Что делать, если появились прыщи после родов? Прыщи после родов

17.05.2019 | Народная медицина

Многие женщины с удивлением обнаруживают на своем теле прыщи после родов. Во время беременности состояние кожи чаще всего улучшается. Она становится гладкой, чистой и сияющей. Привыкнув к своему новому образу, молодые мамы сильно разочаровываются, когда видят высыпания на коже.

Сыпь появляется даже у тех женщин, у которых ее не было в подростковом возрасте. Беременность и роды накладывают отпечаток на здоровье женщины и ее внешность. Процесс рождения ребенка вызывает серьезные преобразования в организме, которые могут стать причиной различных сбоев и нарушений.

Гормональные колебания

Вызвать появление сыпи на теле после родов могут разные причины, но почти все из них связаны с гормональной активностью организма женщины. Во время вынашивания ребенка уровень гормонов беременной постоянно изменялся. Роды вызывают мощный всплеск, после которого происходят новые гормональные настройки в организме. Они зависят от здоровья женщины и течения родов, кроме того, от того, собирается ли молодая мать кормить грудью.

Появление прыщей на теле после родов провоцируют резкие гормональные колебания

Сразу после родов прекращается синтез гормона прогестерона и хорионического гонадотропина. Такие изменения можно сравнить с пикирующим самолетом. Всю беременность концентрация этих гормонов неуклонно повышалась, достигая перед родами максимальных значений. Высокий уровень гормонов был необходим для сохранения беременности. После рождения ребенка их уровень начинает стремительно падать.

Резкие гормональные колебания отражаются на работе всего организма. Они влияют на обмен веществ, водно-солевой баланс, на работу органов и систем. В среднем около месяца необходимо женскому организму, чтобы гормональный фон стабилизировался.

В этот период у молодой матери появляются мелкие прыщи. Они локализуются преимущественно на подбородке, на лбу и на щеках. Однако иногда обнаруживают прыщи на ногах, руках и . Элементы сыпи похожи на узелки, они не чешутся и не вызывают неприятных ощущений.

В некоторых случаях на стабилизацию гормонального фона может уйти больше времени. Способность организма к восстановлению зависит от наследственности женщины, ее здоровья, тяжести прошедших родов, наличия осложнений и эмоционального состояния. Когда работа органов нормализуется, высыпания бесследно пройдут без лечения.

Прыщики во время грудного вскармливания

Если женщина не начинает кормить грудью, у нее повышается уровень фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего гормонов (ЛГ). До родов их выработка была угнетена гормоном беременности прогестероном. Повышающийся уровень ФСГ и ЛГ способствует улучшению состояния кожи, поскольку эти гормоны стимулируют выработку эстрогенов. Поэтому женщины, которые не кормят грудью, реже страдают от высыпаний после родов.

Появление сыпи может быть связано с характером кормления грудью

Если молодая мать кормит новорожденного грудью, в ее организме начинает интенсивно вырабатываться пролактин. Он подавляет выработку ФСГ и ЛГ, высвобождает мужские гормоны (андрогены).

Поскольку потовые и сальные железы имеют высокую чувствительность к мужским гормонам, кожа может покрыться прыщиками. Мужские гормоны заставляют сальные и потовые железы работать с утроенной силой. Они не только увеличивают секрецию кожного сала, но и изменяют его свойства.

Кожное сало становится густым и утрачивает бактерицидную способность. Под действием андрогенов в нем снижается количество линолевой кислоты. Из-за дефицита линолевой кислоты кожное сало вызывает раздражение и шелушение кожи. Оно забивает поры и провоцирует воспалительные процессы. Прыщи, которые появляются при повышенном уровне андрогенов, напоминают юношеские. Они могут выглядеть как комедоны или .

Причины появления прыщиков в послеродовом периоде могут быть связаны с характером кормления грудью. Если мать прикладывает ребенка к груди с разной интенсивностью, уровень гормонов в ее организме становится нестабильным. Пытаясь подстроиться к изменяющемуся режиму кормления, организм то снижает, то увеличивает интенсивность выработки пролактина.

Такая ситуация возникает обычно, когда женщина собирается отлучить ребенка от груди, но никак не может на это решиться. Прыщи на подбородке, щеках, на лбу, а также на ногах и животе возникают из-за гормональных колебаний.

