عندما تحاول أصعب وأصعب. المزيد ليس أفضل، أو لماذا تذهب جهودك سدى ماذا نفعل عادة في الحياة؟ البعض منا

كلما حاولت تحقيق شخص لا يقدرك، كلما كانت ضربات لامبالاته أكثر إيلاما بالنسبة لك.

منذ سنة 1

جون فاولز

لا أريد أن أؤذيك، وكلما أعترضت طريقك أكثر، كلما زاد إيذائك. وأنا لا أريدك أن تؤذيني، وكلما دفعتني بعيداً، كلما زاد الألم.

جون فاولز

ريتشارد باخ

طالما لم يكن هناك مكان في حياتك لشخص لا يقل أهمية بالنسبة لك عن نفسك، فسوف تظل وحيدًا دائمًا.

ريتشارد باخ

طالما لم يكن هناك مكان في حياتك لشخص لا يقل أهمية بالنسبة لك عن نفسك، فسوف تظل وحيدًا دائمًا.

ريتشارد باخ

باولو كويلو

في رأيي، ليس هناك ما هو أسوأ من اللامبالاة من الشخص الأكثر أهمية بالنسبة لك.

باولو كويلو

في رأيي، ليس هناك ما هو أسوأ من اللامبالاة من الشخص الأكثر أهمية بالنسبة لك.

باولو كويلو

محمد علي

كلما كنت صادقا أكثر، كلما كان العالم من حولك أكثر خداعا ونفاقا. محمد علي

كلما كنت صادقا أكثر، كلما كان العالم من حولك أكثر خداعا ونفاقا.

محمد علي

كلما كنت صادقا أكثر، كلما كان العالم من حولك أكثر خداعا ونفاقا. محمد علي

أعتقد بصدق أن الشخص يمكن أن يحقق أي هدف إذا كان يريد تحقيقه كل يوم في الساعة السادسة صباحًا أكثر مما يريد النوم.

إهدئ. لا تستمع لي. أردت أن أقول إنني أشعر بالغيرة منك بسبب الظلام، اللاوعي، بسبب التفسيرات التي لا يمكن تصورها، والتي لا يمكنك تخمينها. أنا أغار منك على الأشياء الموجودة في مرحاضك، على قطرات العرق على جلدك، على الأمراض المعدية الموجودة في الهواء والتي يمكن أن تلتصق بك وتسمم دمك. ومثل هذه العدوى، أشعر بالغيرة منك على كوماروفسكي، الذي سوف يمارس الجنس معك يومًا ما

ويا للأسف أن ما أصبح وجودك بالنسبة لي، لم يصبح وجودي بالنسبة لك. أنا برودسكي

افعل ما تريد. لأنه سيتم انتقادك على أي حال. سوف يوبخونك إذا فعلت ذلك، وسوف يوبخونك إذا لم تفعل ذلك.

إليانور روزفلت

من الأفضل ألا تحصل عليها من أي شخص بدلاً من أن تحصل عليها من شخص لا يقدرك. د. جرينبيرج

عندما تحبك امرأة، فأنت بالنسبة لها أكثر من مجرد إله. عندما تقع في الحب - أقل من حشرة. فاديم تشيرنوفيتسكي

لماذا لم أقابلك قبل أن أقابله؟ أحبك كثيرا. لكن الآن لا أستطيع. أنا أحبه.

بوريس فيان "رغوة الأيام"

لماذا لم أقابلك قبل أن أقابله؟ أحبك كثيرا. لكن الآن لا أستطيع. أنا أحبه. بوريس فيان "رغوة الأيام"

هل تريد حقًا الاستمرار في المحاولة؟ هل هذا حقا اختيارك الواعي؟

يحدث أن المرأة تفعل كل شيء وأكثر من أجل زوجها. إنه يحاول! إنها تحاول بصدق على أمل أن يقدر أخيرًا جهودها ويتوقف، على سبيل المثال، عن المشي أو التنمر عليها إلى ما لا نهاية. يحدث أن تستنفد الأم نفسها في محاولاتها لإرضاء نزوة ابنها الذي تجاوز عمره الآن، وتعمل في ثلاث وظائف، ثم تتنازل لاحقًا عن نصف معاشها التقاعدي. وتحاول أيضًا... ويحدث أن أخرى تستثمر بشكل كبير في إقامة علاقات مع حماتها من خلال "إرضاءها"، فتذهب إليها وتغسل وتنظف المنزل، وترافقها إلى مكان ما، ورغم صعوبة ذلك تستمع إلى القصص بصبر. عن الأشخاص السيئين من حولها.

