Самые эффективные способы лечения хронического бронхита народными средствами у взрослых. Эффективные народные средства лечения бронхита в домашних условиях

02.05.2019 | Таблетки, уколы

Бронхит – заболевание, сопровождающееся воспалением крохотных бронхов у взрослых и детей. Традиционно появлению заболевания способствуют сигареты, слабый иммунитет и внезапное переохлаждение. Столкнуться с проблемой может каждый, поэтому лучше знать, как вылечить бронхит народными средствами в домашних условиях.

Противостоять недугу дома можно с помощью аптечных медикаментов и народных рецептов. Быстрое выздоровление принесет лишь комплексный подход.

Острым бронхитом называют воспаление бронхов. Часто недугом страдают детки и люди склонного возраста. Вызывают болезнь вирусные инфекции, но нередко причиной острого бронхита выступают бактерии, аллергические реакции и раздражения дыхательных путей газами и химическими соединениями, вредными для здоровья.

Основным симптомом хронического бронхита выступает непрерывный кашель, сопровождающийся отделением слизи в больших количествах. По мере развития напасти больному становится труднее дышать, особенно при нагрузках. Позже из-за недостатка воздуха в крови кожа приобретает синеватый оттенок. Нередко наблюдается отечность тела. У хронической формы бывают губительные осложнения: эмфизема легких, застойная недостаточность.

Видео материал

Если температура тела повысилась, трудоспособность снизилась, мучает слабость и сухой кашель, который со временем становится влажным, есть вероятность, что это бронхит.

Лечение бронхита народными средствами

Давайте рассмотрим, как лечить бронхит народными средствами дома. Советы помогут улучшить самочувствие и побороть напасть.

Начинать лечение следует с постельного режима, теплого питья и полного отказа от сигарет. Для ускорения выздоровления следует прибегнуть к проверенным временем народным рецептам.

Живица . В среднюю кастрюлю всыпать по стакану пчелиного воска, растительного масла, меда и живицы. Компоненты растопить, но не доводить до кипения. На выходе получится литр смеси, которую придется выпить. Пить по маленькой ложечке натощак, запивая чаем или подогретым молоком. Хранить средство в холодильнике.
Бананы . Крахмалистый продукт, смягчающий приступы кашля при бронхите. Из нескольких бананов сделать пюре, запарить кипятком, всыпать чуточку сахара и съесть.
Травяной чай . Две части ягод черной бузины смешать с частью сенного пажитника, четырьмя частями липового цвета, аналогичным количеством трехцветной фиалки, одной ложкой плодов фенхеля и тремя ложками корня солодки. Ложку смеси залить чашкой кипятка, настоять час и принимать по полстакана около 6 раз в сутки. Средство поможет победить кашель и улучшить состояние.
Анис . 250 грамм анисовых семян залить 0.85 литрами воды и немного прокипятить. В готовый процеженный отвар добавить чуточку меда, немного крепкого вина и ложечку эвкалиптового масла. После перемешивания отвар пить по одно ложке через три часа.
Подорожник . Для борьбы с бронхитом в качестве отхаркивающего снадобья можно применять смесь, состоящую из меда и сока подорожника. Ингредиенты смешать в идентичных пропорциях и проварить треть часа. Принимать по ложке трижды в день.
Травы . Если бронхит не оставляет, попробуйте смешать ложку травы душицы с двумя ложками корня алтея и ложкой мать-и-мачехи. Ложечку смеси заливаем 0.25 литрами кипятка, настаиваем и пьем по полстакана два раза в день на протяжении 20 дней. При необходимости через неделю курс повторить.
Одуванчики . Лечить недуг можно с помощью сиропа из одуванчиков. Для приготовления насобирать 4 сотни головок одуванчиков, влить 1.75 литра воды, всыпать около килограмма сахара, вскипятить и немного потомить. После фильтрования сироп добавлять в чай по три ложечки.
Пиво и мед . Две ложки липового меда смешать со стаканом подогретого до 60 градусов пива и перемешать. Лечиться средством трижды в сутки по 0.3 стакана после трапезы. Продолжительность терапии – 5 дней.
Хрен и мед . Средство помогает в борьбе с бронхитом и с заболеваниями легким. Четыре части хрена пропустить через терку, смешать с 5 частями меда. Принимать после еды по одной ложке.
Растирание . Стакан картофельных цветков залить литром подсолнечного масла и настоять в темноте около декады. Перед сном настоем растирать грудную клетку и спину, а после укутываться теплым одеялом.

Я рассмотрела неполный список лекарств домашнего приготовления, которые помогают справиться с заболеванием. Но, это самые эффективные рецепты.

Видео советы

У перечисленных способов есть один общий плюс – отсутствие противопоказаний. Терапия ориентирована на проблему и не усугубит ситуацию. Но помните, материал носит рекомендательный характер и пренебрегать обращением к врачу не стоит.

Лечение медикаментозными препаратами

Детально рассмотрим лечение бронхита медикаментозными препаратами. Аптеки предлагают огромный выбор медикаментов отечественного и иностранного производства, поэтому разобраться в вопросе не помешает.

При бронхите воспалительные процессы сопровождаются спазмом гладкой мускулатуры и отеком слизистой. В результате вязкая слизь вырабатывается в большом количестве, а суженные бронхи не позволяют воздуху беспрепятственно достигать альвеол. Поэтому появляются приступы кашля, а дыхание сильно затрудняется.

В начале статьи я говорила, что выделяют острый и хронический бронхит. Чаще всего острый носит инфекционный характер и предусматривает лечение с использованием антибиотиков и народных рецептов. Продолжительность правильного и своевременного лечения составляет примерно 10 дней. В тяжелом случае терапия может исчисляться несколькими неделями. Нередко острый бронхит сопровождается побочными заболеваниями, в числе которых: ларингит, трахеит, грипп. При этом вызывают его бактерии и вирусы.

Хронический бронхит выступает осложнением при неправильном и запоздалом лечении острого аналога. Также его вызывает продолжительное воздействие аллергенных факторов.

