Сильно потеет тело во время сна. Потливость по груди ночью у женщин. Нарушение функционирования органов эндокринной системы

Потоотделение – это функция, с помощью которой человеческий организм избавляется от повышенной температуры тела, испаряя через поверхность кожи воду и минеральные соли. Поэтому, в какой-то степени потоотделение можно считать частью выделительной функции.

Причины сильного потоотделения во время сна могут быть различными, но нужно помнить, что, в любом случае, оно не будет вызвано усиленным мышечным сокращением и будет являться потоотделением в покое. Это состояние также именуется гипергидрозом, и этот термин вполне может заменять словосочетание «повышенная потливость».

Ночная потливость — это следствие нарушений или внешних воздействий на организм

Также важно, что сильное ночное потоотделение является неспецифическим симптомом, и оно может проявляться при чрезвычайно обширном круге заболеваний и патологических состояний.

Постараемся разобраться в этом вопросе, тем более что такое состояние, как потливость ночью у мужчин имеет в ряде случаев другое происхождение, чем у женщин. Вначале постараемся описать причины потливости во сне, неимеющие отношения к состоянию здоровья:

Когда беспокоиться не стоит

Причины сильного потоотделения часто носят обычный, «бытовой» характер. Иногда они до удивления просты, но на это почему-то не обращается должного внимания. Вот они:

• просто жаркое одеяло, выбранное «не по сезону»;
• отсутствие проветривания помещения, а также просто высокая температура в спальне, которая превышает 25 градусов по Цельсию;
• потливость ночью у мужчин часто может появляться после «погрешностей» в питании, употребления спиртных напитков, а также вследствие питья большого объема жидкости;
• обильное потоотделение часто бывает вследствие питья газированных напитков, шоколада и употребления кофе.

Но все-таки, наиболее часто ночная потливость вызывает беспокойство, поскольку ее просто не ожидают. Ситуацию с жаркой спальней и предшествующими возлияниями можно понять и сделать выводы. Но понять, почему потеет во сне, только голова или шея, нельзя без обращения к медицинским причинам.

Медицинские аспекты ночного гипергидроза

Круг заболеваний, при которых сильная ночная потливость у лиц мужского пола является симптомом, достаточно широк. Перечислим наиболее известные состояния:

• Проблемы, связанные с эндокринными нарушениями. В первую очередь следует назвать тиреотоксикоз и сахарный диабет. При сахарном диабете характерна сильная потливость именно области головы и шеи.
• Состояния, связанные с синдромом аутоиммунного воспаления, или ревматологические болезни. К ним относится ревматическая лихорадка, и такое, например, нечастое заболевание, как височный артериит.
• Большую группу причин сильной потливости во сне составляют инфекционные заболевания, и классическим из них считается туберкулез. Иногда доходит до того, что простыни требуется менять несколько раз за ночь, до того они становятся мокрыми. Почему это происходит именно во сне? Дело в том, что так проявляется интоксикация, которая часто является причиной не только потливости, но и снижения массы тела. В то же время, другими частыми причинами ночного повышения потливости могут быть острые гнойные заболевания, например, абсцесс легкого или печени, ВИЧ-инфекция, хронические вирусные гепатиты. Очень характерна потливость во время сна для инфекционного мононуклеоза, и даже для обычной аденовирусной простудной инфекции.
• Часто мужчины (и женщины) потеют во время сна на ранних стадиях злокачественных новообразований и различных раковых процессов. Причем, иногда только этот симптом может длительное время беспокоить человека на фоне полного здоровья. Почему это происходит? В результате проявлений того же синдрома интоксикации, только не воспалительного или инфекционного характера, а сопровождающего раковый рост. В данном случае, говорится о параканкрозном (околораковом) процессе. Чаще всего потеют мужчины при лимфогранулематозе и развитии различных лимфом.

