Правильное дыхание — залог эффективной ингаляции! С чем делать ингаляции: лучшие советы от специалистов

Многих интересует вопрос о том, как делать ингаляцию? Процедура представляет собой вдыхание определенных лекарственных веществ в лечебных целях.

К данному методу лечения лучше прибегать при появлении первых симптомов болезней верхних дыхательных путей и некоторым людям для борьбы с приступами астмы. Методов существует несколько, сегодня мы поговорим о каждом из них и опишем процедуру проведения в домашних условиях.

Выделяют такие виды ингаляций, как:

• Вдыхание различных ароматических веществ и паров воды.
• Аэрозольная ингаляция – вдыхание распыленных лекарственных препаратов.
• Электроаэрозольная ингаляция – вдыхание положительно или отрицательно заряженных аэрозолей.
• Аэроингаляция – вдыхание частиц гидроаэроионов или аэроионов.
• Процедура с применением минеральной и морской воды.

Процедура ингаляции в домашних условиях

В домашних условиях лучше всего использовать портативные карманные ингаляторы. Чаще всего подобные приборы сразу наполнены специальной лекарственной смесью. В определенных ингаляторах есть распылители, которые заполняются требуемым лекарственным веществом. Рекомендуемая продолжительность ингаляции – от 1 до 3 минут, выполнять подобные процедуры необходимо от трех до пяти раз в день.

Можно достичь лучшего эффекта, если применять профессиональные ингаляторы, приобретенные в магазинах и аптеках. Можно выбрать среди ультразвуковых (для лечения нижних дыхательных путей), компрессорных, кислородных (для домашней кислородотерапии, которые также позволяют готовить кислородные коктейли), паровых (помимо лечебного использования, широко применяются для косметологических процедур). Данные небулайзеры дают возможность лекарственным веществам проникать глубоко в бронхи.

Электроаэрозольные ингаляторы способны не только подогревать влагу, но еще и параллельно отрицательно заряжать частицы, тем самым повышая их лечебный эффект в несколько раз. Помимо этого, существуют ингаляторы для маленьких детей. При помощи специальной маски можно проводить процедуры даже в положении лежа. Средняя продолжительность процедуры 5-10 минут.

При возникновении некоторых острых заболеваний верхних дыхательных путей, рекомендуется проводить в домашних условиях паровые ингаляции, однако делать это разрешается только после консультации с врачом. Основной положительный эффект от подобных процедур достигается при помощи теплого или горячего пара, который насыщается легко испаряющимися лекарственными компонентами.

Как делать ингаляцию паром

Выполняется процедура над емкостью с кипятком (порядка 5 стаканов), куда добавлены лекарственные вещества. Следует помнить, что такие ингаляции нельзя проводить маленьким детям. Детям среднего возраста подойдут ингаляции с водой, температура которой должна находиться в пределах 30-40 градусов.

Как делать ингаляцию правильно

Следует выполнять процедуру не ранее, чем через 1 час после приема пищи, соблюдая некоторые правила:

• Не отвлекайтесь на разговоры во время ингаляции.
• При заболеваниях придаточных пазух и носа вдыхайте и выдыхайте пары через нос без напряжения. В случае заболеваний глотки, трахеи, бронхов и легких, вдыхать и выдыхать нужно через ротовую полость.
• Наденьте свободную одежду, которая не затрудняет дыхание и не стесняет шею.
• После процедуры ингаляции не следует разговаривать и принимать пищу некоторое время.

Как делать ингаляцию детям

Для процедуры залейте воду в чайник с узкой горловиной. Сделайте из картона воронку и наденьте ее на носик чайника. Для начала проверьте на себе температуру пара, а уже затем выполняйте процедуру ребенку. Продолжительность ингаляции 1-3 минуты, выполнять их необходимо 1-2 раза в день. Еще можно попробовать , это облегчит дыхание.

