардиологи назначали этим пациенткам клизму, после чего одышка пропадала…. Если человек страдает хроническими запорами, и у него появляется вздутие живота, то диафрагма во время вдоха не может опуститься до конца, и пациенту становится тяжело дышать.

Патология грудной клетки

При патологии грудной клетки человек не способен полноценно вдохнуть в связи с болью. Когда грудная клетка раздувается, боль усиливается, и пациент дышит щадящим образом. Если это травма, то лечится она в больнице. Если это воспаление межрёберных нервов, то лечится это Милькаммой, Комбилипеном, обезболивающими типа Кеторола.

Сенестопатия

И наконец, Сенестопатия. Это симптом характерный для расстройства психики. При появлении сенестопатии у человека появляются необычные ощущения при отсутствии соматической патологии. Иногда это может быть ощущение одышки, тогда когда её физически нет, и все жизненные показатели в норме. Человек нормально дышит, но ему КАЖЕТСЯ (!), что он не может дышать. Такое бывает у мнительных людей, чаще у девушек.

Для того что бы от этого избавиться, человеку не всегда нужно обращаться к специалисту. В психиатрии, подобные расстройства делятся на невротический и психотический уровни. Нарушения невротического уровня могут быть у всех, в том числе у здоровых людей, к таким расстройствам относится и сенестопатия в том числе. Человек может думать, что он ощущает одышку, когда её нет. Или, например, перепуганный человек может подумать, что его печень со временем увеличивается, хотя на самом деле, чувствовать он этого не может, наша нервная система устроена иначе.

В идеале, устранятся такие проявления на консультации у психотерапевта, после исключения соматической патологии. К сожалению, в нашей стране человеку обычно приходится бороться с этим самостоятельно.

Способствовать развитию сенестопатии может стресс, или чувство незащищённости. Поэтому, надо пытаться понять причину, создать более тёплый климат в семье, или «ломать» патологическое поведение пациента.

Одной из основных, наиболее часто озвучиваемых больными жалоб, является одышка. Это субъективное ощущение вынуждает пациента обращаться в поликлинику, вызывать скорую медицинскую помощь и может оказаться показанием даже к экстренной госпитализации. Так что же такое одышка и каковы основные причины, вызывающие ее? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье. Итак…

Что такое одышка

При хронических болезнях сердца одышка сначала возникает после физической нагрузки, а со временем начинает беспокоить больного и в покое.

Как было сказано выше, одышка (или диспноэ) – это субъективное ощущение человека, острое, подострое или хроническое чувство нехватки воздуха, проявляющееся стеснением в груди, клинически – увеличением частоты дыхания свыше 18 в минуту и увеличением его глубины.

Находящийся в состоянии покоя здоровый человек не обращает внимания на свое дыхание. При умеренной физической нагрузке частота и глубина дыхания меняются – человек осознает это, но данное состояние не причиняет ему дискомфорта, к тому же показатели дыхания в течение нескольких минут после прекращения нагрузки приходят в норму. Если одышка при умеренной нагрузке становится более выраженной, или появляется при выполнении человеком элементарных действий (при завязывании шнурков, ходьбе по дому), или, что еще хуже, не проходит в состоянии покоя, речь идет о патологической одышке, свидетельствующей о том или ином заболевании.

Классификация одышки

Если пациента беспокоит затруднения при вдохе, такая одышка называется инспираторной. Она появляется при сужении просвета трахеи и крупных бронхов (например, у больных с бронхиальной астмой или как следствие сдавления бронха извне – при пневмотораксе, плеврите и т. д.).

В случае если дискомфорт возникает во время выдоха, такая одышка носит название экспираторной. Она возникает вследствие сужения просвета мелких бронхов и является признаков хронического обструктивного заболевания легких или эмфиземы.

Существует ряд причин, обусловливающих одышку смешанную – с нарушением и вдоха, и выдоха. Основными среди них являются и болезни легких на поздних, запущенных стадиях.

Существует 5 степеней тяжести одышки, определяемых на основании жалоб больного – шкала MRC (Medical Research Council Dyspnea Scale).

Степень тяжести	Симптомы
0 – нет	Одышка не беспокоит, за исключением очень тяжелой нагрузки
1 – легкая	Одышка возникает лишь при быстрой ходьбе или во время подъема на возвышение
2 – средняя	Одышка приводит к более медленному темпу ходьбы по сравнению со здоровыми людьми того же возраста, больной вынужден делать остановки при ходьбе, чтобы отдышаться.
3 – тяжелая	Больной останавливается через каждые несколько минут (приблизительно 100 м), чтобы перевести дыхание.
4 – крайне тяжелая	Одышка возникает при малейшей физической нагрузке или даже в покое. Из-за одышки больной вынужден постоянно находиться дома.

Причины одышки

Основные причины одышки можно разделить на 4 группы:

1. Дыхательная недостаточность, обусловленная:
   • нарушением бронхиальной проходимости;
   • диффузными заболеваниями ткани (паренхимы) легких;
   • болезнями сосудов легких;
   • заболеваниями дыхательных мышц или грудной клетки.
2. Сердечная недостаточность.
3. Синдром гипервентиляции (при нейроциркуляторной дистонии и неврозах).
4. Нарушения обмена веществ.

Одышка при патологии легких

Данный симптом наблюдается при всех заболеваниях бронхов и легких. В зависимости от патологии одышка может возникнуть остро (плеврит, пневмоторакс) или беспокоить пациента в течение многих недель, месяцев и лет ().

Одышка при ХОЗЛ обусловлена сужением просвета дыхательных путей, скоплением в них вязкого секрета. Она постоянная, носит экспираторный характер и при отсутствии адекватного лечения становится все более и более выраженной. Нередко сочетается с кашлем с последующим отхождением мокроты.

При бронхиальной астме одышка проявляется в виде внезапно возникающих приступов удушья. Она имеет характер экспираторной – за легким коротким вдохом следует шумный, затрудненный выдох. При вдыхании специальных лекарственных средств, расширяющих бронхи, дыхание быстро нормализуется. Возникают приступы удушья обычно после контакта с аллергенами – при вдыхании их или употреблении в пищу. В особо тяжелых случаях приступ не купируется бронхомиметиками – состояние больного прогрессивно ухудшается, он теряет сознание. Это крайне опасное для жизни пациента состояние, требующее экстренной медицинской помощи.

Сопровождает одышка и острые инфекционные заболевания – бронхит и . Степень выраженности ее зависит от тяжести течения основного заболевания и обширности процесса. Помимо одышки больного беспокоит ряд других симптомов:

• повышение температуры от субфебрильных до фебрильных цифр;
• слабость, вялость, потливость и другие симптомы интоксикации;
• непродуктивный (сухой) или продуктивный (с мокротой) кашель;
• боль в грудной клетке.

