Как лечить скрип в коленях после травмы? Что делать если скрипят колени: причины треска и скрипа в суставах
Коленные суставы больше других подвержены различным повреждениям, травмам и заболеваниям.От давления веса тела, ежедневной ходьбы, бега и приседаний, они испытывают постоянные повышенные нагрузки.
Коленные суставы являются естественными амортизаторами и в здоровом состоянии хорошо выполняют свою функцию. Появление боли, хруста и скрипа в коленях могут говорить о наличии проблем.
Что делать если скрипят колени при сгибании и разгибании и почему вообще это происходит? Поговорим об этом сегодня на сайте «Популярно о здоровье»:
Возможные причины
Физиологические :
Появление скрипа при сгибании и разгибании коленных суставов не вызывает опасений, если это связано с врожденной слабостью связок, либо вызвано быстрым ростом костной массы и др.
Патологические :
Однако следует принять срочные меры, если нарушается взаимодействие между отдельными частями сустава - надколенником, большой берцовой костью и бедренной. В результате такого разбалансирования, может возникать растяжение оболочки синовиальной сумки и связок, стирается суставная смазка, повреждаются хрящи.
На этом фоне развиваются такие заболевания, как ревматоидный артрит, артроз, остеоартроз, гонартроз. Могут возникать опухоли, повреждения мениска, переломы, вывихи и т.д
Другие причины
Специалисты отмечают, что скрипят колени нередко и по другим причинам, например:
Нарушение обмена веществ;
- Частый подъем тяжестей;
- Злоупотребление острой, соленой пищи;
- Ежедневное хождение на высоких каблуках;
- Гормональные нарушения;
- Недостаток витаминов, в том числе, кальция;
- Частые стрессы, постоянное нервное напряжение;
- Возрастные изменения.
Скрип во время приседаний
В большинстве случаев, если речь не идет о патологических изменениях в суставе, скрип и похрустывание не слышны при ходьбе. Они становятся более выраженными при повышенной нагрузке, а также при сгибании и разгибании ноги, во время приседаний или подъеме по лестнице. Причинами могут быть:
Повышенная нагрузка на сустав, подъем тяжестей;
- Лишний вес, малоподвижный образ жизни;
- Отложение солей, которое часто возникает по причине неправильного питания.
Также может развиться на фоне некоторых патологий, в частности при заболеваниях почек.
Нередко к поскрипыванию присоединяются и иные звуки – пощелкивание и треск. Если они присутствуют не постоянно, при этом колено не болит, серьезных опасений быть не должно. Но в том случае, когда двигательную активность постоянно сопровождают не только скрип и похрустывание, но и боль, скорее всего имеется какое-либо заболевание.
Что делать ?
Обратиться к врачу :
Вы не сможете самостоятельно определить причину скрипа в коленях, пока не пройдете обследование, назначенное специалистом. С этой проблемой можно обратиться к терапевту, либо записаться на прием к травматологу или ортопеду. При наличии патологии, доктор назначит нужное лечение.
При болезненных ощущениях, а также для снижения воспалительного процесса обычно назначают нестероидные препараты: Найз, Ибупрофен, Нурофен, а также Нимесулид и Мелоксикам.
Мази и гели для наружного применения – Диклофенак, Долгит и др.
Средства-хондопротекторы – Артра, Терафлекс, Хондроксид и т.п. Эти препараты способствуют восстановлению тканей хряща.
Препараты на основе витаминов группы В – Амальгама, Пиридоксин в инъекциях и др.
Витаминные комплексы – Витрум, Компливит, Аскорбиновую кислоту.
При необходимости, пациенту назначают физиотерапевтические процедуры.
Воспользоваться народным средством :
Натуральные средства можно использовать для улучшения состояния суставов, устранить их скованность и дискомфортные ощущения. Вот несколько рецептов:
Половину обычной пачки лаврушки выложите в кастрюльку, листья поломайте, залейте 300 мл кипятка. Вскипятите еще раз и снимите с огня. Укутайте кастрюльку, оставьте настаиваться на 3-4 часа. Процедите, выпейте малыми глотками перед сном. Лечение приводите 3 дня. Через 14 дней перерыва курс можно повторить.
У этого средства имеются противопоказания. В частности, его нельзя принимать при беременности. Будет лучше перед началом применения настоя посоветоваться с врачом.
