Советы психолога как уйти от мужа. Как уйти от мужа

23.09.2019 | Травмы

Самое ужасное в этих историях, что женщины на самом деле не хотят уходить. Вот бьет ее муж, она рыдает, ходит в синяках, травмирует всем этим адом детей – но не уходит.

«Он еще исправится, он хороший, просто в жизни сложный период…», «У него проблемы на работе, он устает, он такой несчастный».

«Страдалец» же отрывается на женщине вовсю .

А почему так происходит? Потому, что женщина подсознательно отыгрывает роль жертвы. Так получилось, что по жизни она идет с ощущением собственной никчемности, зависимости от мужа. Хоть и тиран, но мой тиран. А кому я буду нужна, если не ему?

Нужно быть нужной самой себе, дорогая. Нужно уважать себя, свои нужды, мечты, наконец. А иначе будут попадаться как раз такие «мужчины». Кстати, ты уже собрала вещи? Пора уйти от мужа . Немедленно.

Можно ли уйти от мужа красиво?

Женщины говорят – хочу уйти от мужа красиво, чтобы он страдал, молил о прощении. Очевидно, что на самом деле она не хочет разрывать деструктивные отношения. Она хочет нового витка этой созависимости мучителя и жертвы. Классический пример таких отношений, описывается .

Но вам в любом случае нужно осознать – как только вы по-настоящему соберётесь уйти от мужа, вам понадобится понятный и пошаговый план действий.

Нужно принять волевое решение.

Я больше не желаю быть жертвой. Я достойна лучшего, достойна настоящего мужчины. Когда вы примете себя, сомнения – «как уйти от мужа? » просто исчезнут.

Вы уже не будете искать ему оправдания и собираться с духом. Вы освободитесь от гнета, не испытывая никакого чувства вины.

Многие женщины воспитаны в духе зависимости от мужчины. «Хоть плохонький, но мой». «Бьет – значит любит». Все это дикость, . Начните уважать себя и желать достойной жизни. Тогда уйти от «неправильного» мужа не составит труда.

Ведь человеку естественно желать себе добра…

Мужья же часто, как только осознают реальную опасность остаться одним, начинают практически военные действия в отношении бывшей возлюбленной. Наличие именно этой, совершенно реальной угрозы обычно и останавливает нас от решительных действий.

Но вам нужны дополнительные?

У каждой женщины хотя бы раз за совместную жизнь появлялась мысль о разводе. Чаще всего спонтанные мысли появляются после ссор, и так же быстро проходят с примирением. Что же делать, если мысль о разводе не дает покоя, как принять правильное решение? Поговорим на эту тему в этой статье.

Веские причины

Развод — серьезный и ответственный шаг, который требует взвешенных решений. Когда расставание с законной половинкой не прихоть, а необходимая мера и как расстаться с любимым мужчиной? Причины, чтобы решиться, несмотря на любовь:

Алкоголизм, наркомания. Довольно часто пагубные привычки всплывают уже после свадьбы, и тут встает вопрос — бороться или развестись.
Измены. Существует тип полигамных мужчин, с такими людьми жить крайне сложно и неприятно.
Физическое насилие. Некоторые мужья считают, что в образе жены получили рабыню и с ней можно обращаться, как захочется, в том числе и бить.
Отсутствует материальная поддержка. Бывает, что глава семьи не может или не хочет обеспечивать семью, как жить в таком случае?
Отсутствие любви. Считается, что для счастливой семейной жизни хватит любви одного человека и взаимоуважения обоих. Но если отсутствует и любовь, и уважение, то в такой ситуации сохранять уже нечего.
Психологическое насилие. Некоторые люди испытывают удовольствие, унижая другого, они самоутверждаются таким образом. Такие ситуации лучше пресекать на корню, иначе велика вероятность стать слабым безвольным существом.
Плохое отношение к детям, издевательства.