يحدث

يحدث أن الرجل، الذي يسعى إلى المعاملة بالمثل، يتودد لسنوات، ويقدم الهدايا، ويغير إطارات السيارة التي اختارها، بل وينتظر بشكل دوري أن تطلق زوجها التالي.

يحدث أن تبني الفتاة حياتها كلها بطريقة تجعل والدتها سعيدة. خطوة بعيدا عن خطط والدتي - وابل من الشتائم والشعور بالذنب الخانق ...

اشترك في حسابنا على الانستغرام!

يحدث أنك تريد حقًا أن تحظى بالتقدير والقبول والموافقة أخيرًا.سيكون من الأفضل لو كان هناك شخص محدد – الشخص الذي تتوقع منه هذا. ولكن بعد ذلك تجبرك البوصلة الداخلية على التحرك ليس في اتجاه سعادتك، ولكن في بعض الأحيان على طول المسار المعاكس.

الأمر يستحق التفاهم...

إذا كانت الجهود لا تزال غير مقدرة، وإذا كان من النادر جدًا إرضاءها، ولم يجعل الشعار المختار "حاول" الحياة أجمل، وظلت توقعات تقييم الجهود بشكل عام غير مثمرة، ربما يجب أن تسأل نفسك سؤالاً عن مدى إنتاجية المسار المختار؟

• إذا لم تكن كل المحاولات لإرضاء زوجك ناجحة بشكل خاص...
• إذا كانت حماتها لا تزال "تلوى أنفها"...
• إذا اختار الشخص المختار شخصًا آخر مرارًا وتكرارًا ...
• إذا كانت أمك راضية عن مجهودك مرة كل خمس سنوات...

هل تريد حقًا الاستمرار في المحاولة؟ هل هذا حقا اختيارك الواعي؟

من المنطقي أن نعرف أن الإنسان يفعل أشياء كثيرة ليس لأنها تؤدي إلى النجاح، بل بدافع العادة. عادة ما تأتي مثل هذه العادات من الطفولة (ربما خمنت ذلك). ربما اتضح مثل هذا. ذات مرة، علمت الأم أو الأب فتاة صغيرة أو صبيًا أن يحاول ويعطي الاستحسان والحب أو على الأقل مجرد الاهتمام لمجرد المحاولة. يحتاج جميع الأطفال إلى حب والديهم. إذا لم يتم تلقي الحب، فإن الموافقة الرسمية مطلوبة. إذا لم يكن هناك، فسيكون الاهتمام موضع ترحيب. حسنا، على الأقل بعض.

اشترك في قناة Yandex Zen الخاصة بنا!

فتقول الأم للطفل: "حاول بجد!"، وعندما تحاول حقًا، تلاحظ الأم ذلك، وتلاحظه، وتهتم به.

لذلك، بعد عدة مرات، تتلقى الفتاة "أمرا" من الوالدين يعمل على مستوى اللاوعي. والآن كبرت الفتاة. طيب يا ولد...

ماذا بعد؟ ومن هذه النقطة يمكنك العودة إلى بداية النص.وإذا كان هذا يقلقك، يمكنك أيضًا استخدام "امرأة"، "رجل"، وما إلى ذلك بدلاً من ذلك. جرب اسمك: "يحدث أنه يفعل... من أجل مصلحته... أكثر فأكثر" أو، على سبيل القياس، ابتكر مثالاً عن نفسك.

والآن حان الوقت للإجابة على نفسك.

• هل تريد حقًا الاستمرار في المحاولة؟
• هل هذا حقا اختيارك الواعي؟

على الأرجح، إذا واصلت التصرف كما كان من قبل، فسوف تستمر في الحصول على نفس النتيجة.

هل سيقدرونه، سيوافقون عليه، سيختارونه، هل سيحبون بعضهم البعض؟ ليس من المرجح، أليس كذلك؟ما لم يحدث شيء غير عادي ومجهد للغاية للشخص الذي تحاول من أجله - فهو مرهق بدرجة كافية لتشجيعه على إجراء تغييرات داخلية. لكن هذا غير محتمل، أليس كذلك؟

في بعض الأحيان تحاول بجهد أكبر...لماذا؟ نشرت econet.ru .

