Как понять что давление повышено. Определение повышенного и пониженного ад по клинике и результатам замеров

Проще всего при помощи тонометра. Но не всегда при резком ухудшении состояния прибор оказывается под рукой. Что же делать в этом случае и как понять: повышенное давление, или пониженное? Существуют определенные симптомы и визуальные признаки патологии, которые полезно знать людям после 30 лет.

Раньше нормальный показатель АД рассчитывался по формуле Волынского. Систолическое давление = 109 + (0,5 × возраст) + (0,1 × вес), диастолическое = 63 + (0,1 × возраст) + (0,15 × вес). Сейчас согласно указаниям ВОЗ нормальным считается АД 120-130/80-85, оптимальным 100-120 / 60-80, а повышенным в пределах нормы – 130-140/85-90. Повышение показателей до 140/90 может свидетельствовать о наличии патологии.

По мере старения организма человека в нем происходят необратимые процессы, вызывающие рост АД, поэтому ученые определили возрастные границы нормы. В этом случае АД, которое является патологией для юноши, будет вариантом нормы для пожилого человека. Признаком гипотонии считается давление 100/60 и ниже. Отличить повышенное АД от пониженного можно по соответствующим симптомам.

Симптомы гипертонии

Врачи с большим опытом четко знают, как определить повышенное давление по симптомам и объективным признакам. Самым информативным критерием гипертонии является головная боль, вызванная длительным сокращением сосудов мозга. Также признаками того, что давление повысилось, могут быть: головокружение, плавающие точки перед глазами, состояние полной разбитости, ощущение тяжести в голове, тахикардия, нарушение сна.

Эти симптомы характерны для начальной стадии гипертонии. По мере прогрессирования болезни может появиться сердечная недостаточность, провоцируемая хроническим переутомлением мышцы органа. В этом случае необходимо назначение определенного препарата, снижающего давление.

Среди осложнений гипертонии: поражение сосудов, снижение качества зрения, в тяжелых случаях – уменьшение чувствительности рук и ног, паралич, вызванный закупоркой сосуда тромбом или мозговым кровоизлиянием.

Также симптомами высокого давления будут:

• Носовые кровотечения.
• Дискомфортные ощущения в глазных яблоках.
• Тошнота.
• Бессонница.
• Отечность.
• Гиперемия кожи лица.
• Ухудшение памяти.
• Повышенная утомляемость.

Легкая степень гипертонии никак себя не проявляет, и больной может узнать о ней совершенно случайно при контрольном осмотре. Нередко даже тяжелая степень заболевания может переноситься пациентом хорошо, если она развилась без резких скачков АД, и человек сумел к ней адаптироваться. Неприятные симптомы возникают, если давление повышается внезапно. При этом пациент будет жаловаться на характерную боль в затылке, головокружение и шаткость, шум в ушах.

Признаки гипотонии

Основными признаками гипотонии являются бледность, раздражительность, понижение температуры тела до 35,8-36°C. Пациент ощущает полную разбитость, у него снижается продуктивность, ухудшается память и способность к концентрации внимания.

Также одним из признаков пониженного давления может быть головная боль, которая обусловлена чрезмерным растяжением артерий. Если боль связана с нарушением оттока крови из-за снижения тонуса сосудов, то она возникает в затылочной части и бывает в основном с утра, по пробуждению. После принятия больным вертикального положения облегчается отток крови, и дискомфорт постепенно уходит.

Кроме того, при гипотонии нередки многие диспепсические симптомы: тошнота, изжога, тяжесть в желудке, метеоризм, снижение аппетита. Со стороны половой системы при пониженном давлении наблюдаются нерегулярность, скудность и болезненность менструаций у женщин, и снижение потенции у мужчин.

Пациенты с гипотонией чувствуют себя усталыми с самого утра. Они испытывают трудности с подъемом, и в течение дня ощущают сонливость. Восстановление трудоспособности происходит только к 11 часам, а после обеда снова падает. Наибольшая активность наблюдается у таких людей в вечерние часы. Они ощущают учащенное сердцебиение при умеренных физических нагрузках, порой возникает одышка и дискомфорт в области сердца.

Гипотоники не могут долго стоять или сидеть, поэтому предпочитают пройтись пешком, чем ехать в душном, набитом пассажирами транспорте. Они не выносят посещения магазинов и других общественных мест. Во время ходьбы и легкой физической активности состояние гипотоников временно нормализуется. Это вызвано тем, что низкое давление ведет к ухудшению кровоснабжения мышц, а при нагрузках оно улучшается, слегка повышается АД и состояние человека стабилизируется. Поэтому лучшим лекарством для гипотоника является двигательная активность, если он не ленится и совершает прогулки регулярно.