Гипергидроз может сопровождать злокачественные новообразования

• Потливость во время сна очень характерна при таком заболевании, как рассеянный склероз. Потеют одинаково часто как мужчины, так и женщины, хотя женщины рассеянным склерозом страдают чаще, чем мужчины. Зато у мужчин это заболевание протекает более тяжело. Причиной этого является нарушение миелиновой оболочки у различных нервов, и связанные с этим признаки нарушения проведения нервного импульса. Если такие пациенты потеют во сне, то это говорит о нарушении вегетативной регуляции.
• Также во время сна человек избыточно потеет при различных психических заболеваниях. Это происходит при нервном истощении, биполярном расстройстве, истерии, депрессиях, шизофрении.
• Наконец, мужчины часто потеют во сне при различных вариантах наркомании, токсикоманиях, при хроническом алкоголизме и прочих вариантах злоупотребления разными психоактивными веществами.
• Кроме этого, вызвать ночной гипергидроз могут различные лекарственные препараты, особенно жаропонижающие, типа парацетамола при их бесконтрольном применении.
• Синдром сонных апноэ. В том случае, если у человека случаются периодические остановки дыхания во сне, то организм расценивает эту ситуацию, как стресс, и отвечает на нее избыточной выработкой адреналина, что также вызывает повышение потоотделения.

Профилактика потливости

Если мужчина потеет во сне, то, прежде всего, чтобы не затруднять врачу диагностический поиск, он должен принять меры к тому, чтобы устранить, по крайней мере, бытовые причины. Только в случае неэффективности этих мероприятий он должен обращаться к специалисту.

Профилактические мероприятия по предотвращению ночной потливости

К таким профилактическим мерам относятся:

• выполнение режима сна и отдыха;
• соблюдение в спальне оптимальной температуры;
• одеяло и ночная рубашка должны «дышать», не стоит надевать на себя белье из синтетических тканей;
• ограничьте себя в стимуляторах – перед сном нельзя пить, курить, употреблять кофе и острую, возбуждающую пищу;
• перед отходом ко сну принимайте теплый душ, соблюдайте правила личной гигиены.

Перед сном нужно кроме гигиены тела, заняться и «гигиеной души». Не стоит смотреть телевизор на ночь, чтобы быть спокойным, а лучше совершить прогулку, успокаивающую нервы.

Тогда вы получите полноценный сон. Помните, что во сне человек проводит треть жизни, и нужно внимательно заботиться о собственном сне, чтобы быть здоровым наяву.

Врачи часто слышат от своих пациентов жалобы на потливость во время сна. Данное состояние может проявляться в любом возрасте. Нормой считается, если потливость появляется в жарких помещениях, при использовании слишком теплого постельного белья или при выполнении физических нагрузок. Во всех остальных случаях ночная потливость считается патологией.

В таком случае нужно максимально быстро установить причину потливости и в случае необходимости заняться лечением. Многих людей беспокоит вопрос «Почему во сне сильно потеешь?».

Давайте рассмотрим наиболее распространенные причины ночной потливости:

. Неправильный температурный режим в комнате. Человек будет обязательно потеть, если в спальне слишком тепло. Также это касается теплой простыни или белья. Кроме этого, следует избегать чрезмерной вланости в помещении.

. Бессонница. Часто хроническая бессонница сопровождается психологическими расстройствами, в частности, это чувство тревоги или страха. Такое положение отрицательно влияет на нервную систему, провоцирует повышение артериального давления и ускорение сердцебиения. В результате человек сильно потеет во сне.

. Беременность. Большое количество беременных женщин часто жалуются своим врачам на чрезмерное потоотделение в ночное время. Изменение гормонального фона является основной причиной проблемы в этот период. Особенно это наблюдается в первом триместре беременности. После рождения ребенка, как правило, чрезмерное потоотделение проходит. У других женщин такое состояние может наблюдаться в период кормления грудью.

. Инфекции. Чаще всего среди всех инфекционных заболеваний потливость может вызвать туберкулез. Значительно реже на появление этого симптома влияют такие заболевания как остеомиелит (воспаление костной ткани), эндокардит (воспаление эндокарда). Люди с такими заболеваниями часто обращаются к врачам с жалобой «Очень сильно потею во сне». Также повышение потливости присуще больным СПИДом.