لاريسا نيستيروفا

ملاحظة. وتذكر أنه بمجرد تغيير وعيك، فإننا نغير العالم معًا! © إيكونت

مرحبا عزيزي!

يرجى القراءة حتى النهاية، ولا أعرف حتى من أين أبدأ. لقد مر أكثر من عام منذ التقينا. وأنا أتذكر ذلك اليوم. من المستحيل أن ننساه، لأنه وضع أساس علاقتنا معك. حتى لو لم يستمروا طويلاً، نصف عام، فقد كانوا مذهلين بالنسبة لي. بعد كل شيء، كنت أسعد فتاة في العالم، وحتى على الرغم من أننا تشاجرنا، وأقسمنا، وأهاننا بعضنا البعض بسبب كل أنواع التفاهات الصغيرة. كانت هذه أفضل ستة أشهر من سعادتي، أتذكر كيف وقعت في حبك. التقطت أنفاسي، وانخفض قلبي، وشعرت بصدري دافئًا بشكل غير طبيعي. لم أستطع حتى أن أتخيل كيف كان هذا الشعور. لم أستطع أن أصدق أن كل هذا كان يحدث لي. ولكن في وقت لاحق فقط بدأت أدرك أنني كنت أحبك. أحب ابتسامتك، بعينيك الجميلتين، بصوتك، بما أنت عليه. عندما رأيتك، كنت ممتلئًا بالسعادة والفرح والدفء، مما أعطاني الأمل بشيء أكثر أريد أن أعترف به، لم أحب أحدًا مثلك أبدًا. بالطبع، في البداية حاولت غض الطرف عن ذلك. ولكن بعد ذلك أدركت أنه يمكنك أن تغلق عينيك على ما تراه، ولكن ليس على ما تشعر به!

أسأل نفسي دائمًا لماذا يحدث هذا، لماذا لا أستطيع أن أكون مع من أحب، لماذا أعاقب بهذه الطريقة، لماذا أشعر بهذا الألم، أنا لا أستحق ذلك. أنا أيضًا إنسانة، رغم أنني فتاة ذات إعاقة، الفتاة التي وقعت في الحب من كل قلبها لأول مرة، والتي اعترفت بحبها ذات مرة، تلقت سكينًا في ظهرها. لماذا لم تفكر بي عندما آذيتني؟ بعد كل شيء، في كل مرة أصبح الألم أقوى وأقوى، وآثاره أعمق وأعمق في الروح. وآمنت بهم. كل شيء حدث بشكل واقعي. ولقد وثقت بك تمامًا في كل كلمة قلتها. ولكن اتضح أن هذه كانت لعبة؟ كما تعلمون، عندما يحب الرجل امرأة حقًا، فإنه لن يتركها تغادر حياته أبدًا! حتى لو أرادت ذلك. سيحاول إصلاح شيء ما، وتغيير شيء ما، وليس فقط فيها، ولكن أيضا في نفسه! لأنه بعد أن فقدت أحد أفراد أسرتك، فإنك تفقد جزءًا لا غنى عنه من روحك، وتتوقف عن العيش، وتبدأ في الوجود ببساطة، بدون مشاعر، بدون عواطف. فقط مع الألم الجهنمي لا أستطيع أن أتخيل حياتي بدونك. أنت معناتي، هدفي، إدماني. النار التي أشعلتها في داخلي لا تزال مشتعلة في قلبي. لن أكون قادرًا على نسيانك أبدًا. من الأفضل للجميع أن أصبح بلا قلب. لأنه لن يكون لهم مكان في قلبي أبداً. لقد أصبحت الشخص الأول والوحيد الذي سمحت له بدخول قلبي، لكنك لم تصدقني، لقد رأيت ذلك في عينيك، في ابتسامتك، في كل لفتة منك. شعرت به. لا أريد أن أكون غير ضروري، أو أن أزعج، أو أفرض. لكنني أفهم أن هذا هو الحال تمامًا، فلن تفهم أبدًا مدى كسرك لي وبأي صعوبة، والآن أحاول إعادة لصق نفسي قطعة قطعة، يومًا بعد يوم، من خلال كل المظالم، وكل الألم. والدموع. لن أكتب أو أتصل بعد الآن، لن أبحث عن اجتماعات، لن أركض بعصبية إلى الهاتف عندما تبدأ الموسيقى، لماذا؟ كل هذا لا معنى له وغبي، وآمل أن يأتي اليوم الذي نلتقي فيه أنا وأنت في مكان ما بالصدفة. دعونا ننظر في عيون بعضنا البعض، وما زال هناك نفس اللمعان، كل نفس المشاعر، لم يتغير شيء. بمجرد أن يكون هناك حزن خفيف في روحي، سنفترق كالعادة، لكن هذه المرة سأحاول حبس دموعي، لن أبكي، بل ابتسم فقط. سأبتسم لك، حتى لا يكون في روحك حزن، حتى لا تنزعج. مهما كان الأمر مؤلمًا بالنسبة لي، فأنا لا أتوقف عن شكر القدر لأنه منحني إياك. أتمنى لك السعادة فقط. أريد أن يكون كل شيء على ما يرام معك، وهذا سيجعلني أشعر بالهدوء. أريدك أن تقابل أخيرًا حبك الحقيقي وتكون سعيدًا معها. أريدك ألا تشعر أبدًا بالألم الذي عانيت منه. اذكرك في قلبي الى الابد أحبك. مع السلامة.