Залейте набольшим количеством горячего молока полстакана отрубей. Должна получиться густая масса. Когда немного остынет, обильно нанесите на плотную тканевую салфетку, приложите к колену. Сверху прикройте полиэтиленом, закрепите шерстяным шарфом. Компресс держите до полного остывания.
Приготовьте настойку сирени, лучше дикорастущей. Весной соберите ароматные кисти, плотно сложите в банку, залейте до верха водкой. Настаивайте в темноте, 1 месяц. Растирайте этой настойкой больные суставы. Средство отлично снимает воспаление и боль.
Натруженным ногам помогут вечерние теплые ванны. Очень полезно попариться в бане или сауне. После процедуры вотрите в колени противовоспалительную мазь.
В заключение отметим, что без достаточного движения суставы ног не могут быть здоровыми. Во время умеренной физической активности нормализуются обменные процессы, улучшается гемодинамика в окружающих коленный сустав мышцах и тканях. В результате гиалиновый хрящ получает необходимое количество кислорода и важных элементов, нормализующих его пластичную смазку.
Поэтому, если вы хотите иметь здоровые ноги и не иметь прорблем с коленями, без посильных физических нагрузок не обойтись. Будьте здоровы!
Вы когда-нибудь слышали треск в коленях, принимая положение стоя? А как насчет суставов плечевого пояса? Они скрипят, когда вы поднимаете и опускаете плечи? Или, возможно, вам знакомы характерные щелчки
Звуки, которые издают наши суставы, далеко не всегда указывают на болезнь. Зачастую они безобидны. Как отличить одно от другого? Вы когда-нибудь слышали треск в коленях, принимая положение стоя? А как насчет суставов плечевого пояса? Они скрипят, когда вы поднимаете и опускаете плечи? Или, возможно, вам знакомы характерные щелчки в бедре при занятиях спортом? Наверняка ответ будет положительным хотя бы на один из этих вопросов. Вся эта «музыка» тела может привести в замешательство и заставить задуматься о походе к врачу.
Впрочем, эксперты утверждают, что в большинстве своем такие звуки безобидны. И все-таки некоторые из них - свидетельство недуга.
В ПОРЯДКЕ ВЕЩЕЙ
«Любой, даже здоровый сустав может издавать разные звуки. Сам по себе звук - еще не показатель патологии», - говорит Валерий Алпатов, к.м.н., травматолог-ортопед высшей категории.
Но если сустав совершенно здоров, почему же он щелкает?
Британские медики выдвинули свою теорию возникновения звука в здоровых суставах. Согласно этой теории щелчки и прочие звуки возникают в результате скопления газов в синовиальной жидкости, которая заполняет сустав, выступая в роли амортизатора и смазки. Механизм действия в данном случае таков: при резком растяжении капсулы сустава (вследствие, к примеру, неправильного движения) в ней падает давление, в результате в синовиальной жидкости образуются пузырьки газа. Когда эти пузырьки лопаются, мы слышим характерный звук.
Но наши врачи такое объяснение находят абсурдным: «Если в синовиальной жидкости и образуются пузырьки, то небольшие. Они физически не могут издавать такой звук. Это невозможно», - объясняет Артак Мацакян, к.м.н., практикующий травматолог-ортопед.
ВАРИАНТ НОРМЫ
Подобные звуки в самих суставах, например в суставах ног, могут возникать при перехлесте разросшейся жировой ткани с бедром или голенью. В коленном суставе такой звук в процессе движения может быть вызван попаданием синовиальной оболочки, которая выстилает сустав изнутри, между чашечкой и бедром.
Звуки, которые, как мы думаем, образуются в суставах, могут возникать и вне сустава при перехлесте сухожилий и связок. Когда связки и сухожилия принимают свое первоначальное положение, издается характерный звук. Подобный перехлест не несет угрозы для здоровья и является физиологической нормой.
Интересно, что у некоторых людей суставы щелкают постоянно, тогда как другие почти не сталкиваются с такой проблемой. Данная особенность объясняется врачами слабым связочным аппаратом. Будучи соединительным элементом, связка крепит кости между собой. Одна из ее функций состоит в том, чтобы ограничивать подвижность суставов, контролировать амплитуду движения.
Слабый связочный аппарат приводит к гипермобильности суставов, они становятся более подвижными, при этом сами связки чаще перехлестываются. Отсюда и звук. Гипермобильность суставов не является отклонением, но все же людям со слабыми связками нужно быть осторожными, так как такая особенность часто становится причиной вывихов и подвывихов.