При бронхите рекомендуется придерживаться щадящего режима и принимать противовоспалительные и отхаркивающие средства. В первую категорию медикаментов входит аспирин, ибупрофен и парацетамол, во вторую – амброксол, лазолван и бромгексин.
Больному назначают комплекс средств, ориентированных на борьбу с респираторными и простудными недугами. В их числе горячее питье, ингаляции, облегчающие дыхание, жаропонижающие препараты, снижающие температуру тела.
Терапия предусматривает использование противовоспалительных средств и медикаментов, препятствующих скоплению слизи в носовой полости. Если заболевание запущено или носит бактериальный характер, врач назначает антибиотики.
Если поражена носоглотка, комплекс перечисленных препаратов расширяют аэрозолями, в числе которых каметон, ингалипт и прочие. При спазме бронхов принимают препараты, которые способствуют расширению бронхов и устранению спазмов.
Медикаменты, блокирующие кашлевые центры, при бронхите применяют крайне осторожно. В противном случае может появиться приступ удушья, вызванный скопившейся в бронхах жидкостью, которая не откашливается.

Бороться с бронхитом можно народными способами и противовоспалительными средствами, купить которые можно без рецепта. Если улучшений не наблюдается, а протекание заболевания сопровождается спазмами и гнойными выделениями, без помощи врача не обойтись.

Бронхит у взрослых: симптомы и лечение

Чаще всего бронхит появляется на фоне простудных заболеваний, среди которых грипп и ОРВИ. К болезни может привести воздействие химических или физических факторов агрессивного характера. Речь идет о пыли, парах краски, ацетона и бензина.

Нередко заболевание имеет вирусную или бактериальную природу и сопровождается воспалением бронхов, что способствует появлению мучительного кашля. Этот мучительный симптом сильно изматывает человека, а его продолжительность исчисляется неделями.

Эту часть статьи посвящаю особенностям появления, развития и лечения бронхита у взрослых. Тематика сохраняет актуальность даже в теплое время, когда вероятность подцепить простудное заболевание минимальна. Как не прискорбно, от бронхита никто не застрахован, появиться он может в любое время.

Главные симптомы

На начальном этапе развития заболевания человек испытывает слабость, недомогание, усталость и разбитость. Нередко симптомы сопровождаются головной болью. Через несколько дней появляется тяжесть, неприятная боль, жжение в груди и кашель.
Приступы кашля непродуктивные, так как мокрота не выделяется. В результате они сопровождаются сильной болью в груди. Сильный кашель вызывает головную боль, повышает давление и температуру до субфебрильного уровня.
Спустя несколько дней появляется мокрота, облегчающая страдания. Влажный кашель сопровождается менее болезненными ощущениями. На первых порах мокрота прозрачная, но со временем приобретает характерный цвет. Это говорит о слизи бактериальной микрофлоры.
Продолжительность симптомов у взрослого составляет две недели. Впрочем, в последнее время наблюдается тенденция удлинения срока заболевания.

Если воспаление перебрасывается на крохотные бронхи, заболевание может перейти в бронхопневмонию. При отсутствии своевременной терапии может появиться пневмония – крайне серьезное осложнение.

Эффективное лечение

Пора уделить внимание лечению заболевания. В каждом отдельном случае используется определенная схема лечения, но общие принципы борьбы неизменны.

Прежде всего, придется бросить курить , избавиться от иных вредных привычек, исключить пребывание в условиях с негативными факторами. Это повысит эффективность терапии.
Врачи назначают лекарства, расширяющие бронхи, устраняющие обструкцию и отделяющие мокроту. Для этой цели подходит Теопек, Эуфиллин, Вентерол и прочие медикаменты.
Следующий этап сводится к применению отхаркивающих препаратов, которые делают слизь менее вязкой и густой. Используют средства растительного происхождения, в числе которых Доктор МОМ, Термопсис и прочие. Применяют и синтетические препараты Бромгексин и Лазолван.
Если температура тела остается высокой или увеличивается вопреки использованию лекарств, назначают противовоспалительную терапию, которая предусматривает применение антибактериальных препаратов.
При появлении первых симптомов болезни антибиотики не прописывают. Причина острого бронхита – вирусная инфекция, на которую действие препаратов не распространяется. В случае с хроническим бронхитом антибиотики уместны при проявлениях обструкции.
Выбирают антибиотик с учетом типа возбудителя. Если антибактериальное лечение выбрано правильно, симптомы начнут стихать через несколько суток.
Если бронхит вызван вирусами, лечат антивирусными средствами, среди которых Кипферон, Интерферон, Генферон и прочие. Продолжительность антивирусного лечения составляет 10 суток.

Помимо перечисленных лекарственных препаратов, назначают лечение вспомогательного или симптоматического характера, которое предполагает применение сердечных и жаропонижающих средств, витаминов и антигистаминных.

Эффективное дополнение к основной терапии – народная медицина с отварами, настоями и травяными сборами. Горчичники и банки при бронхите ощутимого результата не показывают.

Бронхит у детей: симптомы и лечение

Как правило, бронхит поражает нижние отделы дыхательных путей. Если своевременно не начать правильное лечение, у ребенка может появиться бронхиальная астма или пневмония.

Традиционно начинается бронхит как простуда и сопровождается насморком и сухим кашлем. Заболевший ребенок испытывает слабость, боль в груди, страдает от повышенной температуры. Нередко среди симптомов присутствует и отдышка.

Позже кашель начинает сопровождаться выделением мокроты. По разновидности слизи определяют вид заболевания. Если выделения прозрачные, значит, бронхит острый. Гнойное содержимое свидетельствует о развитии бронхита хронического.

Лечить заболевание у ребенка самостоятельно не стоит. Только врачу под силу эффективно и быстро решить проблему. Квалифицированный врач определит схему лечения и составит список лекарственных препаратов и таблеток.
Бороться с недугом можно дома только под контролем врача. Если у малыша наблюдается повышенная температура или появилась вероятность перехода болезни в хроническую форму, ребенка нужно госпитализировать, особенно если ему нет годика. В этом возрасте органы дыхательной системы развиты слабо и для нормализации температуры могут потребоваться уколы .
Применяя правильное лечение, избавиться от бронхита у ребенка можно за две недели. Если по истечении месяца терапия результатов не дала, нужно как можно быстрее провести дополнительное исследование.
Нередко врач назначает антибиотики. Принимать препараты следует строго по инструкции. Лечить рекомендуется в сопровождении физиотерапевтических процедур, правильного питания и антибактериальной терапии.
Вспомогательные лекарства дают детям только по рекомендации врача.
Детям до года отхаркивающие средства запрещены. Обходите стороной и лекарства с кодеином. Не пренебрегайте средствами народной медицины.
Отличный результат показывает теплое питье. Для смягчения кашля идеально подходит теплое молоко с каплей меда и сливочного масла. Неплохой эффект обеспечивают ингаляции на основе трав и соды.
Не стоит списывать со счетов процедуры согревающего и растирающего характера. Перед сном ножки ребенка растереть скипидарной мазью, надеть носочки и укрыть теплым одеялом .
Горчичники ставят детям через пеленку, иначе появятся ожоги. Накладывать горчичники на грудную клетку в области сердца запрещено.
Замечательным целительным действием характеризуются отвары на основе сосновых почек или травы термопсиса. Отхаркивающим действием похвастаются настои подорожника и алтея.

