Месячные (менструация). Хирургические вмешательства и менструальный цикл. Видео: Все о месячных
Когда заходит речь о физической близости между мужчиной и женщиной во время менструации, некоторые считают что можно заниматься сексом во время месячных. Однако так ли это? является неотъемлемой частью менструального цикла каждой женщины. В народе этот период принято называть критическими днями. Данное время не слишком благоприятно для многих занятий. В основном это касается тех дел, где требуется физическая активность. Исключением не является и секс. Однако наступление месячных для некоторых пар не является преградой к получению удовольствия.
Некоторые считают, что на том отрезке времени, когда у женщины идут месячные, риск беременности крайне низок. Это считается наиболее привлекательным пунктом, который подталкивает некоторые пары на эксперименты. Тех, кто считает, что во время менструации беременность полностью исключена, можно огорчить, так как это не всегда так. Специалисты утверждают, что небольшой процент риска все же имеется. Особенно это касается тех представительниц прекрасной половины человечества, у которых отмечается нестабильный цикл и ранняя овуляция.
Для некоторых женщин вопроса, можно ли заниматься сексом во время менструации, не возникает, поскольку возможность насладиться незащищенным половым контактом настолько значима, что они не могут отказаться от него. Что касается мужчин, то они часто бывают склонны к разнообразию, поэтому не будут против интимной близости, если у партнерши время менструации. Сексуальные контакты в этот период считаются неким запретным плодом, поэтому многие представители сильного пола не прочь попробовать его.
Насколько это опасно?
Вопрос относительно того, можно ли заниматься любовью во время месячных, волнует многих. К примеру, в некоторых мировых культурах либо вероисповеданиях строго запрещено парам заниматься сексом в момент критических дней. Однако это вовсе не говорит о том, что подобные контакты могут повредить женщине либо негативно сказаться на ее здоровье. Половые акты, как правило, совершенно безопасны в последние дни месячных.
Что касается возможности зачатия ребенка во время менструации, то это бывает крайне редко. Если пара не готова в ближайшем будущем стать родителями, то стоит предохраняться даже в этот период. 100% гарантии того, что будет надежной контрацепцией, нет.
Когда говорят о строгих запретах сексуальных контактов во время менструации, то тут основную роль играет крови и все мифы, которые с ней связаны. Популярный стереотип говорит о том, что выделения крови из женского организма символизируют все нечистое, что необходимо скрывать, поэтому стоит заниматься сексом перед месячными или же после них. Однако на самом деле стыдиться здесь нечего, так как выделения при менструации являются естественной жидкостью женского организма. Она никоим образом не способна навредить ни женским, ни мужским половым органам.
Другое дело, когда у одного из партнеров наблюдается заболевание, передающееся половым путем. Особенно это опасно, если носитель не догадывается о своем заболевании и может при незащищенном контакте передать вирус либо бактерии другому. Стоит заметить, что женщины во время менструации особенно подвержены различным болезням. Все дело в том, что шейка матки при месячных должна быть несколько приоткрыта, чтобы большие порции крови и сгустки эпителия могли свободно выходить. Что касается внутренней поверхности матки, то здесь нет защитного покрытия, поэтому данный орган становится чрезмерно восприимчивым к вирусам и бактериям.
Если у партнерши имеется венерическая болезнь, то менструальная кровь станет посредником, который перенесет вирус к мужчине. Это касается не только венерических недугов, но и других заболеваний, которые передаются через кровь. При этом во время менструации вероятность заражения значительно больше, чем во время полового контакта в обычное время.
По этой причине лучше пользоваться презервативом во время сексуальных контактов при менструации. Это не только предотвратит нежелательную беременность, но и позволит партнерше защититься от инфекционного заражения, опасность которого высока по причине того, что органы малого таза в данный период становятся особенно уязвимыми. Прежде чем заниматься незащищенным сексом, необходимо провериться каждому партнеру на наличие опасных заболеваний, которые могут передаваться половым путем либо через кровь.
