Народные средства от запора у грудничка. Особенности лечения у грудничков. Профилактика запора в домашних условиях

18.06.2019 | Кости, мышцы, связки

Современный жизненный ритм, погрешности в питании, стресс приводят к тому, что такая деликатная проблема как запор становится все более актуальной среди разных социальных и возрастных групп населения. Вам тоже об этом известно не понаслышке? А знаете ли вы, что существуют безопасные народные средства от запора, по эффективности, мало уступающие аптечным препаратам?

Всемирной организацией здоровья (ВОЗ) запор признан заболеванием, хотя Всемирная ассоциация гастроэнтерологов признает его лишь симптомом иных проблем со здоровьем. Как бы там ни было, страдающим запорами от этой неопределенности не легче. Отсутствие стула в течение нескольких суток, дискомфорт и боль в животе – серьезный повод обратиться к врачу, особенно если подобное состояние стало систематическим. При этом паниковать раньше времени не стоит, если дефекация перестала быть процессом ежедневным, но при этом человек чувствует себя хорошо. Возможно, отсутствие стула по привычному «расписанию» — это вариант нормы, ведь частота походов в туалет во многом зависит от возраста и физиологических особенностей пациентов.

У взрослых

Истинным запором является состояние, когда акт дефекации происходит реже трех раз в неделю. При том характерно малое количество отходящих каловых масс, их твердость и сухость, ощущение не полностью опорожненного кишечника после посещения туалета. Запор может носить хронический характер, если подобное состояние наблюдается от полугода. В иных случаях говорят об остром запоре.

Наиболее частые причины запоров у взрослой категории населения:

неправильное питание, скудное на пищевые волокна и жидкость;
недостаток физической активности, «сидячая работа»;
злоупотребление слабительными и клизмами (например, при похудении или увлечении чистками организма);
патологии органов малого таза;
заболевания ЖКТ;
стрессы.

Основными физиологическими сопутствующими симптомами при запоре являются нарушение перистальтики кишечника или его спазм. Избавляться от запоров необходимо своевременно, чтобы они не переросли в хронические формы. Кроме того, длительные продолжительные проблемы с дефекацией могут вызывать серьезные осложнения: колит, энтерит, воспаление прямой кишки, трещины в анальной области, геморрой. К самым серьезным последствиям относят развитие рака прямой и толстой кишок.

Народные способы лечения от запоров являются безопасными и эффективными, в отличие от медикаментозного лечения, они не вызывают привыкания, уменьшают риск аллергических реакций и подходят практически всем.

У пожилых людей

В пожилом возрасте запоры встречаются в несколько раз чаще, чем в зрелом. Наиболее распространенной причиной является нарушение перистальтики кишечника вследствие ослабления мускулатуры брюшного пресса и тазового дна. К значимым причинам можно отнести и изменение микрофлоры кишечника, и уменьшение выработки пищеварительных ферментов. Способствует нарушению систематики стула и чрезмерная лекарственная терапия всевозможных возрастных недугов.

Запоры у пожилых людей устранять необходимо, так как в запущенных случаях проблема может перерасти в язву кишечника и к образованию каловых камней.

Почему лечение народными методами предпочтительнее, чем медикаментами? Как правило, организм в немолодом возрасте без того перегружен «химией», стоит ли дополнительно «бить» по нему, если справиться с деликатной проблемой можно простыми и доступными способами?

У детей

Детские запоры – не редкость, особенно на первом году жизни, когда организм крохи адаптируется к внеутробным условиям жизни и «взрослой» пище. Особо страдают от подобной проблемы дети на искусственном вскармливании.

Малыши постарше, в ясельном возрасте, становятся жертвами запоров психологического характера:

при насильном приучении к горшку;
стрессе при поступлении в детский сад;
изменение питания.

Лечение в домашних условиях может включать:

употребление послабляющих продуктов;
применение местных раздражающих средств (в анальный проход — мыло, масло, клизмы, газоотводные трубочки);
специальные настои и чаи (травяные, плодово-ягодные).

Острые запоры, носящие эпизодические характеры, довольно просто поддаются лечению изменением рациона с увеличением пищевых волокон (от 20 грамм в сутки) и употреблением достаточного количества (от одного литра) жидкости

При беременности

Немало женщин впервые сталкиваются с запорами именно в период беременности. И этому есть объяснение: гормоны. Прогестерон (его так и называют «гормон беременности») вызывает ослабление мускулатуры кишечника, что снижает его перистальтику. На более поздних сроках причиной задержки стула является рост матки и ее давление на внутренние органы и кишечник. Кроме того, в период ожидания малыша происходит, и изменение пищевых привычек матери, что также сказывается и на качестве и количестве дефекаций.

Запоры в «деликатном» положении весьма опасны и для самой женщины, и для плода. Геморрой и анальные трещины – частые последствия отсутствия регулярного стула у будущих матерей. А токсины, которые выделяются в кровь женщины при застое каловых масс, вредны ребенку.

Простыми и доступными, а самое главное, безопасными методами избавления от запоров считаются именно народные. Каждая будущая мама должна знать, как помочь себе при подобном состоянии.

Народные средства от запора: быстрые и эффективные

Лечение запора народными средствами может быть весьма разнообразным. Легко выбрать не только самый удобный, но даже «вкусный» способ наладить стул.

Фрукты, ягоды и овощи

Употребляя в пищу продукты, богатые пищевыми волокнами, мы способствуем увеличению объема каловых масс и стимулируем деятельность кишечника. К пищевым волокнам относят растительные компоненты пищи, устойчивые к действию пищеварительных ферментов. При этом волокна не являются существенным энергетическим источником, что так важно для людей, следящих за весом. Где же более всего содержится пищевых волокон? Конечно, в овощах, фруктах и ягодах.