Чтобы поддерживать стабильную концентрацию гормонов в крови, необходимо снижать количество кормлений постепенно. Решение о прекращении кормления должно быть необратимым.

Аллергические реакции

Если после родов кожа покрылась прыщами, они могут быть признаком аллергической реакции. Аллергию иногда вызывают обезболивающие и стимулирующие препараты, которые используют во время родов.

Аллергическая реакция может появляться после . Антибиотики в обязательном порядке назначают женщинам, которые родили посредством кесарева сечения. Они могут быть применены в профилактических целях, если родоразрешение сопровождалось разрывом тканей, требующим наложения сложных швов. Антибиотики используют, если женщина является носителем инфекции. Аллергическую реакцию могут вызвать даже препараты, применяемые для наружной обработки.

Прыщи могут появится вследствие аллергической реакции

Склонность женщины к аллергии увеличивается после родов. Ее иммунная система ослаблена беременностью и родами, особенно если они прошли тяжело. Поэтому причиной аллергической реакции могут быть не только лекарственные препараты, но также и другие вещества.

У роженицы кожа может покрыться угрями после употребления аллергенных продуктов питания.

Аллергия может быть вызвана бытовой химией, пыльцой растений, укусами насекомых, косметическими средствами, контактами с синтетическими материалами и металлом. В зоне риска находятся женщины, которые ранее страдали от аллергических реакций разного характера.

Аллергическая сыпь внешне напоминает след от контакта с крапивой. Она состоит из отдельных волдырей разного размера и сливающихся красных пятен. В отличие от высыпаний гормонального происхождения, волдыри аллергической природы мучительно зудят и вызывают жжение. Симптомы заболевания проявляются сильнее в вечернее время.

Аллергическая реакция негативно влияет на работу нервной системы. Она вызывает повышенную раздражительность, нервозность и нарушения сна.

Высыпания аллергического происхождения сначала обычно появляются на животе. В этом месте кожа наиболее уязвима, поскольку подверглась многократному растяжению во время вынашивания ребенка. Позднее волдыри распространяются на другие участки тела — лицо, шею, грудь, руки, бедра и ягодицы. Они исчезают через 2-6 недель, в зависимости от тяжести аллергии. Иногда диагностируется хроническая форма патологии, при которой сыпь не исчезает длительное время.

У некоторых женщин после рождения ребенка нарушается процесс гомеостаза (восстановление и стабилизация функций организма) и не нормализуются гипоталамно-гипофизарно-надпочечниковые связи.

Особенностью женщин с послеродовым нейроэндокринным синдромом является стремительный набор веса

Когда проходят роды, начинает вырабатываться повышенное количество кортизола, пролактина и тестостерона. Одновременно синтез женских гормонов снижается. Гормональный дисбаланс сопровождается гипергликемией разной степени, нарушением липидного обмена, ослаблением иммунитета. У женщины может появиться склонность к повышению артериального давления.

Характерной особенностью женщин с послеродовым нейроэндокринным синдромом является прогрессирующее нарастание массы тела (более 8 кг). В области живота, бедер и ягодиц у них обнаруживаются стрии телесного или ярко-розового цвета. Гормональные и эндокринные нарушения делают кожу молодой мамы жирной. Она покрывается угревой сыпью. Еще одним признаком послеродового нейроэндокринного синдрома является избыточное оволосение.

Нарушение процесса гомеостаза чаще возникает у рожениц с избыточной массой тела. В зоне риска находятся женщины, которые перенесли инфекционное заболевание во время беременности или страдали от сильного токсикоза.

Развитие послеродового нейроэндокринного синдрома связывают с наследственностью и имеющимися эндокринными заболеваниями. Спровоцировать нарушения могут тяжелые роды и кровотечения. Основной целью лечения патологии является постепенное снижение массы тела. В некоторых случаях бывает достаточно одной диетотерапии для восстановления гомеостаза.

Заболевания, вызывающие угревую сыпь после родов

Прыщи на лице после родов иногда возникают на фоне снижения веса. Хотя женщин обычно радует потеря набранных за килограммов, уменьшение массы тела может быть признаком нарушений в организме.