. Гипогликемия. Привести к потливости ночью может пониженный уровень сахара в крови. Иногда такие симптомы проявляются у людей, которые употребляют препараты для снижения уровня сахара.

. Идиопатический гипергидроз. Данное состояние характеризуется чрезмерным потоотделением у человека в течение дня. Как показывает практика, определить его причины часто невозможно. Специалисты отмечают, что это может быть вызвано эмоциональным стрессом.

. Медикаменты. У многих людей ночная потливость возникает из-за приема определенных медикаментов. Особенно нужно быть осторожным с антидепрессантами, практически все лекарства этого класса имеют такой побочный эффект. Иногда такой симптом могут вызвать аспирин, ниацин, парацетамол, тамоксифен, преднизон, силденафил (Виагра), гидралазин и другие кортикостероиды.

. Гормональные нарушения. Ночная потливость может возникать под влиянием таких гормональных нарушений, как карциноидный синдром, гипертиреоз. Таким образом, если сильно потеешь во сне, то лучше пойти к врачу и пройти полное обследование.

. Менопауза. Для этого состояния характерные так называемые «приливы», которые могут возникать ночью. Вследствие этого наблюдается чрезмерная потливость.

. Неврологические нарушения. Такие расстройства, как посттравматическая сирингомиелия, вегетативная дисрефлексия, автономная нейропатия и инсульт, могут приводить к потоотделению по ночам, но это скорее исключение.

Существуют и другие причины, чтобы их узнать, достаточно ввести запрос в Интернете «сильно потею во время сна». Сегодня на эту тему можно найти много интересной и полезной литературы. Главное вовремя обратить внимание на эту проблему, которая является своеобразным сигналом об опасности для вашего здоровья.

У многих людей сильно потеет голова во сне, что также может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

Можно выделить следующие причины такого положения:

• повышенный вес;
• интенсивная работа потовых желез;
• повышение артериального давления;
• гипергидроз;
• климакс и др.

Ночная потливость у детей

Особое внимание нужно обращать на чрезмерную ночную потливость у детей. В первую очередь она может быть вызвана неправильным температурным режимом. Оптимальная комнатная температура для ребенка около 18-20 °C. Также дети потеют из-за того, что родители их окутывают в слишком теплое одеяло. Свое влияние имеет и выбор материала ночного белья и пижамы, - в большинстве случаев это синтетика. Рекомендуется перед сном проветривать комнату, но следует предохраняться от сквозняков.

Если ребенок сильно потеет во сне, то в некоторых случаях это может быть признаком рахита. При малейших сомнениях вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы вовремя диагностировать проблему и начать необходимое лечение.

Довольно часто это состояние может передаться ребенку по наследству. По словам врачей, ночная потливость у детей может свидетельствовать о начальной стадии простудного или какого-либо вирусного заболевания. Со временем могут появиться и другие симптомы болезни. Чаще всего потеют дети, у которых есть проблемы с нервной системой. В таком случае следует избегать активных игр перед сном. Также можно принимать ванну с успокаивающим средствами.

Ночная потливость - проблема, которую нужно и можно решить. Главное, это сделать своевременно, иначе можно пропустить развитие сложного заболевания.

Чрезмерное потоотделение во время сна - распространенное явление у представителей сильного пола. Нередко виновником проблемы становится повышенная температура в помещении, но в некоторых случаях это сигнал того, что в организме развивается патологический процесс. Чтобы предотвратить возможные осложнения, нужно выяснить причины потливости по ночам у мужчин и восстановить нормальную работу потовых желез.

Симптоматика

Выделение пота - естественная реакция организма, сигнализирующая о перегреве. Температура человека может изменяться под влиянием разных факторов. В гипоталамусе находится система терморегуляции, которая контролирует этот процесс. Нервные окончания посылают определенные импульсы в мозг. Если они несут информацию о повышении температуры, начинает интенсивно выделяться пот.

Потливость во сне у мужчин проявляется испариной на лбу или по всему телу. Иногда жидкость выделяется настолько обильно, что пропитывает постельное белье, подушку и пижаму человека, и ему приходится менять мокрые вещи среди ночи.

