Перелом – повреждение кости, которое характеризуется нарушением ее целостности. Основной задачей лечения переломов костей, является сращение отсоединенных частей и нормализация утраченных функций. Необходимо подключить упражнения для восстановления утраченных функций. Чтобы кости срослись быстро способствуют продукты, богатые кремнием: земляная груша (топинамбур), репа, редис, редька, цветная капуста, медуница лекарственная (настой сухой травы -1 ст. ложка на стакан кипятка, лить по 1 /4 стакана 2-3 раза в день.) В еде должно хватать кальция. Полезны блюда, содержащие хрящи (студень из свиных ножек) или желатин (фруктовое желе на желатине).

Реабилитация после перелома.

Перелом срастется быстро.

Для ускорения процесса заживления при переломе кости такой состав: 20 г живицы сосны или ели, 1 луковицу (растолченную деревянной толкушкой), 50 г растительного (в идеале оливкового) масла, 15 г порошка медного купороса. Все смешать и подогреть на слабом огне 25-30 минут, не доводя до кипения. Такой смесью смазывайте места перелома. Боли при переломах утоляет сырой картофель, натертый на терке и приложенный на больное место в виде компресса. И еще совет — при переломах употребляйте в пищу продукты, содержащие желатин (мармелад, желе, студень).

Чтобы кости срослись быстро.

1. Скорлупу сваренного вкрутую яйца (20 минут) хорошо высушить, удалив пленку. Измельчите в порошок скорлупу, залейте лимонным соком и поставьте на нижнюю полку в холодильник, чтобы скорлупа растворилась. Принимайте по 1 чайной ложке 1 -2 раза в день в течение 1 месяца. На скорлупу из трех яиц следует брать сок 1 лимона.

2. Принимать внутрь по 5-10 капель 3 раза в день пихтовое масло, закапывая его в хлебные шарики. Пихтовое масло снимает болевые ощущения, ускоряет процесс заживления, мобилизует защитные силы организма.

3. Кости будут срастаться намного быстрее, если одновременно 1-2 -раза в сутки рядом с больным местом втирать пихтовое масло (не более 10 мл в сутки).

4. После снятия гипса делать ванночки из отвара пихтовых веточек в течение 15 минут. После окончания каждой процедуры натирайте место перелома пихтовым маслом.

5. 1,5 ст. ложки цветов календулы залейте в термосе 0,5 л кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Пейте по 1/3 стакана 4 раза в день. Этот настой уменьшает боли, успокаивает, усиливает процесс регенерации.

6. 1 ст. ложку истолченных плодов шиповника залить в термосе на 0,5 л кипящей воды, настаивайте 6 часов. Принимайте по 1 стакану 3-4 раза в день. Настой стимулирует регенерацию тканей, срастание костей, повышает сопротивляемость к инфекциям.

В питании употребляйте много молока, овощных соков, творога, сыра нежирного.

Мумие при переломах.

0,5 г мумие смешивают с розовым маслом (Лепестки красной розы смачивают водой, сверху наливают растительное масло, все смешивают и кипятят. Вода испаряется и остается масло, которое фильтруется через марлю.) и дают пить, а также смазывают перелом. Кости срастаются очень быстро. Пропорции: 0,5 г в смеси с маслом в частях 1:20 2 раза в сутки утром и перед сном в течение 25 дней.

Каши, скорлупа яиц и лук при переломах.

Тибетцы при переломах едят кашу из пшена и риса. А молдаване при переломах едят каши из кукурузы. Поэтому:

1. Ешьте при переломах каши из кукурузы и из пшена.
2. Измельчите в кофемолке яичную скорлупу и принимайте после еды 1 ч.л. этого порошка, смешанного с 1 ч.л. лимонного сока.
3. Ешьте репчатый лук (взрослому — 1 крупную луковицу в день). В его состав входит природный алюминий, который способствует усвоению кальция в костной ткани.

Если будете соблюдать эти правила, то перелом срастется очень быстро.

Медь при переломах.

В старину знахари, когда лечили переломы, практиковали такой метод: мелким напильником (надфилем) от старой медной монеты настругивали медный порошок. Немного этого порошка (1/10 грамма), размешивали в молоке, или сметане, или протирали с яичным желтком и давали больному внутрь, 2 раза в неделю. Это способствовало быстрому сращиванию переломов. Перед использованием монеты, ее надо вымыть, а потом прокалить в духовке. Перелом заживет без последствий.

Лечение травами после перелома, для быстрого сращивания сломанной кости.

Чтобы ускорить сращивание сломанной кости, снять боль и подавить воспалительные процессы при вывихах способны ядовитые травы окопник лекарственный и живокость высокая (дельфиниум). Попробуйте следующие рецепты:

1 ст.л. травы (без грубых стеблей) живокости залить 1 ст. кипятка, настаивать два часа в тепле. Применять наружно в виде компрессов и примочек. Окопник хорош тем, что применим при любой костной патологии. Свежий корень окопника измельчить и смешать со свиным салом 1:1. Смазывать переломы. Можно готовить настой сухих корней. Для компрессов 2 ст.л. на 1 ст. кипятка, заварить на ночь в термосе (кипятить нельзя), либо поставить в горячую остывающую духовку. Утром процедить. Настой для питья готовить также, только брать 1 ст.л. сухих корней на 1 ст. Пить по небольшому глотку каждые 2-3 часа.

Сужожилие говяжье — отличное средство для ускоренного сращивания костей при переломах!

