От чего чистят сосуды, когда и как это правильно делать. Как проводить чистку сосудов в домашних условиях Способы чистки сосудов в домашних условиях

03.07.2019 | Анализ

Повышенное содержание холестерина в крови приводит к образованию холестериновых бляшек в артериальных сосудах. В результате этого нарушается кровообращение в головном мозге, и повышается риск возникновения разрыва сосуда. Для того, чтобы не допустить тромбообразования и дальнейшего негативного воздействия на организм, важно периодически проводить профилактику, то есть чистку сосудов различными лечебными средствами.

Нетрадиционная медицина изобилует эффективными способами очищения крови от холестерина. Народные средства с использованием лекарственных трав и натуральных продуктов позволяют вывести плохой холестерин из организма, очистить кровеносную систему и поднять иммунитет всего организма. О том, какие лечебные рецепты предлагает народная медицина, рассмотрим далее.

Зачем нужно чистить сосуды?

Наша печень вырабатывает жироподобные соединения. Одно из них именуется холестерином. В зависимости от плотности оно может быть как хорошими, так и плохими для организма. Высокая плотность этих составляющих называется хорошим холестерином, роль которого заключается в переработке и выведении плохих соединений (низкой плотности), укреплении стенок мембран, а также выработки гормонов и витамина D.

Соединения низкой плотности представляют собой тот самый вредный холестерин, который откладывается на стенках сосудов в виде холестериновых бляшек. Это становится причиной развития атеросклероза, который сужает просвет между стенками артерий и препятствует снабжению сосуда кислородом.

Основными причинами повышенного содержания холестерина в крови считаются:

нарушения и сбои эндокринной системы;
неправильное питание (жирная пища);
ожирение и переедание;
постоянные стрессы;
малоподвижный образ жизни;
курение и алкоголизм;
дисфункция работы печени;
наследственность;
возрастные изменения и т. д.

Из этого можно сделать вывод, насколько важно следить за своим здоровьем и образом жизни. Очень важно периодически очищать сосуды от плохих соединений и проводить домашние процедуры в целях профилактики.

Как проверить?

Не всегда повышенная масса тела может свидетельствовать о высоком холестерине. Это явление наблюдается и у худощавых людей, причем в разном возрасте. Узнать уровень холестерина в крови позволяют специальные лабораторные анализы, которые выявляют этот показатель.

У новорожденного ребенка этот показатель всего низкий, он равен 3, 0 моль/л. С возрастом эта цифра увеличивается. У мужчин и женщин в разном возрасте эти показатели отличаются. Например, у мужчины он повышается в раннем и среднем возрасте, а у женщины - в период климакса.

Чтобы проверить количество холестерина в крови рекомендуется пройти биохимический анализ . У пациента берут кровь из вены. Для того, чтобы выявить точное содержание вещества, важно предварительно подготовиться к анализу:

отказаться от курения и приема пищи за 12-14 часов до сдачи анализа;
за неделю до похода к врачу отказаться от жирной пищи и приема алкогольных напитков (пить только чистую воду).

Если анализ выявил повышенный показатель и диагностирование некоторых болезней, то далее назначается развернутый анализ крови - липидограмм у. Она показывает наличие таких липопротеинов в крови, как:

Общий показатель холестерина;
Липопротеины с высокой плотностью (ЛПВП);
Липопротеины с низкой плотностью (ЛПНП);
Уровень триглицеридов (ТГ).

Повышенный показатель ЛПНП свидетельствует о возможном риске развития атеросклероза или уже имеющемся заболевании. Высокий ЛПВП , наоборот, говорит о пониженной степени развития этой болезни.

ТГ - это форма транспортных жиров, повышенное содержание которых также может вызвать развитие атеросклероза.

есть проблемы с лишним весом и ожирением;
нарушена функция эндокринной системы;
имеются болезни поджелудочной;
выявлены сбои в работе печени и почек.

Какая норма холестерина в крови считается допустимой?

Как уже было сказано уровень холестерина в крови может иметь разные показатели в зависимости от пола и возраста. Существует средний показатель нормы этого вещества, при котором^

общий показатель холестерина не должен превышать 5,2 моль/л.
уровень холестерина липопротеидов низкой плотности - менее 3,35 моль/л.
холестерин липопротеидов с высокой плотностью - более 1,0 моль/л.
количество триглицеридов - не менее 2,0 моль/л.

Анализ лучше проводить один раз в год, но если у вас уже имеются какие-либо заболевания или склонность к ним, рекомендуется проводить исследование регулярно. Если человек страдает сахарным диабетом, или принимает медикаментозную терапию, снижающую уровень этого вещества в крови, липидограмма должна проводиться систематично.

Народные средства для чистки сосудов

Народная медицина предлагает десятки рецептов для эффективного очищения сосудов нетрадиционными средствами. В домашних условиях рекомендует для снижения показателя применять фитотерапию, лечение соками, а также специальные методы и с использованием натуральных продуктов.

Очень важно в период лечения и профилактики начать правильно питаться, соблюдать лечебную диету и рацион. Для этого нужно питаться дробно, пить много воды и употреблять в пищу нежирные, богатые витаминами продукты (овощи, фрукты, каши, орехи, нежирные сорта мяса и рыбы, диетические молочные продукты). Хлебобулочные изделия, сладости, копчености, сильно соленую пищу, алкоголь и сладкие газированные напитки лучше исключить вовсе.

Активный образ жизни и полноценное здоровое питание способствуют долголетию уменьшению риска развития множества заболеваний. Очень важно комплексно проводить домашнее лечение: применять народные средства, сочетая их с лечебной диетой.

Чистка сосудов от холестерина с помощью лимона и чеснока:

Берем лимон и вместе с кожурой пропускаем его через мясорубку. Выкладываем в емкость вместе с соком и наливаем туда литр чистой воды. Даем настояться три дня. Полученное средство употребляем по 50 мл за полчаса до приема пищи. Курс лечения - 40 дней.
Потребуется один килограмм лимонов и 3-4 головки чеснока. Выжимаем с них сок и перемешиваем его с 200 г измельченной чесночной массы. Даем настояться три дня. Принимаем по 20 мл, размешанных в стакане воды. Пьем раствор ежедневно, по 2-3 раза в день пока настой не закончится.
Берем 10 и лимонов и 10 зубчиков чеснока, пропускаем через мясорубку. В получившийся сок добавляем один литр натурального меда. Перемешиваем и настаиваем в темном месте в стеклянной емкости 7-10 дней. Пьем по 20-40 грамм один раз в день (утром натощак). Курс лечения - два месяца.