Самыми полезными для нормализации стула при запоре считаются:

свекла (и свежая, и отварная);
морковь;
капуста;
тыква;
топинамбур;
огурцы;
яблоки;
сливы;
сухофрукты – чернослив, курага, урюк.

Полезны не только эти продукты, но и салаты, соки, компоты и морсы из них.

Рецепты овощных соков от запора:

Взять 10 частей сока морковного и по три части – свекольного и огуречного. Смешать их. Пить по полстакана перед едой с утра либо по несколько глотков в течение дня.
Смешать 2 части сока яблочного (свежевыжатого) и одну часть – свекольного. Употреблять по стакану утром натощак.
Натереть на терке 2 моркови, крупное яблоко, выжать из них сок. Добавить сок одного апельсина и щепотку имбиря. Пить напиток по 1/3 стакана перед основными приемами пищи.

Если больные страдают повышенным газообразованием, содержание пищевых волокон в рационе стоит регулировать! Способствуют повышенному газообразованию бобовые культуры, капуста, шпинат и щавель! Обратный, «крепящий» эффект дают: хурма, изюм, груши, бананы, картофель!

Травы и семена

Хорошими «помощниками» в вопросе избавления от запоров являются растения.

Послабляюще действуют:

сенна;
подорожник;
укроп;
фенхель;
тмин и другие.

На основе трав и семян готовят отвары и настои.

Чайную ложку льняного семени заливают стаканом крутого кипятка. Настояв средство полчаса, его принимают по ¼ стакана перед едой.
Трава сенна заваривается так: 2 столовые ложки сырья запаривают 200 миллилитрами кипятка, дают настояться. Принимают настой на ночь.
Укроп, тмин и фенхель действуют аналогично друг другу. Их можно использовать и однокомпонентно, и совместно. По столовой ложке семян заливают стаканом кипятка и принимают настоявшийся «чай» в течение дня по ½ стакана. Такой настой можно давать даже грудничкам при отсутствии аллергии (не более столовой ложки за прием перед кормлением).

Растительные масла

Растительные масла – распространенные народные слабительные средства, действуют целенаправленно на всю пищеварительную систему в целом, обладают обволакивающим действием, увеличивают отток желчи, оказывают мягкое послабляющее действие. Практически все виды масла обладают подобным действием: подсолнечное, льняное, касторовое, оливковое, миндальное и другие.

Оптимальный способ применения – по столовой ложке натощак с утра. Запивать – стаканом воды, подкисленной лимонным соком.

Лечение водой

Вода положительно сказывается на моторике кишечника, размягчает каловые застои, способствует выводу токсинов и шлаков.

утро начинают с выпивания двух стаканов теплой воды;
перед каждым приемом пищи пить не менее стакана теплой воды.

Подходит для лечения вода минеральная, но без газа. Можно растворить в воде ложечку меда или добавить немного лимонного сока либо яблочного уксуса.

Если отсутствуют противопоказания, нет отеков и болезней сердца, то людям, страдающим систематическими запорами, надлежит потреблять не менее 1,5 литров воды в день!

«Водный» метод позволяет наладить дефекацию уже на вторые-третьи сутки лечения, и очень хорошо подходит для профилактики запоров.

Мыло при запорах

Одним из популярных «быстрых» средств против запоров является мыло. Его успешно используют даже у младенцев. Введенная в задний проход мыльная свечка оказывает местно раздражающее действие, и практически сразу кишечник опорожняется.

Чтобы сделать «свечку», требуется использовать либо детское, либо хозяйственное мыло. От бруска отрезают кусочек продолговатой формы, стараясь придать ему вид ректального суппозитория – закруглить один конец и исключить острые грани. Свечу вводят в анальный проход, предварительно область ануса можно смазать вазелином либо детским кремом.

Применять мыльную свечку грудничкам стоит только как экстренный метод, нельзя злоупотреблять средством, так как в дальнейшем это приведет к синдрому «ленивого кишечника».

Мыло используют и для клизмы. Для этого в кружку Эсмарха заливают мыльную теплую воду и проводят процедуру по всем правилам.

Слабительные продукты питания

Существует масса продуктов питания, способствующих опорожнению кишечника. К ним, в первую очередь, относят: свежий (не более двух суток с момента производства) кефир, сметану, ржаной хлеб, сухофрукты, свежие фрукты с овощами, крупы (гречу, ячку, овсяную) и отруби, маринады и соленья.

Включая эти продукты в ежедневный рацион, можно существенно снизить риск возникновения запоров.

«велосипед» и «ножницы»;

скручивания туловища;

наклоны туловища вбок, вперед и назад;

упражнения на пресс.

Диета при заболевании

Если запор перешел в хроническую форму, необходимо обследование у врача. Вполне возможно, что причина недуга – в патологиях органов ЖКТ. После лабораторного и УЗИ обследований доктор может назначить диету. В домашних условиях можно ее самостоятельно придерживаться. Идеальный вариант – стол №3 по Певзнеру.

В рационе придерживающихся лечебного питания должны присутствовать холодные первые блюда, супы (преимущественно овощные или на нежирных бульонах), овощи и фрукты, достаточный объем жидкости. Исключению подлежат усиливающие брожение и гниение в кишечнике продукты, жареные, острые блюда, с высоким содержанием соли. Предпочтение отдается вареным и запеченным блюдам. При этом рекомендовано от 4 до 6 приемов пищи в сутки.

Профилактика запора в домашних условиях

Гораздо проще предотвратить заболевание, чем от него избавиться, и в отношении запоров эта аксиома весьма актуальна.

Чтобы не страдать от запоров, важно соблюдать ряд правил:

придерживаться правильного питания, не забывая включать в рацион овощи и фрукты, крупы, отруби;
принимать пищу регулярно небольшими порциями;
не забывать про питьевой режим;
уделять достаточно времени физической активности;
избегать стрессовых ситуаций;
не увлекаться слабительными аптечными препаратами во избежание привыкания к ним.