Для ускорения сращивания сломанной кости надо сухожилие говяжьей ноги отделить от кости, пропустить через мясорубку, высушить, измельчить в порошок в кофемолке. Утром натощак принимать по 1 ч. л. порошка залитого водой. Минут через 20-30 позавтракать.

Cеребро с яичной скорлупой при переломах

При переломах для быстрого срастания костей натощак за 30 минут до еды принимайте порошок серебра на кончике ножа и 1 ч.л. молотой яичной скорлупы. Запивайте все это сладким крепко заваренным чаем. Серебро можно взять из старинных серебряных монет, потерев их надфилем. Этот способ прекрасно заживляет сложные переломы, такие, как перелом шейки бедра и позвоночника.

Курс лечения перелома или остеопороза

Есть замечательное средство для укрепления костной системы. Для приготовления порции на курс лечения перелома или остеопороза одному человеку нужна скорлупа от 10 куриных яиц, сок пяти гранатов, 10 средних головок чеснока, 1 л меда и 250 мл оливкового масла. Для профилактики остеопороза этого состава хватит для двоих человек. Вместо гранатов можно взять 10 лимонов, а вместо оливкового масла – льняное. Тщательно помыть яйца с хозяйственным мылом, если есть чернильный штамп, смыть его ваткой, смоченной в столовом уксусе. Насухо их вытереть, использовать в пищу, а скорлупу очистить от внутренней пленки, измельчить в кофемолке и залить соком лимонов (гранатов). Когда скорлупа полностью растворится, добавить кашицу чеснока, мед и тщательно перемешать. Оставить смесь при комнатной температуре на сутки, затем поставить на трое суток в холодильник и еще раз перемешать. Часть состава процедить в небольшую стеклянную банку и поставить ее на кухонный стол, остальную (непроцеженную) часть хранить в холодильнике. Принимать снадобье по 1 ч.л. три раза в день за 10-15 минут до еды, смешав с 1 ч.л. льняного (оливкового) масла. Курс лечения - пока смесь не закончится. Она не только укрепляет костную систему, но и поднимает иммунитет, мягко очищает печень. Можно также в 1/3-1/2 ч.л. порошка из скорлупы яиц добавить пару капель лимонного сока, перемешать, выпить и запить любым кисломолочным продуктом, либо заесть творогом или сыром.

Мазь, которая поможет после перелома шейки бедра

После перелома шейки бедра для быстрейшего выздоровления приготовить следующую мазь: веточки можжевельника с иголками в подходящей посуде переложить сливочным маслом (1:1). Несколько часов томить в духовке или печке, процедить, остудить. Мазью натирать ногу и при этом массировать 30 минут. Делать так ежедневно до выздоровления.

Восстановление после перелома, травмы коленного сустава

Для восстановления ноги после любой травмы коленного сустава необходимо многократно до 200-250 раз в день совершать поднимание ноги в гипсовой повязке или прямой ноги, когда гипс уже снят. Это необходимо для профилактики атрофии большой разгибательной мышцы голени. В нормальном (не травмированном) состоянии эта мышца при напряжении стабилизирует сустав, выполняя те же функции, что и связки. Поднимание ноги надо делать лежа, в медленном темпе, 15-20 раз. Затем перерыв на 45-60 мин. и повторить упражнение. Если вам очень легко поднимать ногу, то на голень надо повесить небольшой груз, но не более З кг. Также отличными средствами являются физические упражнения, выполняемые в зале ЛФК или бассейне, тренировка связок в процессе ходьбы и различные виды массажа. Если у вас в поликлинике нет врача-травматолога, обратитесь к физиотерапевту за назначением реабилитационных процедур.

Если у вас есть проверенные народные рецепты, чтобы кость после перелома срослась быстро, пишите. Заранее спасибо.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.

Препараты для сращивания костей при переломах служат для ускорения процесса сращения. Их назначают врачи. Как выбрать нужное лекарство и как ускорить заживление перелома? Об этом будет сказано ниже при рассмотрении подобных лекарственных средств.

Процессы при восстановлении костей

При переломах срастание поврежденных концов костных структур считается обычным биологическим явлением, которое практически в 95% случаев заканчивается восстановлением целостности формы кости и ее функции. Скорость этого процесса в большинстве случаев зависит от таких факторов, как местонахождение разрыва костной ткани, точность соединения частей кости, время фиксирования концов в нужном положении, общее состояние всех систем организма пациента, наличие разных сопутствующих болезней.

Замедление срастания при переломе может произойти по следующим причинам:

1. У больного обнаружена дефицитная анемия или рахит. Возможно наличие остеомаляции в том случае, если пациент – беременная женщина.
2. При различных нарушениях в работе паращитовидных желез или неудовлетворительного функционирования надпочечников. Все эти явления приводят к падению уровня кальция в крови больного.
3. Наличие у пациента сахарного диабета, сирингомиелии, опухолей спинного или головного мозга, туберкулеза, сифилиса.
4. Срастание костей замедляется при лучевой болезни или разного вида анемиях.
5. Это же явление возникает, если больной длительно принимал для обезболивания гепарин или дикумарин, преднизолон, гидрокортизон, аспирин, противовоспалительные средства нестероидного происхождения.

Сращение переломов в большей степени зависит от метода, который применяют при лечении. Если используется комплексная терапия, которая позволяет проводить нужные меры в нескольких направлениях, можно добиться большой скорости сращивания костей и уменьшить время процесса реабилитации.

Надо помнить, что любой лекарственный препарат для ускорения процесса восстановления костных структур должен назначаться только врачом. В некоторых случаях возможно использование сразу нескольких препаратов такого типа, но обычно они несовместимы и могут нанести непоправимый вред при совместном применении без надзора врача.