Народные средства на основе этих компонентов позволяют устранить холестериновые бляшки и придать сосудам эластичность и упругость.

Рецепты тибетских монахов:

Берем 350 г чеснока и измельчаем в чесночнице. Насыпаем кашицы в стеклянную емкость и заливаем 200 мл спирта (70%). Даем настояться в темном, прохладном месте 10 дней. После этого процеживаем и настаиваем еще три дня. Употребляем трижды в сутки, за полчаса до еды. Курс очищения организма - 11 дней. Принимаем средство сперва по 1 капле, постепенно увеличивая дозу. На 6 день делаем обратный отсчет, уменьшая дозу.
Понадобится 150 г измельченного чеснока и 150 мл качественной водки. Чеснок заливаем водкой и настаиваем 10 дней в темном месте. Пьем настой 3 раза в день по 15 капель, за 30 минут до еды. Курс - один месяц.

Народные средства от холестерина на основе лаврового листа:

Берем 7 г лавровых листьев, кладем в эмалированную емкость и заливаем их пол-литром воды. Ставим на водяную баню и варим около пяти минут. Затем переливаем в термос и даем отвару настояться 4 часа. Пьем по 50 мл на протяжении дня. Такую чистку проводим в течение трех дней.
Измельчаем в мясорубке один лимон и два зубчика чеснока. Перекладываем полученную консистенцию в стеклянную емкость и наливаем туда водку и добавляем 5 лавровых листов. Настаиваем один месяц. Храним настойку в холодильнике. Употребляем по 10 мл три раза в день, после еды.

Листья лавра прекрасно очищают сосуды. Рецепты на их основе позволяют устранить холестериновые бляшки, а также вывести из организма токсические вещества.

Полезный народный рецепт с использованием грецкого ореха:

Понадобится 100 г орехов, 5 зубчиков чеснока и 400 мл молока. Орехи и чеснок измельчаем в мясорубке или блендере, полученную массу перекладываем в любую емкость и наливаем теплое молоко. Даем настояться один час. Принимаем лекарство 15 мл трижды в день. Первый прием нужно проводить утром, натощак.

Грецкие орехи оказывают помощь в борьбе с холестериновыми бляшками. Народные средства на их основе позволяют быстро и эффективно снизить уровень холестерина в крови, а также укрепить здоровье человека. Курс лечения: три недели-месяц.

Бобовые от высокого холестерина в крови: берем по 50 г фасоли и гороха, заливаем водой и дает настояться всю ночь. Утром воду сливаем и наливаем новую. Добавляем немного пищевой соды и варим до состояния готовности. Делим прием пищи на два раза. Употребляем отварные бобовые на протяжении трех недель, совмещая их с другими продуктами. Людям, страдающим проблемами с ЖКТ, использовать рецепт не рекомендуется.

Витаминный салат от повышенного холестерина: берем один корень сельдерея и одно крупное яблоко и натираем их на терке. Перекладываем в тарелку. Нарезаем листья зеленого салата и зелень укропа. Выдавливаем туда 3-4 зубчика чеснока через чеснокодавилку. Затем сбрызгиваем чайной ложкой лимонного сока и нерафинированным маслом подсолнечника. Перемешиваем. Употребляем такой салат трижды в неделю.

Рецепт от холестериновых бляшек на основе цитрусовых: разрезаем на 4 части два лимона и два апельсина, прокручиваем через мясорубку и добавляем 2 ст. л. натурального меда. Перемешиваем и кладем в стеклянную банку. Закрываем крышкой и ставим в холодильник. Употребляем по две чайной ложки ежедневно перед приемом пищи. Этот народный метод очищает сосуды и повышает их эластичность.

Чистка сосудов картофельной кожурой: берем пять картофелин (без нитратов), хорошо промываем и очищаем их от кожуры. Перекладываем картофельные шкурки в эмалированную емкость и заливаем их пол-литром воды. Варим 15 минут, затем охлаждаем и процеживаем. Пьем отвар для очищения крови от холестерина по 100 мл, перед каждым употреблением пищи.

Отличным народным средством для чистки сосудов в домашних условиях считаются семена:

Берем 80 г семян льна насыпаем в эмалированную емкость и заливаем их литром воды. Ставим на водяную баню, доводим до кипения и уменьшаем огонь. Варим два часа, затем даем настояться 12 часов. Пьем отвар в течение 14 дней по два раза в сутки (перед приемом пищи).
100 г семян тыквы измельчаем до состояния кашицы. Заливаем литром водки и даем настояться три недели в темном месте. Принимает настойку по 20 мл, разбавляя ее в 0,5 стакана воды. Лечение проводится трижды в день на протяжение двух месяцев.
250 г семян укропа смешиваем с 40 г корня валерианы и пол-литром натурального меда. Все ингредиенты кладут в термос и заливают кипятком. Дают настояться сутки. Принимают по 20 г каждое утро, натощак.

Выведение плохого холестерина сельдереем: берем 3-4 стебля сельдерея и нарезаем его. Ставим на огонь кастрюлю с водой. Когда она закипит опускаем туда на три минуты сельдерей. По истечению трех минут вытаскиваем его, посыпаем кунжутными семечками. Добавляем ложку меда и сбрызгиваем оливковым маслом. Употребляем 3-5 раз в неделю.

Народное средство с использованием ламинарии: покупаем в аптеке ламинарию, измельчаем ее. Употребляем ежедневно натощак. Курс - две недели.

Эффективный народный метод на основе соды: растворяем три грамма соды в стакане воды. Перемешиваем, употребляем такой раствор три раза в неделю. Это средство подходит не всем. Людям, с проблемами ЖКТ рецепт противопоказан. Народный метод с использованием соды позволяет провести чистку сосудов от холестерина, а также вывести из организма токсины и шлаки.