При своевременном лечении бронхита и пневмонии их признаки в течение нескольких дней купируются и наступает выздоровление. В тяжелых случаях пневмонии к дыхательной недостаточности присоединяется сердечная – одышка существенно усиливается и появляются некоторые другие характерные симптомы.

Опухоли легких на ранних стадиях протекают бессимптомно. В случае если недавно возникшая опухоль не была выявлена случайно (при проведении профилактической флюорографии или как случайная находка в процессе диагностики нелегочных заболеваний), она постепенно растет и по достижении ею достаточно больших размеров вызывает определенную симптоматику:

• сначала неинтенсивная, но постепенно усиливающаяся постоянная одышка;
• надсадный кашель с минимумом мокроты;
• кровохарканье;
• боль в грудной клетке;
• похудение, слабость, бледность больного.

Лечение опухолей легких может включать в себя операцию по удалению опухоли, химио- и/или лучевую терапию, другие современные методики лечения.

Наибольшую угрозу жизни больного несут такие проявляющиеся одышкой состояния, как тромбоэмболия легочной артерии, или ТЭЛА, локальная обструкция дыхательных путей и токсический отек легких.

ТЭЛА – состояние, при котором одна или несколько ветвей легочной артерии закупориваются тромбами, вследствие чего часть легких исключается из акта дыхания. Клинические проявления данной патологии зависят от объема поражения легкого. Обычно она проявляется внезапно возникшей одышкой, беспокоящей больного при умеренной или незначительной физической нагрузке или даже в покое, чувством удушья, стеснения и болью в груди, сходной с таковой при , нередко – кровохарканьем. Диагноз подтверждается соответствующими изменениями на ЭКГ, рентгенограмме органов грудной клетки, при проведении ангиопульмографии.

Обструкция дыхательных путей также проявляется симптомокомплексом удушья. Одышка носит инспираторный характер, дыхание слышно на расстоянии – шумное, стридорозное. Нередким спутником одышки при данной патологии является мучительный кашель, особенно при перемене положения тела. Диагноз выставляется на основании данных спирометрии, бронхоскопии, рентгенологического или томографического исследования.

К обструкции дыхательных путей могут приводить:

• нарушение проходимости трахеи или бронхов вследствие сдавления этого органа извне (аневризма аорты, зоб);
• поражения трахеи или бронхов опухолью (рак, папилломы);
• попадание (аспирация) инородного тела;
• формирование рубцового стеноза;
• хроническое воспаление, приводящее к деструкции и фиброзу хрящевой ткани трахеи (при ревматических заболеваниях – системной красной волчанке, ).

Терапия бронхолитиками при данной патологии неэффективна. Главная роль в лечении принадлежит адекватной терапии основного заболевания и механическому восстановлению проходимости дыхательных путей.

Может возникнуть на фоне инфекционного заболевания, сопровождающегося выраженной интоксикацией или же вследствие воздействия на дыхательные пути токсичных веществ. На первом этапе данное состояние проявляется лишь постепенно нарастающей одышкой и учащенным дыханием. Через некоторое время одышка сменяется мучительным удушьем, сопровождающимся клокочущим дыханием. Ведущим направлением лечения является дезинтоксикация.

Реже одышкой проявляются следующие заболевания легких:

• пневмоторакс – острое состояние, при котором воздух проникает в плевральную полость и задерживается там, сжимая легкое и препятствуя акту дыхания; возникает вследствие травм или инфекционных процессов в легких; требует неотложной хирургической помощи;
• – серьезное инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулеза; требует длительного специфического лечения;
• актиномикоз легких – заболевание, вызываемое грибками;
• эмфизема легких – заболевание, при котором альвеолы растягиваются и теряют способность к нормальному газообмену; развивается как самостоятельная форма или сопровождает другие хронические болезни органов дыхания;
• силикозы – группа профессиональных заболеваний легких, возникающих вследствие отложения в легочной ткани частичек пыли; выздоровление невозможно, больному назначается поддерживающая симптоматическая терапия;
• , пороки грудных позвонков, – при данных состояниях нарушается форма грудной клетки, что затрудняет дыхание и вызывает одышку.

Одышка при патологии сердечно-сосудистой системы

Лица, страдающие , одной из основных жалоб отмечают одышку. На ранних стадиях заболевания одышка воспринимается больными как ощущение нехватки воздуха при физической нагрузке, но с течением времени это чувство вызывается все меньшей и меньшей нагрузкой, на запущенных стадиях оно не покидает больного даже в покое. Кроме того, для далеко зашедших стадий заболеваний сердца характерна пароксизмальная ночная одышка – развивающийся в ночное время приступ удушья, приводящий к пробуждению больного. Это состояние также известно под названием . Причиной его является застой в легких жидкости.

Одышка при невротических расстройствах

Жалобы на одышку той или иной степени предъявляют ¾ пациентов неврологов и психиатров. Ощущение нехватки воздуха, невозможности вдоха полной грудью, нередко сопровождающиеся тревожностью, страхом смерти от удушья, чувство «заслонки», преграды в груди, препятствующей полноценному вдоху, – жалобы пациентов весьма многообразны. Обычно такие больные – легковозбудимые, остро реагирующие на стрессы люди, нередко с ипохондрическими наклонностями. Психогенные расстройства дыхания проявляются часто на фоне тревоги и страха, угнетенного настроения, после пережитого нервного перевозбуждения. Возможны даже приступы ложной астмы – внезапно развивающиеся приступы психогенной одышки. Клинической особенностью психогенных особенностей дыхания является шумовое его оформление – частые вздохи, стоны, оханье.

Лечением одышки при невротических и неврозоподобных расстройствах занимаются невропатологи и психиатры.

Одышка при анемии

При анемии органы и ткани организма больного испытывают кислородное голодание, чтобы компенсировать которое, легкие пытаются как бы накачать в себя больше воздуха.

Анемии – это группа заболеваний, характеризующихся изменениями состава крови, а именно снижением содержания в ней гемоглобина и эритроцитов. Поскольку транспорт кислорода от легких непосредственно к органам и тканям осуществляется именно при помощи гемоглобина, то при снижении его количества организм начинает испытывать кислородное голодание – гипоксию. Конечно, он пытается компенсировать такое состояние, грубо говоря, накачать в кровь больше кислорода, в результате чего увеличивается частота и глубина вдохов, т. е. возникает одышка. Анемии бывают разных видов и возникают они вследствие разных причин:

• недостаточного поступления железа с пищей (у вегетарианцев, например);
• хронических кровотечений (при язвенной болезни, лейомиоме матки);
• после недавно перенесенных тяжелых инфекционных или соматических заболеваний;
• при врожденных нарушениях обмена веществ;
• как симптом онкологических заболеваний, в частности рака крови.