Вернуться к оглавлению

Лечебные средства, имеющие в своем составе хондроитин

Чтобы укрепить и активизировать клетки тканей хряща на время образования костной мозоли, врачи обычно назначают препараты, которые имеют в своем составе сульфаты хондроитина и глюкозамины (название этих лекарств – «Хондроитин» и «Терафлекс»). Эти вещества являются главной составляющей хрящевых тканей. Применение подобных средств обычно приводит к следующим эффектам:

1. Резко возрастает скорость наращивания тканей хряща.
2. Улучшается питание костей.

Вернуться к оглавлению

Какие препараты кальция можно использовать

Что делать, если у больного хрупкие кости? Чтобы их укрепить, врачи рекомендуют прием лекарств, которые содержат в себе кальций. Эти средства применяют при переломах костей. Они составляют несколько групп, которые подразделяются таким образом:

1. Так называемые лекарства-монопрепараты, в составе которых кальций представлен в количестве от 90 до 98% в виде солей.
2. Комбинированные средства, в состав которых введены дополнительно некоторые минералы и витамины, которые повышают степень усвоения тканями больного кальция и его солей.
3. Так называемые поливитамины, которые имеют в своем составе кальциевые соли.

Противопоказанием к использованию таких препаратов является гиперчувствительность пациента к самому кальцию и повышение уровня этого элемента в крови больного выше нормального уровня. Во время длительного курса терапии при помощи поливитаминов или комбинированных лекарств врачи должны осуществлять постоянный контроль за больным.

Если нет возможностей использовать кальциевые средства совместно с витамином Д или есть противопоказания, то возможно применение монопрепарата, содержащего вышеуказанный компонент. Также можно использовать рыбий жир, который содержит в своем составе метаболит витамина Д.

Применяют такие лекарства, как «Кальцемин», «Витрум остеомаг» и другие.

Вернуться к оглавлению

Иммуномодулирующие лекарственные средства

Чтобы перелом хорошо сросся, необходима помощь иммунной системе больного. Это нужно для быстрейшего восстановления целостности костных и мягких тканевых структур. Иммуномодулирующие средства используются врачами при наличии у пациента открытого перелома, при риске инфекционного заражения раны. Это нужно для устранения таких явлений, как посттравматический остеомиелит, секвестрация костей или появление симптомов заражения крови у больного.

Терапию иммуномодулирующими средствами часто применяют после хирургической операции по установке имплантата. К таким препаратам можно отнести:

1. “Тималин”.
2. “Пирогенал”.
3. “Левамизол”.

Чтобы ускорить процесс восстановления и регенерации костных тканей, часто врачи рекомендуют пациентам применить такие анаболические гормональные препараты, как «Ретаболил» и «Метандростенолон». Возможно использование и других средств из этой группы: «Румалона» и экстракта алоэ.

Лекарства местного значения и физиотерапия при переломах

После того как кость срастется, гипс снимается. Пациент направляется врачами на физиотерапию. Применяются следующие методы лечения:

1. Электрофорез с использованием кальциевых солей.
2. Ультравысокочастотное облучение больного места и другие.

Вместе с этим для уменьшения отеков и увеличения питания кровью сращиваемых частей используют различные мази, кремы, гели. К средствам этой группы можно отнести такие препараты, как:

какие продукты способствуют быстрому срастанию кости?

ЭРHИ ЯTAГAH

Скумбрия. Рыбы всякой и побольше. Во всех видах. Творога, сыра. Выздоравливайте, и не торопите события.

Дарья Меженская

про быстрое срастание не знаю, зао знаю, что куриный бульон наоборот замедляет этот процесс!

Фелина Славинская

Очень полезно есть холодец и бульоны.

Сергей Васильев

Хорошо помогает рыба и морепродукты. А еще отлично, если после перелома попьешь мумие…

Валентина Базанова

творог рыба мармелад и все жилейтое (студень. заливное) молочное сыр. все что содержит кальций. а еще можно мазать траксевазином бутадионом мумиё в таблетках размазывать в район травмы.

бульоны на косточке, холодец, яйца, творог, рыба, сыр

Елена Алексеева

очищенный «мумие» в таблетах продаются в аптеках самое эффективное средство

Золотая рыбка

Холодец, хаш, творог, всё кисломолочное

Влад Корчевский

яичная скорлупа вымытая высушенная и смолотая на кофемолке. гадость редкая но полезная при переломах.

Студень из говяжьих копыт, мёд, прополис, мумиё, живокость. Творог, хорошее цельное молоко, сыры.

Надежда Изможерова

Чтобы кость хорошо срослась, надо употреблять достаточно кальция, примерно 1500 мг в суткию. Кальция содержится, прежде всего, в молочных продуктах, много его в косточках рыбы, в кунжуте. Кроме того, необходимо достаточное количество витамина Д3. Поэтому рационально принимать препараты кальция: кальций Д3 никомед или Натекаль Д3 2 таблетки в сутки, их надо разжевать и хорошо запить. Однако при переломах можно воспользоваться и лекарственными препаратми, хотя они отпускаются по рецепту врача. Эффективен в данном случае миакальци 200 Ме (1 доза) ежедневно в нос, при этом прием препаратов кальция обязателен, иначе не будет эффекта.

Евгений Кострыцкий

Кисло-молочные продукты, и препараты кальция.

что нужно есть чтобы срослись кости после перелома?

