Възможно ли е да се дават малини на 7-месечно бебе? Компотът от ябълки е здравословна и вкусна напитка за бебета. Показания и противопоказания
Колкото по-голямо става бебето, толкова повече промени настъпват в диетата му. Сега, за да бъде сит, кърмата не му е достатъчна. Детето постепенно започва да опитва нови храни. Първият нов вид напитка за дете е компот. Лесно смилаем е и много го харесват децата. Но подготовката на детски компетенции има някои нюанси.
Когато бебето навърши шест месеца, може да започне да дава първите си допълнителни храни. Компотът е добър за тази цел. Но не всички плодове са подходящи за тази напитка. Най-добре е да използвате зелени ябълки за първия компот. За разлика от червените, те са по-малко алергични.
Първата доза трябва да е малка. Трябва да започнете да пиете компот с една чаена лъжичка на ден. Ако всичко е наред и бебето няма алергии, можете да продължите да пиете, като постепенно увеличавате обема на напитката всеки ден. Така до осем месеца нормата трябва да бъде 120 мл на ден, а до 12 месеца – 250 мл. Не е необходимо да давате целия обем на напитката наведнъж, разделете я на 3-4 дози.
Ползите от компот за деца
Детският компот е богат на витамини и полезни микроелементи. Поради термичната обработка напитката съдържа малко витамин С, но много фибри и пектин. Компотът има благоприятен ефект върху храносмилателната система на детето. Помага за подготовката на червата на вашето бебе за твърди храни. Повишава устойчивостта на организма на бебето към различни заболявания.
През зимния сезон е по-добре да замените пресните ябълки в компот със сушени плодове. Можете да ги приготвите сами предварително. За да направите това, трябва да изсушите ябълките, нарязани на тънки резени, на чист въздух, за предпочитане на сянка. Не се препоръчва да сушите плодове във фурната, тъй като те могат да изсъхнат и да станат горчиви поради това. Компотик от сушени плодове се пие в същите дози, както от пресни плодове. Ако детето ви е настинало или му е горещо, можете леко да увеличите обема на напитката.
Абонирайте се за Baby Feeding в YouTube!
Прости рецепти за компот за бебета
През лятото плодовият компот ще бъде много полезен за вашето бебе. Не е необходимо обаче да правите напитка от няколко вида плодове наведнъж. Необходимо е постепенно да се въвеждат нови храни, така че бебето да свикне с непознати вкусове. Предлагаме няколко прости рецепти за компот за деца.Традиционен
Това ще изисква една голяма ябълка. Измийте го добре, обелете кожата, отстранете семките и ципите отвътре. Ябълката се нарязва на ситно и се вари на тих огън около 18-20 минути в 500 мл чиста вода. Или просто поставете ябълките в термос и ги залейте с 500 мл вряла вода и оставете да киснат 8-10 часа. Може да се подслади с фруктоза. Захарта и медът не се добавят към компота за бебета, защото могат да причинят чревно разстройство и алергии.
Преди сервиране компотът трябва да се прецеди и охлади до стайна температура.
От сушени ябълки
Приготвя се от сушени, а не пресни ябълки. Сушените ябълки запазват същите витамини като пресните летни плодове. Следователно такава напитка ще бъде много полезна през зимния и пролетния сезон. Не е необходимо да добавяте подсладители към този компот, той самият вече е достатъчно сладък и вкусен за бебето.
Подобно на компот от пресни ябълки, напитка от сушени плодове за дете може да се приготви по традиционния начин или да се вари в термос. Преди готвене сушените плодове трябва да се накиснат за 25-30 минути във вряла вода, за да набъбнат. След това изплакнете обилно, за да отстраните остатъците и мъховете. За 100 грама сушени плодове вземете 300 мл вода. Гответе 25-30 минути на тих огън. Прецедете преди сервиране. Когато се влива в термос, напитката може да стане много богата. Това не е проблем - просто го разредете с малко преварена вода преди сервиране.
