L-карнозин — в чем заключается его польза и как его применять? L-карнозин - таблетка для вечной молодости - Радость души и тела

Карнозин - мощный антиоксидант карнозин способствует замедлению старения, переключая клетки на омоложение
Карнозин - природный дипептид β-аланил-L-гистидин - отвечает практически всем требованиям, предъявляемым к идеальному антиоксиданту.
Он синтезируется и содержится в мышечной и нервной ткани человека, имеет высокую биодоступность.
Карнозин обладает уникальным мультимодальным защитным эффектом против деградации белков и старения клеток.
L-карнозин обладает удивительной способностью: он не просто сохраняет молодость клеток - он работает как переключатель от старения к омоложению.
Геропротектор дипептид карнозин переключает клетки на омоложение и способствует: замедлению старения, здоровому и активному долголетию, высокой работоспособности и физической активности, омоложению изнутри, быстрому восстановлению после физической активности (в том числе у спортсменов), предотвращению разрушения клеток свободными радикалами, улучшению работы мозга и сердца, особенно в пожилом возрасте.

Показания к применению

Препарат Карнозин рекомендован к применению для замедления старения клеток организма, с целью улучшения работоспокосбности физической активности.

Способ применения

Карнозин принимать взрослым по 1-2 капсулы 1 раз в день за 30 минут до еды.
Продолжительность приема - не менее 1 месяца. При необходимости прием можно продолжить.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению препарата Карнозин являются: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия хранения

Хранить при температуре не выше 25°С.

Форма выпуска

Карнозин - капсулы по 0,58 г.
Упаковка 60 капсул.

Состав

Карнозин содержит: карнозин - 500 мг, капсула (желатин, краситель: диоксид титана), крахмал рисовый (носитель); диоксид кремния аморфный и стеарат магния (агенты антислеживающие).
Прием 2 капсул в день удовлетворяет рекомендуемый уровень суточного потребления (адекватного уровня) в карнозине на 500%, что не превышает верхний допустимый уровень.

Основные параметры

Название:

КАРНОЗИН

Карнозин (англ. L-Carnosine) или бета-аланил-L-гистидин – вещество, молекулы которого состоят из остатков 2-х альфа-аминокислот: гистидина и аланина. В разной концентрации оно присутствует практически во всех клетках организма, но больше всего содержится в тканях, а именно в нервной, мышечной и кожных покровах. Однако с возрастом уровень снижается, что может повлечь разрушение целостности клеточной мембраны, преждевременным возрастным изменениям и другим негативным последствиям. Чтобы пополнить запасы вещества в организме, следует дополнительно принимать пищевые добавки.

Карнозин: аминокислота

В 1900 году русский ученый Владимир Гулевич совершил прорыв в медицине – им впервые было открыто вещество, молекулы которого включают в состав остатки двух аминокислот (аланина и гистидина), соединённых пептидными связями. В последствие вещество назвали , и это был первый известный науке биогенный пептид. Владимир Гулевич извлек его из мясного экстракта, из которого также был получен аналог ансерин. Продолжил исследования ученик Гулевича Сергей Северин, проводивший эксперименты для определения функций найденного вещества. Спустя 52 года, благодаря опытам на лягушках, он выяснил, что способен повышать выносливость мышц и возобновлять их работоспособность.

Входящие в аминокислоты имеют большое значение для человека. Так, аланин, 2-аминопропановая кислота, превращается в печени в глюкозу, которая является универсальным источником энергии и обеспечивает протекание метаболических процессов. Кроме того, аминокислота является средством борьбы с гипогликемическим синдромом, возникающим вследствие дисбаланса уровня сахара в крови.

Гистидин – не менее значимое органическое соединение. Это незаменимая аминокислота, которая не может самостоятельно синтезироваться в организме человека. Множество содержат в себе остатки гистидина, который способствует регенерации тканей и их росту. Он также играет важную роль в построении молекулы белка гемоглобина.

Карнозин: в продуктах

Пептид содержится в продуктах питания, особенно в мясе. Наиболее низкая концентрация в домашней птице (курица, куропатка). Исключение составляют некоторые сорта, например, индейка. В своем составе она также имеет естественный , который стабилизирует и обеспечивает стойкость его клеток.