Ольга Алые паруса

[ссылка заблокирована по решению администрации проекта], чтобы кости срослись быстро:
1. Скорлупу сваренного вкрутую яйца (20 минут) хорошо высушить, удалив пленку. Измельчите в порошок скорлупу, залейте лимонным соком и поставьте на нижнюю полку в холодильник, чтобы скорлупа растворилась. Принимайте по 1 чайной ложке 1 -2 раза в день в течение 1 месяца. На скорлупу из трех яиц следует брать сок 1 лимона.
2. Принимать внутрь по 5-10 капель 3 раза в день пихтовое масло, закапывая его в хлебные шарики. Пихтовое масло снимает болевые ощущения, ускоряет процесс заживления, мобилизует защитные силы организма.
3. Кости будут срастаться намного быстрее, если одновременно 1-2 -раза в сутки рядом с больным местом втирать пихтовое масло (не более 10 мл в сутки) .
4. После снятия гипса делать ванночки из отвара пихтовых веточек в течение 15 минут. После окончания каждой процедуры натирайте место перелома пихтовым маслом.
5. 1,5 ст. ложки цветов календулы залейте в термосе 0,5 л кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Пейте по 1/3 стакана 4 раза в день. Этот настой уменьшает боли, успокаивает, усиливает процесс регенерации.
6. 1 ст. ложку истолченных плодов шиповника залить в термосе на 0,5 л кипящей воды, настаивайте 6 часов. Принимайте по 1 стакану 3-4 раза в день. Настой стимулирует регенерацию тканей, срастание костей, повышает сопротивляемость к инфекциям.
В питании употребляйте много молока, овощных соков, творога, сыра нежирного.
Мумие при переломах.
0,5 г мумие смешивают с розовым маслом (Лепестки красной розы смачивают водой, сверху наливают растительное масло, все смешивают и кипятят. Вода испаряется и остается масло, которое фильтруется через марлю.) и дают пить, а также смазывают перелом. Кости срастаются очень быстро. Пропорции: 0,5 г в смеси с маслом в частях 1:20 2 раза в сутки утром и перед сном в течение 25 дней.
Каши, скорлупа яиц и лук при переломах.
Тибетцы при переломах едят кашу из пшена и риса. А молдаване при переломах едят каши из кукурузы. Поэтому:
Ешьте при переломах каши из кукурузы и из пшена.
Измельчите в кофемолке яичную скорлупу и принимайте после еды 1 ч. л. этого порошка, смешанного с 1 ч. л. лимонного сока.
Ешьте репчатый лук (взрослому — 1 крупную луковицу в день) . В его состав входит природный алюминий, который способствует усвоению кальция в костной ткани.
Если будете соблюдать эти правила, то перелом срастется очень быстро.

Красная Тапочка

Витамины с кальцием. Ванны с морской солью.

Ирина Малькова

побольше молочной и кисломолочной продукции, творог очень хорошо поможет, ну и можно Кальций Д3 Никомед попить, тоже не помешает)

Сергей Ясаков

Препараты кальция в организме не усваиваются сразу и накапливаются в течение 5-6 мес. Нет смысла пить их при переломах костей для ускорения срастания, но для профилактики переломов вполне целесообразно.

2774 0

Переломы костей в большинстве случаев не представляют опасности для жизни человека, но доставляют множество неприятных мгновений и ощущений. Причинами чаще всего выступают травмы, полученные при неудачном падении или от удара.

Но есть и другие виды переломов, причина которых кроется в ослаблении и истончении костных тканей вследствие заболевания (например, при , нарушениях минерального обмена в костях или опухолевых процессов в организме). В этом случае даже незначительное силовое воздействие может закончиться переломом кости.

При лечении переломов применяется ряд методов, направленных на ускорение срастания кости. При этом немаловажную роль в процессе выздоровления играет снабжение организма, в частности костной ткани, необходимыми витаминами и микроэлементами.

Роль витаминизации при переломах

Восстановление после перелома кости занимает от 20 дней до 2-3 месяцев. За это время происходит формирование (нароста в месте повреждения). В этот период организм остро нуждается в «стройматериалах», которыми являются различные витамины, минералы и микроэлементы.

При переломах витамины нужны для того, чтобы ускорить восстановление тканей и срастание костей. Ослабление прочности костной структуры чаще всего связано с недостаточным ее питанием, когда в организме человека не хватает нужных элементов.

Фармацевтический рынок предлагает широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов, содержащих все необходимые вещества.

Витаминные комплексы при переломах

Прием витаминных комплексов при переломах необходим для поддержки восстановительного процесса в костной ткани и повышения прочности костей.

Применение витаминных комплексов является неотъемлемой частью терапии при переломах костей. Но кроме приема медикаментозных препаратов, важно правильно составить рацион больного и восполнить его всеми элементами, необходимыми для процесса регенерации.

Если в организме будет наблюдаться нехватка нужных веществ, это может послужить причиной медленного срастания кости.

Какие витамины нужны и почему

Принимать меры по обогащению организма биологически активными веществами необходимо сразу же, поскольку процесс деления клеток, в результате которого и образуется костная мозоль, начинается со вторых суток после повреждения. В этот период организм человека остро нуждается в таких веществах:

Эти элементы в достаточном количестве содержаться в продуктах питания и соблюдение специальной диеты позволит обеспечить организм всеми необходимыми веществами.

В каких продуктах содержаться необходимые вещества?

Рассмотрим в подробностях, какие продукты необходимо употреблять в пищу для того, чтобы организм получал все необходимые вещества и витамины.

Кальций

Кальций играет важную роль в правильном формировании костной ткани. Недостаток этого элемента приводит к хрупкости костей и повышает риск переломов. Для обогащения организма кальцием необходимо ввести в рацион следующие продукты:

• творог;
• сметану;
• молоко;
• кефир и простоквашу.