Используемые для ингаляции растворы могут быть простыми и включать в себя всего два компонента (вода и питьевая сода), а также сложными (разнообразные медикаменты, лекарственные травы, минеральная вода). Есть специальные смеси, изготовленные промышленным способом и предназначенные лишь для ингаляторов. При наличии аллергии не следует использовать ароматические масла, травы или мед.

Ингаляции небулайзером широко распространены сегодня. Небулайзер - это тот же ингалятор. То есть, устройство для проведения ингаляций. Принцип его действия прост - он распыляет лекарственные вещества с помощью ультразвуковых колебаний либо компрессора, а мы их вдыхаем. Лечение с помощью небулайзера - это эффективная и довольно безопасная процедура. Используют данные приборы, как в больницах, так и в домашних условиях.

Когда нужны ингаляции небулайзером, их особенности

Врачи часто назначают ингаляции при таких симптомах, как кашель и насморк, а также при ОРВИ, астме, бронхите, пневмонии, . Преимущества данной терапии в том, что она очень эффективна и воздействует непосредственно на зону воспаления, причем, очень быстро.

Но, перед тем, как лечить определенное заболевание, следует учесть несколько факторов. Во-первых, настоятельно не рекомендуется заниматься самолечением - обязательно нужно принимать лишь те ингаляции, которые назначены врачом. Во-вторых, следуют различать размер частиц аэрозоля. От него зависит, насколько эффективными будут ингаляции при том или ином заболевании, будут ли они воздействовать на нижние или верхние дыхательные пути. К примеру, очень-очень мелкие частицы (не более 2 мкм) отлично проникают в альвеолы, мелкие частицы от 2 до примерно 5 мкм попадают в нижние дыхательные пути (в мелкие и средние бронхи), а уже 5-10 мкм - это подходящий размер частиц, если нужно лечить с помощью ингаляций небулайзером заболевания трахеи, глотки.

Мелкие частички обычно вырабатываются компрессионными ингаляторами. Но следует учесть, что это довольно шумные и достаточно габаритные приборы. В этом плане лучше себя показали ультразвуковые ингаляторы - они и частички различных размеров вырабатывают, и шум меньший создают. Да и по размеру такие приборы небольшие. Но их нельзя использовать ни для распыления антибактериальных препаратов, ни для распыления гормонов. Универсальные приборы - это электронно-сетчатые ингаляторы, так как они компактные, бесшумные, вырабатывают разные по размеру частички, распыляют практически любые лекарства. Но зато они очень дорогостоящие.

Ингаляции обычно длятся не более 10 минут. В некоторых из них установлены таймеры, что значительно облегчает задачу.

Как правильно дышать небулайзером

Обычно лекарственные средства для использования в ингаляторе разводятся физраствором или минеральной водой (реже раствором для инъекций). Пропорции разведения определяет врач, или же информация может быть указана в инструкции к препарату.

Согласно инструкции соберите прибор. Подготовьте полотенце. Подогрейте в руках лекарственный раствор до комнатной температуры, если он хранился в холодильнике. Налейте его в специальную емкость (указанную в инструкции), добавьте растворитель (физиологический раствор или воду для инъекций). Включите прибор.

Ингаляции при насморке

Для ингаляции носа применяют противоаллергические, антибактериальные препараты, антисептики. При насморке алгоритм действий будет примерно следующим.

Заняв удобное положение, прижмите плотно к лицу маску, чтобы она закрыла нос и рот полностью. Вдыхайте и выдыхайте медленно через нос.

Длительность процедуры - около 10 минут, плюс-минус 5 минут.

Таким образом, вы сможете размягчить в носу корочки, разжижить слизь, устранить сухость и жжение, распределить лекарство равномерно по всей поверхности слизистой носа, что способствует более быстрому и качественному очищению носа от слизи.

Ингаляции небулайзером при кашле

Если назначен один препарат, сам процесс не будет сложным. А если несколько, необходимо соблюдать поочередность действий. Итак, вначале используются бронхолитики, то есть бронхорасширящие средства - 10 либо 15 минут. Затем, через четверть часа - муколитики, то есть препараты для разжижения мокроты. После этого, примерно через минут тридцать - противовоспалительные средства либо антибиотики.