Видео советы доктора Комаровского

Детки сильно подвержены аллергическим реакциям и интоксикациям, поэтому перед использованием народных и медицинских средств обязательно проконсультироваться у врача!

Питание и питье во время болезни

На фоне заболевания суточную норму употребления жидкости следует увеличить до 3.5 литра. Пить рекомендуется чай, кисель, сок, щелочной морс или горячее молоко. Не помешает изменить и суточный рацион, в состав которого включить больше витаминов и белков. Обеспечат организм полезными веществами овощи и фрукты.

При повышенной температуре и признаках интоксикации можно осторожно прибегнуть к небольшому голоданию, но при условии, что в нем нуждается организм. Помните, диета, которая что-либо ограничивает при заболевании, категорически противопоказана.

Бронхит – серьезное заболевание, которое нередко сопровождается тяжелыми осложнениями, несущими потенциальную угрозу трудоспособности, здоровью и даже жизни. Самостоятельное лечение болезни без тщательного обследования в медицинском учреждении и контроля врача может привести к переходу болезни в хронический характер.

Бывают случаи, когда человек даже не догадывается, что под маской бронхита у него развивается туберкулез или онкологическое заболевание. Оставлять проблему без внимания не стоит. Лечение предусматривает обязательный постельный режим. Вопреки этому, многие «герои» продолжают трудиться, что существенно повышает вероятность появления сердечного осложнения.

При появлении симптомов – кашля с мокротой, хрипов, повышения температуры – необходимо обратиться к врачу. Лечение обычно включает противовирусные или , препараты для разжижения мокроты и облегчения ее откашливания, жаропонижающие и витаминные комплексы.

Определенное значение имеет так называемая отвлекающая, или рефлекторная терапия, а также прием внутрь растительных средств, улучшающих состояние бронхиального дерева. Эти способы лечения можно использовать дома, они несложны и традиционно используются при воспалении дыхательных путей.

«Рефлекторная» терапия

Используются такие средства:

медицинские банки;
горчичники;
теплые ножные ванны.

Все они имеют одно основное противопоказание: повышенная более 37,5˚С температура. При более низком, но все же ненормальном уровне температуры тела тепловые процедуры рекомендуется сократить по времени или вообще отказаться от них. Это зависит от самочувствия и его изменения после тепловой процедуры.

Медицинские банки вызывают увеличение кровенаполнения кожи и мельчайшие кровоизлияния в ней. Это приводит к рефлекторному улучшению кровотока в подлежащих тканях. Одновременно в них нормализуется и лимфатический дренаж. В результате улучшается снабжение тканей питательными веществами и кислородом, очаги воспаления быстрее рассасываются, а болезнь быстрее излечивается.

Чтобы поставить банки, кожу межлопаточной области и под лопатками смазывают жирным кремом (можно детским). Готовят пинцет, ватные шарики и спирт. Захватив пинцетом шарик, смачивают его спиртом, поджигают и быстро нагревают воздух внутри банки, а затем прикладывают ее к коже. При остывании воздух уменьшается в объеме, всасывая часть кожи и подкожной клетчатки внутрь банки. Ставят их на 15 минут, а затем осторожно убирают, слегка надавливая пальцем у стеклянного края, свободной рукой отклоняя банку в противоположную сторону.

Горчичники также предназначаются для рефлексотерапии в домашних условиях. Горчичное масло вызывает местное раздражение кожи и расширение ее сосудов. При этом активируется кровоток и в глубже расположенных органах.

Перед применением горчичник окунают в теплую воду на 5 секунд и прикладывают на межлопаточную область и боковые поверхности грудной клетки на 5-15 минут, сверху пациента прикрывают полотенцем и одеялом. Горчичники нужно ставить с большой осторожностью при аллергических заболеваниях, а также при кожных болезнях.

Теплые ножные ванны при бронхитах очень полезно делать на ночь. Обычно в их состав входит горчица. Температура воды должна быть 39 -40˚С. На 10 литров воды берут столовую ложку сухого горчичного порошка, размешивают его в небольшом количестве воды, процеживают и добавляют в таз. Сверху таз лучше прикрыть полотенцем. Пациент принимает теплую ножную ванну сидя, ноги должны быть согнуты в коленях под прямым углом. Длительность процедуры составляет 15 минут. Затем ноги следует насухо вытереть полотенцем, надеть чистые тонкие носки, а поверх них – шерстяные, и так лечь спать. Ножные ванны можно делать каждый день или через день, пока продолжается кашель.

Ингаляции

Во время ингаляций пациент вдыхает аэрозоль, образованный лекарственными или биологически активными веществами. В этой статье мы не будем касаться ингаляций с использованием . В этом приборе используются только готовые лекарства, назначаемые врачом. Поговорим немного об обычных паровых ингаляциях, способных улучшить откашливание мокроты.

При остром и хроническом бронхите полезны паровые ингаляции с содой или поваренной солью. Для приготовления раствора 2% раствора соды для ингаляции нужно взять чайную ложку с небольшой горкой соды, растворить ее в 2 стаканах воды, нагреть воду в небольшой кастрюльке до образования пара. Можно наклоняться над такой емкостью, накрываясь полотенцем, а можно сделать конус из картона и надевать его на чайник, вдыхая пар из конуса. Важно, чтобы пар не обжигал слизистую оболочку.

Для проведения ингаляции с солью используют 2% раствор хлорида натрия. Пропорции для его приготовления такие же. Подобные ингаляции можно проводить 1-2 раза в день при кашле, но при нормальной температуре тела. Длительность процедуры 5-7 минут.

Допускается и старый метод «картофельной ингаляции». Варим очищенный картофель, сливаем воду и дышим над кастрюлей с картошкой, накрывшись полотенцем.

Помогут больному с бронхитом ингаляции на основе эвкалиптовых листьев. Наряду с отхаркивающим действием, эвкалипт обеззараживает дыхательные пути и способствует заживлению микроповреждений слизистой оболочки.

Фитотерапия

Для ускоренного очищения бронхов от мокроты применяются растительные средства.