لقد تعلمنا منذ الطفولة النهج التقليدي لتحقيق الأهداف: المزيد من الجهد - نتائج أفضل. لقد حاولنا تطبيقها في المدرسة، ثم في الجامعة، والآن أنت تكسر هذه القاعدة بجلوسك في العمل وقراءة هذا المقال. ولكن، بطريقة أو بأخرى، يعد هذا المبدأ أساسيًا في جميع مجالات الحياة، سواء كانت مهنة أو تلميع سيارتك الخاصة. على الأقل هذا ما كنا نظن. في الواقع، هذا لا يحدث دائما. إن مجهوداتك المفرطة قد لا تأتي بالنتيجة المتوقعة، بل وفي بعض الحالات تؤدي إلى نتيجة عكسية. سنلقي نظرة على الأنواع الثلاثة الرئيسية للعلاقة بين الجهد والنتائج ونوضح بالأمثلة أن الجهد الكبير غالبًا ما يؤدي إلى نتيجة سلبية.

ارتفاع منحنى العائد

في الحالة الأولى، سننظر في الاعتماد المباشر للنتيجة على الجهد، والذي يظهر على الرسم البياني كمنحنى خطي يتحرك نحو الأعلى. بالطبع، هناك أشياء كثيرة ستحقق فيها جهودك التأثير المطلوب. ولكن هناك أخبار سيئة. كقاعدة عامة، يعمل هذا المبدأ في جوانب بسيطة من حياتنا ويتعلق بالمهام الخفيفة والمتكررة بشكل متكرر: قيادة السيارة، وتنظيف الشقة، وملء المستندات، وما إلى ذلك. وفي كل هذه الحالات، يضمن النهج الدقيق أفضل نتيجة. ومن الطبيعي تمامًا أنك إذا قمت بمسح حوض الاستحمام لمدة ساعة، فسيكون أكثر نظافة مما لو قمت بذلك لمدة 15 دقيقة فقط.

متوسط ​​منحنى العائد

معظم الأنشطة لا تعمل على مبدأ منحنى العائد الصاعد لأنها تتطلب نهجا أكثر قياسا. يشير هذا عادةً إلى النشاط الفكري أو الذي يتضمن استخدام وظائف معرفية أخرى. وفي هذه الحالة، يرتفع منحنى العودة إلى مستوى معين ثم ينخفض. وهذا يعني أنه كلما زاد اهتمامك بعملية ما، كلما أصبحت أقل مكافأة في النهاية.

تظهر أبحاث إنتاجية العمل أننا نكون أكثر فعالية فقط في أول 4-5 ساعات من اليوم. العمل التالي له عائد أقل، وإلى حد أن يوم العمل المكون من 16 ساعة لا يختلف في فوائده عن يوم العمل المكون من 12 ساعة.

