Беременность подходит к концу, и с наступающие предвестники подсказывают, что скоро рожать. Сколько их, как и когда эти признаки проявляются?

Эстрогены

К началу родов в организме женщины начинают происходить внешние и внутренние изменения. Это естественная, заложенная природой необходимость: для появления на свет малыша тело должно быть подготовлено. Такую подготовку обеспечивают половые гормоны, ведь перед родоразрешением доминирующий состав изменяется. Если почти девяти месяцев главенствовал и поддерживал течение беременности и жизнедеятельность плода прогестерон, то незадолго до родов ему на смену приходит эстроген. Этот гормон готовит шейку матки, влагалищные стенки и промежность. Органы приобретают эластичность и растяжимость, и вместе с тем прочность и устойчивость к механическому воздействию. Шейка матки размягчается и укорачивается почти вдвое. Просвет цервикального канала постепенно готовится к открытию, головка плода уже максимально опущена, плотно прижата к костям малого таза.

Эстроген регулирует и начало родовой деятельности: «пик» выработки гормона нужен в схваточном и потужном периоде.

Когда шейка матки созрела, сформировались необходимые нервные связи и гормональный фон, будущая мама начинает физически ощущать изменения в своем теле.

Предвестники

Примерно к 37 неделе проявляются первые признаки готовности мамы и малыша. У некоторых они возникают всего за несколько дней до родов, у повторнородящих начнутся еще позже, ближе к моменту появления на свет малыша. Любой из признаков говорит о вероятности того, что регулярная родовая деятельность может наступить как в ближайшие часы, так и в течение недели.

Опустился живот

Малозаметный внешний симптом, особенно для самой беременной. Подросшему плоду в последние недели довольно тесно, а маме тяжело дышать и наклоняться. Но с приближением родов головка «устраивается» ниже к выходу, прижимается к тазовым костям. Женщина чувствует, что дышать становится легче и кажется, что живот уже не мешает. Но с опущением брюшной стенки начинаются другие проблемы: частые позывы в туалет, запоры, ноющие боли в пояснице.

За две недели этот признак хорошо просматривается у первородящих, а у повторнородящих – за несколько суток или часов до родов.

Опущенный животик меняет походку. Походка вразвалочку – значит, уже скоро рожать.

Ложные схватки

Эти предвестники могут быть не у всех, и особенно у первородящих. Они начинаются примерно на 38–40 неделях. Это тренировочные схватки, «генеральная репетиция». Что ощущает женщина:

1. По интенсивности и напряжению процесс похож на периодические боли в месячные. Интересен тот факт, что чем болезненнее были менструации, тем сильнее ложные схватки.
2. Напряженность на отдельных участках живота (сверху, снизу, по бокам, ближе к паху), которую можно прочувствовать ладонью.
3. Ложные схватки постепенно затухают, их интенсивность не нарастает.

Такие предвестники чаще всего начинаются с утра или вечером, и по времени не превышают двух часов. Предугадать их появление заранее невозможно. Но, по наблюдениям врачей они могут начаться, если у женщины:

• Полный мочевой пузырь.
• Активные половые контакты.

Все роженицы переживают, и боятся спутать предвестники с настоящими схватками. По каким признакам можно понять, что это только подготовка:

• Приступы с разными промежутками и продолжительностью.
• Болевые ощущения идут на понижение, и могут полностью исчезнуть, если женщина поменяет положение тела.

Но когда схватки становятся регулярными и длительными, промежуток между ними меньше – пора собираться, скоро роды.

Выделения

Всю беременность канал шейки матки закрывала пробка из комка густой слизи. Она прослужила барьером, который не давал проникать инфекции к развивающемуся плоду.

Ближе к родоразрешению шейка матки постепенно открывается, созревает, становится мягкой и податливой. В это время отходит слизистая пробка. У одних это проходит одномоментно, а у других выделения могут длиться несколько дней небольшими порциями: прозрачные, желтоватые, с коричневыми и алыми прожилками. Если слизистая пробка отходит, беременная должна сообщить об этом своему врачу.

Потеря в весе

Изменившийся гормональный фон, который происходит за несколько суток до родов, приводит к выведению лишней жидкости. С падением уровня прогестерона и ростом в крови эстрогена женщина может потерять 1-2 кг.

Созревшая шейка матки

Последний, самый информативный предвестник определяет только врач во время осмотра. У первородящих это начинается за сутки или двое до родов, у рожающих повторно – за две недели. Что происходит:

• Шейка матки укорачивается и располагается по тазовой оси
• Ее ткани размягчены
• Канал пропускает палец.

Все предвестники – норма, и не требуют срочного визита к врачу. Но если у будущей мамы того или иного признака нет, это не говорит о том, что организм не готовится. Каждый организм индивидуален, и для некоторых любой из этапов «приготовления» может пройти незаметно.