СИГНАЛЬНЫЕ ОГНИ
Если звуки не сопровождаются болевыми ощущениями, скорее всего, они безвредны. Тревогу стоит бить, когда присутствует боль, онемение или «блокада». Все это говорит о повреждениях в суставе или околосуставных тканях. В этом случае стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Травмы.
Щелчки и хруст в суставах, сопровождаемые болью и «блокадой», могут возникать после травмы - повреждения хряща, мениска, разрыва связок. При полном разрыве связки ее болтающая часть может попадать между суставными поверхностями, издавая звук, блокируя сустав и вызывая боль. Некоторые суставы страдают чаще остальных - тазобедренные, коленные суставы, а также суставы плечевого пояса.
Костно-хрящевые тела.
Иногда звук в суставе возникает из-за наличия в нем свободного костно-хрящевого тела. Такие тела появляются вследствие травм или ряда болезней. Двигаясь свободно внутри сустава, они м
могут издавать звук, который всегда сопровождается болью, а иногда и «блокадой».
Артроз.
Хруст в суставе, сопровождаемый болью, может указывать на артроз. Такой звук возникает, когда суставные поверхности трутся друг о друга. Но артроз не всегда сопровождается звуком. Так же, как и звук далеко не всегда сопровождает артроз.
ЧТОБЫ СУСТАВЫ БЫЛИ ЗДОРОВЫ
Мы не можем заставить свои суставы совсем «замолчать». Тем более, когда речь идет о гипермобильности. Однако в наших силах укрепить мышцы, окружающие сустав, сделать так, чтобы суставы исправно работали и, как следствие, меньше трещали.
1. регулярно занимайтесь фитнесом
Избыточный вес - первый враг для ваших суставов. Всего один лишний килограмм увеличивает нагрузку на хрящевую поверхность, и в итоге суставы болят и хрустят. Для поддержания суставов американская академия хирургов-ортопедов (AAOS) рекомендует заниматься спортом по крайней мере 30 минут в день. При этом нужно следить, чтобы нагрузки были умеренными, без отягощений.
Не надо прибегать к помощи сложносочиненных комплексов упражнений. Подойдут и ходьба, и езда на велосипеде, и теннис. Если у вас есть проблемы с лишним весом, выбирайте плавание, где нагрузка на суставы почти отсутствует. В противном случае вы только навредите себе, ведь лишние килограммы нещадно «бьют» по суставам в процессе тренировок. После того, как лишний вес уйдет, вводите физические упражнения на суше.
2. Правильно питайтесь
Рацион, богатый витаминами и микроэлементами, поможет вам укрепить кости и суставы. Основой костей и связок являются мукополисахариды. Они же участвуют в синтезе хрящевой ткани и образовании синовиальной жидкости. Поддержать свой организм вы можете, вводя в рацион продукты, богатые полисахаридом, - студни, холодцы, наваристые супы. Главное в их приготовлении - не убирать хрящи и кости, богатые мукополисахаридами. На десерт готовьте кисель или фруктовое желе, в которых также содержится этот ценный углевод.
3.Если вы хотите, чтобы ваши колени были здоровы, правильно выбирайте обувь.
Обувь на высоких каблуках и на плоской подошве перераспределяет нагрузку в коленном суставе. Он быстрее изнашивается, начинаея трещать и болеть. Идеальный вариант - обувь на широком каблуке высотой 3–4 см. Если вам предстоит провести весь день на высоких каблуках, купите специальную ортопедическую стельку. Такая стелька поддерживает свод стопы, будучи при этом абсолютно незаметной.
продукты для крепких костей и суставов
Зелень.
Она богата важными витаминами C, В1, В2, К, Е и содержит такие ценные микроэлементы, как соли кальция, калий, железо, фосфор, что по сути - целый минерально-витаминный комплекс.
Морская рыба, икра, печень и перепелиные яйца.
Эти продукты в большом количестве содержат витамин D, который улучшает усвоение кальция, необходимого для здоровья костей.
Черная смородина, шиповник и цитрусовые.
Дефицит аскорбиновой кислоты ведет к нарушению синтеза коллагена костной ткани, поэтому вводим в рацион продукты, богатые витамином С.
Желеобразные блюда и соя.
Эти продукты богаты такой важной аминокислотой, как лизин. Лизин участвует в косте-образовании и поддержании функции хрящевой ткани в суставах.
Тренируем суставы
Суставная гимнастика направлена на профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата. Она поможет снять напряжение. Делая ее регулярно, вы будете меньше уставать.