Трава термопсиса ланцетовидного – универсальное средство при болезнях дыхательных путей. Она обладает отхаркивающим, противовоспалительным эффектом, восстанавливает мукоцилиарный клиренс, то есть самоочищение бронхов. Растет она в Прибайкалье, на юге Сибири, но удобнее приобретать готовое сырье в аптеках. Из него готовят лечебный настой. Его можно добавлять и в растворы для ингаляций.

Корень алтея имеет обволакивающее, защитное, противовоспалительное, отхаркивающее и обезболивающее действие. При бронхите используют отвар корня.

Помогает откашлять застоявшуюся мокроту и отвар из листьев подорожника или мать-и-мачехи. Можно приготовить настой душицы. Большинство из перечисленных травяных компонентов входит в состав грудного сбора, продающегося в аптеках и удобно упакованного в пакетики.

Если вы заболели острым бронхитом, у вас появился кашель, не спешите покупать в аптеках дорогие лекарственные препараты. Посоветуйтесь с врачом, ведь во многих случаях справиться с болезнью наряду с медикаментами помогут народные средства.

К какому врачу обратиться

При появлении симптомов острого бронхита у взрослых людей необходимо обратиться к терапевту. Если заболевание длится больше месяца или , следует проконсультироваться у пульмонолога, аллерголога, инфекциониста. Все «домашние» средства нужно использовать только после осмотра и разрешения врача. Если , то обращение к врачу необходимо: самолечение может быть опасным для матери и плода!

При неправильном лечении бронхит может вызвать ряд осложнений, которые могут отразиться на работе дыхательной системы, вызвать потерю слуха, стать причиной болей в сердце и желудке. Вот почему так важно своевременно и эффективно пройти курс полного оздоровления организма!

У взрослых людей бронхит сопровождается такими симптомами:

частый , мешающий спать;
, першение, налёт;
слабость, потеря аппетита.

Зафиксировано много случаев бронхита без температуры, при котором отмечается общая слабость, бледность тела и лица. Может отсутствовать аппетит, проявляться сухой кашель и першение в гортани. Проявление бронхита без температуры может означать наличие хронических заболеваний, которые обостряются в этот период.

Можно сделать акцент на нескольких симптомах проявления аллергического бронхита:

ближе к ночи проявление упорного кашля;
повышенная температура в период обострения заболевания;
при приёме определённой пищи или же контакте с животным (в зависимости от причины появления заболевания) обостряется кашель;
, сыпь на коже, конъюнктивит (в некоторых случаях);
выдыхание воздуха сопровождается хрипом в грудной клетке.

Признаки заболевания

Бронхит разделяют на несколько видов, каждый из них может сопровождаться температурой или протекать без неё. Хотя, в общем, они могут быть очень схожи между собой. Рассмотрим признаки бронхита без температуры:

начинается заболевание с сухого кашля;
появляется дискомфорт в горле;
затрудненное дыхание;
иногда выделяется мокрота (бесцветная или с серо-жёлтым оттенком).

Признаки бронхита, который сопровождается температурой — это хриплое дыхание, сухой кашель, температура держится длительное время, общая слабость, усталость.

К таким бактериальным иммунокорректорам относят препараты Бронховаксом, Бронхомунал. Они помогают справиться с аллергическим бронхитом, при попадании в организм сильнодействующих аллергенов. Какие еще можно использовать мы уже писали.

Но прежде, чем тратить деньги на дорогие аптечные лекарства, стоит попробовать провести лечение бронхита у взрослых народными средствами. Чтобы поставит точный диагноз, нужно обратиться к врачу и обсудить народные методы лечения!

Для проведения растирания применяют камфорный спирт, эфирные масла, скипидарную мазь, которые в разогретом виде способствуют улучшению кровоснабжения в органах дыхания.

Для снижения температуры при остром бронхите следует обтирать больного уксусом, в соотношении с водой 1:5. Для потогонного действия пить много жидкости, чай с малиной, отвары шалфея, .

Для улучшения общего самочувствия пациента можно делать легкий массаж с применением пихтового или эвкалиптового масел. Пациент будет дышать испарениями, налаживая работу дыхательной системы.

На основе народных средств можно делать эффективные согревающие компрессы, прикладывая на область спины и грудной клетки отварной картофель в кожуре, репейное масло. Держать 3-5 часов, до улучшения состояния организма.

После завершения процедуры больному следует выпить теплый отвар на основе , солодки, . Помимо компрессов можно использовать банки, но только не при остром бронхите, при большом объеме мокроты.

Ингаляции для лечения бронхита

Лечебный эффект от ингаляций очень высокий, они могут избавить от затяжного бронхита, когда человеку тяжело вывести слизь из организма. Основными компонентами процедуры являются противомикробные и сосудорасширяющие средства.

Существуют следующие типы ингаляций:

с добавлением эфирных масел;
отварной картофель с бальзамами;
натертый чеснок и лук.

Способ лечения бронхита народным методом, ингаляций, нельзя назвать дорогим. Ингаляции рекомендуются при обострении заболевания, а также для профилактики. Только выполнять такие процедуры осторожно.

Важно! Полностью отказаться от ингаляций следует при проблемах с сердцем, легкими, при повышенном давлении.

Делать домашние ингаляции можно над паром и над водой. Детям такие процедуры в качестве лечения вообще не подходят, потому что могут вызывать ожоги нежной слизистой оболочки.

Выполнять ингаляции можно над щелочной подогретой водой, в которую добавить несколько капель анисового или эвкалиптового масла. Процедуру делать несколько раз в день в течение трех минут.

Народные средства для лечения обструктивного бронхита

Чабрец, а также любые эфирные масла на основе этой травы, при обострении помогают отлично. Если случилась бронхиальная обструкция, то не только народный врач, но и доктор из поликлиники посоветуют чабрец, как успокаивающую и обезболивающую траву. Больные говорят, что от применения чабреца, становится легче дышать. Мокрота отхаркивается лучше, слизистая освобождается от ненужной слизи.

Прополис

Для лечения бронхита прополис используют по-разному (всё зависит от формы и симптомов заболевания). Настойку рекомендуют взрослым при остром и хроническом заболевании:

10 г измельченного прополиса залить 100 мл медицинского спирта;
встряхнуть бутылку и убрать на 2 недели в тёмное место;
принимать по 10 капель после приёма пищи.

Лепёшка при хронической и затяжной форме заболевания готовиться таким образом: раскатать прополис и положить на грудь, процедуру проводить на ночь (при отсутствии температуры и воспаления).

