Чабрец — лечебные свойства и противопоказания. Чабрец: полезные свойства и противопоказания

Представляет собой необычное ползучее растение. Это сильнейший лекарь различных заболеваний, смертельных в частности. Полезные свойства и противопоказания чабреца были отмечены еще в старину. Тогда им лечили различные тяжкие болезни, не позволяющие человеку выжить. При этом лечебные свойства травы больных ставили на ноги, правда, на это уходило большое количество времени. В этой статье мы рассмотрим полезные свойства чабреца и применение его в медицинских целях.

Применение чабреца

Это ползучее растение для организма несет огромную пользу. Следовательно, его применяет традиционная медицина. Известный "Пертуссин" (средство от кашля) основан на полезных веществах растения. Еще полезные свойства чабреца (фото смотрите в данной статье) позволяют помочь человеку при туберкулезе, астме и укусах пчел. Огромная польза растения отмечена в урологии, неврологии и гинекологии. Эфирное масло широкое применение нашло в косметологии.

Исцеление обеспечивает состав растения. В него включены:

  • флавоноиды и камедь;
  • органические кислоты;
  • каротин и витамины;
  • смолы и дубильные вещества;
  • тимол и цимол.

Это ползучее растение необходимо для здоровья мужчин и женщин. А деткам полезен некрепкий чай.

Полезные свойства и противопоказания и женщин

У данной травы полезных качеств намного больше, чем противопоказаний. Целебные свойства травы:

  • ранозаживляющие;
  • антисептические;
  • отхаркивающие;
  • дезинфицирующие;
  • успокаивающие.

К противопоказаниям травы относится язва желудка, гастрит и диабет. Несмотря на огромную пользу тимьяна при астме, туберкулезе и воспалении легких, огромная дозировка лекарства способна причинить большой вред, несмотря на все полезные свойства чабреца. Противопоказания для женщин также имеются - во время беременности медикаменты из чабреца подбирать должен только доктор. Состав травы может спровоцировать выкидыш.

Польза для женщин

Очень интересны полезные свойства и противопоказания чабреца для женщин. Сразу стоит оговориться, что до начала лечения следует их внимательно изучить. Полезные вещества отлично тонизируют, останавливают маточные кровотечения и избавляют от цистита, бессонницы. Для этого делают целебные настои. Для этого нужно настоять в стакане кипятка около 2 часов 10 г травы. Профильтровав, пейте трижды в день по паре ложек препарата.

Кроме того, полезные свойства чабреца для женщин способствуют уменьшению веса. Польза растения заключается в том, что существенно улучшается пищеварение. Например, пища будет проще усваиваться. Чай же очень калорийный, а значит, ощущение голода через 2 часа полностью пропадет. Можно в простую заварку добавлять пару ложек лечебного тимьяна. Хотя для организма будет большая польза от чабречного чистого чая. Для этого ложку сырья залейте кипятком (стаканом), уберите на пару часов заваривать и употребляйте теплым. Добавлять можно и мед. Этот напиток для похудения следует использовать в течение 2 недель, потом - двухмесячный перерыв.

Польза для мужчин

Полезные свойства и противопоказания чабреца для мужчин достаточно обширные. Он хорошо помогает при мочеполовых инфекциях, простатите, облысении, слабой потенции и алкоголизме. Целебные напитки из него способны убирать воспаление предстательной железы. Для этого, чтобы от него избавиться, следует приготовить чай.

Для этого в простую заварку положите пять соцветий тимьяна и 2 листика мяты. Смесь заваривайте 6 минут и употребляйте до 4 раз в сутки. Помните, что простатит за собой влечет затрудненное испражнение и отечность. Полезные свойства чабреца для мужчин трудно переоценить, поскольку он способен справиться с данной патологией.

Приготовьте отвар по следующему рецепту: по ложке череды, чабреца, лопуха и чистотела прокипятите в полулитре воды. Процедите средство и вылейте в ванну. Она должна использоваться до остывания. Для того чтобы была ощутимая польза, поясница должна находиться полностью в воде. Такие процедуры не оказывают никакого вреда.

Научно было доказано, что целебные свойства данного растения улучшают качество семенной жидкости и избавляют от преждевременной эякуляции. Для этого разработан такой рецепт: 2 ложки сушеного сырья высыпают в термос, куда доливают пол-литра кипятка, 2 часа настаивают и выпивают за два приема. Польза будет заметна через 2 недели.

Масло принесет также пользу для мужского организма. Его лечебные вещества улучшают сексуальную выносливость. Для этого масло просто втирайте в промежность и пах. При этом помните, что эфирное масло может причинить коже вред.

Рассматривая полезные свойства чабреца для мужчин, стоит отметить, что запрещено его применение для людей, которые страдают язвой, диабетом, болезнями щитовидной железы, аритмией и гастритом. В остальных случаях небольшое использование принесет только пользу для здоровья.

Рецепты для здоровья

Мы уже рассмотрели некоторые полезные свойства и противопоказания чабреца. Целебные отвары и настои будут хороши при лечении ОРВИ, гриппа, воспаления легких и ринита. Ползучее растение нашло применение в устранении в кишечнике гнилостных процессов, газов, а также в лечении дисбактериоза. Масло может применяться для дезинфекции воздуха.

Ароматерапия маслом подходит годовалым малышам. Народная медицина рекомендует пользоваться женщинам соком травы, поскольку он снимает болевой синдром и воспаление придатков. В целом из тимьяна огромное количество полезных рецептов.

Чай с чабрецом

Рассматривая полезные свойства и противопоказания чабреца, нельзя не упомянуть чай, который в основном включен в комплексное лечение. Также рекомендовано его применение в профилактике неврозов и простуды. Польза его для человеческого организма заключается в дезинфицирующем, отхаркивающем и успокоительном действии.

Так, избавиться от простуды можно горячим напитком, приготовленным из зверобоя, брусники и тимьяна, соединенных поровну. Далее ложка состава заливается стаканом кипятка и настаивается как простой чай. При этом добавьте мед для улучшения вкуса. Но если рассматривать полезные свойства и противопоказания чая с чабрецом, то стоит отметить, что данное средство способно причинить вред гипертоникам, а также при обострении язвы.

