В какие дни цикла можно забеременеть? Самые благоприятные дни цикла для зачатия ребёнка
Пока одни пары мечтают увидеть две заветные полоски на тесте, другие всеми путями стараются избежать нежелательных последствий. Как в первом, так и во втором случае важно знать о том, что есть благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия. Что это за дни? Как их рассчитать? Что думают врачи по этому поводу? Читайте в нашей статье!
В какие дни нельзя забеременеть?
Чтобы было проще определить "безопасные" дни, стоит разложить менструальный цикл на несколько фаз:
- Перед менструацией: в этот период уровень прогестерона и эстрогена падает. Эндометрий готовится к отслоению - вероятность того, что плодное яйцо сможет закрепиться и наступит беременность крайне мала. Непосредственно перед началом месячных яйцеклетка погибает так и не оплодотворившись, а затем выходит вместе с менструальной кровью.
- Во время месячных: первый день цикла также не самое благоприятное время для зачатия. Уровень гормонов прогестерона и эстрогена всё ещё слишком низок. Яйцеклетка только начала созревать и из-за своих размеров она не готова к оплодотворению.
- Сразу после менструации: яйцеклетка уже какое-то время созревает и готовится к выходу. Если цикл длится около трёх недель, то овуляция наступает уже на 7-10 день с момента начала месячных. Если же цикл длится дольше, то овуляция наступает примерно на 14 день. Вероятность зачатия значительно повышается.
Обратите внимание! Даже если вы будете заниматься сексом только в "безопасные" дни, это не даст вам 100% гарантии того, что нежелательная беременность не наступит. Это лишь вспомогательная техника для расчёта цикла.
Как рассчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть?
Существует три техники расчёта дней неподходящих для зачатия:
- по календарю/при помощи приложения
В основе метода лежит использование калькулятора менструального цикла. Им можно воспользоваться в онлайн-режиме или же скачать на смартфон. Это очень удобное приложение для тех, кто следит за собственным здоровьем. В программе вы должны указать среднюю продолжительность цикла, а также длительность менструальных кровотечений. В результате несложных подсчётов программа вам выдаст самые благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия.
Справка! Самыми лучшими приложениями для отслеживания менструального цикла считаются "Flo", "Clue", "Eve", "Pink Pad" и "Period Tracker".
- при помощи замеров температуры
Измерение базальной температуры чаще всего используется для выявления овуляции. Это долгий и кропотливый процесс, который занимает от трёх до четырёх циклов.
Для этого вам необходимо каждый день, в одно и то же время замерять базальную температуру тела при помощи ректального термометра и записывать полученные данные в специальный календарь. Чтобы получить наиболее достоверные сведения, придерживайтесь следующих правил:
- Измеряйте температуру в утренние часы, сразу после пробуждения - не вставая с кровати.
- Записывайте полученные данные каждый день, соединяя цифры линией. Таким образом вы получите линейный график с углублением (упадком температуры) примерно по центру.
- График следующего месяца стройте над предыдущим и так всё 3-4 цикла.
Сверьте полученные данные: в каждом из графиков есть выемка в 1 день, и эти "ямки" примерно совпадают друг с другом - этот день и есть овуляция. То есть - самый благоприятный день для зачатия.
Обратите внимание! Несмотря на эффективность методики измерения базальной температуры — данные могут быть искажены текущей болезнью или приёмом гормональных препаратов.
- используя цервикальный метод
Это научное название методики, подразумевающей отслеживание влагалищной слизи. В зависимости от количества и качества выделений можно рассчитать дни, когда вероятность зачатия наиболее велика, или же, наоборот - крайне мала.
- Скудные выделения : наблюдаются в период с 18 дня цикла до первого дня менструации, при том условии, если у девушки нет гинекологических заболеваний.
- Густая, тягучая слизь : выделяется в период с 10 по 17 день менструации, и свидетельствует о наступлении овуляции.
В какие дни после месячных нельзя забеременеть?
Если вы знаете, сколько дней длиться ваш цикл — вы можете вычислить, в какие дни после месячных заниматься сексом безопаснее всего:
- Цикл 21 день (3 недели): вероятность зачатия крайне мала в период с 10 по 21 день.
- Цикл 28 дней (4 недели): самое безопасное время - период с 18 по 28 день.
- Цикл 35 дней (5 недель): самая низкая вероятность наступления беременности в первые 14 дней цикла, а также в период с 25 по 35 день.
Заключение
Все вышеперечисленные методы по-своему эффективны и удобны. Однако, ни один из них не даёт вам гарантии безопасности. Это всего лишь способы самостоятельного отслеживания цикла, при которых возможны осечки и просчёты. Если вы не хотите узнать о своей нежеланной беременности - используйте контрацептивы.