Сядьте поудобнее. Наденьте маску и вдыхайте насыщенный лекарством воздух. Если у вас наблюдается заболевание глотки или горла, медленно вдыхайте и выдыхайте ртом. Если это заболевание легких, трахеи либо бронхов, необходимо использовать специальный мундштук. Вдохнув, задержите дыхание секунды на 2, а затем плавно выдохните.

Если для ингаляций небулайзером вы использовали гормональный препарат, после процедуры нужно теплой водой прополоскать полость рта, затем умыться.

После процедуры промокните лицо полотенцем. Промойте маску, трубку и емкость для лекарства теплой водой с неагрессивным, мягким моющим средством. Просушите. Теперь можно отправить ингалятор обратно в коробку.

Примечание: Помните, что ингаляции запрещается проводить, если у вас температура тела выше 37,5 °C. Также желательно не полоскать горло и не употреблять пищу хотя бы за час или полтора до процедуры. И ни в коем случае нельзя выходить сразу же после ингаляции на прохладный воздух. При появлении во время процедуры любых негативных симптомов обязательно сразу же прекратите процедуру и сообщите об этом врачу. Специалист также подскажет, как правильно дышать небулайзером, если у вас возникнут определенные вопросы, например, при лечении или бронхита.

Ингаляция — замечательное средство от , но не все правильно им пользуются. Как правильно выполнять эту процедуру в домашних условиях?

Преимущества ингаляции

Главным преимуществом ингаляции является то, что лекарства вводятся в организм естественным образом – с дыханием и доставляются кратчайшим путем прямо к дыхательным путям.

Мельчайшие частицы лекарства контактируют с максимально возможной площадью слизистой оболочки дыхательных путей, за счет чего быстро всасываются в кровь и моментально оказывают лечебное воздействие на организм.

Устройства для ингаляции

Чайник

Чтобы превратить чайник в домашний ингалятор, немного его доработайте.

Смастерите из картона или плотной бумаги воронку с таким расчетом, чтобы узкая ее часть плотно одевалась на носик чайника, а в широкую часть помещались нос и рот.

Оденьте воронку на носик чайника – ингалятор из чайника готов.

Кастрюля

Этот ингалятор известен еще с незапамятных времен.

Чрезвычайно прост в эксплуатации. Чтобы запустить его в работу, нужно всего лишь снять крышку с кастрюли.

Приготовление лечебных растворов для ингаляции

Сода

В 1 литре горячей воды растворите 4 чайные ложки пищевой соды. Смягчает горло и разжижает мокроту.

Минеральная вода

Нужна минералка «Боржоми» или «Ессентуки». Если таковой не имеется, используйте любую минеральную воду.

Перед ингаляцией минеральную воду не забудьте подогреть. Разжижает мокроту и облегчает ее вывод из организма.

Лук или чеснок

Размельчив или до кашеобразного состояния, добавьте к нему горячей воды.

Получится превосходный антибактериальный и противовирусный лечебный раствор.

Лекарственные растения

Ромашка, зверобой, лаванда, мята, душица, шалфей, можжевельник, цветы липы, листья эвкалипта, хвоя кедра, сосновые почки, и еще много других.

3 столовых ложки лекарственного растения или лекарственного сбора (смеси растений) залейте 1 литром горячей воды, дайте настояться на водяной бане 15 минут с закрытой крышкой.

Немного охладив, дышите, уничтожайте инфекции, заживляйте раны, избавляйтесь от боли и першения в горле.

Эфирные масла

Масла эвкалипта, сибирского кедра, бергамота, аниса, чабреца, сандала, пихты и ели. Они облегчают дыхание, смягчают горло и борются с бактериями и вирусами.

Одну-две чайные ложки эфирного масла или композиции из эфирных масел залейте 1 литром кипятка.