Восполнить суточную норму аминокислоты могут морепродукты, конина, баранина также продукты на основе дрожжей. Хорошие источники – яйца и разные виды молочных продуктов, в том числе сыры. Небольшое количество вещества можно получить из грибов, зелени, бобовых или другой растительной белковой пищи. Этот вариант подходит для вегетарианцев и людей с непереносимостью каких-либо продуктов.

Карнозин: свойства

Полезные свойства заключаются в том, что он обеспечивает кислотно-щелочной баланс в организме. Немаловажным свойством является расщепление скоплений лактата (солей молочной кислоты) и АФК (активные формы кислорода), который включают , ионы и перекиси органического и неорганического происхождения.

Употребление продуктов с этим веществом имеет ряд других благоприятных последствий для человека:

• антиоксидантные свойства;
• предотвращает преждевременное старение;
• улучшает состояние кожи;
• разрушает избытки ионов металлов, которые повреждают мембраны клеток;
• подавляет воздействие патогенных факторов на нервные клетки;
• повышает стрессоустойчивость;
• защищает организм от воздействия тяжелых металлов;
• защищает белки от гликозилирования;
• нормализует циркуляцию крови;
• лечение нервных расстройств.

Также учеными было выяснено, что повышает устойчивость мышц к длительным и изнурительным физическим нагрузкам, поэтому особенно ценен для атлетов-тяжеловесов, бодибилдеров и профессиональных спортсменов. При дополнительном употреблении пищевых добавок с повышается выносливость при анаэробных нагрузках, быстро проходит усталость, а также уменьшается время отдыха. Особенно проявляется действие вещества при экстремальных ситуациях. Многие профессиональные спортсмены добавляют в свой рацион и .

Карнозин: применение

Спектр применения достаточно широк. Благодаря своим восстанавливающим свойствам, пептид используется в спортивном питании в периоды соревнований, а также подготовки к ним.

Также применяют при:

• поражении центральной нервной системы;
• хронической усталости;
• нарушении кровообращения;
• частых стрессах, эмоциональной нестабильности и ;
• авитаминоза и ослабленном иммунитете;
• пищевых отравлениях и токсинах;
• дефектах глаз;
• сахарном диабете.

Для больных диабетом в качестве заменителя сахарозы используют маннозу, которая является ближайшим «родственником» глюкозы.

Важно, что поможет избавиться от симптомов преждевременного старения. Его омолаживающие свойства активно применяют при изготовлении средств для ухода за лицом, которые разглаживают мимические морщины и предотвращают многие дерматологические заболевания. Еще одним средством, помогающим достичь подобного косметологического эффекта, является .

Также очищает организм от тяжелых металлов. Эти «металлические яды» токсичны для организма, и превышенная концентрация этих химических элементов может привести к дегенеративным изменениям.

Карнозин: для мозга

Часто используют для улучшения работы мозга и лечения патологий центральной нервной системы. Его можно использовать как средство нормализации кровообращения в головном мозге.

Одними из заболеваний, вызванных прогрессирующим разрушением и гибелью нейронов, являются болезни Паркинсона и Альцгеймера. Карнозин возобновляет активность пассивных белков, которые образуются при этих недугах. Зарекомендовавшим стероидным гормоном от болезни Паркинсона стал .

Также вещество снижает активность фермента моноаминооксидазы, который метаболизирует нейромедиаторы мозга, затрудняя проходимость нервных импульсов. Это может привести к снижению возбудимости нервных волокон и нарушениях в работе сенсорной системы.

Важно, что защитное действие заключается не только в ускоренном метаболизме нейротоксинов и их выведении из организма, но и в устранении их токсических эффектов.

Карнозин: при аутизме

Многие симптомы расстройств аутистического спектра можно ослабить с помощью . Для детей с аутизмом вещество положительно влияет на:

• речевые навыки;
• улучшение памяти;
• концентрацию внимания;
• моторику рук;
• расширение спектра интересов и словарного запаса;
• слуховое и зрительное восприятие;
• стабилизацию эмоционального состояния;
• стрессоустойчивость.

Рекомендуемый курс лечения должен составлять не менее 8 недель. За это время значительно улучшается социальное взаимодействие и общение, а также налаживается установление дружеских отношений, которое связано с социализацией личности.

Карнозин: в косметологии

Еще один вариант применения – как косметологическое средство. В первую очередь, вещество препятствует окислению белков глюкозой, из-за чего происходит скопление нерастворимого коллагены. Это чревато изменениями в структуре тканей и образованию преждевременных морщин. Также активирует мультисубъединичный фермент протеасому, который рассоединяет уже гликозилированные белки.

