Исландский мох лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства мха

19.05.2019 | Позвоночник

Цетрария исландская - так по-научному называется растение, которое давно использует народная медицина. Наверняка многие из нас встречали исландский мох в лесах, но даже не подозревали о том, что под ногами у них целительное растение. Итак, узнаем о нем детально.

Кратко о цетрарии и ее свойствах

Она представляет собой многолетний лишайник буро-зеленого цвета. Его слоевище похоже на рыхлый участок дерна, который образован желобчатыми и плоскими лопастями. Низ цетрарии исландской окрашен светлее ее верхней части. На ощупь слоевище похоже на пластинки. В жаркую и сухую погоду исландский мох становится хрупким, он подсыхает.

Распространен лишайник в умеренной климатической зоне Европы и Америки, в Исландии. Селится исландский мох на поверхности земли, коре старых деревьев, в лесах, где преобладает песчаная почва, в условиях тундры и лесотундры. При хорошем освещении лишайник образовывает большие заросли. Ученые констатируют, что присутствие цетрарии исландской является показателем чистоты воздуха.

Такой мох в составе содержит немало активных компонентов. Это воск, жиры белки, витамины В6 и В12, природные смолы, кислоты, цетрарин. В связи с тем, что указанные составляющие обладают целительной силой, мох часто в своей практике используют народные врачеватели. Применяют его в борьбе с астмой, туберкулезом, спазмами желудка, в лечении трофических язв, воспаления миндалин, ожогов, зубной боли, кожных заболеваний. Помимо вышеперечисленного, противовоспалительный эффект исландского мха позволяет использовать его при инфекционных болезнях, опухолях. Употребление цетрарии на регулярной основе улучшает сон, успокаивая нервную систему.

Следует отметить, что цетрария исландская не имеет ограничений в использовании. Лишайник не провоцирует аллергические реакции. Универсальное лекарственное растение может использоваться для излечения детей и взрослых. Однако перед тем, как применять какие-либо варианты терапии на его основе, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

О пользе исландского мха в быту

Особенность растения в том, что даже в шестидесятиградусный мороз оно не гибнет. Отлично переносит и жару. Высохнув, растение снова возрождается. Именно это его свойство используют туристы, охотники, заблудившиеся в лесу. Они едят исландский мох, насыщая организм полезными веществами? и таким образом выживают. Путники могут присыпать растертым мхом раны на коже, ведь он обладает антисептическими свойствами. А вот садоводы применяют цетрарию в борьбе с болезнями растений. Зимой она помогает дольше сохраняться овощам. Они, прослоенные лишайником, сохраняют вкусовые качества и товарный вид.

Применение мха в народной медицине

В 18 столетии это растение впервые появилось в медицинской практике. Его называли «легочным мхом» и часто использовали при недугах дыхательной системы. Но польза цетрарии не ограничивается ее применением как средства от кашля. Исландский мох сегодня применяют в виде отваров, настоев и настоек, компрессов и чая. Предлагаем воспользоваться такими проверенными вариантами лечения недугов:

Туберкулез. Пять столовых ложек мха необходимо залить 500 мл кипяченой воды, поставить на огонь и проварить 1-2 минуты. Накрыть крышкой и настоять до полного охлаждения жидкости. Затем отвар фильтруется и отжимается. Принимать его надо трижды-четырежды в день. На следующий день готовить свежий отвар.
Кашель. Одну столовую ложку мха, предварительно измельченного, залейте стаканом воды и доведите до кипения на слабеньком огне. Отфильтруйте, отожмите, добавьте мед. При сухом кашле отвар надо пить небольшими глотками на протяжении дня.
Коклюш. Приготовьте по столовой ложке цетрарии и травы тимьяна. Залейте 250 мл кипятка. После 15 минут настаивания отфильтруйте. Пейте по ½ стакана 4-5 раз в день.
Язва желудка. Приготовьте целебный сбор из равных пропорций цетрарии исландской, корня алтея, семян льна. Столовую ложку размешанной смеси залейте стаканом кипятка и накройте крышечкой. Процедите, когда остынет полностью. Пейте такой настой по 100 мл перед приемом пищи четыре или пять раз в день.

Свойства и рецепты, варианты применения исландского мха.

В данной статье Вы узнаете о массе полезных свойств, которыми богат исландский мох. В период простудных заболеваний препараты на его основе просто незаменимы

Исландский мох: лечебные свойства, показания и противопоказания

Исландский мох – лишайник, слоевище которого прикрепляется к дереву либо земле своими ризоидами. Высота куста около 12-15 см. Относительно палитры расцветок, растение обладает коричнево-зеленым слоевищем, сверху — зеленое, снизу — коричневое.

О лечебных качествах мха известно издавна. Медицина признала растение подходящим для излечения всевозможных недугов, особенно простудных инфекций и последствий после простуды.

Одним из оптимальных растительных антибиотиков, существенно поднимающий иммунитет является именно исландский мох. В нем находится 70% слизи, органической кислоты, оказывающие антибактериальное действие на организм.

Кроме того, из-за особого вида натрия, который находится в растении, его применяют при лечении туберкулеза.

На сегодняшний день мох используют в официальной медицине — изготавливают медикаменты, и народной — готовят мази, настойки. В аптеках в продаже Вы можете увидеть сушенные листья мха либо препараты на его основе.