Достоверные признаки

Как понять, что уже начались роды? По истинным схваткам и отхождению околоплодных вод (амниотической жидкости). Шейка раскрывается, и приходят истинные схватки – мышечные сокращения стенок матки. Сначала они длятся от 20 до 30 секунд с перерывом 20 минут. Со временем доходят до минуты, и интервал сокращается до 3 минут. Вначале схваточного периода болезненность вполне умеренная, но со временем становятся достаточно интенсивной. Болит крестец и поясница, внутренняя или внешняя поверхность бедер.

Когда собираться в роддом? Акушеры считают, если женщине становится страшно или тревожно – пора в любом случае. Главное: не находиться в состоянии паники и страха.

Воды могут излиться в один момент или постепенно подтекать. Важно, особенно первородящим, не принять их за недержание. Амниотическая жидкость прозрачная, может быть розоватая, со специфическим запахом.

Отхождение вод – это начало первого периода родоразрешения, и женщина должна с «дежурной сумкой» поторопиться в родильный дом. Когда со схватками можно подождать, то безводный период не должен длиться больше 12 часов. Если будет необходимо, акушер примет решение о том или ином виде стимуляции.

Опасные признаки

Предвестники преждевременных родов ничем не отличаются. Если описанные симптомы женщина наблюдает у себя раньше, чем на 35 неделе, нужно срочно отправляться к врачу.

Как узнать о преждевременной родовой деятельности или других осложнениях:

• Подтекание жидкости (сырость или водянистые выделения при движениях).
• Слизь с вкраплениями алой крови, коричневая или зеленоватая.
• Лихорадка.
• Повышенное давление и тахикардия.
• Нет шевелений плода.
• Диарея с тошнотой.

Но если уже 40–41 неделя беременности, а признаков нет, не стоит расстраиваться и подозревать, что что-то не так, и роды будут тяжелыми. Практикующие врачи никогда не берут их во внимание. Только позитивный настрой, и все будет хорошо. К долгожданной встрече остается совсем немного.

Конечно же,каждая девушка должна следить за свом циклом и примерно знать,когда именно начнутся эти дни.Но организм каждого человека индивидуален,и признаки приближения критических дней могут быть у каждого свои.

Могу сказать о себе,что за пару дней до начала,у меня обостряется обоняние,раздражают резкие запахи.Также я сама становлюсь более раздражительной.За день до,у меня появляется тянущая боль внизу живота.

Попытайтесь несколько месяцев подряд понаблюдать за своим организмом и вы сами все поймете.

Начинает ныть, болеть живот, у меня ещ появляются неприятные, тянущие ощущения в пояснице. А недавно заметила, что у меня перед такими днями заметно портиться настроение, я становлюсь раздражена и могу даже на кого-нибудь сорваться.

Появляются периодические ноющие боли внизу живота. Причем этот симптом может начаться за несколько месяцев до прихода первой менструации.

Признаков приближения первых месячных нет, у некоторых может побаливать внизу живота. Первые месячные некоторые вовсе не замечают: крови нет, только чуть-чуть пачкает трусы чем-то коричневым.

Я, например, догадалась, что у меня начались эти дни только со второго раза, там было побольше выделений. Тогда вспомнила, что с месяц назад тоже трусы чем-то пачкались пару дней.

Обычно признаки приближения месячных у каждого свои, они индивидуальны. Если это первые месячные , то перед их началом девушка почувствует:

1.Болезненные ощущения внизу живота и часто в груди. Боль тянущая, несильная, но продолжительная. Она обычно начнется за пару дней до первой менструации.

2.Возможна сухость во рту и набухание груди (в области сосков в основном).

3.Нервозность, возбудимость . У девушки часто меняется настроение, и вс больше в отрицательную сторону. Одним словом-ПМС.

4.Новые прыщи даже при тщательном уходе за кожей, различные мелкие высыпания.

У каждой девушки симптомы индивидуальны, но самые распространенные перечислю. Чувствуется общее недомогание. Появляется нервозность, побаливает и набухает грудь. Тянет низ живота и появляются колики, появляются выделения

Если у девушки очень крепкое здоровье, то она может не почувствовать никаких изменений, вообще.

У меня немного болел низ живота. Я не совсем тогда поняла почему, а спустя какое то время все увидела. Рассказала маме, а уж она открыла мне глаза))) А вообще разные, наверное, могут быть признаки, вплоть до их отсутствия. Поэтому при любых, даже незначительных изменениях, лучше всего посоветоваться со взрослой женщиной: мамой, старшей сестрой,тетей. Они подскажут, что лучше предпринять и ответят на возникающие вопросы.

Признаками того, что приближаются месячные (совсем первые), являются:

1) груди набухают, можно сказать даже что они становятся каменными, упругими;

2) начинаешь думать, что твоя фигура идеальна, одежда сидит очень красиво;

3) но потом возникает нервозность, все начинает раздражать, на всех начинаешь огрызаться, сама даже не понимаешь в чем причина;

4) возникает чувство безысходности;

5) начинает болеть низ живота, тянущие боли, спазмы. Есть такое выражение, которое описывает эту боль: жика рожаю. Вот так оно и есть.