Специально для - Елена Кичак
Многие пары, отказавшись от контрацепции, думают, что они тут же забеременеют. На самом же деле подготовка организма, прежде всего организма женщины к зачатию — это цикл. Наиболее велика вероятность забеременеть лишь в определенные дни цикла. При этом, необходимо соблюдение таких условий как отказ от контрацепции и полное репродуктивное здоровье женщины и мужчины, вступающих в половую связь.
В какие дни цикла можно забеременеть
Чтобы понять, какие дни цикла идеально подходят для того, чтобы зачать ребенка, важно разобраться в работе половой системы женщины. В первый день менструации на яичнике начинают расти фолликулы. Они представляются собой мешочки, в которых по одной растут и созревают яйцеклетки. Примерно через неделю из фолликулов определяется один, который продолжает расти. Другие фолликулы замирают в своем развитие.
При 28 дневном менструальном цикле, который отсчитывается от первого дня менструации, на 14-ый день фолликул лопается и из него выходит яйцеклетка. При 35 дневном цикле это происходит на 17-ый день. Маточная или фаллопиева труба – это «тоннель», по которому яйцеклетка продвигается в полость матки.
Получается, что наиболее вероятно забеременеть, при соблюдении прочих, описанных выше условий, в середине цикла. То есть, при 28-дневном менструальной циклы самые вероятные дни зачатия – это 14 и 15 день. При 35-дневном, соответственно, это 17 и 18 день менструального цикла. Секс в другие дни гораздо с более низкой вероятностью приведет к зачатию.
Также есть вероятность забеременеть и в другие дни, которые находятся в непосредственной близости с оптимальными днями для зачатия. Это объясняется тем, что яйцеклетка в организме женщины живет от 24 до 48 часов. При этом также необходимо учитывать, что после завершения полового акта сперматозоиды могут оставаться активными в организме женщины до 7, в некоторых случаях даже до десяти дней.
Каждая беременная женщина с нетерпением ждёт того момента, когда сможет увидеть своего малыша. Благодаря широкому использованию выполнить такое желание женщинам стало гораздо проще.
Почему возможно забеременеть в период овуляции
Именно после овуляции яйцеклетка начинается свой путь по маточной трубе к матке. Именно в маточной трубе чаще всего и происходит зачатие. Сперматозоиды перемещаются сначала в канал шейки матки, затем в ее полость, а потом – в трубы.
Это интересно знать! Сперматозоиды двигаются со скоростью около 2 мм в час. Вроде как это очень медленно, но на их пути встречается огромное количество препятствий. Большая часть сперматозоидов погибает, не пройдя кислую среду влагалища, которая является для них губительной. Затем небольшая часть проходить сквозь слизь цервикального канала и полость матки. Только немногие достигают трубы, где находится яйцеклетка после овуляции.
Срок жизни яйцеклетки только в некоторых случаях составляет несколько суток, как правило, это всего несколько часов. Именно поэтому самое благоприятное время для зачатия – это период овуляции с некоторыми отклонения вперед или назад.
Обратите внимание! Так как продолжительность жизни яйцеклетки короче, чем сперматозоидов, то предпочтительнее заняться сексом до овуляции, чем после нее. Сперматозоиды более живучи и в полости маточной трубы они могут дожидаться яйцеклетку дольше, чем она их.
Как определить день овуляции
Подводя итоги можно сказать, что фертильный период или период наибольшей вероятности наступления – это день овуляции, а также несколько дней до и после нее. Овуляция происходит каждый месяц в середине цикла, но какие есть возможности определения точного периода ее наступления.
