Причины головной боли и слабости. Почему кружится голова? Наиболее распространённые причины

В век информационных технологий и гонкой за повышением качества своей жизни, люди часто забывают о сохранении здоровья, вспоминая о нем тогда, когда оно дает сбой. Стресс, который возникает при повторяющихся перегрузках, запускает механизм различных физиологических нарушений. И это только один из факторов, провоцирующих развитие заболеваний. Так бывает, что часто болит и кружится голова. Если эти симптомы проявляются регулярно и/или нарастают, то не стоит откладывать визит к специалисту. Квалифицированный доктор поможет понять, какие диагностические мероприятия следует провести для постановки точного диагноза и выяснения причин головной боли и головокружения.

Проявления симптомов могут быть сильно и слабовыраженными, носить временный или постоянный, безопасный или опасный характер. В зависимости от этого, их можно разделить на причины, не требующие и требующие срочного врачебного вмешательства.

Причины, не требующие срочного врачебного вмешательства:

• стресс, или сильная эмоциональная перегрузка. Резкий выброс в кровь адреналина и норадреналина, гормонов надпочечников, приводит к сужению сосудов. Причем приятный и неприятный стресс действуют на мозг одинаково.
• физическое переутомление;
• хроническое недосыпание;
• резкая смена положения тела, порывистые подъемы и наклоны.
• перенапряжение мышц шеи и спины вследствие длительного пребывания за компьютером. Из-за этого происходит сдавливание сосудов, идущих к головному мозгу, и в результате болит затылок и возникает головокружение.
• недостаточное или несвоевременное поступление углеводов в организм. Может происходить из-за неполноценного и несбалансированного питания человека или из-за нарушения всасывания питательных веществ организмом.
• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• резкий запах, в частности парфюм. Это происходит из-за контакта рецепторов слизистой носа с раздражающим веществом.

Причины, требующие срочного врачебного вмешательства:

• церебральный атеросклероз;
• доброкачественные и злокачественные новообразования головного мозга;
• мигрень;
• нарушения мозгового кровообращения;
• повышенное или пониженное артериальное давление;
• шейный остеохондроз;
• травмы головы и спины;
• вегето-сосудистая дистония;
• боррелиоз;
• менингит;
• климакс;
• анемия.

Симптоматика

Головная боль может быть:

• умеренной, средней и сильной интенсивности;
• ноющей, тупой и острой;
• кратковременной и длительной;
• иметь локализацию в области висков, темени, затылка и охватывать всю голову;
• возникать в определенное время суток и не иметь привязки ко времени;
• появляться после совершения определенных действий или приема некоторых препаратов.

Головная боль и головокружение могут проявляться самостоятельно, а могут сопровождаться тошнотой, потерей равновесия, потемнением в глазах, слабостью, обмороками, покалыванием в области сердца, учащенным пульсом постоянным или периодическим, покраснением или бледностью лица, . Бывает, что болит макушка головы, что не является специфическим симптомом определенного заболевания.

Диагностика и лечение

Выяснением причин и лечением этих состояний занимаются такие специалисты, как невролог, отоларинголог, офтальмолог, а также другие узкие специалисты. Для правильной постановки диагноза необходимо провести тщательное обследование, которое включает в себя:

• сбор анамнеза (опрос пациента с целью выяснения возможных причин возникновения болей и головокружения: не было ли в прошлом травм, какие заболевания перенес, какой образ жизни ведет, были ли сильные эмоциональные перегрузки и так далее);
• общий анализ крови;
• анализ крови на уровень глюкозы;
• общетерапевтический осмотр пациента;
• электрокардиография;
• ультразвуковая допплерография;
• аудиографическое исследование;
• офтальмологическое обследование;
• компьютерная и магнитно-резонансная томография;
• рентгенограмма шейного и поясничного отделов позвоночника.

В зависимости от результатов обследования, пациентом начинает заниматься узкий специалист, который назначает ему лечение исходя из его индивидуальных физиологических особенностей.

Если серьезных патологий выявлено не было и недомогание было вызвано нарушением режима сна, питания, кратковременным стрессом, то назначить пациенту общеукрепляющую терапию, прием витаминных препаратов может врач-терапевт.

Если постоянные головные боли и головокружение возникли на фоне диагностированных сосудистых или неврологических нарушений (защемление нерва шеи — шейный остеохондроз, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония), помощь окажет врач-невропатолог. Часто в лечении таких больных используются мексидол и пирацетам.

Если симптомы возникли на фоне повышенного или пониженного артериального давления, нужно нормализовать его показатели. В нетяжелых случаях пониженное давление можно поднять приемом сладкого теплого чая, кофеинсодержащих препаратов. Высокое давление может возникать эпизодически на фоне усталости, стресса, тогда достаточно бывает просто хорошо отдохнуть, выспаться, успокоиться, употребить травяные сборы. Но если давление держится повышенным постоянно или стало подниматься слишком часто, нужно выяснить причины этого и начать прием гипотензивных препаратов согласно врачебным назначениям.