Карнозин увеличивает клетки соединительной ткани организма, а именно фибробласты. Увеличения их количества и длительности жизни нормализует синтез белков коллагена и эластина, которые формируют волокна и помогают в заживлении ран.

Также устраняет наличие в клетках липофусцин – жёлто-коричневый аутофлюоресцирующий пигмент, который вызывает нежелательную пигментацию кожи в связи с возрастными изменениями. Поэтому липофусцин называют «пигмент старения». Он появляется из-за повреждения митохондрий и лизосом и нарушает процессы обмены веществ.

Обычные дерматологические дефекты как угри и высыпания не беспокоят после регулярного приема . С этими проблемами справится и .

Карнозин: для кожи

Карнозин: свободные радикалы

Карнозин обладает особым свойством: он быстро поглощает свободные радикалы, поэтому является эффективным антиоксидантом. Свободные радикалы относят к активным формам кислорода (АФК) наряду с ионами и перекисями органического и неорганического происхождения.

В любом организме содержатся радикалы в норме, которые разрушают вирусные бактерии, стимулируют выработку важнейших гормонов, производят энергию и сами контролируются иммунной системой. Однако избыток этих частиц и проходящие с ними химические реакции опасны для человека.

Карнозин , как антиоксидант, уничтожает свободные радикалы, которые могут привести к таким последствиям:

• преждевременное старение;
• возрастная пигментация кожи;
• проблемы с нервной системой;
• нарушение биохимических процессов;
• повреждение стенок кровеносных сосудов;
• воспалительные процессы в тканях;
• деструкция ДНК.

Кроме того, предотвращает окисление липидов, что помогает сохранить структуру биологических мембран клеток. Также повышается активность многих ферментов, в особенности которые способствуют передаче нервного импульса.

Подобными свойствами обладает природный органический пигмент .

Карнозин и цинк

Многие фирмы предлагают комплексы цинка и , которые действуют синергетически для наилучшего эффекта. Такое сочетание – эффективный гастропротектор: снимает воспаления ЖКТ, усиливает регенерацию поврежденного эпителия органов пищеварительной системы, увеличивает кровенаполнение капилляров слизистых оболочек, а также способствует биосинтезу ДНК и РНК.

Как вам помогает ? Ваш отзыв очень важен новичкам и людям, страдающими аналогичными недугами!

Ученые, занимающиеся исследованиями, касающимися здоровья спортсменов, в течение долгого времени не могли найти объяснения одному интересному феномену. Дело в том, что интенсивные спортивные нагрузки заставляют организм вырабатывать большое количество метаболитов, одним из которых является молочная кислота. Причем, чем более развиты мышцы человека, тем больше этих веществ вырабатывается.

В таком случае профессиональные спортсмены должны быстрее уставать от тренировок, нежели новички. Но на деле все обстоит совсем наоборот: атлеты хорошо переносят физические нагрузки и долго не устают. Ученые установили, что это происходит благодаря веществу под названием L-карнозин, которое находится в клетках мозга и мышечных волокнах.

L-карнозин препятствует скоплению вредных метаболитов, улучшая работоспособность организма и делая его более выносливым. Кроме того, это вещество замедляет процессы старения в организме. Поэтому его и добавляют в пищевые комплексы для спортсменов.

L-карнозин является дипептидом, который синтезируется из остатков бета-аланина и гистидина. Большое количество этого дипептида находится в скелетных мышцах. Также он присутствует в тканях головного мозга и сердца. L-карнозин был открыт наукой в начале ХХ века и стал первым из обнаруженных исследователями биогенных пептидов.

Для синтеза этого вещества в организме требуется специальный фермент – карнозин-синтетаза. Производится L-карнозин в тканях мозга, мышцах скелета, глазном хрусталике, почках, сердечной мышце, клетках эпидермиса и слизистой оболочке желудка. Он поддерживает их нормальную работу. С течением жизни карнозин-синтетаза вырабатывается не так интенсивно и человек начинает стареть.

Функции L-карнозина

• улучшение реологического свойства крови;
• обеспечение максимального кровоснабжения головного мозга;
• удаление лактата из мышечной ткани;
• увеличение продолжительности мышечной активности;
• снятие усталости после длительных и утомительных физических упражнений;
• выведение токсинов;
• увеличение физической силы и естественной выносливости.