А вот целебные свойства тимьяна и остальных витаминных растений способствуют повышению иммунитета, помимо этого улучшению работы кишечника. Для этого чая применяются листья земляники и смородины, плоды шиповника, чабрец. Возьмите по ложке всех компонентов. Потом 2 ложки смеси запарьте в стакане кипятка. Спустя 15 минут напиток готов. Он вам окажет исключительно пользу, вред можно нанести только при аллергии на какие-то компоненты. Целебные свойства чабреца в этом случае способствуют восстановлению аппетита, снятию усталости и улучшению зрения человека.

Масло чабреца

Масло растения изготавливают изо всей травы, в то время как эфирное - только из цветков. Оно сочетает в себе следующие свойства:

  • противовоспалительные;
  • антисептические;
  • успокаивающие;
  • противоглистные.

Полезные свойства чабреца для женщин и мужчин многогранны - компоненты продукта отлично лечат различные кожные заболевания, суставные, желудочные и головные боли. Народная медицина недуги дыхательных путей всегда лечила данным средством. Для девушек эфирное масло необходимо для уничтожения различных инфекций, появляющихся в мочеполовых путях. Кроме того, оно восстанавливает менструальный цикл и помогает избавиться от бессонницы.

Но и это не все полезные свойства чабреца. Так, если втирать эфирное масло в кожу головы, есть возможность повысить внимание и восстановить память. Также оно используется и в косметологии. Маслом лечат проблемную кожу, а также укрепляют волосяные луковицы.

Настой при цистите

Полезные свойства чабреца распространяются и на лечение цистита. При данном недуге растение угнетает воспалительный процесс и утоляет боль. Заварите настой по следующему рецепту: ложку травы заварить в кипятке (чашке). Отставить на полчаса и употреблять по четверти стакана перед каждой едой. Также человек может пить лекарственный состав из одной части эфирного масла, 2 частей настойки чистотела и красавки, 7 частей валерианы. Применяется по 20 капель перед едой. Данное лекарство будет хорошо помогать при болях в мочевом пузыре.

Настойка для примочек

Полезные свойства чабреца подходят для приготовления примочек и различных растираний. Такая настойка заживляет раны, согревает и останавливает гнилостные процессы. Неописуема ее польза при ревматизме. Она готовится из 150 мл водки и 30 г травы. Тара хранится в темноте в закрытом виде 10 дней. Чтобы на дне не оседали лекарственные компоненты, настойку регулярно взбалтывают. Чтобы составляющие подействовали, необходимо применять препарат регулярно. Примочки делают не менее чем на 15 минут.

Чабрец при беременности

Основное количество источников указывает, что трава при вынашивании ребенка противопоказана из-за возможности выкидыша. Но полезные свойства чабреца раскрываются при его правильном употреблении. Например, для девушек в положении целебные компоненты растения нужны для снятия тревожности и напряжения. Если соединить семена укропа и чабреца, значительно улучшается лактация. Лечебные напитки беременную избавят от газов и диареи. В них еще можно добавить чуть-чуть меда. В то время как эфирное масло растения применяется для усиления схваток при родах.

Если мама изучила полезные свойства и противопоказания чая с чабрецом, но все равно боится нанести вред своему малышу, то семена травы можно добавлять в салаты.

Польза для волос и лица

Целебные компоненты травы волосам оказывают большую пользу. Они сокращают выделение кожного сала, кроме того, укрепляют луковицы. Многие целители при облысении мужчин советуют в голову втирать эфир. Для укрепления волос сделайте отвар: в два стакана кипятка положите 4 ложки тимьяна и 10 минут прокипятите. После мытья головы шампунем вылейте средство на волосы и помассируйте кожу. Смывать траву не нужно.

Для кожи лица полезные свойства чабреца скрываются под очищающим и противовоспалительным действием. Для комбинированной и жирной кожи отлично подходит паровая ванна. Возьмите для нее ложку травы (можно взять листья, семена и цветки), в стакане воды доведите до кипения и, накрывшись, 10 мин распаривайте лицо. Стоит отметить, что этим способом человек может причинить сам себе вред, если у него прогрессирует акне и близко расположены капилляры. Во всех остальных случаях состояние кожи лица улучшится.

Настой от кашля

Целебные вещества помогают организму справляться с тяжелыми болезнями дыхательных путей и простудами. Достаточно эффективным является использование при кашле тимьяна. Сделайте настой из стакана кипятка и ложки травы. Через час профильтруйте его и употребляйте трижды в день по паре ложек. Детям нужно давать 1-2 десертных ложечки.

Рецепты при алкоголизме

Чабрец оказывает большую пользу при лечении алкоголизма. Трава организм буквально восстанавливает, правда, этот процесс будет достаточно неприятным - употребление травы в данном случае вызывает рвоту, что является основным в лечении этого недуга.

Отвар нужно сделать из стакана кипятка и 15 г тимьяна. На водяной бане смесь томится 15 минут, потом отвар сливается и тот же объем воды доливается в жижу. Средство нужно пить несколько раз по 70 мл, после чего около 5 минут больной должен нюхать водку, следом выпить 25 грамм. Это будет стрессом для организма. Дальше и появится тошнота.

Двухнедельное употребление чабреца вызовет стойкую неприязнь к спиртному. Польза от такого лечения будет стойкой и длительной.

Чабрец — это простое растение, но в его составе содержится множество полезных веществ, которые наделяют его целебными свойствами. Он состоит из эфирных масел, дубильных веществ, флавоноидов, минеральной соли, витаминов С и В. Кроме этого, растение содержит некоторые химические вещества: калий, магний, кальций, железо, натрий, фосфор, цинк, медь, селен.

Распространено применение чабреца в медицине, кулинарии и косметологии. Для лечебных целей чабрец используется давно, имеет широкий спектр применения. Чаще всего траву используют:

  • Для лечения кровеносной системы.
  • Как антисептик для ран и воспалений.
  • Как средство для обезболивания.
  • Для эффективного лечения разных видов кожных грибков.
  • Для быстрого лечения кашля и простудных заболеваний.
  • Устранения неопасных для здоровья воспалительных процессов в кишечнике.
  • Предупреждения развития разного рода онкологических заболеваний.

В кулинарии чабрец используют как душистую специю для приготовления блюд. Он добавляет пикантного вкуса в легких закусках. Хорошая добавка в маринадах. За счет добавления такой специи в мясное блюдо, мясо переваривается легче. Для рассола его используют как пряность. Также часто применяют как приправу для копчения рыбы.