Чистка сосудов прополисом: покупаем в аптеке настойку прополиса и употребляем его ежедневно по 7 капель, растворенных в 30 мл чистой воды. Употребляем раствор строго за 30 минут до приема пищи. Курс лечения - четыре месяца.

Чистка сосудов травами

Нетрадиционная медицина предлагает множество рецептов с использованием лекарственных трав и растений. Снизить холестерин в крови помогут специальные чаи, отвары и настои.

Лекарственный сбор для чистки сосудов: в равных пропорциях (по 100 г) берем березовые почки, бессмертник, зверобой и ромашку. Перемалываем травы и 20 г от получившегося сбора заливаем кипятком. Даем настояться полчаса, затем фильтруем и делим отвар на две части. Одну выпиваем утром, вторую - вечером. Отвар пьем теплым с добавлением в него 1 ч. л. меда. Это народное средство устраняет холестериновые бляшки и улучшает всеобщее состояние организма.
Берем в одинаковом количестве траву пустырника, сушеницу, ягоды шиповника и лабазник . Перемешиваем и 80 г сбора заливаем одним литром кипятка. Настаиваем 8 часов. Употребляем по 100 мл трижды в сутки. Курс - два месяца.
Режем листья золотого уса и заливаем их кипятком. Даем настояться сутки. Получившийся настой пьем по 20 мл перед едой. Это средство снижает сахар и уровень холестерина в крови.
Понадобятся цветки донника, луговая герань и ягоды японской софоры . Все ингредиенты перемешиваем и 40 г от полученной смеси запариваем в пол-литрах кипятка. Даем настояться целую ночь, затем фильтруем. Пьем три раза в сутки. Курс - полтора месяца.
Чистка сосудов корнем одуванчика : покупаем аптечный одуванчик и ежедневно на протяжении полугода употребляем его по 5 г перед приемами пищи. Это средство очищает кровь, снижает холестерин и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Эффективным народным средством в борьбе с повышенным холестерином считается барбарис . Для приготовления рецепта на его основе нужно измельчить корни и кору растения. Затем 20 г получившегося сырья залить 250 мл кипящей воды. Дать настояться 4-5 часов. Пить по 100 мл трижды в день перед едой.
Чистка сосудов липовым отваром: берем сухие цветки липы и измельчаем их. Завариваем 5 г сырья в стакане кипятка. Даем 15 минут настояться. Употребляем такой чай 2-3 раза в день. Липовый чай не только снижает холестерин, он еще и укрепляет организм, выводит токсины и шлаки, а также позволяет снизить избыточную массу тела.
Настой из корней синюхи : 20 г измельченной синюхи заливаем 300 мл кипящей воды. Доводим до кипения и варим на самом маленьком огне в течение получаса. Затем отвар процеживают и употребляют по 20 мл трижды в день.
Отвар из хвои и шиповника: понадобится молодая хвоя, шиповник и шелуха лука. В равных пропорциях измельчаем ингредиенты, кладем их в кастрюлю и заливаем литром горячей воды. Варим на водяной бане 10 минут. Затем накрываем, хорошо укутываем и даем настояться восемь часов. Настоявшееся лекарственный отвар пьем вместо чая 2-3 раза в сутки. Это средство чистит сосуды от холестерина, повышает иммунитет и улучшает работу всех органов нашего организма.
Полезный квас из травы желтушника: для его приготовления берем 50 г измельченной сухой травы и помещаем в марлевый мешочек, сделанный собственноручно. Мешочек кладем в кастрюлю и заливаем тремя литрами кипяченой, теплой воды. Также добавляем 250 г сахарного песка и 5 г домашней сметаны. Настаиваем в теплом месте 14 дней. За это время квас начнет процесс брожения. Спустя две недели принимать средство по 120 мл три раза вдень (за полчаса до приема пищи). Курс лечения - один месяц. Этот рецепт нормализует давление, снижает уровень холестерина в крови, а также укрепляет работу сердечно-сосудистой системы.
Народная медицина рекомендует проводить чистку сосудов клевером. Для приготовления народного средства на основе клевера понадобятся листья растения. 200 г сырья насыпают в стеклянную емкость, заливают водкой и хорошенько закупоривают. Дают настояться три недели в темном прохладном месте. Пьют в лечебных целях по 30 капель, разбавленных в стакане чистой воды. Принимают лекарство три раза в день в течение полутора месяцев.

Клевер используется для лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Отвары на основе этого клевера улучшают сердечную деятельность, снижают уровень сахара в крови, а также помогают в борьбе с холестериновыми бляшками.

Лечебная сокотерапия

Применение соков является отличным методом борьбы с плохим холестерином в крови. Этот метод особенно эффективен, если его применять вместе с лечебной диетой. Курс сокотерапии рекомендуется проводить ежемесячно.

Применение соков позволяет вывести плохой холестерин, очистить сосуды и улучшить циркуляцию крови. Натуральные соки содержат в своем составе большое количество полезных веществ. Чтобы избавиться от холестерина и не повысить при этом количество сахара в крови, нужно употреблять определенные виды напитков. Курс лечебной сокотерапии может быть рассчитан на 5 - 14 дней. В этот период нужно пить свежевыжатые соки из фруктов и овощей.

Первый день: выпиваем 40 мл сельдерейного сока и 70 мл морковного.
Второй: употребляем 60 мл морковного, 40 мл свекольного и 45 мл огуречного сока. Перед употреблением свекольного сока, его нужно настоять в холодильнике два часа.
Третий: пьем 60 мл морковного, 40 мл яблочного и 40 сельдерейного сока.
Четвертый: впиваем 60 мл сока моркови и 40 мл капустного сока.
Пятый день: употребляем 70 мл апельсинового и 40 мл морковного сока.

Напитки нужно принимать в течение дня. Порции можно выбирать самим, в зависимости от веса и состояния здоровья. Соки можно смешивать между собой, а можно принимать по отдельности. Очень важно использовать только вышеперечисленные овощи и фрукты, чтобы чистка сосудов была максимально эффективной.

Принимать соки нужно строго по утрам не отклоняясь от курса. При наличии сахарного диабета первого типа исключаем из употребления сладкие фруктовые напитки.