Не смесвайте няколко вида сушени плодове наведнъж. Също така не правете смес от различни компоти. Нека ги дадем отделно. Нека бебето ви първо да свикне с новите вкусове. Следващата съставка след ябълките може да са сините сливи.
От сини сливи
Този компот ще помогне на деца, които имат проблеми с храносмилателната система. Има положителен ефект върху червата. Напитка със сини сливи може да се дава на бебета още на петмесечна възраст. Но първо трябва да се консултирате с педиатър.
За да приготвите компот, вземете половин чаша сини сливи без костилки в 0,5 литра вода. Може да се подслади с фруктоза - 1/2 с.л. Сините сливи първо трябва да се накиснат за 30-35 минути във вряща вода. Варете компота за 20-25 минути на слаб огън. При сервиране прецедете компота.
С течение на времето можете да готвите компот, като смесите сини сливи с ябълки. Няма да има вреда от такава напитка. Можете да приготвите този компот и в термос, ще бъде по-богат.
От стафиди
Тази напитка е много полезна и за детето. Може да се въвежда като допълваща храна от 8-месечна възраст. Можете сами да направите компот от стафиди или да добавите плодовете към напитка, която вече е позната на вашето бебе. Светлите стафиди са по-подходящи за готвене. Преди да приготвите kopmotik, стафидите трябва да бъдат внимателно сортирани, за да се отстранят остатъците и мъхът, и да се накиснат за 30-35 минути в топла вода, за да набъбнат. За компот вземете 50 грама стафиди на 1 чаша вряща вода. Гответе 25 минути на слаб огън. Не е необходимо да добавяте захар или фруктоза. Стафидите са сладки, така че компотът ще бъде вкусен и без тях.
Този компот също ще бъде добър за пиене на майката на бебето. Това ще ви помогне да направите кърмата по-здравословна и ще избавите бебето си от запек и подуване на корема.
От смес от сушени плодове
Тази отвара трябва да се дава на детето само когато вече е опитало всички съставки поотделно. Колекцията може да се състои от круши, ябълки, стафиди, сини сливи. Преди готвене, за да се предотврати навлизането на малки отпадъци, сушените плодове трябва да се сортират добре и да се накиснат в топла вода за половин час. Компотик, направен от смес от сушени плодове, се препоръчва да се дава на бебета от 8-месечна възраст. До 12 месеца можете да опитате да добавите сушени кайсии. Няма нужда да добавяте захар или фруктоза към компот със сушени кайсии и стафиди, те вече са сладки.
До 1-годишна възраст детето ви може да яде компоти от всякакви плодове и сушени плодове. За да подсладите напитката, най-добре е да добавите фруктоза или захар. Медът може да причини алергии при вашето бебе. Ако няма алергия, тогава можете да опитате да направите компот, като добавите мед. Но педиатрите все пак препоръчват да се избягва консумацията на захар до 3-годишна възраст.
Така че с помощта на компоти можете да въведете плодове в диетата на вашето бебе и да го привикнете към нови вкусове.
Не трябва да давате нищо друго освен пречистена преварена вода. Ако бебето откаже да пие, можете леко да подсладите напитката с 5% разтвор на глюкоза.
Бебета на възраст от един месец и повече могат да пият чай от лайка и копър. Те укрепват имунитета на децата, имат антибактериален ефект, а също така помагат чудесно при колики и подуване на корема.
От тримесечна възраст се препоръчва постепенно да се въведат сокове от ябълки и круши в диетата на детето, а от пет месеца е разрешен сок от кайсии, сливи, череши, праскови и др.
Дете на шест месеца вече може да пие домашен компот. Приготвени със собствените си ръце, такива компоти могат значително да разширят и обогатят диетата на детето с витамини.
Как се приготвя компот
Компотът трябва да се прави само от висококачествени натурални съставки без оцветители и аромати. Идеалните суровини ще бъдат органични продукти, приготвени самостоятелно. По-добре е да готвите компот от сушени плодове без добавяне на захар, в краен случай можете да го подсладите с фруктоза.