Признаки отклонения давления от нормы

Опытный врач может довольно точно оценить уровень АД при нажатии на пульс. Человеку, далекому от медицины, нужен опыт, чтобы понимать, какое надавливание можно считать слабым, а какое – сильным. Чтобы без тонометра оценить уровень АД, можно использовать субъективные и объективные признаки наличия патологии:

1. Поведение. Гипертоник отличается от человека с пониженным давлением суетливостью, немотивированным возбуждением, словоохотливостью.
2. Цвет кожи лица. «Пылающее» или кирпичного цвета лицо, имеющее выраженный сосудистый рисунок, выдает повышенное давление. А если лицо пациента, напротив, бледное и безжизненное – это свидетельствует о гипотонии.
3. Размер живота. Крупный живот нередко указывает не только на неправильное питание и старение организма, но и на повышенное АД.
4. Краснота глазных яблок. Это также является признаком гипертонии, особенно, если само лицо плотное и красное.
5. Ладонная проба. Проверить АД можно при помощи простого теста. Для этого надо поднять руку над головой, на расстоянии около 3 см от ее поверхности. Если при этом в ладони ощущается жар, то .
6. Пульс. У человека повышена вероятность гипертонии, если при интенсивном нажатии на запястье он не исчезает. И наоборот, если пульс перестает прослушиваться при слабом нажатии, то скорей всего присутствует гипотония.

Если все эти показатели присутствуют в комплексе, то можно с уверенностью судить о высоком артериальном давлении, особенно если все эти симптомы определяются у пожилого человека. Среди субъективных признаков можно отметить: головокружение, ощущение жара в лице, тошноту, изжогу, нехватку воздуха, сердечные и головные боли, нарушение зрительных функций. Самодиагностика применима только в особых условиях, при невозможности использовать тонометр или обратиться к терапевту.

Опытный врач способен с первого взгляда сказать, кто перед ним – гипертоник или гипотоник. Артериальное давление вполне возможно повысить или понизить при помощи соответствующих мероприятий, поэтому важно своевременно определить у себя патологическое состояние.

Физиологическая гипотония не требует лечения. Для улучшения самочувствия можно использовать средства, повышающие тонус сосудов: экстракт элеутерококка, женьшеня, «Пантокрин». Полезны умеренные физические нагрузки, режим сна и бодрствования, включение в рацион продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Гипертонику поможет нормализация питания и регулярный прием препаратов, которые понижают давление.

Часто на первых порах люди и не подозревают о начале развития гипертонии и гипотонии, и не знают, как различить – давление повышенное или пониженное. Чтобы предотвратить усугубление ситуации, важно внимательно относиться к своему здоровью, реагировать на все изменения в состоянии, не забывать прибегать к помощи тонометра, а также знать, как отличить повышенное давление от пониженного.

Симптоматика недуга в зависимости от стадии

В случаях, если АД имеет несколько завышенные показатели (около 130/90), особого дискомфорта пациенты чаще всего не испытывают. Могут наблюдаться кратковременные головокружения, головные боли, чувство тревоги.

Основные симптомы зависят от стадии гипертонии :

• первая (мягкая) стадия гипертонии. АД повышается всего на 20-30 единиц. Головные боли, слабость, потеря работоспособности, легкая тошнота, изредка рвота, одышка, долгий процесс нормализации состояния после даже легкой физической нагрузки, чувство паники, страха – эти симптомы могут наблюдаться в этом периоде течения болезни;
• вторая (умеренная) стадия гипертонии. Тонометр показывает уровень АД 150-180/100-110. Необходимо обязательное наблюдение специалиста, который назначит компетентное лечение для стабилизации состояния. На этом этапе внутренние органы претерпевают изменения, а общее состояние ухудшается. Появляются «мушки» в глазах, заметно покраснение лица и шеи, боль в груди, сдавливающие, пульсирующие ощущения в голове;
• третья и самая тяжелая стадия характеризуется повышением давления выше 180/110 мм рт. ст. У человека могут развиться тяжёлые осложнения, необходимо вызвать бригаду скорой помощи для оказания квалифицированной помощи.

Если вы не знаете, как понять, что давление понизилось, обратите внимание на общее состояние.

Показатели нормального и низкого артериального давления

При низком АД ощущается :

• сонливость;
• головокружение;
• слабость;
• нередки случаи потери сознания;
• руки становятся холодными даже во время жары.

Почему давление повышенное или пониженнное?

Цифры, которые указывают на то, какое у человека давление, достаточно информативны относительно диагностики состояния больного.

АД – сила, с которой кровь давит на стенки сосудов при работе сердца, то есть, во время сокращения и расслабления сердечной мышцы. Если сосуды сужаются, то сердцу нужно приложить значительно больше усилий, чтобы протолкнуть кровяной поток. Усиленная работа сердца приводит к повышению давления.