Противопоказания

Чистка сосудов от холестерина народными средствами очень эффективна и приносит свои результаты. Однако самостоятельное очищение сосудов в домашних условиях имеет ряд противопоказания.

Основные противопоказания:

беременность и период лактации;
заболевания почек и печени;
эпилепсия и другие неврологические заболевания;;
воспалительные процессы ЖКТ;
болезни пищеварительного тракта и желудка (язва, гастрит, панкреатит);
заболевания мочеполовой системы;
склонность к аллергическим реакциям.

Применение народных средств с использованием чеснока не рекомендовано людям, страдающим приступами изжоги, а также тем, у кого имеются проблемы с желудком.
Сокотерапия противопоказана людям, страдающим сахарным диабетом 1 типа. При 2 типе нужно исключить сладкие фрукты.
Фитотерапию запрещено употреблять людям, страдающим почечной недостаточностью, а также заболеваниями почек и мочевыводящих путей.

Народные средства на основе трав, а также домашняя терапия соками, позволяют снизить холестерин у пожилых людей и укрепить их здоровье. В этом возрасте увеличивается риск развития атеросклероза, поэтому очень важно как можно чаще проводить профилактику и всеобщую чистку сосудистой системы. Нужно не забывать, насколько важна правильная диета и активный образ жизни в этом возрасте.

Кровеносные сосуды крайне важны для человека, ведь именно они отвечают за перемещение крови в организме. Малейший сбой в их работе повлечёт за собой серьёзные проблемы со здоровьем, поэтому необходимо регулярно проводить профилактику и следить за своим самочувствием.

К сожалению, многие не знают даже элементарных основ и правил того, как поддерживать работу сосудов в надлежащем состоянии. Это и является причиной того, что проблемы с кровеносными сосудами стали на одно из первых мест в мире по обращению пациентов в медицинские клиники.

Проблемы с сосудами можно выявить по следующим симптомам:

Наличие даже одного или двух симптомов уже могут говорить о наличии серьёзной проблемы в организме. Следует незамедлительно выяснить причины возникновения недомоганий и приступать к лечению.

Что же мешает нормальному кровообращению и кровоснабжению?

Проблемы с сосудистой системой могут начаться в любом возрасте. Общепринятое мнение, что это может произойти только в зрелом возрасте, является ошибочным.

Причиной появления закупорки сосудов являются:

повышенный уровень холестерина и аминокислот (накапливаются в организме и оседают на стенках сосудов);
при варикозной болезни или аритмии происходит образование сгустков крови в сосудах;
заражение крови, например, посредством укусов комаров (приводит к закупорке лимф и сужению просветов);
крайне распространенное ныне пальмовое масло (негативно сказывается на работе сосудов).

Показания и противопоказания к очищению

Очистка кровеносных сосудов – неоспоримо необходимая процедура, ведь без корректной работы сосудистой системы все органы в организме человека останутся без подпитки питательными веществами и необходимого поступления кислорода.

Основными показаниями к обязательной чистке сосудов относятся:

Влияние сосудов на нормальную работу головного мозга. При их закупорке возникают серьёзные поражения мозга, вплоть до деменции (проблемы с памятью и сложностью запоминания даже элементарной информации) и дефицита внимания (гиперактивность, неусидчивость, невозможность сконцентрироваться);
Нарушение работы сердца (поражение сердечного клапана, что приводит к одышке и стенокардии, а также может является причиной инфарктов и инсультов);
Дискомфорт в конечностях из-за нарушения кровообращения (постоянные ноющие боли, отечность, судороги, холодность);
Болезнь почек, приводящая к регулярным болям различного аспекта в области поясницы и проблемам с мочеиспусканием.

Чистка сосудов оказывает серьёзное влияние на весь организм, вследствие чего существует ряд противопоказаний к её проведению:

Результаты чистки

Чистку организма от сосудистых проблем можно проводить как медикаментозными препаратами, так и различными народными средствами. Это зависит от состояния организма больного, и, прежде всего, от рекомендации лечащего врача.

При правильном лечении, в большинстве случаев отмечаются положительные результаты. Они выражаются:

В заметном улучшении общего самочувствия;
В повышении работоспособности;
В нормализации сна;
В повышении настроения;
В улучшении внешнего вида;
В нормализации верхнего и нижнего давления;
В поступлении необходимого количества питательных веществ во все органы человека;
В насыщении каждой клеточки организма кислородом.

Благодаря чистке, сосуды избавятся из закупорки холестерином и аминокислотами, что безусловно заметно улучшит кровоток.

Очищение с помощью медикаментов

Медицинские препараты направлены на прямое лечение поврежденных сосудов. Важным аспектом является неуклонное соблюдение предписания врача по приему сильнодействующих лекарств.

Они разделены на 3 группы, в зависимости от направления заболевания:

Противовоспалительные - направлены на снятие болевых симптомов и ощущения дискомфорта;
Венотонизирующие - предназначены для повышения тонуса сосудов, снятия отеков и усталости ног (например, при варикозном расширении вен);
Кроворазжижающие - предотвращает образование тромбов, улучшает ток крови и укрепляет стенки сосудов.

Правильное питание

Правильное питание является основой полноценной и качественной жизнедеятельности. То, что человек употребляет в пищу, напрямую влияет на состояние его организма, поэтому необходимо включить в свой рацион сбалансированное питание. Для укрепления сосудов следует придерживаться несложных рекомендаций.

Жирная и острая пища, регулярное употребление алкоголя и ряд других вредных привычек способствуют образованию бляшек на стенках сосудов. Потребление мяса является неотъемлемым для активной жизни человека, но важно отличать полезные и вредные его свойства. Жирной свинине следует предпочесть вареную куриную грудку, а можно и вовсе заменить мясо рыбой.

Для получения всех необходимых элементов, раз в неделю следует включать в рацион более жирную морскую рыбу, например лосось или скумбрию. В остальные дни можно отдать предпочтение менее жирной, но также богатой необходимыми элементами рыбе, такой как минтай или хек.

В качестве гарнира на обед и ужин вместо картофеля и спагетти лучше приготовить различные крупы, например гречку или пшено.