Одна из опасностей сексуального контакта в заключается в том, что кровь в немалом количестве может забрасываться в фаллопиевы трубы и ряд других органов, расположенных по соседству с маткой, что грозит развитием эндометриоза. Данное заболевание проявляется ростом эндометрия матки в тех местах, где его быть не должно. Речь идет об уретре, органах брюшной полости и кишечнике.
Данное заболевание может быть крайне опасным и привести к бесплодию женщины. При несвоевременном лечении эндометриоз становится причиной многих проблем, решение которых потребует хирургического вмешательства. В большинстве случаев эндометриоз лечится при помощи гормональной терапии, но это не всегда дает должный эффект.
Чтобы исключить возможности выброса кровяных выделений из матки, заниматься любовью во время менструации рекомендуется крайне осторожно и медленно. В то время, когда выделения особенно обильные, стоит полностью отказаться от сексуальных контактов и сократить число физических нагрузок. Запрещается качать пресс, поднимать ноги и тяжелые грузы.
Влияние полового акта на цикл
Женщины, которые уже испробовали секс во время месячных, знают о том, что выделения, как правило, заканчиваются в день полового контакта. Это касается даже тех ситуаций, когда кровь должна была идти 2-3 дня. Некоторые пугаются этого, так как считают, что менструальные выделения не вышли полностью и могут навредить организму. На самом деле опасаться нечего.
Ситуация такова, что во время интимной близости у женщины гораздо активнее сокращается матка. В свою очередь, менструация заключается в том, чтобы избавить матку от эндометрия, образовавшегося в ней. Оргазм дает такой мощный эффект, при котором сила сокращения органа существенно увеличивается. Это приводит к тому, что из женского тела быстрее выходит менструальная жидкость, что становится причиной более раннего окончания месячных.
На интенсивность сокращения матки может повлиять и мужская семенная жидкость. В сперме содержится простагландин, который провоцирует ускоренное выделение женской крови.
Половые контакты в период менструации
У специалистов двоякое мнение относительно того, можно ли заниматься сексом во время менструации: некоторые считают, что это крайне вредно, и от половых контактов в этот период следует полностью отказаться.
Это утверждение правильно в первую очередь в отношении тех представительниц прекрасной половины человечества, у которых слабая иммунная система. Если партнерша склонна к заражениям инфекционными заболеваниями, ей стоит прислушаться к рекомендациям специалистов.
Мужчина должен заботиться о своей женщине и всячески ее оберегать. Если для партнерши секс при менструации может быть опасен, стоит дождаться более подходящего момента. Гинекологи настоятельно рекомендуют пользоваться презервативами тем парам, которые практикуют секс во время месячных.
Глубоких проникновений стоит избегать, чтобы у женщины не возникло неприятных ощущений. Более того, слишком резкие и активные движения приводят к обильному выделению крови, а это может быть опасно.
О чем следует знать
Если мужчина и женщина все же решились на подобный эксперимент, то можно заниматься сексом во время месячных только с учетом некоторых правил. В первую очередь это касается позы для совокупления. Из рекомендаций пар, которые имеют подобный опыт, можно судить о том, что удобнее всего использовать обычную миссионерскую позицию. В этом случае можно добиться не только максимального удовольствия, но и существенно снизить количество выделяемой менструальной крови.
Если вы занимаетесь сексом во время месячных, то мужчине стоит контролировать глубину проникновения, чтобы не доставить партнерше неприятных ощущений. Все дело в том, что шейка матки в период месячных несколько меняет свое расположение, поэтому женщина может испытывать боль. Если женщина чувствует себя некомфортно либо ее беспокоит неприятное ощущение во время интимной близости, не стоит терпеть. Об этом необходимо сразу сообщить партнеру и прервать половой контакт.
Соблюдение гигиенических правил
Тем парам, которые решили поэкспериментировать и заняться сексом в тот период, когда у женщины выделяется менструальная кровь, стоит правильно подобрать место для интимной близости. Соблюдение гигиенических правил в критические дни несколько затруднено. Усложняют ситуацию кровяные влагалищные выделения.
Если пара выбрала для полового акта свою постель, нужно запастись полотенцами, которые позволят не испачкать кровью простыни и матрас.