Целебное действие объясняется богатым химическим составом растения. В общенародной медицине ценятся его антибактериальные качества. Богатый витаминами и микроэлементами состав способствует:

укреплению иммунной системы
уменьшению воспаления слизистой при простуде или проблемах с ЖКТ
ослаблению симптомов кашля
улучшению пищеварения
активному использованию при лечении коклюша

Курс лечения настойками из травы поможет вылечить также фронтит, язву, прыщи на лице, грипп, ОРВИ. Благодаря антибактериальным свойствам, мазями на основе мха, обрабатываются царапины и порезы.

Побочных эффектов при употреблении не обнаружено. Препараты на основе исландского мха считаются абсолютно безопасными.

Исландский мох — отличный помощник при простуде

Исключением являются аутоиммунные заболевания и беременность, в этих случаях следует все же обратиться к доктору. И если после консультации с врачом противопоказаний к использованию препаратов не будет, тогда мох Вам в помощь.

Исландский мох — препараты в аптеках

Существует немало препаратов, приготовленных на базе этого продукта, которые легко отыскать на аптечных полках — сироп от простуды, таблетки. В отдельных упаковках встречается порезанная сушеная трава.

Медикаменты выпускаются без рецептов и пригодятся в домашней аптечке в любое время года! Далее более подробно познакомимся с основными препаратами на основе исландского мха.

Гербион — исландский мох: инструкция по применению

Сироп Гербион на основе исландского мха — это превосходное медикаментозное средство при воспалительных процессах. Он используется при наличии таких симптомов:

сухой кашель
сухость слизистой
после нагрузок на голосовые связки

Применение сиропа (указанную дозировку разделите на 4 применения в сутки):

от 16 лет — 60 мл
10-16 лет — 40 мл
5-10 лет — 20 мл
1-4 года — 10 мл

Сироп рекомендуется применять по назначению врача, запивая теплым чаем. Длительность применения зависит от серьезности недуга. Если после 5 дней применения Вы не видите результатов, обратитесь к врачу на повторную консультацию.

Пектолван исландский мох: инструкция по применению

Зачастую исландский мох от кашля используют в качестве капель. Именно в таком виде применение является более эффективным.

Пектолван – фитопрепарат, который благодаря растительным компонентам, оказывает противовоспалительное действие, используется при бронхите, воспалении легких и ОРВИ. Препарат рекомендуется принимать внутрь, после еды 3 р в день, предварительно растворив капли в 20-50 мл воды.

Использование препарата желательно детям от 12 лет. Дозировка следующая:

12-13 лет — 10-15 капель за 1 прием
14-16 лет — 15-20 капель за 1 прием
от 16 лет и старше — 2030 капель за 1 прием

Длительность лечения зависит от формы, серьезности недуга и составляет около 15 дней. Противопоказаниями к применению являются расстройства ЖКТ, сердечная недостаточность.

Пектолван исландский мох

Следует отметить, что вкус лекарства не приятный и достаточно горький, препарат обладает специфически запахом. Однако Пектолван помогает быстро излечить вирусные инфекции и кашель.

Цетрасепт с исландским мхом: инструкция по применению

Врачи часто советуют пациентам принимать медикаменты на основе исландского мха в виде таблеток под названием Цетрасепт. Данный препарат отлично справляется с:

заболеваниями горла
сухим кашлем
ларингитом
бронхитом

Дозировка:

5-10 лет — пол таблетки каждые 5 часов, не более 3 таблеток в сутки.
10-15 лет — 1 таблетка каждые 4 часа. Не более 5 таблеток в сутки.
от 15 лет и старше — 1 таблетка каждые 3 часа. Не более 8 таблеток в сутки.

Стоит отметить, что противопоказаний к применению нет. Если у Вас нет повышенной чувствительности к компонентам препарата, то после консультации с доктором можете лечиться таблетками.

Детям до 5 лет не желательно употреблять препарат, так как дозировка, которая приходится на той возраст не является эффективной. Для лечения маленьких детей следует присмотреть другой препарат.

Исландский мох – таблетки: инструкция применения

Таблетки, в состав которых входит сырье мха, обладают антисептическими и антибактериальными свойствами. Препараты оказывают смягчающее действие, разжижают мокроту, повышают иммунитет.

Применять таблетки стоит при:

заболеваниях ЛОР органов
бронхите
бронхиальной астме

Исландский мох следует принимать взрослым по трижды в день во время еды по 1 таблетке на протяжении 30 дней. Детям до 16 лет прием таблеток не рекомендуется.

Противопоказаниями к применению исландского мха являются:

индивидуальная непереносимость
беременность и ГВ
гастрит

Даже если у Вас не обнаружено заболеваний, при которых противопоказан прием таблеток, перед применением все же следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить аллергию на определенные компоненты препарата.

Исландский мох детям для лечения

Лишайник на вкус совсем несладкий. Поэтому дети не любят его принимать. Но к счастью на сегодня в аптеках огромный выбор сиропов, леденцов. Чаще всего для лечения малышам используют сироп .

Сироп очень полезен при кашле у детей

Суспензия на основе растения результативно ликвидирует кашель, помогает при заболеваниях носоглотки. Обычно назначают от 1 года. Детворе до 10 лет следует употреблять по 5 мл сиропа два раза на день, детям от 10 до 16 — по 1 ч.л 3 раза в день. Однако перед употреблением, обязательно получите консультацию педиатра.