يمكن وصف هذه الحالة بوضوح باستخدام مثال المال. هناك فرق كبير بين دخل 30.000 روبل و 60.000 روبل. الفرق في الدخل بين 1,030,000 و 1,060,000 لن ينعكس إلا في درجتين إضافيتين من التدفئة لمقعد الراكب في سيارتك. والفرق بين 1,000,030,000 و1,000,060,000 قد يؤثر فقط على تقريب الرقم الموجود في إقرارك الضريبي.

يوجد موقف مماثل مع الروابط الاجتماعية. على سبيل المثال، وجود صديق واحد على الأقل أمر حيوي بالنسبة للشخص. إن وجود صديقين أفضل بكثير من صديق واحد. ومع ذلك، فإن الفرق بين 10 أو 9 أصدقاء لن يغير شيئًا في حياتك. وإذا كان هناك 21 بدلا من 20، فلن يؤثر ذلك إلا على قدرتك على تذكر اسم كل منهم.

منحنى العودة المقلوب

يشير المنحنى المقلوب إلى وجود علاقة عكسية بين الجهد والمكافأة. أي أنه كلما بذلت المزيد من الجهد، قلت الفائدة التي تحصل عليها منه. على عكس الحالة الأولى، يتعلق هذا المبدأ بأهم الأشياء في حياتنا، والتي تتطلب إما عملا عاطفيا عميقا، أو فئات روحية مهمة بشكل عام.

كتب ألدوس هكسلي: "كلما حاولنا التكيف مع ظروفنا، قل احتمال نجاحنا. المعرفة والنتائج لا تأتي إلا لأولئك الذين أتقنوا الفن المتناقض المتمثل في العمل وعدم القيام في نفس الوقت، والجمع بين الاسترخاء والعمل.

إن المكونات الأساسية في حياتنا، بغض النظر عن مدى تناقضها، تتطلب نهجا ضئيلا. يحدث هذا لأن معظم الأشياء المهمة في الحياة هي فئات مجردة. فهي لا تخضع لتقييم عقلاني ولا يمكن تحقيقها بالوسائل العملية. وهنا بعض من تلك الأشياء:

يتحكم:كلما حاولت فهم مشاعرك ودوافعك، كلما شعرت بالعجز أكثر. حياتنا العاطفية جامحة ولا يمكن السيطرة عليها في كثير من الأحيان، والرغبة في إخضاعها يمكن أن تؤدي إلى عواقب أكثر سلبية. والعكس صحيح: كلما تقبلت مشاعرك أكثر، زادت الفرص المتاحة لك لتوجيهها في الاتجاه الصحيح وجعلها تعمل من أجلك.

حرية:ومن المفارقات أن الرغبة الكبيرة في أن نكون أحرارًا تحرمنا من هذه الحرية. وفي مرحلة ما، يكون هناك الكثير منها بحيث تفقد كل معناها. تشعر بالحرية عندما تخففها بالالتزامات. لذلك فإن القيود هي التي تجعل من الممكن فهم الطعم الحقيقي للحرية.

سعادة:إن السعي اللامتناهي لتحقيق السعادة هو ما يجعلنا تعساء. يتيح لك قبول اتفاقيات هذا المفهوم تجربة السعادة إلى حد أكبر بكثير.

أمان:إن محاولة توفير أقصى قدر من الأمان لنفسك تخلق قدرًا أكبر من عدم اليقين فيها. لكن الرضا ببعض عدم اليقين يجعلك تشعر بالأمان.

حب:كلما حاولت أن تجعل شخصًا آخر يحبك، قل احتمال حدوث ذلك، والأهم من ذلك، قل حبك لنفسك.

احترام:تماما مثل الحب، فهو لا يحتاج إلى طلب. غالبًا ما تؤدي الرغبة المفرطة في اكتساب الاحترام إلى نتيجة عكسية.

عندما يتعلق الأمر بهذه الأهداف الوجودية السامية والمجردة، فإن عقولنا تشبه كلبًا يطارد ذيله. يبدو هذا منطقيًا بالنسبة للكلب، لأنه يعلم أن المطاردة تسمح له بالقبض على العديد من الأشياء الخارجية. لكن مهما حاول الكلب الإمساك بذيله، فإن كل محاولاته تذهب سدى حتى يدرك أن الذيل وهو واحد.