Особенностями гипертиреоза являются повышенная потливость, нарушение сна, дрожание конечностей

Поводом для тревоги является снижение веса на 10% и больше при нормальном или обильном потреблении пищи в послеродовом периоде.

Критическое снижение массы тела может происходить на фоне развивающегося гипертиреоза. Гипертиреозом называют состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает избыточное количество гормонов. К признакам гипертиреоза относятся: повышенная потливость, нарушение сна, дрожание конечностей. Из-за гипертиреоза лицо покрывается комедонами и гнойничками.

Снижение веса тела иногда вызывают заболевания пищеварительного тракта. Если кишечник не справляется со своей функцией, количество патогенных микроорганизмов в нем увеличивается. Они выделяют токсины, которые всасываются через стенки кишечника и попадают в кровь, вызывая ослабление иммунной системы и появление прыщей на коже.

Постоянные стрессы

Если после родов появились прыщи на лице, они могут быть вызваны стрессом. Повышенная тревожность частично обусловлена родами, в процессе которых выделяется большое количество гормонов стресса (адреналин, кортизол, тестостерон).

Однако у здоровых женщин избыточное количество стрессовых гормонов уравновешивается окситоцином и эндорфинами, вызывающими умиротворение и расслабление после родов. Если гормоны стресса превалируют, у родивших женщин возникает необоснованное беспокойство.

Стрессовое состояние часто возникает из-за повышенной тревожности рожениц. Они переживают за свое состояние и за здоровье своего ребенка. Некоторые молодые мамы опасаются, что не смогут полноценно кормить малыша грудью.

Чрезмерное беспокойство роженицы стимулирует дополнительную выработку гормонов стресса, которые провоцируют появление гнойничков на коже. Угревая сыпь покрывает лицо, верхнюю часть груди и спины.

Если в послеродовом периоде женщина испытывает стрессы длительное время, ее надпочечники истощаются и начинают производить огромное количество тестостерона и кортизола.

Причины появления угревой сыпи могут быть связаны с инфекционными заболеваниями, нарушениями правил гигиены и нерациональным питанием.

Прыщи после родов – довольно распространённое явление. Они чаще всего появляются на лице (на лбу, подбородке), ногах и даже попе. То, что в результате родов это нормально – слабое утешение, поэтому каждая женщина, желающая быть красивой всегда, постарается от них избавиться.

Следует заметить, что прыщики после родов являются не единственным досаждающим явлением в этот период. Могут появиться ещё и сухость, а также пигментация.

Причины всех этих физиологических неприятностей в общем и целом одинаковые – это гормональные и прочие послеродовые изменения в женском организме.

И раз уж после родов появились прыщи, попробуем решить эту проблему последовательно – посмотрим на них повнимательнее, определим конкретные причины появления и наметим наиболее эффективные пути, чтобы от них избавиться.

Симптомы появления прыщей всем известны ещё со времён подростковых метаморфозов – покраснение, зуд, шелушение, воспаление. В общем, ничего, что могло бы порадовать женщину отражением в зеркале.

Для начала определим причины возникновения прыщей

Здесь можно выделить целую гирлянду причин появления послеродовых прыщей:

Ещё до родов в организме женщины господствует самый особенный из гормонов – прогестерон. Именно он определяет состояние и здоровье кожи, которая обычно в это время выглядит особенно хорошо, как на лице, так и на других участках.
В послеродовой период отмечается резкое падение концентрации этого гормона, что может вызвать изменения двух типов: повышение сухости кожи, сопровождаемое шелушением, очень заметным на лице, подбородке, либо появление прыщей, которые можно обнаружить практически в любом месте своего тела – на спине, груди, ногах, попе.
Времени на себя у новоиспечённых мам остаётся всё меньше, поэтому прыщи имеют возможность множиться, отчего избавиться в одночасье становится всё труднее.
Возможной причиной возникновения послеродовых прыщей может стать неверно настроенный рацион питания. И если сыпь после родов всё-таки настигла, можно попробовать поработать над питанием, заменив сладости и выпечку на фруктовую, овощную и «зелёную» составляющую.

Прыщи появились после родов: что делать?