Все эти признаки не у всех могут появиться, может быть только несколько пунктов. Но смена настроения, наверно, у всех без исключения, все это смена гормонального фона.

Живот ноет, чувствуется небольшая слабость, беспричинная смена настроения, грудь немного увеличена и немного болит. Вообще первые месячные у меня пришли во сне, совсем необильные и никаких симптомов я не чувствовала, но потом с каждым месяцем у меня появлялись по очереди эти ноющие боли в области живота, потом опухшая грудь, потом смена настроения.

Так что не факт что вы сразу эти симптомы почувствуете. Все индивидуально.

Есть некоторые общие признаки, такие как боли в груди за пару недель до начала месячных, за пару дней может тянуть низ живота, а перед началом, за день у некоторых сильно болит голова. Плюс раздражительность, недомогание.

У кого как бывает, у меня первые пришли в 14 лет, в этот день я прокаталась на велосипеде с друзьями с утра до самого вечера(было лето и каникулы) никаких симптомов не было, а дома пришла и увидела, что все уже наступило, следующие были уже болезненные(тянуло живот за сутки, набухали груди и появлялся живот на один день), но через полгода, я опять о них забыла, но потом к 15-16 годам график устаканился

Месячные представляют собой кровянистые выделения, которые происходят один раз в месяц. Если наступает беременность, они прекращаются. Менструальный цикл – отрезок времени от первого дня одних месячных до первого дня следующих. В среднем он длится около 28 дней, хотя может быть как больше, так и меньше. Главную роль здесь играет регулярность прихода критических дней. В середине цикла происходит овуляция: зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из фолликула и движется по маточной трубе в полость матки. Во время овуляции вероятность забеременеть очень высока, поэтому каждая женщина должна знать, когда у нее начнутся очередные месячные. Часто цикл сбивается, и определить дату прихода критических дней весьма непросто.

Как распознать овуляцию

Овуляция происходит примерно в середине цикла, женщина может определить этот процесс по некоторым признакам. В момент выхода яйцеклетки из фолликула в организме происходит гормональный всплеск. Повышается базальная температура на 0,5-0,8 градуса, это повышение может длиться до последнего дня цикла. Измеряют температуру утром после пробуждения, не вставая с кровати. Градусник нужно вставить в задний проход на 8-10 минут. Записывать термометра лучше в специально отведенную для этого тетрадь, так будет проще отследить регулярность своего цикла. При измерении базальной температуры важно не забывать фиксировать еще дату измерения и день цикла.

Предменструальный синдром (ПМС)

ПМС – это совокупность собственных личных ощущений, которые говорят о приближении месячных. Причиной проявления признаков предменструального синдрома являются гормональные изменения в организме. Каждый раз эти признаки могут быть выражены в большей или меньшей степени. Длится предменструальный синдром от двух до нескольких дней.

Симптомы ПМС разделяют на психологические и физиологические. Психологические симптомы: сонливость или бессонница, немотивированная обидчивость, тревожность, страх, агрессивное поведение, резкие перепады настроения. Физиологические признаки: тянущие боли внизу живота и в пояснице, головная боль, головокружение, повышение аппетита, тошнота, набухание молочных желез, появление прыщей на лице, небольшое повышение температуры тела, угасание или усиление полового влечения.

Если женщина отмечает у себя проявление какого-либо признака из этих двух групп, она не должна сразу вешать на себя ярлык «ПМС». Необходимо отслеживать любые симптомы на протяжении не менее трех месяцев, тогда можно будет делать выводы, ПМС это или нет. Не стоить забывать, что предменструальный синдром не будет длиться вечно. Если симптомы сильно осложняют жизнь, мешают работать и общаться с людьми, нужно принимать меры. Хороший акушер-гинеколог подскажет, состояние, а поддержка родных придаст сил.

Предвестники самой первой менструации

Наступление критических дней не является знаком полной готовности организма молодой девушки к беременности и родам, это всего лишь признак того, что беременность возможна. Обычно первые месячные (менархе) у девочки начинаются в возрасте 11-14 лет. Этот период сильно варьируется из-за некоторых факторов. На дату наступления менархе влияет состояние здоровья, рацион питания, физическое и умственное развитие, болезни в анамнезе, наследственный фактор, стрессовые ситуации и пр. О приближении первой менструации говорят некоторые признаки: тянущие боли внизу живота (ранее незнакомые), тошнота, головная боль, частые перепады настроения, утомляемость, апатия или агрессия.

Есть и другие признаки полового созревания, а значит и скорого наступления менархе: фигура девочки становится более округлой, увеличивается объем бедер, появляются бели (выделения из влагалища), усиливается работа сальных и потовых желез.

Первая менструация называется менархе, это признак того, что женский организм достиг полового созревания и может забеременеть. Хотя современные подростки хорошо знакомы с этой темой, очень важно родителям заранее объяснить девочке, как себя вести и что делать при первых месячных.

Сроки наступления первых месячных

Далеко не всегда первые свидетельствуют об овуляции, в период становления менструального цикла овуляции может и не быть.