Головокружение и головная боль могут возникать при нормальном давлении, когда поставлен диагноз мигрени. Важно зафиксировать начало приступа, чтобы вовремя принять обезболивающие средства. Лучше всего при мигрени действуют комбинированные и противомигренозные препараты.

При имевших место травмах головы и спины лечение проводит невропатолог, а также хирург-травматолог и, при серьезных патологиях, нейрохирург, также в его компетенцию входит оперативное лечение опухолей головного и спинного мозга, если они не поддаются консервативному лечению.

Если пациент переносит инфекционные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, грипп), необходимо также проводить общеукрепляющее лечение, противовирусную терапию и предупреждение патологий. В этом случае сильная головная боль и головокружение могут быть симптомами интоксикации организма.

После укуса клеща может подняться температура, возникнуть слабость, головная боль, образоваться красное пятно на месте укуса. Это может говорить о развитии клещевого боррелиоза. В таком случае следует незамедлительно обратиться к врачу-инфекционисту. А еще лучше это сделать сразу после укуса клеща, не дожидаясь появления опасных симптомов.

Отложение холестериновых бляшек на внутренней поверхности сосудов и артерий в результате генетической предрасположенности, естественного механизма процесса старения, злоупотребления жирной и вредной пищей, приводит к развитию церебрального атеросклероза, также сопровождающегося головными болями. При отсутствии своевременного и должного лечения, может возникнуть инсульт, поэтому такое состояние требует срочного обращения к врачу. Доктор назначит необходимые препараты и даст рекомендации относительно правильного питания.

При наличии выявленных гормональных нарушений, что чаще бывает у женщин в период климакса, лечением патологий, вызывающих головные боли и головокружение, занимается гинеколог-эндокринолог, назначая витаминные препараты и средства, используемые для облегчения климактерического периода, растительные или гормональные.

Если была диагностирована анемия, для которой также характерны слабость и головокружение лечением должен заниматься врач-гематолог. Он определит вид анемии и назначит необходимые железосодержащие препараты. С нормализацией уровня гемоглобина, неприятные симптомы уйдут.

Профилактика

Для предупреждения возникновения головных болей и головокружения, следует:

• стараться питаться правильно и сбалансировано;
• соблюдать режим дня, чередовать труд и отдых, при этом отдых необязательно должен быть пассивным;
• чаще совершать пешие прогулки, лучше если это будет лес или парк;
• не забывать о регулярной физической активности, утренняя зарядка будет хорошим началом дня и залогом хорошего настроения;
• при работе с компьютером делать 15-минутные перерывы каждые 45 минут;
• неврологи рекомендуют периодически в течение дня делать вращательные движения шеей и наклоны головы для предотвращения развития остеохондроза. Исключением является гипертония и травмы головы и шеи.
• также в предупреждении и лечении заболеваний очень важен позитивный настрой, укрепление нервной системы с целью повышения сопротивляемости стрессам;
• своевременная диагностика и лечение заболеваний.

Всегда следует помнить, что любую болезнь легче предотвратить, чем лечить.

Список литературы

При написании статьи врач-невролог использовал следующие материалы:

• Морозова, Ольга Александровна Головная боль. Вопросы диагностики, терапии, профилактики [Текст] : справочное руководство для врачей общей практики / О. А. Морозова; М-во здравоохранения Чувашской Республики, . - Чебоксары: ГАУ ДПО "ИУВ", 2016
• Алешина, Наталия Алексеевна Головная боль: лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами / Н. А. Алешина. - М: РИПОЛ классик, 2009. - 253 с. ISBN 978-5-386-01248-9
• Классификация головных болей, краниальных невралгий и лицевых болей и диагностические критерии для основных типов головной боли: [Пер. с англ.] / Классификац. ком. по головной боли Междунар. о-ва по головной боли; [Науч. ред. и авт. предисл. А. А. Шутов]. - Пермь: АЛГОС-пресс, 1997. - 92 с. ISBN 5-88493-017-8
• Ужегов, Генрих Николаевич Головная боль: основные причины боли: диагностика сопутствующих заболеваний: методы профилактики и устранения головной боли / Ужегов Г. Н. - М: АСТ: Сталкер, 2005. - 158 с. ISBN 5-17-021078-1
• Осипова В. В. Первичные головные боли: клиника, диагностика, терапия [Текст] : информационное письмо (для неврологов, терапевтов, врачей общей практики) / Осипова В. В. [и др.] ; Российское о-во по изучению головной боли (РОИГБ), М-во здравоохранения Ростовской обл., ГБУ РО "Обл. консультативно-диагностический центр", Обл. центр диагностики и лечения головной боли. - Ростов-на-Дону: Антей, 2011. - 46 с.ISBN 978-5-91365-157-0
• Жулев Н. М. Цефалгии. Головная боль: (диагностика и лечение) : учеб. пособие / Н. М. Жулев [и др.]. - СПб. : Издат. дом СПбМАПО, 2005. - 135 с. ISBN 5-98037-048-X

Краткое содержание: Головокружение вместе с головной болью может быть признаком мигрени, но оно также может быть связано и с другими факторами. В том числе, головная боль и головокружение нередко встречаются у пациентов с проблемами в шейном отделе позвоночника. При появлении сочетания этих симптомов необходимо срочно обратиться к врачу-неврологу.