ПЛАН ТРЕНИРОВОК
Выполняйте комплекс каждый день (минимум - 5 раз в неделю), делая 3–6 повторов каждого упражнения. В конце комплекса сядьте на стул, расслабьте мышцы и дышите глубоко в течение 1 минуты.
При движении у человека скрипят колени. Такое состояние может сопровождаться болями и воспалением. Причинами возникновения треска и скрипящих звуков становятся разные факторы. Лечение каждого из них отличается, как и симптомы. Обратившись вовремя к врачу, пациент избежит сложной и длительной терапии и узнает о профилактических мерах, которые помогут предотвратить рецидив.
Скрип в колене может появится на какое-то время, но иногда это признак патологического состояния сустава.
Почему скрипит колено?
Скрип возникает из-за большой нагрузки на коленный сустав, внутренних патологий или неправильного питания. Несмотря на значительную роль в переносе тяжести тела, колени - деликатный орган. Скрипящий звук может быть слабовыраженным или проявляться лишь при определенных движениях: сгибании или разгибании сустава. Но если он сопровождает каждое движение, и при этом колено сильно болит - дело в патологии.
Скрип издает лишь здоровое колено, протез сустава никогда не скрипит.
Существует несколько факторов скрипа в коленном суставе:
- Физиологические.
- Патологические:
- нестабильность сустава;
- артроз;
- другие проблемы.
Физиологические причины
При нагрузках, движении может возникать непатологический скрип колена. Не всегда причиной скрипа коленки являются патологии. Приседания, ходьба по лестнице, вытягивание конечностей или сильное сгибание - естественные факторы, вызывающие хруст. Никаких проблем со здоровьем такой феномен не принесет, он является абсолютно нормальным, если не сопровождаются звуки болью и дискомфортом.
Патологические
Скрип колена возникает на фоне различных болезней, которые сопровождаются повышением температуры, появлением воспалений и отечностей. Патологические факторы зависят от источника проявления, они опаснее для здоровья, требуют немедленного лечения и отличаются присутствием таких симптомов, как:
- сильная боль, пронизывающая колено при сгибании/разгибании;
- проблема в нормальном передвижении;
- громкие и систематические скрипы во всех сочленениях (в руке, ступне и т. д.).
Нестабильность сустава
Суставная гипермобильность провоцирует скрипы колена. Причины того, почему сустав стал гипермобильным:
- Повышенная выработка коллагена. Его называют строительным материалом суставов. При большом его количестве связки становятся более растянутыми, что и провоцирует нестабильность соединительных тканей.
- Травмы. Мениск, сухожилия и сочленения, что до конца не восстановились, провоцируют патологический хруст коленей.
- Нарушение движений надколенника. Возникает благодаря , и приводит к трению чашечки о кость бедра. Именно поэтому возникает характерный звук скрипа, и трещит в колене.
Артроз соединительных тканей
Одним из симптомов остеоартроза является как раз скрип в коленном суставе. При этом соединительные ткани сильно болят, а при длительном отсутствии движения становится тяжело передвигаться. Поэтому пациентам с диагностированной болезнью нужно некоторое время по утрам делать определенные упражнения, чтобы расходиться. Иногда при запущенной стадии болезни необходима полная замена сустава на протез.
Другие факторы скрипа коленей
Возраст играет важную роль в причинах скрипа при сгибе. У маленьких детей возникает из-за недостаточно сформированных соединительных тканей, а у пожилых людей провоцирующим фактором являются возрастные изменения, которые можно вылечить лишь заменой сустава. Хруст и звуки скрипа являются также сигналами к воспалительным процессам, протекающим в организме. Провокаторами также могут выступать малоподвижный образ жизни, подъем тяжелых объектов или отложение солей.
Здоровое суставное сочленение должно функционировать слаженно, не вызывая дискомфорта, скрипов и хлопков. Но бывают такие случаи, когда во время двигательной активности человек слышит, как скрипят колени и раздаются хлопковидные звуки, которые вызывают беспокойство и заставляют задуматься о том, могут ли здоровые суставы скрипеть или же все-таки пора обращаться к врачу, пока не стало слишком поздно.
Анатомическое строение коленного сустава
В чем причина скрипящих звуков в коленном суставном сочленении?
Чтобы объяснить, почему скрипят суставные сочленения, не имея на то патологических причин можно все тремя причинами. Странные звуки могут слышаться в результате:
- Столкновения костной ткани со связочным аппаратом.