Исландский мох от кашля детям, взрослым, беременным: как заваривать – рецепты

Рецептов приготовления целебных препаратов на основе лишайника имеется огромное количество. Заварить траву можно, например, применяя следующий способ:

2 ст.л размельченного растения залейте 1 л воды
варите на медленном огне около 60 мин
процедите и сразу пейте горячим

Маленькие детки и некоторые взрослые иногда отказываются принимать медикаменты на основе лишайника, ведь вкус у него горький. Чтобы замаскировать вкус, лучше готовить отвар на молоке:

в емкость засыпьте 1 ст.л сушеной травы
залейте стаканом холодного молока
накройте крышкой, варите около получаса
процедите и употребляйте перед сном

Вкус настоя получится сладкий. Поэтому и маленький и взрослый пациент с радостью выпьет лекарство.

Трава не вызывает зависимости и привыкания. Единственное, что при лактации многие гинекологи не рекомендуют употреблять отвар, поскольку грудное молоко после мха для младенца считается вредным.

При беременности и возрасте до года следует проконсультироваться с гинекологом и педиатром. Но достаточно редкими являются случаи, когда возникают какие-либо противопоказания к употреблению мха.

Исландский мох для очищения сосудов: рецепт

Чистка сосудов полезна не только пожилым людям. В современном ритме жизни, неправильном питании и загрязненной экологии профилактическая чистка полезна уже после 30 лет.

Ведь чистые сосуды — это хорошее кровоснабжение и крепкое здоровье. Оптимальным вариантом для чистки сосудов является использование исландского мха.

Рецепт № 1:

10 г сушеной травы мха залейте 200 г кипятка.
оставьте настаиваться 4 часа.
процедите и употребляйте по 1 ст.л 4 раза в день.

Рецепт № 2:

листья тысячелистника
листья ромашки
листья исландского мха

Все эти компоненты должны быть хорошо просушены. Количество каждого составляющего — 50 г, далее:

засыпьте листья в емкость.
залейте водой.
оставьте настаиваться 30 мин.
употребляйте трижды в день по 1 ч.л.

После двух недель употребления такого напитка Вы увидите, как Ваше здоровье заметно улучшилось, появились силы и энергия.

Исландский мох для похудения: рецепт

Стремительно уйдут лишние килограммы, если пить отвар из исландского мха. Конечно, средство полностью не спасет человека от лишнего веса, но когда дополнительно заняться спортом, правильно питаться, то в паре с этим чудо-зельем есть все шансы навсегда распрощаться с ненавистными сантиметрами в талии.

Кишечник будет работать лучше, если добавлять в обычный чай щепочку мха или приготовить полноценный отвар:

залейте стаканом горячей воды 1 ст.л измеленного сушеного мха.
пейте перед едой трижды в день.

Уже через неделю после корректировки режима питания и занятий спортом Вы увидите заметные улучшения в своей фигуре.

Исландский мох при простатите: рецепт применения

Исландский мох – мощное лекарство в борьбе с простатитом. Для отвара необходимо:

100 г сушеной травы мха залить 1 л воды.
оставьте настаиваться пару часов.
добавьте 1 ч.л соды, оставьте на 5 мин.
слейте жидкость и снова залейте кипятком
проварите 30 мин
употребляйте охлажденным

Также измельченный продукт добавляют в муку при выпекании. Он легко усваиваться организмом в таком виде, плюс ко всему добавляет организму энергию.

Исландский мох от туберкулеза: рецепт

Туберкулез, возможно, излечить настоем травы исландского мха. Готовят настой так:

заполните стакан кипятка 2 ст.л. трав.
настаивайте 2 часа.
принимайте перед едой по 3 ст.л. взрослым, по 1 ч.л – детям.

Исландский мох облегчает симптомы даже туберкулеза

Через месяц сделайте перерыв. Затем курс заново требуется повторить. Перед лечением, во время и после каждого курса проходите осмотр у доктора, чтобы не усугубить симптомы самолечением.

Как заваривать исландский мох при лечении бронхита?

Бронхит – это воспаление бронхиальных стенок, которое способно происходить под воздействием любых факторов. С болезнью и самолечением шутить не стоит, так как недуг может перейти в хроническую форму.

Отмечено, что исландский мох способствует скорейшему выздоровлению от бронхита. Для этого:

в стакан молока засыпьте 1 ст.л сушеного мха.
доведите до кипения
немного остудите и принимайте перед сном

Данное лекарство не имеет противопоказаний, но если Вы употребляете сиропы или какие-либо лекарства, то перед использованием отвара из мха проконсультируйтесь с доктором. Это необходимо для того, чтобы доктор оценил возможность взаимодействия препаратов.

Исландский мох мазь: применение

Мазь на основе исландского мха:

используется от кашля, так как владеет разогревающим свойством.
превосходно устраняет воспаления в области грудной клетки, упрощает дыхание.
содействуют стремительному заживлению ран, активно используется при порезах и царапинах.

Исландский мох крем для тела: применение

Крем для тела на основе исландского мха оказывает антисептическое действие. Рекомендовано применять, как согревающее средство при ушибах, а также в качестве антисептического и обеззараживающего средства при порезах и ранах.

Применяется в качестве профилактики и при комплексном лечении. Наносите на воспалительный участок в небольшом количестве 3 р в день.

Исландский мох: отзывы

Мнение о растении ходит разное. Многие первый раз попробовав, отмечают горький вкус и отказываются в дальнейшем применять. На самом деле, вкусовые рецепторы через время меняются, человек начинает привыкать к своеобразному вкусу.