Показания к применению

У L-карнозина большой список показаний к приему. Среди них:

• применение в спорте в периоды соревнований, повышенных нагрузок и подготовок к соревнованиям;
• использование с целью омоложения внутренних органов и кожи;
• ишемические заболевания сердца и сосудов: стенокардия, инфаркты и инсульты в анамнезе (лечение и профилактика);
• поражения ЦНС: эпилепсия, нарушения кровообращения в головном мозге, болезни Паркинсона и Альцгеймера;
• травмы;
• воспалительные заболевания;
• хроническая усталость, частые стрессы и повышенные нагрузки на работе;
• слабый иммунитет, частые простуды;
• отравления, проживание в местностях с плохой экологией;
• сахарный диабет (для контроля уровня сахара в крови);
• язва желудка.

Выпускается L-карнозин в виде биологически активных добавок. Это капсулы, которые употребляют внутрь.

Использование в спортивном питании

Основная сфера использования L-карнозина - это профессиональный спорт. Для атлетов-тяжеловесов и бодибилдеров вещество представляет ценность, поскольку обеспечивает следующие биологические эффекты:

1. Повышение выносливости при анаэробных нагрузках.
2. Увеличение общей рабочей мощности тренировок.
3. Уменьшение времени, требующегося на отдых.

L-карнозин обеспечивает защиту мускул при повышенных физических нагрузках и повышает их работоспособность. Под действием этого вещества быстро усиливаются сокращения утомленных мышц, а в дальнейшем достигается длительная мышечная работа.

Также при регулярном приеме L-карнозина организм спортсмена быстрее восстанавливается после травм. Под действием препарата физические возможности человека возрастают, особенно в экстремальных ситуациях.
В организме спортсмена L-карнозин действует следующим образом: предотвращает скапливание побочных химических продуктов при занятиях высокой интенсивности. Они приводят к нарушению кислотно-щелочного равновесия в клетках мышц и развитию усталости. Теоретически при удерживании высокого уровня pH возможно увеличение времени и повышение качества тренировок.

В организме человека карнозин образуется с помощью фермента карнозин-синтетазы в головном мозге, хрусталиках глаз, сердце, скелетных мышцах, почках, коже и слизистой желудка.

L-карнозин будет полезен и людям, которые подвергаются значительным физическим нагрузкам на работе. Это эффективное средство для быстрого снятия усталости и снижения утомляемости. Биодобавка помогает организму восстанавливаться после пережитого стресса и чрезмерных физических нагрузок.

Омолаживающее действие

Результаты исследования на мышах показали, что биодобавка на 20% продлевает жизнь грызунов, омолаживает их внешний вид и повышает активность. Люди, которые регулярно употребляют L-карнозин, выглядят моложе и чувствуют себя лучше, чем их ровесники.

Противодействие старению препарат оказывает за счет следующих свойств:

Защита белков от гликозилирования, или окисления глюкозой

Этот процесс приводит к тому, что протеины перекрестно сшиваются, поэтому функционирование клеток нарушается. Особо чувствительными к гликозилированию являются ферменты эндотелия сосудов NO-синтазы. При их поражении возникают гипертония и эректильная дисфункция. Также под удар попадает белок коллаген. Его сосуды ослабевают, в результате чего на коже появляются заметные морщины. Гликозилирование хрусталика чревато развитием катаракты, а клеток мозга - возрастным снижением памяти и дегенеративными болезнями.

Карнозин активно применяется в неврологии, он предотвращает неврологическую дегенерацию, назначается после инсульта, при мышечной атрофии, синдроме нарушенного внимания с гиперактивностью у детей, болезни Паркинсона, шизофрении, депрессии, эпилепсии.

L-карнозин выступает «ловушкой» для глюкозы, благодаря чему предотвращает гликозилирование. Еще это вещество стимулирует работу протеасом - особых внутриклеточных органелл. Они расщепляют гликозилированные белки, предотвращая отмирание клеток. Одновременно L-карнозин усиливает чувствительность тканей к инсулину. Содержание сахара и инсулина в крови понижается, что также защищает ткани от избыточной глюкозы.

Защита от тяжелых металлов

L-карнозин выводит из организма ферментные яды - ртуть, мышьяк, кадмий и свиней. Также он очищает организм от железа, цинка и меди, которые являются прооксидантными металлами и вызывают окисление клеток. L-карнозин образует связки с вредными веществами и удаляет их из организма с мочой и желчью.