Причинами повышения давления могут стать многие факторы :

Степени гипертонии

• неправильный образ жизни. Прежде всего, речь идет об алкоголе и курении. Эти вредные привычки приводят к закупорке и сужению сосудов;
• чрезмерное употребление соли;
• преобладание в меню жирной и жареной пищи;
• малоподвижный образ жизни;
• нарушение функций щитовидной железы;
• атеросклероз сосудов.

Нередко давление повышается после перенесенного стресса, бессонницы, физической нагрузки.

Понять, что давление низкое, вы можете по головокружению, обморокам. Это происходит оттого, что кровь в недостаточном количестве попадает в мозг и насыщает все органы кислородом. Обычно такое состояние вызывается хронической усталостью, стрессами, диетами и голоданием.

Симптомы низкого и высокого давления. Как понять сигналы организма?

Отличие повышенного и пониженного давления

Заболевания, связанные со скачками давления, считаются самыми коварными. На начальной стадии они практически не дают о себе знать. Человек может даже не догадываться о развитии гипертонии или гипотонии.

Если вы не знаете, как понять, что у человека произошел скачок давления, обратите внимание на внешние признаки :

• изменение цвета лица и шеи. При повышенном АД эта область становится красной, иногда бордовой. Пониженное давление, наоборот, делает лицо бледным, губы иногда светлеют;
• одышка. Ее причина, возможно, кроется в перебоях сердечного ритма, чаще бывает при высоком АД и проблемах с сердцем;
• конечности становятся холодными – вероятный признак низкого АД;
• тошнота и рвота часто помогают узнать, что у человека повышенное давление.

Больной с высоким давлением нередко жалуется на боль в груди, учащение сердцебиения, чувство тревоги.

Столкнувшись с подобной проблемой, не паникуйте. Лучше сразу обратиться к медикам, ведь скачки давления могут стать причиной повреждения сосудов. Это, в свою очередь, приводит к опасным явлениям – инсульту или инфаркту.

Что такое низкое давление

Низкое АД также опасно, т. к. может стать причиной потери сознания, а это приведет к травме.

Как определить давление дома?

Самый простой способ определить, что давление повышено или понижено дома, – использовать тонометр. Сегодня в аптеках и специализированных магазинах с медицинской техникой вниманию покупателей представлено множество приборов, которые отличаются функциями и ценой.

Самые распространенные – автоматические и полуавтоматические тонометры. Они сразу показывают на табло показатели систолического и диастолического давления, частоту сердечных сокращений, некоторые указывают на сбои в работе сердца.

Покупатель может выбрать аппарат, доступный по цене и удобный в пользовании дома, и измерять АД в любое удобное время. Вообще, тем, кому уже исполнилось сорок лет, врачи рекомендуют иметь тонометр дома в обязательном порядке.

Определение без спецприбора в домашних условиях

К сожалению, не все имеют финансовую возможность приобрести тонометр, аппарат не всегда бывает под рукой, когда нужен.

Известны способы, которые помогают понять давление, не прибегая к помощи устройства :

1. Маятник. Возьмите линейку, приложите ее таким образом, чтобы на запястье оказалась нулевая отметка. В кольцо проденьте нитку. Сядьте в удобное положение, расслабьтесь. Медленно и легко ведите кольцом, подвешенным на нитку по линейке. Если все действия будут выполнены правильно, то вы увидите два скачка при движении кольца. Первый – показатель нижнего АД. Запомните, на какой отметке вы его заметили, и умножьте на десять. Второй скачок – систолическое давление, рассчитать показатель нужно по аналогичной схеме.
2. Пульс. Сядьте удобно, постарайтесь успокоиться и нормализовать дыхание, перед собой поставьте часы, чтобы вам хорошо было видно секундную стрелку, положите два пальца на пульсирующую вену на запястье. Посчитайте, сколько ударов сердца вы услышали за 30 секунд, затем умножьте показатели на два.

Артериальное давление — важный показатель нормального функционирования организма человека. Это величина, демонстрирующая с какой силой кровь, выталкиваемая сердечной мышцей, оказывает давление на стенки сосудов.

Верхнее значение — систолическое артериальное давление — демонстрирует давление в артериях в момент, если сердце сдавливается и выталкивает кровь в артерии. Оно зависит от силы сжатия сердца.

Нижнее значение — диастолическое артериальное давление — демонстрирует давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Это минимальное давление в артериях, оно отображает сопротивление периферических сосудов.

Артериальное давление зависит от множества условий: времени суток, психического состояния человека, приема разных стимулирующих препаратов или медикаментов, что увеличивающих или снижающих давление. При непривычных физиологических нагрузках, либо эмоциональном напряжении, значение артериального давления увеличивается. Способов, позволяющих без тонометра понять повышено или понижено давление, довольно много.

