Что нужно чтобы не потели подмышки. Советы: чтобы не пахли подмышки — убираем запах домашними средствами

В области подмышечных впадин расположены потовые железы, которые в норме выделяют пот в рамках сложного процесса терморегуляции. Этот механизм предупреждает перегревание организма человека и выполняет защитную роль. Но иногда потовые железы работают слишком активно, ставя человека в неловкое положение. И встает важный вопрос: что делать, чтобы не потели подмышки и можно ли как-то повлиять на этот процесс? Ведь при гипергидрозе одежда мокнет из-за пота даже когда холодно и нет повышенной физической активности.

Подмышки не только потеют, но и сильно пахнут. Запах возникает не сразу, а через какое-то время, когда микроорганизмы, находящиеся постоянно на коже, начинают перерабатывать потовый секрет вместе с частичками отмершего эпидермиса. Это и вызывает появление неприятного запаха от человека. Если подмышки постоянно потеют, то становится видно следы на одежде. Это может отталкивать, стать причиной курьезных случаев и заставляет человека стыдиться своей потливости.

Важно! Повышенное потоотделение в области подмышек - одна из распространенных проблем, особенно у мужчин и подростков. Избавиться от гипергидроза можно, но действовать нужно с помощью врачей. Ведь гипергидроз - это не просто проблема, а заболевание, требующее лечения.

Какие заболевания скрываются за потными подмышками?

Эссенциальный гипергидроз (когда очень сильно потеют именно подмышечые впадины) считается самой частой формой расстройства потоотделения. У людей с повышенной потливостью отмечается увеличенное количество потовых желез, но при этом их активность повышена. Другими словами, пот начинает обильно выделяться без выраженных причин. Реактивность потовых желез возникает в ответ на обычные стимулирующие факторы: волнение, изменение температуры окружающей среды, стресс, тревога.

За гипергидрозом подмышечных впадин могут скрываться различные заболевания и нарушения:

• нервные и психические расстройства;
• сахарный диабет и другие патологии эндокринной системы;
• нарушения симпатической вегетативной нервной системы, которая отвечает за процесс потоотделения;
• ожирение;
• гормональные расстройства;
• наличие доброкачественных и злокачественных опухолей.

Факт! Если у вас сильно потеют подмышки, причины этого нарушения можно установить только с помощью врача. Расстройства потоотделения говорят о том, что человеческий организм плохо приспосабливается к изменяемым условиям внешней среды, неправильно реагирует на психические и физические нагрузки.

Нарушения в работе симпатической нервной системы

Главная причина гипергидроза - нарушения в работе симпатической вегетативной нервной системы. Они могут возникать как на фоне психических нарушений, так и в результате развития соматических заболеваний.

Отделы симпатической нервной системы расположены в спинном мозге. Они образованы чувствительными нейронами, которые находятся в околопозвоночных узлах. Активизация симпатической нервной системы происходит преимущественно под действием стрессовых реакций. Именно поэтому главной причиной повышенной потливости специалисты считают нарушение адаптации организма к стрессам и неожиданным ситуациям.

Соматические заболевания

Гипергидроз нередко возникает на фоне соматических расстройств и хронических заболеваний, в том числе при диабете, ожирении, ревматизме, туберкулезе, климаксе у женщин и мужчин. Если потливость беспокоит вас постоянно, необходимо понять, почему так происходит. Для этого необходимо пройти комплексную диагностику, которая включает следующие процедуры и и виды обследований:

• гормональные исследования, оценка функциональности щитовидной железы, анализ крови на сахар и инфекции;
• общий анализ мочи;
• компьютерная томография, магнитно-резонансная томография;
• проба Минора (йодокрахмальная);
• хроматографическое исследование потового секрета.

Неумение противостоять стрессу

Стрессы - постоянный спутник жизни современного человека. Но со временем люди приобретают устойчивость к стрессовым факторам, начинают менее эмоционально реагировать на те перемены и ситуации, которых невозможно избежать. Избавляться от гипергидроза необходимо в том числе с помощью психокоррекции.

Важно! Никакие новомодные средства и методы народной медицины не дадут долговременного эффекта, если вы потеете из-за волнения и стресса. Обратитесь к психологу, чтобы врач назначил соответствующее лечение и методы коррекции психоэмоционального состояния.

Стресс не выбирает жертв: просто одни люди правильно на него реагируют и сохраняют не только физическое, но и психическое здоровье, а другие - изо дня в день разрушают свой организм ненужными переживаниями. Но при желании каждый человек может научиться жить так, чтобы не беспокоиться по пустякам - самостоятельно или с помощью психологов.

Локальная потливость и личная гигиена

Как ни странно, но иногда неприятный запах подмышек никак не связан с повышенной потливостью и проблемами со здоровьем. Порой причина кроется в несоблюдении правил личной гигиены. Подмышечные впадины покрыты волосами, которые необходимо регулярно удалять. В противном случае во время естественного выделения пота появление запаха не избежать. Чем меньше волос в области подмышек, тем проще и легче делать так, чтобы они не потели и не воняли.

Правила ухода за подмышками

Каждый человек может в домашних условиях ухаживать за собственным телом и поддерживать качественную гигиену. Регулярные водные процедуры - главное условие сохранения подмышек чистыми.

Душ необходимо принимать утром и перед сном. При этом подмышки обязательно промывают теплой водой с мылом, затем аккуратно убирают остатки влаги полотенцем и наносят антиперспирант. Сегодня можно приобрести подобные средства по доступной цене. Антиперспиранты могут действовать 24-48 часов. Но это не значит, что вы можете не мыть подмышки всё это время. Антиперспирант, смешиваясь с потом и эпителием кожи, будет раздражать ткани и может даже стать причиной заболеваний потовых желез. Немытые подмышки - лучшая питательная среда для микроорганизмов, провоцирующих воспалительно-инфекционные и грибковые заболевания.

Важно! Прежде чем обработать подмышки дезодорантом или антиперспирантом, их обязательно моют. Нельзя наносить новый слой средства на старый. Это приведет к закупорке потовых желез и появлению стойкого неприятного запаха от тела и одежды.