Помимо одышки при анемии пациент предъявляет жалобы на:

• выраженную слабость, упадок сил;
• снижение качества сна, ухудшение аппетита;
• головокружения, головные боли, снижение работоспособности, нарушение концентрации внимания, памяти.

Лица, страдающие анемией, отличаются бледностью кожи, при некоторых видах заболевания – ее желтым оттенком, или желтухой.

Диагностировать несложно – достаточно сдать общий анализ крови. При имеющихся в нем изменениях, свидетельствующих об анемии, для уточнения диагноза и выявления причин заболевания будет назначен еще ряд обследований как лабораторных, так и инструментальных. Лечение назначает гематолог.

Одышка при заболеваниях эндокринной системы

Лица, страдающие такими заболеваниями, как , ожирение и сахарный диабет, также нередко предъявляют жалобы на одышку.

При тиреотоксикозе – состоянии, характеризующемся избыточной выработкой гормонов щитовидной железы, резко усиливаются все обменные процессы в организме – он при этом испытывает повышенную потребность в кислороде. Кроме того, избыток гормонов вызывает повышение числа сердечных сокращений, вследствие чего сердце теряет возможность полноценно прокачивать кровь к тканям и органам – они испытывают недостаток кислорода, который организм пытается компенсировать, – возникает одышка.

Избыточное количество жировой ткани в организме при ожирении затрудняет работу дыхательной мускулатуры, сердца, легких, вследствие чего ткани и органы не получают достаточно крови и испытывают недостаток кислорода.

При сахарном диабете рано или поздно поражается сосудистая система организма, вследствие чего все органы находятся в состоянии хронического кислородного голодания. Кроме того, со временем поражаются и почки – развивается диабетическая нефропатия, которая в свою очередь провоцирует анемию, в результате чего гипоксия еще более усиливается.

Одышка у беременных

В период беременности дыхательная и сердечно-сосудистая системы организма женщины испытывают повышенную нагрузку. Эта нагрузка обусловлена увеличенным объемом циркулирующей крови, сдавлением снизу диафрагмы увеличившейся в размерах маткой (вследствие чего органам грудной клетки становится тесновато и дыхательные движения и сердечные сокращения в некоторой степени затрудняются), потребностью в кислороде не только матери, но и растущего эмбриона. Все эти физиологические изменения приводят к тому, что на протяжении беременности у многих женщин появляется одышка. Частота дыхания при этом не превышает 22–24 в минуту, оно учащается при физической нагрузке и стрессе. С прогрессированием беременности одышка также прогрессирует. Кроме того, будущие мамы нередко страдают анемией, вследствие которой еще больше усиливается одышка.

В случае если частота дыхания превышает указанные выше цифры, одышка не проходит или существенно не уменьшается в покое, беременной следует обязательно проконсультироваться с врачом – акушером-гинекологом или терапевтом.

Одышка у детей

Частота дыхания у детей разного возраста различна. Следует заподозрить одышку, если:

• у ребенка 0–6 месяцев число дыхательных движений (ЧДД) более 60 в минуту;
• у ребенка 6–12 месяцев ЧДД свыше 50 в минуту;
• у ребенка старше 1 года ЧДД свыше 40 в минуту;
• у ребенка старше 5 лет ЧДД свыше 25 в минуту;
• у ребенка 10–14 лет ЧДД свыше 20 в минуту.

Во время эмоционального возбуждения, при физической нагрузке, плаче, кормлении частота дыханий всегда выше, однако если ЧДД при этом значительно превышает норму и медленно восстанавливается в покое, следует сообщить об этом педиатру.

Наиболее часто одышка у детей возникает при следующих патологических состояниях:

• респираторный дистресс-синдром новорожденного (часто регистрируется у недоношенных детей, чьи матери страдают сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми нарушениями, заболеваниями половой сферы; способствуют ему внутриутробная гипоксия, асфиксия; клинически проявляется одышкой с ЧДД свыше 60 в минуту, синим оттенком кожных покровов и их бледностью, также отмечается ригидность грудной клетки; лечение необходимо начинать как можно раньше – наиболее современным методом является введение легочного сурфактанта в трахею новорожденного в первые минуты его жизни);
• острый стенозирующий ларинготрахеит, или ложный круп (особенностью строения гортани у детей является небольшой ее просвет, что при воспалительных изменениях слизистой этого органа может привести к нарушению прохождения по ней воздуха; обычно ложный круп развивается ночью – в области голосовых связок нарастает отек, приводящий к выраженной инспираторной одышке и удушью; при данном состоянии требуется обеспечить ребенку приток свежего воздуха и незамедлительно вызвать скорую помощь);
• врожденные пороки сердца (вследствие нарушений внутриутробного развития у ребенка развиваются патологические сообщения между магистральными сосудами или полостями сердца, приводящие к смешению венозной и артериальной крови; в результате этого органы и ткани организма получают кровь, не насыщенную кислородом и испытывают гипоксию; в зависимости от степени выраженности порока показано динамическое наблюдение и/или оперативное лечение);
• вирусные и бактериальные бронхиты, пневмонии, бронхиальная астма, аллергии;
• анемии.

В заключение следует отметить, что определить достоверную причину одышки может только специалист, поэтому при возникновении этой жалобы не следует заниматься самолечением – наиболее правильным решением будет обратиться к врачу.

К какому врачу обратиться

Если диагноз пациенту еще неизвестен, лучше всего обратиться к терапевту (педиатру для детей). После обследования врач сможет установить предположительный диагноз, при необходимости направит больного к профильному специалисту. Если одышка связана с патологией легких - необходимо проконсультироваться с пульмонологом, при болезнях сердца - с кардиологом. Анемии лечит гематолог, болезни эндокринных желез - эндокринолог, патологию нервной системы - невролог, психические расстройства, сопровождающиеся одышкой, - психиатр.

Дыхание — это естественный процесс физиологии человека. Данный рабочий акт продолжается постоянно, и на работу дыхательной системы многие не обращают внимания, пока она работает без сбоев.

Ощущение, когда тяжело дышать происходит в разных ситуациях, и каждый человек знает, как чувствуешь себя при временном дефиците воздуха.

Существуют физиологические причины одышки — после подъема по лестнице на высокий этаж, тяжело дышать после марафонской пробежки, или же после быстрого бега.

Также не хватает воздуха при дыхании в период сильного волнения, или же стрессовой ситуации.

Организм человека, у которого нет патологических изменений в органах и системах способен быстро наладить ощущение нехватки воздуха, и после короткого отдыха дыхание приходит в норму.