Барсучий жир

Барсучий жир полезен своим составом веществ: полиненасыщенных жирных кислот, насыщенных жирных кислот, витаминами А, В и Е. Стоит отметить, что его противопоказано применять:

детям до трёх лет;
в капсулах - до 12 лет;
при дисфункции печени и желчевыводящих путей;
индивидуальная непереносимость.

Схема лечения для взрослых:

первые 2 недели больному от 30 кг по 1 ст. л. 3 раза в день;
следующие 2 недели - эта же дозировка 2 раза в день.

Детей дошкольного возраста лечат по этой же схеме, сменив дозировку (1 ст. л. на 1 ч. л.). Для детей 3–6 лет количество барсучьего жира уменьшают до 1/2 ч. л., придерживаясь стандартной схемы.

Что еще поможет от заболевания в этой форме

Отвар . Средство имеет отхаркивающее и жаропонижающее действие. Для заварки берется две маленькие ложки растения, и заливается 0,2 литра кипятка. Затем томить на медленном огне четверть часа, снять и настаивать в течение часа. Принимать по 50 мл трижды в день до еды.
Корень девясила. Также используется, как прекрасное отхаркивающее средство при лечении бронхита. Понадобится маленькая ложка измельченного сухого корня. Залить 0,2 литрами кипятка и отправить на 10 минут на водяную баню. Дать настою остыть, и можно принимать по 50 мл, обязательно до еды.
. При лечении бронхита народными способами трава рекомендуется для снятия воспаления, и как отхаркивающее средство. Две маленьких ложки измельченной сухой травы залить 250 мл кипятка. На водяной бане томить 10 минут, настаивать несколько часов. Принимать по большой ложке, предварительно процедив. В день можно принять до четырех ложек настоя.

Как лечить различные виды бронхита в домашних условиях

Хронический

Так как сложное, то народное лечение отличается. Самым популярным средством является . Нужно будет 30 граммов травы залить 100 мл водки. Потом настаивать 2 недели и принимать до четырех раз в день по три десятка капель.

Другие народные способы:

Отварить картошку в мундирах и сделать пюре. При приготовлении добавить три маленькие ложки соды. Выкладывать пюре в полотенце, и класть между лопаток или в передней области груди. Закутать участок тела и держать картошку, пока не перестанет греть.
Бараний жир поможет справиться с приступами хронического бронхита. Им натирается спина и грудь, жир предварительно следует растопить. Лечебный эффект можно усилить, если обмотать место, где будет жир, полиэтиленовой пленкой. Облегчение должно наступить уже после первой ночи применения такого народного средства.
Смешать 250 мл кипяченого молока со столовой ложкой барсучьего жира и натурального меда. Принимать утром.

Острый бронхит

Многие задают вопрос, . Как правило, лечение должно подкрепляться отказом от вредных привычек и ведением здорового образа жизни. Терапия острого бронхита проводится комплексно с применением медикаментозных препаратов:

средства против кашля (Лазолван, Гербион);
отхаркивающие препараты (Мукалтин, Амброксол);
антибиотики (Азитромицин, Цефтриаксон, Бисептол);
пробиотики (Линекс, Йогурт);
лекарства, обладающие жаропонижающим свойством (Ибупрофен, Фервекс);
полоскания горла растворами (содовый);
антисептические спреи (Ингалипт, Фарингосепт);
препараты, повышающие иммунитет и витамины;
бронхолитики (Неофилин).

Обструктивный

Лечение обструктивного бронхита у взрослых основывается на применение нескольких методов:

препараты для расширения бронхов (Сальбутамол);
лекарства для стимуляции работы бронхов (Тиотропиум бромид);
средства, способствующие отхаркиванию, муколитики (Мукалтин);
антибиотики (Амоксициллин, Эритромицин).

Эффективное народное средство от обструктивного бронхита:

200 г ягод калины, 200 г натурального мёда и 100 г воды смешать в эмалированной ёмкости, поставить варить пока вода не испарится.
Готовой смеси дать остыть и переложить в стеклянную банку.

Калина на меду принимается по схеме:

I день - по 1 ч. л. каждый час;
II и III день - по 1 ч. л. с интервалом 3 часа.

Лечение вирусного бронхита

При лечении вирусного бронхита у взрослых используют разные методы:

иммуностимуляторы и витамины;
антибиотики (если температура 38 градусов держится на протяжении трёх дней);
соблюдение постельного режима;
обильное питьё, средства для снижения температуры;
препараты для выведения мокроты;
лечебные упражнения, диета, ингаляции.

Средства народной медицины против вирусного бронхита:

мелко нарезать или прокрутить на мясорубке 100 г изюма, залить 200 мл кипятка, поставит на огонь;
кипятить 10 минут, процедить и пить в течения дня.

В данном случае лечение для каждого пациента подбирают индивидуально, оно обязательно будет комплексным:

антибиотик (при инфекции);
придерживаться правильного питания;
проветривать помещение, в котором проводит время больной, не контактировать с животными;
приём антигистаминных препаратов, введение аллергена в минимальных количествах (при необходимости);
противовоспалительные средства, ингаляции;
лечебный массаж, дыхательные упражнения.

Можно использовать лечение народными средствами на основе трав, но стоит учитывать, что они могут вызвать аллергическую реакцию, как и мёд, упоминающийся во многих рецептах.

Затяжной бронхит

Лечением затяжного бронхита должен заниматься рвач. Самостоятельно выбирать препараты опасно для здоровья, так как вирусная и аллергическая формы заболевания не лечат антибиотиками, а чтобы выявить бактерии необходимо сдать анализы. Врачи придерживаются единой схемы для лечения запущенной формы, которая ставит задачи:

нормализовать температуру;
избавиться от кашля, обезболить;
вывести мокроту.

В домашних условиях используйте народную медицину. Необходимо сделать из свежего банана пюре и добавить к нему сахар с водой, есть можно в неограниченных количествах.

Сухой кашель

Результат лечения сухого кашля при бронхите у взрослых зависит не только от лекарственных препаратов, а и соблюдения общих принципов: регулярно проветривать помещение, пить больше жидкости, применять рассасывающие леденцы, делать ингаляции. Препараты для излечения недуга подбираются на основе характера кашля:

Синекод, Стоптуссин (длительный и приступообразный);
АЦЦ, Амброксол (для разжижения мокроты);
Солутан (отхаркивающее средство).

Антибиотики, противовирусные и гормональные препараты назначают в зависимости от причины заболевания.