За да приготвите компот от сушени ябълки за вашето бебе, ще ви трябват шепа сушени ябълки, вода и фруктоза на вкус. Изплакнете ябълките обилно и след това накиснете за десет минути в топла вода. След това отново изплакнете добре набъбналите плодове и ги поставете във вряща вода. Не е необходимо да варите компота дълго време, оставете го да заври, намалете котлона и гответе десет минути. След това отстранете напитката от огъня и я оставете да вари под капак. Прецедете готовия компот и охладете. Подсладете малко напитката преди пиене.
Ползите от компота от сушени плодове не могат да бъдат надценени. Осигурява на детския организъм необходимите витамини: А, В1, В2, В3, В3, В6; както и микроелементи: желязо, калий, фосфор, калций, магнезий, натрий.
Освен ябълки можете да използвате и други плодове. Така че напитка, приготвена от сини сливи, ще спаси вашето бебе от запек, а витаминозният компот от всички видове сушени плодове ще бъде не само източник на допълнителна течност, но и отличен начин за укрепване на имунната система.
Методът за приготвяне на различни компоти от други сушени плодове не се различава от рецептата за приготвяне на ябълкова напитка. В допълнение към сушените плодове, компотите могат да включват пресни плодове и плодове, но методът на готвене не се променя. Но имайте предвид, че е препоръчително да изберете познати плодове и плодове, по-добре е да избягвате екзотични ананаси, манго, маракуя и др.
Също така не трябва да забравяме, че новите продукти, включително напитките, трябва да се въвеждат в диетата на децата постепенно, като се започне с малки дози с интервал от 7-10 дни.
Ползите от компот за кърмачета
Компотът е много вкусна и здравословна напитка. В горещо време утолява жаждата и сгрява в студено време. Напитката ни доставя витамини, минерали и пектин.
От момента на раждането водата е допълнителна храна за бебето освен майчиното мляко. Когато вашето бебе навърши три месеца, можете постепенно да добавяте нови храни към диетата му. Майчиното мляко съдържа до осемдесет и седем процента вода, което го прави както храна, така и напитка. За да попречите на детето да консумира допълнителни калории от храната, трябва да добавите вода, сокове и компоти към млякото.
Компотът за кърмачета е идеално средство за утоляване на жаждата. Може да се приготви от различни плодове и плодове. За първи път разредете готовата напитка наполовина с вода.
За да приготвите компот, трябва да използвате само филтрирана, чиста вода, без ненужни миризми. Когато избирате плодове, обърнете внимание на вкуса и външния им вид. Не трябва да имат дефекти или да са презрели.
Ако приготвяте напитка от сушени плодове, обърнете внимание на цвета на плодовете. Ако са ярки на цвят, без петна и меки, може да са третирани със специални вещества за удължаване на срока им на годност. Преди готвене отстранете стъблата и листата и ги изплакнете много старателно. Първо можете да ги накиснете за известно време във вода, а след това да ги пуснете във вряща вода. Не забравяйте, че сушените плодове увеличават обема си при готвене. Пригответе в размер на половин килограм продукт на два литра вода. Няколко минути преди пълната му готовност се слагат стафидите в компота.
Не се препоръчва използването на екзотични плодове при готвене. Компотът, както всички нови продукти, трябва да се въвежда в диетата на бебето внимателно и на интервали от няколко дни. Ако няма алергична реакция, можете постепенно да увеличите порцията.
Как да готвя компот за бебета
За да запазите всички необходими витамини при готвене, ги нарежете на ситно и на равни части. Плодовете се варят цели. Максималното време за готвене е петнадесет минути. За круши и ябълки това време се увеличава до тридесет и пет минути. Компотът винаги трябва да е прясно приготвен. Можете да подсладите напитката с фруктоза.
Рецепти за компоти за бебета
Компот от сушени плодове за бебета
Изплакнете обилно сини сливи, сушени кайсии и стафиди. След това ги накиснете във вода за няколко минути, за да отстраните малките песъчинки и частици. Поставете два литра вода на котлона. След като водата заври, добавете сушени плодове и гответе за петнадесет минути. Прецедете сварения компот.