Признаки патологического состояния, когда тяжело дышать

Если временная одышка после физических нагрузок не вызывает беспокойств и панического состояния, то внезапный приступ, когда не могу надышаться воздухом, приводит человека к нервному возбуждению, что усугубляет проблемы с дыханием.

Если тяжело дышать, тогда это может быть сигналом развития патологий в организме. Нужно разобраться, как в организме проходит процесс дыхания и зачем нам нужен воздух.

Дыхательный процесс обеспечивает все клетки органов и систем организма кислородом, что способствует их функциональности, регенерации и жизнеспособности.

Для наполнения организма кислородом задействована не только система дыхания, хотя она имеет, первостепенную роль.

Также в процессе синтезирования организмом кислорода принимают участие:

• Каркас диафрагмы;
• Мышцы грудной клетки;
• Сердечный орган;
• Система кровеносных сосудов;
• Клетки головного мозга;
• Состав крови;
• Эмоциональность и строение психики;
• Гормональный фон человека;
• Активация всех центров ЦНС.

Организм постоянно подстраивается под концентрацию в организме кислорода и углекислого газа, и если газа больше и тяжело дышать, тогда система дыхания учащает дыхание, и устраняется дефицит кислорода.

Развитие в организме патологии ацидоз, который сопровождает многие заболевания, связанных с инфекцией в организме, лихорадочном состоянии и новообразованиях, частые глубокие вздохи позволяют вытеснить из организма переизбыток углекислоты.

Это физиологические механизмы, что запускаются самостоятельно, но существуют такие патологии, при которых эти механизмы переходят в разряд патологических.

Когда затруднённое дыхание, нехватка воздуха происходит постоянно, или с частой периодичностью, тогда необходимо обратиться в клинику для выяснения этологии плохого дыхания.

Почему задыхаюсь на вдохе причина и что делать, когда дыхание перехватывает в грудной клетке? На все эти вопросы пациента ответит доктор и пропишет медикаментозное лечение после тщательной диагностики и выявления первопричины затруднённого дыхания.

Виды патологии

Трудное дыхание делится на два вида:

• Первый вид — это когда хочется вдохнуть сильнее, но вздохнуть глубоко у него не получается. В данном виде трудного процесса дыхания происходит поверхностное вдыхание воздуха и задействованы только дыхательные пути верхней части системы дыхания;
• Второй вид трудности в дыхании — это затрудненный выдох. При данной патологии происходит очень длительный выдох, и ощущение, когда спирает грудную клетку и полностью не освобождает ее от углекислоты. Данное явление происходит при астме.

Но чаще всего при патологиях происходят смешенные виды, когда тяжело дышать полной грудью и когда становится трудно выдыхать.

Дыхание становится прерывистым, сбивается и никак не получается отдышаться.

Патологические причины состояния тяжело дышать

Патология при дыхании может произойти в любой момент, недостаток кислорода способно спровоцировать попадание в дыхательные пути инородного тела. Довольно часто такое происходит у детей, когда внезапно ребенку становится тяжело вдыхать воздух.

Также задыхание происходит по причине отёчности в гортани, при отёке Квинке и от многих других патологий системы дыхания. Затруднение с дыханием также может происходить не только от неправильной работы путей дыхания, но и от патологий, которые не связаны с этой системой человека.

Основные причины нехватки воздуха происходят из-за:

• Лёгочная одышка по причине патологий в системе дыхания;
• Сердечная причина состояния «тяжело дышать» — происходит от патологии сердечного органа и системы кровеносных сосудов;
• Нарушение в работе регулятора нервной системы, который отвечает за процесс дыхания — одышка нарушения в ЦНС;
• Отклонение в составе крови по причине большого присутствия в ней газов углекислоты — гематогенное состояние удушья в области грудной клетки.

Сердечные причины

Заболевания сердечного органа — это самая распространённая причина, когда очень тяжело дышится даже в состоянии покоя. При сердечном приступе невозможно полностью вздохнуть грудью, потому что происходит сдавливание грудной клетки и появляется синюшность кожных покровов.

Когда одышка происходит постоянно, проявляется быстрая утомляемость человека, а также появляется отёчность в конечностях.

При сердечных заболеваниях затруднено дыхание при вдохе, выдыхать легко. Усугубляется тяжёлое дыхание и многие пациенты жаловались о том, что когда я ложусь спать, происходит недостаточность воздуха во вдохе.

Заболевания, при которых тяжело дышать:

• Ишемия сердечного органа;
• Недостаточность сердечного типа;
• Сердечная аритмия;
• Заболевание кардиомиопатия;
• Дистрофия миокарда;
• Учащённое сердцебиение (тахикардия);
• Пороки врождённого характера, проявляются тяжёлым дыханием у детей сразу после рождения;
• Воспаление мышц миокарда — миокардит;
• Заболевание перикардит — воспалительные процессы в перикарде;
• Нарушение в работе сердечных клапанов, вызывает патологию, когда тяжело дышать.

Сердечная недостаточность

Среди сердечных болезней больше всего вызывает гипоксии сердечная форма недостаточности.

При такой патологии происходит плохая работа сердечных камер в момент систолы и происходит недостаточный выброс крови в систему кровотока, или же происходит застой биологической жидкости в малом сердечном круге и возникает застой крови в клетках легкого — развивается астма сердечного типа.

Не только тяжелое и учащённое дыхание у пациента при патологиях сердца, еще бывает и сухой кашель, который обостряется лежа на спине.

При кашле человек пытается набрать больше воздуха в легкие, но затруднённое дыхание не дает ему это сделать. Многие пациенты даже стараются сидя спать.

Кроме кашля симптомами сердечных неполадок могут быть:

• Болезненные ощущения в районе сердечной мышцы;
• Боль за грудиной и ощущение сдавленности;
• Отёчности нижних конечностей;
• Учащенное сердцебиение;
• Цианоз кожных покровов — это может быть от развивающейся гипоксии.

Лёгочные причины

Патология клеток легких — это вторая причина, провоцирующая состояние тяжёлого дыхания. При нарушениях в лёгких, дышащий человек часто вздыхает, но дыхание становится поверхностное и затруднённое. При лёгочной этиологии происходит затруднение, как на вдохе, так и на выдохе.

Патологии, при которых тяжело дышать:

Симптомы патологий легких, от которых тяжело дышать:

• При развитии лёгочных патологий проявляется кашель с мокротой;
• Кровохарканье при кашле;
• Повышается температура тела;
• Вены на шее расширены;
• Также расширены сосуды в периферическом отделе — в руках и ногах;
• Правая сторона сердечного органа расширена, и это можно определить по методу перкуссии сердечного органа;
• Грудная клетка становится бочкообразной;
• Расстояние от одного ребра до другого ребра увеличено.