Ключевые слова: головная боль и головокружение, шейный остеохондроз.

Что делать при головной боли и головокружении?

У Вас головная боль или мигрень и, ко всему прочему, перед глазами всё идёт кругом. Головная боль или головокружение сами по себе доставляют много неприятностей, а их сочетание ещё более мучительно. Понимание причины Вашего головокружения поможет Вам и Вашего врачу подыскать подходящее лечение.

Первое, что вы должны сделать - это подробно описать Ваше головокружение. Проблема заключается в том, что разные люди понимают под головокружением различные состояния. Например, Вы можете ощущать лёгкость в голове, словно вы сейчас упадёте в обморок, или же ощущать движение, как будто бы Вы сами или мир вокруг Вас кружится. Ощущение кружения обычно обозначают термином "вертиго".

Прежде чем говорить со своим врачом, подумайте, как Вы можете описать то, что испытываете. Отметьте, при каких обстоятельствах Ваше головокружение усиливается, например, когда Вы резко встаёте из сидячего или лежачего положения, и что способствует его уменьшению. Ваш врач также захочет узнать о других заболеваниях или состояниях здоровья, в частности, диабете или беременности, которые могут поспособствовать возникновению симптомов. Низкое артериальное давление - ещё одна возможная причина головокружения и предобморочного состояния.

Так как существует большое количество симптомов, которые люди называют головокружением, и настолько же много причин, Вам и Вашему врачу понадобится время, чтобы обсудить состояние Вашего здоровья и выявить корень проблемы.

Причины

Существует множество возможных связей между головной болью и головокружением:

1. Мигрень

Мигрень - частая причина головной боли. Она также может быть связана, по крайней мере, с одной формой головокружения. При мигрени часто наблюдается ощущение неустойчивости. Сейчас идут дискуссии о том, как этот вид головокружения связан с мигренью. Этот симптом также может быть обусловлен дисфункцией вестибулярного аппарата внутреннего уха. Также ощущение неустойчивости может быть связано с нарушением восприятия информации о положении тела в головном мозге. Временами вы также можете ощущать лёгкость в голове или вращение. Эти ощущения могут сопровождаться расстройствами слуха. Головокружение, особенно вкупе с симптомами мигрени, такими как расстройства зрения и тошнота, но без головной боли, может быть признаком мигрени без головной боли.

2. Травмы головного мозга

Люди, перенёсшие травму головного мозга при падении, ударе по голове или вследствие чего-то другого, могут испытывать головокружение (обычно в форме вертиго) вместе с головной болью, когда голова находится в определённом положении. Ещё одним симптомом, часто наблюдающимся при этом виде головной боли, является слабость. Головные боли, которые испытывают люди после травмы головы, могут варьироваться от спазматической головной боли до мигрени или сочетать в себе и то, и другое.

3. Грыжа шейного отдела позвоночника

Наиболее частой причиной сочетания головной боли и головокружения является . Состояние может также сопровождаться другими патологическими симптомами такими, как , под лопаткой, в руке, .

4. Низкий уровень сахара в крови

Другой возможной причиной головной боли, сопровождающейся головокружением, является низкий уровень сахара в крови. Обычно симптомы возникают через несколько часов после последнего приёма пищи. Частые приёмы пищи маленькими порциями помогут предотвратить появление подобных симптомов. Если у Вас диабет, то не забывайте в течение дня измерять уровень сахара. Низкий уровень сахара, также называемые гипогликемией, обычно сопровождается такими симптомами, как чувство голода, потливость, дрожь в теле.

5. Лечение

Как правило, лечение головной боли обычно помогает уменьшить и симптомы головокружения. Лечение может включать:

• безрецептурные препараты;
• препараты для лечения мигрени;
• препараты, предотвращающие мигрень и головные боли;
• антидепрессанты;
• техники релаксации;
• биологические добавки;
• поддержание здоровой диеты.

Если Ваше головокружение или вертиго вызвано каким-либо другим заболеванием, Вам будет назначено соответствующее лечение. Иногда головокружение может быть признаком более серьёзной медицинской патологии, поэтому Ваши симптомы в обязательном порядке должны быть оценены врачом.

Головокружение может привести нас в замешательство. Этот симптом, скорее, неприятный, чем болезненный. Он может быть всего лишь одним из элементов головной боли или мигрени, и правильно подобранное лечение поможет Вам избавиться от него.

Головная боль и головокружение при проблемах с шейным отделом позвоночника

Головная боль и головокружение могут иметь множество причин, в том числе, связанных с шейным отделом позвоночника. В этом случае головная боль и головокружение могут сочетаться со следующими симптомами:

• скованность в шее;
• онемение в шее, плече, руке, пальцах рук;
• покалывания в шее, плече, руке, пальцах рук;
• боль в плече;
• слабость в руке;
• размытое зрение;
• усталость;
• скачки давления.