Шаг 1. Дерматолог

Если простое регулирование питания не приносит ожидаемые плоды, то следует обратиться к специалисту. Ведь после родов организм женщины подвергается колоссальным гормональным перестройкам, определить индивидуальные особенности протекания которых, а значит, и подобрать в соответствии с ними лечение, может только лечащий врач. Именно он в состоянии грамотно определить причину кожных изменений воспалительного характера.

Шаг 2. Гастроэнтеролог

Действительно, причиной возникновения послеродовых прыщей может быть обычный дисбактериоз. Чтобы это выяснить, придётся сдать анализы на определение уровня гормонов.

А может, само пройдёт?

Может. Менструация цикл после своего восстановления способна выровнять гормональные проявления организма, что повлечёт за собой нормализацию состояния кожи, исчезновение воспалений везде – на лице, спине, ногах, попе, груди, подбородке.

Если лечить послеродовые прыщи, то как?

После родов женщина ограничена в выборе лекарственных препаратов. Лучше всего подойдут натуральные, природные средства, в первую очередь, травы. Например:

Поддерживаем кожу в чистоте

В первую очередь, не следует забывать о скрабах. Но, в данном случае, все они должны быть со щадящим химическим составом и мягкими по консистенции и воздействию, обладающие приятным ароматом.

Ещё лучше готовить скрабы в домашних условиях, например, по известному рецепту с применением овсяных хлопьев.

И тогда сыпь отступит, снова появится здоровый цвет лица, а кожа будет радовать чистотой и свежестью.

Вопрос состояния кожи лица в послеродовой период является едва ли не самым популярным на различных форумах новоиспеченных мамочек. Очень многие женщины отмечают значительное ухудшение кожи лица, появление прыщей, пигментных пятен, несвойственного ранее шелушения и прочих симптомов. Почему же кожа лица так предательски подводит нас после родов? Все дело в том, что в течение беременности высокий уровень способствовал улучшению состояния кожи, поэтому она выглядела упругой, бархатистой и без единого прыщика. А вот после рождения ребенка концентрация гормона резко снизилась и кожа лица так же резко отреагировала на это: стала сухой, проблемной и с явно выраженными прыщами. Плюс ко всему, после родов выкроить время для тщательного ухода за кожей ох как нелегко и с каждым днем ситуация усугубляется. Что же делать, спросите вы? Не паниковать, ответим мы, а дочитать статью до конца и воспользоваться нашими рекомендациями.

Итак, приступим.

Первое, от чего зависит состояние кожи в любом возрасте и при любых гормональных изменениях в организме - это здоровый образ жизни. Бессонные ночи, питание «на ходу» и плохое настроение отразятся на вашей коже незамедлительно, и, что печально не лучшим способом. Поэтому, даже если ночью ваш малыш не дал вам отдохнуть, то время ночного отдыха компенсируем дневным, вместе с малышом. И не придумывайте отговорки, что куча других дел и т.д. Дела никуда не денутся, а вот крепкий и здоровый сон прибавит вам сил и будет первым шагом на пути к чистой коже.

Следующим шагом к чистой и здоровой коже лица будет правильное питание. Для того, чтобы кожа выглядела хорошо, включите в свой рацион коричневый рис, салат, оливковое масло и изделия из твердых сортов пшеницы. Однако и без ограничений в питании тоже не обойтись. На период восстановления кожи, постарайтесь уменьшить потребление крепкого кофе и чая, исключите копченые, соленые и очень сладкие продукты. Уже через неделю такой диеты, вы отметите значительное улучшение состояния вашей кожи.

Далее, поговорим о самом важном пункте для поддержания кожи в идеальном состоянии, как увлажнение и питание. Обязательно питайте кожу детским маслом или любым питательным кремом для лица. Кроме того, нелишним будет умываться отваром трав, делать раз в неделю маски для лица, в состав которого входит коллаген. Времени на все эти процедуры требуется самый минимум, а результат, как говориться «на лицо».

Что касается макияжа, то при воспаленной коже лица следует очень ответственно и аккуратно подойти к этому вопросу. Чтобы замаскировать мелкие прыщи и высыпания воспользуйтесь маскирующим карандашом с антибактериальным эффектом. После этого, осторожно, кончиками пальцев нанесите тонким слоем на кожу лица тональный крем. Чтобы вся «маскировка» продержалась как можно дольше - закрепите результат рассыпчатой пудрой. При выборе тонального крема и пудры обратите особое внимание на их состав. Для проблемной кожи лица нужны средства с антибактериальным составом и разработанные специально для устранения воспалений.