В косметологии это растение необходимо для ухода за кожей и волосами. Чаще всего используется для устранения жирной кожи лица. Способствует быстрому росту волос, предупреждает появление вшей. Косметические средства, имеющие в составе чабрец, выравнивают тон лица. Прекрасно устраняет пигментные пятна на лице и воспалительные реакции. Отваром из такого растения убирают жирность волос.

Целебные свойства, которыми наделен чабрец

Много лет изучают чабрец и оказываемое им влияние на организм человека. Сначала этим занимались народные целители, а потом изучать полезные свойства растения принялись ученые. Нужно сказать, что это растение упоминается в трудах древних ученых. Жители Греции считали, что чабрец послан Богами для помощи людям. Им излечивали много болезней и даже пробовали продлить жизнь, и приостановить старение.

Полезные свойства:

  1. В составе этого растения содержится много сильных биологически активных компонентов, все они только положительно влияют на человеческий организм. Первое, на что обратили внимание люди, что растение дает обеззараживающий эффект и является хорошим профилактическим средством для многих болезней.
  2. Это растение хорошо помогает при воспалении верхних дыхательных путей. Используется как отхаркивающее средство. Справляется с кашлем, пневмонией, бронхитом, коклюшем.
  3. При заболеваниях сердца чабрец выполняет хорошую терапию. Его противовоспалительные свойства способствуют улучшению работы сердечной мышцы. На больных, у которых сердечная недостаточность, растение влияет положительно.
  4. Спорыш поможет справиться с бронхиальной астмой, легочными воспалениями, бронхитом. Устраняет кашель у курильщиков. При болезнях дыхательной системы противовоспалительные свойства растения способствуют скорому выздоровлению.
  5. Болезни мочеиспускательной системы чабрецом лечит больше мужская половина населения. Растение положительно влияет на слизистую оболочку органов, дезинфицирует их. После применения препаратов, содержащих такое растение, мочеполовая система невосприимчива к инфекциям. Многие проблемы мужчин в половой сфере решаются. Процесс работы всей мочеиспускательной системы нормализуется за счет противовоспалительных свойств, также восстанавливается потенция.
  6. Если на протяжении долгого времени принимать отвар чабреца, то это избавит от вздутия живота. Микрофлора кишечника восстановится, состав микроорганизмов и процесс пищеварения нормализуется. Избавляет от спазмов.
  7. Когда мучает бессонница, частые стрессовые ситуации, психологическое напряжение, чабрец поможет привести в норму работу нервной системы. Расстройства и депрессии, меланхолическое состояние устранят микроэлементы чабреца.

Такое растение, обладающее многими полезными свойствами, широко используют и для лечения других разных болезней:

  1. Цистит. Мочеполовая болезнь, представлена воспалением оболочки мочевого пузыря. Может встречаться как у женщин, так и у мужчин, но обычно такое заболевание встречается у особей женского пола. За счет строения женского организма, есть больше вероятности того, что инфекция попадет в организм. Чабрец устранит болевые ощущения и уберет с поверхности слизистой патогенную флору.
  2. Бронхит. Это инфекционное заболевание органов дыхания, которое влечет за собой воспаление бронхов. Главный признак бронхита – постоянный кашель. Чабрец успокаивает кашель. Процесс воспаления останавливается благодаря эфирным маслам, которые есть в составе чабреца.
  3. Радикулит. Болезнь спины, при которой больной чувствует сильные боли, а способность мышц двигаться значительно снижена. Растение оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.
  4. Головные боли. Микроэлементы, что содержатся в растении, облегчают болевой синдром, тонус сосудов приводят в норму.

Почему чабрец нужен мужчинам?

  1. Чтобы поддерживать мужской организм всегда в норме и тонусе — используют чабрец. Для мужчин это незаменимое растение. Трава имеет заживляющие и отхаркивающие свойства. Если пить отвар из чабреца, то курильщики смогут избавиться от кашля. Для женщин, которые курят, такой отвар тоже может принести полезные вещества в организм. Но мужской организм он наделит большими полезными свойствами. Не зря наши предки это растение называли «мужская трава».
  2. Оказание противовоспалительного действия на организм. Если принимать отвар из этого растения внутрь, воспаления мочеполовой системы устранятся. Для отвара берут несколько цветочков чабреца и заваривают в чае. Достаточно, чтобы он постоял несколько минут, и можно пить.
  3. Во время простатита у мужчин появляются не только проблемы с мочеиспусканием, а еще и отечность. Чтобы избавиться от таких недугов, нужно принять ванну с чабрецом. Набрать ванну горячей воды, и вылить в нее приготовленный ранее отвар из травы. Обязательно для положительного результата важно, чтобы во время принятия ванны поясница тоже была в воде.
  4. За счет того, что в составе растения есть селен и молибден, чабрец используют в борьбе с эректильной дисфункцией. Еще такие компоненты улучшают выработку тестостерона в организме у мужчин. Но, кроме всего этого, семенной состав улучшается, и не происходит преждевременной эякуляции.
  5. Масло чабреца нужно мужчинам, чтобы повысить половую энергию, увеличить сексуальную выносливость. Получится положительный результат можно, если каждый день масло будет втираться в область паха и промежность.
  6. Бывают такие случаи, когда в сексуальной жизни у мужчины появляются проблемы. Это происходит не из-за физического недомогания, а скорее из-за нервного и напряженного эмоционального состояния. Чабрец — это хорошее успокоительное, которое в такой ситуации станет незаменимым помощником. Чтобы привести себя в спокойное состояние, нужно сварить отвар. Измельченные листья чабреца заливают водой и проваривают десять минут. Как отвар настоится (достаточно будет полчаса) его нужно процедить. Принимают перед едой по 1 ст. ложке.
  7. Многие мужчины встречаются с проблемой раннего облысения. Помочь справиться с такой проблемой может масло из чабреца. В нем есть урсоловая кислота, а она хорошо способствует росту волос и даже ногтей. Втирая каждый день масло в кожный покров, оно поможет разбудить спящие луковички, что сделает рост волос сильнее.
  8. Практически каждый мужчина употребляет спиртные напитки, но не каждый может вовремя остановиться и контролировать свои действия и поступки. Тем, у кого есть проблемы с алкоголем, поможет чабрец. Но, бороться с такой проблемой лучше, конечно, на ранней стадии. Настой чабреца принимают внутрь, что вызывает рвотный рефлекс.