Питание при бронхите

Количество потребляемых калорий при бронхите должно составлять 2500 – 3000. При этом в рацион рекомендуется включить:

свежие фрукты и овощи;
куриное, свиное и телячье отварное мясо;
морскую рыбу;
кисломолочные продукты;
мёд, пить больше чая с малиной и лимоном;
овощные бульоны;
каши (рис, гречка, овсянка - лучше на молочной основе).
больше жидкости.

Исключить из рациона сладости, шоколадные изделия, сдобу, солёные продукты. Также не рекомендуются продукты, содержащие холестерин, жирные, острые и копчёные продукты, алкоголь, приправы и напитки с содержанием кофе и какао.

Какие витамины помогут?

Очень хорошо народная медицина, при бронхите в любой форме, относится к травам, в которых содержится много витамина С. Обратите внимание на , который можно заваривать и пить как чай (но температура для заварки должна быть 70 градусов тепла, чтобы не убить полезные свойства растения).

Также принимать дополнительно никотиновую кислоту В3 для лечения бронхита. Можно употреблять ее в виде таблеток, или кушать больше печени, рыбы, куриного мясо, моркови и пророщенных зерен пшеницы. Кислоты много содержится в ромашке, крапиве и петрушке.

Лечебная гимнастика при бронхите

Пациент не должен длительное время проводить в постели, так как могут развиться различные осложнения, это и сердечная недостаточность и пневмония. Необходимо делать несложные дыхательные упражнения.

В комплекс входит:

имитация руками «рубки дров»;
круговые вращения руками;
наклоны туловища в разные стороны;
глубокий вдох и медленный выдох;
легкая ходьба на месте.

Перетруждать себя не стоит, а вот поддерживать тело в отличной физической форме нужно всегда, конечно, если у вас нет высокой температуры и других противопоказаний к проведению двигательной гимнастики.

Медикаменты для лечения

Цефтриаксон

Цефтриаксон - это антибиотик, который относится к ряду цефалоспоринов. Препарат группы III поколения зачастую используется при бронхите. Цефтриаксон применяют для лечения взрослых и детей. При стандартной схеме препарат вводят внутримышечно:

взрослым - не более 2 г в сутки;
детям - дозировка варьируется от массы тела.

Противопоказан при аллергической реакции на препарат. Побочные действия может вызвать неправильный приём антибиотика: тошнота, рвота, аллергия, желтуха, проблемы со свертываемостью крови.

Сумамед

Сумамед является препаратом группы макролидов, хорошо усваивается желудочно-кишечным трактом и переносится организмом пациента. Антибиотик принимают в течение трёх дней по 500 мг за один приём (за 1 час до приёма пищи или через 2 часа после еды). Перед назначением препарата проводят исследование мокроты на чувствительность бактерий.

Амоксиклав

Антибиотик Амоксиклав назначают для лечения бронхита при выявлении определённых бактерий: стрептококков, эхинококков, листерии, шигелла, моракселла, бортаделла, гарднерелла, клебсиелла. Дозировку определяет врач, отталкиваясь от массы тела:

лёгкая и средняя тяжесть заболевания (1 таблетку 500/125 мг) дважды в день;
тяжёлая форма бронхита (1 таблетка 850/125 мг) 2 раза в сутки.

Азитромицин

Если заболевание спровоцировали: пневмококк, гемофильная палочка, марокселла, микоплазма, хламидии, легионелла назначают Азитромицин. Это антибиотик группы макролидов, курс лечения этим препаратом не должен превышать 5 дней. Схема приёма антибиотика при бронхите.

Взрослые: I день - разовый приём 500 мг; со II по V день -- 1 раз в день 250 мг.
Дети: I день - суточная доза 10 мг на 1 кг веса за один приём; II–V дни - 1 раз в день по 5 мг на 10 кг веса.

Флемоксин

Флемоксин, как и все антибиотики принимают по назначению врача. Препарат применяют для терапии бронхита при:

повышенной температуре (выше 38 градусов на протяжении трёх суток);
интоксикация организма;
проблемы с дыханием;
лейкоцитоз;
сдвинутая влево лейкоформула;
возбудителем стали стафилококк, стрептококк, пневмококк, мораксела катаралис.

Зачастую лекарство используют при хроническом бронхите. Дозировка подбирается индивидуально для каждого пациента, учитывая возраст, стадию заболевания и наличие хронических болезней.

Небулайзер

При использовании небулайзера во время бронхита используют препараты:

Беротек, Атровент (бронхорасширяющие);
Лазолван (для разжижения и выведения мокроты);
Фурацилин (антисептическое средство);
Пульмикорт (гормональные препараты);
Ротокан (растительные).

В лечении любой болезни положительные мысли и юмористический настрой помогут быстрее оздоровиться, а вера в скорейшее исцеление поднимут на ноги даже самых тяжелобольных людей. Ведь она дает мозгу сильный толчок для борьбы с вирусами и другими недугами.

Что нужно делать? Читать позитивные книги, медитировать, проговаривать известные аффирмации на исцеление души и тела, улыбаться, быть в прекрасном настроении, не падать духом. Болезнь очень скоро пройдет, а дальше вас будут ждать интересные, увлекательные и счастливые дни. Берегите себя и поддерживайте организм в боевом духе!

Профилактика заболевания

Чтобы не допустить заболевания бронхитом нужно не переохлаждаться, надевать вещи, соответствующие погодным условиям. Если имеются вредные привычки (курение), то рекомендуется бросить. Выполнять дыхательные упражнения (надувать шарики), чаще проветривать помещение и делать влажную уборку.

Баня

Баня является отличным способом для профилактики бронхита или восстановления сил после перенесённой хронической формы заболевания. Сходить попариться можно по истечении семи дней после бронхита, но не всем. Запрещено посещать баню при температуре тела выше 37 градусов, если появляется одышка при физической нагрузке, пульсе выше 90 уд/с, а также при давлении выше 140/90.

Это основные способы лечения. Перед тем, как решиться опробовать какое-то средство, мы настоятельно рекомендуем обсудить с врачом. Да, народное лечение эффективно, но вот самолечение часто приводит к печальным последствиям.

Бронхит представляет собой воспаление слизистой оболочки бронхов. Чтобы лечить бронхит, нужно подходить комплексно — медикаментами, физиотерапевтическими процедурами, гомеопатическими препаратами, народными методами. Если вовремя не приступить к лечению, острый процесс заболевания переходит в хронический, лечение которого очень длительное.