Также кальцием богата и яичная скорлупа. Ее измельчают до порошкообразного состояния и принимают по 1 чайной ложке в день.

Витамины группы В необходимы для того, чтобы укрепить структуру костных тканей. Их содержание в организме обеспечивает употребление в пищу таких продуктов:

• различные сорта рыбы;
• бобы;
• гречиха;
• шпинат;
• бананы.

Говоря об источниках витамина В, нельзя не упомянуть о свежем пиве, которое богато витаминами всей этой группы. Однако при переломах костей употреблять алкогольные напитки крайне нежелательно, поэтому от пива лучше отказаться.

Витамин С

Витамин С способствует восстановлению плотности костных тканей. Он служит удерживающим фактором для минералов, которые необходимы для нормального формирования коллагеновых основ костей. Этот витамин содержат следующие продукты:

• капуста;
• шиповник;
• репчатый лук;
• укроп;
• облепиха.

Небольшие дозы витамина С содержат практически все свежие овощи и фрукты.

Для того чтобы кальций усваивался в организме, необходим витамин D. При его недостатке кальций усваивается примерно на 10%.

В теплое время года запас этого витамина позволяют восполнить солнечные лучи, которые являются его источниками.

Кроме того, пополнить запас этого вещества помогут такие продукты, как рыбий жир и хлеб из ржаной муки.

Витамин К

При дефиците витамина К большее количество кальция вымывается из организма и перелом срастается намного дольше. Организм человека способен к самостоятельному синтезу этого элемента при условии, что микрофлора кишечника не нарушена.

По этой причине необходимо включить в рацион молочные продукты.

Магний

Формированию костной мозоли на месте перелома способствуют активные взаимодействия калия и магния. Это вещество содержится в бананах, орехах и молочных продуктах.

Недостаток магния отрицательно сказывается на процессе восстановления и тормозит срастание кости.

Фосфор

Фосфор укрепляет костную ткань и защищает ее от повреждений и переломов. К продуктам с богатым содержанием фосфора относятся рыба и морская капуста.

При достаточном количестве этого элемента костная ткань развивается нормально, он предотвращает хрупкость костей и способствует их восстановлению после различных повреждений.

Цинк

Цинк способствует активному росту клеток в костных тканях и восстановительным процессам при переломах.

Этот микроэлемент содержится в меде, инжире, яблоках, орехах и зеленом чае.

Аскорбиновая кислота

Аскорбиновая кислота необходима организму при переломах для того, чтобы нормально сформировалась костная мозоль. Недостаток ее может стать причиной замедления этого процесса.

Для восполнения организма необходимым количеством аскорбиновой кислоты необходимо употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, а также свежевыжатый сок.

Фолиевая кислота

В процессах формирования коллагеновых частей кости необходима фолиевая кислота. Для того чтобы получить этот элемент в необходимом количестве, следует употреблять в пищу морскую капусту.

Кроме этого, можно есть пророщенную пшеницу, которая также богата фолиевой кислотой.

От чего необходимо отказаться

Правильное срастание костей и формирование костных тканей являются длительным и сложным процессом, который может быть нарушен из-за несоблюдения больным рекомендаций врача, в частности, нарушения рациона.

Какая связь между питанием и срастанием перелома? Дело в том, что некоторые вещества, содержащиеся в продуктах, замедляют процессы регенерации. К продуктам, запрещенным при переломах, относятся:

• шоколад;
• кофе;
• крепко заваренный чай;
• газированные и алкогольные напитки.

Также попадает под запрет и жирная, тяжелая пища, которая вызывает нарушения в процессе всасывания кальция.

Обогащая организм витаминами и микроэлементами, необходимо помнить, что все хорошо в меру и не злоупотреблять каким-либо, пусть даже и полезным продуктом. Избыток того или иного вещества приводит к тому, что прочие элементы хуже усваиваются организмом.

Кроме ограничений в пище и алкоголе следует воздержаться и от курения. Дело в том, что вещества табачного дыма приводят к нарушениям в выработке эстрогенов, которые необходимы для укрепления костных тканей.

Помимо этого, у курильщиков часто наблюдается дисбаланс гормонов, вследствие чего прочность костей значительно снижается.

Реабилитация после перелома - долгий процесс, который требует правильного ухода за больным, соблюдения рекомендаций врача и покоя. Это один из тех случаев, когда человек в состоянии помочь своему организму быстрее восстановиться.

Питание играет не последнюю роль в процессе выздоровления и соблюдение диеты и отказ от вредных привычек помогут его ускорить.

Невыносимо трудно пережить время, когда травма надолго укладывает тебя в кровать, выбивает из привычного ритма жизни, ломает планы. Дни кажутся неделями, а недели тянутся как месяцы… Поэтому вопрос: «» - становится едва ли не главенствующим для любого человека.

Ощущения от длительной гипсовой повязки или другой разновидности иммобилизации не из приятных - зуд, тяжесть, давление - поэтому все мечтают сократить пребывание в гипсе и ускорить сращение перелома.

Упал-проснулся - гипс?! Проблемы иммобилизации

Самое печальное в травмах с переломами - последствия длительной иммобилизации (обездвиживания): контрактуры, потеря двигательной функции, атрофия мышц, невриты и невралгии. Продолжительное давление гипсовой повязки практически гарантирует развитие застойных явлений, особенно если повреждена нижняя конечность. Некоторым пациентам даже может «посчастливиться» перенести кожные проблемы - воспаления и язвы под гипсовой повязкой.