Поставете круша, ябълка, сини сливи и сушени кайсии в триста милилитра вряща вода. След като заври, варете десет минути и добавете една чаена лъжичка фруктоза. След това оставете за един час и можете да го дадете на вашето бебе.
Изплакнете добре сушените плодове и ги накиснете във вода за тридесет минути. След това изцедете водата и гответе в два литра за тридесет минути след кипене. Охладете и оставете за дванадесет часа. Преди употреба разредете една част компот и две части вода.
Компот от сини сливи за бебета
Този компот ще бъде много полезен за бебе, склонно към запек, особено ако е хранено от бутилка. За да приготвите, вземете пет плода, изплакнете и нарежете наполовина. След като заври литър вода, добавете сините сливи и варете десетина минути. Оставете сварената напитка за тридесет минути и прецедете.
Компот от сушени кайсии за бебета
За готвене един литър вода ще изисква една четвърт от плодовете. Предварително ги накиснете във вода за пет минути. През това време те ще се отърват от излишните остатъци и ще се надуят. След това ги сложете във вряща вода за десет минути.
Можете да сварите компота за една нощ, като го залеете с вряла вода и затворите капака. Така ще запазите повече хранителни вещества.
Компот от стафиди за бебета
Измийте две супени лъжици стафиди и подсушете леко. Залейте с литър вряща вода за една нощ. Предложете го на вашето бебе сутрин. Този компот, както се препоръчва от педиатрите, ще бъде добър заместител на водата с копър.
Сортирайте триста грама стафиди и изплакнете добре. Повторете няколко пъти. Ако стафидите са светли, предварително ги накиснете за известно време. Поставете литър и половина вода на котлона. След като заври, добавете стафиди, седемстотин грама захар и гответе, като разбърквате на слаб огън за един час.
Компот от шипки за бебета
Шипките съдържат голям брой вещества, които са полезни за децата. Особено богат е на каротин и витамин С. Съдържа още фосфор, калий и желязо.
За да приготвите компот, вземете една чаена лъжичка измити и нарязани плодове. Залейте с чаша вряща вода и оставете да вари в термос за два часа. Ако използвате пресни шипки, залейте ги със студена вода от вечерта, а на сутринта ги поставете на огъня и ги оставете да заври. След това охладете и лекувайте бебето си.
Компот от касис за бебета
Черното френско грозде е особено полезно за детския организъм, но червеното и бялото също са полезни. Ароматните и зрели плодове са богати на активни биологични компоненти, тъй като се усвояват по-добре. Напитката съдържа големи количества аскорбинова киселина, витамини А, В, С, йод, фосфор и магнезий. Особено полезно е при настинки.
Вземете триста грама пресни плодове. Измийте ги и отстранете дръжките. Поставят се в два литра вода и се варят двадесет минути. След това прецедете, охладете и нахранете бебето. Добавете мед или фруктоза за сладък вкус.
Компот от череши и касис. За приготвяне вземете един и половина килограма плодове, седемстотин грама захар и един литър вода. Измийте и обелете плодовете от дръжките. Заливат се с горещ захарен сироп и се оставят за петнадесет минути. Поставете в буркан и залейте с охладен сироп. Пастьоризирайте на седемдесет градуса за двадесет минути.
От шест до седем месеца можете да въведете ябълков компот в диетата на вашето бебе без добавяне на захар - пресни зелени или сушени плодове. За предпочитане е да използвате пресни ябълки през лятото и есента - по време на новата реколта, а през зимата и пролетта е по-добре да ги варите.
Преди да приготвите компот за бебе, плодовете трябва да бъдат приготвени. Измийте ги старателно, не забравяйте да обелите пресните плодове, изрежете семките и отстранете дръжките. Сухите плодове се изплакват няколко пъти в течаща вода и се попарват с вряща вода, ако са прекалено изсушени, се запарват във вряща вода за няколко минути.