Если тяжело переносить вкус, препарат лучше заварить с молоком, тогда горечь полностью уйдет. Можно вообще ничего не варить, а просто сразу приобрести сироп или леденцы.

От тех, кто принимал препарат отзывы можно услышать только положительные. Исландский мох — не только полезное, но и нужное растение, которое избавит от множества недугов!

Разнообразие форм препаратов на основе исландского мха позволяет даже самому привередливому пациенту подобрать для себя оптимальный способ лечения. В связи с тем, что препарат практически не имеет противопоказаний, это в разы повышает его популярность среди населения.

А замечательные результаты, которые проявляются уже через 3-5 дней после регулярного приема делают его просто незаменимым средством в домашней аптечке. Несмотря на огромное количество его целебных свойств, употреблять вышеперечисленные средства без ведома врача не стоит. Будьте здоровы!

Видео: Исландский мох: свойства и рецепты

Не каждое лекарственное растение может похвастаться таким же могуществом лечебного потенциала, как Цетрария исландская, известная в народе под названием «исландский мох».

Зная и умело используя лечебные свойства и противопоказания исландского мха, можно практически полностью восстановить функциональность дыхательной системы - при любой форме поражения.

На этом уникальные возможности исландского мха не заканчиваются - его целебным свойствам найдется еще немало способов применения, если нужно вернуть здоровье человека.

Особенности лишайника

Цетрария исландская не считается мхом в общепринятом смысле этого слова, поскольку представляет собой симбиоз двух растительных форм - гриба и водоросли.

Свойства каждой из форм абсолютно противоположны. Можно сказать, что их содружество построено на взаимном дополнении друг друга необходимыми для развития качествами. Водоросли обладают способностью синтезировать органические вещества, которые нужны грибу для питания. В свою очередь, гриб снабжает водоросль ценными микроэлементами.

Каждый новый настоящий лишайник образуется только после того, как клетки определенного вида водорослей соединились со спорами цетрарии.

Несмотря на указанную в названии растения географическую привязку, исландский мох можно встретить не только в Исландии. Его среда обитания - это тундра, лесотундра и болота, сосновые леса и вересковые пустоши.

Поэтому Цетрарию исландскую считают «своим» растением не только жители Европы, но и Азии, Австралии и даже Африки. Тем не менее, первыми, кто определил лечебные свойства лишайника, были именно исландцы, которые использовали растение в качестве пищевой добавки.

Официальная медицина заинтересовалась лечебным воздействием цетрарии только в 18-м веке.

Применяя исландский мох в лечебных целях, можно не сомневаться в его экологичности. Главное условие, без которого рост растения невозможен - это чистый, незагрязненный промышленными отходами, воздух.

Лечебные свойства исландского мха

Целебная сила исландского мха обусловлена его составом, который без преувеличения можно назвать уникальным:

лихенин и изолихенин - полисахариды, основная углеводная составляющая, обуславливающая высокую пищевую ценность растения и его желирующие свойства;
лишайниковые кислоты - главный «секретный» ингредиент растения, продуцируемый его микобионтом. Усниновая кислота - специфическое вещество, продукт метаболизма лишайника. Обеспечивает антибиотическое, анальгетическое, противовирусное, противотуберкулезное и инсектицидное действие;
микроэлементы - цинк, олово, свинец, кадмий и кремний, йод, железо, медь, марганец и титан;
глюкоза и галактоза;
органические вещества, липиды - белки, жиры, воск, камедь;
витамины A, C и B12.

Лишайниковые растения многими воспринимаются как сорняковая культура. Остальные просто к ним равнодушны, считая мох непременным атрибутом холодных регионов. Но есть и те, кто знает о целебных свойствах представителей ботанического класса лишайников, среди которых особо ценится цетрария или исландский мох. Поговорить о ее замечательных качествах стоит подробно.

Морфологическое описание

Исландский мох – это растение из вида лишайников, распространенное на европейском континенте, а также в Австралии и Африке. Как и все лишайниковые, цетрария выбирает для субстрата пни деревьев, каменистые поверхности либо почву. Ее можно встретить в сосновых борах, тундрах, гористой местности, однако цетрария растет и в болотистой местности. Излюбленным местом для нее являются песчаники и торфяники, травянистые склоны или хорошо освещенные горные массивы. При этом цетрария произрастает только в условиях высокой экологической чистоты .

Исландский лишайник представляет собой многолетнее растение, имеющее лапчатую форму. Его листья выглядят как плоские узкие ленты, перекручивающиеся в разных частях. Цвет и форма мха зависит от условий, в котором он произрастает, и варьируется от коричневого до зеленого и даже беловато-бежевого.

Цетрария размножается вегетативно, бесполым и половым путем и растет крайне медленно, что отличает ее от прочих представителей лишайниковых.

В лечебных целях используется слоевище растения, заготавливаемое преимущественно осенью. Очищенный исландский мох просушивается в промышленных условиях либо естественным методом (на воздухе). Высушенный лишайник сохраняет целебные свойства в течение 24 месяцев, если хранить его в сухом и прохладном месте.

Химический состав

Понять, почему у лишайника обнаруживаются целебные свойства, можно при тщательном изучении его химического состава. Установлено, что в тканях растения содержатся элементы, проявляющие биологическую активность. Чаще всего из него готовят водные препараты, поскольку такой способ обработки исландского мха способствует активному переходу глюкозы, углеводов и питательных веществ в жидкость.