Чаще всего первая менструация начинается в 12-14 лет, хотя норма гораздо шире – от 9 до 17-18 лет. Эти сроки очень индивидуальны, зависят от множества различных факторов: наследственности, состояния здоровья, состояния окружающей среды. Так, у полных девочек менархе наступает раньше, а у поклонниц активных видов спорта позже. У жительниц южных районов наступают уже в 10-11 лет, а у северянок обычно позже.

Курение, употребление алкоголя, строгие диеты, наркотики, злоупотребление вредной и жирной едой затормаживают половое развитие и могут отдалить наступление менархе.

Менструальный цикл устанавливается не сразу, а на протяжении одного-двух лет. Первое время месячные идут очень нестабильно, с большими и разными по времени промежутками. Постепенно регулируется и объем крови, и длительность менструации.

Что делать при первых месячных

Предвестниками первых месячных являются характерные выделения из влагалища – бели, которые становятся более обильными и вязкими. Иногда появляются симптомы ПМС за несколько месяцев до первой менструации – изменяется настроение, появляются апатия или плаксивость, возникают головные боли. Если девочка знает об этих симптомах и прислушивается к своему организму, то менархе не станет неприятной неожиданностью. Но многих не готовых к изменениям в своем организме первые месячные застают врасплох, вызывают страх и приводят к стрессу. В период с 11-12 лет нужно быть готовыми к таким переменам – например, желательно носить с собой пару прокладок и чистые трусы на всякий случай.

В раннем возрасте во рекомендуется пользоваться прокладками, а не тампонами, иногда даже тонкие тампоны, разработанные специально для молодых девушек, могут порвать или повредить плеву. Прокладки нужно выбирать со средней впитываемостью, с одной стороны, это поможет избежать затруднительных положений, если кровь идет обильно, с другой, девочка научится менять средства гигиены достаточно часто, чтобы бактерии не размножались. Не все подростки в таком возрасте достаточно раскрепощены, чтобы не бояться покупать самостоятельно средства гигиены. Первое время желательно, чтобы мама давала прокладки своей дочери.

Если первая менструация сопровождается болью и спазмами, нужно снизить физическую активность и питаться полезной пищей. Если боли слишком сильные, желательно сказать об этом родителям и обратиться к гинекологу.

У каждой девочки в возрасте 12-14 лет наступает период полового созревания. Первыми признаками считаются менструации, которые нередко могут испугать ребенка, если своевременно не осведомить его о том, что представляет собой этот процесс, как он происходит в организме, и по какой причине он наступает.

Проявление первых менструаций

По стандартам, первые наступают у в период от 12 до 14 лет, но бывают случаи, когда возникают отклонения от возраста. И в случае, если критические дни , и тогда, когда они не наступают, родители должны обратить на это внимание и отправиться к гинекологу. Зачастую ничего страшного в этом нет, так как физиологические особенности организма у каждого свои. Но все же, во избежание возможности воспалений и заболеваний, лучше пройти консультацию специалиста.

За 12 месяцев до наступления первых менструаций у девочки могут появиться бели. Они не имеют выраженного цвета или запаха и просто являются признаком того, что половое созревание берет свое начало. Приблизительно за 3-4 месяца до наступления критических дней, бели могут изменить свой цвет, стать обильными и густыми. В этом нет ничего страшного, главное вовремя объяснить ребенку, как и пользоваться ежедневными прокладками, чтобы в жизни не возникало неприятных ситуаций.

Нередко могут возникать болезненные ощущения внизу живота. Это и есть первые признаки того, что в скором времени могут начаться менструальные дни.

Несмотря на то, что первые критические дни не влекут за собой сильные изменения гормонального фона, у все же возникает предменструальный синдром. Проявляет он себя в виде головных болей, изменения эмоционального фона, возникновение агрессии.

Особенности менструации и средства гигиены

В первый год менструальный цикл только устанавливается, и критические дни продолжаются в течении 3-5 дней, но не более того. Интервал между критическими днями составляет приблизительно 26-29 дней. Иногда могут увеличиваться до двух месяцев. Если же критических дней нет в течение трех месяцев после первых проявлений, необходимо обратиться к врачу.

Болезненные ощущения могут проявляться в первые же дни , ни в коем случае нельзя давать ребенку самостоятельно обезболивающие таблетки. Необходимо обратиться к специалисту, для того чтобы он выписал препараты, которые не навредят подростковому организму.

Необходимо правильно подобрать средства гигиены, а именно прокладки. Тампонами пользоваться не рекомендуется, так как в период полового созревания формируется влагалище, и посторонние предметы могут навредить правильному формированию. Лучше всего проконсультироваться с гинекологом, который подскажет, какие прокладки стоит выбирать.

Менструация – это важный период в жизни каждой девочки . И потому мама должна ответственно подойти к разговору и объяснить все необходимые нюансы.

Месячные – это процесс, сопровождающийся дискомфортом. Признаки месячных у каждой женщины проявляются по-разному. Кто-то совсем не чувствует изменений, происходящих в организме, а для кого-то это целая проблема, затрудняющая привычный образ жизни.