- Разрыва сращиваний, находящихся рядом с суставом.
- Вакуумного хлопка, который вызвало отрицательное давление.
Причин патологического скрипения очень много и разобраться в этой проблеме самостоятельно у вас не получится, поэтому необходимо обратиться к специалисту за консультацией.
Нестабильность
Нестабильный коленный сустав
Скрипящие звуки могут указывать на гипермобильность суставов . Факторов, влияющих на это, может быть несколько. Подобная проблема часто беспокоит пациентов, у которых наблюдается повышенная выработка коллагена. Этот элемент является строительным материалом для костных и хрящевых и связочных тканей, но в отличие от остальных белковых элементов он более растяжим.
Если такая патология наблюдается у больного, его связочный аппарат становится более подвижным, приводя к разбалтыванию сустава. Зачастую подобный недуг сопровождается неестественными хлопающими и скрипящими звуками, получающимися при сгибании конечностей и нагрузки на них. Это говорит о наличии слабого связочного аппарата. Чтобы укрепить связки, больным назначаются массаж и специальный комплекс упражнений .
Проблемы со связками могут появиться и в результате травматизма . Поврежденный связочный аппарат , мениски , сухожилия , не могут полностью восстанавливаться, поэтому зачастую приводят к нестабильности суставных сочленений. Если нарушается двигательная функция надколенного элемента, к которой приводит хондромиляция или пателлофермальный синдром, чашечка трется о бедренную костную ткань, приводя к тому, что колени скрипят при сгибании и во время двигательной активности.
Артроз
Артроз коленного сустава
Скрип в некоторых случаях может возникать в результате остеоартроза . Подобный недуг возникает в результате изнашивания и деформации поверхности суставных сочленений. Помимо таких звуков, недуг дает о себе знать болью, которая сильнее всего проявляется при отсутствии двигательной активности. Чтобы избавиться от боли пациентам с данным заболеванием, нужно расхаживаться и выполнять специальные упражнения. Помимо этого проблемы наблюдаются и с двигательной активностью. При хроническом течении заболевания в результате разрушения суставных тканей, у пациентов происходит блокировка суставных сочленений, что требует срочного хирургического вмешательства и установки эндопротеза.
Его устанавливают, используя эндопротезирование . Но следует учесть, что такое вмешательство достаточно серьезное и дорогостоящее. Для того чтобы провести операцию нужно серьезное обоснование. К тому же пациенту до операции всегда сообщают о том, что протез может не прижиться, а реабилитация после его установки может занимать довольно длительное время.
Если хирургическое вмешательство прошло удачно, то суставное сочленения снова становится подвижным. Но не всегда при этом уходит скрип, особенно если протезировали только часть суставного сочленения.
Иные причины
Часто подобные проблемы возникают у детей. В их случае это неопасно, так как суставы скрепят из-за несформированного мышечного и связочного аппарата. У людей в возрасте скрипящие звуки связаны с возрастными изменениями, которые, к сожалению, необратимы и в большинстве случаев приводят к протезированию суставного сочленения. Также скрип может сигнализировать о нагрузках, являющихся непосильными для уставов.
Если странные звуки возникают во время сгибания конечностей, то они могут свидетельствовать о начале воспалительных процессов в суставных сочленениях. Если скрип появляется во время приседаний после распрямления ноги, то, скорее всего, виновата повышенная нагрузка, лишние килограммы, подъем тяжелых предметов, малоподвижный образ жизни . Также скрипящие звуки могут быть вызваны отложением солей , которые образовываются в результате неправильного питания и некоторых патологий.
Что делать
Прежде чем предпринимать какие-либо шаги для устранения скрипа, выясните его причину, обратившись к специалисту . Только после того, как будет проведено полное обследование, можно приступать к подбору подходящих терапевтических методик. Если скрип связан с образом жизни и рационом, то их необходимо пересмотреть, чтобы избавиться от аномалии.
Если странные звуки вызваны непомерными нагрузками, то их необходимо снизить. Иногда больным необходимо отказаться от занятий спортом или даже сменить вид деятельности.
От скрипящих звуков в коленках помогут избавиться горячие ванны или посещения сауны. Если дискомфорт вызван травмой то, лечить его необходимо при помощи консервативных методик или оперативного вмешательства. Если всему виной повреждения связочного аппарата или ушиб , конечности необходимо обеспечить полный покой. Разрыв связочного аппарата или повреждение мениска требует хирургической коррекции, выполняемой при помощи малоинвазивных методик .