В рекламных роликах, рассказывающих о средствах от потливости, часто выполняют красивые трюки. Актеры советуют, чем помазать кожу, чтобы подмышки не потели. Но не стоит верить всему, что показывают по телевизору. Подмышки героя из рекламы не потеют потому, что он на самом деле ничего не делал из показанного. Нет ни одного средства, которое на 100% защищает от пота, но есть хорошие антиперспиранты (не путать с дезодорантами, которые только маскируют запах). И они должны быть на вооружении у современных людей.

Антиперспирант должен быть безопасным

В антиперспирантах присутствуют соединения алюминия. Наиболее эффективными из них считаются гидрат хлористого алюминия и хлорид алюминия. Применять средства длительного действия целесообразно только при гипергидрозе. Если у вас потовые железы нормально работают, пот обильно выделяется при физических нагрузках и повышении температуры воздуха, отдавайте предпочтение обычным антиперспирантам. Они и стоят дешевле, и не так активно вмешиваются в процесс потоотделения.

Чтобы подмышки не были мокрыми, достаточно обрабатывать их антиперспирантом утром после душа, при необходимости - перед сном или каким-то ответственным мероприятием. У девушек потоотделение не такое активное, как у юношей, но в период полового созревания гипергидроз нередко выявляется у представителей обоих полов. В этом случае никакое лечение не требуется - как только нормализуется гормональный фон, проблема исчезнет сама по себе. Подросткам стоит особое внимание уделять личной гигиене, и тогда никакого неприятного запаха не будет.

Если потливость подмышек связана с гипергидрозом

Лечение непосредственно гипергидроза преимущественно консервативное. Активное выделение пота может способствовать развитию гнойничковых и грибковых заболеваний. Риск присоединения инфекции повышен при сочетании гипергидроза с низким уровнем личной гигиены.

Начинают лечение гипергидроза с самых простых и безопасных методов:

• теплые ванны с добавлением настоя дубовой коры, ромашки;
• применение местных лекарственных средств, которые уменьшают потливость и предупреждают появление неприятного запаха;
• контрастные водные процедуры и другие методы физиотерапевтического воздействия, которые оказывают общеукрепляющее действие на организм, ослабляют и положительно влияют на нервную систему;
• лекарственный электрофорез;
• психотерапия.

Приветствуется комплексное лечение локальной потливости подмышек. Многие люди ищут чудодейственные способы решения этой деликатной проблемы, лайфхаки, которыми делятся пользователи сети друг с другом. От гипергидроза страдает больше людей, чем принято считать. Просто об этом не принято рассказывать в обществе.

Каждый борется со своей проблемой как может. Но иногда антиперспиранты, домашние методы и местные лекарственные средства неэффективны. В таком случае стоит обязательно обратиться к врачу, который проведет обследование и определит точные причины, провоцирующие гипергидроз.

Решение проблемы с помощью ботулотоксина

Безоперационным и эффективным способом лечения гипергидроза считаются инъекции ботокса. Они блокируют нервные окончания, которые иннервируют потовые железы. Это приводит к снижению количества вырабатываемого пота. Но эффект от инъекций ботокса временный. Он сохраняется лишь на несколько месяцев.

Лечение гипергидроза ботулотоксином проводится как у мужчин, так и у женщин. Через несколько дней после процедуры потоотделение заметно уменьшается. Через неделю подмышки у большинства людей перестают потеть практически совсем. При повторном введении ботулотоксина дозы препарата требуется меньше, но при этом эффект заметно усиливается.

Применение успокоительных средств

При повышенной потливости подмышек часто назначаются седативные средства. В некоторых случаях показано использование антидепрессантов. Если гипергидроз связан с тревожностью и эмоциональной нестабильностью и нарушениями сна, лечение проводит психолог. Важно устранить действие факторов, вызывающих беспокойство и раздражительность, чтобы уменьшить гиперреакцию симпатической нервной системы.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение повышенной потливости применяется лишь в крайних случаях, когда консервативные методы не дают ожидаемого эффекта. Распространенные способы операции при гипергидрозе в области подмышек:

• липосакция при ожирении: происходит разрушение симпатических нервов и удаление подкожного жирового слоя;
• удаление кожи в области подмышек в зоне, где наблюдается повышенное потоотделение;
• симпатэктомия: операция предполагает разрушение симпатического ствола через разрезы в области шеи и грудины.

Оперативное лечение гипергидроза проводится под общим или местным наркозом. Симпатэктомия считается наиболее кардинальным методом и используется довольно редко. Благодаря применению эндоскопического оборудования, даже этот способ лечения сделали максимально безопасным, с сокращенным периодом реабилитации.

Какие народные методы эффективны при гипергидрозе

Народное лечение гипергидроза подмышек имеет несколько целей, главной из которых является сокращение активности потовых желез. Для этого могут применяться как отдельные травы и растительные продукты, так и многокомпонентные сборы. Для нормализации работы нервной системы могут назначаться средства с седативным эффектом. Рекомендован комплексный подход.

Важно помнить о том, что народная медицина может помочь лишь в случае регулярного использования рецептов. Запрещается применять дезодоранты и другие средства за 2-4 часа до нанесения местных растительных составов.

Дубовая кора

Кора дуба активно используется в борьбе с повышенной потливостью. Она обладает вяжущим эффектом, уничтожает инфекционных возбудителей и предупреждает размножение грибков. Чтобы бороться с помощью дубовой коры от гипергидроза, рекомендуется использовать настой утром и вечером.

Приготовить его очень просто: возьмите 1 чайную ложку сырья, залейте стаканом кипятка и дайте постоять в течение часа. Можно использовать для этой цели термос. Через час настой разбавьте теплой водой (200 мл воды на 0,5 стакана), добавьте к нему несколько капель лимонного сока и протирайте подмышки утром и вечером после принятия душа.