Гипертония

Гипертонией называется состояние организма, при котором артериальное давление выше, чем 140/90. В основном, процесс вызван какой-либо патологией:

• лишний вес;
• патология щитовидной железы;
• болезни почек;
• колебание гормонального уровня;
• наследственность;
• проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.

Помимо этого, спровоцировать гипертонию могут постоянные стрессовые условия, злоупотребление спиртным и курение. Вдобавок, фактором могут стать гормональные вещества и нередкое употребление нездоровой еды — жареное, соленое, жирное, газированные и кофеиносодержащие напитки. На ранних этапах прогрессирования артериальную гипертензию весьма сложно определить, так как она не имеет очевидных проявлений.

Когда нарушение начинает развиваться, возникают последующие признаки:

• дискомфорт в области груди;
• учащенное сердцебиение;
• пульсация и боли в висках и затылке;
• чувство тошноты;
• потемнение в глазах;
• слабость;
• одышка;
• кровь из носа.

При подобных признаках необходимо немедленно прибегнуть к медицинской помощи. Если своевременно не осуществить все требуемые мероприятия, у человека может сформироваться гипертонический криз, что светит такими тяжелыми последствиями, как: кровоизлияние в мозг, отек легких, инфаркт.

Гипотония

Болезнь, при которой артериальное давление ниже, чем 100/70 называется гипотонией. Возникает она в следующих случаях:

• наследственность;
• травмы головы;
• недосыпание и усталость;
• беременность;
• туберкулез;
• сахарный диабет;
• гормональные сбои.

Гипотоники зачастую страдают нарушением сна. На протяжение всего дня больные с подобным диагнозом ощущают угнетенность, апатию, переутомление, а к вечеру у них наступает период энергичности.

К главным признакам низкого артериального давления относят:

• сонливость;
• повышенная астеничность;
• плохая память;
• повышенное потоотделение;
• учащенное сердцебиение при различных нагрузках;
• проблемы с пищеварением;
• метеозависимость;
• предобморочное состояние.

Достаточно длительное время эта болезнь, как и гипертония, может себя не проявлять. При возникновении первых признаков необходимо мгновенно обратиться к доктору. Болезнь опасна тем, что может спровоцировать кислородное голодание мозга и иных органов.

Как понять повышено или понижено давление? Чтобы прибор для измерения демонстрировал более точный результат, необходимо соблюдать отдельные предписания по измерению артериального давления и подготовке к процедуре замера:

• перед измерением давления необходимо некоторое время побыть в спокойном состоянии, избегая активности и нагрузок;
• исключить спиртное, кофе, крепкий чай, курение за тридцать минут до замера давления;
• обеспечить неподвижное состояние на момент процедуры;
• обеспечить двух- трехсантиметровый промежуток между сгибом локтя и манжетой;
• не проявлять беспокойство, не разговаривать, не перемещаться во время замера давления;
• следует сидеть ровно, расположив руку для замера давления на столе без напряжения, ноги должны находится стопами на полу, не в перекрестном состоянии.

Необходимо предварительно опустошить мочевой пузырь, так как понять повышенное или пониженное давление у человека, можно только при абсолютном физиологическом комфорте.

Измерение артериального давления для системного контроля за состоянием организма при гипертонии либо гипотонии необходимо проводить с утра и в вечернее время. Если необходимо определить артериальное давление в момент ухудшения состояния, то нужно максимально расслабиться и стараться не волноваться.

Аускультативная диагностика

При аускультативном способе применяется тонометр, в комплекте которого имеется манжета и фонендоскоп. Манжету одевают на предплечье, фиксируя ее в неподвижном состоянии. Фонендоскоп размещается в локтевой ямке. Прослушивание пульсации производится через ушные трубки. При измерении давления, с помощью груши накачивают воздух в манжету, а далее постепенно его спускают, медленно откручивая заглушку. Моменты пульсации, что слышны в фонендоскопе, соответствуют значениям на манометре: регистрируется 1-ый удар пульса и последний.

Пальпаторная диагностика

Узнать повышенное или пониженное давление без тонометра можно пальпаторным способом. Он подразумевает использование нарукавника тонометра и пальпации лучевой артерии. Подобно аускультативному способу, в манжету накачивается воздух и определяется значение пульса при его спускании. Только ритм определяется не при помощи фонендоскопа, а через пальпацию артерии и ощущение пульсации сосуда. Этот способ рекомендуется тем, кто не знает, как узнать повышено или понижено давление по пульсу, при измерении детям и если ритм через фонендоскоп едва прослушивается.