Возможные методы определения овуляции:
- Календарный. Подходит для тех женщин, которые имеют регулярный цикл. При календарном методе днем овуляции считается середина, 14-ый день менструального цикла до начала следующих месячных. Проверенный годами способ, но является недостоверным, вероятность ошибки очень высока;
- Измерение ректальной температуры. Метод основан на регулярном измерении температуры в прямой кишке. На следующий день после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса. К недостаткам способа относится не очень приятный процесс самой процедуры. Также на результат могут влиять разные побочные эффекты;
- Домашний тест на овуляцию . Можно купить в аптеке, довольно новый способ планирования семьи. Точность теста очень высока. Он показывается уровень лютеинизирующего гормона, который считается предвестником овуляции. Резкое повышение гормона говорит о том, что в ближайшие сутки должна произойти овуляция;
- УЗИ. Клинический и точный метод. К недостаткам можно отнести то, что он констатирует факт овуляции, но не прогнозирует ее возможность. Клинику надо будет посещать 4-5 дня подряд;
- Анализы в женской консультации. В середине цикла можно обратиться к гинекологу, чтобы он с помощью анализа слизи из шейки матки, определил дату овуляции. Разбежка тут будет в два-три дня. Вагинальная слизь перед самой овуляций становится не густой и прозрачной. Если слизь растереть между пальцами, то она не порвется сразу;
- Наблюдение за всеми симптомами . Если удачно комбинировать календарный метод и измерение базальной температуры, а также наблюдать за слизью, то можно с большой точностью определить период наступления овуляции;
Можно ли забеременеть до и после менструации
Вероятность зачатия в этот период очень мала. Считается, что 2-3 дня до наступления месячных и после их окончания – это самые неблагоприятные для зачатия дни цикла. Но организм каждый женщины является индивидуальным, поэтому зачатие возможно в любой периоды цикла. Некоторые врачи рекомендуют парам, которые хотят зачать ребенка, заниматься сексом через день между 10-ым и 18-ым днем менструального цикла.
Четыре и более половых актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. Такой ритм может появляться на то, что женщина забеременеет и в период до или после менструации. Статистика говорит, что вероятность зачать и забеременеть в пределах одного менструального цикла составляет 20%.
Беременность во время месячных
Беременность во время месячных маловероятна, но возможна. Зачатие, несмотря на то, что каждый его этап изучен наукой, является таинством природы. А от природы можно ожидать чего угодно. Если объяснять возможность забеременеть во время месячных научно, то тут сказывается и сохранение активности сперматозоидов. Также иногда яйцеклетка может созреть до середины цикла или после него.
Обратите внимание! Если вы заметили резкое изменение цикла, то будьте начеку. В такой период забеременеть во время месячных можно с гораздо большей вероятностью.
Чаще всего во время месячных беременеют девушки, у которых непостоянный менструальный цикл. При этом наиболее высока вероятность забеременеть в последние дни менструации, когда происходит выход неоплодотворенной яйцеклетки из фолликула.
Лучшие дни для беременности с точки зрения физиологии
В этой статье очень подробная описана вся физиология женщины, которую необходимо знать для зачатия ребенка. Поэтому, чтобы забеременеть с первого раза, очень важно правильно определить день овуляции или созревания яйцеклетки. Для этого следите за своим менструальным циклом и старайтесь использовать комплексную методику.
Если с первого раза зачатия не произошло, тоне стоит волноваться. У абсолютно здоровых женщин овуляция случается восемь раз из десяти циклом. Не стоит забывать про такие сопутствующие факторы, как, к примеру, прекращение приема оральной контрацепции. Если женщина моложе тридцати лет, то врачи рекомендуется не волноваться из-за отсутствия беременности в течение первого года попыток. С возрастом трудности с зачатием увеличивается поэтому уже после полугода безрезультатных попыток, лучше всего обратиться к врачу.
Не концентрируйтесь на том, чтобы высчитывать дни овуляции и наиболее благоприятные дни для зачатия, занимаясь сексом по графику. Не забывайте получить от процесса удовольствие. Пусть зачатие станет приятным побочным эффектом регулярных занятий любовью с дорогим и родным мужчиной.
Вопрос «календарной контрацепции» волнует как неопытных девушек, так и женщин, не пользующихся химическими или механическими способами предотвращения беременности. Чтобы разобраться, надежен ли такой метод и кому он подходит, необходимо знать и учитывать определенные факторы.
Менструальный цикл и его фазы
Менструальный или лунный цикл (регулы) – это изменения, происходящие каждый месяц в организме женщины детородного возраста, в результате которых возможно зачатие. Отсчет цикла начинается с первого дня менструации . В среднем, он длится 28 дней, с колебанием 7 дней в сторону увеличения или уменьшения.
Менструальный цикл делится на 4 фазы:
- Менструальную – дни, когда отторгается эндометрий, слой слизистой оболочки матки, и происходит кровотечение (3-7 дней).
- Фолликулярную – длится с первого дня менструации, примерно две недели. В этой фазе в яичниках образуется фолликул (в нем созревает новая яйцеклетка).
- Овуляторную (овуляция) , длительностью около 3 дней. Как раз в этой фазе вопрос о том, может ли девушка забеременеть после месячных, становится актуальным, потому что на овуляцию приходится пик вероятности зачатия. Фолликул разрывается, из него выходит зрелая яйцеклетка и направляется к маточной трубе. Здесь должно происходить оплодотворение.
- Лютеиновую
, длительностью 11-16 дней – времени усиленной выработки гормонов и утолщения эндометрия, подготавливающих организм к возможной беременности.