Полезные свойства чабреца для женского организма

В чабреце имеется много полезных свойств не только для мужского, но и для женского организма. Успокоительные действия растения женщинам полезны, так же, как и мужчинам. Только, как и с мужским организмом, в чабреце есть некоторые свойства, которые полезны исключительно для женщин.

  1. Почти каждая женщина во время менструального цикла испытывает болевые ощущения. Чаще всего, это происходит впервые его дни. Справиться с этой болью поможет отвар из чабреца. За полчаса до еды его нужно пить каждое утро.
  2. Чтобы поддержать микрофлору половых органов, медицинские специалисты рекомендуют делать спринцевание. Для отвара нужна небольшая горсть растения. Залить водой и прокипятить десять минут. Остудить и заполнить спринцовку. Если спринцевание делается только в целях очищения, то такую процедуру выполнять не стоит выполнять часто. Из-за ежедневных спринцеваний работа слизистой влагалища будет нарушена, последствием будет сухость и зуд.
  3. Принимать чабрец не рекомендуется женщинам, ожидающим появления ребенка. Это поможет избежать преждевременных родов и выкидышей. Также растение не самым лучшим образом влияет на плод, может вызвать неустранимые патологические изменения ребенка. Но, при грудном вскармливании, будет полезным чай из чабреца. Если в чай добавлять немного такого отвара, то произойдет улучшение лактации и качества материнского молока тоже повысится.
  4. Чабрец пользуется популярностью у полных женщин. Это замечательное средство для похудения. Использовать его можно как угодно, например как приправу, добавляя в блюда, а можно заваривать чай. Хорошо притупляет желание кушать. Процесс пищеварения улучшается.
  5. Женщины всегда хотели выглядеть прекрасно и стремились сделать это всеми возможными способами. Чтобы улучшить рост ногтей, волос — используют чабрец. Еще его составляющие благоприятно влияют на кожу. Избавиться от жирной кожи лица помогут паровые ванночки на чабреце. Лицо держат над паровой баней несколько минут.
  6. Когда начинается отечность после укуса насекомого, нужно приложить компресс, смоченный в настое чабреца. Зуд и отечность пройдет. Такой компресс поможет привести кожу в порядок, вернет ей здоровый цвет, сузит поры, избавит от дряблого вида.
  7. Масла, полученные из этого растения, часто применяются косметологами, фармацевтами и парфюмерами. Это можно увидеть в составе косметического средства по уходу за телом, волосами, лицом и также в средствах парфюмерии.

Народная медицина за все время практики применения данного растения насобирала большое количество рецептов с чабрецом. Наверно, практически для любого случая найдется рецепт. Те, которые чаше всего используются, приведены ниже.

  1. Чай из чабреца. Пожалуй, такой рецепт самый известный и чаще всего применяемый. Чтобы приготовит чай из этого растения, берут немного сухой травы и заливают кипятком. Дальше нужно немного подождать, дабы чай, как следует, заварился, достаточно будет 10-20 минут, его процеживают и пьют как черный или зеленый чай. Либо добавлять небольшими порциями к другому напитку.
  2. Успокаивающий травяной сбор. В равных частях один к одному берут чабрец, спорыш, душицу, хмель и чернобыльник. Заливают это все кипятком. На 15 грамм травы берут ориентировочно пол-литра воды. Дать настояться полчаса. Сцедить травинки, пить каждое утро и вечер по 30 мл в качестве быстрого успокоительного средства.
  3. Бронхит и сухой кашель. Для такого настоя достаточно будет 1 ст. столовой ложки чабреца, ее нужно залить стаканом кипятка. Трава должна постоять полчаса. Принимать минимум три раза в день по две столовых ложки.
  4. Чтобы восстановить нервную систему или, если мучает ревматизм, можно воспользоваться ванной из чабреца. Перед тем, как набирать ванну, приготовить нужно отвар. Понадобится сухой чабрец – один стакан. Его заливают двумя литрами горячей воды и оставляют настояться. Дать постоять пару часов. Жидкость вылить в воду. Такие ванные принимают по 20-25 минут два раза в день.
  5. Пародонтоз. Для настоя нужно взять 2 ст. ложки растения и залить стаканом крутого кипятка. После того как жидкость настоится, им поласкают ротовую полость, но только после того, как зубы почищены.
  6. Гипертония. В таких пропорциях 3:2:2:1 смешивают чабрец, душицу, кипрей, ромашку и заливают крутым кипятком. На каждые 15 грамм травы берут пол-литра воды. После того, как настоится, принимают по полстакана два раза в день, можно пить как чай.
  7. Против выпадения волос делают такой простой отвар: смешивают чабрец, крапиву, хмель, листья молодой березы и заливают водой. Литр воды для каждых 20 грамм травы. Поварить 15 минут. Таким отваром поласкают волосы или можно втирать в кожу головы.

Какие существуют противопоказания для употребления чабреца

По всем своим свойствам и качествам чабрец — это уникальное растение, которое спасает от многих недугов. Несмотря на все эти преимущества у него имеются противопоказания, о которых, к сожалению, знают не все.

  1. Употребление этого растение категорически запрещено пациентам с кардиосклерозом и атеросклерозом головного мозга, либо, если поставлен диагноз мерцательная аритмия.
  2. Людям с заболеваниями почек и печени категорически употреблять чабрец нельзя. В растении есть эфирные масла, а в них содержится много тимола, что отрицательно скажется на состоянии больного.
  3. У кого проблемы со щитовидной железой или просто есть к этому предрасположенность, не нужно применять внутренне любые настои с содержанием этого растения. Они так же не рекомендуются людям с повышенной кислотностью желудка.

Когда человек здоров и его ничего не беспокоит, то постоянно применять лекарственные средства из чабреца для профилактики не стоит. Это может привести к гипотиреозу (состояние, когда щитовидной железе не хватает гормонов). Человек должен понимать, чем может грозить ему такое состояние, поэтому лучше себя беречь.

Если женщина в положении, то перед приемом чабреца ей обязательно нужно проконсультироваться у врача. Это поможет избежать появления негативных факторов и непредвиденных нарушений работы организма.