Неплохим вариантом будет сексуальный контакт в душе. Таким образом, мужчина и женщина могут испытывать удовольствие, но при этом оставаться чистыми. Секс в душе считается отличным вариантом для тех, кому надоела обыденность и половые акты исключительно в постели. Главное, чтобы душевая кабина была рассчитана на двух человек, и пара не чувствовала дискомфорта.
Что касается времени для занятий любовью при месячных, то тут стоит помнить о том, что основной объем кровянистых выделений приходится на первые 3 дня менструации. Лучше всего для сексуального контакта выделить один из последующих дней. В это время кровь выделяется в небольших количествах, а риск беременности по-прежнему очень низкий.
Если для полового акта была выбрана спальня и супружеское ложе, лучше всего вступать в интимную близость в темное время суток. К особенностям женского организма это не имеет никакого отношения. Просто у многих вид крови может вызвать состояние, противоположное возбуждению.
После секса необходимо сразу отправиться в душ, чтобы смыть с себя все остатки жидкости. Выделения обязательно будут присутствовать на телах обоих партнеров, а также на игрушках, если они использовались ими во время акта.
В то время, когда у женщины начинается менструация, она может испытывать сильное влечение к своему партнеру. Это является благоприятным моментом для открытий в сексуальной жизни пары.
Дополнительным бонусом для женщины становится и уменьшение длительности критических дней. Зачастую сексуальные контакты способны избавить от болезненных ощущений, которые имеют место при отторжении эндометрия из матки.
Нельзя не отметить и тот факт, что многие пары в тот период, когда у женщины идут месячные, находят для себя иные пути получения удовольствия, которые исключают традиционное проникновение. В результате половая жизнь становится более разнообразной.
Стоит заметить в первую очередь то, что ответ на вопрос, стоит ли заниматься сексом во время месячных, каждая пара находит для себя самостоятельно. Для этого нужно учесть физиологические особенности каждого партнера, эстетические пристрастия и религиозные убеждения. Все это необходимо принять во внимание и обсудить с партнером.
С медицинской точки зрения сексуальные контакты лучше отложить на более благоприятный период и дождаться полного прекращения кровяных выделений. Это существенно снизит риск развития патологии в женском организме и возможность инфицирования. В большинстве своем доктора против половых актов во время менструации, но, если терпеть невмоготу, интимная близость возможна.
Новое исследование, проведенное Университетом Вандербильда, показало, что женские гормональные циклы могут не только сделать женщин более зависимыми от наркотиков, но и усилить воздействие триггеров, приводящих к рецидивам. Полученные результаты особенно важны на фоне того, что в свет практически никогда не выходили научные работы, демонстрирующие зависимость между этими циклами и наркоманией.
Эрин Калипари, доцент кафедры фармакологии в Центре исследований наркомании им. Вандербильда, отмечает, что женщины представляют собой наиболее уязвимую группу населения, так как имеют более высокий уровень зависимости от наркотических веществ. Однако исследования, связанные с наркоманией, в основном сосредоточены на изучении механизмов, происходящих в мужском организме. Ее исследование показало, что, когда уровень гормонов, связанных с фертильностью, находится на высоком уровне, женщины начинают быстрее обучаться и становятся более склонными к поиску вознаграждений.
«У женщин, которые начали принимать наркотики, процесс возникновения зависимости может протекать по совершенно иному сценарию, чем у мужчин. Это очень важно знать, потому что речь идет о первом шаге в разработке эффективных методов лечения», – отметила Калипари.
Следующим шагом, по ее словам, будет определение того, как именно гормональные сдвиги влияют на мозг женщины. Последний этап связан с разработкой лекарств, которые могли бы помочь преодолеть эти изменения. Однако лечебные центры уже могут использовать информацию, представленную в этом исследовании, чтобы помочь женщинам бороться с рецидивами.
Ученые с самого начала избегали использовать самок животных в медицинских исследованиях, поэтому им не приходилось учитывать влияние гормональных циклов. В результате разработка лекарств часто фокусируется на коррекции дисфункций у мужчин, что может объяснить, почему женщины часто не реагируют на доступные препараты или методы лечения, отмечает Калипари.