Как не ошибиться

После свадьбы жизнь меняется — совместные хлопоты, заботы, рождение детей. Бытовая жизнь наскучивает и создается впечатление, что в других семьях все иначе, там живут счастливые и веселые люди, чего нельзя сказать о вас. На самом деле, в каждой семье имеются свои скелеты в шкафу, и только со стороны кажется, что все красиво, а поэтому поменьше слушайте своих подруг-знакомых. Это ваша жизнь! Принимайте самостоятельные и взвешенные решения. Распространенные ошибки:

без него мне будет лучше;
другой мне даст большее;
детям безразлично, вместе мы или нет.

Безусловно, шанс, что вы в ближайшее время встретите богатого принца, есть, но он не велик. Сначала сядьте и проанализируйте, что именно вас не устраивает. Можно составить список плюсов и минусов совместной и раздельной жизни.

Попробуйте куда-нибудь съездить без него отдохнуть, на расстоянии все проще обдумать. Если вы отметите улучшение настроения, ощущение счастья и совсем не захотите возвращаться домой, то, значит, нужно разводиться.

В том случае, когда все мысли посвящены только мужу и в голове постоянно всплывают приятные воспоминания о совместной жизни, то брак еще не потерян.

Как решиться на развод

Как уйти от мужа, поэтапная инструкция от нас. Самое первое, что необходимо сделать, — это тщательно все обдумать. Не бегите с насиженного места сломя голову. Единственный вариант, когда нужно уходить не раздумывая, — это физическое, психологическое насилие в отношении вас или детей. А в остальных случаях продумайте пути отступления.

Решите проблему с жильем. Это должно быть место, где вы хотя бы на время сможете разместиться с вещами и детьми. Некоторые думают: «хочу уйти от мужа, но некуда». На деле же всегда есть варианты — главное начать действовать!
Подкопите некую сумму на непредвиденные расходы. В первое время, возможно, не будет работы или придется самостоятельно оплачивать жилье, садик, пропитание и т.д.
Проконсультируйтесь с юристом по поводу раздела собственности, узнайте о возможных негативных для вас последствиях при наличии совместного бизнеса.
Перестаньте бояться, выйдите из своей зоны комфорта. Мир прекрасней, чем кажется, и в нем масса возможностей, стоит только захотеть.
Поговорите с родственниками мужа. Лучше, чтобы они услышали сначала вашу версию развода — так имеется шанс остаться в хорошем отношении с ними.

Как быть, если все еще любишь его

Другая распространенная ситуация &mdsah; жить с мужем невозможно, но остались чувства. Как расстаться с мужем которого любишь? Подумайте, а являются ли испытываемые чувства любовью, или это привязанность, чувство долга, симпатия. Довольно часто люди путают испытываемые эмоции и это неудивительно, так как когда долгое время находишься рядом с человеком, то начинаешь даже думать с ним одинаково. Практические советы относительно того, как уйти от любимого мужчины:

Всегда думайте о себе, как именно для вас будет лучше. Любовь забудется, остынет. А на настоящем этапе поставьте на первый план не чувства, а рационализм.
Развейтесь, посмотрите вокруг. Довольно часто возникает псевдолюбовь от отсутствия общения с другими представителями сильного пола. Сходите на выставку, на концерт, посетите театральное представление — мужчин миллионы, и где-то в толпе ходит именно ваш человек.
Посетите психолога. Квалифицированный специалист поможет расставить все по местам и принять верное решение.
Поговорите с мужем, расскажите все как есть о чувствах и о том, что жить с ним очень сложно. Возможно, такой разговор станет точкой невозврата, или же, напротив, муж задумается и станет исправляться, боясь потерять свою любимую.
Займитесь хобби. Если его нет, то придумайте (вязание, вышивание, помощь бездомным животным или посещение детского дома).
Окунитесь с головой в работу. Этот способ позволит не только забыть любимого, но поможет улучшить свое финансовое положение.