Нужно сказать, что чабрец — это растение, которое имеет много не только полезных и целебных свойств, но и достаточно противопоказаний. Поэтому, чтобы от приема такого растения организм получил пользу и здоровье, при приеме нужно соблюдать все нормы.

Видео: лечебные свойства чабреца

Янв-21-2017

Что такое чабрец, лечебные свойства и противопоказания, какие есть полезные свойства у этого растения, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью лекарственных трав и пряностей. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Чабрец (Тимьян ползучий) – это многолетний полукустарник высотой до 15 см со стелющимися побегами и сильным ароматным запахом. Его тонкие опушенные стволики красно-бурые. Листья супротивные, короткочерешковые, эллиптические или яйцевидные, до 10 мм длины и 3,5 мм ширины, жесткие. Цветки мелкие, розовато-лиловые, собраны в пазушные полумутовки, образующие на концах веточек головчатые соцветия.

Плоды состоят из 4 орешков темно-бурого цвета. Цветет в июне – августе, плоды созревают в августе-сентябре. Размножается семенами и вегетативно (рассадным способом). Заготавливают сырье в фазе цветения, на растущей Луне, на восходе Солнца, по росе, срезая побеги без грубых оснований стеблей.

Женщинам рекомендуется собирать фиолетово-красные цветы в июне – июле, пока отчетливо виден в окраске фиолетовый цвет. Для мужчин лучше использовать розовые цветы чабреца, собранные в июле – августе. Сушат сырье на чердаках, под навесами, разложив его тонким слоем, периодически перемешивая. В огневых сушилках температура не должна превышать 34–40 °C. После сушки сырье обмолачивают, отделяя грубые стебли. Срок годности – 2 года.

Чабрец – одно из древнейших лекарственных и пряноароматических растений, применяемый с незапамятных времен и как культовое растение.

Тимьян ползучий встречается практически по всей степной зоне Евразии. Хотя родина тимьяна обыкновенного - Средиземноморье и в диком виде он встречается на северо-западном побережье Средиземного моря, в Испании и на юге Франции, культивируют его даже в Краснодарском крае.

Тимьян нетребователен к плодородию почв. Участки с высоким стоянием тяжелой глинистой почвой для них совершенно непригодны, растения страдают от длительного застойного увлажнения.

Размножают тимьян семенами, а виды с ползучими побегами – вегетативно. Под культуру отводят освещенные солнцем, закрытые от холодных ветров участки. Семена очень мелкие, поэтому их высевают поверхностно, не глубже 1 см. Можно сеять как весной в открытый грунт, так и поздно осенью под снег. Для прорастания семян нужна повышенная влажность почвы. Мелкие всходы появляются через 2–4 недели и в первое время развиваются очень медленно.

Уход за чабрецом состоит в тщательной очистке от сорняков, рыхлении почвы в междурядьях и подкормке минеральными удобрениями. Для семенных целей тимьян убирают со второго года вегетации. Урожай убирают в фазе массового цветения, начиная со второго года жизни, в сухую погоду. Первую срезку надземной массы проводят в июне, вторую в сентябре – октябре.

Не зря чабрец называют домашней аптечкой. Мелкие листочки чабреца сплошь усеяны железками, содержащими душистое эфирное масло. Его используют в медицине как высокоэффективное бактерицидное средство. Трава содержит 0,6 %-1,0 % эфирного масла. В траве обнаружены также дубильные и красящие вещества, горечи, камедь, хинная, кофейная, урсуловая, хлорогеновая, олеиновая и олеаноловая кислоты, флавоноиды, смолы, жиры, большое количество минеральных солей, витамин С. Незаметное с виду растение относится к разряду афродизиаков.

Польза чабреца:

Наземная часть растения содержит 0,5 – 1 % эфирного масла, его главный компонент - тимол, а также карвакрол, линен, кариофиллен, борнеол, терпинеол, терпинен. Тимол на сегодняшний день является одним из сильнейших антисептиков. Кроме эфирного масла, тимьян ползучий содержит горькие, смолистые и дубильные вещества, флавоноиды, тритерпеновую, урсоловую, тимуновую, олеановую, кофейную кислоты, сапонины, минеральные вещества, витамин С и каротин.

Благодаря такому составу тимьян ползучий широко используется в фитотерапии. Его применяют как отхаркивающее средство (из тимьяна обыкновенного делают экстракт и добавляют его в пектусин - микстуру от кашля). В комплексе с другими ветрогонными травами тимьян полезен при вздутии живота, коликах, дисбактериозе кишечника. Настоем растения полощут рот и горло при ангинах и стоматитах.

Чабрец эффективно помогает при таких заболеваниях как суставный и мышечный ревматизм, ушибы и неинфекционный сыпи. В борьбе с ними принимают ванны из чабреца.

Эфирное масло чабреца очень полезно в косметологии. Оно останавливает выпадение волос, возвращает жизнь ослабленным, поврежденным волосам, подвергавшимся интенсивному воздействию химических веществ в процессе окрашивания и завивки.

Чай из чабреца помогает детям при дисбактериозе.

Экстракт чабреца и его эфирное масло используется в парфюмерно-косметической промышленности в лосьонах, кремах для нормальной и жирной кожи, шампунях и пенах для ванн, как ароматизатор для отдушки туалетного мыла, помады, для зубных паст. Если повесить в квартире матерчатый мешочек с чабрецом, из воздуха исчезнут вредные микроорганизмы и химические загрязнители. Их место займут полезные и душистые фитонциды чабреца. А если перекладывать им одежду в шкафу, он отпугивает моль.

Чабрец широко используется как приправа и пряность, его можно добавлять в еду как самостоятельную приправу, но чаще он входит в состав смесей.

В быту чабрец используется в качестве пряности при солении, мочении, как приправа к овощным, мясным, рыбным блюдам, для отдушки колбас, соусов, сыров, желе, чая. В кулинарии используют верхушечные части неодревесневших веточек: добавляют в бутербродное сливочное масло часто вместе с эстрагоном и для ароматизации меда. Зелень чабреца можно добавлять в еду как самостоятельную приправу. Однако чаще всего он входит в состав различных травяных смесей для гарнира, где незаменим наряду с петрушкой и лавровым листом. Используется чабрец и в косметике.

Растение чабрец – чудесная добавка к чаю и при изготовлении ароматных алкогольных и безалкогольных напитков.