Сократив время иммобилизации, можно соответственно снизить риск осложнений и сократить время реабилитации, которая обязательно потребуется после любого перелома. Ускорить сращение переломов можно только одним путем - стимулируя процесс образования новой полноценной костной ткани (остеосинтез) на месте повреждения.

Индивидуальные особенности сращения переломов

Между тем, если верить статистике, каждый третий пациент с переломами костей имеет замедленное сращение, а более чем у 9% пациентов несрощенный перелом заканчивается образованием ложного сустава.

Следует напомнить, что стимулировать остеосинтез не так уж и просто! Ускорить сращение переломов можно, учитывая влияние трех ключевых факторов:

• состояние кости до травмы , которое определяется возрастом, полом пациента, его индивидуальными особенностями обмена веществ;
• факторы, непосредственно связанные с травмой - это локализация перелома, степень его сложности;
• обстоятельства, возникающие в ходе лечения травмы : соблюдение предписаний врача, диеты, метод иммобилизации и пр.

Понятно, что повлиять мы можем только на последнюю группу факторов. И при этом, наивно ожидать, что сращение проломов можно одинаково эффективно ускорить у 15-летнего подростка и у 70-летней женщины. При этом замедленное сращение и ложные суставы встречаются практически с одинаковой частотой во всех возрастных группах: и молодых пациентов, и у больных среднего и старшего возраста.

Но все же любому из этих пациентов можно помочь и ускорить сращение переломов!

Средства для ускорения сращения переломов

Задумываясь о скорейшем выздоровлении, больные с переломами костей иногда бросаются принимать добавки с кальцием - это первая и наиболее распространенная ошибка. Просматривая рекламу очередного чудодейственного БАДа, обещающего восстановление костной ткани благодаря порошкам кораллового кальция или панцирей ракообразных, не спешите обольщаться. Во-первых, чудес на свете не бывает. Во-вторых, пищевые добавки и прочие средства со «смутным» происхождением не проходят соответствующие клинические испытание, подтверждающие их эффективность и безопасность.

В-третьих, препараты кальция при серьезных травмах - не выход. Безусловно, от этого важного минерала зависит прочность костей. Но сам по себе кальций не может обеспечить полное восстановление тканей, поскольку он в этом процессе вторичен: кальций после переломов должен «нанизываться» на белковый «каркас». К тому же, многие препараты на основе кальция производится в формах, которые малодоступны для усвоения человеческому организму - то есть такие «лекарства» будут фактически бесполезны. Усваиваются единицы из этой группы препаратов, однако часто такие средства несут риск образования камней в почках, так как кальций накапливается совсем не там, где ему «предназначено по инструкции».

Если вы действительно хотите ускорить сращение переломов - посоветуйтесь с врачом по поводу приема эффективного лекарственного средства, разработанного для лечения подобных травм.

Остеогенон ускорит сращение переломов!

Препарат производства французской компании Pierre Fabre не только помогает сократить сроки сращения переломов, но также снижает риск образования ложных суставов, равно как и риск повторных переломов.

Состав Остеогенона полностью идентичен кости человека и содержит минеральную составляющую (гидроксиапатит - кальций в сочетании с фосфором) и органическую часть (оссеин). В состав оссеина входят специальные белки, так называемые факторы роста (ТФР β, ИФР-1, ИФР-2), которые играют ключевую роль в заживлении переломов; коллаген I типа; остеокальцин.

Остеогенон - единственный препарат, содержащий физиологическую соль кальция: пропорции кальция и фосфора в препарате 2:1- они соответствуют соотношению этих макроэлементов в молочных продуктах. Это объясняет более высокую биодоступность кальция, которую получают пациенты с приемом Остеогенона (38%) по сравнению с обычными солями кальция. При этом более высокая биодоступность кальция из Остеогенона уменьшает риск развития нежелательных побочных эффектов: кальций из гидроксиапатита высвобождается медленно и равномерно, поэтому не создает риска развития аритмий и опасных лекарственных взаимодействий, например, с сердечными гликозидами.

Благодаря присутствию фосфора кальций из Остеогенона фиксируется именно в костях, а не в почках и, как следствие, не вызывает обострения мочекаменной болезни или риска ее появления. Поэтому Остеогенон отлично переносится и является безопасным даже для пациентов с патологией мочевыделительной системы.

Благодаря многокомпонентному составу, Остеогенона воздействует на все звенья восстановления костной ткани и сращение переломов:

• стимулирует рост клеток-«строителей» костной ткани
• стимулирует синтез коллагена и неколлагеновых белков, которые необходимы для образования костной ткани
• ускоряет минерализацию костного матрикса - наслоение соединений кальция на каркас из белков.

Таким образом, Остеогенон является не только строительным материалом и восполняет травмированную костную ткань, но и стимулирует образование новой костной ткани.

С целью ускорения сращения переломов Остеогенон принимают по 2 таблетки 2-3 раза в сутки. Курс лечения составляет около 3 месяцев (длительность терапии определяет врач, который оценивает степень зрелости костной мозоли, образующейся на месте перелома).

В исследованиях Остеогенон показал высокую эффективность на любой стадии сращения переломов - как на начальной стадии (во время роста и образования клеток, образующих костную ткань), так и на более поздних этапах восстановления кости.

В сравнительных исследованиях Остеогенон значительно сокращал сроки заживления переломов: пациенты, принимавшие Остеогенон, становились на ноги на 2-3 недели раньше, по сравнению с контрольной группой больных. Важно и то, что эффект Остеогенона был ярко выражен независимо от локализации перелома, как в случае острой травмы, так и при замедленном процессе сращения кости.