Защита молекул и клеток от окисления АФК

Молекулы активных форм кислорода (АФК) - самые токсичные из тех, что образуются в организме современного человека. L-карнозин нейтрализует вред от всех форм АФК, в том числе свободных радикалов кислорода, нерадикальных АФК, продуктов перекисного окисления липидов. Поэтому его еще называют суперантиоксидантом.

Защита от закисления

Из-за физических нагрузок в мускулатуре скапливаются одновременно молочная кислота и АФК. В результате перекрываются кальциевые каналы, мышцы перестают сокращаться. L-карнозин обезвреживает протоны и АФК. Так снимается утомление мышц, они снова начинают сокращаться.

Карнозин, являясь мощнейшим антиоксидантом, но нейтрализует любые формы АФК, предотвращает перекисное окисление липидов, сохраняя структуру клеточных мембран, обеспечивает защиту от фотостарения.

Дополнительные положительные эффекты

Научно доказано, что L-карнозин оказывает благотворное влияние на сердце и сосуды, нормализуя циркуляцию крови. Он улучшает зрение, снимает напряжение в глазах и предотвращает развитие катаракты, приводит в норму кислотность желудка, что важно при язвенной болезни.

Противовоспалительные свойства L-карнозина обеспечивают ускоренную регенерацию поврежденных тканей. Вещество повышает работоспособность, нормализует общее самочувствие и улучшает настроение.

Антиоксидантные свойства

L-карнозин - это своеобразный антиоксидант, сдерживающий образование свободных радикалов. За счет таких свойств биодобавка помогает организму отторгать различные болезни. При заражении вирусом человек выздоравливает быстрее, если принимает L-карнозин.
Антиоксидантные свойства вещества позволяют организму быстрее справиться с последствиями отравления. В таких случаях биодобавку следует использовать в качестве вспомогательного средства лечения.

Очищение организма от вредных веществ

L-карнозин эффективно удаляет продукты распада, металлы и вредные вещества, проникающие в тело человека из внешней среды. Такая биодобавка выступает в роли своеобразного фильтра для организма.

L-карнозин предотвращает скапливание побочных химических продуктов при занятиях спортом с высокой интенсивности.

Повышение иммунитета

L-карнозин модулирует активность иммунитета. После приема курса препарата организм получает защиту, которая позволяет ему самостоятельно сопротивляться действию вирусов и инфекций.

Польза для нервной системы

Поскольку L-карнозин нормализует работу ЦНС, его рекомендуется применять для лечения и профилактики нервных расстройств. Ученые исследовали действие L-карнозина на 30 детях, страдающих эпилепсией и аутизмом. Курс приема препарата длился 8 недель. После его окончания у детей отмечались положительные сдвиги. У них увеличился словарный запас, улучшились память, координация и концентрация внимания.
Вещество делает неактивными белки, образующиеся при болезнях Альцгеймера и Паркинсона, а также останавливает их выработку. Еще L-карнозин борется с депрессией за счет того, что понижает активность моноаминооксидазы-В - фермента, который окисляет нейромедиаторы мозга и затрудняет проведение нервных импульсов. В том числе тех, которые дают чувство удовлетворенности.

Особенности применения и дозировки

Рекомендованная суточная доза L-Карнозина - 1 капсула. При необходимости можно принимать 2 капсулы. Пьют их за 1 час до еды, запивая стаканом чистой воды. В некоторых случаях суточная дозировка составляет 5 капсул. Все зависит от конкретной ситуации, поэтому предварительно стоит проконсультироваться с врачом.

L-карнозин выводит из организма ферментные яды - ртуть, мышьяк, кадмий и свиней. Также он очищает организм от железа, цинка и меди, которые являются прооксидантными металлами и вызывают окисление клеток.

В целом суточная дозировка - около 500 грамм. Однако некоторые специалисты советуют принимать его дважды в день в дозе 200 грамм.