Полевой хвощ

Для локального уменьшения потливости можно приготовить настойку из полевого хвоща. Смешивать растительное сырье можно только с водкой - в более крепких спиртных напитках происходит разрушение многих активных веществ. Возьмите 100 гр травы хвоща и залейте 1 литром водки. Банку с настойкой поставьте в теплое место и периодически помешивайте. Через 2 недели она будет готова. С помощью ватных дисков протирайте область подмышек несколько раз в день, но только наносите средство на чистую кожу, чтобы избежать закупорки пор.

Березовые почки при локальной потливости оказывают вяжущее действие, дезинфицируют, уменьшают активность сальных желез. Береза считается природным антисептиком. Из почек можно приготовить настой, отвар, спиртовые составы. Хорошо принимать теплые общие ванны, добавив в воду любое из домашних средств.

Возьмите 1 часть почек березы, залейте их 10 частями водки, оставьте в темной бутылке на 1-2 недели. Протирайте полученным составом область подмышек по мере необходимости.

Для приготовления настоя заварите 2 столовые ложки почек литром кипятка в термосе, оставьте на 2 часа. Теплым настоем можно обрабатывать кожу в местах повышенной потливости.

Сосновые ветки

Для борьбы с гипергидрозом подмышек народная медицина рекомендует использовать молодые ветки сосны. Их необходимо заваривать кипятком, а полученный настой использовать для принятия ванн или обливания подмышек. Сосна содержит фитонциды, которые не только уничтожают патогенные микроорганизмы, но и способствуют укреплению иммунитета.

Успокаиваем нервы

В жизни многих людей возникают волнительный ситуации, когда нервная система напряжена, что и приводит к повышению активности потовых желез. Если вы слишком волнительно воспринимаете бытовые ситуации, необходимо пересмотреть свое отношение к постоянным стрессам. Если какие-то обстоятельства нельзя изменить, лучше не волноваться по пустякам, а принимать происходящее относительно спокойно.

Чтобы успокоить нервы, есть несколько проверенных народных рецептов:

• регулярно употребляйте натуральный мед, который не только оказывает общее оздоравливающее действие и помогает меньше болеть ОРВИ, но и хорошо успокаивает нервы;
• регулярно пейте чай с ромашкой и пустырником, потому что он снимает нервное напряжение и улучшает ночной сон;
• обязательно посещайте бассейн и занимайтесь плаванием в любое время года, ведь водные процедуры как нельзя лучше расслабляют, нормализуют психоэмоциональное состояние, уменьшают потливость.

Если вы находитесь в состоянии длительного стресса, склонны к развитию депрессии, лечение гипергидроза необходимо начинать с восстановления нормальной работы нервной системы. В тяжелых случаях никак не обойтись без антидепрессантов и специальных препаратов.

Народная медицина - это отличное дополнение к классическому лечению гипергидроза. Помните о важности соблюдения личной гигиены. При склонности к потливости специалисты рекомендуют принимать контрастный душ и ванны. В воду можно добавлять настои и отвары из распространенных растений (дуб, береза, сосна). Хорошо купаться в воде, где находятся запаренные лимонные шкурки (при отсутствии аллергии). Это прекрасно освежает кожу, дарит заряд бодрости и поднимает настроение.

Выводы

Выбирать способ лечения повышенной потливости подмышек должен квалифицированный специалист. Если проблема существует, не стоит замыкаться в себе и пытаться решить ее сомнительными методами. Возможности современной медицины позволяют легко справляться с гипергидрозом, восстанавливая высокое качество жизни человека.

Проблемы внутри нас. Ни к чему покупать очередной баллончик спрея – ищем причину, лечимся и запасаемся советами бывалых. Почему сильно потеют подмышки и как решить проблему с помощью косметических, аптечных и народных средств.

Проблема повышенной потливости встречается в любом возрасте

Причины сильно потеющих подмышек

Аксиллярный гипергидроз или повышенная потливость подмышек – встречается у пациентов любого возраста. Подмышки сильно потеют вне зависимости от сезона. Влага так же обильно заливает одежду, когда холодно или тепло. Каковы причины проблемы?

Гардероб

Распространенный фактор потливости здорового населения — синтетическая одежда. Не дышащая ткань создает тепличные условия для кожи. Результат – обильный пот. Но синтетика не впитывает его и не дает испариться из-под плотной ткани. Множатся микробы, нарастает устойчивый запах пота.

Синтетическая одежда вызывает потливость даже у здоровых людей

Заболевания

Потовые железы работают вдвойне из-за нарушений в организме.

Локальная потливость бывает симптомом при:

• дисфункции эндокринной системы;
• сахарном диабете;
• онкологии;
• проблемах с ЖКТ и плохом питании;
• ожирении;
• гормональных всплесках;
• психических расстройствах;
• инфекциях;
• нейрологических проблемах;
• отравлении (продолжительная интоксикация, например, тяжелыми металлами);
• приёме медикаментов.

Полные люди потеют больше

Косметика

Дезодоранты, мыло, гель для душа иногда вызывают ненормальную потливость. К примеру, так бывает с аллергиками или при индивидуальной непереносимости.

Питание

Избыток соли, пряных, копченых, жирных и острых блюд – предпосылка зловонного, густого пота.

Напряженные трудовые будни по-разному сказываются на здоровье. Беспрерывное волнение – причина офисных работников менять рубашки трижды в день.

Стрессовые ситуации вызывают потливость

У девушек

Женский организм существует в цикличной зависимости от гормонов. Потливость подмышками у девушки усиливается в период овуляции, ПМС, менструации, беременности. Это нормальный процесс. Гигиена и контрастный душ в такие дни – лучший способ привести себя в порядок и почувствовать бодрее.

У мужчин

Мужчины потеют сильнее. Примерно 1 л пота испаряется с мужского тела ежесуточно. При высоких нагрузках – более 3, а иногда 10 л. У мужчин повышенное потоотделение преимущественно наследственное или врожденное. Остается бороться с бромидрозом, который в таких случаях ходит парой с потливостью, и культивировать гигиену.

Проба Минора (проделывают даже дома) заключается в смазывании подмышечной впадины раствором йода и обработкой крахмалом.