Перед применением препарата обязательно посоветуйтесь с врачом и внимательно прочитайте инструкцию.

Срастание костей – это длительный процесс, который, зачастую, протекает нормально, без деформации поврежденного ранее участка, особенно, если речь идет о пациентах младшей возрастной группы. Говоря о тех, кто получил перелом или надкол костных структур в более зрелом возрасте, стоит отметить, что в их случае все не так радужно. Сращивание может сопровождаться развитием патологий, ведь у большинства отмечается плохое здоровье, хронические заболевания, нарушенное кровообращение и обмен питательными веществами. Учитывая этот факт, точно ответить на вопрос, сколько срастаются кости, нельзя, ведь все очень индивидуально. Хотя врачи и говорят, что в среднем заживление длится около двух с половиной месяцев. Рассмотрим подробно весь процесс, а также узнаем, как его улучшить и ускорить.

Сращение ранее поврежденных костных структур представляет собой очень сложный процесс. Именно поэтому специалисты предлагают к ознакомлению несколько этапов заживления.

Этап первый. В этот период формируются сгустки. Дело в том, что при переломе костей также происходит повреждение рядом расположенных мягких тканей, даже если травма незначительная. В результате этого открывается кровотечение. Жидкость обволакивает костные участки, тем самым формируя сгустки крови. Именно благодаря им происходит нарастание новых костных структур. Длится этот период несколько недель.

Этап второй. Сгустки заполняются остеобластами и остеокластами. Благодаря этим клеткам можно ускорить срастание костей, а все потому, что они являются активными участниками процесса регенерации тканей. Все, что они делают – это проникают внутрь сформированного кровяного сгустка, где он сглаживает собственные края, выравнивая имеющиеся обломки. После этого между травмированными частями выстраивается гранулярный мост. Он служит связующим звеном, и не допускает смещения костей .

Этап третий. В этот период внутри начинается процесс нарастания костной мозоли. После того как мост «созреет», а для этого требуется от 14 до 21 дня, он начинает перевоплощаться в костную ткань, которая по своей структуре достаточно хрупка, чем и отличается от обычных костей. Этот фрагмент принято называть костной мозолью. В период формирования мозоли стоит быть очень аккуратным, ведь ее можно легко повредить, поэтому конечность обездвиживают.

Этап четвертый. Завершение процесса и полное срастание. Спустя 4-10 недель после травмы, в зависимости от степени сложности перелома , на этом участке полностью восстанавливается кровообращение, благодаря чему вновь происходит транспортировка питательных веществ ко всем тканям, соответственно, они укрепляются. Однако для полного восстановления прочностей кости потребуется от полугода до 12 месяцев.

Ускорение

Многих интересует, как ускорить срастание костей , ведь не хочется достаточно много времени потратить на лечение и восстановление. Поэтому приведем несколько советов и рекомендаций, которым обязательно нужно следовать:

1. Самым важным моментом является полное соблюдение врачебных предписаний. Если вам было назначено ношение гипсовой повязки 3 месяца, то именно столько она должна находиться на месте перелома, не стоит думать, что через 6 недель травма полностью заживет.
2. Ускорить процесс восстановления поможет максимально обездвиживание. Да, пусть врач и выполнил наложение иммобилизующего устройства, но в процессе ходьбы (если травмирована нога), все же лучше использовать какую-либо опору, например, костыли . Если этим пренебречь, то костная мозоль может сместиться, или, еще хуже, кость вновь сломается.
3. Укрепляйте свои кости путем насыщения организма кальцием. Ткани будут лучше срастаться, если обогатить рацион кунжутными семечками, молочными продуктами, рыбой (особенно те виды, которые можно есть вместе с косточками), творог обязательно должен быть в меню.
4. Для лучшего усвоения кальция необходим витамин Д3. Его можно получить из специализированных препаратов, рыбьего жира и собственно рыбы жирных сортов.
5. Также необходим и витамин С. Благодаря ему в организме повышается синтез коллагена, который выступает одним из главных структурных элементов всех тканей. Для этого следует ввести в рацион цитрусы, киви, зелень и квашеную капусту.

Тем пациентам, у которых сращение происходит чрезмерно медленно , врач обязательно порекомендует прием специализированных медицинских препаратов. Их также стоит принимать согласно схеме и дозировке.

Народное

Между прочим, средства народной медицины работают на ускорение процесса сращения костей ничуть не хуже, чем медицинские препараты. Даже наши предки практиковали множество разных способов, ведь в те времена медицина была развита слабо, а люди все равно ломали разные части тела.

Итак, чтобы помочь организму восстановиться, и ускорить процесс срастания костей, в народе советуют:

1. Прибегнуть к помощи яичной скорлупы, которая состоит целиком из кальция. Проще всего взять подготовленные скорлупки, тщательно их вымыть, а затем окунуть на одну минуту в кипящую воду. Затем их достают, тщательно разминают (лучше воспользоваться кофемолкой), и употребляют по одной чайной ложке утром и вечером. Еще один рецепт заключается в том, чтобы: взять скорлупки от трех куриных яиц (лучше, если они будут натуральными, домашними), затем положить их в чашу, где уже налит выжатый сок свежего лимона, дождаться растворения. После этого можно принимать по одной столовой ложке два раза в сутки.
2. Лечить поломанные кости можно путем приема мумие . Для этого нужно приобрести лекарство в аптеке (в таблетках или твердое), затем растворить в теплой воде, и пить трижды в сутки.
3. Поможет и пихтовое масло. Для приготовления лечебного средства берут мякиш хлеба, капают на него несколько капель масла (3 будет достаточно), сминают. И едят.