Следуя данным правилам, а еще лучше, сделав их частью повседневной жизни, можно навсегда позабыть о такой деликатной, но весьма серьезной проблеме как запор.

02.04.2017

Чтобы избежать проблем с пищеварительным трактом в дальнейшем, которые встречаются у каждого второго или третьего взрослого, родителям следует обязательно следить за работой кишечника с первых дней крохи. Это позволит предотвратить такие серьезные последствия, как несварение желудка, плохой аппетит, потеря веса, невозможность отказаться от строгой диеты, аллергические реакции и даже снижение иммунитета, который напрямую зависит от функционирования тонкой и толстой кишки. Всё это приводит к задержке стула. А вот как помочь ребенку при запоре в домашних условиях расскажем дальше.

Что специалисты называют запором

Прежде чем начинать лечение дома, важно удостовериться, действительно ли у малыша наблюдается запор. Определить это можно по частоте стула и его структуре по следующим критериям:

Дети первых месяцев жизни, питающиеся материнским молоком, испражняются в среднем 6–10 раз в день, затем до наступления 6 месяцев это количество снижается до 3–4 раз в день и с 6 до 12 месяцев – 1–2 раза в день. Отсутствие стула на протяжении 2–3 дней говорит о начинающемся запоре. Малыши-искусственники должны опорожнять свой кишечник еще более часто, поскольку смеси обычно хуже усваиваются. Родителям стоит бить тревогу, если стул у такого крохи до года бывает реже, чем 1–2 раза в день, независимо от возраста.
У дошкольников и детей младшего школьного возраста (7–12 лет) при нормальном функционировании кишечника стул обычно бывает 1–2 раза в день. А вот если малыш не посещает туалет в течение 2–3 дней, следует задуматься о том, как очистить организм.
Частота опорожнения кишечника у подростков совпадает с таковой у взрослых: каловые массы выводятся из организма раз в 1–2 дня. Запором в таком случае считается отсутствие стула на протяжении 3–4 дней.

Обязательно обращайте внимание и на то, как выглядит кал. У крох до 6 месяцев нормальный стул кашицеобразный и только с момента введения прикорма постепенно начинают формироваться мягкие «колбаски», а плотность каловых масс повышается. У детей старшего возраста кал повышенной плотности, более сухой и отходит частями большого размера. Признаком запора считается очень твердая «колбаска» или формирование небольших «овечьих» шариков.

Необходимо присмотреться и к самочувствию ребенка. Груднички, которые не могут опорожнить кишечник, обычно сильно плачут, кряхтят, тужатся до сильного покраснения или посинения лица, отказываются от пищи и сильно беспокоятся. У детей старшего возраста к этим симптомам добавляются капризы, нежелание садиться на горшок или, наоборот, слезать с него.

Особенности лечения у грудничков

Дети первого года жизни в значительной степени склонны к запорам из-за недостаточной зрелости пищеварительного тракта. Однако облегчить страдания вашего чада, ежедневно мучащегося от дискомфорта и болей, могут следующие советы:

Если вы кормите ребенка грудью, тщательно пересмотрите свое меню. Исключите из него все продукты, обладающие закрепляющими свойствами: гранаты, груши, айву, манку, рис, выпечку, бобовые, черный хлеб, хлебобулочные изделия из белой муки, крепко заваренные чай и кофе, капуста, фасоль. Помочь животику малыша может ежедневное употребление в пищу продуктов, богатых натуральной клетчаткой (разнообразные овощи в виде салатов с растительным маслом и фрукты, особенно свекла, инжир, курага, печеный картофель, виноград и чернослив), разбавленного свежевыжатого фрэша из свеклы и моркови, кефира, ряженки и т. д. Однако вводить все вышеперечисленное в рацион необходимо осторожно, небольшими порциями, чтобы не вызвать аллергию.
Младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, при запорах часто назначают специальные кисломолочные смеси либо смеси, в состав которых включены пребиотики, пробиотики, лактулоза, олигосахариды либо экзотические бобы рожкового дерева. Перед употреблением их необходимо готовить строго по инструкции.
Прекрасный результат у грудничков, страдающих от запоров, дают массаж и гимнастические упражнения. Перед едой или спустя пару часов после нее выложите малыша на животик, чтобы он активно подвигался и самостоятельно усилил перистальтику кишечника. Вы в это время можете размять ножки и ручки. Затем переверните кроху на спинку и поглаживайте живот, слегка разминая его, по кругу в направлении по часовой стрелке на протяжении 1–2 минут. Повторяйте процедуру 3–4 раза в день, завершая ее гимнастическими упражнениями, например, сгибайте и разгибайте ножки ребенка, подтягивая их к животу, имитируйте велопрогулки, пробуйте дотянуться правым коленом малыша до его левого локтя и наоборот. Перед гимнастикой дайте грудничку столовую ложку воды для улучшения пищеварения (детям от 3–4 лет ее объем увеличивают до 100–200 мл).

Как лечат запоры у детей 1–3 лет

Родителям активных годовасиков и любознательных трехлеток необходимо обязательно следить за тем, чтобы ребенок питался полноценно и регулярно и пил как можно больше. Если он склонен к хроническим проблемам с дефекацией, не давайте ему супы с перетертыми овощами, пюре, сладости, кондитерские и сдобные изделия, отварной рис или манку на молоке, чай, какао, газировку, консервы, копчености, острые блюда. Вместо перекусов предлагайте малышу сырые и отварные овощи (лучше всего салаты, приправленные оливковым маслом) и фрукты, сухофрукты, соки, супы, сливы, хлеб грубого помола, чай из шиповника, яблоки со снятой кожурой, отварная курица, индейка либо морская рыба.