Постепенно, когато бебето свикне с компот от ябълки, можете да въведете круши и евентуално сини сливи. Тези плодове са по-малко склонни да провокират алергична реакция и до 9-10-месечна възраст е по-добре да ги използвате в компот.
За дете под една година е по-добре да не добавяте захар към компота. Ако бебето ви отказва неподсладен компот, можете да използвате малко фруктоза. До годината на живот можете да добавите малко стафиди към компота (като се има предвид, че те могат да причинят образуване на газове).
Бебе под една година трябва да се запознае с компот, както с всяко ново ястие, постепенно. Започнете да приемате напитката с една чаена лъжичка, довеждайки порцията до възрастовата норма. На 7-месечна възраст е 100 ml, на 9-10 месеца - 150-200 ml, на една година - 250 ml.
Компотът не е допълнителна храна, той се дава след ядене на основното ястие (каша) 50-70 грама два пъти на ден.
Компотът се дава на детето топъл, приблизително с телесна температура.
Рецепти за компоти за деца под една година
Компот от пресни ябълки
Продукти: ябълка, 500 мл вода.
Метод на готвене
Готовата ябълка нарежете на парчета, поставете в тенджера и добавете вода. Покрийте тенджерата със стъклен капак и поставете на огъня, а след като съдържанието заври, отстранете от огъня и оставете да кисне за един час. Когато готвите и накисвате компота, не отстранявайте капака от тигана.
Можете да приготвите компот с пулп, като го разбиете в блендер. Някои деца обичат плътни напитки, а фибрите са полезни за храносмилането.
Компот от пресни ябълки и круши
Продукти: ябълка и круша, 500-600 мл вода.
Приготвяне на плодове и приготвяне на компот като в рецептата за пресни ябълки.
Компот от сушени плодове
Компотът на базата на сушени плодове е много полезен за децата. Подобрява храносмилането и укрепва детския организъм.
Състав: 50 гр. сушени плодове от круши и ябълки, 500 мл вода.
Когато току-що започнете да въвеждате компот в диетата си, можете да вземете 20 грама. сушени плодове и 200 мл вода.
Метод на готвене
Готовите сушени плодове се слагат от вечерта в тенджера, заливат се с преварена топла вода и се оставят да пренощуват. На сутринта, без да източвате водата, разбъркайте съдържанието на тигана и го поставете на слаб огън под стъклен капак. След като заври, тенджерата се отстранява от котлона и се оставя, без да се маха капака, за половин-един час.
Компот със сини сливи
Помага в борбата със запека.
Състав: 100 гр. сини сливи, 500 мл вода.
Метод на готвене
Изплакнете обилно сините сливи и накиснете за 10 минути, така че малките частици да се утаят на дъното. Сварете вода, добавете сини сливи и гответе за 30 минути. След като изстине се прецежда през цедка. Можете да подсладите малко компота с фруктоза.
Бебето ви расте и само майчиното мляко вече не е достатъчно за хранене. Необходимо е постепенно да го подготвите за редовна храна и напитки. Първата такава напитка ще бъде компот. Приготвянето на този продукт за деца има свои собствени характеристики, тъй като не всеки плод може да се дава на деца. Най-подходящи са ябълките. Те са най-лесни за приготвяне и са най-лесно смилаеми в кърмаческа възраст.
Вече е трудно за една майка да храни шестмесечното си бебе с една гърда, така че можете да започнете да давате на бебето компот за пиене
На каква възраст трябва да се дава компот?
Вашето бебе е на шест месеца! Имате ли въпрос с какво да го храните освен с мляко? Например, полезни ли са ябълките за 6-месечно бебе? Храносмилателната му система достатъчно силна ли е? Ако е възможно, тогава колко, колко често и от какви плодове трябва да се прави?