Как правильно уйти

Уходить нужно красиво. Далее мы расскажем о том, как правильно уйти от мужа. Для начала, оставьте сцены ссор для сериалов — вы должны сохранять разум холодным. Если решение о разводе бесповоротно, то оставьте в стороне жалость и неуверенность. Действуйте следующим образом:

Побеседуйте со своим мужем, решите все вопросы касаемо нажитого имущества, общения и ухода за детьми. Старайтесь проговорить все до мелочей, можете даже записать их в блокнот.
Перед тем, как сказать муж «мы расстаемся», подберите подходящую ситуацию. Не повышайте голос и не поддавайтесь на провокации. Когда муж в ярости или расстроен, он может попытаться вывести вас на скандал, а вам этого совсем не нужно. Важно постараться сразу решить все организационные моменты. Если нормально поговорить не удается, то оставьте на потом обсуждение и уходите. Пройдет время, он успокоится и сможет все спокойно обсудить с вами.
Постарайтесь остаться с друзьями. Все таки некоторое время вы жили под одной крышей и вовсе не чужие друг друг люди. Кроме того, имеется тип людей, которые после ссоры начинают поливать другого грязью, плетут интриги. Вы должны максимально обезопасить себя и уберечься от подобного.

Что сказать детям

Поймите, что чувство страха и беспомощности больше не должно идти с вами рядом. Вы — сильная и независимая женщина. Не бойтесь остаться одна с маленькими детьми. Если суждено, то вы и с детьми найдете спутника жизни.

А когда в доме отец тиран или алкоголик, то это никак не повод оставаться с ним из-за детей. В такой ситуации дети страдают вдвойне. С одной стороны — неадекватный папа, который может в порыве и нагрубить, обидеть, даже ударить, а с другой — несчастливая мама, которая постоянно грустная из-за переживаний о том, что нет денег и настроения для общения. Так что думайте о детях и съезжайте от мужа.

Когда дети маленькие, то им много объяснять не придется — просто скажите, что нужно некоторое время пожить отдельно от папы. Вы все сможете объяснить по ходу взросления.

Если же детки уже в сознательном возрасте, то, скорее всего, они и сами прекрасно понимают, что без такого отца им будет жить лучше и спокойнее.

Не тяните, и вместе с документами на развод подавайте на алименты, так как вы имеете полное право получать финансовую поддержку от мужа. Если вы находитесь в декрете, то можете подать не только на ребенка, но и на свое содержание. Не слушайте никакие уговоры мужа или родственников о том, что не стоит, мол, он и так будет вам помогать. Как показывается практика, только единицы по доброй воле продолжают выплачивать алименты. Другие же начинают уменьшать сумму, платят нерегулярно или вовсе перестают помогать финансово.

Как не переживать

Все что сделано, то сделано и нужно верить, что это к лучшему. Не стоит ежедневно забивать голову прошлым, вспоминать пережитое. Просто сядьте и решите для себя, что прошлое в прошлом. Его уже нельзя изменить, исправить или вернуть. Не стоит себя ругать за совершенные ошибки, оставьте это глупое занятие и впредь не совершайте аналогичных поступков.

Вздохните полной грудью, оглянитесь — вы давно не были так свободны как сейчас. Вам не нужно спешить домой и встречать нелюбимого и агрессивного мужа. Вы теперь зависите только от себя и своих детей. Вам есть, кому посвящать мысли и время!

Жизнь после развода

Не жалейте о прожитых с мужем годах, вы чему то научились за это время, стали лучше и мудрее. Просто отпустите его и прошлую жизнь. Займитесь обустройством своего жилища, оно должно быть удобным и в него вы должны возвращаться с чувством радости.

Не спешите заводить новые серьезные отношения, смените круг общения, запишитесь в спортзал, займитесь своей внешностью, покрасите волосы или смените имидж.

Такие действия прекрасно мотивируют. Если вы остались жить в вашей общей квартире, то постарайтесь избавиться от вещей, которые напоминают о прошлом. Особенно, если эти воспоминания неприятны.