Первая менструация у девочек

В основном, первые (регулы) у девочек возникают в период с 11 до 16 лет. Приблизительно за два года до наступления первой менструации поведение, настроение и физическое состояние девочки претерпевают значительные изменения. Ее фигура приобретает округлые формы и становится более женственной.

Корни волос на голове быстро жиреют, у некоторых девочек появляется перхоть. Работа сальных и потовых желез усиливается, в результате чего на коже может появиться угревая сыпь. Слегка увеличиваются в размерах и наружные половые органы, а волосы на и в подмышечных впадинах становятся более жесткими и темнеют.

Влагалищные выделения (бели) становятся обильными за 3-4 месяца до появления первых . Они могут быть жидкими, вязкими, прозрачными или белыми, а также с запахом или без него. Девочка в этот период может испытывать частые головные боли, чувство апатии, обиды, а также агрессию без видимых на то причин. Некоторые девушки могут испытывать тянущие боли внизу живота непосредственно перед появлением кровяных выделений.

Признаки менструации у женщины

Вторая и все последующие ежемесячные менструации будут зависеть от длины менструального цикла женщины. Это позволяет высчитывать начало очередных регул. Нормальным менструальным циклом считается цикл от 28 до 35 дней, считая с первого дня менструации.

Говоря о признаках, предшествующих появлению регул, можно отметить и другие проявления, связанные с определенными ощущениями женщины. Любопытно, что эти признаки проявляются у всех женщин по-разному, но могут не проявляться вообще.

Один из самых распространенных признаков приближающихся месячных – боль в груди. Женская грудь за 1-2 недели до менструации слегка увеличивается, становится более чувствительной и «тяжелой». Иногда при прикосновении к груди женщина испытывает болезненные ощущения.

За несколько дней до начала менструации на лице могут появиться прыщи, которые обычно проходят сразу . За пару дней до менструации или в первый день цикла у женщины появляется боль внизу живота, а сам живот становится немного припухшим. Стоит отметить, что боль у каждой женщины проявляется индивидуально.

Многие женщины перед наступлением регул отмечают у себя следующие симптомы: усталость, апатия, уныние, общая вялость, плаксивость, рассеяность. Некоторые представительницы прекрасного пола в связи с гормональной перестройкой организма до или во испытывают частую смену своего настроения: от агрессии до смеха и уныния.

Совет 5: Что делать, если у ребенка не сбивается температура

Если у ребенка поднялась высокая температура, то сбить ее можно парацетамолом и ибупрофеном. При необходимости эти два компонента можно чередовать. Если температура не сбивается, то врач может поставить ребенку литический укол.

Повышение температуры – реакция организма на атакующие вирусы и бактерии. Считается, что если ребенок не имеет склонности к судорожным реакциям, то не стоит пытаться сбивать температуру ниже 38,5 градусов. Если же малыш стоит на учете у невропатолога, имеет возраст младше 8 месяцев, то давать жаропонижающие лекарства можно сразу, как столбик градусника достигнет отметки в 38 градусов.

Чем сбить температуру?

Сегодня в магазинах в основном все препараты поделены по действующему веществу. Снимают жар парацетамол и ибупрофен. Несмотря на то, что оба препарата разрешены для использования в педиатрии, современные исследования показывают: более эффективным является второй компонент. Кроме этого, он не действует негативно на печень ребенка. Если вы не можете сбить температуру малышу, желательно использовать лекарственные жаропонижающие препараты в свечах. Они начинают действовать гораздо быстрее. В некоторых случаях целесообразно комбинировать этих два компонента, то есть чередовать их.

Что делать, пока жаропонижающее не начало действовать?

Помочь облегчить состояние ребенку, а также на время сбить температуру поможет прохладный компресс. В воду добавляется немного уксуса (его должно быть столько, чтобы вы легко могли эту жидкость попробовать на вкус). Компресс кладется на лоб, запястья и лодыжки. Периодически влажной тряпкой стоит протирать тело малыша. Температура жидкости должна быть около 36 градусов. Этот метод можно применять только тем детям, у которых раньше не было судорог и невралгических заболеваний. Еще одно условие – руки и ноги должны быть теплыми. Если они холодные, то это является признаком спазма сосудов и обязательно нужна помощь врача.

Обратите внимание, что пока у ребенка высокая температура, его не стоит слишком сильно кутать: лучше всего оставить его в одних плавочках. Педиатры не рекомендуют в это время держать ребенка в подгузниках.

Скорая медицинская помощь

Если вы вызвали врача, то ребенку, скорее всего, сделают укол из анальгина и димедрола. Это средство очень быстро сбивает температуру. Но делать такой укол самостоятельно не рекомендуется. В некоторых случаях ставиться литический укол. В этом случае в состав лекарства входит анальгин, димедрол и папаверин. После него температура опускается до нормальных отметок в течение 15 минут. Такая процедура проводится не чаще, чем один раз в шесть часов.