Сегодня мы рассмотрим лучшие народные методы лечения бронхита, признанные самыми эффективными. Когда речь идет про комплексное лечение, это означает, что помимо народных средств подключаются антибиотики, витамины, общеукрепляющие средства. Если своевременно не лечить бронхит, заболевание может осложниться .

Самые эффективные народные рецепты лечения бронхита

Рецепт №1

Предлагаемый народный метод предусматривает прогревание верхних респирационных линий, вследствие чего улучшается кровообращение в бронхах. Обеспечивается интенсивный отток накопившейся мокроты, усиливается кашель, благодаря чему постепенно бронхит сдает позиции.

Лечение рекомендуется проводить курсами, пока не исчезнут негативные симптомы, остаточные проявления бронхита. В противном случае начинается развитие осложнений. Как применить самый эффективный народный рецепт от бронхита?

Для лечения понадобится деревенское нерафинированное растительное масло, которое имеет характерный приятный запах жареных семечек. Для начала возьмем такого масла 250мл. Подогреваем масло на водяной бане, ждем, пока оно не закипит.

Теперь находим большое банное полотенце, либо другую мягкую ткань, которой можно будет обернуть всю поверхность грудной клетки больного. Смачиваем обильно полотенце маслом и покрываем больного. Поверх укладываем слой целлофановой пленки, затем укутываем шерстяным платком или одеялом.

Больной под компрессом должен находиться несколько часов. Обычно пациенты в таком состоянии быстро согреваются и засыпают сладким сном. Какой бывает эффект от манипуляции обертывания грудной клетки с растительным маслом?

Уже наутро следующего дня больной говорит, что ему стало намного легче дышать, отхаркивать мокроту. Дыхание становится ровным, глубоким, исчезают хрипы из органов дыхательной системы, свободно выделяется мокрота, проходит общая слабость, ранее бледные, отдающие синевой, кожные покровы становятся розовыми.

Компресс из трех слоев, описанный выше, эффективен как для взрослых пациентов, так и для маленьких детей. Возраст больного значения не имеет при таком лечении. Очень важно после проведения процедуры обёртывания одеваться хорошо по погоде, не допускать переохлаждения организма, чаще дышать свежим воздухом на улице и пить большое количество теплой жидкости.

Рецепт №2

Рецепт простой, состоит из лечебной смеси глицерина, лимона, натурального меда. Приготовить его может всякий. Тем более, что необходимые компоненты имеются во всех домах. Итак, достаем натуральный мед, лимоны и аптечный глицерин.

Промываем под проточной водой лимон, прокалываем его ножницами глубоко несколько раз, бросаем в кипящую воду, варим минут 10-15. Вынимаем из кастрюли проваренный лимон, выжимаем из него оставшийся сок. Добавляем к полученному соку 2с.л. глицерина, перемешиваем. При этом используем стакан объемом в 250мл.

Оставшееся пространство стакана дополняем натуральным жидким медом без крупинок сахара. Если ваш мед оказался засахаренным, придется его сначала подогреть на водяной бане, но не кипятить, иначе все полезные вещества улетучиваются.

Охлаждаем лечебную смесь на протяжении 2-3 часов в камере холодильника. Как принимать народное средство? Для взрослого больного разовая доза равна 1с.л. Ребенку даем 1ч.л. Смесь принимают внутрь утром натощак. Если забыли принять лекарство натощак, можно будет это сделать через два часа после завтрака.

Другой полезный совет. Есть народный экспресс-рецепт для лечения застарелого тяжелого сухого кашля. Ошпариваем кипятком лимон, измельчаем его мясорубкой, смешиваем полученную массу с цветочным медом в пропорции 1:1. Принимать несколько раз в день по столовой ложке до наступления положительного результата.

Какой эффект от глицериновой-лимонной смеси? Самое главное — повышается иммунитет, возрастают защитные силы организма, сопротивляемость по отношении к инфекции, вирусам. Кроме этого смесь способствует быстрому отхождению мокроты, увлажнению слизистой оболочки органов дыхательной системы, уничтожает попавшие в организм болезнетворные микробы.

Противопоказания. Лечить бронхит такой смесью запрещается больных бронхитом, имеющих сопутствующие заболевания органов пищеварительной системы.

Рецепт №3

Вот еще одно весьма эффективное средство для лечения бронхита — это отвар лука на молоке с добавлением меда. Для начала очищаем несколько луковиц средней величины от кожуры, заливаем их цельным молоком, ставим на слабый огонь и варим до смягчения консистенции лука.

Снимаем с плиты, даем отвару немного остыть и добавляем несколько ложек жидкого меда. Полученное снадобье будем принимать каждый час по 1 столовой ложке.

Рецепт №4

Теперь представляю вашему вниманию не менее эффективное лечение бронхита луковым медом. Берем один литр кипяченой воды, растворяем в ней 250г сахара. Сюда же бросаем несколько очищенных луковиц, ставим на слабый огонь.

Состав нужно проварить, пока в емкости не останется половина жидкости. Вынимаем из кастрюли луковицы. Теперь отвар получился сладким луковым медом.

Пить лечебный отвар рекомендуется по полстакана ежедневно для устранения болезненных симптомов бронхита, ОРЗ, ОРВИ, других респираторных заболеваний. Определена эффективность исцеляющего лукового меда, как при остром, так и . В последнем случае каждый день следует пить по два стакана народного средства.

Рецепт №5

Выводы: теперь вы знаете, какое бывает лечение бронхита народными средствами самое эффективное. Не оставляйте лечение на завтра-послезавтра, беритесь за комплексное лечение, предварительно согласовав свои действия со специалистом медицинского учреждения. Очень важно не допустить переход болезни в хроническую форму! Будьте здоровы! Вам поможет дыхательная гимнастика по методике, описанной на .

Бронхит - воспаление слизистой оболочки бронхов, вызванное бактериальной или вирусной инфекцией, реже - вдыханием токсичных веществ (например, дыма и аммиака). Заболевание лечится сравнительно легко, но у пожилых людей, детей, хронических курильщиков и людей, страдающих бронхиальной астмой могут возникнуть осложнения, перетекающие в пневмонию. Поэтому, следует тщательно подойти к выбору эффективных средств борьбы с ним.

Народные рецепты от кашля и бронхита

Многие больше доверяют народной медицине, чем современной. В отношении лечения кашля такой подход не лишен оснований — травы и настойки ничуть не менее эффективны чем традиционные аптечные лекарства, и при этом лишены многих побочных действий, присущих химически-синтезированным препаратам. За века появилось множество народных средств эффективного лечения бронхита и кашля. О самых эффективных из них пойдет речь далее.