Вареный картофель

Сввежесваренный картофель раствором для ингаляций можно назвать с очень большой натяжкой, зато по своим лечебным свойствам он ничем не уступает ни смесям из лекарственных трав, ни эфирным маслам.

Выполнение ингаляции

При заболеваниях носа и околоносовых пазух вдох и выдох производите через нос без напряжения и задержки дыхания.

В случае болезней глотки, гортани, трахеи, крупных бронхов делайте вдох через рот, максимально выпячивая живот вперед. На 2-3 секунды задерживайте дыхание, а затем выполняйте энергичный выдох с одновременным втягиванием живота.

Продолжительность ингаляции – от 5 до 15 минут. С длительностью процедуры определяйтесь самостоятельно, исходя из собственного самочувствия.

Одной из разновидностей ингаляций является . Если есть возможность — посетите ее обязательно.

Обязательные условия

Ингаляция должна проводиться не ранее, чем через час после еды, в противном случае могут возникнуть тошнота и изжога.

Выполняйте ингаляцию в спокойных условиях, не отвлекаясь на разговоры, чтение книг или просмотр телевизора.

В течении часа после ингаляции воздержитесь от разговоров, пения, приема пищи и курения.

Кому ингаляция вредна

Если ваша температура выше 37,5 0 С, откажитесь от лечебной процедуры — не стоит еще больше поднимать температуру тела, создавая непомерную нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную системы.

При гипертонии, легочно-сердечной и сердечно-легочной недостаточности, тяжелой эмфиземе легких, после перенесенных массивных легочных кровотечений ингаляцию можно проводить только после консультации с врачом.

Берегите себя! Будьте всегда здоровы!

Ингаляциями пользовались с давних времен для исцеления от недугов простудного характера. Ингаляционные процедуры увлажняют слизистую и освобождают от вредоносных микробов. Что такое ингаляция в домашних условиях, как ее правильно проводить, как сделать ингаляцию паром и чем можно заменить ингалятор? Рассмотрим вопросы подробно.

Виды ингаляций

Раньше для ингаляций делали паровые процедуры из подручных средств - запаривали лекарственные травы, отваривали картошку в мундирах. Вдыхание пара с растворенными в нем полезными веществами благотворно действовало на воспаленные дыхательные пути. Это были ингаляции без ингалятора. В результате дыхательные пути прогревались, мокрота начинала лучше отходить, и больной быстрее поправлялся.

Для ингаляций использовали хвойные экстракты, обладающие антисептическими свойствами. Хвойная процедура быстро уничтожает болезнетворные микробы и вирусы. Вдыхание целебного пара укрепляет иммунную систему, способствует быстрому устранению воспалительных процессов и отеков тканей. Правильное проведение процедуры было залогом успеха в исцелении.

Итак, домашняя ингаляционная процедура может быть следующих видов:

• паровая (с помощью кастрюли с отварной картошкой);
• тепло-влажная (температура пара 40 градусов);
• влажная (делают с помощью небулайзера при температуре 30-40 градусов).

Как делать пар с помощью картошки? Для этого плоды отваривают в кожуре, затем воду сливают. Больной вдыхает пар, накрывшись одеялом. Этот вид лечения помогает при начинающейся простуде, заложенности носа. Однако горячий пар не может заменить небулайзер по эффективности и безопасности использования. Недостатком является риск ошпарить лицо горячим паром.

Тепло-влажная процедура - это вдыхание пара над кастрюлей с лекарственными травами. Как правильно делать эти процедуры? Приготовить травы можно следующим образом - залить сухое сырье водой и довести до кипения. Затем водный раствор остужают до 40 градусов и используют для ингаляций. Больной наклоняется над кастрюлькой и накрывает голову одеялом. Данный вид процедуры без ингалятора в домашних условиях помогает быстрее освободиться от кашля с мокротой.