Самый главный вопрос, мучающий всех беременных, находящихся на большом сроке: «Как понять, что скоро роды?».

К концу беременности вы уже знаете, что за пару недель до родов опускается живот и происходит небольшая потеря веса, а за несколько месяцев до знаменательного события вы начинаете испытывать «тренировочные схватки». Но как понять, что до начала родов осталось совсем немного - возможно, даже буквально пара часов? Любой будущей мамочке хочется быть готовой к этому ответственному моменту. В связи с этим, мы назовем основные признаки, по которым можно понять, что скоро роды.

Признаки родов

Кровянистые выделения как признак родов

Незадолго до родов (от нескольких часов до пары недель) вы можете вспомнить об уже позабытой менструации, обнаружив на вашем белье или ежедневной прокладке немного красноватых или коричневых пятен. Это слизистые выделения, которые указывают на активность шейки матки - ее утончение, размягчение и расширение. Таким образом шейка матки готовится к предстоящим родам .

Но помните, что кровянистые выделения на позднем сроке беременности могут не только давать вам понять, что скоро роды , но и быть следствием занятий сексом или гинекологического осмотра. Но если кровянистые выделения появились не в результате этих двух процессов - вас можно поздравить! Уже очень скоро вы станете мамой!

Поведение ребенка

Понять, что скоро начнутся роды, вам поможет и ваш малыш. За несколько дней до предположительного срока родов ребенок будто затихает. Конечно, все анализы и исследования показывают, что плод абсолютно нормально развивается . Просто к концу беременности малыш уже достаточно подрос, и ему попросту не хватает места, чтобы активно двигаться внутри живота. Кроме того, ребенку тоже нужно накопить сил перед предстоящим рождением, ведь ему потребуется приложить немало усилий, чтобы появиться на свет.

Слизистая пробка

Слизистая пробка закрывает вход в матку, являясь природным барьером для инфекции и других неблагоприятных факторов, которые могут нанести вред вашему малышу. Отхождение слизистой пробки - довольно противоречивый признак скорых родов . У кого-то она вообще не появляется из-за скудности слизистых выделений, у кого-то отходит задолго до начала родовой деятельности, а у кого-то - уже с приходом родовых схваток. Но в идеале, отхождение слизистой пробки происходит через некоторое время после начала кровянистых выделений - за несколько часов до начала родов.

Слизистая пробка может выйти в буквальном смысле «с хлопком» - из-за сокращений шейки матки - а может выходить «порционно» по частям. Но как бы ни выходила слизистая пробка конкретно у вас - в большинстве случаев этот процесс дает вам понять, что скоро роды - и до их начала осталось 1-3 суток!

Боли в пояснице как признак приближения родов

Периодические боли в пояснице - также явный признак, который дает понять, что скоро роды. Как правило, такого рода боли в пояснице появляются за неделю или даже несколько дней до родов и только периодически. Но если Вы ощущаете их постоянно - вполне возможно, что плод расположен в матке неправильно. Обо всех своих сомнениях и неудобствах вы должны немедленно говорить врачу.

Расстройство пищеварения

Примерно за сутки до начала родов происходит особенно интенсивное опорожнение кишечника. вы можете сходить в туалет далеко не один раз и в больших объемах, чем обычно. Природа предусмотрела это явление для того, чтобы в процессе родов вам ничто не мешало. Наверняка, вы уже знаете, что влагалище и прямая кишка разделены тонкой перегородкой - и если в прямой кишке будет скопление кала, во влагалище останется меньше места для прохождения вашего малыша.

Буквально за несколько часов до начала схваток вы можете понять, что скоро роды , и по другим особенностям «поведения» вашей пищеварительной системы. У вас может начаться тошнота, рвота, пропасть аппетит. Ваше недомогание объясняется выбросом в кровь ударной дозы гормонов, стимулирующих родовую деятельность.

Кстати, первые схватки вы также можете спутать с расстройством желудка - ведь слабые боли при первых схватках напоминают боли в животе при диарее.

Схватки при родах

Конечно, самым надежным способом понять, что скоро роды , являются схватки. Некоторые путают родовые схватки с тренировочными, которые периодически появляются на протяжении третьего триместра беременности. Но тренировочные и родовые схватки имеют одно существенное отличие - они периодичны, повторяются через примерно равные промежутки времени и постепенно усиливаются. Примерно так: схватка 40 секунд - пауза 20 минут.

Женщины, которые переживают первую беременность, боятся пропустить начало регулярных схваток. На самом деле, схватки ни с чем спутать невозможно - настолько эти ощущения уникальны. Если еще не началось отхождение околоплодных вод и схватки нечастые, то вы можете принять ванну или душ. Так вам удастся немного уменьшить болевые ощущения. Струю душа направьте на крестец или поясницу. Лучше, если рядом с вами в этот момент будет кто-то из близких, чтобы помочь вам с процедурой, да и просто поддержать психологически. А если схватки сопровождаются отхождением вод или иными выделениями из влагалища - можете быть уверены, что роды уже начались!