Цервикогенными причинами головной боли и головокружения являются:

Шейный отдел позвоночника начинается у основания черепа. 7 шейных позвонков формируют шейный отдел вместе с 8 парами шейных нервов, отходящих от спинного мозга. Шейные позвонки обозначаются латинской буквой С. Между каждой парой позвонков расположены межпозвонковые диски, выполняющие функцию амортизаторов трения. Также межпозвонковые диски обеспечивают движение позвоночника.

Межпозвонковый диск состоит из двух частей: внешней фиброзной оболочки (фиброзного кольца) и мягкого гелеобразного центра (пульпозного ядра).

Грыжа межпозвонкового диска возникает в том случае, когда пульпозное ядро выбухает через разрыв в фиброзной оболочке. Грыжа межпозвонкового диска может быть следствием естественного процесса старения, внезапной травматизации или постепенного травмирования позвоночника.

К факторам риска возникновения грыжи относят тяжёлый физический труд, ожирение и сидячий образ жизни, сопряжённый с серьёзной статической нагрузкой на позвоночник. Боль при грыже связана с защемлением нервного корешка.

Грыжа межпозвонкового диска диагностируется при помощи . Напряжённость магнитного потока должна быть не меньше 1-1,5 Тесла.

После врачебного осмотра и выполнения МРТ-исследования врач назначит подходящее исследование. Консервативное лечение обычно включает в себя вытяжение позвоночника (лучше безнагрузочное), физиотерапию, лечебную физкультуру, массаж, гирудотерапию. Прием медикаментов обычно эффекта не приносит. При больших грыжах может быть показана операция. Однако, к операциям на шейном отделе позвоночника нужно подходить с крайней осторожностью, так как осложнения операции могут быть значительно более серьезными, чем осложнения самой грыжи диска. Тяжелым осложнением грыжи диск шейного отдела позвоночника является развитие миеломаляции в спинном мозге с последующим выпадением неврологических функций. Так же при грыже в шейном отделе значительно увеличивается риск развития инсульта. Поэтому при появлении симптомов шейного остеохондроза необходимо срочно начинать лечебные мероприятия.

Когда у человека постоянно болит и кружится голова, необходимо обратится за медицинской помощью и выяснить причину данной патологии. Головная боль и головокружение являются симптомами различных патологических процессов в организме, иногда даже угрожающих здоровью и жизни человека. Чтобы выяснить характер заболевания и назначить соответствующие лечение, необходимо тщательно обследовать больного.

По статистическим данным, каждый 100-й житель планеты страдает от постоянных головных болей и вынужден постоянно принимать большое количество обезболивающих средств. Самой распространенной формой является головная боль, вызванная напряжением. Женский организм более подвержен к возникновению мигрени, чем мужской.

Головокружение – один из наиболее распространенных симптомов заболеваний неврологического и психического характера, частое проявление гипертонической болезни.

Оно представляет собой нарушение ощущения своего тела в пространстве и времени, человеку кажется, что предметы вращаются вокруг него, происходит нарушение равновесия.

По характеру патологического процесса, вызвавшего головную боль, различают:

1. Сосудистая (недостаточный тонус сосудов головного мозга).
2. Неврологическая (поражение рецепторов и нервов).
3. Сихическая (нарушение работы центральной нервной системы).
4. Смешанная (обусловлена одновременно действием нескольких причин).

Существенную роль в развитии головной боли и головокружения занимают следующие причины:

• черепно-мозговые травмы;
• внутричерепные кровоизлияния;
• воспаление оболочек мозга;
• инфекционные заболевания;
• новообразования;
• тромбоз сосудов головного мозга;
• инсульт;
• артериальная гипертензия;
• увеличение внутриглазного давления;
• стоматологические заболевания;
• заболевания эндокринной системы;
• отравление токсическими веществами.

Нередко головные боли и головокружения вызывают причины, связанные с хроническими заболеваниями бронхолегочной системы (эмфизема, бронхит) и почечной (пиелонефрит, гломерулонефрит).

Головокружение может быть вызвано следующими заболеваниями:

1. Болезнь Меньера (отек внутреннего уха).
2. Лабиринты (воспалительные процессы в ухе).
3. Доброкачественное пароксизмальное головокружение (отложение сгустка в рецепторной зоне).
4. Посттравматическое (повреждение среднего уха или барабанной перепонки).
5. Поражение вестибулярного аппарата (возможно при передозировке медикаментами).

Факторы, провоцирующие приступ головной боли и головокружения:

• физическое переутомление;
• избыточная масса тела;
• стресс;
• авитаминоз;
• вдыхание холодного воздуха;
• курение;
• прием больших доз алкоголя.

Важно! Причины головных боле и головокружений могут быть в остром сердечном приступе и отеке легких, так как в сосудах головного мозга образуется венозный застой, что приводит к повышению внутричерепного давления.

Почему болит голова или что может болеть в голове?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно отметь, что между костями черепа находиться твердая мозговая оболочка. В ней расположены болевые рецепторы и множество артерий, вен и мышц, которые обладают высокой чувствительностью. Таким образом, болевые ощущения возникают вследствие воздействия раздражителя на рецепторы в мозговой оболочке. Как правило, они расположены в области головы и шее.