Высокая питательная ценность цетрарии также объясняется с научной точки зрения: в слоевище содержится примерно 80% полисахаридов. При этом употребление растения заметно улучшает перистальтику и состояние слизистой ЖКТ, что объясняется присутствием в нем хитина, проявляющего качества сорбента.

Горький вкус исландского мха – результат наличия в его тканях лишайниковых органических кислот.

В частности, это усниновая кислота, природный антиоксидант, который обладает высоким антибактериальным и противомикробным эффектом. Именно ее присутствие в цетрарии дает возможность использовать растение для лечения туберкулеза и других заболеваний, вызванных активностью грамположительных бактерий. Также в растении содержатся слизи, протеины, натуральный воск, камедь, тритерпены, витамины, ряд микроэлементов и нафтохинон.

Полезные свойства

Собранное самостоятельно или приобретенное в аптеке сырье исландского лишайника в измельченном виде обладает активными целебными характеристиками. В чистом виде исландский мох можно применять как противовоспалительное и противомикробное средство для лечения раневых, ожоговых и бактериальных поражений кожи. Но чаще всего в медицине используются водные растворы (отвары, чаи, настои) с цетрарией. Они показаны при любых заболеваниях респираторной системы, включая астму, бронхит, коклюш, туберкулез и воспаление легких.

У растения сильный муколитический эффект – оно быстро разжижает скопившуюся в бронхах и легких мокроту и способствует ее отхождению. А биологически активные вещества защищают слизистую от присоединения повторных инфекций и негативного воздействия иных факторов.

Фармацевтические препараты и народные средства из исландского мха широко используются в терапии при воспалении слизистых носовой и ротовой полости: стоматит, тонзиллит, гайморит и пр. Основная форма применения – полоскания и ингаляции.

Слизистая текстура отваров на основе лишайника помогает нормализовать состояние стенок желудочно-кишечного тракта в период обострения хронических заболеваний.

У него природный анестетический эффект, поэтому больные язвой употребляют цетрарию вместе с едой, что устраняет болевой симптом при употреблении пищи из-за поражений слизистой. Натуральная горечь исландского мха активизирует аппетит и нормализует пищеварительные процессы. Отвар из растения укрепляет иммунитет и дает профилактический эффект для предотвращения заболевания вирусными инфекциями.

Также исландский мох применяется для лечения и предупреждения таких заболеваний и дисфункций , как:

Мастопатия;
Конъюнктивит;
Депрессивные расстройства, неврозы;
Ожирение;
Нарушения в работе эндокринной системы.

Применение в народной медицине

В нетрадиционной медицине составлено множество рецептов, в которых основным компонентом является исландский мох. При этом в зависимости от типа заболевания технология приготовления средства и его вид различаются.

Выделяют следующие способы приготовления цетрарии в лечебных целях:

Настой на воде – 15 – 20 г сухого лишайника заливается холодной водой, кипятится на огне и принимается в остуженном и процеженном виде. Второй способ приготовления настоя напоминает метод заваривания чая (щепотка сырья на стакан кипятка);
Слизистый отвар – две столовые ложки измельченного сушеного растения засыпаются в кастрюлю, добавляется холодная вода в объеме 1 л. Средство уваривается на медленном огне в течение полутора часов, затем процеживается горячим и оставляется доходить под крышкой. Готовый отвар из исландского мха имеет слизистую консистенцию и хранится в холодильнике 48 часов;
Настойка на спирту – три столовые ложки сухого мха залить стаканом медицинского спирта, настаивать в темном прохладном месте в течение недели. Принимать по 10 – 15 капель на ложку воды или накапать настойку на кусочек сахара и подержать во рту.

Также исландский мох применяется для изготовления компрессов, мазей и заживляющих кремов. За основу обычно берут растительное масло или любой нейтральный крем (можно детский), куда подмешивается лишайник в растертом виде. Однако в аптеках продаются уже готовые косметические средства с цетрарией, поэтому такой способ применения не сильно популярен.

При кашле и бронхите

При острых респираторных заболеваниях, сопровождаемых сильным кашлем, и бронхите, отвары на растительной основе способны быстро принести облегчение. Исландский мох не является исключением. Чтобы горький вкус настоя не стал препятствием к его употреблению, готовить средство лучше на молоке.

Для начала засыпьте в эмалированную кастрюлю 10 г сушеной цетрарии. Налейте в нее холодное молоко (достаточно одного стакана). Доведите до кипения и убавьте огонь, продолжая варить отвар еще 30 минут под крышкой. Процедите молоко и остудите. Пить отвар из исландского мха нужно на ночь, перед сном. При параллельном приеме муколитических средств и отхаркивающих препаратов следует посоветоваться с врачом, назначившим лечение, о возможности совмещать лечебные средства.

При туберкулёзе

При инфекционном заболевании легочной системы, спровоцированной микобактериями, организм значительно ослабевает. Для восстановления его защитных функций и общего тонуса используется лечебный настой исландского мха. Готовят его стандартным способом, но процесс лечения заболевания во многом зависит от способа приема. 20 г сушеной измельченной исландской цетрарии заливается стаканом кипятка и настаивается под крышкой 1,5 – 2 часа.

После охлаждения процедите средство и пейте перед едой. Дозировка для взрослых составляет три столовые ложки, детям дают значительно меньшую порцию (1 чайная л.). Курс лечения длится 30 дней, после чего делается перерыв на 2 недели. Для контроля состояния регулярно посещайте пульмонолога и сообщайте о симптомах и динамике заболевания.