Для ингаляций влажного типа используют небулайзеры - специальные аппараты с лекарственными смесями. Небулайзер можно использовать при ингаляциях совсем маленьким детям - от рождения. Температура пара невысокая - 30 градусов. Ребенок находится в полной безопасности, а частицы лекарственных испарений (аэрозоли) проникают в самые нижние отделы.

Обратите внимание! Небулайзером проводят лечение заболеваний нижних дыхательных путей, при насморке делать ингаляции мало эффективно. Для заполнения ингаляторов используют лекарственные средства.

Рассмотрим, какие бывают ингаляторы домашнего использования.

Типы ингаляторов

Паровую тепло-влажную процедуру можно провести с помощью металлической/керамической посуды с носиком. Это может быть домашний чайник/кофейник, внутрь которого заливают горячий настой трав либо состав с эфирными маслами. В носик нужно вставить свернутый трубочкой картон, и больной вдыхает влажный пар. Домашние процедуры для ингаляции можно проводить ребенку, однако, необходимо следить за поведением ребенка - не оставлять одного.

Как сделать ингалятор в домашних условиях? Можно произвести домашнюю процедуру и с помощью открытой кастрюли с горячей водой, в которой запарены лекарственные растения. Это хорошо помогает при кашле, однако для детей такой вид лечения не подходит - ребенок может случайно опрокинуть кастрюлю на себя. Кастрюлю заменяют ингаляторами.

Домашнее лечение маленьким детям проводите с помощью аптечных ингаляторов или небулайзеров. Приборы бывают разных типов:

• паровой;
• компрессионный;
• ультразвуковой.

Небулайзеры изготовляют двух типов - компрессионные и ультразвуковые. Преимущества приборов - можно сделать ингаляцию во время сна малыша, не нужно переживать о дискомфорте ребенка во время лечения.

Паровым ингалятором делать ингаляции очень легко: в него можно наливать минеральную воду без газа, растворы с эфирными маслами и травяные растворы. Нужно лишь соблюдать пропорции для ингаляции.

Обратите внимание! Сделав ингаляцию, сразу же промойте и высушите ингалятор.

В компрессионном небулайзере нужно использовать только разрешенные лекарственные составы по правилам. Не при каком условии не наполняйте контейнер маслянистыми растворами - прибор испортится. То же относится и к ультразвуковому прибору - для него нужны лекарственные смеси. Делая процедуру масляными смесями, вы выведете прибор из строя.

Правила проведения процедуры

Сколько раз в день должна проводиться паровая процедура? Достаточно одного раза в день. Если вы намерены проводить паровые процедуры от кашля, нужен иной график - через день. Проводя паровые процедуры чаще, вы рискуете иссушить слизистую вместо увлажнения.

Правильное время для ингаляций на дому:

• за час до еды;
• через 1,5 часа после еды.

После процедуры ребенок должен находиться в доме, выходить на прогулку нельзя. Высушите малышу волосы полотенцем, протрите лицо от пота. Если ребенок вспотел, переоденьте его в сухое белье. Лучше лечить кашель перед сном, чтобы малыш сразу отправился спать.

Сделанные процедуры активно влияют на состояние голосового аппарата, поэтому недопустимо громко говорить и смеяться. Нельзя кушать и пить воду - лучше просто расслабиться и полежать в кровати 40 минут. Поиграйте с малышом в тишину, чтобы он не напрягал голосовые связки.

Важно! При повышенной температуре тела проводить лечение горячим паром нельзя.

Проводить процедуру нужно в просторной одежде из натурального материала - в синтетике можно сильно вспотеть. Использованный раствор нельзя применять повторно - вылейте в раковину.

Помните, что паровые процедуры не проводят склонным к носовым кровотечениям больным из-за воздействия горячего пара на хрупкие стенки сосудов. Нельзя проводить горячие прогревания при воспалении легких и гнойной ангине. Прежде чем лечить ребенка паром, спросите совета у педиатра.