Вред:

Любое растение может принести человеку вред в случае злоупотребления. Употребление чрезмерного количества отвара способно спровоцировать бессонницу, кошмарные сновидения. Правильная дозировка отвара чабреца необходима гипертоникам, людям страдающим болезнью Паркинсона. Прием отваров не сочетается с некоторыми лекарственными препаратами активного действия, консультация врача в таком случае будет не лишней.

Очевиден вред отваров чабреца при приеме с алкоголем! Это может привести к снижению сахара крови и прочим неприятным последствиям. Трава, специи тимьяна могут принести вред людям, страдающим от язвенной болезни, пиелонефрита.

Но главное предостережение - активный чабрец накапливает токсичные вещества. Чтобы использовать растение для лечения, оздоровления, надо быть уверенным, что оно собрано вдалеке от дорог, промышленных предприятий с вредными выбросами. Экологическая безупречность места, где собрано растение, служит залогом его эффективности и пользы, в противном случае будет только вред!

Кроме того, следует помнить, что лечение лекарственными травами требует соблюдения :

Тимьян применяют и в народной, и в официальной медицине с большой активностью. Пряность содержит эфирные масла, флавоноиды, витамины С, Е, витамины группы В, рутин. Богата эта трава калием, цинком, марганцем, концентрирует железо, магний, селен, барий. Можно назвать целый ряд полезных свойств пряности тимьян:

  • Она обладает противовоспалительным, обезболивающим, антимикробным, освежающим действием.
  • Незаменима в случаях, когда надо добиться обезболивающего эффекта, так как хорошо действует на чувствительные нервные окончания. Считается болеутоляющим средством при радикулитах.
  • Настой травы, жидкий экстракт, используется в качестве отхаркивающего и бактерицидного средства. Показан при бронхитах, коклюше, смягчает кашель.
  • При некоторых заболеваниях желудка и кишечника назначают лекарство «тимол», его готовят на основе тимьяна.
  • В стоматологии с помощью тимьяновых составов обезболивают участки манипуляций, дезинфицируют полость рта.
  • В народной практике тимьяновый чай используют как потогонное и мочегонное средство.

Растение обладает антисептическим, бактерицидным, болеутоляющим, мочегонным, отхаркивающим, потогонным, противовоспалительным, противосудорожным, противоопухолевым, слабым снотворным, седативным (успокаивающим) действием.

Чай из травы чабреца полезен при бессоннице, вялом кровообращении, анемии, нервном истощении, длительных депрессивных и стрессовых состояниях, «сумеречном» состоянии души, постоянных отрицательных воздействиях на нервную систему, при слабой памяти, гипертонической болезни, церебральном склерозе в преклонном возрасте, раздражительности, неврозах, эпилепсии, истерии, судорожных синдромах, атеросклерозе, болях в области сердца, подагре, анорексии

Для улучшения пищеварения, сокоотделения в желудке и кишечнике, при желудочных и кишечных коликах и судорогах, гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, изжоге, метеоризме, запорах, инфекции мочеиспускательного канала, нефритах, пиелонефритах, суставном и мышечном ревматизме, параличах, артрите, радикулите, бронхиальной астме, астматоидных состояниях в клинической картине диэнцефальных пароксизмов, коклюше, сухом и спастическом кашле, простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания, гриппе, воспалении легких, туберкулезе легких, отеках, родильной горячке, ослаблении иммунных сил организма, как средство для лечения алкоголизма и противоглистное средство для выведения солитера.

Чем полезен чабрец для мужчин?

Полезно полюбить чай из тимьяна мужчинам, которым трудно проявлять сексуальную активность, у которых есть проблемы с потенцией, особенно спровоцированной злоупотреблением алкоголя.

Чай. 1 – 2 ч. л. сухой измельченной травы с цветками залить 0,2 л кипятка, настоять, укутав, 4 – 6 часов при комнатной температуре, процедить. Пить дробно – в 4 – 6 приемов в течение дня с любимой сладостью. Готовят чай ежедневно и пьют длительно, без перерывов.

Чай с чабрецом сборный. Чабрец, листья ежевики, конопляника и калина (1:2: 1:10); чабрец, подорожник, цветки мать-и-мачехи (1:2:3) . 1 ст. л. смеси, мед по вкусу. Готовить так же, как чай с чабрецом.

В семьях, где имелись случаи нарушения функций головного мозга в предшествующих поколениях, необходимо применять это простое средство при первых признаках заболевания, или еще раньше. Чай из тимьяна прекрасно улучшает память и работоспособность мозга.

Что лечит чабрец?

Как принимать чабрец для лечения различных заболеваний:

Чай для улучшения пищеварения:

Потребуется:

  • Тимьян – 2 ч. л.
  • Кипяток – 0,5 л

Что делать:

Тимьян залить кипятком, настоять 10–15 минут. Процедить. Полученный чай разделить на 3 части. Пить теплым, 3 раза в день.

Настой из чабреца при высоком нервном возбуждении, стрессах, тревожном состоянии, хронической усталости:

Потребуется:

  1. Тимьян – 2 ст. л.
  2. Мелисса – 2 ст. л.
  3. Мята перечная – 2 ст. л.
  4. Листья смородины черной – 2 ст. л.
  5. Пустырник – 2 ст. л.

Что делать:

Травы перемешать. Взять 1 ст. л. сбора, поместить в термос, залить 250 мл кипятка и настаивать 2 часа. Выпить перед сном 100 г настоя.

Настойка из чабреца в комплексных мерах по восстановлению после инсульта:

Потребуется:

  • Тимьян сушеный – 10 ст. л.
  • Водка – 0,5 л

Что делать:

Тимьян залить водкой. Настоять 2 недели. Втирать настойку в онемевшие части тела.

Рецепты из книги Р. Волковой «Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы».

Как лечить чабрецом кашель?

– Смешать в равных частях по объему траву чабреца, листья малины, грецкого ореха, инжира, листья и цветы бузины черной, цвет липы.

1 ст. ложку сухой измельченной смеси залить 1 стаканом кипяченого молока, настоять, пока остынет, процедить. Пить в течение дня в теплом виде небольшими глотками при кашле.

– Смешать в частях по весу траву чабреца – 2, траву цикория – 3, листья шалфея – 2, цвет ромашки аптечной – 1.