Стоит сказать, что перед приемом какого-либо средства из народной медицины обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом. Также помните, что если у человека есть аллергические реакции на компоненты из представленных средств, то следует поискать другие рецепты. Конечно, процесс восстановления целостности костной структуры достаточно продолжительный, но если делать все правильно, то на несколько недель его можно сократить.

Реабилитация (видео)

При переломе кости врачи предпринимают определенные действия, направленные достижение правильного и быстрого восстановления поврежденных тканей:

В начале требуется установить кости в правильном положении и обездвижить перелом. Если необходимо, врач передвинет смещенные сегменты кости обратно на место, после чего кость будет обездвижена с помощью гипса или брейса.

Операция
В некоторых случаях пациентам необходима операция, чтобы установить на место обломки кости и стабилизировать перелом – процесс, при котором могут быть использованы металлические пластины, шурупы или гвозди. Если перелом не показывает признаков сращивания, необходимо дополнительное воздействие. Иногда врачи предпочитают сделать дополнительную операцию. При повторной операции теперь появилась альтернатива, позволяющая ускорить срастание кости даже при плохо срастающийся переломах.

Стимулирование роста костной ткани. Чтобы помочь перелому срастись, можно использовать стимулятор, использующий ультразвуковые волны для стимуляции естественных процессов восстановления организма, активируя рост костной ткани.
Терапия. Если пациент долгое время находится в гипсе, ему или ей крайне желательно пройти восстановительный курс физиотерапии, чтобы восстановить ослабшие мускулы и предотвратить возникновение контрактуры.

Рекомендации для пациентов, желающих ускорить срастание костей и восстановление организма после перелома:
Избегайте курения и употребления продуктов табака, которые замедляют процесс срастания кости.
Ваше питание должно быть сбалансированным и содержать необходимые питательные элементы, такие как белок, витамины и микроэлементы. Это даст организму энергию и строительный материал для восстановления поврежденной кости
Питание должно содержать большое количество кальция, необходимого для строительства костной ткани.
Прием болеутоляющих препаратов должен быть только по назначению врача, так как некоторые противовоспалительные препараты могут подавлять процесс срастания кости.
Для успешного восстановления необходимо отдыхать, так как организм тратит силы на выздоровление и должен восстанавливаться

Питание при переломах костей

При переломе кости заживление может занять несколько месяцев. Чтобы ускорить этот процесс и заставить косточки срастись как можно быстрее, необходимо правильное питание и введение в свой ежедневный рацион продуктов, содержащих кальций, магний, цинк, фосфор, витамины В6, С, В12, D, К, фолиевую кислоту.

Минералы
1.Кальций.
Главный «кирпичик» для срастания костей содержится:
- в любых молочных продуктах(особенно полезен нежирный творог);
- в рыбе (лучше всего выбирать мелкую, чтобы можно было есть с костями;
- во всех сортах капусты;
- шпинате.
Рекордсмен по содержанию кальция – кунжутные семечки, которые можно употреблять как самостоятельный продукт, так и в выпечке.

2.Магний.
При формировании новой кости кальций активно взаимодействует с магнием, который содержится в бананах, нежирной рыбе, креветках, орехах, зеленом салате, зародышах пшеницы и хлебе грубого помола.

3.Цинк.
Усваивать кальций и магний помогает организму цинк, больше всего которого содержат морская рыба и морепродукты.

4.Фосфор.
Потреблять фосфор необходимо меньше, чем кальция, чтобы не тормозить процесс образования костной мозоли. Он содержится - в икре осетровых рыб, сыре, гречневой и овсяной крупе, грецких орехах, говяжьей печени.

Витамины
1.Витамин С «закрепляет» кальций в организме, помогая ему лучше усваивается. Первое время после перелома рекомендуется пить свежие цитрусовые или овощные соки, ввести в свой рацион апельсины и сладкий болгарский перец.

2.Витамин К необходим организму для того, чтобы из него не вымывался кальций. Для восстановления микрофлоры кишечника необходимо ввести в рацион кисломолочные продукты, содержащие бифидобактерии.

3.Фолиевая кислота и витамин В6 необходимы для правильного формирования каркаса кости. Фолиевая кислота содержится в зеленых листовых овощах, бананах, свекле, капусте, пивных дрожжах, телячьей печени, цитрусовых, бобах. Витамин В6 содержится в мясных продуктах(ветчине, курице, говяжьей печени), рыбе и морепродуктах, картофеле и семенах подсолнечника.

4.Нехватка витамина В12 может нарушить процесс деятельности клеток, формирующих кость, поэтому необходимо восполнять его дефицит за счет потребления животной пищи: нежирного мяса, рыбы, яиц.

5.Витамин D, пожалуй, главный витамин, способствующий быстрому заживлению костей. Главный его источник – нелюбимый всеми рыбий жир. Но его можно заменить потреблением рыбы с костями, сливочным маслом, сырами.

Как видно, диета, применяемая при переломе костей, не является жесткой и позволяет включать в свой рацион достаточно разнообразные и вкусные продукты. Однако существует ряд ограничений по питанию, которые способствуют быстрому восстановлению костей.

Важно! Необходимо:
отказаться от курения и алкоголя;
исключить из рациона кофеин и продукты, его содержащие (крепкий чай, газированные напитки, шоколад);
ограничить употребление сладкого;
не употреблять жирную и острую пищу.
Соблюдение всех этих правил питания способствует быстрому образованию костной мозоли и скорому выздоровлению.