Пот здорового мужчины редко имеет неприятный запах. Обычно его вызывает патогенная микрофлора, находящаяся на кожном покрове, или токсичные вещества, выходящие из пор вместе с влагой. Иногда причиной резкого запаха становится чрезмерное употребление чеснока, лука и других продуктов.

Цвет пота варьируется от прозрачного до светло-желтого. Если человек работает с химическими веществами, они могут окрашивать выделения в более яркие оттенки. Чаще всего у мужчин по ночам во время сна потеют волосистая часть головы, лицо, шея, подмышки, область спины и ноги.

Сильную потливость в медицинских кругах называют гипергидрозом. Когда она спровоцирована патологическими причинами, наблюдаются и другие симптомы:

• беспокойный сон;
• излишняя возбудимость;
• подавленное состояние;
• беспричинный страх;
• потеря веса;
• учащенное сердцебиение;
• прилив крови к щекам, жар.

Такие признаки - повод срочно посетить терапевта и пройти обследование. Врач выяснит причину потливости по ночам и назначит адекватную терапию.

Возможные провоцирующие факторы

Мужчины склонны к сильному выделению пота больше, чем женщины. Это связано со значительной массой тела и физическими нагрузками.

Ночью все активные процессы замедляются, поэтому предпосылок для специфической реакции остается немного. Регулярное проявление гипергидроза во время сна - тревожный сигнал, вынуждающий задуматься о состоянии здоровья.

Существуют внешние и внутренние причины ночной потливости у мужчин. Некоторые из них не несут угрозы. Если их ликвидировать, гипергидроз перестает беспокоить.

Намного сложнее, когда потливость - симптом болезни. Чтобы сохранить здоровье, патологию нужно выявить как можно раньше и начать лечение.

Внешние факторы

Распространенная причина гипергидроза по ночам - душное помещение и жара. Если в спальне закрыты окна и отсутствует приток свежего воздуха, человек испытывает дискомфорт и просыпается от того, что его голова и подушка намокли от пота.

Для полноценного отдыха комнату надо систематически проветривать, надевать пижаму из натуральной ткани, использовать аналогичное постельное белье и одеяло по сезону.

Внутренние факторы

Внутренних провокаторов неправильной работы потовых желез намного больше. Частая причина - употребление алкоголя. Токсичные вещества в нем усиливают циркуляцию крови и вызывают интоксикацию. Чтобы очиститься от вредных соединений, организм начинает интенсивно выделять жидкость, вместе с которой компоненты спиртного выходят через поры. С такой проблемой сталкиваются не только алкоголики. Даже несколько бутылок пива способны нарушить функционирование организма и спровоцировать гипергидроз .

Курение ухудшает работу легких и вызывает приступы кашля, особенно в ночное время. Эти нарушения нередко становятся предпосылкой для беспокойного сна и обильного потоотделения.

Многие мужчины не контролируют рацион и питаются несбалансированно. Поздние ужины, жирные, острые блюда оказывают сильную нагрузку на желудок, ухудшают пищеварение и способствуют набору лишних килограммов. Совокупность этих факторов заставляет организм работать на износ и нарушает терморегуляцию.

Усиленное выделение пота может свидетельствовать о развитии опасных заболеваний. Это частый признак:

• туберкулеза;
• инфекций;
• гриппа и простуды;
• воспалительного процесса в мочеполовой системе.

Наличие болезней сопровождается повышением температуры, жаром или ознобом. Мужчина чувствует слабость и упадок сил. Иногда наблюдаются боли в мышцах и коленях.

Нередко гипергидроз - симптом гормонального сбоя во время мужского климакса.

После 50 лет в организме представителей сильного пола происходит серьезная перестройка. Уменьшается выработка тестостерона, снижается активность сперматозоидов. Процесс сопровождается нарушениями сердечного ритма, скачками давления и излишней раздражительностью.

Причинами сильного потоотделения по ночам у мужчин могут быть:

• психическое расстройство;
• авитаминоз;
• опухоли;
• пневмония;
• эндокринные нарушения.