1 ст. ложку сухой измельченной смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 20 мин, процедить. Пить при кашле в один прием теплым небольшими глотками с малиновым вареньем.

– Смешать в равных частях по объему траву чабреца, лепестки цвета коровяка скипетровидного, корни алтея.

3 ст. ложки сухой измельченной смеси залить 1,5 стаканами крутого кипятка, настоять, укутав, 20–25 мин, процедить. Пить при кашле с молоком и медом в теплом виде небольшими глотками.

– Смешать в частях по весу траву чабреца – 2,5, листья винограда – 2,5, листья инжира – 3, листья подорожника – 2, трава спорыша – 2, ячменную муку – 1.

1 ст. ложку сбора залить 1,5 стаканами крутого кипятка, настоять, укутав, 3 часа, процедить. Пить при сильном кашле и простудных заболеваниях по 1/2 стакана, добавляя каждый раз 1/2 стакана теплого отвара сухих вишен, 3 раза в день до еды.

Как лечить чабрецом алкоголизм?

Смешать в частях по весу траву чабреца – 4, траву полыни горькой – 1, траву золототысячника – 1.

1 ст. ложку сухой измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 5 мин, охладить, процедить. Принимать при лечении алкоголизма по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения 2–3 месяца. При необходимости лечение можно повторить через 2–3 недели перерыва.

– Смешать в равных частях по объему травы чабреца и душицы.

4 ст. ложки сухой измельченной смеси залить 0,5 л кипятка, настоять, укутав, 30–40 мин, процедить. Пока больной алкоголизмом находится еще в состоянии опьянения, дать ему выпить 200 г настоя, а через 2 часа – остальное.

Рецепты из книги Николая Даникова «Целебные пряности для здоровья».

Чем полезен чабрец для женщин?

Тимьян или чабрец для женщин полезен тем, что он имеет удивительное свойство значительно облегчать менструальные симптомы. Поэтому часто растение применяют в гинекологии. Из травы заваривают чай или делают теплые ванночки. Лекарственные препараты, в состав которых входит чабрец, положительно влияют на функции мочеполовых органов женщин и мужчин. За исключением тех случаев, когда у лечащегося человека есть противопоказания к растению.

Немаловажно для здоровья женщины крепкий сон, потому тем, кого мучает бессонница и головные боли рекомендуется спать на подушке, набитой сухими цветками и листочками чабреца.

Отвары, а также эфирное масло тимьяна активно используется в уходе за волосами и кожей. Регулярное применение средств на основе чабреца помогает значительно улучшить внешний вид.

Тимьян обладает следующими косметическими свойствами:

  • Укрепляет волосы, делает их более послушными;
  • Помогает избавиться от перхоти и раздражения на коже головы;
  • Эффективно лечит угревую сыпь;
  • Заживляет раны.

Отличное видео о пользе чабреца!

Похудение:

В последнее время появилось огромное количество сайтов, рекомендующих чабрец как один из компонентов диеты. На самом деле, использовать чабрец для похудения и только - крайне неосмотрительно, ведь данное растение практически не оказывает никакого влияния на жировые ткани.

Тем не менее, утверждать, что в борьбе с лишним весом тимьян абсолютно бесполезен - также нельзя. Все-таки это растение способно улучшать пищеварение и корректировать обмен веществ, поэтому если ваши проблемы с весом основаны именно из-за вышеперечисленных проблем, напиток из чабреца все-таки может оказать положительное воздействие.

Так или иначе, несмотря на столь малую эффективность при похудении, вовсе не обязательно полностью отказываться от данного напитка - он позволяет чувствовать себя гораздо лучше, вне зависимости от вашего веса. Кроме того, благодаря своему ярко выраженному вкусу и аромату, он может быть прекрасной приправой для рыбы и мяса.

Тимьян ползучий оказывает многогранное воздействие на человека. Употребление травы в виде отвара внутрь и в качестве пряности в блюдах усиливает потенцию у мужчин. Растение снижает вероятность появления язвы, развития простатита. Ценность для косметологии представляют антисептические свойства и антиоксидантное действие на кожу. Польза также заключается в повышении стрессоустойчивости и работоспособности. По отзывам специалистов, потенциальный вред объясняется специфическим составом чабреца.

Тимьян - угодный Богу и людям. На уникальные свойства ароматной травы обратили внимание еще древние народы. Они считали тимьян угодным Богу, а его запах называли «фимиамом». Во времена язычества славяне с ведома жрецов сжигали чабрец на жертвенном костре. Русское название «богородская трава» появилось уже во времена использования растения в православных богослужениях.


Издавна в народе считается, что особенно полезен чабрец для мужчин, как натуральное средство для усиления потенции. Это природный афродизиак, увеличивающий сексуальное влечение. Существует предположение, что латинское название рода «тимос» означает «мужская сила», и объясняется возбуждающим действием. Несомненную пользу приносят многие представители ботанического рода Тимьян, но особенно ценятся три вида - ползучий, обыкновенный, Маршалла.

Компоненты сырья:
1. Фенольные соединения и терпены, в том числе, тимол (60%), карвакрол (40%);
2. Карбоновые кислоты.
3. Дубильные вещества.
4. Флавоноиды
5. Витамины.
6. Сапонины.

В отзывах о лечении чабрецом часто упоминается лимонный аромат некоторых форм. Это новые сорта тимьяна с легкими, приятными запахами. Действие препаратов из такого сырья на кожу лица - мягче, комфортнее. Для усиления потенции у мужчин предпочтительнее чабрец с традиционным ароматом.

Значение активных веществ тимьяна

Пользу или вред больному в зависимости от дозировки приносят компоненты эфирного масла, насчитывающего десятки ингредиентов. Прием внутрь отвара чабреца от алкоголизма основан на реакции тимола со спирто содержащими веществами. Компоненты в составе водного настоя полезны для устранения нежелательных процессов в ЖКТ, влияют на состояние дыхательных путей, кожи.

Чабрец содержит органические пигменты - флавоноиды, - обладающие антиоксидантной и Р-витаминной активностью. Антиоксиданты совместно с витаминами приносят пользу при гормональном дисбалансе, который приводит к нарушению месячных, прыщам на лице у девушек и женщин. Дубильные вещества обладают бактерицидным эффектом и уничтожают патогенные грибки. Эти компоненты отвечают за вяжущее и противовоспалительное действие, часто упоминаемое в положительных отзывах о применении чабреца.