Противопоказания и побочные эффекты

L-Карнозин считается безопасным для здоровья препаратом. Он практически не имеет противопоказаний и редко вызывает побочные явления.
Категорически нельзя принимать эту биодобавку только женщинам во время беременности и кормления грудью.
Иногда возникают аллергические реакции, вызванные индивидуальной непереносимостью вещества.
В целом L-карнозин считается эффективным и универсальным веществом, стимулирующим многие процессы в человеческом организме. Первые положительные эффекты обычно проявляются за короткий промежуток времени. Биодобавка помогает повысить выносливость при профессиональных занятиях спортом, сохранить молодость и здоровье. Поскольку это не лекарственное средство, возможность нанесения вреда организму исключается.

Результат применения природного антиоксиданта

Регулярный прием Карнозина позволяет выводить из организма тяжелые металлы и защищать его от воздействия свободными радикалами. Для спортсменов, стремящихся увеличить мышечную массу тела, этот компонент играет особую роль.

Считаясь своеобразным «природным допингом», он максимально быстро избавляет от усталости и защищает мышцы от активных биохимических повреждений. Карнозин оказывает антистрессовое, антигипоксическое, ноотропное и противоишемическое воздействие на организм. Важной чертой компонента является способность максимально повышать мышечную активность, снижать усталость, но при этом не оказывать негативного воздействия на гормональный фон.
Карнозин рекомендуется использовать в качестве пищевой добавки всем, чья жизнь связана со спортом и регулярными физическими нагрузками. Это вещество является компонентом естественных природных тканей человека, а даже при длительном приеме не вызывает привыкания. Карнозин входит в состав многочисленных составов для здорового питания в качестве компонента, укрепляющего иммунную систему и создающего мощный резерв в мышечной системе человеческого тела.

Карнозин успешно занимает место в ряду лекарственных препаратов широкого спектра действия, использующихся в медицинской практике.

Побочные действия карнозина

Прием данного препарата не имеет какие-либо побочные эффекты, но иногда, когда дозировка была увеличена, то наблюдались вещи, противоположные лечебным. Могут проявляться признаки гиперактивности, тревожного состояния. Также может быть и кожная сыпь, насморк, ухудшение сна. При появлении подобных симптомов необходимо прекратить прием карнозина и проконсультироваться с лечащим врачом.
Чаще всего карнозин представлен в продуктах спортивного питания в виде бета-аланина. Попадая в пищеварительную систему, он распадается до аланин и гистидин. Свойства как у первого, так и у второго, в принципе одинаковые. Так что нет какого-то преимущества у карнозина над аланином.

Добавки с L-карнозином

1. Предтренировочный комплекс Beta-Cret от ProMera Sports
2. Блокиратор кортизола L-Carnosine от NOW
3. Гейнер Hard Fast от Universal
4. Энергетик Metabolic Diet Power Drink
5. Жидкий протеин iSatori Liquid Morph+

Спорт-Карнозин доктора Толонена

Все для спорта и фитнесса! Спорт-Карнозин доктора Толонена - специальная формула для мужчин и женщин, занимающихся спортом, гимнастикой и другими физическими упражнениями. Продукт подходит всем взрослым, не взирая на возраст.

Состав:
L- карнозин	600 мг
Витамин	15 мг
Цинк	15 мг

Ингредиенты работают синергично, каждый из них усиливает биологический эффект другого компонента.

Препарат не содержит допинг субстанции, разрешен в качестве диетической добавки при физических нагрузках и занятиях спортом.
Карнозин известен как уникальный биологически активный дипептид. Он является ключевым фактором для достижения хороших спортивных результатов. Большинство мышц содержат карнозин, при его достаточном содержании в мышцах, они способны работать без усталости и быстро восстанавливаются (феномен Северинова).
Карнозин обеспечивает до 30% буферной емкости тела. В процессе интенсивных тренировок карнозин играет важную роль в предупреждении нарушения баланса рН - причины накопления молочной кислоты в мышцах. Известно, что молочная кислота при интенсивной работе накапливается в мышцах и рН падает, это вызывает усталость и даже измождение.

Добавление карнозина восстанавливает его концентрацию в мышцах и, таким образом, увеличивает, силу, выносливость и восстанавливает мышцы после сильных нагрузок.

Дозировка:
одна таблетка в день. В спорте 1-3 таблетки перед тренировкой. Карнозин безопасен при увеличение дозы даже до 5000 мг.