Озноб

За несколько часов до родов или даже в начале родовой деятельности вы можете почувствовать холод и озноб.

Если вы почувствуете у себя большинство перечисленных выше признаков, не стоит волноваться и резко начинать собираться в роддом. Конечно, глупо в этом случае уезжать за город или идти в поход - но и метаться по квартире, судорожно думая, на чем ехать в роддом в срочном порядке, не нужно (если, конечно, у вас не отошли воды). Врачи советуют даже переждать дома некоторое время схваток - и дождаться, пока их периодичность станет 5/45 (каждые 5 минут по 45 секунд). И только после этого вы можете весело собираться и ехать в роддом рожать своего карапуза!

Немногие женщины могут похвастаться регулярным циклом. Что уж говорить о девочках, у которых критические дни только начались и цикл еще не установился. В помощь подросткам представлена информация, как рассчитать менструальный цикл и распознать предвестники грядущих менструаций, как узнать, когда начнутся месячные. И самое главное - как не спутать обычные симптомы ПМС с признаками серьезных заболеваний?

Что такое менструальный цикл?

В менструальном цикле женщины в среднем 28 дней. Начинаться месячные могут на 21-35 день после последних месячных, что не будет считаться патологией и отклонением от нормы. Посчитать цикл просто: с первого дня менструального кровотечения, заканчивая первым днем выделений в следующем месяце. Чтобы понять, когда начнутся критически дни, нужно разобраться во внутренних процессах, происходящих каждый месяц в организме девушки.

Гинекологами принято делить менструальный период на четыре фазы. Рассмотрим каждый этап отдельно:

• Первая фаза. Длится в среднем 5 – 7 дней с начала кровотечения. В это время уменьшается концентрация прогестерона (полового женского гормона, отвечающего за беременность). Если зачатие не произошло, запускается процесс отслоения эпителия в матке. При отделении эпителия лопаются сосуды, что вызывает боль внизу живота. В то же время гипоталамус (отдел мозга, регулирующий выделение гормонов в организме) дает команду подготавливать новую яйцеклетку. Тут же начнется выработка другого женского гормона - эстрогена, необходимого для следующего этапа.
• Вторая фаза (с 5 по 14 день). Месячные заканчиваются, но еще несколько дней продолжаются выделения слизи. Эти два – три дня низкая вероятность забеременеть. С 10 дня цикла концентрация эстрогена быстро повышается. Под влиянием этого гормона разрывается фолликул в яичнике и выходит созревшая яйцеклетка. Теперь пришло время возможного зачатия. Сам разрыв стенки фолликула женщина может ощущать слабой болью в подвздошной области.
• Третья фаза (с 15 по 23 день). Яйцеклетка медленно продвигается по маточным трубам, ожидая оплодотворения. Если зачатие не наступило, концентрация эстрогенов постепенно снижается. Остатки фолликула превращаются в желтое тело - источник гормона прогестерона. Он, в свою очередь, запускает процессы последней фазы репродуктивного цикла.
• Четвертая фаза (с 23 по 28 день). Именно в эти дни девушка ощущает дискомфорт и болевые ощущения. На последнем этапе прогестерон способствует отторжению эпителия от внутренних стенок матки, который выходит в виде темных сгустков из влагалища. С началом выделений начинается новый менструальный период.

В последние 7 дней цикла половые органы женщины напряжены и болезненны, под влиянием прогестерона молочные железы набухают. Все это явные признаки того, что скоро начнутся критические дни.

Основные симптомы приближающихся месячных

Существует ряд предвестников, по которым любая девушка поймет, что скоро пойдут месячные. У каждого организма они будут индивидуальны, с разной степенью выраженности. Поэтому стоит следить, какие признаки проявляются более ярко, а какие проходят в легкой степени или незаметны. Важно также понять, к какому определённому дню они наступают. Так можно высчитать индивидуальный менструальный график буквально до дня или даже часа.

Итак, как понять, что скоро начнутся месячные? Основные симптомы:

• Увеличение и нагрубание молочных желез. Тянущая боль, зуд и покалывания в груди. Могут быть прозрачные выделения из сосков, которые позже створаживаются. Реакция желез на гормональную перестройку у каждой девушки разная. Болезненность должна напоминать первые ощущения роста груди в подростковом возрасте. Поэтому при резкой или острой боли в груди стоит обратиться к гинекологу для предупреждения опасных заболеваний.
• Внизу живота тянущие боли, отдающие в поясницу. Вспучивание живота. Это происходит из-за того, что в матке отрывается слой эпителия. Острые болезненные ощущения могут быть в последние три дня до месячных, но все зависит от особенностей организма и болевого порога женщины. Некоторые совершенно не ощущают боли, отмечают легкое потягивание и дискомфорт внизу живота.
• Сыпь на лице. Возникает в основном в подростковом возрасте, но бывает и у взрослых женщин с жирной кожей. Вызывает такую реакцию смена гормонального фона во второй половине цикла.
• Расстройство кишечника. Когда отделяется эндометрий, матка набухает, давит на стенки кишечника и это способствует более частому опорожнению. Также влияет и общий процесс обмена веществ в этот непростой период. Организм переживает стресс и пытается избавиться от всего ненужного.
• Психологический дискомфорт, раздражительность. Это непростое состояние называют предменструальным синдромом (ПМС). Возникает он не у каждой девушки, а только у 5% представительниц прекрасного пола. Проявляется в виде нервозности, резких перепадах настроения, плаксивости, головных болях, головокружении и общей слабости в теле.