Если оплодотворение состоялось, яйцеклетка закрепляется в эндометрии, если нет – начинается менструация – яйцеклетка и отторгающийся эндометрий выходят наружу. Затем все повторяется.
Факторы, повышающие возможность забеременеть после месячных
Врачи-гинекологи считают, что при регулярных месячных (например, 28 дней), день овуляции – это середине цикла (14-й день). Следовательно, теоретически забеременеть сразу после месячных нельзя, поскольку оплодотворение должно произойти примерно на 13 -15 день. Однако не все так однозначно.
Может ли девушка забеременеть после месячных — этот вопрос интересует многих женщин. Возможность забеременеть для девушки или женщины после месячных зависит от того, меняется ли цикличность прихода менструации и время овуляции . Эти факторы нестабильны.
Врачи-гинекологи считают, что при регулярных месячных (например, 28 дней), день овуляции – это середине цикла (14-й день).
Они зависят от психологического состояния женщины, здоровья репродуктивных органов, уровня гормонов в крови, влияния климатических условий и многих других причин.
- смещающегося цикла или его изменения (срок овуляции сдвигается);
- слишком короткого периода между менструациями – меньше 21 дня;
- слишком длительных периодов менструальных кровотечений – больше 7 дней;
- активности и живучести сперматозоидов партнера;
- ранней овуляции у некоторых женщин;
- спонтанной овуляции – созревания двух яйцеклеток в разное время за один цикл; рассчитать фертильное окно в этом случае невозможно.
«Календарная» контрацепция при наличии исключений достаточно рискованна. Любой биохимический сбой в организме может сделать безопасные дни опасными. Если женщина попадает в зону риска, следует воспользоваться более надежными способами предохранения.
Может ли девушка забеременеть на 1 – 5 день
Вероятность забеременеть в 1–5 день менструации почти равна нулю , а возможность получить инфекцию с дальнейшими осложнениями крайне высока. Кровь – идеальная среда для размножения микроорганизмов, в том числе и опасных. Половой акт в дни менструации открывает путь к инфекции.
Не имея возможности свободно выходить из матки (при половом акте во время менструации), кровь может попадать в брюшную полость. Это чревато воспалениями и более серьезными женскими заболеваниями.
Будьте осторожны! Внутренняя полость матки во время менструального кровотечения – это открытая, легко инфицирующаяся кровавая рана, поэтому гинекологи не рекомендуют занятия сексом во время месячных.
Можно ли забеременеть на 6 – 9 день после месячных
Как считают врачи, вплоть до 7-8 дня с начала менструации, секс наиболее безопасен . Однако любые изменения внешних и внутренних факторов, например, наличие активного сперматозоида или смещение овуляции на более ранний срок в результате стресса, могут нарушить привычный цикл и расчет не оправдается.
Может ли девушка забеременеть после месячных на 6–9 день невозможно сказать со 100% уверенностью . Гинекологи считают, что беременность маловероятна, потому что возможность зачатия составляет от 1 до 6%.
Через сколько дней после месячных можно забеременеть
Период, когда возможно зачатие связан с длительностью цикла. Чем он короче, тем раньше наступает такой день . При цикле 28 дней, например, 14-й день (середина цикла) будет днем овуляции.
В этом случае опасными будут 9–19 дни (с учетом страховочных 5 дней до и после овуляции), поскольку яйцеклетка жизнеспособна 2-3 дня, а сперматозоид живет 3-4 дня, иногда до недели и даже дольше. Если цикл короче или длиннее, необходимо делать поправку в сторону увеличения или уменьшения безопасных дней.
Может ли девушка забеременеть после месячных на 6 — 9 день: Гинекологи считают, что беременность маловероятна, потому что возможность зачатия составляет от 1 до 6%.
Обратите внимание! Сейчас существуют медицинские методы (ультразвуковая фолликулометрия, тест-полоски, измерение уровня гормонов с помощью базальной температуры), которые позволяют узнать, может ли забеременеть девушка, и в какой именно день после месячных, достаточно точно. Срок овуляции определяют по данным, полученным в процессе обследования.
Когда вероятность забеременеть выше: до или после месячных
Однозначно ответить трудно, потому что всегда есть индивидуальные особенности, которые изменились и/или не были учтены. По мнению гинекологов, 2 дня до и 2 после менструальной фазы – самые безопасные дни, когда возможность забеременеть практически исключена.
«Календарная» контрацепция эффективна, если менструация приходит регулярно через одно и то же количество дней. Этим методом также пользуются те, кому не подходят механические или не рекомендуются химические способы контрацепции (кормящие мамы, например).