Омоложение L-карниозином

Вещество известное как карнозин (l-carnosine) и входящее структуру тканей человеческого организма обладает рядом полезных свойств. L-carnosine можно охарактеризовать как вещество натурального происхождения со свойствами антиоксиданта, способствующее очищению организма от соединений тяжелых металлов, способствующее укреплению иммунитета и нормализующее мозговое кровообращение.
На сегодняшний день добавки с L-карнозином активно применяются в спорте как средство укрепляющее организм и позволяющее ему быстро восстановиться. Известно, что любая тренировка сопровождается сильнейшим стрессом для всего организма, который при накоплении может снижать эффективность спортсмена, а также стать причиной серьезных проблем со здоровьем. L-carnosine принимаемый ежедневно способствует повышению устойчивости всех систем организма к воздействию стресса и улучшает адаптационные возможности организма. Наряду с этим карнозин улучшает сон, избавляет от чувства усталости и способствует повышению интенсивности тренировки.

Прием препарата

Рекомендуется принимать l-carnosine непосредственно перед тренировкой, в таком случае в мышцах в меньшем количестве скапливается молочная кислота, ответственная за то жжение что заставляет заканчивать упражнение. Когда работа мышц перестает блокироваться болевыми ощущениями, спортсмен получает возможность наращивать темп и увеличивать нагрузки. Что приводит к более заметным результатам.

Спортсмены регулярно употребляют добавки с карнозином, который служит «естественным допингом», позволяющим избегать чувства усталости, получать максимальные результаты, а также защищать мышцы от биохимических повреждений.

Повышение концентрации l-carnosine в организме способствует быстрому восстановлению и снятию последствий кислородного голодания при кардио-тренировках. Нужно также отметить, L-карнозин эффективен также как ранозаживляющее, иммуномодулирующее и противовоспалительное средство, кроме этого вещество участвует в обменных процессах происходящих костно-мышечной системе.

Что говорит наука

Научный мир уже давно доказал, что клетки человеческого организма живут, пока способны делиться. Данный механизм обуславливает, в какой-то мере старение, ведь способность клетки к делению ограничена, всего ученые называют примерно 50 циклов, после которых наступает гибель клетки. Именно поэтому, уже примерно через 30 лет жизни человек ощущает изменения со стороны практически всех систем.
Карнозин способствует увеличению продолжительности жизни клетки, о чем свидетельствуют последние открытия ученых. Наука считает, что именно антиоксидантные способности данного вещества вызывают эффект ревитализации (омоложения) клетки. Напомним, антиоксиданты работают как уловители вредных веществ, способных образовывать связи с белковым материалом и вместе с ним поступать в ткани, отравляя их на клеточном уровне.

Медицинские средства

L-carnosine применяется не только в спорте, на его основе сегодня производятся косметические средства, предназначенные для защиты кожи от возрастных изменений. В последнее время все чаще и чаще можно встретить крема, лосьоны и прочие средства с L-карнозином, однако специалисты заявляют, что вещество наиболее активно при внутреннем приеме, то есть в составе добавок. Пищевые добавки с L-карнозином и цинком полезны как для людей, страдающих от определенных заболеваний, так и для здоровых людей в качестве профилактического средства.

Действие препарата

Использование L-карнозина в качестве средства профилактики обусловлено тем, что данное вещество препятствует таким процессам как гликирование и карбонилирование белков, а также окисление липидов по перекрестному типу и окисление клеточных нуклеотидов.

Если разобрать подробнее упомянутые процессы, то стоит начать с гликирования белка. Данная реакция обусловлена «склеиванием» молекул белка после присоединения к ним молекулы глюкозы. Чаще всего данный химический процесс наблюдается у людей, страдающих от сахарного диабета.
Если обратить внимание на кожу людей пораженных этим недугом, то можно сразу заметить её дряблость и нездоровый цвет, так происходит по той причине, что из всех белков сильнее всего подвержен гликированию коллаген, белок ответственный за упругость и здоровье кожи. Карнозин препятствует склеиванию белка и способствует поддержанию здоровья кожи.

Процесс карбонилирования белка приводит к ухудшению регенеративных свойств ткани. L-карнозин создает дополнительную защиту белковой молекулы и препятствует данному процессу, что в конечном итоге приводит к повышению восстановительных функций ткани, быстрому заживлению ран и бесперебойному обновлению поверхностного слоя эпидермиса.