Данные признаки остро проявляются в последнюю неделю до месячных. Уже по этим верным симптомам можно предположить, когда могут начаться следующие месячные.

Менархе у девочки

Наступление первых кровянистых выделений у девочек называют менархе. Это очень волнительный момент для подростков. Чтобы не допустить паники, мамы должны рассказать девочкам основные моменты, связанные с циклом:

• почему идут месячные;
• как определить, что они скоро придут;
• как пользоваться прокладками;
• зачем вести календарь;
• когда появится следующая менструация.

В норме выделения начинаются в период с 11 до 13 лет. У полных девочек могут прийти раньше - в 9 – 10 лет. Связано это с тем, что в жировой ткани происходит превращение мужских гормонов в женские, которые влияют на наступление менструальных выделений. Девочки с ожирением рискуют получить высокую дозу эстрогенов в достаточно раннем возрасте. А это, в свою очередь, может спровоцировать в будущем гипертонию, инсульты и инфаркты. Бывает так, что месячные наступают поздно - в период с 14 до 16 лет.

Любое отклонение от нормы - серьезный повод показать девочку детскому гинекологу.

Какие сигналы говорят о том, что скоро начнутся первые месячные:

• Белесые выделения, которые заметны на трусиках.
• Увеличение молочных желез и сосков.
• Сыпь, прыщи на лице, спине и груди.
• Усиленная потливость, активизация работы потовых желез.
• Появляются волосы на лобке и подмышках.
• Округляются бедра.

Вышеперечисленные симптомы появятся за год или два до первого менструального кровотечения. И даже если менархе еще нет, стоит провести беседу об изменениях в организме девочке. Рассказать, что она становится девушкой и все эти процессы в будущем помогут ей стать мамой.

Как просчитать начало месячных?

Тем девушкам, у которых месячные наступают нерегулярно (то раньше срока, то с задержкой), рекомендуется пользоваться следующими методами вычисления критических дней:

1. Вести календарь.

Практически каждая женщина ведет свой «красный календарик», отмечая первый и последний день выделений. Этот метод проверен уже несколькими поколениями, но больше подходит девушкам с регулярным циклом. В любом случае календарь не даст забыть, когда были последние критические дни. При посещении гинеколога с помощью календаря можно высчитать личный менструальный цикл, увидеть, когда произошел сбой и выявить причину. Также по датам высчитываются благоприятные дни для зачатия и «безопасный» период.

1. Замерять температуру.

Незначительное повышение температуры тела наблюдается во второй половине менструального цикла и свидетельствует о начале овуляции. Чтобы знать, когда выходит яйцеклетка, нужно ежедневно замерять базальную температуру. Для этого каждое утро, не вставая с кровати, замеряется температура в анальном отверстии.

В первой половине цикла температура будет 36,5 – 36,8 C°. Потом она постепенно снижается до овуляции. Сразу же после выхода яйцеклетки, температура резко повышается на 0,5 – 0,6 C°, держится несколько дней и постепенно снижается к началу месячных. Если понимаем, в какой день температура резко повысилась, остается только добавить к этой дате 14 дней. И получается предполагаемый день начала месячных.

Важно! Прием гормональных препаратов не позволяет точно измерить базальную температуру.

1. Тест на овуляцию.

Более простой способ определить овуляторный период - это пользоваться специальным тестом, который продается в любой аптеке. С помощью теста по тому же принципу высчитывается день овуляции, прибавляется к нему две недели, и получается дата будущих месячных. Благодаря тесту легко просчитать день, благоприятный для посещения гинеколога и сдачи анализов. И, конечно, лучший день для зачатия.

В каких случаях нужен осмотр у врача?

Некоторые симптомы серьезных заболеваний женщины принимают за признаки предстоящих месячных.

Что должно насторожить?

• Резкие боли внизу живота - могут означать развитие опухоли, инфекции или начало эндометриоза.
• Болевые ощущения в груди - может быть диффузная мастопатия (образование узелков в молочных железах).
• Прозрачные выделения свидетельствуют о возможном развитии цервицита, эндометрита или эрозии шейки матки.
• Коричневые выделения вызывают полипы и эндометриоз.

Нервные срывы перед месячными не всегда означают ПМС, а могут указывать на серьезное нарушение гормонального фона женщины.

Даже развивающаяся беременность в первые недели может давать те же симптомы, что и предстоящие месячные. Поэтому любые настораживающие факторы должны стать поводом обратиться к гинекологу.