Исключите любые сплетни и обсуждения с подругами и родственниками о бывшем муже. Не спрашивайте о нем — его жизнь отныне больше вас не касается, пожелайте счастья и забудьте. Вы должны идти навстречу новому и прекрасному, а не тащить за собой якорь старой супружеской жизни.

Очень сложно дается женщине шаг развода. Но ситуации бывают разные, и порою приходится бороться за свое спокойствие и счастье. Семейная пара уже вместе целую вечность и люди так приелись друг другу, что у них больше ничего не получается. Каждый день скучный, лица одни и те же. Случается, муж обижает свою жену, всячески показывает неуважение к ней, словесно или же с применением физической силы. Женщина может выдержать многое, но иногда и у сильных кончается терпение и далее следует бракоразводный процесс.

Как уйти от мужа – повышение самостоятельности

Не каждая женщина решается уйти от своего мужа. Некоторым для этого понадобится время. Чтобы лучше себя подготовить к расставанию, нужно попытаться прозреть, скинуть пелену с глаз. Возможно, тогда станет проще думать. Женщины жалеют своих мужчин, даже если те плохо к ним относятся. Такое происходит из-за низкой самооценки жены.

Например, муж сильно ругает за мелочи, но она решает извиниться на всякий случай, вдруг он действительно прав. Низкая самооценка не даст без проблем уйти от человека, потому что такой самооценке часто предшествует несамостоятельность. Женщина сидит дома и пассивно занимается готовкой, стиркой. Важны поиски работы, чтобы повысить свой достаток, и со временем иметь возможность уйти в свой дом, и не быть зависимой от нелюбимого человека.

Как уйти от мужа-энерговампира

Существует отдельная категория людей, они живут за счет возвышения своей личности на фоне слабого. Такой муж эгоистичен, циничен, он постоянно критикует недосоленную еду, он недоволен то тем, то другим, иногда для развлечения. Жена, прожив в браке с этим человеком, становится замкнутой серой мышкой. Если перед тем, как выйти замуж у нее были планы на жизнь, после совместно прожитых лет от былых стремлений не осталось и следа. К счастью, браки с энергетическими вампирами не длятся долго, женщине надоедает однообразие и она пытается вырвать свою личность с круговорота негатива, подчинения. Часто в этом помогают близкие люди. К вампирам относятся манипуляторы, они хитры и предпочитают вырулить любую ситуацию в свою пользу под разными предлогами, обманывают, бросают пыль в глаза.

Как уйти от мужа – зависимость от общества

Одной из сотни причин нежелания разойтись со своим мужем является сила чужого мнения. Навязчивое состояние, когда женщину сильно заботит точка зрения со стороны, осложняет ей жизнь. Ключевая фраза – “что подумают соседи”. В таком случае нужно успокоиться и понять, что все-таки важнее – эмоции остальных или душевный покой главной героини. А сплетницы всегда найдут, что обсудить, даже если в жизни все хорошо.

Как уйти от мужа – уведомление

Уйдет женщина по-английски или попрощавшись, зависит от обстоятельств. Следует обратить внимание на эту проблему паре с общими маленькими детьми. Муж пьет – наверняка лучше забрать детвору с собой. Муж – любитель выпить и поскандалить – позволяется уйти без прощания. Родные и близкие помогут первое время, а дальше придется настраиваться на самостоятельное решение житейских проблем. Прежде чем уйти, можно попытаться откровенно поговорить с человеком о самых волнующих темах. Но когда жена занимается изучением литературы такого содержания, наверняка вопрос уже не стоит о том, как наставить на путь истинный вторую половину.

Как уйти от мужа к другому

Разговор будет происходить в спокойной обстановке, без трагических женских истерик. Волнения не избежать в любом случае, но все же правильно объяснить свой уход спокойно, разжевать все вопросы по ходу дела. Общие дети осложняют ситуацию, но мирное общение и дружественное отношение между супругами приводит к положительной развязке. Нельзя давить на человека, ему может быть морально плохо и понадобится время, чтобы осознать происходящее.