На 5 месеца детето беше още малко, за да пие компот, но на 6 месеца вече беше готово да го приеме. Не бързайте, първо му дайте само да опита - чаена лъжичка. Вижте реакцията на детето, за да видите дали започва да се подува или се развива алергия. Постепенно, до 7-7,5 месеца, увеличете дневната порция до половин чаша. До 1-годишна възраст обемът може да достигне дори чаша. Не е необходимо да го давате наведнъж - по-добре е да го разделите на 2-4 приема. За такива бебета е по-добре да го направите от ябълки със зелена кора - те са по-хипоалергенни от червените или жълтите.
Ползите от компот
В напитката почти няма витамин С - той е унищожен поради топлинна обработка. Остават обаче други витамини, пектини, минерали, антиоксиданти и същите фибри.
Компотът на бебето засилва чревната подвижност, насища се с полезна микрофлора, която укрепва имунната система, помага при запек, подобрява храносмилането и подготвя детето за твърда храна. Ако бебето има дефицит на лакто и бифидобактерии, то не може да се бори нормално с инфекциите.
За първи път можете да дадете на бебето само една или две лъжици компот. Ако няма реакция, постепенно увеличете порцията напитка През зимата и пролетта в ябълките практически не остават полезни вещества, така че е по-добре да ги замените със сушени плодове и да направите отвара от тях. Добре е да се сушат не във фурната, а на въздух, на сянка. Тогава в тях остават повече витамини и плодовете няма да изсъхнат. Пресушените сушени плодове придават горчив вкус, който едва ли ще се хареса на бебето. Трябва да пиете компот от сушени плодове в същия обем, както и от пресни плодове. Има обаче ситуации, когато многото пиене е особено необходимо, например при силна топлина или когато детето е болно.
По това време компот вместо вода се дава само на онези деца, които вече са свикнали с него. Тогава те няма да откажат да го пият.
Готварски рецепти
През лятото е много полезно да се направи напитка от пресни плодове. Само ако започнете да давате на бебето нови видове плодове, добавяйте по един всеки път. Той трябва да свикне с необичайния за него продукт и вкус. Има различни рецепти за приготвяне на компот, изберете коя ви харесва повече.
Традиционен начин:Вземете средно голяма ябълка и я измийте. Обелете го и отстранете семките, залейте с преварена вода - около две чаши. Вари се на тих огън 15-20 минути. Добавете фруктоза - захарта може да предизвика подуване, а медът е противопоказен за кърмачета.
За детски компот е по-добре да изберете зелени ябълки, тъй като такива плодове не трябва да причиняват алергии при детето Опитайте да приготвите напитка в термос:
- Измийте една прясна ябълка, отстранете семките и обелете.
- Нарежете на филийки с произволен размер.
- След това го поставете в термос и го напълнете с вряща вода.
- Затворете термоса и го оставете да се накисва за една нощ.
- След няколко часа ще бъде готово - ябълките ще „пристигнат“ сами.
Напитката не трябва да е гореща. Преди да предложите напитката на вашето бебе, охладете до стайна температура и прецедете.
От сушени ябълки
От сушени плодове се приготвя и ябълков компот за бебета. Хубаво е, защото има свой особен вкус, сладникав и ароматен и не е нужно да се подслажда с нищо. Сухите ябълки съдържат същите вещества като пресните и е за предпочитане да се готвят, когато в пресните няма останали полезни вещества - това е зимата и пролетта. За това също има различни рецепти.
Традиционният метод е най-простият.Вземете шепа сухи ябълки и ги измийте добре. Поставят се във вряла вода и се оставят за около 30-40 минути, докато плодът набъбне. Те ще премахнат особено упоритите петна, които винаги остават по плодовете, когато са изсушени. Изплакнете ги отново, сложете във вряща вода - около 1,5 чаши и варете на слаб огън около половин час. След това оставете настрана и охладете. Прецедете.
За компот можете да използвате пресни или сушени ябълки (вижте също:) Можете да варите узвар в термос.Пригответе ябълките по същия начин, както при първия метод. Поставете ги в термос и ги залейте с вряща вода. Трябва да се вари, така че е по-удобно да го правите през нощта. Ако компотът се окаже твърде богат, добавете към него малко преварена вода. За две чаши вряща вода ще ви трябват 100-150 грама плодове.