Источником болевого синдрома могут быть и патологические процессы шейных позвонков. Механизм такой боли связан с раздражением корешков нервных волокон, которые выходят из спинного мозга. А также отмечается, что при смещении позвонков возникает давление на кровеносные сосуды, уменьшается приток крови к мозгу. Это производит к кислородному голоданию тканей головного мозга и проявляется частыми головокружениями и потерей сознания.

Характерные симптомы

Головные боли и головокружения сопровождаться следующими симптомами:

• усталость;
• тошнота;
• рвота;
• шумом в голове;
• чувством тревоги и страха;
• слабостью;
• заторможенностью;
• перепадами артериального давления;
• нарушение сна.

Больные часто выявляют жалобы на то, что сильно кружится и болит голова после чрезмерной эмоциональной и физической нагрузки или резкой смены положения тела. Болевой синдром сопровождается спазмами в области висков, качанием или шатанием, слабостью в ногах, частыми позывами к мочеиспусканию. Головокружение усиливается при поворотах головой, наклонов. При этом отмечается нарушение равновесия и слуха, ускорение пульса, чувство опьянения, потемнение в глазах и дрожание конечностей. Во время приступа цвет лица становиться бледным, а глаза - запавшими.

Когда следует обратиться к специалисту?

Очень часто люди, у которых одновременно болит и кружится голова, занимаются самолечением и обращаются к врачу только при усилении и учащении симптомов. Несвоевременное установление причины затрудняет лечение и приводит к хронизации процесса и осложнениям.

Обратиться за медицинской помощью необходимо, если:

• головная боль возникла спонтанно;
• продолжительность боли составляет 2 дня;
• появилось нарушение зрения и речи;
• болевой синдром появляется после малейшего напряжения;
• нарастание интенсивности и частоты;
• на фоне боли возникает тошнота и рвота.

Диагностика состояний

После сбора анамнеза и осмотра больного доктор назначает прохождение функциональных тестов и анализов для установления причины и подтверждения диагноза.

Провокационные пробы для выявления головокружения:

• ортостатическая проба;
• форсированная гипервентиляция;
• круговые вращения головы во время ходьбы;
• проба Вальсальвы;
• холодовая проба.

После каждой пробы необходимо контролировать самочувствие пациента. Пробы позволяют выявить вестибулярные нарушения, что позволяет установить полную клиническую картину заболевания.

Специальные методы исследования:

• эхо-энцефалография;
• УЗИ сосудов головного мозга и шеи;
• допплерография;
• нейросонография;
• ангиография;
• контрастная ангиография.

Специальные методы исследования помогают выявить нарушения в работе сосудов головного мозга, предупредить развитие инсульта и ишемии.

Лабораторные методы исследования:

• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• биохимические анализы;
• эндокринологическое обследование.

В некоторых случаях для выяснения причины головной боли и головокружения потребуется длительное наблюдение больного с использованием всех клинических исследований.

Важно! Для оценки эффективности лечения врачи рекомендуют вести дневник, в котором необходимо записывать обстоятельства, вызвавшие приступ.

Оказание первой помощи при головокружении

Иногда приступ головокружения может возникнуть внезапно, на фоне, казалось бы, полного благополучия. Такая ситуация требует незамедлительных действий, ведь при сильном головокружении может произойти нарушение координации с возможной потерей сознания.

Алгоритм оказания первой помощи:

1. Необходимо принять горизонтальное положение тела (или найти опору, к которой можно прислониться).
2. Запрещено нервничать, так как это может усугубить состояние (головокружение не несет опасности для жизни).
3. По возможности попросить поддержки у людей, чтобы они вызвали скорую помощь (если приступ произошел на улице).
4. Не закрывайте глаза, сконцентрируйте внимание на одном предмете.

Когда приступ вызван перепадами артериального давления на фоне спазма сосудов, его продолжительность может составлять от 2–3 минут до нескольких часов.

До приезда специалистов следует руководствоваться следующими советами:

• уложить больного на твердую поверхность;
• положить под ноги валик;
• растиснуть сдавливающую одежду;
• обеспечить приток свежего воздуха;
• помассировать кончиками пальцев виски;
• дать выпить седативные средства.

Медикаментозные методы лечения

Лечение головной боли и головокружения включает в себя принципы:

• индивидуальный подход к каждому пациенту;
• выполнение назначений специалистов;
• устранение факторов, провоцирующих приступ;
• здоровый образ жизни;
• отказ от вредных привычек.

При сильном головокружении назначают:

1. Антихолинергические средства (Скополамин, Эфедрин).
2. Фенотиазины (Хлорпромазин, Прометазин).
3. Транквилизаторы (Диазепам, Лоразепам).

Для предупреждения приступов головной боли назначают:

1. Бета-адреноблокаторы (Атенолол, Пропанол, Ацебутолол).
2. Антагонисты кальция (Никардипин, Верапамил, Нимодипин).
3. Антидепрессанты (Амитриптилин, Доксипин, Нортриптилин).
4. Противосудорожные (Карбамазепин, Фенитоин).
5. Антигистаминные (Лоратадин, Цетиразин, Хлоропирамин).

Немедикаментозные методы лечения

Продукты питания являются одним из главных факторов, способных вызвать болевой приступ и головокружение.