Ее работа была недавно опубликована в журнале «Нейропсихофармакология». В ней был проведен эксперимент с участием крыс мужского и женского пола. В результате него ученые выяснили, что самки оказываются более зависимыми от наркотиков, чем самцы.
«Существуют эпидемиологические данные, которые указывают на то, что женщины более уязвимы, но неясно, какие факторы на это влияют. Однако благодаря подобным исследованиям, мы начинаем изолировать окружающую среду и физиологические причины», – добавила Калипари.
Эксперимент, проведенный на мышах, показал, что пропионат жирных кислот помогает защититься от воздействия высокого кровяного давления, включая атеросклероз и ремоделирование сердечной ткани. Кишечные бактерии производят вещество, которое успокаивает иммунные клетки, повышающие кровяное давление, из натуральных пищевых волокон.
«Ты – то, что ты ешь», – гласит одна пословица. Однако в значительной степени наше благополучие также зависит от того, что потребляют гости-бактерии в нашем пищеварительном тракте. Дело в том, что кишечная флора помогает человеческому организму утилизировать пищу и производить полезные микроэлементы, включая витамины.
Полезные кишечные микробы способны производить метаболиты из пищевых волокон, включая жирную кислоту, называемую пропионатом. Это вещество защищает от вредных последствий высокого кровяного давления. Берлинская исследовательская группа из Центра экспериментальных и клинических исследований (ECRC) показала, почему так происходит. Их исследование было опубликовано в журнале Circulation.
Исследователи давали пропионат мышам с повышенным артериальным давлением. После этого у животных наблюдалось менее выраженное повреждение сердца или аномальное расширение органа, что делало их менее восприимчивыми к сердечной аритмии. Уменьшилось также повреждение сосудов, известное как атеросклероз. «Пропионат позволяет бороться с рядом нарушений сердечно-сосудистой функции, вызванным высоким кровяным давлением. Это может стать многообещающим вариантом лечения, особенно для пациентов, у которых слишком мало этой жирной кислоты», – отмечает руководитель исследовательской группы профессор Доминик Н. Мюллер.
Обход через иммунную систему
«Наше исследование показало, что это вещество проходит через иммунную систему и, таким образом, напрямую воздействует на сердце и кровеносные сосуды. В частности успокоились Т-хелперные клетки, которые усиливают воспалительные процессы и способствуют повышению артериального давления», – отмечают доктор Никола Уилк и Хендрик Бартоломеус из ECRC.
Это оказывает прямое влияние, к примеру, на функциональные возможности сердца. Исследовательская группа вызвала сердечную аритмию у 70% необработанных мышей с помощью целенаправленных электрических импульсов. Однако только одна пятая часть грызунов, получавших жирную кислоту, была подвержена нерегулярному сердцебиению. Дальнейшие исследования с помощью ультразвука, срезов тканей и одноклеточных анализов показали, что пропионат также снижает связанные с кровяным давлением повреждения сердечно-сосудистой системы животных, значительно увеличивая их выживаемость.
Но когда исследователи дезактивировали определенный подтип Т-клеток в организме мышей, известный как регуляторные Т-клетки, положительные эффекты пропионата исчезли. Поэтому иммунные клетки незаменимы для благотворного воздействия вещества на организм. Исследовательская группа под руководством Йоханнеса Стегбауэра, адъюнкт-профессора в Университетской клинике Дюссельдорфа, подтвердила выводы команды.
Короткоцепочечная жирная кислота как терапевтический вариант
Результаты объясняют, почему диета, богатая клетчаткой и рекомендованная многими организациями по питанию, помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Целозерновые продукты и фрукты, к примеру, содержат волокна целлюлозы и инулина, из которых кишечные бактерии производят полезные молекулы, такие как пропионат и короткоцепочечная жирная кислота, главная цепь которой состоит всего из трех атомов углерода.