При развитии лёгочных заболеваний и воспалительных процессов в данном органе, одышка развивается постепенно, изначально при физических нагрузках. После прогрессирования лёгочных патологий одышка происходит в двух направлениях процесса дыхания и даже в состоянии покоя.

Усугубляет трудное дыхание лёгочной этиологии — это алкогольная и никотиновая зависимость. Когда болят лёгкие и нечем дышать, курение только увеличивает процесс склерозирования лёгочной паренхимы.

При данном состоянии патология может перейти в ту стадию развития заболевания, когда начнутся необратимые последствия в разрушении органов и всего организма.

При лёгочной этиологии происходит нарушение в газовом обмене организма и состава крови, появляется дефицит молекул кислорода в крови, с чем связано и возникновение гипоксия органов и системы кровотока.

Первыми от гипоксии страдают клетки головного мозга, и нервные волокна головы – называется болезнь энцефалопатия.

Патология у детей, от которой тяжело дышать

Чаще всего детям тяжело дышать от попадания в дыхательные пути инородного тела. Иногда маленькие дети вставляют себе в нос мелкие предметы, а также пытаются проглотить предметы, которые перекрывают проход воздуха по организму.

Необходимо тщательно и постоянно следить за играми детей, потому что при резком закупоривании дыхательного пути происходит удушье, и если не оказать своевременно помощь, за несколько минут может произойти летальный исход.

Вторая причина, от которой тяжело дышать ребенку — это отёк гортани Квинке, или же круп. Данная патология развивается от отёчности гортани вместе со стенозом. Провоцировать круп могут воспаления в организме, связанные не только с заболеванием системы дыхания.

Когда ребёнок задыхается, и не может сделать глубокий вдох, необходимо сразу вызвать бригаду скорой помощи. Потому что круп может привести к асфиксии, что заканчивается летальным исходом.

Отёк Квинке, также сопровождается стенозом гортани.

Причиной данной отёчности может служить аллергия у ребенка, которую немедленно необходимо купировать, потому что она также может вызвать асфиксию.

Причины тяжёлого дыхания церебрального характера

Довольно часто тяжело дышать при патологиях, которые вызваны поражением клеток головного мозга и мозговых сосудов. В голове находятся все основные центры нервной системы, которые регулируют и контролируют функциональность внутренних органов, а также сосудистую систему.

Тяжело дышать при поражении клеток головного мозга тогда, когда в мозге развиваются такие заболевания:

• Травмирование головы;
• Новообразования злокачественного характера, что развиваются в клетках мозга;
• Кровоизлияние в мозг — инсульт;
• Отёчность клеток головного мозга;
• Заболевание энцефалит;
• Атеросклероз мозговых сосудов;
• Гипоксия мозговых клеток.

Симптоматика состояния, когда тяжело дышать при проблемах в головном мозге различная:

• Резко человек начинает задыхаться;
• Постоянно вздыхать при дыхании;
• Или же человек редко вздыхает;
• Появляется шум в процессе дыхания;
• Нарушение его ритмичности.

У больных с тяжелым течением болезней головного мозга, лёгкие не могут самостоятельно справляться с дыхательной функцией и их переводят на искусственный процесс вентиляции органов лёгких.

При закислении внутри организма, происходит разложение микробов, что провоцирует токсическое воздействие на клетки мозга и усугубляет процесс гипоксии.

В данный момент больной очень громко дышит и выталкивает из организма избыток углекислого газа, чтобы наполнить клетки молекулами кислорода.

Тяжело дышать и при нарушении мозговых функций, а также дисфункции нервной системы периферических отделов:

• Дисфункция вегетативной системы;
• Заболевание невроз;
• Психическое заболевание истерия.

Тяжело дышать в данном случае происходит на нервной почве и сразу заметно доктору при обследовании.

Совместно с одышкой проявляются такие признаки расстройства:

• Больному тяжело дышать в момент плача;
• Пациент начинает кричать и размахивать руками;
• Больной старается продемонстрировать сильную одышку.

При таких частично наигранных симптомах, просматривается нарушения не только в нервной системе, но и нарушение в психическом состоянии человека.

Тяжело дышать при гематогенной патологии

Гематогенная причина одышки проявляется при изменении химического и биологического состава крови. Происходит данная патология от того, что в биологической жидкости увеличивается концентрация углекислого газа, которая провоцирует развитие заболевания ацидоз.

Ацидоз развивается в закислённой внутренней среде.

Данная патология развивается:

У взрослого пациента развивается чувство нехватки воздуха, но сам процесс вдоха и выдоха происходит нормально и ритмично. Органы, которые отвечают за правильный кровоток и снабжение крови кислородом (сердечный орган и лёгкие) находятся без патологических изменений.

Причиной того, что человек задыхается, являются сбои в газовом состоянии состава крови, а также сбои электролитной функции состава крови.

Для лечения данного типа патологии, необходимо лечить первопричину состояния, при котором трудно дышать — это анемию:

• Применение препаратов, в составе которых молекулы железа;
• Использование в терапии витаминные комплексы, (витамины группы В — В1, В6, В12);
• При тяжелом течении патологии применяется методика гемодиализа;
• Проводится терапия инфузионного типа;
• Дезинтоксикационное лечение медикаментами.

Тяжело дышать при нарушениях в опорно-двигательном аппарате

Многие люди при резком приступе одышки, когда сложно вздохнуть, думают о сердечном приступе и об инфаркте миокарда. Но причиной такого сдавливания грудной клетки может быть заболевания, которые связаны с поражением опорно-двигательного аппарата.

Такими заболеваниями могут быть:

• Остеохондроз;
• Грыжи межу позвонками;
• Невралгия межрёберного типа;
• Миелопатия.

При развитии данных патологий больной ощущает такую симптоматику:

• Сдавливание грудной клетке;
• Тяжело вздыхать, потому, что при каждом вздохе колющая боль по рёбра;
• Болезненные ощущения в области шейного и грудного отдела спины;
• Боль по всему позвоночнику.

Такое затруднённое дыхание довольно сложно отличить от сердечного приступа и от патологий лёгочного характера. Только методом диагностического изучения можно точно установить причину одышки и локализацию очага заболевания.

Для снятия болезненной симптоматики и для лечения болезней опорно-двигательного аппарата применяются такие методы:

• Медикаментозная терапия анальгетиками и для снятия воспаления;
• Физиотерапевтическое лечение с применением магнитотерапия и электрофореза;
• Лечебный тип физической гимнастики;
• Метод массажа.

Тяжело дышать в период беременности

При вынашивании ребёнка, многие беременные женщины ощущают, что им тяжело дышать. Чем выше срок внутриутробного развития малыша, тем затруднённым становится дыхание.