Женщине нужно помнить, что нет ничего страшного в том, чтобы расстаться со своим мужем. Вторая половинка перестает быть ею после того, как ухудшается отдельное состояние людей в семье. С некоторыми, особо взрывоопасными типами личностей, нелишне быть обдуманней. Во избежание скандалов и препятствия стоит сделать заверенные копии документов, а оригиналы надежно запрятать в укромном месте на другой территории. Человек заводится с полуслова? Вещи собирают тихо, пока его нет дома и соответствуя плану покидают семейное гнездо, расставшись с недругом навсегда.

Любовь, красивая свадьба и счастливая семейная жизнь… Разве не об этом мечтают девушки, как только в них просыпается женщина. Только жизнь намного сложнее, чем кажется в детстве, да и люди не всегда те, какими кажутся на первый взгляд. Поэтому столь велико количество распавшихся семей и разводов. Предусмотреть все невозможно, избежать испытаний тоже, от ошибок не застрахован никто. И когда женщина понимает, что этот человек больше не делает её счастливой, а наоборот, причиняет страдания, тем более физические, она имеет полное право уйти от него. И неважно, кто и что об этом скажет. Главное, избежать лишних проблем и переживаний.

Как не печально об этом говорить, но многие браки заканчиваются разводом по инициативе прекрасного пола. Что само по себе грустно, потому что именно женщины больше всего желают связать себя узами брака. Но поспешность в столь щекотливом вопросе, не желание подождать и всё взвесить, приводит к тому, что мечты так и остаются мечтами, а бывшая невеста, ставшая женой, сталкивается с суровой реальностью, в которой её муж далеко не тот герой романа, каким она его представляла.

У кого-то открываются глаза, и они наконец-то видят, что этот мужчина не готов нести ответственность за семью и ещё сам находится на уровне развития капризного ребенка, который требует внимания только к себе любимому. Где-то просто уходит страсть, а любовь так и не появляется. В каких-то семьях представитель мужского пола решил, что он великий мачо и покоритель женских сердец, несмотря на то, что женат. А в каких-то муж оказывается игроманом, алкоголиком, настоящим тираном, который морально и физически уничтожает жену. Да и до детей ему нет никакого дела.

Причин, почему хочется уйти, очень много, в любой семье они свои, только сделать это тяжело. Мнение родных, что скажут люди, отсутствие средств к существованию, стыд за неправильный выбор, сомнения и страх могут очень долго мешать принятию решения разорвать отношения, которые мучают и изжили себя.

Отдельное место занимают и попытки наладить семейную жизнь. Одиночество страшит и пугает, а он пусть и плохонький, но рядом. Статус «замужней», возможность заботиться о ком-то, «спасать» от всех опасностей и трудностей тоже заставляют многих дам ничего не менять и продолжать жить дальше.

Здесь нельзя сказать плохо это или хорошо, самым главным советчиком будут только те внутренние ощущения, которые возникают у представительницы прекрасного пола при мысли об уходе. Именно сама женщина должна и способна дать ответ, как ей лучше всего поступить в данный момент.

Если ей страшно, но она знает, что надо уходить, значит необходимо бороться со страхами, которые мешают ей на пути к другой жизни. Если жалко и терзают смутные сомнения, что лучше с ним, чем одной, значит, надо ещё раз все обдумать, проанализировать и попытаться наладить отношения, может не всё так плохо и ещё можно всё исправить, поговорив с ним, и объяснив, что не устраивает.

Многие мужчины действительно искренне не понимают, в чем виноваты и что делают не так. И всё из-за того, что женщины порой приписывают им те качества, которых в них нет, или замечают исключительно плохое, так как подсознательно привыкли, что хороших мужчин нет.

Поэтому так важно четко осознавать, что пора что-то менять и раз не получается жить с ним, значит, пришло время уйти. Но нужно помнить, что силы сделать решительный шаг не появятся по мановению волшебной палочки. Они заключаются внутри нас самих. Решить любую проблему можно в единственном случае, когда человек настроен это сделать и готов вступить в борьбу даже с собственными страхами, чтобы получить то, что хочет.