Патологический процесс наблюдается при ВИЧ-инфекции, гепатите, простатите. Если неприятные симптомы продолжаются долгое время, не стоит затягивать с визитом к врачу. Только специалист может поставить правильный диагноз и определить точную причину проблемы.

Диагностика

Для постановки диагноза необходимо комплексное обследование. Врач должен отправить мужчину на УЗИ внутренних органов, сделать кардиограмму, выписать направление на общий анализ крови и мочи. Чтобы исключить сахарный диабет, гормональный дисбаланс, авитаминоз и анемию, требуется определить уровень эритроцитов в крови, количество глюкозы и гормонов.

После обследования может потребоваться консультация профильных специалистов, например, кардиолога, проктолога, инфекциониста и онколога . Во время беседы нужно подробно отвечать на вопросы врача. Информация поможет выяснить клиническую картину больного и поставить правильный диагноз.

Как устранить проблему

Лечение гипергидроза назначается индивидуально для каждого пациента, исходя из результатов обследования.

Когда патологический процесс в организме не обнаружен, устранить проблему потливости можно, соблюдая простые рекомендации.

1. Перед сном обязательно проветривать спальню.
2. Обеспечивать комфортную температуру в помещении.
3. Приобретать постельное белье и пижаму из натуральной ткани.
4. Ежедневно менять нательную одежду.
5. Принимать душ утром и вечером.

Важно отрегулировать питание. Следует ограничить употребление специй, острых, жирных блюд, соли и включить в рацион продукты, насыщенные витаминами и минералами. Желательно отказаться от кофе, черного шоколада, крепкого чая и выпивать 2 литра чистой воды в день.

Хороших результатов можно добиться, используя антиперспиранты. Многие дезодоранты содержат вещества, блокирующие выход пота через поры наружу. Антиперспиранты нового поколения, включающие в состав дифеманил, работают по другому принципу. Вещество, проникая в кожу, останавливает сигнал нервных окончаний о перегреве и не допускает выработку пота.

К какому врачу обратиться

Если мужчину тревожит чрезмерное выделение пота по ночам, следует обратиться к семейному врачу или участковому терапевту. Доктор проведет визуальный осмотр, назначит анализы и при необходимости выпишет направление к узким специалистам.

Народные средства

Народная медицина предлагает много эффективных способов, чтобы избавиться от ночной потливости. Для приготовления расслабляющей ванны понадобится:

• кора дуба;
• полевой хвощ;
• шалфей;
• одуванчик;
• цветки ромашки;
• календула.

Нужно смешать компоненты в одинаковом соотношении. Взять 4 большие ложки и залить 1 литром кипящей воды. Через час процедить жидкость и вылить в теплую ванну. Погрузить в нее тело на 20 минут. Процедуру делают перед сном 3 раза в неделю. Вместо травяного сбора, можно использовать морскую соль - 4 столовых ложки на ванну, или хвойный экстракт, продающийся в аптеке .

При гипергидрозе полезна ванна с эфирными маслами. Они успокаивают нервную систему, очищают поры и способствуют улучшению функции потовых желез. Хорошо добавить в воду по 8 капель соснового, можжевелового, кипарисового, лавандового масла и ложку оливкового масла.

• цветки ромашки;
• мелиссу;
• перечную мяту;
• листья земляники.

Отмерить чайную ложку и залить стаканом кипятка. Настоять 15 минут и пить как чай 2-3 раза в день. В напиток можно добавить натуральный мед и кусочек лимона. Чтобы убрать ночное потоотделение, народная медицина советует выпивать 2 раза в день в перерывах между едой по чайной ложке яблочного уксуса.

Простой и безопасный способ остановить потливость - обыкновенный тальк. Его нужно наносить на чистое сухое тело. Он мгновенно впитывает влагу и позволяет чувствовать себя комфортно на протяжении всей ночи.

Причин, по которым возникает ночная потливость у мужчин, большое множество. Среди них есть безобидные факторы, но чаще всего это говорит о каком-либо инфекционно-воспалительном процессе внутри организма.