При заболеваниях ЖКТ

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта сопровождается такими серьезными симптомами, как диспепсия, спазмы и болевые ощущения, потеря аппетита, расстройство стула. При диагностированном гастрите или язве пораженная слизистая стенок органов ЖКТ (желудка или двенадцатиперстной кишки) покрывается изъязвлениями. На фоне этого процесс пищеварения значительно затрудняется, так как пациент испытывает постоянные боли при каждом приеме еды и/или в промежутках между ними. В такие периоды ему нужна легкая питательная пища, которая насыщает организм и быстро переваривается, не нагружая желудок.

Одним из вариантов может стать следующий народный рецепт: стакан высушенного лишайника измельчить в блендере и смешать с мюсли (берите натуральные хлопья без добавок). Полученная смесь заливается нежирным кефиром или молоком и оставляется на 1,5 – 2 часа. Съедать ее лучше вместо завтрака либо на полдник. Перед употреблением подогрейте блюдо в микроволновке 10 – 20 секунд, чтобы не есть его в холодном виде: больной желудок плохо переносит температурные «скачки».

При насморке

Избыточное выделение муконазального секрета при простуде или аллергии, которой сопровождает воспаление слизистой носа, доставляет человеку большой дискомфорт. Насморк, длящийся несколько дней, отягощает течение заболевания и сам становится серьезной проблемой.

Чтобы устранить его, попробуйте паровую ингаляцию на основе отвара из цетрарии. Щепотку исландского мха бросьте в кастрюлю с кипящей водой и дождитесь, пока она приобретет характерный окрас. Немного остудите жидкость, иначе сильный пар обожжет слизистую. Наклоните голову над водой и закройтесь полотенцем. Вдыхайте пар от отвара носом в течение 7 – 10 минут. Не выливайте его: отвар можно использовать еще 2 раза – всего в день понадобится три ингаляции. Дополнительно слизистую можно промывать теплым настоем растения.

Для щитовидной железы

Йод, содержащийся в живой цетрарии, положительно воздействует на функцию щитовидной железы при заболеваниях, вызванных недостатком микроэлемента в организме. Чтобы приготовить лечебное средство на основе исландского мха для улучшения работы щитовидки, понадобится натуральный йогурт без добавок (250 мл). Добавьте в него измельченное растение (20 г) и небольшое количество липового меда. Перемешайте в блендере и дайте настояться в течение четверти часа.

Приготовленный йогурт заменит один из суточных перекусов или станет здоровой альтернативой ужину. Принимать средство можно каждый день или через сутки. Вначале узнайте у эндокринолога, у которого наблюдаетесь, одобряет ли он подобное лечение, учитывая индивидуальные особенности вашего организма.

При дисбактериозе

Слоевище лишайника содержит большое количество углеводов и считается отличным питательным элементом для культивации полезной микрофлоры в отделе толстого кишечника. Дисбактериоз, спровоцированный антибиотиками или инфекциями (бактериальными либо вирусными), хорошо отзывается на лечение натуральными средствами, приготовленными из цетрарии.

При дисбактериозе полезно пить настой мха на холодной воде или кефире, но еще лучше употреблять желе на основе лишайника.

Готовится он просто: 20 – 30 г измельченного растения заливается холодной водой (200 мл) и доводится до кипения. Затем смесь варится на медленном огне при постоянном помешивании около 10 минут. После ее охлаждают, перетирают через сито и оставляют в прохладном месте на пару часов. Средство должно приобрести желейную консистенцию. Съедается небольшими порциями до каждого приема пищи (за 15 – 25 минут).

При запорах

Обстипация, сопровождаемая замедленным, затрудненным или систематически недостаточным опорожнением кишечника, является не болезнью, но симптомом многих заболеваний. Для быстрого и безболезненного очищения организма применяется настой на основе исландского мха. Стакан лишайника измельчается с помощью мясорубки и заливается холодной водой (понадобится 2 литра). Средство настаивают в течение 24 часов. Спустя сутки добавьте в него еще литр воды и принимайте по 200 мл за 30 минут до еды. Обычно эффект наступает уже в течение первых суток, но курс лечения продолжают еще 2 недели.

При онкологических заболеваниях

Применение цетрарии для лечения заболеваний при наличии злокачественных новообразований может быть одобрено в качестве дополнительной терапии. Известно, что в некоторых случаях отвары и настои на основе лишайника оказывают протекторное воздействие от побочного действия медикаментов, используемых при химиотерапии.

Однако исландский мох не является средством для лечения от онкологических заболеваний. Он активизирует защитные функции организма и дает комплексный профилактический эффект.

Для повышения иммунитета и общего укрепления функций основных систем организма используются следующие рецепты:

Чайная ложка сушеной цетрарии заливается кипятком (200 мл) и настаивается 10 минут. Пить в теплом или горячем виде вместо чая в течение месяца (затем нужен недельный перерыв);
Две столовые ложки лишайника размешать в кипящем молоке и варить на слабом огне 15 минут, затем дать отстояться под крышкой еще полчаса. Пить по несколько глотков перед каждым приемом пищи и на ночь. Курс профилактики – 2 недели с перерывом на 7 дней и возобновление лечения.