В список таких продуктов входят вредные добавки, содержащие амины, глутамат натрия, нитриты, аспартат. Эти биологические вещества способствуют расширению сосудов головного мозга, что проявляется болезненными ощущениями в области висков и лба.

Из рациона необходимо исключить:

• алкоголь;
• шоколад;
• цитрусовые;
• кофе и крепкий чай;
• консервы;
• копчености;
• колбасные изделия;
• дрожжевое тесто;
• пальмовое масло.

В свой рацион необходимо включить продукты:

• нежирное мясо и рыбу;
• овощи богатые железом;
• крупы;
• травяные чаи;
• фруктовые и овощные соки.

Чтобы избежать физического и эмоционального перенапряжения во время работы, необходимо регулярно делать перерыв на отдых, выходить на свежий воздух и выполнять легкие физические упражнения.

Старайтесь избегать длительного напряжение зрения, ограничьте свое время проведения перед монитором компьютера и телевизором.

Необходимо сократить уровень стрессовых ситуаций для этого постарайтесь:

1. Не копить в себе негативные эмоции.
2. Научитесь получать удовлетворение от работы.
3. Настройтесь на позитивный лад.
4. Чаще улыбайтесь.
5. Окружите себя приятными людьми.

Народные методы лечения

Нетрадиционные методы лечения сочетают с приемом медикаментов.

Травяные сборы и настойки помогут облегчить состояние, наиболее эффективными являются:

• 1 ст. л. цветков ромашки залить кипятком, настоять 15 минут. Принимать 3–4 раза в день за 15 минут до еды.
• 1 ст. л. измельченных корней валерианы, залить 200 мл теплой воды, настаивать 7–8 часов. Употреблять в процеженном виде 3 раза в день после приема пищи.
• 1 ч. л. корня девясила, 1 ч. л. перечной мяты, залить стаканом кипятка, настоять 8–9 часов. Принимают 4 раза в день в теплом виде.
• 1 ст. л. цветов бузины, 1 ч. л. зверобоя, залить 200 мл кипятка. Настаивать ночь, принимать по 2 раза в день по полстакана после еды.

Настои и отвары лекарственных трав следует принимать по схеме: 2 недели – прием; 2 недели – перерыв. Рекомендуется периодически менять сбор.

Боль в затылке и головокружение – наиболее распространенная жалоба, с которой больные обращаются к медикам.

Причины появления неприятных ощущений могут быть обусловлены различными патологическими процессами, локализирующимися в зоне головы и шеи, наличием психогенных или соматических заболеваний.

Тяжелые органические поражения (опухоли, травмы, врожденные аномалии) диагностируют только у 5-8% пациентов. В остальных случаях врачи ставят диагнозы «мигрень», «головная боль напряжения», «болезнь шейно-грудного отдела позвоночника» или «гипертония».

Болезни шейного отдела позвоночника:

Причина боли

1. Депрессия и стресс. Долговременное эмоциональное напряжение ухудшает работоспособность, вызывает сонливость, тревогу, навязчивые мысли, ухудшает аппетит и общее состояние. Давление в затылке носит эпизодический характер, боль умеренная или слабая, возникающая в любое время суток.
2. Черепно-мозговая травма. Посттравматические боли начинаются спустя 10-12 дней после травмы. Острые обусловлены кровоизлиянием, внутричерепными гематомами, ушибом мозга, сосудистыми или воспалительными отклонениями, повреждением поверхностных тканей. Хронические чаще всего имеют прогрессирующее течение. Боли локализуются в затылочной зоне, носят тупой и давящий, крайне редко – пульсирующий характер. Набирают интенсивность в положении стоя, в утреннее время, при движениях на фоне головокружения, непереносимости звука и света, тошноты.
3. Опухоли мозга. Тяжесть в затылке при опухолевых образованиях мозга (доброкачественных или злокачественных) может быть размытой или ярко выраженной. Боль односторонняя, медленно прогрессирующая, имеющая склонность возникать после кашля, наклонов, сна. Со временем нарастает, присоединяются другие расстройства – зрения, равновесия, координации движения, речи.
4. Аномалия Арнольда-Киари. Мозжечок из-за непропорционально малого отдела черепа вынужден вместе со спинным мозгом смещаться вниз – в верхний сегмент позвоночника, что приводит к болям в шее и затылке, головокружениям. Вследствие нарушения циркуляции спинномозговой жидкости становится трудно поворачивать голову, разгибать или наклонять шею. На этом фоне наблюдаются онемение рук, шум в ушах, затрудненное мочеиспускание, сдавливание за грудиной.

Важно: симптомокомплекс аномалии Арнольда-Киари напоминает проявления остеохондроза, поэтому при подозрениях на это заболевания нужна тщательная диагностика, включающая МРТ головы.

Диагностика и лечение

Перед началом терапии необходимо провести диагностические мероприятия и установить причины боли в затылке и головокружений. Диагностика включает в себя изучение анамнеза, жалоб пациента, неврологический и общий осмотр, получение подробной информации о предшествующем лечении и его эффективности.