Если скрипы вызваны дегенерацией или воспалением, то суставы нужно лечить при помощи медикаментозных методик, представленных хондропротекторами , нестероидными противовоспалительными препаратами , гормональными и витаминными комплексами. Все вышеперечисленные методики способствуют ускорению регенеративных процессов в хрящевых тканях.
Ну и, конечно же, не стоит забывать о профилактике. Как известно, заболевание лучше всего предупредить, чем потом длительное время от него избавляться. Будьте здоровы.
Каждый человек сталкивается с таким неприятным ощущением, как скрип в коленях. При этом нужно понимать, что хруст в коленном суставе беспричинно появиться не может и, скорее всего, обусловлен каким-то нарушением в организме.
Для того чтобы избежать усугубления проблемы и развития осложнений, необходимо обратиться к опытному врачу и выяснить причину скрипов в колене.
Скрип в коленях: причины и лечение
Не забывайте, что хруст и скрип в коленном суставе – это первый симптом нарушения внутренних процессов в организме. Чтобы их нормализовать, надо определить точные причины появления скрипов в коленях. А сделать это сможет лишь врач.
Вот только некоторые из возможных причин скрипа в коленях:
- Чрезмерные и/или постоянные нагрузки на коленные суставы.
- Злоупотребление острой и соленой пищей. Общеизвестно, что избыток соли в рационе приводит к ее отложению в организме, прежде всего в суставах. В результате появляется скрип в колене при сгибании – чем его лечить? Просто ограничьте употребление соли, острых, копченых, соленых продуктов и блюд – и вы довольно быстро заметите улучшение общего самочувствия в целом и состояния коленных суставов в частности.
- Использование неудобной и некачественной обуви. Ношение обуви со слишком высоким подъемом приводит к повышенным нагрузкам на коленный сустав.
- Сидячий образ жизни. Если человек мало двигается, постоянно сидит на работе и дома, его коленные суставы начинают атрофироваться.
Бывает, что колени скрипят только во время активной физической нагрузки.
Стоит также учитывать, что скрип и хруст в коленях могут быть обусловлены такими заболеваниями, как:
- артроз;
- артрит;
- склеротизация мягких тканей коленного сустава;
- отложения кальция.
Лечение хруста коленного сустава
Как вы лечите свои колени от скрипа? Народными средствами или вообще не придаете этой проблеме значения, считая ее незначительной и не требующей лечения?
Между тем, известные спортивные врачи не рекомендуют заниматься самолечением хруста в колене, поскольку это может привести к осложнениям и ограничению подвижности коленного сустава.
Помните: оптимальное лечение скрипа в коленном суставе может назначить только опытный специалист после проведения тщательного диагностического обследования.
Поэтому не стоит искать в Интернете советы по запросу «Скрипят и болят колени, чем лечить», лучше обратитесь за консультацией к врачу. Он сможет установить точную причину, почему скрипят колени, и посоветует, как лечить их правильно и безопасно традиционными консервативными методами.
Так что, как только вы почувствовали, что скрипят колени, лечение начинайте сразу, чтобы не запустить какое-либо заболевание и не допустить развития серьезных осложнений, которые могут существенно снизить общее качество жизни.
Если же помимо хруста в коленях появляются боли и щелканье, это может быть признаком нарушения совпадения поверхностей сустава (конгруэнтности), которое требует врачебного вмешательства. В таком случае необходимо обязательно показаться травматологу.
Специалисты компании «Спорт-ТЭК», имеющие большой практический опыт, помогут вам решить эту и другие проблемы со здоровьем!
Лучшие спортивные клиники и врачи!
1. Клиника мануальной терапии доктора Чечиля
Чечиль Сергей Вячеславович — Главный врач клиники. Основное направление – опорно-двигательный аппарат. За его плечами 24 года медицинского стажа: управление медслужбой атомной подводной лодки, руководство отделением спецтренировки военного санатория «Паратунка» на Камчатке.
Ковтун Юрий Вадимович
— Врач-невролог, мануальный терапевт, специалист по подбору и установке ортопедических индивидуальных стелек. Сертифицированный специалист по кинезтотейпированию.
Видео клиники
Сайт клиники — www.chechil.com
2. Московский научно-практический центр спортивной медицины
— Врач травматолог-ортопед травматологического отделения.