Растение, известное как исландский мох, для лечения онкозаболеваний в 90% случаев применяется в качестве составного компонента фитосборов. Другими ингредиентами обычно становятся продукты пчеловодства, и др.

Для похудения

Чтобы избавиться от жировых складок на талии и обрести фигуру мечты, нужно соблюдать физическую активность и здоровый режим приема пищи. Ускорить процесс поможет отвар с цетрарией. Щепотка исландского мха, добавляемая в обычный чай, тоже способствует повышению метаболизма, но лучше пить готовый отвар. Такой напиток при применении дает комплексный эффект, включая активизацию моторики кишечника и регуляцию естественного опорожнения.

Чтобы приготовить лечебное средство, возьмите столовую ложку измельченного сухого сырья и залейте 200 мл кипятка. Настоявшийся отвар пьется три раза в сутки перед каждым приемом пищи. Продолжать употребление растения дольше 3 месяцев не следует, иначе возникнет привыкание.

Противопоказания

Исландский мох, как и любое растительное средство, имеет ограничения, связанные с его применением. Перед употреблением отваров или других продуктов на основе лишайника убедитесь, что у вас нет аллергических реакций. Для этого вначале стоит принять небольшую дозу настоя и посмотреть на свое самочувствие. Если индивидуальной непереносимости нет, увеличивайте постепенно потребляемое количество.

Чаи, отвары и настои на основе исландского мха нельзя пить при повышенной температуре тела. Если градусник показывает отметку в 39 градусов и выше, от применения средства следует отказаться, чтобы избежать ухудшения состояния.

Не рекомендуется употребление цетрарии при рецидиве любых хронических заболеваний, включая дисфункции ЖКТ, гастрит и язву, холецистит. Поскольку отвар из мха обладает некоторым крепящим действием, его применение при спастическом запоре даст негативный эффект.

К ограничениям употребления народных средств, приготовленных из цетрарии, относят системные аутоиммунные заболевания. Если лечение исландским мхом длится дольше трех месяцев, возможно ослабление его воздействия в связи с привыканием организма. В некоторых случаях отмечается выраженный дискомфорт в пищеварительном тракте, проходящий после отмены употребления цетрарии.

В период беременности и кормления грудью применение средств с цетрарией в составе лучше приостановить. Если вы желаете продолжать лечение исландским мхом, проконсультируйтесь с врачом насчет безопасности употребления лишайника для плода. Помните, что самолечение может принести вред не только вам, но и будущему малышу.

Исландский мох, или Цетрария исландская

Что такое исландский мох и как применять исландский мох для лечения

Название «исландский мох» сейчас, думается, на слуху у многих, ибо этот лишайник сегодня переживает пик популярности: его используют не только для лечения, но даже в косметологии. По-науке исландский мох называется цетрарией исландской; это характерный представитель напочвенных лишайников, растущих в сосновых лесах, на болотах, в тундре северной части Европы и Северной Америки. В народе его называют также ягель, олений мох, лопастянка, березовый, сухоборый и рябчиковый мох.

В цетрарии много биологически активных веществ: это и углеводы, и сахара, и различные микроэлементы, включая железо, медь, марганец, титан, хром, йод и никель, аскорбиновая и фолиевая кислота, витамины А1, В1, В2 и В12, белки и жиры… Содержится в нем и редкая усниновая кислота, обладающая сильным антибактериальным действием по отношению к стафилококкам, стрептококкам, бактериям субтилис, микобактериям. Натриевая соль усниновой кислоты обладает бактериостатическими свойствами даже в разведении 1:2000000! А в более концентрированной форме она убивает даже туберкулезные бактерии. Еще в XIX веке это растение признано официальной как одно из «выдающихся лекарств».

Кустик цетрарии похож на оленьи рога

Слоевище цетрарии внешне похоже на рыхлый невысокий растопыренный кустик (до 10 см), образованный плоскими, местами желобчато свернутыми, лопастями, напоминающими оленьи рога. Верхняя поверхность этих лопастей коричневая или зеленовато-коричневая, блестящая. Нижняя поверхность окрашена светлее, она светло-коричневая, почти до белого, с многочисленными белыми пятнышками и разрывами коры, которые служат для проникновения воздуха.

В народной медицине разных стран цетрарию используют для лечения мастопатии у женщин, болезней желудочно-кишечного тракта, против кашля, заболеваний кожи и опрелостей, различных проблемах со щитовидной железой, анемий и геморроя, а также как активный иммуномодулятор. Доказано, что исландский мох, или цетрария исландская, повышает выработку белков-защитников, оказывает противовоспалительное, противомикробное и отхаркивающее действие.

Для приготовления лекарства 1 стол. ложку исландского мха заливают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.

Исландский мох собирают в конце лета и осенью, срывая аккуратно все растение, высушивают на воздухе, хранят в темном месте. Используют исландский мох для добавления в чаи или приготовления лекарственных средств и целебных напитков.

Исландский мох от кашля и простуды

Северные народы издавна лечились цетрарией от кашля, простуд, проблем с кишечником. Для этого готовили особый «кисель» из исландского мха , или «студень»: заливали литром воды 100 г свежего исландского мха, измельченного на кусочки или в порошок, настаивали смесь два часа, добавляли чайную ложку питьевой соды. Затем воду сливали, снова заливали мох 0,5 л кипятка и варили полчаса, процеживали, охлаждали. Это средство принимали в течение длительного времени, чтобы подлечить язву желудка и двенадцатиперстной кишки, избавиться от кашля, вывести из организма токсины, восстановить силы после физических перегрузок и тяжелых болезней.