Облегчить вывод каловых масс из организма очень поможет употребление отрубей. После года можно добавлять 1 чайную или столовую (в зависимости от возраста) ложку этого источника грубой клетчатки в пищу ежедневно.

Если запоры проявляются у ребенка лишь изредка, предлагайте ему уже опробованные народные средства:

смесь изюма, кураги и чернослива;
пюре или настой из чернослива;
стакан кефира или ряженки перед отходом ко сну;
разведенный в соотношении 1:1 сок свеклы либо моркови.

Улучшить моторику кишечника у маленьких пациентов из этой группы часто удается с помощью совсем несложных упражнений. Например, кроха может собрать небольшие игрушки с пола из положения стоя, просто наклонившись вперед, или постараться сбросить их с собственного живота, не помогая руками и не двигая тазом.

Лечение запоров у детей старше 3 лет

В этот период у ребенка нередко появляются неврогенные запоры, связанные с нервозной обстановкой в детском саду или школе. Нечуткость учителя или одноклассников могут привести к тому, что ваш сын или дочь просто не смогут опорожнять кишечник вне дома. Кроме психологических бесед, в этом случае стоит обязательно приучить дошкольника или школьника посещать туалет утром, перед уходом из дому, либо вечером перед сном.

Проследите за тем, чем питается подросшее чадо. В этом возрасте детям рекомендуется пить не менее 1–1,5 л минеральной воды без газа или компота в день. Не разрешайте им увлекаться пиццами, гамбургерами и магазинными сладостями: лучше побольше готовьте им блюда из овощей и фруктов, супы, борщи, давайте кисломолочные продукты (кефир, йогурт или ряженку без дополнительных красителей). Перед завтраком давайте по 20 г молотого гороха, которые необходимо запивать подогретой кипяченой водой. Неплохо попить и рассол от квашеной капусты в количестве 4–5 столовых ложек в сутки.

У школьников причиной запоров часто становится гиподинамия, поэтому желательно контролировать, сколько времени ребенок проводит за ТВ или компьютером. Он обязательно должен двигаться, гулять, а в идеале – заниматься спортом. Проследите, чтобы каждое утро ваше чадо делало самые простые физические упражнения:

наклоны вперед;
упражнения, в которых ноги необходимо подтягивать к животу;
глубокое дыхание животом;
прыжки на одной ноге на протяжении 10 секунд;
махи слегка согнутыми или выпрямленными ногами;
приседания;
бег на четвереньках;
классический «велосипед».

Часто наладить работу кишечника помогает настой льняного семени. Для этого 1 ч. ложку семян льна заливают стаканом только что закипевшей воды, настаивают не менее 4 часов, процеживают и выпивают на ночь.

Медикаментозная терапия запоров

При лечении запоров у младенцев до 12 месяцев преимущественно используют препараты, содержащие лактулозу: Прелакс, Лактусан или Дюфалак. Достаточно быстрое и щадящее для организма действие оказывают свечи с глицерином или бускопаном. Если проблемы с дефекацией перешли в хроническую форму, стоит проконсультироваться с врачом по поводу применения пребиотиков, улучшающих микрофлору кишечника.

Детям от 3 лет часто назначают препараты, размягчающие каловые массы и ускоряющие их отхождение, типа Форлакса или Макрогеля.

Клизмы и газоотводные трубки: стоит ли это делать?

Если ничего из перечисленных выше средств не помогает и малыш продолжает страдать от запора, приходится прибегать к радикальным мерам. К ним относятся использование газоотводных трубок, конец которых примерно на 1-2 см (для детей до полугода) или 4 см (для детей старшего возраста) вводится в прямую кишку, и клизмы.

Газоотводную трубку ставят следующим образом:

Крох, которым еще не исполнилось 6 месяцев, укладывают на спину, прижимают ноги к грудной клетке и держат. Малышей от полугода выкладывают на левый бок и также придерживают ножки прижатыми к груди.
Смажьте конец трубки и анальное отверстие вазелином, аккуратно введите ее и оставьте кончик в прямой кишке примерно на 10 минут. Если кал не идет, осторожно покрутите его, но не вводите наконечник дальше, чем на 5 см, во избежание травмы.
Когда начнут выделяться газы и собственно фекалии, аккуратно удалите трубку и на минуту снова прижмите ножки ребенка к груди. Обязательно подмойте кроху.

Эффективными у грудничков оказываются и щадящие микроклизмы Микролакс. Ставить ее очень просто и удобно, однако в некоторых случаях приходится ставить и обычные клизмы. Младенцам до года их делают с помощью спринцовки в положении лежа на спине, когда ножки малыша прижаты к грудной клетке. После введения жидкости необходимо сжать ягодицы крохи и подержать их в таком положении 1–5 минут, чтобы каловые массы хорошо вымылись из кишечника. Глубина введения в анальное отверстие – не более 2,5 см.

Принцип постановки клизмы детям старше 12 месяцев схож с вышеописанным, однако для них используют кружку Эсмарха объемом 1–2 л. Ребенок лежит на левом боку, подтянув ноги к груди. При введении жидкости кружку Эсмарха следует держать на 50–70 см выше малыша и вливать воду как можно медленнее. После завершения процедуры уговорите его полежать 5–10 минут, после чего каловые массы должны выйти без особых усилий.

Объем вводимой жидкости (ее температура должна составлять 28–35 градусов) зависит от возраста маленького пациента и различается следующим образом:

новорожденный – до 30 мл;
1 год – 180 мл;
2 года – 250 мл;
6–7 лет – 300–400 мл;
10 лет и старше – 500 мл.