Нередко женщины уходят, а потом по прошествии какого-то времени понимают, что может и не надо было этого делать. Любые душевные порывы должны быть выстраданы, чтобы потом не пожалеть, что поддалась импульсивности и не обдумала всё более тщательно и внимательно. Ведь даже чтобы уйти, очень важно подготовиться к этому и морально, и материально. А для этого требуется время.

Топ 7 как уйти от мужа

Вам страшно оставить его, потому что он не справится без вас. Задумайтесь, если ему так было тяжело жить, пока он не встретился с вами, почему же он этого не ценит. Что заставляет его постоянно вас разочаровывать. Когда люди ценят кого-то, они оберегают и боятся потерять, а не ведут себя как последние подлецы.

Боитесь за себя, что если оставите его, он может отомстить. Пришло время подумать, а если останетесь, разве он перестанет мучить и издеваться над вами. Он прекрасно понимает, почему жена не уходит и пользуется её беспомощным положением. Потому что мелкие «домашние тираны» проявляют себя исключительно в отношении тех, кто не способен дать им отпор. Хотите избавиться от него, соберите в кулак все свое мужество, найдите возможность записаться на занятия по боевым искусствам. Это придаст силы и уверенность в себе . Покажите, что вы его больше не боитесь, что лучше смерть, чем такая жизнь. Но желательно намекнуть ему, что ещё раз он попробует унизить вас или ударить, и больница либо тюрьма ему обеспечена.
Конечно, более безопасным вариантом станет поиск дополнительного источника дохода, особенно если добытчиком в семье является он. Так как зачастую отсутствие работы и личных денег лишают возможности незаметно уйти от него и исчезнуть. Поэтому поняли, что больше не можете терпеть, ищите подработку или устройтесь на работу, если ему все равно, и он не настаивает, чтобы вы сидели дома. Откладывайте с заработанных средств, как можно больше. Лучше откажите себе в чем-то, чтобы быстрее уйти от ненавистного супруга.

Когда муж обеспеченный и не дает работать, поищите работу в Интернете, попробуйте с помощью тех денег, что он дает на карманные расходы собрать что-то или вложите их в какой-то проект. Купите валюту по одной цене, а когда она поднимется, сдайте её по более высокой стоимости. Ваша задача - обеспечить себе финансовую подушку безопасности. Дает деньги, не тратьте их на безделушки, а откладывайте на счет в банке, о котором он не знает, или арендуйте банковскую ячейку, покупайте золото. Через какое-то время, когда появится хотя бы запас денежных средств, которых хватит на 6 месяцев самостоятельной жизни, тем более с детьми, ищите жилье.
Подумайте о том, чтобы сменить место жительство. Отпросившись в гости к родителям, объясните им ситуацию, пусть они вас прикроют. А сами отправляйтесь искать жилье в другом городе, если опасаетесь за свое здоровье и жизнь. Никому из знакомых и подруг не говорите, где сняли жилье. Делитесь этой информацией только с надежными людьми. Тем более если он злоупотребляет алкоголем и наркотиками. Ваша задача обезопасить себя от его нежданных визитов, которые могут быть чреваты.
Если же он адекватный человек, но вы его разлюбили и восстановить ничего нельзя, найдите жилье в своем городе, где у вас работа, есть друзья или родственники. Помощь близких в такой период всегда очень важна. А когда ничего не держит, может и стоит поискать другое место жительства, где начнете всё сначала.

Подумайте, пока вы размышляете, уходить от него или нет, а не получить ли вам образование: пусть это будут курсы, заочное обучение или институт. Не все мужчины, которых бросают, настолько ужасны, что не дадут жене учиться. Иногда просто люди не подходят друг другу, и женщине очень тяжело жить с тем, кто не вызывает у неё ничего кроме жалости или равнодушия. Поэтому потерпите его ещё некоторое время, пока прочно не встанете на ноги . Особенно это актуально для девушек, кто очень быстро и рано вышел замуж и в семье уже есть дети, а сейчас они поняли, что выбрали не того, а вот уходить некуда и ни с чем, потому что у неё нет ни денег, ни образования, ни связей.