Проба Минора поможет выявить степень гипергидроза

Когда кожа намокнет от пота, диаметр влажности укажет на степень гипергидроза (реакция в виде сиреневого пятна):

• легкая – до 10 см;
• средняя – 10-20 см;
• тяжелая – больше 20 см.

Локальный гипергидроз настигает мужчин в период увядания половой функции.

У подростков

Период созревания полон радикальных перемен в растущем теле. Потливость подмышек – самая малая неприятность у подростка. Мокрые подмышки в юном возрасте нередко говорят о чрезмерной чувствительности к стрессам. Порой служат симптомом вегето-сосудистой дистонии.

У ребёнка

До 5 лет потовые железы детей развиты не полностью . Выделения пота то скудны, то обильны. У ребенка потеют отдельные участки тела или вся кожа покрывается испариной. После 6 лет потоотделение нормализуется – потовые железы сформированы и нормировано выделяют пот.

У женщин при кормлении

Прилив гормонов в период беременности и лактации усиливают гипергидроз подмышек. Частично виною гормон пролактин. Он провоцирует выработку молока. Замечено, чем больше материнского молока, тем больше влаги выделяет кожа женщины.

Потливость во время кормления грудью зависит от количества молока

У некоторых молодых мам кормление связано с волнением от контакта с малышом. Это дает дополнительный импульс потоотделению. С завершением периода лактации подмышечный гипергидроз уходит.

Почему одна подмышка потеет сильнее другой?

Сложно сравнить объемы пота подмышек. Но большая разница заметна по пятнам на одежде. Самая безобидная теория – тело человека неидеально. Его асимметрия сказывается на локальном потоотделении. Объяснение уместно, если асимметричный гипергидроз всегда существовал с вами.

Повышенное потоотделение одной подмышки может быть связано с асимметричностью тела

Если сильное потение с одной стороны проявилось недавно, вы подверглись:

• почечным воспалениям (простейший пример — просквозило поясницу);
• неврологии;
• формированию опухоли;
• дисбалансу гормонов щитовидки.

Внезапная односторонняя потливость всегда обусловлена какой-то причиной, дополнена несколькими симптомами.

К какому врачу обратиться?

Потливость – проблема кожная, потому к какому врачу обратиться, как не . Он же продолжит лечить пациента, если причины врожденные. Больные с нарушениями, у которых потливость – лишь симптом, лечатся у профильных врачей: , венеролога, и других.

Для лечения потливости обратитесь к дерматологу

Как избавиться от повышенного потоотделения

Способов, как избавиться от навязчивого запаха пота или его обильности, предостаточно. В комплексе они дают лечебный, косметический и профилактический эффект.

Косметические средства

На полках масс-маркетов выбор спреев, дезодорантов и антиперсперантов вгоняет в уныние. Целые серии и линейки косметики против пота. Что выбрать? Какие компоненты важны?

Первое, что рекомендуем запомнить: выбирайте средства с нейтральным приглушенным ароматом. Даже если пот воняет сильно. Так вы сможете пользоваться несколькими средствами одновременно и не страдать от удушающего смешения запахов. Ведь задача дезодоранта – убить зловонные бактерии, а не перебить стойкое амбре морским бризом.

Определите цель косметики: устранить запах или уменьшить количество пота. Против «аромата» борются дезодоранты, спреи. Наносят на чистую кожу после душа. Пациентам с умеренной потливостью подходят идеально. Тем, у кого цель – вылечить потливость подойдут серии дезодорантов Dry Dry. Эффект намного сильнее рядовой косметики: поры сужаются, кожа подсушивается. Не для ежедневного использования.

Дезодорант Dry Dry лечит обильную потливость

Антиперсперанты закупоривают поры, чтобы избежать повышенной влажности. Эффективный способ для людей со средним объемом потовыделения.

Присыпка впитывает избыточный пот. Пятна на рубашке не станут мгновенно растекаться безобразным кругом, если ею припудрить подмышки. На срочную замену сгодится тальк, детская присыпка и крахмал.

Лекарства и препараты из аптеки

Регулярное использование препаратов для внешнего применения уберегут от повышенного потоотделения. Чтобы перестать обильно потеть, важно закончить полноценный курс лечения. Повторять при возврате проблемы.

Средства с формальдегидом

Формагель и Формидрон очень дешевые, но по эффективности бесценные препараты. Облегчение приносят уже через пару сеансов. Используют гель или раствор для примочек на чистую кожу на 20-30 минут. Гипоаллергенный метод борьбы.

Эффект от действия Формагель наступает уже через пару сеансов

Средство, которое предлагают в аптеке без рецепта. Небольшой недостаток – паста пачкает одежду и обувь, потому намазать получиться один раз в день перед сном.

Наносить пасту Теймурова лучше перед сном

Салициловая кислота и оксид цинка сушат кожу, убивают едкие запахи пота. Рекомендуют насыпать в обувь и втирать в проблемные места. На чистую кожу насыпьте порошок и хорошо вотрите. Смахните остатки полотенцем. Идеально наносить против пота на ночь.

Присыпка Гальманин хорошо избавляет от запаха пота

Народные средства

В домашних условиях спасительных средств не меньше, чем в аптеке. Бесспорное преимущество – натуральность продукта. За что рецепты имеют место в педиатрии.

Проверенные народные средства от пота:

1. Настой чайного гриба богат витаминами, сужает поры и убивает микробы. Ежедневные протирания вымытой кожи перед сном заменят дезодорант. Также пейте вместо кваса или чая.
2. В стакане кипятка растворяют 1 ч. л. пищевой соды с несколькими каплями эфирного масла чайного дерева. Протирают подмышки ежедневно. Сушит, дезинфицирует и восстанавливает кожу.
3. Картофель трут на терке и делают компресс из кашицы на 10-15 минут.
4. Долькой лимона протирают проблемные зоны. Минус для подмышек – жжение после бритья.

После нанесения лимона на подмышки вы можете чувствовать небольшое жжение

Что делать, если ничего не помогает?