Осциллометрическая диагностика

Как определить повышенное или пониженное давление при головной боли? Вам поможет осциллометрическая диагностика. Она подразумевает применение тонометра, но не требует прослушивания через фонендоскоп. Прибор демонстрирует значения пульса и давления на экране. Подобные тонометры бывают механическими и автоматическими. Механические подразумевают применение груши, а автоматические сами осуществляют накачку воздуха через нажатие клавиши «Пуск» на экране устройства. Автоматические тонометры надеваются на запястье.

Лечение гипертонии

Высокое давление, вне зависимости от уровня его тяжести, следует лечить. Подобный диагноз приводит к значительным переменам почти во всех органах и системах организма. Необходимую терапию должен прописывать доктор. Именно он оценивает все вероятные факторы риска, выбирает подходящие лекарства и устанавливает соответствующие медицинские обследования и процедуры. В первую очередь, надо знать, как определить повышенное или пониженное давление в домашних условиях. В случае отклонений от нормы, обязательно обратитесь к врачу.

Ощутимую пользу для улучшения самочувствия человека даст снижение количества соли в еде, воздержание от курения и излишнего употребления спиртных напитков, повышение физической активности (после консультации с доктором), умение отдыхать и расслабляться после тяжелого дня. Для каждого человека должна разрабатываться персональная терапия, назначенная грамотным доктором. Медикаментозная терапия гипертонии необходима при стойком увеличении давления на уровне выше 160 на 90 миллиметров. рт. ст. Для больных с сопутствующими патологиями (нарушениями сердечной деятельности и почечной недостаточностью), небезопасными считаются характеристики от 130 на 85 миллиметров. рт. ст. и выше.

Лечение гипотонии

Если вам уже известно, как узнать повышенное или пониженное давление в домашних условиях, необходимо постоянно следить за результатом. Если показатели низкие, необходимо принимать меры. Среди веществ, увеличивающих артериальное давление нет большого изобилия и разнообразия. Наиболее популярными считаются "Цитрамон", кофеин-бензоат натрия, настой элеутерокока и жень-шеня, китайский лимонник, "Пантокрин".

Если человек стал фиксировать у себя признаки или симптомы пониженного давления, то в первую очередь, необходимо обратиться к врачу-терапевту. Он подыщет подходящие средства и назначит требуемое лечение с учетом абсолютно всех показаний. Самостоятельное назначение каких-либо лекарственных препаратов может весьма негативно сказаться на состоянии здоровья и послужить причиной к целому комплексу неблагоприятных последствий.

Заключение

Измерять артериальное давление следует ради контроля за состоянием организма, а также для предотвращения сердечных болезней. Теперь вы знаете, как понять повышенное или пониженное давление, опираясь на симптомы и методики измерения. При плохом самочувствии первым делом необходимо измерить уровень давления, чтобы принять специальные лекарства. Помимо этого, при измерении артериального давления необходимо соблюдать отдельные правила, чтобы показания тонометра были предельно четкими.

Нарушенный тонус кровеносных сосудов и воздействие внешних и внутренних неблагоприятных факторов нередко вызывают «скачки» давления. И, несмотря на схожесть некоторых симптомов, состояния человека при повышенном и пониженном давлении имеют ряд существенных отличий. О них важно знать, чтобы суметь правильно оказать первую помощь или вовремя обратится к врачу за восстановлением сердечнососудистой системы. Инструкция 1 Для гипотонии характерно понижение давления до 100/65 мм ртутного столба. В зависимости от возраста эти цифры могут колебаться. Однако если нет тонометра, чтобы определить давление, обратите внимание на другие признаки. Хотя физиологическая гипотония может годами протекать без какого-либо ухудшения или изменения самочувствия.
2 Если каждое утро начинается с плохого самочувствия, слабости, вялости, раздражительности, а при резком вставании с постели темнеет в х, скорее всего, давление снижено. А если кроме этих признаков чувствуете, что кисти рук и стоп постоянно холодные, периодически появляются мышечные и суставные боли, а также неприятные ощущения в сердце и одышка, лучше подтвердите свои подозрения у врача с помощью тонометра. Не дожидайтесь проявления патологической гипотонии, которая может возникнуть внезапно. А начинается она с шума в ушах, головной боли, слабости, тошноты, в некоторых случаях заканчивается обмороком и шоком.
3 Пониженное артериальное давление больше характерно для молодых людей, преимущественно женского пола, худощавых, гиподинамичных, склонных к соблюдению диет. Однако гипотония может быть и ведущим симптомом некоторых заболеваний.
4 Повышенным считается давление, показатели которого составляют от 130/90 мм ртутного столба и выше. Физиологическое повышение давления при физической и психической нагрузке не вызывает каких-либо изменений в самочувствии и быстро восстанавливается. Более или менее длительное его сохранение может быть при некоторых заболеваниях почек, желез внутренней секреции и мозга. В этом случае гипертония является лишь симптомом этих заболеваний.
5 Как самостоятельное заболевание гипертония проявляется резко и длительным повышением давления. Поэтому если вы вдруг почувствовали ухудшение самочувствия, пульсирующую, давящую головную боль в затылочной области, и при этом возникло ощущение тошноты, а перед ми замелькали мушки, то, скорее всего, давление повысилось. Это состояние обычно сохраняется до нескольких дней и чаще всего связанно с воздействием неблагоприятных факторов. Помимо этих признаков могут возникнуть сердцебиение и боли в сердце. По мере прогрессирования заболевания постепенно появляется онемение пальцев рук и ног, приливы к голове и головокружение, нарушение сна, быстрая утомляемость.
6 Несмотря на все ощущения и предположительные признаки отклонения давления от нормы, при ухудшении самочувствия пройдите более точное обследование. Оно поможет принять дальнейшее правильное направление в лечении. / ya-baby.net/