Издавна известны полезные свойства фруктов и овощей. К счастью, они представлены широким выбором меню: помидоры, огурцы, капуста, морковь, лук, чеснок, зелень, клубника, малина, смородина, лимоны и апельсины.

Регулярное употребление фруктов и овощей насытит организм витаминами и послужит прекрасным средством для укрепления стенок сосудов.

Важно помнить, что полезной должна быть не только пища, но и способы её приготовления. Желательно до минимума ограничить приготовление на масле, например жарке мяса или рыбы, и принять за правило готовить еду на пару.

В здоровый рацион входит и правильное питье. Кофе и газированные напитки нужно заменить зелёным чаем и шиповником, натуральными свежевыжатыми соками и очищенной водой.

Профилактика

Проще предотвратить заболевание, чем потом мучиться с его лечение. Проведение профилактики позволит защитить организм от вредного воздействия окружающей среды. Чтобы уберечь сосуды от закупорки и тромбов, рекомендуется соблюдать ряд несложных методов профилактики:

Здоровое питание;
Отказ от вредных привычек;
Занятия спортом;
Периодические медицинские осмотры;
Применение народных методов для укрепления сосудов (настойки, отвары, мази).

Обращайте внимание на свое самочувствие и образ жизни, и тогда сосуды скажут вам «Спасибо»!

Вконтакте

Если человек в течение длительного времени не предпринимает ничего для поддержания здорового образа жизни, состояние всех органов и систем ухудшается. Если говорить о составе крови, то одним из самых опасных состояний является образование холестериновых бляшек. О том, почему они образуются, как переломить ситуацию в лучшую сторону и когда будет эффективна чистка сосудов, вы узнаете далее.

О холестерине

В крови он есть «плохой» и «хороший». Их равновесие в организме позволяет крови курсировать по сосудам в нормальном режиме. Если одного из видов становится больше, а другого – меньше, постепенно на стенке сосуда формируется бляшка, которая мешает нормальной проходимости крови.

Один из главных вопросов: почему так важно очистить сосуды от холестериновых бляшек вовремя?

Если этого не сделать: бляшки не находятся на стенках сосудов вечно, они отрываются, вместе с кровью продвигаются по руслу кровеносного сосуда, находят подходящий по размеру сосуд и закупоривают его.

Когда это происходит, орган начинает страдать от недостатка питания:

от бляшек в организме могут страдать артерии головы, артерии почек, конечностей или других органов, очевидно, что ситуация может привести к следующим опасным состояниям:
дисциркуляторная энцефалопатия;
стенокардия;
ишемический инсульт;
гангрена кишечника;
инфаркт;
аневризма аорты;
гангрена конечности, вызванная ухудшением кровоснабжения того или иного участка конечности;
прочее.

Поскольку почти все эти состояния могут привести к смерти пациента, чистка сосудов от холестериновых бляшек – важная задача для тех, кто следит за собственным здоровьем.

Обратите внимание: кто следит за питанием и занимается спортом, крайне редко задумываются над тем, как очистить сосуды от холестериновых бляшек.

Что приводит к бляшкам

Основные факторы, приводящие к тому, что пациенту может понадобиться очистить сосуды от холестерина:

Регулярное переедание.
Преобладание в рационе простых углеводов, которые забивают не только сосуды, но и кишечник (белый хлеб, булочки, торты, печенье и прочее).
Отсутствие адекватного уровня физических нагрузок.
Употребление большого количества животных жиров (масло сливочное, сало, жирное мясо, колбасы, сосиски и прочее).
Курение.
Сахарный диабет (вне зависимости от того, принимаете ли вы таблетки).
Лишний вес.

Инструкции

Отметим, что для очистки сосудов недостаточно какого-либо одного средства, например, только продукты для чистки сосудов - нужен целый комплекс мер:

Диета. Какие продукты не дадут расти уровню «плохого» холестерина? Это: овощи и фрукты, крупы, зерновой хлеб, отварное или запеченное мясо, рыба, творог, нежирные молочные продукты. Это полезная еда, а что полезно для нас, полезно и для наших сосудов.
Чистка сосудов невозможна без изменения образа жизни. Несложные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, борьба с гиподинамией помогут вам стимулировать естественные силы организма, которые сами очищают сосуды, насыщая их кислородом.
Отказ от вредных привычек.
Лечение пиявками. Конечно, такое средство применяют далеко не все, но мы хотим обратить ваше внимание на то, что такой способ весьма эффективен.
Чистка кровеносных сосудов медикаментозными препаратами. Таблетки, их вид, длительность и схему приема должен определить врач.
Чистка сосудов народными средствами. Об этом более подробно – далее.

Средства из народа

Очищение сосудов народными средствами – эффективное и недорогое средство кардинально поправить здоровье, но вы должны понимать, что это лишь часть терапии. Без отказа от вредных привычек, коррекции питания, приема медикаментов, даже самые эффективные способы очистить кровеносные сосуды не помогут.

Обратите внимание: перед тем, как как почистить сосуды народными средствами теми или иными методами, обязательно проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам применять тот или иной вариант.

Итак, рассмотрим самые популярные варианты

Настойка на чесноке

Народные средства для чистки сосудов часто предлагают использовать чеснок для чистки сосудов.

Вам понадобится 150 мл.чистого спирта и 150 грамм очищенного чеснока. Последний измельчаем, заливаем спиртом и ставим на десять суток в погреб или иное темное и прохладное место. Анализируя продукты для сосудов и их эффективность, можно сказать, что чеснок – один из лучших вариантов. Настойку на чесноке нужно процедить, дать постоять ей еще три дня, а только потом принимать.

Идеальное время для проведения – осень, когда вы только выкопали чеснок с грядки. Принимаем так: берем 50 мл.минеральной воды без газа или молока, вливаем необходимое количество капель, пьем за полчаса до еды. Итак, первый день: одна капля с утра, две капли в обед, три капли вечером. На нарастание идем шесть суток, затем точно также идем на уменьшение.

Настойка из чеснока – мощнейшее средство, поэтому чаще раз в год рекомендуем не очищаться, используя этот способ. Но только если врач подтвердит, что чеснок для сосудов вам применять можно.