Последний способ победить проблему потоотделения – вмешаться в работу потовых желез хирургически. К временным процедурам относят уколы ботокса в проблемную зону. Радикальное решение – удаление желез путем иссечения, кюретажа или разрушение током. Потовые протоки не восстанавливаются, потому операция единоразовая. Восстановить железы будет нельзя.

Почему же так быстро потеют подмышки? Это обычное явление организма или признак заболевания? Прежде чем приступать к лечению, нужно определить причину, а затем уже разбираться, как сделать, чтобы подмышки не потели. Причины, по которым потеют подмышки, бывают различные:

• стресс или любое нервное напряжение;
• одежда из плохой ткани, которая очень сильно облегает тело;
• высокая температура окружающей среды.

Есть некоторые причины, по которым можно заметить, что что-то не в порядке с потоотделением. Во-первых, это резкий и Во-вторых, пятна на одежде, которые не отстирываются. В-третьих, человек чувствует дискомфорт.

Бывает, что перед самим человеком находится очевидный ответ на вопрос: "Как сделать, чтобы не потели подмышки?" Если обильный пот беспокоит зимой, то выход один - поменять одежду на более свободную. Дело в том, что когда одежда плотно обтягивает тело человека, осуществляется плохая вентиляция. И результат - повышенное потоотделение. Однако наряды не должны быть и легкими в зимнее время, они должны согревать и пропускать воздух. Решение того, как сделать, чтобы не потели подмышки, подскажет антиперспирант. Можно приобрести специальные накладки, которые будут впитывать излишнюю влагу тела.

Что и как сделать, чтобы не потели подмышки, в домашних условиях? Прежде всего, нужно попробовать принимать контрастный душ дважды в день, например, утром и вечером. Подмышки следует постоянно обрабатывать как холодной, так и горячей водой. Вместе с такими процедурами можно применять массажные насадки. Чередование вышеуказанных методов поможет уменьшить потоотделение, так как поры сужаются и укрепляются. Инфракрасная сауна также прекрасно сделает свое дело. Она не только нормализует работу сальных желез, но и разгонит кровь по организму, а также улучшит настроение.

Самое простое и надежное средство на сегодняшний день, которое подскажет, как сделать, чтобы подмышки не потели, - антиперспиранты. Они продаются в самых разных видах: спреи, шариковые, присыпки, гели. Можно еще попытаться воспользоваться методами народной медицины. Различные настои помогут справиться с нежелаемым потоотделением. Это могут быть отвары из ромашки, коры дуба, хвоща, раствор соды, или же сок лимона.

Нужно хорошо следить за своим режимом питания, пить фиточай и другие травяные настойки. Возможно, вся причина кроется внутри человеческого организма.

Что и как сделать, чтобы не потели подмышки, при помощи медицинских препаратов? Хорошие результаты дает ионофорез. Принцип его работы: слабые разряды электрического тока. Такой курс лечения избавляет от избыточной потливости и восстанавливается хорошая теплорегуляция организма.

Прежде чем начать решать проблему, нужно разобраться, что же вызывает Лечение в серьезных случаях не только нужно, оно просто необходимо. Ведь на первый взгляд кажется, что в этом нет ничего серьезного, но это совсем не так. Нас окружают различные факторы, которые способны причинить вред здоровью. А оно - самое главное для любого человека, и необходимо о нем заботиться, чтобы избежать серьезных заболеваний в будущем.

Локальный гипергидроз: что делать, если сильно потеют подмышки?

Что делать, если каждое новое лето становится для вас настоящим испытанием? Вы стараетесь не надевать светлую одежду из опасений, что мокрые круги под мышками будут привлекать внимание окружающих. В деликатной ситуации вы с притянутой за уши улыбкой пытаетесь отпускать всякие самокритичные шуточки, но на самом деле готовы при жизни памятник поставить тому, кто вам поможет избавиться от этой проблемы. Итак, что же делать, если сильно потеют подмышки? Искать радикальные средства или обойтись народными?

По-научному это неприятное явление называется локальным гипергидрозом. Собственно, гипергидроз - это и есть повышенная потливость. У кого-то она носит масштабный характер, а у кого-то проявляется всего лишь на тех или иных участках тела: потеют ступни, ладони, лицо, да и те же подмышки, будь они неладны! Медики утверждают, что локальный гипергидроз, особенно в подмышечной области, никогда не возникает сам по себе - он является симптомом каких-либо заболеваний, иногда довольно серьезных.

Если у вас повышенная секреция пота, стоит пройти комплексное медицинское обследование.

Например, подмышки обычно мокнут в том случае, когда человек страдает вегето-сосудистой дистонией, или же у него не все в порядке с щитовидной железой. Повышенная потливость подмышек обычно портит жизнь примерно каждой двадцатой женщине. Но, говорят, безвыходных ситуаций не бывает. Так что давайте посмотрим, что реально можно с этими злополучными подмышками сделать.

Способ № 1: Обычное мыло

В принципе, наши бабушки пользовались и не жаловались - в их время-то никаких антиперспирантов и в помине не было. Лучше всего, по мнению бывалых, использовать детское мыло, поскольку оно считается более «экологически чистым». Слегка смачиваем его, протираем увлажненным мыльным куском кожу подмышками, даем им просохнуть. Получается защитный слой, который будет предохранять одежду от нежелательных промоканий в течение всего дня. Почему это лучше, чем популярные жезодоранты и антиперспиранты? Потому, что вся «подмышечная» парфюмерия нередко провоцирует начало мастопатии, а с детским мылом вам эта напасть не грозит.
Да здравствует мыло душистое и экологически чистое!

Способ № 2: Паста Теймурова
Еще одно почти народное средство из категории «эконом». Обычно пасту Теймурова применяют при гипергидрозе стоп, но и для лечения повышенной потливости подмышек она тоже вполне сойдет. В состав этого препарата входят борная кислота, метенамин, тальк, тетраборат натрия, салициловая кислота, ацетат свинца, формальдегид, оксид цинка. В целом этот препарат оказывает не только дезодорирующее действие, но также подсушивает кожу и выступает в роли антисептика.