Точно както когато готвите с пресни плодове, не трябва да го правите от смес от много сушени плодове наведнъж. Добавете ги един по един. Следващата съставка след ябълките може да са сините сливи. В началото не смесвайте двата компота, а ги давайте поотделно. Започнете да запознавате детето си с компот от сини сливи с една чаена лъжичка.
От сини сливи
За някои деца, които имат проблеми с храносмилането, запознаването със сини сливи може да започне още на пет месеца - просто не компот, а напитка от сини сливи.
За петмесечно бебе такава напитка ще бъде полезна. Почиства добре червата и подпомага перисталтиката. Във всеки случай първо се консултирайте с вашия педиатър. За да го приготвите, трябва да вземете чаша сини сливи без костилки и супена лъжица фруктоза (или захар) на литър вряща вода.
Сини сливи в компот ще помогнат на вашето бебе с храносмилането Разтворете фруктозата във вода, след това накиснете сините сливи за половин час и ги изплакнете. Поставят се във вода и се варят 15-20 минути, докато плодовете омекнат. След това охладете и прецедете компота.
Когато бебето свикне с компот от сини сливи, можете да му дадете компот от ябълки със сини сливи. Няма да има неприятни реакции от негова страна. Този компот може да се влива в термос, тогава ще излезе още по-вкусен. След това смесете с пресни ябълки и други плодове.
Компот от стафиди
Препоръчително е да готвите за дете от 8-месечна възраст. Можете да го приготвите или като отделен компот, или като го смесите с плодове, които вече са познати на вашето бебе, във всяка пропорция. Този компот не се съхранява дълго време, по-добре е да го приготвите непосредствено преди употреба. По-добре е да изберете стафиди от леки сортове. За да се подготвите трябва:
- супена лъжица стафиди;
- половин чаша вряща вода.
Част от стафидите трябва да се сортират и да се напълнят с хладка вода за половин час, така че да набъбнат и да се отстранят всички остатъци, които винаги се натрупват в гънките му. Няма нужда да добавяте захар към компота, стафидите са сладки сами по себе си.
Изплакнете отново, добавете вряща вода и гответе на слаб огън за 15-20 минути. Капакът трябва да е затворен. Трябва да започнете с чаена лъжичка, след това да увеличите до пълна порция. Майката на новородено бебе трябва да пие същата напитка от стафиди - това ще направи млякото по-здравословно и ще помогне на бебето при запек.
Постепенно добавяйки нови компоненти към компота, ще привикнете бебето си към разнообразни напитки и храни.
От сушени плодове
Комплексната колекция от сушени плодове включва много компоненти. Струва си да направите компот от сушени плодове за бебе, когато вече е опитал всички плодове поотделно. Добре е да е от ябълки, круши, сини сливи и стафиди - има много варианти, можете да ги комбинирате по свое усмотрение. Сушените плодове трябва да се накисват във преварена вода, преди да се приготви компот за бебета. Плодовете трябва да се сортират, за да се избегне разваляне.
Можете да направите този компот по обичайния начин в тенджера или на пара в термос. Струва си да започнете да го давате от 7-8 месеца. Децата обикновено не се разстройват от стафиди.
Когато детето порасне, можете да правите по-богати компоти, а на около годинка започнете да добавяте сушени кайсии. Заедно със стафидите ще придаде на компота от сушени плодове естествена сладост и ще ви позволи да избегнете добавянето на захар, което е най-добре да се избягва до тригодишна възраст.
От 12-месечна възраст детето може да пие компот с почти всички плодове. Вместо захар като подсладител е добре да се добави мед. За да изключите алергична реакция, трябва да намажете капка мед близо до лакътя. Ако след няколко часа няма зачервяване в тази област, можете да опитате да дадете мед на детето си, като започнете с много малко количество.
Така постепенно, започвайки с компоти, можете да приучите детето си да яде плодове и разнообразни вкусове.