Тяжело дышать при беременности — это физиологическое явление и если у беременной женщины нет патологий сердца и сосудистой системы, тогда тяжёлое дыхание в данный период в пределах нормы.

В момент внутриутробного формирования плода растёт и расширяется матка, а будущий ребёнок поднимается, и давит на диафрагму беременной. Сопутствует одышке и перестройка гормонального фона, а также при формировании плаценты у женщины увеличивается частота дыхания.

Ведь женщине в данный период приходится обеспечивать кислородом не один, а два организма.

Но в период беременности, необходимо строго следить за любой симптоматикой в организме и своевременно идти на прием к доктору, чтобы не упустить момент развития патологической одышки.

Симптомом патологической одышки могут проявляться такие заболевания у беременной женщины:

• Заболевание состава крови — анемия;
• Порок сердца приобретённого типа;
• Тромбирование артерий;
• Ишемия сердца;
• Тахикардия;
• Аритмия;
• ТЭЛА (тромбоэмболия лёгкого);
• Недостаточность сердечного характера.

Наиболее опасное заболевание, которое может спровоцировать беременность у женщины — это ТЕЛА. Дыхание при данной патологии становится частое и прерывистое.

Только своевременно оказанная медицинская квалифицированная помощь, может спасти женщину от асфиксии и летального исхода.

Диагностика

При изучении симптома тяжёлого дыхания, нужно не исследовать симптоматику, а выявить причину данного состояния. Прежде всего, на приеме, доктор проводит осмотр пациента и проводит сбор анамнеза.

Также для дальнейшего изучения состояния назначает исследование методом клинических лабораторных анализов и методикой инструментального исследования.

При сборе анамнеза доктор уточняет следующие данные:

• Генетические наследственные заболевания у родственных членов семьи — по наследству могут передаваться сосудистые патологии, заболевания в головном мозге, аллергические патологии, заболевания крови, а также патологии сердечного органа;
• Место работы больного. Это очень важно, если пациент довольно часто сталкивается с химическими веществами, с токсическими парами, с веществами, которые способны спровоцировать аллергическую реакцию в организме.

Лабораторные клинические исследования:

• Общий анализ состава крови;
• Общий анализ урины;
• Кровь на индекс глюкозы;
• Биохимическое исследование на индекс холестерина в крови;
• Метод изучения крови — коагулограмма;
• Анализ на онкомаркеры;
• Анализ крови на эозинофилию — определяет аллергены в организме.

Инструментальное исследование, когда пациенту тяжело дышать:

• Методика бронхоскопии. Данный метод может выявить многие патологии в бронхах и в лёгких, когда пациенту тяжело дышать. Не эффективно данное исследование при сердечных заболеваниях;
• ЭКГ — электрокардиография;
• ЭХО-кардиография выявляет сердечные болезни, когда больному тяжело дышать;
• рентгенография способна выявить патологии опорно-двигательного аппарата;
• КТ (компьютерная томография) выявляет заболевания сердечного органа, системы кровотока, патологии лёгких;
• Флюорография — первичная методика выявления патологий лёгкого и бронхов;
• МРТ (магниторезонансная томография) внутренних органов, а также головного мозга и опорно-двигательного аппарата;
• Биопсия цереброспинальной жидкости на факт выявления инсульта;
• Биопсия клеток спинного мозга поможет выявить новообразования в организме, при которых тяжело дышать.

Для постановки точного диагноза необходима консультация профильных специалистов:

• Врача-терапевта;
• Кардиолога;
• Доктора-пульмонолога;
• Невролога;
• Эндокринолога;
• Врача-аллерголога;
• Психотерапевта.

Консультация врача — терапевта

Лечение состояния когда тяжело дышать

Патологическое состояние, когда трудно дышать, необходимо лечить при помощи медицинских рекомендаций и назначений профильных докторов. Самолечение данной проблемы не допускается, потому что можно только усугубить состояние и довести организм до асфиксии со смертельным исходом.

Лечить необходимо не состояние одышки, а ее первопричину. Причин возникновения тяжёлого дыхания довольно много и каждое заболевание требует определённого подхода и методов терапии.

Только доктор, после комплексной диагностики может понять, с чем связано данное состояние тяжелого дыхания и распишет полный медикаментозный курс. Если состояние пациента сильно тяжелое, тогда лечение проводится в условиях стационара.

Когда тяжело дышать, и это состояние временное, и связано с нагрузкой на организм, тогда для снятия симптоматики одышки, нужно успокоиться, прекратить активность и данный физиологический процесс пройдёт за несколько минут.

В случае тяжелого дыхания при сердечных патологиях, необходимо спокойно лечь и вызвать медицинскую помощь.

Лечение одышки сердечной этиологии

При сердечном приступе, необходимо принять таблетку Нитроглицерина.

Терапия заболеваний сердца основана на таких лекарственных группах препаратов:

• Диуретики — препарат Фуросемид, медикамент Верошпирон;
• Группа ингибиторы АПФ — средства Эналаприл, а также Лизиноприл;
• Бета-блокаторы кальциевых каналов;
• Сердечные гликозиды;
• Препараты для восстановления ритмичности сердца.

Для детей, которым с самого периода рождения тяжело дышать по причине порока сердца, могут назначить оперативное хирургическое лечение.

Лечение одышки лёгочной этиологии

При лечении лёгочной этиологии одышки применяются такие медикаментозные средства:

• Антигистаминные средства — для снятия аллергических реакций;
• Гормоны глюкокортикоидного типа;
• Препарат адреналина;
• Антибактериальные препараты при пневмонии и воспалительных процессах в системе дыхания;
• Анальгетики для купирования болезненных ощущений в грудной клетке.

Тяжело дышать по причине бронхиальной астмы купируется:

• Препаратами группы адреномиметики — средство Сальбутамол;
• Группа медикаментозных препаратов холинолитиков — Ипратропия бромид;
• Группа метилксантины — препарат Эуфиллин;
• Группа медикаментов глюкокортикостероидов — средство Преднизолон.

Средство Преднизолон

При тяжёлых состояниях опухолей в дыхательных путях будет назначено оперативное лечение.

При простудных заболеваниях, когда тяжело дышать по причине заложенности носа, в домашних условиях можно применять ингаляции, промывать нос водно-солевым раствором.

Профилактика

Профилактические мероприятия включают в себя общие рекомендации:

• Если одышка вызвана плохой экологией — сменить место проживания;
• Сменить место работы, если тяжело дышать от постоянного контакта с химическими, или ядовитыми веществами;
• Не переедать, потому что от большого объема съеденной пищи, после еды тяжело дышать;
• Отказаться от приема алкогольных напитков;
• Избавиться от никотиновой зависимости;
• Постоянно контролировать индекс холестерина и глюкозы в составе крови;
• Для профилактики принимать витамины группы В;
• Больше бывать на свежем воздухе;
• Не перегружать организм;
• Своевременно диагностировать и лечить патологии, от которых тяжело дышать;
• Соблюдать диету — не употреблять в большом количестве жирную и солёную пищу;
• Соблюдать водный баланс в организме;
• Заниматься физической культурой и закаливанием.