Народные средства от запоров

В народной медицине часто используются следующие средства облегчения процесса дефекации:

Настой ромашки аптечной. 1 ч. л. высушенных цветов ромашки залейте стаканом только что закипевшей воды и настаивайте на протяжении не менее четверти часа, после чего давайте ребенку пить по 1 ч. л. 4–5 раз в сутки.
Укропная вода. Она незаменима при запорах в младенческом возрасте и принимается в дозировке 1 ч. л. 5 и более раз в сутки.
Отвар плодов тмина. 1 ст. л. плодов тмина залейте стаканом только что закипевшей воды, прокипятите на небольшом огне около 10 минут, охладите, процедите и поите малыша по 1–2 ч. л. 3–4 раза в сутки.
Теплые ванны с отваром, приготовленным на основе сбора семян тмина, семян аниса, мяты перечной, плодов фенхеля. Все компоненты берутся в одинаковом количестве, измельчаются, хорошо перемешиваются. 120 г смеси залейте 1–2 л только что закипевшей воды, поставьте томиться на водяную баню примерно на 15–20 минут, затем быстро охладите, процедите, отожмите оставшийся жмых и вылейте в ванну. Температура воды должна находиться в пределах 36–37,5 градусов, а оставлять ребенка в ванне можно не более чем на 5 минут. Курс лечения включает 5–8 ванн.

Хотя запоры у ребенка довольно распространенное явление, понять что делать с ними в домашних условиях несложно. Главное нормализация ежедневного меню и следование несложных процедур, которые помогут вернуть вашему чаду былую активность и энергичность.

Запор — это временное нарушение работы кишечника. Во время запора кишечник не опорожняется (стул отсутствует дольше двух суток). Данная проблема распространенная и актуальная.

Как показывают исследования, такое нарушение работы кишечника возникает у 35-55% взрослых людей. А в пожилом возрасте, после 60 лет, показатель увеличивается до 65%.

Кроме взрослых людей, запором страдают часто беременные и дети. Многие считают проблему запора постыдной и не решаются обратиться к врачу. Они думают, что проблема решиться сама, либо же обращаются к народному лечению.

Самые частые причины запора

Познакомимся со списком причин запоров:

Симптоматика запора

Когда у человека начинает проявляться запор, то меняется частота и характер дефекаций. Кал в таком случае напоминает «Овечий». То есть он выходит в виде небольших плотных шариков.

Это и есть первый признак появления запора. В дальнейшем кал становится ещё более плотный и выводится с организма сложнее.

Признаки возникновения запора:

Распирает в области кишечника;
Чувствуется неполное опорожнения кишечника после похода в туалет;
Лёгкий метеоризм;
Болезненные чувства во врем дефекации.

Бристольская шкала форм кала

Что будет, если не лечить запор?

Рецепты от Ванги

Народную медицину для лечения запора использовала известная провидица — Ванга. Она оставила людям много народных средств, что способны помочь забыть о запоре.

С некоторыми из них мы поделимся:

Нужно взять цветки терновника и принимать его в виде настоя. 2 чайные ложки цветков следует залить стаканом кипяченой воды и настаивать около 8 часов. Затем нужно просто пить это народное средство натощак (200 грамм).
Ванга говорила — чтобы избавиться от запора с помощью народной медицины , стоит употреблять повидло из ягод бузины. Чайная ложка, два раза в день избавит от недуга.
Ванга говорила, что лук — это одно из лучших доступных средств в народной медицине. Она утверждала что нужно есть по 50 грамм сырого лука в день, запор пройдёт.

Физические упражнения

Комплекс упражнений для устранения запоров:

«Велосипед». Это упражнение не относится к народной медицине, но помогает отлично справиться с запором и нормализовать работу кишечника. Ложимся на спину, приподнимаем ноги, руки за голову и поднять локти. Затем, ногами нужно имитировать движение на велосипеде, а локтями пытаться касаться колен.

Вытягивание ног. Нужно стать на колени и опереться локтями в пол. Затем нужно выпрямлять поочередно ноги. Упражнение нормализует работу кишечника и кровообращение таза.

Лечебная гимнастика для улучшения работы кишечника

Гимнастика для здоровья кишечника:

Ложимся на спину и расслабляемся. Затем нужно положить руку на живот и делать круговые движения поглаживания. Гладить надо мягко и без надавливаний.
Ложимся на спину и массажируем свод стопы. Надо активно разминать его и разглаживать.

Проблема с дефекацией у беременных женщин и кормящих матерей

По статистике 50% женщин во время беременности переживают . В случае запора лучше обратиться к врачу, чтобы не навредить будущему ребёнку, но если нет желания идти к специалисту, то можно воспользоваться народной медициной.

Принимать различные настои кормящим и беременным женщинам не желательно. В случае запора подойдёт физические упражнения и сбалансированное питание.

Лечение запоров у ребенка

Прежде, чем обращаться к народной медицине и самостоятельно лечить малышей от запора, стоит убедиться в том, что его расстройство не вызвано непроходимостью кишечника. Если нет никаких предпосылок для запора (питание и среда обитания не менялись), то нужно обращаться к врачу.

Когда причины болезни очевидны, то помогут народные средства.

Изначально нужно поставить ребёнку слабительную клизму. Затем стоит позаботиться о дальнейшем предотвращении запора (обеспечить потребление жидкости).

Народные средства подходят и для грудничков. Для младенцев нужно использовать прикорм с большим количеством пробиотиков. Также надо делать массаж животика, который благоприятно влияет и на новорожденных детей. Если запор так и не прошёл, то народная медицина не поможет. Срочно нужно обратиться к врачу.

Проблемы со стулом у людей преклонного возраста

У стариков в организме начинают происходить кардинальные изменения. Меняется иммунная и пищеварительная система и т.д.

— это лишь следствие этих перемен. Если дефекация не происходит дольше двух суток, то пора обращаться к народной медицине и избавляться от недуга.