Что касается перекрестного окисления липидов, то карнозин обрывает цепи реакций приводящих к структурной деформации белковых молекул, тем самым продевая жизнь и улучшая здоровье клетки.
Окисление клеточных нуклеотидов происходит постоянно, в здоровой клетке, которая в достаточном количестве получает питание и не страдает от воздействия различных ядов и токсинов, восстановление генетического материала происходит достаточно быстро. Но в наше время, особенно это касается жителей больших городов, сложно говорить о чистоте среды обитания, здоровой пище и чистой воде. Поэтому, организм каждого без исключения человека нуждается в дополнительном «топливе» для того, чтобы клетка могла восстанавливать материал необходимый для деления.

Недостаток L-карнозина

Недостаток питания для репарации, так называется процесс восстановления клеткой генетического материала, может привести к дефектам клетки. Стоит отметить, что дефектные клетки иначе называются раковыми. Карнозин повышает защитные свойства клеток от воздействия химикатов и ядов, попадающих в организм извне, а также защищает кожу от воздействия ультрафиолета, которое в чрезмерном количестве тоже приводит к деформации клетки.
Можно назвать карнозин лучшим веществом, способствующим омоложению организма из всех известных на сегодняшний день. Научно доказано и подтверждено практически, что человек, регулярно употребляющий нужное количество карнозина выглядит и чувствует себя гораздо лучше остальных.

www.nmiff.ru/arc/sportcarn.htm
fitexpert.biz/l-karnozin/
iherbhelp.ru/2016/02/17/omolozhenie-l-karnozinom/

Состав

карнозин - 500 мг, капсула (желатин, краситель: диоксид титана), крахмал рисовый (носитель); диоксид кремния аморфный и стеарат магния (агенты антислеживающие).

Описание

Геропротектор дипептид карнозин переключает клетки на омоложение и способствует:

Замедлению старения,

Здоровому и активному долголетию,

Высокой работоспособности и физической активности,

Омоложению изнутри.

Мощный антиоксидант карнозин способствует:

Быстрому восстановлению после физической активности (в том числе у спортсменов),

Предотвращает разрушение клеток свободными радикалами,

Способствует улучшению работы мозга и сердца, особенно в пожилом возрасте.

Карнозин и родственные ему соединения являются хорошо известными дипептидами, состоящими из β-аланина и гистидина. Он обладает замечательной способностью омоложения клеток, приближающихся к старению. Исследования показали, что карнозин эффективен против таких форм модификации белков как окисление, карбонилирование, гликирование и образование конечных гликозилированных продуктов. Он обладает уникальным мультимодальным защитным эффектом против деградации белков и старения клеток. Карнозин позволяет уменьшить накопление в тканях продуктов старения, усиливая протеолиз, причём особенно сильно в старых клетках и несколько меньше в стареющих, компенсируя тем самым снижение протеолитической активности клеток. Недавно обнаружился ещё один интересный аспект омолаживающего действия карнозина на клетки. В работах японских исследователей была показана способность карнозина к стимуляции образования виментина в культуре фибробластов, который придаёт клетке упругость и постоянство формы, характерные для молодой клетки. Карнозин ‒ это уникальный мощный антиоксидант широкого спектра действия, способный защищать липиды, белки и нуклеиновые кислоты от окисления. Следует подчеркнуть, что карнозин эффективнее таких выдающихся традиционных антиоксидантов, как витамин Е и селен, поскольку в отличие от карнозина они не влияют на два процесса:

‒ карбонилирование (химическое взаимодействие альдегидов с белками означает потерю белком функциональных свойств, т.е. гибель белка);

‒ гликозилирование (т.е. реакцию биомолекул с глюкозой с образованием патологических поперечных сшивок) ‒ именно гликация приводит к морщинам, которые так старят человека, ведут к ухудшению остроты зрения, проблемам с работой сердца и сосудов.

По исследованиям русских ученых карнозин является одним из внутриклеточных буферов, способствующих улучшению качества физической работы спортсменов. Карнозин быстро и эффективно увеличивал силу сокращений утомленной мышцы, заменял мышцам отдых. Такое действие карнозина получило в литературе название «феномен Северина».

Карнозин тесно взаимосвязан с долголетием и очень полезен для организма человека, однако с возрастом его количество сокращается. Наличие карнозина не только в мышцах, но и в мозге дает основания предположить о его значительной роли в организме человека.

Твердые желатиновые капсулы. Цвет содержимого капсул от белого до белого с желтоватым оттенком.

Особенности продажи

Без лицензии

Особые условия

Показания

в качестве биологически активной добавки к пище – источника карнозина.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.