Эта проблема волнует не только женщин, но и мужчин. Некоторым занятия любовью в эти особые дни кажется кощунственным, а иные наоборот получают от этого особенное удовольствие, потому что сексуальное желание в критические дни возрастает у обоих партнеров.
Тем не менее, многие врачи настаивают: нельзя заниматься сексом во время месячных. Но стоит ли быть настолько категоричными?
Немного истории
С древних времен в истории многих народов бытовало убеждение, что женщина во время менструации становится существом неприкасаемым: ее не допускали к работе по дому, не разрешали бывать в церкви или других общественных местах и даже изолировали от общества.Ученые считают, что это объясняется не гуманным желанием облегчить состояние женщины, которая в критические дни страдает физически, а страхом, что запах крови может привлечь к племени хищных животных, которые поставят под угрозу жизнь племени. Позже было распространено убеждение, что во время месячных в женщину вселяется некая колдовская сила, и она может сглазить, навести порчу, приворожить. Даже в наши дни во многих странах считается, что в критические дни женщина «нечистая», поэтому с ней лучше вообще не общаться. Это мнение по сей день закреплено в умах многих и многих людей, поэтому у семейных пар даже не обсуждается подобная тема. Просто сексуальные отношения в критические дни для них табу по умолчанию. Так что это: крепко укоренившееся в умах суеверие или вынужденная необходимость, продиктованная заботой о здоровье женщины?
Почему нельзя?
На самом деле, даже современная медицина на дилемму - возможен ли секс в течение менструации - не ответит категоричное «нет». Врачи просто дадут рекомендацию этого не делать, подчеркнув, что это вовсе не означает, что занятия любовью в подобный период времени недоступны или угрожают жизни. Он просто нежелателен. Потому что:- Как правило, в эти дни женщина неважно себя чувствует.
- Во время месячных заниматься не гигиенично и не эстетично.
- Женщина в это время не сможет раскрепоститься во время секса, потому что ощущает некоторую неловкость и даже стыд.
Мужчинам же вообще трудно уразуметь, почему нельзя заниматься сексом во время месячных. И дело тут не в их невежестве. Как правило, когда у женщины начинаются месячные, они испытывают страстное половое влечение, которое разжигает в них подсознательное понимание, в каком положении женщина сейчас находится. Для них менструация - это самое настоящее проявление женского начала. А это возбуждает.
Психология и физиология
Можно с уверенностью сказать: те, кто имеет постоянного партнера на протяжении длительного времени, кто абсолютно здоров и не пренебрегает правилами гигиены, могут спокойно предаваться сексуальным удовольствиям в эти особые женские дни.С другой стороны, небезосновательно распространенное мнение о том, что половая близость в подобное время не рекомендуется. Оно базируется на том, что выделение крови из влагалища - это прекрасный повод и отличная среда для размножения различных болезнетворных бактерий, которые при благоприятном случае начнут молниеносно размножаться. Именно при месячных вследствие секса может появиться и получить развитие эндометриоз, чреватый не только болевыми ощущениями, но и бесплодием в будущем. Впрочем, это заболевание может появиться и при других обстоятельствах, а не только при сексе в критические дни.
Врачи даже отмечают пользу, которую приносит половая близость в это особое время. Имеется в виду психологическая и эмоциональная. Женщину покидает нервозность и раздражительность, которые характеризуют наступление менструации.
А чтобы не допустить проникновения в организм инфекции, можно в это время использовать презерватив.
Так что каждой паре самой решать эту проблему.
Во время менструации женский организм становится более уязвимым. Но многие барышни предпочитают не обращать особого внимания на начало цикла и продолжают заниматься привычными делами. А вот гинекологи настаивают на том, что в эти дни всё-таки нужно поберечь себя.
Что делать во время месячных
- Ошибка № 1 - спортивные занятия
Некоторые дамы не обращают особого внимания на менструальный цикл и бегут в спортзал, чтобы не пропустить долгожданную тренировку. Но гинекологи рекомендуют в первый день менструации вовсе отказаться от физических нагрузок.Дело в том, что в этот период упражнения, как никогда, способствуют усилению кровотока в половых органах, что провоцирует обильные выделения.