Первичная головная боль

Лечение состоит из двух этапов – купирования болевого синдрома и лечения хронических форм. При единичных эпизодах показаны анксиолитики и простые анальгетики, при хронизации процесса – миорелаксанты (баклофен) и антидепрессанты (амитриптилин).

Достаточная эффективна и немедикаментозная терапия – мануальная терапия, физиотерапия, массаж, фототерапия, иглорефлексотерапия.

Для быстрого устранения приступа мигрени применяют седальгин, парацетамол, пенталгин, препараты дигидроэрготамина, имигран, нарамиг, зомиг.

Вторичные (симптоматические) головные боли

Диагностические критерии: наличие клинической симптоматики основного заболевания, данные инструментальных и лабораторных исследований, которые подтверждают наличие этого заболевания.

При подозрениях на серьезную патологию в обязательном порядке проводится все стороннее обследование и назначаются дополнительные исследования (рентгенография, электроэнцефалография, ультразвуковая допплерография, компьютерная томография) и консультации профильных специалистов.

Опасные сигналы

• интенсивная «громоподобная» боль типична для кровоизлияния в мозг;
• впервые возникшее сильное сдавливание в затылочной зоне может указывать на внутричерепную опухоль или височный артериит;
• нарастающие на протяжении 2-3 недель неприятные ощущения могут быть спровоцированы объемным новообразованием мозга;
• наличие явных сбоев в сфере сознания (психические отклонения, спутанность сознания, оглушенность);
• неожиданное возникновение непривычных болей во время физических нагрузок, повышающих внутричерепное давление, может свидетельствовать о присутствии опухолевого процесса.

Профилактика

Тяжесть в затылке нередко бывает результатом стресса, умственного или физического перенапряжения.

В целях профилактики следует придерживаться диеты с ограничением потребления содержащих тирамин продуктов (цитрусы, шоколад, красное вино, сыр), снизить повседневные нагрузки, выполнять регулярный массаж воротниковой зоны, принимать водные процедуры, чаще бывать на свежем воздухе.

Если эпизоды резкой головной боли принимают регулярный характер, она не купируется анальгетиками и другими препаратами, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить онкологию и потенциально опасные для жизни заболевания.

Хоть изредка, но каждый из нас сталкивался с тем, что у него время от времени болит и кружится голова. Такое состояние может быть связано с напряженным ритмом жизни, недосыпанием или частыми стрессами. Но, иногда причины могут оказаться куда более серьезными. Тогда к головокружению и боли головы могут присоединяться такие симптомы, как сонливость, тошнота, сильная боль в виске и т. д. Поэтому при обнаружении и у себя таких симптомов, необходимо обязательно посетить врача.

«Безопасные» причины

К головной боли и головокружению могут привести проблемы, которые не связаны с нарушением нашего здоровья. Если вовремя обратить на них внимание и постараться избавиться от них, то уже скоро вы сможете забыть о подобных симптомах. К таким причинам можно отнести:

1. Резкая смена положения тела, будь то , поворот в сторону и т. д. Обычно такое бывает у подростков, пожилых людей и тех, у кого слабые сосуды.
2. Стресс. В стрессовой ситуации, у нас в организме происходит резкий скачок таких гормонов, как адреналин. При этом происходит резкое сужение сосудов тела, в том числе и тех, которые находятся в голове. Вследствие такого сужения, наш мозг начинает испытывать дефицит кислорода, а это может стать причиной того, что появится головная боль и головокружение. При этом нужно сказать, что стресс не всегда бывает исключительно негативным. К позитивному стрессу можно отнести состояние влюбленности, победа на соревновании или получение награды. Лечение такого состояния не требуется, но нужно помнить, что после сильного нервного перенапряжения, головокружение и головная боль могут появляться регулярно, даже если вы спокойны.

Поможет разобраться в причинах головокружений врач-невролог Михаил Моисеевич Шперлинг:

1. Утомление глаз. Работа многих из нас сегодня тесно связана с использованием компьютера. Кроме того, мы ежедневно смотрим телевизор, читаем журналы и т. д. Все это нагружает наш орган зрения, приводя к его переутомлению. А это, в свою очередь, может послужить причиной возникновения головной боли и легкого головокружения. Работая за компьютером, мы также нагружаем наш позвоночник, который находится в неестественной для него позе. Из-за этого могут пережиматься сосуды, ведущие к мозгу. Такое состояние еще называют .
2. Недостаточное поступление в организм некоторых веществ, прежде всего, углеводов. К этому могут привести строгие диеты, проблемы в работе органов ЖКТ, когда еда плохо переваривается.

Виды и причины головокружений

«Опасные» причины

Медики выделяют также серьезные заболевания, которые могут привести к тому, что у вас болит и кружится голова. Такие болезни могут быть опасными не только для здоровья, но и для жизни пациента. Следовательно, они требуют незамедлительного лечения. Среди таких заболеваний можно выделить:

• – появляется из-за образования на сосудах холестериновых бляшек. В связи с этим нарушается кровообращение мозга и к некоторым его отделам поступает меньше необходимых ему веществ, в том числе кислорода, чем это необходимо. У больного появляются сильные головные боли, которые могут концентрироваться в разных частях головы: со стороны лба, затылка, макушки или в висках. Среди других проявлений атеросклероза: и сонливость, нарушение концентрации внимания.