Но если яйцеклетка созрела не в рассчитанное время в связи с внешними воздействиями или биохимическими изменениями в организме девушки, то она может забеременеть как сразу после месячных, так и прямо перед ними. Все зависит от того, правильно ли произведен расчет и приняты ли во внимание все параметры.
Важно знать! При регулярной половой жизни, точном цикле и привычном партнере этот метод не так уж часто преподносит «сюрпризы» женщинам. Но если у женщины половые контакты происходят редко, то шанс забеременеть резко повышается, даже в неблагоприятные дни. Организм как бы пользуется случаем и старается извлечь максимальную пользу от контакта.
Как правильно рассчитать, в какие дни можно забеременеть
Расчет дней для безопасного незащищенного секса проводят по дню овуляции плюс страховочные дни, но это не гарантирует полную невозможность беременности.
Женщинам, которые, по тем или иным причинам, пользуются календарным методом, рекомендуется все время следить за промежутками между регулами (менструальным циклом) и делать поправки, в случае необходимости.
«Календарная» контрацепция эффективна, если менструация приходит регулярно через одно и то же количество дней.
Таким женщинам следует вести дневник регулярности прихода месячных. Он поможет учесть отклонения, более точно определить фертильное окно (благоприятный для зачатия период) и повысить надежность метода.
| Длительность менструального цикла (дни) | День овуляции (середина цикла) | Учитываются ли страховочные дни | Период, когда женщина/девушка может забеременеть |
| 21 | 11 | да (11-5; 11 +5) | 6 — 16 день после месячных |
| 24 | 12 | -“- (12-5; 12+5) | 7 – 17-“- |
| 26 | 13 | -“- (13-5; 13+5) | 8 — 18-“- |
| 28 | 14 | -“- (14-5; 14+5) | 9 – 19-“- |
| 30 | 15 | -“- (15-5; 15+5) | 10 – 20-“- |
| 32 | 16 | -“- (16-5; 16+5) | 11 – 21-“- |
| 34 | 17 | -“- (17-5; 17+5) | 12 – 22-“- |
Большинство незапланированных беременностей, как полагают ученые, происходит за счет спонтанной овуляции , которую раньше считали редким случаем. Оказывается, она свойственна многим женщинам, просчитать ее самостоятельно невозможно. Она может случиться в любой день и никак не ощущается.
Поэтому в случае спонтанной овуляции, забеременеть можно даже во время менструации.
Если проблемы со здоровьем или непереносимость современных контрацептивных препаратов заставляют девушку/женщину пользоваться календарной контрацепцией, то она должна быть готова к радостному сюрпризу – неожиданно зародившейся новой жизни внутри себя.
Может ли девушка забеременеть после месячных:
Как узнать на какой день выпадает овуляция после месячных можно в этом видео:
Желая завести ребенка или, наоборот, избежать зачатия, женщине нужно внимательнее присмотреться к собственному организму. Менструальный цикл позволит высчитать лучшие дни для беременности и для безопасного секса.
При регулярной половой жизни с одним партнером многие пары отказываются от контрацептивов любого вида. Однако беременность все равно не всегда желанна. И чтобы заниматься сексом и не беременеть, нужно знать в какие дни цикла это можно делать без опасения.
Самыми безопасными днями считают те, в которых в организме женщины нет живой яйцеклетки. Это от 10 до 15 дней, из которых самыми безопасными считают всего 5-9.
- Прежде всего - это дни месячных. Несмотря на то, что многие пары против полового акта в менструацию (что, как правило, связано только с эстетической стороной вопроса), секс при месячных считается одним из самых безопасных. Так как яйцеклетка к тому времени уже погибла, а желтое тело больше не поддерживает уровень важных для зачатия гормонов в крови;
- Первые 3-5 дней после месячных, когда до полного созревания фолликула остается еще около недели. Сперматозоиды, попавшие в организм женщины в этот период, скорее всего, погибнут задолго до выхода яйцеклетки в матку.
Но если полностью здоровая женщина ведет нерегулярную половую жизнь, риск беременности для нее велик в любой день цикла. Потому что в таких случаях очень часто организм реагирует на секс внеплановой овуляцией.