Как понять, что у тебя резко изменилось давление, и каковы симптомы колебания его показателей? Чтобы человек обратил внимание на симптомы давления повышенного и пониженного, врачами были разработаны специальные таблицы, в которых по возрасту написаны оптимальные значения АД.

Узнать, нормальный показатель собственного давления можно посредством использования тонометра, при помощи которого удается правильно определить уровень диастолического и систолического АД.

При помощи показателей АД удается определить силу, с которой в организме человека циркулирует кровь, а также как она воздействует на стенки сосудистой сетки.

Интенсивность циркуляции крови напрямую зависит от функционирования сердца. Определить давление удается при помощи двух показателей, которые во время измерения отражают качество сокращения сердца. Такие показатели явно характеризуют верхнее и нижнее давление:

• Систолическая величина говорит о минимальном уровне сопротивления сосудов, измеряется который во время отдыха сердца. Этот показатель при помощи тонометра определяется первым.
• Диастолическая величина свидетельствует о сопротивлении сосудов на толчки крови, когда сердце максимально сокращается. Этот показатель определяется вторым.

Разница между указанными видами АД называется пульсовым давлением. Его величина в среднем может достигать от 30 до 50 мм ртутного столба, исходя из возраста и состояния здоровья человека.

Общепринятые нормы

Как известно, нормальным считается давление 120/80 мм ртутного столба. Однако также оптимальными и не несущими вред здоровью считаются такие показатели: верхнее давление – 91-130 мм рт.ст., нижнее давление – 61-89 мм рт. ст. Данный диапазон обуславливается физиологическими особенностями каждого человека, его состоянием здоровья, протекающими болезнями и возрастом. Уровень АД сугубо индивидуален для каждого, поэтому его показатели могут отличаться между собой даже у полностью здоровых людей.

Для этого можно ознакомиться с таблицей, в которой указаны параметры АД по возрасту и полу человека:

Возраст человека	Систолическое		Диастолическое
	мужчины	женщины	мужчины	женщины
До 1 года	96	95	66	65
От 1 до 10 лет	103	103	69	70
От 10 до 20 лет	123	116	76	72
От 20 до 30 лет	126	120	79	75
От 30 до 40 лет	129	127	81	80
От 40 до 50 лет	135	127	81	80
От 50 до 60 лет	142	144	85	85
От 60 до 70 лет	145	159	82	85
От 70 до 80 лет	147	157	82	83
От 80 до 90 лет	145	150	78	79

Любое необоснованное увеличение или снижение показателей (особенно у ребенка) не должно остаться незамеченным, поскольку это гласит о развитии серьезного заболевания.

Особенно важно следить за разницей показателей у пожилых людей, поскольку у них происходят скачки давления из-за любого фактора, оказывающего отрицательное действие на организм.

Какие показатели считают высокими

Исходя из параметров, описанных в таблице, высокими показателями давления считается уровень, который превосходит 120/80 мм. ртутного столба. Однако иногда параметры могут быть выше из-за индивидуальных особенностей организма или же возраста пациента.

Уровень давления 140/100 мм. и выше гласит о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому врачу понадобится разобраться, что стало причиной увеличения показателя.

Какие значения считают низкими

Исходя из данных, которые были представлены в таблице, удается понять, что низкими считаются показатели менее 120/80 мм ртутного столба. Если уровень АД 100/60 и менее – это означает о критически низких параметрах, которые значительно ухудшают состояние больного.

Что делать в таком случае? Чтобы восстановить нормальное АД, требуется обязательно измерить давление на обеих руках, а затем сравнить его с данными в таблице – если они не соответствуют норме по возрасту, следует обязательно посетить врача.

Помимо индивидуальных особенностей, также есть ряд факторов, из-за которых возможно изменение показателя АД – при этом течение патологий к ним не относится. Организм человека, который полностью здоров, способен сам контролировать данный показатель и по мере надобности уменьшать его и увеличивать. Например, после пробуждения уровень АД может быть незначительно понижен, днем принимает естественные значения, а к вечеру – слегка повышается.