Благодаря потоотделению происходит регулирование температурного режима тела и освобождение организма от токсинов. Ночное образование пота , как и сам сон, необходимы для восстановления деятельности всех внутренних органов.

Но если появилась жалоба, что «потею каждую ночь», при этом мокрым становится белье или пот приобретает неприятный запах, следует обратиться к специалисту для исключения серьезных заболеваний.

Почему может беспокоить проблема? Потливость ночью у мужчин может быть вызвана рядом причин:

1. Причинами мужского выделения пота по ночам могут стать неврологические заболевания, которые возникли на фоне постоянных стрессов, депрессии, конфликтных ситуаций, бессонницы.
2. Простудные болезни сопровождаются выделением пота, особенно если повышается температура тела. Организм пытается освободиться от продуктов жизнедеятельности вирусов и бактерий. После выздоровления еще несколько дней организм будет восстанавливать потраченные на болезнь силы, поэтому во сне у мужчин может выделяться много пота.
3. Побочные эффекты от приема некоторых лекарств, например, антибиотиков или антидепрессантов. Несоблюдение дозировки и длительности лечения Нитроглицерином, Парацетамолом приводит к ночному потоотделению.
4. Сухой, жаркий воздух в комнате, постельное белье из синтетического материала или слишком теплое одеяло.
5. Принятие спиртных напитков накануне приводит к изменению в работе кровеносной системы. Нарушается мозговая активность, и процесс потоотделения усиливается. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к гипергидрозу. Повышенное образование пота беспокоит не только по ночам, но и в течение дня.
6. Пот может появиться в результате усиленных физических тренировок в вечернее время.

Если во время сна у мужчин сильный пот образуется по этим причинам, то достаточно устранить провоцирующий фактор. Во всех остальных случаях необходимо обследование у нескольких специалистов.

Серьезные проблемы со здоровьем

Можно связать потливость по ночам у мужчин с причинами более серьезными, требующими не только изменения образа жизни, но и длительного лечения. Какие болезни и почему становятся причиной потоотделения:

Причиной повышенной потливости ночью у мужчин могут стать некоторые продукты питания. Из рациона следует исключить острые, соленые блюда, сладости, кофе, алкоголь и другие газированные напитки. Не последнюю роль играет генетическая предрасположенность.

Холодный пот может выступать в следующих случаях:

• снижение артериального давления, нарушения сердечного ритма;
• алкогольные напитки изменяют систему терморегуляции;
• мигрени приводят к тому, что в кровь начинает попадать много адреналина, который вызывает холодный пот;
• сильный стресс;
• гормональные нарушения (чаще всего холодный пот наблюдается в подростковом возрасте и при нарушениях половой функции).

У мужчин старше 40 лет происходят изменения в гормональном фоне: снижается уровень тестостерона. Присоединяются нестабильность настроения, ощущение жара во всем теле, беспокоят головокружения, снижается сексуальное влечение. Вот почему при появлении подобных признаков у мужчин около 45 лет нужно сразу обратиться к урологу.

В результате сильной выработки пота происходит покраснение кожи, раздражение и воспаление. Пациент может ощущать зуд, дискомфорт. Если присоединяется неприятный запах, то возникают проблемы с общением.

Способы борьбы с потом

Первоначально следует установить причины появления сильного пота по ночам. Параллельно можно выполнять некоторые рекомендации:

1. Перед сном нужно принимать теплый душ, проветривать помещение.
2. Обязательно нужно подобрать удобный матрас, постельное белье из натуральных тканей.
3. Сон должен быть спокойным, поэтому в помещении должно быть темно и тихо.
4. Не следует употреблять пищу непосредственно перед сном.
5. Одежда для сна должна выбираться из натуральных тканей, например, хлопок, шелк, лен.
6. Исключаются алкоголь и никотин.
7. Перед сном можно принять ванну с добавлением отваров на основе таких лекарственных трав, как ромашка, чистотел, череда, кора дуба.

Среди лекарственных препаратов часто назначаются следующие группы.