Что касается ухода за кожей в домашних условиях, то для лечения угревой сыпи можно воспользоваться рецептами народной медицины. Например, протирать и умывать лицо отваром калины, зверобоя или ромашки. Для масок подойдет обычная или овсяные хлопья. А вот после всех процедур, очень хорошо помогает восстановить кожу протирание кожи кубиками льда.

Как видите, способов справиться с проблемой прыщей после родов совсем не сложно. Главное - воспользоваться всеми рекомендациями и верить в успех! Удачи вам и прекрасного, весеннего настроения!

Специально для - Ира Романий

Во время беременности у многих женщин улучшается состояние , но после родов мамочки замечают появление пигментных пятен и шелушения, но самое неприятное – это выскакивание прыщиков. Чем же обусловлена такая реакция организма, как быстро сойдут прыщики и как поспособствовать этому, узнайте далее.

Почему появляются прыщи после родов?

Рассмотрим самые распространенные причины появления прыщей после родов.

Гормональные изменения

При беременности всегда происходит перестройка гормонального фона. В крови увеличивается концентрация гормона прогестерона и эстрадиола - разновидности женского гормона эстрогена.
Эстроген оказывает сильное влияние на состояние кожи:

снижает выработку секрета сальных желез;
уменьшает размер пор;
тормозит работу сальных желез;
улучшает обмен веществ кожных покровов;
активирует действие фермента, вырабатывающего гиалуроновую кислоту.

После родов количество гормонов резко снижается, что незамедлительно сказывается отрицательно на состоянии кожных покровов. У одних женщин кожа становится очень сухой, у других - появляются , которые могут локализоваться на лице и на других участках тела.

Поскольку с рождением ребёнка у женщины времени катастрофически не хватает, в первую очередь, она начинает экономить его на себе. Уход за кожей отходит на третий план, что ещё больше ухудшает её состояние. Как результат, количество прыщей увеличивается, образуются комедоны, начинаются воспалительные процессы, которые сопровождаются гнойными выделениями, краснотой и зудом.

Неправильное питание

Спровоцировать образование прыщей может увлечение сладкими и мучными блюдами, нерегулярный приём пищи. Стоит попробовать в рационе увеличить количество свежих овощей, фруктов и зелени.

Главное помнить, что при грудном вскармливании некоторые продукты растительного происхождения не рекомендовано употреблять, например, аллергенные или вызывающие метеоризм.

Сбалансирование питание, как правило, даёт хорошие результаты и позволяет очистить кожу.

Синтетика

Ношение синтетического белья вызывает появление прыщей в местах соприкосновения его с кожей, особенно если это ещё сопровождается повышенной потливостью. Стоит выбирать белье из натуральных материалов.

Внутренние болезни

После рождения ребенка возможны проблемы с внутренними органами, которые и станут причиной прыщиков. Так, внимание стоит уделить следующим симптомам:

Повышенное потоотделение – может быть связано с нарушением работы . Необходимо сдать анализы на гормоны, чтобы исключить эту причину или, наоборот, подтвердить.
Регулярное – может сигнализировать о или заболеваниях эндокринной системы, поэтому необходимо провести комплексное лечение.
Образование прыщиков, которые быстро «перерастают» в фурункулы или карбункулы, – может указывать на скрытый , который возникает после родов. Если диагноз подтвердится, необходимо следить за показателем сахара в крови и соблюдать диету под контролем врача.

Появление таких прыщиков связано с тем, что продукты метаболизма – глюкоза – выделяется с секретом сальных желез и создает благоприятную среду для патогенных микробов.

Большое количество – может указывать на проблемы с внутренними органами, например, желудочно-кишечным трактом или почками. Необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы не пропустить начало заболевания.

Продолжительный приём антибактериальных средств

После кесарева сечения или осложнений в родах используют специальные антибактериальные средства. Они защищают кожные покровы от патогенных бактерий, но и разрушают нормальную микрофлору. Это приводит к тому, что в какой-то момент её занимают более устойчивые бактерии, которые приводят к сильным воспалениям кожных покровов.