Чистка сосудов чесноком и лимоном

Чесночная настойка для чистки сосудов может готовиться и с использованием лимона. И лимон, и чеснок - продукты очищающие сосуды, поэтому эффективность средства высока.

Несложный рецепт чесночной настойки таков: по четыре головки чеснока и лимона измельчаем, помещаем в большую бутылку и заливаем обычной теплой водой. Настаиваем в темном месте три дня процеживаем и пьем по трети стакана трижды в сутки.

Курс чистки сосудов чесноком и лимоном – полтора месяца.

Как почистить сосуды в домашних условиях клюквой

Рецепт чесночной настойки с клюквой: килограмм ягод и двести грамм чеснока измельчаем, убираем в бутыль и оставляем на 12 часов. Добавляем около половины килограмма меда, перемешиваем, принимаем по одной столовой ложке утром и вечером, пока не закончится весь объем.

Очищение сосудов чесноком по этому рецепту лучше всего проводить весной и осенью.

Лимон и чеснок можно применять и так: два спелых лимона без косточек и две головки чеснока без шелухи измельчаем на мясорубке, добавляем 50 грамм гречишного меда, перемешиваем, убираем в холодильник, принимаем по ложке два раза в день. Такая чистка сосудов лимоном и чесноком считается мягкой.

Средства с чесноком для сосудов (с лимоном или без) – одни излучших, но из-за специфического запаха их могут принимать далеко не все, поэтому рассмотрим другие варианты. Если настойка чеснока для чистки сосудов вам не подошла, попробуйте применить другие варианты.

Другие способы

Прекрасные средства прочистить сосуды: орехи, шиповник, травы, граб и прочее.

Лекарство для чистки сосудов на основе грецкого ореха.

Берем полтора килограмма сырья, ядра измельчаем, убираем в контейнер и ставим в холодильник. Применяем по столовой ложке дважды в сутки, запивая 150 мл.теплой воды. Корки заливаем водкой, чтобы покрывала полностью. Через две недели процеживаем, ставим в холодильник. Принимаем две недели по 30 мл.трижды в сутки.

Как чистить сосуды в домашних условиях с помощью лавра. Берем шесть грамм листиков, заливаем 300 мл. кипяченной воды, томим на огне пять минут. Принимает три дня, семь дней перерыв, так три раза. Средство для чистки принимать по 50 мл.два раза в день, после еды.

Чистят сосуды и укропом, особенно подойдет тем, кому не понравился чеснок для сосудов.

Двадцать грамм корня валерианы измельчаем, добавляем стакан семян укропа, отправляем в термос, заливаем полутора литрами кипятка и настаиваем восемь часов. Далее процеживаем, добавляем пол литра меда, размешиваем и получаем вкусное и сладкое из раздела «чистка сосудов в домашних условиях».

Принимаем трижды в сутки по 15 мл., до еды.

Чистка сосудов травяными настоями также популярна. К примеру, очистка сосудов головы возможна при помощи отвара граба.

Очищение сосудов от холестерина при помощи граба проводим так: готовим травяной настой. Столовую ложку цветков граба залейте 200 мл кипятка, накройте крышкой и настаивайте 1-1,5 часа. Принимайте отвар три раза в день по 100 мл. Курс лечения - до 40 дней.

Чистка сосудов от холестерина народными средствами при помощи шелухи, хвои и шиповника.

Берем пять столовых ложек измельченной хвои, добавьте две ст. л. плодов шиповника, две ст. л. луковой шелухи, заливаем 700 мл кипятка и варим на небольшом огне 10 минут. Настаиваем в термосе 6-8 часов. Целый месяц нужно пить по литру отвара в день. Рецепт помогает убрать бляшки надолго.

Как почистить сосуды от холестерина вкусно? Это возможно.

Средство с апельсином, лимоном и медом готовим так:

два лимона и два апельсина с кожурой, но без косточек, пропускаем через мясорубку. Убрать косточки легко можно, порезав плоды на дольки. Добавляем две столовые ложки меда, настаиваем сутки в холодильнике, употребляем по две ложки три раза в день до еды.

Вне зависимости от того, какой способ очистки вы выбрали (лимон с чесноком, травы для очищения сосудов или иное), внимательно следите за собственным состоянием – если вы чувствуете сильную слабость, тошноту или иные неприятные симптомы, прекратите прим средства.

Полезно знать

Можно использовать не только перечисленные выше средства, но и травы для чистки сосудов.
Они обычно продаются в виде готовых сборов, их названия можно уточнить в аптеке.
Чистим сосуды народными средствами с помощью трав, подходит: бессмертник, мята, красный клевер, одуванчик, а также некоторые другие.

Еще раз напомним, что чистка сосудов ног, головы, всего тела допустима лишь теми средствами, которые одобрил доктор.

Наверняка многие слышали от врачей страшное слово « ». И на вопрос, что же это такое, часто получали ответ типа: «Это когда сосуды забиты холестерином» или «У Вас бляшки в артериях». Казалось бы, это примерно передает общую картину заболевания, звучит угрожающе и должно заставить поменять образ жизни. Но в голове сразу всплывают картинки забитых водопроводных труб, которые можно почистить каким-нибудь волшебным средством, растворяющим все вредные «отходы производства». Здесь начинаются поиски подобных волшебных средств. Но, как ни странно, вместо очевидных и понятных рецептов, Вы снова и снова наталкиваетесь на «глупые» рекомендации вести здоровый образ жизни, есть побольше овощей и исключить жирные мясные продукты. В чем же подвох? Есть ли универсальное средство очистки сосудов и можно ли это сделать в принципе?

Сразу скажу, средства есть. Но ответ не так очевиден, как Вам бы хотелось.

Для начала забудем про термин «очистка сосудов». Он уводит наше сознание и воображение не туда.

Очистить сосуды невозможно. Это не забитый водосток или водопроводная труба. Если холестерин отложился в стенке сосудов, он уже никуда не денется. Но что же можно сделать?

Уменьшить толщину атеросклеротической бляшки;
Снизить воспаление и повреждение, а, следовательно, и риск сердечно-сосудистых событий (инфарктов, инсультов);
Восстановить кровоток в стеннозированном (суженном, забитом) сосуде с помощью стента.