Как справиться с проблемой:

Самое важное — это соблюдать диету. Рацион должен быть сбалансированным и содержащим достаточное количество клетчатки.
Обязательны физические упражнения. Мышцам нельзя расслабляться. Лишь 15 минут в день для зарядки могут нивелировать риск появления запора.

Запор — это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Если у вас хронические и частые запоры, то лучше обратиться к врачу. Главное, что нужно во избежание запора — это правильное и сбалансированное питание. Если следить за рационом, то можно не переживать о том, будет ли запор.

Запор у ребенка - затруднение, возникающее при акте дефекации, или же полное отсутствие стула на протяжении длительного времени.

Не существует нормы частоты детского стула. Иногда акт дефекации осуществляется более двух раз в день, а порой - раз в три дня. При кормлении грудным молоком затруднений с опорожнением кишечника, как правило, не возникает.

Если же ребенок пребывает на искусственном вскармливании, то нарушением принято считать отсутствие стула на протяжении суток. Даже когда ребенок совершает акт дефекации, но с большим трудом, ему приходится тужится, и он плачет, а стул получается твердым - можно говорить о запоре.

Если нарушение возникает в период лактации, значит, виной такого проявления - кормящая мать. Однако не стоит начинать лечение данного нарушения посредством слабительных препаратов.

Народные методики

Каждое утро ребенку, страдающему запорами, нужно легонько нажимать десять раз справа, чуть ниже пупка. Это заставит кишечник активнее работать. Помимо того, между кормлениями грудному ребенку нужно давать укропную водичку.

Народные целители рекомендуют пить отвары овощей или фруктов. Особого внимания заслуживает чернослив. При дефиците жидкости стенки прямой кишки быстро впитывают ее из каловых масс. Это усложняет их проходимость через заднее отверстие.

Изобилие жидкости способствует тому, что каловые массы остаются мягкими. Поэтому ребенку нужно регулярно давать легкий чай, для приготовления которого запаривают листья малины и плоды инжира.

Очень полезны кисломолочные смеси. Грудничкам также делают клизмы. Для этого используют отвар семян льна. Можно их заварить и пить как чай. Это смягчит слизистую оболочку кишечника. В итоге перевариваемая пища начнет лучше скользить.

Для приготовления некоторых лечебных средств нужно:

Взять семена льна (1 ч.л.) и залить кипятком (100 мл). Настоять пятнадцать минут, помешать, процедить. Полученный настой (1/2 ч.л.) принимают с молоком, водой, отваром сухих абрикосов или яблок трижды в день.
Чтобы вылечить запоры, употребляют и шишки хмеля. Их настаивают на квасе. Для этого понадобится всего два грамма шишек на пол-литра хлебного кваса. Употребляют по 100 мл с пробуждением и за час до сна.
При заболеваниях ЖКТ, которые сопровождаются атоническими и спастическими запорами, а также при функциональных нарушениях работы желудка и просто, чтобы утолить жажду, целесообразно натощак употреблять плоды актинидии коломикты (100 мг).

Универсальное средство

Если ребенку больше, чем полтора года, и его мучают систематические запоры, то нужно попробовать следующее средство. Из хозяйственного мыла необходимо выстрогать свечку. Затем ее следует окунуть в укропную воду и ввести малышу ректально. Процедуру повторять три дня подряд. Данный старинный способ достаточно эффективен.

Народные целители уверяют, что при запорах особого внимания заслуживает питание. Именно оно становится основой правильной работы кишечника. Чтобы избежать проблем, возникающих при акте дефекации, следует:

Употреблять чернослив. Данный универсальный продукт подойдет даже грудничкам. Он является натуральным средством, оказывающим слабительное действие. Чернослив допустимо употреблять в любом виде. Совсем маленьким детям лучше давать черносливный сок. При необходимости его разводят водой, один к одному. Дозировка зависит от возраста малыша. Если ребенку больше четырех месяцев, то допускается употреблять 15-30 мл черносливного сока ежедневно. Детям от года можно выпивать до 240 мл.
Кушать черносливное пюре. Его добавляют к обычным кашам. Это и полезно, и вкусно.
Ставить микроклизму из отвара ромашки. Для этого теплый отвар (15 мл) набирают в клизму, смазывают ее кремом либо вазелином и вводят ректально. Но эта процедура небезопасна. Как правило, ребенок ей сопротивляется. В итоге может повредиться слизистая кишечника, что лишь ухудшит положение.
Детям постарше ставят клизму из вазелинового или растительного масла, также применяют солевые растворы. Морскую или поваренную соль разводят до пятнадцатипроцентного раствора и вводят ректально в теплом виде до 200 мл непосредственно в кишечник. Масла и соли мягко действуют. Они расслабляют. Такие процедуры размягчат каловые массы, снимут спазм кишечника, стабилизируют перистальтику.
Употреблять укропную воду. Это уникальное средство устраняет кишечные колики, способствуют выведению газов, а также эффективно при запорах. Оно действует в качестве мягкого слабительного. Семена пахучего укропа (1 ст.л.) заливают кипятком (300 мл), настаивают полчаса. В течение дня укропную воду дают ребенку по чайной ложке.
Кушать свеклу. Этот продукт детям, страдающим запорами, нужно употреблять регулярно. Свеклу смешивают с медом, один к одному. Употребляют как салат раз в день. Но такое средство лучше давать детям старшего возраста. Мед может вызвать аллергию. Поэтому малышам лучше давать салат из свеклы, заправленный растительным маслом.
Употреблять кефир. Его можно давать ребенку в любое время. Допустимо добавлять в кефир растительное масло (1 ст.л.). Употреблять перед сном.

Ребенку, страдающему запорами, важно соблюдать режим питания. Сухофрукты, овощи, фрукты, соки должны быть ежедневно в рационе.