Замужество - это не приговор, даже когда женщина чувствует себя пленницей. Брак совсем не означает, что она навсегда обречена влачить жалкое существование рядом с опостылевшим мужем, не оправдавшим её ожиданий, и терпеть его, когда больше нет сил. Любой человек имеет и силы, и возможности изменить свою жизнь. И никто не может отобрать у него это право, если он не позволит. Так что не бойтесь, и если вы действительно хотите уйти от мужа, значит пришла пора это сделать. Не надо приносить себя в жертву ради каких-то норм, правил, детей или родителей, когда вам плохо. Детям вы нужны счастливая и довольная жизнью, а не наоборот, как и нормальным родителям. Помните об этом и делайте выбор, взвесив все «за» и «против».

Развод с мужем – нелегкий выбор, особенно если в семье есть дети. Основные вопросы, которые задает себе женщина, принимая решение, таковы:

Как понять, стоит ли уходить, или попытаться сохранить семью?

Как уйти от мужа с «минимальными потерями»?

Как правильно сказать мужу о принятом решении?

Начнем с первого. Обычно, психологи советуют сохранить отношения, если это возможно. Но где эта возможность заканчивается? Ответьте себе честно, прошли ли Вы точку, после которой уже не хочется ничего исправлять, Вы сделали, все что могли, осталась только усталость.

Однозначно задумайтесь о разрыве, если:

Муж алкоголик или наркоман. Женщина часто не уходит из жалости, чувства вины, или страха. Но единственный способ начать новую, здоровую жизнь – это начать ее;

Вы чувствуете себя постоянно униженной. Ограничиваются контакты с родственниками и знакомыми. Разговоры с мужем уже не помогают. Вас не считают способной мыслить и поступать разумно. Уйти и начать заново легче, пока Вы молоды;

Муж хронически и безнадежно беден. Если это постоянная проблема, задайте себе вопрос, согласны ли вы обеспечивать себя, его и ребенка, сможете ли работать во время беременности и декрета. Если нет – делайте выводы;

Партнер Вам неверен, причем открыто и цинично. Если Вы не сторонница свободных отношений, то других вариантов, кроме как уйти от мужа, у Вас нет;

У вас сильное, взаимное чувство к другому человеку и Вы в этом уверены. Так не мучайте себя и других.

Итак, решение уйти от мужа - окончательное

Приготовьтесь к сопротивлению друзей и родных, особенно если причины развода не очевидны. Никто не знает ситуацию лучше, чем Вы, так что поблагодарите за совет, но твердо придерживайтесь принятого решения.

Следующий важный момент: где жить и как зарабатывать. Возможно, придется сменить работу или профессию. Подумайте, кто сможет поддержать Вас на начальном этапе. Активная деятельность поможет справиться с одним из возможных последствий развода – депрессией.

Среди множества способов и техник, помогающих восстановиться, есть один общий момент – продолжайте активно жить, не поддавайтесь апатии. Вполне естественно, что вначале Вам будет плохо. Некоторые психологи даже рискуют назвать конкретные сроки «послеразводного» кризиса, но все индивидуально. Не думайте о том, сколько времени займут переживания, начните строить и воплощать планы.

И наконец, как сообщить мужу о предстоящем разводе?

На женских форумах иногда советуют оставить записку и молча уйти. Но скорее всего, такое поведение только обострит ситуацию, а разговора все равно не избежать. Используйте шанс решить все спокойно. Продумайте также, какими Вы видите отношения между Вашими детьми и уже бывшим мужем.

И помните, Вы уходите потому, что так для всех будет намного лучше. Поблагодарите себя за принятое правильное решение и продолжайте жить.