Способ № 3: Паста Лассара
Паста Лассара - противовоспалительное средство из того же разряда, что и паста Теймурова. В числе ее основных ингредиентов присутствуют салициловая кислота, окись цинка, крахмал и вазелин. Вообще это средство было изобретено еще во второй половине XIX века, но до сих пор имеется в ассортименте едва ли не каждой аптеки. Вывод о том, что оно вполне заслуживает уважения, я думаю, напрашивается сам собой. В противном случае паста Лассара давно бы оказалась вытесненной с фармацевтического рынка более «продвинутыми» аналогами.
Знаменитый препарат Лассара есть не что иное, как салицилово-цинковая мазь.

Способ № 4: Инфракрасная сауна
О целебных свойствах инфракрасных саун ходят легенды. Их действие основано на способности инфракрасного излучения за короткий промежуток времени нагревать организм человека, не вызывая при этом особых изменений в температуре воздуха. Проникая в глубину тела, инфракрасные волны ускоряют потоки крови и лимфы. Благодаря этому нормализуется метаболический обмен, ткани и мышцы получают дополнительные порции кислорода и необходимое количество питания. Функции потовыводящих желез тоже на таком благоприятном фоне постепенно приходят в норму. Однако следует помнить о том, что посещать инфракрасную сауну можно далеко не всем, и на предмет противопоказаний лучше заранее проконсультироваться у врача.

Способ № 5: Контрастный душ

Не ленитесь выполнять эту простую процедуру ежедневно утром и вечером - и, возможно, через некоторое время мокнущие подмышки перестанут вас беспокоить. Сначала нужно «поливать» область подмышек умеренно горячей водой (с температурой около 40 градусов по Цельсию) в течение примерно двух-трех минут. Затем включаем на полминуты прохладную воду (от 20 до 25 градусов). Потом снова открываем горячую - и так в общей сложности проделываем пять-шесть раз с левой подмышкой и столько же - с правой. Старайтесь массировать кожу струями воды, совершая круговые движения головкой душа. Не доводите себя до озноба или перегрева - ни к чему хорошему это не приведет.
Контрастный душ дает положительный результат в деле ликвидации гипергидроза лишь при условии регулярного применения.

Способ № 6: Дезодорант Dry Dry

В интернете о дезодоранте Dry Dry ходит слава, как о супер-подсушивающем средстве. Его выпускает шведская фармацевтическая компания «Сканди-Лайн» в виде бесцветной прозрачной жидкости, расфасованной по флакончикам объемом 35 мл. В составе дезодоранта Dry Dry всего два активных компонента - денатурированный спирт и гидрат хлористого алюминия. Отсюда следует, что пользоваться им вблизи открытого огня категорически нельзя. На сайте производителя механизм действия этой горючей в прямом смысле слова смеси объясняется так: препарат, дескать, попадая на кожу, формирует некий алюминиево-белковый комплекс, который надежно закупоривает поры. Мало того, что он их закупоривает, так еще и «перенаправляет» испарения пота в «те места, где оно происходит более легко в нормальных объемах» (это цитата с сайта «Сканди-Лайн»). Обрабатывать область подмышек нужно вечером, перед сном, тщательно высушив кожу. Возможны побочные явления в виде зуда, покалывания и покраснений. Если они не проходят даже после применения успокаивающего крема, от применения дезодоранта Dry Dry лучше отказаться.
Куда именно перенаправляет испарения пота дезодорант Dry Dry, сложно сказать. Но вот почему-то это «перенаправление» порой сопровождается зудом и покраснениями.

Способ № 7: Спрей Purax
Так получилось, что австрийские фармакологи разработали спрей Purax для лечения повышенной потливости ног, а «креативные» потребители приспособили его и для борьбы с ладонным и подмышечным гипергидрозом. Состав там практически такой же, как и у дезодоранта Dry Dry, побочные эффекты тоже сходные, да и пользоваться им нужно по той же самой схеме. Единственное, чем австрийская «панацея» отличается от шведской, так это формой выпуска: спрей Purax продается в более объемных баллончиках - по 50 мл.

Способ № 8: Инъекции препаратов ботулотоксина

Малоэффективным, конечно, такой способ не назовешь - после инъекций препаратов ботулотоксина («Ботокса», «Диспорта», «Ксеомина») результат держится от шести месяцев до одного года. Подмышки становятся до такой степени сухими, что напрочь отпадает необходимость покупать дезодоранты даже «для проформы». Процедура проходит достаточно безболезненно и по времени занимает не более часа. Но позволить себе такие инъекции смогут далеко не все: в среднем цена удовольствия составляет 15-16 тысяч рублей (или 300-350 долларов).
За укол препаратами ботулотоксина придется выложить кругленькую сумму.

Способ № 9: Липосакция
А этот вариант уже для самых решительных. Часто причиной гипергидроза подмышечных впадин становится переизбыток жировой ткани в этой области. В процессе липосакции оттуда полностью удаляется подкожная жировая клетчатка, и разрушаются нервные узлы, непосредственно связанные с потовыми железами. В результате потооделение заметно сокращается. Людям, страдающим сахарным диабетом или заболеваниями системы кровообращения, липосакцию не проводят. За десять дней до проведения операции необходимо отказаться от курения или приема лекарственных препаратов - прежде всего, влияющих на свертываемость крови.

Способ № 10: Кюретаж
Кюретажем называется удаление зоны концентрации потовых желез. Кожа в подмышечной впадине прокалывается, отслаивается, и из-под нее буквально «выскребают» нервные окончания и потовые железы. Возможны такие осложнения, как кровотечение или гематома, но это временные явления. Эффект держится в среднем от трех до пяти лет, а затем отрастают новые нервные окончания, и гипергидроз подмышек снова дает о себе знать. То же самое, кстати, происходит и спустя несколько лет после проведения липоксации.

Повышенная потливость подмышек является проблемой, связанной с чрезмерной активностью апокринных желез. Заболевание, которое называется гипергидрозом, доставляет сильные неудобства. Приступы потоотделения могут проявляться как в состоянии активности и жары, так и в покое, холодных условиях, стрессовых ситуациях.