Снова много непонятных слов, но немного терпения и Вы все поймете.

Для того, чтобы лучше понять, что такое атеросклероз, советую почитать . Здесь же мы ограничимся кратким описанием.

Атеросклероз - это, простыми словами, процесс отложения в стенке сосудов «плохого» холестерина. Ключевым моментом здесь является именно предлог «В». «Плохой холестерин» откладывается внутри сосудистой стенки, а не налипает бляшками снаружи. При этом атеросклерозом поражаются именно артерии. В венах чаще образуются тромбы, они имеют другую природу, и пока мы о них говорить не будем, чтобы не создавать каши в голове.

Но как остановить прогрессирование атеросклероза?

Сколько бы ни было Вам лет, справиться с атеросклерозом можно и нужно. И вот теперь мы поговорим о том, почему так важны все эти рекомендации, которые Вы слышите от врачей.

Для чего нужна диета?

Диета нужна в первую очередь для того, чтобы в организм не поступали транс-жиры, которые преимущественно превращаются в плохой холестерин.

В этой сфере диетологии за последний год произошли приятные для многих изменения. Согласно данным многолетних исследований, нет смысла полностью исключать весь жир из рациона. Так, например, опровергнуто мнение, что яичный желток повышает холестерин или что жирные молочные продукты вредны для здоровья. Однако все еще сохраняется запрет на жирное красное мясо (свинина, баранина, голени и бедра индейки, сало, бекон и так далее). Подробнее о жирных продуктах Вы можете прочитать , так что я не буду перегружать и без того насыщенный информацией текст.

Но основное, на что упирают диетологи, липидологи и эндокринологи по всем миру - это необходимость исключить из рациона питания транс-жиры . Вредность их воздействия на организм, все-таки, опровергнуть не получилось.

Что такое транс-жиры?

К транс-жирам относятся:

Фастфуд

Пища, приготовленная во фритюре

Жирные соусы (майонез, сырный и так далее)
Маргарины, спреды, кулинарные жиры

Колбасы и мясные полуфабрикаты

Также важно обогащать пищу клетчаткой. Она абсорбирует на свою поверхность избытки жира, поступающего с пищей, и замедляет его всасывание в кишечнике, а значит, и поступление в кровь.

Омега-3 жирные кислоты

Справиться с высоким уровнем плохого холестерина (триглицеридов и ЛПНП) помогут . Они содержатся в:

Жирных сортах морских рыб, таких как тунец, сельдь, скумбрия, лосось, камбала.
В растительных маслах, таких как кунжутное, оливковое, масло расторопши, авокадо, зародышей пшеницы.

Пищевых добавках, таких как рыбий жир, омега-3 пищевые добавки, пищевые добавки с ДГК (Докозагексаеновые кислоты) и ЭПК (эйкозапентаеновая кислота).

Добавление омега-3 жирных кислот к пище поможет улучшить память, внимание, а кому-то даже - снизить вес (особенно за счет жира на талии). Приятным плюсом будет и то, что они снижают воспаление в организме.

Физическая активность

Один комментарий на “Как почистить сосуды от холестерина ”

Хорошее состояние сосудов обеспечивает стабильное кровяное давление и предупреждает развитие инфарктов и инсультов. Когда сосуды забиваются холестериновыми бляшками и жировыми отложениями, нарушается кровообращение и общее состояние становится неудовлетворительным. Важно знать, как почистить сосуды в домашних условиях. После 40 лет чистка сосудов должна проводиться регулярно.

Когда требуется чистка сосудов

О том, что сосуды пора очистить, говорят определённые симптомы. Основными из них являются:

головокружения;
общее недомогание;
частые головные боли;
снижение интеллектуальных способностей;
ухудшение памяти;
ухудшение зрения (если поражены сосуды головы)
утомление сердца – очищение сосудов необходимо срочно;
раздражительность;
нарушения сна;
сонливость;
падение работоспособности.

Во всех этих случаях почистить кровеносную систему можно лекарствами, но для этого требуется предписание врача. Если же посещать медицинское учреждение нет желания, то стоит обратить внимание на различные народные средства. Они мягко воздействуют на организм и не просто выводят из организма плохой холестерин, а расщепляют сформированные им бляшки на стенках сосудов, восстанавливая их проходимость.

Быстрые способы чистки

Если проблема только возникла, применимы быстрые методы очищения. Для этого лучше всего использовать свежие соки. Они отличаются высокой биологической активностью и не только избавляют сосуды от бляшек, а ещё и укрепляют орагнизм в целом.

Свежевыжатый апельсиновый сок помогает улучшить состояние в течение 10 дней. Его пьют без добавления сахара ежедневно по 1 стакану натощак. Когда присутствуют болезни желудочно-кишечного тракта, такой метод неприменим, так как он может вызвать обострение патологий.
Свекольный сок. Сок овоща положительно влияет на весь организм, а не просто чистит сосуды. Он позволяет оздоровить всю кровеносную систему и улучшить состав крови. Также сок избавляет от токсинов. Принимать свекольный сок надо за 10 минут до еды по 50 мл 3 раза в день. Длительность курса – от 10 дней. Если сосуды забиты сильно, то принимать сок надо не менее 1 месяца.
Смесь морковного и яблочного соков. Напиток поможет очистить сосуды, если процесс образования холестериновых бляшек только начался. Также средство полезно в качестве профилактики. Смесь готовят из соков, взятых в равном количестве. Пить лекарство надо по 3 стакана в день в промежутках между едой.

Соки улучшают кровообращение, от чего разрушение бляшек идёт особенно быстро. Если добавить в них травы, такие как мята и мелиса, то действие напитков намного повысится.

Средства для очищения сосудов ног

Часто от тромбов и холестериновых бляшек страдают сосуды ног. Как почистить их в домашних условиях в этом случае, особенно важно знать лицам, страдающим от варикозного расширения вен. Лучшие результаты дают чесночные рецепты тибетских монахов.

Если ноги начинают ныть и отекать, а также появляется чувство тяжести, необходимо восстановление проходимости сосудов. Чем скорее это будет сделано, тем лучше. Если запустить процесс, бляшки станут слишком большими и не поддадутся растворению. Такое явление представляет серьёзную опасность. Проводить лечение дома лучше всего, если вены и капилляры только начали завиваться.