Менструальные периоды и возможность зачатия
Менструальный цикл женщины включает в себя несколько фаз:
- Фаза созревания фолликула. В этот период, который начинается на следующий день после последнего дня месячных, доминантный фолликул начинает свое созревание. Он растет и увеличивается в размере с 2 мм до 24 мм за 11-15 дней. На 5 день роста он уже имеет около 6 мм диаметра, а на 10 - в два раза больше и его уже можно увидеть на УЗИ. Еще через пару дней полностью выросший фолликул ломается и наступает следующая фаза;
- Период овуляции начинается с выходом яйцеклетки из фолликула. При этом яйцеклетка по маточным трубам попадает в матку и какое-то время находится внутри нее, где через несколько дней погибает;
- Фаза желтого тела (она же лютеиновая) начинается почти в одно время с овуляцией. В этот период желтое тело, образованное на месте вышедшей яйцеклетки, своим существованием поддерживает в организме женщины выработку гормонов, важных для зачатия. Период длится до 14 дней;
- Если яйцеклетка не была оплодотворена, то после окончания лютеиновой фазы начинаются месячные, которые длятся от 3 до 6 дней.
Средняя продолжительность каждого периода варьируется в зависимости от длительности всего цикла. Обычно цикл составляет от 21 до 35 дней. Если его период длится дольше или меньше - это повод немедленно обратиться к врачу.
Максимальный риск беременности приходится на овуляцию. Однако это не значит, что зачать ребенка нельзя в любой другой день. Но все-таки занимаясь регулярным сексом в определенные периоды беременности можно успешно избегать.
В какие дни цикла можно забеременеть: таблица
Если знать среднюю продолжительность менструального цикла у женщины, то всегда можно приблизительно определить самые благоприятные для зачатия дни.
Как без ошибок рассчитать, в какие дни можно забеременеть
Сегодня существует четыре способа для определения фертильной фазы женского цикла. Их всего семь - это пять дней до выхода яйцеклетки из фолликула и один-два дня после, когда яйцеклетка еще сохраняет жизнеспособность и может быть оплодотворена сперматозоидом.
Расчеты по календарю
Самый простой способ вычислить это - сличаться с датами по календарю. Но для точно расчета нужно вести такой календарь заранее. Лучше, если девушка отмечает дни месячных и их характер на протяжении хотя бы полугода. Тогда она видит, с какими перерывами случается менструация, как долго длится и насколько все меняется от нервного напряжение или смены климата.
- Нужно посчитать периоды самого короткого и самого длинного менструальных циклов.
- Отнять от даты начала самого короткого 18 дней. Полученный день будет днем начала фертильной фазы.
- А затем от даты начала самого длинного цикла отнять 11 дней. Получится день окончания фазы овуляции.
То есть, при самом коротком цикле в 27 дней, отняв число 18, получим 9 день - начало фазы. Отняв число 11 от самого длинного в 30 дней, получим 19 день - конец овуляции. Значит, максимально благоприятный период для зачатия находится с 9 по 19 дни цикла.
При нерегулярных циклах этот метод не работает и для определения овуляции нужно обращаться к врачу.
Измерение базальной температуры
Для более точного выявления дня овуляции можно использовать метод, при котором женщина каждое утро, сразу после пробуждения, мерит у себя базальную температуру. И делает она это минимум три месяца.
По этому методу женщине следует утром после сна, еще не вставая с постели и не делая резких телодвижений, осторожно измерить температуру у себя в прямой кишке. Причем делать это нужно ежедневно и используя один и тот же градусник. Это снизит риск погрешности.
Результат следует обязательно записывать в специальный график. В первые дни после менструации температура в норме составляет от 37 до 36,6 градусов. Причем самый низкий пик приходится за сутки до овуляции. А после - температура резко возрастает на целый градус до 37,6 и постепенно снижается до 37 на протяжении фазы желтого тела и менструации.
Сам метод не точен, так как из-за плохого сна, выпитого накануне алкоголя или антибиотика, а также из-за полового акта, состоявшегося менее чем за 6 часов, базальная температура будет выше.
А у женщин с поликистозом яичников и другими заболеваниями, взывающими отклонения в гормональном фоне, температура после овуляции меняется очень незначительно. Поэтому определить у них оптимальный день для зачатия невозможно.
Использование тестов
Самым современным и удобным способом для определения дней овуляции являются специальные ежедневные тесты, работающие по принципу тестов на выявление беременности. Вся разница между этими тестами - вещество, на которое реагирует индикатор.
При овуляции главным для определения является лютеинизирующий гормон. Повышение его содержания в моче происходит только за день-два до выхода яйцеклетки. Тогда тест утвердительно показывает две полоски.
Ультразвуковая диагностика
Это самый дорогостоящий способ измерения дней фертильной фазы. Обычно его назначают женщинам с подозрением на бесплодие.
Начиная с десятого дня после окончания месячных, женщина должна ежедневно проходить обследование. При этом врачи ведут наблюдение за доминантным фолликулом, который в этот период можно выделить среди прочих, благодаря изменившемуся диаметру - на 10 день он достигает до 15 мм, а в овуляцию размер составляет около 24 мм.