Дискомфорт от постоянно мокнущих участков кожи, проявлений пота на одежде, сильно мешает человеку. Важно знать, как убрать повышенное потоотделение. Ведь невылеченное заболевание приводит к усилению симптоматики. Впоследствии потеть могут не только подмышечные впадины, но и ноги, ладони, спина, шея. Поэтому требуется своевременное обращение к врачу. Он расскажет, как избавиться от потливости подмышек.

Причины возникновения повышенной потливости

Потоотделение является нормальным процессом для человека. В результате происходит терморегуляция организма, устранение вероятности его перегрева. В день выделяется около полулитра пота. При повышенных температурах, усиленных нагрузках количество может увеличиться в несколько раз.

Также пот необходим для вывода токсинов, лишней соли и продуктов обмена из организма. В результате различные системы очищаются, что разгружает органы выделения.

При потении не только образуются мокрые пятна, но и неприятный запах

Если появляется избыточная потливость подмышек, можно заподозрить нарушения в организме. На ее возникновение влияют другие причины, не зависящие от активных нагрузок и повышенных температур. Процесс не считается нормальным и требует обращения к врачу. В медицинском учреждении человеку ставится диагноз ‒ гипергидроз.

Выделяют некоторые нарушения, которые могут повлиять на процесс выхода пота. К ним относят:

• гормональные сбои;
• состояния стресса и эмоциональное перенапряжение;
• избыточную массу тела;
• хронические инфекционные заболевания;
• нарушения эндокринного характера;
• заболевания мочевыделительной системы;
• прием лекарственных препаратов;
• чрезмерное потребление вредных продуктов (острой пищи, фаст-фуда), чая, кофе, спиртных напитков;
• ношение одежды из синтетических тканей.

Чрезмерный выход пота под мышками создает различные неудобства от мокрых пятен до неприятного запаха. Кроме того, в этой области создается благоприятная для развития вредоносных микроорганизмов среда. При раздражении кожи могут появиться заболевания кожного покрова.

Перед тем, как начинать лечение потливости подмышек, необходимо определить причины нарушений в организме. Сделать это нужно, посетив врача, который направит пациента на сдачу анализов. В результате комплексного обследования удастся выявить провоцирующий гипергидроз фактор.

Применение антиперспирантов

Всем известное средство от потливости подмышек – антиперспирант. Он используется в том случае, если причиной возникновения гипергидроза являются не нарушения в организме, а внешнее воздействие.

Бороться с потливостью можно с помощью антиперспирантов косметических линеек. Их можно приобрести в каждом магазине. При этом предусматриваются продукты:

• для мужчин;
• для женщин;
• дезодорированные средства;
• продукты без запаха.

Форма выпуска также может меняться. В продаже имеются спреи, роликовые антиперспиранты, карандаши. Длительность действия каждого из них варьируется в пределах 12–48 часов.

С потливостью борются различные дезодоранты и антиперспиранты

Косметические средства блокируют потовые железы с помощью металлических солей. В результате нейтрализуется деятельность микроорганизмов, которые провоцируют появление неприятного запаха.

Антиперспиранты наносятся на чистую и сухую поверхность кожи без волос несколько раз в день. Таким образом удается повысить их эффективность.

Избавиться от излишней потливости подмышек помогают не только косметические, но и медицинские средства. Они продаются в аптечных пунктах.

В препаратах содержатся:

• алюмо-хлорид-гексигидрат (до 15%);
• алюминий;
• цинк.

Они являются не всегда полезными соединениями, поэтому должны назначаться исключительно врачом. Среди средств такого действия выделяют Odaban, Maxim.

Антиперспиранты нередко приводят к возникновению раздражения у людей, кожа которых подвержена аллергической реакции. Негативные эффекты могут отмечаться и у людей, которые часто используют подобные средства.

При длительном использовании появляются:

• раздражение;
• сыпь;

Чтобы избежать побочных реакций, необходимо изучить инструкцию по применению. Безопасным вариантом использования является применение несколько раз в месяц на чистую кожу перед сном.

Аптечные средства

Избавиться от потливости подмышек можно с помощью лекарственных препаратов, которые продаются в аптеке. Таблетки, растворы и пасты можно приобрести без рецепта. Однако самостоятельно назначать себе их не стоит. Препараты разрешено использовать только после консультации с врачом, который оценивает возможные риски при лечении.

Пасты и мази

Для устранения гипергидроза показано применение салицилово-цинковой пасты . Она изготовлена из оксида цинка и салициловой кислоты. Вещества способствуют подсушиванию кожи, а также устранению влияния вредоносных микроорганизмов.

От сильной потливости избавляться можно с помощью цинковой мази. В течение длительного времени пациенты оставляют положительные отзывы о средстве. Ведь оно помогает эффективно бороться с гипергидрозом.

В аптеке можно приобрести пасты и мази против потливости

Для достижения результата необходимо дважды в сутки смазывать области подмышек тонким слоем средства. Оксид цинка имеет дезинфицирующее действие. Поэтому при использовании средства снижается вероятность инфицирования организма.

Стоит помнить, что лечение проводится на протяжении двух недель. Если спустя это время результата не появляется, то требуется заменить препарат.

Уменьшить потливость можно с помощью паст Лассара и Теймурова. Они также состоят из оксида цинка, который блокирует деятельность потовых желез. После нанесения средства действуют в течение нескольких дней. Стоит помнить, что препараты не назначаются людям, имеющим повышенную чувствительность кожи, а также в период беременности и лактации.

При повышенном потоотделении область подмышек может обрабатываться специальными аптечными средствами

Справиться с потоотделением помогает присыпка Гальманин. Она изготавливается с добавлением цинка и салициловой кислоты. Помимо подсушивания кожи средство работает как антисептик.

Растворы

Избавиться от повышенной потливости подмышек можно с помощью специальных медикаментозных растворов. Они должны назначаться врачом в крайних случаях, так как многие из них могут быть опасными для здоровья.