Чаще всего вызвать изменение уровня АД способны физические упражнения или нагрузки. Они требуют увеличения кровотока, что необходимо для полноценного питания мышц. Именно поэтому после физических нагрузок уровень давления может стать выше на 20 мм ртутного столба – и это будет считаться нормой для человека. Поэтому проводить измерение требуется в спокойном состоянии, которое не сможет изменить показатели.

Если прибор показывает низкий или высокий уровень давления, это может быть спровоцировано рядом определенных факторов, влияющих на организм человека. К ним относятся:

• Частые стрессовые ситуации.
• Прием в пищу стимулирующих продуктов (в особенности кофе, сладостей и крепкого чая).
• Прием некоторых видов лекарств.
• Время суток (утро, день или вечер).
• Действие на организм эмоциональных и физических нагрузок.
• Возраст человека, при котором проявляются определенные физиологические особенности.

На протяжении жизни в организме происходят разные изменения, от которых зависит объем циркулирующей крови, поэтому показатели АД в определенный период жизни индивидуальны.

К примеру, у беременных женщин количество крови увеличивается в 2 раза, что позволяет насыщать плод всеми необходимыми полезными веществами и кислородом. Поэтому во время вынашивания ребенка уровень АД может часто меняться. В таком случае его срочно понадобится понизить или повысить, иначе женщина заметит появление неприятных симптомов гипертонии или гипотонии.

Признаки повышенного и пониженного давления помогают своевременно обнаружить неполадки в организме.

Высокое давление, которое не понижается на протяжении долгого времени, называется гипертонией. Если она протекает в легкой или средней степени, ее признаки могут никак себя не проявлять. Однако если уровень АД вырос резко, человек заметит признаки гипертонии достаточно ярко.

Если давление стремительно повышается, появляются следующие симптомы:

1. Боли в голове давящего характера.
2. Чувство стягивания в затылке.
3. Пульсация и гул в ушах. Также может заложить уши, что проявляется в основном при головной боли.
4. Проблемы со сном.
5. Носовое кровотечение.
6. Неточность и неуверенность движений у человека.
7. Тяжесть и боли в грудной клетке, чувство покалывания.
8. Отечность лица и конечностей.
9. Подташнивание, рвота.
10. Пульсация глазных яблок или нарушение зрения.

Если проявление высоких показателей давления нечастое, сосуды будут со временем нагружаться, что отрицательно скажется на работе тех органов, куда они будут доставлять кровь. Как правило, такая симптоматика со временем вызывает поражение сетчатки и зрачка глаза, мозга и почек, что отрицательно сказывается на здоровье человека.

Сердце при частом, но недолгом увеличении давления начинает работать интенсивней из-за оказываемой на него нагрузки, что в итоге вызывает разрастание данной мышцы. В результате этого кислород получает только верхняя часть мышцы, в то время как внутренние слои миокарда страдают от его недостатка.

Среди патологических процессов можно отметить:

• Гипертрофия левого желудочка.
• Кровоизлияния в сетчатку глаза.
• Снижение эластичности и хрупкость сосудов.
• Склероз сосудов и сердечной мышцы.
• Нарушение работы почек.
• Ухудшение кровотока.
• Отек легких.
• Тахикардия.

К сожалению, критические показатели АД могут привести к летальному исходу, поэтому важно уметь отличать нормальный уровень АД от высокого или низкого, а также знать причину, по которой происходит изменение показателей.

Отличие высокого давления от низкого значительно – главное его правильно узнать, что делается при помощи специального аппарата или по характерной симптоматике.

Низкое давление на руке, которое вызывает гипотонию, характеризуется следующими проявлениями:

1. Нарушение внимания и концентрации.
2. Бледность кожи.
3. Усталость, из-за которой человек дольше спит.
4. Частые обмороки.
5. Отсутствие сил.
6. Общее истощение организма.
7. Апатия.
8. Депрессивное состояние, при котором человек может забыть важные вещи.
9. Увеличение температуры, снизить которую не получится при помощи лекарств или же они дадут кратковременный эффект. В некоторых случаях температура опускается ниже 36°C.
10. Чувствительность кожи к холоду (особенно это ярко отражается на верхних и нижних конечностях).
11. Бессонница.
12. Отсутствие энергии.

Если человек замечает такие признаки, значит, речь идет о развитии гипотонии, которая требует обязательного лечения. В данном случае определение низкого показателя давления достаточно простое – следует измерить давление одновременно на обеих руках (то есть сначала на одной, а затем сразу на другой руке), после чего сравнить результаты.