Как быстро проходят прыщи?

Как правило, причина прыщиков кроется в гормональной перестройке. В этом случае они проходят, как только гормональный фон приходит в норму. Это происходит после восстановления менструального цикла.

Во всех же остальных случаях быстрота прохождения прыщиков зависит от того, насколько быстро будет устранен раздражитель. Если вскоре предпринять все необходимые меры, в среднем, это занимает 5-6 дней.

Если прыщи продолжительное время беспокоят и не проходят, обязательно надо посетить дерматолога и выявить точную причину их возникновения и провести необходимый комплекс лечебных мер.

Как избавиться от прыщиков после родов?

Лечебные меры зависят от того, где именно локализуются прыщики – на лице или других участках кожи.

Прыщики на лице

Требуется правильный ежедневный уход, поскольку кожа на этом этапе очень чувствительная и ранимая. Нужно отказаться от агрессивных методов воздействия, каковыми являются , и отшелушивающие косметические средства.

Для умывания лучше использовать отвары из лекарственных растений, поскольку эти природные средства не содержат никаких вредных и токсических веществ. Для приготовления отваров используют лекарственные травы:

- снимает раздражение, лечит гнойнички, уменьшает поры и количество кожного сала, успокаивает сухую кожу.
Цветки календулы (ноготки) - борются с воспалением и краснотой. Из календулы также делают , которую можно хранить в холодильнике и при необходимости протирать ею только что появившиеся прыщики. Средство на спирту, поэтому прыщики подсушиваются и быстро проходят.
Шалфей - уменьшает потоотделение.
Зверобой - обладает заживляющим действием и подходит для жирной кожи, так как подсушивает её.
Подорожник - снимает различные кожные воспаления, хорошо очищает эпидермис, восстанавливает клетки.
Череду - помогает при угревой сыпи, подсушивает кожу, обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Готовятся отвары в таком порядке:

3 столовые ложки сухой травы заваривают 1 стаканом кипятка в термосе или держат на водяной бане 30 минут.
Отвар охлаждают, процеживают и используют для умывания несколько раз в день.

Готовый отвар также замораживают в формочках для льда и ежедневно кубиками протирают лицо. Это оказывает тонизирующее действие и уменьшает жирность кожных покровов.

Кроме отваров, для кожи лица также полезны следующие средства:

Маски из натуральных компонентов . Они вытягивают жир и загрязнения из пор, глубоко питают кожу. Маски лучше делать однокомпонентными, чтобы снизить риск аллергической реакции. Достаточно взять свежие фрукты, овощи или ягоды (виноград, абрикос, или малину) измельчить их до состояния пюре и сразу же нанести на лицо. Удалить можно спустя 20-30 минут. Также хорошо зарекомендовали себя .
Примочки. При воспалительных процессах или наличии гнойных прыщей делают примочки из подорожника или . Компресс накладывают на проблемный участок и выдерживают 30 минут.

Если для примочек вы используете листья домашнего цветка, растение должно быть 3-4-летнего возраста. В более молодом экземпляре концентрация биологически активных веществ недостаточна для лечебного эффекта. Срезанные листья используют не сразу: их заворачивают в фольгу и кладут в холодильник на 10 суток. За это время содержание полезных веществ повышается в несколько раз.

Прыщики на других участках тела

Чтобы быстрее справиться с прыщиками, применяют такие средства:

Детскую присыпку . Она эффективна в лечении прыщиков, возникших при повышенном потоотделении. Присыпкой обрабатывают большое скопление прыщей. Рекомендуется также отказаться от синтетического белья и носить только хлопчатобумажные изделия.
Маски из белой или голубой глины . Их применяют для очищения пор, снятия воспалений и подсушивания прыщей на коже. Порошок глины разводят тёплой водой до кремообразной консистенции, а далее участок с высыпанием смазывают толстым слоем и оставляют до полного высыхания. Затем её смывают водой. Делают маски 2–3 раза в неделю в течение 1 месяца.
Салициловая мазь, йод . Их применяют для смазывания воспалённых прыщиков, в особенности, если они выскочили на ногах и руках. В случае если ребёнок не на грудном вскармливании, список разрешённых препаратов значительно расширяется, однако назначает их только специалист. Часто врач прописывает препараты с ретинолом (витамином A).