Недорогим средством является Формидрон. Он давно используется в качестве препарата для лечения гипергидроза. Несмотря на его эффективность, выделяют основной недостаток раствора. В составе имеется формальдегид, который негативно воздействует на нервную и репродуктивную системы.

В течение недели на поверхность кожи можно наносить бесцветный раствор Dry Dry. Он влияет на состояние пор, сужает их каналы. Наносить средство нужно перед сном на сухую и чистую кожу.

Формидрон может быть опасным при использовании

Устранить потливость навсегда помогает Уротропин. Однако средство иногда невозможно найти в аптеках. Чаще представлен его аналог – Гексаметилентетрамин. Использовать средство можно как в виде сухой смеси, так и готового раствора. Выделяют несколько вариантов применения средства.

• Препарат можно наносить на сухую и очищенную поверхность кожи подмышек, смочив ватный диск в растворе. На тело нужно надеть хлопковую или льняную футболку. Процедура проводится перед сном. На следующий день полезен будет контрастный душ.
• Уротропин в виде порошка (1 чайная ложка) смешивается с квасцами (1 чайная ложка), водой (50 г) и водкой (125 мл). Средство наносится один раз в две недели на чистую и сухую поверхность кожи.

Если человек начинает сильно потеть, можно использовать Борную кислоту. Она применяется несколькими способами.

• На основе препарата можно приготовить лосьон, который наносится на область подмышек.
• В детскую присыпку разрешается добавить кислоту, нанося состав после применения лосьона при ярко выраженном гипергидрозе.
• Поверхность кожи нужно смазывать готовым раствором, продающимся в аптеке. Он наносится на ватный диск, который прикладывается к коже.

Народные средства

Не менее эффективными, чем лекарственные препараты, являются народные средства от потливости подмышек. Многие из них считаются сравнительно безопасными, поэтому могут применяться в период беременности и лактации.

Лекарственные растения помогают снизить количество выделяемого пота

Лекарственные растения

Полезными и эффективными считаются компрессы, которые изготавливаются на основе отваров из лекарственных растений. Они нормализуют процесс потоотделения, помогая справиться с повышенным выходом пота.

• Для приготовления компрессов и ванночек можно взять шалфей, листья мяты и цветки зверобоя. Смесь из трав заливается водой и кипятится на протяжении 15 минут, а затем наносится на область повышенного потоотделения.
• Нередко используется кора дуба от потливости подмышек. На ее основе можно приготовить отвар, прокипятив средство (2 столовые ложки растения на 2 стакана кипятка) в течение 30 минут. После этого дубовый состав настаивается 12 часов, разбавляется кипяченой водой. Помимо компрессов, можно использовать отвар для приготовления ванн.
• Полезной является маска из коры дуба (2 столовые ложки) и меда (3 столовые ложки). Наносить состав нужно на область подмышек в утреннее и вечернее время на 10 минут. Лечение проводится на протяжении 14 дней.
• Снизить потоотделение можно с помощью сока лимона или лайма. Для этого два раза в день область подмышек протирается долькой плода.
• Обеззараживающими свойствами обладает ромашка. Для приготовления отвара 2 столовые ложки растения завариваются стаканом кипятка. В средство добавляется чайная ложка соды. Готовый препарат используется для обработки области подмышек.
• Справиться с проблемой помогает спиртовой настой из хвоща. Растение заливается водкой в соотношении 1:10. Перед обработкой нужно развести настой в воде в пропорции 1 к 1.
• Избавиться от запаха пота можно с помощью сока черной редьки. Его не нужно разбавлять, поэтому состав наносится непосредственно на кожу. Хранить средство необходимо в холодильнике.
• Чтобы не только устранить обильный выход пота, но и ликвидировать запах, бактерии, можно разбавить масло розмариновых цветков с водой в равных долях. Полученный состав наносится на область подмышек.

Помимо внешнего применения, некоторые отвары можно употреблять внутрь. Они обладают седативным эффектом, что снижает выработку пота. Для приготовления средства смешиваются:

• мята;
• зверобой;
• валериана;
• мелиса;
• пустырник.

Состав заливается кипятком и настаивается в течение часа. После процеживания отвар разбавляют водой из соотношения 1:1 и принимают по третьей части стакана за полчаса до еды.

Солевой компресс – эффективное средство от гипергидроза

Другие средства

При лечении потливости народными средствами в домашних условиях могут быть использованы подручные компоненты.

• Перед сном в течение недели можно делать солевые компрессы. На 200 мл воды нужно взять 2 столовые ложки соли. В растворе смачивается салфетка, которая прикладывается к области подмышек на 10 минут
• Использовать можно бледно-розовый раствор марганцовки. Стоит готовить его, завернув несколько кристаллов в марлю, которая опускается в воду. Необходимо быть осторожным: если вещество не растворится, а попадет на кожу, можно получить сильный химический ожог.
• Вылечить гипергидроз можно с помощью компрессов на основе пищевой соды или уксуса. На стакан воды берутся 2 столовые ложки вещества.
• Против потливости используются контрастные компрессы в течение 10 дней. В ходе процедуры салфетка смачивается поочередно в горячей и холодной воде. Держать каждый раз ткань нужно 10 минут. Чередование производится не менее четырех раз.

Врачебная помощь

При сильном гипергидрозе ни аптечные, ни народные средства могут не помогать. Тогда потребуется более радикальное лечение. Оно назначается исключительно врачом.

В особо серьезных случаях показаны инъекции в область подмышек

• Эффективной процедурой является ионофорез. В ходе него пациенту в область подмышек вводится лекарственный раствор посредством гальванического тока. Положительный результат можно оценить спустя неделю после начала лечения.
• В область подмышек можно вводить болутоксин. Ботокс влияет на работу потовых желез, устраняя повышенное потоотделение. Процедура является очень дорогостоящей. Эффект сохраняется на полгода.
• В самых серьезных случаях потребуется оперативное вмешательства. Хирург иссекает потовые железы, предотвращая усиленное потоотделение.

Гипергидроз является серьезным заболеванием, сигнализирующим о нарушениях в организме. Поэтому справляться с ним нужно только после консультации с врачом и выявления причин повышенной потливости.