Однако не стоит лишать себя полностью полезных тренировок: пилатес, йога (без перевернутых поз) и лечебная физкультура только приветствуются.
- Ошибка № 2 - постельный режим
Многие женщины первые дни менструального цикла проводят в постели, ссылаясь на боль в животе. Это не совсем правильное решение, так как в состоянии абсолютного покоя кровь застаивается и месячные проходят гораздо болезненнее.Во время менструации небольшая физическая нагрузка показана! Исключение составляют только те женщины, чьи критические дни становятся настоящим испытанием на выносливость. Тогда проблему нужно решать непосредственно с врачом.
- Ошибка № 3 - принятие ванны
Лучше отказаться от принятия ванны в этот период. Во время месячных шейка матки раскрыта более обычного и, соответственно, чрезвычайно подвержена негативному воздействию бактерий.Также стоит избегать перегрева организма: во время принятия ванны сосуды расширяются, а циркуляция крови усиливается. Это может закончиться сильным кровотечением.
- Ошибка № 4 - активная половая жизнь
Женщины часто спрашивают гинеколога: допускается ли ? На что большинство врачей дают положительный ответ, при условии что партнеры используют барьерные средства контрацепции.Однако даже при соблюдении всех правил интимной близости, существует большой риск спровоцировать воспалительные заболевания. Ведь маточная кровь - отличная среда для развития инфекций и микробов. Поэтому лучше отложить приятности на потом!
- Ошибка № 5 - строгая диета
Некоторые дамы в попытках обрести идеальную фигуру не допускают даже мысли о том, чтобы отказаться от строгого режима питания хотя бы на один день. Но гинекологи настаивают на том, что надо придерживаться полноценного рациона во время месячных.Есть можно практически всё, желательно часто и в небольших количествах. Ведь недоедание в совокупности с потерей крови может привести к сильному недомоганию.
- Ошибка № 6 - прием некоторых медицинских препаратов
Во время менструации ухудшается свертываемость крови, поэтому не стоит принимать препараты, которые влияют на кроветворные процессы. К таким медикаментам относятся анальгин и аспирин. Тем, кто испытывает сильные боли в животе, лучше обратить внимание на препараты с парацетамолом.
- Ошибка № 7 - употребление алкогольных напитков
Гинекологи советуют женщинам на этот период полностью отказаться от горячительных напитков. Алкоголь только усиливает менструальную боль и недомогание. Хорошая новость - нет ограничений в приеме жидкости. Можно пить сколько угодно воду, соки, чай.
- Ошибка № 8 - частое использование тампонов
Постоянное и длительное использование тампонов может спровоцировать развитие воспалительного процесса. Особенно это касается тех женщин, которые часто меняют средства гигиены в не предназначенном для этого месте грязными руками. Также длительное использование тампона приводит к тому, что клетки крови в теплой среде начинают усиленно разлагаться.
- Ошибка № 8 - употребление соленой пищи
Многие дамы во время менструации страдают от отечности, поэтому не стоит усугублять ситуацию лишней солью.
Если ты считаешь эту информацию важной, обязательно поделись статьей со своими подругами!
Менструация вносит коррективы в привычную жизнь женщины. Кого-то мучают недомогания, боли внизу живота, некоторые злятся на весь мир и матушку-природу за сорванные планы. Стоить отметить, действительно во время менструации женщине следует избегать некоторых действий и процедур.
Физиология менструации
Наши прабабушки считали менструацию своего рода обновлением и очищением женщины. В наши дни наука вполне логично объясняет менструацию колебанием гормонов и отторжением эндометрия (внутренней оболочки матки). Он отслаивается, оголяя кровеносные сосуды – отсюда и выделение крови.
Период менструации – это время, когда женщина слабее, чем обычно. Именно поэтому ей необходимо избегать некоторых действий. Ведь даже незначительные ограничения физической активности позволят ей находиться даже в критические дни в превосходной форме. Что же стоит ограничивать и от чего – совсем отказаться?