Особую сложность представляет лечение прыщей на спине, поскольку это труднодоступное место. Уход за кожей спины должен быть ежедневным. Стоит придерживаться следующих рекомендаций:

Место высыпаний смазывать лосьоном из цветков календулы два раза в день - утром и вечером. Можно применять салициловый спирт или раствор марганцовки.
Принимать тёплые травяные ванны, в особенности, если не удается обрабатывать спину вышеперечисленными средствами. В воду рекомендуется добавлять настой лекарственной травы - череды, ромашки аптечной, календулы или сосновой хвои. Продолжительность процедуры составляет 30 минут. Этого времени достаточно, чтобы биологически активные вещества впитались в кожу спины.

Профилактика высыпаний

Если с внутренними причинами необходимо работать в тандеме со специалистом, то снизить риск образования прыщей, связанных с внешними факторами, помогут профилактические меры:

перейти на правильное питание, богатое свежими овощами, зеленью и фруктами, поскольку оно помогает нормализовать метаболизм;
не использовать декоративные косметические средства, так как они забивают поры и не дают коже дышать;
ухаживать за лицом, применяя средства с натуральными ингредиентами;
не использовать скрабы и пилинги, в особенности при чувствительной и сухой коже.

Женщина во время беременности или во время кормления грудью невероятно красива. Не зря ее так часто изображают художники в этот период.

Но многим женщинам досаждают прыщи на лице после родов. Почему лицо лосниться, на коже высыпания и раздражения?

Нарушить естественную красоту лица после родов могут:

колебания гормонального фона. Во время беременности и лактации в несколько раз повышается количество тестостерона и других половых гормонов. Из-за этого возникают прыщи, повышается жирность кожного покрова и волосистой части головы. После завершения кормления грудью показатели гормонального фона приходят в норму, а состояние нормализуется;
нарушенное питание. Для кормящей мамы существуют жесткие ограничения меню. Поэтому большинство налегают на мучное, выпечку и сладости. Также многие женщины буквально начинают есть за двоих, переедают, увлекаются жирными или калорийными блюдами. Прыщи, расширенные поры, повышенная жирность лица и высыпания – последствия такого отношения к питанию;
отсутствие гигиены за лицом. В первые недели и месяцы после рождения крохи женщины забывают элементарно умыться. На поверхности кожного покрова накопляются ороговелые клетки, пот, жир и грязь. Это питательная среда для размножения бактерий. Поэтому часто бывают высыпания, раздражения, акне и прыщи;

стресс. Жизнь молодой мамы в первые недели после родов – ад. Восстановление, привыкание к режиму младенца, послеродовая депрессия. Это негативно сказывается на внешнем виде. У кого-то появляется шелушение, высыпание, другие страдают от избыточной жирности и расширенных пор, прыщей;
недосып. Сложно найти ту женщину, которая бы высыпалась в декрете. Поэтому попросите родных взять на себя часть обязанностей по дому. Иначе от нервного перенапряжения не только появятся прыщи на лице после родов, но возникнут и другие проблемы.

Что поможет вернуть красоту?

Причины выяснены, а значит можно приступать к борьбе с дефектами кожи.

Если после родов появились прыщи, то важно правильно подобрать аптечные средства для их удаления. Они не должны попадать в молоко, вызывать расстройства пищеварения у мамы или малыша. Поэтому отбор строгий и проводит его только дерматолог, косметолог.