Следует понимать, что запоры - опасное патологическое явление. Они вызывают интоксикацию организма. У ребенка возникает вялость, слабость, головная боль. Цвет кожи меняется на серый. Малыш бледнеет. Токсины активно всасываются в кровь, что способствует развитию гнойничковых недугов и снижению иммунитета. Ребенок становится пугливым. Его аппетит значительно снижается.

Следовательно, нельзя игнорировать запоры у ребенка. Вышеперечисленные методики помогут устранить такую проблему.

В норме частота дефекации у доношенного новорожденного ребенка 4-5 раз в сутки. Консистенция стула должна быть кашицеобразной, появление у ребенка твердых каловых масс может свидетельствовать о развитии запора.

Признаки задержки стула у грудничка:

отсутствие дефекации на протяжении двух дней;
твердая консистенция каловых масс;
болезненность животика;
метеоризм;
снижение аппетита;
расстройство сна;
дети становятся беспокойными.

При наличии данных симптомов не спешите давать медикаменты, восстановить работу желудочно-кишечного тракта поможет применение натуральных народных средств.

Перед началом лечения народными средствами необходимо установить истинную причину запора, устранение которой поможет быстрее избавиться от запора.

У большинства грудничков основной причиной нарушения дефекации являются функциональные расстройства, они провоцируются следующими факторами:

Не рациональное питание кормящей матери (употребление жирных, острых и сладких блюд).
Не достаточное употребление жидкости (ребенка в перерывах между кормлениями нужно допаивать водой).
Резкий переход от грудного вскармливания к искусственному кормлению.
Аллергия на компоненты молочной смеси (аллергия может спровоцировать воспаление стенок кишечника).
Нарушения правил приготовления молочной смеси.
Дисбактериоз (уменьшение полезной микрофлоры кишечника приводит к застойным явлениям).
Низкая двигательная активность малыша (приводит к замедлению перистальтики и скоплению газов).

При лечении детей раннего возраста народными средствами, в первую очередь нужно проанализировать рацион кормящей матери и характер питьевого режима малыша.

Преимущества народных средств при лечении запора

Натуральные средства от запоров у детей способствуют ускорению моторики и стимулируют перистальтику кишечника.

Преимущества натуральных средств перед готовыми аптечными препаратами:

Все отвары и настои приготовлены на основе лекарственных трав, без добавления химических веществ.
Компоненты, которые входят в состав домашних препаратов, безопасны для детского организма.
Обладают быстрым слабительным эффектом.
Снимают колики у младенцев и уменьшают метеоризм.
Способствуют стимуляции естественного позыва к дефекации.
Не вызывают привыкания кишечника.
Доступность и легкость приготовления в домашних условиях.

Необходимо учитывать, что при лечении запора в домашних условиях у детей раннего возраста требуется консультация педиатра.

Секреты приготовления народных средств

Для достижения терапевтического эффекта домашними средствами необходимо придерживается следующих рекомендаций при их приготовлении:

Заваривать и настаивать растительные компоненты нужно в эмалированной или стеклянной посуде.
Приготовленный отвар из лекарственных трав, для быстрого слабительного действия, процеживают горячим.
Строгое соблюдение правил хранения отваров и настоев.
Приготовление отваров на водяной бане не должно превышать 15 минут.

Настои лекарственных трав хранят в холодильнике не больше 3 дней, не рекомендуется сохранять отвары при комнатной температуре, так как они теряют свои лечебные свойства.

Принципы лечения запора у грудничков народными методами

Во время применения лекарственных трав и растений у новорожденных необходимо придерживаться следующих принципов:

Травяные сборы, в состав которых входят сенна, корень ревеня и кора крушины противопоказаны детям до года.
Не рекомендуется давать малышу сразу несколько фитопрепаратов, так как это может вызвать нежелательные побочные явления.
Лечение начинают с небольших доз, затем наблюдают за реакцией организма ребенка.
Продолжительность терапии у детей зависит от скорости восстановления нормальной работы пищеварительного тракта.

Свойства подсолнечного масла при запоре у грудничка

Подсолнечное масло размягчает твердые каловые массы и мягко выводит их из кишечника. Опорожнение наступает через 2-3 часа после применения. Подсолнечное масло новорожденному дают с осторожностью в минимальных дозах. Масло дают ребенку за час до приема пищи, чтобы оно смогло впитаться стенками кишечника.

Оптимальный способ дозировки масла это в столовую ложку накапать 15 капель масла, затем добавить немного грудного молока или молочной смеси.

Для усиления эффекта очищения кишечника можно приготовить кефир с подсолнечным маслом. Данный метод разрешен детям от 6 месяцев, когда вводится прикорм. Молочный напиток с маслом дают перед сном, а утром ребенок сможет с легкостью опорожниться.

Фитотерапия при задержке стула

Лекарственные травы и растения обладают хорошим слабительным и спазмолитическим действием, улучшают моторику и перистальтику кишечника. Когда у младенца запор что делать народные методы помогут подобрать подходящие рецепты для вашего малыша.

Семена льна

Лён содержит большое количество витаминов, минеральных веществ и пищевых волокон. Химический состав продукта используется в терапии запоров у детей до года.

Механизм действия льняного семени заключается в способности набухать на всем протяжении кишечника, обладает выраженным слабительным действием благодаря усилению перистальтики. Слизь, которая образуется в процессе набухания семян, мягко выводит каловые массы, защищая стенки кишечника от травматизма.

Во время употребления семян льна нужно обеспечить ребенка достаточным количеством жидкости в виде компотов, соков и воды.

Лён у грудничков применяют в виде настоев, отваров, так как в них сохраняются все полезные вещества, благодаря их действию достигается наибольший терапевтический эффект.