Итог

Как делать ингаляции в домашних условиях? Их можно провести с помощью подручных средств, если нет ингалятора, либо с помощью небулайзера. Деткам до четырех лет паровые процедуры нужно проводить ингалятором, после четырех лет можно использовать обычный чайник или кофейник. Маленькие дети могут обжечься паром, и сделанные ингаляции принесут вред вместо пользы.

Можно ли прогревать ребенка над кастрюлей с картошкой? Ребенок от пяти лет может вдыхать горячий пар от картошки под присмотром родителей. Однако заменять сухой пар влажным (над кастрюлей с горячим травяным настоем) не рекомендуется. Эта процедура больше подходит для взрослого ребенка, который сделает все правильно и не опрокинет горячую воду на себя.

Помните, что паровые прогревания являются отличным профилактическим средством для предупреждения появления насморка или бронхита.

Ингаляция – одно из самых действенных вспомогательных средств в лечении инфекционных заболеваний дыхательной системы, аллергии и астмы. Способы проведения процедуры отличаются в зависимости от типа лекарственных средств и используемого устройства.

Как делать горячие ингаляции

Горячая ингаляция – это вдыхание паров лекарственного раствора. Процедуру проводят с помощью чайника, кастрюли или любой другой удобной емкости. Оптимальная температура воды – 50-65°С.

• Емкость ставят перед собой на стол, принимают удобную позу сидя. Если используется заварочный чайник, в его носик вставляют бумажный конус, через который вдыхают пары.
• Голову во время процедуры накрывают плотным полотенцем или пледом.
• Наклоняются над горячим раствором не ниже, чем на 20-30 см и дышат.

Как делать холодные ингаляции

Холодные ингаляции – это вдыхание паров эфирных масел, растворенных в теплой воде. Процедура выполняется аналогично горячей ингаляции, с той разницей, что температура раствора около 40°С. К холодным ингаляциям чаще прибегают, когда паровые делать опасно, например, для лечения маленьких детей или пожилых людей.

Ингаляции с помощью небулайзера

Небулайзер – это аппарат для ингаляций, он состоит из камеры для лекарственных растворов и насадки. Паровые небулайзеры работают с летучими растворами и эфирными маслами, ультразвуковые и компрессионные – генерируют аэрозольное облако. Насадки для ингалятора бывают трех видов:

• Мундштук подает лекарство глубоко в дыхательные пути.
• Маска используется в лечении верхних дыхательных путей.
• Носовые канюли в лечении ринитов и синуситов.

Во время процедуры пациент должен находиться в положении сидя.

Что лечат ингаляциями

Ингаляция оказывает местное воздействие в зависимости от используемых средств, помогает снять воспаление и отек слизистой, разжижает мокроту, купирует приступы кашля, облегчает дыхание. Процедура показана при:

• насморках;
• тонзиллите;
• воспалении миндалин;
• фарингите;
• бронхите;
• приступах бронхиальной астмы;
• пыльцевой аллергии.

Лечебные растворы

Лечебные растворы недорогие и простые в приготовлении.

• С содой. 4 ч. л. растворяют в литре воды.
• С луком и чесноком. Кашицу из лука или чеснока добавляют в воду в соотношении 1:10.
• Отвары трав. Травы добавляют из расчета 3 ст. ложки на литр кипятка (ромашка, зверобой, мирт, эвкалипт, кедровая хвоя, сосновые почки или сборы). Настаивают около 20 мин. В раствор можно добавить ч. ложку соды и растительного масла.
• Также используют эфирные масла этих растений. 1-2 ч. ложки растворяют в литре теплой воды.
• Свежесваренный картофель тяжело назвать раствором, но по действию он не уступает эфирным маслам.

Как правильно дышать

• При ринитах и синуситах вдох и выдох делают через нос, спокойно, не задерживая дыхание.
• Если ингаляция делается для лечения заболеваний глотки, гортани, трахеи или бронхов, вдох делают через рот, выпучивая при этом живот. На 2-3 сек. задерживают дыхание, а затем одновременно втягивают живот и делают энергичный выдох.