Кислоты в составе чабреца устранят воспаление в ЖКТ у больных язвой, панкреатитом, колитом. Благодаря слабительному эффекту происходит естественное опорожнение кишечника. Горечи и сапонины улучшают отделение желчи, работу почек. Полезных веществ больше в травах, растущих выше над уровнем моря. Засухи, наносящие вред растениям, одновременно понижают концентрацию в них активных ингредиентов. Можно выращивать сырье в собственном саду, на балконе, на окне в городской квартире.

Польза тимьяна при различных заболеваниях

Чабрец в виде настоя или отвара рекомендуется пить при гипосекреции желудка, атонии кишечника, метеоризме, также применяют чабрец от алкоголизма. Средство останавливает гнилостное брожение компонентов пищи в кишечнике. Это основная причина вздутия живота, метеоризма, колита и других заболеваний ЖКТ. Чабрец благотворно влияет на слизистую дыхательных путей, улучшает состояние при ангине, ларингите, трахеите. Лечение пойдет на пользу больному человеку, страдающему от приступов бронхиальной астмы, кашля при туберкулезе.

Эффект применения чабреца (настойки, отвара либо настоя):

  • противовоспалительный;
  • дезинфицирующий;
  • общеукрепляющий;
  • спазмолитический;
  • анальгетический;
  • отхаркивающий;
  • тонизирующий.

При ревматизме, заболеваниях кожи больному ребенку и взрослому показаны ванны с чабрецом. В дерматологии и косметологии особое внимание обращают на способность растительного средства устранять прыщи, тонизировать увядшую кожу лица. Есть богатый выбор способов применения чабреца: домашние лосьоны, маски с настоем, масла, скрабы, мази.

Чабрец для мужчин - хорошее средство для усиления потенции. Рекомендуется принимать вместе с душицей, мятой, девясилом, зверобоем, шиповником.

Такой набор растений помогает справиться с инфекциями мочеполовой системы у мужчин и женщин.

При алкоголизме рекомендуется принимать по 50–150 мл отвара 5–10 раз в день. Затем больному дают пить глоток спиртного для провоцирования реакции с тимолом. Рвота возникает спустя 20 минут. Такие процедуры необходимо проводить на протяжении двух недель. В результате человека тошнит, у него развивается неприятие алкоголя.

Насчет того, можно ли проводить лечение тяги к спиртному без ведома больного, мнения разделились. Горький вкус, специфический запах чабреца сложно не почувствовать, если пить отвар. Его компоненты способны вызвать отек Квинке, токсикоз, анафилактический шок. Давать отвар без ведома пациента о составе - антигуманный способ лечения.

Проявите осторожность

Беременным по вопросу применения чабреца и возможного вреда для плода лучше проконсультироваться с врачом. Средство не рекомендуется при ряде желудочно-кишечных заболеваний язвенного характера. Вещества растения из фенольного ряда могут вызвать аллергические реакции, негативно повлиять на работу поджелудочной железы, печени, щитовидной железы.
Противопоказания для лечения детей препаратами чабреца также связаны с индивидуальной непереносимостью.
Хотя средство является сильным антисептиком и доказана его польза при ОРВИ, но передозировка наносит вред функциям растущего организма. Начиная лечение на дому, необходимо посоветоваться со специалистом -ЛОР врачом, педиатром, терапевтом.

Чабрец, также известный как тимьян, низкорослый сильно ветвящийся кустарничек, обладающий интенсивным приятным ароматом. В народе его называют «богородской травой», «лимонным душком» и «фимиамником», и с древних времён применяют в кулинарии или в траволечении. О способах использования чабреца, лечебных свойствах и противопоказаниях к применению этой травки полезно знать и современному человеку.

Чабрец – полезные свойства

Польза тимьяна обусловлена его химическим составом, в котором присутствует до 0,6% эфирного масла, а также минеральные элементы и витамины:

Витамины и минералы Содержание в 100 граммах свежих листьев чабреца
Витамин С 160 микрограммов
Витамин А 240 микрограммов
Витамин В2 0,5 микрограмма
Витамин В6 0,34 микрограмма
Каротин 2,9 микрограмма
Калий 610 миллиграммов
Железо 17 миллиграммов
Магний 160 миллиграммов
Цинк 1,8 миллиграмма
Кальций 400 миллиграммов

В составе чабреца обнаружены дубильные вещества, обладающие антиоксидантными свойствами, и горечи, полезные для пищеварительной системы человека.

Польза для женщин

Чабрец традиционно считается «мужской» травой, но и женскому организму это растение приносит много пользы.

В частности, чай с тимьяном способен помочь женщине справиться со следующими состояниями:

  • утомляемость и раздражительность в период предменструального синдрома и
  • климакса;
  • бессонница;
  • головные боли;
  • болезненные менструации;
  • цистит;
  • нарушение обмена веществ.

Вдыхание эфирного масла тимьяна стимулирует мозговую активность, снижая проявления депрессии и апатии. Именно поэтому оно часто входило в состав нюхательных солей, с помощью которых раньше оказывали дамам первую помощь при обмороках.

Для здоровья мужчин

Безусловная польза чабреца именно для мужского организма отмечается во многих старинных травниках.

Это растение положительно действует на репродуктивную систему мужчин:

  • снимает отёки и застойные явления, которыми сопровождается простатит;
  • нейтрализует действие стрессов и переутомлений, улучшает эмоциональный фон, нормализуя половую функцию;
  • помогает справляться с инфекцией мочевыводящих путей;
  • стимулирует сперматогенез, повышает качество спермы.

Кроме того, чабрец действует на организм общеукрепляюще. Это помогает активно работающим мужчинам лучше противостоять респираторным инфекциям и снимать последствия нерационального питания.

Лечебные свойства растения

Лечебная активность чабреца научно подтверждена и широко применяется в фармацевтике. Путём ректификации из тимьянового масла выделяют особое органическое соединение – тимол. Он используется в современной медицине в качестве антисептика, консерванта, обезболивающего, противовоспалительного и противоглистного средства.

При кашле и бронхите

Богородская трава чабрец хорошо влияет на дыхательную систему человека, что позволяет применять её для лечения респираторных заболеваний, сопровождающихся кашлем.





error: Контент защищен !!