Низкое давление может создать неблагоприятные условия для работы организма. К примеру, они заключаются в нарушении кровообращения, что ведет к дефициту крови в мозге человека.

Особенно часто понижение давления происходит в жаркую погоду. Распознать его довольно просто — так при низком АД человек становится вялым и слабым, что сразу отражается на умственном и физическом состоянии.

К дополнительным симптомам, которые помогут выяснить понижение давления, относится:

• Нарушение сердечного ритма;
• Частая потеря сознания;
• Боли в голове;
• Может закладывать уши;
• Тошнота, иногда переходящая в рвоту;
• Ухудшение зрения.

Человек с низким давлением может часто падать, плохо стоять на ногах, а также не понимать, что вокруг него происходит. Также такие люди не способны поднять тяжелые предметы, а если человек это сделает, он в скором времени упадет. В таком случае врачу требуется разобраться в состоянии больного, а затем назначить ему комплексное лечение.

Если процедура измерения будет проведена правильно, удастся получить точные показатели. Важно заметить, что значения АД, измеренные на разных тонометрах, не должны отличаться.

Чтобы провести правильный замер, требуется набраться определенных умений и навыков:

1. Человек, которому меряют давление, должен быть максимально расслабленным и спокойным.
2. Во время замера манжету следует одеть на 3-5 см выше сгиба локтя – при этом затягивать ее следует настолько, насколько это позволяет рука пациента.
3. Манжета обязательно должна плотно прилегать к руке, но не сдавливать ее.
4. Говорить и выполнять какие-либо движения во время замера запрещено.
5. Человек должен сидеть в удобной позе, чтобы тело не было напряжено.
6. За 30 минут до замера требуется исключить все физические нагрузки.

Еще одно условие – для получения правильного результата желательно вычислить параметры АД с обеих рук. Если они будут различаться на 10 и более мм. ртутного столба, через 15 минут требуется еще раз произвести замер, а затем высчитать средний показатель.

Техника проведения замера несложная: после закрепления на руке манжеты требуется при помощи груши нагнать в нее воздух до отметки 200 мм. После этого медленно открываем клапан и начинаем следить за биением сердца: в то время как оно появится, запоминаем первую цифру, а когда толчки закончатся – вторую цифру.

Как понять, какое давление считается нормой? После измерения требуется сравнить свои показатели с теми, которые представлены в начальной таблице. Отклонение от нормы в 5-10 мм ртутного столба не считается патологическим, если человек не замечает симптомы высокого или низкого давления. В противном случае лучше обратиться к врачу.

Определение по пульсу

Иногда случается так, что человек чувствует себя неважно, а под рукой нет тонометра. В такой ситуации измерить показатели АД получится без специального прибора – для этого понадобится «найти» пульс.

Делается это следующим образом:

• Находим артерию, на которой хорошо ощущается пульсация, после чего слегка на нее надавливаем;
• Если пульс прерывистый и не регулярный – значит, АД понижено;
• Если пульсация слишком частая – показатель высокий.

Как правило, лучше всего измерять параметры по пульсу на руке или в области шеи, так как там артерия чувствуется лучше всего.

Как отличить повышенное давление от пониженного? Вот некоторые правила, характеризующие изменение нормальных параметров АД:

Критерий	Симптоматика
	Гипертония	Гипотония
Цвет кожных покровов	Если его уровень высокий – кожа на лице станет красной и через нее будут хорошо видны сосуды.	Низкие показатели вызывают землистый или бледный оттенок кожи.
Характер головных болей	Высокое АД приводит к пульсирующей височной и затылочной боли.	Низкое давление вызывает тупую боль в лобной и височной части головы.
Общее самочувствие	В случае резкого скачка наблюдается нарастающее чувство тревоги, скованность движений. Однако в случае постепенно повышения АД человек может не ощутить проявления каких-либо симптомов.	Слабость, сонливость, упадок сил и общая утомляемость, возможно обморочное состояние. Отмечается метеозависимость.

По таким советам различить высокое или низкое давление нетрудно, поэтому их важно знать каждому человеку.

Уровень давления важен для каждого человека, так как при помощи него получится точно оценить состояние здоровья человека, а также выявить протекающие в организме заболевания. Во избежание осложнений, рекомендуется регулярно измерять давление, что поможет осуществлять внимательный контроль состояния здоровья.

Заключение

Давление и пульс – основные параметры, по которым можно определить нынешнее состояние пациента. Однако иногда при помощи пульса нельзя определить проблемы с повышением и понижением давления, так как его показатель может меняться ввиду воздействия на организм человека определенных факторов.

Подводя итог, можно отметить, что показатель давления определяется при помощи фазы сердечного цикла, по параметрам которой удается судить о здоровье человека и состоянии жизненно важных систем организма, а именно вегетативной, кровеносной и эндокринной.