Видео: Что мешает вам вздохнуть полной грудью?

Прогноз на жизнь

При физиологической одышке — прогноз благоприятный.

При опорно-двигательной патологии трудного дыхания, после купирования боли — прогноз благоприятный.

При полинейропатии, онкологических новообразованиях и метастазировании в органах опорно-двигательного аппарата — прогноз не благоприятный.

При сердечной и лёгочной этиологии и при своевременном лечении первопричины одышки — прогноз благоприятный.

При тяжелых и осложнённых формах сердечных и лёгочных заболеваний — инфаркт миокарда, ТЭЛА, туберкулёз и рак лёгкого — прогноз неблагоприятный.

При церебральной этиологии, которая вызвана гипоксией мозга, энцефалитом, или же ишемическим типом инсульта — прогноз неблагоприятный.

В том случае, если у вас хронические головные боли, боли за грудиной, систематическое повышение артериального давления, общее ухудшение самочувствия вследствие смены атмосферного давления, рекомендуем ознакомиться с нашей статьей , берегите здоровье!

Бронхиальная астма сопровождается сильнейшими приступами удушья. Заболевание часто развивается из хронического бронхита. В момент наступления приступа отечности ног не наблюдается. В отличие от сердечной одышки, когда тяжело принять воздух, при приступе бронхиальной астмы тяжело выдохнуть.

Расстройства нервной системы. Сильные стрессы, сопровождающиеся нарушениями давления, оказывают воздействие и на дыхательные процессы. Сильное волнение требует насыщенности мозга кислородом. Однако обеспечить полноценное питание организму не получается, так как возможно развитие дыхательного спазма.

Как правило, проблема проходит по мере успокоения и расслабления. Для скорейшей нормализации дыхания в этом случае необходимо равномерно и ритмично дышать.

Прогрессирующая анемия также может вызвать проблемы с дыханием. При этом обследование сердца и легких не выявит нарушения. Определить болезнь можно путем анализа крови, а также на основании общего самочувствия организма: человек может чувствовать сильную хроническую усталость, упадок сил, недомогание и низкую выносливость .

Аллергические реакции. Ответ организма на действие раздражителя часто проявляется в сковывании дыхания и образования спазма. Сильная аллергия, к примеру, на лекарственное средство, способна вызвать отек Квинке, который требует безотлагательной медицинской помощи.

Очистить воздух и сделать его более пригодным для дыхания призван ионизатор воздуха, создающий особую атмосферу в нашем доме, «как после грозы». Дышать ионизированных воздухом очень полезно для здоровья, к тому же ионизатор очищает воздух от пыли и грязи. Более подробная информация находится в статье его или нет — решать только Вам! Берегите здоровье!

Что же касается затруднений в дыхании при различных видах аллергий — рекомендуем ознакомиться со статьей «Очиститель воздуха для аллергиков», сравнительные характеристики, цены, отзывы размещены , с аллергией можно и нужно бороться!

Что делать, если Вам стало тяжело дышать? ^

Проблема «тяжело дышать не хватает воздуха» может проявиться в результате выполнения непривычной, но интенсивной физической работы. Вырабатывая углекислый газ и энергию, ткани и органы требуют усиленного снабжения кислородом. Однако нетренированная дыхательная система не способна в сжатые сроки обеспечить такую потребность.

Тяжело дышать может быть также в условиях воздуха, обедненного кислородом: в высокогорных районах, в непроветриваемых помещениях, в комнатах с обилием различных аллергенов: бытовой пыли, шерсти животных или пыльцы растений.

Если затрудненное дыхание никак не связано с качеством воздуха в помещении, необходимо пройти такие диагностические процедуры:

• кардиограмму сердца в состоянии покоя и с предоставлением нагрузки;
• определить общий объем и работоспособность легких;
• сдать общий анализ крови. Особенно важным станет исследование количества форменных элементов, которые отвечают за перенос молекул кислорода эритроцитов и гемоглобина;

В каких случаях становится тяжело дышать после еды? ^

Если наметились проблемы с пищеварением, необходимо произвести гастроскопию, а также УЗИ органов брюшной полости.

Интересная статья, описывающая осушители воздуха для компрессора и вообще то, как выбрать наиболее подходящий для себя вариант?

Какие преимущества у газового обогревателя для дачи, купить его или же есть другие варианты? Об этом вы можете прочитать , наиболее полная и полезная информация!

Как устранить нехватку воздуха в помещении ^

Признанным фактом является то, что даже в постоянно проветриваемых помещениях качество воздуха в 3-4 раза хуже, чем на улице. Обилие бытовых приборов, синтетических покрытий, стесненная площадь помещения, бытовая пыль приводят к тому, что воздух систематически застаивается и загрязняется.

Однако насыщенный углекислым газом воздух уже не способен обеспечить питание органов и тканей. Это определяет учащенное дыхание, снижение работоспособности и, в конечном счете, – приступы нехватки воздуха и удушья.

Особенно опасна такая проблема аллергикам и лицам, которые страдают бронхиальной астмой.

Решением проблемы могут быть такие действия:

• соблюдать стандарты экологии рабочего места;
• наладить и регулярно проверять системы вентилирования жилых и рабочих помещений;
• обеспечивать технологические перерывы на проветривание офисного помещения и жилой зоны;
• регулярно проводить влажную уборку помещения, что позволит избежать распространения пыли – основного бытового аллергена;
• по возможности установить , которые связывают загрязнители воздуха в своих фильтрах и позволяют их вывести без вреда для здоровья;
• установка в помещениях мониторов наличия углекислого газа в воздухе позволит с большой точностью определять уровень загрязнения рабочей атмосферы.

Борьба с нарушениями работы органов дыхания должна начинаться с ведения активного образа жизни, укрепления устойчивости к нервным нагрузкам, защитных сил, а также контроля над состоянием собственного веса . В любом случае, если у вас наблюдаются хронические проблемы, связанные с дыханием, мы рекомендуем обратиться в специализированную клинику для диагностики и назначения последующего лечения. Будьте здоровы!