• Различные травмы головы. Результатом падения, драки, ДТП, ударов головой возможно возникновение ушиба или сотрясения мозга. Как следствие развивается отек мозга, проявлениями которого также являются головокружение и достаточно . Распространенные симптомы травм головы: тошнота, сильная сонливость, потеря чувства ориентации в пространстве, мышечная слабость и ломота в теле.
• Опухоль головного мозга. Такое состояние является серьезной проблемой и может угрожать жизни человека. При этом сильные головные боли имеют приступообразный характер. Своеобразно проявляется головокружение, когда человеку кажется, что у него уходит земля из-под ног. Степень проявлений опухоли зависит от места ее локализации и размеров новообразования. У пациента возможны тошнота, рвота, нарушение походки, повышается потливость и часто меняется артериальное давление. В таких случаях возможно развитие эпилепсии.
• Мигрень – проявляется в виде достаточно сильных односторонних , которым обычно предшествует головокружение.

• – распространенное заболевание, когда происходит изменение положения, а в некоторых случаях структуры позвонков, при котором пережимаются сосуды, подходящие к головному мозгу. В итоге к нему поступает недостаточное количество питательных веществ и кислорода. Результатом становятся головокружение, боли головы, которые могут начинаться утром, сразу после пробуждения и длятся на протяжении всего дня. Болезненные ощущения сопровождаются сонливостью, онемением конечностей.

• Гипертония связана с повышенным артериальным давлением. Чаще всего таким заболеваниям подвержены люди пожилого возраста. К основным симптомам гипертонии относят головную боль, звон в ушах, появление кругов перед глазами, головокружение, сонливость, снижение двигательной активности.
• Гипотония – похожее заболевание, но в этом случае артериальное давление снижено. Подвержены ей люди любого возраста. Проявляется гипотония легким недомоганием, сонливостью, головокружением, тошнотой, рвотой, бледностью кожных покровов. Головокружение усиливается в момент вставания с кровати или стула.

Врач-отоларинголог Тель-Авивского медицинского центра Владимир Цилькер рассказывает, что чаще всего вызывает приступы головокружений:

• Вегетососудистая дистония – это скорее не заболевание, а состояние организма, неврологического характера из-за которого снижается или, наоборот, повышается тонус тела. В том числе страдают и сосуды, которые питают мозг. Зачастую им страдают дети и подростки. Очень важно именно в таком возрасте выявить предрасположенность к вегетососудистой дистонии и начать лечение, что позволит в будущем не допустить многих проблем.
• Вредные привычки, такие, как злоупотребление никотином и алкоголем. Эти вещества губительно сказываются на состоянии сосудов. Когда курильщик длительное время вынужден воздерживаться от курения, то у него может возникнуть головная боль, снижается мыслительный процесс. На следующий день после принятия слишком больших доз алкоголя, человек может страдать от , который связан с отравлением мозга продуктами распада этилового спирта. В особо сложных случаях возможен даже отек мозга. В период похмелья появляются головокружение и боль в разных частях головы.
• Заболевания внутреннего уха. Такое состояние может быть вызвано травмой, наличием воспалительного процесса или попаданием в организм инфекции.

Лечение

Назначать лечение при головокружениях и болевых ощущениях в разных частях головы может исключительно врач-терапевт или невролог. В случае необходимости они порекомендуют консультацию узких специалистов (окулиста, отоларинголога, онколога и т. д.).

Обычно для обследования больного и назначения лечения, врач применяет следующие обследования:

1. Анализ крови.
2. Ангиография.

На фото результат ангиографии сосудов головного мозга

Именно от причины возникновения болей головы и головокружения и будет зависеть лечение. Временно избавить от болезненных ощущений помогают «Пенталгин», «Цитрамон».

Профилактика

К профилактическим мерам, которые способны снизить не только силу, но и частоту возникновения таких симптомов, как головокружение, боль в разных частях головы (лоб, затылок, виски), способны меры профилактики:

• Соблюдение распорядка дня. Спать ночью нужно не менее 7-8 часов. Желательно ложиться спать не позже одиннадцати вечера, а вставать соответственно около шести-семи утра, однако это условные рекомендации.
• При работе за компьютером необходимо делать регулярные перерывы, каждые 45-60 минут. Во время отдыха необходимо вставать со своего рабочего места, немного походить или сделать легкую разминку.

• Ежедневно следует гулять на свежем воздухе и проветривать помещение, в котором вы находитесь. Ведь именно с нехваткой кислорода в комнате, часто бывают связаны головные боли.
• Научитесь медитировать и расслабляться. Это поможет восстанавливать психическую энергетику.
• Профилактическими мерами при головной боли из-за остеохондроза является массаж.

Головокружение и боли в разных частях головы (затылок, виски) могут быть вызваны большим количеством причин. Однако, своевременное обращение к врачу и начало лечения, способствуют быстрому выздоровлению. Выполняя все рекомендации докторов, уже скоро можно будет забыть о неприятных ощущениях.