Ограничьте физические нагрузки
Болезненные ощущения в критические дни могут усилиться, а объем выделений – возрасти, если вы будете заниматься спортом в обычном темпе. Во время месячных воздержитесь от тренировок в спортзале, не поднимайте тяжести, не носите сумок с продуктами и откажитесь от генеральной уборки в доме. Если же вы профессиональная спортсменка и отказаться от тренировок нельзя, сообщите тренеру о вашем состоянии и снизьте интенсивность нагрузок, смените силовые упражнения на облегченные, а интенсивный бег – на пешие прогулки.
Откажитесь от водных и тепловых процедур
В первые дни менструации гинекологи не рекомендуют посещать бассейн , сауну или русскую баню . Причин для того несколько, прежде всего, во время менструации шейка матки слегка приоткрывается, а значит в нее с водой может проникнуть инфекция. Это может привести к острому воспалению матки (эндометриту) или придатков. Также не стоит принимать ванну, лучше принять теплый душ.
Кроме того, воздействие тепловых процедур во время критических дней может усилить приток крови к зоне малого таза, что спровоцирует кровотечение, а вследствие – недомогание и головокружение.
Занимайтесь любовью в презервативе
Вопрос о том, возможно ли заниматься сексом во время менструации обсуждается давно, и единого мнения по этому вопросу до сих пор нет. Доводов в пользу занятий сексом приводится несколько – усиливаются или меняются ощущения, нет скованности из-за боязни беременности, усилено выделение слизи и смазки, что уменьшает сухость и дискомфорт при половом акте.
Другие женщины говорят о том, что половая жизнь причиняет дискомфорт или даже боль. Кроме того, многим женщинам неприятны сами выделения и запах, который они производят.
Многие не готовы заниматься любовью из-за опасности инфицирования. Менструальная кровь выделяется из полости матки полностью стерильной, однако она является средой для развития инфекций. А на головке пениса партнера скапливается так называемая смегма, богатая микробами. Поэтому такой половой акт может быть опасен развитием воспалительных процессов в малом тазу.
Если вам очень хочется близости, стоит озадачится приобретением презервативов, а после интимного контакта необходимо принять душ и тщательно обмыть половые органы с привычным средством гигиены .
Ограничьте процедуры и манипуляции
Что нельзя делать во время менструации
При менструации происходит снижение свертываемости крови и изменение гормонального фона , в результате чего повышается риск осложнений, неблагоприятных реакций и длительной реабилитации. Поэтому, при менструациях врачи не проводят плановых операций, особенно полостных, не удаляют зубы и не проводят процедур. Даже анализ крови и мочи во время менструации может показать искаженные результаты.
Помимо медицины, есть ограничения на проведение методов реабилитации и физиопроцедур. Отменяют ванны и души, тепловые процедуры, лечебную гимнастику, а иногда и массаж. Косметологи также предупреждают пациенток о повышении риска осложнений, которые могут возникать, при процедурах косметического татуажа, инъекций ботокса и других препаратов.
При менструации стоит отказаться от глубоких химических пилингов кожи лица – так как за счет гормонального дисбаланса может проявиться сильная реакция. Не рекомендуются также при менструации процедуры лифтинга и подтяжка кожи нитями.
Как принимать лекарства и питаться во время менструации
Откажитесь от приема медикаментов
Что нельзя делать во время менструации
Внесите коррективы в питание
Многие считают, что при менструации необходимо ограничение в приеме определённых продуктов или блюд, например, острых или соленых. Однако отечности или негативных явлений в кишечнике такие продукты не вызовут, если вы здоровы. Поэтому, питание остается привычным, но стоит отказаться от алкоголя, он усиливает боли и недомогание. Нет ограничений и в приеме жидкости.
Всегда стоит помнить, что во время менструации организм испытывает повышенные нагрузки, особенно сильным бывает дефицит белка, железа, кальция и фолиевой кислоты. Они принимают участие в обновлении крови и ее свертывании, поэтому, необходимо питаться полноценно .
Голодание или строгие ограничения в питании могут привести к усилению болезненных проявлений, тошноте, головокружению и усилению боли в животе.
Алена ПАРЕЦКАЯ