Отвар из исландского мха готовят так: 1 стол. ложку измельченного сырья заваривают 0,5 л кипятка или молока, кипятят на медленном огне или на водяной бане 5 минут, дают постоять 30 минут и отцеживают. Отвар выпивают за день в три приема за 30 минут до еды. Курс лечения зависит от сложности заболевания. Можно принимать 3 месяца без перерыва, при необходимости после месячного перерыва продолжить лечение.

Для наружного использования отвар исландского мха готовят только на воде. При гнойных ранах, микробных поражениях кожи, гнойничковой сыпи, ожогах и фурункулах делают примочки и обмывания. Повязку меняют 3–4 раза в день.

Применение цетрарии для лечения

Используют цетрарию исландскую (исландский мох) и для лечения других заболеваний:

При ранах, фурункулах, язвах 1 стол. ложку сухого измельченного сырья залить стаканом кипятка, варить на слабом огне 30 мин., охладить, процедить. Делать примочки, обмывания 3–4 раза в день.

При хроническом бронхите, эмфиземе легких, туберкулезе 1 стол. ложку сухого мха залить стаканом молока, вскипятить под крышкой, остудить и процедить. Выпить в горячем виде перед сном. Утром натощак нужно будет выпить чай из исландского мха и мать-и-мачехи в равных частях: 1 стол. ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 15 мин.

При кашле стакан молока довести до кипения, добавить 1 стол. ложку измельченного мха, кипятить 3–5 минуты, процедить, пить теплым 2–3 раза в день.

При запорах стакан измельченного сухого мха залить 2 л холодной воды, настоять сутки, затем добавить воды до половины объема. Принимать по 0,5–1 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения 10–15 дней.

Очищение организма от шлаков и токсинов : взять 2 стол. ложки свежей цетрарии, залить стаканом яблочного уксуса и настоять 2 дня. Пить на ночь по 1 чайн. ложке настоя, разведенной в четверти стакана теплой воды в течение двух недель.

Можно сделать и специальный лосьон от ожогов – стакан сухого мха залить литром воды, настоять 20–30 мин., затем вылить воду и варить мох еще 30 мин. Далее мох отжать, вылить смесь в посуду и поставить в холодильник. Протирать этим лосьоном лицо.

От пигментных пятен избавлялись отваром: залить 2 стол. ложек мха 0,5 стакана кипятка, варить 10 мин., остудить, процедить, принимать по 1/3 стакана после еды. При угрях пили другой отвар: 2 стол. ложек сухого мха залить стаканом кипятка, варить 10 мин., настоять, принимать 3 раза в день по 0,5 стакана.

Что самое важное, противопоказаний исландский мох практически не имеет : содержащиеся в нем вещества (если нет индивидуальной непереносимости) не вызывают негативных побочных эффектов.

Исландский мох в кулинарии

Более трехсот лет назад исландцы начали активно добавлять сушеный мох в хлеб – получалось вкусно и полезно. Их оленьего мха можно готовить также мармелад, добывать мягкий желатин. В Карелии и Финляндии из отвара цетрарии с соками ягод варят густые кисели и желе.

Кисель лечебный из исландского мха: 3 стакана измельченной цетрарии, 2 стакана клюквы, 0,5 стакана сахара, 1 л воды. Вымыть мох и отварить в течение двух часов. Отвар процедить, добавить сок клюквы, сахар и довести до кипения. Подать в горячем или холодном виде. Вместо клюквы можно использовать другую ягоду, растертую с сахаром.

Закуска из исландского мха: 1 кг мха сварить в литре воды в течение двух часов. Вымыть грибы рыжики или лисички, посыпать солью и выдержать 2 часа, затем залить их приготовленным горячим отваром. Охладить в холодильнике, чтобы получился студень.

Болотные целители – сфагнум и кукушкин лен

Сфагнум (вверху) и кукушкин лен обладают многими лечебными свойствами

В медицинских целях используют также и другие виды мха, например, распространенного мох сфагнум – сфагнум магелланский, папиллозный и болотный. Этот мох издавна применяли в медицине как перевязочный материал, поскольку он по гигроскопичности во много раз превосходит вату. К тому же сфагнум обладает бактерицидным действием по отношению к микрофлоре гнойных ран, прекрасно впитывает гной из них, способствуя их быстрейшему затягиванию и заживлению. Бактерицидные свойства сфагнума определяет наличие в нем особого вещества – сфагнола, которое угнетает рост и жизнедеятельность кишечной палочки, холерного вибриона, золотистого стафилококка и т.д. В быту сушеный сфагнум можно использовать для хранения овощей и фруктов. Необходимо дружить со сфагнумом и любителям цветов. Бактерицидные свойства сфагнума многократно повышают вероятность укоренения, выживания и сохранения растения, что особенно важно при размножении капризных, редких и новых сортов. При загнивании растения от переувлажнения можно удалить поврежденный участок, присыпав место среза активированным углем, а затем смело посадить погибающее растение в живой резаный мох.

Хорошо известный большинству из нас кукушкин лен – симпатичный мох с торчащими наверх льноподобными «волосками», которые на самом деле представляют собой коробочки с семенами, – обитатель влажных лесных заимок и болот. Водным настоем этого мха в народной медицине исстари лечили кашель. Но главная его сила – «косметическая»: это прекрасное средство от выпадения волос.