Настойка чеснока на спирте

Средство является наиболее сильным при необходимости очистить сосуды ног. В приготовлении оно простое. Измельчённый чеснок в количестве 250 г заливается 1 литром водки или медицинским спиртом, который разбавлен чистой водой в пропорции 1:1. Настаиваться состав должен в темноте на протяжении 25 суток. Встряхивают его ежедневно. После настаивания лекарство в обязательном порядке отцеживается.

Принимают настойку по определённому графику. Начинают с 1 капли и постепенно ежедневно увеличивают дозировку на одну каплю до тех пор, пока их количество не достигнет 26 капель. Растворяют препарат в 120 мл воды и пьют утром натощак. Резко оканчивать приём нельзя и надо пить средство, ежедневно уменьшая дозировку на 2 капли. Когда доза станет всего 2 капли, можно окончить курс.

Настойка с чесноком и лимоном

Лекарство применяется, если первый вариант настойки из-за присутствия алкоголя противопоказан. Для лекарства требуются 4 крупные лимона, 4 средние головки чеснока и 2 литра кипячёной воды.

Чеснок, очищенный от шелухи, перекручивают с лимонами (в шкурке) в мясорубке и полученную массу заливают кипячёной водой. Настаивают такое лекарство 3 дня в прохладном месте, затем очень хорошо отцеживают. В обед полученное средство принимают по 1 рюмке перед едой. Длительность такого курса – полгода. После его прохождения проблема с венами на ногах решается полностью, одновременно оздоровятся и другие сосуды организма.

Удаление крупных бляшек проводится в больнице. Эффективно разрушить их, применяя домашние чистящие препараты, нельзя.

Перекись водорода для очищения сосудов

Результативность перекиси водорода при очищении сосудов от бляшек доказана врачами, и они применяют средство без опасений, даже при внутривенном введении. При таком методе вещество активно расщепляет бляшки и восстанавливает качественную проходимость крови.

Применяется препарат исключительно перорально. Самостоятельно вводить состав внутривенно нельзя. Если сделать это, то такая домашняя терапия будет крайне опасна для организма и может привести к смерти человека.

Принимают перекись по схеме: первый день – 1 капля, далее средство пьют, увеличивая ежедневно дозировку на каплю в течение 10 дней. Затем, сделав перерыв в 3 дня, принимают утром и вечером по 5 капель 1 раз в 3 дня. Лечение продолжается 30 дней.

Внимание! Принимать средство надо только натощак, так как после еды оно может спровоцировать рвоту.

Компресс из перекиси

Если точно известно, в каком месте находится бляшка, и поражённая вена расположена сразу под кожей, то можно применить компресс. Для этого ткань пропитывается антисептическим средством и прикладывается к больному месту. Далее больной участок утепляется, а лечащийся ложится на полчаса. Во время действия компресса лежать надо обязательно. Процедура проводится 1 раз в день на протяжении месяца.

Медикаментозная очистка

Медикаментозные препараты чистят сосуды очень быстро, но при этом могут перегружать орагнизм. Также они имеют ряд противопоказаний, и потому самостоятельно без консультации с врачом назначаться себе больными не могут. При определённых патологиях от такого лечения больше вреда, чем пользы.

Статины

Эти препараты – самое действенное средство при чистке сосудов. Они не просто очищают сосудистые стенки, но и понижают общий уровень плохого холестерина, что важно для предупреждения появления атеросклероза. Эффективная чистка происходит, только когда средство подобрано правильно. Часть из статинов помогает не только очистить, но и укрепить кровеносные сосуды.

Длительность терапии определяется лечащим врачом и зависит от состояния больного. Ряду лиц принимать такие препараты требуется пожизненно. Выбирать надо лекарственные препараты последнего поколения. Они оказывают на организм минимум побочных действий и практически не вредят внутренним органам в отличие от устаревших средств из этой категории, которые губительны для печени.

Секвестранты жирных кислот

Препараты помогают связывать и выводить холестерин из кишечника и не допускать его проникновения в кровь. В результате останавливается формирование бляшек, и организм сам постепенно очищает сосудистые стенки. Назначается лекарство в самом начале процесса забивания сосудов. Если бляшки большие, то такие средства будут неэффективны.

Фибраты

Средства помогают замедлить образование жиров в организме и остановить повышение уровня плохого холестерина в крови. В результате этого запускается процесс естественного очищения сосудов. Лечить препаратами атеросклероз невозможно.
Побочное действие таких средств на организм – это провоцирование образования камней в желчном пузыре, а иногда и в почках. Из-за этого при очищении сосудов таким методом важно следить за состоянием организма.

Витамины

Витамин С и витамины группы В помогают очищать и укреплять сосуды и при этом не оказывают значительных побочных действий. Но так как переизбыток витаминов для организма вреден, необходима предварительная консультация с врачом.

Питание для сохранения чистоты сосудов

Для сохранения хорошего состояния сосудов надо включить в свой рацион определённые продукты, которые будут предупреждать появление бляшек на стенках сосудов. Ежедневно в меню должны присутствовать следующие продукты:

орехи (несолёные);
зелёный чай (не менее 3 стаканов в день);
жирная морская рыба;
злаковые культуры;
морепродукты;
фрукты;
овощи.

Стоит также снизить потребление животного жира и алкоголя. Составлять меню следует правильно, учитывая имеющиеся хронические болезни.

Противопоказания к очищению сосудов

Проводить чистку можно не всегда. Противопоказаниями к процедуре являются:

период беременности;
грудное вскармливание;
аллергия на компоненты народных средств;
особо сильная ломкость капилляров;
неправильная свёртываемость крови;
бляшки в сосудах шеи (они могут лечиться только врачами из-за особой опасности);
тяжёлые заболевания кровеносной системы.

В домашних условиях почистить сосуды возможно, если знать, какие средства применять для этого. При подозрении на наличие бляшек всегда лучше посетить врача, но если это невозможно, допустимо начать домашнюю терапию. При тяжёлых патологиях рисковать и заниматься самолечением нельзя.