Положительные отзывы специалистов собрали:

пре- и пробиотики. Это молочнокислые и бифидобактерии, которые населяют пищеварительную систему. Дефицит живых организмов негативно сказывается на состоянии кожного покрова, регенерации, появлении прыщей и акне. Положительный момент терапии пробиотиками и пребиотиками в том, что вещества не вредят малышу. Наоборот, пищеварение восстанавливается и у крохи, идет профилактика запоров и диареи. При повышенной жирности дермы, частых прыщах рекомендуют «Лактобактерин», «Бифидобактерин»;
мультивитаминные комплексы. Для решения проблемы подойдут «Витрум», «Элевит» и другие. После месячного курса положительные изменения на лицо;
салициловая кислота. Вещество обладает антисептичными, противовоспалительными способностями. Для терапии необходима 2% концентрация. В растворе намачивают ватный диск и протирают им кожу два раза в день;
цинковая болтушка. Проверенное годами средство приготовят для вас в любой аптеке. Вещество быстро устраняет воспаление на лице, предупреждает высыпания и отеки, ликвидирует покраснения;
если после родов появились прыщи, то воспользуйтесь косметической глиной. Она нормализует жирность дермы, предотвращает образование новых и вылечивает старые прыщи. Для терапии подходит белая или голубая разновидность.

Домашние средства

Для нормализации жирности, предотвращения появления новых и удаления старых прыщей необходимо:

умываться крепким отваром ромашки или шалфея. На пол литра воды берут 1 столовую ложку высушенного растительного сырья, варят на водяной бане до закипания 10 минут. Потом охлаждают. Протирают кожу лица ватным диском, смоченным этим отваром, или умываются 3 раза в день. Положительные изменения будут через 3-4 дня. Дерматологи советуют делать маски из запаренной кашицы ромашки или шалфея. Распределяют на кожные покровы на 15 минут. Потом умываются прохладной минеральной водой. Ромашка – растение с гипоаллергенными способностями. Терапия этим сырьем не приносит вред ни женщине, ни малышу. При сильных высыпаниях можно пить отвар внутрь по полстакана 3 раза в день;
заваривать череду. В ванночках с отваром целебного растения принято купать малышей. Но такие водные процедуры подойдут и кормящим мамам. При прыщах на груди, спине, ногах и других частях тела заварите крутой отвар череды и примите с ним ванну. Дефекты на лице устраняют с помощью протирания;
маски из овсянки и кефира. Крупа напитает подкожную клетчатку витаминами и минеральными веществами, устранит обезвоживание. Кефир содержит молочную кислоту. Она – эффективный антисептик от прыщей. В отличие от фармакологических противовоспалительных препаратов или антибиотиков кисломолочный напиток не нарушает естественные защитные силы кожного покрова. Для одного сеанса необходимо 1 чайная ложка толокна или измельченных овсяных хлопьев, 1 столовая ложка кефира. Оставьте все на 1 минуту для набухания. Потом распределите по лицу толстым слоем на 15 минут. Остатки маски удалить салфеткой.

Профилактика

Будущие мамы могут предотвратить появление воспалительных элементов на лице. Для этого дерматологи создали простые, но эффективные правила:

следите за количеством выпитой воды в течение дня. Суточная норма 2,5- 3 литра для кормящей мамы. При дефиците влаги возникают сбои в работе сальных желез, появляются прыщи, обезвоживается дерма. С целью ее защиты от негативных факторов вырабатывается огромное количество кожного сала. Поэтому важно употреблять достаточное количество воды, и кожа чистая, гладкая;
не забывайте о фруктах, овощах и пряной зелени. Но тут существуют строгие правила для кормящих мам. Овощи и фрукты не должны слабить стул, вызывать метеоризм или запор;
полностью откажитесь от декоративной косметики. У кормящих или беременных женщин в несколько раз повышается чувствительность дермы. В это время даже привычные косметические продукты провоцируют аллергию, раздражения, высыпания и другие проблемы. Поэтому забросьте хотя бы до окончания кормления тональные кремы, пудры и другие средства для макияжа;

грамотно ухаживайте за лицом. Если появились прыщи на лице, то обратите внимание на гели, которыми вы умываетесь. Подберите правильное средство с нейтральным рН. Оно деликатно снимает пот, жир с кожного покрова, но не пересушивает поверхность, не вызывает раздражений, шелушений;

полный отказ от пилинга. В период беременности и кормления грудью не стоит лишний раз подвергать кожный покров стрессу. Отшелушивающие процедуры в этот период сопровождаются высыпаниями, раздражениями и другими проблемами;
высыпайтесь. Этого сложнее всего добиться. Но помните, что качественный сон – лучшая профилактика высыпаний на лице или гормональных нарушений. При возможности ложитесь спать и днем с малышом. Так вы компенсируете ночные подъемы.