Рецепты из семян льна при запоре у детей раннего возраста:

1 ч. л. молотых семян льна заливают 60 гр. кипятка, смесь тщательно перемешать, настоять в течение 15 минут. Готовое средство принимать 3 раза в день по половине чайной ложки, предварительно растворив в воде или молоке.
50 гр. молотых семян засыпать в термос и залить 250 мл кипятка, настаивать 8-10 часов. Отвар нужно давать в течение дня по 1 ст. ложке.

Семена фенхеля

Из семян фенхеля готовят укропную воду, она помогает при запорах у грудничков, снимает спазмы желудочно-кишечного тракта, уменьшает явления метеоризма. Механизм действия укропной воды заключается в ее способности расслаблять гладкую мускулатуру кишечника, что позволяет каловым массам легче проходить по пищеварительному тракту. Укропную воду можно давать детям с первых дней жизни, как для лечения, так и для профилактики расстройств дефекации.

Способ приготовления укропной воды в домашних условиях:

1 ст. л. семян фенхеля залить 1 стаканом кипятка.
Дать настояться настою 1-1,5 часов при комнатной температуре.
Готовый настой профильтровать от семян через марлю или сито.

Готовую фенхелевую водичку новорожденному можно давать из бутылочки или из чайной ложечки, за 15 минут до еды.

В домашних условиях можно попробовать приготовить аптечный рецепт укропной воды, он обладает более выраженным спазмолитическим и слабительным действием.

Способ приготовления:

0,05 гр. эфирного масла фенхеля разбавить в 1 литре кипяченой воды.
Перемешать и дать настоятся 2-3 часа.
Готовый раствор хранят не более 30 дней.

После первого приема раствора или отвара нужно следить за состоянием малыша, поскольку фенхель может вызвать аллергическую реакцию.

Сборы лекарственных растений

При применении лекарственных трав и растений у детей первого года жизни, следует помнить, что опорожнение кишечника наступает от 6 часов до 20 часов. Поэтому повторное применение некоторых трав в течение суток не рекомендуется. Родителям нужно выбрать один слабительный сбор основу, которого составляют травы объемного слабительного действия и размягчающего.

3 гр. семян фенхеля, 10 гр. корня солодки, 15 гр. измельченного семени льна. Отвар принимать вечером, по 2 ст. ложки.
40 гр. ромашки аптечной, 10 гр. семян укропа, 5 гр. корня одуванчика. Отвар принимают утром и вечером по 2 столовых ложки.
1 ст. л. травы душицы, 2 ст. л. цветов ромашки, залить смесь кипятком. Настоять 8 часов, профильтровать. Принимать утром и вечером.

Кисломолочная продукция

Кисломолочные продукты благоприятно воздействуют на работу кишечника, восстанавливая его полезную микрофлору. Регулярное употребление кефира стимулирует процесс пищеварения.

Кефир обладает следующими свойствами:

способствует выведению токсических соединений;
нормализует работу пищеварительной системы;
предупреждает развитие гнилостных бактерий в кишечнике;
стимулирует рост полезных микроорганизмов;
естественная профилактика дисбактериоза;
способствует лучшему усвоению витаминов и микроэлементов.

Для достижения максимального слабительного эффекта от кефира, нужно соблюдать правила его употребления. Напиток должен быть свежим и нагретым до комнатной температуры. Свежий кефир (первый суточный) обладает слабительным действием, поскольку содержит, кислую среду, которая активизирует работу желудочно-кишечного тракта.

Для профилактики нарушений дефекации педиатры рекомендуют вводить прикорм в виде кефира. Для этих целей подходит специальный детский кефир с молочной кухни, он содержит множество полезных кисломолочных бактерий и хорошо усваивается.

Быстрым слабительным действием обладает напиток, если к нему добавить 1 чайную ложку подсолнечного или оливкового масла.

Слабительные овощи и фрукты

Овощи и фрукты в своем составе содержат большое количество воды, пищевых волокон и олигосахаридов, они являются естественными стимуляторами перистальтики кишечника. В зеленых продуктах содержится клетчатка, способствующая увеличению объема каловых масс.

Пюре из слив

Пюре из слив используют при введении прикорма у детей склонных к запорам, но в рацион его вводить можно не ранее 8 месяцев.

Рецепт приготовления пюре из слив:

Плоды промыть, очистить от кожуры и косточек.
Обдать фрукты кипятком.
Измельчить с помощью блендера до однородной массы.

Начинать нужно с 2-3 ложек пюре, затем порцию довести до 100 грамм.

Сухофрукты

Наиболее выраженным действием обладают плоды чернослива. До 6 месяцев ребенку дают отвары, настои из чернослива. После 6 месяцев можно использовать сухофрукты в виде пюре, компотов, добавлять в каши.

Рецепт компота из сухофруктов для нормализации стула:

Подготовить 150 гр. чернослива, 50 гр. кураги, яблок, изюма.

Промыть сухофрукты и замочить в воде на 15 минут.
Поместить фрукты в кастрюлю и залить 1 литром воды.
Добавить 1 столовую ложку сахара.
Варить на медленном огне 15-20 минут.
Остудить при комнатной температуре.

Микроклизма на основе отвара ромашки

Микроклизма с ромашкой способствует очищению кишечника и уменьшению воспалительных явлений слизистой нижних отделов пищеварительного тракта.

Преимущество микроклизмы - это введение небольшого объема жидкости, потому она хорошо подходит для быстрого очищения кишечника у детей первого года жизни.

Приготовление отвара из ромашки:

2 ст. л. цветков ромашки залить 1 стаканом кипятка.
Настоять отвар 15-25 минут.
Процедить через марлю.
Перед постановкой клизмы остудить до 25 градусов.

Для проведения микроклизмы у детей используют небольшую резиновую грушу. Процедуру делают перед сном. Теплый отвар вводят в количестве 10-15 мл, перед введением в задний проход наконечник смазывают вазелиновым маслом.