Одной из причин затрудненности дыхания может быть избыток СО2. Посмотрите следущее видео:

Когда дышится легко, мы этого процесса даже не замечаем. Это нормально, поскольку дыхание - рефлекторный акт, который контролируется вегетативной нервной системой. Природой задумано так не зря. Благодаря этому дышать мы можем даже в бессознательном состоянии. Такая способность в некоторых случаях сохраняет нам жизнь. Но если с дыханием появляются хоть малейшие затруднения - мы ощущаем это сразу же. Почему возникает постоянная зевота и нехватка воздуха, и что с этим делать? Вот что рассказали нам врачи.

Опасные симптомы

Иногда затрудненное дыхание возникает по физиологическим причинам, которые достаточно легко устранимы. Но если вам постоянно хочется зевать и глубоко вздохнуть, то это может быть симптомом серьезного заболевания. Еще хуже, когда на этом фоне часто возникает одышка (диспноэ), появляющаяся даже при минимальных физических нагрузках. Это уже повод для беспокойства и обращения к врачу.

Немедленно отправляться в больницу надо, если затруднение с дыханием сопровождается:

• болью в загрудинной области;
• изменением цвета кожных покровов;
• тошнотой и головокружением;
• сильными приступами кашля;
• повышением температуры тела;
• отеками и судорогами конечностей;
• чувством страха и внутренней напряженности.

Эти симптомы обычно четко сигналят о патологиях в организме, выявить и устранить которые нужно как можно скорее.

Причины нехватки воздуха

Все причины, по которым человек может обратиться к доктору с жалобой: «Не могу вздохнуть полностью и постоянно зеваю», можно условно разделить на психологические, физиологические и патологические. Условно - потому, что все в нашем организме тесно взаимосвязано, и сбой одной системы влечет за собой нарушение нормальной работы других органов.

Так, длительный стресс, который относят к психологическим причинам, может спровоцировать гормональный дисбаланс и сердечно-сосудистые проблемы.

Физиологические

Самыми безобидными являются физиологические причины, которые могут вызвать затрудненное дыхание:

Трудно дышать в жару, особенно при сильном обезвоживании. Кровь становится гуще, и сердцу тяжелее протолкнуть ее по сосудам. В результате тело недополучает кислород. Человек начинает зевать и пытаться дышать глубже.

Медицинские

Одышку, зевоту и регулярно ощущаемую нехватку воздуха могут спровоцировать серьезные заболевания. Причем часто эти признаки являются из первыми симптомами, позволяющими диагностировать болезнь на ранней стадии.

Поэтому если вам постоянно трудно дышать, обязательно отправляйтесь к врачу. Среди возможных диагнозов чаще всего встречаются следующие:

Как видите, большинство заболеваний не просто серьезно - они представляют угрозу для жизни пациента. Поэтому если нехватку воздуха вы ощущаете часто, то лучше не затягивать с визитом к врачу.

Психогенные

И снова нельзя не вспомнить о стрессе, который является сегодня одной из главных причин развития множества заболеваний.

Зевание при стрессе - безусловный рефлекс, заложенный в нас природой. Если понаблюдать за животными, можно заметить, что когда они нервничают, они постоянно зевают. И мы в этом смысле от них ничем не отличаемся.

При стрессе возникает спазм капилляров, а сердце начинает учащенно биться через выброс адреналина. Из-за этого повышается кровяное давление. Глубокий вдох и зевота выполняют в этом случае компенсаторную функцию и предохраняют мозг от разрушения.

При сильном испуге часто бывает мышечный спазм, из-за которого становится невозможным сделать полный вдох. Не зря же существует выражение «перехватило дыхание».

Что делать

Если вы оказались в ситуации, при которой возникла частая зевота и нехватка воздуха, не вздумайте паниковать - это только усугубит проблему. Первое, что нужно сделать - это обеспечить дополнительный приток кислорода: откройте окно или форточку, если есть такая возможность - выходите на улицу.

Постарайтесь максимально ослабить одежду, которая мешает полному вдоху: снять галстук, расстегнуть воротник, корсет или бюстгальтер. Чтобы не закружилась голова, лучше принять сидячее или лежачее положение. Теперь надо сделать очень глубокий вдох через нос и удлиненный выдох через рот.

После нескольких таких вдохов состояние обычно заметно улучшается. Если этого не произошло, и к нехватке воздуха добавились перечисленные выше опасные симптомы - немедленно вызывайте скорую.

До приезда медработников не принимайте самостоятельно лекарственные препараты, если они не прописаны лечащим врачом - они могут исказить клиническую картину и затруднить постановку диагноза.

Диагностика

Врачи скорой помощи обычно достаточно быстро определяют причину резкого затруднения дыхания и необходимость госпитализации. Если серьезных опасений нет, и приступ вызван физиологическими причинами или сильным стрессом и больше не повторяется, то можно спать спокойно.

Но при подозрении на болезни сердца или легких лучше пройти обследование, которое может включать в себя:

• общий анализ крови и мочи;
• рентгенограмму легких;
• электрокардиограмму;
• УЗИ сердца;
• бронхоскопию;
• компьютерную томограмму.

Какие виды исследования необходимы в вашем случае, определит врач на первичном осмотре.

Если нехватка воздуха и постоянная зевота вызваны стрессом, то может понадобиться консультация психолога или невропатолога, которые подскажут, как снять нервное напряжение или назначат лекарственные препараты: седативные или антидепрессанты.

Лечение и профилактика

Когда пациент приходит к доктору с жалобой: «Не могу вздохнуть полностью, зеваю, что делать?», тот в первую очередь собирает подробный анамнез. Это позволяет исключить физиологические причины нехватки кислорода.

В случае с избыточным весом лечение очевидно - пациента надо направить к диетологу. Без контролируемого похудения проблему не решить.

Если по результатам обследования выявились острые или хронические заболевания сердца или дыхательных путей, лечение назначается согласно протоколу. Здесь уже необходим прием лекарственных препаратов и, возможно, физиотерапевтические процедуры.

Хорошей профилактикой и даже способом лечения является дыхательная гимнастика. Но при бронхо-легочных заболеваниях делать ее можно только с разрешения лечащего врача. Неправильно подобранные или выполняемые упражнения в этом случае могут спровоцировать приступ сильного кашля и ухудшение общего состояния.

Очень важно держать себя в хорошей физической форме. Даже при сердечных заболеваниях есть специальные комплексы упражнений, помогающих быстрее восстановиться и вернуться к нормальному образу жизни. Особенно полезны аэробные нагрузки - они тренируют сердце и развивают легкие.

Активные игры на свежем воздухе (бадминтон, теннис, баскетбол и др.), катание на велосипеде, прогулки в быстром темпе, плавание - не только помогут избавиться от одышки и обеспечат дополнительный приток кислорода, но и подтянут мышцы, сделав вас стройнее. И тогда даже высоко в горах вы будете чувствовать себя великолепно и получать удовольствие от путешествия, а не страдать от постоянной одышки и зевоты.