После чего фолликул лопается и готовая к оплодотворению яйцеклетка начинает свой путь в матку. На УЗИ при этом видно наличие желтого тела без фолликула.
День цикла и пол ребенка
Многим парам хочется заранее знать пол будущего малыша. Особенно это касается тех семей, в которых уже есть по одному ребенку и молодые родители планируют второго противоположного пола. И здесь им тоже может помочь точное знание цикла женщины.
Научно доказано, что сперматозоиды, имеющие мужской набор хромосом, движутся гораздо активнее, чем с женским комплектом. Но и живут они при этом меньше.
Поэтому, чтобы зачать ребенка желанного пола, паре нужно заниматься сексом в правильное время цикла. Чтобы был мальчик, половой акт должен состояться за день или в день овуляции. Шансы забеременеть девочкой увеличиваются, если соитие состоялось за 2-3 дня до этого.
Конечно, эта схема рассчитана на идеальные условия - если оба родителя абсолютно здоровы. Если у женщины имеются изменения в секрете или нарушение кислотно-щелочного баланса в половых путях, то сперматозоиды погибнут гораздо раньше. Также их выживаемость сильно уменьшается, если у мужчины имеется сильное утомление или даже истощение.
В какие дни вероятность забеременеть самая высокая
Так, в какие же дни женщине легче всего забеременеть? Чаще всего, это с 14 по 17 день цикла.
То есть в тот период фертильной фазы, когда яйцеклетка уже проникла в матку и сперматозоидам ее не нужно долго ждать.
Но, главное, в этот период весь женский организм готовится к возможному зачатию. Меняется даже состав женского секрета. Он становится более тягучим и скользким. К тому же, снижается его кислотность. Поэтому в дни овуляции сперматозоиды, попавшие в организм женщины, дольше живут и значительно быстрее добираются до яйцеклетки.
И в заключение - познавательное видео по теме статьи.
Зарождение новой жизни – это сложный и таинственный процесс, в котором принимают участие мужчина и женщина. Одни представительницы слабого пола беременеют без труда, другие же сталкиваются со многими проблемами в этой сфере. Сегодняшняя статья будет посвящена вопросу о том, в какие дни женщина может забеременеть и, как рассчитать оптимальный период длзая зачатия крохи.
Что такое овуляция
Овуляцией называют процесс выхода созревшей женской клетки (яйцеклетки) из яичника. Продолжительность этого периода относительно небольшая и составляет всего 1-2 дня. Часто женщины думают, что для гарантированного зарождения новой жизни нужно просто правильно высчитать день овуляции и вступить с партнером в незащищенные половые отношения, но все немного сложнее. Дело в том, что креме средины цикла, для наступления беременности важны многие другие факторы. О них погорим позже.
В какой период может произойти зачатие
Многие девушки для защиты от нежелательной беременности выбирают календарный метод предохранения. Неудивительно, что после этого они нередко становятся мамочками. Дело в том, что полностью безопасных дней на протяжении всего цикла не существует. Беременность может наступить в любой день месяца. При этом следует учитывать, что в одни дни вероятность наступления зачатия очень высокая, а в другие низкая. Дней с нулевой вероятностью наступления беременности не существует.
Сравнительно безопасные дни
Гинекологи соглашаются с мнением, что несколько дней до месячных и несколько дней после менструации считаются наиболее безопасными в плане наступления нежелательной беременности. При вычислении дней, в которые нельзя забеременеть, во внимание следует брать, что это действует исключительно при стабильном менструальном цикле.
Написано статей
Если продолжительность цикла составляет 28-30 суток, то самая большая вероятность зарождения новой жизни сохраняется на 12-14 день цикла, ведь именно на этом этапе готовая и дозревшая яйцеклетка выходит из яичника. Но даже у девушек с регулярным менструальным циклом могут наблюдаться различные сбои. К их причинам относят:
- стрессы;
- гормональные сбои;
- женские заболевания;
- прием некоторых медикаментов.
Все это может повлиять на женский цикл, что нередко служит причиной нежелательной беременности или, наоборот, ее отсутствия.
Как рассчитать дни для наступления беременности
Если учитывать все нюансы, то высчитать дни, благоприятные для зарождения малыша, не так уж и легко. Тут потребуется провести кропотливую и длительную работу на протяжении полугода или даже года. Составляя такой календарь, важно учитывать, что если женщина принимала медикаменты, включающие гормоны, в частности, противозачаточные таблетки с гормонами, то расчеты могут быть неверными. Кроме этого, стоит помнить, что воспользоваться этим методом могут лишь девушки с регулярным менструальным циклом. Итак, как ведется расчет?