Лимон с медом

Первым в списке идет, пожалуй, самое известное и эффективное народное средство против кашля. Лимон с медом издревле применялся для лечения и профилактики различных простудных заболеваний и гриппа. Рецепт средства прост:

Смешиваем перемолотый лимон (от кожуры очищать не обязательно) с медом в соотношении приблизительно 1 к 1.5 (по желанию. Кто-то любит горьковатый вкус, то-то - сладкий).
Тщательно перемешиваем до однородной массы, можно воспользоваться блендером.
Употребляем по несколько столовых ложек 3-4 раза в день.

Это средство помогает практически сразу. Уже на второй-третий прием человеку становится значительно лучше. Рекомендуется употреблять лимон с медом при лечении кашля до полного выздоровления. Метод подходит как детям, так и взрослым людям, но нужно помнить о том, что и мёд и цитрусовые могут становиться причиной аллергических реакций. Склонным к аллергии людям нужно употреблять такое средство с осторожностью.

Растительное масло

Второй по списку, но не по известности способ лечения кашля. Он может показаться неприятным, но тем, у кого непереносимость меда, попробовать настоятельно рекомендуется.
Метод заключается в натирании груди и спины растительным маслом, смешанным со скипидаром. Повторять процедуру требуется два раза в день: утром и вечером, а после неё рекомендуется отлежаться в тёплой постели.

Вместо масляно-скипидарной смеси можно использовать обычную водку, которой рекомендуется натирать грудь и спину три раза в день. Натертые участки тела нужно прикрыть теплым полотенцем или тряпкой. Это быстро избавит человека от жара и от кашля.

Шалфей с молоком

Ещё одно эффективное народное средство от бронхита — молоко с шалфеем. Для того, чтобы приготовить его следуйте пошаговой инструкции, описанной ниже.

Заварить в фарфоровой или керамической (это обязательно) посуде 1 ст.л. травы шалфея стаканом кипятка. После, настоять 24-30 минут.
Процедить настой и добавить к нему стакан тёплого кипячёного молока. Можно добавить сахар или мёд по вкусу.
Употреблять снадобье небольшими порциями в течение дня.

Подробнее о народных рецептах от бронхита и кашля можно узнать из видео:

Черная редька

Для этого народного средства лечения кашля и бронхита понадобится одна редька средних размеров (обязательно черная) и немного меда.

В редьке с помощью ножа удаляется сердцевина и проделывается небольшое чашевидное углубление.
В полученное углубление кладется одна ложка меда (дозировка зависит от размеров редьки). До краев заполнять не рекомендуется, так как образующийся сок вытечет за край. А он нам и понадобится.
Черная редька оставляется на несколько (4-5) часов отстаиваться, лучше - на ночь. За это время в отверстии образуется лечебный сок.

Взрослым рекомендуется принимать 2-4 столовые ложки сока, детям - чайные, но с такой же периодичностью. Длительность приема от недели до двух. В особых случаях или при осложненном бронхите длительность можно увеличить. Но перед этим стоит проконсультироваться с врачом, дабы не заработать аллергию.

Преимуществ этого способа множество. Например, в том, что редьку можно использовать несколько раз (вплоть до 5). Во-вторых, пожалуй, приятнее пить этот сок, чем молоко с травой шалфея. Детям понравится.

Облепиховое масло

Это эффективное народное лекарство от кашля и бронхита чем-то похоже на растирание маслом, но все же имеет ряд отличий.

Заготавливаются и смешиваются половина стакана облепихового масла и 2 столовые ложки камфары.
Жидкость растирается на груди и спине. После этого обязательно стоит укутаться во что-нибудь теплое и лечь в постель. Именно по этой причине рекомендуется проводить растирание на ночь.

Процедуру требуется повторять в течение трех-четырех дней до полного избавления от кашля. Таким простым и дешевым методом можно вылечиться даже от сильного хронического бронхита.

Этот способ подойдет многим. В особенности маленьким детям и старикам: помимо собственно лечебного эффекта таких растираний, облепиховое масло окажет успокаивающее действие. Но все же стоит быть осторожным, так как у человека может быть аллергия на облепиху, хотя это растение и гипоаллергенное.

Настой календулы

Календула - очень эффективный цветок против кашля и других заболеваний. Существует несколько способов народной медицины по борьбе с кашлем и бронхитом, связанных именно с этим цветком.
Первый способ заключается в приготовлении настойки из календулы и зверобоя. Чайную ложку смеси измельченных растений (в равных пропорциях) требуется залить одним стаканом кипятка. После этого нужно оставить отвар настаиваться на полчаса и процедить. Всю полученную настойку требуется полностью употребить в течение дня.

Второй способ подходит специально для ребенка. Для начала готовится крепкий отвар календулы:

1 ст.л. измельченных цветов заливается прохладной водой, помещается на водяную баню и томится там в течение 15 минут.
Готовый отвар остужается, процеживается и убирается в холодильник, хранить его можно в течение двух дней.
Употребляют снадобье так: на кусочек сахара капают 7-10 капель отвара календулы, после чего дают ребенку. Периодичность приема - один раз в день до полного выздоровления.

Профилактика кашля и бронхита

Как и любое другое недомогание, бронхит лучше предотвратить, чем лечить. Сделать это можно с помощью периодической профилактики.
Основные направления профилактики следующие:

закаливающие процедуры. Их лучше начинать с детства, но и в зрелом возрасте приобщиться к ним не будет лишним. Главное — не переусердствовать и наращивать интенсивность процедур постепенно, иначе вместо укрепления иммунитета можно заболеть.
спорт. Лучшее средство борьбы с малоподвижным образом жизни, губительным для иммунитета. Выбирать вид физической активности нужно по душе, все виды одинаково спорта хороши и полезны, если заниматься ими регулярно и под руководством грамотного наставника.
правильное и разнообразное питание, употребление в пищу продуктов с противовирусным действием и укрепляющих иммунитет. Те же лимон и мёд, исключительно полезные для организма, можно употреблять регулярно даже тем, кто не болеет — они послужат отличной профилактикой инфекций.

Народная медицина обладает широким спектром эффективных средств против простуды и бронхита - их несколько десятков, если не сотен, и здесь рассказано лишь о самых известных из них.
Но, сражаясь с болезнью, нужно быть бдительным: если народные средства не помогают — необходима консультация врача и изменения в лечении, иначе к небольшому недомоганию могут добавиться серьёзные осложнения..