Определить благоприятные дни поможет ведение специального календаря. На протяжении указанного периода женщина должна фиксировать дату начала и окончания менструации. Если при этом наблюдаются незначительные отклонения, нужно сделать следующее:
- Из всех месяцев выбрать самый продолжительный и самый короткий менструальный цикл.
- Отнять от самого короткого цикла цифру 18. Полученное число это и будет тот день, с которого начнется время самой большой вероятности наступления зачатия. Если самый короткий цикл составляет 26 суток, то отняв от этого числа 18, получим цифру 8. Следовательно, благоприятные для наступления беременности дни начнутся с 8 дня менструального цикла.
- От количества дней самого длинного менструального цикла нужно отнять цифру 11. Результат будет означать сутки, в которые заканчивается период, благоприятный для беременности. Если самый длинный цикл длится 30 дней, то отняв от него 11, получим число 19. Следовательно, на 19 день менструального цикла заканчивается период, в котором вероятность забеременеть самая высокая.
Из этих несложных подсчетов можно увидеть, что наибольшая вероятность забеременеть сохраняется в промежуток времени между 8 и 19 днем менструального цикла.
Другие способы расчета
Кроме календарного метода, высчитать наиболее опасные дни для зачатия женщина может с помощью и других методов. Особенно это актуально для представительниц прекрасной половины с нерегулярным циклом. Популярностью при этом пользуются такие методы:
- контроль базальной температуры;
- фолликулометрия;
- тесты на овуляцию.
Еще один метод – субъективные ощущения женщины. Рассмотрим каждый из них подробнее.
Точно сказать в какие дни нельзя забеременеть не сможет даже опытный врач. Вероятность наступления зачатия у здоровой женщины остается всегда.
Измерение базальной температуры
Базальная температура (БТ) – это температурные показатели тела в анальном отверстии. Измеряется она преимущественно для вычисления дня овуляции у женщин во время планирования беременности. Измерять такую температуру следует ежедневно сразу после сна.
При этом нельзя забывать, что на показатели термометра могут повлиять некоторые провоцирующие факторы:
- сильное физическое переутомление;
- различные заболевания у женщины (киста, миома, полипы, эрозия шейки матки, эндометриоз, поликистоз, аденомиоз, цистит, хламидиоз и прочие);
- прием алкоголя;
- употребление некоторых медикаментов;
- половой контакт менее, чем за 6 часов;
- недосыпание, нервное перенапряжение.
Полученные данные женщина должна занести в график. Это поможет ей определить колебания базальной температуры на протяжении всего цикла. Позже полученную кривую можно сравнивать с результатами измерения в следующем месяце.
В первой половине цикла БТ у девушек держится в пределах 36.6 – 36.9 градуса Цельсия. В период овуляции, то есть выхода из яичника созревшей яйцеклетки, она поднимется на несколько делений и будет составлять 37-37.1 градуса. Обычно это происходит на 12-15 сутки после начала цикла.
Чтобы высчитать благоприятный период нужно тщательно следить за графиком. Незадолго до овуляции БТ немного снизится. Это и будет сигналом скорой овуляции. Именно этот период считается оптимальным для наступления зачатия. Парам, планирующим беременность, нужно заняться сексом именно в этот период.
Девушкам, которые не хотят вести календарь месячных или ежедневно измерять базальную температуру, можно воспользоваться более простым и доступным способом. Тесты для вычисления овуляции очень напоминают обычные тесты на беременность. Результат на них также появляется в виде полосок. Отличие заключается в реагентах, входящих в состав. Если в тестах на беременность определяется уровень ХГЧ, то в тестах на овуляцию используется вещество, которое реагирует на лютеинизирующий гормон (ЛГ), ведь именно его концентрация растет в организме женщины за несколько суток до наступления овуляции.
Для точного определения овуляции с помощью таких тестов проводить их следует несколько дней подряд в одно и то же время.
Фолликулометрия
Не всегда беременность наступает при желании партнеров. Некоторые женщины не могут зачать по различным причинам. В таких ситуациях для определения благоприятного периода часто используют ультразвуковое исследование (УЗИ). Конечно, вряд ли будет удобно посещать врача каждый день, но иногда такой способ все же оправдан.
По указаниям врача кабинет УЗИ женщине рекомендуется посещать через 10 суток после окончания менструации. Цель такого обследования – оценка роста фолликула в яичнике, который доминирует. При достижении определенного размера он выпустит дозревшую яйцеклетку. Иногда рост фолликула не сопровождается выходом яйцеклетки. Он попросту не разрывается. Хоть эти случаи и не частые, но некоторые девушки сталкиваются с такой проблемой.
